Основните причини за болка в мускулите на краката

Много хора страдат от болки в мускулите на краката, често го пренебрегват. Болка в мускулите на краката не се счита за заплашителна. Такива прояви изискват лечение с лекар. Чувствата могат да бъдат симптом на сериозни нарушения в тялото.

Как се проявява?

Миалгията е медицински термин за мускулни болки, които се появяват в долните крайници:

Понякога във всички части има едновременно дискомфорт. Характеризира се с такава силна болка като:

• хроничен,
• остър,
• остра болка
• пищящ дискомфорт,
• изтръпване.

Важно е да се прави разлика между усещането за дискомфорт. Не бъркайте болката в мускулите на краката с болката в костите, ставите на долния крайник. Дискомфортът възниква в резултат на преумора или неудобни обувки, това е симптом на заболяването. Основното нещо - да се определи причината за усещанията.

С упорита болка се консултирайте с травматолог, флеболог, ангиохирург и ревматолог. Лекарят ще проведе необходимата диагностика, ще помогне да се отървете от болезнените усещания.

Не е болест

Болката в долните крайници не винаги е симптом на заболяването.

Честа причина за болка е стресът - не е патологично, а не опасно състояние. Такива прояви не изискват специализирано лечение, преминават се сами. Ако физическият дискомфорт причинява дискомфорт, не се притеснявайте. Също така, причината за дискомфорта е неудобните обувки - засяга крака, което води до болка.

Причини за дискомфорт могат да бъдат скрити в работата - стоящи или седящи. Стагнацията в съдовете пречи на кръвообращението, води до кислородно гладуване, натрупване на токсини. Страдащ пищял, колене, бедра, крака. Той провокира пронизващи, болки, тъпи болки. Периодично загрявайте, оставяйте краката си да почиват.

Чест проблем за хората с наднормено тегло - теглото постоянно натиска върху краката. Такива чувства тревожат хората, които са имали инфаркт или инсулт. Долните крайници се подуват, болят и болят. Не се изключва реакцията на промените в метеорологичните условия. След болестта този симптом е често срещан.

Тези прояви не са патологични, лесно се елиминират. Има редица препоръки за облекчаване на дискомфорта в долните крайници. При отсъствието на тези фактори, обърнете внимание на здравето. Симптомите могат да бъдат резултат от сериозни заболявания, изискващи лечение от самото начало.

конвулсии

Принудителните мускулни контракции се наричат ​​крампи. Проявява се в отделните мускули и мускулни групи. Страдащ пищял, телесни мускули. Причини - физически стрес, претоварване. Възникват в гастроцимусната област на долния крайник. Гърчовете не са чести при бременни жени. Справяне с крампи, както следва:

• отпуснете мускула (променете положението на крака);
• Разтривайте твърдите си ръце;
• Прикрепете мокра хладилна кърпа или стойте боси по пода.

Помощ за зашиване на предмети (игла, игла за плетене, писалка). Генерирайте телесния си мускул. След няколко секунди дискомфортът ще премине. При първите прояви на спазми рязко издърпайте крака към вас.

Често се срещат гърчове. Повечето хора изпитват конвулсивен дискомфорт, който не е труден за отстраняване.

Миалгия - симптом на заболяването

Често няма “безвредни фактори” за дискомфорт на долните крайници. Обърнете внимание на болестта. Има много болести, които провокират такива чувства:

1. съдово заболяване (след нарушения на кръвоснабдяването на краката)

• тромбофлебит (оклузия на вените с възпаление)
• атеросклероза на артериите (стесняване)

1. миозит (мускулно възпаление на долните крайници)
2. гръбначни заболявания
3. ставни заболявания
4. плоски стъпала (краката почиват върху цялата подметка на крака)
5. заболявания на периферните нерви
6. остеомиелит (инфекциозно възпаление на костите)
7. миоентезит (телесните мускулни влакна са повредени)
8. паратенонит (възпаление в областта на сухожилието)
9. вмъкване (възпаление на мястото на костта)
10. фибромиалгия (синдром на болка след влиянието на редица фактори)

Болести на краката

Причините за болка и съответно борбата с болката са различни.

Съдове. Съдови заболявания, предизвикани от нарушение на изтичането на кръв (венозен). Повишено съдово налягане. Стазисът предизвиква дразнене на нервите. Мускулите на краката болят, има тежест, има "тъпа" болка. Не се изключват разширени вени. Често изходът е хирургично лечение.

Предупреден е предупреден

За да предотвратите болката, следвайте правилата.

Когато съдови патологии следват диетата. Откажете мастните храни, богати на холестерол. Отървете се от наднорменото тегло. Извършването на редовни упражнения за предотвратяване на развитието на разширени вени е ефективна превенция. Ако работата е свързана с постоянно състояние, седнало, важно е да се правят упражнения за загряване, почивки, често смяна на позицията.

Предотвратяване на болката е възможно при патологии в гръбначния стълб и ставите. Лечение и спазване на препоръките на лекарите - превантивни мерки за предотвратяване на болката. Укрепване на коремните мускули. Полезен масаж.

Синдром на болка в долния край е често срещан проблем. Болката в мускулите на краката се проявява по различни начини. Областта на болката е обширна, засяга всички мускули и групи. Поради стрес краката са засегнати. Тазът и бедрата са предразположени към мускулни увреждания. Лидерът в болезнените усещания - краката, изложени на различни заболявания.

Редовните натоварвания, които са на едно място, не представляват заплаха, лечението в тези случаи не е задължително. Често болезнено проявление - симптом на заболяване. Обхватът е широк - от плоски до невралгии, тези заболявания изискват лечение на професионалисти.

Да се ​​премахне дискомфорта, който не е свързан със заболявания, е прост. Можете да го направите сами. Съществуват редица превантивни мерки за предотвратяване на дискомфорта. Но лечението зависи от заболяването. Само специалист може да ви предпише лечение. Първо, определете защо мускулите са наранени, след това продължете с лечението.

Наблюдавайте здравето си. Правилното лечение ще помогне да се отървете от болезнения синдром на долните крайници.

Разберете, за какво може да нарани мускулите на краката?

Неочаквана болка в мускулите на краката е често срещана сред хората, които се занимават с физическа работа, но и постоянно седи на работното си място. Досадите на краката могат в много различни възрасти, от юношеството, завършващи в дълбока старост. Най-силно изразеният синдром на проблеми с мускулите на краката е тяхната болка. В зависимост от причината за тревожност, мускулните болки в краката имат характерен характер. Чрез правилно идентифициране на възможна тревожност в мускулите на долните крайници чрез симптоматика е възможно да се предпише оптимално лечение и последващ курс на рехабилитация.

Защо мускулите на краката ви болят? Това има свои собствени причини, които могат да бъдат разделени на две групи: временни и патологични.

