Плоски крака при дете 2 години

Дерматит

Ако забележите, че детето има плоски крака, тогава има много упражнения за коригиране на този проблем. Разхождайки се на пръсти и по петите, и по краищата на крака, и по камъчетата, търкаляйки топка и т.н.

Но аз наистина не вярвам в това. Погледни внимателно лапите си и лапите на съпруга си. Ако видите прилика, то това е генетика. Без значение колко усилено се опитвате, без значение как да измъчвате детето си с упражнения, едва ли можете да промените нещо сериозно. Виж, татко и син ходят по улицата, понякога е невероятно колко изглеждат позата, походката и жестовете. Разбира се, походката е по-твърда с плоски крака, краката казват, че бързо се уморяват. Опитайте, разбира се, да разтопите нещо.

Лекарите казват, че за детето не се изисква специално лечение за плоски стъпала, но такива твърдения звучат само защото няма определени начини, по които бихте могли да имате този плосък крак, в резултат на това е гарантирано, че ще се излекувате.

Съществуват редица решения, които могат да ви помогнат да радикално стегнете този проблем при едно дете.

Проблемът се появява предимно с обувките, тъй като той вече започва от детството и се изисква по-широк, тъй като кракът с плоски крака се оказва по-широк в обема. Ето защо, за да се отгатне точно и да не се направи грешка, незабавно купуват дете специални ортопедични сандали.

Що се отнася до другите методи за коригиране на крака, те са най-ефективни, според лекари от 6-7 години.

Ето най-продуктивните:

На теория, след две години може да има само предпоставки за образуването на плоски стъпки.

Това се дължи по-скоро на гинетична предразположеност към това заболяване.

Влошава се от факта, че се произвеждат обувки с лошо качество, често напълно плоски.

В съветско време, детски обувки преминали строги ГОСТ и са били направени само от естествени материали.

Сега можете да си купите и една, но доста скъпа.

И като се има предвид растежа на крака, той трябва да бъде постоянно коригиран.

За лечение на плоски стъпки трябва да ходите боси по всякакви дразнители.

През лятото е добре да се носи по морето с брега на камъчета.

Замесете крака с палец.

Правете упражнения - ходете по вътрешността на крака, а след това отвън; върху пръстите и петите.

Всичко това може да се направи под формата на игра - да се копира как се разхождат различните животни, да се "лови" по петите, да се стигне до ябълка по пръстите и т.н.

Точно онзи ден отидохме при ортопед със син на 2 години. Диагнозата е поставена и на плоския крак. Предписано лечение:

1) ортопедични обувки. Тя има специално високо и твърдо пето. Необходимо е да се ходи в него през цялото време: у дома, на улицата, в секции и т.н. Цената на тези обувки в нашия град варира от 1500 рубли до 2500.

2) ортопедични стелки. В специални ортопедични салони, експерти помагат да се избере по размер, характеристики на стека. Но е необходимо да отидете в магазина заедно с детето и обувките, в които се предвижда да се вмъкнат стелките. Тяхната цена може да бъде добавена безопасно към цената на сандалите. И това е равно на 800-1500 рубли, в зависимост от тежестта на заболяването и размера на крака.

3) ходи бос по камъчета, пясък, трева.

4) закупуване на масажни подложки. Цената зависи от материала, от който е изработен килима, от неговия размер и форма. Имаме от 500 до 2000. Можете също така да ги направите сами. Уроци и майсторски класове са достатъчни за търсене в интернет.

5) да се направи масаж. Можете просто да масажирате себе си с повече натиск в областта на вътрешната повърхност между чорапа и петата. Можете да поканите специалист у дома (от 400 до 800 рубли на сесия). Можете да преодолеете праговете на клиниката и да получите безплатен масаж в детската клиника, където принадлежи детето.

6) терапевтични упражнения. Най-малко един час на ден, за да ходи по чорапите, петите, вътрешната и външната повърхност на крака; вземете бутоните и макароните с пръстите на краката си; търкаляйте малки топки.

Днес отидохме при друг специалист. И на въпроса: „Кой вече е преминал?”, Бях много откровен за факта, че не бях събрал пари за първото лечение и направих малко. Тя се засмя и каза: „Смея да предположа, че първият специалист е бил ортопед и диагнозата звучи като„ плоско-валгусно стъпало. “Всяко дете вече го има. Няма перфектни крака. Не можах да намеря начин да отговоря на въпроса, с изключение на благодарността, че ме успокои по този начин.

Разбира се, ще изпълня и всички препоръки на ортопеда. Но поне няма да съм толкова нервен. Какво искате.

семейство

Flatfoot не е само козметичен дефект и „свободно“ забавяне от армията. Зад проблемните крака има заболявания на краката, коленете, гръбначния стълб, защото цялото тяло губи нормалната си опора.

"Вдлъбната" форма, която ви позволява да разпределяте равномерно телесното тегло върху опората, стъпалото придобито в процеса на еволюцията. Костите в него са свързани по специален начин със снопове и образуват арка, осигуряваща омекотяване при ходене и бягане. Обикновено, кракът на възрастен докосва пода в три точки: калцаалната туберкула, главата на първата метатарзална кост и петата метатарзална кост, т.е. почива върху петата, подложка пред палеца и линията от малкия пръст до петата. При плоски стъпала, кракът става по-плосък, понякога лежи на земята с цялата повърхност на подметката. В умни думи, деформацията на крака, намалява арката.

Формиране на детски крака.

При деца под 2 години се наблюдава физиологично плоско стъпало, т.е. на практика няма арката на крака. Това е абсолютно нормално, защото бебетата имат костна тъкан, която е мека и еластична, все още има малко минерални вещества, които дават сила, а мускулната система не е напълно развита. Когато едно дете започне да стои на краката си и да предприеме първите стъпки (7-12 месеца), „дебелата подложка“ на подметката, поради която детските крака са толкова дебели, действа като амортисьор.

