Пресичам обратно

Масаж

Много хора след 40 години са запознати с такова състояние, като болки в гърба. Научно, тази патология се нарича "лумбаго". Това е остра болка в гърба, най-често в лумбалната област, от едната или другата страна. По време на рязко движение има орел, завъртане на тялото или вдигане на тежести. Когато това се случи, нарушението на нервните корени в гръбначния стълб, причинявайки стрелба болка, често се простира до крака. То е толкова силно, че човек замръзва в неестествена позиция и не може да се движи. Болката с лумбаго може да продължи от няколко часа до няколко дни или дори седмици. Без лечение, това състояние може да стане хронично и да доведе до сериозни усложнения. Ето защо, с появата на лумбала, не забравяйте да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

причини

Болка в гърба може да се появи при напълно здрав човек. Причините за това най-често са наранявания на мускулите или сухожилията, повишено физическо натоварване на гръбначния стълб, вдигане на тежести, продължително ходене в неудобни обувки или високи токчета. Хипотермията или инфекциозното заболяване могат да причинят развитие на възпалителен процес, в резултат на което се засягат и нервните влакна. Доста често, болки в гърба се случват по време на накланяне, за да вдигне тежести. Понякога - поради рязката промяна в позицията на тялото след дълъг престой в неприятно положение.

Нарушаването на нервните корени в лумбалната област често се случва при хора с наднормено тегло, тъй като това увеличава натоварването на това място. И по време на бременността гръбначният стълб се влияе не само от увеличеното тегло, но и от изместения център на тежестта. Освен това често предизвиква появата на лумбарния начин на живот, при който мускулната система на гръбначния стълб е отслабена. Това води до загуба на еластичност на междупрешленните дискове, нестабилност на прешлените.

Но лекарите смятат, че основната причина за лумбалакралния радикулит. В резултат на различни гръбначни патологии, дисковете често се изместват. Това води до нарушаване или дразнене на нервните корени. За да се премахнат такива стрелба болки в гърба, е необходимо, на първо място, да се отървете от тяхната кауза. Конвенционалните болкоуспокояващи помагат само за известно време, тъй като те не освобождават засегнатия нерв. Ето защо е толкова важно да се подложи на изследване, което ще помогне да се идентифицират патологиите на гръбначния стълб.

Причината за лумбаго може да бъде:

спондилоза;
болки в кръста;
вродени аномалии на скелета;
междугръбначна херния;
подуване;
стеноза на гръбначния канал;
изкривяване на гръбначния стълб.

Оказва се, че хората със заседнал начин на живот, които редовно прекарват дълго време в неудобно положение, са най-податливи на стрелба. В крайна сметка, именно поради това тези патологии често се развиват. Ситуацията се влошава от лоша поза, небалансирано хранене, което води до липса на основни хранителни вещества и дегенеративно-дистрофични процеси в гръбначния стълб.

симптоми

Лумбаго е най-често при хора на средна и напреднала възраст. Но напоследък дори младите хора са запознати с такива болки в гърба. Патологията се характеризира с остри болки в дясно или ляво на гръбначния стълб, обикновено в лумбалната област. Хората описват чувствата си така, сякаш залепват игли в гърбовете си. Болката може да бъде и пулсираща, разкъсваща, пареща. Атаката се случва винаги неочаквано. Най-често след рязко движение, наклон или завой. Но с хроничния курс на лумбаго, болката се усилва дори с дълбок дъх, кашляне или кихане.

Такава атака може да продължи няколко минути, след това болката се освобождава. Но понякога лумбаго продължава няколко дни или дори седмици. Болката може да бъде придружена от изтръпване или изтръпване на пръстите. Когато тя стреля към долните крайници, те говорят за lumboischialgia.

Външно симптомите на атака на лумбаго са доста характерни. Пациентът най-често приема принудителната изкривена поза, при която болката се усеща по-малко. Той не може да се движи, тъй като всяко движение води до нов изстрел. Такава изкривена позиция се създава поради мускулен спазъм, който е защитна реакция на тялото. Това напълно елиминира засегнатия участък от движение и предотвратява увеличаването на болката.

Силните и продължителни мускулни спазми в лумбаго могат да доведат до тяхната атрофия. Това често причинява пролапс на междупрешленния диск или дислокация на гръбначния стълб. По-сериозните последствия от лумбаго включват пареза и отслабване на мускулите на долните крайници, уринарна инконтиненция или нарушаване на тазовите органи. За да се избегнат такива усложнения, стрелбата е много важна за лечението навреме.

Първа помощ

Ако гърбът е изкривен с остра болка, на първо място, пациентът се нуждае от почивка. Не се препоръчва да се предприемат никакви действия, да се движат през силата или да се правят опити за преодоляване на болката. Много е важно в началния етап да се премахне силен симптом на болка, стрелба през гърба. За да направите това, следвайте леглото и нанесете противовъзпалителен мехлем. Но такова лечение е приемливо само за първи път. След отслабване на остра болка, не забравяйте да се консултирате с лекар, за да бъде прегледан и да се определи причината за лумбаго.

Мнозина правят грешката да се опитват да премахнат дискомфорта с помощта на народни средства и съвети от приятели. Такъв подход може да доведе до усложнения, защото подобни симптоми се наблюдават, когато прешлените са изместени, междухребталната херния или възпалителният процес.