Общи причини

Краката на „Хароу“ могат да бъдат не само поради каквато и да е патология, но и на съвсем обичайно „ежедневно“.
Най-популярната причина за болка е удължаването на седенето на едно място. В този момент притокът на кръв в мускулите на краката е нарушен поради известно изстискване на кръвните артерии, които са отговорни за осигуряване на мускулите на долните крайници с необходимия обем кръв. Ставайки от познато място, човек усеща първоначално изтръпване, а след това и парещо изтръпване на мускулите. Тази болка е неприятна и преминава веднага щом притока на кръв в мускулите се нормализира.
Болката в мускулите на краката може да бъде предизвикана от физическо натоварване. Такива случаи са често срещани сред спортистите, работещи на границата на силите, работещи в товарене / разтоварване. Болките се причиняват от производството на огромна концентрация на млечна киселина, която няма време да се разтвори. В този случай болките на мускулите на прасеца, четириглавите мускули, задната част на бедрата.
Гледайте видео за мускулните болки след тренировка

Освен това краката могат да пострадат от грешните обувки.

Този проблем възниква главно при жени, които предпочитат да носят обувки с висок ток. В същото време, колкото по-висока е петата, толкова по-бързо става болката. Болестите усещания са концентрирани, както в краката, коленете и телесните мускули.
Посочените проблеми са временни, трябва само да промените начина на живот, вида на обувките и т.н. От друга страна, съществуват редица патологични причини, поради които мускулите на краката са болни.

Болки в мускулите на краката: причини поради възможни патологии

Мускулната болка в краката може да бъде предизвикана от развитието на определени патологии. С времето, обръщайки внимание на болката в краката, можете да определите развитието на болестта.

фибромиалгия

Описание на заболяването
Това заболяване засяга меките тъкани. Заболяването е присъщо главно на женския пол.
Локализация на болката
По отношение на мястото с болка можете да отбележите всички основни мускулни групи (телета, четириглавици и др.).
Същност на болката
Болката започва да се проявява с пробуждане. Естеството на болката "глупаво" скитане.
Какво лекува лекарят
Ако краката са засегнати, с оглед на това заболяване, трябва да се свържете с един от двама специалисти: невролог, ревматолог.
Диагностика на заболяването
Само директна ръчна проверка от висококвалифициран специалист може да разкрие наличието на този проблем.
Методи за лечение
Употребата на трициклични антидепресанти може да облекчи напрегнатото психологично състояние и следователно има благоприятен ефект върху физическия тонус на мускулите на краката. "Амитриптилин", "Венлафаксин", "Дулоксетин" - това са най-ефективните лекарства за заболяването.

Като допълнителен терапевтичен ефект са разработени комплекси от лечебни упражнения.

конвулсии

Описание на проблема
Конвулсивното състояние е присъщо на мускулите на долните крайници. Този проблем възниква поради намаляване на концентрацията на микроелементи в организма, като калий, магнезий и калций. Освен това са възможни конвулсии с физически пренапрежения, когато настъпи дехидратация.
Локализация на болката
Най-уязвимите места за спазми са телесните мускули.

В моменти на атака човек не може да се движи, преминавайки изцяло към болка в мускулите на бедрото или долната част на крака.

Същност на болката
Острата скованост се преплита с "болка", която има нарастващ ефект, ако не се вземат мерки за медицинска грижа.
Кой лекар да се свърже
Помага при решаване на проблемния терапевт. От високо специализирани специалисти говори авторитетен хирург.
диагностициране
Конвулсиите се определят от външни признаци. Мускулът започва спонтанно да се свива.
лечение
Ефективен подход за елиминиране на гърчовете е приемането на витаминни комплекси, включително “В1”, “В6”, “Е”.
В диетата е препоръчително да се включи консумацията на риба, хлебни изделия от пълнозърнесто брашно, боб, боб, грах, мляко.

Паралелно с приема на витаминни комплекси е необходимо периодично да се извършват специализирани упражнения, които намаляват риска от възобновяване на припадъците.

Възпалителни процеси (миозит)

Миозит се появява в меките тъкани, провокирайки характерния болен синдром. Източници на заболяването могат да бъдат усложнения от грип, упражнения, които не са характерни за краката.
Локализация на болката

При миозит се усеща болка в мускулите на краката под коляното.

Същност на болката
Болката се характеризира с "тъпа" болка с нарастващ ефект. Това се дължи на реакцията на телесните мускули, които спонтанно се свиват, като че ли противодействат на причинената болка в меките тъкани. В такива моменти да се направи поне една стъпка е истински проблем. Ако не предприемете действие, кракът получава същия ефект на болка.
Кой специалист трябва да се свърже
Първият специалист, който получава пациента в клиниката е терапевтът. След преглед, лекарят ще Ви насочи към хирурга за по-ефективно лечение в случай на сериозност на проблема.
Диагностични методи
За 100% точно определяне на миозит са необходими два вида диагностика:
- лабораторни изследвания (вземане на кръвни проби);
- инструментална (флуорография, електромиографско сканиране).
лечение
Какво става, ако се диагностицира миозит? Предписани лекарствени нестероидни групи:

В допълнение, Finalgon, Nikofleks, Apizartron затоплящи кремове ефективно облекчават болката. В случай на неочаквана болка можете да използвате Меновазин.

За най-бързо възстановяване са предписани курс на физиотерапия и комплекс от терапевтични упражнения.
В студения сезон е препоръчително да държите краката си топли. Когато излизате навън, носете допълнителни топли чорапи. Студено е, че провокира проявата на миозит.

прекалена пълнота

Описание на заболяването
Прекомерното телесно тегло е друг източник на болка в краката. Прекомерното мастно покритие се дължи на постоянното преяждане, липсата на култура и правилното хранене.
Локализация на болковия синдром
При ходене краката изпитват най-голям товар. В този случай има не само болки в мускулите на краката. Колянната става е под огромно налягане от телесната маса, което води до сериозни последствия, изразени в силни болки в бицепсите на бедрата и семитендоносните мускули. Синдромът засяга обширни области на мускулатурата, както и тазобедрената става.
Същност на болката
Болезнените усещания имат вътрешен "болки" характер, тъй като мускулните влакна имат микродози. Колкото повече човек е на крака, толкова по-голяма е степента на увеличаване на болката.
Специалист по затлъстяване
Единственият специалист, който ще помогне с премахването на наднорменото тегло и по този начин елиминира болковия синдром - диетолог.
диагностика
Проблемът с прекомерната маса и вредното му въздействие върху меките тъкани и костите на долните крайници се определя визуално.

За по-съществено изследване на състоянието на ставите се предписва флуорография.

Какъв вид лечение е ефективно?
Изисква се да се спазва строга диета. Изключени продукти от брашно. Тя трябва да бъде по-„постна” върху протеинови храни, които ще изтласкат мастния слой от тялото, укрепвайки мускулите.
Не забравяйте да направите физическо натоварване, което може да бъде започнато с леки разходки, след това отидете за кратък период от време. След това, след достигане на определена загуба на тегло, можете да започнете набор от физически упражнения с тежести.

остеомиелит

Описание на заболяването
Проблемът е съпроводен с гнойни образувания в костите на краката, които текат към мускулите.

Източникът на остеомиелит може да бъде отворена фрактура, която веднъж е преминал долният крайник, както и въвеждането на паразитни микроорганизми в тялото.

Локализация на болковия синдром
Обширни области на бедрата и телетата. Повишена болка възниква при ходене.
Същност на болката
През първите 48 часа има разфасовки в меките тъкани. Пациенти с нисък праг на болка, с голяма трудност понасят този симптом. Поради това може да се проследи твърдостта на амплитудата на движенията. Освен това има главоболие. Често има рефлекс.
Лекуващ лекар
Един от двамата специалисти ще помогне да се определи и лекува остеомиелит: хирург или травматолог.
Диагностични събития
За точността на установяване на остеомиелит се използват следните проучвания:

Лечебен курс
В случай на гнойни фистули, както и на значителна дисфункция на крайниците, хирургичното лечение е задължително.
В други случаи, когато остеомиелит не е получил сериозно развитие, трябва да се пие курс от специализирани антибиотици (гентамицин, цефтриаксон).

В допълнение, необходимо е да се вземат лекарства, които укрепват имунната система ("Polyoxidonium").

Заболявания на нервната система

невралгия

Прищипването на нервните окончания провокира развитието на невралгия, която има отрицателен ефект върху краката.
Локализация на болката
При невралгия, мускулната болка в краката е концентрирана в областта на квадрицепсите.
Същност на болката
Пиърсинг болки, които могат да възникнат при небрежни и внезапни движения. Преминаващ синдром, който продължава от 10 секунди до 15 минути, в зависимост от степента на развитие на невралгия.
Присъстващ специалист
С тези симптоми, не можете да загубите време в опашката на терапевт, и веднага отидете на невропатолог.
диагностика

Следните опции се използват като диагностични мерки:

1. изследвания на кръв и урина;
2. външна ръчна проверка;
3. магнитен резонанс.

Методи за лечение
Използват се аналгетици и обезболяващи средства (Кетанов, Диклофенак). Курсът на лечение с тези лекарства се определя от лекуващия лекар.
Физиотерапията е показана за подобрение.

Не изключвайте релаксиращ масаж, който намалява спонтанното свиване на мускулите.

Гръбначни заболявания

Интервертебрална херния

Заболяването се характеризира с изпъкналост на дисковото ядро, което се намира между дисковете. Колкото е по-голямо ядрото, толкова по-голямо е триенето на дисковете, което води до дразнене на нервните окончания.
Локализация на болката
В допълнение към лумбалната, болката се простира до бедрата. Колкото по-тежко е развитието на заболяването, толкова по-нисък е болният синдром, т.е. телетата започват да нарастват.
Същност на болката
В случаите на междупрешленна херния има усещане за теглене в бедрата. Може би изтръпване на част или цял крак. В такива моменти пациентът не може да направи стъпка.
Кой лекар ще помогне
Според гореспоменатите симптоми можете спокойно да отидете при невропатолог, заобикаляйки терапевта. Само този специалист ще Ви окаже експертна помощ при херния.
Диагностични мерки
Най-ефективният начин да се определи тежестта на междупрешленната херния е чрез ЯМР.

Проучването ще покаже точното местоположение на проблема, както и точния размер на възпалението.

лечение
Премахването на болезнени пристъпи се извършва чрез инжектиране на "Диклофенак". За незабавно лечение е необходимо да се вземат следните лекарства:

Възможно е да се подобри структурата на хрущялната тъкан с помощта на "Hondroksid", "Alflutop".
В допълнение, подходящ курс на мануална терапия под формата на използването на специални устройства, предназначени да се простират на прешлените, отслабвайки тяхното триене на херния.

Атеросклероза на артериите

Заболяването се характеризира с образуването на множество атеросклеротични плаки в кухината на артериите.
Място на болка
При това заболяване мускулите на краката нараняват мускулите на телетата.
Същност на болката
При ходене в мускулите на краката има притискащ ефект. От съпътстващите симптоми се характеризират студени крака, поради влошаването на кръвоснабдяването им.
Кой лекар да отиде
За да се открие наличието на атеросклероза на артериите ще помогне на хирурга. След подходящи изследвания и изследвания, специалистът ще даде оптималния курс на необходимите медицински препарати.
диагностициране
Съществуват няколко метода за определяне на степента на атеросклероза на артериите, по-специално:

• отстраняване на липиден профил;
• ултразвуково изследване;
• капиляроскопия;
• магнитен резонанс.

Лечебни методи
Комбинацията от курса на приемане на специални лекарства и използването на специализирана диета дава необходимия положителен ефект. От лекарствата трябва да се пие курс от статини (симвастатин, аторвастатин).

Диетата трябва да включва изключването на мастни храни, кифлички и други производни на тестото. Полезна консумация на риба, зеленчуци, сокове, зелен чай.

тромбофлебит

Заболяването се изразява в поражението на вените. В този случай заболяването се характеризира със задръствания в долните крайници.
Къде се намира групата на болката?
В телето се наблюдават болезнени усещания. Повишена болка възниква при продължително стояне или ходене.
Естеството на болката
В телетата и краката пациентът усеща известна пулсация.

Налице е видимо подуване на краката.

Лекуващ лекар
При това заболяване терапевтът пренасочва пациента към хирург или флеболог. Специалистите провеждат специализирани изпити и проучвания.
Диагностични мерки
Първичен кръвен тест за установяване на възпалителни реакции. Освен това се извършва хардуерно проучване:

1. ултразвукова диагностика;
2. венография;
3. MR.

Терапевтичен процес
Лечението е да се вземат нестероидни лекарства, които противодействат на възпалителния процес (ибупрофен, аспирин). За бързо облекчаване на болката, ако краката са болни, са подходящи мехлеми (“Диклофенак”, “Волтарен”). Изключително помага при употребата на тромболитични лекарства, които намаляват възстановяването.

Показан е в специализирано бельо под формата на чорапи, превръзки с леко затягане.

Съдови заболявания

endarteritis

Най-ярък пример за неразположение на съдовете, раздавайки техните симптоми на долните крайници. Очевидният признак на това заболяване е периодично появяване на куцота, поради разширяването на повърхностните вени.
Локализация на болката
Болките се проявяват в пораженията на засегнатите вени - вътрешната част на бедрата, телетата и краката.
Болкови усещания
Пациентът периодично усеща оток на телетата с болен ефект. Има тежест в краката, умора. Вечерта, след тежък работен ден, пациентът може да наблюдава подуване на краката.
Кой специалист ще помогне
Хирургът е специализиран в лечението на ендартерити. Лекарят ще проведе професионален преглед, предпише най-добрия курс на лечение с подходящи лекарства.
Диагностични събития
Хирургът може да предпише следните възможности за диагностика:

• инфрачервена томография;
• артериална осцилография;
• ултразвук;
• Ангиография.

лечение
Курсът на лечение се състои в комбинаторно използване на медикаменти и физиотерапия. От лекарства ефективни лекарства, които допринасят за разреждането на кръвта, облекчаване на припадъци. Ще бъдат полезни витаминните добавки, съдържащи аскорбинова и никотинова киселина.

Успоредно с това се провеждат процедури на базата на термални бани, електротерапия и масаж.

Плоски стъпала

Заболяването се обяснява с неправилното излагане на стъпалото, по време на което се образува характерна походка. Именно този дефект на крака причинява мускулни болки в краката.
Къде е болката
При плоски стъпала човек усеща болезнен ефект в телесните мускули. Болестта се увеличава при продължително ходене.
Как се чувства болката
Има болки в краката и телетата. В края на деня можете да забележите подуване на краката, както и болки в коленните стави.
Кой лекар ще помогне
Ортопед е специализиран лекар за плоски стъпала.

