Подуване на краката при жените и мъжете - причините и лечението у дома

Скоба

Какво става, ако подути, подути и възпалени крака?
Ако подуването на краката се появи за първи път без видима причина, то причините трябва да бъдат изяснени.
Необходими са изследвания: ултразвуково изследване на бъбреците, щитовидната жлеза, изследване на съдовете на долните крайници, ЕКГ. Жените трябва да посетят гинеколог.
Много хора знаят защо краката им се подуват.
Причините за оток могат да бъдат следните:
1. Заболявания на сърдечно-съдовата система
2. Патология на бъбреците
3. Разширени вени.
В тази статия ще разгледаме лечението на оток на краката с народни средства по рецепти и рецензии от вестник “Вестник ЗОЖ”.

Защо краката се подуват - причините и лечението. Съвети на лекаря.

През лятото, с началото на топлите дни, особено вечер, краката на жените често набъбват. Какво да правите, каква е причината, как да премахнете подуването на краката народни средства? На тези въпроси е отговорено от главния лекар на московската клиника "Медси" Хусейнова Зълфия Хюсейнова.
За да се избегне ненужната жажда, намалете употребата на солени, пикантни, мазни храни, сладкиши, подправки, откажете газирани напитки.

Защо подуват краката на жените през лятото.

Подпухналостта е тясно свързана с количеството течност, което пиете. През лятото пием повече, така че се появява подуване.
Подуването на краката при жените също е пряко свързано с горещото време, защото под въздействието на слънцето те активират хормони, което причинява задържане на течности в тялото на жената.
Какво да направите, за да избегнете подпухналостта на топлината? Не толкова за пиене, как да се ограничат продуктите, които могат да причинят увеличена жажда: Ако драстично намалите притока на течност в тялото, водата, напротив, ще се съхранява в тъканите за съхранение, което ще предизвика подуване на краката.

Ами ако подути крака. Как бързо да премахнете подуването на краката у дома.

Ако краката са подути, преди всичко трябва да се подложите на тестове, да изясните диагнозите на вашите заболявания, за да разберете и премахнете причините. До изясняване на диагнозата е възможно бързо да се отстрани отокът на краката у дома с помощта на диуретични лекарства. Но ние трябва да помним, че това е доста мощно лекарство, а диуретиците също така увеличават отделянето на полезни микроелементи от организма, особено калий.

Ефективни диуретици за оток

Диуретичното лекарство хипотиазид се използва еднократно и не повече от 12,5 mg.
Днес по-често се използва диуретично лекарство - верошпирон. Той принадлежи към калий-щадящи, той се използва ежедневно за 25 мг, но не повече от 7-8 дни.
Диуретичните лекарства се вземат най-добре в съответствие с биологичния ритъм на лицето и е 5-6 сутринта за бъбреците и строго на празен стомах. Но преди да вземете хапчетата, използвайте диуретични билки: боровинки, царевични близалца, листа от червени боровинки, готово събиране на бъбреците. Всички тези народни средства могат да бъдат закупени в аптеката. Инфузии на диуретични билки могат да се приемат за 1-2 месеца.
Външни продукти също ще помогнат: гел Lyoton 1000 и Troxevasin маз. Тези лекарства са особено добри, ако причината за оток е разширени вени.

Защо краката се подуват - видео съвети с Елена Малишева.

Какво да правите, ако краката са подути и възпалени. Защо има болка при подуване.

Медикаменти за болка при подуване на краката.

Ако краката болят и набъбват, то тялото не може да се справи с отстраняването на излишната течност. Болката възниква, защото подутите тъкани притискат не само съдовете, но и нервните окончания.
Нестероидните противовъзпалителни мехлеми ще спомогнат за облекчаване на отокната болка: диклофенак, кетонол. Нанесете мазта върху подутите места с леки движения отдолу нагоре. Ако болката е много тежка, вземете болкоуспокояващото вещество вътре и по-добре спазмолитиците - папаверин или не-силоз.
През летните жеги е полезно да се приемат съдови лекарства за 1-2 месеца: detralex, troxevasin, trental, askorutin.

Защо подуват краката на летни жители. Предотвратяване на подуване.

Съвети от вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2013, № 11, стр. 12-13.

Причината за оток на краката през лятото е предимно съдова патология, жените и мъжете в страната прекарват много време в статични неудобни пози. Това потиска изтичането на кръв от кръвоносните съдове на долните крайници. Вените и феморалните артерии са притиснати. За да предотвратите това, по-добре е да работите на ниско столче.
На всеки половин час трябва да направите кратка почивка, да месяте мускулите, да обиколите обекта.
На всеки 2 часа си вземете почивка и направете повече упражнения: люлка, разклащане на краката, издигане на пръстите на краката, издърпване на чорапите към вас. Телесните мускули ще започнат да се свиват и изтласкват венозната кръв обратно в канала, няма да има застой на кръв и подуване.
Контрастните бани и хладните душове са много полезни. Поливането на леглата, не забравяйте да излеете студена вода на краката си. Това допринася за рязко намаляване на мускулите и кръвоносните съдове, излишната течност се отстранява от долните крайници.
Вместо чай, пийте отвара от магданоз, има лек диуретичен ефект и множество други добродетели. Много е полезно да се ядат пресни краставици от градината, те утоляват жаждата и облекчават подпухналостта.
Не носете чорапи с плътни еластични ленти, от това много вечер краката набъбват силно, може да изпитате крампи. Необходими са компресиращи чорапи с разширени вени.

Какво да правите, ако краката са много подути. Как да се премахне набъбнали отвара от ленено семе.

Ако краката ви са подути, лененото семе ще помогне за отстраняване на подуването бързо и ефективно.

Доктор на медицинските науки, професор В. В. Желнов съветва читателите на вестник “Вестник ЗОЖ”, които страдат от този проблем, да добавят отвара от ленено семе по тази рецепта: 4 супени лъжици. л. семена се налива 1 литър вода и се вари 10-15 минути, настояват 1 час. Пийте половин чаша горещо 6-8 пъти на ден. Курсът на лечение е 3 седмици, но резултатът ще бъде забележим след 10-12 дни. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2011, № 9, стр. 19)

Обратна връзка за лечението на лененото семе.

Жената имаше тежко подуване на краката. За да се отървете от тях помогнаха отвара от ленено семе. Тя свари 4 супени лъжици. л. ленени семена с 1 литър вода и се вари 10 минути. Опаковаха тиган с отвара, настояха 1 час. Видях, без да филтрираме 100 мл на всеки 2 часа. Денят беше 6-8 приема. След 2 седмици подуването е напълно изчезнало. (Източник: вестник "Вестник на здравословния живот" 2013, №17, стр. 30)

За да се отървете от подуването на краката ще помогне на лененото семе.

За да се премахне подуването на краката у дома, човекът е успял да продължи 3 седмици. Той взе 4 супени лъжици. лъжици ленено семе, изсипва се 1 литър топла вода, се вари в продължение на 10-15 минути. Настоява се на топло място за 1 час. Можете да се напряга, но човекът е пил отвара от ленено семе, а не филтриране, на всеки 2 часа няколко глътки от умерено горещо. За вкус, добавете лимонов сок в бульон. Но можете и всеки друг. Резултатът е страхотен. (Рецепта от вестник "Бюлетин за здравословен начин на живот" 2015, №14 стр. 29)

Махни магданоза на краката си у дома.

Магданозът е най-ефективното народно лекарство, което помага за отстраняване на оток на краката у дома. Магданозът помага да се отървете от подуването на всяка локализация. Използва се под формата на настойки отвътре и навън под формата на маски на подутите места. Многобройни отзиви от читателите на "Бюлетина на здравословния начин на живот" доказват ефективността на такова лечение.

Лечение на едем прости народни средства - инфузия на магданоз и лимон.

Човекът успя да излекува подуването на краката си с помощта на народен лек. В месомелачката, заедно с корените, той скъса около 200 грама магданоз. 1 чаша тази маса, пълна с две чаши вряща вода, увита и настояла до сутринта. На сутринта инфузията се филтрира и се добавя сок, изцеден от един лимон.
Пие лекарството за 1/3 чаша 2 пъти на ден, сутрин и вечер. След 2 дни прием - 3 дни почивка. За продължаване на лечението до пълно възстановяване. (Източник: вестник "Вестник ЗОЖ", 2011, №10, стр. 32)

Как да излекуваме подуването на краката с магданоз и лимон.

На сутринта започва да се появява подуване на краката на една жена. За излекуване на подуването на краката помогнаха народните средства за защита, които жената прочете в здравословния начин на живот за 2011 г. номер 10 (виж по-горе). Всички направени точно според рецептата. Видя домашно лекарство по същите линии. Краката бързо се върнаха към нормалното. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2015, №2 стр. 13)

Лечение на подпухналост със семена от магданоз.

Много ефективно лечение на оток при сърдечна недостатъчност е магданозът. Най-добре е да се използва сух магданоз на прах по 0,5 g 3 пъти на ден с храна. Или отвара от семена - 1 супена лъжица. лъжица за 1 чаша вряла вода, варете в продължение на 10 минути, настоявайте нощ, вземете 1 супена лъжица. л. 5 пъти на ден, независимо от храненето. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2002, № 19, стр. 11)

Как да се отървем от оток на краката с репей.

Лечение на оток с репей у дома.

Мъжът успя бързо да се отърве от подуването на краката с листа от репей. Нанесе ги с ярка страна на пищяла си, увит на върха с еластична превръзка. Провежда се в продължение на 3 часа. След три процедури, отокът намалява, след десет часа изчезва напълно. И сега няма рецидив за цяла година. Така помогнаха листата на репей. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2010, №17, стр. 30)

Как да премахнем подуването от краката на репей

Краката на жената започнаха да се подуват, тя завързала листата от репей с груба страна към кожата и успяла да се отърве от подуването в няколко процедури. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2009, №18, стр. 32)

Лечение на сърдечен оток след инсулт и инфаркт

При лежени пациенти след инсулт и инфаркт, краката често набъбват. В този случай листата от репей ще помогнат. През зимата могат да се използват сухи листа. Листата трябва да се излее вряща вода и увийте топлината за няколко часа. Преди да си легнете, вземете листата, изстискайте ги малко, увийте проблемните зони с тях, след това ги преобърнете с широки ленти от памучен плат, върху полиетилен и еластичен бинт.
През лятото, използвайте пресни листа - увийте в 2-3 слоя, увийте.
В това лечение, най-важното, че кожата е гореща. До сутринта болният крайник изглежда същият като на здравия. (Източник: вестник "Вестник на здравословния живот" 2006, №15, с. 33)

Подуване на краката при жени с разширени вени

А просто масаж помогна да се отървете от разширени оток.

В продължение на много години жената имаше варикозни вени и оток на крака в глезена с синкаво петно от изпъкнали вени. Лекарите винаги са забелязвали това, но не са дали препоръки. След като една жена прочете, че след къпане или миене на краката, е необходимо да ги масажира с леки движения от крака до слабините, а след това да се смаже с хепарин маз или бебешки крем. Жената започна да прави тази процедура всеки ден, най-важното тук е последователността. Тъмните петна отдавна са изчезнали и подуването спада.
(Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2015, №3, стр. 31)

Подуването на краката с разширени вени отстранява компреса от хепариновата маз.

Когато работата на градината zaguyut, подути крака или вени набъбват, помагат за премахване на тези явления хепарин мехлем. Епруветка от 25 g е достатъчна за 5 процедури. Необходимо е подутото място да се намаже с този маз, да се обвие с полиетилен, да се постави превръзка и да се облече отгоре. След това лягайте 2 часа за почивка. Отначало могат да започнат силни болки, но трябва да издържите. Един ден, за да обработи един крайник, вторият ден - друг. Когато тръбата свърши, починете за една седмица. След това повторете лечението. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2005, № 13, стр. 28)

Тинктура Каланхое лекува подуване.

Челюстите често започнаха да набъбват при жените. Тя спря да яде солено, започна да пие по-малко, но нямаше никакви резултати. Един приятел предложи триенето на проблемни зони с тинктурата от каланхое. Листата трябва да се месят в каша. Напълнете джоба половина и напълнете до върха с водка. Настоявайте 3 дни, не филтрирайте. Жената се разтриваше през нощта, след седмица всичко се нормализира. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2008, №17, стр. 30)
Ако краката са подути и покрити със синя решетка от вени, трябва да ги изтривате редовно, докато подуването и синята повърхност напълно изчезнат с тинктура от свежи листа каланхое на водка. ! / 4 бутилки напълнени с превързани листа в месомелачка и се изсипват 60-70% алкохол. Настоявайте за 2-3 седмици, щам и употреба (Източник: вестник "Вестник ХЛС" 2006, № 3, стр. 3)

Лечение на оток на краката народни средства.

Ето някои по-ефективни народни методи, които помогнаха на читателите на вестник „Вестник ЗОЖ” да се отърват от оток на краката си.

Домашно лечение на оток на краката с черен оман.

Читателят на здравословния начин на живот на автобусната спирка чу разговора на две жени, че черен оманът помага добре, ако краката са подути и възпалени. Краката на жената също се надигнаха. Тя подготви лечебна тинктура. Корените са добре измити и смачкани, напълнени с 1/3 литър буркан, излята водка на върха. Comfrey трябва да настояват най-малко 3 седмици. През това време тинктурата ще потъмнее, а корените също ще се превърнат от бяло в кафяво.
Резултатът от домашната работа с черен оман надмина всички очаквания - подуването утихна, болката беше напълно изчезнала. Преди това една жена едва вървяла, сега тя се разхожда лесно с бърза крачка към страната. Тя потрива тинктурата на краката и краката (Източник: вестник "Вестник ХЛС" 2011, № 17, стр. 9).

Ако краката са подути, третирайте семената на копъра.

1 супена лъжица. л. с хълм от копър семена се налива 300 мл вряща вода. 150 грама инфузия да се пие сутрин на празен стомах, 150 грама напитки вечер преди лягане. Курс 21 дни.
Една жена е прерязала и двете курсове. Третият курс взе само 150 мл инфузия точно преди лягане.
Резултатът е. Тя е диабетик от 11 години. Краката бяха като слон, едва вървяха. След лечението, изтръпването, подуването изчезнаха, вените престанаха да боли. Копър вода продължава да пие за превенция. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2008, №16, стр. 31)

Лечение на оток с домашни средства.

За лечение на оток на краката, жената използва следните средства:
Бульон лен. 4 супени лъжици. лъжици ленени семена се излива с 1 литър вода, кипи в продължение на 15 минути, 1 час настоява. Напитки под формата на топлина 0,5 чаши 6-8 пъти на ден.
Отвара от корените на дивата роза. 2 супени лъжици. лъжици натрошени корени се налива в чаша вряща вода, кипи в продължение на 15 минути на слаб огън, настоява за 30 минути. Филтрирайте и изпийте 1 супена лъжица. л. 4 пъти на ден.
Зрелият доматен компрес е отличен народен лек за отстраняване на подуване на краката у дома. Доматите трябва да се месят в каша, да се поставят върху проблемните зони, да се обезопасят и да се задържат за 7-8 часа.
Помощ и топла вана за крака: 5 литра вода 1 супена лъжица. л. ябълков оцет.
По време на лечението ограничете приема на сол и течности. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2014, №3, стр. 37)

Как бързо и ефикасно да премахнете оток на крака с възелче.

Жената след операцията се появи оток на долните крайници. Възможно е да се премахне подуването от краката с помощта на отвара с плетеница. 3 ч. Л. билките трябва да се сварят в 0,5 литра вряща вода. След 4 часа се прецежда и се пие 1/4 чаша 4 пъти на ден. По-добре е да се пие чрез сламка, за да се спасят зъбите. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2004, №17, стр. 26)

Как за лечение на подуване на краката с билкови компреси.

Ако краката ви болят и набъбват, имате накуцване, кисели краставички листа, живовляк, ситно нарязайте, добавете черен хляб, малко сол, разтрийте всичко в каша, добавете Вишневски мехлем. Сгънете тази маса в тъканта и я завържете с болезненото място. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2010, № 1, стр. 36)

Как да се лекува подуване на краката с домашно мехлем.

Жената имаше тежко подуване на краката, дългогодишен, страшен. А просто мехлем помогна за премахване на подуване у дома. Една жена приготвя домашно приготвен мехлем по следния начин: стопи парче восък с размер на кибритена кутия, добавя 1 чаша нерафинирано слънчогледово масло и половината от жълтъка на предварително сварено твърдо сварено яйце.
Този мехлем се намазва подути пищяла, увити ленти от скъсани листове, след това се слага на чорапи. Тя е провела 17 сеанса - туморите са заспали напълно, подутите крака се нормализират. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2005, №24, стр. 26)

За да премахнете подуването на краката, вземете сока от пресни краставици.

Пийте 1/3 чаша 2-3 пъти на ден. Сол не може да бъде. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2011, №16, стр. 31)

Защо краката се подуват и как да се справят с него

симптоми

Как да се определи наличието на подпухналост? Следните симптоми показват това:

Първоначално подуването се проявява пастообразно. Характеризира се с леко разкъсване на кожата. Когато краката се надуят, повърхността им става бледа. При натискане върху кожата остават малки следи.
Локално подуване на долните крайници. Характеризира се с появата на подуване около глезените. В допълнение, болка и подуване могат да бъдат локализирани около глезенната става.
Тежко подуване на краката, което се простира до целия крайник до нивото на коляното или по-високо. В този случай при натискане се появява дълбока дупка и тя не изчезва дълго време.
Ако краката са подути, на кожата могат да се появят различни трофични лезии. Те се развиват само когато епидермисът е пренапрегнат. Тежкият едем може да причини дълбоки рани, ерозии и пукнатини по кожата.

Причини за оток при здрави хора

[adrotate banner = ”4 Why] Защо краката се подуват от здрави хора? Проблемът не винаги показва развитието на патологични процеси в организма. В някои случаи причините за подуване на краката са:

Да бъдеш дълъг период в една позиция - да седиш, да стоиш и така нататък.
Причините за оток на крайниците се наричат престой цял ден в неудобни или тесни обувки. Това е особено вярно за жени, които ходят на високи токчета.
Дълга разходка Развитието на оток става особено интензивно, ако след значително физическо натоварване няма висококачествена и продължителна почивка.
Дълги полети в самолета.
Друга често срещана причина за тежко подуване на краката е консумацията на големи количества течни и прекомерно солени храни. Този проблем е особено остър, ако приемането на такива продукти спадне вечер.
Краката се подуват и болят през горещото лято. Това се дължи на нарушена микроциркулация на кръвта, която се проявява в отговор на високи температури на околната среда.
По време на бременността подуването на краката е свързано с хормонални промени в тялото на бъдещата майка. Въпреки че крайниците могат да набъбнат на фона на доста сериозни патологии (например прееклампсия), които се развиват по време на бременността. Ето защо жената трябва внимателно да следи състоянието си и да премине всички необходими тестове, за да идентифицира проблемите своевременно.

Сърдечни патологии

Защо подуването на краката става хронично? Отокът много често се появява след миокарден инфаркт, с аневризма на кръвоносните съдове и при наличие на други заболявания. Постоянното подуване на краката, причинено от неизправност на сърцето, е доста опасно. Също така, подуването на краката може да възникне на фона на сърдечна недостатъчност.

Полученото подуване обикновено е симетрично, може да бъде както меко, така и плътно. Първоначално краката се подуват само около глезена. Постепенно подуването се разпространява до долната част на крака и бедрото. Ако повечето от краката започнаха да набъбват по-близо до нощта или вечерта, можете спокойно да подозирате наличието на сърдечни проблеми.

В този случай има и други характерни симптоми:

кожата става синкав оттенък;
крака меки и студени на допир;
епидермисът е много стегнат, има натиск;
ако краката са дълги в хоризонтално положение, подуването се придвижва към лумбалната област;
запазване на ямата върху кожата след натиск.

Наличие на бъбречно заболяване

Нефротичният синдром и бъбречната недостатъчност често причиняват подуване на краката. Подчертаемостта се наблюдава на фона на нарушена филтрация на течност в тялото, което води до нейното натрупване. В този случай, отокът първо се появява под очите, след което се разпространява в други части на тялото.

Когато работата на бъбреците е необичайна, едемът става по-интензивен сутрин и леко потиска вечерта. Друг симптом, който показва тази причина, е подуване, което се изразява в две крайници.

Проблеми с лимфния поток

Ако краката са неравномерно подути, може да се подозират нарушения на лимфната система. Такива отоци се характеризират с висока плътност и устойчивост. Те се проявяват като подуване на гърба на крака.

Също така, състоянието на човек се влошава значително на фона на общата слабост, чувствата на избухване в проблемния крайник. Такъв оток е много опасен, защото не изчезва след почивка. Ако не се намали интензивността на патологичните прояви на лекарства, може да се развие елефантиаза.

Нарушаване на венозен отток

На фона на намаляване на венозния кръвен поток се развиват много болести от различно естество. Често те са тези, които водят до образуване на подуване. Има такива причини за подуване на краката, свързани с нарушен венозен изход:

Разширени вени Защо краката се подуват в присъствието на това заболяване? Това се случва на фона на разширяването на вените, отслабването на стените им, което провокира всички по-нататъшни негативни прояви.
Тромбофлебит. Заедно с подуването, което обикновено е асиметрично, пациентите отбелязват, че имат болки в краката.
Посттромбофлебитен синдром. В този случай, краката в областта на долната част на крака са много подути и по-малко интензивни по бедрата.
Синдром на долната вена кава. При наличието на този проблем, отокът се локализира не само на крака (една или две), но и на бедрата, гениталиите, стомаха.

Други причини

Ако краката ви са подути, можете да подозирате следните нарушения в тялото:

Наличието на патологии на остео-ставната система. Подуващите се стави могат да наранят много и да предизвикат много безпокойство.
Наранявания на крайниците. Отокът се появява както след фрактура, така и след нормално навяхване.
Ако има гнойно или възпалително заболяване на кожата, има по-голяма вероятност от подпухналост. Тя изчезва само след излекуване на основния проблем.
Наличието на заболявания на щитовидната жлеза.

Съвети и трикове

Как да се отървем от подуването на краката, ако не е свързано с болести? Има много прости правила, които да ви помогнат да се справите с това. Тези, които искат да премахнат подпухналостта, трябва да следват следните препоръки:

Ако упражнението е причина за подуване на краката, лечението е дълго и висококачествена почивка. Необходимо е да се изключи за известно време физическа активност и да се подложи на курс на масаж.
Какво да правите, ако краката се надуят силно след работния ден? Препоръчително е да легнете и да поставите краката си на хълм. Възможно е да се премахне отокът, като се поставят крайниците на възглавница или се облегнат на стената.
Как да се отървете от силно изразена подпухналост? За да направите това, има специална компресираща дреха - чорапогащи, чорапи, чорапи, чорапи. Носенето води до повишено кръвообращение и елиминира всякакво подуване на крайниците.
Как да премахнем подуването на краката, без да използваме никакви лекарства? Този проблем наистина помага да се избегне консумирането на големи количества сол. Също така, можете да премахнете подуването на краката, намалявайки количеството течности, които пиете (не повече от 1,5-2 литра).

Полезни упражнения

Как да се справим с подуването на краката, ако не са причинени от сериозни патологии? Като правите няколко прости упражнения, можете да подобрите кръвообращението и да елиминирате подуването. За борба с подуването на долните крайници се препоръчва използването на такъв комплекс:

Стоейки или седящи, трябва да сложите крака си на петите, да вдигнете петата или обратно.
Много добре премахва подпухването упражнение, което е да се ходи по чорапи. Това трябва да се прави ежедневно в продължение на 2 минути.
Набъбването може да бъде отстранено, както следва. Трябва последователно да изправяте пръстите на краката си и да ги стискате.
Препоръчва се периодично да се правят кръгови движения на стъпалата в две посоки.
Необходимо е да стиснете пръстите на краката, след това ги изправете и се опитайте да се разтвори встрани.

Медикаментозно лечение

Как да се лекува подуване на краката, ако те са причинени от патологии на сърцето, бъбреците, кръвоносната или лимфната система? В този случай, задължителната консултация с лекар, който ще предпише съответните лекарства. Най-често може да се препоръча следното лечение:

Диуретици (диуретици). Какво помага тези лекарства? Те спомагат за намаляване на количеството течност в извънклетъчното пространство. Всеки диуретик може да се приема само под наблюдението на лекар, тъй като има голяма вероятност от странични ефекти. Основните опасности са измиването на необходимите минерали за организма.
Комплексни лекарства за сърцето. Те са насочени към увеличаване на контрактилитета на миокарда, намаляване на тонуса в съдовете и спомагане за премахване на прекомерния стрес върху сърцето.
Мехлеми, кремове и други местни средства за облекчаване на възпалението. Тези лекарства се използват при наличие на проблеми с кръвообращението, защото те спомагат за укрепване на съдовата стена.

Други лекарства се предписват по преценка на лекаря в зависимост от съществуващата патология.

Народни средства

Как да се намали подуването на краката без медикаменти? Ами ако нямате скъпи лекарства на ръка? В този случай традиционната медицина ще помогне. Той е не по-малко ефективен от традиционния.

Нанесете магданоз. Необходимо е да се използват пресни листа в размер на 1 супена лъжица. Магданозът се налива 400 мл вряща вода. Получената инфузия трябва да се консумира през целия ден, разделена на няколко малки порции.
Лечение на сок. Силно изразено диуретично действие има смес от моркови, краставици и лимонови сокове. Първите две съставки се вземат в равни количества. Лимоновият сок се използва за подобряване на вкуса на сместа, така че една чаена лъжичка от тази съставка ще е достатъчна. Прясно приготвената медицина леко се разрежда с вода и се консумира през целия ден в количество от 1-2 чаши.
Отварата от репички. Пресният корен трябва да бъде почистен, нарязан и нарязан на малки парченца. За една порция е достатъчно 400 грама репички. Необходимо е да се излее вряща вода (около 950 ml) и да се вари за около 10 минути. Тази смес се влива в продължение на около 3 часа, след което се консумира през целия ден вместо с вода.
Лечебен мехлем. За да го направите, трябва да вземете терпентин и рициново масло в съотношение 1: 2. Преди употреба сместа трябва да се загрее до температура от 36-37 градуса. Мехлемът се нанася върху краката с масажни движения. След това се препоръчва да носите чорапи и да лежите известно време.

Ако не знаете как да отстраните тумора от крака, използвайте един от описаните методи на лечение. Но в случай на хроничен или твърде интензивен оток, не избягвайте да посетите лекар.

Какво да правите, ако краката се подуят

Отокът е неприятен процес. Стани внезапно и се намесваш да живееш пълноценен живот. Ходенето става непоносимо упражнение, а почивката малко се справя с подуването. Избягване на неприятни симптоми, отстраняване на причините за подуване на краката.

Причини за развитие

В процеса на нормална жизнена активност и физическа активност на човек, на неговите крака пада повишено натоварване. Понякога здраво тяло не може да се справи. Оток на дъното на краката се появява след определени действия или промени в начина на живот. Общи провокиращи фактори:

яде солени храни;
въздействието на летните жеги;
период на бременност;
нарушения на функциите на вътрешните органи.

Има чести случаи на развитие на оток след 60 години, фактът се дължи на нарушени метаболитни процеси в напреднала възраст. Заболяването настъпва рязко, дълго време предотвратява връщането към обичайния ритъм на живота.

Сърдечно заболяване

Дъното на краката се подува поради сърдечно-съдови заболявания. Краката се раздуват симетрично. Локализацията започва от глезените и се разпространява до бедрата. При сондиране на засегнатата област се появяват симптомите: краката са студени, меки, синкаво оцветени. При натискане на оток остава ямата.

Оток, свързан със сърдечна недостатъчност, съдова аневризма, миокарден инфаркт и други сърдечни дефекти. Ако отокът не изчезне, придружен от други симптоми, които показват заболявания на сърдечно-съдовата система, консултирайте се с кардиолог за помощ.

Отокът с нарушена циркулация се характеризира с характерни симптоми в зависимост от заболяването. Разширените вени засягат долните крака - краката и краката, подуването настъпва вечер. Тромбозата е придружена от асиметрично подуване на глезените, болки в телетата, повишена телесна температура. Пост-тромбофлебитният синдром води до образуване на оток на краката. След сън симптомите изчезват, а вечер се появява отново оток.

Разстройство на лимфния поток

Увеличаването на оток на меките тъкани се причинява от лимфедем, нарушение на лимфния дренаж. Освен подуване на крайниците, пациентът се оплаква от слабост, неразположение. Изтичането на течност в лимфните съдове е нарушено, крайникът набъбва - надясно или наляво. Оток възниква отдолу, започва с глезена, постепенно се повишава. На сутринта симптомите не изчезват, те се влошават. Ако тези усещания са познати, потърсете медицинска помощ, самолечението няма да облекчи подуването.

Бъбречно заболяване

Често жените се нарушават от процеса на бъбречна филтрация на течности, неизбежно се образува оток. Прекомерната течност се задържа в меките тъкани на тялото, засягайки крайниците - дъното на краката се подува. Бъбречно заболяване по-изразено сутрин, вечер преминават самостоятелно.

Ако подозирате прекомерно натрупване на течности поради нарушена бъбречна функция, започнете да приемате диуретици на растителна основа, пийте повече течности. Когато бъбреците се възстановят, отокът ще изчезне. За профилактика посетете терапевт, а след това и нефролог.

Оток по време на бременност, в напреднала възраст

Оток при жени по време на бременност рядко е патологичен, ако няма други оплаквания. Симптомът се появява след 30 седмици: долните крака са изпълнени с неприятно усещане. На сутринта след сън, подуването изтича, а вечер краката отново се подуват. Обърнете внимание на наличието на свързани симптоми. Ако подуването на краката е придружено от повишено наддаване на тегло, продължете след почивка, консултирайте се с лекар.

Причината за патологията е развитието на прееклампсия при бременни жени. Опасно състояние за здравето на майката и детето, оток придружен от хипертония, нарушена бъбречна функция и нефропатия. Ако лекарят предложи хоспитализация, не се отказвайте от необходимите предпазни мерки.

С възрастта тялото функционира бавно. Метаболизмът е нарушен, токсините отдавна се отстраняват от тялото, предизвикват прекомерно натрупване на течност в тялото, подуване на долните крака. За лечение на нарушението при жените и мъжете след 60-65 години се изисква в комплекс под наблюдението на лекар.

Диагностични методи

Разбирането и намирането на причината за оток е голямо значение за начина на лечение. Ако оставите симптомите на случайност, изгубите от поглед сериозно заболяване. Посетете общопрактикуващ лекар. Лекарят предписва тези видове прегледи:

лабораторни изследвания на кръв и урина;
Ултразвуково изследване на сърцето и кръвоносните съдове, тазовата и коремната кухина;
ЕКГ;
рентгенови лъчи, ЯМР;
кръвен тест за хормони.

След поставянето на диагнозата пациентът е насочен към високо специализирани лекари.

Съвети лекарите да се борят с подуването

По време на диагностичните процедури се третират външни признаци на оток. Първа помощ за това се основава на облекчаване на симптомите с помощта на локални лекарства. Този вид лечение не елиминира причините за тяхното възникване, но ще подобри състоянието и ще намали подпухналостта. Лекарите препоръчват преглед на диетата и премахване на употребата на солени храни. Минимизирането на количеството сол намалява натрупването му в тъканите. Долните крайници ще спрат да набъбнат. Пийте много вода. На ден, възрастен се препоръчва да се използват най-малко 2-2,5 литра вода, без да се брои използването на течна храна.

Да се отървем от подуването след тежък ден ще помогне за външната употреба на водата. Плуване или просто контрастен душ - изберете метод, подходящ за себе си. Допускат се специални вани за крака с отвари от билки и специални масла. Температурата на водата се редува от топло към студено. Процедурите във вода разширяват съдовете и по този начин намаляват подпухналостта. Прилагането на масаж с етерични масла също помага за справяне с неудобството. Облекчавайки, можете просто да месите леко подутите тъкани.

След получаване на резултатите от прегледа, лекарят ще Ви предпише необходимото лечение. По-често се предписва комплексна терапия. Независимо от причината за оток, лекарят ще препоръча диета, предназначена да ограничи приема на сол. Необходимо е стриктно да се следват инструкциите. Освен това се препоръчва да се носят специални компресиращи облекла.

Медикаментозното лечение се състои от лекарства с локално действие: противовъзпалителни гелове и мехлеми за премахване на кръвни съсиреци и укрепване на вените. Най-често лекарят предписва диуретици. Това са растителни препарати или хапчета, които ускоряват процеса на филтриране на бъбречната течност. Не се включвайте в такива лекарства поради странични ефекти.

Традиционни методи на лечение

Отокът на краката не е ново заболяване. Много от тях са изпитали тази неприятност, опитали се да се борят с редица методи. В народната медицина се обръща внимание на употребата на лечебни билки. Следните рецепти са полезни за лечение на оток:

Когато подути крака позволяват диуретични лекарства. Лекарствените билки, които имат подобен ефект включват: жълтениче, хвощ, липа, жълт кантарион, мелиса и други лечебни билки.

В допълнение към рецепти за вътрешна употреба са известни съвети за употреба на открито. Вани с отвара от лайка успокояват долните крака на подпухналостта, подобряват кръвообращението. Препоръчва се използването на сурови картофи - клубените се втриват върху фина ренде, след което кашата се разпределя в областта на оток. Разклатете с полиетилен и кърпа за 2 часа. Картофена маса се заменя с прясна, ако се желае, и се поставя на дъното на краката за още 2 часа.

Едемите преминават бързо и при използване на badyagi. Разредете сухия прах или използвайте готов мехлем. Нанесете на оток правилното количество пари и оставете за една нощ. Ефектът не е дълъг. Превръзките могат да бъдат направени толкова пъти, колкото е необходимо.

Превантивни мерки

За здрави крака следвайте простите правила на здравия човек. Правилното хранене ще намали риска от подуване, ще предотврати развитието на сърдечно-съдови заболявания. Не забравяйте, простият съвет на лекар: изключване на солени, пържени и пушени от диетата - резултатът ще изненада!

Време е за лечение на хронични заболявания. Дъното на краката често набъбва поради пренебрегвани здравни условия. Ако отокът е причинен от заболявания на вътрешните органи, започнете лечението веднага. Вземете мултивитаминен комплекс за поддържане на благосъстоянието. Не забравяйте за физическата активност. Ходенето на чист въздух ще има благоприятен ефект върху притока на кръв към краката.

За жените си струва да споменем опасностите от токчета. Ако не е възможно да ги изключите от гардероба, намалете времето, прекарано в такива обувки, до минимум. На закрито можете понякога да сваляте обувките си, за да дадете почивка на краката си. Избягвайте продължителното заседание и не сгъвайте краката си, това ще доведе до диагнозата "разширени вени" и ще отвори директен път към постоянен оток.

Краката се подуват: причините, връзката с болестите и нормата, как се лекува, когато е опасно

Подутият крак е медицински и естетически проблем. Ако кракът е подут в здрав човек, той е грозен и неприятен. Краката могат да набъбнат по време на менструация при жени, след дълъг полет, продължителна експозиция под открито слънце или злоупотреба с алкохол, в резултат на нарушени модели на съня. За да премахнете подпухналостта, здравите крака се нуждаят само от няколко часа почивка.

Ако краката се подуят и набъбят твърде често, трябва да се погрижите за това и да се консултирате с лекар. Отокът на крака е симптом на редица патологии и сериозен проблем, изискващ медицински грижи.

Причините за подуване на краката са различни: алергии, наранявания, съдови соматични и ендокринни заболявания. Инфекцията често води до оток на долните крайници: абсцеси, целулит и някои кожни заболявания. Само лекар след цялостна диагноза ще може да определи етиологичния фактор на патологията във всеки конкретен случай.

Отокът на глезена е едностранна и двустранна. Отокът на двата крайника е признак за развита патология, която трябва да се лекува. Ако само десният или левият крак набъбне, най-вероятно е нараняването или местното нараняване.

Болест на сърцето - причина за подуване на краката

Подуване на краката при сърдечна недостатъчност

прояви на тежка сърдечна недостатъчност

Сърдечната недостатъчност е опасна болест, която се проявява с много симптоми и често води до смърт на пациента. Един от тях е безболезнено подуване на двата крака едновременно - дясно и ляво. Те стават студени, през цялото време замръзващи и вцепенени. Гъщите се подуват обикновено след сън или вечер. Дългата хоризонтална позиция на пациентите допринася за разпространението на оток в долната част на гърба, ръцете и лицето.

Наред с подпухналостта, патологията се проявява с повтарящи се болки в сърцето, недостиг на въздух, който се проявява дори при слабо пренапрежение, аритмия. Ако се появят тези симптоми, трябва незабавно да се свържете с кардиолог. Сърдечните заболявания отслабват миокарда, той престава да изпомпва напълно кръвта. Нарушена циркулация на кръвта води до разширяване на вените в краката, те натрупват кръв, което се проявява чрез подуване. Плазмата излиза от съдовото легло в тъканта. Сърцето все още е подуто. Когато те стискат появяват болка. Кожата на подутата област е студена и синкава.

Лечението на хронична сърдечна недостатъчност включва диетична терапия, оптимизиране на режима на физическа активност, психологическа рехабилитация, лекарствена терапия, физиотерапевтични методи на интервенция и хирургична интервенция.

Перикардит и ревматизъм

ревматично възпаление на сърдечните мембрани и стави - възможна причина за оток

Перикардитът е вирусна или бактериална етиология, която кара перикарда да се разпали и да стане плътен и опънат. Често се развива поради ревматична треска. Работата на сърцето е нарушена: миокардът е слабо редуциран, кръвта циркулира слабо. В резултат на такива патологични процеси, вените на краката се подуват. Поради хроничен ревматизъм ставите стават възпалени и подути.

Лечение на перикардитния комплекс, който се състои в провеждане на симптоматична, патогенетична и етиотропна терапия. Нестероидни противовъзпалителни средства се предписват на пациенти: индометацин, волтарен, диклофенак, чувствително чувствителни антибиотици, хормонални лекарства: преднизолон, дексаметазон, сърдечни гликозиди - коргикон, диуретици: фураземид, диуретик, фозирамид, диуретик и гликозиди - Коргликон; ". Те също така показват диетична храна и витаминна терапия.

Венозна недостатъчност

Болестите на венозната система винаги показват подуване на краката.

Ако единият крак е подут и възпален, при пациенти се подозира флебит. Кожата върху засегнатата област става червена, което показва увеличение на вътрекапиларното налягане. Обикновено крайникът, в който е локализиран патологичният процес и възпаление, е подут и възпален. При тежки случаи вените на двата крака се възпаляват.
При разширени вени краката постепенно се подуват. Пациентите се оплакват от болка и тежест в краката, които набъбват вечер. На сутринта подуването на краката изчезва. С разширени вени, разширените и извити вени наподобяват шнурове и просветлени през кожата. При тежки случаи се образуват трофични язви или големи кръвоизливи. Кожата на глезените става кафява. Ако възникне подобен проблем, трябва да се свържете с флеболог.
Тромбозата на съдовете на краката е изключително опасно състояние, характеризиращо се с образуването на тромб в съда, който се увеличава и припокрива. Кръвната плазма прониква в тъканта и се задържа там, причинявайки подуване.

Тромбозата и тромбофлебитът са опасни патологии, които водят до тежки последствия. Болката и подуването са техните основни симптоми. Краката постоянно набъбват, болят, стават горещи на допир и стегнат. Пациентите се оплакват от треска в долните крайници. Ако заболяването не се лекува, това ще доведе до сериозни последствия - гангрена, сепсис, белодробна емболия.

Лечението на венозните заболявания на краката е сложно и сериозно.

На пациентите се препоръчва да носят компресионно бельо, да използват тонизиращи гелове, да укрепват стените на кръвоносните съдове чрез физически упражнения, ако е необходимо, да приемат лекарства, да преминат курс на масаж.

Пациентите се предписват флеботонични - таблетки "Detralex", "Venarus" и мехлем "Troxevasin", "Lioton". Ако консервативното лечение не дава резултати, отидете на операция.

Бъбречна патология

Бъбречното заболяване също е причина за подуване на краката. Възпалените бъбреци не се справят с излишната течност и се образува подуване. Те се локализират по лицето около очите и постепенно се разпространяват до различни части на тялото. Патогномоничен симптом на бъбречно заболяване - "торбички под очите", в резултат на оток. Причината за задържане на течности в организма е липсата на албуминов протеин, който се екскретира в урината. Бъбречният едем е подвижен, когато се притиска, те могат да се движат. Външно, подутото място е малко по-бледо от околната кожа.

Нефротичното подуване се дължи на нарушено съотношение на протеини в кръвта. Те са придружени от подуване на лицето, долната част на гърба и са плътни.
Нефритният оток, свързан с нарушена циркулация на кръвта в бъбреците. Те са локализирани по лицето, стъпалата, са меки и се развиват с гломерулонефрит.

Едемите винаги са придружени от други симптоми на заболяването: олигурия, болка в лумбалната област и характерни промени в урината. С подобряването на бъбреците след лечението, отоците бързо изчезват.

За лечение на бъбречни оток пациенти се предписват диуретици “Lasix”, “Верошпирон”, “Манитол”, етиотропни лекарства - антибиотици и НСПВС, диетична терапия, въвеждане на физиологични разтвори.

ендокринопатия

Тежката тиреоидна дисфункция често се проявява чрез подуване на краката. Хипотиреоидизмът произвежда малко хормони на щитовидната жлеза. При пациенти с подуване на краката около глезена. При натискане на подутото място не остава ямка. Това е характерен признак на оток при поражението на щитовидната жлеза.

Микседемът се появява при значително увреждане на щитовидната жлеза. В същото време почти всички тъкани на тялото се подуват. Кожата в областта на оток става груба, люспеста и жълтеникава. При пациенти с повишено телесно тегло. Отокът е добре изразен на лицето, което става маскирано: подпухнало и неодушевено. Общото състояние на пациентите се влошава: косата, веждите и миглите падат, ноктите се счупват и ексфолират. С микседем, кожа, мускули, сухожилия, нерви и дори вътрешни органи се подуват. Лечението на заболяването е допълнителното приложение на тироидни хормони.

наранявания

Нараняванията са една от честите причини за подуване на краката. Ако след падането кракът е подут, естеството и резултатът от нараняването трябва да бъдат изяснени.

Оток, нарастваща болка, хематом, дисфункция и неестествена позиция на крайниците са признаци на фрактура. При натъртвания се появява подуване на увредената област и постепенно отслабва болката. Хематома се образува няколко дни след нараняване. Отокът не премества напълно ранения крак.

Травматичното подуване на стъпалото може да се определи визуално: той набъбва и значително се увеличава по размер. Пръстите на краката стават подути, кожата - синкава. Пациентите имат чувство на тежест в краката, дискомфорт, болка.

алергия

Алергичните реакции се развиват при прием на някои лекарства, ухапвания от насекоми, храна. Една от проявите на алергия е локализираното подуване на краката. За да се отървете от него, е необходимо да се елиминира контактът с алергена: спрете приема на лекарства или елиминирате други източници на дразнене.

Алергичният оток на краката е патологично състояние, наричано още алергичен артрит. Това е клиничен признак на ангиоедем или друга алергична реакция, както и всяка ставна патология.

Симптоми на алергичен оток: подуване на крайниците, зачервяване на кожата, лек обрив и силен сърбеж. Болков синдром е друг клиничен симптом на патологията. Болката се повлиява след дълъг престой в неудобно положение, упражнения, вдигане на тежести. В тежки случаи, отокът може да се разпространи в околните тъкани и вътрешните органи. Такива промени са доста сериозни и могат да доведат до припадък и дори до смърт.

Оток на крайниците е причинен от хормони, антидепресанти, стероиди, бета-блокери и други антихипертензивни лекарства.

Чернодробно заболяване

подуване поради портална хипертония

Цироза или рак на черния дроб води до смърт на чернодробни клетки и дисфункция на органите. Метаболизмът се нарушава в тялото, течността се задържа в тялото. Засегнатите хепатоцити вече не произвеждат напълно албумин, кръвта се задържа в системното кръвообращение и се развива асцит. При цироза, съединително тъканните влакна предотвратяват изтичането на венозна кръв, тя се застоява във вените на краката, което се проявява чрез оток. При пациенти с жълта кожа, гърдите се увеличават, дланите са зачервени и дишането е трудно.

В резултат на компресия на долната вена кава, краката също набъбват. Порталната хипертония се проявява чрез подуване на глезените и предната коремна стена, както и хепатоспленомегалия.

подагра

Подагра е често срещана причина за подуване на краката. Метаболизмът е нарушен в организма и соли на пикочните киселини се натрупват и се утаяват в ставния сак. Уритите влизат в тялото с храна: от месо, гъби, херинга. Тяхното отлагане причинява зачервяване и подуване на ставата. Пациентите изведнъж имат пароксимална болка в ставите, червеят и набъбват. Пациентите се оплакват, че краката им „изгарят от огън“. Обикновено подаграта засяга големите стави в краката. Терапевтичните мерки за подагра са насочени към облекчаване на възпалението и премахване на подуването и болката.

Ограничете приема на алкохол и диетата
Покрийте засегнатата става с лед и го увийте в суха кърпа
Пийте много
Осигурете пълна почивка на възпаления крайник,
Поддържайте крака си,
Приемайте лекарства от групата на НСПВС - ибупрофен, индометацин, диклофенак,
Външно се прилага фуллек маз.

Лимфен оток

Причината за лимфния подуване на краката е влошен лимфен поток, водещ до натрупване на лимфа в тъканите. Първичната лимфостаза се развива от раждането и се причинява от вродена предразположеност. Вторична патология възниква в резултат на прекомерни натоварвания на краката, прекомерно приемане на течност в организма, нарушение на метаболизма.

прояви на лимфостаза на етапи

В първия етап на заболяването подуването на краката се случва периодично, обикновено към вечерта, и изчезва при събуждане. Във втория етап се появява болезненост, умора на краката, възможни са гърчове. Третият етап на заболяването е необратим. Лимбът престава да функционира. Слонът се развива. Симптоми, които придружават подуване на лимфостаза: слабост и умора, главоболие, бял език, неспособност за концентрация, артралгия.

Лечението на лимфостаза е сложно, включително механично отстраняване на лимфната система от излишна лимфа и лекарствена терапия. На пациентите се препоръчва да поддържат възпаления крак в повдигната позиция, да се предписва ръчен лимфодренажен масаж или да се предписва хардуерна пневмокомпресия, както и използването на специална превързочна обвивка. Медикаментозно лечение е употребата на наркотици: "Detralex", "Troxerutin", "Troxevasin", "Limfomiazot", "Wobenzym".

глад

Причини за оток на краката: гладуване, чести гладни дни, бездискетни диети, кахексия и вегетарианство. Поради липсата на протеин в тялото, течността се задържа в тъканите и краката се подуват. За да се справи с подуването на краката, е необходимо да се нормализира диетата. За да направите това, трябва да посетите диетолог, който ще ви помогне да коригирате храненето и изчисли калориите, както и оптималното съотношение на основните хранителни вещества.

Когато подуването на краката не трябва самостоятелно да търси причините и да ги елиминира. Необходимо е да се консултирате с лекар, който ще идентифицира и лекува основното заболяване. Само специалист може да направи точна диагноза, след като прегледа пациента и да получи резултатите от теста. Самолечението често води до тежки последствия и дори до смърт.

Дали краката ти се подуват нормално?

Пиенето на излишната течност води до подуване на краката при здрави хора. Тези отоци са безопасни. Те минават без следа след известно време. Ускорете този процес, като вземете диуретик, най-безвредната отвара от дивата роза.
Тичане, ходене и други претоварвания често завършва с подуване на краката, което бързо преминава след кратка почивка.
Излишното тегло също води до появата на подобен проблем, от който да се отървем, което ще помогне за правилното хранене и физическото възпитание.
При бременни жени подуването на краката не е необичайно. Промените в хормоналните нива и кръвоносните функции са основните причини за оток в краката.
Краката се подуват при жените преди или по време на менструация. През този период течността се задържа в тялото. Отокът изчезва самостоятелно веднага след менструацията.
Неудобните, тесни обувки с високи токчета, както и дългата, неудобна позиция на тялото водят до повишено налягане във вените, тяхната дисфункция и появата на подуване на краката.

Фолклорно лечение у дома

Усукан крак, тя беше подута и не знаеш какво да правиш? Можете да се опитате да премахнете подуването у дома, като използвате рецептите на традиционната медицина.

Вземайте вътрешна инфузия на ленено семе,
Направете вани за крака с бульон от лайка,
Натъркайте с маслинено масло, лимонов сок и сол,
Поставете върху крака каша от пшенични трици и мляко,
Вземете смес от сокове: морков, лимон, краставица,
Пийте охладена ментова инфузия,
Третирайте краката със смес от маслиново и камфорно масло.

Редовната гимнастика и нежният масаж на краката ще ви помогнат да се справите с оток на краката. Полезно е от време на време да повдигате краката във вертикално положение за 10 минути. Ежедневното прилагане на такива мерки е наистина ефективно при не-оток и в същото време ще облекчи състоянието на всеки етап.

Ако причината за подуване на краката е подагра, използвайте разтвор на база йод, който се втрива върху засегнатите стави или баня с крак с този инструмент. Йодът дезинфекцира откритите рани и прониква дълбоко в тъканта, намалявайки симптомите на вътрешно възпаление.

Можете да използвате диуретични билкови лекарства за подуване на краката след консултация с лекар: инфузия на листа от бреза, магданоз, бъбречен чай.

Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако:

Заедно с подуването на краката се появява остра болка в гърдите и не изчезва,
Крака болят и продължават да надуват,
Има анамнеза за сърдечни, чернодробни или бъбречни заболявания,
Краката изведнъж станаха подути и червени,
Телесната температура се повиши
Вие сте бременна
Отокът не преминава след предприемане на каквито и да е мерки, а става повече.

Основната задача на специалистите е да идентифицират причините за подуване на краката и правилно лечение.