Рехабилитация след костна фрактура

Счупването на краката е резултат от увреждане на една или повече кости на долния крайник. Рехабилитационният период след нараняване отнема много време, изисква интегриран подход към лечението. Налагането на гипс върху крака е задължителна процедура, която се налага от лекаря, когато се намери фрактура в пациента. Но в резултат на този метод на възстановяване, крайникът отдавна е имобилизиран, което води до отслабване на мускулите и загуба на тяхната еластичност.

За да се предотвратят евентуални усложнения, е необходимо да се спазват медицинските препоръки и да се извърши пълен курс на възстановяване на тялото след нараняване на крака. Основната цел на рехабилитацията е да се върнат повредените стави до предишната им подвижност, да се премахне подуването, да се подобри тонуса на мускулната тъкан.

Етапи на възстановяване

Рехабилитация след счупен крак минава на няколко етапа. Във всяка от тях се прилагат различни оздравителни методи, позволяващи на крайниците да възстановят предишната си двигателна способност.

Дейностите, които ще ви позволят бързо да се възстановите от нараняване на долните крайници, включват:

• На първия етап пациентът трябва да ходи дълго време с гипсова подложка, така че кръвта в необходимото количество да не се влива в съдовете на краката. Нарушеният кръвообращение допринася за появата на оток на долните крайници, който се елиминира с помощта на терапевтичен масаж и триене. Процедурите се извършват със специални мехлеми, кремове, кедрово масло.

На този етап на рехабилитация (след премахване на мазилката), на пациента се препоръчва да вземе топла вана с добавка на морска сол, лекарствени отвари на базата на растения, нанесете восък или озокерит на мястото на фрактурата. Терапевтичните мерки ще върнат тонуса на мускулите, ще подобрят подвижността на ставите, ще възстановят нормалния кръвен поток;

• в следващия етап на възстановяване е необходимо постепенно да се върне загубената подвижност на крака. Това може да се постигне чрез ежедневно упражняване на терапевтичен характер. Развлекателната гимнастика се извършва както у дома, така и в специално проектирани спортни зали;
• Правилно хранене е необходимо през целия рехабилитационен курс. Последният етап на възстановяване след фрактура на крака е посветен на избора на рационална диета.

Всичките три етапа на рехабилитация са насочени към бързо възстановяване на двигателната функция на краката.

Но пълното възстановяване зависи от степента на нараняване, здравословното състояние и възрастта на пациента. Вашият лекар ще ви каже как да възстановите крака след фрактура, като вземете под внимание всички фактори, както и да определите колко дълго ще продължи рехабилитацията.

Физикална терапия

Комплексът от ежедневни физически упражнения и гимнастика ще помогне за възстановяване на физическата активност на крака. Започнете с тях след отстраняване на мазилката. LFK за фрактура на крака или други видове наранявания на долния крайник е да се изпълнят следните упражнения:

• Върви, стъпи на ранения крак. Трудно е да се направи това, но постепенно болката ще отслабне и двигателната функция ще се нормализира;
• разчитайки на нещо, направете движенията на крилата. Упражненията са полезни за подобряване на кръвообращението. Махи да повтаря 10 пъти, като държи крайника малко във въздуха;
• изпълнява упражнения "велосипед" и "ножици", легнал по гръб;
• ако няма болка в крака, можете да правите клекове 10-15 пъти на ден;
• въртене на крака, докато седи или стои;
• огънете и разхлабете крайника в коляното 10-20 пъти.

Упражняващата терапия ще даде положителен резултат след претърпяване на нараняване, но не трябва незабавно да извършвате всички препоръчани упражнения за краката след тежка фрактура. По-добре е да ги редувате, да правите 2-3 гимнастически задачи всеки ден.

масаж

Незаменим след счупен крак. Стойността на процедурата е, че триенето и масажирането на крайника ще помогне за предотвратяване на мускулната атрофия, подобряване на кръвообращението и премахване на подуването. Можете да развиете свой собствен крак, да помолите за помощ от семейството си или да поверите този бизнес на специалист. Процедурата може да се извърши преди отстраняване на мазилката. За целта в нея се пробива малка дупка, чрез която се извършва масаж със специални устройства.

Преди да започнете да развивате ранен крак, кожата се втрива и затопля. Как да се развие крак след фрактура чрез масаж? Триковете са както следва:

• Дланите на дланите: всички пръсти, с изключение на големите, плътно притиснати един към друг. Палецът е в максимално разрешеното положение;
• триене на крайната част на ръката: четката е през крака по време на процедурата, пръстите са леко отпуснати;
• притискане: движенията се извършват в зоната, където е настъпила фрактурата;
• месене на фаланги.

Можете да започнете масажни техники на ден 3 след отстраняване на мазилката.

Скоростта на масажа нараства постепенно, процедурата започва с леки успокояващи удари в зоната около увредената страна. За масаж е по-добре да се използва кедрово масло: то няма странични ефекти и ще засили ефекта на процедурата няколко пъти.

Функции за захранване

Възстановяването от тежка фрактура на краката е продължителен процес. За успешна рехабилитация е важно да се придържате към правилната диета, премахвайки от диетата вредни храни. Храната трябва да съдържа силиций и калций: тези микроелементи укрепват костите, допринасят за ускореното възстановяване на хрущялната тъкан. Препоръчаните продукти включват:

• нискомаслена риба;
• пресни зеленчуци, плодове, плодове;
• млечни продукти (мляко, извара, кисело мляко);
• трици;
• ядки;
• банани.

Отказът е от мазни, солени храни, пушени меса, смесени храни. Любителите на кафе трябва да ограничат употребата на тази напитка: тя премахва калция и други важни вещества от тялото.

лекарства

Хапчета и използването на мехлеми не може да се постигне сливане на ранени кости. Но лекарите често предписват на пациенти, които са претърпели фрактура на крайник, различни лекарства за ускоряване на регенерацията на увредените тъкани.

През периода на рехабилитация лекарствата се използват като допълнителни средства, които ускоряват заздравяването. В тежки ситуации е необходима хирургична интервенция.

За перорално приложение

Липса на хранителни вещества в организма, хронични заболявания, отслабване на имунната система, нарушения в щитовидната жлеза, изтощение - всичко това възпрепятства процеса на възстановяване. Ето защо, след претърпяване на фрактура на краката, е важно да се подложи на курс на витаминна терапия, за да се компенсира липсата на полезни вещества в организма.

1. За заболявания на щитовидната жлеза приемайте лекарства, които съдържат калций.
2. Ако има хронични заболявания, се препоръчва използването на имуномодулатори;
3. Когато пациентът страда от анорексия, приемането на хапчета ще помогне за подобряване на усвояването на храната.
4. Хиповитаминозата се лекува като се вземат лекарства, съдържащи витамини.