Специалистът ще даде необходимото лечение.

диагностициране
За да се определи плосък стъпало, визуална проверка от ортопедичен хирург е достатъчна, за да се определи степента на развитие на болестта на краката.
Терапевтичен процес
Коригирането на ситуацията с изкривяването на краката е трудно, но е възможно. За целта е назначен комплекс от лечебна гимнастика.
Носете обувки на ниски токчета. Обувките трябва да бъдат оборудвани със специални стелки.
Всъщност провеждане на специализиран масаж на краката.

В такъв случай веднага до лекаря?

Когато тежките спазми се справят с проблема е доста трудно, така че незабавно е необходима помощ от лекар.

В противен случай мощните мускулни контракции могат да повлияят неблагоприятно лигаментите и меките тъкани.

Първа помощ: как да премахнем болката?

Един прост вариант за намаляване на болката - нанесете компрес от "Menovazina". Компрес успокоява болката. В бъдеще трябва да приемате обезболяващи средства под формата на "Аналгин", "Кетанова", "Пенталжина".

В някои случаи трябва да се постави превръзка.

Болки в мускулите на краката: възможни заболявания и лечение

Болка в мускулите на краката над и под коляното може да бъде причинена не само от умора, но и от различни заболявания. Понякога проблемът е пряко свързан с мускулите и кръвоносните съдове на долните крайници, но такива реакции могат да възникнат и поради заболявания на гръбначния стълб или ставите. Точната диагноза може да бъде само лекар. Той ще предпише и необходимите лекарства и ще препоръча на пациента курс на специални упражнения.

Много често мускулните болки в краката са причинени от съдови заболявания. Това се дължи на факта, че изтичането на венозна кръв се нарушава, а налягането в съдовете се повишава. Мускулното хранене се влошава, поради венозна стагнация, нервните окончания се дразнят и като резултат се развива болестният синдром. Повечето съдови заболявания причиняват тъпа болка и чувство на тежест в краката.

Често причините за съдови заболявания са свързани с венозна конгестия, която се дължи на заседналата или постоянна работа. В такива случаи се нарушава нормалната венозна и артериална циркулация, настъпва кислородно гладуване. Понякога болката е болка или бод, има конвулсии.

Лечението на разширени вени включва както консервативни, така и хирургични методи. Последните се използват само при силна прогресия на заболяването. В началния етап е достатъчно използването на венотонични препарати. Те се произвеждат както за местна употреба под формата на мехлеми и гелове, така и за вътрешна употреба - под формата на капсули и таблетки. От местните препарати, хепариновият маз и неговите различни производни са се доказали добре. Нанесете и домашни средства, например, настоявайте цветя от кестен (1 супена лъжица. Чаша алкохол). На базата на тази инфузия се правят компреси.

Препоръчително е да се носят компресорни чорапогащи с поддържаща функция, която равномерно разпределя налягането върху крака. Благодарение на тях кръвта се издига свободно, вените не изпитват допълнителен стрес. Степента на компресия се избира въз основа на индивидуални индикатори. При лечение на заболяване е важно правилното упражнение. В началния етап можете да правите почти всички спортове, с изключение на аеробни тренировки на бягаща пътека. Препоръчително е да прекарвате повече време в разтягане и затопляне, за да загреете мускулите и да намалите натоварването на вените. Ако варикозните вени прогресират, ще трябва да се откажете от велотренажори, неблагодарна и спортна сила. Но плуването и водната аеробика остават най-добрите видове товари. Йога е много полезна, защото повечето от упражненията в нея са предназначени да работят вътрешните мускули и се изпълняват бавно, което намалява натоварването на съдовете.

Ендартеритът също причинява мускулни болки. Това е възпаление на вътрешната обвивка на артериите. В допълнение към болката при ходене, която се случва буквално след първите 50-100 стъпки, има и други симптоми - изтръпване. За кратка почивка тези чувства могат да преминат, но след известно време те се връщат. Понякога болката се нарушава, когато човек просто лъже, а ако спуснете крака надолу, интензивността на усещанията намалява.

Това заболяване се диагностицира от съдов хирург въз основа на резултата от цял ​​комплекс от проучвания, включително ЯМР, съдови ултразвук и ангиография. Извършват се различни кръвни изследвания. Но в случай на внезапна силна болка е необходимо да се нарече "спешна помощ", тъй като проблемът е блокирането на голяма артерия. Лечението на ендартерити може да бъде или хирургично (съдова пластика), или консервативно.

Атеросклерозата на съдовете на долните крайници е друга причина за мускулни болки в краката. Тези чувства са компресивни. Често има конвулсии. Болките са тревожни при ходене, когато текат, когато се повдигат. Тази болест се характеризира със студени крака, както през зимата, така и през лятото. В този случай е необходимо също да се свържете с васкуларен хирург. Лечението ще бъде същото като при атеросклероза на други съдове, включително приемане на лекарства за понижаване на холестерола. Хирургичното лечение се извършва само в крайни случаи.

Друго съдово заболяване е тромбофлебит. С нея има пулсираща болка. Често има усещане за парене под кожата. Болката става постоянна. Те страдат от телесни мускули.

Патологиите на междупрешленните дискове по никакъв начин не са свързани с появата на мускулни болки в долните крайници. Но това е често срещана причина за болка. Когато изместването на междупрешленните дискове се появи излъчваща болка. Това означава, че те дават на долните крайници, и засегнатата област сама по себе си не може да навреди.

Болка в краката е характерна за ишиас, т.е. възпаление на седалищния нерв. Последният е притиснат в областта на гръбначния стълб, но болката по самия нерв се предава на краката. По-често такива усещания се случват над коляното. Те могат да бъдат придружени от изтръпване или изтръпване.

Такова възпаление може да бъде причинено от остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб, херния или изпъкване на междупрешленния диск. С тези симптоми трябва да се свържете с невролог. Диагнозата обикновено се основава на данни от ЯМР. Болката в такива случаи се облекчава с помощта на нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен или диклофенак). Мускулните релаксанти се използват за облекчаване на напрежението в мускулите. По време на периода на обостряне не се предприемат други мерки. След атаката минава, трябва да направите специална гимнастика.

Болки в краката могат да бъдат причинени от заболявания на ставите. Има усещането, че краката "отвиват". В основата на крака около десетина стави. Под влияние на инфекции или други причини започва тяхното разрушаване и възпаление. Това заболяване се нарича артрит. Постепенно болката в нея става постоянна. Те се случват по време на ходене и характерът им се променя. При движение - това е силна, остра болка. При продължително стоене краката изглеждат изкривени. Съединението се набъбва, кожата на това място зачервява и става гореща. При жените артритът се среща по-често, отколкото при мъжете.

В такива случаи трябва да се свържете с ревматолог. Той ще изпрати допълнителни прегледи - трябва да направите рентгенова снимка и да преминете пълна кръвна картина. Информационен диагностичен метод е артроскопията. Лечението с артрит може да бъде сложно. В допълнение към приема на нестероидни противовъзпалителни средства, както и на хондроитин и глюкозамин, се използват физиотерапия и физиотерапевтична терапия. Необходимо е да се спазва определена диета и за известно време се препоръчва да се носят специални ортопедични приспособления. Хирургичната намеса е необходима само при значителна деформация на стъпалото.

Подагра е друго заболяване на ставите, при което болката в краката може да бъде тежка. В този случай, освен вече изброените средства, е важно да се изключат от храната храни, богати на пурини. Това се отнася основно за мазни меса. Но има и други продукти, които съдържат пурини или допринасят за натрупването на тези вещества в организма. Лекуващият лекар ще помогне за изготвянето на приблизителен план за хранене, основан на специфичната клинична картина на заболяването.

Често мускулите на краката са възпалени от плоски стъпала. Болката се допълва от симптоми като умора при ходене (защото мускулите са напрегнати) и чувство за тежка маса в краката. Когато плоски крака трябва да се направи специална гимнастика. Този набор от упражнения е разработен от лекар и може да се извършва само под наблюдението на здравен работник. Но някои други видове физическа активност са забранени (различни скокове са напълно противопоказани). Облекчаване на болката с плоски крака ще помогне на специални ортопедични стелки.

При хора с наднормено тегло, мускулните болки могат да бъдат причинени от повишено усилие. Този симптом е характерен и за диабета. В този случай, болките в краката често са придружени от спазми. Загубата на тегло, спазването на специална диета ще бъде важна стъпка в решаването на проблема и в двата случая.

Друга причина е миозит, възпалително заболяване на скелетните мускули. Често се среща като усложнение от вирусни инфекции (с грип). Но понякога миозит се развива след пренапрежение на мускулите, дължащо се на твърде много физическо натоварване или в резултат на нараняване. Когато пациентът е болен, мускулите в краката нарастват, усещането се увеличава с движение. В самите мускули могат да се усетят плътни възли. Ако нараняването е придружено от отворена рана, тогава инфекцията може да стигне до там. В този случай болестта се характеризира с други симптоми - треска, втрисане, признаци на интоксикация. Това се нарича гноен миозит, като площта на лезията се подува, кожата става червена. Това се случва и при паразитен миозит, който се появява, когато мускулите са увредени от някои видове паразити (cysticercas). В този случай, в допълнение към вече описаните симптоми, има треска, болка в дъвкателните мускули. Понякога боли езика.

Стратегията за лечение на миозит зависи от неговата форма. се прилагат:

• нестероидни противовъзпалителни средства (обикновено ибупрофен и базирани на диклофенак мазила);
• лекарства за облекчаване на мускулни спазми, съдържащи змийска отрова (Viprosal и неговите аналози).

Понякога се предписват електростимулация на мускулите и акупунктура.

Друга причина за болка е миоентезит, резултат от хронично пренапрегаване на мускулите, което често се комбинира с хронични заболявания и други неблагоприятни фактори. Лечението му се извършва в болница. Прилагат се методи като блокада на прокаин, налагане на масла и балсамови превръзки. Широко разпространени методи на физиотерапия. UHF помага за облекчаване на възпалението на тъканите. Витаминотерапията е важна.

Мускулни болки в краката: причини, лечение и профилактика

Неприятните симптоми под формата на тежест и болка в мускулите на краката рано или късно всеки преживява. Често те се възприемат като малък проблем, който в крайна сметка ще изчезне сам по себе си. Това е погрешно. Миалгията на долния крайник може да е сигнал за началото на сериозно заболяване. По какви критерии се определя болестта и кой лекар трябва да се консултира?

Причините за болка

Долните крайници имат уникална анатомична структура и функционални характеристики. Те изпитват огромно статично и динамично натоварване. Докато физиологичните ресурси на краката отговарят на изпълняваните функции, не се наблюдават патологични симптоми. Човекът не чувства болка и дискомфорт. Но това не винаги е така и причината е много причини: физиологични (редовни) и патологични (патогенни). И тогава първият сигнал за непоследователност е болката: в покой, при ходене, при бягане, при статични натоварвания.

Може да бъде рязко, дърпа, боли и стреля. Тези усещания могат да предизвикат редица патологични фактори:

• заболявания на гръбначния стълб и ставите;
  
• съдова патология;
  
• неврологични аномалии;
  
• травма;
  
• заболявания на кръвоносните съдове и периферните нерви;
  
• хронични метаболитни нарушения.
  

Физиологични причини за мускулни болки

Миалгията е най-често срещаният тип, който може да бъде временен или патологичен. Развива се след дълга разходка, бягане, нараняване. Най-честият задействащ фактор за болка в мускулите на краката е дългото седене на едно място. Мускулните тъкани, дължащи се на стесняване на съдовете, нямат необходимия обем кръв, а след първоначалното изтръпване започва да изтръпва болка. Неприятните симптоми изчезват след нормализиране на кръвообращението.

Миалгията на долните крайници също е тясно свързана с прекомерно физическо натоварване. Засяга спортисти, хора, работещи по специалности. Заболяването причинява образуването на големи количества млечна киселина, което дава постоянен болезнен синдром в продължение на два до три дни в комбинация с парене и дискомфорт.

Тя може да изглежда от неудобни обувки, необичайни товари и жени от ходене на високи токчета. Ето защо, симптом на заболяването не винаги и не изисква специфично лечение.

Основните характеристики на болката:

• локализирани на задната повърхност на крайника;
  
• дава умерена интензивност;
  
• повърхностно, над засегнатия мускул;
  
• придружени от спазми в краката;
  
• по време на физическо натоварване се увеличава, в покой затихва.
  

Мускулните болки в краката тормозят хората с наднормено тегло и тези, които са претърпели инсулт и инфаркт. При такива пациенти то е придружено от чувствителност към промените в метеорологичните условия.

Миалгията на долните крайници често придружава жените по време на бременност, особено в по-късните периоди. Причините за заболяването са предимно физиологични: увеличеното тегло, преразпределението на центъра на тежестта и налягането на феталната глава дават допълнителен стрес на долните части на гръбначния стълб и на съдовете на долните крайници.

Патологични причини за мускулни болки

Заболявания, чийто основен симптом е миалгията, включват:

• Фибромиалгия. Засяга всички мускулни групи на долния крайник. Характеризира се с тъпа, скитаща болка.
  
• Конвулсивен синдром. Тя се развива от липсата на калций, магнезий и калий в кръвта по време на дехидратацията. Слабото място: телесните мускули. Придружени от остра скованост, "болка" нарастваща болка.
  
• Миозит. Най-често се развива като усложнение след вирусна инфекция, след тренировка, необичайна за краката. Характеризира се с тъпа, нарастваща болка в мускулите под колянната става.
  
• Остеомиелит. С инфекция на костните структури, гнойните образувания се разпространяват в мускулната тъкан. Болните изпитват непоносима болка.
  
• Невралгия. С прищипване на нервни окончания, пиърсинг се появяват стрелба. Атаката започва от небрежни или внезапни движения на крайника. Локализация - четириглави бедра.
  
• Интервертебрална херния. Атаката от долната част на гърба се простира до бедрата. Придружен от частично или пълно изтръпване на крайника.
  

Пациенти с миалгия на долните крайници, независимо от причината, трябва да бъдат прегледани от специалисти: флеболог, травматолог, ортопед, невролог. В началния етап е важно да се изключат състояния, които могат да застрашат живота и здравето на човека: неоплазми, тромбофлебит, тромбоза, гръбначни хернии.

Характеризиране и локализация на болката в краката

Според характеристиките на болката е възможно да се диференцира мускулният му произход от ставен, костен, неврогенен, съдов.

Тя се развива с остеопороза, артроза, артрит, подагра - болести, които водят до промяна и разрушаване на ставния хрущял.

• локализирани на мястото на засегнатата става;
  
• простира се от артикулация до тъкани, разположени близо до тях;
  
• увеличава се при ходене, бягане;
  
• в съчетание с криза, скованост, ограничена функция на артикулацията;
  
• не се появява внезапно.
  

Костна болка

Среща се със затворени и открити увреждания на долния крайник. Често придружени от хронични заболявания и хронични наранявания. Тежестта зависи от вида и местоположението на повредата.

• точно локализирани на мястото на костната лезия;
  
• може да се разпространи в близките райони;
  
• на места с фрактури, съчетани с ограничено подуване, зачервяване, подкожно кръвоизлив;
  
• в комбинация с ограничаване или пълна липса на подвижност в крайника.
  

В допълнение към нараняванията, атаката може да провокира:

• остеомиелит;
  
• остеопороза;
  
• левкемия;
  
• доброкачествени, злокачествени тумори на костната тъкан.
  

Неврогенна болка

Съпътстваща остеохондроза, херния на гръбначния стълб и друга вертеброгенна патология. От деформацията на прешлените, изкривяването на стълба и притиснатите нерви се появява атака, която се разпространява във всички части на крайника: мускули, кости, стави и кожа.

• често комбинирани с лумбална и сакрална болка;
  
• в състояние на покой не намалява;
  
• придружени от изтръпване, спазми и изтръпване на крайниците;
  
• интензивност от болка до горене, стрелба, кинжал;
  
• в тежки случаи става постоянен, непоносим.
  

Ключови диагнози, при които настъпва атака в долните крайници:

• ишиас;
  
• невропатия;
  
• хронични патологии (ендокринни нарушения, тумори, алкохолна интоксикация);
  
• гръбнака на долната част на гръбначния стълб.
  

Съдова болка

В произхода на този вид участват два разстройства: патология на вените или артериите.

• по-често локализирани под колянната става;
  
• успокоява се в покой, увеличава се с бързо ходене или бягане;
  
• настъпва по-често вечер;
  
• придружени от разширени вени, подпухналост;
  
• наблюдавани при хипотрофия на крака;
  
• в комбинация с внезапни крампи по време на ходене;
  
• увеличава се след продължително статично натоварване;
  
• отстъпва, когато лежи с повдигнати крака;
  
• придружен от специфичен симптом на "студено стъпало".
  

Атаката при съдови заболявания се развива поради факта, че лумените на съдовете се стесняват и притока на кръв към мускулите намалява.

Съдови патологии най-често страдат от пушачи, пациенти с хипертония, пациенти с диабет, инсулт и инфаркт.

Ключови диагнози, при които има силна болка в долните крайници:

• дълбока венозна тромбоза;
  
• артериална емболия;
  
• разширени вени;
  
• тромбофлебит, флебит;
  
• облитериращ ендартариит;
  
• атеросклероза на долните крайници.
  

лечение

Медицински грижи за миалгия на долните крайници могат да се извършват амбулаторно. Ако атаката е непоносима и трае доста дълго време, лекарят в болница може да го спре с анестетична блокада. Предписани са мускулни релаксанти, аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства.

Външно за домашно лечение са показани мехлеми и гелове със затоплящи и разсейващи ефекти:

• "Finalgon"
  
• "Nikofleks"
  
• "Нурофен"
  
• "Menovazin"
  
• "Apizartron"
  
• "Диклофенак"
  

В случай на пренапрежение на миалгията се показва курсът на масажа, контрастните бани, термичната физиотерапия.

Класически масаж на краката (видео)

Как да направите масаж на краката за мускулни болки. Основните техники за масаж, техники и етапи на процедурата.

предотвратяване

За да се премахне миалгията, са необходими дозирани и редовни физически упражнения. Важно е да се яде и пие много течности.

Хората, които активно се занимават със спорт, трябва да бъдат особено внимателни при избора на обувки, а при тренировки постепенно да увеличават натоварването, след добро загряване на мускулите (виж също - защо мускулите след тренировка болят).

Ако периодично се появяват болки в мускулите на краката, от време на време се препоръчва използването на релаксиращи масажни техники. Когато миалгията притеснява често, по-добре е да се консултирате със специалист. След задълбочено изследване той ще избере специфичното лечение на заболяването.

Ако мускулите на краката болят без причина: 8 основни причини

Ако мускулите на краката боледуват без причина, това може да звучи бавно, но трябва да започнете да търсите причината. В повечето случаи причината ще бъде под формата на особености на начина на живот и физическа активност. Въпреки това, в някои случаи, болестта може да бъде виновен.

Какво да направя, ако мускулите на краката без причина са наранени

В някои случаи трябва незабавно да се консултирате с лекар. Особено, ако болката в мускулите на краката е болка, теглене или спазми. Също така, тя не може да бъде пренебрегната, ако болката в мускулите на краката е придружена от един или повече от следните симптоми:

• повишена телесна температура
• подуване или зачервяване в областта на болката
• конвулсии
• болка, пароксизмална или мъчителна постоянно в продължение на няколко дни
• ако болката се влоши
• усещане за „студени крака“
• разширени вени в краката
• подуване

Също така, много от тях не знаят кой специалист трябва да се свърже, ако мускулите на краката са наранени без причина. Най-често травматолог или ревматолог може да реши проблема с мускулните болки. Ако подозирате, че болката може да бъде причинена от васкуларна болест, консултирайте се с един ангиохирург. Жените трябва да бъдат прегледани от флеболог.

Това е интересно:

Причините за болки в мускулите на краката

Дори ако ви се струва, че мускулите на краката ви болят без причина, все още има причина и може би това е едно от следните заболявания или състояния:

1. Плоските стъпала могат да причинят болка в мускулите на краката, тъй като при неправилно положение на крака, натоварването се увеличава, болката се разпространява от крак на коляно. За да намалите болката, трябва да изберете специални, удобни, ортопедични обувки и упражнения.
2. Причината може да бъде при съдови заболявания. На първо място, тя е незабележима за окото, но доста забележима. Изтичането на кръв в съдовете е нарушено, кръвта се застоява, нервният край е засегнат и в резултат се появяват болки в болките или тъпата болка. Често човек се чувства тежест в краката.
3. Причината за болката в мускулите на краката може да бъде заседнал начин на живот. Когато стоите или седите дълго време, кръвообращението в краката се влошава, кръвта се задържа, токсините престават да се отстраняват и в резултат се появява болка. Възможно е и усещане за изтръпване или тежест в краката. За да избегнете това състояние, правете редовно загряване, когато работите “на крака”, седнете редовно и си почивайте.
4. Когато мислите, че болките в мускулите ви нямат причина, причината може да бъде опасна болест на тромбофлебит. Основният симптом на това заболяване е пулсиращата болка в мускулите на краката, особено концентрирана в гастроцимусния регион. Също така, човек усеща усещане за парене.
5. Миозит или възпаление на скелетните мускули също причинява силна болка в мускулите на краката. Обикновено това заболяване е усложнение на инфекциозните заболявания. Мускулната болка може да се разпространи в цялото тяло, но е особено концентрирана в краката.
6. Ако мускулите на краката наранят без причина, вината може да бъде причинена от заболявания на нервната система (периферна). В този случай, болката се появява внезапно, атаката трае само няколко секунди и след това всичко си отива. Извън атаката мускулите на краката не болят.
7. Крампите са често срещана причина за болки в мускулите на краката. По време на атака мускулът се свива, причинявайки болка.
8. И последното - обърнете внимание на теглото си. Може би причината за болката в мускулите на краката е затлъстяване или рязко увеличаване на теглото с малък размер на краката. Краката са подложени на огромен стрес, водещ до болка.

Ако мускулите на краката болят без причина, трябва да се консултирате с лекар, както и да обръщате внимание на вашия начин на живот и обувки. Ако прекарате целия работен ден в обувки с висок ток, тогава причината за болката в мускулите на краката е очевидна.

Болки в мускулите на краката

Лечение в нашата клиника:

• Безплатна медицинска консултация
• Бързото елиминиране на болката;
• Нашата цел: пълно възстановяване и подобряване на нарушените функции;
• Видими подобрения след 1-2 сесии;

Мускулите на краката болят при много заболявания, тъй като този симптом може да бъде причинен не само от компресия на нервните влакна. Болката може да бъде резултат от интоксикация на тялото, нарушена циркулация на кръвта в някои части на мускулните влакна, развитие на хематоми и тумори, ревматоидни възпалителни процеси, нарушение на целостта на тъканите.

Ако мускулите на краката болят, то лечението трябва да започне с посещение на ортопедния хирург. Лекарят трябва да извърши изследване и да изключи механични деформации, последици от различни наранявания, заболявания на опорно-двигателния апарат. След предварителна диагноза може да се започне комплексно лечение. Можете да се регистрирате за безплатна среща с ортопед в момента. В нашата клиника за мануална терапия първата консултация с лекар за всеки пациент е напълно безплатна. Възползвайте се от тази чудесна възможност и разберете истинската причина, че мускулите на краката ви болят.

Синдромът на болката е сигнал за бедствие, който изпраща тялото до структурите на мозъка. Болката е начин за обездвижване на крайник и създаване на благоприятни условия за възстановяване на увредената тъкан. С помощта на болката импулсите в организма осигуряват процеса на регенерация на клетъчно ниво

Болката се появява в области, които са обект на патологични промени в резултат на нараняване, компресия, подуване, възпаление, туморен растеж, инфекция, развитие на възпалителна или алергична реакция. В резултат на действието на горепосочените патогенни фактори, нервните влакна на сетивната (сензорния тип) се притискат. Чрез техните мрежи се изпраща сигнал до мозъчните структури за проблем в определено място в човешкото тяло. С помощта на друга моторна (двигателна) невронна мрежа, мозъкът, чрез автономната нервна система, предава сигнал, че мускулите трябва да станат статични, за да осигурят допълнителна защита за увредената област. Прекомерното претоварване на мускулите причинява клонична или тонична болка. В тази ситуация е невъзможно да се отпуснат мускулите с воля. Затова фармацевтичните продукти предлагат използването на специални лекарства - мускулни релаксанти.

В момента те се използват широко при лечението на заболявания на гръбначния стълб и големите стави на долните крайници. Те позволяват да се спре атаката на спастичното пренапрежение на мускулите. Но ефектите от това лечение могат да бъдат много негативни. Мускулите, които са били неблагоприятно повлияни от фармакологичните ефекти, не са в състояние да координират работата си в бъдеще. Появяват се синдроми на миофасциална болка, появяват се тригери на болка и се появяват нарушения на съдовия тонус.

Възможно е да се премахне прекомерното спастично напрежение в мускулите на краката с помощта на методи на мануална терапия. Специалните техники за масаж и остеопатия ефективно отпускат претоварените мускули, като по този начин облекчават болката. Ето защо, ако имате силна болка в мускулите на краката, можете да потърсите медицинска помощ в нашата клиника за мануална терапия. Тук ще ви бъде предоставена ефективна, но в същото време напълно безопасна помощ.

Причини, поради които болките в мускулите на краката

Мускулите на краката без причина не са наранени - това е добре известен медицински факт. Излишно е да казвам, че не е имало физическо натоварване, не сте удряли или пъхнали крака си. Всичко се случи внезапно - събудихте се с остра болка в мускулите на краката. Ако този симптом наистина се появи по този начин, тогава е необходимо да се извърши изследване за хелминтна инвазия възможно най-скоро. Има специални видове паразитни червеи, които се въвеждат в мускулната тъкан на човешкото тяло и провокират развитието на неговите дистрофични промени. Най-често това е трихинелоза или ехинококоза. Редки ларви от говежди и свински тения.

Наличието на тези паразитни форми в мускулите може да се разпознае само чрез специален анализ, изследване на мускулната тъкан с помощта на ултразвук или ЯМР.

Отговорът на въпроса защо мускулите на болките на краката без видими отрицателни ефекти могат да се получат естествено след 12 до 36 часа. Това е силна болка в краката, болка в мускулите, която причинява продромалния период на по-голямата част от вирусните респираторни заболявания (грип, ARVI). След края на продроматния период, телесната температура на пациента се повишава, се появява главоболие, сухота в устата, ринотерапия и други клинични симптоми, които не оставят никакво съмнение при поставянето на крайната диагноза.

Ако няма признаци на интоксикация и хелминтна инвазия, няма наранявания и прекомерни упражнения, тогава трябва да започнем диференциална диагноза на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Потенциалните причини, поради които болките в мускулите на краката могат да включват следните патологии:

• остеохондроза на лумбосакралния гръбначен стълб;
• радикулопатия и компресия на кореновите нерви, отговорни за инервацията на долните крайници, включително синдрома на опашката на коня;
• тунелни синдроми, изразени в компресия на нервните влакна в слабините, подколенната ямка, глезенната става, вътрешната арка на стъпалото;
• разрушаване на хрущялната и костната тъкан на големите стави на долните крайници (бедрото, коляното, глезена), водещо до нарушена проводимост на нервното влакно;
• деформация на ставите;
• патологии на мениски, апарат за сухожилия и сухожилие;
• Платиподията, клисура и други видове неправилно поставяне на стъпалото, което води до пренапрежение на мускулите на крака и бедрото;
• дивергенция на тазовите кости.

Съществуват и субективни рискови фактори, които рано или късно могат да причинят образуването на такива заболявания. Те включват следните аспекти:

• поддържане на заседналия начин на живот, при който мускулните влакна не са достатъчни, адекватни и редовни;
• с наднормено тегло към тялото на пациента, създавайки увеличени механични и статични затихващи натоварвания на долните крайници;
• неправилна организация на работното място и легло;
• неправилен избор на обувки и дрехи, включително за спорт;
• тежък физически труд;
• храненето е неадекватно от гледна точка на протеини и витамини (в този случай мускулите нямат физическата способност да възстановят своя потенциал, тъй като протеинът е единственият наличен материал за това, а витамините В участват в активния процес на миоцитна иннервация);
• нарушение на стойката;
• консумацията на алкохол и тютюнопушенето - влияе неблагоприятно на състоянието на кръвния поток, може да се образува облитериращ ендартариит, разширени вени на долните крайници, атеросклероза и др.

Да се ​​елиминират всички възможни причини за болка в мускулите на краката е невъзможно. Като правило, при един пациент по време на скрининга могат да бъдат открити до 15 негативни фактора на влияние, нито един съвременен лекар не може да каже с точност кой от тях може да провокира развитието на заболяването.

Ето защо преди започване на лечението е важно да се изключат всички предполагаеми причини от ежедневието ви. Това не само ще възстанови напълно мускулите на краката, но и ще възстанови здравето на опорно-двигателния апарат.

Защо боли мускулите на краката

Много пациенти се питат защо мускулите на краката са наранени, защото този симптом се появява внезапно, когато изпълнява същите функции, както преди. Той казва, че инерцията и представянето на мускулите на крака са нарушени. Няма пълно кръвоснабдяване на тъканта, така че мускулите на телетата са възпалени, изтръпване се усеща, а вечер може да има леко подуване около глезенната става.

Много лекари обвиняват появата на подобен симптом върху проявата на сърдечна или съдова недостатъчност. Като цяло те са прави. Наистина, има недостатъчност на тонуса на артериалната кръвна стена, която осигурява кръвоснабдяване на мускулите на краката. Но това състояние не възниква поради сърдечна недостатъчност. Това е пряка последица от тунелния синдром. Нервните влакна се компресират под клен на гърба на крака. Тук се появява бифуркация на седалищния нерв: тя се разпада в фибулните и тибиални клони.

Ако работният стол е неправилно избран и възглавницата му се вряза в пространството под коленете, може да се получи сериозна компресия на тибиалния или перонеалния нерв, тъй като те са много близо до кожата.

За лечение на такова заболяване трябва да се свържете с опитен невролог възможно най-скоро. Лекарят ще направи преглед, ще направи точна диагноза и ще Ви предпише лечение, което ще ви позволи бързо и безопасно да възстановите всички нарушени процеси на иннервация.

Силно боли мускулите на краката при ходене и бягане

Друго често срещано оплакване на пациентите е, че мускулите на краката са възпалени по време на тежко физическо натоварване и след тренировка. Тук можете да дадете само един практически съвет - правилно да разпределяте физическата активност и постепенно да увеличавате темпото си, тъй като те стават готови за тази мускулна тъкан.

В самото начало на тренировъчния процес мускулите не притежават необходимата кръвоносна и лимфна мрежа. Тя ще се развива с растежа на мускулните влакна. Ето защо, ако товарът е голям, тогава мускулите на краката болят при ходене, бягане, скачане и извършване на други гимнастически упражнения.

По-често, при неправилно организиран тренировъчен процес, мускулите на крака от бедрото нарастват, тъй като те представляват основната част от физическата активност. Метаболитите (млечна киселина) се натрупват в по-дебели мускулни тъкани. Те нямат време да окисляват поради факта, че кислородът не е достатъчен. С натрупването на млечна киселина започва да дразни мускулната тъкан. Тук се провокира възпалителен процес, започва оток на мускула.

Ръчен терапевт или остеопат може да помогне в това състояние. Специален масаж, остеопатия и рефлексология ще ускорят процеса на премахване на метаболитите от миоцитите. След това те ще започнат процеса на регенерация на тъканите и ще ускорят подготовката си за сериозно физическо натоварване.

Болки в мускулите на краката от бедрото до коляното

Ако мускулите на краката се болят над коленете, тогава трябва да се извърши диференциална диагноза на деформацията на костите и тазобедрените стави. Коксартрозата и гонартрозата са двете най-чести причини, поради които мускулите в краката болят над коляното, защото те носят цялата амортизация и компенсационния товар.

За да се диагностицират тези заболявания, достатъчно е опитен лекар да проведе серия от функционални тестове и визуална инспекция на ставите с дълбоката им палпация. Радиографичното изображение или резултатът от МРТ изследването ще помогнат да се потвърди диагнозата.

Клиничните симптоми на такива състояния, в допълнение към мускулната болка, са следните:

1. повишена умора на долните крайници при ходене;
2. промяна на подхода;
3. скъсяване на дължината на крайника върху засегнатата страна;
4. невъзможност самостоятелно да седне и да се върне в изходна позиция (за гонартроза);
5. невъзможността да седи пред лицето на стола с раздалечени колене в различни посоки (с коксартроза);
6. видима деформация на ставните повърхности;
7. скърцане, щраквания, хрускане при сгъване и екстензорни движения.

Какво да правите, ако мускулите на краката са възпалени

Първото нещо, което трябва да направите, ако мускулите в краката ви болят, е да спрете да упражнявате физическо натоварване върху тях. Това може да не е безопасно, тъй като след някои видове травматични ефекти (разтягане, фрактури, фрактури), пациентът запазва известна активност поради хормоналния компенсаторен отговор. Не трябва да се опитвате да се движите самостоятелно, ако сте наранени или болка в краката е възникнала спонтанно. По-добре е да се обадите на линейката.

В случай, че мускулите на краката са болки в продължение на дълго време, първото нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с ортопед. Този лекар ще може да постави точна диагноза и да предпише съответно ефективно лечение.

Лечение на заболявания, които нараняват мускулите на краката

Както е отбелязано по-горе, болката в мускулите на краката може да бъде свързана с грешен процес на организиране на тренировки и спортни дейности. В този случай, за лечение, достатъчно е редовно да посещавате сеанси за спортни масажи. Желателно е това да се прави между тренировки. Това ще е достатъчно, за да спре болката и да направи процеса на обучение по-удобен.

Ако по време на прегледа се открият заболявания на опорно-двигателния апарат, на фона на които боли мускулите на краката, лечението трябва да бъде изчерпателно. Тя включва задължително отстраняване на причината за заболяването. Тогава ортопедът индивидуално разработва курс на терапия за всеки пациент. Може да бъде назначен:

• сцепление на гръбначния стълб за ефективно лечение на лумбосакралната остеохондроза;
• мануална терапия за подобряване състоянието на големите стави на долните крайници;
• масаж и остеопатия за възстановяване на микроциркулацията на кръвта и лимфната течност;
• рефлексотерапия за започване на процеса на регенерация на естествената тъкан;
• терапевтични упражнения и кинезитерапия;
• лазерно лечение и други физиотерапевтични методи.

Ако се нуждаете от консултация с ръчен терапевт, гръбначен стълб, невролог или ортопед, обадете ни се и си уговорете среща. Първоначалната консултация ще ви бъде предоставена напълно безплатно.

Консултация с лекар безплатно. Вие не знаете на кой лекар се обадите, ние ще се обадим на +7 (495) 505-30-40.