Как да се лекува натъртване на петата и колко време тя отива

Увреждането на петата се нарича увреждане на меките тъкани и ставите в областта на стъпалото при липса на визуално нарушение на кожата. Това нараняване е много болезнено, носи сериозен дискомфорт на лицето и се нуждае от незабавно лечение.

Снимка 1. При небрежни спортни дейности е възможно да се получат наранени пети. Източник: Flickr (Лиз Бродерик).

Механизъм за увреждане и причините за него

При увреждане на петата настъпва частично увреждане или пълно разкъсване на малки капиляри под кожата. Кръвта от тях попада в меката тъкан, прониква в подкожната мастна тъкан. В резултат на това върху кожата се появява ярка синина.

Рисковата група включва спортисти, хора с активен начин на живот и деца. Следните причини могат да причинят увреждане на петата:

• лошо кацане на петата след скока;
• падане от височина на "плоски стъпала";
• наранявания по време на спорт или тренировки;
• често носене на обувки с високи токчета или много тънки подметки;
• удар с твърд предмет;
• небрежност или бързо ходене по стълбите;
• наранявания при работа;
• по време на движение.

Обърнете внимание! Ударната пета се характеризира с пристъпи на остра болка, която не позволява стъпване на крака.

Видове и степени на нараняване

Експертите идентифицират само 4 степени на натъртване на петата:

• Степен 1 ​​- незначителни повреди, в повечето случаи само засегната кожа. В областта на стъпалото могат да се видят малки драскотини или ожулвания, които се лекуват добре без медикаменти;
• Степен 2 - на петата се образува синина или хематом с малък размер в резултат на нараняване. В областта на увреждането може да има леко подуване;
• 3 степен - вътрешни прекъсвания на мускулните влакна с многобройни кръвоизливи. В тежки случаи, натъртване води до увреждане на костта на стъпалото;
• Степен 4 - фрактура на костната тъкан с тежки вътрешни наранявания на меките тъкани, сухожилията и сухожилията.

Признаци на нараняване

Клиничната картина на натъртването на петата не се различава много от симптомите на други наранявания на долния крайник:

• Тежка болка - този симптом е съпътстващ всяка контузия, включително контузия на петна. При травми от степен 3 и 4 болезнените усещания са толкова силни, че е почти невъзможно да се издържат без ефекта на болкоуспокояващи;
• Подуване - развива се в меките тъкани като реакция на тялото върху външни увреждания;
• Повишена температура на мястото на нараняване - поради факта, че тялото активно възобновява процесите на регенерация в увредената зона;
• Хематом - подкожно кръвоизлив, се появява при разкъсване на кръвоносни съдове с натъртване;
• Счупване на тъканите на меките тъкани - въздействието на голяма сила води до критично разрушаване на мускулите в засегнатата област, след определен период се появява пълната им некроза. Този симптом е характерен само за синини от четвърта степен;
• Онеправданост е неврологичен симптом, който се появява, когато петата е силно наранена. Понякога се придружава от потрепване на мускулите в случайни интервали;
• Накуцване - показва сериозно увреждане на стъпалото. На мястото на нараняване може да се образува бучка, която не позволява на човек да се движи.

Снимка 2. Куцане след удара на петата - причина да отидеш на лекар. Източник: Flickr (kenga86).

Ако настъпи контузия на петата, когато на крака падне тежък предмет, може да се появят разкъсани рани и ожулвания в мястото на контакт с този обект с кожата.

Това е важно! Основната опасност от увреждане на петата е, че нейните признаци са много сходни със симптомите на фрактура на калкане. Ето защо е толкова важно да не се самолечете с тази травма у дома, а да отидете на среща с лекар, който я преглежда и да предпише адекватна терапия.

диагностика

Само квалифициран специалист може да определи естеството на щетите и да направи точна диагноза. Затягане с пътуване до лекар при наличие на болка в мястото на нараняване е невъзможно - това може да доведе до необратими последици, като накуцване през целия живот.

По време на прегледа лекарят трябва да извърши следните манипулации:

1. визуално оценява състоянието на кожата и меките тъкани;
2. леко палпирайте мястото на нараняване;
3. определяне на телесната температура в крака (повишена или нормална).

Освен това той се питаше какви събития предшестват нараняването на крака. Наложително е да се направи рентгеново изследване, за да се изключи фрактура на талуса, която е в основата на петата.

Обърнете внимание! Светлият контузия от 1 и 2 градуса, без да нарушава целостта на калцауса, се лекува отлично у дома. Ако лекарят е посочил дислокация, сублуксация, фрактура на мястото на нараняване - такива наранявания трябва да се лекуват само в болницата.

Първа помощ

Периодът на лечение и възстановяване след такава вреда зависи от ефективността и навременността на първата помощ. В случай на увреждане на петата трябва да се вземат следните мерки:

• Иммобилизирайте крака, седнете и по-добре лягайте, като поставяте възглавница под пищяла. Не трябва да има натоварвания на крака;
• За да предотвратите появата на подуване и подуване, или за да ги намалите, трябва да прикрепите лед или друг студен обект към мястото на нараняване;
• Ако болката е непоносима, можете да вземете хапче за болка.

Обърнете внимание! Строго не се разрешава да се поставя стегнат бандаж на крака с натъртване, за да не се влоши положението. Възможно е, че нараняването е по-сериозно, отколкото изглежда на пръв поглед, например, има счупване и стегната превръзка може да измести костните фрагменти.

Лечение на петна за синини

Препоръчително е да се прилага комплексна терапия в случай на увреждане на коляното: лекарства, компреси, превръзки, мехлеми и физиотерапия.

Медикаментозно лечение

Изпишете лекарства може да бъде само лекар след подробен преглед. Той също така ще запише методите за приемане на хапчета и редовността на триенето с мехлеми. За облекчаване на болката и осигуряване на противовъзпалително действие, като се използват лекарства като Dolobene, Lavenum, Fungizon.

За да се намали подпухналостта, сухата кожа на мястото на нараняване се втрива с Heparin маз, Venolife, Indomethacin.

Вана за крака с калиев перманганат преди лягане е чудесен начин да се отървете от нощните пристъпи на болка.

Народни рецепти

Компреси, триене, различни лосиони не са по-малко ефективни начини при лечението на контузия на петата, отколкото на таблетки и физиотерапия.

• Лист от зеле Пресните листа леко бръкат ръцете си, докато се появи сокът. След това ги прикрепете към петата и фиксирайте плътна превръзка. Препоръчва се да се прилага през нощта.
• Камфорен алкохол. В комбинация с лек масаж, този елемент ще има противовъзпалителен и затоплящ ефект.
• Боб. Кук на зърна, докато готвят, каша им, поставете дебел слой на мястото на нараняване и фиксира. Тази каша ще облекчи болката и ще успокои раздразнената кожа.
• Водният компрес. Нанесете на петата ленена кърпа, навлажнена с водка, навийте го с филм отгоре, така че алкохолът да не се изпарява толкова бързо. Този метод има антисептично, противовъзпалително и термично въздействие върху зоната на увреждане.

Физични терапевтични процедури

Физическата терапия помага за облекчаване на възпалението и ускорява регенерацията на меките тъкани и кръвоносните съдове в мястото на нараняване. Лекарят, в зависимост от степента на нараняване, възлага от 3 до 5 сесии на процедурите.

• Магнитотерапия - регулира кръвообращението в организма.
• UHF терапия - допринася за резорбцията на оток.
• Фонофорезата е комбинация от ултразвук с лекарства, когато необходимите лекарства под въздействието на механични вибрации с честота 16 kHz се преместват в меките тъкани на зоната на увреждане.

Правила за периода на възстановяване

Периодът на възстановяване след увреждане на петата отнема от 2 седмици до 1,5 месеца. В случай на сериозно нараняване може да са необходими 3 месеца, за да се възстанови напълно чувствителността и функционалността на петата.

Комплексът от рехабилитационни мерки включва:

• терапевтична физическа култура;
• масаж;
• физиотерапия;
• триене със затоплящи средства (мазила, гелове, кремове);
• топли бани и лечебни билки и морска сол;
• Ортопедични обувки.

Възможни усложнения и последствия

Ако увреждането на петата не се лекува правилно, има вероятност от нежелани и много неприятни последствия.

• Променя се походката Петата ще спре да изпълнява напълно функциите си, ще бъде болезнено да я стъпва, което автоматично ще доведе човек до хронична куцота.
• Болка в целия крак. Възпалението на костите на краката ще се предава на здрави стави. Човек не може да носи красиви обувки, има трудности с движението.
• Възпаление на ахилесовото сухожилие. Правилно нелекуваното увреждане може да предизвика артрит и подагра.

Превантивни мерки

За да се предпазите от наранявания на петата, трябва да предприемете някои превантивни мерки, а именно:

• упражнявайте редовно, обръщайки специално внимание на краката;
• носят удобни обувки;
• следете за деца по време на игри.

Ние лекуваме болката в петата след натъртване

Петата натъртване - нараняването е много неприятно и широко разпространено, често натъртването се появява поради неуспешно кацане на крака след скока. Тази патология се характеризира с неприятна болка и дискомфорт при ходене в областта на петата, в резултат на увреждане на вътрешните меки тъкани.

Основните причини за увреждане на петата

Не само професионалните спортисти, които изпитват силно физическо натоварване, са обект на наранени пети, но обикновените хора от всички възрасти често страдат от болки в петата след наранявания. Например, при деца тази патология възниква поради тяхната небрежност и прекомерна активност по време на игрите. Обърнете внимание на най-често срещаните ситуации, които причиняват нараняване на петата:

• твърдо кацане на петата след скока;
• удряне на твърд предмет;
• загуба на тегло върху петата;
• висок ток или срещу тънката подметка на обувката.

Признаци и симптоми

Когато се появи болка в петата, много е важно да се разпознае дали е синина или по-сериозна патология. Определяме редица симптоми, характерни за увреждане на петата:

1. Появата на хематом и натъртване. Поради увреждане на микроспитата на меката тъкан на петата, кръвта от съдовете се натрупва под кожата, образувайки синина.
2. Появата на малък тумор и леко подуване. Нарушеното кръвоснабдяване на меките тъкани води до появата на малък тумор и леко подуване на мястото на болката;
3. Явна болка. Структурата на меките тъкани се нарушава и полученото подуване и хематом оказват натиск върху нервните окончания в областта на петата, като по този начин причиняват болка;
4. Хода на изкривяване. При ходене човек започва да избягва болката в петата, като се опитва да не стъпва на възпалено място на крака, като по този начин показва очевидно куцота.

диагностика

Тежката контузия на петата може да има по-сериозно нараняване под формата на фрактура на калканес. В никакъв случай с тази патология не се лекувайте самостоятелно у дома и незабавно се свържете със специалист!

За да се определи у дома, наличието на фрактура в петата натъртване е невъзможно. За да се определи точно сложността на патологията, трябва да се вземе рентгенова снимка на петата кост и специалистът по снимките ще определи присъствието или отсъствието на фрактура.

При липса на специализирани инструменти за диагностика на фрактури, трябва да обърнете внимание на симптомите на болки в петата.

• Петчката синина се характеризира с тежка болка веднага след нараняване до няколко часа. Тогава болката постепенно се успокоява и променя характера си, става тъпа, болезнена или пулсираща.
• Болката при счупването на калканеса или образуването на пукнатина, напротив, независимо от времето на нараняване, нараства само с всеки час.

Размерът на хематома и степента на набъбване зависи от тежестта на инсулта и възрастта на пациента. С възрастта плътността на кръвоносните съдове при хората намалява и в резултат на това със същата степен на увреждане, натъртването и хематомът при възрастните хора ще бъдат по-големи и по-обширни, отколкото при по-младото поколение.

Първа помощ при нараняване на петата

В първите минути след натъртването е много важно да се предприемат редица необходими мерки, които ще помогнат за намаляване на острата болка и намаляване на оток:

1. На първо място, осигурете на петата пълна почивка и не стъпвайте върху възпаления крак. За да се намали подуването, е необходимо кракът да се премести в хоризонтално положение и леко да се повдигне - това ще допринесе за изтичането на кръв.
2. Прикрепете студ към мястото на нараняване, за да намалите болката. Студът също ще предизвика спазъм на кръвоносните съдове и ще забави образуването на хематом. Като студ у дома може да има поток от студена вода от чешмата или лед от хладилника.
3. За непоносима болка, лекарствата за болка трябва да се вземат от комплект за първа помощ, например Nurafen, Ibuprofen или Neise.

Ако болката е толкова тежка, че пациентът не може да стои на възпалено крака на собствените си и да се движи, е необходимо да се обадите на линейка. Специалистът ще ви помогне да определите точната степен и вид на нараняването.

Лечение на наранени пети

Ако след диагностицирането на увредената пета не се открие фрактура или пукнатина в петата кост, тогава се разрешава самолечението на контузия на петата. Специалист може да предпише физиотерапевтична процедура, за да се ускори възстановяването на петата след натъртване.

За лечение на замърсяване на петата у дома се използват вани за крака и компреси с препарати, които предотвратяват развитието на по-нататъшно възпаление в тъканите на меката пета.

Компресирайте с нараняване на петата

За бързо отстраняване на оток и пълно заздравяване на петата се използват компреси, които могат да разтворят кръвта от увредената област. За да създадете компрес у дома, можете да използвате следните лекарства:

• Разтвор на сол и калиев перманганат;
• dimexide;
• Traumeel;
• Хепарин.

Не е необходимо да се отлага лечението на възпалената пета и можете да започнете веднага след получаване на синина. Компресирането се извършва при стайна температура и се нанася върху възпалено място.

Освен това се препоръчва използването на мехлеми и гелове, които допринасят за бързото отстраняване на подпухналостта. Такива препарати обикновено се прилагат върху чиста и суха повърхност на петата през деня. Сред препоръчаните от експертите могат да се разграничат следните марки:

• levomekol;
• indovazin;
• Комбиниран мехлем с декспантенол:
  • алантоин;
  • Диметилсулфоксид;

Вана за крака с наранени пети

За да се премахне дискомфорта и да се облекчи болката в петата, експертите препоръчват ванички за крака. Една от най-честите наранявания на петата е топла вана за крака с морска сол и разтвор на калиев перманганат.

Банята е достатъчна, за да се приложи 1 път на ден през нощта. След като вземете ваната за крака, избършете краката и подсушете препоръчаното по-горе мехлем.

Физични терапевтични процедури

При много тежки наранявания лекарят може да предпише следната физиотерапия:

1. Ултразвукова терапия. Особеността на тази процедура е, че под действието на ултразвукови вълни се създава микровибрация в меката тъкан на петата. Поради тези микровибрации, хематомите са намалени и туморът е намален.
2. Магнитна терапия. Действието на тази процедура се простира до меката тъкан на петата, която, под въздействието на магнитно поле, лекува доста бързо. Магнитното поле има противовъзпалително, спазмолитично действие и активира процеса на регенерация на тъканите в организма.
3. Фонофореза. Процедурата е подобна в действието си на ултразвукова терапия, като единствената разлика е, че за най-добро поведение на ултразвуковите вълни към меките тъкани на петата, повърхността му е покрита със специален мехлем.

Традиционната медицина, която помага за лечение на увреждането на петата

Обработката на петата на синини не е ограничена до традиционните методи, има и популярни рецепти. В основата на народните рецепти са природни билкови съставки, които не допринасят за появата на странични ефекти. Но е по-добре да се консултирате с Вашия лекар преди да използвате такива предписания.

Традиционни рецепти за лечение на синини:

• Компресира се от сок от листа от прясно зеле. За да се създаде компрес, преди извличане на сока се натрива свеж лист от зеле и се нанася с превръзка към болезненото място като компрес.
• Инфузия на пелин или дъбова кора. Ситно нарязани парчета от пелин или дъбова кора се наливат с вряла вода и се оставят да варят 1-2 дни. В готовия разтвор, намокрете превръзката или памучната ролка и нанесете като компрес към мястото на нараняване.

Възстановяване на петата след нараняване и профилактика

Пълното възстановяване на петата зависи от сложността и тежестта на увреждането, но, както показва практиката, умерените натъртвания изчезват след 2 седмици активно лечение. Не започвайте и не спирайте процеса на лечение на петата, а не напълно да се отървете от болката при ходене.

Болките в петата нарушават походката на човек, а петата, която не е напълно излекувана до края, само допринася за влошаването на походката, а нарушението на походката, от своя страна, може да причини болка и изкривяване на гръбначния стълб!

За да се предотвратят контузии на петата, препоръчително е да се изберат удобни спортни обувки, да се изключат дългите токчета за жените и се опита да не скача от голяма височина на петите.

Важен момент за предотвратяване на контузии на петата при деца е правилно подбраните обувки. Освен това, родителите трябва да изберат безопасни места за детски игри и да гарантират, че те се контролират.

Какви могат да бъдат усложнения след нараняване на петите?

Едно от най-честите наранявания на долните крайници е контузия на петата. Можете да получите този вид щети, ако кацнете неправилно след скок. Не обръщайте внимание на вредата не работи, защото е придружена от силна болка.

Синина сама по себе си е затворено тъканно увреждане. Въпреки това, тяхната структура остава почти непроменена. Натъртването на петата след скока често е съпътствано от изкълчване на ставата, увреждане на коляното, разкъсване на лигаментите. В някои случаи не се изключват фрактури и навяхвания.

Причини за повреда

Травма в областта на петата може да е резултат от много фактори.

• Неправилно кацане след перфектен скок.
• Тичане или ходене по релефното покритие.
• Честото движение по стълбите.
• Поддържайте спортен начин на живот.
• Обикновено носят женски обувки с висок ток.

Основният рисков риск е децата от всички възрасти и спортисти, поради тяхната редовна физическа активност. За по-малко мобилните хора опасността от това нараняване се крие, когато правите остри движения или вървите по стъпки.

Признаци на повреда

Натъртената пета не остава незабелязана, придружена от болка и физически дискомфорт.

• Синьото, появата на хематом. Това се дължи на увреждане на кръвоносните съдове, което възниква в резултат на нараняване. Кръвта прониква в мускулния и подкожния слой, образувайки синина.
• Изявена болезненост. Ако петата след нараняване е сериозно болен, можете да прецените компресията на нервните окончания в посочената област. Кръвта, проникваща в тъканта, провокира тяхното разслояване.
• Подпухналост. Това се случва в резултат на неизправност в кръвообращението, което също увеличава болката. Ако в допълнение към оток има повдигане в увредената област, е възможно да се прецени развитието на някакви усложнения.
• Куца. Често жертвата е донякъде куца, предпазваща пострадалото място.

Поради естеството на болката, контузия на петата е различна от фрактурата. В случая с последната болката не намалява. В случай на нараняване, първите няколко часа са най-лошите веднага след нараняването. С течение на времето болката от острата се превръща в скучна, постепенно спадаща.

Диагностика на проблема

Ако подозирате наранена пета, не трябва да се надявате, че дискомфортът сам ще изчезне. Необходимо е да се консултирате с лекар.

• Проучване, анамнеза. Ключова роля играе информация за вида дейност на пациента, начина му на живот, както и събития, предшестващи нараняването.
• Визуална проверка, оценка на нараняванията.
• Рентгеново изследване. Използва се за изясняване на диагнозата. Позволява ви да не бъркате дори силно нараняване с нараняване на талуса.

Независимо от факта, че има всички симптоми на увреждане на белите дробове, свързването с медицинска организация е задължително. Компетентен специалист ще премахне възможните усложнения, предпише правилната терапия. Отказът от медицински грижи и самолечението са изпълнени със сериозни усложнения.

Как да се отървем от проблема

Трудно е да се каже веднага колко време ще е необходимо, за да се излекува напълно травмата. В случай на натъртване на петата, самолечението не е възможно. Въпреки това, предстоящата терапия може да бъде улеснена, ако някои действия се предприемат веднага след нараняването.

Първа помощ

Правилно оказваната първа помощ играе важна роля за по-нататъшното лечение.

• Намаляване на стреса върху увредения крайник. Идеален - седнете или лежите. В този случай увреденото стъпало трябва да бъде в неопределеност.
• Прикрепете леда към увредената област. Това ще помогне да се намали подпухналостта и да се намали болката.

Важно: не можете да прилагате никакви превръзки върху увредения крайник. Ако има счупване, те няма да подобрят ситуацията. Напротив, има вероятност от изместване на костни фрагменти, което значително ще влоши положението.

По-нататъшно лечение

Какво да направите в случай на нараняване, ако няма счупване? В тази връзка в съвременната медицина има няколко препоръчителни процедури.

1. Намаляване на количеството кръв, влизащо в увредената тъкан. Направете това за първите 24 часа след нараняване. Нанасянето на лед върху увредената област и прилагането на преса за притискане ще помогне за постигане на желания ефект. Студът предизвиква спазъм на кръвоносните съдове, а механичното налягане ще предотврати по-нататъшното притока на кръв.
2. Използването на топли компреси. Затоплящият ефект провокира бърза резорбция на синини и хематоми, намалявайки болката. Предписването на компреси, както и честотата на налагането им, трябва да бъдат изяснени с Вашия лекар.
3. Физиотерапия. Тези мерки значително намаляват подпухналостта, облекчават болката и физическия дискомфорт.

Има натъртване на насинената повърхност със специални мехлеми. Те ефективно облекчават болката и подуването. Само лекарят решава колко пъти на ден да използва посоченото лекарство. Основната препоръка е да се прилагат мазила най-малко два пъти на ден върху суха кожа. Няма нужда да се използват никакви превръзки.

Лечение на народни средства

В допълнение към обичайната лекарствена терапия, докато отстранявате проблема, можете да обърнете внимание и на други начини. Как за лечение на наранени пети фолк средства?

• Използването на компрес на базата на водка. Овлажнен в активното вещество превръзка (марля) се нанася върху увредената област. В този случай, кракът трябва да бъде опакован пакет. Говорейки като изолационен материал, полиетиленът може да удължи ефекта на компреса, без да позволява бързо изпаряване на водка.
• Нанасяне на зелеви листа. Преди употреба е по-добре да ги омекотите, преди да извадите сока. Нанесете върху увредената област и фиксирайте с марля.
• Използвайте боб. Да започнем с това, че трябва да се свари и да се замеси колкото е възможно повече, като пюрето се приведе в съответствие. След това получената маса се разстила върху лист от пергамент и се фиксира на мястото на увреждането от плат.

Както и в случая с лекарства, не трябва да се опитвате неконтролируемо с всички популярни лекарства. Можете да започнете лечение само след консултация с Вашия лекар. За да се постигне най-добър ефект, терапията трябва да бъде изчерпателна.

усложнения

Симптомите често изчезват, а натъртената пета спира да се притеснява след 14-21 дни. Въпреки че има случаи, когато подобни наранявания стават началото на по-сериозни заболявания.

• Неврит.
• Периартрит.
• Неизправност и подвижност на ставата.
• И така нататък

Ако желаният ефект от предписаното лечение не е постигнат и някои симптоми (хематом, болка) все още се усещат, се препоръчва незабавно изследване на крайника от специалист. Лекарят ще определи причините за ситуацията и ще предприеме подходящи мерки за отстраняването му.

видео

Видео - Натъртване с народни методи

Превантивни мерки

За да се сведе до минимум рискът от нараняване може да бъде чрез превенция. Основната мярка от този вид е използването на специална защита по време на повишена двигателна активност (спорт и др.). Децата ще бъдат в безопасност от посещение на специализирани детски площадки за игри и тренировки, както и постоянна визуална проверка.

Натъртената пета доставя много проблеми на пациента: физически дискомфорт, болка, подуване. Ранното лечение (лекарства и народни средства) значително облекчава ситуацията.

Ако не започнете проблема, той преминава доста бързо и след 2-3 седмици терапия не си припомня.

Как за лечение на петата синина у дома

Натъртването на петата е доста често срещано нараняване, което може да се случи на всеки. Всъщност синината е увреждане на меките тъкани, без да се нарушава целостта на костите. Натъртването на петата обикновено става след лош скок от сериозна височина. Много често такива наранявания се случват при юноши, които обичат да скачат от гаражи и други възвишения. Нараняванията на петата често се случват при хора с паркур - хора, които преодоляват пречките в градската среда. Такова нараняване не е необичайно за жените, които са свикнали постоянно да вървят по петите си. В тази статия ще говорим за натъртването на петата - как се проявява тя, възможно ли е самостоятелно да се разграничи синина от фрактура на петата и как да се лекува увреждане на меките тъкани у дома.

Как да разпознаем наранена пета

Още след неуспешно кацане болката в петата ще ви каже за сериозно нараняване. Какви са симптомите на нараняване на петата?

Няколко часа след нараняване се появява хематом в областта на петата. Като правило, ако петата е наранена, целостта на кожата не се нарушава, но вътрешният кръвоизлив е доста сериозен. Това се дължи на големия брой кръвоносни съдове в тази област. Ако няма видим хематом и болката в петата е непоносима, костта е вероятно да бъде повредена - трябва незабавно да отидете в спешното отделение.

На мястото на нарушение на целостта на тъканите може да се появи подуване. В някои случаи тя може да бъде толкова голяма, че кракът не пасва на обичайните обувки. Ако се образуват отделни местни пъпки, най-често това означава пренебрегван процес.

Както знаете, в краката има голям брой активни точки и нервни окончания. Ето защо болката при пелената синина се усеща толкова остро - това се дължи на притискане на нервните окончания, запълване на вътрешните увредени тъкани с кръв и др.

Всички тези признаци могат да означават натъртване на петата, но възможно ли е да се различи синината от фрактура по своему?

Как да се разграничи контузия от фрактура на калканес

Най-голямата опасност от натъртване на петата е, че тя може да бъде не само натъртване, но и счупване на калканеус. Това е почти невъзможно да се разграничат един от друг от себе си. Намаляващата болка отначало е много остра, но след това постепенно спада и става пулсираща или болка. Но на края на фрактурата, напротив, болката се увеличава само с течение на времето, увеличава се подуването, с всеки изминал час става все по-трудно да се издържи на дискомфорта. Това обаче може да не е универсален начин за откриване на контузия или фрактура. Прагът на болката е различен за всеки, за някой и за синина е много трудно да се движи, а някой с фрактура продължава да върви на работа. Единственият сигурен начин да се определи естеството на увреждането е рентгенова снимка, която ясно показва разрушаването на костта, ако има такава. Между другото, интензивността на нараняване и нараняване не може да се прецени по размер и цвят на хематома - зависи от крехкостта на кръвоносните съдове. Например при по-възрастните хора съдовете са много крехки, дори незначителна натъртване води до големи синини.

Веднага след получаване на нараняване е много важно да се окаже първа помощ. Трябва да легнете в хоризонтално положение, да поставите възглавница под крака си или друга височина, която ще ви помогне да вдигнете петата над останалата част на тялото. Тази техника ще помогне да се избегнат тежки хематоми и оток. Колкото е възможно по-скоро трябва да прикрепите към възпалено място студ - парчета лед, замразено месо, на улицата, можете да използвате студена бутилка от павилион. При силна болка можете да вземете аналгетично хапче, което е под ръка. Веднага след като премине първият болезнен шок, трябва да отидете на лекар, за да направите снимка, а след това да изключите или потвърдите фрактурата на калканеуса. Не забравяйте, че всички домашни средства са допустими само след като сте сигурни, че имате синина. Все пак последиците и усложненията на фрактурата са много по-сериозни.

Как да лекуваме синината

Като правило, синината не изисква никакви специални мерки, тялото е в състояние да се справи със самото увреждане, но са нужни само време и почивка. Опитайте се да не натоварвате петата и за известно време да откажете да вървите. Цялото лечение на контузия е насочено към облекчаване на възпалението, намаляване на болката, ускоряване на регенерацията на тъканите.

1. Студената топлина. На първия ден след нараняване студът трябва да се прилага възможно най-активно към синината - всякакви замразени храни, лед, увити в кърпа и др. Студът свива кръвоносните съдове и предотвратява разпространението на кръвта в увредената тъкан. И в рамките на 24 часа след нараняване, топлината трябва да се приложи към мястото на увреждането - това ще помогне на хематома да се разтвори по-бързо.
2. Медикаментозно лечение. Лечението с лекарства е насочено към бързото заздравяване на увредената тъкан. В борбата срещу оток и хематом, можете да използвате инструменти като Levomekol, Dolobene, Dimexide. Lioton, Heparin маз, Venolife има отлични абсорбиращи свойства. Лекарствата могат просто да се втриват с нежни, безболезнени движения, да се оставят на петата или да се направи лосион, като се фиксира мазта със специална превръзка. Можете да се редувате между активните лекарства, за да постигнете по-бърз лечебен ефект.
3. Вани. Това е чудесен начин за облекчаване на възпалението и намаляване на отока. Най-добре е да правите топли бани с добавка на морска сол. Солта изтегля излишната течност от тъканите, което ви позволява бързо да се отървете от подуването. Опитайте се да направите банята преди лягане, за да дадете абсолютна почивка на петата след процедурата. След като вземете ваната, трябва да изсушите напълно стъпалата си, нанесете противовъзпалителен мехлем, покрийте с филм отгоре и фиксирайте с превръзка. Това ще помогне на тъканите да се възстановят по-бързо и да удължат терапията през нощта.
4. Физиотерапевтични процедури. Обикновено се назначават само при тежки наранявания или при пренебрегване, когато травмата не се лекува дълго време. Много полезно лечение са магнитните полета, фонофореза, ултразвук. Всички тези дейности по различни начини стимулират засиленото кръвообращение в тъканите, имат противовъзпалителен ефект, ускоряват резорбцията на хематома, облекчават подпухналостта.
5. Еластична превръзка. През първите няколко дни след нараняване трябва да използвате еластична превръзка или друга плътна превръзка. Необходимо е да го носите постоянно в интервали между лечения и други терапевтични мерки. Това ще позволи на тъканите и сухожилията да се възстановят по-бързо, освен това, стегната превръзка предпазва крака от нежелани натоварвания.

Ако травмата е незначителна, за дълго време няма да изпаднете от живот - нараняването ще се случи само за няколко дни. Особено ако ускорите възстановяването на народните средства.

Как за лечение на петата синина у дома

Ето някои по-популярни съвети и препоръки, които ще ви помогнат да намалите възпалението и подуването, да се върнете към активния живот възможно най-скоро.

1. Бориков или камфорен алкохол. Натрийте бора или камфорния алкохол в наранения крак, тези съединения перфектно затоплят тъканите, насърчават резорбцията на хематомите.
2. Bodyaga. Това е отлично средство за оток и натъртвания. Прахът от растителен произход трябва да бъде разтворен в малко количество вода и разтрийте състава в крака, подобрението ще бъде забележимо след първото приложение.
3. Зеле. Листата от зеле ще помогнат, ако в мястото на увреждането има уплътнения или вътрешни кръвни съсиреци. Голям лист трябва да се разточва на дъска с точилка, омекотена, прикрепена към възпалената пета и осигурена с еластична превръзка.
4. Пелин и дъбова кора. И двата компонента имат отлични лечебни свойства - пелинът облекчава подуването и възпалението, дъбовата кора анестезира и стимулира регенерацията на тъканите. Изсипете две супени лъжици нарязана дъбова кора и пелин в стъклен буркан, налейте вряла вода, оставете да се вари за няколко часа. От варени бульон, можете да направите топли бани или да се прикрепи към петата на лосион.
5. Водният компрес. Алкохолните лосиони перфектно се справят с вътрешните синини и възпаления, хематомите са напълно абсорбирани. Ти просто трябва да се овлажнява парче превръзка или чиста кърпа в водка, поставете го на петата, увийте го с филм, така че алкохолът да не се изпари и да го фиксирате с превръзка. Снимайте не по-рано от няколко часа.

Понякога проблемът не е самата травма, а външния вид - кой обича огромните сини петна по крака? Това особено тревожи жените през лятото - искам да се върна при любимите си сандали и сандали възможно най-скоро. В този случай, трябва да търкате хрян и ряпа на ренде, разбърквайте и нанесете каша на увредените тъкани, фиксирайте с превръзка и не я махайте за около ден. Растителни сокове от каша могат да бъдат добавени към ваните.

Нашите прости съвети и рецепти ще ви помогнат да ускорите възстановяването. Ако действате компетентно и изчерпателно, дори най-сериозната синина ще се случи за една седмица и ще можете отново да се върнете към нормален живот и здравословна разходка!

Лечение на синини на петата: как да се разграничи от фрактура, как да се облекчат симптомите и да се ускори лечението

Натъртването на петата е травма, която е лесно да се получи, причинява голям дискомфорт, но е лесно лечима. Това увреждане може да има различни сериозни усложнения, за да се избегне това, което е важно да се установи точно диагнозата и да се подложи на подходящо лечение.

Причини за тежки наранявания

Повечето неспокойни наранени пети са неспокойни деца, които често безгрижно тичат и скачат. Също така в риск от нараняване са:

• спортисти заради неуспешни ритания от мястото и през есента;
• маркери (участници в паркур);
• момичета, които носят високи токчета - синина може да се появи, когато кракът е неправилно настроен по време на изкачване на стълби, бягане или интензивна стъпка.

Въпреки това, не само спортисти след скок, деца и собственици на обувки с неудобни токчета могат да получат синини. Дори хората със заседнал начин на живот могат да се наранят: рискът се увеличава, когато се носят обувки на тънки подметки: почти всяка неравност се усеща в стъпалото, защото скокът с неуспешно кацане или бягане нагоре по стълбите носи риск от нараняване.

Симптоми на нараняване на петата

В случай на нараняване, кожата не губи своята цялост, само меките тъкани са повредени. Първият признак е болка в петата, причинена от притискане на нервните окончания. Ако нараняването е незначително, неговите ефекти се ограничават само до дискомфорт при ходене и лека болка. Колкото по-силно е увреждането, толкова по-интензивен е синдромът на болката.

Основните признаци, с които можете да разпознаете силна травма:

• Синината на петата. Поради силното въздействие, кръвоносните съдове, разположени в тази част на крака, най-често са повредени. В резултат на това кръвта прониква в съседната мускулна тъкан, подкожния мастен слой, който причинява появата на хематом. Колкото по-силен е ударът, толкова по-голяма е синината. При по-възрастните хора, поради изчерпване на съдовата система, размерът на хематома винаги е по-голям.
• Подуване. Оток на мястото на въздействие се дължи на нарушения на кръвообращението. В тази връзка, болката се увеличава, за пациента е трудно да носи познати обувки. Също така на мястото на удар може да се образува бучка, която се счита за усложнение, причинено от тежко нараняване.
• Отпусната. При такива наранявания пациентът може да ходи, тази функция е само частично ограничена поради болка. Също така на подсъзнателно ниво има нужда да се предпази ранения крайник и да не се стъпва върху петата, поради което се забелязват промени в походката и куцотата.

Диагностични методи

Основната задача на диагностиката за увреждане на долния крайник е премахването на разкъсването на лигаментите и фрактурата на костите.

Възможно е да се разграничи замърсяването на петата от фрактурата и увреждането на лигаментите от естеството и интензивността на болката.

• При тежка травма, пациентът изпитва остра болка, след няколко часа става тъпа и болезнена. Болка локална, само на мястото на удара. Също така, в случай на нараняване, пациентът може да ходи, като стои на ранения крак (макар и не напълно).
• След счупване или нараняване на сухожилията, болката се разпространява в крака и получава по-висок импулс в крака, е по-рязък и нараства с времето. В случай на фрактура на петата и крачната кост, възможността да се стъпи върху нея се губи до пълно излекуване.

За точно установяване на диагнозата и изключване на усложнения, след нараняване, трябва да посетите специалист. Травматологът ще извърши визуален и палпиращ преглед и ще назначи рентгенова снимка. Рентгенограма показва дали петата кост е запазила своята цялост. По цвета на синината лекарят определя колко дълго пациентът е ранен. Така че, веднага след натъртването, петата зачервява, в рамките на 2 дни хематомът придобива и запазва лилав цвят, а след това се превръща в жълто-зелен.

Спешно увреждане на петата

Ако след удара на петата се появи болка, тази част на крака е придобила червен оттенък и е подула, може да се предположи контузия. За да се облекчи състоянието на пациента и да се предотвратят усложнения, важно е преди пристигането на лекаря да се вземат следните мерки:

1. Намалете натоварването на ранения крак. На пациента се препоръчва да легне удобно или да седне, оставяйки крака свободен да виси. Ако е възможно, по-добре е да се повиши увреденият крайник: той стимулира изтичането на кръв и лимфа, което ще намали подуването.
2. Прикрепете студа. Можете да използвате бутилка ледена вода, компрес от пакет с кубчета лед, други импровизирани средства. Охлаждането стимулира свиването на кръвоносните съдове, което спира изливането на околните тъкани. Това помага да се премахне болката и да се предотврати образуването на голяма синина. Но е необходимо да се приложи леден компрес само веднага след нараняването и през първите 48 часа, в бъдеще това само ще усложни резорбцията на хематома.
3. Допуска се да се вземат обезболяващи средства преди посещение в спешното отделение в случаите, когато болката е непоносима. Можете да използвате всички налични аналгетици - Аналгин, Нурофен, Ибупрофен.

В никакъв случай не трябва да се обличате или да фиксирате увреденото стъпало по друг начин, преди да прегледате травматолога и да изяснете диагнозата.

Ако нараняването е придружено от фрактура, тези мерки ще доведат до изместване на костите и отломките.

Лечение на тежко увреждане на петата

Необходимо е да се започне лечение само след като пациентът е установил, че няма фрактури, фрактури на костите, сълзи на връзки и други усложнения. Основната цел на лечението на възпаление на петата при контузия е да се сведе до минимум количеството кръв, което се е появило в меките тъкани след васкуларно увреждане.

Режимът на лечение обикновено включва такива мерки:

• Използване на лекарства и средства за външна употреба. Тяхната основна функция е отстраняването на оток, стимулиране на резорбцията на кръвта за намаляване на хематома.
• Физиотерапевтични процедури, които подпомагат възстановяването на тъканите и намаляват болката.
• Препарати за вътрешна употреба, с аналгетичен ефект.

След точна диагноза, когато се изключи фрактура, е необходимо да се прилагат студени компреси за още няколко дни, като се покриват допълнително с плътна превръзка отгоре. Превръзката компресира кръвоносните съдове, което предотвратява по-нататъшното проникване на кръв в тъканта. На третия ден след нараняване ледените пакети трябва да бъдат сменени с топлина - това ще помогне за възстановяването на тъканите по-бързо.

При правилно лечение, натъртена пета след скок или удар напълно изчезва след 10-14 дни.

Медикаментозно лечение

За облекчаване на подуването и намаляване на хематома се препоръчва да се правят компреси на основата на лекарства и редовно да се прилагат мазила и гелове на петата през деня.

• За компреси са подходящи димексид, траумел, хепарин. Понякога използвайте и солен разтвор. Превръзка с компрес трябва да бъде при стайна температура.
• Мази и гелове: Dolobene, Indovazin, Levomekol, Lioton. Средствата трябва да се нанасят върху суха, чиста кожа, без да се обличат отгоре.

Можете също така да лекувате нараняване с вани за крака с калиев перманганат, морска сол. Твърде гореща или студена вода не трябва да се използва: тя трябва да е на стайна температура или леко по-топла, а не да предизвиква неприятни усещания. За да се консолидира резултата след процедурата, трябва да се приложи противовъзпалителен мехлем върху избърсаната суха кожа.

Обезболяващите обикновено са нужни само в първите дни след нараняване, с непоносима болка. Лекарят може да предпише някой от нестероидните аналгетици, например ибупрофен или нимезил.

физиотерапия

Физиотерапевтичните методи могат ефективно да лекуват синини. Най-често се предписва магнитна терапия (или магнитна лазерна терапия), фонофореза и ултразвукова терапия.

• Въздействието на магнит върху меките тъкани допринася за бързото им заздравяване.
• Ултразвуковото лечение значително ускорява рехабилитацията. Още след една сесия се забелязва намаляване на натъртвания и подуване.
• Фонофорезата се различава от предишния метод чрез прилагане на специален препарат към увредената област, поради което тъканите са по-интензивно засегнати.

Последици от нараняване

До пълното възстановяване, пациентът се сблъсква с такива негативни последици като куцота и невъзможност да се носят ежедневни обувки поради подуване и болка. Заедно с калканеуса е възможно да се повредят костите в съседство и ахилесовото сухожилие. Това се счита за усложнение и е съпроводено от силна болка, която се проявява с минимален натиск върху увредените пети.

Неправилното лечение може да доведе до още по-сериозни нарушения. Най-често срещаните:

• Често силните натъртвания се третират с триене на камфорния алкохол или домашно приготвени спиртови тинктури. Важно е да се знае, че прекомерното триене на такива лекарства може да причини образуването на кръвни съсиреци и запушване на кръвоносните съдове.
• В някои случаи пациентът позволява възстановяването да продължи, без да се предприемат никакви терапевтични мерки. Има известна вероятност тялото да се справи и няма да възникнат странични патологии. Такова отношение обаче често провокира развитието на по-сериозни заболявания: артрит на крака, подагра.

При нараняване на петата се препоръчва възможно най-скоро да се консултирате с лекар: самоанализът у дома не гарантира точна диагноза. Ако пациентът се лекува у дома, без да наблюдава травматолог, а болката в петата не изчезва дълго време (или дори още повече), трябва да се направи флуороскопия.

Така че, с релеф на натъртване идва в рамките на 2-3 дни от локалната терапия, в противен случай има съмнение за по-сериозно нараняване.

Какво може да се направи след наранена пета

Пета синина - травматично увреждане на областта на петата, която възниква в резултат на неуспешен контакт с твърда повърхност след скок, падане от височина. Това е затворен тип нараняване, при което целостта и структурата на повърхностната тъкан не се нарушава. Увреждането е локално по характер и обхваща костите и вътрешните структури на меките тъкани, разположени в областта на петата.

Възможни щети от обувки

Трябва да се отбележи, че тази патология често се среща при жени, които предпочитат да носят обувки с висок ток или много тънки подметки.

Също така са изложени на риск хората, които активно участват в спорта и децата, които са изключително мобилни.

Симптоми на наранени пети

Клиничните признаци и симптоми на нараняване се появяват за кратко време след получаването му. Най-често срещаните са натъртените пети след скок или в резултат на падане.

Синината и подпухналостта

Така, при наличието на тази патология, пациентът отбелязва:

• Като синина на петата. По време на действието на травматичния фактор, малките съдове в областта на петата са повредени, което води до кръвоизлив в меките тъкани. Ако петата е силно наранена, под кожата може да се образува масивен хематом, но най-често се наблюдават синини.
• Болкови симптоми Появата на болка поради освобождаване на кръвоносните съдове след разкъсването им. Той се втурва в меките тъкани, което води до тяхното отделяне. Също така, кръвта притиска нервните окончания, което причинява появата на болка. Ако човек е ударил петата много и костта на петата е наранена, под периоста се образува хематом, който причинява силна болка.
• Подпухналост в областта на контузия или хематом. Когато кръвта се натрупва между тъканите в тях, микроциркулационните процеси се нарушават - в резултат се образува оток.
• Нарушена функция на увредения крайник. При ходене пациентите изпитват силна болка, така че те се опитват да спестят натъртена пета и куцане. Колкото по-скоро се започне лечението на травмата, толкова по-бързо се възстановяват симптомите и се възстановява функцията на увредения крайник.

Лечение на петна за синини

След като се наранете, трябва да посетите травматолог, особено ако нараняване е много болезнено. За да се определи тактиката на лечението, специалистът трябва да извърши диференциална диагноза между контузия и фрактурата на калканеуса. За да направите това, пациентът се подлага на рентгеново изследване на увредената област.

При наличие на фрактура, на изображението се визуализират фрактурирани костни структури. Ако не се открие видимо увреждане на костите, има нараняване на петата, чието лечение не е особено трудно.
Костната фрактура изисква по-сложно лечение, чиято тактика зависи от сложността на увреждането. Това може да бъде гипсова отливка, както и хирургична корекция.

Специалистът ще ви разкаже подробно какво да правите в случай на нараняване на петата. Методи за лечение на натъртвания на петата включват медицинска терапия, физиотерапия и народни средства.

Първа помощ за наранени пети

Ако човек е прекъснал петата, той трябва да бъде подпомаган до момента на лечението на специалиста по травма. Първа помощ за увреждане на петата е да се предотврати развитието на тежък оток и хематом, облекчаване на силно изразения болен синдром.

Човек, който е пострадал, трябва да бъде поставен на гърба си или удобно седнал. Нарушеният крайник трябва да бъде в повишено положение - това ще осигури изтичане на лимфна течност и кръв от петата област, което ще предотврати растежа на оток.

Също така, кракът трябва да се осигури пълна почивка.
Студените компреси и лосиони, които трябва да се приложат на мястото на лезията възможно най-рано да помогнат да се бори добре с оток. За тази цел най-добре е да се използва лед, замразени храни. Под действието на студа се появява рефлексен спазъм на кръвоносните съдове, който помага да се спре вътрешното кървене и предотвратява укрепването на оток.

Охлаждането може да се приложи толкова време, колкото пациентът може да толерира неговото въздействие.
Ако болката е много силна и не изчезва за дълго време, можете да приемате болкоуспокояващи в хапчета или инжекции. За тази цел най-подходящи са нестероидни противовъзпалителни лекарства.

Превръзка на петата

В случай на нараняване, на жертвата не се препоръчва да се прилагат фиксиращи превръзки преди прегледа на лекаря, с когото трябва да се консултирате. Само специалист знае как бързо да излекува нараняване.

Медикаментозно лечение

За бърз ефект лечението на увреждане на петата трябва да бъде сложно и лекарствената терапия е един от неговите компоненти. За да се преодолее болният синдром, е необходимо да се вземат лекарства от групата на нестероидните противовъзпалителни аналгетици. Те включват лекарства като Depiofen, Artrocol, Ibuprofen, Doloren. Те могат да се приемат под формата на инжекционни форми или таблетки.

Също така, патологията може да бъде лекувана с мехлеми или гелове, които проявяват своя лечебен ефект в резултат на директно излагане на мястото на увреждане. Такива лекарства като “Фастум гел”, “Долобен гел”, “Диприлиф”, “Фламидез” са се препоръчали добре.

За да се отървете от оток и хематом по-бързо, се препоръчва използването на венотоника - Lioton, гепарин гел в комбинация с анестетични мазила. Преди да се нанесат мазила, повредената повърхност трябва да се измие със сапун и да се избърше на сухо - това значително ще подобри проникването им в тъканите. Бандажът на върха не се прилага.

На следващия ден след нараняване можете да прилагате компреси и лосиони от лекарства, които спомагат за подобряване на микроциркулацията в тъканите, ускоряват заздравяването. Те трябва да се добавят към разтвора "Димексид". Това е локално лекарство, което подобрява проникването на лекарства в тъканите.

Но преди да го използвате за лечение, е необходимо внимателно да прочетете инструкциите за употреба - в някои случаи, "Димексид" е противопоказан.

За да се възстанови от нараняване по-бързо, раненият крайник е най-добре да осигури мир. Ако това не е възможно, за времето на физическата активност се препоръчва да се направят превръзки за пресоване от еластична превръзка. При ходене по ранената пета е нежелателно да се стъпва, трябва да ходите с опора на пръста.

Физични терапевтични процедури

На фона на лечението е показано използването на физиотерапевтични методи. Такива процедури се извършват строго по лекарско предписание. За лечение на натъртване на петата се препоръчват методи за лечение, насочени към потискане на възпалителния процес, ускоряване на възстановяването на тъканите на увредената област.

За тази цел:

• Магнитно лечение. Този метод се основава на ефекта на магнитното поле върху краката. Болките изчезват, тъй като кръвообращението в мястото на нараняване се подобрява.
• Високочестотна терапия с ултразвукови вибрации. Този метод е ефективен в борбата с оток, тъй като на дълбоките нива има разделяне на натрупаната кръв.
• Електрофореза. Под въздействието на ток на определена честота, антиедематозни и противовъзпалителни лекарства проникват в мястото на увреждането.

Народни методи

Ако натъртването на петата е с лека тежест и не води до изразен дискомфорт, лечението може да се извърши у дома. Традиционните рецепти за лечение на тази патология са представени от различни компреси и лосиони, които могат да бъдат топли или студени. Най-често се използва за компрес разреден до 40 градуса алкохол или готова водка.

Можете да направите триене на увредената област с помощта на камфорния алкохол. Този метод има затоплящ ефект, спомага за намаляване на болката, потиска активността на възпалителния процес.

Зелен компрес

Помага да се справи с подуването на компрес от зелето. За да направите това, вземете най-големите листа и ги разбъркайте, докато сокът се освободи, след което го прикрепете към възпалено място. Зелените компреси се препоръчват и при артрит и артроза - след тях ставите ще бъдат като нови.

усложнения

При правилно избрана терапия увреждането на петата не причинява сериозни усложнения и престава да се притеснява след две или три седмици. В тежки случаи, контузия на петата може да се усложни от развитието на тендовагинит, синовит, появата на петата шпора.

Въпреки че патологията не представлява особена опасност за живота и здравето, в случай на травма все още е по-добре да се обърнете към травматолог!