Използване на открито

Средствата за локална терапия се използват за намаляване на болезнеността в краката.

Мехлеми и кремове на основата на глюкозамин, хондроитин укрепват увредените кости, подпомагат възстановяването на хрущялната тъкан, имат затоплящ или охлаждащ ефект. Най-често срещаните средства от тази група са:

• Мехлем "Диклофенак" - има аналгетично, противовъзпалително действие, премахва подпухналостта. Противопоказан при бременни жени, има редица странични свойства;
• гел "Кетонал" - противовъзпалително, аналгетично средство. Да не се използва за деца, бременни жени, алергии;
• гел "Nurofen" - бързо облекчава болката в краката, премахва възпалението. Не се препоръчва да се използва повече от 15 дни подред. Противопоказан при деца, продължителната употреба причинява зачервяване на кожата, алергични реакции.

Тези местни средства не могат да се използват за профилактични цели поради съдържанието на опасни съставки. Тяхната употреба се препоръчва в случаите, когато кракът започва да наранява зле.

Народни рецепти за бързо заздравяване на кости

В рехабилитационния период често се използва алтернативна медицина за фрактури на краката. За да се елиминира болката, нанесена на мястото на нараняване, тънките нарязани сурови картофи.

Сред другите методи за народно лечение са:

• прах от черупки на яйца - приготвен чрез смесване на сушени плодове от шипка, портокалови кори и пилешки черупки. Всички тези съставки се смилат в кафемелачка. Инструментът се приема 3-4 пъти дневно за 1 ч.л. след хранене;
• тинктура от шипка - получена от пресни плодове на растението, които трябва да се варят в продължение на 15 минути, като се добавя литър вода. След това лекарството се съхранява на топло място и след ден може да се пие за терапевтични цели;
• обработка с мед - медните монети се прикрепят към засегнатия крак с лепилна лента. Металът има редуциращ ефект. Необходимо е да се ходи с фиксирани медни монети за 3 дни подред, без да ги отстранява.

Спа лечение

Хората с фрактури на крака ще имат полза от посещение на санаториум. В здравните заведения се предлагат много начини за бързо възстановяване от нараняване:

• мануална терапия;
• плуване в басейна;
• физиотерапия;
• лечебни вани;
• хидротерапия;
• Упражнявайте терапия.

Пациентът е под строго медицинско наблюдение, което ще помогне не само за възстановяване на двигателната функция на крайника, но и ще осигури психологическа подкрепа.

Рехабилитацията в санаториум е неприемлива, когато човек не може да се движи без помощ.

Какво да правим с оток?

Подуването, което възниква в резултат на травма, трябва да се елиминира възможно най-скоро. Подпухналостта в краката води до усложнения, увреждане на мускулната тъкан и кръвоносните съдове. За отстраняване на проблема се използват следните мерки:

• Traumeel маз - предотвратява възпалителния процес, облекчава подуването;
• гел "Troxevasin" - ще укрепи стените на кръвоносните съдове;
• Хепариновият маз - има аналгетични свойства, е често срещан инструмент в борбата с оток.

Предотвратяване на фрактури

Никой не е застрахован срещу счупване на крайник, увреждането на пищяла е особено опасно. Травма може да се случи при всякакви обстоятелства, вариращи от банално падане на улицата и завършване с инцидент. Следователно спазването на превантивните мерки ще намали вероятността от счупване на крак или ръка.

1. Диета - човешкото хранене трябва да бъде балансирано, богато на калций, други микроелементи, които ще укрепят костната тъкан. Храната трябва да съдържа всички витамини, необходими за организма.
2. Спорт - важно е да се затопли преди тренировка; физическите дейности не трябва да изчерпват лицето: силните натоварвания ще увредят ставите и костите.
3. Отказ от вредни навици - отрови, които се съдържат в цигари и алкохол, оказват вредно въздействие върху вътрешните органи, костите.
4. Почивка - след работа трябва да се обърне внимание на релаксиращи дейности: ходене, йога, плуване.

В случай на счупвания на долния крайник, рехабилитацията трябва да бъде спешна, а медицинската помощ, предоставена навреме, физиотерапия, посещение в санаториума и други медицински процедури гарантират бързо възстановяване.

Възстановяване и рехабилитация след фрактура на крака

Лечение на фрактура на кост включва обездвижване, т.е. фиксиране на позицията за дълго време. През това време костта трябва да расте заедно. Дългата неподвижност води до нарушаване на еластичността на мускулите и сухожилията, отслабване на кръвния поток, загуба на подвижността на ставите. Кракът приема теглото на тялото, походката и задържането на баланса зависят от нейната гъвкавост.

Счупване на долния крайник - често нараняване. Важно е не само да се лекува счупване на крака - рехабилитация след нараняване ще ви позволи напълно да се движите, за да предотвратите подуване и болка в краката и да избегнете последствия.

Видове фрактури на краката

Скелетната част на стъпалото е 26 кости. Фрактурите на тази част на тялото са по-чести при възрастни. Те обикновено възникват:

• когато скачате от височина (петата част страда по-често);
• с рязко изместване наляво и надясно;
• от падане върху крака на тежки предмети, особено с остри ръбове и ръбове.

Падането на обекти обикновено провокира нараняване на метатарзалните кости, които могат да счупят повече от една по една. Друга често срещана причина за фрактури е умората и прекомерния стрес. Краката често са наранени от професионални танцьори, спортисти, които са пренатоварени мускули и сухожилията не са в състояние да защитят скелета.

В случай на нараняване, околните тъкани и съдове също са повредени.

Увреждането на костите се разделя на типове:

• с преместване - лечението и рехабилитацията са усложнени поради увеличената травма на тъканите и необходимостта да се върнат костите в естественото им положение;
• няма офсет;
• открит;
• затворен.

Травмата може да бъде множествена, вътреставна. Всякакви кости могат да бъдат повредени. Най-често се нарушават метатарзалните части на скелета. Други видове фрактури:

• пръсти;
• пищял;
• навикуларната кост;
• клиновидни и кубоидни кости.

В случай на нараняване на която и да е част, се наблюдават подобни симптоми, предписват се рентгенови лъчи за идентифициране на мястото на унищожаване. Симптомите на увреждане на скелета на долния крайник са:

• болка, неспособност за стъпване върху стъпалото;
• подуване и зачервяване;
• деформация, нарушаване на естествения вид.

За лечение се извършва имобилизация, като се фиксира правилната позиция. Често е необходима операция, за да се върнат костите на естествено място и да се отстранят парчета.

Особености на рехабилитацията след фрактура на крака

Гипсът или фиксационната превръзка се прилагат за период от 3-4 седмици до няколко месеца със сложни наранявания. Рехабилитацията започва след обездвижване и продължава до една година.

Неговите основни задачи са:

• предотвратяване на контрактура (ограничена подвижност);
• преодоляване на мускулната атрофия;
• връща нормална походка.

За да се подготви за отстраняване на гипс необходимо предварително. При обикновени наранявания, след 2-3 седмици след фиксация, се препоръчва да се премахне шината и да се извършат движения в глезена, без да се опира на крайника. Също така се препоръчват комплекси от упражнения за подобряване на кръвообращението, които не използват възпаления крак, но подобряват притока на кръв в него.

След отстраняване на превръзката, рехабилитацията включва:

• масаж;
• физиотерапия;
• Терапевтична терапия;
• диета, която започва по време на лечението;
• носенето на специални обувки, стелки, арки.

Интегрираният подход за възстановяване ви позволява бързо да върнете пълна двигателна функция.

масаж

Масажните действия се извършват преди отстраняване на превръзките на свободната част на крайника. След като освободите краката, трябва да научите основните техники от медицинския персонал и да правите краката сами или с помощта на роднини. Най-добрият вариант е професионален масаж от специалист.

Масажът спомага за подобряване на движението на кръвта и лимфата, повишава тонуса на кръвоносните съдове и мускулите, спомага за облекчаване на подуването.

физиотерапия

Хардуерните процедури могат да бъдат започнати по време на имобилизация и да продължат след отстраняването на гипса. Показани са следните лечения:

• UHF;
• Amplipuls;
• електрофореза;
• магнитна терапия;
• ултразвук;
• лазерно излагане;
• променливи токове.

Хардуерни методи подобряват микроциркулацията, помагат на резорбцията на оток, хематоми, ускоряват образуването на калус.

Например, след билиарна дорзална фрактура с сублуксация на крака, рехабилитацията включва:

• ултразвукови процедури;
• йонофореза;
• терапия с кал;
• баня с топла минерална вода.

Последователността на процедурите се определя от лекаря. Поради продължителното обездвижване след такава фрактура, функциите на стъпалото се възстановяват дълго време.

Набор от упражнения за физическа терапия се избира въз основа на местоположението и естеството на увреждането, индивидуално за всеки отделен случай. Нормализираните упражнения помагат за възстановяване на мускулната памет, подобряват тъканния трофизъм и подготвят прости действия за пълноценно движение на краката.

диета

Правилно формиране на диета трябва да бъде веднага след нараняване. Това ще спомогне за засилване на имунитета и за укрепване на костите.

• храни с високо съдържание на калций, витамини D, C, група B - морска риба, банани, соя, ядки;
• плодове и зеленчуци;
• растително масло;
• житни растения;
• нискомаслени бульони;
• ферментирали млечни продукти.

Необходимо е да се откаже от прекомерната употреба на сладки, алкохолни, кофеинови напитки.

Сложното лечение на фрактурата и рехабилитационния процес могат да бъдат свързани заболявания и състояния:

• разширени вени;
• диабет и други хормонални нарушения;
• остеопороза;
• напреднала възраст;
• общо отслабване на имунната система.

В този случай периодът на възстановяване трябва да се третира с особено внимание.

Етапи на рехабилитация

В каста е необходимо да се изпълняват упражнения за тазобедрените и коленните стави, за да се поддържа мускулния тонус и да се подобри кръвоснабдяването.

Възстановяването на функциите трябва да се извършва последователно, за да не се претоварва крайникът с прекомерни натоварвания. Основните етапи на правилната рехабилитация:

1. Първият етап. Необходимо е да се започне възстановяване с подгряване на масажа на краката. За тази цел, прости действия за месене на краката без използване на сила. Движенията са леки, месят и галят. Не се опитвайте веднага да ходите, особено без патерици. Тази грешка често се среща по време на рехабилитацията на пациенти с фрактура на метатарзалната кост на стъпалото.
2. Вторият етап. По време на втория етап трябва да свържете специално подбрана комплексна тренировъчна терапия, като редовно увеличавате натоварването. Ходенето е необходимо. Важно е да се ходи веднага веднага, като се избягва куцотата, която може да бъде фиксирана в ума. Необходимо е обучение на арката на крака, чиито мускули се атрофират в резултат на неподвижност.
3. Третият етап. По време на заключителния етап не трябва да спрете упражненията, трябва да продължите да следвате диета, да отидете на физиотерапия. През този период се свързват задачи за разработване на пружинни функции - малки скокове.

Резултатът от рехабилитационния период трябва да бъде пълната подвижност на ставите, гладка походка без куцота. За да се улесни движението, трябва да продължите да носите арки. Това е необходимо за рехабилитация на пациенти с локализация на нараняване, без да се изключва фрактурата на петата метатарзална кост на стъпалото, която се среща най-често.

Рехабилитационни упражнения

Упражненията трябва да се извършват няколко пъти на ден, като се избягва прекомерна умора и болка. Те спомагат за облекчаване на подуването и болезнеността, възвръщаемостта и еластичността на мускулите. Полезни упражнения за сгъване и удължаване на пръстите, завъртане на крака и движение на целия крайник.

Ето някои типични упражнения, препоръчани за рехабилитация след фрактура на 5-та метатарсуса:

1. Болете крака на коляното на здрав крак - огънете и разхлабете пръстите. 10-15 повторения.
2. Позицията е същата. Обърнете се навън и навън. 10 пъти.
3. Въртене в глезенната става по посока на часовниковата стрелка, след това срещу.
4. Седейки на стол. Разпръснете малки предмети, вземете пръстите им.
5. Сърфиране. Разточете болния крак на пода с топчета с различни размери.
6. Стоейки. Носете тежестта на тялото на различни крака.
7. Стоейки. Обърнете се на чорапи и пети.
8. Стоя или седи. Възпалената крака се притиска към стената и улавя лека топка.
9. Разхождайки се върху тъканта, прикачвайте го с пръсти и вдигате.
10. Стоейки. Носете тежестта на завоите от вътрешната и външната страна на крака.
11. Вълна с голям амплитуден крак, алтернативно повдигане на крайниците за укрепване на бедрените мускули.

Докато вървите, трябва да запазите стойката си и да се опитате веднага да се върнете към правилната походка. Ако настъпи оток, трябва да уведомите Вашия лекар.

Също така на един от последните етапи можете да свържете упражненията върху баланса на дъската:

послепис

Изборът на подходяща рехабилитационна схема помага да се избегнат неприятните последици от нараняване:

• плоските крака;
• куцота;
• растеж на петата;
• изкривяване на пръстите;
• ставни контрактури.

Периодът на възстановяване е не по-малко важен от правилното фиксиране на костите по време на лечението. При недостатъчна устойчивост в обучението и тренировките, пълната подвижност на крайника може да бъде загубена. Навременното започване, точното спазване на препоръките на травматолога, търпението и усърдието ще помогнат за пълното възстановяване на двигателната функция и успешно завършване на лечението на фрактура на стъпалото.

Как да се развие крак след фрактура на глезена?

Всеки травматолог съветва да се развие крак след фрактура на глезена. Курсът за възстановяване включва физическо възпитание и масаж за поддържане на тонуса на лигаментите и мускулите на глезена.

Рехабилитацията продължава от няколко седмици до месец.

Как е възстановяването

Пациентите могат да имат усложнения, докато носят гипс. Ако не са наблюдавани, възстановителният период започва след 2 месеца. След това идва вторият етап от лечението. През този период лекарят предписва терапия за възстановяване на подвижността на глезена.

Развитието на стъпалото преминава през комплекс от терапевтични мерки.

Към терапия след отстраняване на гипс се включват:

• физически упражнения за терапия;
• масаж.

В някои случаи лекарят предписва направление за физиотерапия. Той помага в периода след премахването на гипса да укрепи костната тъкан и ставите. Пациентът подобрява кръвообращението в увредената област. Физическото лечение може да премахне подуването от глезените.

Колко време отнема

Ако ги премахнете след фрактура на глезена, времето за възстановяване с упражнения и масаж зависи от вида на увреждането. Ето защо, дългосрочната рехабилитация очаква пациенти със сложни наранявания, в нарушение на целостта на кръвоносните съдове и нервите.

В този случай, глезена ще трябва да се развие в рамките на 2 месеца. Успехът на възстановяването след гипс зависи пряко от търпението на пациента.

Схемата на терапевтичните мерки се изготвя от лекуващия лекар индивидуално за всеки пациент. В зависимост от сложността на увреждането, лечението под формата на упражнения и масаж идва до 20 дни. Ако увреждането не е сериозно, то възстановяването на мускулния тонус няма да отнеме повече от 2 седмици.

упражнения

LFK влиза в комплекс от терапия след отстраняване на мазилка. Физичната терапия помага за възстановяване на подвижността на увредените стави и връзки. Първите сесии при изпълнение на упражненията се провеждат под наблюдението на лекар. След няколко процедури ще се наложи физическа терапия сама по себе си.

Първоначално пациентът е снабден с опора, така че кракът не е силно натоварен. Преди упражнението комплексът ще трябва да се затопли.

Пациентът не се препоръчва да бърза с рязко покачване на ранения крак. Ако това не използва опора, тогава пренебрегването на борда води до многократно нараняване на крайника. Поради това възстановяването може да се забави.

Когато движенията с подкрепата се изпълняват успешно, лекарят разрешава да се движи и да изпълнява упражненията самостоятелно. По време на тренировъчната терапия не може да бъде натоварена повредена кост. Затова упражненията и ходенето трябва да бъдат балансирани с почивка.

масаж

По време на рехабилитацията след фрактура на масажа на глезена. Процедурата помага за подобряване на кръвообращението в крака.

Освен това функционалността се възстановява:

1. Укрепване на мускулната тъкан.
2. Подвижност на ставите
3. Активност на целия крак.

За масажа ще трябва да използвате сметана или етерични масла. След няколко сеанса на лечение, пациентът може да извърши процедурата самостоятелно. Когато се извършва терапевтичен масаж, пациентът не трябва да изпитва дискомфорт.

По време на процедурите за глезенната става, движението на ръцете спрямо крака е гладко. Това е необходимо, за да не се прилага натиск върху повредената зона. Разработване на крака, изисквани в ограничена област.

За прилагането на терапевтични мерки има конкретна инструкция. Ако е необходимо, лечението се комбинира с вани. За целта използвайте морска сол и билки.

Видове наранявания и техните признаци

Фрактурата на глезена е интраартикуларно нарушение на целостта на ставата, което се случва, когато кракът се превърне във вътрешността навътре, арката на крака е пропусната или когато се води от или до централната ос на тялото.

В случай на нараняване на глезена, е необходимо да се действа бързо: да се окаже помощ на пострадалия, състоящ се в обездвижване на крака и предаването му в клиниката. За да направите това, трябва да знаете особеностите на нараняванията на глезена, за да не навредите на човека още повече.

Фрактурите се разделят на:

1. Open. Характеризира се с кървящи рани, при които се наблюдават костни фрагменти. Кракът се подува и деформира.
2. Затворен. Характеризира се с синкав цвят на крака, подуване и деформация на костта. Пищът става мобилен на необичайни места, заема неестествени позиции. При движение и натискане на оста на обичайното натоварване на краката, има силна болка.
3. С отместване. Характеризира се с неестественото положение на стъпалото по отношение на централната ос на тялото поради нарушаване на целостта на делтоидната връзка.

В случай на фрактури, има вероятност от болезнен шок като реакция на масивни увреждания на крайниците с последващото им притискане, което се случва при пътнотранспортни произшествия, когато тежестта пада върху краката.

Това състояние е животозастрашаващо и изисква незабавното въвеждане на болкоуспокояващи, често на наркотично естество.

Фрактурите на глезените се различават по механизма на нараняване и локализация.

Нарушението е локализирано по отношение на синдесмоза:

Синдесмозата се нарича твърди фиксирани стави на костите, които започват да се движат при получаване на увреждане.

Ако фрактурата е по-ниска от синдесмозата, нараняването може да бъде:

• изолирано разкъсване на сухожилията (без фрактура на костите);
• фрактура на междинната кост (вътрешната част на крака, която се обръща навътре);
• счупване на стената на медиалния канал на глезена, разположен зад медиалния глезен.

За наранявания на фибулата, които се намират на нивото на синдесмоза, увреждането може да бъде:

• фрактура на изолирана фибула;
• увреждане на медиалната част на фибулата, разположена между задната и страничната повърхност на костта;
• увреждане на медиалната част на фибулата и фрактура на задната част на глезена, която изпълнява функцията на завъртане на крака навън.

Наранявания, локализирани над нивото на синдесмоза:

• проста фрактура на диафизалната част на пищяла;
• счупване на диафизалната част на пищяла с трески;
• счупване на пищяла в проксималната част.

Счупване на глезена в посоката е:

1. Наклон напред. Причината за появата е завъртането на стъпалото от централната ос на тялото.
2. Supinatsionny. Причината за появата е завъртането на крака към централната ос на тялото.
3. Ротари. Причината за появата е завъртане на опашката по оста при фиксиране на положението на крака.

При всякакъв вид фрактура се появява подпухналост поради увреждане на капилярите, което в здраво състояние позволява обмен на течност между кръвта и тъканите. Когато нарушения на течността продължава да тече в увредената тъкан, но от тях не може.

