Еластичната превръзка е универсално средство, което се използва за лечение и профилактика на заболявания и наранявания на ставите. За неговото навиване не е необходимо да имате медицинско образование или специална практика, достатъчно е да се запознаете с правилата и препоръките на лекаря и да ги следвате ясно. При спазване на технологията превръзката не се изплъзва от глезена, не се развързва и не нарушава кръвообращението в крайниците.
В случай на навяхване на глезена и разкъсване на лигаментите, върху пациента се прилага гипсова шина. В "тандем" използва еластична превръзка. Той завърза на втория ден след инцидента, когато мазилката е добре изсъхнала. Този дизайн позволява на човек лесно да премахне превръзката и да се опита да развие увредена крайник.
За артрит и артрит се прилага еластична превръзка за глезенната става заедно с мехлеми или народни средства за външна употреба. Те се разпространяват под него, така че се създава ефектът на компреса.
Интензивните упражнения спомагат за потенциален риск - получаване на микротравми на ставите. Ако поставите еластична превръзка за обучение, вероятността от повреда ще бъде намалена с няколко пъти.
Важно е! Хората, които се занимават със спорт или физически труд, лекарите препоръчват винаги да имат еластична превръзка в комплекта за първа помощ.
Еластичната превръзка се използва активно при лечение на наранявания и възпаление на глезена
Недостатъците на еластичната превръзка се проявяват, ако лицето не е усвоило правилата за прилагането му към глезена и други части на тялото. Грешките, направени в техниката на превръщане водят до нарушена циркулация на кръвта в увредения крайник, колапс и отприщване на тъканите, бързото му влошаване.
За да се избегнат неблагоприятните ефекти, е важно да се вземат предвид всички препоръки на специалистите при превързването.
Лекарите определят следните правила, които трябва да се спазват при избора на превръзка:
В продажба са поставени бинтове с различни размери. Изборът зависи от това коя става трябва да се определи. За областта на китката се използват варианти до един и половина метра, а за глезена - от половин до два, за долните крайници - поне пет метра.
2. Правилният избор на еластичност
За фиксация на глезенната става след нараняване се използват превръзки с ниска и средна еластичност. Силно еластична за лечение на разширени вени
Важно е ! Отделните пациенти не искат да налагат еластична превръзка според показанията на лекаря, поради страх, че това ще увреди кожата. Подобни подозрения са неоснователни: превръзките са направени от естествени материали и следователно абсолютно безопасни.
Експертите дават следните препоръки:
Важно е! Обвързването на крайника с фиксиращи материали е необходимо само ако пациентът прави движения с него. Ако той ще бъде в покой или сън, първо трябва да премахнете превръзката.
Ако в рамките на половин час след фиксиране на глезена или друга става, лицето почувства скованост в крайника, под превръзката има ясна пулсация, превръзката е поставена твърде плътно и блокира нормалното кръвообращение. Трябва незабавно да го премахнете. За нормализиране на ситуацията, пациентът трябва да държи засегнатия крайник в повдигната позиция за 10-15 минути.
Налагането на еластична превръзка на глезена се появява само след като се установи, че глезена
пациентът е сух и чист без сериозни увреждания. Оптималното положение на пациента - легнал по гръб.
За правилно завързване на превръзката в областта на глезена, следвайте тези указания:
Избягвайте често срещани грешки. Твърде стегнатото налагане на еластична превръзка ще доведе до нарушен кръвен поток и лимфен поток. Външно, това ще се прояви във факта, че пръстите ще станат студени и синкави. Ако не успеете да превържете крака си достатъчно стегнато, превръзката ще падне от долния крайник по време на движение и усилията ще бъдат напразни.
Видео - превръзка на глезена
За правилното фиксиране на крайника, не е достатъчно да овладеете техниката. Важно е превръзката на глезена да е с високо качество. За да се запазят възможно най-дълго потребителските свойства на еластичния бинт,
Съхранението на еластичен бинт трябва да се извършва в специален шкаф или опаковка. Директните ултравиолетови лъчи, попадащи върху тъканта, го лишават от необходимите потребителски свойства.
Еластичната превръзка на глезенната става е рецепта за много болести. Той помага за обездвижване на крайник с наранявания и възпалителни процеси, премахва вероятността от нараняване по време на интензивни спортни тренировки.
За да постигнете желания резултат, следвайте препоръките на експертите как да се грижите за аксесоарите за превръзка и как да превържете правилно глезена.
Лекарите предписват да носят еластична превръзка върху глезена за лечение на наранявания и предотвратяване на наранявания. Бандажът е еластична лента, изработена от тъкан, която се състои от полиестерно влакно и естествен памучен конец. Медицинската превръзка осигурява надеждно фиксиране на увредената област, подходяща е за фиксиране на всяка става и е лесно да се завие.
Важно е да се увива и фиксира крайникът сигурно, за да се гарантира ефективността на приложената превръзка. Като правило, превръзката се извършва от квалифицирани специалисти. Правилната осем форма на превръзката на глезена има своите положителни и отрицателни страни, които са изброени в таблицата по-долу:
Еластичната превръзка за глезена се прилага със силно физическо натоварване, по време на спорт. Показан е в случаите, когато има спукване или навяхване, с натъртвания. Опаковането на глезена става чрез тъканно увреждане и поява на оток, намалява болката и намалява натоварването. Добре фиксиращият кръстообразен бандаж надеждно изстисква увредената област, предотвратявайки усложненията и насърчава бързата рехабилитация. Този бинт може да бъде заменен с марля, но това не е много удобно и целесъобразно.
Еластичната превръзка лекува заболявания на опорно-двигателния апарат, като артрит или артроза.
Фиксиращата еластична превръзка върху пищяла трябва да бъде свързана с "осемте". Първоначално трябва да навиете ранения крак. Налагането на осем форма на превръзка върху глезенната става се извършва съгласно определени препоръки. Основни правила за фиксиране на глезена:
За фиксиране на лигаментите на артикулацията се използва осем-лигатура.
Ако човек е изучил добре техниката на нанасяне на еластичен бинт, той може да се самозавърши и след това да превърже наранения крак. Стегната превръзка при разтягане води до това, че кожата на върховете на пръстите на ръцете става синкава в резултат на нарушен венозен отток. Липсата на топлина в пръстите показва слаба циркулация на артериалната кръв или отсъствието му. В този случай трябва отново да завържете нарязаната част. Но си струва да се има предвид, че ако глезена е много леко превързан, това може да доведе до увеличаване на симптомите на нараняване.
Не е препоръчително да свързвате възлите, за да обезопасите превръзката - за това има специални скоби. Поставянето на дебел слой превръзка също е невъзможно.
Еластична превръзка, предназначена за повторна употреба. Затова е важно да се грижите за него внимателно, за да удължите операцията и лесно да пренавиете крака отново. Съхранявайте превръзката трябва да бъде на тъмно, сухо място и сгънати. Необходимо е продуктът да се измива периодично на ръка, като се използва обикновен сапун, но не по-често от веднъж на всеки 5 дни. След измиване превръзката не се отвива, за да се поддържа еластичност, но се изсушава. Компетентната техника за налагане на лента върху глезена и правилната грижа за продукта ще гарантират ефективността на лечението. Прилагането на превръзка намалява болката, възстановява крайниците бързо след нараняване и ускорява процеса на оздравяване. Прилагането на превръзката се предписва на лекар, а превръзката трябва да се извърши от специалист.
За лечение и профилактика на различни увреждания на глезенната става се използва специален еластичен бинт, който може надеждно да фиксира увредената област, за да се предотвратят по-нататъшни наранявания. Това е широка еластична лента, състояща се от смес от памучен плат и полиестерно влакно.
Еластична превръзка е показана за употреба при навяхвания и навяхвания, натъртвания. Правилно поставената превръзка намалява нивото на болката, предотвратява подуването и намалява натоварването на увредената става. Еластичната лента също се използва по време на спорт, за да се предотврати нараняване.
Вие не можете да прибягвате до еластична компресия на глезена, ако има следните противопоказания:
Продуктът има своите предимства и недостатъци. Нейните предимства включват:
Медицинските устройства също имат своите недостатъци:
Можете да си купите еластична превръзка във всяка аптека или ортопедичен салон. Когато купувате, можете да използвате съвета на фармацевт или ортопед, който ще ви помогне да изберете продукта.
За да фиксирате глезена, имате нужда от продукт, не по-дълъг от 3 метра. Продуктът от висококачествен материал не трябва да се счупва, да променя ширината или да се деформира, когато е опънат.
Има 3 степени на опън. За да се фиксира глезена след нараняване (разместване или разтягане), се препоръчва да се вземе продукт с висока степен на разтегливост - той не пречи на движенията, а пациентът може да води обичаен начин на живот, без да рискува още повече увреждания на връзките.
Превръзка на крайност сутрин или след дълга почивка, за да се избегне подуване. Преди процедурата върху увредения крайник може да се приложи мехлем или гел, който ще елиминира болката, зачервяването и подуването. След прилагане на продукта изчакайте, докато се абсорбира.
Фиксиращият бандаж на глезена трябва да се нанесе по метода "осем" - лентата трябва да бъде усукана около крайника, така че да се получи фигура 8.
Правилната техника за свързване на крайниците е следната:
За да се предотврати развитието на усложнения поради нарушение на техниката на процедурата, трябва да спазвате правилата за обличане:
За да може продуктът да запази свойствата си за дълго време, той трябва да се измива веднъж седмично, като се показва само ръчното измиване с обикновен сапун. По време на почистването, не се препоръчва силно разтривайте превръзката, тя трябва да бъде компресирана с леки меки движения. След измиване, плата не може да бъде изцеден, необходимо е да се разшири върху равна повърхност и да се остави да изсъхне. Можете да поставите хавлиена кърпа или салфетка, която добре попива влагата.
Трябва да се помни, че правилното съхранение на лекарствен продукт ви позволява да го съхранявате в подходяща форма за дълго време. Бандажът трябва да се съхранява на сухо място, защитено от светлина, в противен случай влажността и слънчевата светлина ще разрушат влакната на тъканта и превръзката ще загуби своята функция.
Еластичната превръзка на глезенната става е необходима за различни наранявания, навяхвания и изкълчвания. Той е ефективен в комбинация със студен компрес (в първите няколко часа след нараняване) и анестетични мазила.
Това медицинско устройство има редица сериозни предимства пред конвенционалните превръзки. Въпреки разпространението му навсякъде, малко хора знаят как да нанасят еластична превръзка върху глезена.
Въпреки това, съществуват редица недостатъци на този вид фиксация. Повечето от тях са причинени от неправилна употреба на еластична превръзка:
Също така, този вид превръзка може да фиксира гумата с пукнатини или счупвания на тръбни или порести кости.
Еластичната превръзка на глезенната става се прилага не само за обездвижване на крайника в случай на нараняване. Често се препоръчват на хората и като профилактика на венозни заболявания. Такива предпазни мерки са необходими за онези, които прекарват целия ден на крака, носят тежести или активно участват в вдигане на тежести.
Превръзката на глезена е желателна, когато:
За всички тези цели си струва да се използват скоби със средна и висока разтегливост. Те създават правилното натоварване върху тъканта, както в състояние на покой и при движение.
Има няколко прости правила, които помагат за правилното извършване на съвместна лигиране:
Има една малка тайна, познаването на която помага да се определи дали стегнат бандаж се прилага правилно. След превръзката пръстите на краката трябва да станат леко бледи (понякога дори сини), но след няколко минути цветът и температурата им ще се върнат към нормалното. Ако, обаче, 20-25 минути след като се приложи превръзка, пациентът усеща пулсация в увредената област или кракът се втвърдява, то това символизира прекалено стегнато превръщане.
Силно се препоръчва да не се превръща, ако:
След нанасяне на превръзката не стъпвайте върху крака или натоварвайте наранения крайник. По-добре е пациентът да почива на легло за няколко дни след нараняване.
Фиксиращата превръзка се прилага според определени правила, за да не се провокира възможното развитие на усложнения. За фиксиране на глезена става с еластична превръзка, самата превръзка и специални скоби. Най-ефективният и популярен сред травматолозите-ортопеди се счита за осем-образен или кръстовиден бинт на пищяла.
Този метод на превръщане също е перфектно демонстриран във видеото:
Правилният превръзка на глезена изисква 1,5 метра еластична превръзка.
След фиксиране на превръзката със специални скоби е необходимо да се провери компресионната сила по описания по-горе начин.
Някои експерти препоръчват на върха на чорапа да се постави осем едностранна превръзка. Това ви позволява да поддържате оптимален трофизъм на тъканите, без да ги притискате и да осигурите максимална компресия.
Еластичната превръзка на глезенната става е един от видовете медицински консумативи, които се възлагат на пациента за употреба (чрез наслагване) за различни наранявания и наранявания на ставата.
Еластичният бинт има огромен брой предимства пред обикновените модели, като основните са както следва:
Въпреки това, въпреки всички положителни аспекти на използването на този тип средства, използването на еластични превръзки има някои недостатъци. Сред тях са следните:
Най-често еластичният бинт се предписва в случаи на натъртвания и навяхвания. Поставената мазилка може да бъде допълнително обезопасена с еластична превръзка. Фиксирането се извършва на втория ден след нараняване, тъй като на първия ден гипсът трябва да изсъхне правилно.
Благодарение на еластичната превръзка, мазилката може да се отстранява ежедневно и по този начин се опитват да развият движения в увредената става. Въпреки това, трябва да се отбележи, че медицинската гимнастика на ставата трябва да се извършва изключително след консултация с лекуващия лекар. Не се препоръчва да го правите сами.
