Отпуснатост на крайниците - причини за поява, методи на лечение

Омалечеността на крайниците е причинена от загубата на тяхната чувствителност, гъвкавост и е заболяване на артериите, характеризиращо се с възпаление на вътрешната обвивка на съдовете. Усещането за изтръпване се появява в долните крайници, поради нарушение на нормалното кръвообращение.

Най-често леко изтръпване, краткотрайна загуба на чувствителност в ръката, стъпалото, е резултат от кратко притискане на кръвоносните съдове на средния нерв. След промяна на позицията, активността на нервните влакна се нормализира и всички неприятни моменти изчезват.

При възрастен човек в повечето случаи загубата на усещане се дължи на статичен стрес.

Освен това, патогенните промени в нервите могат да се влошат в резултат на сърдечни и съдови заболявания, които се появяват през годините.

Ефективността на нервите след тяхното нарушение не е способна на бързо възстановяване, както при по-млада възраст. Ето защо, при натискане на нервни точки, по-възрастен човек е по-вероятно да изтръгне крайниците, отколкото младите хора.

Първоначалните признаци са изтръпване, пълзене, усещане за притискане на крака, пръсти, ръце.

Ако са вцепенени, симптомите са симетрични. Понякога болката може да бъде спонтанна в природата или да бъде реакцията на тялото върху леко дразнене на някои области на кожата. Такива усещания могат да се появят след сън, ако тялото се намира в неприятно положение. Тя може да се прояви, както в един крайник, така и от двете страни, може да продължи кратко време и понякога да продължи дълго време.

Често загубата на усещане в ръцете или краката може да се появи по време на периода на бременността. След раждането симптомите на скованост са почти винаги без неблагоприятни усложнения. Пръстите са склонни да изтръпват след сън, което е резултат от наличието на увеличено количество течност в тъканите на тялото. По време на бременността, в последните месеци, настъпва изтръпване на краката, което се дължи на прищипване на нервните окончания в областта на бедрото. Подобно усещане при жената се появява поради недостатъчното количество желязо в тялото. Това състояние се характеризира с появата на тревожност, а понякога и с чувство на страх. Дишането става по-често и само този факт може да доведе до загуба на чувствителност.

Редовна скованост - причина за посещение при лекар

Само по себе си явлението загуба на чувствителност не представлява особена опасност за живота. Въпреки това, появата на изтръпване без видима причина е симптом на по-значимо заболяване.

Тази ситуация изисква незабавно лечение за медицински грижи. Силен аргумент за позоваване на специалист невролог трябва ясно да се прояви следните симптоми.

1. Отпуснатост на горните, долните крайници за дълго време.

2. Нарушаване на координацията на двигателните процеси.

3. Човек става нечувствителен към високи, ниски температури.

4. Появата на болка, слабост, загуба на подвижност.

5. Наблюдавани психични разстройства, страдание на зрението.

Скрита болест на изтръпване

Когато лицето е често, хронична загуба на чувствителност на крайниците, този факт показва, че има сериозни увреждания на тялото, които могат да възникнат по следните причини.

1. Заболявания на гръбначния стълб, причиняващи нарушение на нервните окончания, като последица от загуба на чувствителност.

2. Образуване на киста в ганглия, която упражнява сила на натиск върху нервните окончания.

4. Микрострък ще върви с парализа, загуба на зрението.

Ако възстановяването след инсулт не е квалифицирано, последиците за здравето на тялото могат да бъдат катастрофални, дори до сериозно нарушение на мозъчното кръвообращение.

5. Тъканите на мозъка, гръбначния мозък стават все по-трудни.

6. Исхемичният инсулт на гръбначната артерия, най-тежкото заболяване, може да започне с усещането за изтръпване на крайниците. Наблюдават се забележима гадене и замаяност, някои лицеви нерви частично губят чувствителността си, очевидно се нарушава функцията на преглъщане. Настоятелно се препоръчва незабавна хоспитализация.

7. Липса на витамин В12, който участва пряко в метаболизма на нервните влакна.

При системна загуба на чувствителност в крайниците, трябва категорично да се преустанови пушенето, никотинът предизвиква появата на спазми в кръвоносните съдове с малък напречен разрез. Забранено е също да се пият алкохолни напитки, кафе, силен чай, тъй като това води до стесняване на кръвоносните съдове и техния спазъм.

Лечение на изтръпване

Преди започване на терапевтичния процес е необходимо да се определи вида на заболяването, което причинява скованост с помощта на лекар.

На първо място, препоръчително е да запомните някои полезни препоръки.

1. Не носете предмети с голяма тежест в джобовете на дрехите си, които могат да причинят скованост.

Например, носенето на тежък предмет в задния джоб на панталоните ще доведе до притискане на седалищния нерв, който протича в задните части на задната част на бедрото.

2. В процеса на извършване на дълга, монотонна работа (писане, работа с чук, трион, програмиране) има голяма вероятност от изтръпване в областта на китката, т.е. по време на този вид работа се препоръчват почивки от четвърт час до половин час.

В случай на загуба на чувствителност, традиционната медицина препоръчва използването на следните рецепти.

1. Вземете няколко (2-3) кисели краставички, които не са големи по размер, и отбелязвам, че маринованите краставици не пасват. Краставици нарязани на кубчета, добавяйки към тях три шушулки от смлян горчив пипер (червен). Получената смес се налива половин литър водка, поставяйки го в тъмно място за една седмица. Филтрирайте, извършете триене на проблемни зони.

2. Пригответе един килограм смлян корен от магданоз, добавете един килограм целина, заедно с коренище, два неопилени лимона. Получените суровини се смилат с помощта на месомелачка, смесват се с 300 грама мед. Сложете складирането на лекарствената смес, за да изберете хладилник. Да се ​​използват показват 4 супени лъжици сутрин преди хранене. Тази рецепта помага за почистване на кръвоносните съдове, когато започва изтръпване.

3. Вземете десет грама кафяв алкохол, петдесет милилитра от десет процента амоняк, разбъркайте като добавите литър вода. След това комбинирайте сместа с една супена лъжица сол (за предпочитане груба). Солта трябва да бъде напълно разтворена. Този състав втрива краката, особено краката.

4. Една трета от чаша ленено семе се комбинира с един литър вода, заври до кипене и след това процесът продължава на слаб огън за 120 минути, като се разбърква от време на време. Полученият бульон настоява десет часа, филтрира се. Резултатът трябва да бъде приблизително 850 ml желеобразна течност. Трябва да се консумира в рамките на пет дни от 1/3 чаша сутрин, преди хранене, вечер половин час преди вечеря. Препоръчителният интервал на лечение е четиринадесет дни. Направете почивка за три месеца, повторете отново.

5. Терапевтичните вани, например пълният мед, са се доказали в лечението на изтръпването. Напълнете банята до нивото, на което сърдечната област остава над нивото на водата, разтворете четири супени лъжици мед. По отношение на благосъстоянието продължителността на приема варира от четвърт час до 30 минути. След като приключите, без да изплакнете, леко изсушете тялото с кърпа, без да го избърсвате, лягайте за почивка. Препоръчва се за вземане на до десет вани, с интервал от 24 часа. Една седмица почивка и ако е необходимо курсът може да бъде повторен.

Физически упражнения

Доста осезаема помощ може да осигури повишаване на физическата активност, която подобрява кръвообращението в крайниците, спомага за укрепването на нервите. Можете например да приемате ежедневен джогинг, редовни разходки на открито, плуване в басейна или естествени води. Полезно е да се изпълнят следните упражнения.

1. Легнете по гръб, вдигнете ръце и направете притискане, отпускане на пръстите около 60 пъти.

2. Докато сте в легнало положение, насочвайте ръцете по тялото. Извършвайте подобни движения на пръстите 60 пъти.

3. През целия ден, многократно прави ходене на пръстите на краката, а след това по петите, провеждане на промяна на позицията няколко пъти.

4. В седнало положение в продължение на половин час, за да направите подвижни крака върху банкноти или друг подобен предмет с кръгла форма. Тъй като има много нервни окончания от различни органи на ходилото, това упражнение допринася за лечението на различни видове заболявания.

5. Легнете на пода с гръб. Ръцете, краката се повдигат. Да се ​​разклаща движения с всички крайници, в същото време, в рамките на една минута, постепенно привеждане на интервала на упражняване до три минути. Това упражнение е добре направено сутрин, преди лягане. Помага за укрепване на капилярите.

В допълнение към всички горепосочени препоръки, разбира се, не бива да се пренебрегва толкова важен раздел като храненето. За да се елиминира появата на усещане за здравето на тялото, като загуба на чувствителност на крайниците, изключително полезно е да се разнообрази диетата си със зеленчукови салати. Опитайте се да ядете топла храна (разбира се, в разумни граници). Особено добри са овесена каша, зърнени култури от елда и зърнени храни под формата на покълнали зърна, като пшеница, ечемик и овес.

С нарушена циркулация на кръвта, укрепване на диетата с храни, богато на микроелементи, като желязо. Изключително нежелателно е да се приемат солени храни, приготвени с добавка на сода, тъй като в организма след това има прекомерно натрупване на вода, което води до подуване на ставите.

Омалечеността на крайниците не трябва да ви дава илюзията за „просто неразположение“, приемайте я сериозно, особено редовно.

Отпуснатост на краката

Смята се, че отпадналостта на краката е доста често срещан симптом, особено за хората в средните и по-старите възрастови групи. В повечето случаи това показва наличието на тежки патологии на гръбначния стълб.

Съществуват голям брой причини, поради които краката, които се основават на нарушение на кръвоснабдяването на долните крайници, се изтръпват. Едно или друго заболяване може да се посочи и от областта и от страната на лезията.

Клиничните прояви, свързани с основния симптом, ще се различават в зависимост от етиологичния фактор, но основната от тях се счита за загуба на чувствителност, изтръпване и гъска. Идентифициране на причината ще помогне на инструменталните методи за диагностика. За да се неутрализира основната характеристика, често са доста консервативни методи на терапия.

етиология

Появата на изтръпване на краката в почти всички случаи се дължи на наличието на проблеми с гръбначния стълб. Понякога такъв симптом се появява на фона на доста безвредни причини, включително:

• продължително поддържане на неудобно положение на тялото, например по време на сън или при продължително заседание на работното място. В такива случаи, след промяна на стойката, дискомфортът изчезва;
• дългосрочен ефект върху тялото при ниски температури - реакцията на организма към хипотермия започва точно с долните крайници. Хората трябва винаги да държат краката си топли през студения сезон;
• носенето на неудобни или прекалено тесни обувки - често води до изтръпване на пръстите, но ако не спрете влиянието на такъв фактор, изтръпването се разпространява в целия крайник;
• периодът на раждане - по това време се увеличава обемът на течността в тялото на бъдещата майка;
• заседнал или заседнал начин на живот - основният източник на факта, че вцепенен крака под коляното.

Що се отнася до патологичните причини за изтръпването на краката, има още много други. В повечето случаи появата на този симптом се влияе от:

Местоположението на подобен симптом ще помогне да се установи по-точно етиологичния фактор. По този начин, вкочаняването на бедрото често е проява на:

• лумбална херния;
• образуване на малка междупрешленна херния, която често се развива на фона на лумбалната остеохондроза;
• радикуларен синдром или ишиас;
• възпалителен процес в седалищния нерв;
• Парестетична мералгия на Бернхард-Рот или други тунелни синдроми;
• гръбначна стеноза, дължаща се на дегенеративно-дистрофични промени.

Ако телето се втвърди, това може да се дължи на:

• дефицит в организма на витамини и съществени елементи като натрий, магнезий и калий;
• нарушаване на функционирането на централната нервна система;
• липса на физическа активност в живота на човека;
• образуване на разширени вени;
• развитие на тромбофлебит.

Омалечеността на левия крак се причинява от:

Появата на такъв симптом в десния крак се наблюдава поради следните фактори:

• появата на усложнена форма на остеохондроза, а именно в лумбалната област;
• полиневропатия и други системни заболявания;
• тромбоза и разширени вени;
• ишиас;
• посттравматични синдроми.

Фактори, които показват защо краката се изтласкват под коленете:

Намаляването на краката над коляното се наблюдава, когато:

• бери-бери;
• прекомерни натоварвания на глезенната става;
• неудобно положение на тялото;
• липса на физическа активност;
• некроза на главата на бедрената кост;
• затлъстяване;
• носенето на неудобни обувки.

Омалечеността на краката причинява:

• междугръбначна херния;
• спондилоза;
• множествена склероза;
• атеросклероза;
• захарен диабет;
• болки в кръста;
• облитериращ ендартариит;
• исхемичен инсулт;
• Болест на Рейно;
• туморен растеж;
• нарушение на кръвоснабдяването на мозъка.

Подобни фактори обясняват изтръпването на краката от коляното до стъпалото.

симптоматика

Появата на основния симптом никога не се наблюдава самостоятелно, тя е придружена от доста голям брой други клинични прояви. По този начин, основните симптоми на скованост в краката са:

• нарушение на чувствителността - човек не може да разграничи топло от студ;
• усещане за изтръпване и зацапване по кожата;
• остра поява на болка в гръбначния стълб, гръдния кош и други области;
• тежко замаяност и интензивно главоболие;
• слабост и умора;
• сърбеж и парене на кожата;
• тежест в краката;
• промяна на походката;
• синкавостта на кожата на засегнатата част на крака или крака;
• припадъци;
• болезненост през нощта.

Именно тези симптоми формират основата на клиничната картина, но могат да се различават в зависимост от това защо краката се изтръпват.

диагностика

В случаите на първите симптоми е необходимо възможно най-скоро да се потърси помощ от вертебролог, терапевт или невролог, който знае какво да прави с изтръпване на краката, диагностицира и предписва най-ефективната тактика на лечение.

На първо място, лекарят се нуждае от:

• да изследва историята на заболяването и историята на живота на пациента, което ще покаже някои причини за появата на главния неприятен симптом;
• да извърши подробен медицински преглед, който е необходим за изследване на състоянието на кожата и краката, както и за идентифициране на фокуса на изтръпване;
• попитайте пациента внимателно, за да разберете какви симптоми, колко дълго и с каква интензивност.

Следните инструментални изследвания ще помогнат за точното определяне на първопричината за изтръпване на краката от бедрото до коляното, както и за друга локализация:

• съдова доплерография - за откриване на патологии на артерии или съдове;
• КТ и ЯМР - за откриване на скрити фрактури и промени в структурата на гръбначния стълб;
• електромиография;
• ЕЕГ и магнитен ядрен резонанс - за определяне на точната локализация на засегнатия нерв и диагностициране на заболявания на централната нервна система;
• Ултразвук и рентгенография с използване на контрастен агент.

Сред лабораторните тестове, само общ анализ на кръвта, който може да показва наличието на анемия, има диагностична стойност.

лечение

Елиминирането на основния симптом винаги е насочено към премахване на причината за изтръпване на краката, установено по време на диагностичните дейности, и само един лекар може да го предпише индивидуално за всеки пациент.

Схемата за лечение на пациенти в повечето случаи включва:

• приемане на наркотици;
• мануална терапия;
• упражняване на терапевтична гимнастика, съставена от лекуващия лекар;
• физиотерапия;
• методи за алтернативна медицина.

Медикаментозната терапия включва използването на:

• стероидни и нестероидни противовъзпалителни средства;
• хондропротектори и мускулни релаксанти;
• аналгетици и спазмолитици;
• витаминни и минерални комплекси.

Физикалната терапия е насочена към прилагане на:

• електрофореза и фонофореза;
• лазерно лъчение с ниска интензивност;
• girudoterapii;
• акупунктура;
• камъни за лечебен масаж;
• moksoterapii;
• магнитна терапия, както и ефектите на ултразвук и микроток.

Тези техники задействат процеси на регенерация, имат биостимулиращ ефект и подобряват кръвоснабдяването на засегнатата област.

Добри резултати могат да бъдат постигнати чрез използване на алтернативни рецепти, но това може да стане само след одобрение от лекуващия лекар. Най-ефективните методи за такова лечение са:

• мед - използва се за тайна;
• алкохол - трябва да се втрива в областта, в която се усеща изтръпване;
• всяка мазнина с добавена захар - сместа се прилага като мехлем;
• водка и люляк - тинктура е необходима за компреси.

Продължителността на такова лечение не трябва да бъде по-малка от две седмици.

Що се отнася до хирургичната интервенция, тя се извършва само по индивидуални показания.

Пренебрегването на симптомите и липсата на лечение може да доведе до нарушения на кръвообращението или частична гангрена на долните крайници.

предотвратяване

Няма специфични превантивни мерки за скованост на краката, хората трябва да следват общите правила:

• напълно да се откаже от пристрастяването;
• намаляване на приема на сол;
• по-често на открито;
• Обогатява диетата с пресни зеленчуци и плодове, както и със съставки с високо съдържание на калций, калий, магнезий, желязо и витамини;
• минимизиране на носените токчета;
• контролно телесно тегло;
• водят умерено активен начин на живот;
• няколко пъти в годината да се подлагат на пълен клиничен преглед, за ранно откриване на тези заболявания, чийто симптом е изтръпване на долните крайници.

Онеправдаността на краката ще има благоприятен изход само когато се започне своевременно и цялостно лечение.

Отпуснатост на ръцете и краката: причини за изтръпване

Много хора изпитват скованост в ръцете и краката си. Понякога това е придружено от леко изтръпване (пълзене), намалена чувствителност, дразнене. Комбинацията от тези признаци се нарича парестезия. В повечето случаи тези неприятни явления се дължат на физиологични причини и изчезват сами. В някои случаи те са прояви на болести и изискват изясняване на причината, която ги е причинила, последвана от лечение.

Възможни причини за изтръпване на ръцете и краката

Да започнем, да си припомним проблемите, които са познати на всеки от нас. Закупуването на нова обувка при носенето му за първи път често се превръща в "триене" на краката, което е съпроводено с неприятно усещане за изтръпване, което се получава, когато извадите или смените обувките си в износена обувка. За да избегнете този проблем, трябва да сте добри, не бързайте да вземете обувки при покупка. Подобна ситуация може да се случи, когато се носят стегнати и стегнати дрехи.

Ситуация, в която човек дълго време е в неудобно положение, стои, седи или дори в сън, често завършва с изтръпване на различни части на тялото, най-често на ръце и крака.

Физиологичната причина за изтръпването на ръцете и краката често става излагане на въздух или вода с ниска температура. В този случай е необходимо аварийно затопляне на замразения крайник.

Патологични причини за изтръпване

Най-честата причина за усещания на тъпота в ръцете и краката - заболявания на нервната система. Възпалителни промени в нервните стволове, задушаване и други патологични процеси често причиняват парестезии.

Намаляването се появява, когато:

• полиневропатия - многобройни лезии на стволовете на периферната нервна система. В този случай изтръпването е придружено от атрофия и слабост на крайниците (изсушаване), развитие на парези (частични нарушения в движението) и дори парализа (пълна загуба на функция). Полиневропатия се проявява при захарен диабет, алкохолизъм и широк спектър от други заболявания, включително инфекциозни (дифтерийни) кръвни заболявания (хемобластоза), наследствени (порфирия), заболявания на съединителната тъкан (периартерит нодоза, системен лупус еритематозус);
• увреждане на нервния сплит на гръбначния стълб (цервикален, брахиален, лумбосакрален). В този случай изтръпването е придружено от болка. Болезнените участъци се появяват в съответните дерматоми - зони, иннервирани от определени сплекси. Остеохондрозата е често срещана причина за изтръпване на ръцете и краката;
• инсулти (недохранване на мозъка). Особено при развитие на исхемична пареза. В покой пациентите често имат вцепенени ръце и крака, изтръпване, появяват се „кожни фойерверки“;
• синдром на лезия на средния нерв (р. кръгъл нанатор, в. карпален канал и т.н.). Омалечението в тази патология се комбинира с характерен знак на “маймунска ръка”. Парестезиите засягат палмарната повърхност на един пръст и цялата повърхност на 2-4 пръста;
• патологични лезии на радиалните и ултрановите нерви (синдром на Търнър и др.);
• съдова патология, особено в случая на облитериращ ендартериоза - заболяване, при което кръвообращението се нарушава в малките артерии на крайниците в резултат на техния спазъм. Отбелязаността е характерна за клиничната картина на остеохондроза;
• Болест на Рейно - пароксизмално нарушение на кръвообращението главно в областта на ръцете и краката. В тази патология могат да бъдат проследени ясни наследствени и стресови фактори;
• хиповитаминоза. Най-често изтръпването е характерно за дефицит на витамин В (В1 - тиамин, В12 - цианокобаламин, В9 - фолиева киселина). Липсата на витамин Е води и до проблеми с ръцете;
• вибрационна болест. Онеправданост и нарушена циркулация на кръвта са характерни за хората, които постоянно подлагат тялото си на вибрации с постоянна амплитуда. Постоянните микротравми и формирането на патологични рефлекси причиняват болезнени прояви;
• херпес зостер;
• травматични увреждания (фрактури на ръцете и краката, натъртвания, изкълчвания) - могат да причинят нарушение на целостта на нервните влакна и окончания. Тези промени осигуряват клинична картина на изтръпване;
• приемате някакво лекарство. В този случай става дума за странични ефекти на лекарствата. Те включват някои видове антибиотици, химиотерапевтични средства. Ето защо, преди да приемате каквото и да е лекарство, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Полезно е да се запознаете с приложените инструкции;
• неврози.

Обърнете внимание: неврологичните процеси, които причиняват скованост в ръцете, често се срещат при хора, които се занимават със специфични дейности, изискващи постоянно напрежение на ръцете, раменния пояс. Професиите могат да бъдат малко свързани помежду си. Така шивачките, цигуларите, пианистите, хората, които прекарват много време на клавиатурата на компютърното оборудване и т.н., страдат от изтръпване.

Как се проявява изтръпването на ръцете и краката

Онеправдаността на ръцете и краката често се придружава от допълнителни болезнени симптоми в зависимост от причината.

Така че, най-честите спътници на парестезиите на крайниците са:

• болезнени прояви;
• повишаване на телесната температура (местно и общо);
• зачервяване или бланширане на кожата;
• психични разстройства - страх;
• вегетативни нарушения - сърцебиене и дишане, спазми, изпотяване, хиперхидроза, замаяност, припадък, нестабилна походка.

Онеправданието може да се случи изолирано в един крайник или на две от едната страна. Понякога крайниците на противоположните страни на тялото се изтръпват Например: лява ръка и десен крак. Ръцете и краката могат да станат тъпи. Понякога това неприятно усещане се появява в комбинация с други части на тялото (лице, гръб, стомах и др.).

Диагностика на причините за изтръпване на ръцете и краката

Когато се говори за лекар, е от голямо значение за изследването. Понякога разговорът с пациент е достатъчен, за да се разбере произхода на атаките на скованост. Но в повечето случаи диагнозата изисква преглед на пациента, както и допълнителни диагностични методи. Понякога се изисква консултация с тесни специалисти - невролог, ендокринолог, хирург.

При преглед лекарят взема под внимание цвета на кожата, нейната температура, проверява рефлексите на сухожилията и кожата.

Ако е необходимо, проучването се допълва с данни:

• клинични и биохимични кръвни изследвания (ако е необходимо, урина);
• измерване на кръвното налягане;
• Ултразвукова диагностика;
• доплерография, ангиография;
• Рентгенови и ЯМР;
• енцефалография и миография.

Лечение на изтръпването на ръцете и краката

Ако изтръпването е продължително и ви притеснява често, трябва да се свържете с невролог, без да мислите за това. В случай на усещане за първи път или по причини, които разбирате, можете да се опитате да се справите сами. Изтръпване, произтичащо от неудобната позиция, достатъчно е да се премахне тренировката, просто да се ходи, да се раздробят крайниците.

Премахването на изтръпването на ръцете и краката при заболявания се състои в третиране на основната причина за неразположението.

Своевременното и правилно лечение на диабет, гръбначни заболявания, неврологични заболявания, кръвни заболявания и ревматични заболявания ще премахне този неприятен симптом.

Компетентната терапия и възстановяването на усложненията след инсулт облекчава повечето пациенти от изтръпване и други свързани симптоми.

Лечението може да се извърши както в амбулаторни, така и в стационарни условия. Понякога трябва да прибягвате до хирургични методи на експозиция.

Често се използва: рефлексология, масаж, упражнения.

Важно: за всякакви причини за изтръпването е необходимо да се премахне приема на алкохолни напитки, да се ограничи или напълно да се премахне пушенето (особено при облитерираща ентериоза).

Лечение на изтръпването у дома с помощта на методи на традиционната медицина

Обърнете внимание: изтръпване за всяко заболяване трябва да се лекува от лекар. Преди да приложите какъвто и да е вид национално лечение, винаги трябва да се консултирате с него. Понякога лекарят ще предложи по-ефективни начини за тези видове грижи. Струва си да си припомним, че самостоятелното използване на всякакъв вид терапия е неприемливо.

Традиционната медицина препоръчва използването на мед, мляко и сол (особено морско) за изтръпване на ръцете и краката. Терапевтичният състав се приготвя по следния начин - един литър мляко се смесва с 50 - 100 г мед и 0,5 кг морска сол. Сместа трябва да се разбърка добре при ниска температура до 60 ° С. След това се добавя разтвор на 1 литър обикновена вода с една и съща температура и се налива в емайлиран басейн. Потопете вцепените ръце или крака в медицинския състав. Продължителността на процедурата е 10 минути. Повторете това не трябва да бъде повече от 1 път на ден. Курсът е 10-15 процедури. След като се затопли, не се охлаждайте.

Обърнете вниманиеБременните жени в по-късните етапи също често имат чувство на скованост в ръцете и особено в краката. Най-добрият начин да го премахнете е да ходите на чист въздух, правилното редуване на начина на активност и почивка.

Диетична терапия

Показано е, че пациентите с изтръпване на ръцете и краката имат протеин и подсилена диета. Пресни зеленчуци са много полезни - зеле, моркови, зеленчуци и салати от тях. Тя трябва да бъде по-често се добавят към вашата диета боб.

Необходимо е да се въздържат от кафе и какао. Чаят е по-добър от билковия, особено с добавянето на мента. Препоръчва се нискомаслено месо и морска риба. Не злоупотребявайте с пържените и пушени ястия. Пилешки яйца са достатъчно достатъчни 2-3 седмично. Торти и богати продукти - желателно е да се ограничат.

Превенция на изтръпването на ръцете и краката

За да избегнете проблемите на изтръпването, трябва да следвате правилния избор на дрехи и обувки, да спите на удобно легло без излишни възглавници и перила. Повърхността на леглото трябва да бъде умерено плоска и мека.

Ранното откриване на заболявания и тяхното лечение бързо ще се отърват от основната причина за изтръпване.

Лотин Александър, медицински преглед

20,957 Общо показвания, 1 днес

Защо ръцете и краката стават тъпи

Най-често изтръпването се дължи на компресия на нерва, увреждане или възпаление. По-рядко, изтръпването настъпва поради проблеми в мозъка или гръбначния мозък. Обикновено само за един симптом може да подозирате причината за изтръпването.

Когато крайниците се изтръгнат

Ако двата крайника се вдървят от едната страна, най-вероятно причината е инсулт, преходна исхемична атака, мозъчен тумор или множествена склероза.

При инсулт има и други симптоми: лицева асиметрия, нарушения на речта, скованост на крайниците, мускулна слабост. С изброените симптоми трябва незабавно да се обадите на линейка.

При преходна исхемична атака (TIA) тромб запушва съда в мозъка за няколко минути. Това се случва, ако луменът е твърде тесен поради холестеролни плаки (атеросклероза). Атаките се появяват редовно и се проявяват скованост в ръцете, краката и / или лицето (най-вече от едната страна), слабост, замаяност, двойно виждане и забавено говорене. Комплексът от симптоми зависи от вида страдащ съд.

Според статистиката, една трета от хората с ТИА ще имат инсулт, така че тези пациенти определено трябва да посетят лекар, за да намалят рисковете си.

При множествена склероза, изтръпване на лицето, крайниците, части от тялото често е първият симптом. Успокояването може да бъде различно по сила, но понякога е трудно да се движи ръката, крака и т.н. Няма лекарства, които могат да помогнат за справяне с това състояние. Независимо от факта, че един симптом може да премине сам по себе си, винаги трябва да потърсите помощ от специалист възможно най-скоро.

Ако кракът изчезне

Ако единият долен крайник стане вцепенен или и двата, тогава това може да е признак на синдром на cauda equina, херния междупрешленния диск, множествена склероза.

При синдрома на хвощ, всичките 18 нерва, разположени в лумбалната част на гръбначния стълб, са компресирани. Това може да се дължи на херния, възпаление, подуване или стеноза (стесняване) на гръбначния канал. В резултат на това има не само изтръпване на двата крака, но и болки в гърба, проблеми с уринирането, дефекация, еректилна дисфункция.

Радикулит, свързан с херния, се появява, защото желатиновото ядро, което се намира в междупрешленния диск, избухва и изстисква близките нервни окончания. Когато се появи херния, не само скованост, но и болка в гърба, слабост в крайниците. Симптомите обикновено изчезват след 6-8 седмици. Ако това не се случи, лекарят може да предпише по-агресивно лечение до операцията.

С ишиас, само един крак често изтръпва. Ишиас или ишиас е компресия на седалищния нерв, който също причинява болки в гърба. Причината за ишиаса може да бъде в херния на междупрешленния диск, стеноза на гръбначния канал, пириформис синдром (компресия на пириформисния седалищни и седалищни нерви), костни фрактури и увреждания на таза, тумори. Обикновено, заедно с изтръпването, човек усеща нарастваща болка, изтръпване или усещане за парене. Лечението зависи от причината за ишиаса.

Когато ръката изтръпне

Ако част от ръката или крака се изтръгне, причината може да бъде херния диск, синдром на горната атракция на гръдния кош, тумор, който оказва натиск върху нервния сплит, брахиален плексит, тунелен синдром и компресия на общия перонеален нерв.

В случай на тунелен синдром, китката или ръката (палец, индекс, среда и част от безименния пръст) са вцепенени или възпалени. Обикновено това се случва за тези, които работят много на компютъра, плетат, карат кола за дълго време и т.н. Защо? Средният нерв, преминаващ към китката през "тунела" (канал на китката) на трите кости и сухожилия, е притиснат. Компресията на средния нерв под лакътя и над китката причинява скованост не само в посочената област, но и около ръката на нивото на основата на палеца. Това се случва например, ако сухожилието, което се намира в близост до средния нерв, е раздразнено и увеличено поради това.

Подуване поради нараняване, задържане на течности, бременност и ревматоиден артрит може да предизвика тунелен синдром. Но обикновено това заболяване се развива в онези, чийто канал на китката първоначално е по-тесен от повечето хора. Ако има нужда от анестезия, можете да използвате обичайните нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, напроксен). Обикновено се препоръчва да се намалят движенията, които провокират симптоми, и за известно време да се наложи шина. Ако болката и / или изтръпването продължават, може да се наложи операция.

В случая с раменния плексит, не само рамото, както подсказва името, може да стане вцепенено, но цялата ръка, както и ръката. Механизмът на това заболяване е следният: брахиалният плексус, от който нервите преминават в двете си ръце, е компресиран или повреден. Раменният плексит може да бъде следствие от тумор на белия дроб, лъчева терапия и радова травма. Онеправдаността не е единственият му симптом, често при такива пациенти рамото е силно възпалено, болката се заменя със слабост. Симптомите обикновено изчезват в резултат на противовъзпалително лечение с кортикостероиди.

Изтръпване и изтръпване на крака

При синдрома на компресия на общия перонеален нерв, в горната част на стъпалото или вътрешната част на прасето се усеща изтръпване или изтръпване. Перонеалният нерв е издънка на седалищния нерв и осигурява функционирането на пръстите на краката, краката и тибията. Нараняването на коляното, фрактурата на фибулата, стегнатата гипсова мазилка върху пищяла и дори честото пресичане на краката могат да доведат до този синдром. Лечението на изтръпването е да се отстрани причината. Но понякога може да се наложи инжектиране на кортикостероиди, за да се намали подуването, а в някои случаи и операцията.

Отпуснатост на пръстите

Причината за синдрома на горната апертура на гърдите е, че съдовете и нервите между ключицата и първото ребро са компресирани. В резултат на това се усеща болка в раменете и врата, а в пръстите се усеща скованост. Това може да се случи поради автомобилна катастрофа, спортна травма или по време на бременност. За щастие, синдромът рядко се появява - при 1 човек от един милион. Обикновено приемането на обезболяващи е достатъчно, за да се контролират симптомите.

При тежък недостиг на калций пръстите на ръцете и ръцете могат да изтръпнат, сърдечната честота може да бъде нарушена и да се появят припадъци. Това е рядко състояние, причината за което трябва да установи лекарят.

Поради подуване, подуване, травма и др. други нерви, разположени в ръката, също могат да бъдат притиснати, което води до специфични симптоми:

• Компресията на язвения нерв в областта на китката води до изтръпване на малкия пръст, част от безименния пръст и част от ръката от страната на малкия пръст;
• Компресирането на язвения нерв в лакътя води до тези симптоми и до изтръпване в областта на лакътния завой;
• Компресията на радиалния нерв в областта на предмишницата може да причини изтръпване на палеца и показалеца.

Други причини за изтръпване

Ако крайниците от двете страни станат вцепенени, възможно е гръбначният мозък да се притисне поради тумор, травма, хематом, абсцес или периферна полиневропатия - увреждане на малките периферни нерви или нарушаване на работата им. Това обикновено се дължи на приема на определени лекарства, захарен диабет, хронично бъбречно заболяване, дефицит на витамин В12, лаймска болест или HIV инфекция. Повечето лекарства, които причиняват изтръпване, включват химиотерапия. Като правило, известно време след края на химиотерапията, чувствителността се връща.

Диабетната невропатия е често срещано явление при пациенти с диабет. Точната причина за увреждането е неизвестна, но се смята, че се случва метаболитно нарушение и разрушаване на малки съдове, което води до увреждане на нервите. Ако изтръпването вече е настъпило, то е невъзможно напълно да се отървем от него. Но можете да подобрите състоянието, ако внимателно следите нивото на захар в кръвта. Ако изтръпването е значително, тогава трябва да следвате препоръките на лекаря, за да избегнете нараняване на крайниците и последващи усложнения.

Как точно поради недостига на витамин В12 е нарушено образуването на миелиновата обвивка на нервите е неизвестно. Но ако това вещество не е достатъчно, тогава краката, а не ръцете, стават безцелни. Също така, дефицитът на витамин В12 е придружен от анемия и слабост. Но изтръпването настъпва само при много сериозен дефицит. При лечение симптомите изчезват до 3 месеца, а при тежки случаи може да се наложи една година.

Когато състоянието се влоши при хронично бъбречно заболяване, има уремия - продуктите от азотния метаболизъм и други токсични вещества се натрупват в кръвта. Това води до увреждане на периферните нерви и изтръпване. Това състояние (уремична полиневропатия) е индикация за диализа или бъбречна трансплантация.

Лаймска болест и ХИВ инфекция могат да причинят възпаление на определени части от нервната система. При лаймската болест изтръпването не се появява веднага, а вече на фона на грипоподобно състояние, от което започва заболяването. Лаймска болест се лекува с антибиотици.

При ХИВ инфекцията изтръпването често се дължи на факта, че отслабеният имунитет позволява развитието на цитомегаловирусна инфекция, която засяга нервните влакна. Обикновено изтръпването настъпва при хора, които не приемат антиретровирусна терапия, което може значително да подобри състоянието на човек с ХИВ. Ето защо, за да пропусне изтръпването, трябва да започнете специфично лечение възможно най-скоро.

Отпуснатост и остеохондроза

Защо в този списък няма остеохондроза? Факт е, че тази диагноза не е известна никъде освен на територията на страните от бившия Съветски съюз. Обикновено те отписват всичко, което не могат да обяснят. Дегенеративни промени в гръбначния стълб - това е нормално за всяко лице над 40 години. Изтръпването има други, реални причини, с които често може да се работи. Ето защо, ако сте диагностицирани с остеохондроза, трябва да се консултирате с друг специалист.

Кога трябва да се търси лекарска помощ?

За изтръпване незабавно се консултирайте с лекар, ако:

• изтръпване на гениталиите и ануса, придружено от болка в гърба и неконтролирано уриниране / дефекация;
• съзнанието на човека е влошено до загубата му;
• изтръпването прави живота по-труден;
• изтръпване след нараняване на главата, шията или гърба;
• изтръпване, придружено от бавна реч, проблеми със зрението, затруднено ходене или слабост;
• изтръпна целия крайник;
• изтръпване, придружено от парализа или слабост - движението на крайника не действа;
• изтръпване, придружено от внезапно и силно главоболие;
• внезапно настъпи значителна скованост.

За изтръпване трябва да се консултирате с лекар, ако:

• обясни причината за изтръпването не работи;
• има болка в шията, предмишницата или пръстите;
• по-често уриниране;
• изтръпването на краката е по-лошо при ходене;
• се появи обрив;
• имаше не само скованост, но и замаяност, мускулен спазъм или други необичайни симптоми;
• опушената площ постепенно се увеличава;
• изтръпване се усеща в крайниците от двете страни.

Как да диагностицираме?

Обикновено, в случай на скованост, неврологичен преглед и анамнеза дават на лекаря много информация, а след това можете да направите предварителна диагноза. Но за окончателното решение често е необходимо да се направи рентгенова снимка, магнитно-резонансна образна диагностика, електромиография или кръвни тестове.

Как да се отървем от изтръпването?

Разбира се, няма универсален начин да се отървем от изтръпването, независимо от причината за това състояние. Необходимо е да действаме въз основа на това, което точно е провокирало изтръпването. Например, комплекс от упражнения често помага при тунелен синдром. Ако изтръпването е свързано с диабета, тогава можете да следите само внимателно нивата на кръвната захар. Дефицитът на витамин В12 се попълва с терапевтични дози от подходящи лекарства.

Защо не може да пренебрегне изтръпването? Факт е, че човек може да повреди онемяла част от тялото и да не го забележи. Ето защо, дори ако няма допълнителни страхови симптоми, които да сочат инсулт или друго тежко състояние, с изтръпване, все още си струва да се свържете с невролог.

Отпуснатост на краката, ръцете и пръстите

Отпуснатост на крайниците - характеризира се с неприятно усещане за загуба на чувствителност и гъвкавост на крайника, често придружено от изтръпване, парене, студенина и стягане на кожата.

Омалечеността на крайниците се появява, когато има нарушение на преминаването на нервния импулс от рецепторите към мозъка. Среща се, когато тялото е в неудобно положение за дълго време. Чувствителността се връща бързо, когато позицията на тялото се промени. Но ако след промяна на позата, дискомфорт остане, и изтръпването настъпва доста често, то може да бъде симптом на сериозно заболяване.

Кога да отидеш на лекар

Изправени пред изтръпване, хората често се съмняват дали да отидат при лекаря или дали да изчакат симптомите на изтръпване да си отидат сами.

Кога изтръпването изисква задължителна консултация с невролог?

• Онеправдаността на крайниците се появява често и без видима причина.
• Отпуснатостта причинява нарушена моторна координация.
• Чувствителността към различни температури намалява и човекът не различава топла и студена вода.
• Онеправдаността е придружена от слабост, болка или загуба на подвижност.
• Едновременно с изтръпването се наблюдават нарушения на зрението и психични разстройства.

Защо ръцете, краката или пръстите се изтръпват

Често изтръпване на крайниците може да бъде признак на следните заболявания:

• Нарушения на кръвообращението в крайниците
• Тунелни синдроми, причинени от притискане на нерви в тесни области: в областта на лакътя, китката, глезена или слабините
• Болест на Рейно, която се характеризира с нарушения на кръвообращението на артериите, често в крайниците
• остеохондроза
• Интервертебрална херния
• Ревматоиден артрит и други заболявания, които причиняват увреждане на нервите в резултат на деформации на ставите
• Преходна исхемична атака
• Множествена склероза
• Витамин дефицит (особено витамин В₁₂) и микроелементи, както и прекомерна консумация на алкохол
• захарен диабет
• мигрена
• Някои наследствени заболявания, причинени от увреждане на нервите

Отпуснатост на ръцете, ръцете

Често се случва, когато невроваскуларният сноп е притиснат от съединителна тъкан или мускули. Отслабването може да се превърне в болка с течение на времето. За да се определи мястото, в което се появява свиването, лекарят прави диагноза.

В някои случаи изтръпването на ръцете е свързано с дисфункция на гръбначния стълб. В този случай само лекарят ще може да идентифицира засегнатата област и да елиминира притискането на съда или нерва.

Отпуснатост на пръстите

Онеправданието на пръстите в наши дни е доста често срещано явление. Ежедневната работа на компютърна клавиатура често провокира развитието на така наречения синдром на карпалния тунел.

Синдромът се появява, когато в резултат на напрежението се появи оток на сухожилието и нервът е компресиран, което осигурява чувствителността на пръстите (големи, индексни и средни) и на дланта. Сухожилия и нерви преминават през доста тесен общ канал. С подуване на сухожилието, притискането на нерва причинява изтръпване, изтръпване, а също и пулсираща болка в областта на пръстите.

Ако не започнете лечение навреме, заболяването може да доведе до смърт на мускула, отговорен за движението на палеца. Според статистиката, синдромът на карпалния тунел е по-податлив на жените.

Отпуснатост на краката

Омалечеността на краката е причинена от нарушение на чувствителността на нервите. Според статистиката, повече от 90% от случаите на изтръпване на краката са причинени от проблеми с гръбначния стълб: остеохондроза, интервертебрална херния и др.

Интервертебралната херния компресира нервните корени, причинявайки тъканни спазми. В резултат на това, човек може да почувства болка и изтръпване на краката, чувство за "пълзящи гъски" или "памучни крака".

Болка и изтръпване на краката могат да възникнат и поради промени в лумбалния отдел на гръбначния стълб. Често, дори преди да се появят признаци на изтръпване, пациентът започва да усеща постоянна болка в лумбалната област. Ако не потърсите медицинска помощ навреме, заболяването ще напредне.

По-рядко, изтръпването на краката се дължи на други системни заболявания, като диабет.

Отпуснатост на пръстите на краката

Многобройни метаболитни заболявания, като радикулоневрит, могат да причинят скованост в пръстите. Също така, причината може да бъде гръбначната туберкулоза, остеохондроза, при която има стесняване на междупрешленните пукнатини, различни нарушения в съдовете, а понякога - развитието на злокачествен тумор.

Онкологичните заболявания причиняват изтръпване на пръстите, дължащо се на растежа на тумора извън или вътре в гръбначния мозък. Туморът създава налягане, което води до скованост.

Препоръки за намаляване на изтръпването на крайниците

1. С изтръпване на крайниците, пушенето е смъртоносна отрова, тъй като никотинът причинява спазъм на кръвоносните съдове. По същата причина, силен чай и кафе, както и алкохол, са противопоказани при пациенти с изтръпване.
2. Трябва да се яде по-гореща храна. Най-доброто ястие е гореща елда или овесена каша. За закуска е полезно да се ядат покълнали зърна.
3. Необходимо е да се втвърди тялото: лесно бягане, а през зимата - кънки и ски, ще помогне за нормализиране на кръвоснабдяването на ръцете и краката. Тези, които нямат добро кръвоснабдяване на крайниците, е необходимо да се ядат храни, богати на микроелементи, по-специално желязо.

Народни средства

Традиционната медицина предлага рецепти за облекчаване на симптомите на изтръпване.

• Контрастни вани. Ефективно средство за изтръпване са контрастните вани. Трябва да подготвите два контейнера: с умерено топла и студена вода. Алтернативно спускайте ръцете (или краката) в студена или гореща вода за 30 секунди. Повторете 5 пъти. Нанесете терпентинов мехлем и сложете ръкавици (или чорапи). Извършвайте процедури сутрин и вечер в продължение на 10 дни.
• Опаковка за мед. През нощта направете пчелен мед. Намажете местата, където често се усеща изтръпване, с тънък слой мед и опаковайте с памучна кърпа. Отслабването спира след 3-4 обвивки.
• Камфорен мехлем. Разтрийте ръцете с камфорно маз червено преди лягане. Носете вълнени ръкавици или ръкавици. Достатъчно е да проведете 2-3 сесии, за да спрете изтръпването.
• LEDUM. Настоявайте за дивото блато от розмарин на ябълков оцет в съотношение 1: 3 за една седмица. Натрийте тинктурата в пръстите или пръстите на краката 3 пъти на ден.

• Възпаление на женските полови органи
• Felon пръст

Защо ръцете и краката ми се изтръпват - какво да правя, как да се лекува изтръпването на крайниците?

Когато се забележи изтръпване на крайниците, спешно трябва да се установи причината. Този симптом може да е сигнал за наличие на хронична патология в организма. Загубата на чувствителност е само “върхът на айсберга”, но ако започнете своевременно лечение, можете да постигнете пълно възстановяване на пациента. По-опасно е състоянието, когато краката и ръцете се изтръпват едновременно - най-често се случва на фона на поражението на горната нервна система, а тук не можем да го направим без консултация с невролог. Разгледайте основните причини, диагнозата, методите на лечение и превенцията на изтръпването на крайниците.

етиология

Помислете защо ръцете и краката са вцепенени. Често в ежедневния живот провокиращи фактори са болести, за които пациентът не винаги знае. Но не забравяйте за обичайните физиологични причини, които водят до появата на това заболяване от време на време.

Физиологични причини за изтръпване на крайниците

Тези състояния рядко водят до необратими кожни лезии, обикновено са временни и бързо изчезват.

В такива случаи ръцете и краката се изтръпват поради локални нарушения, които не са болести и се отнасят до незначителни отклонения от нормалния вариант.

Обикновено, пациентите забелязват изтръпване на пръстите на ръцете и краката или отделните области на крайниците.

Загубата на усещане в ръцете и краката може да се дължи на:

• Стрес - често тревожните пациенти забелязват, че дясната или лявата ръка и крак се вдървяват едновременно. Механизмът на развитие на тези промени е централен, когато физиологията на някои неврони, отговорни за възприемането на крайниците в пространството, е нарушена;
• Преумора - ако човек постоянно работи, без да се правят почивки, могат да се появят характерни неврологични нарушения. В този случай, причината за изтръпването на ръцете и краката е нарушение на проводимостта и намаляване на възбудимостта на нервната тъкан, която възниква по време на претоварване;
• Отпуснатост на крайниците по време на сън - тук трябва да обърнете внимание на позицията, в която спите, както и на качеството на матрака. Ако по някаква причина нервите и кръвоносните съдове бъдат компресирани, то скоро ще започнете да усещате изтръпване, по-късно - „ватни“ ръце и крака;
• Авитаминоза - често изтръпване на крайниците поради липса на витамини. Тези вещества влияят на кръвообращението, като част от съдовете и нервната тъкан. При недостатъчен брой настъпват физиологични нарушения, включително чувствителни.

Понякога при жените по време на бременност се наблюдава скованост. В този случай няма постоянни разстройства, неврологични и съдови аномалии допринасят за развитието на заболяването, когато съдовете и нервите се свиват поради влошаване на стойката, растеж на матката и изместване на вътрешните органи.

Патологични фактори, водещи до загуба на чувствителност

Най-често различни заболявания водят до скованост в крайниците на ръцете и краката. Това могат да бъдат локални патологии или увреждане на нервната тъкан на нивото на мозъка или гръбначния мозък.

Механизмът на изтръпване на краката и ръцете е нарушение на рецепторите, разположени в кожата с кортикалния център на чувствителност на полусферичната кора. Разликата може да присъства на всяко ниво, причината може да бъде или пряко увреждане на нервната тъкан, или намаляване на храненето на клетките му поради намаляване на кръвообращението.

Патологичните причини за изтръпване на крайниците на ръцете и краката включват:

• Болести на гръбначния стълб - списъкът в този раздел е много обширен. Те включват издатини и хернии, криви. Не забравяйте за вродени аномалии под формата на спондилолиза (когато прешленът се отклонява от естествената си ос) или стесняване на гръбначния канал. Във всички тези състояния, гръбначният мозък или съседните корени, които са отговорни за инервацията на крайниците, са компресирани;
• Невропатия - често изтръпване на ръцете и краката се дължи на тази патология, която често се случва на фона на диабета. Характеризира се с увреждане на нервните влакна с последващи нарушения на проводимостта;
• Прищипване на периферните нерви - може да възникне в областта на рамото или бедрото. Притискането на седалищния нерв е най-често се дължи на групирането по време на работа, когато влакната са притиснати и чувствителната проводимост от долните крайници е счупена;
• Тромбоза - запушва лумена на вените, значително ограничавайки притока на кръв. Крайниците с тази патология започват да бледят и студ, постепенно възниква скованост;
• Съдово заболяване - това може да включва атеросклероза, болест на Рейно и други патологии. При тези заболявания се наблюдават нарушения на кръвообращението, намалява трофичността на нервната тъкан и намалява чувствителността на крайниците;
• Артрит - при възпаление на ставите често се регистрира синдром на болка и възпаление, което постепенно се разпространява в съседните нерви. Резултатът е изтръпване на краката, ръцете, а понякога и цялата област на ръцете и краката;
• Бурсит - болката в ставите може да се дължи на увреждане на чантата му. Механизмът на развитие на скованост е подобен на предишния, само възпалението се разпространява в съседните тъкани по-бързо;
• Инсулт - Неврологичните симптоми често се развиват при мозъчен кръвоизлив или хранителни разстройства. Клиниката започва с "тичане на гъска" върху кожата, завършвайки с изтръпване на ръцете и краката;
• Склероза - поради свързани с възрастта промени, склеротичните промени в мозъка могат да бъдат причина за „памучни“ крайници. С тази патология клетките му постепенно умират и престават да изпълняват функциите си. Ако кортикалните центрове на тактилна чувствителност са засегнати, изтръпването на ръцете и краката не може да бъде избегнато;
• Наранявания и измръзване - под действието на увреждане на кожата, белезите са лишени от рецептори. Ако дълбочината или зоната на лезията засяга нервите, крайникът може да не се почувства напълно.

Понякога онкологията също може да бъде причина за изтръпване - туморът притиска нерва, което води до загуба на чувствителност в ръцете или краката, под зоната на увреждане.

Характерни симптоми

Отпуснатостта се възприема от мозъка като отсъствие на част от ръка или крак. Но знакът рядко се появява в изолация, клиниката обикновено се допълва от следните прояви:

• Болката обикновено е горящ характер, защото се появява на фона на изстискване на нерв. Служителите са дискомфорт в крайниците, които постепенно се увеличават;
• Парестезията е периодично чувство на дискомфорт в дланите и краката. Пациентите ги описват като чувство за "ватност", докосвайки надуваем матрак или топката, които постепенно изчезват;
• Координационни нарушения - поради изтръпването на ръцете и краката, движението в пространството е затруднено. Това състояние се утежнява от неврологични симптоми;
• Отслабваща пулсация - ако ръцете и краката са вцепенени, пулсът по артерията непременно ще бъде намален, тъй като загубата на чувствителност винаги е свързана с намаляване на съдовия тонус;
• Трофични нарушения - на фона на дълготрайни нарушения на кръвния поток, в клетките настъпва кислородно гладуване. Постепенно кожата става бледа, ноктите стават крехки и крехки, косата пада, появяват се язви.

Ако изтръпването на крайниците е придружено от силна болка и подуване, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

диагностика

Какво да правите, ако крайниците се вкочанят - трябва незабавно да посетите лекуващия лекар за необходимия преглед. Трябва да си уговорите среща с терапевт - лекарят ще изслуша вашите оплаквания и ще ви насочи към един от следните специалисти:

Консултация с лекар се назначава в зависимост от предполагаемата причина, в случай на съмнение, трябва да посетите няколко специалисти наведнъж. За потвърждаване на диагнозата са предписани следните методи за изследване:

• Рентгенови лъчи;
• CT (компютърна томография);
• MRI (магнитен резонанс).

Първите две проучвания са показани при заболявания на опорно-двигателния апарат и някои неврологични нарушения. Магнитно-резонансната томография показва състоянието на меките тъкани, кръвоносните съдове и нервите.

лечение

Помислете как да лекувате изтръпването на крайниците. Стандартният режим включва медикаменти, физиотерапия, физиотерапия и масаж, както и някои алтернативни възможности за медицина.

Медикаментозна терапия

За да се премахне сковаността на крайниците, задължително се предписват лекарства:

• Аналгетици (Диклофенак, Волтарен, Нимесулид) - показват, че облекчават болката при повечето заболявания. Лекарствата могат да се приемат в хапчета или мехлеми, по-добре е да се консултирате с лекар, преди да ги закупите;
• С изразена парестезия на крайниците са показани кортикостероиди (преднизон, дексаметазон) - предписани само по лекарско предписание, имат дълъг списък от странични ефекти.

В зависимост от причината могат да се предписват антиревматични средства, хондропротектори, антибиотици и лекарства за разреждане на кръвта.

физиотерапия

За всякакви болести, които причиняват скованост в ръцете и краката, физиотерапевтичното лечение ще бъде полезно. Неговата работа подобрява възстановяването на тъканите, подобрява благосъстоянието на пациента. Най-популярни са лекарствената електрофореза, магнитната терапия, лазерното облъчване и отоплителните процедури.

Терапевтична терапия и масаж

Допълнете програмата за лечение на физиотерапия и масаж. По-добре е да се предпишат и двете методи едновременно, те допринасят за активирането на кръвообращението, подобряват храненето на клетките на увредените тъкани и ускоряват възстановяването му. Най-ефективен е езда n колоездене, плуване и използването на специални симулатори.

Ако петите или краката са изтръпнали, движението е категорично противопоказано и ако има загуба на чувствителност в областта на ръцете, не е желателно да се извършват pushups и други натоварвания на ръцете.

Алтернативна медицина

Акупунктурата, мануалната терапия, хирудотерапията и вакуумният масаж са няколко метода, които могат да помогнат за изтръпване на крайниците при алтернативната медицина. Тези методи не трябва да се вземат като основа, но допълването им с основното лечение ще бъде добро решение.

Как да премахнем изтръпването у дома

Лечението на изтръпването на крайниците у дома е част от консервативната терапия, но без контрол на медицинския персонал, пълното елиминиране на причината няма да проработи.

За стабилизиране на чувствителността в ръцете и краката:

• Мехлеми - желателно е да се прилага със затоплящ или охлаждащ ефект (Kapsikam, Apizartron). Те не само активират рецепторите на кожата, но и премахват болезненост, облекчават подуването и възпалението. Някои експерти ги смятат за лек за изтръпването на ръцете и краката;
• Контрастен душ - използва се понижение на температурата (умерено горещо и студено), което връща чувствителността на кожата, подобрява кръвния поток, възстановява общото благосъстояние;
• За да премахнете изтръпването, можете да използвате народни рецепти под формата на триене или компреси. Техният състав обикновено включва пипер или чесън.

Можете да допълвате лечението с изпълнението на фитнес упражнения. За изготвянето на програма е по-добре да се свържете с професионален треньор.

предотвратяване

Днес не е разработена специална програма за предотвратяване на изтръпването на крайниците. Но експертите препоръчват да се следват определени правила - те са задължителни за предотвратяване на повечето патологии, които водят до загуба на чувствителност:

• Следвайте диетата - изхвърлете солени, пържени храни, както и бърза храна и хранителни продукти. Добавете към диетата витамини, минерали, чиста вода;
• Упражнявайте се и водете активен начин на живот - това ще подобри кръвообращението в крайниците и нервните връзки;
• Откажете се от лошите навици;
• Посетете Вашия лекар редовно.

Това са основните правила за превенция, за да се предотврати появата на скованост в ръцете и краката. За по-пълна програма трябва да се свържете с Вашия лекар.

Онеправдаността на крайниците е характерна за лица, страдащи от неврологични или съдови нарушения, както и заболявания на опорно-двигателния апарат. В началните етапи симптоматичната терапия е много ефективна.