До 2-3 годишна възраст костите стават по-силни, лигаментите и мускулите стават по-силни, а кракът започва да придобива форма на „възрастен“. Сега детето е в добро състояние и може да ходи на дълги разходки. Процесът на формиране на стъпалото продължава до 5-6 години. Едва след тази възраст може да се говори със сигурност за наличието или отсъствието на плоски крака при дете.

Въпреки това, целият този период изисква редовно наблюдение на развитието на стъпалото от страна на родителите и ортопедичния хирург. Само около 3% от децата се раждат с вродена плоска стъпаловидност поради фетални малформации и този проблем се определя в родилния дом. Повечето придобиват плоски крака през следващите години.

За да забележите проблема на много ранен етап, не забравяйте за посещения в клиниката. Ортопедът трябва да прегледа бебето на 1, 3 и 6 месеца, за да идентифицира рахит. След 1 година той проверява коректността на завоите на гръбначния стълб, подвижността на ставите. На 3 годишна възраст оценява стойката, походката и краката си, измерва дължината на ръцете и краката. Допълнителна проверка се извършва веднъж годишно. Ако се открият признаци на плоскост, детето се поставя на диспансера за ортопеда и му се предписва курс на лечение: физиотерапия, терапевтичен масаж, ако е необходимо, носене на специални ортопедични обувки, лечение в санаториум.

Причини за придобиване на плоски крака:

- наднормено тегло;
- рахит;
- наранявания на стъпалата;
- вродена слабост на мускулите и сухожилията на стъпалото;
- парализа на мускулите на краката;
- принуден систематично да стои на краката си в продължение на много часове подред.

Как да определите самостоятелно плоските стъпала при дете:

- Обърнете внимание на сгънатите от кръста крака (валгусова деформация на глезенната става), т.е. кракът пада навътре;
- Не пренебрегвайте оплакванията на децата от болки в краката и гърба, нежеланието да се ходи дълго;
- Непряк знак е подметката и петата на обувката, почукана отвътре;
- Най-очевидният начин: нарисувайте краката на детето с боя и го поставете върху лист хартия, с прави и плътни крака. Ако цялото подметка е отпечатано, има причина за безпокойство и посещение при ортопеда. Ако отпечатъкът е във формата на боб, това означава, че арката на крака е повдигната и изпълнява функциите си за омекотяване.

Как да защитите детето си от плоски крака.

- Редовно правете масаж на краката от ранна детска възраст;
- Позволете ви да ходите боси по неравна повърхност (пясък, трева, камъчета, масажна подложка);
- Правилно изберете обувки (от естествени материали, по размер, с малък ток). Носенето на специални ортопедични обувки без лекарско предписание не си струва;
- Укрепи детето, налейте студена вода на краката си преди лягане и след ходене;
- Ежедневни упражнения за укрепване на мускулите на краката;
- Ежегодно се проверява от ортопед.

Плоски крака при деца

Плоски стъпала - често срещано ортопедично разстройство, при което има отклонения в образуването на арки на стъпалото. За съжаление от това заболяване страдат не само възрастните, но и децата от различни възрасти. Много хора не обръщат достатъчно внимание на превантивните и лечебните мерки, в резултат на които болестта остарява. За да се избегнат такива последствия, е необходимо да се запознаете с причините и симптомите на болестта.

причини

Съвременните ортопеди и педиатри не посочват нито една причина, която да засегне появата на болестта. Има голям брой провокиращи фактори, които допринасят за изравняването на арките на стъпалото на детето. Основните причини, засягащи развитието на заболяването, включват:

генетична предразположеност. Ако близки роднини са изправени пред това заболяване, тогава съществува висок риск от вродено плоско стъпало при детето;
прекомерно упражнение. Въздействието върху долната част на тялото може да възникне не само по време на спорт. Често натоварването на краката се появява при наличие на наднормено тегло. За съжаление, много съвременни деца в най-ранна възраст са изправени пред проблема със затлъстяването;
наличие на наранявания. Увреждането на крака често провокира развитието на плоски стъпки при децата;
рахит е друга често срещана причина, поради която кракът на бебето е сплескан.

Децата, страдащи от церебрална парализа или полиомиелит, също се сблъскват с това разстройство. Заслужава да се отбележи, че при наличието на тези заболявания, плоски стъпки изглежда доста изразено.

Интересен факт е, че децата, живеещи в селото, са по-малко склонни да страдат от изглаждането на крака. Това се дължи на факта, че при такива условия детето има възможност да се разхожда през топлия сезон бос по тревата или пясъка.

Според много експерти правилното формиране на стъпалото също се влияе от вида обувки, които децата носят. Закупувайки евтини и нискокачествени опции или модели, повече или по-малко по размер, родителите трябва да помислят как тези спестявания ще повлияят на здравето на тяхното потомство.

симптоми

Разпознават развитието на плоски стъпки при дете чрез някои характерни признаци, които се проявяват както в ранните, така и в късните стадии на заболяването. Първо трябва да обърнете внимание на походката. Ако забележите, че детето е леко "kosolapit" или се обръща краката си вътре, не забравяйте да посетите лекар. Такива симптоми се появяват в ранните стадии на развитие на плоски стъпки.

Много деца, които са сплескали крака, се оплакват от умора при продължително ходене. Свързан симптом е появата на болки в гърба. При липса на подходящо лечение само дискомфортът и умората се увеличават. Ето защо, основната задача на родителите е своевременна помощ на детето, въз основа на съветите и инструкциите на лекаря.

Колкото и да е изненадващо, можете да дефинирате плоски стъпала с обувки за дете. Това важи особено за деца от 5 години. При ходене петите на обувките се износват. Най-често това се забелязва отвътре.

Също така за идентифициране на болестта в началните етапи ще помогне специален тест. За да направите това, краката на детето трябва да се намазват с всякаква боя (може да се замени с масло). Кракът се поставя върху чист лист хартия и след няколко секунди се повдига. Внимателно разгледайте появилия се чертеж.

Ако има нормални арки, върху хартията ще се появи изображение, наподобяващо зърна. Ако фигурата ясно очертава стъпалото, е необходима консултация със специалист. Но имайте предвид, че този тест е подходящ само за деца от 5 години. На тази възраст кракът на детето е напълно оформен.

