Периферното кръвообращение е непрекъснат процес на кръвообращение в малките вени и артерии, капиляри, както и артериоли и венули. Различни фактори водят до нарушена циркулация на кръвта, включително: тумори, увреждания, сърдечни и съдови заболявания, бъбречни заболявания, метаболитни нарушения и др.
Признаци на нарушена циркулация на кръвта могат да бъдат: болки в краката, подуване, обезцветяване на крайниците, главоболие, проблеми със слуха, дисбаланс, изтръпване на крайниците и др.
При нарушена циркулация на кръвта се появяват следните заболявания:
За лечение е необходимо точно да се определи причината и в зависимост от това да се предпише лекарствено лечение. При остри нарушения може да се наложи операция. В допълнение, лечението трябва да се комбинира с правилно хранене (да се яде храна с ниско съдържание на мазнини и сол), да се откажат от лошите навици (пушене и алкохол) и да се подложат на специални процедури за подобряване на кръвния поток (вибротерапия, електромагнитна терапия и др.).
За подобряване на кръвообращението се използват следните групи лекарства:
1) Лекарства, които подобряват микроциркулацията - тази група лекарства действа върху микроваскуларните съдове. В резултат на това, съдовете се разширяват и кръвта става по-малко вискозна. Като правило, лекарства от тази група се използват за нарушения на кръвообращението при наличие на различни заболявания (диабет, атеросклероза):
2) Лекарства на простагландин Е1 - лекарствата от тази група имат положителен ефект върху микроциркулацията и притока на кръв и също имат хипотензивен ефект:
vazaprostan
3) Блокерите на калциевите канали се използват главно за подобряване на кръвообращението в мозъка. Допринася за подобряване на микроциркулацията на кръвоносните съдове и ограничава увреждането на мозъчната тъкан. Те включват:
4) Препарати от декстран с ниско молекулно тегло - лекарства от тази група имат положителен ефект върху кръвообращението, като привличат допълнителни кръвни обеми от междуклетъчното пространство. Те включват:
5) Миотропни спазмолитици - тази група лекарства разширява кръвоносните съдове и отпуска гладките мускули. Миотропните спазмолитики показват висока ефективност при мозъчни спазми на мозъка:
6) Фитопрепарати - лекарства, които се създават на базата на растителни материали. Билковите препарати показват висока ефикасност при заболявания на мозъчни съдове, както и при облитериращи атеросклероти и ендартерити. Те включват:
7) Алфа-блокери - лекарства от тази група допринасят за по-добро кръвоснабдяване на периферните тъкани. Те включват:
8) Ганглиоблокатори - тези лекарства подобряват циркулацията на кръвта в долните крайници и имат изразена хипотензивна реакция (по-ниско налягане):
9) Биофлавоноиди - вещества от растителен произход, които подобряват притока на кръв и подобряват състоянието на кръвоносните съдове:
10) Допаминови рецепторни стимуланти - тази група лекарства оказва влияние върху допаминовите рецептори, което от своя страна води до разширяване на кръвоносните съдове. Подобряване на кръвообращението в долните крайници - проноран.
Мехлем за подобряване на кръвообращението - един от най-популярните средства за справяне с този проблем. Използването му и други средства е особено важно, защото когато се нарушава кръвообращението в краката, то може да предизвика много неприятни последици, до развитието на язви и тромбоза, които могат да предизвикат смърт.
Други органи също страдат, не само крайниците - нарушена циркулация на кръвта, ги предпазва от пълно добиване на кислород и хранителни вещества, така че един невинен, на пръв поглед проблем може да се превърне в много опасни заболявания.
Често проблемите с кръвообращението се проявяват като естествено следствие на възрастните хора.
Но те могат да бъдат причинени и от други причини:
Развитието на това, като правило, допринася за особеностите на начина на живот и здравето.