Заедно с използването на еластична превръзка, можете да приложите лечебни мехлеми към ставите и специални компреси.
Еластичните превръзки са незаменими помощници за хора, занимаващи се с различни спортове, тъй като то е при спортисти и хора, които обичат спорта, има голям брой наранявания на ставите.
Има правила, които се препоръчват да се следват при избора на превръзки. Сред тях най-важните са следните:
Дължината на еластичния бинт. Той, по правило, пряко зависи от това коя става връзката. В зависимост от дължината се различават следните видове материали:
Други ставни повърхности изискват 2-3 м еластична превръзка. За фиксиране на долните крайници се препоръчва да се придобият 5 м еластичен бинт, а за горните - 4 м.
Еластична превръзка за разтягане. За надеждна фиксация на крайника след нараняване се използват превръзки със средна или висока разтегливост. След операция на краката, за да се избегне развитието на разширени вени, трябва да се използват ниско еластични превръзки.
Правила за поставяне на превръзка:
Техника налагане на фиксиращи превръзки върху глезена
Правилата за прилагане на еластична превръзка директно към глезенната става включват следните стъпки:
Грижата за превръзката включва спазването на такива важни препоръки:
Ортезата за защита на ранени стави от повтарящи се повреди
Ортезата е специално устройство, което следва контурите на една става. Припокрива засегнатата става. Появата на ортеза за глезена е чорап, високи до коленете или ботуши. Пръстите трябва да останат отворени. Възможно е да се фиксира скобата на глезена със специални скрепителни елементи или велкро. Ортезата е изработена от памучни тъкани, метал, пластмаса или дърво.
Степента на твърдост на ортезите:
Показания за носене на ортеза:
Предимства на използването на ортеза:
Ортезата е нежелана за употреба с отворени рани и наранявания. Необходимо е да се наложи само след сливане на костни фрагменти. Най-важният момент в придобиването на този тип устройство е правилният му избор.
Превръзката на глезена е най-ефективният начин за възстановяване на ранени стави. Използването на превръзка е оправдано в следните случаи:
След нараняване на лигаментите се появяват хематоми
Всяко нараняване може да възникне в резултат на получаване на синини на пациента, директни удари, падане, навиване на краката, носене на обувки с висок ток. Лигаментният апарат на човек най-често страда.
Превръзката на глезена е вид еластичен колан, който има специални ремъци и скрепителни елементи. Превръзката на глезенната става може да се носи не само в случай на нараняване на ставите, но също така и по време на бременност за поддържане на лумбалния отдел на гръбначния стълб и след операция.
Превръзката на глезена има следните положителни свойства:
Превръзката е направена от вложки с ребра (тогава е трудно), еластични влакна, антиалергично покритие, което затопля ставата. Необходимо е да се избере превръзка в съответствие с размера на стъпалото, в противен случай това може да причини неудобство и да се разтрие много силно.
Много мислят за цената на превръзката. Обхватът на превръзките е доста обширен. Има бюджетни опции за това ортопедично устройство. Но е по-добре да си купите превръзка на средна цена. Цената зависи от региона на пребиваване и елементите, използвани в превръзката.
Преподавателят помага да се поддържа правилната позиция на крайника. Показания за използване на шината:
Този ортопедичен продукт се поставя върху специален памучен чорап. Освен това се препоръчва да се даде на повреден крайник правилната позиция, след което е необходимо внимателно и внимателно да се постави на учителя. На шината има закрепващи елементи. На издатините на костите шината не трябва да упражнява никакъв натиск. Устройството се носи на крайника през нощта или през деня. Ходенето в него е строго забранено. Вътре в урока може да се лекува с влажна сапунена кърпа. Необходимо е да се изключи проникването на вода в метала, тъй като той ще се повреди. Необходимо е да се носи ежедневно шина, съчетавайки я със специални упражнения, които ортопедът развива. Регулирането на затваряне на шина се извършва изключително от лекар.
Възможно е да се изтрие преподавател, но той трябва да бъде изсушен от нагрети предмети. За да го измиете, се нуждаете от специална чанта.
Предимството на използването на шина е възможността за фиксиране на повредените елементи на крайниците в необходимото за това положение.
Преподавателят напълно обездвижва увредената става
За да се предотврати появата на наранявания, навяхвания и изкълчвания на глезенната става, се препоръчва нейното укрепване, като следните са идеалните начини:
Най-добрият начин да се ходи по дневника. В този случай използваният дневник не трябва да е тънък. Тя трябва да лежи на земята. Необходимо е да се движите по него бос или в спортни кецове.
Установено е, че опитвайки се да запази равновесие върху дървото, човек ще напрегне мускулите на глезена става, което от своя страна допринася за тяхното укрепване.
Еластичната превръзка е универсално средство, използвано за терапевтични и профилактични цели за увреждане на ставите и навяхванията.
Често медицинската превръзка се прилага върху областта на глезена, която е подложена на повишен стрес по време на активна почивка или работа.
Увиването на крака и стъпалата с еластична превръзка предотвратява подпухналостта, премахва болката, намалява стреса върху увредената област. И превързани места на нараняване или разкъсване лекуват много по-бързо. Но за да се постигне желаният терапевтичен ефект, е важно да знаете как да го използвате правилно.
Еластичният бандаж е плътна и мека лента от плат, поддържаща форма. Превръзката е направена от синтетични материали, ликра или памук.
Продуктите, използвани за компресионна терапия, според разтегливостта са разделени на три типа. Ако лентата се разтегне до 70% от първоначалната дължина, тогава еластичността се счита за малка, 140% - средна и 150% или повече - максимална.
Дължината на превръзката зависи от това към коя става. Така че, за китките стави, до 1,5 метра тъкан е достатъчно, а за глезена - до 2 метра.
Функционалността на фиксиращия продукт се осигурява от два параметъра:
Формата на еластичните превръзки се разделя на тръбни и лентови. Последните са стандартни еластични продукти, които се доставят с щифтове или кламери за фиксиране.
Тръбните превръзки са меки и плътни плетени тръби. Продуктите се различават по ширина. Ако лигавицата на глезена е необходима с еластична превръзка от този тип, тогава се използват размери 4,5 или 6.
Еластичната превръзка налага на глезена с интензивно физическо натоварване. Показанието за използване на фиксиращи превръзки е разкъсването и навяхването. В същото време се използва плътна превръзка с мазилката, така че пациентът да може да развие ранения крак след нараняване.
Също така, продуктът се използва за лечение на натъртвания, сублуксации, дислокации. Еластичната превръзка се използва при артроза, артрит, подуване на краката. Когато възпаление на меката тъкан се прилага заедно с мехлеми за създаване на компресиращ ефект.
При нараняване на глезенната става се използва често ортеза. Той повтаря линиите на артикулацията и може да бъде във формата на ботуш, голф или чорап.
Продуктът се носи, когато крайниците са повредени, за да се възстановят възможно най-бързо след фрактурата. Също така, устройството се използва за:
Как да сложите еластична превръзка
За правилно поставяне на еластична превръзка върху глезена, препоръчително е при избора да се спазват редица правила. Важен фактор е дължината на превръзката. За превързване на долните крайници, лекарите съветват да се даде предимство на превръзка на 2-5 метра.
По отношение на степента на фиксация, превръзките със средна или ниска еластичност са подходящи за долния крак и стъпало. А продуктите с най-голяма еластичност се използват за разширени вени.
Желателно е материалът да е естествен. Препоръчително е да изберете памук, който пасва добре на кожата, преминава въздух, не създава усещане за дискомфорт, абсорбира влагата.
Всеки човек, който има нараняване, разтягане или разкъсване на връзките на долните крайници, трябва да знае как правилно да нанесе еластична превръзка върху глезена. Според лекарите най-добрият начин да се фиксира болката е осемте намотки. Но тази техника е доста сложна и изисква специални умения.
Инструкцията за превръзка гласи, че е необходимо да се приложи превръзката по осем-измерен начин, придържайки се към следната схема:
Как да фиксира глезена с еластична превръзка?
Превръзката е най-добре да се разклаща от ляво на дясно. Ролката трябва да се държи с дясната ръка, а краят - с лявата. Необходимо е да се навие превръзката с двете си ръце: едновременно с това размотаване на ролката и изправяне на наслагващите се слоеве.
Еластичният материал травматолозите съветват да се разклаща сутрин или след петнадесетминутна почивка на пациента в легнало положение с повдигнати крака. При прилагането на превръзката е важно да се гарантира, че всеки следващ слой покрива 1/3 от предишния слой.
За предпочитане е превръзката да бъде обвита на 15 cm под и над лигаментите на глезена става. Превръзката не трябва да се изплъзва от краката, да се отпуска, за да се предотврати естествен приток на кръв.
Извършва се размотаването на еластичния продукт, което позволява да се избегне прекомерното разтягане на материала, изстискване на меките тъкани. Лекарите препоръчват използването на еластична превръзка по време на шофиране. Ако човек почива или спи, тогава е желателно да се отстрани фиксиращата тъкан и да се масажира повърхността.
За тези, за които е трудно да разпънат ръчно еластичните продукти пеша, лекарите препоръчват носенето на превръзки. Правила за използване на ортезите:
Специалистите, които знаят как правилно да превържат глезена с еластична превръзка, обръщат внимание на цвета на пръстите след навиване. Фалангите могат да станат сини, но след физическа активност крайниците ще си възвърнат нормалния оттенък.
Фактът, че фиксацията на крайника е извършена неправилно, се индикира от появата на пулсация и скованост в крака половин час след превръзката. Това показва, че превръзката е прекалено стегната, тя трябва незабавно да се отстрани и масажира долния крак.
Други условия, показващи неправилна превръзка:
Хората, които не знаят как правилно да увиват еластична превръзка на глезена, често правят грешки, когато използват медицински превръзки. Така че, слабата талия на крака не ограничава подвижността на глезена, не създава компресионен ефект. Следователно е необходимо да се затегне отново кракът.
Втората често срещана грешка е използването на къса еластична превръзка. При недостатъчна дължина на продукта е необходимо да се спести на налагането на слоеве, което води до намаляване на нивото на компресия, обездвижване на съединението.
Твърде дългата превръзка в зоната на увредената област на крака, за да се навие, също не може. В крайна сметка, голям брой слоеве увеличава налягането.
Други често срещани грешки, които възникват при припокриване на еластична тъкан:
Използването на еластична превръзка за глезена може да бъде дълго. Срокът на експлоатация се увеличава поради хигроскопичността, плътността, еластичността на материала.
Превръзката трябва да се измива всяка седмица на ръка в топла вода с пране или бебешки сапун. В същото време, материалът не трябва да се търка силно, а може да бъде леко притиснат за не повече от 5 минути.
След измиване еластичната превръзка се притиска внимателно и се поставя върху кърпа. За да изсушите продукта, да бъде хоризонтален. Ако я сложите на батерията или я окачите на въже, тя ще се деформира.
Грижата за превръзката и удължаването на срока на експлоатация зависят от правилата за съхранение на продукта. Тя трябва да се съхранява на сухо и тъмно място в навита форма.
Глезенът не може да бъде лигиран самостоятелно с еластична превръзка, когато има кървене, отворена рана или тежка деформация в областта на крака или крака. В този случай се препоръчва използването на стерилни кърпички.
При разместване се прилагат студени компреси върху увредената повърхност. Ако се появи кървене, върху крака се прилага турникет. Но във всеки случай жертвата се нуждае от медицинска помощ.
Необходимо е да се консултирате с лекар, ако след 14-20 дни от използването на еластична превръзка подуването не преминава. В противен случай ще се развият посттравматични усложнения като фиброза, болест на слона, язви и цистоза.
Съществуват и редица условия, които изискват задължителна медицинска консултация преди поставяне:
Както всеки друг лекарствен продукт или лекарство, еластичната превръзка има плюсове и минуси:
Дислокацията на глезена става, дори незначителна, може да се превърне в сериозен проблем, ако пациентът не е навременно и правилно осигурен с първична медицинска помощ.
За да се намали болката, е необходимо да се обездвижи пострадалия крак, да се нанесе лед на мястото на увреждането, ако е необходимо, да се направи анестезия, да се приложи фиксиращ бинт от еластична превръзка, да се свърже с спешна помощ.
Изкълчването на глезена от първа степен се третира по следната схема:
Прикрепете към повреденото място студено. Тази процедура ще намали подуването и ще намали болката.
Закрепете връзката с плътна превръзка. За превързване можете да приложите наличните инструменти - широка превръзка, шал и др. Правилната превръзка е важна част от лечението. Необходимо е кракът да е фиксиран под ъгъл 90 °, а превръзката да не е прекалено стегната.
За да се сведе до минимум натоварването на ранения крак.
След затихването на острата болка можете да направите топла солена баня за краката, лек масаж, йодна мрежа, нанесете аналгетични затоплящи мазила или гелове.
В случай на изкълчване на глезена на втора и трета степен, увредената става трябва да бъде поставена на място най-късно два часа след получаване на нараняване.
Това трябва да се направи от опитен специалист с местна анестезия. Нанесена е гипсова шина (2-ра степен) или гипсова отливка (3-та степен) върху увредения крак.
Освен това се предписва физикална терапия и физиотерапия.
Еластичната превръзка на глезенната става е един от видовете медицински консумативи, които се възлагат на пациента за употреба (чрез наслагване) за различни наранявания и наранявания на ставата.
Еластичният бинт има огромен брой предимства пред обикновените модели, като основните са както следва:
Въпреки това, въпреки всички положителни аспекти на използването на този тип средства, използването на еластични превръзки има някои недостатъци. Сред тях са следните:
Най-често еластичният бинт се предписва в случаи на натъртвания и навяхвания. Поставената мазилка може да бъде допълнително обезопасена с еластична превръзка. Фиксирането се извършва на втория ден след нараняване, тъй като на първия ден гипсът трябва да изсъхне правилно.
Благодарение на еластичната превръзка, мазилката може да се отстранява ежедневно и по този начин се опитват да развият движения в увредената става. Въпреки това, трябва да се отбележи, че медицинската гимнастика на ставата трябва да се извършва изключително след консултация с лекуващия лекар. Не се препоръчва да го правите сами.
Заедно с използването на еластична превръзка, можете да приложите лечебни мехлеми към ставите и специални компреси.
Еластичните превръзки са незаменими помощници за хора, занимаващи се с различни спортове, тъй като то е при спортисти и хора, които обичат спорта, има голям брой наранявания на ставите.
Има правила, които се препоръчват да се следват при избора на превръзки. Сред тях най-важните са следните:
Дължината на еластичния бинт. Той, по правило, пряко зависи от това коя става връзката. В зависимост от дължината се различават следните видове материали:
Други ставни повърхности изискват 2-3 м еластична превръзка. За фиксиране на долните крайници се препоръчва да се придобият 5 м еластичен бинт, а за горните - 4 м.
Еластична превръзка за разтягане. За надеждна фиксация на крайника след нараняване се използват превръзки със средна или висока разтегливост. След операция на краката, за да се избегне развитието на разширени вени, трябва да се използват ниско еластични превръзки.
Правила за поставяне на превръзка:
Техника налагане на фиксиращи превръзки върху глезена
Правилата за прилагане на еластична превръзка директно към глезенната става включват следните стъпки:
Грижата за превръзката включва спазването на такива важни препоръки:
автор: д-р Камнева А.Н.
При натъртване или навиване се препоръчва да се използва стегнат превръзка с еластична превръзка. Налагането на гипсови гуми с използването на еластична превръзка създава най-твърдата фиксация.
Защо да използваме еластична превръзка при разтягане?
Еластичните превръзки имат значителни предимства пред конвенционалните превръзки. Използването на конвенционална марля не изисква неговото второ използване.
След известно време след нанасянето, марлевата превръзка се опъва, деформира и подхлъзва, което по принцип не може да се получи с еластични превръзки.
Налагането на еластична превръзка не създава дискомфорт, а при разтягане не се подхлъзва, тъй като се състои от еластични елементи.
Прилагайки еластични превръзки, пациентът има възможност да отстрани гипсова превръзка или шина, до няколко пъти на ден, но само с разрешение на лекаря, това допринася за по-ранното развитие на увредената става.
Освен това, с такава превръзка, пациентът може да разтрива лечебни мехлеми и да прилага компреси. Но само лекуващият лекар има право да вземе решение и да направи препоръки за такива действия.
Еластични превръзки за предпазване от навяхвания
Еластичните превръзки се използват широко от атлети, те използват превръзки за защита срещу различни наранявания. В зависимост от частта от тялото, която трябва да бъде защитена, могат да се използват бинтове с различна дължина:
- зацепване на китката - 1-1,5м;
- глезен - 1.5-2м (при разтягане на ахилесовото сухожилие);
- коленна става - 2-3m;
- лакътна става - 2-3m.
За да фиксирате целия горен крайник, имате нужда от 3-4 метра еластична превръзка, всичко зависи от големината на лицето, долният крайник ще се нуждае от поне 5 метра превръзка.
Как да се използва еластична превръзка
Закупуването на еластична превръзка, трябва да се обърне внимание на степента на нейната еластичност. При посттравматична фиксация се препоръчва използването на превръзки, които имат висока и средна степен на еластичност. В следоперативния период, за превръщане на долните крайници, както и за превантивни цели, е необходимо да се използват превръзки с ниска степен на еластичност.
Когато се използва като превръзка еластична превръзка трябва да се придържат към някои правила.
1. Препоръчва се сутрин да се постави превръзка, с най-малко подуване на крайниците, а бандаж може да се нанесе и след кратка почивка в продължение на най-малко 15 минути в легнало положение с повдигнати крайници.
2. Необходимо е да се приложи еластична, както и обичайна превръзка, започвайки от глезена до колянната става.
3. Налагането на превръзка трябва да се прави с еднакво напрежение, за да не се образуват гънки.
4. Превръзка, за да се получи чрез размотаване на превръзката, избягва силното разтягане на превръзката и изстискването на меките тъкани.
5. При всяко следващо завъртане на превръзката, предишното трябва да се припокрива с приблизително една трета. При превръзката между завъртанията на превръзката не се допуска появата на пролуки.
6. Най-силното напрежение трябва да се прилага в долните части на свързаната част на тялото, след което всеки следващ ход трябва да бъде по-слаб от предишния.
7. Необходимо е да завършите и да започнете да се обличате на 15-20 сантиметра от засегнатото място.
Когато превързвате китката, превръзката трябва да започне от пръстите на ръката и да завършва в средата на предмишницата. Лакътната става е превързана от средата на предмишницата до средата на рамото. В глезена трябва да бъде превързан от пръстите до средата на долната част на крака. Лигирането на колянната става става от средата на прасеца до средата на бедрото.
Трябва да се помни като правило, еластичен бинт трябва да се използва само с активно движение, след което се препоръчва да се премахне превръзката. С правилното налагане на превръзката, пръстите първоначално завиват леко синьо. Но бързо придобиват естествения си цвят при изпълнението на движението.
Поставяйки еластична превръзка върху колянната или лакътната става, не се допуска сгъстяване на кръвоносните съдове, нарушава се кръвообращението и причинява болезнено подуване.
Ако след превръзката има изтръпване на пръстите и усещане за пулсация под превръзката, такава превръзка трябва да се отстрани възможно най-скоро, след това да се вдигне крайникът и да се приложи лек масаж.
Превръзката на глезена е основният компонент на медицинската помощ за възстановяване на функционирането на увредения крак. Използва се за ограничаване на подвижността на стъпалото, което ще доведе до намаляване на физическото натоварване върху него. В тази статия ще анализираме основните предимства и недостатъци на подобна превръзка, техниката на правилно приложение и основните грешки при превързването.
Това медицинско изделие има голям брой предимства и може да се използва за лечение на по-голямата част от пациентите с травми на стъпалото. Най-очевидните предимства са:
На практика всяко медицинско изделие има някои противопоказания и недостатъци. Най-значимите от тях са:
Еластична превръзка на глезена трябва да се използва, ако има увреждане на анатомичните структури. Той е ефективен за следните проблеми:
Нека разгледаме подробно защо може да има патологични признаци при прилагане на превръзка. Тези симптоми могат да възникнат поради следните причини:
За да се предотвратят тези усложнения, е необходимо повторно превръзка 1-2 пъти на ден. За поддържане на хигиената е препоръчително превръзката да се измива веднъж седмично, но обърнете внимание, че превръзката не може да бъде усукана (изцедена силно), в противен случай ще загуби своите еластични функции и ще стане неподходяща за по-нататъшна употреба.
За да се постигне фиксиращ ефект, превръзката трябва да се приложи правилно върху глезенната става. Най-подходящият тип превръзка за тази става е превръзката с осем форма. Тя е насложена както следва:
Такава стегната превръзка ще ограничи движението на крака, като го държи в изкривено положение. Това подреждане на краката осигурява максимална релаксация на лигаментите и мускулите, което ще ускори процеса на оздравяване.
Правилата за прилагане на подобна превръзка се различават, когато възникне непредвидена ситуация (злополука, нараняване на пусто място, в природата и т.н.). В този случай е необходимо:
При никакви обстоятелства, ако сте ранени, дайте на себе си (жертвата) първа помощ и повикайте линейка през други хора (ако не можете сами да стигнете до болницата).
За да подобрите ефективността, трябва да следвате някои правила и препоръки. Ето най-подходящите:
Много често се появяват наранявания на ставите, а за първа помощ винаги е необходимо да има такова медицинско изделие под синината. След обездвижване на пострадалата част от тялото, препоръчвам да се консултирате с лекар.
Как да превръзка главата правилно Как да превръзка на гърдите правилно Как да превръзка на стомаха правилно Как да превръзка на ръката Как да превръзка на крака правилно
Около пищяла са направени 1-2 оборота точно над глезена. Бандажът се нанася около крака, така че да покрива страничните му повърхности, петата и върховете на пръстите.
Направете 2-3 завъртания около крака в хоризонтална равнина.
Пренасянето продължава във вертикална равнина, като се движи от глезена до върха на пръстите, като всеки следващ кръг трябва да се припокрива с предишната с една трета. Бандажът е прикрепен към задната част на крака.
В областта на колянната става се правят няколко завоя по такъв начин, че да се затвори пателата. След това превръзката се извършва в различна посока - нагоре по бедрото и надолу по пищяла. Пресичането на превръзката се извършва в подколенната кухина. Превръзката е прикрепена към външната страна на бедрото.
Около пищяла се правят 1-2 спирални завоя. Превръзка за крака осем - една бобина около глезена, другата - около крака. Последният кръг налага около пищяла. Бандажът е прикрепен към външната страна на долната част на крака.
Един завой се прави в долната трета на крака. Бандажът се простира между първия и втория пръсти. Спиралните намотки са направени около палеца, напълно превързващи. Последният кръг на превръзката се извършва около долната част на крака, където е закрепена превръзката.
ВНИМАНИЕ! Информацията на този сайт е само за справка. Диагностициране и предписване на лечение може само лекар специалист в определена област.
Еластичната превръзка на глезенната става е един от видовете медицински консумативи, които се възлагат на пациента за употреба (чрез наслагване) за различни наранявания и наранявания на ставата.
Травматизирайки крака, много спортисти се сблъскват с такава патология като навяхване. Ускорете процеса на оздравяване, което ще помогне за правилното фиксиране на увредената става, което осигурява еластична превръзка при разтягане.
Еластичната превръзка за разтягане на сухожилията е медицинска лента от памук. Към памука са добавени найлонови, полиестерни, каучукови или ликринови нишки, което води до затягане.
За какво е превръзка?
Спортистите използват медицинска превръзка не само в лечението на навяхвания, но и като средство за предотвратяване на възможни наранявания.
Предимства на еластична превръзка:
За превръзка на увредена става с еластична превръзка, трябва да имате определени умения. Правилата за обличане трябва да се спазват стриктно, в противен случай може да възникне неправилно фиксиране на ставата, както и изтичане на кръв от увредената област.
През последните години на вътрешния пазар беше представен най-широкият избор от еластични превръзки от различни производители. В производството на продукти производителите използват само антиалергични естествени материали с различна степен на еластичност.
Целта на превръзките е свързана с тяхната дължина:
За да се фиксират добре увредените стави и връзки, продуктите трябва да имат високи еластични свойства: степента на удължаване е средна или висока. Универсалният продукт има стопроцентно опън, лесно се разтяга.
В допълнение към памучните продукти, превръзките се произвеждат на лепкава основа. Ако продуктът няма самозалепваща се основа, той се прикрепя към повреденото коляно със специални скоби.
Лепилната превръзка е предназначена за фиксиране на повредените участъци само на първия етап на третиране, след което трябва да бъде заменена с еластична памучна превръзка.
Използвайки описаните по-горе продукти, можете да превържете крака не само за наранявания, но и за разширени вени.
Прилагане на еластична превръзка към колянната става
Използвайки еластична превръзка като превръзка, трябва да спазвате следните правила:
Когато счупите или разтегнете китката, превръзката се полага от пръстите до средата на предмишницата. Ако лакътната става е повредена, ръката е превързана от средата на предмишницата до средата на рамото.
От пръстите до средата на крака, глезена е превързан. Когато колянната става е повредена, превръзката се извършва от средата на долната част на крака до средната част на бедрото.
Важно е! Възможно е да се използва еластична превръзка за апретиране на повредени връзки и стави само с активно движение и преди лягане продуктът трябва да се отстрани. Ако превръзката се прави правилно, първоначално пръстите трябва да се превърнат в малко синьо, но при извършване на активни движения тя бързо ще се върне към нормалното си състояние.
Превръщане на лакът или коляното не трябва да се стиска кръвоносните съдове, тъй като това може да доведе до нарушаване на процеса на кръвообращението в крайника.
Ако пациентът почувства изтръпване на пръстите или пулсация под превръзката след нанасяне на превръзката, трябва незабавно да премахнете превръзката и да държите лек масаж.
Много пациенти се интересуват от въпроса колко дълго можете да носите еластична превръзка. Отговорът на този въпрос зависи от естеството на увреждането, както и от индивидуалните характеристики на пациента. Средното време за носене на еластична превръзка е около 14 дни, но окончателното решение трябва да бъде взето от травматолога.
Колко можеш да носиш превръзка, без да го премахваш? В рамките на един ден продължителността на носенето на превръзката зависи от активността на пациента. Ако пациентът е активен повече от дванадесет часа на ден, превръзката ще трябва да се промени, в противен случай могат да се появят нежелани последствия под формата на нарушения на кръвообращението.
Периодът на носене на еластична превръзка след операцията зависи от много фактори. Точните препоръки могат да дадат само лекуващия лекар.
Много травматолози трябва да се справят с оплакванията на пациентите за десквамация и сърбеж на кожата под превръзки. Еластичната нишка, съдържаща се в тъканта на продукта, предизвиква неприятно усещане.
За да се избегнат неприятни усещания, се препоръчва да се нанесе слой от традиционния памучен бинт под превръзката (може да се замени с обикновен чорап).
За да се елиминират признаците на хиперкератоза, можете да използвате всякакъв мазен крем, подходящ за вида на кожата на пациента.
Основните недостатъци на еластичните превръзки:
Не изглаждайте превръзката
Едно от предимствата на еластичната превръзка е възможността за използване на продукта няколко пъти. Превръзката може да се измива на ръка на всеки 3 - 4 дни, но да не се използват синтетични прахове, а не да се изцежда. Сушене се препоръчва на гладка повърхност. Гладенето е забранено.
Ако нарушите посочените по-горе правила за работа, превръзката ще загуби не само функционалността си, но и ще увреди здравето на пациента.
В заключение бих искал да отбележа още веднъж, че използването на еластична превръзка за разтягане на ставите е ефективен начин за ускоряване на процеса на оздравяване, тъй като продуктът за дълго време осигурява надеждно фиксиране на увредената област. Еластичните превръзки се предлагат в различни варианти, като изборът трябва да бъде отблъснат от еластичността и дължината на продукта. Препоръчва се превръзката да се измие с ръце, без да се използват синтетични прахове, а не да се изцежда, а да се изсуши на равна повърхност.
Коленните и глезените стави са основните опорни стави на човек - те носят цялата тежест на телесното тегло. Устройството им не е сложно - те са много сходни по форма и функция. Двете стави образуват няколко големи кости, а всяка от тях обгражда мощна съединителна апаратура. От движения в тях са възможни само огъване и удължаване.
В допълнение към статичното налягане, те изпитват постоянно въздействие на натоварването на двигателя - ходене, скачане, бягане. Природата е защитила тези съединения от сериозни наранявания със специална форма на ставни повърхности и множество сухожилия. Но самият апарат на лигамента е станал слаба точка - най-често се случват неговите наранявания.
Бандажът на глезена трябва да се избере, като се вземе предвид тежестта на увреждането. След натъртвания и леки навяхвания е достатъчно да се приложи еластичен бинт.
Извършването на тази манипулация за две седмици ще намали подвижността на стъпалото. В резултат на това, лигаментите ще бъдат в покой, а равномерното налягане на превръзката ще създаде необходимата топлина.
Плюс еластичната превръзка има малка цена и не изисква специално третиране.
След фрактури, изкълчвания и разкъсвания на сухожилията в продължение на няколко седмици е показано носене на твърда опора (или скоба). В допълнение към разтоварването на фугата, те осигуряват по-твърда фиксация. Основната им разлика от бандажа е ортопедична конструкция, която осигурява пълно възстановяване на нормалните съотношения в ставата.
Това е най-добрият начин за възстановяване от леки наранявания. Използването на мек фиксатор - превръзка - осигурява удобството и скоростта на манипулацията. Обикновено превръзката се нанася върху глезена, тъй като тя засяга участъците на сухожилията, разтоварвайки ги. Това е съвсем просто и лесно да се направи у дома.
Те са аналог на еластична превръзка, премахвайки основния му недостатък - необходимостта от налагане и нестабилност на изместването. Сега меките скоби са изработени от различни тъкани, започвайки от плетене и довършване със синтетични.
За предпочитане е да се избира от естествени материали (памук), съдържащи гумени вложки. Те лесно абсорбират потта, задържат топлината и не дразнят кожата. Но в същото време те бързо стават безполезни, тъй като се разтягат след няколко измивания. По-добре е да ги закупите за кратко време - например възстановяване след разтягане на сухожилията.
Синтетичните веднага съдържат еластични елементи в тяхната структура, а памучните скоби имат по-голямо налягане. Но те не позволяват на кожата да "диша" и не пускат пот. По-добре е да ги използвате от време на време - при физикални упражнения по време на рехабилитация и спортни упражнения след него.
Твърда превръзка на глезенната става се състои от пластмасови или метални пружини, които са покрити с платнена основа със скоби. Те улавят не само глезена, но и част от крака и крака - тази функция им позволява да се използват за наранявания на костите на тези образувания.
Коленните скоби се разделят на твърди и меки според степента на разтоварване. Твърдите скоби се използват като средство за последваща грижа след сериозни наранявания - фрактури, изкълчвания, скъсани връзки. Те позволяват да се премахне нестабилността в колянната става, като същевременно се ограничи мобилността в нея. В техния дизайн винаги има поддържащи елементи, изработени от метал или пластмаса.
Меките скоби са обичайните подложки за коляното. Според неговите свойства, той е същият еластичен бинт, но с цилиндрична форма и повтарящи се очертания на връзката. Използват се след края на рехабилитацията - за предотвратяване на разтягане и увреждане на връзките. Те имат затоплящ ефект и предпазват ставата от внезапни движения.
Използването на комбинирани скоби сега е често срещано - комбиниране на свойствата на предишните два типа. Най-популярната превръзка е коляното със силиконов пателарен пръстен - Genumedi.
Този фиксатор е бил използван при хора, които трябва да поддържат висока активност. Той доказа, че е много ефективен както при лечение на леки наранявания, така и при възстановителни дейности след разкъсване на сухожилията, изкълчванията и фрактурите.
Тази ортеза е терапевтичен инструмент, затова преди нейното придобиване е необходимо да се консултирате с ортопедичен травматолог. Но при някои заболявания положителният ефект от употребата вече е доказан.
Тъй като скобата оказва натиск върху тъканите на бедрото и долната част на крака, тя е противопоказана при съдови заболявания на краката. Те включват варикозни вени, тромбофлебит (възпаление на стената на вената) и атеросклероза на артериите на долните крайници.
Съдържание на статията:
В случай на диагноза на пациента за фрактура на глезена или навяхване, лекарите предписват носене на фиксираща превръзка от еластични превръзки или превръзки.
Подобна рецепта се дава и при артрит и артроза на глезенната става - заболявания, които изискват продължително лечение, последвано от рехабилитация.
В първия случай фиксаторът се използва за предотвратяване на изместване на ставата и създаване на благоприятни условия за регенерация на костна, ставна и мускулна тъкан; във втория, за да се предотврати развитието на усложнения, които могат да доведат до увреждане на пациента.
Трябва да се отбележи, че използването на еластична превръзка се показва не само на хора, страдащи от заболявания или последици от наранявания на глезенната става, но и за пенсионери, както и за професионални спортисти и танцьори: използването на еластична фиксация от тези лица позволява да се намали натоварването на ставите и да се избегнат наранявания, свързани с изместване или увреждане на глезена, кости, сухожилия.
Най-надежден е превръзка на глезена, която налага, както следва:
1 Жертвата е помолена да заеме хоризонтално положение и, ако е възможно, да не се движи.
2 Лицето, което помага на жертвата, внимателно поставя възпаления крайник в скута си и продължава да нанася превръзката.
3 Фиксирането на глезена започва с превръзка, обвита около долния крак с еластична превръзка на няколко завоя.
4 Достигайки до глезена, превръзката се предава под арката на крака и се увива около крака на два завоя, след което превръзката се връща към глезена.
5 След като увивате глезена няколко пъти, фиксирайте превръзката с клипси.
Ако превръзката е приложена правилно (не е прекалено стегната и не е прекалено хлабава) и е здраво фиксирана, глезена ще запази подвижността си, но неговата физическа активност ще бъде ограничена, като по този начин ще се избегне развитието на усложнения и ще се ускори лечебният процес на увредените тъкани (кост, мускул, стави).
Понякога необходимостта да се фиксира глезенната става се намира в така наречените "полеви условия", когато най-близката болница не може да бъде достигната поради разстояние или други причини, и няма на разположение комплект за първа помощ.
Най-важното нещо в такава ситуация не е да се паникьосвате: трябва да се огледате в търсене на обект, който може да премине за превръзка - колан от панталони или рокля, каишка от раница и др.
В краен случай можете да разкъсате тениска на ленти или да разкъсате парче плат от подгъва на рокля - всяко нещо, което не нарани кожата и не блокира кръвния поток, е подходящо за временно фиксиране на глезена.
Трябва да се отбележи, че налагането на стегната превръзка на глезена, извършено в "полеви условия", има свои собствени характеристики:
1 За да се избегнат нарушения на кръвообращението в крайниците, върху върха на чорапа се нанася превръзка.
2 Ако човек има отворена рана, не може да се приложи фиксатор - необходимо е жертвата да се отведе възможно най-скоро в болницата, където ще му бъде предоставена квалифицирана помощ. За да се избегне инфекция, раната се покрива при транспортиране с чиста кърпа или кърпа.
3 Ако над раната настъпи тежко кървене, нанесете ремък от колана за панталони или колан за носене и увийте крака с чиста кърпа, като например резервна тениска. След извършване на дейности, насочени към спиране на кървенето, се обадете на екипа на линейката.
4 Ако се открие преместване на глезена, когато глезена е изместен, превръзката не може да бъде приложена: ставата ще бъде фиксирана в грешна позиция, което е изпълнено със сериозни усложнения. Вместо това трябва да повикате линейка или такси, за да транспортирате жертвата до най-близката болница.
След нанасяне на превръзката на жертвата се забранява натоварването на болния крайник. В идеалния случай, след завръщането си от екскурзия или пътуване, той трябва да се свърже с най-близката клиника за преглед за скрити наранявания и патологии. Пренебрегването на тази препоръка може да доведе до увреждане на лицето поради необратими промени в ставната, мускулната и / или костната тъкан.
Възможно е да се фиксира повреденият глезен с помощта на еластична превръзка или с помощта на ленти - специални лепенки, които предотвратяват по-нататъшно нараняване на ставите, костите и близките тъкани.
Фиксирането на глезена с петна предполага наличието на четири елемента, които осигуряват максимална защита на увредената става:
1 спортна лента;
2 podaypnik - материалът, затворен под гипс;
4 амортизиращи подложки под крака и петата.
Преди процедурата на записване на снимката, от жертвата се изисква да заеме хоризонтално положение и да постави краката под ъгъл от деветдесет градуса по отношение на пищяла. След това краката на пациента се измиват с почистващ разтвор, изсушават се и се преминава директно към нанасянето на кран:
1 Повдигнете мазнината за краката с вазелин и нанесете демпфери в посочената зона.
2 Уплътненията се преместват, докато напълно затворят повредената част на крайника.
3 Барабан, обвит с три или четири ленти, насложени припокриване.
4 На върха на първия слой лепенки се налага втори, поставяйки го под формата на стреме.
Следващият ред от петна, оформени от седем до осем ленти, подредени припокрити, започва в средата на първата превръзка, леко се спуска до подножието, където припокрива стремето и завършва на външната или вътрешната страна на стъпалото.
6 Върху третия слой се нанася друго, състоящо се от две или три ленти, разположени в областта на крака.
7 При издигането на крака мазилката се фиксира и отстранява към подметката на крака, поставяйки петата. Увийте пластира около петата, затегнете лентата от страната на глезена, където започва процесът на опаковане на крака, и откъснете лентата от ролката.
8 Разделяне на новата лента от ролката, фиксиране на петата: фиксирайте мазилката върху повдигането на крака и разтегнете лентата по крака, след това огънете мазилката към подметката и задръжте лентата към петата.
В процеса на залепване те се опитват да избегнат набръчкването на материала, тъй като смачканата мазилка не е в състояние да осигури подходяща опора на фугата.
10 Вземането на лентата върху повдигане на крака, разкъсване на пластира от ролката.
Правилно фиксираният крайник запазва подвижността, въпреки ограничаването на двигателната активност, и по-скоро бързо се регенерира.
В идеалния случай лентата трябва да бъде експерт с подходящите умения.
Неправилното прилагане на превръзката може да доведе до сериозни последици за здравето и да провокира увреждания, така че при наличие на наранявания на глезена се препоръчва да не се забавя посещението в болницата: колкото по-бързо се елиминират ефектите от нараняване, толкова по-бързо човек може да се върне към активен начин на живот.
В заключение бих искал да кажа няколко думи за предотвратяването на наранявания на глезена, което предполага:
1 Използвайте подходящи по размер, удобни обувки с ниска платформа / пета и стабилна обувка.
2 Прилагане на ортопедични стелки при наличие на деформационни промени в стъпалото.
3 Задължително затопляне на мускулите преди тренировка.
4 Отказ за повдигане и транспортиране на тежести.
5 Редовна консумация на храни с високо съдържание на калий, магнезий, цинк, калций.
6 Използването на специални накладки за предпазване от подхлъзване на обувките.
7 Укрепване на апаратурата за връзки в областта на глезена чрез извършване на специални упражнения: ходене "в единичен файл", както и отвътре и отвън на краката, преместване от петата до петите, кръгови завъртания на краката последователно в дясната и лявата страна, събиране на малки пратки, разпръснати по пода, голи пръсти, вървящи по стълби, сменящи се на крака и сгъващи се пръсти, скачащи със скачащо въже.
8 Използвайте по време на тренировки висококачествени спортни обувки, а не евтини маратонки / обувки с неизвестен произход.
9 Своевременно лечение на заболявания, които увеличават риска от нараняване на глезена.
Ние съветваме! За лечение и профилактика на заболявания на ставите, нашите читатели успешно са използвали все по-популярния метод за бързо и нехирургично лечение, препоръчван от водещи немски специалисти по заболявания на опорно-двигателния апарат. След като я прочетох внимателно, решихме да го предложим на вашето внимание.