Основни типове

Плоските стъпала при деца в МКБ 10 в официалната медицина имат различни кодове. Всичко зависи от вида на заболяването. От етиологична гледна точка има 5 основни вида заболяване. Първият тип е вроден плоски стъпало (съгласно бb Q 66.5). За това нарушение се характеризира с различни етапи. Най-честата тежка степен, която се появява веднага след раждането на детето. Според статистиката в 2,8-11,9% от случаите се наблюдава вродено заболяване.

Като цяло тежката плоска стъпка се дължи на фетални малформации. Според много експерти отклоненията в ембрионалното формиране са друг фактор, влияещ върху тях.

Що се отнася до придобити плоски стъпки, тя е разделена на 3 вида. Първият тип е статично нарушение. Този тип плоски стъпки са най-често срещани. Такива дефекти като слабост на мускулите на крака и апаратурата на лигамента влияят на външния му вид. Причините за статично плоско стъпало включват затлъстяване, заседнал начин на живот. При дете, нарушението може да настъпи с наследствена предразположеност, както е споменато по-горе.

Паралитичното плоско стъпало е включено в придобитата форма. Разстройството се развива, ако мускулите, които образуват арките на крака, са напълно парализирани. По принцип, появата на този вид е засегната от различни наранявания и увреждане на меките тъкани.

Последният тип, свързан с придобитото разстройство, е травматично плоско стъпало. По име става очевидно, че сплескването на арката се извършва при наличие на повреда.

Освен това при деца се откриват напречни и надлъжни плоски стъпала. За първия тип се характеризира с промяна на напречната дъга на крака. Надлъжният изглед се характеризира с факта, че почти цялата подметка влиза в контакт с пода. Анормалното образуване се отнася до надлъжната дъга на крака.

диагностика

Ключът към успешното лечение на плоски стъпки при детето е в ранната диагностика на заболяването. За да се потвърди или отхвърли диагнозата се изисква рентгенография в 2 проекции. Що се отнася до предварителните заключения, лекарят може да потвърди наличието на болестта само след прегледа. Също така, лекарят трябва да анализира данните, получени с помощта на подоскоп.

Лекарят определя степента и нарушенията в анатомичната структура на крака и глезена. Вземат се предвид и други показатели. Но в процеса на диагностициране на болестта от решаващо значение са изображенията, получени след рентгенова снимка. За да се потвърди или отхвърли диагнозата, е необходимо да се анализират изображенията на двата крака в прави и странични издатини.

Трябва да се отбележи, че за да се установи наличието на плоски крака при дете на 2-3 години е доста проблематично. Най-често това може да се направи в тежки случаи и само след преглед от детски ортопед. Ако има видими промени в дължината и ширината на лекаря може да потвърди диагнозата. Специално внимание се отделя на нарушеното състояние на арките.

За идентифициране на плоски стъпки при по-големи деца се извършва платография. Това е тест с изследването на отпечатъците върху хартия (както бе споменато по-горе). Лекарят също измерва подометричния индекс на ходилата.

Ако диагнозата се потвърди по време на изследванията и анализите, се избира индивидуален режим на лечение за малкия пациент. Като цяло, методите на лечение са пряко зависими от пренебрегването на болестта и проявата на симптомите. За да се елиминират плоски стъпки при дете, се използват различни процедури, но предпоставка винаги е практиката на физиотерапия.

Трябва да се отбележи, че леките и умерени степени на болестта се лекуват с консервативни методи. Използва се комплексна терапия за елиминиране на надлъжната или напречната плоска стъпка. Тя включва упражнения, използване на лекарства и процедури за подобряване на кръвообращението и повишаване на мускулния тонус.

Как да се лекува?

Своевременното лечение на заболяването ще помогне на детето да се отърве от дискомфорта, да укрепи мускулите на стъпалото и да подобри притока на кръв. В допълнение, физиотерапия, която често се предписва на деца, нежно засяга ставите и сухожилията. Поради това е възможно лесно да се коригират вече съществуващите дефекти в анатомичната структура на трезорите.

Най-добре е заболяването да се лекува в ранна възраст, като се използват консервативни методи. Лекарите препоръчват премахване на болестта, дори и при минимална проява.

По-късно родителите започват да лекуват плоски стъпки при дете, толкова по-трудно ще бъде да се отървете от усложненията.

Използват се различни методи за премахване на сплескването на трезорите. Една от най-добрите и ефективни възможности, според много експерти, е физиотерапията. В този случай се изисква консултиране на родителите, тъй като наборът от упражнения се избира за всяко дете поотделно. Лекарят се ръководи от степента на съществуващите аномалии.

Предпоставка е използването на физиотерапевтични методи. Електрофореза и йонтофореза се предписват на малък пациент в болницата. Можете също така да елиминирате неприятните симптоми на заболяването у дома.

Как да се определи наличието на плоски крака при дете и какво да се направи по-нататък?

Плоски стъпки при деца често не придават необходимото значение, считат го единствено за "козметичен" дефект. Напразно, тъй като при липса на адекватни терапевтични ефекти, болестта е в състояние да напредва бързо, което води до цял „куп“ сериозни усложнения. В бъдеще деформацията на крака може да намали качеството на живота на човека и да ограничи избора му на професия. За да се избегнат неблагоприятните ефекти, е важно незабавно да се консултирате с лекар и да започнете лечение.

Причини за възникване на проблема

Последните проучвания показват, че деформацията на стъпалото в различни форми се среща при 40% от пациентите. Не всички от тях отиват при лекаря: мнозина просто не могат да идентифицират болестта в ранните етапи. Според статистиката, децата и юношите най-често страдат от плоски стъпки. Заболяването засяга предимно момичетата, поради слабостта на женския мускулно-лигаментен апарат.