Затова можете да използвате различни съвети, но трябва да запомните какво не можете да направите, когато снимате:

Не се препоръчва използването на процедури за затопляне, ако причината за болката не е известна. Всъщност, по време на възпаление, топлината може да предизвика увеличаване на оток.
Не можете да разтегнете гръбнака, например, като окачите на бара. Такава процедура е подходяща в периода на ремисия, но е противопоказана при остра болка, тъй като спазмираните мускули могат да бъдат ощетени.
Понякога се препоръчва да се изпълняват определени упражнения за болка. Но това също не може да се направи, тъй като товарът само ще увеличи мускулните спазми. И ако има изместване на прешлените или херния на диска, тогава упражненията могат да причинят по-силно притискане на нерва или сериозно нараняване.
При остра болка масажът и особено мануалната терапия са противопоказани. Такива процедури могат да доведат до увреждане.
Не е желателно да лежите с лумбаго върху мек матрак. Най-добре е да седнете на гърба си върху умерено твърда повърхност, а краката ви да се издигат над главата си.

лечение

Обикновено болките в гърба, които са възникнали от хипотермия или повишено натоварване, изчезват за няколко седмици, при условие че се лекуват правилно. Но ако не вземете незабавно необходимите мерки, патологията може да придобие хроничен ход. В същото време винаги ще има лека болка в гърба, която периодично стреля с внезапно движение или увеличено натоварване. По-трудно е да се излекува такова състояние, така че е по-добре да започнем да вземаме мерки веднага.

Основните методи за лечение на лумбаго в острия период са почивка и използване на болкоуспокояващи мазила. За да се ограничи движението и да се предотврати увеличаването на болката, е необходимо да се спазва леглото. Най-добре е да лежите по гръб, на твърд матрак, с наведени крака на колене върху възглавници или валцувани одеяла. Но за мнозина облекчението идва в легнало положение, поставяйки под него възглавница. През нощта е по-добре да се вземат хапчета за сън и да се припокриват с възглавници, които ще предотвратят ненужното движение.

Ако трябва да станете, трябва да използвате ортопедичен колан, който стабилизира гръбначния стълб. Понякога при ходене за намаляване на натоварването се препоръчва използването на патерици. Ако камерата е причинена от повишено натоварване или хипотермия, можете да използвате колан от овча или кучешка коса, който има затоплящ и масажиращ ефект. След затихване на болката лекарите предписват физиотерапия, масаж и терапевтични упражнения.

Често пациентите с тежка болка се опитват да го отстранят с обезболяващи. Можете да използвате за този Analgin или Sedalgin. Но най-доброто от всички са комплексни противовъзпалителни лекарства: Trigan, Pentalgin, Solpadein. Можете да ги приемате само 3-5 дни, тъй като те често предизвикват странични ефекти. И си струва да си припомним, че тези лекарства само облекчават болката, без да елиминират причината за лумбаго.

За облекчаване на мускулните спазми, можете да пиете No-Shpu или друг спазмолитик. Понякога лекарите предписват мускулни релаксанти, като Mydocalm. При наличието на възпалителен процес и оток, който увеличава компресията на нервните корени, се предписват диуретици: фуросемид, верошпирон и др. Можете да вземете за този бульон от боровинка, листа от брусниче.

Използването на мехлеми

С остра болка в гръбначния стълб най-често се използват различни противовъзпалителни или обезболяващи средства под формата на мехлеми. Те са лесни за нанасяне и имат бърз ефект. Сега има много от тях, които се продават, те се продават без рецепта, но не се препоръчва да ги използвате сами за дълго време. След отстраняване на острата болка, все още си струва да се изследва, след което лекарят ще избере по-подходящо лечение.

Обикновено мехлемите, използвани в изстрела, не само облекчават болката. Те имат противовъзпалителен ефект, намаляват подуването, подобряват кръвообращението и метаболитните процеси в засегнатата област. Много от тях поради затоплящия ефект облекчават мускулните спазми, което допринася за освобождаването на усукани нервни корени. Следователно, при липса на сериозни патологии на гръбначния стълб, мазилата могат да бъдат единственият начин за лечение на лумбаго.

Обикновено тези лекарства включват нестероидни противовъзпалителни вещества, пчелна или змийска отрова, ментол, камфор, растителни екстракти или етерични масла. Най-често използваните мехлеми, включени в една от групите.

Противовъзпалителни лекарства, базирани на ибупрофен, диклофенак или кетопрофен. Това са Fastum, Voltaren, Finalgel, Nise, Dolgit, Butadion и др. Често те също съдържат ментол, така че те имат охлаждащ ефект.
Подгряващи мазила, които също имат местно дразнещо действие. Това са Никофлекс, Капсикам, Финалгон. По-добре е да ги прилагате при болки, причинени от травма, преохлаждане или пренапрежение.
Хондропротекторите са помощно средство за остеохондроза. Такива лекарства не освобождават веднага болката, но забавят дегенеративните процеси и предотвратяват унищожаването на дисковете. Това са хондроитин, артроцин, глюкозамин.
Хомеопатичните мазила и билковите препарати имат сложен ефект. Наред с отстраняването на остра болка, те допринасят за възстановяването на хрущялната тъкан. Най-известните са наркотиците Objective T, Traumel, кремовете Sophia, Comfrey, Sabelnik и много други.

За да се предотврати появата на лумбаго в гръбначния стълб, което може трайно да изключи човек от активен живот, е необходимо да се укрепи мускулно-лигаментния апарат. Редовните упражнения ще ви помогнат да избегнете наранявания и изместване на прешлените. За профилактика на лумбаго, вие също трябва да се храните правилно, да използвате ортопедични приспособления за сън и работа и да предпазите гърба си от хипотермия. И с появата на болка възможно най-скоро, трябва да се консултирате с лекар.

Как да се лекува стрелба болка в долната част на гърба с наркотици и предотвратяване на повторение на болка

На гръбначния стълб на човек по време на живота има големи натоварвания. Затова повечето възрастни рано или късно имат болезнени усещания в гърба. Особено чувствителен към увреждане на долната част на гърба.