Нарушенията на кръвообращението са чести при хора, които:
Има няколко вида нарушения на кръвообращението:
Основните симптоми, които показват нарушения на кръвообращението, са следните:
Сред лекарствените продукти, които могат да повлияят кръвообращението, са следните:
Важно е да запомните, че:
В допълнение към медицинските лекарства, можете да използвате и други инструменти:
Също така е необходимо да се следва липсата на травматични стегнати еластични ленти в чорапи и чорапи.
Осигуряването на кръв с тъкани и поддържането на здрава микроциркулация в тях е една от най-важните задачи на организма, от която зависи нормалното функциониране на нейните органи и системи. Като се има предвид факта, че сърдечно-съдовата патология заема водеща позиция в структурата на заболеваемостта и смъртността, съдовите лекарства за подобряване на кръвообращението намират широко приложение при лекари от напълно различни специалности. Това семейство лекарства включва много групи и продължава да се допълва с нови съвременни лекарствени форми.
Препарати, които подобряват кръвообращението, имат своя ефект по следните начини:
Намаляване на вискозитета на кръвта, което се извършва чрез:
Като цяло, основните условия, при които е оправдано използването на съдови медикаменти, са:
След това ще се разглежда обхватът на специфични групи лекарства:
Вазодилататори (вазодилататори)
Анна Поняева. Завършила Медицинска академия в Нижни Новгород (2007-2014) и резиденция по клинична лабораторна диагностика (2014-2016 г.) Задайте въпрос >>
Калциеви антагонисти (блокери на калциевите канали):
Лекарства, насочени към намаляване на вискозитета на кръвта
Ноотропни лекарства
Лекарства от никотинова киселина
Билкови лекарства
Лекарства за укрепване на съдовата стена (ангиопротектори)
Те се различават в зависимост от групата, но най-често срещаните са:
През последните години съдовите заболявания стават все по-чести. Поради блокиране на вените, смъртността или увреждането не са необичайни. За да се отървете от тези проблеми ще помогне правилно избран метод на лечение с помощта на ефективни лекарства. Съдовите препарати за подобряване на кръвообращението в краката трябва да се предписват само от специалист. Ето как можете да постигнете добър резултат без вреда за здравето. За видовете такива лекарства и тяхното въздействие върху човешкото тяло, ще обсъдим в тази статия.
Поради вазоконстрикция, в сърдечно-съдовата система, крайниците и други органи могат да се развият различни патологии. Вазодилататорните препарати не само предотвратяват деструктивни промени, но и помагат за възстановяване на кръвообращението и увредените тъкани, които са били подложени на по-бърза хипоксия.
Най-удобната и информативна е класификацията на лекарствата според метода на тяхното действие. Следните лекарства имат най-бързи съдоразширяващи свойства:
Лекарствата от третата група стабилизират кръвообращението, предотвратяват спазми на вените и артериите. Обхватът на тяхното влияние се простира до блокиране на ензими или рецептори, които увеличават мускулното свиване.
Ганглиоблокатори, симпатолитици и α-блокери са сред лекарствата, които елиминират циркулаторните нарушения на долните крайници. Първите средства засягат симпатиковите възли: слънчевия или дълбок сплит на сърцето.
Списъкът на ефективните лекарства за подобряване на кръвообращението на крайниците:
Активните компоненти, съдържащи се в тези лекарства, работят добре за нарушения на кръвообращението, причинени от патологии на нервната система (болест на Рейно, ендартериит, акроцианоза).
Адренергичните блокери са вещества, които, в комбинация с адреналин и норадреналин, блокират вазоконстрикторното им действие. Това подобрява кръвообращението в тялото. Тази група включва такива лекарства:
Последните три лекарства се използват за разширени вени и за усложнения от захарен диабет (ангиопатия). Тези вещества не са напълно вазодилатиращи, тъй като действат в различни посоки - увеличават тонуса на вените и разширяват артериите. Останалите лекарства са ефективни при нервни патологии с нарушения на кръвообращението, както и при лечение на крака, засегнати от атеросклероза.
Вазодилатацията е медицински термин, използван за описване на намаляването на тонуса на гладките мускули в стените на кръвоносните съдове. Веществата, които се използват за това, се наричат вазодилататори. Тази група включва много вазодилататори с различен механизъм на действие върху кръвоносната система.
За нормална работа на калциевите канали (СК), освен Са, са необходими и катехоламини (адреналин и норепинефрин), които ги активират. Има няколко вида CK, но калциевите йонни антагонисти действат само на бавен СК (L-тип), които се намират в гладките мускулни тъкани. Антагонистите на калциевите канали съществуват в различни химични съединения. В допълнение към намаляването на нивото на налягане, те също имат следния ефект:
Най-популярните калциеви антагонисти са такива лекарства: нифедипин, амлодипин, фелодипин. Те помагат да се намали тонуса на стените на кръвоносните органи и да се предотврати тяхното рязко намаляване (спазъм).
а-адренергичните блокери блокират адреналиновите и норадреналиновите рецептори в съдовете, като им пречат да взаимодействат с тези хормони, които могат да предизвикат значителен вазоспазъм. Тази група включва:
Ако има запушване на съда с атеросклеротична плака, тогава е безполезно да се използват вазодилататори, изисква се хирургично лечение.
Тези вещества засягат артериите и вените. Те имат положителен ефект върху ендотела, намаляват агрегацията на тромбоцитите, инхибират развитието на атеросклероза. Тези лекарства включват: Еналаприл, Лизиноприл, Рамиприл, Лосартан. Те показаха добри резултати в лечението на атеросклеротични аномалии на краката и с интермитентна клаудикация, причинена от същата причина.
Лекарства, принадлежащи към групата на вазодилататорите за лечение на долни крайници. Тяхното действие се основава на вещества от животински произход. Тези лекарства разширяват артериите на краката, ускоряват кръвообращението и подобряват метаболизма в тъканите.
Лекарството се произвежда на естествена основа (белтъчен екстракт от телешка кръв). Лекарството е в състояние да увеличи метаболизма в тъканите, да ускори притока на кислород в мускулите на крайниците, разшири кръвоносните съдове и по този начин подобри кръвообращението. Той се предписва от лекарите под формата на инжекции.
Основата му е същата като тази на предишното лекарство. Благодарение на веществата, които тя съдържа, се подобрява кръвообращението, съдовете на долните крайници се разширяват и язви и рани бързо заздравяват.
Обхватът на съдоразширяващите елементи е обширен. Използват се за лечение на различни патологии на периферното кръвообращение:
По-долу разглеждаме най-често предписваните лекарства.
Миотропно спазмолитично изразено вазодилатиращо действие. Предлага се под формата на таблетки и разтвори за интрамускулно и интравенозно приложение. Активното вещество е бензиклан фумарат. Назначава се за лечение на заболявания на периферните кръвоносни органи, хронични патологии на артериите и за облекчаване на спазми в системите и тъканите.
Има редица противопоказания, така че трябва да използвате инструмента само след препоръка на специалист.
Този синтетичен наркотик възстановява нарушеното кръвообращение. Активна съставка - Винпоцетин. Притежава антиоксидантно, антиепилептично и невропротективно действие, разширява кръвоносните съдове и облекчава възпалението. Предназначен е за лечение на много съдови заболявания, включително в нарушение на двигателната активност, свързана с мозъчно-съдова недостатъчност.
Ноотропна комбинация лекарство, което също има вазодилатиращи свойства. Използва се за недостатъчност на мозъчното кръвообращение, за предотвратяване на мигрена, за болестта на Паркинсон, съдова етиология и други патологии на кръвоснабдяването на мозъка, а като вазодилататорна подготовка за краката се използва само като част от комплексна терапия, както е предписано от лекар.