Травма. Прехвърлените фрактури, руптурите на сухожилията и сухожилията предизвикват деформации на стъпалото. В бъдеще лечението на проблема може да изисква операция.
Парализа, която води до отслабване на мускулите на крака и глезена.
Прехвърлени болести, по-специално рахит, нарушаващи структурата на сухожилията и костната тъкан.
Статични фактори. Практиката показва, че при повече от 80% от случаите на плоски стъпки при децата, причините са свързани с носенето на грешни обувки (не по размер, износени, твърди и т.н.), с наднормено тегло, прекомерно упражнение.

Всички тези фактори могат да причинят плоски крака при дете. Много по-рядко децата имат вродена форма. Той е свързан с генетични аномалии и най-често е придружен от други проблеми на опорно-двигателния апарат.

Разбиране на причината за заболяването - важно условие за лечението му.

Как да разберем дали има плоски крака при юноши и деца

Не е лесно да се забележат плоските стъпки на децата в ранните стадии, тъй като първоначално трохите не се оплакват от здраве и благополучие. Затова много възрастни се чудят как да разберат дали детето им има плоски стъпала.

редовно посещават ортопед: веднъж на тримесечие с бебе до една година, и веднъж годишно;
виж дали бебето ходи правилно, дали краката и гърба му го болят.

Лекарите дават много съвети за това как да се намерят плоски крака при децата, как да се определи и как да се излекува.

детето съобщава за болка и тежест в краката след ходене;
притеснен е от краката, глезените, коленете или лумбалната област;
обувките на детето са износени отвътре, петата е неравномерно износена;
бебето започна да накуцва на един крак;
променена поза.

Има прост тест, как да се определят плоските стъпала при дете у дома. За да го задържите, трябва да намажете подметките на краката на бебето с акварели или мазен крем и да го помолите да стои на бял лист хартия. Нека трохите не мести краката ви за 1-1.5 минути. След това време задръжте листа в ръцете си и проучете оставените върху него отпечатъци.

В идеалния случай, „проследеното” стъпало трябва да бъде във формата на боб: има вътрешна вдлъбнатина, която заема поне 50% от ширината на печата. Ако той е твърде малък или напълно отсъства (подметката на крака е изобразена изцяло), има причина за безпокойство. Ако дете, което е получило такъв резултат от изпитването, е вече на шест години, ако редовно получава оплаквания за болка в краката си, е необходимо да се консултира с ортопедичен хирург, за да се изясни диагнозата.

Степен на плоска стъпка при дете

Първи етап (лека плоска стъпка)

Деформацията на крака може да липсва, но след продължителна разходка при деца има болка и тежест в краката, може да се появи подуване. За да научите, че детето има плоски крака, само един лекар може. Вече на този етап трябва да помислите как да коригирате плоските крака при юноши и деца.

Втори етап (комбинирана плоска стъпка)

Надлъжните и напречните арки на стъпалото са отслабени, деформацията е забележима дори "на око". Детето постоянно се оплаква от болки в глезена, коленете, долната част на гърба, настъпва оток, има промяна в походката, евентуално увреждане на ставите.

Третият етап (произнася се плоски)

Деформацията на стъпалото е забележима дори и при непрофесионалист, заболяването провокира изкривяване на гръбначния стълб и влошаване на стойката, походката става принудена и неестествена и може да се появи куцота. Неблагоприятните ефекти на плоски стъпки при пренебрегната форма при деца са артрит и артроза, които са трудни за лечение.

Особености при диагностицирането на плоски стъпки при деца

Дефиницията на плоски стъпала при децата в предучилищна възраст има своите характеристики в сравнение с диагнозата на възрастни пациенти. При бебета на възраст 1-2 години, кракът е напълно равен, а анатомично правилната му форма се развива постепенно, тъй като бебето започва да ходи самостоятелно. До тригодишна възраст, задълбочаването на арката на стъпалото се изпълва с мастна тъкан, следователно, незабележимо. За да видите болестта до 3-4 години е изключително трудно, тя може да се направи само от професионален ортопед.

До петгодишна възраст бебето се разхожда много и следователно се образуват надлъжни и напречни арки на крака, тонусът на мускулите на глезена се увеличава. При деца на тази възраст плоските стъпала могат да бъдат забелязани, особено ако са се развили до 2-3 градуса.

Особено изразени симптоми на заболяването при деца в училищна възраст. Деформацията на стъпалото е забележима "на око" или лесно се определя с помощта на домашно тесто. Появяват се характерни симптоми: децата съобщават за умора и болки в краката вечер, възможно е подуване.

Възможно ли е да се лекуват плоски крака при децата? Да, защото до 14-15 години, кракът все още се развива и е податлив на корекция. За да се елиминира болестта в 5-6 години е достатъчно щадящи мерки: вани със сол или лечебни билки, физиотерапия, физиотерапия.

До десетгодишна възраст положението на детето е почти същото като възрастен. На тази възраст прекомерното напрежение на краката или наднорменото тегло могат да провокират деформация на стъпалото. Клиничната картина на заболяването е добре определена, така че диагнозата не е трудна.

За диагностициране на плоски стъпки при деца е необходимо навреме да посетите ортопед. Той използва такива методи като външно изследване, изучаване на фазите на разходката, изчисляване на биомеханиката на разходката и други методи.

видео

Видео - Плоски крака при дете

Как да се справим с болестта, може ли тя да бъде излекувана?

Лекарите препоръчват да започнете лечение на болестта възможно най-скоро. За да го разпознаете навреме, трябва да следите благосъстоянието на детето и да посещавате ортопед поне веднъж годишно. При появата на първите симптоми на кривина е необходимо да се обърнете към лекар. Препоръчително е да се започне лечение преди 12-13 години.

Възможно ли е да се лекуват плоски крака при юноши? Да, но ще бъде по-трудно, отколкото в детството. След 14 години, кракът се втвърдява и е труден за лечение. В напреднали случаи може да се наложи операция за постигане на подобрения. Въпреки това, не се отчайвайте, трябва да се борите с това заболяване във всеки случай.

Лечението на плоски стъпки при деца предполага необходимостта да се преодолеят първопричините за деформацията, в противен случай резултатът няма да бъде постигнат. За да се гарантира, че терапевтичните интервенции са ефективни,

Отстранете увеличените товари и елиминирайте възможността от нараняване

За периода на лечение е необходимо да се откаже от спортната тренировка. Особено важно е да спрете да практикувате спорт, като танци, вдигане на тежести, кънки и скокове.

Ревизирайте диетата на детето

Ако бебето е с наднормено тегло, му се показва нискокалорична диета. За деца с нормално телесно тегло се препоръчва диета, богата на витамини, калций и фосфор.

Изборът на подходящи обувки за вашето бебе

Системата от мерки, как да се третират плоски стъпала при юноши или деца в предучилищна възраст, винаги изисква правилния избор на обувки. Неприемливо е детето да ходи в стари износени обувки, стегнати обувки или обувки „за растеж“, модели, наследени от „наследени“ от по-големи братя или сестри. "Дясната" обувка трябва да има токчета от 1-1.5 см, твърд ток и мек връх.

В случай на тежка деформация или тежко протичане на заболяването, на детето се показва хирургично лечение. Тя може да включва дисекция и удължаване на сухожилията, фиксиране на костите в правилната позиция с импланти или спици. Всички тези методи са травматични, предполагат дълъг период на рехабилитация, така че лекарите се опитват да го използват като последна мярка, ако консервативната терапия не доведе до резултати.

Как да лекува болестта: основните начини

Медицинският подход, как да се лекуват плоски крака при деца, предполага сложен ефект.

Този метод е насочен към премахване на симптомите на заболяването, а не към неговите първопричини. Тя включва вземане на нестероидни противовъзпалителни средства и аналгетици, за да се освободи от болката.

Тази процедура подобрява кръвообращението и храненето на тъканите, повишава мускулния тонус, облекчава дискомфорта и подуването.

Необходимо е да се подготвят два басейна: един с горещ, а вторият със студена вода. Първо трябва да поставите краката си в първата за няколко минути, а след това във втората за 15 секунди. Тази манипулация трябва да се повтори няколко пъти.
Добавете една супена лъжица морска сол или готварска сол в един литър топла вода, разбъркайте добре. Потопете краката си за четвърт час. След процедурата покрийте с подхранващ крем.
Добавете в литър топла вода ½ ч.л. Потопете краката си в този състав и задръжте за 30 минути. Тъй като съдържанието на басейна се охлажда, добавете топла вода.

Ваните се препоръчват да се правят вечер. Те отпускат детето и са физиологичен метод за облекчаване на стреса и умората.

3. Носенето на ортопедични обувки

Лечение на плоски стъпки при юноши и деца винаги включва използването на ортопедични средства

устройства, които спомагат за поддържане на крака в анатомично правилно положение. Има стелки за предната и задната част на крака, стъпалото под петата и други устройства.

Това е признат метод за лекарите как да коригират плоски крака при едно дете. Той помага за укрепване на мускулно-лигаментния апарат, повдига арките на крака и коригира походката. За да постигнете резултата от упражнението, трябва да извършвате ежедневно поне 20-30 минути. Предучилищните трябва да бъдат наблюдавани от родителите, така че всички упражнения да се изпълняват правилно.

ходене по пръстите и петите;
рисуване на форми на чорапи във въздуха;
топката се търкаля с краката;
ходене по масаж, пясък, трева и др.

В предучилищна възраст, гимнастиката, избрана от ортопед, се счита за най-ефективния метод за корекция на краката.

При наличие на плоски стъпки при деца лечението задължително включва мануална терапия. Масажът помага за укрепване на мускулите, възстановява загубената функционалност на стъпалото, премахва болката и тежестта в краката.

Физическата терапия включва триене, изтръпване, огъване и разтягане на пръстите, поглаждане на глезена и други манипулации. Масажът се прави най-добре след отпускане на билкови вани.

Отговорът на въпроса "Детето има плоски крака, какво да прави?" Трябва да бъде даден от квалифициран лекар въз основа на резултатите от диагнозата.

Самолечението не е просто безполезно, но дори може да влоши положението. За да разпознаете болестта по време, трябва да сте внимателни към детето си и да забележите първите симптоми.

Как за лечение на плоски крака при деца. Причини, симптоми, диагностика, превенция и методи на лечение

Според медицинската статистика, през първата година от живота, децата често имат предразположение към плоски стъпки. Как се третира изравняването на арките на крака, родителите трябва да знаят в детайли, за да контролират продължителния процес на корекция.

Причините за плоски стъпки при деца

Фактори, предотвратяващи нормалното формиране на стъпалото:

генетични аномалии, свързани с анормално развитие на съединителната тъкан в сравнение с други нарушения на опорно-двигателния апарат;
наранявания на глезена, тарза (набор от кости на крака);
разкъсване на сухожилията, сухожилията на арката;
парализа на мускулите на стъпалото и крака;
рахит, нарушаващ структурата на костната и сухожилната тъкан поради дефицит на витамин D3.

Повече от 80% от случаите на деформация на детското стъпало, загубата на способност за абсорбиране на шок са свързани със затлъстяване, неправилно подбрани обувки и физическа активност, която е несъвместима с възрастта.

Видове плоски стъпки при деца

Изравняването на арките на крака е вродено и придобито.

Освен това заболяването се класифицира по вид разширение на краката:

надлъжно - по петата;
напречни - по оста на пръстите;
комбинирани - едновременно в две посоки.

Тежест плоска

Деформация на паллоспалгус без подходящо лечение неизбежно напредва:

I степен - лека. Нормално оформените крака се подуват, болят след ходене, но след почивка се възстановяват. Височината на арката - 25-35 мм.
II степен - периодично. Краката са значително разширени, надлъжните и / или напречните арки са сведени до 25-17 мм, като намаляването на височината им е по-забележимо вечер; походката е нарушена, има клисура; поради деформация на големи стави, болката става по-дълга, се простира до коляното.
Степен III - височина на дъгата под 17 mm, плоско-валгусна кривина на стъпалото се наблюдава с зависимост от вътрешната страна, заболяване на цялата опорно-двигателна система; интензивността на болката е по-висока, толерантността към товара е минимална.

Характеристики на развитието на заболяването при деца 3-5, 10-12 години

До 3-годишна възраст, кракът на детето все още не се издига в зоната за подкрепа. Слаби мускули, сухожилия, кости не могат да образуват силни арки. Плоски крака при децата, как да се лекува - този проблем се появява за 4-5 години, когато децата вече са активно и се движат много.

Обикновено физическата активност, наддаването на тегло укрепват мускулите, сухожилията, стимулират образуването на надлъжни и напречни арки. Ако краката на детето са засегнати от вродени или придобити негативни фактори, краката не могат да придобият амортизиращи свойства.

Едно дете от 4-5 години е диагностицирано с плоски стъпала, защото той лимпва, завърта краката си, не е в състояние да тече на равна нога с връстниците си, постоянно се оплаква от умора. Flatfoot при деца, как да се лекува трябва да бъде решен на възраст от 7 години, защото в най-близкия период от 10 до 12 години без коригиращи мерки, деформацията се задълбочава до трета степен.

Налице е колапс на краката навътре, ясно изразена X-образна кривина в зоната на петата по дължината на валгусовия тип. В същото време има отклонение на палците навътре, а ставата на костите в основата им - навън. Главите плюс обрасли с слоеве от хрущялна тъкан, което води до издатина на неравностите. Изтласканите от мястото им палци се припокриват със съседните.

Липсата на амортизация в неразвитите арки увеличава натоварването на тазобедрените стави и гръбначния стълб, което причинява силна болка в тази област.

Усложнения на заболяването

Лечение на плоски стъпки при деца, като своевременно и правилно организиран набор от коригиращи мерки, ще спести от непоправими усложнения:

изместване на петата навътре (varus), навън (valgus);
неврити, шпори, мазоли;
дегенеративни и дегенеративни промени в ставите на краката под формата на артроза, артрит;
изкривяване на гръбначния стълб (сколиоза), междупрешленна херния, остеохондроза;
постоянна болка в опорно-двигателния апарат, долната част на гърба, гърба, главата.

Симптоми на заболяването

Признаци на плоски стъпки, които трябва да предупреждават родителите:

оплаквания от умора, болки в краката, не само след бягане, но и след ходене, дълго стоящи;
изтриване на вътрешните ръбове на обувката, появата на стабилни промивки на очите, което показва развитието на неправилен наклон на краката;
куцота;
намаляват вечер при нормално нарастване на стъпалото.

Към кой лекар да води детето?

Първият лекар, който съветва по плоските стъпала, ще бъде педиатър. Въз основа на историята на развитието на детето, неговите оплаквания, визуален преглед, той оценява предварителната клинична картина и взема решение за насочване към специалисти.

Как за лечение на плоски крака при деца във всеки случай, решават ортопеди, хирурзи. Могат да участват и други специализирани лекари, чиято компетентност включва причините, които са предизвикали заболяването.

Как да определите самостоятелно плоските стъпала при дете

На 5-годишна възраст признаците на деформация на бебето ще бъдат забелязани дори и за родителите без медицинско образование. Най-значим е отпечатъкът. За да направите това, подметките се намазват със слънчогледово масло или акварелна боя и помолят бебето да стои половин минута върху чиста хартия.

В средата между отпечатъците трябва да държите вертикална ос на симетрия. От него до най-тясното затъмнено място се поставя перпендикулярна линия към външния ръб на отпечатъка.

Сравнението е просто:

хоризонтален сегмент в нечетен участък е по-дълъг, отколкото в боядисания, което означава, че покачването е доста високо;
защрихованата зона е по-широка, така че арката е спусната;
целият крак бе отпечатан изцяло, така че степента на изравняване е максимална.

По този начин е трудно да се открие напречна деформация. Този вид плоски стъпала е забележим, когато краката вече са удължени в предната част и има проблеми с обувките.

Клинични диагностични методи

При педиатричната диагностика на плоски стъпки се използват няколко метода:

подографията с помощта на обувки с чувствителни контакти фиксира праволинейността на движението, ъгъла на въртене на крака, ширината на стъпката, продължителността на всяка от неговите фази;
електромиография изследва активността, мускулния тонус;
компютърно тестване при ходене бос на специална платформа проследява биомеханиката на движението.

Ако лекарят не е достатъчно на тези методи, се предписва рентгенография.

Ортопедични подложки за плоски стъпала

Плоски стъпала при деца, как да се лекува без операция - тази задача е изпълнена в ортопедични изтривалки: от мека гума за бебета до 3 години, от по-еластичен силикон или с естествени камъчета за по-големи деца. В първия случай те се използват за профилактични цели, във втория - с коригиращи.

Многоцветни, ярки продукти се произвеждат в различни вариации по размер, форма, брой масажни издатини и вълни. Килимите могат да бъдат свързани заедно като пъзели, създавайки дълги песни с редуващи се плитки и големи релефи. В детската спалня ортопедичните блокове са свързани с подов килим.

Важното - детето не трябва да бъде наранено. Преди да изберете ортопедични продукти, трябва да се консултирате с Вашия лекар какъв тип и височина на гофриране отговаря на състоянието на краката в даден случай.

Ходенето, лесното бягане по ортопедични рогозки трябва да се извършват поне 5-10 минути. дневно. За 1-1.5 години, мускулите, сухожилията, ставите ще се засилят. Детето се учи на ритмично движение, освобождава се от болки, подуване, спазми. Ортопедичните матове дават своята част от ефекта като част от цялостна програма за предписано лечение.

Ортопедични обувки

Коригиращите детски обувки през целия ден поддържат опорно-двигателния апарат в естествено положение. Поради това, съдовете не са притиснати, отоците не се натрупват, стабилността на краката към товара се увеличава при ходене.

Трябва да изберете обувки по строги критерии:

естествени материали (кожа, велур, набук, комбинация от текстил с кожа), нетоксично боядисване;
схванати барети над глезена, осигуряващи правилното положение на петата, глезена;
само външни шевове;
мек ръб на горната част, вътрешни омекотители отстрани като защита срещу натъртване;
стегната фиксация на крака с велкро ленти;
обемът на вътрешното пространство позволява поставянето на стелки, арки на необходимата височина на завой;
Томас е широк, равномерно разпределящ товара, с удължена вътрешна страна, която не позволява срутване, усукване;
външна подметка - пружинираща, с ролка за правилна походка, нехлъзгаща, безвредна (полиуретанов Technogel, термопластичен TEC, винил EVA);
отвори за достъп на въздух, страничен клапан на пета;
дължината на запаса е не повече от 1 cm.

Детето трябва да се чувства удобно в корективните обувки у дома и на улицата. По-голям комфорт се постига благодарение на индивидуално избраната опора на арката. При тези условия се формират правилните арки.

Висококачествени ортопедични модели за всички сезони са произведени от турски фирми ТМ “Ortopedia”, Minimen; Руски - Тото, Скороход, ортодонт. При спазване на всички изисквания за ортопедия цената на тези марки е по-ниска от европейската. Носенето на специални обувки трябва да се комбинира с голи разходки на свободни повърхности - пясък, малки гладки камъчета.

Масажно лечение

Коригиращият масаж дава осезаем положителен резултат при децата, защото костната им система се втвърди. В случай на вродена патология, можете да започнете с 1,5-2 месеца. За деца с лека деформация, най-малко 12 сесии ще бъдат необходими през ден, за тежки нарушения, най-малко 20. Те се провеждат за 7-20 минути. два пъти на ден, 1 курс за всяко тримесечие на годината.

Масажът предизвиква прилив на кръв към меките и твърди тъкани, като осигурява тяхното хранене, оксигенация. Излагането на ръцете, масажните постелки, топки активират лимфния поток, подуване, стагнация. Масажът подобрява метаболитните процеси, предаването на нервните сигнали, тонизира и успокоява двигателните мускули, укрепва ставите, облекчава болката.

Родителите могат да изпълняват само обикновен тип масаж, който се преподава от ортопед. При сложни деформации, засягащи и двата крака и други отдели, само опитни терапевти, които познават анатомията на краката, които умело контролират силата на натиска и реакцията на пациента, могат да се доверят на здравето на детето.

Професионалните процедури започват от гърба, където са концентрирани нервните възли. След това обработете цялата повърхност на бедрата, краката и в края - крака.

В домашни условия са разрешени следните ръчни масажни техники:

в хоризонтално положение на детето да извърши триене, потупване, поглаждане на всеки крак от глезена до слабините, т.е. от периферията до центъра;
от пръсти до глезена преминават кръгови триещи движения на върха на пръстите;
последователно триене на ходилата в напречна посока с длан;
стиснал юмрук, кокалчетата на гребена правят притискащото движение нагоре по арката на крака;
повдигане на краката на детето последователно, огъване в коляното, масажиране на петата и долната страна на пръстите с двете си ръце, палци, облегнати на арката на крака.

Интензивността на налягането не трябва да навреди.

Терапевтична гимнастика

Flatfoot при деца, както лекувани, така и предотвратени, могат да бъдат постигнати чрез ежедневни упражнения. Комплексът се съставя индивидуално от ортопедичен лекар и лекар за физиотерапия. През първата година от живота пасивната гимнастика е с помощта на ръцете на майка ми.

В основата на физиотерапевтичната терапия са упражнения, тествани от дълга практика:

Седят одобряват токчета на пода. Синхронно затегнете и отпуснете пръстите на двата крака.
Усложнява задачата, пръстите да вдигнат тъканта, вземете малък предмет от пода и пренастройте.
За да навиете кръгла гладка пръчка, топка.
Палецът на левия крак задържа нагоре и надолу по долния крак на десния крак. Повторете, сменяйте краката си.
Седейки на пода с протегнати и раздалечени крака, завъртете краката си надясно, след това наляво.
Стойте, ръцете на колана, краката леко раздалечени. Няколко пъти, за да се издигне на пръстите на краката си, слезте по целия крак. След това завъртете от петата до петите.
Вървете отвътре, а след това по външните краища на краката.
Разходете се по дълъг тесен лъч или въже върху пода.

Зареждането започва с 3-4 повторения, добавяйки седмично до 1. С забавна музика 10-20 минути гимнастика ще бъде много по-интересна.

физиотерапия

Ефективно допълват програмата за лечение на стъпалата на краката:

електрически;
електрофореза;
магнитна терапия;
ударно-вълнова терапия (ударно-вълнова терапия);
парафин, озокеритни приложения.

Електрическата стимулация се извършва чрез слаби токове. Контактите са прикрепени към краката, по време на сесията се наблюдава свиване на мускулите, което подкрепя арките и цялото стъпало. Процедурата продължава няколко минути, параметрите й се предписват индивидуално. Задържайте средно по 10 сесии през ден.

Фигурата описва как да се лекуват плоски стъпала при деца.

Електрофорезата използва токове за транспортиране на лекарства във вътрешните тъкани. Препаратите се предписват индивидуално. За деца, страдащи от напречна деформация със затягащи съдове, подходящи за Trental. Активира кръвния и лимфен поток, бори се с оток, възпаление. Често се използват лекарства с калций.

Бандажът, напоен в медицината, се нанася върху крака, а електродната плоча се поставя отгоре. За 5-10 минути желаната зона се насища с лекарствени вещества.

С магнитна терапия, соленоидите са фиксирани на краката - намотки, които създават магнитно поле чрез прилагане на импулсен ток. За 12-15 сесии от 20-30 минути. В тъканите се активират всички процеси, необходими за изграждане на мускулите, укрепване на лигаментите и хрущялите, формиращи десния крак.

UHT - обработка на акустични нискочестотни вълни. Импулсният ефект създава серия от удари върху плътни съединения като соли, подобрява кръвообращението, метаболизма, обновяването на клетките. 5 процедури се извършват веднъж седмично в продължение на 15-30 минути.

Парафин, озокеритовите компреси дълбоко загряват долните крайници, подобряват кръвообращението, метаболизма, премахват възпалението и болката. Процедурата продължава около час. 15-20 курсови сесии се провеждат ежедневно или през деня.

Мануална терапия

Целта на вертебролога е да коригира изместването на хрущялния апарат на костите, освобождавайки притиснатите съдове, нервите и меките тъкани. За 10-15 сесии се извършва систематично въздействие с ръцете не само върху краката, но и върху точките на тялото, които засягат състоянието на краката.

В този случай някои мускули се отпускат след премахване на прекомерния товар, други се активират за работа, костите получават нормална подвижност, болката изчезва. Възроденото кръвообращение в големи и малки съдове създава условия за регенерация на тъканите, увеличавайки силата на сухожилията и сухожилията.

Hirudotherapy

Поставянето на чисти медицински пиявици помага за справяне с артритни, артротични промени в ставите:

увеличава се кръвния поток;
повишава местния имунитет;
възпаление отзвучава;
потенциалът на клетъчната енергия се възстановява;
формират се еластични структури;
болката изчезва.

Благоприятният ефект от хирудотерапията се основава на обогатяването на кръвта с ензими, съдържащи се в пиявиците. Кървавите кърмачета прилагат няколко парчета към възпалените стави, бучки, подути и възпалени места. Често облекчението се усеща още след първата сесия. По преценка на лекаря се предписват до 10 процедури. След 2-2.5 месеца курсът може да се повтори.

Хирудотерапията, ако е необходимо, може да се използва в ранна детска възраст, но за предпочитане от 10-годишна възраст, когато реакцията на организма към ензимите е по-предсказуема.

операция

Плоски стъпала при деца, как да се лекува висока степен на деформация, X-образна кривина - тези проблеми се решават оперативно:

удължение, редукция, укрепване на сухожилията;
пластмаси на метатарзалните (пръстови) кости;
артроерезис на субталарната става - настройка 1-1.5 години за вътрешната опора на арката за формиране на правилното положение на петата.

Операциите се прибягват не по-рано от 8-годишна възраст, но не по-късно от 17 години. Този период се счита за оптимален, тъй като имунитетът вече е достатъчно добре оформен, а пластичността на костите все още дава възможност да се коригира тяхната позиция.

Рехабилитационните мерки са подобни на програмата на консервативната терапия. За дълго време на детето се дава режим, който включва физиотерапия, тренировъчна терапия, масаж, правилно хранене и ортопедични обувки.

Прогноза за плоски стъпки при деца

Плоскалгалгусная деформация е лечима в ранните стадии - лека, умерена. При тежка патогенеза дегенеративни и дистрофични промени засягат областта на гръбначния стълб, така че лекарството не осигурява гаранции за пълно възстановяване. Въпреки че винаги има шанс за чудо.

Профилактика на плоски стъпки при дете

Трябва да се погрижите за правилната разходка, преди бебето да започне да ходи. За да направите това, шест месеца и една година след раждането, той трябва да бъде прегледан от ортопед или хирург. Дори едва забележимите предпоставки за болестта са видими за опитно око на специалист.

В ранна възраст е важно да се предотврати рахит. За тази цел детето трябва да получи достатъчно количество витамин D. Слънчевата светлина, проникваща през кожата по време на разходки, осигурява естествен синтез на витамин. През студения облачен сезон дефицитът компенсира контрагента на аптеката. Дозата му е предписана от педиатър.

Невъзможно е преди време да се насърчи бебето да седне, да стои, да ходи. Тялото знае най-добре, когато меки и твърди тъкани са готови за такъв товар. Най-значимият период за плоски валгусни промени е 3-7 години. На тази възраст, поне веднъж на всеки 1-2 месеца, пръстовите отпечатъци трябва да бъдат тествани у дома, визуално сравнение на симетрията на краката при изправяне.

Храненето на децата също е важно за предотвратяването на изкривяването. Детето трябва да бъде хранено, но без преяждане и натрупване на мазнини.

Нарастващо тяло за изграждане на нови, трайни тъкани е необходимо изцяло:

Всички видове млечни продукти са особено препоръчителни за деца. Те доставят протеин и калций в големи количества, молекулите на които са вградени в колагено-еластиновите влакна, костната и хрущялната структура на ставите и ги укрепват.

За правилното формиране на краката са полезни леки сортове месо и риба, бобови растения, елда, богати на протеини. Имаме нужда от ястия от продукти с високо съдържание на колаген, желиращи вещества - аспин от говежди опашки, кълки, десерти с естествен желатин.

Плодовете, зеленчуците, зърнените култури, наситени със сложни въглехидрати, дават на клетките много енергия. От друга страна, бързите въглехидрати от кифли, сладкиши, сладки напитки допринасят за натрупването на мастни натрупвания, така че използването на сладкиши трябва да бъде ограничено.

Съвети на родителите за превенция и лечение на плоски стъпки при деца

Защитете децата от възможна деформация на физическата активност на краката, удобни обувки, ходене боси. Родителите трябва да помогнат на детето да развие правилната поза и походката - научете как да държите гърба си изправен, да насочвате чорапите напред, да не въртите краката си настрани.

Необходимо е да се даде възможност на детето да ходи у дома без обувки поне част от деня, да организира да ходи бос по плажа, здравни пътеки, където се редуват различни неравни повърхности от естествени материали, мостове под формата на дървен материал или опънато въже.

Родителите трябва да изберат удобни ежедневни обувки, които не натискат, не висят на краката си. Задължителна височина на петата 1/14 от дължината на стъпалото, издатината под стелката за поддържане на арката. Можете да поставите еластична, еластична арка, която поддържа Биков. Те работят като извори в кола, активирайки работата на мускулно-мускулната система и не позволявайки на краката да се уморят.

Разбирането на родителите за значението на превенцията и ранното лечение на плоски стъпки при деца, според ортопеди, ще намали значително статистиката за заболеваемостта.

Видео за плоски стъпки при децата, причините, симптомите и методите на лечение

Доктор Комаровски за детската плоскост:

Как да разпознаваме плоски крака при дете, съвет от експерт: