Защо краката горят през нощта

Много от тях, особено жените, са запознати с чувството, когато след работен ден се усещат умора и дискомфорт в долните крайници. Причините, поради които краката изгарят през нощта, могат да бъдат много разнообразни и не винаги подобни симптоми се причиняват от сериозни заболявания. Всичко зависи от индивидуалните характеристики на пациента и свързаните с него фактори. В медицинската практика появата на парене в краката през нощта и вечерта се класифицира като синдром на Гопалан и изисква задължителна корекция и понякога преглед на начина на живот.

Основните причини за развитието на патологията

Появата на усещане за парене в областта на стъпалото в някои случаи може да се дължи на следните патологични състояния:

1. Алергия

Изгарящи подметки на стъпалата могат да бъдат причинени от специфична реакция на контакт с възможни алергенни вещества, които могат да присъстват в синтетични чорапи, стелки за обувки, прах за пране, лосиони, кремове и др. В този случай, алергичната природа, в допълнение към паренето, се индикира от кожни реакции под формата на хиперемичен обрив, петна и силен сърбеж. Ако имате подобни симптоми, трябва да се свържете с дерматолог или алерголог, който ще ви каже какво да направите, за да се отървете от алергичните прояви.

2. Проблеми с корабите

Съдова патология на долните крайници, която включва:

Разширени вени

Това заболяване често се придружава от парене в краката, което се разпространява от мускулите на прасеца до краката.

Облитиращ ендартериит

Ендартеритът се развива на фона на съдова инфекция и е придружен от скованост и парене в краката през нощта. Може да има крампи в мускулите на прасеца по време на ходене, което може да доведе до епизодична куцота. Пациентите първо се чувстват парестезии, редуващи се с парене на долните крайници.

тромбофлебит

Заболяването се характеризира с възпалителен процес в съдовите стени на долните крайници, последван от утаяване на кръвния съсирек на повърхността на съдовете. В същото време има зачервяване на кожата над вените, подуване на тъканите и болка в засегнатия крайник. Характерна особеност на тромбофлебита е хиперемията и уплътняването по вената.

артериосклероза

При атеросклероза се образуват кръвни съсиреци в съдовете, които изгарят в пръстите и краката. Освен това, пациентите се оплакват от внезапни конвулсии, които могат да причинят куцота. Типична локализация на симптомите на атеросклероза е областта под коленете и бедрата. Наскоро атеросклерозата е все по-често срещана в сравнително ранна възраст, така че ако имате подобни симптоми, трябва да се консултирате с лекар, за да разберете причината за изгарянето и тревожността в краката.

Опасността от атеросклероза на долните крайници е стесняване на лумена на вена или съд, което уврежда притока на кръв и може да доведе до тяхното разкъсване.

Кожни гъбични заболявания

Горене и сърбеж през нощта може да бъде причинено от гъбична инфекция на кожата (микоза). Това е най-честата причина за развитието на подобна държава. В началния стадий са засегнати междупръстие гънки, последвано от белене на кожата, след което са засегнати съседни области с по-изразена симптоматика.

4. Патологии на нервната система

Води до факта, че краката са парене, може не само микози и съдови патологии, може да провокира такива симптоми и различни видове нарушения в нервната система, например, вегетативно-съдова дистония. Това заболяване е придружено от тахикардия, промени в кръвното налягане, главоболие, а при тежки случаи е възможна дори загуба на съзнание.

5. Диабет

С развитието на захарен диабет в кръвта, количеството на инсулин, произвеждан от ендокринната система, намалява драстично, което се отразява негативно върху периферните малки съдове, които имат повредена структура. Преди всичко има неприятни усещания в краката след дълга разходка, а след това има парене и сърбеж в краката и краката. Тъй като състоянието се влошава, повредената капилярка угасва, докато кожата в областта на краката бледнее и синьо в периферните зони. При липса на своевременна медицинска намеса на долните крайници, може да настъпи язва с постепенна некроза на тъканите.

6. Подагра

Усещането за изгаряне на краката е възможно с развитието на такова заболяване като подагра. Най-често малките периферни съдове в долните крайници са засегнати от подагра. Характерен симптом на подагра е усещане за парене в краката и краката, затова, когато се развият такива симптоми, се препоръчва да се консултирате с ревматолог.

В резултат на високото съдържание на пикочна киселина в кръвта, нейните кристали се отлагат в костите и ставите, като по този начин постепенно ги унищожават.

7. Хиповитаминоза

При недостатъчен прием на необходимите микроелементи и витамини, особено на групи D и B, пациентът започва да се тревожи за изгаряне на долните крайници, най-често през нощта. Тази реакция се дължи на реакцията на организма. В допълнение, хиповитаминоза може да се наблюдава нощни и вечерни пристъпи и значително влошаване на кожата и ноктите. За да се избегне такова състояние, се препоръчва да се направи корекция на храненето и да се вземат мултивитаминни препарати.

8. Бременност

В резултат на промени в организма по време на бременност се увеличава натоварването на долните крайници, което в резултат предизвиква повишаване на налягането в съдовете на краката и оток. В този случай на пациента се препоръчва да ограничи режима на пиене и спазването на специална диета, като ограничи употребата на сол, захар, мастни и сладки храни, както и редовно наблюдение от лекар.

Не винаги коренните причини за факта, че кракът може да изгори, бръмчи и боли, са различни по тежест на заболяването. В някои случаи такива симптоми се дължат на нормална умора или неправилно подбрани обувки, така че първо трябва да изключите такъв вариант на развитие на негативни прояви. Ако е необходимо, лекарят може да предпише подходяща терапия с употребата на лекарства (навън и навътре).

Медикаментозна терапия

Лечението на изгарянето в областта на краката е насочено преди всичко към премахване на първопричината, която е предизвикала такова състояние, и включва използването на следните лекарства:

• В случай, че диагнозата потвърди алергичния характер на появата на парене в краката, се препоръчва да се вземат антихистамини (Suprastina, Diazolin, Loratadine, Zyrtek и др.);
• в случай на гъбична етиология на заболяването се предписват антимикотични средства (тербинафин, клотримоксазол, нафтивин, миконазол и др.);
• НСПВС (диклофенак, ортофен, ибупрофен и др.) Се препоръчват за облекчаване на симптомите на болката и възпалението;
• за подагра се предписват Anturan и Колхицил, както и кортикостероиди (Преднизон, Хидрокортизон и др.);
• за нормализиране на венозния тонус се предписват венотоника (Detralex, Escusan, Venarus и др.), а в случай, че краката са изгарящи поради тромбофлебит, се препоръчва да се вземат антикоагуланти (хепарин, варфарин и др.);
• при диабет, паренето може да присъства не само в краката, такива симптоми могат да засегнат дланите, което изисква задължително лечение, преди всичко с такива лекарства като Букарбан и Глюнорм;
• За да се компенсира дефицитът на витамини, се препоръчва перорално приложение на витамини от група В (Neyrobion, Tiens и др.).

В случай на изгаряне и болезнени симптоми често се правят интрамускулни и интравенозни инжекции спазмолитици и анестетици (Аналгин, Спасган, Триган и др.), Но основната роля в терапията се дава на физиотерапията (електрофореза, приложения на парафин-озоцерит, масаж, упражнения и др.) ).

Народни средства

При леки симптоми е възможно да се използват народни рецепти, които се използват както самостоятелно, така и в комбинация с традиционна терапия. Компресите се използват широко със синя глина, нанесени на краката преди лягане.

По време на почивка е необходимо да се постави валяк или малка възглавница под крака, за да се осигури добро кръвоснабдяване, като се елиминират застояли процеси в крайниците. Ваните за краката (включително контрастните) имат ефективен ефект. За тази цел могат да се използват билки като мента, невен, лайка, пелин, лавандула, евкалипт и др.

За облекчаване на паренето и сърбежа се препоръчва да се избърше краката и телетата преди лягане с парче лед (за 3-4 минути), сок от алое или лимонов сок. Ако правите такива процедури редовно, сърбежът и горенето доста бързо преминават. В допълнение, изключително масажирайте крака, особено вечер, с добавянето на ментолов крем.

Трябва да се помни, че всеки проблем изисква своевременни решения. Ето защо, ако изпитвате неприятни усещания в областта на стъпалото, включително парене и сърбеж през нощта, трябва да се свържете с медицинската институция за квалифицирана консултация. Това ще премахне редица сериозни заболявания, които могат да бъдат придружени от усложнения в бъдеще.

Съвет 1: Защо краката горят през нощта

Съдържание на статията

• Защо краката горят през нощта
• Защо краката са студени
• Защо сухожилието на краката

Обърнете внимание на това, дали краката ви винаги гори през нощта или се случват само след като сте ходили много през деня. В крайна сметка, ако това е така, тогава няма нужда да се притеснявате за наличието на болестта, тъй като това усещане в долните крайници се наблюдава поради разширяването на съдовете в тях и притока на големи количества кръв към тях. Това е напълно нормално. За да запазите краката си от изгаряне, просто трябва да носите по-свободни обувки, опитайте се да седнете повече и да правите горещи вани с етерични масла вечер.

Алергия и разширени вени

Изгарянето на краката през нощта може да се дължи на алергична реакция. Тя може да се появи поради контакт с кожата на лошо качество материал, който често се прави обувки. В този случай, освен факта, че краката се запалват, върху тях могат да се наблюдават червени петна, сърбежът може да се наруши. В този случай, трябва да се пие антихистамин. Освен това ще трябва да сменяте обувките си по-добре.

Разширените вени могат да причинят изгаряне на краката през нощта. Това се случва по време на бременност, наднормено тегло, хормонални лекарства, в резултат на работа, която е свързана с продължително стояне на краката. Обикновено такова заболяване е придружено от подуване и тежест в краката. Често се появяват спазми в мускулите на краката, а на кожата има козметичен дефект под формата на подути вени. Тук е необходимо да се проведе лечение с използването на мехлеми и таблетки. Те се предписват от лекаря след прегледа.

Гъбична инфекция и диабет

Увреждането на краката с гъбична инфекция може да причини изгаряне на краката. Такава причина е много често срещана. Табла с такъв симптом човек може да наблюдава десквамация и зачервяване на кожата на краката. Освен това, ноктите може първо да станат жълти, а след това да започнат да се отдалечават и да се рушат. За да се отървете от гъбичната инфекция, трябва да използвате специални мехлеми и разтвори. Лечението се изисква под наблюдението на лекар.

Захарният диабет може да причини изгаряне на краката. Това е сериозно заболяване, при което тялото е напълно отсъстващо или е в минимално количество инсулин. Краката започват да изгарят при диабет, когато той вече е преминал в сериозен стадий. Освен това могат да се наблюдават тежки болки в краката и бланширане. Важно е да се консултирате с лекар възможно най-скоро, така че той да предпише ефективно лечение.

Съвет 2: Защо подметките изгарят

Такъв дискомфорт се случва по различни причини. Може би има повишена чувствителност към материала на чорапите или стелките на обувките. В този случай трябва да се опитате да ходите с нови стелки и да изберете чорапи от естествени нишки.

Гъбичните заболявания на стъпалото също могат да причинят парене в ходилата на стъпалата. Изгарянето тук ще бъде ограничено до зоната, засегната от инфекцията. В този случай се нуждаете от добра грижа за краката. Гъбата обича влагата, така че трябва да се опитате да сменяте обувките по-често, за да има време да изсъхне. След измиване на краката, не трябва да забравяте да ги подсушите добре, без да оставите шанс гъбата да оцелее. Разбира се, необходимо е също да се използват различни противогъбични лекарства.

Подметките могат да изгорят с периферна невропатия. Това вече е сериозна причина. По принцип, това заболяване се развива при диабетици. Ето защо, ако краката изгарят без видима причина, трябва да обсъдите проблема с Вашия лекар възможно най-скоро.

В допълнение, усещане за парене в ходилата може да бъде свързано с васкуларна патология на краката. За точна диагноза трябва да се консултирате със съдов хирург.

Причината може да са пукнатини по петите. Необходимо е внимателно да се изследват ходилата и, ако е необходимо, незабавно да започне лечението. Пукнатини са доста трудни за лечение, редовни процедури за лечение и използването на овлажнители са необходими.

Понякога усещането за парене се причинява от липсата на витамини от група В.

Парещата болка и зачервяването на крака причиняват еритромелалгия. Това заболяване е по-често срещано сред мъже на средна възраст. Тя се предшества от прегряване на краката или от принудителното положение на долните крайници. Болката и паренето могат да бъдат облекчени със студен компрес или повдигане на засегнатия крайник за известно време.

Ако лекарят не е открил никакви сериозни проблеми, можете да си помогнете с масаж на краката, упражнения за стречинг сутрин, вани с морска сол.

Защо краката горят през нощта: причиняват топлина и парене в краката

Ако се измъчвате от въпроса защо краката горят, по-добре е да не отлагате търсенето на отговор. В крайна сметка подобен симптом може да означава сериозни здравословни проблеми. Паренето в долните крайници само по себе си не е болест. Това е само един от признаците, които се срещат при много заболявания на различни системи на тялото.

Най-честите причини за изгаряне в краката

Ако краката изгарят, това може да говори както за обикновеното изтощение, така и за болестите. Този неприятен симптом може да сигнализира за сериозни здравословни проблеми, като:

• алергични реакции към неща, които кожата на краката докосва;
• васкуларни заболявания на долните крайници (разширени вени, атеросклероза, облитериращ ендартериит, ВВД, тромбофлебит);
• кожни лезии от гъби;
• аномалии в мускулите и костите на краката;
• повишени нива на кръвната захар;
• нарушен метаболизъм (липса на витамин В);
• болести на нервите.

Ако имате треска в краката си, това не означава наличие на специфично заболяване. Когато долните крайници изгарят вечер и през нощта и при условие, че краката ви са претърпели значително физическо натоварване през деня, най-вероятно причината не е заболяването. Става дума само за резки колебания на състоянието на съдовете.

Токчетата могат да „бръмчат” и могат да „изгорят”, ако дори не е било възможно да седне (или да легне) през целия ден. Или неприятните обувки притискат краката през деня и вените се стесняват, но у дома сваляте обувките си, облекчавате товара на краката, съдовете се разширяват драстично, кръвта се втурва към стъпалата на краката. Следователно, вие чувствате усещане за топлина в краката вечер и през нощта. "Изгаряне" на краката може да се постигне при постоянен стрес и нормална умора.

Важно е! Въпреки това, не забравяйте, че честите болки в мускулите и изгарянето на краката вечер показват предразположение към съдови заболявания на долните крайници.

Така че, трябва да се погрижите за превенцията, защото е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува. Отстранявайте обувките колкото се може по-често и ходете бос, след това кръвта няма да стагнира.

Прегледайте ежедневната си диета, придържайте се към правилното хранене. По-добре е да забравите продукти като:

• алкохолни напитки;
• сода;
• подправки;
• пикантен и мастен;
• солените храни консумират умерено и възможно най-рядко.

Честото приемане на тези "лакомства" в храната води до влошаване на венозното кръвообращение и стагнация на лимфната течност.

Прости съвети

Ако топлината в краката, но причините не са в болестта, тогава можете да приложите някои прости методи за премахване на неприятните усещания:

1. Вземете контрастен душ.
2. Повдигнете долните крайници над нивото на главата, фиксирайте тази позиция за 10-15 минути.
3. Свийте и изправете пръстите си, повторете движението за няколко минути. Навийте краката си в кръг в една посока, после в друга.
4. Направете вана с лечебни растения: с пелин, с лайка, с невен, с хмел.
5. За да облекчите усещането за парене, изпълнете масаж на краката.

Болести, които причиняват горещи крака

Понякога болката и усещането за парене ни разказва за наличието на болести, ние даваме примери за някои от тях:

• endarteritis obliterans засяга артериите на краката, причинявайки им спазъм и нарушаване на кръвообращението. В този случай, васкуларното заболяване на подножието на крака и "печене";
• Тромбофлебит е заболяване, когато вътрешната повърхност на съдовете се възпали и в резултат се образуват кръвни съсиреци (кръвни съсиреци). В същото време, съсирването се увеличава и кръвта през вените се движи бавно. Пациентът страда от усещане за парене в долните крайници, особено в областта на стомашния мускул;
• "Изгарянето" на краката може да е сигнал за диабет. Високата кръвна захар причинява увреждане на диабетичния нерв. Пациентите имат печене или изтръпване в краката, което е по-лошо през нощта. Затова проверете концентрацията на глюкоза в болницата, когато се появи неприятен симптом;
• Най-честата причина, поради която краката са „изпечени“, е гъбичката на крака. Можете да вземете гъбична инфекция на всяко обществено място. Първоначално се проявява в областта между пръстите, появяват се сърбеж и възпаление, впоследствие гъбичката засяга цялата подметка и ноктите. В заразените крака може да изгори още в началния етап преди появата на външни признаци на микоза. Усещането за топлина може да бъде доста силно;
• краката могат да станат горещи, или, обратно, твърде студени с вегетативно-съдова дистония. При този синдром възниква неправилно функциониране на нервната система. IRR може да се развие поради стрес, лоши навици (цигари и алкохол), злоупотреба с кофеин, ниска физическа активност, сърдечни заболявания или щитовидната жлеза. При вегетативно-съдовата дистония е необходимо да се открие основният му източник. Ако това е болест, трябва да я лекувате. Но успоредно с това трябва да се опитате да поддържате здравословен начин на живот, укрепвайки общото състояние на тялото;
• в случай на разширени вени, вените се разширяват и удължават, съдовата система може да се деформира във всяка част на тялото, но долните крайници често са податливи на това. Пациентът се оплаква от мускулни крампи, обикновено по-близо до нощта, а сутрин болката изчезва. Ако видите първите признаци на разширени вени - подуване на вените, то веднага се консултирайте с лекар, за да не започнете заболяването. В противен случай не може да се избегне изгарянето на телесните мускули и краката. И това не е най-лошото следствие.

И помнете, всеки проблем може да бъде решен! Основното нещо - не се колебайте и действайте. Във всеки случай, ако петите ви изгарят и възпалените мускули на краката, най-добре е да бъдат изследвани в болницата за наличието на различни заболявания, за да сте сигурни, че това е само от претоварване и нервно напрежение. Разбира се, не забравяйте да водят здравословен начин на живот, да се хранят правилно и да се откажат от навици, които са вредни за тялото ви.

През нощта краката изгарят, не е възможно да спите - какво да правите, какво да лекувате?

Нозете изморени за един ден. Няма подуване? Ако подуването, съдовете са притиснати и кръвта буквално шумолене през венците, за да се свие. Необходимо е да се премахне подуването. Пийте диуретични такси или предписани хапчета.

Така че това, което ми помага, е ментоловия крем. Денят понякога е труден, така че не чакайте нощното бдение и паренето. Измивам с хладка вода през нощта на крака, нанасям малко кремове и баинки на мократа кожа. Често не покривам краката си - прохладата ме успокоява.

Причината, поради която краката „изгарят” през нощта, може да бъде всяко заболяване (разширени вени, тромбофлебит), но понякога това се дължи на факта, че човекът е постоянно на краката си, след това отслабва кръвоносните съдове и играе през нощта.

Някои се опитват да държат краката си в студена вода, но това не може да се направи. Така че обикновено можете да "стоите без кораби"!

Майка ми използва синя глина, прави компреси. Можете да опитате. Но тя казва, че й помага. Въпреки, че аз вярвам, че лечението трябва да бъде насочено към елиминиране на самата болест, а не към "поставяне на симптоми на сън".

Но традиционната медицина настрана не си струва. Ето какво да направите в този случай:

И третото нещо, което бих посъветвал, е масаж на краката.

NogiHelp.ru

Изгарянето на краката през нощта може да бъде свързано със сериозно заболяване. Ето защо е важно да не се пренебрегва такъв симптом, а да се открие причината за неговото възникване. Тогава ще бъде възможно, ако е необходимо, да се извърши своевременно лечение и да се избегнат усложнения.

Обърнете внимание дали сте винаги

или се случва само след като сте ходили много през деня. В крайна сметка, ако това е така, тогава не е нужно да се притеснявате за наличието на болестта, тъй като

усещането в долните крайници се наблюдава поради разширяването на съдовете в тях и притока на големи количества кръв към тях. Това е напълно нормално. Към стъпалата не

, просто трябва да носите по-свободни обувки, опитайте се да седнете повече и вечер

гореща вана с етерични масла.

Алергия и разширени вени

Изгарянето на краката през нощта може да се дължи на алергична реакция. Тя може да се появи поради контакт с кожата на лошо качество материал, който често се прави обувки. В този случай, освен факта, че краката се запалват, върху тях могат да се наблюдават червени петна, сърбежът може да се наруши. В този случай, трябва да се пие антихистамин. Освен това ще трябва да сменяте обувките си по-добре.

Разширените вени могат да причинят изгаряне на краката през нощта. Това се случва по време на бременност, наднормено тегло, хормонални лекарства, в резултат на работа, която е свързана с продължително стояне на краката. Обикновено такова заболяване е придружено от подуване и тежест в краката. Често се появяват спазми в мускулите на краката, а на кожата има козметичен дефект под формата на подути вени. Тук е необходимо да се проведе лечение с използването на мехлеми и таблетки. Те се предписват от лекаря след прегледа.

Гъбична инфекция и диабет

Увреждането на краката с гъбична инфекция може да причини изгаряне на краката. Такава причина е много често срещана. Табла с такъв симптом човек може да наблюдава десквамация и зачервяване на кожата на краката. Освен това, ноктите може първо да станат жълти, а след това да започнат да се отдалечават и да се рушат. За да се отървете от гъбичната инфекция, трябва да използвате специални мехлеми и разтвори. Лечението се изисква под наблюдението на лекар.

Захарният диабет може да причини изгаряне на краката. Това е сериозно заболяване, при което тялото е напълно отсъстващо или е в минимално количество инсулин. Краката започват да изгарят при диабет, когато той вече е преминал в сериозен стадий. Освен това могат да се наблюдават тежки болки в краката и бланширане. Важно е да се консултирате с лекар възможно най-скоро, така че той да предпише ефективно лечение.

Някои хора, тъй като вървят малко повече от обикновено, започват да се безпокоят от болка и парене в ходилата на краката си. Понякога подметките могат да изгорят дори сутрин, буквално на първите стъпки. Появява се непоносима болка, сякаш върви по горещи въглени.

Такъв дискомфорт се случва по различни причини. Може би има повишена чувствителност към материала на чорапите или стелките на обувките. В този случай, трябва да се опитате да ходите с нови стелки и

чорапи от естествени прежди.

Гъбичните заболявания на стъпалото също могат да причинят парене в ходилата на стъпалата. Изгарянето тук ще бъде ограничено до зоната, засегната от инфекцията. В този случай се нуждаете от добра грижа за краката. Гъбата обича влагата, така че трябва да се опитате да сменяте обувките по-често, за да има време да изсъхне. След измиване на краката, не трябва да забравяте да ги подсушите добре, без да оставите шанс гъбата да оцелее. Разбира се, необходимо е също да се използват различни противогъбични лекарства.

Подметките могат да изгорят с периферна невропатия. Това вече е сериозна причина. По принцип, това заболяване се развива при диабетици. Ето защо, ако краката изгарят без видима причина, трябва да обсъдите проблема с Вашия лекар възможно най-скоро.

В допълнение, усещане за парене в ходилата може да бъде свързано с васкуларна патология на краката. За точна диагноза трябва да се консултирате със съдов хирург.

Причината може да са пукнатини по петите. Необходимо е внимателно да се изследват ходилата и, ако е необходимо, незабавно да започне лечението. Пукнатини са доста трудни за лечение, редовни процедури за лечение и използването на овлажнители са необходими.

Понякога усещането за парене се причинява от липсата на витамини от група В.

Парещата болка и зачервяването на крака причиняват еритромелалгия. Това заболяване е по-често срещано сред мъже на средна възраст. Тя се предшества от прегряване на краката или от принудителното положение на долните крайници. Болката и паренето могат да бъдат облекчени със студен компрес или повдигане на засегнатия крайник за известно време.

Ако лекарят не е открил никакви сериозни проблеми, можете да си помогнете с масаж на краката, упражнения за стречинг сутрин, вани с морска сол.

• Подметка за крака
• стъпалата на краката изгарят какво да правят

Защо краката горят през нощта

Ако се измъчвате от въпроса защо краката горят, по-добре е да не отлагате търсенето на отговор. В крайна сметка подобен симптом може да означава сериозни здравословни проблеми. Паренето в долните крайници само по себе си не е болест. Това е само един от признаците, които се срещат при много заболявания на различни системи на тялото.

Най-честите причини за изгаряне в краката

Ако краката изгарят, това може да говори както за обикновеното изтощение, така и за болестите. Този неприятен симптом може да сигнализира за сериозни здравословни проблеми, като:

• алергични реакции към неща, които кожата на краката докосва;
• васкуларни заболявания на долните крайници (разширени вени, атеросклероза, облитериращ ендартериит, ВВД, тромбофлебит);
• кожни лезии от гъби;
• аномалии в мускулите и костите на краката;
• повишени нива на кръвната захар;
• нарушен метаболизъм (липса на витамин В);
• болести на нервите.

Ако имате треска в краката си, това не означава наличие на специфично заболяване. Когато долните крайници изгарят вечер и през нощта и при условие, че краката ви са претърпели значително физическо натоварване през деня, най-вероятно причината не е заболяването. Става дума само за резки колебания на състоянието на съдовете.

Токчетата могат да „бръмчат” и могат да „изгорят”, ако дори не е било възможно да седне (или да легне) през целия ден. Или неприятните обувки притискат краката през деня и вените се стесняват, но у дома сваляте обувките си, облекчавате товара на краката, съдовете се разширяват драстично, кръвта се втурва към стъпалата на краката. Следователно, вие чувствате усещане за топлина в краката вечер и през нощта. "Изгаряне" на краката може да се постигне при постоянен стрес и нормална умора.

Важно е! Въпреки това, не забравяйте, че честите болки в мускулите и изгарянето на краката вечер показват предразположение към съдови заболявания на долните крайници.

Така че, трябва да се погрижите за превенцията, защото е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува. Отстранявайте обувките колкото се може по-често и ходете бос, след това кръвта няма да стагнира.

Прегледайте ежедневната си диета, придържайте се към правилното хранене. По-добре е да забравите продукти като:

• алкохолни напитки;
• сода;
• подправки;
• пикантен и мастен;
• солените храни консумират умерено и възможно най-рядко.

Честото приемане на тези "лакомства" в храната води до влошаване на венозното кръвообращение и стагнация на лимфната течност.

Прости съвети

Ако топлината в краката, но причините не са в болестта, тогава можете да приложите някои прости методи за премахване на неприятните усещания:

1. Вземете контрастен душ.
2. Повдигнете долните крайници над нивото на главата, фиксирайте тази позиция за 10-15 минути.
3. Свийте и изправете пръстите си, повторете движението за няколко минути. Навийте краката си в кръг в една посока, после в друга.
4. Направете вана с лечебни растения: с пелин, с лайка, с невен, с хмел.
5. За да облекчите усещането за парене, изпълнете масаж на краката.

Болести, които причиняват горещи крака

Понякога болката и усещането за парене ни разказва за наличието на болести, ние даваме примери за някои от тях:

• endarteritis obliterans засяга артериите на краката, причинявайки им спазъм и нарушаване на кръвообращението. В този случай, васкуларното заболяване на подножието на крака и "печене";
• Тромбофлебит е заболяване, когато вътрешната повърхност на съдовете се възпали и в резултат се образуват кръвни съсиреци (кръвни съсиреци). В същото време, съсирването се увеличава и кръвта през вените се движи бавно. Пациентът страда от усещане за парене в долните крайници, особено в областта на стомашния мускул;
• "Изгарянето" на краката може да е сигнал за диабет. Високата кръвна захар причинява увреждане на диабетичния нерв. Пациентите имат печене или изтръпване в краката, което е по-лошо през нощта. Затова проверете концентрацията на глюкоза в болницата, когато се появи неприятен симптом;
• Най-честата причина, поради която краката са „изпечени“, е гъбичката на крака. Можете да вземете гъбична инфекция на всяко обществено място. Първоначално се проявява в областта между пръстите, появяват се сърбеж и възпаление, впоследствие гъбичката засяга цялата подметка и ноктите. В заразените крака може да изгори още в началния етап преди появата на външни признаци на микоза. Усещането за топлина може да бъде доста силно;
• краката могат да станат горещи, или, обратно, твърде студени с вегетативно-съдова дистония. При този синдром възниква неправилно функциониране на нервната система. IRR може да се развие поради стрес, лоши навици (цигари и алкохол), злоупотреба с кофеин, ниска физическа активност, сърдечни заболявания или щитовидната жлеза. При вегетативно-съдовата дистония е необходимо да се открие основният му източник. Ако това е болест, трябва да я лекувате. Но успоредно с това трябва да се опитате да поддържате здравословен начин на живот, укрепвайки общото състояние на тялото;
• в случай на разширени вени, вените се разширяват и удължават, съдовата система може да се деформира във всяка част на тялото, но долните крайници често са податливи на това. Пациентът се оплаква от мускулни крампи, обикновено по-близо до нощта, а сутрин болката изчезва. Ако видите първите признаци на разширени вени - подуване на вените, то веднага се консултирайте с лекар, за да не започнете заболяването. В противен случай не може да се избегне изгарянето на телесните мускули и краката. И това не е най-лошото следствие.

И помнете, всеки проблем може да бъде решен! Основното нещо - не се колебайте и действайте. Във всеки случай, ако петите ви изгарят и възпалените мускули на краката, най-добре е да бъдат изследвани в болницата за наличието на различни заболявания, за да сте сигурни, че това е само от претоварване и нервно напрежение. Разбира се, не забравяйте да водят здравословен начин на живот, да се хранят правилно и да се откажат от навици, които са вредни за тялото ви.

Изгарянето на краката не е самостоятелно заболяване, а е симптом, който може да възникне при много заболявания, свързани с, а не свързани с долните крайници.

Причините, поради които краката могат да изгорят

1. Алергии към материали и вещества, които са в контакт с краката.
2. Заболявания на съдовете на краката: разширени вени на краката, тромбофлебит, облитериращ ендартериит, атеросклероза на съдовете на долните крайници, вегетативно-съдова дистония.
3. Кожни заболявания на краката: гъбични инфекции, бактериална инфекция.
4. Заболявания на мускулите и костите на краката: плоски стъпала.
5. Заболявания на нервната система: периферна невропатия.
6. Ендокринни заболявания: диабет.
7. Метаболитни заболявания: подагра.
8. Недостиг на витамин В.
9. Някои състояния по време на бременност.
10. Незаболяващи ситуации: преумора, продължително ходене през целия ден.

Ако краката ви изгарят, болестта не винаги е причината. Когато краката са горещи вечер и тази ситуация възниква само ако ходите или стоите дълго време през деня, не се говори за болест. Причината, поради която краката на краката се запалват, е в "играта на корабите". Ако краката са притиснати по цял ден с неудобни или тесни обувки, вените се стесняват и когато сваляте обувките си вечер, се наблюдава драматично разширяване на кръвоносните съдове и притока на кръв към краката. Ето защо краката горят вечер или през нощта.

Стрес, умствена и физическа умора - още една причина, поради която подметките на краката изгарят. И въпреки това, ако след тежък ден краката ви болят и изгорят, тогава най-вероятно имате предразположение към заболявания на краката.

Ако ходилата на краката изгарят, а причината не е болест, следните методи за премахване на този симптом ще помогнат:

• Можете да вземете контрастен душ или да направите контрастни вани: последователно да изливате студена и топла вода на краката си или да спускате краката си редуващи се във вани с вода с различни температури. Важно е да запомните, че водата не трябва да е твърде студена или прекалено гореща. Процедурата трябва да бъде удобна и да носи удовлетворение. Контрастният душ може да се приема в продължение на 15-20 минути, след което е по-добре да се смазва овлажняващия крем с ментол.
• За да се подобри притока на кръв (в този случай краката изгарят и подуват):
  1. повдигнете краката си малко по-високо от главата си, останете в това положение поне 10 минути;
  2. Когато намазвате краката си с крем, нанесете го от върха на пръстите нагоре.
• Бани и лосиони с такива билки като пелин, невен, лайка, хмел, както и с липови цветя имат добро успокояващо свойство. Пригответе отвара в размер на 1-2 супени лъжици на 1 литър вряща вода, охладете го и поставете краката си в банята с разтвор на билки за 20 минути.
• Ако ходилата на краката ви изгарят, направете няколко прости упражнения: огънете и разгънете пръстите на краката си, завъртете краката си по посока на часовниковата стрелка и в обратна посока. Тези упражнения ще подобрят кръвообращението и ще облекчат изгарянето.
• За да не изгаряте краката си, трябва да направите самомасаж: опънете краката си и ги втрийте в посока от пръстите към петата, леко дръпнете всеки пръст. За масаж има много дървени и пластмасови масажери. Можете да използвате и естествени материали: камъчета, малки камъчета, грах или елда. Сложете ги в тава или мивка и ходете на място.

Много често причината за изгарянето на краката са състоянията и болестите, описани по-долу Алергични състояния Всякакви вещества и материали, които влизат в контакт с кожата на краката, могат да предизвикат алергична реакция. Най-често алергиите могат да се появят върху обувки с ниско качество или стелки. След ден, прекаран в такива обувки, краката ще изгорят, особено вечер и през нощта. Може да има и червени петна и силен сърбеж.

Алергиите могат да бъдат причинени и от нискокачествени тъкани, които съставляват чорапи, чорапогащи, плътно прилепнали панталони и др. В допълнение към облеклото, може да има реакция към козметика (лосиони, крем за самозапалване, продукти за депилация), които се използват активно от жените, особено през лятото. Ако козметиката е с лошо качество или с изтекъл срок на годност, след тяхното прилагане почти веднага краката ще започнат да горят и сърбят.

Лечение. Това често е достатъчно, за да се елиминира източникът на алергията. Но със силен сърбеж и парене, можете да използвате антиалергични мазила или кремове (лоридел, елоком, авангард).

Разширени вени Разширено заболяване е състояние, което се проявява чрез удължаване и разширяване на повърхностните вени. Венозните съдове на почти всички органи и части от тялото могат да претърпят промяна, но най-често страдат вените на долните крайници.

Рискови фактори за разширени вени.

• Наследствена предразположеност (ако следващият роднина е имал проблеми със съдовете).
• Женски пол
• Период на бременност
• Наднорменото тегло.
• Трудовата дейност, свързана с продължително стояне на краката.
• Чести травми на краката.
• Приемане на хормонални лекарства.

Симптоми на заболяването. Първите прояви обикновено са подуване и тежест в краката и стъпалата. Хората с разширени вени отбелязват, че телетата изгарят през нощта, обувките стават тесни и на кожата се появяват чорапи. Характеристика на разширени вени е, че краката под коленете горят само вечер и през нощта, а след сън човек се чувства доста удобно. Може да има и спазми в мускулите на краката. Но дори ако има само козметичен дефект (т.е. виждате, че има вени на краката, които излъчват грозно) и все още няма прояви на болестта, по-добре е да не чакате, докато вените започнат да изгарят и конвулсиите се появят. Когато отидете на лекар, ще Ви бъде предписан профилактичен курс, насочен към предотвратяване развитието на разширени заболявания.

Лечение. Състои се от няколко етапа, всеки от които се назначава от лекаря след задълбочен преглед на тялото.

• Консервативно (нехирургично) лечение. Тя може да бъде възложена на онези лица, чиито вени все още не са се променили и има само симптоми на заболяването. Също така, консервативни методи на лечение се използват при пациенти, за които операцията е противопоказана или те доброволно са отказали хирургично лечение. Нехирургичните методи на лечение включват:
  1. Премахване на възможни рискови фактори (ограничаване на дълго стояне на краката, вдигане на тежести).
  2. Намаляване на теглото. Излишните килограми допринасят за бързото влошаване на разширени вени.
  3. Назначаването на балансирана диета: дневната диета трябва да бъде обогатена със сурови плодове и зеленчуци. Такава храна съдържа голямо количество фибри, от които впоследствие се образуват влакна, които укрепват стените на кръвоносните съдове. Необходимо е да се премахнат максимално използването на солени, пушени и пикантни ястия. Не толкова самите продукти са опасни, а жаждата, която възниква след консумирането им. Голямо количество консумирана течност причинява образуването на оток, който влошава варикозните вени.
  4. Профилактика и лечение на запек, което води до повишено налягане във вените.
  5. Носещи компресиращи (изстискващи) лен или еластични превръзки. Тук е важно да се знае, че компресионните чорапи, чорапи или чорапогащи са предписани от лекаря и трябва да се купуват само в специализирани магазини на медицинско оборудване или в аптеки. Някой трябва да носи такова бельо през цялото време, а за някои пациенти е достатъчно да го носи по време на дълги разходки или на работа, ако е свързано с дълго стояне или седнало на едно място.
  6. Терапевтични упражнения. Колоездене, плуване и ски са полезни. Също така може да бъде предписан комплекс от специални упражнения от лекар.
• Медикаментозно лечение. Основата на терапията се състои от венотонични препарати, които могат да бъдат както растителни (venitan, antistax), така и синтетични (phlebodia, detralex). Използват се също местни мазила и гелове (Fastum Gel, Lioton), витамини и микроелементи.
• Склеротерапия. Този метод на лечение се състои в въвеждането в лумена на модифицирана вена на специални вещества, които запушват съда, и с течение на времето тя расте със здрава тъкан. Този метод е ефективен само в началните стадии на заболяването.
• Лазерно лечение. Методът се основава на разрушаването на разширени вени чрез лазер. Използва се само за отстраняване на тънки разширени вени (до 1 mm).
• Хирургично лечение. Назначава се в случаите, когато горепосочените методи са неефективни. Смисълът на операцията е лигирането и отстраняването на променени съдове. Такова лечение може да се извърши чрез малки разрези в краката или с микроскопски пробивания (ендоскопски метод).

Гъбична инфекция Гъбичните лезии на краката (микози) са една от най-честите причини за изгаряне на краката. Гъби, които могат да доведат до инфекция, са често срещани навсякъде: в басейни, сауни, обществени бани.

Въпреки голямото разнообразие от гъби, които могат да причинят увреждане на стъпалата, проявлението на тази инфекция е почти винаги едно и също.

Гъбата започва да се разпространява от областта на между пръстите, където се появява пилинг, зачервяване или просто сърбеж. След това гъбата улавя всички големи области на кожата: на краката се появяват пукнатини, области на уплътняване. Ако ноктите започнат да пожълтяват и се рушат, това означава, че гъбата е проникнала и там.

Симптоми на заболяването. Когато външните прояви на гъбичките все още не са видими, много хора не разбират защо краката горят. Това чувство може да бъде толкова силно, че когато описват оплакванията си, много пациенти казват, че "краката им изгарят от огън". Някои пациенти са по-загрижени за сърбеж, но също така се случва: човек се занимава само с пожълтяване и удебеляване на ноктите или пукнатини по петите, които не са придружени от абсолютно никакви усещания. И само по време на изследването се открива гъбична инфекция.

• За максимално отстраняване на гъбичките, които могат да живеят върху предмети и неща, е необходимо да се дезинфектират обувки, стелки, чорапи и всякакви други средства, които използвате при грижата за краката (кърпа, пила за нокти, ножици и др.). Дезинфекцията се извършва с 25% -ен разтвор на формалин. Също така е необходимо да се дезинфектира банята.
• На местно ниво се прилагат различни противогъбични средства под формата на мехлеми, кремове, бейзболници, разтвори (ламизилов крем, низорал и др.). Само локално лечение се прилага в началните етапи на гъбична инфекция.
• Антигъбични лекарства вътре. Те се използват, когато болестта е вече дълга и краката на краката постоянно изгарят, а употребата на мехлеми не помага. За целта са назначени лекарства като итраконазол, ламизил, нистатин, флуконазол и др.

Предотвратяване. За предотвратяване на гъбични инфекции трябва да спазвате правилата за лична хигиена, да носите само удобни, сухи и чисти обувки, да имате собствени продукти за грижа за краката. Във всяка обществена институция, в която трябва да свалите обувките си, трябва да вземете със себе си подвижна двойка, която лесно може да бъде обработена у дома. И най-важното - здравословен начин на живот и имунитет. В края на краищата, гъбичките се възпроизвеждат най-добре в отслабено тяло, неспособни да се борят с инфекцията.

Захарен диабет Захарният диабет е група от заболявания, при които количеството на хормона инсулин е намалено или напълно отсъства. Под действието на този хормон глюкозата, която е в кръвта, се разпределя и абсорбира от десните клетки. А ако инсулинът е нисък, нивото на глюкоза (захар) в кръвта е повишено. Защо краката горят при това заболяване? Малките съдове страдат от излишната захар, така че една от усложненията на захарния диабет е т.нар. Диабетно стъпало, когато малките съдове на краката са повредени.

Симптоми на "диабетно стъпало". Поражението на краката при диабет започва с болка, особено след дълга разходка. Болката може да бъде от най-разнообразна природа: пиърсинг, рязане, болка. Някои пациенти показват, че пръстите им изгарят или петите им изгарят. Постепенно болката се усилва и започва да се появява дори в покой. Краката стават бледи, а пръстите - синкави. В много напреднал стадий на захарен диабет могат да се появят язви на краката и смърт на пръстите.

Лечение. Основното лечение за диабет трябва да бъде насочено към поддържане на нормални нива на кръвната захар. Това могат да бъдат инсулинови снимки или таблетки за намаляване на захарта (амарил, манил, метформин и др.). Зад краката ви е необходима добра хигиенна грижа за предотвратяване на инфекция.

Ако не знаете причината, поради която краката горят, обърнете се

върху захар. Това ще помогне да се заподозре или премахне захарния диабет.

Облитериращ ендартеритис Затихващият ендартериит е едно от съдовите заболявания, при развитието на които основна роля играе инфекцията. В резултат на увреждане на артериите на долните крайници, те са повредени, което води до състояние, при което краката стават вцепенени и изгаряни.

Симптоми на заболяването. Един от симптомите, който се проявява само с това заболяване, помага да се подозира болестта. Този симптом се нарича интермитентна клаудикация: при ходене на редовни интервали има силни спазми в мускулите на прасеца.

Изглежда на човека, че кракът вътре гори. Тогава това състояние минава преди следващата атака. В допълнение към този основен симптом, пациентите се оплакват от подуване, тежест в краката, умора при ходене. Вечер, краката могат да изгорят или да се появят пълзящи усещания. При напреднали случаи, язви могат да се появят на краката поради недостатъчно кръвоснабдяване.

Лечение. В ранните стадии на заболяването лечението е насочено към нормализиране на притока на кръв и укрепване на кръвоносните съдове. Назначава се от:

• Препарати, които облекчават спазма на съдовете на крайниците и укрепват стената им.
• Лекарства, които насърчават разреждането на кръвта.
• Витамини В, С, Е, РР.
• Противоалергични лекарства.
• Физиотерапевтични методи: баротерапия, диадинамични течения.
• Хирургично лечение. Извършва се при неефективност на други методи на лечение.

Ако зоната на засегнатата артерия не надвишава 15 cm, извършете отстраняването му. Ако заболяването е засегнало съдовете за повече от 15 см, тогава артерията се отстранява и заменя с протеза (изкуствен съд) или се извършва байпас (съдове се зашиват над и под лезията за кръвния поток байпас).

Тромбофлебит Тромбофлебит е заболяване, при което стените на вените се възпаляват и кръвните съсиреци се събират върху тях - кръвни съсиреци. Тъй като най-често са засегнати съдовете на краката, тромбофлебитът е друга причина, поради която краката зачервяват и болят.

Рискови фактори за тромбофлебит.

• Възпалителни или инфекциозни заболявания на всички вътрешни органи.
• Повишено кръвосъсирване, бавно притока на кръв през вените.
• Наличието на тумор при хората.
• Увреждане на кръвоносните съдове при наранявания.
• Бременност и раждане.
• Всякакви операции: хирургични и гинекологични.
• Алергия.

Симптоми на заболяването. Заболяването започва с появата на не много силна болка в краката. Вените зачервяват и изгарят кожата на краката. Понякога има общо повишаване на телесната температура, но обикновено не надвишава 38 C. Друг симптом е подуване на този крак, в чиято вена се е появил кръвен съсирек. Постепенно се образуват области на кожата - това са тромбирани вени.

• Активен режим. Дори в първите дни на възпалението на пациента се препоръчва да се премести. Назначаването на легло в случай на тромбофлебит ще бъде грешка, защото мускулната работа осигурява най-добрия приток на кръв през вените.
• Когато краката изгарят силно, локалното охлаждане ще бъде ефективно лечение. Прилагането на студ към увредената област има добър аналгетичен ефект.
• Използването на наркотици от различни групи:
  • производни на рутин (троксевазин, рутозид, троксерутин);
  • лекарства, които укрепват стените на кръвоносните съдове (escuzan);
  • противовъзпалителни лекарства (кетопрофен, диклофенак);
  • ензимни препарати (wobenzym);
  • лекарства, които подобряват циркулацията на кръвта и разреждането на кръвта (trental, reopolyglukine, heparin).
• Хирургичното лечение се състои в превръщане на повърхностните вени и премахване на всички разширени вени, дори ако те нямат кръвни съсиреци. Операцията напълно елиминира причината, поради която краката изгарят.

Атеросклероза на съдовете на долните крайници Атеросклерозата на съдовете на долните крайници понякога се нарича също исхемична болест на краката. Това заболяване, което се състои в образуването на кръвен съсирек (тромб) в лумена на съда, в резултат на което движението на кръвта в съда се нарушава и тъканите спират да получават достатъчно кислород. Заболяването се развива след 40 години, главно при мъжете.

Рискови фактори за атеросклероза.

• Заседнал начин на живот.
• Затлъстяването.
• Наследствена предразположеност
• Пушенето.
• Чести стрес.
• Наличието на диабет.
• Повишено кръвно налягане.

Симптоми на заболяването. Както и при облитериращ ендартериит, основният симптом на заболяването е интермитентна клаудикация, т.е. гърчове по време на ходене. При атеросклероза тези атаки могат да бъдат високи (има спазми в седалищните мускули и изгарят крака над коленете) и ниски (изгарят телесните мускули на краката при ходене). При тежки случаи краката и пръстите на краката изгарят, особено през нощта. Това състояние преминава при спускане на краката надолу от леглото.

• Въздействие върху рисковите фактори, допринасящи за развитието на атеросклероза:
  • настоятелно се препоръчва да се откаже от тютюнопушенето;
  • намаляване на теглото поради балансирана диета;
  • физическата активност е задължителна: на пациентите се препоръчва да ходят поне 40-50 минути на ден;
  • лечение на диабет и хипертония в тяхно присъствие.
• Подобряване на кръвообращението и разреждането му (пентоксифилин, аспирин).
• Хирургично лечение от няколко вида, което се състои в възстановяване на лумена на кръвоносните съдове (с помощта на лазерна или балонна пластмаса), както и при отстраняване на засегнатите съдове.
• Лумбалната симпатектомия е операция, която включва пресичането на нервните влакна, които се намират в лумбалната област. Тези влакна засягат стесняване на съдовете на краката. След преминаване на нервите, вазоконстрикцията се елиминира, което нормализира притока на кръв. Този метод се използва като допълнение към основното хирургично лечение.

Подагра Подаграта е хронично заболяване, което се развива при хора с метаболитни нарушения, а именно повишаване на нивата на пикочната киселина в кръвта, чиито кристали се отлагат в различни органи и тъкани, причинявайки основните прояви на заболяването.

Рискови фактори за подагра.

• Наследствена предразположеност
• Повишено налягане.
• Нарушаване на метаболизма на мазнините в организма.
• Яденето на големи количества храни като червено месо, някои видове риба, шоколад, какао, кафе, чай, леща, грах, някои алкохолни напитки (особено бира).
• Заболявания на бъбреците, при които се нарушава екскрецията на урината.

Симптоми на заболяването. Подаграта засяга различни стави. Но най-често заболяването започва с големите пръсти. По време на атака на подагра, палеца на краката изгаря и се усеща остра болка. Мястото на лезията става червено и подуто. В същото време болката става непоносима и през нощта краката горят дори при лек контакт с одеялото. По време на атака с подагра, общата температура на тялото може да се увеличи. Ако не знаете защо пръстите се запалват, е необходимо да се определи нивото на пикочната киселина в кръвта. Ако тя е повишена, диагнозата на подагра е без съмнение.

Какво да правите, ако краката ви изгарят за подагра?

• Краката се нуждаят от пълна почивка: поставете възпаления крак върху подложката, така че да е в леко повдигната позиция.
• Можете да вземете всякакви обезболяващи. Изключение прави аспирин, защото той може допълнително да влоши положението.
• Пийте колкото е възможно повече течност: вода, брусничен чай, сок от червена боровинка. Опитайте се да вземете поне 5 чаши течност на ден. Той насърчава отделянето на пикочна киселина, облекчава болката и симптом на изгаряне на краката.
• Можете да прикрепите подгряваща подложка с лед върху засегнатата става, ако тя не причинява силна болка.
• В рамките на няколко дни, напълно премахване от диетата на месо, риба, карантия, подправки, боб, чай, какао, кафе, алкохолни напитки.
• Необходимо е да се вземат противовъзпалителни средства (фенилбутазон, индометацин, напроксен, фенопрофен и др.).

Вегетативно-съдова дистония Вегетативно-съдовата дистония е синдром, основан на нарушение във функционирането на нервната система. Външни и външни фактори предразполагат към вегетативно-съдова дистония.

• Външни фактори:
  • Силни стресови ситуации, чести претоварвания.
  • Вирусни инфекции.
  • Ефектите от йонизиращи лъчения, радиация, прекомерно излагане на слънце.
  • Злоупотреба с алкохол, пушене.
  • Прекалено използване на кафе, силен чай.
• Вътрешни фактори:
  • Периоди на силна хормонална корекция на тялото (юношество, менопауза при жени, бременност и раждане).
  • Наследствена предразположеност
  • Заседнал начин на живот от ранна възраст.
  • Заболявания на сърдечно-съдовата система (склонност към понижено налягане), ендокринната система (нарушаване на щитовидната жлеза, диабет, надбъбречни тумори), заболявания на вътрешните органи (пептична язва, заболявания на панкреаса и черния дроб).
  • Наранявания на главата
  • Наличието на алергии.

Симптоми на заболяването. Проявите на вегетативно-съдова дистония са много разнообразни: замаяност, главоболие, припадък, скокове в кръвното налягане. Поради нарушенията на топлообмена дланите и краката на краката или изгарят, или стават студени. Възможно е също да има увеличение или намаляване на сърдечния ритъм, емоционална нестабилност, психични разстройства. Понякога могат да се появят червени петна по тялото, маскиращи проявите на алергии или кожни заболявания.

Лечение. Ако причината за вегетативно-съдова дистония е всяко сериозно заболяване, тогава заболяването трябва да бъде лекувано първо. Ако няма сериозни причини за развитие на вегетативно-съдова дистония, лечението трябва да започне не с лекарства, а с мерки, насочени към укрепване и подобряване на тялото като цяло.

• Откажете се от лошите навици, дайте повече време за почивка и сън.
• Яжте следните храни:
  • Яжте повече храни, съдържащи калциеви и магнезиеви соли: овесена каша, елда, шипка, кайсии, боб, моркови, стафиди, патладжани, маруля, лук, магданоз, ядки.
  • Включете в диетата си пресни сокове: грозде, червена боровинка, ябълка.
  • Пийте до 2 литра на ден чиста вода.
  • За подобряване на притока на кръв, използвайте нерафиниран слънчоглед и зехтин.
  • За да почистите тялото, пийте инфузия на мляко или чай гъбички.
• Започнете сутринта с контрастираща душа - това ще укрепи кръвоносните съдове. Завършване на същия ден се препоръчва топла вана с етерични масла от бор, мащерка, ела, розмарин или роза.
• Елиминирайте физическото натоварване, свързано с рязката промяна в позицията на тялото, високите скокове, обръщането. Също така не се препоръчва да се правят упражнения с главата надолу. Терапевтичният ефект на вегетативно-съдовата дистония се упражнява от ходене, джогинг, плуване и йога. Най-важното правило - физическата активност трябва да носи удовлетворение и положителни емоции.

Защо краката горят по време на бременност „Болките и изгарянето на краката” е една от честите оплаквания при бременни жени през третия триместър на бременността. Това се дължи на развитието на една от усложненията на бременността - гестоза (късна токсикоза). Заболяването се проявява с повишено налягане, протеин в урината и оток. На първо място, краката стават подути, след това подуването може да се разпространи по-високо: до корема и дори по лицето. Поради оток, вътрешните съдове на краката са компресирани, поради което краката под коленете постоянно гори. Превишението на теглото по време на бременност също е една от причините, поради които краката изгарят по време на бременност.

ВНИМАНИЕ! Информацията, публикувана на нашия уебсайт, е референтна или популярна и се предоставя на широк кръг читатели за обсъждане. Предписването на лекарства трябва да се извършва само от квалифициран специалист, базиран на медицинската история и диагностични резултати.

ТЕ, КОГА НЕ СЕ ЗАПАЛИ

Причините, поради които краката горят, много. Това са стегнати обувки, плоски стъпала и сериозни заболявания. Сред последните варикозни вени, тромбофлебит, артериосклероза облитериращи, синдром на Рейно, други патологични състояния на съда, както и остеохондроза, ишиас. Разбира се, в този случай първо трябва да се лекува основното заболяване.

В други случаи краката могат да изгорят поради стрес, физическо и емоционално претоварване, при жени през втората половина на бременността, както и при носене на неудобни или гумени обувки. Мисля, че всички са запознати: той свали новите, не износени обувки вечер, а краката му избухнаха.

Факт е, че така наречената игра на съдове възниква, когато след спазъм, причинен от горепосочените причини, се наблюдава рязко разширяване на вената с повишен приток на кръв. Токсини, които са се натрупали в резултат на продължително застояване на кръвта в капилярите, действащи върху нервните окончания и причиняват усещане за парене и често болка.

Изгори, какво да правя? В никакъв случай не извивайте краката си нито в солена, нито в обикновена вода: с това вие само, както се казва, се поддавате на топлината на краката си. Вземете контрастна баня или душ, редуващи се не прекалено студено и топло (не горещо) вода за 1-2 минути. Общата продължителност на 10-15 минути. Процедурата добре укрепва стените на кръвоносните съдове, трябва да бъде приятна, успокояваща, а не да предизвиква желанието бързо да превърне всичко.

Завършете банята с хладка вода. Избършете краката си и нанесете охлаждащ крем или ментолов гел. Същото трябва да се повтори, ако краката започнат да горят по средата на нощта. Затова извършвайте такива процедури преди лягане.

Между другото, когато използвате крем за крака, независимо от причините за неговото използване, винаги го прилагайте отдолу нагоре, от крака до коляното. По този начин помагате на кръвния поток: вената трябва да бъде намалена, за да се повиши кръвта с всички отпадъчни шлаки и токсини. Това, по принцип, ако накратко, е същността на подобряване на венозното кръвообращение.

Когато краката често се нарушават, се появяват болки, правят контрастни тави с инфузии от билки с невен, лайка, липов цвят, пелин: 1-2 супени лъжици. лъжица се налива 1 литър вряща вода, нека го варят. Билките ще облекчат стреса. Можете да използвате и морска или обикновена трапезна сол. Курс от 10-15 процедури дневно или през ден.

Много популярен народен метод за лечение и билкови лосиони, компреси с хмел, те допринасят за елиминирането на токсините и шлаките. Налейте 2 супени лъжици. лъжица чаша вряща вода, нека се влеят. Компресирайте инфузионната стайна температура.

При изгаряне на краката помага синя глина: нанесете тънък слой, покрийте с пластмасова обвивка, вратовръзка, сложете на чорапи, след 2-3 часа, изплакнете с топла вода без сапун. Процедурата се провежда всеки ден. Възможно е и лечение с пиявици, но първо опитайте маз с екстракт от пиявици.

И ТОПЛИНА КРЪВ В ВИЕНА

При лечението на заболявания, свързани с застой в кръвта в народната медицина, се използват цветя от конски кестен. Налейте 2 супени лъжици. лъжици от 0,5 литра вряща вода (за предпочитане в термос), пийте под формата на топлина за деня. Или купуват в аптека завършен продукт, създаден въз основа на плодовете на това растение. Вземете 10-15 капки 3 пъти дневно преди хранене.

Не забравяйте и масажа на краката. Ето най-простите техники.
Поставете крака си на коляното, масажирайте го с две ръце, започвайки от пръстите. След това еластично омесете крака от пръста. И накрая, разтривайте всеки пръст, като че ли внимателно го дърпате. Завършете масажа като погладете крака.

Процедурата може да варира. Сложете малък чакъл, камъчета и камъчета в плоска тава. Поставете таблата пред стола и вървете по чакъла, гледайки телевизионното предаване. Или лежеше твърд килим, така наречения таралеж, който обикновено се поставя пред входната врата. Ако гледате телевизия веднъж, поставете специални чехли в стаята с чехли. И лежи на дивана, не забравяйте да вдигнете краката си под ъгъл от около 30 градуса.