Почти всеки се чувстваше като тичане на "гъска", изтръпване или загуба на усещане в крака, и особено в стъпалото. В повечето случаи изтръпването на палците не трябва да се приема сериозно, тъй като това чувство изчезва след промяна на позицията на тялото. Но ако парестезията, както се нарича такъв симптом, се притеснява без причина, особено през нощта, това може да е признак за сериозни здравословни проблеми.
Омалечеността на пръстите е свързана с краткотрайно притискане на нервите или съдовете, които ги захранват. Освен това, ударът може да бъде по целия път на нервния импулс от кръста. Това причинява загуба на чувствителност на върховете на палците, усещането за "гъскане", изтръпване или дори изгаряне. След възстановяване на кръвообращението и преминаване на нервен импулс, чувствителността обикновено се връща.
Такова изтръпване може да бъде причинено от най-простите причини.
Но също така се случва, че парестезията на палците се появява без видими външни причини. Потъмняването може да се появи през нощта, без да минава много часове след възстановяването на кръвообращението. Ако това се случва често, тогава е необходимо да се консултирате с лекар, защото в този случай парестезията може да бъде сигнал за развитието на сериозни заболявания.
Омалечеността на пръстите на краката най-често се свързва със заболявания на гръбначния стълб, особено на лумбалните, с метаболитни нарушения и с нарушение на работата на съдовете.
Парестезията може да причини:
Ако понякога човек се чувства частична загуба на чувствителност на пръстите, изтръпване или сърбеж, който преминава след известно време, тогава няма какво да се тревожи. Но се случва големите пръсти да се изтръпват през нощта или през деня без видима причина. Парестезията може да бъде придружена от допълнителни симптоми. В този случай е необходимо да се направи преглед, за да се определи причината за това състояние.
Какви симптоми трябва да предупреждават човека:
Ако парестезията е причинена от някакво заболяване, тогава можете да се отървете от нея само като я излекувате. Ето защо, след преглед и поставяне на диагноза, лекарят предписва специфично лечение. В допълнение към специалните препарати, изтръпването на пръстите може да се отстрани самостоятелно.
Парестезията не е опасно състояние, но може да причини много проблеми. Затова е по-добре да се предотврати появата на изтръпване. За да направите това, следвайте някои прости правила:
Не е трудно да се отървете от такъв симптом като изтръпване на големите пръсти. Необходимо е само да определите причината за това и да бъдете по-внимателни към здравето си.
Омалечеността на пръстите на краката е неспецифичен симптом на определен патологичен процес, който се характеризира с образуването на "гъши издатини" и загуба на чувствителност в пръстите на долните крайници. Подобен симптом може да се появи на фона на хода на всеки патологичен процес и без наличието на болестта. Нещо повече, изтръпването на пръста може точно да посочи болестта.
Въпреки че самата тази проява е клиничен признак, тя може да бъде придружена от други симптоми, сред които - болка, промяна в походката, зачервяване и подуване на краката. Установяването на правилната диагноза изисква интегриран подход и ще се различава в зависимост от източника на заболяването. Премахването на такъв неприятен симптом в повечето случаи е консервативно.
Омалечеността на пръстите на краката е често срещано състояние, чието появяване се влияе от голям брой предразполагащи фактори, както патологични, така и физиологични.
Сред условията, които нямат нищо общо с хода на заболяването, си струва да се подчертае:
Периодично или продължително изтръпване на средния пръст на левия или десния крак може да покаже патология с лумбалната част на гръбнака.
Постоянното изтръпване на малкия пръст често показва наличието на съдови нарушения, инфекциозни процеси и други патологии. Сред най-често срещаните заболявания могат да бъдат идентифицирани:
Често се забелязва изтръпване на пръстите през нощта, което често е реакцията на организма към:
Пациентите често имат оплаквания от появата на подобен симптом в долните крайници по време на ходене или бягане. Това се дължи на следните фактори:
В допълнение към горепосочените фактори, в повечето случаи изтръпването на големия пръст, както и появата на подобни усещания на други пръсти, могат да бъдат причинени от:
Омалечеността на пръстите може да бъде:
В такива ситуации, когато пръстите на десния или левия крак се изтръгнат, което се изразява в краткотрайни атаки без допълнителни симптоми, хората нямат какво да се притесняват. Но така се случва, че основният симптом постоянно тревожи човек и е придружен от следните клинични прояви:
Това е основният списък от симптоми, които могат да съпътстват изтръпването на краката и краката. При всеки пациент симптомите ще бъдат индивидуални.
Ако се появят един или повече от горните клинични признаци, е необходимо да се консултирате с общопрактикуващ лекар, след първоначалния преглед, той ще насочи пациентите към по-тесни специалисти.
На първо място, лекарят се нуждае от:
Лабораторните изследвания на практика нямат диагностична стойност, но се провеждат за търсене на признаци на патологичния процес. Основните от тях са общият анализ и биохимията на кръвта, както и общият анализ на урината.
Сред най-често използваните инструментални изследвания са:
В допълнение, консултация с такива специалисти като:
За да се елиминира заболяването, довело до изтръпване на пръстите на левия крак или десния крайник, се провежда подходяща основна терапия. Тактиката на лечението ще бъде индивидуална за всеки пациент, но често се основава на:
Лечението с наркотици включва приемането на такива лекарства:
Физиотерапия за състояние, при което върховете на пръстите се изтласкват, включва:
Добри резултати могат да бъдат постигнати чрез нетрадиционни методи, чието използване е по-добре да се започне след консултация с Вашия лекар. Най-ефективните средства са:
Преди да използвате такива средства за лечение, трябва да се консултирате с Вашия лекар.
За да не се появят проблеми с появата на толкова неприятен симптом, трябва:
Въпреки това, основната превантивна мярка се смята за редовно провеждане на пълен клиничен преглед, който в ранните етапи ще разкрие патологията, която отговаря на въпроса защо пръстите се изтръпват.
Патология като неврома на Мортън е възпалителен процес, който води до удебеляване на интерститусния нерв между два пръста (3 и 4). С напредването на пациента се забелязва болка от различно естество и интензивност и значително се нарушава проводимостта на нервните импулси. Такава лезия се случва, когато невромът на Мортън е между 4 и 3 пръста, което е показателно за това заболяване (важен диагностичен критерий).
С упражнения и умереност повечето хора могат да се справят без лекарства.
Омалечеността на големия пръст беше намерена, вероятно, във всеки човек. Според класификатора на болестите, тази патология се нарича нарушение на чувствителността на кожата, но причините за нейното появяване могат да бъдат много по-дълбоки и парестезията - това е името на скованост - ще бъде признак на сериозно соматично заболяване. Изследванията потвърждават, че изтръпването на пръста е предимно свързано с гръбначни аномалии.
Палецът може да изтръпне по много причини, които лекарите са групирали в две големи категории - ежедневни причини, които не са свързани с тежки соматични патологии, и болести, за които изтръпването на крайниците е типичен симптом. Вътрешните причини за изтръпване на палеца са както следва:
Обикновено тези вътрешни проблеми се елиминират много лесно, а изтръпването на палеца изчезва. Това е добре, защото потвърждава липсата на патологична причина за появата на скованост.
Сред патологиите, които могат да бъдат виновни за скованост, диагностицират:
Омалечеността на големия пръст се дължи главно на атрофични процеси в нервните окончания или на тяхната компресия. Втората най-популярна причина за стават различни патологии на кръвообращението. Сама по себе си парестезията не е болест, така че определянето на причините може да се нарече доста условно.
В началния етап на парестезията пациентите се опитват да се справят сами с това.
Изтръпването на първия пръст е проява на патологии и дава следните симптоми:
Появата на парестезия в левия крак може да бъде следствие от неправилното положение на краката, когато хората обичат да хвърлят краката си на крака и така да останат дълго време. Но по същия начин, разширени вени, туморни метастази и подагра могат да причинят дискомфорт в големия пръст. Точно същите причини провокират появата на парестезия в пръста на десния крак.
Когато се появят парестезии в пръстите на двата крака, лекарите подозират системни увреждания. Това може да е обширна инфекция, метаболитни нарушения, патологии в областта на гръбначния стълб. Въпреки това, увреждане на двата пръста едновременно е рядкост.
Ако пациентът има оплаквания от изтръпване на палеца, лекарят ще започне консултация с общ преглед, ще открие оплакванията на пациента, времето, в което се появява дискомфорт в палеца и патологиите, които съпътстват тези усещания. А ревматолог, флеболог или невролог ще помогне на пациентите. Например, при някои пациенти пръстите на крака са вцепенени на фона на подпухналостта, след което става ясно къде да се търси причината за парестезията.
В допълнение към общия преглед на пациента, лекарят ще даде указания за редица тестове:
Разберете защо нутните пръсти и хардуерните изследвания ще помогнат. На пациентите се препоръчва да се подложи на магнитно-резонансна картина на гръбначния стълб, рентгенография, ултразвук на съдовете на долните крайници.
Обикновено пациентите рядко идват незабавно за лечение на изтръпването на големия пръст. Много хора го обвиняват за умора и неудобни обувки, други се опитват да си помогнат вкъщи с триене и масаж. Но с честа парестезия, когато палецът е вцепенен и непоносимо възпален, тя се свива, пациентите бързат към клиниката за срещи. Лечението на заболяването зависи изцяло от първоначалната диагноза, която провокира парестезия.
Ако пациентът е диагностициран с патология на нервно-мускулното провеждане на импулси, лекуващият лекар ще препоръча антихолинестеразни лекарства - Деоксипеганин, Оксазил, Галантамин, Калимин Форте, Нейромедин и др. В никакъв случай не се препоръчва употребата на тези лекарства самостоятелно, тъй като те имат тежки странични ефекти. Когато е предписано от лекар, обикновено за възрастни, дозата е три таблетки дневно, докато на юношите се препоръчва по две таблетки. Курсът на лечение е от две до четири седмици.
Сред страничните ефекти на тези лекарства се отбелязва влошаването на стомашните язви, епилептичен припадък, пристъп на бронхиална астма, повишаване на кръвното налягане и ангина. Може би появата на болка в долните крайници, появата на замаяност, нарушения на сърдечния ритъм.
Ако е необходимо, детоксикация лечение лекарите препоръчват диуретични лекарства на пациенти, които активно премахване на отпадъчни продукти на метаболизма. Това е изключително важно при възпалителни патологии, например при подагра. Сред диуретиците, фуросемид, триамтерен, еуфилин ще помогне. Преди да препоръча такива лекарства, лекарят ще попита за състоянието на бъбреците и пикочния мехур - не всички лекарства са показани на пациенти с патология.
Ако изтръпването на палеца показва масаж
Предписани са и противовъзпалителни лекарства. Мускулни релаксанти и болкоуспокояващи - значително подобряват състоянието на пациентите. Няма да е излишно да се пие профилактичен курс на витамин Б. Ако палецът ви изтръпне поради затруднения в кръвообращението, лекарите препоръчват почистване на съдовете от плаки от холестерол.
Това е особено важно за по-възрастни пациенти, пациенти с хипертония, хора, които злоупотребяват с алкохол и мастни храни - в повечето случаи попадат в рисковата категория за съдови патологии. Основната категория лекарства, които могат да се отърват от холестеролните депозити, са статините. Статините включват Crestor, Tevastor, Rosuvastatin, Akorta. Дозировката се предписва индивидуално.
Тъй като терапията на заболяването е сложна, много други лекарства са включени в схемата. Сред мускулните релаксанти, препоръчани традиционните Mydocalm и Miokain, добър ефект се наблюдава при вземането на Sibazon и Mefedol. Премахнете възпалителното обостряне, например, пристъп на подагра, помогнете на лекарства Фенопрофен, Сулиндак, Нимесулид, Ибупрофен.
Задължително в комплексната терапия е приемането на витамини. На първо място, лекарите предписват витамини от група В - Tigamma, Kompligam, Neyrobion, Beviplex. В същото време се извършва физиотерапевтично лечение - масаж, електрофореза, електромиостимулация, магнитна терапия, контрастни вани.
Ако поради установената причина патологията не се лекува с консервативни методи, кракът може да бъде опериран. Хирургична интервенция се предписва за разширени вени - извършва се флебектомия.
В случай на парестезия на големия палец, превенцията е от голямо значение. Пациентите трябва да преразгледат начина си на живот, ако е необходимо, да добавят физическо възпитание, да изхвърлят продукти, които причиняват холестеролови депозити по стените на кръвоносните съдове.
Всички болести трябва да бъдат лекувани своевременно, така че парестезията на пръстите да не стане тяхното усложнение. Краката трябва да бъдат топли и сухи, защитени от хипотермия, да избират подходящите обувки и да контролират наднорменото тегло. Всички болести, които провокират парестезия, с изключение на онкологията, имат благоприятна прогноза.
Отпуснатост на пръста на който и да е крайник и, освен това, някакво, създава усещане за дискомфорт. Ако това се случва само от време на време, например, когато притискате крайник, а след това бързо преминава, това състояние не трябва да бъде тревожно. Въпреки това, такъв симптом не винаги е толкова безобиден. Затова днес нашата тема „Отпуснатост на големия пръст - причини, лечение”. Причините могат да бъдат много различни, ще ги разгледаме подробно в тази статия. Ще обсъдим и как да лекуваме тази патология.