При палпация, едемните зони се пресоват, остават дупки в местата на депресия, които постепенно се връщат в първоначалното си състояние. Кризата се чува по време на нараняване, с палпация.

1. Двугодишна фрактура. Под този термин разбират увреждането на двете глезени.
2. Тригодишна фрактура. Характеризира се с наранявания на медиалните и страничните глезени, задната част на пищяла.

И в двата случая делтоидният лигамент също е повреден.

Независимо от вида на увреждането на глезена, човек чувства болка, степента на болка варира в зависимост от сложността на увреждането. Най-болезнено е фрактура с дислокация. Болката се появява веднага след нараняване, но при стрес и адреналин болният синдром може да се забави.

Условия за отпуск по болест

Срокът на болницата зависи от вида на увреждането на ставата и произтичащите от това усложнения. Добрите причини позволяват на лекарите да удължат гласуването до 10 месеца. Преместването на костта също влияе върху продължителността на възстановяването.

Отместване на костите (в дни)

Тези условия са установени със законите на Руската федерация. Когато пациентът е насочен към болницата, се издава бюлетин за срок до 10 дни. Това време се дава за диагностика, изясняване на условията за лечение и рехабилитация, за регистрация на болничен списък.

Максималният престой в болницата е 120 дни. След това, ако не е възможно да се върне на работното място, се повдига въпросът за удължаване на болничния лист за още 120 дни от медицинско-социалната експертна комисия. Ако през това време няма подобрение, се регистрира временна неработоспособност.

Болничният отпуск се удължава и за времето, което е необходимо, за да се стигне до работното ви място, ако лечението се проведе в други градове.

Оперативна намеса

Консервативното лечение се предписва, ако пациентът има затворена фрактура без изместване и без фрагменти. В противен случай се изисква операция.

Ако е необходима вътрекостна остеосинтеза, хирургът използва пръчки, за костната пластина, плочките, прикрепени с винтове, и трансозното се извършва чрез поставяне на игли и винтове. В този случай операцията се извършва от направляващия апарат, снабден с фини игли, които нараняват кожата на местата на инжектиране.

Преди операцията травматологът предписва рентгеново или ЯМР сканиране, за да определи степента на увреждане на костите и околните тъкани. Картината ще покаже къде е фрактурата и какво е необходимо за нейното лечение.

При латерална операция на глезена, хирургът прави разрез на външната част на глезена става. Специалистът осигурява достъп до костта, докато отстранява кръвни съсиреци, и след това съвпада с костните фрагменти, за да ги закрепи с плочи и винтове.

По време на операция върху медиалния глезен се прави хирургичен разрез от вътрешната страна на долния крак, за да се отстранят малки фрагменти от кости и кръвни съсиреци. Втората стъпка е фиксиране на костни фрагменти чрез въвеждане на игли и винтове.

Ако делтоидният лигамент не е увреден, а вилицата запазва анатомично правилната позиция, тогава хирургът извършва операция за преместване на медиалното, а след това и на страничния глезен. Такава последователност е необходима, тъй като последната има големи размери.

Ако тапата не е поставена правилно, тогава се извършва остеосинтеза на медиалния глезен, а по протежение на костта на пищяла се прави хирургичен разрез, на който се извършва остеосинтеза. Последният етап от операцията ще бъде налагането на гипс.

Скобите могат да бъдат отстранени шест месеца след операцията, ако има нужда. Скобите са изработени от титан или медицинска сплав и следователно няма да се окисляват с течение на времето.

фиксатори

Често при наранявания на глезените се използват ортези и превръзки.

Задачата на Лангет е краткосрочната фиксация на ранения крак. Често се сравнява с автобус, но назначенията им са малко по-различни. Често се използва агне, вместо гипс, тъй като има значително предимство пред него: може да се отстрани за санитарни процедури. Самата лангета е превръзка, основата на която е гипс.

1. В задната част. Той е наложен върху гърба на крака и е фиксиран с превръзки, чието фиксиране може да се регулира от пациента.
2. Джоунс превръзка. Това са няколко слоя мека и фланелена тъкан, които обездвижват крака, но в същото време помагат да се отървете от подпухналостта.
3. Плантарната. Те се използват за премахване на подпухналите крака, което се дължи на разтягането на плантарните сухожилия.

Лекарите предпочитат този вид превръзка, защото в този случай ще бъде възможно директно да се контролира схемата на лечение. Възможно е да се разширят ръбовете в случай на оток, за да се предотврати появата на исхемични ефекти в тъканите.

След отстраняването на гипсовия или джобния бръмбар е необходимо да се възобнови работата на засегнатата става, но трябва да се внимава да се осигури правилното разпределение на товара и това изисква ортези и превръзки.

Превръзките се носят на крака като обикновен пръст и са мек фиксатор, който позволява на ставата да се движи, но ограничава обхвата на движение. Използва се изключително през периода на рехабилитация, тъй като не фиксира правилно ходилата.

Превръзката може да се носи изключително през деня, а по време на почивката може да бъде пренебрегната, за да може краката да си починат.

Скобите не трябва да се избират самостоятелно, те трябва да се извършват от лекуващите лекари, които ще изберат индивидуално необходимата опция.

Ефектът от възрастта на пациента върху времето и последствията

Периодът на нарастване на костта зависи от възрастта. За възрастен с затворени отномични фрактури е необходимо да се възстанови до 1,5 месеца. Метаболитните процеси на детето са много по-бързи, така че в рамките на един месец такава проста фрактура трябва да се лекува с подходящо лечение и спазване на изискванията на лекуващия лекар.

По-старите неща са много по-лоши, тъй като състоянието на тялото се влошава през годините. Фрактури могат да се появят поради незначителни натъртвания за млад човек, а за заздравяването им са 2 пъти по-дълго.

Една проста затворена фрактура може да се лекува за 3-4 месеца, за да се получи пълно нарастване може да отнеме повече от две години. Времето за възстановяване зависи до голяма степен от всеки човек, а не само от метода на лечение.

Правилното хранене и специалната диета, богата на фосфор и калций, ще имат благоприятен ефект върху организма, но не забравяйте за индивидуалните характеристики на пациентите. В зависимост от наличието на различни заболявания в историята на рехабилитационния период може да варира драстично.

При възрастните хора фрактурите често могат да доведат до обостряне на хроничните заболявания. Последиците от фрактурата на глезена при хора над 45 години са разширени вени, повишено кръвосъсирване, поява на кръвни съсиреци, поява на многобройни хематоми.

В случай на неправилно заплитане на костите могат да възникнат следните ефекти:

• куцота;
• болка в глезена;
• дискомфорт при движение;
• артроза.

При деца след този вид нараняване се наблюдава забележимо намаляване на мускулната маса. Поради това има разлика в дължината на краката, която в редки случаи засяга походката. Изолирането на деца, което се изисква по време на лечението, има отрицателен ефект върху психиката на детето.

препарати

Цялостното лечение включва използването на гелове и мехлеми.

Тези лекарства се избират в зависимост от вида на симптомите:

• болкоуспокояващи;
• противовъзпалително;
• за отпушване на носа.

Ако има няколко симптома, Вашият лекар препоръчва група лекарства в различни комбинации. Изборът на лекарства зависи от противопоказанията.

Най-популярните болкоуспокояващи са:

1. DOLOBENE. Форма освобождаване - гел. Основният компонент - диметилсулфоксид - дезинфектира, намалява възпалението. Не се препоръчва за употреба при бременни и кърмещи жени, с алергична реакция към компонентите на инструмента, открити рани, тежки бъбречни заболявания. Деца от 5-годишна възраст се прилагат два пъти на ден, възрастни - 4 пъти на ден.
2. Кеторол гел. Лекарите препоръчват използването му за облекчаване на болката и възпалението. Противопоказано при употребата на екзема, язви, бременни и кърмещи жени, в случай на откриване на алергия към компонентите на лекарството. Използва се от възрастни от 16-годишна възраст.
3. Viprosal. Подобрява тъканния трофизъм. Противопоказания: наличие на кожни лезии, индивидуална непоносимост, туберкулоза, тежки чернодробни и бъбречни заболявания, нарушения на кръвообращението в мозъка, бременност и кърмене. Прилага се от възрастни два пъти до точката.

За да елиминирате възпалителния процес, използвайте:

1. Voltaren. Основната активна съставка е диклофенак. Не се препоръчва за употреба при астма, бременност и кърмене, при наличие на алергични реакции към състава, при деца под 12-годишна възраст.
2. Индометацин. Гелът е противопоказан при наличие на алергични реакции към компонентите на лекарството.

Мехлеми, които намаляват подуването и хематомите:

1. Троксевазин гел. Укрепва стената на вените, поддържа жизнените функции на съдовете. Това намалява тяхната пропускливост, а подуването изтича. Сред противопоказанията са заболявания на стомашно-чревния тракт.
2. Хепарин. Той насърчава резорбцията на хематомите чрез намаляване на тромбоцитните агрегации. Противопоказания: нарушено съсирване на кръвта.
3. Venolayf. Основните активни съставки са хепарин, троксевазин.

Кетонал се използва като универсален крем, тъй като е анестетичен, противовъзпалителен и в същото време антиедематозен. Състои се от кетопрофен, който има благоприятен ефект върху състоянието на увредената става.

За резорбция на белези и конци се използват мазила Depantol и Bepanten. Тези лекарства са безвредни за бременните жени и по време на кърмене. Възможни са алергични реакции под формата на кожен обрив и сърбеж.

Най-големият медицински портал, посветен на увреждане на човешкото тяло

В глезенната става се включват силни връзки и мускули, свързващи костите, а фрактурата му незабавно води до нарушаване на човешкото движение. За да върнете бързо човек на работа, трябва да знаете как да развиете крак след фрактура на глезена.

Процесът на възстановяване е дълъг, но без правилно физическо натоварване, хранене и масаж е невъзможно напълно да се върнете към обичайния начин на живот.

Клиничната картина на фрактурата

Голямо натоварване пада върху ставата през деня. При счупване на глезена, целостта на една или няколко кости, стативната торбичка или връзките се нарушава, пациентът постоянно изпада от обичайния начин на живот. Патологията се счита за една от най-трудните и се нуждае от компетентно лечение и възстановяване.

Травмата възниква по следните причини:

• падане или скок от височина;
• обръщане на крака по време на скок от височина, по-голяма от височината му;
• удряне на тежък предмет върху стъпалото;
• спортни травми.

Жертвата незабавно развива оток и остра болка, не може да стои на увредения крайник. На първо място, пациентите се изпращат на рентгенови лъчи.

Тактиката на лечение се определя след изследването:

1. В случай на комплексно увреждане на глезена, фрагментите се преместват и често се монтира специална метална конструкция.
2. Ако изместването не настъпи, пациентът се поставя в мазилка и функционалността на счупения крайник се възстановява по-бързо и по-лесно.

Снимката показва видовете фрактури, които влияят на времето на рехабилитацията.

Основни цели на рехабилитацията

Основните действия за възстановяване на функциите на глезенната става започват 2 седмици след отстраняването на мазилката. Хирургичната намеса и преместването на фрагментите забавя и усложнява лечебния процес.

Развитието на глезена след фрактурата има следните цели:

• повишаване на еластичността, мускулния тонус;
• предотвратяване на застояли процеси;
• превенция на мускулна атрофия;
• активиране на ранения крак;
• правилното съвместно развитие.

Продължителност на рехабилитацията

Изборът на метода на лечение и неговата продължителност зависи от вида на счупване и степента на увреждане. Във всеки случай, пациентът ще трябва да носи гипс в увредена зона поне 5-10 седмици.

Общата продължителност на възстановяването след фрактура може да продължи от 2 до 6 месеца. Видеото в тази статия ще ви помогне да разберете как правилно да развиете увредения си крак.

Фрактура на глезена с изместване

Когато счупването е усложнено от преместването, мазилката може да се нанася за половин година. Реабилитацията е възможна у дома, ако няма противопоказания.

Обикновено рехабилитационният период е разделен на три фази:

• обездвижване на счупена кост;
• периодът на функционално възстановяване след отстраняване на гипс;
• период на физическо натоварване.

Ако не се развие глезена след фрактура, често се появява контрактура или ограничаване на движението на ставите. Патологията, с изключение на повредената област, може да покрие целия крак и често причинява болка при ходене.

Счупване и възстановяване на глезена

Веднага след рентгеновото изследване лекарят предписва лечение, последвано от продължителна рехабилитация в случай на счупен глезен. Първите упражнения се провеждат още през втората седмица на болничния престой. Нараняванията с преместване са много опасни, защото лекарят постоянно проверява състоянието на костите с помощта на рентгенови лъчи. Ако те не се сливат дълго време, се планира операция.

Развитието на глезенната става след фрактура на глезена ще включва методи като тренировъчна терапия, масажни процедури, специални упражнения, балансирано меню и превръзка върху увредената област. Правилната работа със счупена кост предотвратява усложненията, предотвратява плоските стъпала и евентуално изкривяване на пръстите.

физически упражнения

Следващият етап след обездвижване и специален масаж ще бъде гимнастиката.

Независимо развитие на глезена чрез следните действия:

1. Постепенно преместете ранения крак в различни посоки, за да осигурите нормален кръвен поток и тонизирайте мускулите.
2. Специална превръзка върху повредената област.
3. Физическа терапия преди да стои на крака.
4. Внимателно повдигане с патерици.

Комплексът от необходимо обучение

В началото на възстановяването всяко упражнение не може да се извърши самостоятелно. Специалистът ще ви каже как да развиете глезенна става след фрактура, за да не навредите на слабите мускули. Терапевтичните упражнения се изпълняват в легнало положение.

1. Бавно се огъвайте и разтваряйте стъпалото последователно, повтаряйки 10 пъти.
2. Свийте пръстите си до 10-20 пъти.
3. Завъртайте на два крака всеки крак в глезена 10 пъти.
4. Бавно разпръсквайте пръстите на двата крака в различни посоки. Повторете до 10 пъти.
5. Алтернативно огънете краката до 10 пъти, бавно ги издърпайте до него, с краката си, за да продължите.

Следващата група упражнения се изпълнява при изправяне. Ако пациентът трудно се люлее, можете да се опрете на стола:

• кръстосани ритници за не повече от 30 секунди;
• люлеене към всяка страна последователно със спиране във въздуха за няколко секунди;
• краката повдигат и се огъват на коленете, държат се във въздуха за 2-3 секунди;
• постепенно повдигайте крака назад, без да огъвате долната част на гърба.

Една обикновена стълба ще помогне на човек с подобна фрактура да упражнява, но спускането е много по-трудно в този случай. Физикална терапия се извършва само по препоръка на специалист. На пациента се дават инструкции за действие у дома, но не и при тежки фрактури.

Профилактичен масаж

В гипсова отливка, кракът не диша нормално и не се движи дълго време, а след отстраняването му може да има подуване и дискомфорт. Професионалният масаж ще помогне за възможно най-бързото привеждане на увредената тъкан в тонус, за възстановяване на чувствителността.

Специалистът ще ви каже как да развиете крак и крак след фрактура и да предотвратите усложнения в бъдеще. Процедурата помага за укрепване на мускулите, тонизира кръвоносните съдове. Ако цената на професионалния масаж е твърде висока, пациентът може самостоятелно да меси крака с помощта на прости техники. Процедурата може да се извършва от близки хора.

Отначало кракът в областта на глезена лесно се гали, след това се удря и омесва. Комплексът от движения се повтаря поне 10 пъти, но пациентът не трябва да има болка. За подобряване на лимфния дренаж се избират етерични масла.

Можете да използвате кедрово масло, за да загреете глезена, петата. Ако болезнените усещания са много силни, ще ви е необходим маз с анестетичен ефект. Най-добре е процедурата да се прави два пъти на ден - сутрин и вечер.

Препоръки! Едновременно с масажа се правят бани за краката от различни билки, с морска сол.

Правилно възстановяване след фрактура на глезена

Тъй като кракът остава неподвижен дълго време, трябва да се направи масаж, гимнастика и други процедури.

Ролята на правилното хранене

В случай на фрактури, човек се нуждае от засилено хранене с храни, в които присъстват калций, силиций, витамини и минерални вещества. Необходимо е да се увеличи количеството протеин - строителен материал за тялото.

Ценен източник на калций ще бъдат млечни продукти, риба, постно месо, зеленчуци. Развитието на крака след фрактура на глезена е невъзможно без витамини D, C, които помагат на другите важни елементи да се усвоят.

Важно е! Специално внимание се отделя на диетата на възрастните хора. В допълнение към храненето, тези пациенти трябва да приемат хондропротектори, витамини и калциеви препарати под формата на таблетки.

Начин на живот след фрактура на глезена

В допълнение към медицинската гимнастика за пълно възстановяване трябва да промените начина си на живот. Отказът от лоши навици, силен чай и кафе ще имат положителен ефект върху здравето.

Хората след нараняване на глезена трябва да направят следните промени:

• ежедневна разходка на чист въздух;
• обувки с ортопедични стелки;
• разходка по стълбите;
• постепенно ходене по наклонени повърхности;
• носете еластична превръзка през цялото време рехабилитация.

По време на рехабилитацията, човек може да носи превръзка през цялото време, за да облекчи товара на крака и да намали болката, която притеснява всички. Инструментът става надеждна превенция на случайно разтягане, дислокация. Превръзката може да бъде премахната преди лягане.

Какво е забранено при счупване

Трябва да знаете показанията и противопоказанията преди да развиете глезена след фрактурата.

За да не се повредят все още слабите кости и стави, през целия период на възстановяване след нараняването е забранено:

• тичам наоколо;
• разходка, облегнат на ранения крайник;
• носят обувки с висок ток;
• спортувам.

Важно е! Всеки комплекс за работа със счупена кост е предназначен за постепенно увеличаване на натоварването на глезена. Изборът на упражненията отчита височината, теглото, възрастта на пациента, общото благосъстояние.

За да има лице с фрактура на глезена да няма усложнения, трябва да започне възможно най-скоро рехабилитация. Комплексът от упражнения, правилният начин на живот ще помогнат за кратък период от време да се върне способността за работа на жертвата. Правилните действия след отстраняването на гипса не са по-малко важни от основното лечение.

Възстановяване (развитие) на крака след мазилката. Етапи на рехабилитация

Всеки мускул трябва да бъде постоянно под стрес. Ако кракът се счупи, върху него се поставя мазилка и мускулите, съседни на костта, вече няма да се натоварват. Започва атрофията им - равномерно намаляване на влакната, поради което мускулите губят предишната си сила.

Етапи на рехабилитация

Тези няколко етапа на възстановяване включват: тренировъчна терапия (физиотерапия), масаж и диета. Без да изпълнявате един от тези списъци, можете да увеличите риска процесът да отнеме много време, но не можете да развиете крак след гипса по друг начин, заобикаляйки необходимите мерки за възстановяване.

За възстановяване на крака след фрактурата ще помогне правилното хранене, тренировката и масажа.

Изготвяйки план за рехабилитация, лекарят определя следните цели за пациента:

• привеждане на мускулите във форма, увеличаване на тяхната еластичност;
• премахване на застоя;
• постави повредения крайник в активност;
• възстанови подвижността на схванатите стави.

Терапевтично упражнение за крака

За да се развие крак след гласове, е необходимо да се извършат подходящи упражнения. Препоръчително е да ги правите всеки ден, за бързо възстановяване.

Лекарят ще Ви инструктира как да изработите крака си след гипсовите упражнения. Можете да изпълнявате:

• ритайте краката си;
• кръгово въртене на стъпалото;
• редовна разходка;

Важно е да знаете! Натоварването на крака трябва да се избере така, че по време на тренировка да не боли. При ходене, за по-голяма ефективност на възстановяването, е необходимо да се разчита по-често на възпаления крак.

Ползите от масажа

При продължителен престой на счупената част на тялото, кръвотокът и лимфният поток се прекъсват в мазилката, появяват се отоци. В такива случаи е полезно да се използва масаж, който може да се извърши от професионален масажист или от близки хора, например роднини.

Масажът ще помогне за възстановяване на крака след фрактурата. Дори близък човек може да го направи.

Масаж за развитие на крак, след като гипсът преминава като една от основните части на рехабилитацията, и колкото по-рано започнете, толкова по-бърза и безболезнена ще бъде рехабилитацията. Той допринася за бързото елиминиране на стагнацията и оток, възстановяването на хрущялната тъкан, привеждането на съдовете в тонус.

Терапевтичният масаж за развитието на крака може да се извърши под мазилка точно както след премахване на мазилка. Тя се нарича точка. В отливката се пробиват специални отвори, чрез които се извършва масаж с магнитни ролки или със Сю-Бео устройство.

Принципът на работа на устройството се основава на електронна акупунктура.

В случай на счупване на единия крак, процедурата се предписва за втората.

Преди започване на масажа е необходимо да се затопли тъканта. Самият масаж се състои от следните движения:

• триене с дланта - 4 пръста заедно, големият се залепва колкото е възможно повече;
• триене на ръба на дланта - ръката е встрани, пръстите леко отпуснати;
• разклащане - мускулът е покрит от двете страни с палеца и малкия пръст, а останалите са повдигнати, четката осцилира между тях възможно най-бързо (4-7 п. в секунда);
• “Форцепс” - 4 пръста са от едната страна, а палецът е от другата, месене се случва с върховете на пръстите;
• триене с четири пръста - мускулът е удрян заедно със спирални движения;
• месене с фаланги - палецът лежи върху масажираната област, мускулът се притиска в костта с останалите четири пръста и се масажира със спирални движения.

Това може да се направи на ден 2 след отстраняване на мазилката. Първо, зоната около фрактурата се масажира, като постепенно се разпространява към нея. В първите дни на мястото на фрактурата се допускат само слаби удари.

Полезно е да се съчетае масажът с релаксиращи вани.

Заедно с масажа ще бъде полезна баня с билки или морска сол.

Интересен факт! Кедровото масло е по-добро от другите за масаж и не само за него. Той няма аналози, все още не е възможно да се създаде синтетично, но най-важното е, че кедровото масло няма противопоказания.

Маслото ще бъде полезно за хората в района с замърсен въздух.

Функции за захранване

Това, което пациентът яде след счупената фрактура, няма значение. Как бързо да се развие крак след гипс, спазвайки диета, също подканва лекуващия лекар.

След фрактура е важно да се яде напълно.

В периода след фрактурата диетата трябва да съдържа повече храни с калций, а за по-добро усвояване е необходимо да се увеличи консумацията на силиций. Повече от други храни, калций се намира в:

• риба
• зелени зеленчуци
• соя
• извара
• мляко
• боб
• ядки
• карфиол
• Райска ябълка.

Силиконови продукти:

• ряпа
• круша
• червено и черно френско грозде
• малина.

Забранено е да се ядат мазни, пушени, солени, полуготови продукти. Тази храна е лишена от витамини и минерали, но в нея има много сол и заради това могат да се появят отоци.

Не трябва да пиете много кафе, защото измива калция.

Също така в диетата трябва да се съдържат банани. Не пийте газирани напитки.

Витамин D е особено полезен по време на рехабилитационния период след фрактура.

Търсените витамини са D, E и C, но витамин D е най-необходим в момента, тъй като е отговорен за разпределението на калция в тялото и възстановяването на увредената тъкан.

Обърнете внимание! Човек, който постоянно лежи в леглото, е длъжен да яде поне 6 пъти на ден. Ако човек може да се движи, тогава може да яде толкова често, колкото е необходимо, но е по-добре да се придържа към режима.

Мехлем. Как да се развие крак след гипсови мехлеми

Мехлемът не лекува фрактурата, само омекотява ефекта от болката и други усложнения. Различните мазила имат ефект на затопляне и охлаждане.

Ако се използват за лечение, става безболезнено.

Но те не могат да се използват за профилактични цели, особено ако съдържат противовъзпалителни и нестероидни вещества, например ибупрофен или метилсалицилат.

Много мехлеми имат змийски или пчелни отрови, екстракти от горчица и пипер, които увеличават притока на кръв и увеличават температурата в областта на фрактурата, както и ментола за охлаждащ ефект.

Популярни за използване:

• Диклофенак - има обезболяващ ефект, анти-оток и противовъзпалително действие. Има противопоказания, голям брой странични ефекти. Да не се използва по време на бременност.

Ето как изглежда диклофенак.

• Кетонал - не се натрупва в организма, няма патологично засилен ефект върху различни тъкани, има противовъзпалителен и аналгетичен ефект, но е строго забранено да се използва за деца под 15-годишна възраст, по време на бременност, алергия към аспирин и фоточувствителност.

Прилича на гел "Ketonal"

• Нурофен - има същия ефект като останалата част от маз, е забранен за лица под 12-годишна възраст и не се препоръчва употребата му за повече от 2 седмици. Странични ефекти: зачервяване на кожата, алергична реакция към някои компоненти.

Ето как изглежда Nurofen маз.

Действието на тези лекарства е насочено към подобряване на притока на кръв и разширяване на кръвоносните съдове. Те също така намаляват мускулния тонус и подобряват метаболизма.

Няма неприемливи мазила за лечение. Самият лекар определя, че е възможно да се търка на пациента, а какво не, всичко зависи от противопоказания.

Какво да правим с оток

Отокът изглежда само незначително странично проявление на принудителна неподвижност. Те не болят, но могат да доведат до различни усложнения, например язви, фиброза, цитоза и да причинят болест на слона.

Балсам "Златен мустаци" ще помогне да се справят с подуване и облекчаване на болката.

Подуването настъпва в резултат на натрупване на течности в тъканите.

На свой ред кръвният поток и нормалната циркулация на лимфата са нарушени.

Това явление се третира с мехлеми:

• "Feloran маз" и "Traumel" - облекчаване на възпалението на мускулите;
• "Златни мустаци" - благоприятства резорбцията на хематоми, премахва тумора, в състава му има мравчена киселина;
• "Troxevasin" укрепва кръвоносните съдове, но изсушава кожата.

Има много начини за лечение на различни фрактури и техните усложнения. Но е по-добре да не се прекъсва нищо, за да се избегнат здравословни проблеми.

Това видео показва как се извършва рехабилитация след фрактура:

В този видеоклип лекарят ви казва за възстановяването след фрактура:

Това видео ще покаже как бързо да възстановите крак след гласове: