Отпуснатост на пръстите на краката

Омалечеността на пръстите на краката е неспецифичен симптом на определен патологичен процес, който се характеризира с образуването на "гъши издатини" и загуба на чувствителност в пръстите на долните крайници. Подобен симптом може да се появи на фона на хода на всеки патологичен процес и без наличието на болестта. Нещо повече, изтръпването на пръста може точно да посочи болестта.

Въпреки че самата тази проява е клиничен признак, тя може да бъде придружена от други симптоми, сред които - болка, промяна в походката, зачервяване и подуване на краката. Установяването на правилната диагноза изисква интегриран подход и ще се различава в зависимост от източника на заболяването. Премахването на такъв неприятен симптом в повечето случаи е консервативно.

етиология

Омалечеността на пръстите на краката е често срещано състояние, чието появяване се влияе от голям брой предразполагащи фактори, както патологични, така и физиологични.

Сред условията, които нямат нищо общо с хода на заболяването, си струва да се подчертае:

• продължителен престой в неприятно положение, което води до компресия на нервите и кръвоносните съдове, разположени в областта под коляното. Често това се наблюдава, когато седнете дълго време на свити крака или в поза с крака към краката;
• носенето на прекалено тесни обувки и високите токчета е основният фактор, който влияе върху това, че големите пръсти на краката ви се вкочават;
• хипотермия на пръстите на долните крайници засяга нарушаването на тяхната чувствителност;
• злоупотреба с лоши навици, по-специално пушене и пиене на големи количества алкохол. Подобни зависимости засягат метаболизма и кръвоснабдяването, което води до често изтръпване на пръстите;
• липса на витамини, участващи във функционирането на периферните нерви.

Периодично или продължително изтръпване на средния пръст на левия или десния крак може да покаже патология с лумбалната част на гръбнака.

Постоянното изтръпване на малкия пръст често показва наличието на съдови нарушения, инфекциозни процеси и други патологии. Сред най-често срещаните заболявания могат да бъдат идентифицирани:

Често се забелязва изтръпване на пръстите през нощта, което често е реакцията на организма към:

• мускулна умора;
• липса на калций и магнезий;
• липса на витаминен комплекс В;
• заседналия начин на живот или заседналите условия на труд;
• стрес и нервно пренапрежение;
• онкологични заболявания;
• полиневрит;
• остеохондроза.

Пациентите често имат оплаквания от появата на подобен симптом в долните крайници по време на ходене или бягане. Това се дължи на следните фактори:

• неудобни обувки;
• притиснат мускулен нерв на бедрото;
• междугръбначна херния;
• последица от широк кръг травматични наранявания на краката;
• тромбоза на крака.

В допълнение към горепосочените фактори, в повечето случаи изтръпването на големия пръст, както и появата на подобни усещания на други пръсти, могат да бъдат причинени от:

• атеросклероза;
• метастази на рак;
• Болест на Рейно;
• полиневропатия;
• подагра;
• туберкулоза и други патологии на гръбначния стълб, водещи до нейната деформация;
• разширени вени - докато изтръпването ще се разпространи по цялата повърхност на стъпалото;
• невралгия на седалищния нерв;
• артрит или артроза;
• патологии на сърдечно-съдовата система, а именно, аритмия, нарушена сърдечна честота, вродени или придобити сърдечни дефекти;
• хипертония;
• множествена склероза;
• мини-инсулти;
• патологии на нервната система;
• липса на витамин В комплекс в организма;
• химиотерапия.

класификация

Омалечеността на пръстите може да бъде:

• временно - характеризиращо се с механично действие, изключването на което ще доведе до пълно елиминиране на такъв симптом;
• хронична - се отличава с факта, че в почти всички случаи тя е свързана с появата на определено хронично заболяване. Такъв знак ще присъства при човек, докато болестта не бъде напълно елиминирана.

симптоматика

В такива ситуации, когато пръстите на десния или левия крак се изтръгнат, което се изразява в краткотрайни атаки без допълнителни симптоми, хората нямат какво да се притесняват. Но така се случва, че основният симптом постоянно тревожи човек и е придружен от следните клинични прояви:

• синдром на силна болка;
• изтръпване в краката;
• неспособността да се разграничат горещите от студа;
• разпространението на основния симптом към целия крак и крак;
• усещането, че човек е легнал на крайник след сън;
• промяна на нюанса на върха на пръстите - те могат да станат синкави или да станат червеникави;
• промяна на походката;
• неспособността да престои дълго време;
• слабост и тежка замаяност.

Това е основният списък от симптоми, които могат да съпътстват изтръпването на краката и краката. При всеки пациент симптомите ще бъдат индивидуални.

диагностика

Ако се появят един или повече от горните клинични признаци, е необходимо да се консултирате с общопрактикуващ лекар, след първоначалния преглед, той ще насочи пациентите към по-тесни специалисти.

На първо място, лекарят се нуждае от:

• прочетете историята на заболяването и историята на живота на пациента - за да идентифицирате причината, поради която пръстите се изтръгват;
• провеждане на задълбочен физически преглед;
• Разпитайте лицето подробно за сериозността на симптомите.

Лабораторните изследвания на практика нямат диагностична стойност, но се провеждат за търсене на признаци на патологичния процес. Основните от тях са общият анализ и биохимията на кръвта, както и общият анализ на урината.

Сред най-често използваните инструментални изследвания са:

• Ултразвуково изследване на кръвоносните съдове;
• Рентгенова снимка на гръбначния стълб;
• ЯМР и КТ.

В допълнение, консултация с такива специалисти като:

лечение

За да се елиминира заболяването, довело до изтръпване на пръстите на левия крак или десния крайник, се провежда подходяща основна терапия. Тактиката на лечението ще бъде индивидуална за всеки пациент, но често се основава на:

• приемане на наркотици;
• лечебна гимнастика;
• физиотерапевтични процедури.

Лечението с наркотици включва приемането на такива лекарства:

• спазмолитици и болкоуспокояващи;
• мускулни релаксанти и хондропротектори;
• вещества, насочени към подобряване на кръвоснабдяването на крайниците;
• витамини и минерални комплекси.

Физиотерапия за състояние, при което върховете на пръстите се изтласкват, включва:

• hirudotherapy;
• акупунктура;
• лечебни масажни камъни;
• moksoterapiyu.

Добри резултати могат да бъдат постигнати чрез нетрадиционни методи, чието използване е по-добре да се започне след консултация с Вашия лекар. Най-ефективните средства са:

• Тинктура на базата на лимон и чесън;
• масло от черен пипер;
• лосион с мед;
• прилагането на вани за крака с добавка на лечебни билки или растения;
• контрастни вани - трябва да натопите отпуснатия крайник в басейна с топла и студена вода.

Преди да използвате такива средства за лечение, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

предотвратяване

За да не се появят проблеми с появата на толкова неприятен симптом, трябва:

• напълно да се откаже от пристрастяването;
• минимизиране на консумацията на силно кафе и черен чай;
• консумирайте топла храна редовно;
• движи се повече и ходи;
• носете само удобни обувки;
• премахване на въздействието на физическа и емоционална умора;
• напълно се отпуснете;
• избягвайте хипотермия;
• по-често сменяйте позицията си, докато седите;
• поддържа нормално телесно тегло.

Въпреки това, основната превантивна мярка се смята за редовно провеждане на пълен клиничен преглед, който в ранните етапи ще разкрие патологията, която отговаря на въпроса защо пръстите се изтръпват.

"Отпуснатост на пръстите на краката" се наблюдава при заболявания:

Патология като неврома на Мортън е възпалителен процес, който води до удебеляване на интерститусния нерв между два пръста (3 и 4). С напредването на пациента се забелязва болка от различно естество и интензивност и значително се нарушава проводимостта на нервните импулси. Такава лезия се случва, когато невромът на Мортън е между 4 и 3 пръста, което е показателно за това заболяване (важен диагностичен критерий).

С упражнения и умереност повечето хора могат да се справят без лекарства.

Отпуснатост на пръстите на краката

Резюме: Отпуснатостта на пръстите е симптом, който се появява, когато чувствителността им е нарушена. Нарушения на чувствителността могат да възникнат при липса на чувствителност, изтръпване или усещане за парене. Човек може да има трудности при ходене. Омалечеността в пръстите на краката може да бъде временна и хронична. Хроничното изтръпване на крака е повод за безпокойство, тъй като засяга способността ви да ходите и може да доведе до наранявания и наранявания, които дори не се чувствате. Въпреки това, изтръпването на пръстите на краката рядко се разглежда като състояние, изискващо незабавна медицинска помощ.

Какво е изтръпване?

Отслабването е частична или пълна загуба на усещане. Хората с изтръпване може да не усетят леки докосвания, болка, температура и вибрации и също така да не разбират позицията, в която се намира вцепенената част на тялото. Когато хората не се чувстват част от тялото, те имат проблеми с баланса, координацията и ходенето.

Много хора погрешно използват термина "изтръпване", когато изпитват такива промени в чувствителността като изтръпване и парене, или когато ръката или кракът са отслабени или парализирани. Въпреки това, хората с изтръпване също често изпитват сходна чувствителност. Наличието на други симптоми зависи от причината за изтръпването.

Ако изтръпването е налице дълго време, особено в стъпалото, то може да доведе до други проблеми. Хората могат да имат трудности при ходене и шофиране, като рискът от падане също се увеличава. Възможно е да не забележат инфекцията, циреи на крака и травмата, тъй като не могат да почувстват болка. В такива случаи времето може вече да бъде пропуснато.

Чувствителност на пътищата

При човек с нормална чувствителност, сензорните рецептори (специализирани сетивни нервни влакна в кожата) записват информация вътре и извън тялото. Тези рецептори след това изпращат сигнал по един от следните начини:

• чрез сетивни нерви (от кожата до гръбначния мозък);
• през нервните корени, състоящи се от сетивни нерви, свързани в кратки дебели клони, които преминават през прешлените и се свързват с гръбначния мозък;
• до гръбначния мозък;
• през мозъчния ствол;
• към частта на мозъка, която приема и интерпретира тези сигнали.

За някои части на тялото пътеките включват нервния сплит или опашката на коня.

Нервният сплит е мрежа от сетивни нервни влакна и моторни нервни влакна (които пренасят сигнали от мозъка и гръбначния мозък към мускулите и другите части на тялото). В нервния сплит тези нервни влакна се комбинират и сортират, за да обслужват определена област на тялото. След това влакната се разклоняват и стават периферни нерви. В нашето тяло има четири нервни плексуса.

Опашката на коня е сноп от корените на гръбначния нерв, които се простират надолу от гръбначния стълб. По външен вид тази структура наистина прилича на конска опашка. Конската опашка иннервира бедрата, хълбоците, гениталиите и така наречената "седловина" (областта, която влиза в контакт със седлото, ако човек седи на кон).

симптоми

Омалечеността в пръстите на краката е необичайна чувствителност в пръстите на краката, което често намалява способността да се усеща земята под краката или самите пръсти. Може също да почувствате изтръпване в краката или в пръстите на краката, когато чувствителността се върне и изтръпването изчезва. Омалечеността може също да предизвика усещане за "игли" в пръстите. Тези симптоми могат да се появят само в единия или двата крака, в зависимост от основната причина.

Какво причинява скованост в пръстите?

Нашето тяло съдържа сложна мрежа от сетивни нерви, които осигуряват чувствителност. Ако нервите са притиснати, повредени или раздразнени, връзката е прекъсната и сигналите не преминават. Това води до скованост, която може да бъде временна или постоянна.

Много заболявания могат да причинят скованост в пръстите на краката, включително:

• алкохолизъм или хронична злоупотреба с алкохол;
• Болест на Шарко - Мари - Тута (Шарко - Мари - тута перонеална дистрофия);
• диабет и диабетна невропатия;
• измръзване;
• Синдром на Guillain - Barre;
• херния междупрешленните дискове;
• множествена склероза;
• болест на периферната артерия;
• периферно съдово заболяване;
• Болест на Рейно;
• ишиас;
• херпес зостер;
• увреждане на гръбначния мозък;
• васкулит или възпаление на кръвоносните съдове.

Някои хора изпитват скованост в пръстите на краката, след като спортуват. Това се дължи на факта, че нервите често са компресирани по време на тренировка. Омалечеността в такива случаи, като правило, минава бързо.

По-рядко, изтръпването на пръстите може да е признак за по-сериозно неврологично състояние. Това се отнася до внезапното изтръпване на едната страна на тялото. Това условие може да бъде причинено от:

• инфаркт;
• инсулт;
• преходна исхемична атака (TIA).

Кога да потърсите медицинска помощ?

Незабавно потърсете медицинска помощ, ако изпитвате скованост в крака, както и някой от тези симптоми:

• замъглено зрение в едното или в двете очи;
• асиметрия на лицето (увисване или неподвижност на едната страна);
• разбираемостта на речта е нарушена;
• балансът е нарушен;
• мускулна слабост;
• изтръпване на пръстите на краката, настъпило след скорошна травма на главата;
• внезапна загуба на усещане или изтръпване от едната страна на тялото;
• внезапно силно главоболие;
• тремор или потрепване.
• уриниране или движение на червата

Ако изтръпването на пръстите не е съпроводено с други симптоми, консултирайте се с лекар, когато почувствате дискомфорт, както и ако изтръпването не изчезне от само себе си. Трябва да се обърнете към лекар, ако изтръпването на пръстите започне да напредва.

диагностика

Преди да проверите, Вашият лекар ще състави анамнеза и ще ви попита за симптомите. Ако сте имали симптоми на инсулт или инфаркт, Вашият лекар може да препоръча компютърна томография (КТ) или магнитен резонанс (МРТ). Тези изследвания ще помогнат за откриване на кървене в мозъка, което показва инсулт.

ЯМР и КТ се използват също за откриване на гръбначни аномалии, които могат да показват херния на междупрешленния диск или гръбначната стеноза. "Златният стандарт" за оценка на състоянието на гръбначния стълб е MRI сканиране на лумбалния отдел на гръбначния стълб.

Вашият лекар ще извърши пълен преглед на краката, ако симптомите Ви се отнасят изключително до краката. Проверката включва проверка на температурата и други видове чувствителност.

Други тестове включват проучвания на нервната проводимост, позволяват да проверите доколко електрическият ток преминава през нервите. Електромиографията е друго проучване, което ви позволява да проверите как мускулите реагират на електрическа стимулация.

Как за лечение на изтръпване на пръстите?

Лечението на изтръпването на пръстите зависи от основната причина. Вашият лекар може да препоръча лекарства и други лечения, за да се уверите, че нивата на кръвната захар са в допустимите граници, когато става въпрос за диабетна невропатия. Повишените нива на физическа активност и добре подбраната диета също могат да помогнат.

В допълнение, лекарят може да предпише обезболяващи, включително:

• антидепресанти и антиконвулсанти за лечение на болка в диабетичния нерв;
• опиати и опиатоподобни лекарства;
• трициклични антидепресанти.

Хората с хронично изтръпване на крака трябва редовно да посещават лекар, за да проверят състоянието на стъпалото. Също така, хората с хронично изтръпване в крака трябва постоянно да се грижат за нея. Хигиенните мерки включват:

• редовно рязане на ноктите (като опция - в ортопедичния кабинет);
• ежедневна инспекция на стъпалото за порязвания и рани. Използвайте огледало, за да инспектирате подметката на крака;
• носене на меки и дебели чорапи, които поддържат и защитават крака;
• носещи обувки с големи размери, в които кракът ви може да се движи свободно.

Когато изтръпването на пръстите, причинено от патологията на гръбначния стълб, се извършва с цел елиминиране или облекчаване на основното заболяване. Ако имате синдром на хвощ (изтръпване в областта на слабините, нарушено уриниране или движение на червата, загуба на уриниране и движение на червата), трябва незабавно да потърсите лекарска помощ, за да предотвратите трайно увреждане на нервите.

Дейностите за лечение на дегенеративно-дистрофични промени в гръбначния стълб могат да включват:

• физиотерапия;
• физическа терапия, насочена към укрепване на мускулите на гърба и разтягане на гръбначния стълб;
• масаж;
• безпилозно спиране (без странични ефекти) t

При тежки състояния може да се наложи операция на гръбначния стълб.

Статията е добавена към уебмастъра на Yandex 2016-03-21, 09:40.

Когато копирате материали от нашия сайт и ги поставяте на други сайтове, изискваме всеки материал да бъде придружен от активна хипервръзка към нашия сайт:

• 1) Хипервръзката може да доведе до домейна www.spinabezboli.ru или до страницата, от която сте копирали нашите материали (по ваша преценка);
• 2) На всяка страница от сайта ви, където са публикувани материалите ни, трябва да има активна хипервръзка към нашия сайт www.spinabezboli.ru;
• 3) Хипервръзките не трябва да бъдат забранявани да бъдат индексирани от търсачките (използване на „noindex“, „nofollow“ или по какъвто и да е друг начин);
• 4) Ако сте копирали повече от 5 материала (т.е. вашият сайт има повече от 5 страници с нашите материали, трябва да поставите хипервръзки към всички авторски статии). В допълнение, вие също трябва да поставите линк към нашия сайт www.spinabezboli.ru, на главната страница на вашия сайт.

Вижте също

Ние сме в социалните мрежи

Когато копирате материали от нашия сайт и ги поставяте на други сайтове, изискваме всеки материал да бъде придружен от активна хипервръзка към нашия сайт:

Симптоми и лечение на изтръпване на пръстите

Научното изтръпване на пръстите се нарича парестезия. Това явление е свързано с нарушена нервна проводимост в крайниците и може да бъде краткотрайно или дългосрочно.

Причини за изтръпване на долните крайници

Чувствителността на крайниците може да бъде нарушена от фактори, които не са свързани с патологии.

Те включват:

1. неудобна поза (например, клякане);
2. хипотермия;
3. дълъг престой в тесни, тесни или високи обувки;
4. недостатъчно хранене, по-специално липсата на витамин В12, калций, магнезий;
5. злоупотреба с алкохол или пушене (нарушава притока на кръв);
6. липса на физическа активност, заседнала работа;
7. стресови ситуации, нервно напрежение;
8. мускулна умора с прекомерно упражнение.

Тези и подобни причини за изтръпване на пръстите на краката по правило са краткотрайни. За да ги предотврати, е достатъчно да се спазват превантивни мерки, а елиминирането не изисква продължително и сложно лечение.

ВНИМАНИЕ! Ако пръстите на долните крайници се вкочаняват често, дълго време и причините, изброени по-горе, отсъстват, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар.

Други фактори, които водят до парестезия на пръстите на краката, изискват посещение на лекар, сериозно изследване и преминаване на комплексна терапия. Сред тях са болести като:

• болки в кръста;
• образуване на тумори в гръбначния стълб;
• атеросклероза;
• захарен диабет;
• гръбначна туберкулоза;
• полиневропатия;
• microstroke;
• подагра;
• заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
• инфекциозни процеси в организма;
• артроза и много други патологии.

По време на раждането може да възникне онеправданост, но след раждането тя изчезва сама. В допълнение, в някои случаи това е следствие от химиотерапия. Има голям брой други причини за парестезия на долните крайници, които могат да бъдат идентифицирани само от специалист.

Симптоми на заболяването

Ако пръстите се изтръгнат, това е симптом на нарушение на инервацията и / или кръвоснабдяването. То може да бъде придружено от други прояви, например: болка, зачервяване, изтръпване, подуване. Не забравяйте да обърнете внимание на редица други свързани знаци. Те могат да бъдат доказателство за заболяването, което ще позволи на лекаря бързо да направи правилна диагноза и да предпише лечение:

1. Усещането за изтръпване, придружено от гъска, замайване, слабост може да означава хиповитаминоза на витамин В12. В допълнение, може да има повишена раздразнителност, шум в ушите.
2. Херния на гръбначния стълб води до нарушение на нервните импулси. Често се проявява изтръпване на палците, последвано от поява на болка.
3. При ендартериит (стесняване на артериите), пръстите на двата крака се изтръпват. Характерна особеност е повишената студенина на крайниците. Ако съдът се припокрива напълно, тогава се появява гангрена.
4. За атеросклероза, освен загуба на чувствителност, има силна бледост на кожата на пръстите. Краката са студени през цялото време и не се нагряват.
5. С диабет, след като изтръпването преминава, има усещане за студ. След което студът отстъпва на усещане за парене, изтръпване, вероятно с болка.
6. Остеохондрозата се проявява главно в пръстите на десния крак. Свързани симптоми: мускулна слабост и отпуснатост, гъска, синдром на болка.
7. В случай на разширени вени, в допълнение към изтръпването на пръстите, има усещане за тежест, подуване на крайниците, нощни спазми.
8. Неврома (доброкачествен тумор) постепенно се разпространява от пръстите към други части на краката, причинявайки болка при ходене.
9. При невропатия в пръстите има усещане за стягане, със средна изтръпване. В допълнение, болестта се характеризира с: силна болка, сърбеж, парене в краката.
10. Ако нерв е удушен, скованост и други симптоми ще се появят на засегнатата страна. Допълнителни признаци в този случай ще бъдат: студенина, повишено изпотяване, загуба на баланс по време на ходене.

По този начин, ако изтръпване не изчезне за дълго време, а също така е придружено от други симптоми, спешно трябва да се консултирате със специалист.

диагностика

За да разберете защо пръстите са вцепенени, първо трябва да посетите общопрактикуващ лекар. След събиране на анамнеза той ще назначи лабораторен и инструментален преглед. В допълнение към общите изследвания на кръвта и урината, е възможно да се определят такива диагностични процедури като:

• биохимия на кръвта;
• ултразвуково изследване на съдовете на долните крайници;
• Рентгенови лъчи;
• ангиография;
• CT или MRI;
• ревматични тестове и редица други, по-специфични, например туморни маркери или електронейромиография.

Ако е необходимо, пациентът се изпраща до тесните специалисти: флеболог, ревматолог, ендокринолог и т.н. Подробен преглед прави възможно идентифицирането на надеждна причина за нарушението и правилния план за лечение.

Методи за лечение

Когато лекарят установи истинската причина, поради която пръстите се втриват, на пациента се предписва подходящо лечение. Целта му е да елиминира не само симптомите, но и непосредственото заболяване, което е причинило изтръпването. В допълнение към употребата на наркотици, комплексът от терапевтични мерки включва:

1. физиотерапия;
2. масаж;
3. физическа терапия;
4. народни средства.

Освен това ще трябва да следвате определена диета и да преразглеждате начина си на живот.

лекарства

Ако пръстите са вцепенени, е възможно да се предпишат такива групи лекарства като:

• нестероидни противовъзпалителни средства за елиминиране на болка, подуване, зачервяване;
• мускулни релаксанти за мускулна релаксация;
• средства, насочени към нормализиране на работата на сърдечно-съдовата система, укрепване на стените на кръвоносните съдове;
• витаминно-минерални комплекси за възстановяване на активността на нервните окончания.

В зависимост от идентифицираната патология, която причинява скованост, могат да се предписват и други лекарства.

физиотерапия

Физиотерапевтични процедури се предписват едновременно с лекарството, ако това е допустимо за идентифицираното заболяване. Физичната терапия подобрява кръвообращението, спомага за повишаване на тонуса на мускулната тъкан и кръвоносните съдове. За изтръпване на пръстите, използвайте следните процедури.

1. Електрофореза. Широко използван в неврологичната практика. Подобрява проводимостта на нервните импулси, ефективно елиминира симптомите, свързани с изтръпването. Този резултат се постига поради дълбокото проникване на лекарства директно в увредената област.
2. Лазерна терапия. Започва възстановителните процеси във всички тъкани.
3. Магнитна терапия. Допринася за премахване на болката, мускулния тонус и нервната проводимост. Положителен ефект върху сърдечно-съдовата система.

Термичната терапия има изразена ефикасност при изтръпване на пръстите. Редуването на топлина и студ елиминира подуване, болка, спазми, възпаление. Тази процедура помага за укрепване на стените на кръвоносните съдове.

ЗАБЕЛЕЖКА! В момента е възможно да се закупи магнитно или лазерно устройство за домашна употреба. Но е необходимо да се прилага за медицински цели само след консултация с лекар.

масаж

При някои заболявания масажът е противопоказан (например подагра в периода на обостряне). В други случаи тя трябва да бъде включена в комплекса от терапевтични мерки. Процедурата има следните ефекти върху пръстите на краката:

• възстановява кръвообращението;
• подобрява храненето на тъканите и оксигенацията;
• допринася за по-пълния поток на лекарствата в увредената тъкан;
• елиминира болката;
• облекчава мускулните и съдовите спазми;
• нормализира провеждането на нервните импулси.

В допълнение, той може да действа като единствения терапевтичен метод, ако причината за нарушението - обувки или прекомерно натоварване.

Комплексна упражняваща терапия

Ако пръстите са вцепенени, специалистът може да ви посъветва да извършвате ежедневни специални упражнения. Те са насочени не само към елиминиране на симптомите по време на лечението, но и към предотвратяване на появата на подобен проблем в бъдеще.

Упражнения, включени в комплекса, прости. Те могат да бъдат: изстискване и отлепване на пръстите, повдигане на предмети от пода, повдигане и спускане на върховете и т.н. Редовните упражнения ще помогнат за укрепване на кръвоносните съдове, мускулите и сухожилията на краката и пръстите, нормализиране на притока на кръв в долните крайници и възстановяване на чувствителността на кожата.

ЗАБЕЛЕЖКА! Много е полезно да се изпълняват такива упражнения като превантивна мярка всеки ден, когато се работи с дълго седене или стоене.

Народни средства и рецепти

За лечение на изтръпване на пръстите в традиционната медицина използвайте следните инструменти:

1. вани с отвари от лечебни растения (дъбова кора, иглолистни, коприва, аерозол);
2. инфузии за вътрешна употреба, като lingonberries (една чаена лъжичка листа на 300 ml вряща вода);
3. медни компреси (направени през нощта през седмицата);
4. черен пипер масло за смилане (за готвене, трябва да настоява смес от 0,1 кг пипер и един литър растително масло на водна баня за половин час).

Има много рецепти, така че избора на правилните съставки и метод на приложение е лесен.

Опасни последствия

Недвусмислеността без заболяване сама по себе си не представлява заплаха за човешкото здраве. Например, ако се случи след тясна обувка, то след известно време тя преминава сама, без специално третиране и последствия. Това е опасно, защото може да се говори за скрита патология, като ендартерити, което може да доведе до гангрена.

Друг пример са гръбначните проблеми, при които изтръпването на пръстите е един от симптомите. Своевременно лечение на лекар с оплакване за дискомфорт в крайниците ще помогне за спиране на развитието на болести като херния, остеохондроза и злокачествени тумори.

Превантивни мерки

При липса на сериозни заболявания, появата на скованост на пръстите може да бъде предотвратена чрез прости превантивни мерки.

• Включете бягане и ходене във физическа активност.
• Ако активността е свързана с продължително заседание, трябва да прекъсвате с превантивни упражнения.
• Придобийте обувки от естествени материали, удобни за краката, със среден ток.
• Когато претоварвате краката, не забравяйте да направите душ.
• Не допускайте хипотермия.

Ако въпреки предприетите мерки, пръстите продължават да изтръпват, тогава е необходимо да се консултирате със специалист.

Изтръпването на пръстите има благоприятна прогноза за навременна причина. Дори ако се открие сериозен патологичен процес, симптомите могат да бъдат ефективно елиминирани и болестта е спряна.

Отпуснатост на пръстите на краката

Ако се сблъскате с такъв проблем като изтръпване на пръстите на краката, тогава трябва да потърсите причината сред факторите, които засягат нервната и съдовата система. Отпуснатост, пълзене, изтръпване в пръстите на десния или левия крак се нарича нарушение на чувствителността или парестезията. Различни части на стъпалото могат да бъдат засегнати, по-често пръстени, големи и средни пръсти.

Краткотрайното изтръпване на пръстите бързо преминава. Това се отнася до механичното притискане на съдовете и нервите на десния или левия крак, докато остава в неудобно положение за дълго време. Не се изисква специфично лечение и изтръпването не може да се счита за заболяване. Омалечеността на пръстите е само симптом на друго заболяване, като диабет. Парестезията на краката може да бъде придружена от симптоми:

Единственото изтръпване на пръстите, в резултат на притискане на нервните окончания, е норма, а не причина за безпокойство и за посещение на лекар. Но когато често се случва скованост, посещението на лекар е задължителна процедура, която не може да бъде отложена. Най-опасната и тревожна причина за търсене на медицинска помощ и лечение е невъзможността да се прави разлика между студени и горещи предмети. Това се случва в резултат на нарушение на чувствителната инервация на краката.

Причини за патология

Омалечеността на пръстите е симптом на заболяването, а не самата болест. Заболявания, които могат да бъдат придружени и да причиняват скованост на пръстите:

Остеохондрозата на гръбначния стълб е заболяване, което засяга междуставните дискове на гръбначния стълб. След пълната им дегенерация, костната тъкан се унищожава. Такъв процес, близо до главния орган, отговорен за движението - гръбначния мозък - причинява патология под формата на изтръпване на пръстите. В същото време, остеохондрозата трябва да се локализира в лумбалната или сакралната област, засегнати са пръстите на десния и левия крак.

Болест на Рейно - заболяване, което е усложнение от остри инфекциозни заболявания. Характеризира се със спонтанни артериални спазми, исхемия, т.е. кислородно гладуване на тъканите и органите. Атаките могат да бъдат предизвикани от вирусни заболявания, хипотермия, инсолация или стрес. Симптоми - появата на чувство на изтръпване на крайниците, мравучкане, сърбеж, обезцветяване в синкави оттенъци.

Атеросклерозата и артериалната хипертония се характеризират с образуването на мастни плаки по стените на артериалните съдове. Плаките се състоят от холестерол, мастни киселини. Те затварят лумена на съда, това води до намаляване на капацитета на съда и скоростта на кръвния поток, което води до циркулаторна недостатъчност в тъканите и органите. Резултатът е усещане за изтръпване и изтръпване.

Диабетът е една от най-честите причини за изтръпване и изтръпване на пръстите. Захарен диабет е заболяване, принадлежащо към група метаболитни нарушения. Характеризира се с факта, че настъпва разрушаване на тъканта на панкреаса, в резултат на синтеза на инсулин от клетките на жлезата става невъзможно или има неправилен синтез на инсулин, който не е в състояние да изпълнява функциите си. И в двата случая инсулинът не разгражда захарта, която се произвежда или доставя в организма. Диабетът се развива. Повишената кръвна захар води до аномалии във всички органи и тъкани. Особено страда от трофични долни крайници. Гангрената се развива предимно с диабет, тъй като кръвта не се влива в дисталните области на пръстите, те умират. Ето защо, ако имате изтръпване и изтръпване на пръстите, незабавно се консултирайте с лекар, за да определите нивото на захар и целта на лечението. Парестезията на пръстите е първоначален симптом на развиваща се гангрена. С навременно лечение на заболяването може да се предотврати.

Ако тези патологии са били диагностицирани отдавна и преди не е имало изтръпване и смятате, че това е „нормално“ с Вашата болест, това е явно погрешно схващане. Ако при хронични заболявания се появи симптом на изтръпване или изтръпване, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар. Особено ако изтръпването на пръстите е придружено от замаяност, загуба на топлинна чувствителност, нарушена координация, слабост.

Лечение на парестезии

Трябва да се свържете със специалист по профила, в който сте регистриран (ако имате хронично заболяване), както и с невролог, неврохирург, ендокринолог, съдов кардиолог и ръчен терапевт.

Необходимо е да се лекува изтръпване и изтръпване, като се елиминират факторите на причинителя.
Ако причината за изтръпване е патология на нервните окончания, лечението се провежда от невролог. Целта на терапията е да се елиминира компресията на нервните влакна и да се възстанови движението на нервния импулс. Използват се мускулни релаксантни препарати, които освен релаксиращ ефект имат и противовъзпалително и аналгетично действие.

Препоръчително е да се проведе курс на лечение с витаминни препарати. Това ще повиши общата устойчивост на организма към заболявания, ще допринесе за отстраняването на оток, ще възстанови притока на кръв и движението на нервния импулс, ще облекчи напрежението и спазъм. Ако причините са инфекциозни заболявания, се предписват антибактериални и десенсибилизиращи средства, имуностимуланти.

Редовните упражнения по спорт, гимнастика или ежедневни упражнения сутрин са средство за превенция и предотвратяване развитието на заболявания на сърдечно-съдовата, нервната система, метаболитни нарушения.

Онеправдаността на пръстите трябва да се третира комбинирано, като се комбинират комплексни медикаментозни и нелекарствени терапии.

Препоръки за отстраняване на изтръпването на крайниците

С постоянно развиваща се изтръпване се препоръчва крайниците да се откажат от всички лоши навици - пушене и пиене на алкохол. Никотинът и алкохолът са токсични отрови, които разрушават белите дробове и черния дроб, вазоактивните вещества, които причиняват вазоконстрикция и вазоспазъм. С предразположеност към изтръпване на крайниците, алкохолът и никотинът провокират развитието на тези процеси. Алкохолът и никотинът са абсолютно противопоказани за такива хора. Препоръчва се да се откаже от силен черен чай и кафе.

Храната трябва да бъде балансирана, не можете да преяждате или да ядете само протеини или само въглехидратни храни.

Важно е да се втвърди тялото. В съчетание с физически упражнения, втвърдяването не само може да премахне проблема с изтръпването на краката, но и да повиши настроението ви, да подобри апетита и да допринесе за правилното функциониране на всички органи и системи. Тези методи включват контрастен душ. Лекуването на краката с помощта на различни мазила и масаж също се счита за ефективно. През нощта можете да нанасяте маски и обвивки на базата на мед, алкохол и мазни кремове.

Защо пръстите ми се изтръпват - какво да правя, как да се лекува изтръпването?

Омалечеността на пръстите показва нарушение на инервацията и кръвообращението в крайниците. И двете състояния възникват на фона на физиологични аномалии в организма или поради патология. Когато загубата на чувствителност настъпва рядко - достатъчно е да се спази програмата за превенция. Но ако симптом се записва ежедневно, той продължава няколко часа - трябва да се консултирате с лекар, за да идентифицирате заболяването, което е причинило заболяването. Помислете защо пръстите са вцепенени, разгледайте причините, клиничната картина, диагностичните методи и методи на терапия.

етиология

Първото нещо, което трябва да разберете, е защо пръстите се изтръпват. Ако симптомите се появяват от време на време - не се страхувайте от сериозни последствия, това състояние е свързано с малки физиологични нарушения. Но ако “ватните крака” или изтръпващите се върхове на пръстите се усещат постоянно, се записва изтръпването на пръстите и краката, което означава, че патологията е налице в хроничния стадий.

При 7 от 10 пациенти, които отиват при лекаря поради изтръпване на пръстите, намират лезии с неврологичен или съдов характер. Въпреки това, много патологии "маскирани" под прикритието на изтръпване на пръстите на левия или десния крак и не текат добре. Ако поне понякога боли телетата, краката или целият крак, се препоръчва да бъдат изследвани за васкуларни и нервни заболявания на краката или за наличие на увреждане на ставите.

Патологични причини

Пръстен изтръпване често се случва на фона на хронични заболявания на долните крайници. Такива патологии могат да се проявят в латентна форма, отслабването на чувствителността е един от първите симптоми на тяхното присъствие в организма.

Списъкът на болестите, които могат да бъдат причина за това заболяване:

• Интервертебрална херния и издатина;
• Изкривяване на гръбначния стълб в лумбалната област, стесняване на канала му;
• Дорсалгия в по-ниските й части;
• Вродени малформации;
• Тумори по нервите;
• Артрит, артроза, бурсит;
• Атеросклероза на артериите на краката;
• Тромбоза и тромбофлебит на долните крайници;
• Болест на Рейно;
• Захарен диабет;
• Neuroma of Morton;
• Склероза и мозъчен инсулт;
• Наранявания и измръзване;
• Ишиас (възпаление на седалищния нерв).

Най-често уврежданията на гръбначния стълб и ишиаса водят до изтръпване - в този случай нервните влакна, които преминават от чувствителни върхове на пръстите към мозъка, са повредени. Полусферичната кора престава да възприема собствените си части на тялото, развива загуба на чувствителност. При тези заболявания сковаността се увеличава при ходене.

Физиологични причини

Понякога се случва обичайната физиология да бъде виновна за изтръпването на пръстите. Тези условия не са свързани с болести, а са вариант на отклонение от нормата. Всъщност, загубата на усещане е единственото нарушение, което бързо спада след кратки курсове на лечение.

Омалечеността може да причини:

• Чести стрес;
• умора;
• бери-бери;
• Неудобни обувки;
• Злоупотреба с алкохол;
• бременност;
• Страничен ефект от ефектите на лекарствата;
• Физическо претоварване или заседнал начин на живот.

Физиологичните аномалии се лекуват по-лесно от патологичните. За да се установи точната причина за изтръпването, е необходимо да се консултирате със специалист, който ще направи точна диагноза въз основа на изследването, инструменталните и лабораторни методи за изследване.

Свързани симптоми и диагноза

Рядко оплакванията на пациентите се ограничават само от усещането за изтръпване на пръстите. Обикновено има характерна картина, състояща се от няколко клинични симптоми:

• Умората в краката е своеобразен предвестник на скованост в близко бъдеще. Това усещане може да възникне няколко часа или дни преди изтръпването на пръстите;
• Парестезията е неприятно усещане в областта на подметките, което пациентите описват като „стоящи на топка“ или „ходене по показания ориз“;
• Болката - появява се по-късно, свидетелства в полза на хроничната патология. Болезненост обикновено е болка, парене или потискане;
• Отслабването на пулса се регистрира при наличие на съдови нарушения в краката;
• В края се записват трофични разстройства, в този случай пръстите са студени и сини, на кожата се появяват рани и язви, се забелязват крехки нокти и косопад.

За диагнозата трябва да се обърнете към терапевта. Лекарят ще чуе оплакванията ви и ще ви насочи към един от следните специалисти:

Консултацията се определя в зависимост от планираното заболяване. Лечението се извършва след преминаване на рентгенови лъчи, КТ (компютърна томография) и ЯМР (магнитен резонанс).

лечение

Помислете как да лекувате изтръпването на пръстите. Изборът на програма за лечение е повлиян от характеристиките на клиничната картина. Отличителни черти на лекарствената терапия.

наркотици

Какво трябва да направя, ако кракът ми е вцепенен и причината е системна болест? Когато пръстите се изтръгнат, трябва да намерите ефективно лекарство, което да елиминира симптома. Предписването на лекарства е необходимо не само за възстановяване на чувствителността в долните крайници, но и за лечение на основната патология.

Средствата за избор са:

• Аналгетиците (Nise, Diclofenac) са показани за облекчаване на болката и възпалението, които съпътстват основната патология. По-добре е да се използват локални мехлеми, такова лечение е удобно с ограничена лезия - ако се появи изтръпване на големия пръст, вторият или средният пръст се изтръпва, регистрира се безименния пръст или изтръпването на малките пръсти;
• Ноотропите (глицин, пирацетам) - се предписват за увреждане на мозъка (инсулт, склероза, тумори и др.). Тези лекарства възстановяват кръвообращението в главата, укрепват кръвоносните съдове;
• Антикоагуланти (хепарин и негови производни) - ако причините, поради които краката и пръстите са вцепенени, са разширени вени, тромбоза и други заболявания, се посочват лекарства за разреждане на кръвта. Те намаляват вискозитета на кръвта, увеличавайки неговия поток към местните тъкани, увеличавайки клетъчното хранене;
• Вазодилататори (нитроглицерин, изосорбид динитрат) се предписват като допълнение към предишното лечение. Тези лекарства разширяват артериите и вените, подобряват трофизма на тъканите;
• Витамини - за укрепване на организма с определени физиологични отклонения или откриване на патологията на крака в началния етап. Лекарят може да предпише хапчета или капсули за бърза ефикасност - интравенозни течности.

В зависимост от причината за изтръпване на пръстите на краката, специалистът може да предпише специфични лекарства за лечение на патология - тези лекарства обикновено се предписват по лекарско предписание и само след преминаване на съответния изпит.

физиотерапия

Следващият етап в лечението на изтръпването на пръстите е физиотерапия. Показано е, че тези методи укрепват тялото след елиминирането на провокиращ фактор или по време на лекарствената терапия. Най-популярни са:

• Електрофореза с лекарства;
• Йонна терапия;
• Лазерна експозиция;
• Магнитна терапия;
• Терапия с ударна вълна.

Ако заболяването е благоприятно за изтръпване на пръстите на краката, физиотерапията ще ви спаси от загуба на чувствителност след няколко месеца.

Терапевтична терапия и масаж

След отстраняване на първите прояви на изтръпване се предписват масажни процедури. Такова лечение е особено ефективно при заболявания на гръбначния стълб - ако се регистрира прищипване на нервите, затоплянето на съответните области спомага за облекчаване на мускулните спазми, премахва изтръпването на нервните влакна. От лечебната гимнастика се показват разходки на пръсти, упражнения за фини двигателни умения на пръстите на краката, както и упражнения в специални симулатори.

акупунктура

Това е метод на алтернативна медицина, използван също за лечение на изтръпване на пръстите. В някои области на стъпалото, тънки игли се поставят на малка дълбочина, стимулирайки притока на кръв, активирайки работата на кожните рецептори.

Мануална терапия

Такова лечение се посочва, ако пръстите се изтръгнат на фона на остеохондроза, изкривяване на гръбначния стълб или ишиас. Специалистът действа върху определени прешлени, като ги връща в нормалното им положение, намалявайки натиска върху гръбначните корени.

Домашно лечение

В случай на умерено тежки симптоми е позволено да бъдат лекувани у дома без посещение в болницата или при прибягване до услугите на лекари. Винаги си струва да си припомним, че такава терапия няма да елиминира изтръпването на пръстите, ако е причинена от хронични заболявания в тялото. Най-популярните домашни трикове включват:

• Затоплящи или охлаждащи мазила - активно се използват от спортисти, можете да закупите тези средства в аптека или специализирани магазини;
• Вземете контрастен душ всеки ден - водата трябва да бъде насочена към краката ви, която променя температурата и активира чувствителността, подобрява кръвния поток;
• Показват се три пъти седмично - масаж и терапевтични упражнения. Това ще елиминира изтръпването на пръстите, предотвратява развитието на рецидив.

Добрите народни средства помагат да се справят с изтръпването - триене на пръстите с ябълков оцет или приготвяне на смеси чрез кипене на масло и червен пипер. Разтрийте съдържанието (три пъти на ден) в кожата на онези места, където чувствителността е нарушена.

предотвратяване

Ако сте преминали успешно лечение - това не е причина да се отпуснете. За да се предотврати повторение на изтръпването, се препоръчва специална профилактика. Тя включва:

• Диета - изключете от диетата мазни и солени храни, попитайте Вашия лекар списък на разрешените и забранени храни;
• Поддържане на активен начин на живот - за подобряване на кръвообращението и мускулната функция;
• Провеждане на 2-3 пъти седмично тренировка - особено полезни обувки със специални подложки, които се надуват последователно, активирайки тактилна чувствителност в пръстите на краката;
• Отказът от неудобни обувки трябва да получи висококачествени обувки или маратонки, удобни за краката.

Силно се препоръчва да се откажат от лошите навици, които влошават симптомите на изтръпване.

Омалечеността на пръстите на краката може да е резултат от физиологични аномалии в тялото. Ако симптомът е забелязан дълго време и не изчезва, трябва да се приеме наличието на хронична патология в организма. При първите признаци на нарушена чувствителност е необходимо спешно изследване и лечение.

Отпуснатост на пръстите на краката

Повечето хора са запознати с усещането за изтръпване - когато пръстите, ръцете или краката станат вцепенени, например поради изстискване на кръвоносните съдове. Жените, които обичат да хвърлят краката си в седящата поза, добре знаят как постепенно кракът се изтръпва от кръвоносните съдове, притиснати под коляното. Обикновено, доста лека тренировка, само няколко пъти, за да преместите отбитата част на тялото и чувствителността се възстановява. И може ли изтръпването да бъде причинено от други причини и какво да се направи, ако не изчезне?

Какво е изтръпването на пръстите, защо

Омалечеността на пръстите на лицето се чувства при увреждане на нервите или кръвоносните съдове, в нарушение на кръвообращението, когато кръвта не протича нормално в крайника. Пръстите в същото време губят чувствителност или могат да предизвикат леко изтръпване. Такова състояние може да се локализира само в десния или само в левия крак, или в пръстите на двата крака, както и в пръстите. Често изтръпване на пръстите е първата проява на прищипване на седалищния нерв при хората. Освен това, състоянието може да бъде придружено от болка в гърба, краката, двигателното увреждане на пръстите и целия крайник.

В ежедневния живот, дори и при здрав човек, пръстите се изтръпват поради дълго време в неприятно положение, след като хвърлят един крак над друг, компресията на кръвоносните съдове и нервните окончания се дължи на приетата поза и чувствителността на определена част от тялото изчезва. Това състояние на лечение не изисква, тъй като преминава самостоятелно - човек трябва само да се изправи, да се разпръсне, да освободи крака и да позволи на кръвта да циркулира свободно в пръстите.

Ами ако чувствителността не се върне? Има редица заболявания, при които чувствителността на пръстите е загубена. Така причините за изтръпване се отнасят най-вече до патологиите на гръбначния стълб или до заболявания на мускулно-скелетната структура на крайниците, или към нервни и съдови заболявания.

Такива деструктивни процеси в организма често се срещат при пациенти с изтръпване на пръстите:

• болки в кръста;
• спондилоза (артрит) в лумбалния отдел на гръбначния стълб;
• нестабилност на прешлените;
• междугръбначни хернии, гръбначни тумори;
• бурсит и артроза на колянната става;
• ишиас и възпаление на седалищния нерв;
• тунелни синдроми, като дразнене на обтураторния нерв, прищипване на латералния кожен нерв;
• ендартерит облитериращ, съдова атеросклероза, т.е. оклузивно съдово заболяване;
• патологични състояния на централната нервна система: микрострък, множествена склероза (обикновено води до обширно изтръпване, включително ръце и крака, крака);
• от по-малко очевидните причини за изтръпване на пръстите са туберкулозата, диабетът и състоянието на бременността.

Освен това може да възникне скованост, ако нервните окончания или кръвоносните съдове са повредени, например след операция, както и поради интензивна интоксикация на тялото (след химиотерапия).

Диагностика на загуба на чувствителност

Поради изобилието от възможни причини за патология е непрактично да се разглежда като основен симптом в процеса на диагностициране. За целите на диагнозата е необходимо да се вземат предвид всички клинични признаци, които съпътстват състоянието - може да са болка, замаяност, изтръпване в мускулите. В допълнение, необходимо е точно да се определи локализацията на загуба на чувствителност - тя може да покрие само един крак, може да се комбинира с изтръпване на целия крак, или части от коляното до пръстите, може да засегне подложките или пръстите, зоната под пръстите.

Определянето на причината, поставянето на диагноза и предписването на терапия за лечение на проблема е възможно само след задълбочен преглед на пациента, изясняване на всички физически и клинични показания. Пациентът може да бъде насочен за рентгенови снимки, ЯМР, компютърна томография, ултразвукова диагностика или образна диагностика. За определянето на васкуларните патологии, провеждането на съдов доплеров ултразвук е от особено значение.

Медицинска терапия за нормализиране на състоянието на пациента

На първо място, за да се възстанови чувствителността на засегнатата част на тялото, въздействието трябва да бъде насочено към причината, поради която се появява изтръпване. Ако проблемът е в остеохондроза на гръбначния стълб, коригиращите мерки трябва да бъдат насочени към елиминиране на неговите усложнения, включително изпъкване на диск, изместване и нестабилност на прешлените.

Ако е необходимо, предписани лекарства, в зависимост от източника на образуване на загуба на чувствителност - това може да бъде антибиотична терапия, антихистаминови лекарства, използването на специални мехлеми, например, Vazonita, Troxevasin.

Физическите процедури под формата на ултразвук или лазерна терапия помагат за възстановяване на чувствителността към пръстите на краката, освен това те спомагат за намаляване на оток, анестезират засегнатите райони. Излагането на лазер възстановява нервната и мускулната проводимост, стимулира регенерацията на хрущялната тъкан.

Електротерапията с излагане на токове на слаба сила помага, в зависимост от ситуацията, да стимулира спазъм на долния крайник, или, обратно, да го накара да се отпусне. Шокова вълна терапия допринася за унищожаването на солни отлагания (шипове и остеофити), които могат частично да повлияят на нивото на чувствителност на пръстите.

Масаж на гърба и крайниците е един от най-популярните и ефективни начини за възстановяване на загубената чувствителност на засегнатата област, възстановяване на кръвообращението и достъп на кислород до клетките.

Омалечеността на пръстите на краката е състояние, което често се среща при хора през нощта, по време на сън, в неприятно положение. Тя може да се случи и по време на будност, когато човек дълго седи в неудобно положение, в което се нарушава притока на кръв към крайника. За да се нормализира състоянието, обикновено е достатъчно да се извършат няколко прости упражнения, да се премести крак малко, да се опънат мускулите. Ако липсва изтръпване без видима причина, докато се ходи, е придружено от болка във всяка част на тялото, крампи, обезцветяване на кожата и е постоянно, трябва да потърсите медицинска помощ, за да определите причината за патологичното състояние.