Симптоми на изтръпване на палеца
Отслабването или парестезията е загуба на усещане в част от тялото. Пациентите сравняват това усещане с това, което се случва с въвеждането на анестезия, например, когато се лекува зъб. Понякога има усещане за изтръпване, хлад, гъделичкане. Ако сте изпитали скованост на пръстите на краката, тогава не трябва да пренебрегвате този симптом. Оказва се, че може да сигнализира за сериозна неизправност в тялото.
Не усещайте големия пръст, какво да правите?
В повечето случаи парестезията се появява, когато кръвообращението е нарушено в крайника. Ако сте спали в неудобно положение, с притиснат крак или дълго време с тесни обувки, настъпва загуба на усещане. Това се случва и при преохлаждане или дълго стояне на едно място. Това се дължи на факта, че клетките в онемелената част на тялото са били слабо снабдени с кръв.
За да се реши такъв проблем е просто - месят крака с ръце, масажирайте го. Това е доста досадно, но ефективно. След няколко минути чувствителността ще бъде възстановена. Причината за загубата на чувствителност обаче не винаги е толкова безобидна.
Причини за изтръпване на големите пръсти
Парестезията на пръстите на краката често се предизвиква от много по-сериозни здравословни проблеми. "Популярно за здравето" предлага да се запознаете с други причини за изтръпване на тази част от тялото:
1. Увреждане на крака (старо или новополучено).
2. Химическо отравяне, интоксикация.
3. Липса на витамин В12.
4. Проблеми със съдовете на краката.
5. Компресия на нерва в гръбначния стълб.
6. Лоши съдове на крака поради наличието на холестеролни плаки.
7. Патологични процеси в гръбначния стълб (инфекции, тумори).
А сега нека разгледаме по-подробно кои заболявания или състояния могат да бъдат свързани със загубата на чувствителност на палеца.
Болести, характеризиращи се с парестезия на палеца
Парестезията на пръстите на долните крайници често се среща с проблеми със ставите - артроза, артрит, подагра. Нодулите и уплътненията, образувани върху ставите, могат да прищипват кръвоносни съдове, в резултат на което тъканта се снабдява слабо с кръв, настъпва скованост.
С липса на витамини в организма, например, принадлежащи към група В, води до влошаване на кръвообращението. В резултат на това, човек може да бъде обезпокоен от чувство на изтръпване в различни части на тялото.
Гръбначните проблеми също могат да причинят такъв неприятен симптом. Те включват: междупрешленна херния, изместване на диска, притиснат нерв, остеохондроза. Факт е, че нервните окончания, идващи от гръбначния стълб, достигат пръстите. Затова притискането им е придружено от чувство на изтръпване.
Склеротичните плаки в съдовете предотвратяват нормалната циркулация на кръвта, което означава, че някои части на тялото не са снабдени с достатъчно количество кръв. За същия ефект върху състоянието на човека има разширени вени. Той също така може да предизвика парестезия на пръстите.
Проблеми с централната нервна система, неврози - друга причина за появата на симптом. Ако в тялото се развие раков тумор и метастазира към краката, често пациентите се оплакват, че са престанали да усещат големия палец. Други причини за изтръпване са:
1. Диабет.
2. Туберкулоза на гръбначния стълб.
3. Инфекциозни заболявания.
4. Подагра.
5. Полиневропатия.
6. Ход.
7. Болест на Рейно.
8. Нарушаване на метаболитните процеси.
Както виждате, има много причини за изтръпване на пръстите. Това може да се дължи на заболяване или механично въздействие върху долните крайници. Ако този симптом често се проявява във вас, си заслужава да бъдете изследвани. Може би има скрит здравен проблем, който трябва да бъде разгледан.
Режимът на лечение се предписва от лекаря, въз основа на откритите здравни патологии по време на диагнозата. Ако се открият проблеми в областта на неврологията, ще бъдат предписани лекарства, които подобряват провеждането на нервни импулси (оксазил), витамини от група В, лекарства, които стимулират мускулната релаксация (Sibazon, Mydocalm) и аналгетици. Ако се открият съдови патологии, се препоръчват статини (Acorta, Crestor), които ще помогнат за отстраняване на склеротичните плаки, както и на лекарства, които подобряват кръвообращението (Actovegin). Ако причината за парестезията е тежка интоксикация, се препоръчват диуретици и сорбенти. В хода на диагностиката може да стане ясно, че палеца на пръста е вцепенен поради метаболитни нарушения. В този случай лекарят ще ви обясни какви корекции трябва да направите за вашия начин на живот - как да промените диетата, да увеличите физическата активност и т.н.
Омалечеността на големия пръст, ако не се притеснява за пръв път, трябва да е нащрек. Причините за това могат да бъдат много сериозни здравословни проблеми. Затова си струва да се свържете с невролог и да се тествате. Необходимо е да се установи кои патологии причиняват този симптом. След като намери източника на проблема, пациентът ще получи инструкции от лекаря относно лечението на изтръпването в неговия случай.
Състоянието, при което палецът на крака ми се втвърдява, се нарича парестезия. Има много причини за изтръпване на палеца на крака, следователно те са условно разделени на краткосрочни или физиологични (такива дискомфорт изчезва самостоятелно в рамките на 10-15 минути и не изисква лечение) и патологични доказателства за развитие на системно заболяване. Ето защо, ако се появи редовен симптом, трябва незабавно да се консултирате с невролог, хирург или ортопед и да бъдете прегледани. Самопрепаратът за изтръпване на големия пръст е строго забранен, тъй като това може да предизвика развитие на опасни усложнения.
Защо вцепенен голям палец - обикновено предизвиква дискомфорт:
Ако изтръпването на големите пръсти се появява редовно и не изминава повече от половин час, това показва заболяване на централната нервна система или на кръвоносните съдове. В повечето случаи, когато палецът се загуби, диагнозата се диагностицира:
Ако има други неприятни симптоми (болка, парене, замаяност) в случай на изтръпване на големите пръсти, консултирайте се с лекар и бъдете прегледани.
Гръбначният стълб е отговорен не само за двигателната активност и правилната стойка, но и за иннервацията на долните крайници. Остеохондроза води до изместване на междупрешленните дискове, развитие на дегенеративни промени в ставите, нарушаване на трофизма. Преместването на междупрешленните дискове провокира образуването на хернии, които прищипват нервните корени на гръбначния стълб.
Лумбалната част на гръбнака е отговорна за инервацията на долните крайници. Развитието на патологичния процес в тази област води до изтръпване на палеца на единия или двата крака.
Остеохондрозата е придружена от изтръпване на палеца, спазматична болка в гърба. Атаките на болката водят до забавяне на притока на кръв на долните крайници, нарушено предаване на нервните импулси и загуба на чувствителност на пръстите.
Лечението на остеохондроза се извършва в комплекс. В тежки стадии на заболяването може да се наложи хирургична намеса.
Ако големият пръст е вцепенен, това може да означава нарушаване на метаболизма на пикочната киселина, натрупване на урати и развитие на подагра. Когато подагричният артрит засяга метато-фаланговите стави на стъпалото, се формират характерни подагрични възли. Остра атака на подагра е придружена от силна болка, подуване, зачервяване и изтръпване на палеца. Диагнозата и лечението на подагра е ревматолог.
Облитиращ ендоартрит, болест на Рейно, хронична венозна недостатъчност, тромбоза и тромбофлебит предизвикват появата на подпухналост, бавно кръвообращение, хипоксия (липса на кислород и хранителни вещества). При липса на адекватна терапия, големият палец на левия крак или на десния крак става нечувствителен, в зависимост от местоположението на системното заболяване.
Омалечеността на големите пръсти може да бъде причинена от метаболитно нарушение и дисфункция на периферната нервна система. При заболявания като диабет, атеросклероза, затлъстяване, полиневропатия, палецът на десния крак се изтръпва първо, а след това дискомфортът се разпространява към целия крак и към другия крайник.
Омалечеността на палците е симптом на такива патологии на долните крайници като:
Ако има съмнение за инсулт или микробуд на пациента, пациентът трябва да бъде незабавно хоспитализиран. При такива условия изтръпването на големите пръсти възниква без причина и изведнъж. Пациентът вече не чувства долните крайници и може да се оплаква от:
Недостигът на витамини и полезни микроелементи води до разрушаване на централната нервна система и периферните нерви. Следователно, изтръпването на големите пръсти е придружено от изтръпване или парене. Дефицитът на калций провокира разрушаването на костната тъкан и развитието на остеопороза, при която има изтръпване и болка.
Етиологията на това заболяване не е напълно изяснена. При множествена склероза настъпва атрофия на отделните зони на мозъка и гръбначния мозък. Първоначално има скованост в пръстите, след това в ръцете. Освен намаляване на чувствителността на крайниците, има и други симптоми на неврологично увреждане.
При наранявания на долните крайници (фрактури, изкълчвания на ставите, сълзи или навяхвания) по време на лечението и рехабилитацията, много пациенти се оплакват от загуба на чувствителност на палците или целия крак и глезен.
Причината за изтръпването на долните крайници може да бъде рак тумори в лумбалния отдел на гръбначния стълб или метастази.
Изтръпването на пръста е симптом на много опасни системни заболявания. Ето защо, при постоянна загуба на чувствителност на долните крайници без видима причина, трябва да потърсите лекарска помощ.
Когато изтръпване на пръстите се случва редовно - това означава, че трябва да се консултирате с вашия терапевт. Особено ако загубата на чувствителност е придружена от следните симптоми:
Преди назначаването на лечението трябва да бъде поставена цялостна диагноза, включително:
Лечението за изтръпване на палеца включва:
Народните средства за изтръпване могат да се прилагат само след консултация с лекар. Елиминирайте дискомфорта от тинктурата на триенето. За неговата подготовка, настъргнете 2 краставици и чушка на люта чушка на ренде, изсипете кашата с чаша водка или луна. Настоявайте 7 дни на хладно място.
Друга рецепта: настържете два лимона, мелете един килограм корен от целина и един килограм корен от магданоз. Добавете чаша течен мед. Вземете 1 супена лъжица преди хранене.
Обикновените препоръки могат да помогнат за намаляване на риска от изтръпване:
Изтръпването от самолечение е неприемливо. Това може да предизвика прогресиране на системно заболяване и да предизвика развитие на опасни усложнения или увреждания. Диагностициране и предписване на лечение може да бъде квалифицирано само от лекар след цялостен преглед.
Много хора са запознати с такива усещания като изтръпване на големите пръсти, пълзящи по тях, или като цяло загуба на чувствителност на палците на долните крайници. Всичко това говори за изтръпване на големите пръсти.
В медицината признакът на изтръпване се нарича парестезия. Има много причини поради този симптом.
Случва се, че тази функция е временна, преминава сама и не носи никакви заплахи. И обратното се случва, когато сериозно заболяване се крие зад симптом на изтръпване, който е възникнал и патологията може да доведе до сериозни последици, ако лечението не започне своевременно. Ето защо, нека да разберем защо палеца на пръста е вцепенен, вероятните причини, за които специалистът трябва да се приложи, методи за лечение.
Всички възможни причини, поради които големите пръсти на краката ми се изтръпват, могат да бъдат разделени на две групи: физиологични или временни и патологични.
Това включва всички болести, които могат да предизвикат симптом на изтръпване на палците на долните крайници.
Така че има много причини за появата на такъв незначителен симптом на пръв поглед, повечето от които са много сериозни. Ето защо, ако палецът ви е периодично или постоянно вцепенен и няма очевидна причина за това, не отлагайте посещението си на лекар.
Парестезията може да бъде придружена от други симптоми, които показват заплашителни състояния.
Ако изтръпването на големия пръст на левия крак или на десния крак е причинено от временни фактори, е необходимо да се отстранят.
Избягвайте да носите стегнати и неудобни обувки, а жените трябва да се отказват от обувки с висок ток.
Ако често се сблъсквате с физически и статичен стрес, не пренебрегвайте почивката, релаксирайте по-често, периодично правете масаж на краката, вземайте контрастни вани, поддържайте умерена физическа активност. За да направите това, правете упражнения сутрин, отидете пеша повече през деня, и ако е възможно препоръчваме редовни периодични писти.
Ограничете или напълно премахнете употребата на кафе, алкохол, спрете да пушите, уверете се, че всички витамини и минерали присъстват в диетата. Опитайте се да водите здравословен и правилен начин на живот.
Ако пръстите на краката ви се втвърдят поради болести, тогава не можете да се справите без съвет от експерти. Такива оплаквания трябва да се отправят към терапевта, който въз основа на преглед и диагностичен преглед (ЯМР, ултразвук, рентгенография), ако е необходимо, ще насочи пациента към необходимия специалист:
Едва след установена диагноза, лекарят предписва цялостно лечение, което включва лечение на основното заболяване, което е причинило появата на знак за изтръпване и симптоматично лечение, предназначено да облекчи състоянието.
Тя зависи от причината за парестезията и може да включва: