Крампи на крака

Достатъчно голям брой хора редовно или периодично имат спазми в краката, към които лекарят да се обърне и кои патологии в тялото могат да сигнализират за това явление - в нашата статия.

Има няколко причини, поради които крампите на краката могат да ви безпокоят, кой лекар трябва да се свържете - зависи от основната причина за симптома:

• Терапевтът ще помогне на пациента да се насочи към необходимия специалист. Тактиката на изследването може да варира в зависимост от съпътстващото заболяване, от което страда човек - и дори от резултатите от кръвните изследвания (включително биохимичните).
• Причината за припадъци може да бъде дехидратация, липса на определени витамини, аномалии на щитовидната жлеза, диабет, анемия, остеохондроза, както и физическа умора и стрес.
• Но лекарите смятат, че варикозните вени са една от основните причини за конвулсии - затова, освен че се консултирате с терапевт, е препоръчително да се запишете на флеболог и да се подложи на ултразвуково изследване на съдовете на долните крайници.

Флебологичен център "Антирефлукс" Москва, ул. Нижни Киселен, 5/23 стр.
+7 (499) 322-32-94

Тема: Добър ден, кажете ми кои изследвания са ми показани по време на продължителна болка в ингвиналната област, има хроничен аднексит, но в момента гинекологът поставя (тромботичен) флебит на тазовата област, предписва антибиотици, детралекс, болка. област. Хроничен аднексит и тромбофлебит "

Добър ден! Ако е тромбофлебит, болката все още няма да изчезне при антибиотици. А антибиотиците не помагат при тромбофлебит. Проучете по-подробно с гинеколога. Ако всичко е наред, си струва да се направи... Прочетете повече "Дългосрочни болки в областта на слабините. Хроничен аднексит и тромбофлебит "

Иновации в диагностиката, лечението и профилактиката на заболяванията на венозната система Амина Мусаевна Кушхова Кокеева Зарема Муратовна Резник Дарина Владимировна Татяна Владимировна Гусева Цикман Константин Николаевич Ендовенов лазерно унищожаване при лечението на хронични заболявания

Уважаеми колеги! 20 октомври 2018 г. (събота) в Държавния университет в Сургут ще се проведе Всеруската научно-практическа конференция "Фундаментални и приложни проблеми на човешкото здраве на север", чиято основна цел е да се обсъдят фундаментални, клинични,… t технологии във флебологията »» t

Спазми в краката. Кой лекар да се свърже?

Конвулсивните контракции на мускулите в краката (и не само, но най-вече) могат да бъдат резултат от настинка, проблеми с нервната система, но най-често са свързани с проблеми на кръвоносната система. По принцип, вени проблеми. Вареци, стесняване на лумените, кръвни съсиреци. Лекарят, наречен флеболог, се занимава с тези проблеми. Първата помощ за мускулни спазми е на разположение на пациента. Трябва да се опитате да отпуснете мускула и често това е достатъчно. Например, ако телесният мускул е спазъм (и най-често това е случаят), то тогава кракът трябва да бъде изтеглен "към вас", понякога дори с ръцете си. В повечето случаи това спомага за облекчаване на мускулните болки. Но ако често се нарушават конвулсии, тогава е необходима медицинска консултация. Не забравяйте, че лекарят е флеболог.

Преди всичко трябва да изглеждате флеболог и да не се самолечете. Този лекар ще Ви помоли да извършите изследване на вените (ултразвуково сканиране - ултразвуково сканиране с ултразвук). Тази процедура ще покаже в какво състояние са вашите вени.

Вероятно всеки веднъж веднъж е преживял това неприятно усещане. Изведнъж кракът става много плътен, престава да ви се подчинява, става вцепенен, интензивната болка просто прекъсва крайника. Това се дължи на остър мускулен спазъм. Да отидеш в това състояние е невъзможно. Особено опасно, ако такъв скок се случи при плуване в морето, реката. Ако това се случва рядко, можете просто да издърпате пръстите си на себе си, това ще отпусне засегнатия мускул. Тези спазми понякога се появяват при здрави хора по различни причини.

Какво лекар да се свърже, ако спазми краката

Много хора знаят чувството на дива болка, която се появява, когато спазми в краката. Когато започнат да намаляват краката си твърде често, хората неволно се питат: на кой лекар трябва да отидат, ако имат крака.

Крамни крампи са категоризирани като тонични мускулни спазми, характеризиращи се с продължително мускулно напрежение. Той огъва краката в прасеца, пищяла, предната и задната част на бедрото, както и подножието. Често само краката на крака са тесни.