Активна съставка - варфарин. Това лекарство е предназначено за лечение и профилактика на тромбоза и тромбоемболизъм. Той е непряк антикоагулант. Коагулацията се намалява не поради влиянието на самото лекарство, а поради неговите фармакологични ефекти в организма, т.е. вторично.
Лекарят може да предпише това лекарство за профилактика или лечение на кръвни съсиреци в кръвоносната система и вродена тромбофилия (кръвни съсиреци).
Това лекарство се препоръчва от лекарите за лечение на вени. Терапевтичният ефект на компонентите се простира главно върху крайниците. Основният ефект е насочен към подобряване на тонуса и еластичността на венозните съдове и отстраняването на огнищата на застой на кръвта. Спомагателните действия са:
При правилните дози лекарството има насочен и комплексен ефект върху кръвоносната система. Има леки противопоказания, които лекарят ще вземе предвид при назначаването.
Комплексно лекарство, което включва кофеин и алкалоиди на ергот. Използва се при патологии на мозъчна и периферна циркулация. Инструкциите за употреба казват, че е в състояние да повиши тонуса на вените и да възстанови пропускливостта на капилярите.
Затова често се предписва за разширени вени и други патологии на кръвообращението.
Като част от този инструмент съдържа екстракт от листата на гинко билоба. Предлага се в капсули от 40, 80 и 120 mg. Билковият препарат може да подобри церебралната микроциркулация, леко разширява кръвоносните съдове, увеличава устойчивостта на тъканите към хипоксия и намалява способността на тромбоцитите да се агрегират. Най-ефективното лекарство действа върху вените и артериите на ръцете, краката и мозъчните съдове. Активните съставки на лекарството действат и като антиоксиданти.
Патологиите на съдовите крака не са самостоятелно заболяване. Това е един от признаците на лошо телесно състояние. Ако през изминалия век проблемите със ставите и кръвоносните съдове се притесняват само от възрастните хора, сега те също са загрижени за младостта. При жените такива лезии на краката се появяват след раждането.
В ранните стадии тези заболявания не се проявяват, затова е важно да се ангажират с превенция и да се ядат само здравословни храни, да се правят прости упражнения за подобряване на общото състояние и да се подобри кръвообращението в съдовете на краката и телетата. Има и ефективни народни методи за почистване на кръвоносните съдове у дома. Ние описваме някои от тях:
Възможно е да се лекуват не много пренебрегнати съдови заболявания на краката с народни средства, но е препоръчително преди това да се консултирате със специалист. В края на краищата дори лекомислената патология може да има негативни последици, така че това трябва да се направи правилно и своевременно.
Необратимите последствия са изпълнени с кръвообращението в организма. Препаратите за подобряване на кръвообращението в краката ще помогнат в случай на такава неизправност, която води до неправилно хранене на клетките и развитие на патологии. Слабото кръвоснабдяване може да е една от причините за образуването на разширени вени и тромбоза.
Промените в нормалното състояние на функционирането на всеки орган се причиняват от различни причини. За нарушения на кръвообращението в краката посочете:
Фактори, които влияят на промените в кръвообращението:
Ако симптомите на дисбаланс във функционирането на кръвоносната система са продължителни и се проявяват дълго време, е необходимо да се потърси квалифицирана помощ. Ако има медицински показания, на базата на прегледа и резултатите от тестовете, лекарят може да предпише лекарства с лекарства за подобряване на кръвообращението в краката.
Нарушаването на кръвообращението на краката зависи преди всичко от начина на живот. Възможно е да се постигнат резултати в подобряване състоянието на съдовете, ако се използват всички методи и методи в комбинация. Спрете пушенето и пиенето на алкохол, намалете телесното си тегло, извършвайте физически упражнения, правилно яжте, носете удобни обувки и бельо - това е списък от действия, които трябва да се извършват едновременно с употребата на лекарствена терапия.
Ако патологичните промени в съдовете на краката са необратими, причинени от нарушена циркулация на кръвта в долните крайници, лекарствата и таблетките няма да бъдат панацея без операция.
Лекарства, които подобряват притока на кръв могат да бъдат за външна и вътрешна употреба. Прилагане на мехлеми, кремове, балсами, прахове на повърхността на кожата помага за премахване на възпалението, облекчаване на спазми, повишаване на тонуса на кръвоносните съдове на краката, облекчаване на подуването. Медикаменти хидратират, омекотяват, възстановяват еластичността на кожата. Приемането на лекарството ще помогне за подобряване на кръвообращението.
Спектърът на действие е насочен към повишаване на флуидността на кръвта в съдовете на краката чрез привличане на допълнителен обем от междуклетъчното пространство. Те включват следните мерки:
Предлага се за засилване на еластичността на стените на съдовете и тяхната пропускливост, повишаване на метаболизма, микроциркулацията. Тази група включва:
Комплексното подобряване на цялата нервна система, включително системата на кръвоносните съдове на долните и горните крайници, е насочено към препарати от тази група, което включва:
Допринасят за повишено кръвоснабдяване в тъканите, спомагат за разширяването на лумена на кръвоносните съдове, ефективно за спазми и болки в краката. Те включват:
Може да се използва както самостоятелно, така и в комбинация със синтетични агенти. Основни таблети:
Укрепването на вените и артериите също е полезно с помощта на витаминни комплекси. За нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система са необходими витамини P, B, C. От микроелементи - мастни киселини, калций, магнезий, омега-3, цинк, мед. Като цяло тези вещества се съдържат във витаминни комплекси, които се наричат “аскорутин”, “невромултивит”. Витамините за съдовете на краката се считат за ефективна добавка в терапията.
Полезно е ежедневната диета да се допълва с чай от брезова кора, който стимулира активното движение в съдовете на ръцете и краката. Коренът от джинджифил е ценен инструмент, естествена широкоспектърна медицина, прибавянето на която към храни и напитки има тонизиращо и антисептично действие. В нарушение на кръвообращението тинктура от конски кестеняви цветя за орално приложение и паста от плодовете му, използвани при триене на променени съдове, имат видим ефект при лечението на съдови заболявания.
Редовните превантивни мерки, включително масаж за подобряване на микроциркулацията в крайниците, спомагат за запазване на здравето. Неуспехът в една система води до нарушения в цялото тяло. Също толкова важни са витамините и упражненията, които подобряват кръвообращението в краката. Лекарствата ще помогнат при лечението на патологични състояния. Нарушенията на венозната циркулация могат да бъдат коригирани, ако се консултирате с лекар веднага.
Съдови промени или нарушения на кръвообращението са доста често срещан проблем на съвременното човечество. Стрес, лошо хранене, недостатъчни витамини, липса на време за почивка, заседнал начин на живот, тютюнопушене и други лоши навици - всичко това води до развитие на сериозни нарушения в нашето тяло.
Редица признаци могат да показват нарушение на кръвообращението:
За предотвратяване и коригиране на тези симптоми се използват лекарства за подобряване на кръвообращението.
Тези лекарства могат да се разделят на няколко категории в зависимост от фактора, причиняващ промени.
Те могат да бъдат разделени на три типа.
Вещества, които стимулират вазодилатацията. В зависимост от въздействието, те са:
Лекарства, които подобряват притока на кръв и регулират съсирването на кръвта. Различават по свойствата си:
Средства, насочени към намаляване на нивото на липидите в кръвта. Превенция на образуването на холестеролна плака (ловастатин).
Означава, ускоряване на метаболитни процеси в мозъка, чрез ускоряване на предаването на нервните импулси от една клетка към друга (Cerebrolysin).
Всички лекарства се разделят на следните групи:
Съдовите лекарства за подобряване на кръвообращението не трябва да се приемат без назначаването на лекуващия лекар, тъй като приемът на тези лекарства, в неточна доза, може да доведе до отрицателни последствия.
Тези средства могат да бъдат разделени на няколко вида:
Изборът на лекарства за местна употреба е доста широк. Преди употреба е препоръчително да се консултирате с лекар. Но ако този проблем ви хвана на пътя, например, и няма такава възможност, трябва да обърнете внимание на състава на избраното от вас средство за защита, за да избегнете алергичните реакции към компонентите на мехлема.
Лошото кръвообращение може да повлияе негативно на цялото тяло. Той може да повлияе на мозъка, причинявайки умора, замаяност, загуба на паметта, чести и необясними главоболия. Той може да засегне и сърцето, причинявайки болки в гърдите, невъзможност за извършване на прости аеробни дейности, като изкачване на стълби без задух; повишава кръвното налягане и холестерола.
Сърдечен удар и инсулт са основни рискове за лоша циркулация.
Пациентите често се обръщат към пациентите с въпроса как да се подобри кръвообращението в краката. Повечето от тях имат някои (или дори всички) симптоми на сериозни проблеми с вените и артериите.
Симптомите и признаците на лошо кръвообращение могат да включват:
Проблеми с кръвоносната система могат да бъдат причинени от определени заболявания (характерни, предимно за възрастни хора) и фактори за начина на живот.
Често срещани фактори, които допринасят за нарушаване на кръвообращението, са тютюнопушенето, пиенето на алкохол, кофеина, лошите хранителни навици, недостатъчното упражнение и пребиваването в седнало положение без да се движат дълго време.
Медицински причини за лошо кръвообращение:
За лекарите не е проблем да съветват пациента как да подобрят кръвообращението в краката, защото нарушенията в кръвоносната система могат да бъдат лекувани както с лекарства, така и с промени в начина на живот, както и с алтернативни методи на лечение. Целта е да се предотвратят проблеми с кръвообращението, да се облекчи болката.
Леките случаи на малтретиране обикновено изискват програма за аеробни упражнения, здравословна диета и ниски дози аспирин. Лекарства без рецепта като аспирин, пентоксифилин и хепариноидни кремове се предлагат в аптеките, които могат да бъдат полезни при малки нарушения на кръвообращението.
Хирургичните процедури, като флебектомия, помагат на хората с тежки нарушения на кръвообращението на краката. Витамините В6 и В12, витамин С, витамин Е, ниацин и магнезий са полезни за подобряване на кръвообращението в краката. В допълнение към лекарствената терапия, лекарите често предписват на пациентите, които се интересуват от това как да подобрят кръвообращението в краката, физиотерапията и хидротерапията.
Отказването от тютюнопушенето е една от най-важните препоръки за пушачи с лоша циркулация на кръвта, тъй като този лош навик причинява втвърдяване на артериите и хронично стесняване на кръвоносните съдове. Никотинът и въглеродният оксид, съдържащи се в цигарите, оказват отрицателно въздействие върху кръвоносните съдове, които са свързани с нормалния кръвен поток. Когато това се случи, мазнините и плаките започват да се придържат към стените на кръвоносните съдове, „запушвайки” ги.
В допълнение към отказване от тютюнопушенето, има и други начини за подобряване на кръвообращението в краката, биещи лоши навици. Необходимо е да се изоставят големи дози алкохол, защото алкохолът не позволява на ендотела и гладките мускули да контролират кръвния поток.
Излишното тегло води до допълнително натоварване на кръвоносната система и съществено увеличава риска от развитие на хипертония и повишаване на нивата на холестерола в кръвта. Всички тези последствия от затлъстяването, като цяло, водят до много чести проблеми със сърдечно-съдовата система при затлъстели хора.
Един от най-простите и най-ефективни средства за традиционна медицина за лоша циркулация е променливото използване на топла и студена вода за долните крайници.
Потапянето на долните крайници в гореща вода (около 40 градуса) ще стимулира разширяването на кръвоносните съдове в близост до повърхността на кожата, което води до приток на кръв към кожата и регулиране на телесната температура.
След като долните крайници са били изложени на гореща вода, потапянето на краката в студена вода (от нула до 10 градуса) ще доведе до свиване на кръвоносните съдове, предотвратявайки изтичането на кръвта от кожата и поддържането на подходяща телесна температура. Като повтаряте тази процедура няколко пъти у дома, можете да нормализирате кръвоснабдяването на краката, да подобрите тонуса на кожата и да ускорите доставката на кислород до тъканите на тялото.
Според Американската асоциация за масажна терапия, масажът може да увеличи циркулацията на кръвта и лимфата в човешкото тяло. Но ефектите на масажа надхвърлят просто подобряването на кръвния поток; Масажът също може да предизвика промени в кръвта. Кислородният капацитет на кръвта може да се увеличи от 10 до 15 процента след масажа.
Майсторите на акупунктурата, като масажисти, могат да подобрят здравето на човек, страдащ от лошо кръвообращение в краката. Какво да направите в случай на този проблем, капитанът на акупунктурата ще каже само след задълбочен преглед на пациента. Все пак лошата циркулация в краката може да бъде причинена от няколко различни условия. И всяко условие изисква инжектиране на определени точки, въпреки че има няколко общи точки.
Някои от тези общи точки се отнасят до дебелото черво, черния дроб, далака и пикочния мехур. След акупунктура се усеща сърбеж, парене и временно изтръпване на мястото, където е била иглата.
Липсата на физическа активност е една от основните причини за лоша циркулация в краката. Участие във физическа активност, особено аеробни дейности като бързо ходене, колоездене и плуване, подобряване на кръвообращението в краката и другите части на тялото.
Според проучване от 2000 г., пациентите с хипертония, които са извършвали аеробни упражнения показват значително увеличение на капилярната плътност. Капилярите са малки кръвоносни съдове, през които кислородът се пренася в тъканите на тялото. Те оптимизират човешката циркулация, като създават нови канали за кръвен поток и доставка на кислород.
Проучване от 2004 г., публикувано в American Journal of Cardiology, установи, че когато витамин С е бил даван на пушачи, скоростта на кръвообращението се е увеличила. Витамин С е отговорен за производството и "ремонт" на кръвоносните съдове, което е от съществено значение за кръвообращението.
Витамин С се намира в повечето плодове и зеленчуци. Ето защо, трябва да ядете повече зрели цитрусови плодове, киви, манго, плодове и пъпеши, а не да пренебрегвате зелените зеленчуци. Увеличаването на приема на витамин Е също подобрява кръвообращението, защото разширява кръвоносните съдове и предотвратява съсирването на кръвта.
Растителните масла и зелените листни зеленчуци са основните източници на витамин Е, в допълнение към бадемите, фъстъците, лешниците и слънчогледовите семена. През 1992 г. изследователите открили, че приемането на омега-3 мастни киселини на плъхове под формата на рибено масло повиши притока на кръв към черния дроб.
Докато наситените мазнини предизвикват натрупване на плаки в артериите и намаляват кръвообращението, омега-3 мастните киселини всъщност подобряват кръвообращението и предотвратяват сърдечните заболявания.
Най-добрият източник на дълговерижни омега-3 мастни киселини е морската храна, като костур и атлантическа сьомга. Черупчести мекотели, скариди и омари съдържат омега-3 мазнини, но в много по-малки количества от рибата. Известно е, че витамините играят важна роля в клетъчния метаболизъм.
Проучване от 2011 г. установи, че две години прием на фолиева киселина и витамин В-12 ежедневно повишава кръвообращението при хора със сърдечни заболявания. Фолиевата киселина присъства в зелени зеленчуци, фъстъци и грах. B-12 се среща в големи количества в риба, месо, яйца и млечни продукти.
Кайенският пипер е широко използван като подправка в готвенето. Въпреки това, тя е също така популярно народно средство в Индия, Китай, Япония и Корея. Също така, кайенският пипер се използва от съвременните натуропати и билкари за облекчаване на храносмилателните проблеми, мускулните и ставни болки, както и за премахване на лошата циркулация в краката.
Какво да правим с лют червен пипер? Използвайте го под формата на подправки за храна (разбира се, в разумни количества, защото е много горещо). Кайенският пипер подобрява кръвообращението, намалява кръвните съсиреци, намалява кръвното налягане и предотвратява развитието на атеросклероза. Така казва натуропатичният лекар Шарол Тилгнер в книгата си "Билкови лекарства от сърцето на Земята". Този инструмент е най-подходящ за хора, които имат постоянно студени крака.
Докато традиционната медицина може да подобри кръвообращението, е полезно да се разберат причините за влошаването на кръвообращението. Този проблем може да бъде вторичен при редица състояния, а отстраняването на основната причина може да помогне за облекчаване на симптомите на лоша циркулация в краката. Какво да направите, за да диагностицирате заболяване, което води до болка и подуване на краката? Консултирайте се с флеболог. Той ще предпише ефективно лечение.
За лечение на лоша циркулация на кръвта най-добре работи комбинацията от упражнения плюс лекарства. Въпреки това, не всички хора имат способността или достатъчно сила да тренират редовно. Ето защо, най-често срещаното лечение на проблеми с кръвообращението са съдови лекарства за подобряване на кръвообращението в краката.
Често предписван съдов медикамент е таблетки с пентоксифилин. Чуждите проучвания за ефективността на това лекарство са смесени. Някои проучвания показват слаб ефект върху способността за ходене; други са установили, че това лекарство значително подобрява двигателната активност при хора със съдови нарушения. Лекарството Цилостазол облекчава симптомите при много хора с лошо кръвообращение.
Това обаче е скъпо лекарство и в момента се препоръчва само за пациенти с умерена до тежка интермитентна клаудикация, които не реагират на аспирин или по-евтино лечение.
Антитромбоцитни средства намаляват риска от образуване на кръвни съсиреци. Повечето пациенти с периферно артериално заболяване трябва да приемат антитромбоцитни лекарства. Най-честият антиагрегант е аспирин. Алтернативно, ако сте алергични към аспирин, Вашият лекар може да препоръча клопидогрел (Plavix).
Проучванията показват, че добавянето на антикоагулантно лекарство, като варфарин към анти-тромбоцитната терапия, не спомага за предотвратяване на сърдечни усложнения при съдови заболявания и може дори да увеличи риска от животозастрашаващо кървене.
Заедно с съдовите препарати за подобряване на кръвообращението в краката, лекарите обикновено препоръчват пациентите да облекчават болката и сърбежа в краката с помощта на различни специализирани гелове, кремове и мехлеми.
Те стимулират микроциркулацията, подобряват храненето на тъканите на долните крайници и трофизма им и спомагат за подобряване на еластичността на стените на вените. Най-популярните лекарства включват: троксевазин, венолайф, троксерутин и венорутон.
Преди пациентът да получи хирургичен метод за възстановяване на кръвообращението в краката - амбулаторна флебектомия - лекарят ще прецени състоянието на вените на пациента, за да разбере дали има разширени вени и каква е тежестта му.
Също така за диагностициране на пациента преди операцията ще се използва:
Процедурата изисква малки разрези (по-малки от 2-4 мм) под местна анестезия, така че хирургът да достигне до повредените вени и да ги отстрани. Амбулаторната флебектомия обикновено завършва в рамките на един час, в зависимост от размера, местоположението и сложността на варикозните вени.
След флебектомия на пациента може да се предпишат съдови медикаменти за известно време, за да се подобри кръвообращението в краката. Ако операцията е била успешна и кръвообращението е възстановено, флебологът би ги отменил.