Болката в лумбалния отдел на гръбначния стълб може да бъде от различно естество. Във всеки случай, това показва наличието на проблеми с опорно-двигателния апарат или вътрешните органи. Едно от най-неприятните усещания в долната част на гърба е стрелба или "болки в гърба". По правило се появява неочаквано и ограничава двигателната активност. При поява на стрелкова лумбална болка е необходимо да се консултирате с лекар възможно най-скоро, за да разберете причините за това, тъй като зад него могат да се скрият много сериозни наранявания.

Причини за поява на стрелба

Различни причини могат да причинят лумбаго. Най-често това са проблеми с гръбначния стълб, поради което настъпва компресия на нервните корени.

Причини за стрелба:

Като правило, с дегенеративно-дистрофични промени в гръбначния стълб, болката нараства постепенно, по време на периода на обостряне на болестта става остра и стрелба.

Предразполагащи фактори на "лумбаго":

хипотермия;
прекомерно упражнение;
липсата на движение;
затлъстяване;
последните инфекции.

Научете за характерните симптоми на притискане на шийните прешлени и характеристиките на лечението на бедата.

Относно ползите и вредите от спиналното разтягане у дома, както и правилата на процедурата, прочетете на този адрес.

Болката не може да бъде свързана с проблеми на гръбначния стълб. Той причинява:

бъбречно заболяване;
инфекции на пикочните пътища;
гинекологични проблеми (ендометриоза, аднексит, миома на матката).

Често по време на бременност се появяват болки в гърба. В 80% от случаите те не представляват заплаха за здравето и са причинени от физиологични промени в тялото на жената - увеличаване на размера на матката и промяна в центъра на тежестта на тялото. По правило „лумбаго” се появява след 6 месеца, а при определени натоварвания болката може да се увеличи. Във всеки случай, жена с болка синдром трябва да се изследва, за да се изключи развитието на патологии.

Свързани симптоми

Болка в стрелбата се появява, когато корените на гръбначния нерв са притиснати. Това внезапно улавя човек и го принуждава да замръзне в определена позиция. Всеки опит за извършване на движения води до увеличаване на интензивността на болката. Изправете гърба си почти невъзможно, човек е принуден да бъде в изкривено състояние.

Такова състояние може да продължи няколко секунди, или, обратно, да не оставя пациента да ходи в продължение на дни. Много често лумбалната болка излъчва към седалището и долния крайник. Има изтръпване, парене, изтръпване в краката.

Ако болката е причинена от проблеми с вътрешните органи (бъбречно заболяване, пикочен мехур, генитални), тя непременно ще бъде придружена от други симптоми:

подуване;
нарушено уриниране;
повишаване на температурата;
обезцветяване на урината;
парене, напукване, сърбеж в гениталиите;
загуба на производителност;
понякога гадене, повръщане.

Общи правила и ефективни методи на лечение

Тактиката на лечението ще бъде определена от лекаря само след като бъде установена точната причина за стрелба. Тъй като този синдром е много труден за преместване, можете да се обадите на линейка.

Първа помощ

Преди да отидете на лекар, можете сами да облекчите състоянието. Първо, на пациента трябва да се осигури пълна почивка. Избягвайте позициите на тялото, които причиняват дискомфорт и повишена болка. Под долната част на гърба можете да поставите домашно приготвена кърпа, за да намалите натоварването. Повърхността, върху която пациентът ще лежи, не трябва да се свива. Е, ако това е ортопедичен матрак.

на наркотици

Дори и след пристигането на линейката лекарят няма да може веднага да назначи режим на лечение.

Уверете се, че сте преминали допълнителни изследвания за изясняване на причината за "лумбаго":

Няма значение дали пациентът ще бъде лекуван в болница или у дома, трябва да сте готови да прекарате поне една седмица в леглото.

Ако проблемът възникне поради компресия на нервните корени поради заболявания на гръбначния стълб, се предписва комплекс от лекарства, които спомагат за облекчаване на болката, облекчават мускулните спазми и спират развитието на възпалителния процес.

Ефективни лекарства:

Освен това се препоръчва да се прилага маз за болки в долната част на гърба, което допринася за облекчаване на неприятните усещания (Voltaren, Amelotex, Fastum gel, Long). Затоплящите мазила могат да се използват само на третия ден след обостряне на болката (Finalgon, Kapsikam).

С увеличаване на интензивността на болката и неефективността на нестероидните лекарства, лекарят може да предпише кратък курс на инжектиране или кортикостероидни таблетки (1-3 пъти), новокаинова спинална блокада.

За да се елиминира оток от невъзпитани нерви, препоръчва се да се вземат диуретични лекарства (фуроземид) или да се пие отвари от билки с диуретичен ефект (хвощ, мечкарника).

Рехабилитационна терапия

За да се консолидира резултатът след облекчаване на болката при стрелба, се препоръчва прилагането на такива методи за възстановяване:

След отслабване на болката, на пациента се препоръчва да става по-често от леглото, да ходи. Не можете да правите внезапни движения, да се занимавате с физически труд.

Ако стрелбата не е причинена от гръбначни проблеми, лечението ще бъде различно. Тя ще бъде определена от лекаря на съответната специализация.

Какво и как да се лекува с разкъсан гръб? Вижте селекция от ефективни възможности за лечение.

Списъкът, характеристиките и правилата за прилагане на ефективни мазила от радикулит могат да се видят след кликване върху тази връзка.

На страницата http://vse-o-spine.com/articles/uprazhnenija-dlya-spiny.html прочетете за ползите от гимнастиката и правилата за извършване на терапевтични упражнения за укрепване на мускулите на гърба за деца и възрастни.

Превантивни мерки

За да се предпазят максимално от възможните „лумбос” в долната част на гърба, е необходимо да се предотврати развитието на заболявания, които могат да причинят този синдром.

препоръки:

не прекалявайте;
Не претоварвайте лумбалната част;
избягвайте продължителен престой на едно място;
правилно повдига тежести;
спят на твърда повърхност;
редовно правете упражнения, които укрепват мускулите и ставите на долната част на гърба;
ям правилно.

Следващият видеоклип показва набор от упражнения, които помагат за справяне с болката в лумбалната област:

Задна камера от дясната страна

Модерният начин на живот често провокира появата на лумбаго - т. Нар. Лумбаго в лумбалната област, което може да засегне лявата или дясната страна. Характерът на заболяването се проявява в силен болен синдром, причинен от прищипване на нервните корени на гръбначния стълб. По време на терапията е важно да се обърне внимание не само на симптомите, но и на причините за патологията.

Внезапна остра болка в гърба, която ограничава движението и принуждава човек да стои неподвижно в неудобно положение, се нарича болки в гърба. Може да се появи при накланяне, обръщане, много често дебне по време на повдигане. Болка в лумбаго може да се локализира във всяка част на гърба. Често има болки в гърба вдясно или в лявата страна, често даващи на бедрата или седалището. Вижте също: маз от лумбаго в долната част на гърба.

Какви заболявания могат да причинят силна болка при обръщане

В повечето случаи причините за стрелба болка са заболявания на опорно-двигателния апарат, като лумбална остеохондроза и последствията от нея:

изкълчване на съседни прешлени;
загуба на амортизационните свойства на междупрешленните дискове - те престават да изпълняват директни функции, а основната тежест лежи върху тялото на гръбначния стълб и съседните мускули. Налице е изпъкналост - изпъкналостите на пулсовото ядро и физиологичната форма на диска се променят. Ако докоснат съседните корени на нервните окончания, се появява остра болка;
локално разкъсване на влакнестия пръстен, което е съпроводено с пролапс на пулпното ядро в гръбначния канал. Това е последният етап на разрушаване - образува се херния.

Без подходящо лечение и под влияние на възрастта, пациентът неизбежно преминава през всички горепосочени етапи на заболяването. Следователно, за хората, страдащи от остеохондроза и които не му придават необходимото значение, появата на лумбаго е само въпрос на време.

Други заболявания могат също да причинят дискомфорт в долната част на гърба - патология на бъбреците, възпаление на уринарната и репродуктивната система, тумори при рак. "Стреляй" в гърба може да се появи и по време на бременността, но естеството на това явление е физиологично, а причината е промяна в центъра на тежестта на бъдещата майка. Така тялото се подготвя за предстоящото раждане и "премества" вътрешните органи в задната стена на гръбначния стълб.

Рискови фактори

Но освен патологиите на опорно-двигателния апарат има и много други причини, които провокират появата на лумбаго дори при здрав човек:

еднократното вдигане на тежки тежести със слаба физическа подготовка е най-честата причина, поради която гърбът може да „стреля”;
тежка хипотермия;
постоянна физическа активност;
продължителен престой на едно място - при каране на автобус или дълъг полет, когато не е възможно да се заеме хоризонтално положение или да се изправи;
гръбначни наранявания.

Хората с ограничена физическа активност също са изложени на риск. Всяка професия, която включва продължително заседание, води до мускулна слабост. Излишното тегло е друг фактор - гръбначния стълб на хората с наднормено тегло не издържа на непоносими натоварвания и реагира с острото развитие на заболяването.

Какви симптоми показват проблем?

Клиничните прояви на лумбаго могат лесно да бъдат идентифицирани от естеството на болката: тя е пулсираща, разкъсваща се, остра, многократно усилена с най-малкото движение. Също така показва патологията на следното:

пренапрежение на мускулите на гърба;
смях, кихане, кашлица и дори опит за говорене дават остра болка в дясната страна;
ограничена мобилност;
неестествена поза на тялото;
изтръпване на крайниците;
загуба на чувствителност на кожата.

В тежки случаи се развива компенсаторна реакция на тялото - в отговор на болка по време на прищипване на краищата, настъпва патологична кривина на гръбначния стълб отляво. Мускулите са обтегнати, така че издатината на гърба се движи в здраво направление, като по този начин намалява натиска върху нервните корени.

Методи за откриване на патология

Не е необходимо да се диагностицира атаката на лумбаго, но причините за това изискват незабавно определяне. Ако се подозира лумбална остеохондроза, лекарят предписва на пациента да се подложи на рентгенова и ЯМР. Тези проучвания ще помогнат да се посочи степента на възпаление и да се оцени състоянието на междупрешленните дискове.

За симптоми, които показват различен характер на болката, може да се наложи ултразвук, както и лабораторни изследвания на урина, кръв и други изследвания.

Незабавни действия и това, което абсолютно не може да направи

Докато чакате здравен работник, можете да се опитате да помогнете на пациента с елементарни действия:

Осигурете пълна почивка. Ако човек се опита да се изправи, да промени позицията на тялото, да се движи самостоятелно, да преодолява болката - трябва да му помогнеш да стигне до дивана.
Обезопасете жертвата в удобна позиция с няколко възглавници или валцувани одеяла. Поставете от лявата страна, когато снимате от дясната страна.
Ако има противовъзпалителен мехлем у дома (“Finalgon”, “Apizartron”), смажете долната част на гърба, това ще помогне да се спре разпространението на подуване на нервните корени и мускулите.

Важно е! Категорично е невъзможно да се извършат процедури за затопляне, да се нанесе горчица и да се облекчи болката със силен масаж. Също така в острия период, гимнастика и упражнения за теглене са противопоказани. Също така изчакайте с приема на болкоуспокояващи, така че лекарят да може по-точно да определи местоположението на болката и нейния произход.

Премахнете атаката: какви лекарства обикновено се предписват

Лечението на лумбаго зависи от причините за неговото възникване и се прави с помощта на системни и външни агенти. На първо място е необходимо да се премахне болният синдром, поради което предписанието на лекаря задължително съдържа нестероидни противовъзпалителни средства. Това могат да бъдат както хапчета, така и мехлеми от местно действие:

Тези лекарства надеждно облекчават възпалителната реакция и болка, но те дразнят стомашно-чревния тракт, затова те трябва да се приемат в строго съответствие с инструкциите и препоръките на специалист.

Мускулните нарушения са отлични за спазмолитици, а мазилата като Фастум-гел, Кетопрофен, Волтарен ще имат лек затоплящ ефект. Ако кожата е твърде чувствителна към тези лекарства, можете да ги смесите с малко количество редовен овлажняващ крем. Пълната почивка на легло трябва да се комбинира с диета - с пикантна лумбаго, пушена, солена храна не се препоръчва.

Трябва ли да прибягвам до популярни методи

Алтернативната медицина трябва да допълва и да не заменя консервативното лечение на лумбаго. Особено внимателно е необходимо да се лекува в острата фаза на атаката. Само след изследване и идентифициране на причините за болката може да се обсъди с лекар. Вижте също: първа помощ за стрелба в долната част на гърба.

Следните методи се оказаха много ефективни в борбата срещу лумбаго:

Зеленчукови компреси и обвивки. Подходящи за тази цел са репей, листа и пъпки от бреза, кора от трепетлика, алпинист (корен), костенял и хвощ, както и мента, невен (невен), жълтурчета, евкалипт и други лечебни растения с противовъзпалителен ефект.
Отвари от билки. Листата от брусница, лавандула, живовляк създават приятен успокояващ ефект. Те помагат не само за лечение на атака, но и за облекчаване на стреса, за установяване на сън. Приема се за 7-10 дни в количество от 50 mg / еднократна доза.

Успешното лечение зависи от умелото съчетание на медикаменти и терапия с народни средства. Само един интегриран подход бързо ще облекчи болезнения синдром и ще постави пациента на краката си в най-кратък срок.

Укрепваме гърба в периода на възстановяване

След елиминирането на лумбодиния, когато острата фаза е изоставена, лекарите препоръчват курс на физиотерапия за укрепване на мускулната маса и пълна рехабилитация. Такива упражнения помагат за възстановяване на метаболитните процеси, релаксират мускулите. Те могат да се изпълняват както у дома, така и с личен треньор. Посещението в басейна е много полезно - препоръчва се на всички, които страдат от гръбначни заболявания.

В допълнение към ръчната експозиция, физиотерапията остава доста популярна - електростимулация, фонофореза, UHF-терапия. Режимът на провеждане на процедурите се избира строго индивидуално и е желателно първите класове да се провеждат в присъствието на лекуващия лекар.

Така че болката в гърба никога не става постоянен спътник

Превенцията на Lumbago е проста:

поддържане на здравословен и активен начин на живот;
укрепване на мускулната система;
занимавам се със спорт.

Ако следвате тези прости правила, внезапната болка в гърба никога няма да ви безпокои.

Стреля в долния десен ъгъл

Неочаквана, остра болка в гърба се нарича лумбаго. Като правило дискомфортът е концентриран само от едната страна - дясно или ляво. Причинено от дразнене на нервния корен на гръбначния мозък, болки в гърба (лумбаго) се придружават от ограничаване на подвижността в гръбначния стълб. Всяко движение, дори кихане или кашлица, причинява стрелба.

Причини за поява на стрелба

Предимно лумбаго са прояви на ишиас, но може да има и други причини за остра болка в гърба. Ето защо, въпросът какво да правите, ако изстрелвате през гърба, отговорът е недвусмислен - спешно на лекаря!

Нарушаване на нервните корени поради изместване на прешлените; Гръбначния стълб на гръбначния стълб - изпъкналост на пулпационното ядро на междупрешленния диск; Травма (падане, удар, внезапно движение); остеохондроза; хипотермия; Лумбаго може също да причини тумори, инфекциозни заболявания и други патологии.

Факторите, които допринасят за появата на силна болка от дясно или от ляво на гръбначния стълб, включват:

значително упражнение или липса на активност; кривина на гръбначния стълб; наднормено тегло; влошени хронични заболявания на гръбначния стълб; сравнително скоро (от няколко дни до няколко месеца) падане или натъртване.

Симптоми - как и кога боли?

Стрелбата на болките в долната част на гърба вдясно или вляво ще се усети предимно по време на движения. Агонизиращото състояние може да продължи няколко секунди и да изчезне за много дълго време, или може да не се пусне за няколко седмици. Често се отказва болка в гърба (lumboischialgia). Може би изтръпване в краката или изтръпване в пръстите.

От страна на пациента изглежда така: по лицето е изкривена гримаса, гърбът е огънат, ръката е притисната до долната част на гърба, докато мъжът е неподвижен. Ако пациентът се наведе едновременно в долната част на гърба и не може да се изправи, тъй като изправящото движение причинява страдание, това показва включването на защитните сили на тялото. „Болезнената поза“ е неудобна само на пръв поглед. Всъщност, мускулните спазми ви позволяват да елиминирате напълно засегнатия участък от движенията.

Заболяването няма възрастова граница. Разбира се, при деца, болки в гърба са редки, но юношеството често влиза в контакт с остра болка в долната част на гърба.

Лечение: почивка и почивка

Ако стреляте през долната част на гърба, тогава посещението на лекар е неизбежно. Все пак трябва да знаете какво да направите, за да облекчите състоянието на пациента:

За да облекчите болката при стрелба в долната част на гърба, трябва да отпуснете мускулите на гърба. Позата е оптимална, когато пациентът лежи на равна, еластична повърхност, със свити крака в коленете (пациентът трябва да постави навито одеяло или възглавница под коленете на пациента).

Ами ако болката не се пусне и все още е на дясно или ляво издънки в долната част на гърба? В този случай е позволено да се вземат болкоуспокояващи, дори преди пристигането на лекаря. Въпреки това, лечението на синдрома ще включва обезболяващи за още няколко дни. Други средства зависят от диагнозата, която ще постави лекаря.

Преди започване на лечението трябва да се установи, отколкото е причинено от камерата. Дори ако въпросът наистина е в нарушение на нервните корени, това може да се случи поради различни заболявания. Пристигналата линейка няма да може да диагностицира и предпише лечение. Това ще изисква рентгеново или магнитно-резонансно изобразяване.

Но отдавна е известно, че лечението на заболявания, свързани с нервните влакна, изисква почивка, а гръбначните заболявания изискват почивка на легло. Освен това, мир и режим - това е лечението, а не само начини за облекчаване на болезненото състояние. Колкото по-стриктно пациентът отговаря на тези изисквания, толкова по-бързо ще се върне благополучието.

Важно е да запомните: приемането на обезболяващи средства не премахва строга почивка на легло.

Ако не можете да бъдете в болницата

По различни причини стационарното лечение често е невъзможно. Дори ако пациент с лумбаго просто не иска да бъде в болницата, е допустимо да се борим с болестта у дома. Първото нещо, което трябва да сте готови да прекарате поне една седмица в леглото.

Ако мускул спазъм е толкова силен, че пациентът не може да изправи гърба си, а след това периода, когато болки в гърба болки с болка ще продължи повече от седмица.

Спазването на режима означава мир. В този случай не е необходимо да се намирате в определена правилна, предписана позиция. Ако положението, което лежи по гръб с валяк, засаден под коленете, причинява дискомфорт, тогава можете да се опитате да лежите по гръб, да огъвате коленете си и да държите възглавница между тях. Също така може да успокои позита на болки в гърба: да лежи на стомаха, поставяйки под глезените възглавница и навито одеяло. Ако няма облекчение, трябва да се опитате внимателно да търсите най-удобната поза - тук няма универсални рецепти.

Задължителното правило е само едно: трябва да избягвате всякакви пози на тялото, които причиняват болка. За добра почивка, през нощта можете да вземете не само обезболяващи, но и хапчета за сън.

След първите няколко дни, когато болката спада, е важно да продължите да следвате режима. Трябва да ходите внимателно и само ако е необходимо. Просто трябва да ставате внимателно. Не се допускат резки движения. Ако лумбаго все още не ви позволява да се отпуснете, трябва бавно да се извадите от леглото: облегнат на стомаха, спуснете краката си.

Можете също така да препоръчате преди лягане плътно да сплескате зоната в непосредствена близост до възпаленото място. Това ще намали натоварването на мускулите на долната част на гърба по време на сън.

Разбира се, лечението с масаж или гимнастика не е допустимо, дори ако болката е утихнала. Неприемливи и затоплящи процедури: компреси, мазилки, мехлеми, триене, вана.

Промяната на режима трябва да се извършва плавно, тъй като диапазонът на безболезнените движения се увеличава. В никакъв случай не може да се изправи, да ходи и да се огъват, над болката.

Болката, която продължава повече от седмица, говори за необходимостта от нова медицинска консултация.

Да, често легло почивка помага да се справят с болестта, но въпросът какво да направя, ако камерата не ви дава възможност да се изправи, все още има само един верен отговор - да се обадите на лекар.

Какви заболявания могат да причинят силна болка при обръщане

изкълчване на съседни прешлени, загуба на амортизационни свойства на междупрешленните дискове - те престават да изпълняват директни функции, а основната тежест лежи върху тялото на прешлените и съседните мускули. Налице е изпъкналост - изпъкналостите на пулсовото ядро и физиологичната форма на диска се променят. Ако се докоснат съседните корени на нервните окончания, се появява остра болка, локално разкъсване на влакнестия пръстен, което е съпроводено с пролапс на нуклеарното ядро в гръбначния канал. Това е последният етап на разрушаване - образува се херния.

Рискови фактори

еднократното вдигане на тежки тежести със слабо физическо натоварване е най-честата причина, поради която гърбът може да „премине”, тежка хипотермия, постоянно физическо натоварване, продължителен престой в една и съща поза - при каране на автобус или дълъг полет, когато няма възможност за хоризонтално положение или повдигане на гръбначния стълб.

Какви симптоми показват проблем?

пренапрежение на мускулите на гърба, смях, кихане, кашлица и дори опит да се говори, дават остра болка в дясната страна, ограничаване на подвижността, неестествена поза на тялото, изтръпване на крайниците, загуба на чувствителност на кожата.

Методи за откриване на патология

Незабавни действия и това, което абсолютно не може да направи

Докато чакате здравен работник, можете да се опитате да помогнете на пациента с елементарни действия:

Осигурете пълна почивка. Ако човек се опитва да се изправи, да промени позицията на тялото си, да се движи самостоятелно, да преодолява болката, той трябва да му помогне да стигне до канапето. Прикрепете жертвата в удобна поза с няколко възглавници или валцувани одеяла. Поставете от лявата страна, когато снимате от дясната страна, а ако има противовъзпалителен мехлем у дома (“Finalgon”, “Apizartron”), смажете долната част на гърба, това ще помогне да се спре раздуването на нервните корени и мускулите.

Премахнете атаката: какви лекарства обикновено се предписват

аспирин, ибупрофен, диклофенак, димексид и др.

Трябва ли да прибягвам до популярни методи

Следните методи се оказаха много ефективни в борбата срещу лумбаго:

Зеленчукови компреси и обвивки. За целта са подходящи репей, листа и пъпки от бреза, кора на трепетлика, планински (корен), тутанов и хвощ, както и мента, невен (невен), жълтурчета, евкалипт и други лечебни растения с противовъзпалително действие. Листата от брусница, лавандула, живовляк създават приятен успокояващ ефект. Те помагат не само за лечение на атака, но и за облекчаване на стреса, за установяване на сън. Приема се за 7-10 дни в количество от 50 mg / еднократна доза.

Укрепваме гърба в периода на възстановяване

Така че болката в гърба никога не става постоянен спътник

Превенцията на Lumbago е проста:

да се придържат към здравословен и активен начин на живот, укрепване на мускулната система, упражнения.

Ако следвате тези прости правила, внезапната болка в гърба никога няма да ви безпокои.

Гърбът на човек по време на живота издържа на доста силни натоварвания, затова от време на време започва да боли. Особено неприятно, когато има стрелба болка в долната част на гърба, защото тя може да показва наличието на някои сериозни заболявания. По правило такава неочаквана и доста остра болка се нарича „лумбаго”. В този случай, болният синдром е концентриран единствено от едната страна. За да почувствате лумбаго (болки в гърба), достатъчно е да направите просто движение с тялото. Болката е причинена от дразнене на нервния корен в гръбначния мозък.

Ортопед Бубновски: „Евтино средство № 1 за възстановяване на нормалното кръвоснабдяване на ставите и прешлените. Гръбначният стълб и ставите ще бъдат като на 18-годишна възраст, просто го намажете веднъж на ден... "

Можете да почувствате стрелба болка в долната част на гърба на всяка възраст и има много причини за това. Основните причини са следните:

Преместването на прешлените и нарушаването на корените на нервите. Издуване на ядрото в междупрешленния диск, т.е. херния. Остри движения. Травма от падане или удряне. Остеохондроза. Инфекция. Неоплазми. Хипотермията. Стагнация на скелетната система (когато човек се движи малко). Сколиоза. Хронични заболявания на гръбначния стълб. Прекомерно телесно тегло.

Стрелбата на болките в долната част на гърба вдясно или отляво е най-очевидна при движение на тялото. Продължителността може да варира от няколко секунди до минути. Случва се, че болният синдром след изчезването не се усеща много дълго време, но най-вече мъчи човек за повече от седмица. Често стрелбената болка се предава на долния крайник от страната, където се усеща камерата. В този случай пациентът изпитва изтръпване и изтръпване на пръстите.

С течение на времето болките в гърба могат да доведат до тежки последствия - локално или пълно ограничаване на движенията в гръбначния стълб, включително увреждане. Хората, които са се научили от горчивия опит, използват естествени средства за лечение на гърбовете и ставите, както се препоръчва от ортопеда Бубновски.

ВНИМАНИЕ! Когато камерата лумбаго изпревари човек, пациентът може неволно да приеме закръглена поза. По правило това е добър знак, тъй като тялото самостоятелно приема аналгетична поза, сякаш се защитава от страдание.

бездействие

Най-често болката в долната част на гърба се появява поради неактивност на човек. Особено ако прекарва цял ден в компютъра или на работния плот. Не е за нищо, че експертите препоръчват периодично (3-4 пъти на ден) да правят специални упражнения, като замесват гръбначния стълб. Това е заседнал начин на живот, който развива най-сериозните патологии на скелетната система, тъй като гръбначният стълб поема всички натоварвания.

MRI на цена от 2500р.

Европейски диагностичен център. Мощен томограф 1,5 Tesla. качествено

Контакти Всички цени Оригинални отзиви Гръбнак от 2500р. БЕЗПЛАТНО: Ортопед-невролог

edc.ruAddress и телефон

Има противопоказания. Консултирайте се с Вашия лекар.

Между другото, благодарение на хиподинамията, гръбначният стълб най-често е изложен на нараняване. Това може да се сравни с всеки механизъм. Представете си, ако не включите устройството за дълго време, т.е. оставете го неподвижно, а след това го стартирайте рязко. Какво ще се случи? Точно така, механизмът ще се счупи. По същия начин гръбначният стълб, който се застоява и атрофира, лесно се наранява по време на всяко внезапно движение.

Мускулно-скелетни проблеми

Както е добре известно лумбаго възниква на фона на гръбначните заболявания. Може да има болка в гърба над или под кръста. И това зависи пряко от причините за дадено заболяване. Като правило, това може да бъде остеохондроза или изкривяване на гръбначния стълб, седалищна или лумбална мускулна болест, заболявания на лумбосакралната област на нервната система. В допълнение, лумбаго може да означава развитие на патологии на гръбначния стълб: скелетната система, хрущялите и тъканите. Затова е изключително важно да се извърши квалифициран изпит своевременно и да бъде наблюдаван от специалист.

Други причини и болести

Болка в гърба може да се появи поради проблеми с вътрешните органи. Това могат да бъдат патологии на бъбреците, пикочната система или репродуктивната система. Обикновено в такива случаи се появяват допълнителни симптоми под формата на подуване на крайниците, по-ниски болки в корема и проблеми с уринирането. Често температурата на тялото се повишава, цветът на урината се променя и има усещане за парене директно в засегнатите органи. В този случай методът на лечение е противоположен на лечението на гръбначния стълб. Така че е необходимо първо да се елиминира причината за лумбаго, след това да се излекува бъбречната мрежа.

Много често болките в долната част на гърба нарушават бременните жени, но този процес е съвсем естествен. Факт е, че по време на бременността матката се увеличава значително, което означава, че центърът на тежестта се измества малко. Но жената трябва да насочи вниманието си към честите прояви на лумбаго, тъй като това (за разлика от обикновената болка) може да сигнализира за развитието на патологии.

Решаване на проблеми

Бубновски: Ще ви кажа как се лекуват ставите и гръбначния стълб. Стабилен достатъчно веднъж на ден...

За да се елиминира лумбаго, е необходима медицинска намеса. Това е пълна диагноза и приложение на метода на лечение с лекарства. Съответно, след края на изследването ще бъде установена истинската причина за наличието на лумбаго. Методът зависи от тези резултати.

На първо място, лекарят насочва лечението да елиминира болковия синдром, облекчава възпалителния процес. Това означава, че специалистът извършва едновременно лечение на основната патология и симптоматична терапия. Пациентът трябва да е в щадящ режим: лежане, диета и здравословен сън. Заслужава да се отбележи, че във всеки случай се предписва индивидуална терапия, основана на лични противопоказания и т.н. Поради това е изключително важно да се придържате към всички препоръки на Вашия лекуващ лекар.

Ако стрелбата болка в долната част на гърба се проявява най-малко два пъти за кратко време, незабавно се свържете с клиниката. Строго е забранено да се извършва самолечение. Защото не всяка ситуация е идеална за термална терапия. Напротив, в много случаи с признаци на лумбаго се препоръчва студ.

Как да забравим за болки в ставите и гръбначния стълб

Чувствате ли силна болка в ставите или гръбначния стълб? Лекарите не казват нищо ново? Обезболяващи и хирургични операции не могат да си позволят? Не чакайте, докато болката се превърне в херния и увреждане.

Препоръчваме ви да се запознаете с материалите, в които говори професор Бубновски. Той говори за крем ARTROPANT®, предназначен да се справи с болките в ставите и гръбначния стълб. Няколко фактора, които правят крема уникален:

Елиминира коренната причина за болка, като в резултат на това засегнатата област е в първоначално състояние. Отстраняват се не само симптомите на патологията, но и пълното възстановяване на опорно-двигателния апарат. Кремът ARTROPANT® започва да действа при първата употреба и е в състояние напълно да излекува заболяването. Той няма странични ефекти и алергични реакции. Ако ви хареса статията, оценете я:

Как бързо да се възстанови от лумбалното лумбаго

Причини за стрелба болка наляво и надясно

Нарушаване на нервните корени поради изместване на прешлените;
Гръбначния стълб на гръбначния стълб на гръбначния стълб - изпъкване на пулпусното ядро на междупрешленния диск;
Увреждане на гръбначния стълб (падане, удар, внезапно движение);
Остеохондроза на долната част на гърба;
хипотермия;
Лумбаго може също да причини тумори, инфекциозни заболявания и други патологии.

Факторите, които допринасят за появата на силна болка от дясно или от ляво на гръбначния стълб, включват:

значително упражнение или липса на активност;
кривина на гръбначния стълб;
наднормено тегло;
влошени хронични заболявания на гръбначния стълб;
сравнително скоро (от няколко дни до няколко месеца) падане или натъртване.

Прочетете повече за болките в долната част на гърба тук.

Симптоми - как и кога боли?

Какво да правите, ако стреля в долната част на гърба

За да облекчите болката при стрелба в долната част на гърба, трябва да отпуснете мускулите на гърба. Позата е оптимална, когато пациентът лежи на равна, еластична повърхност, със свити крака в коленете (пациентът трябва да постави навито одеяло или възглавница под коленете на пациента).

Преди започване на лечението трябва да се установи, отколкото е причинено от камерата. Дори ако въпросът наистина е в нарушение на нервните корени, това може да се случи поради различни заболявания. Пристигналата линейка няма да може да диагностицира и предпише лечение. Това изисква рентгеново изследване на лумбосакралния или магнитно-резонансния образ (повече тук).

Важно е да запомните: приемането на обезболяващи средства не премахва строга почивка на легло.

Лечение на лумбаго у дома

Болката, която продължава повече от седмица, говори за необходимостта от нова медицинска консултация.

Пресичам обратно

причини

симптоми

Първа помощ

лечение

Използването на мехлеми

Как да се лекува стрелба болка в долната част на гърба с наркотици и предотвратяване на повторение на болка

Причини за поява на стрелба

Свързани симптоми

Общи правила и ефективни методи на лечение

Първа помощ

на наркотици

Рехабилитационна терапия

Превантивни мерки

Задна камера от дясната страна

Какви заболявания могат да причинят силна болка при обръщане

Рискови фактори

Какви симптоми показват проблем?

Методи за откриване на патология

Незабавни действия и това, което абсолютно не може да направи

Премахнете атаката: какви лекарства обикновено се предписват

Трябва ли да прибягвам до популярни методи

Укрепваме гърба в периода на възстановяване

Стреля в долния десен ъгъл

Причини за поява на стрелба

Симптоми - как и кога боли?

Лечение: почивка и почивка

Ако не можете да бъдете в болницата

Какви заболявания могат да причинят силна болка при обръщане

Рискови фактори

Какви симптоми показват проблем?

Методи за откриване на патология

Незабавни действия и това, което абсолютно не може да направи

Премахнете атаката: какви лекарства обикновено се предписват

Трябва ли да прибягвам до популярни методи

Укрепваме гърба в периода на възстановяване

бездействие

Мускулно-скелетни проблеми

Други причини и болести

Решаване на проблеми

Как бързо да се възстанови от лумбалното лумбаго

Причини за стрелба болка наляво и надясно

Симптоми - как и кога боли?

Какво да правите, ако стреля в долната част на гърба

Лечение на лумбаго у дома

Прочетете Повече На Навяхвания