С намаляването на краката има остра болка, засегнатото място сякаш се втвърдява. Атаката се случва неочаквано и обикновено продължава няколко минути. Тогава мускулите се отпускат и всичко пада на мястото си.
Нека да разгледаме общите причини, които водят до този проблем, да разберем какво можем да направим сами, за да облекчим болката и да облекчим спазмите, и кой специалист ще може да помогне при лечението на припадъци.

Причини за конвулсивни симптоми

Спазмите могат да възникнат спонтанно, а външният им вид обикновено е спорадичен. При крампи на краката причините за спонтанна болка по правило не зависят от здравето или навиците на човека:

1. Хипотермията. Често се случва след къпане в студена, ледена вода или дълго ходене в мокро или мразовито време. Краката в влага и студ се втвърдяват и се отпускат в топлина, мускулите неволно се свиват и се появяват гърчове. Това е най-честата причина, поради която краката се движат.
2. Дълъг престой в неприятно положение. Мускулите в същото време "изтръпват", т.е. техните нервни канали са притиснати.
3. Физическата активност. Прекомерното или прекомерно физическо натоварване също може да доведе до това, че краката ще започнат да намаляват.

Много по-сериозна е ситуацията с причините за конвулсии, които лежат в човешкото тяло или се проявяват поради ефекта на някои външни фактори върху организма:

1. Липса на витамини и микроелементи. Това е главно дефицит в организма на калий, магнезий, калций, витамин D, в резултат на нерационално и монотонно хранене, активно тютюнопушене и злоупотреба с кафе и алкохолни напитки, както и други нарушения, които пречат на усвояването им.
2. Дехидратация на тялото. Ако човек активно и често се поти, то губи значително количество микроелементи, което нарушава нормалното функциониране на мускулите. За да поддържате нормален воден и електролитен баланс, трябва да пиете на ден до половин до три литра вода. Колкото повече се потите, толкова повече трябва да пиете.
3. Нервна изтощение. В периода на нервни сривове и напрежения, балансът на микро- и макроелементите се нарушава, калцийът се губи - всичко това води до нарушаване на мускулите: редуващи се напрежения и релаксиращи мускули.
4. Заболяванията. За съжаление, много често причината, която намалява краката, са различни заболявания. Мускулните контракции понякога са само един от симптомите на заболяването.

Болест, която намалява краката

Някои патологии водят до нарушена циркулация на кръвта, което причинява крампи на краката:

• разширени вени (болезнено крампи на телетата, на първо място);
• диабет;
• напречни плоски стъпки;
• ендокринни смущения;
• Болест на Рейно.

Спазми на крака могат да се появят и в резултат на неврологични нарушения:

• мозъчно-съдова болест;
• нарушения, причинени от интоксикация, инфекции, ухапвания от насекоми;
• при деца, предозиране на витамин D (като лекарство);
• треска при деца;
• патология в ставния хрущял.

В допълнение към горните причини, краката могат да бъдат сплескани, дори ако има други скрити заболявания в лицето. Разберете точно какви заболявания водят до крампи на краката, ако се консултирате с лекар. Но за какво - зависи от местоположението на спазмите в краката и съпътстващите я симптоми.

Във всеки случай винаги можете да се свържете с терапевта: той ще даде препоръка за общи тестове и ще препоръча на кой лекар да се свърже за по-точна диагноза, за да предпише лечение.

Първа помощ

Крампи на крака, какво да правите, как да премахнете силната болка? Можете да използвате следните съвети:

• разходка около хладния под: ще подобри кръвообращението;
• масажирайте крака;
• при силна болка можете да захванете крака;
• дръпнете чорапа на палеца назад и напред (направете го няколко пъти);
• огънете и разгънете коляното;
• с крампи в предната част на бедрото, изправени изправени, издърпайте крака до бедрата; в гърба - поставете един крак напред напред, сгънете се здраво в коляното, наклонете се върху него с ръце и внимателно разтегнете пациента;
• прикрепете нещо студено към болезненото място.

Крампи на крака: лечение и профилактика

Можете, разбира се, постоянно да прибягвате до появата на гърчове към горните съвети.
В допълнение, препоръчва се да се ангажират с превенция: спазвайте режима на пиене, не прекалявайте, пребройте физическото натоварване на краката. Добро използване на контрастни вани и душове за краката. Особено внимание трябва да се обърне на избора на обувки: той трябва да бъде просторен и удобен, изработен от дишащи материали.

Помага за предотвратяване на припадъци и предотвратяване на лечебната гимнастика на ходилата.
Но всички тези действия ще помогнат само за облекчаване на припадъците, ако основната им причина е в някое сериозно заболяване. Когато крампи краката доста често и за дълго време, трябва да бързаме в клиниката. В края на краищата, вие не знаете каква е основната причина и чрез вашите действия можете само да навредите на здравето на краката. Например, препоръчван при конвулсии, масажът може да увреди вените по време на разширени вени.

Не се опитвайте да разберете защо толкова често крадят краката си. Само при преминаване на определени проучвания ще разберете истинската причина.
Ето защо, ако крампите на крампите, трябва да се консултирате с лекар. Това може да бъде флеболог (с разширени вени, например), ортопед или хирург (например с плоски стъпки или артрит) и други специалисти, в зависимост от основното заболяване.

Не знаете кой лекар да се позове точно? Отиди при терапевта. Въз основа на симптомите, които притесняват краката ви, той ще ви насочи към специалист.

Лечението ще зависи от диагнозата и може да бъде както профилактично, така и терапевтично с използването на различни перорални лекарства и специални мехлеми и кремове за крака. За лечение и профилактика на мускулни спазми се използват различни медикаменти:

• коригиращ метаболизъм;
• вазодилататори и лекарства за разреждане на кръвта;
• венотонични хапчета и мехлеми;
• комплекси от препарати за възстановяване след наранявания.

Освен това се препоръчва да се пие курс от витамини и микроелементи, понякога се предписва физиотерапия.

В напреднали или трудни ситуации може да се наложи операция.
Така че, следвайки всички препоръки за превенция на крампи на краката, можете да избегнете появата на силна болка. Ако често се тревожите за този проблем и болката се влошава, не трябва да мислите кой лекар да лекува със спазми в краката: регистрирайте се за терапевт, ортопед, флеболог, хирург - въпреки това, ако е необходимо, ще бъдете насочени към друг специалист.

Какъв лекар да се свърже с крампи в краката?

Дори по време на кратко заседание (15-20 минути), краката са вързани заедно. Кой лекар да се свърже?

О. Носов, Курган

Д-р Сергей Агапкин, водещ на програмата „На най-важните” отговаря:

- Най-често крампите на краката са причинени от липсата на калций, магнезий и други микроелементи. Причината може да бъде и анемия или ендокринна патология (заболяване на щитовидната жлеза или диабет). Необходимо е да се консултирате с ендокринолог.

Задайте въпроса си

Коментари (0)

Все още никой не е оставил коментар. Бъдете първи.

популярен

коментира

2018 г. Генерален директор на Аргументи и Факти АД Руслан Новиков. Главен редактор на седмичника "Аргументи и факти" Игор Черняк. Директор на цифровото развитие и новите медии AiF.ru Денис Халаимов. Главен редактор на AIF.ru, Владимир Шушкин.

Спазми в краката, с които лекарят да се свърже

Флеболози за разширени вени

Мускулните спазми на краката са силни, неконтролируеми и обикновено неприятни патологични контракции на скелетните мускули или отделните мускулни влакна. Те могат да имат различна продължителност, местоположение и интензивност, което зависи преди всичко от основната причина за появата им. Спазмите в краката често показват наличие на здравословни проблеми: повтарящите се епизоди на гърчове са причина за посещение при лекар и за установяване на истинската причина за появата им.

Конвулсиите подлежат само на така наречените скелетни мускули, състоящи се от специални лентирани мускулни влакна. Те принадлежат към опорно-двигателния апарат и са отговорни за различни произволни и автоматични движения на отделните части на тялото, изражението на лицето, баланса и поддържането на вертикалното положение на тялото. Работата на набраздените мускули може да се контролира не само от гръбначния стълб и субкортикалните нервни образувания, но и от по-високите кортикални центрове на мозъка. Това е, което осигурява движения с произвол и селективност, съчетани с възможността за автоматично поддържане на поза и безсъзнателно балансиране.

При хората има и гладки мускулни влакна. Те имат малко по-различна структура и не подлежат на пряк волеви контрол. Гладките мускули образуват мускулния слой в стените на кухите вътрешни органи и артериалните съдове, образуват диафрагмата. Но патологичното повишаване на техния тонус не се отнася до гърчове, въпреки че може да причини различни и понякога много сериозни заболявания.

Какви са гърчовете

В клиничната практика се използват няколко класификации на гърчове:

• По естеството на разфасовките - тонизиращо и клонично. Те се различават по продължителността и подреждането на мускулните контракции, склонността да се повтаря и наличието на междинна релаксационна фаза. Може би тяхната комбинация по време на една конвулсивна атака, докато говорим за тонично-клоничен припадък.

• Разпространението е генерализирано (с нарушено съзнание поради включването на много области на мозъка в патологичния процес) и частично (фокално, локално), едно- и двустранно.

Клоничните гърчове наподобяват не винаги еднакво, а по-скоро силно потрепване. По време на тяхното развитие отделните мускули или мускулни групи започват бързо и несистематично да се свиват и отпускат. Полученият моторни ефект може да има различна степен на тежест, до развитието на мощни антагонистични, несъгласувани движения в различни сегменти на крайниците.

Отделно се изолират миоклонични припадъци, които имат кратка продължителност и обикновено включват отделни мускулни влакна или техните снопчета. Специалните сортове включват преднамерената миоклония, миоклония на действие и пози. В този случай появата на локални трепвания се предизвиква от някои доброволни движения на торса или крайниците.

Тоничните конвулсии се характеризират с продължително свиване на мускул или група мускули без редуване с период на релаксация. Един вид тонични конвулсии е хрупкав. Така наречените пароксизмални болезнени мускулни спазми. А по-голямата част от пациентите, които се оплакват от гърчове, страдат именно от свръхчувствителност.

Кои мускули на краката са склонни към спазми?

В различни мускули на долните крайници могат да се появят спазми. Понякога те улавят цели анатомични зони и дори включват съседни части на крайника. Но при различните конвулсивни пароксизмални фокални състояния преобладават спазми на стомашно-чревния мускул - при пациенти с венозна недостатъчност често се откриват гърчове на стомашно-чревния мускул. Защо е склонна към патологични спазматични контракции? Това се дължи на особеностите на неговите анатомични, биомеханични и биохимични свойства.

Телесният мускул е част от общите трицепси на прасеца. Това е двучленна, т.е. тя се разпространява върху 2 стави (коляно и глезен). Това й позволява да участва в сгъването и супинацията на крака, сгъването на колянната става и въртенето на пищяла. В допълнение, стомашен мускул е тоник и е отговорен за поддържане на позата със стабилизиране на позицията на тялото по време на движение. Следователно, той съдържа голям брой бавни “бели” влакна, които са способни да развиват и поддържат силно тонично напрежение за дълго време. Голям брой рецептори правят мускула на стомаха много чувствителен към различни стимули.

Така нареченият soleus мускул също е част от мускула на трицепса. Тя има обикновена, мощна ахилесова сухожилие. Но този мускул е функционално динамичен. А влакната му се наричат ​​„червени“ - лесно се свиват, бързо се отпускат и не са склонни към предаване на възбуда. Ето защо, soleus мускулите не са склонни към свръхчувствителност.

Всички други мускули на крака не са толкова мощни и не са склонни към продължително тонично напрежение. Нещо повече, гърчовете в тях, в преобладаващата част от случаите, имат централен произход, т.е. развиват се в резултат на анормални стимули от централната нервна система.

Причини за спазми

Основните причини за крампи на краката:

• Прекомерна интензивност на външни влияния. Това може да бъде бърз спад на температурата с преохлаждане (например при влизане в студена вода) или рязко пренапрежение на мускула с неуспешна промяна на стойката. Често конвулсивен синдром се появява при плуване в студена вода (в басейна, морето). Почти всеки е имал такива краткосрочни конвулсии.

• Патология на гръбначния стълб и паравертебралните структури на лумбалното ниво, водеща до продължително компресиране на корените на гръбначния нерв и / или гръбначния мозък. Това може да бъде остеохондроза и други дегенеративни състояния, последиците от наранявания, паравертебрални тумори и огнища на възпаление, вродени аномалии.

• Нарушения на минералния метаболизъм и хиповитаминоза. Особено значение се придава на нивото на калций, калий, магнезий, желязо, дефицит на витамин D. Електролитен дисбаланс може да бъде причинен от приема на определени лекарства (особено диуретици и антиконвулсанти), бременност, чревни нарушения, нарушения в храносмилателната абсорбция, ирационални диети, хипотиреоидизъм, хиперпаратироидизъм, бъбречно-чернодробна недостатъчност, злоупотреба с алкохол, рак и редица други фактори.

• Венозна недостатъчност, в повечето случаи причинена от варикозна болест и нейните усложнения.

• Дългосрочно запазване на нефизиологичната позиция на крайника. Това обяснява склонността към спазми, когато се носят обувки с висок ток или с неудобно обувки, както и мазилка на крайник и налагане на коригиращи ортопедични структури.

• Тежка мускулна умора, която най-често се наблюдава при интензивно физическо натоварване.

• Дехидратация, водеща до нарушена микроциркулация на кръвта в мускулите и промени в електролитния метаболизъм. Възможно е при недостиг на вода или с повишена загуба на течност - с повишена температура, висока физическа активност, синдром на диария, повръщане, прегряване.

• Различни неврологични заболявания с увреждане на централната или периферната нервна система.

• Остри и хронични екзогенни интоксикации, както и страничните ефекти на някои лекарства (прозерин, пенициламин, аминокапронова киселина, нифедипин и няколко други).

Има и генетично обусловени заболявания, които причиняват спазми. Но те рядко се диагностицират.

Припадъци и венозна недостатъчност

Една от основните причини за повтарящи се тонични крампи на краката е венозна недостатъчност. Най-често тя се причинява от варикозна болест на долните крайници или пост-тромбофлебитен синдром.

Разширените вени са не само видими неестетични "възли", които се появяват в резултат на необичайно изпъкване на стените на вените. Ключовият момент на заболяването е провалът на венозните клапи. Те престават да се затварят плътно и вече не са в състояние да предотвратят обратния поток на кръвта.

Получената конгестия на венозната кръв води до нарушена микроциркулация в меките тъкани на долния крайник и до вторични метаболитни нарушения. Това не само засяга кожата и подкожната тъкан, но и мускулите. Трудност при екскрецията на метаболитни продукти, тъканни отоци и електролитен дисбаланс - всичко това допринася за тяхната бърза умора с тенденция към припадъци при предишни обичайни натоварвания и към вечер. Но най-често спазми в мускулите на телетата при пациенти с разширени вени се появяват в покой, особено през нощта. Каква е причината?

Мускулите на задната повърхност на долната част на крака изпълняват не само двигателната функция. Със своите ритмични контракции (както се случва по време на ходене) близките вени се компресират и кръвта, съдържаща се в тях, се изтласква нагоре. Това се нарича мускулна помпа. Именно този механизъм, заедно със смукателния ефект на сърцето, противодейства на силата на гравитацията и насърчава развитието на венозната кръв.

Нощен сън е период на дълга мускулна почивка. А при наличието на хронична венозна недостатъчност, тя допринася за задържане на кръвта и увеличаване на подуването на долните крайници. В резултат на това меките тъкани на краката и краката сутрин страдат от хипоксия, натрупване на метаболитни продукти и компресия. Поради повишената пропускливост на стените на варикозните вени, балансът на натриевите, калиевите и калциевите йони се променя. А гастроцмиевият мускул може да отговори на всичко това с изразена патологична тонична контракция - спазъм.

Как са спазми в краката?

Всъщност, симптомите на крампи в краката в повечето случаи се вписват в клиничната картина на спазми на стомашно-чревния мускул. А основните му характеристики са:

• Внезапна интензивна болка в задната част на крака и в зоната на подметката. Обикновено се описва като усещане за изразено свиване и напрежение. Болката често се появява в часовете преди зората, води до събуждане и се провокира от сифониране, променяйки позицията на тялото.

• Явно скъсяване, уплътняване и удебеляване на стомашно-чревния мускул, който започва да се очертава ясно в горната част на крака, дори при хора, които са склонни към пълнота. Тези промени се виждат с невъоръжено око и се усещат добре при палпиране на задната част на крака.

• Опасност към палпация на спазматичен мускул и опъната ахилесова сухожилие.

• Промяната в положението на дисталния край е отбелязана с плантарна флексия и непълна супинация на стъпалото.

• Отсъствието на каквото и да е увреждане на съзнанието, но появата на соматовегетативни симптоми в отговор на болка (промяна в реакцията на зениците, хиперхидроза, сърцебиене) е възможно.

• Болката в болката, чувствителността към палпация и чувството на умора в стомашния мускул след облекчаване на тоничния спазъм.

• Възможен е рецидив на гърчове и поява на безболезнено резки (фасцикулации) на отделни мускулни влакна.

Скърбващият стомашно-чревен мускул често се комбинира с тоничен спазъм на малките мускули на крака. А многократните пристъпи на такива спазми водят до асептично възпаление на периоста с образуването на болезнени огнища на невроостеофиброза.

диагностика

Прегледът на пациенти с оплаквания от крампи на краката трябва да бъде гъвкав и сложен. Препоръчително е да се включат интервенции, за да се елиминират всички най-вероятни причини за мускулни спазми, дори и при предварително диагностицирана болест. В крайна сметка припадъците могат да бъдат предизвикани от редица комбинирани фактори.

Изследване на изходно състояние за крампи на крака включва:

• Консултация с флеболог при провеждане на ултразвук на долните крайници (UZDS) (за откриване на разширени вени);

• определяне на нивото на калий, калций, магнезий в кръвта.

• Консултация с невролог с предписано изследване, което ще позволи да се оцени състоянието на гръбначния стълб;

Важно е също така да се анализира списъкът на всички лекарства, взети от пациента, които са предписани от различни специалисти. Това може да стане не само от клиничен фармаколог, но и от компетентен общопрактикуващ лекар (терапевт).

За съжаление, малко експерти провеждат пълно диагностично търсене, за да открият истинската причина за появата на спазми. Най-често прегледът се ограничава до определяне на нивото на основните електролити и оценката на състоянието на лумбалакралния гръбнак. Но стойността на съществуващите промени в съдовете на долните крайници често се подценява. Пациентите отлагат посещение при флеболог до появата на тежки симптоми на разширени вени, като продължават да страдат от повтарящи се спазми в краката.

Кой лекар да се свърже?

Списъкът на възможните причини за конвулсивен синдром е доста широк. И всеобхватното всеобхватно проучване, което да изключи всички тях, може да изисква много време - и, между другото, и пари. Как да направим правилното нещо? Започнете тестване на няколко лекари или се ограничете да се консултирате с конкретен специалист? И на кого е за предпочитане да се обърне първо?

Без съмнение, първото нещо, което съветваме, е да се свържете с флеболог. Този специалист ще проведе ултразвуково изследване на вените, ще определи възможната венозна патология и ще потвърди или елиминира "съдовата" причина за конвулсивен синдром. Ако изследването не разкрие разширени вени или други патологии на дълбоки вени, които водят до гърчове, диагностичното търсене ще продължи в друга посока.

Ето защо, флебологът е най-важният специалист за диференциалната диагноза на гърчовете. Разбира се... трябва да разберете, че нивото на флебологична грижа в този случай трябва да бъде високо. Лекарят трябва да има задълбочени познания в тази област.

Принципи на лечение

За да се премахне атаката на крампи в крака е лесно. В повечето случаи са ефективни лекото разтягане на мускулите на спазмите и леко затопляне на болезнената област. Не е необходимо да се меси интензивно пищялите, защото в някои случаи може да влоши спазъм, да увеличи подуването на тъканите и да предизвика усложнения от разширени вени.

Крампите на краката не са независима патология, обикновено е един от симптомите на много заболявания. И без да се засяга основната причина, човек не може да се отърве от склонността към мускулни спазми. Ето защо не трябва да разчитате на самолечение, народни методи и неконтролиран прием на различни лекарства, за да наситите организма с минерали. Такива мерки често не само не водят до очакваното подобрение, но и могат да влошат положението.

Повтарящите се гърчове в краката изискват посещение на лекар и провеждане на пълен преглед. По-нататъшните тактики за управление на пациента ще зависят от резултатите от диагностичното търсене. В същото време, за компетентен специалист, основната задача на лечението не е премахването на конвулсиите, а елиминирането или максималната възможна корекция на основното заболяване. За тази цел могат да се използват консервативни и хирургически мерки.

В повечето случаи, за изравняване на конвулсивен синдром, е достатъчно да се използва само компресионна терапия и флеботоника, предписани от лекар. Но ако има разширени вени и клапна недостатъчност, са необходими по-радикални мерки. Разбира се, флебологът може да препоръча приемането на редица лекарства, за да се намали тежестта на венозната недостатъчност и трофичните нарушения. Но радикално решение на този проблем е хирургичното лечение.

В момента за елиминиране на разширени вени е възможно да се използват минимално инвазивни ендоваскуларни техники - EVLO и RFO, вместо скалпел. Те ви позволяват да затворите сигурно лумена на засегнатата вена, избягвайки травматично отстраняване на съда, появата на белези и възможни усложнения. В резултат на такива интервенции се елиминира патологичният обратен поток на венозната кръв, елиминират се вторичните метаболитни нарушения и се подобрява състоянието на меките тъкани. Всичко това помага за предотвратяване на повтарящи се гърчове в краката.

Спазмите в краката не представляват непосредствена опасност за живота. Но тяхната поява често е един от симптомите на доста сериозно заболяване. Ето защо, ние не трябва да пренебрегваме да отидем на лекар, с многократни пристъпи на припадъци, изследване и пълноправно лечение.

Кой лекар да се свърже с чести конвулсии?

Отговори

Добавено: 28.11.2012 г. 20:00 ч

Има начин да се отървете от конвулсии без лечение, само че все още не е измислено)
Причината за спазмите може да каже на лекаря невролог. Най-вероятно има банално напрежение в мускулите, бяха за един ден - този крак се схванал и хванал. Става дума само за млечна киселина, която се натрупва в мускулната тъкан след тежък тренировъчен ден или напрегнат ден, оттам и болките и спазмите. Като вариант на причината за спазми, може да има и липса на калций в организма.

Използвайте повече продукти, съдържащи този микроелемент (mg калций на 100 g продукт):
Плодове: портокали (35), смокини (57), сушени кайсии (170), стафиди (56);
Ядки: бадеми (254), фъстъци (70), семена (100), сусам (1150);
Риба: сушена риба с кости (3000), сардини с кости (350);
Млечни продукти: мляко 3% (100), извара (95), топено сирене (300), твърдо (600), заквасена сметана (100);
Зеленчуци: маруля (82), зеле (60), целина (240), зелени маслини (77).

Свързани въпроси

Тестове след болест
03/05/2014 - Отговори: 2, експерт отговори: 1

Промени в АОК
16.03.2014 - Отговори: 2, експерт отговори: 1

Защо се появяват крампи на краката и какво да се прави в този случай?

Спазми в краката се появяват на всяка възраст, но повечето са ядосани от хора над 50-годишна възраст. Спазми са неволни контракции на набраздените мускули на краката, които могат да бъдат причинени от различни причини. Контракциите на скелетните мускули са пароксимални и често непоносимо болезнени.

Многобройни причини за мускулни спазми са добре проучени от лекарството, лесно се коригират, бързо се лекуват. Ако постоянно страдате от порязвания на крайниците, уверете се, че се консултирате с лекар, който ще ви помогне да разрешите този проблем.

В тази статия ще разгледаме защо краката са тесни, особено през нощта на 50-годишна възраст. Каква е причината за този неприятен симптом и какво трябва да правя у дома, така че крампите да не се притесняват повече.

Какви са причините за крампи на краката?

Причините, поради които нощните мускулни крампи се развиват през нощта, се крият в електролитен дисбаланс на мускулните клетки, недостатъчно кръвоснабдяване на меките тъкани или неврологични проблеми.

Тези три групи причини могат да възникнат както в изолация, така и в различни комбинации, съпътстващи вродени аномалии или придобити заболявания. Не е толкова важно, колкото е възрастта на пациента, тъй като механизмите на развитие на миоклония са почти еднакви за деца, възрастни и възрастни хора (включително тези над 50 години).

1. Пренатоварване на мускулите (например, при продължителна работа в градината близо до леглата или професионални мускулни спазми в ръцете на порнографията или, да речем, музиканти);
2. Рязко покачване на температурата води до хипертермични конвулсии. Това състояние може да възникне по време на топлина, слънчев удар, както и заболявания, свързани с повишаване на температурата.
3. Дехидратация на тялото. При активно изпотяване има значителна загуба на микроелементи, които осигуряват здрава мускулна функция. Ето защо е важно да се пие до 2.5 литра вода на ден, особено в горещия летен сезон и по време на активни спортни дейности.
4. Една от причините, поради които през нощта намалява краката, може да е началото на разширени вени. Други симптоми на тази патология са оток, тежест в краката, умора.
5. Инфекциозното увреждане на нервната система също е често срещана причина за спазми в краката. Такова поражение може да бъде с грип, както и с други инфекции.
6. Стрес. По време на емоционален стрес, нервен срив, има интензивно натоварване върху цялото човешко тяло, главно върху нервните окончания, отговорни за мускулните контракции. Изобилието на стресовия хормон (кортизол) води до дисбаланс на микро и макро елементи, което води до липса на калций в организма, което е необходимо за здравословното функциониране, стреса и мускулната релаксация.
7. Нарушения на биохимичния или електролитен състав на кръвта (със загуба на калций, калий, магнезиеви соли, дефицит на витамин D).

Липсата на витамини и минерали може да бъде причинена от:

1. Стресово състояние, при което кортизолът се произвежда в големи количества (намалява абсорбцията на калций в червата, насърчава екскрецията му с урината);
2. Дългосрочни лекарства, които пречат на усвояването и по-нататъшната абсорбция на магнезий в организма. Антиацидните средства Maalox и Almagel, които се използват за киселини, водят до подобен ефект. Тяхното действие се състои в обвиване на стомашната лигавица, за да се предпази от агресивното въздействие на солната киселина. В същото време абсорбцията на микроелементи и витамини се забавя. Еуфилин и инсулин произвеждат магнезий от клетките.
3. Употребата на протеини в големи количества (глюкозата се абсорбира не от въглехидрати, а от мастните резерви на организма, поради което в кръвта се появяват кетони, които допринасят за отделянето на калций в урината);
4. Бременни жени с несъответствие с балансирана диета (липса на калций, магнезий);
5. Дългосрочна липса на излагане на слънчева светлина върху тялото (липса на витамин D, водеща до влошаване на абсорбцията на калций) - жителите на северните ширини са податливи на това;
6. Повишено изпотяване, което води до отстраняване на магнезия заедно с пот, в резултат на което в тялото се създава дефицит на този микроелемент.

Вторичните припадъци са по-опасни, тъй като появата им през нощта може да бъде свързана с голямо разнообразие от заболявания. Сред тях са диабет, заболявания на централната нервна система и щитовидната жлеза, разширени вени, както и някои инфекциозни заболявания.

Много често те притесняват бременни жени, чието тегло се увеличава, което води до увеличаване на натоварването на мускулите на краката. Ние също така отбелязваме, че причината може да бъде отравяне с наркотици, олово, живак.

Краката през нощта, от какво и какво да правят?

Ако нощният крак е тесен, тогава трябва да проведете няколко дейности, за да елиминирате спазъм. Първо трябва да застанете с засегнатия крак на нещо студено. В същото време трябва да се опитате да издърпате чорапа, доколкото е възможно. След това можете да опитате леко да седнете, като разчитате главно на крака, който е тесен. Спазъм се намалява чрез леко масажиране на засегнатата област.

Също така се препоръчва силно да притиснете напрегнатия мускул или леко убождане с остър предмет, например игла или щифт - спазъм трябва да спре. За да предотвратите повторение, намажете възпаленото място с затоплящ мехлем или го изтрийте с алкохол.

Лечение на спазми в краката

Основното условие за успешно лечение е да се определи причината за пристъпите. За да разберете защо през нощта краката са тесни, лекарят може да ви предпише кръвен тест за магнезий и калций, невромиография и други тестове.

• въздействие върху причината (лечение на разширени вени, корекция на плоски стъпки, седативна терапия при стрес);
• диета, богата на витамини и микроелементи.

Ако вкъщи сте стиснали крака си, тогава трябва да го масажирате, внимателно да разтривате мускулите, да се изправяте, да ходите. Ако мускулните крампи са нарушени през нощта, тогава е по-добре да спите в топли чорапи или голф. За облекчаване на болката използвайте всеки “горящ” мехлем, например, финалгон.

Когато причината за спазми е липса на витамини, прегледайте диетата си. Важно е да се ядат храни, богати на магнезий, калций, витамини D, B6 и т.н. Затова е полезно да се угощават с трици, сушени кайсии, стафиди, риба, банани, фъстъци. Всеки ден, яжте млечни продукти - извара, твърдо сирене, пие мляко.

упражнения

За да се избегне крампирането на краката през нощта, независимо от причините за конвулсивни контракции на долните крайници, полезно е да направите няколко прости упражнения преди лягане:

1. Натиснете петите на пода, за 10-20 секунди.
2. Повторете упражнението, като държите чорапите заедно, петите се разделят.
3. Повторете упражнението, но сега чорапите раздалечете, петите заедно.

След един работен ден, опитайте се да облекчите натрупаното напрежение с помощта на такива упражнения:

1. Свийте пръстите си бавно надолу и след това бързо ги изправете.
2. Вървете по външните страни на краката.
3. Седнете на пейката, повдигнете краката си и „напишете” числата от 1 до 10.

И още една опция за упражнение:

1. Седейки, огънете краката и издърпайте 8-12 секунди по краката на краката към нас, разтягайки телесния мускул. Повторете 3-6 пъти с прекъсване от 5-10 секунди.
2. Стоейки, ние се издигаме на пръсти, протягаме ръце нагоре, дишаме дълбоко. След това спуснете петите на пода. Повторете 3-6 пъти с прекъсване от 5-10 секунди.
3. Стоейки, огъвайки торса и протягайки ръцете си до чорапите, не откъсвайки петите от пода, разтягайки мускулите на прасеца. Повторете 3-6 пъти с прекъсване от 5-10 секунди.

Когато правите тежка физическа работа, когато трябва да стоите на крака за дълго време, намерете възможност да си починете за 5-10 минути: седнете или заемете позицията си с повдигнати крака. В същото време можете да правите тези упражнения.

предотвратяване

За да не ви притеснява крампите на краката, трябва да се придържате към превенцията:

1. Носещи само удобни обувки с ниски токчета - това ще предотврати не само спазми, но и вени;
2. Избягвайте физическо натоварване, свързано с продължително или продължително ходене.
3. За да се сведе до минимум консумацията на кафе и захар, особено преди лягане;
4. Престанете да пушите.
5. Всеки ден, вечер, контрастни бани, както и бани с морска сол и отвара от лечебни билки, които имат
6. антиконвулсивно действие (хвощ, мента, валериана).

Също така е много важно да се хранят правилно и да се получат достатъчно витамини и минерали. Липсата на калий в организма може да доведе до спазми в телетата и краката. Дехидратацията може също да причини гърчове. Тялото се нуждае от вода и други течности, особено тези, които го осигуряват с електролити.

Витамин D също е важен за здравето на краката и костите, а пушенето и употребата на алкохол могат да доведат до дехидратация.