Целулитна лента: какво представляват лентите и как работи?

Кинезитерапията е техника, разработена преди повече от 40 години и използвана активно от обучители, фитнес инструктори, ръчни терапевти, масажисти и други специалисти. Ленти - това са най-цветните ленти, които преди това можеха да се видят на тялото на спортистите. Сега такива приложения, чиято основна цел е да осигурят нормалното функциониране на мускулите, се използват за различни цели, включително за оформяне на тялото. Ще помогне ли лентата от целулита?

Какво е кинезитерапия и нейната същност

Ако се интересувате от всички възможни начини за борба с целулита, тогава винаги можете да намерите необходимата информация на нашия уебсайт - izbavitsya-ot-cellyulita.ru. И един от тях е кинезитипинг. Терминът се формира от сливането на две думи: “kinesio” (движение) и “teip” (лента). В ролята на елемент за терапевтични приложения се използва лента, състояща се от 90% памук и 10% ликра. Лепилният слой, поради който лентата е фиксирана върху тялото, не може да предизвика алергии и е толкова силна, че не губи своите характеристики, дори и да се къпете. Тепитите срещу целулита все още не се използват масово, но много скоро всичко ще се промени.

Вдъхновете се! Знаменитост Отслабване Истории за успех:

Алла Пугачева свали 51 кг и даде интервю в Cosmo

Полина Гагарина разкри тайната на тънка фигура!

Функции на ленти

1. Подобряване на лимфата и кръвния поток.
2. Намалете болката.
3. Принос за работата на мускулите.
4. Нормализира работата на много системи на тялото.
5. Увеличете физическата активност.
6. Позволете да подобрите спортните постижения.
7. Чисти отоци.

Как работи?

Kinezioteyping с целулит започна да се използва съвсем наскоро, тъй като процесите, протичащи при носене на еластични ленти, насърчават загубата на тегло и изглаждането на кожата. Лентите имат благоприятен ефект върху лимфната система, както и с тяхната помощ, можете да премахнете излишната течност от тялото, провокирайки появата на оток. Под въздействието на еластични ленти се подобрява кръвообращението, което означава, че тъканите започват да получават достатъчно кислород и поради това процесът на изгаряне на мазнините се ускорява.

Най-ефективните целулитни ленти работят, когато спортувате, например, вървят правилно или поне правят гимнастика.

Важно е! Физическата активност ви позволява да премахнете мазнините и да изгладите кожата, като в същото време се запазва мускулната маса, но при условие, че лентите се прилагат правилно.

Правилно фиксирани върху тялото еластични ленти работят в три посоки едновременно:

1. Те засягат кожата, поради което кожата се повишава, налягането в междуклетъчното пространство намалява, така че кръвта и лимфата започват да циркулират по-добре.
2. С физическа активност, кожата под лентите започва да се разтяга и свива. Това спомага за намаляване на срастванията на съединителната тъкан, което предизвиква ускорено изтичане на лимфата.
3. В процеса на носене ленти са намалени, защото от това, което течността започва да се движи в посоката, в която искате.

Сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru препоръчва: доказани средства за отслабване и премахване на целулита

Изгарящи мазнини капки Bee Slim - безопасна и ефективна загуба на тегло завинаги.

Крем-восък Здравословно от целулита помага за 20 дни!

Всичко това допринася за непрекъснатото оттичане на кожата на проблемните зони и за засилване на ефекта е разрешено паралелно използване на други методи. Например, може да бъде нагряване, излагане на ултразвук или вакуум. Като цяло, прегледите за запис на видеоклипове са положителни.

Как да се прилагат ленти за борба с целулита?

Не винаги е възможно да се прочетат инструкциите как да се прилагат ленти за целулита, защото в по-голямата си част те са предназначени за други цели. Ако сте решили да проверите действието на еластичните ленти на собственото си тяло, тогава трябва да се подготвите за това. Първо трябва да се обръсне косата на проблемните зони, защото някой ден лентите трябва да бъдат отстранени и този процес ще бъде подобен на твърдата депилация. След това искате да избършете кожата с алкохол, т.е. да обезмаслите. В момента на фиксиране на лентата кожата трябва да бъде суха и чиста, в противен случай кинезиотопите с целулит ще бъдат неефективни и могат просто да се отлепят.

Полезни препоръки

1. При нанасяне на лента не трябва да има гънки и тя се залепва без най-малко напрежение.
2. Еластичните ленти се наслагват по дължината, т.е. Въпреки това, опаковането им около кръста не е забранено.
3. Допуска се и се насърчава рязането на тесните ленти на тесни ленти.
4. Продължителността на постоянно износване - най-малко 5 дни, след това - 2 дни почивка, а след - всичко се повтаря. Заснемането от целулита е процес на курсов курс и не може да надвишава 1 месец.
5. Можете да упражнявате физическа активност не по-рано от половин час след заснемане.

Антицелулитни лентови методи

Вземете няколко ленти с необходимата дължина. Ако стомахът е засегнат от целулит, лентите се фиксират от центъра на слънчевия сплит до пубиса. Лентата се препоръчва да се нарязва на ленти с обща основа, която се залепва под гърдите, а лъчите се различават в различни посоки. Също така лентите могат да бъдат увити около талията. Методите за залепване с целулит на бедрата и бедрата не са много разнообразни.

Лентите също се нарязват на ивици, а основата се фиксира в долната част на гърба, лъчите трябва да достигат до коляното. Също така, основата може да бъде фиксирана от вътрешната страна на бедрото, само това може да причини неудобство. Трябва да се отбележи, че на нашия сайт izbavitsya-ot-cellyulita.ru можете да се запознаете с други методи, например, озонова терапия.

Важно е! Лентите на бедрата и бедрата трябва да са в легнало положение, така че трябва да прибягвате до външна помощ.

Използването на лента за загуба на тегло: възможни резултати и странични ефекти

Въпреки че кинезитерапията е разработена още през 1973 г., едва сега тя е широко разпространена сред масажистите, мануалните терапевти и практикуващите уелнес. Не толкова отдавна тя се използва изключително от спортисти, тъй като основната цел на процедурата е да се осигури нормалното функциониране на мускулите.

Но в края на краищата, тези, които активно се борят с наднорменото тегло, също са принудени да прибягват до физическо натоварване, в резултат на което настъпват различни наранявания и се случват непоносими болкови синдроми. В тази връзка, те започнаха да използват лента за отслабване и оформяне на тялото. Колко ефективно е това и какво може да постигне техниката?

Какво е това?

Терминът кинезитипинг се формира чрез комбиниране на две думи: “kinesio” означава “движение”, а “лента” е “лента”. Можете да намерите синонимни понятия: "кинезиологична лента" и "кинезиозапис".

Процедурата е налагане на специални памучни ленти на различни части на тялото (ранени, болезнени, проблемни). Те не съдържат вреден латекс, но съдържат акрилно термоактивно покритие, подобно по еластичност на човешката кожа.

• 90% памук;
• 10% спандекс;
• акрилно гелно покритие.

Такива ленти се наричат ​​ленти и изпълняват няколко функции едновременно:

• осигуряват адекватна мускулна функция;
• намаляване на болковия ефект без ограничаване на движението;
• подобряване на кръвния и лимфния поток;
• възстановяване на нарушената функция на опорно-двигателния апарат;
• назначени с висцерални и неврологични промени.

От една страна, всичко това се отнася до спорта, но като страничен ефект се наблюдава и загуба на тегло, тъй като работата на много системи на тялото, които водят до загуба на тегло, се нормализира. В крайна сметка, основната характеристика на процедурата е повишаване на двигателната активност и издръжливост, което ви позволява да губите калории без болезнени синдроми и наранявания. Правилно приложеното приложение не затруднява движението, но увеличава спортните постижения.

Откривателят. Заснемането е разработено от американския лекар Kenzo Kase (неговата историческа родина е Япония).

Механизъм за загуба на тегло

Защо лентата се популяризира като ефективен метод за отслабване? Както вече споменахме, въздействието, което лентата има върху човешкото тяло, отчасти влияе върху процесите, които допринасят за загуба на тегло:

• намаляване на мускулните болки, удължаване на тренировките чрез увеличаване на издръжливостта;
• предотвратяване на нараняване на мускулите, сухожилията и ставите по време на интензивно упражнение;
• те отстраняват подпухналостта, тъй като функционирането на лимфната система се подрежда и именно излишната течност в тъканите съставлява определен процент от телесното тегло;
• ускорява кръвообращението, което позволява на тъканите да получават достатъчно кислород, който участва в изгарянето на мазнини.

В крайна сметка, след редовно и доста дълго носене на телесни ленти, има невероятни метаморфози. Тъй като те могат да увеличат физическата активност, има значителна загуба на калории. Това води до загуба на тегло, докато мускулната маса остава непокътната, но мастните резерви постепенно се консумират.

Най-често кинезитерапията се използва за отслабване на корема и бедрата, тъй като това са най-проблематичните области и е най-удобно да ги превържете.

Може да се интересувате от: Бельо за отслабване

Чрез страниците на историята. За първи път е демонстрирана през 1988 г. на Олимпийските игри в Сеул. След това техниката спечели страните от Азия и цяла Европа, където започна да се използва широко в различни области на медицината.

Противопоказания

Лентирането е физиотерапевтична процедура с редица противопоказания:

• индивидуална нетърпимост;
• кожни заболявания;
• патология на сърдечно-съдовата система;
• проблеми с бъбреците;
• захарен диабет;
• тромбоза.

Ако не спазвате противопоказания, вместо да намалите теглото си, можете да получите сериозни здравословни усложнения. Не рискувайте в името на красотата - тези жертви няма да бъдат оправдани.

Плюсове и минуси

Много лекуват ленти като обикновен пластир: купуват - поставят ги на проблемна област - увеличават физическото натоварване - и чакат загуба на тегло. И в повечето случаи това не се случва, защото има не по-малко недостатъци, отколкото предимства. И забравете за неговата медицинска ориентация не може да бъде за минута.

• лентите имат хипоалергенни свойства;
• те са пропускливи за въздух и влага;
• Те могат да се използват непрекъснато, без да се отстраняват, за 5 дни (достатъчно дълъг период от време) 24 часа на ден;
• не може да стреля във водата;
• не задържайте движения;
• не причиняват дискомфорт;
• поради еластичността повтаряйте всяко движение на тялото;
• увеличаване на издръжливостта;
• избягвайте наранявания;
• намаляване на мускулните болки.

• Отслабването е само страничен ефект;
• загуба на тегло липсва в показанията за тяхното използване;
• не винаги работи: обемът не може да се промени;
• с грешно налагане на ленти, можете да получите обратния ефект: подуване и повишен синдром на болка;
• процедурата трябва да се извършва от професионални или специални курсове;
• Сред страничните ефекти: сърбеж в затворена зона, образуване на оток, хематом, обезцветяване на кожата до белезникави или синкави, нарушения на допира и чувствителност, проблеми с двигателните функции.

Сигурни ли сте, че ще можете да правите правилно кинезитипирането у дома, без специално образование? Дори след гледане на видеоклиповете за обучение, много от тях правят досадни грешки, което води до обратен ефект.

Спектър на приложение. Тапингът се използва не само в спортната медицина, но и в неврологията, травматологията, ортопедията, педиатрията, лимфологията, акушерството и гинекологията.

Видове, марки, цени

За всяка област на тялото има специални ленти. Не докосвайте корема с лепяща лента за врата или рамото. Следователно, когато купувате продукт, обърнете внимание на този параметър.

Цената зависи пряко от предназначението на лентите:

• шията - $ 5.3;
• рамо - $ 4.2;
• ръце - $ 5.1;
• колене - $ 7.4;
• фута - $ 7.2;
• хип - $ 9,8;
• стомаха и гърба - от $ 5.

Лентите могат също да се различават по цвят, приложение и материал. Основните видове ленти:

• в ролки - бюджетен вариант, използван в медицината и живота;
• рамкови ленти - те се отличават с лекота на използване и възможност за фиксиране на всички части на тялото, те са много тънки, могат да бъдат залепени заедно и поотделно;
• Лекарствени - предназначени за чувствителна кожа, рядко причиняват дразнене, се предлагат в ролки и ивици.

Можете да закупите панделки от различни производители:

• BBtape (Корея) произвежда спортни и медицински ленти с висококачествени материали;
• Rocktape (САЩ) - спортни ленти, много устойчиви на износване;
• Kinesio лента sfm (Германия) - анестетична мазилка с отлична адхезивна способност;
• Kinexib pro (Китай) - бюджетен вариант с широк спектър от приложения.

Много е трудно да се установи кои ленти от представения асортимент са по-добри. По този въпрос се препоръчва първоначално да се консултирате със специалист, в противен случай можете да си купите абсолютно не това, от което се нуждаете за отслабване.

Не е толкова просто. Световните лидери в областта на преподаването на лента са следните училища: Medical Taping Concept (Холандия), K-Taping Academy (Германия) и Rocktape (САЩ).

Инструкции за употреба

Крайният резултат от намаляването на теглото зависи от правилността на записването. Въпреки факта, че всяка опаковъчна лента съдържа инструкции за употреба, тя не може да замени курсовете за тяхното приложение. Така че тя е само информационна и не може да бъде пряко ръководство за процедурата.

Подготвителен етап

1. Бръснете косата в области, които трябва да бъдат залепени.
2. За да се елиминират върху тях мазнини и влажност, като се избърсва с ватиран диск, навлажнен с алкохол. Мазилката може да се нанася само на суха и чиста повърхност.

• Отстранете хартиената подложка от лентата. За да направите това, трябва да държите памучната страна към него.
• Краят, приспособен за фиксиране, лепило без напрежение. По-добре е да приключите, за да увеличите продължителността на операцията.
• Бръчките не трябва да се допускат при залепване. Свободната форма намалява ефикасността и може да предизвика обриви.
• Лентата е по-добре фиксирана, ако предварително се загрее леко. За да направите това, просто го втрийте в ръцете си.
• Лентите са залепени по дължина.
• Те могат да бъдат нарязани на по-тънки ленти.
• Терминът постоянно износване - не повече от 5 дни. Препоръчително е да ги свалите за уикенда, така че кожата да диша. Курсът на загуба на тегло не трябва да трае по-дълго от един месец.
• Можете да правите спорт само половин час след заснемането.

Местна лента

Свиването на корема и страните може да се извърши по различни начини. Лента с дължина 0,5-1 м и ширина 5 см може да се залепя в различни посоки:

• от центъра на слънчевия сплит до срамната кост;
• увийте го около кръста (може да имате няколко ленти);
• ако го нарежете на няколко ленти с обща основа, широката част се залепва отгоре под гърдите, а лентите, като слънчевите лъчи, се раздалечават по страните и по целия стомах.

За залепване на краката ще ви трябва лента с дължина 2 m и ширина 5 cm. Лентата се нарязва на маркировка върху 4 еднакви части с обща основа. Препоръчва се залепване в легнало положение. Основата е фиксирана от вътрешната страна на бедрото, а краката са увити в ивици.

Излитане

1. Накиснете лентата със специална течност, за да ги отстраните.
2. След 10 минути внимателно издърпайте основата и бавно, без да го дърпате, превъртете в ролка.
3. По-добре е да стреляте под лек ъгъл, следвайки растежа на косата.
4. Третирайте кожата с подхранващ или успокояващ крем.

Независимото използване на лента като метод за намаляване на теглото може да доведе до незначителни резултати. Все пак, първоначално той е разработен като терапевтична (физиотерапевтична) процедура за професионални спортисти. Дългосрочна загуба на тегло може да се случи само под влияние на два фактора - правилно хранене и достатъчна физическа активност. И тези чудодейни ленти, за които търсенето се е повишило днес, са само допълнителен начин за удължаване на издръжливостта при тренировки и укротяване на мускулните болки. Сами по себе си, мазнините не горят и обемът на тялото не намалява.

Как е лимфен дренаж залепен от целулит

Независимо от факта, че лентата за лимфен дренаж се появява за пръв път през 1970 г., този метод става популярен едва сега. Тази лечебна процедура се извършва от ръчни терапевти, масажисти и козметолози.

Преди няколко години лентата беше популярна само при професионални спортисти, тъй като основната й цел е да подобри работата на мускулните влакна. Днес техниката се използва активно за борба със затлъстяването, целулита и оформянето на тялото.

Какво представляват лентите и лентите?

Името "лента" се появи от английската дума "tape", която в превод означава "лента". В основата на лентата за загуба на тегло е използването на специални ленти, които са фиксирани към различни части на тялото. На професионален език тази процедура се нарича кинезиотип.

Лентите са многоцветни ленти с различна дължина и ширина. Използват се за приложения върху тялото, които са предназначени да нормализират работата на мускулите, да възстановят тъканите след нараняване и да премахнат болезнените усещания.

В хода на многобройни изследвания и експерименти се установи, че тази техника допринася и за загуба на тегло, така че днес тя придобива все по-голяма популярност.

Лентите са направени от такива материали:

• памук;
• ликра;
• термоактивно гелово покритие. Той изпълнява свързваща функция и ви позволява да фиксирате плътно teip, така че да се побере дори по време на водни процедури.

Въпреки че такава физиотерапия първоначално се използва в спорта, днес тя се използва и за отслабване. Taping помага да се нормализира работата на всички органи и системи на тялото, така че борбата с наднорменото тегло е много по-бързо.

Също така лентата увеличава издръжливостта и предотвратява появата на болка, заради това, което човек може да прекара повече във фитнеса.

Важно е! Лентирането е процедура, по време на която се прилагат специални ленти върху тялото, осигуряващи необходимото и правилно фиксиране на различни части на тялото.

Какво представлява лентата за лимфен дренаж?

Когато става въпрос за лимфни дренажни процедури, повечето хора си представят нещо неприятно и болезнено, свързано с операцията. Въпреки това, лимфо-лентата няма нищо общо с това, тъй като прилагането на тъканни ленти не е способно да доставя болка или да провокира дискомфорт на човек.

След нанасянето на ленти повърхността на кожата по време на движенията се покрива с гънки, поради което локалното налягане намалява, интерстициалното пространство се увеличава и се подобрява лимфният дренаж. Такъв сложен ефект води до факта, че вътрешните органи и системи започват да работят правилно. В резултат на това метаболитните процеси и метаболизма се ускоряват, а излишното тегло ще се движи много по-бързо.

Лимфната дренажна лента се залепва по такъв начин, че да създава минимално напрежение. За да се осигури активен лимфен поток в засегнатата област, пластирът трябва да бъде залепен по посока на най-близките лимфни възли. Ненарязаната лента за закрепване се залепва точно над лимфния възел, към който е необходимо да се осигури дренаж, останалите ленти се спускат по едематозната зона. Ако е необходимо, капитанът може да комбинира няколко дренажни ленти едновременно.

Какво помага

Стъпването от целулита е толкова популярно и не само. Експерти твърдят, че тази процедура има сложен ефект върху организма, включително активира процесите, които допринасят за елиминирането на излишни килограми.

С правилна и професионална фиксация лентите за лимфен дренаж помагат за постигане на такива ефекти:

• премахване на болката и мускулните спазми, така че издръжливостта да се повишава и човек да може да работи във фитнеса за по-дълго време;
• елиминиране и предотвратяване на оток. Ако лимфната система функционира правилно, в тялото няма да се натрупва излишна течност. Но именно наличието на излишната течност е около 50% наднормено тегло;
• ще ускори общия кръвоток. Тялото ще получи необходимото количество кислород, което също участва в процеса на изгаряне на мазнини.

С редовна и продължителна употреба на ленти ще започне общото подобрение на тялото, което също ще има положителен ефект върху фигурата.

Тъй като с такива ленти можете да извършвате по-дълги тренировки, човек ще може да изгаря повече калории. В този случай, лентата ще допринесе за елиминирането на мастните натрупвания, мускулните влакна ще останат непокътнати.

Важно е! Както показва практиката, целулитовите ленти най-често се поставят на бедрата и задните части, тъй като тези области са по-проблематични и най-лесно се увиват отново.

Предимства и недостатъци

За разлика от повечето други лимфни дренажни техники, лентата има много предимства:

• простота и лекота на използване;
• пълно безболезненост;
• безопасност на пациентите;
• панделки са изработени от хипоалергенни материали, така че всички хора могат да ги използват;
• дълго действие (такива ленти ще работят 24 часа на ден);
• относително ниска цена;
• пълна липса на усложнения;
• подобряване на мускулния тонус;
• липса на ограничения на мобилността.

Има много малко недостатъци в лентата за лимфен дренаж, но преди запис за сесия трябва да сте запознати с тях:

• Загуба на тегло ще се случи само ако лицето се занимава с физическа активност;
• ако лентите се прилагат неправилно, има възможност за усложнения и странични ефекти. Най-честата от тях е появата на болезнени усещания и тежко подуване;
• лентите трябва да се прилагат само от специалист с подходящо медицинско образование;
• при продължително износване на ленти при пациент може да намали чувствителността.

Също така в медицинската практика има случаи, когато такива процедури не са довели до никакъв ефект.

Противопоказания

Въпреки факта, че използването на целулитни ленти е възможно най-безопасно, в някои случаи такива процедури трябва да бъдат изоставени:

• повишена телесна температура;
• първи триместър на бременността;
• обостряне на хронични заболявания;
• тромбоза и тромбофлебит;
• тежко подуване на тъканите поради проблеми с работата на сърцето;
• наличието на онкологични патологии;
• нарушение на целостта на кожата в предвиденото място за фиксиране на ленти (ожулвания, рани, драскотини);
• захарен диабет (относително противопоказание).

Мога ли сами да използвам касети

Лекарите категорично забраняват да държат такива касети сами. Ако те са прикрепени в погрешно място, има повишена вероятност от усложнения.

В същото време записването не само няма да има ефект, но може да предизвика и здравословни проблеми. За да избегнете всичко това, за помощ трябва да се свържете само със специалист.

И тогава инструкциите за провеждане на кални обвивки у дома.

Отзиви

Ако говорим за ефекта от намаляване на теглото, тогава прегледите за тази техника са противоречиви. Тъй като намаляването на теглото е „страничен ефект“ от записването на лента, не винаги е възможно да се постигне желания резултат.

Според наблюденията на жените, тази процедура не помага да се отървете от наднорменото тегло, но главно изглажда и стяга кожата в третираните зони. В този случай резултатът се появява само по време на интензивно обучение.

Винаги можете да споделите мнението си по този въпрос в коментарите.

заключение

Въпреки факта, че лимфната дренажна лента се използва за борба с наднорменото тегло, ако искате да постигнете значителен резултат, е по-разумно да се спираме на други процедури, като антицелулитен масаж.

Необходимо е да се разбере, че първоначално техниката е разработена като физиотерапия за спортисти, която предотвратява появата на болка. Сама по себе си това не е благоприятно за намаляване на обема и разделянето на мазнините.

Как да докоснете бедрото

Кинезитерапията е физиотерапевтичен метод за обездвижване на увредените елементи на опорно-двигателния апарат чрез наслагване на еластични ленти - ленти по мускулните линии. Използва се по време на спортни тренировки и по време на рехабилитация след наранявания.

Префиксът "kinesio" идва от кинезиологията - науката, която изучава взаимозависимостта на физическите и емоционални, психологически процеси. В рамките на тази научна дисциплина на практика се въвеждат най-новите постижения на неврофизиологията и психологията.

Какво е кинезитерапия

Kinesiotape е памучна еластична лента, покрита отвътре с акрилно лепило, което реагира на телесната температура. Материалът не пречи на пренасянето на топлина и изпаряването на потта от повърхността на кожата. Дебелината и еластичните свойства на лентата са близки до параметрите на кожата, така че човек не чувства дискомфорт от носенето му.

Лепилото на лентата се активира чрез леко триене на готовото приложение. Срокът на носенето на ленти може да бъде до 5 дни.

Приложението е устойчиво на влага: задържа се върху кожата след силно изпотяване, механично триене и контакт с вода (душ, плуване и други водни спортове).

Кинезитерапията поддържа мускулите, без да ограничава тяхната мобилност. Лентата вдига кожата на микроскопично ниво, стимулира лимфния поток и подобрява кръвообращението.

Функции на ленти

Налагането на опори и еластични превръзки ограничава функционалността на не само наранени, но и здравословни елементи, тъй като затяга целия участък на опорно-двигателния апарат. С помощта на кинезиотип, целевите фрагменти могат да бъдат селективно имобилизирани. Тепите за различни цели предоставят възможност за локално ограничаване на работата на прекалено натоварените връзки, сухожилия, стави и мускули.

Като използвате лента, можете да предоставите целенасочена помощ на отделен лигамент, ставна капсула или специфична съвместна област: например, обездвижване на патела в определена позиция.

Показания за употреба

Кинезитерапията може да се използва самостоятелно или в комбинация с физиотерапевтични процедури, мануална терапия и медикаментозно лечение.

Показания за употреба:

• предотвратяване на наранявания в спорта;
• посттравматична рехабилитация;
• лечение на синдром на посттравматична болка;
• следоперативно възстановяване;
• подобряване на функционалността на слабите елементи на опорно-двигателния апарат;
• навяхвания и разкъсвания на ставите;
• контузия, подуване на меките тъкани;
• синдром на мускулна и фасциална болка;
• ишиас;
• терапия на лимфостаза (нарушение на лимфния отток) с разширени вени: кинезиотерапията елиминира стагнацията в тъканите, в комбинация с упражнения и диета може да намали появата на целулит;
• подобряване на подвижността на долните крайници при деца.

Кинезитипирането на вътрешната и предната повърхност на бедрото е ефективно при разтягане на подколенните връзки и слабост на сухожилията.

Противопоказания за залепване

Използването на лента има ограничения. Не можете да залепвате лента, ако има ожулвания, порязвания, отворени рани по кожата (незначителни щети могат да бъдат залепени с лепило); алергични към материали: ленти, лепило, акрил.

Свръхчувствителност и системни кожни заболявания, старост - пречки пред процедурата. В този случай дори леко напрежение може да доведе до подкожни синини и микроскопични наранявания.

Метод за налагане на кинезиотеипов

Преди процедурата е необходимо да се обръсне косата. При липса на опит в записването на лента е необходимо да се отбележат върху тялото линиите, съответстващи на областта на закрепване на лентата.

Необходимо е да се залепи лентата върху чисто и сухо бедро: кожата може да бъде обезмаслена с алкохол или специален спрей. Преди и след залепване на еластична лента върху кожата не се прилагат никакви лекарства.

1. Разтегнете целевия мускул.
2. Поставете апликацията върху опънатата кожа.
3. Горната част на kinesiotape или котвата е фиксирана без напрежение.
4. Нанесете кран от единия край на другия с минимално напрежение.
5. Между анкерите и краищата на еластичните ленти напрежението се регулира в съответствие с метода.
6. Активният слой се активира чрез триене на лентата след нанасяне върху кожата.

За да се наложи правилно еластична лента върху бедрото, те се движат стриктно по мускулните линии, от началото до края и обратно. За целите на лечението и рехабилитацията, те се залепват в посока от дисталния към проксималния край на мускула. За поддържащия ефект - в обратна посока.

Запечатване на гърба на бедрото

Целта на залепване на задната част на бедрото е да се намали мускулния спазъм, да се облекчи болката и да се облекчи подуването. Преди процедурата, те откриват кой мускул е подложен на еластична превръзка: полу-мембранни, бицепси или полу-роговици.

За да се създаде напрежението на прицелните мускули, пациентът стои с гръб към лицето, изпълняващо процедурата, и на прав крак се накланя напред, облягайки ръцете си на коленете си или подкрепяйки.

I-образната кинезио лента се поставя върху бедрото от гърба по мускулните линии: котвата се залепва в горната част на ставата и се простира до подколенната ямка с леко напрежение (15-20%) над зоната на най-голяма болка. След това останалите приложения трябва първо да се залепят. Опашките са фиксирани с нулево напрежение.

Анкерът на Y-образната лента се фиксира в началото на увредения мускул, след което краищата се изтеглят надолу до средната и страничната страна по протежение на линията на бицепса.

За облекчаване на подуването и нежността се поставя фен на няколко ленти върху тазобедрената област. След залепването на всяка отделна лента е необходимо да се активира адхезивния слой.

Налагането на лентата върху предната част на бедрото

Лентата се поставя върху четириглавия в седнало положение: за да се разтегне мускула, пациентът трябва да огъне крака. Лентите на материала се залепват под ъгъл от 45 градуса спрямо посоката на мускулните влакна. Лентирането на предната част на бедрото се извършва в посока от коляното към горната става и обратно.

Квадрицепсният мускул е ефективно залепен както следва: лентата се полага отпред до дъното нагоре с напрежение от 30-40%, прилага се по-късата лента, като първата се реже на половина. За да се засили подкрепата, можете да поставите друг teip, като го фиксирате около коляното.

За да се увеличи напрежението при залепване на мускулите на бедрото отпред, пациентът трябва да хвърли долния крак назад, като дърпа петата с две ръце зад задника. Асистентът залепва котвата в горната част на тазобедрената става и издърпва лентата до външната страна на коляното с напрежение от 40-50%.

Също така, лента на четириглавия феморис може да се направи, като първо се приложи мрежа и след това се правят надлъжни приложения.

Причиняващ адукторни мускули

Лентата от вътрешната страна на бедрото се прави в седнало положение. Котвата е фиксирана малко под областта на слабините. След това трябва да вземете сгънатия крак настрани, като разтегнете мускула на адуктора, разтегнете лентата по мускулната линия и фиксирате краищата точно над коляното.

Големите мускули на бедрото могат да бъдат залепени от коляното до слабините.

Как да разберете дали е правилно поставен teip

Основният показател за качеството на запис е чувствата на пациента. Прекомерната плътност на залепената зона, твърдост и болезненост показват, че лентата е неправилно приложена. Заявлението трябва да бъде премахнато, а бедрото да бъде променено, като се вземат предвид коментарите.

Пациентските усещания могат да бъдат поставени под въпрос, ако това е първият му опит с кинезиопептирането. Необходимо е да помолите човек да направи някои прости загряващи движения, за да разбере дали лентата наистина го притеснява.

Правилната лента не ограничава двигателната активност. В процеса на обучение или състезание, кинезиотепингът улеснява функционирането на увредения елемент на опорно-двигателния апарат.

Ефективност на метода

Положителни ефекти от кинезитипирането:

• Поддържа мускулите и помага за възстановяване на мобилността.
• Стимулира кръвообращението, намалява налягането в тъканите.
• Има лимфен дренажен ефект, премахва застояли процеси.
• Коригира биомеханичните свойства на мускулите: увеличава обема на двигателя, увеличава тонуса и допринася за възстановяването на отслабените групи, намалява болката и подуването.

Кинезитерапията не води до пристрастяване, тъй като се случва след носене на опори и няма странични ефекти. Поради това, тя може да се използва в практиката за възрастни и деца.

Свиване на задната част на бедрото

Записването на краката е един от най-често използваните методи за справяне с остри и хронични наранявания. Предимствата на избора на лента са изключителната лекота на използване и прецизно приложение на мястото на повредата.

Мускулен комплекс на бедрото

Задната част на бедрото е мускулен комплекс, който осигурява огъване на долния крайник в колянната става.

Задната част на бедрото е представена от мускулите:

1. Бицепсният мускул на бедрото, който има две глави, успоредни един на друг от страничната страна на бедрената кост.
2. Полу-мембранният мускул, разположен върху медиалната страна на бедрото.
3. Semitendinosus мускул на бедрото, който е разположен централно от semimembranosus мускул.
4. Голям мускул адуктор, който е вътрешната повърхност на бедрото.
   Началото на този мускул е на задната повърхност, така че лентата трябва да започне от самото начало, т.е. от задната повърхност.

Показания за залепване на задната част на бедрото

Лентирането е медицинска процедура, която осигурява меко обездвижване на крайника, така че използването му върху здрав мускул е доста спорно.

Показания за залепване на задната част на бедрото:

1. Разтягане на анатомична формация. Болки в бедрото с палпация и движение. Няма признаци на възпаление (оток, зачервяване)
2. Навяхване (в покой, болката спада, но с възобновяването на дори малка амплитуда на движение, болката се възобновява с нова сила и дори повече).
3. Разкъсване на мускулите, което се характеризира с леко разрушаване на целостта на клетъчната структура. Функцията на крайника е запазена, но има изразени признаци на локален възпалителен процес.
4. Сълзи на сухожилия. Самите връзки се лекуват много зле, така че увреждането на сухожилния апарат на задната част на бедрото трябва да се комбинира с мощно противовъзпалително локално лечение.

Метод за залепване на мускулите на задната част на бедрото

Лентата на гърба на бедрото се прилага за поддържане на увредените мускули и за ускоряване на процеса на оздравяване.

За залепване на бедрото е най-добре да се използват широки ленти.

Еластичните кинези ленти се наслагват върху самия мускул и по-евтини нееластични могат да се използват за фиксиращи кръгове.

Поетапна процедура за залепване на задната част на бедрото:

1. Лентата се залепва директно върху голата кожа, която е предварително обезмаслена с алкохолни разтвори. Препоръчително е да премахнете косата от кожата.

Забранява се залепване на лентата на мястото на увреждане на кожата.

1. Първоначалната позиция на пациента лежи на стомаха. Възпален крак, свит в колянната става с 60 °. Тази поза осигурява пълна релаксация на мускулните влакна. Ако е необходимо, можете да изпълните процедурата, докато стоите, но след това трябва да се наклоните напред и да поставите пръстите на пода, леко огъване на крака в коляното.

Някои автори препоръчват нанасянето на лента при разтягане или набиване на мускулни влакна в опънато състояние.

Това означава, че трябва да бъдете поставени така, че кракът да е под нивото на тялото, когато лежите.

1. Визуално визуализирайте как е повредена структурата. Ако имате някакъв опит в снимането малко, можете да начертаете линия с маркер, по която ще трябва да приложите тейп.
2. Лентата за обездвижване се прилага отдолу нагоре и за подобряване на лимфния и мускулен тонус от горе до долу.
3. Първите 2-3 см лента се прилагат без напрежение.
4. Средната трета от лентата е залепена или напълно без напрежение, или с напрежение от 10-50%. Трябва да се отбележи, че колкото по-голям е процентът на напрежението, толкова по-голям е ефектът от обездвижването.
5. Последните 2-3 cm лента се прилагат без напрежение.
6. Ако е необходимо, можете да наложите перпендикулярни ленти за укрепване и увеличаване на площта на въздействието на лентата.

Понякога един тип е достатъчен, а понякога е необходима по-голяма употреба - 2 - 3 или повече.

Свиване на задните части

Глутеалният мускул е разположен директно под кръста.

Нейният произход, мускулният мускул се отделя от илума и се прикрепя към бедрената кост.

Посоката на лентата трябва да съответства на местоположението на мускулните влакна в мускула, т.е. разположено от едно място на мускулно прикрепване по кръгова линия към друга.

Показания за прилепване на седалищния мускул:

1. Разтягане на мускула.
2. Усукани мускулни влакна.

При синини на задните части, за да се облекчи болката, е необходимо да се използва лентова превръзка от типа "снежинка". Натъртеното място е в средата на влакното. Няколко ленти са залепени един на друг в посока север-юг, запад-изток и др.

Разбира се, понякога това подреждане на кинезио лентата не е достатъчно, за да осигури терапевтичен ефект, така че можете да използвате допълнителни линии на фиксация.

Стъпка по стъпка инструкции за нанасяне на лентата върху мускула на слабините:

1. Пациентът стои с гръб към лекаря и се държи за гърба на стола, леко огъвайки тялото напред. Тази позиция осигурява леко разтягане на седалището и ви позволява правилно да поставите теф в тази област.
2. За залепване на седалищната област е необходимо да се използва широк теф, тъй като самия мускул е широк и изисква висококачествена фиксация.
3. Измерваме необходимата дължина, закръглявайки нейните ръбове.
4. Първо залепете анкерния кран (първите 2-3 см) без напрежение.
5. Поставете средната трета от залепващата лента с напрежение 25-30%.
6. Последните 2-3 см са залепени без напрежение.

Свиването на седалищния мускул най-често се използва от спортисти на силовите спортове. Например, когато работите с тежест (мъртва тяга или клек), не само задната част, а глутеусът и задната част на бедрото са добре развити. От това следва, че поражението на мускула на глутеуса е много рядко и е необходимо правилно да се диагностицира източникът на болка или друг дискомфорт.

Често, заедно със слабините, се залепват и бицепсите на бедрото и кръста. Тази тактика осигурява комплексен ефект върху болезнената област, за да се осигури по-добро и по-бързо лечение.

Понякога прилепването на долния крайник се използва като превантивна мярка срещу повторно нараняване с потенциално голямо физическо натоварване. В този случай използвайте широки ленти, които са насложени върху предишното място. Препоръчително е лентата да се залепи без напрежение, за да не се наруши хармонията в мускулния тонус.

И накрая, друга видеоинструкция за залепване на задната част на бедрото:

Текст на книгата "Кинезитерапия в медицинската практика по неврология и ортопедия - Дмитрий Киселев"

Текуща страница: 5 (общо за книгата е 9 страници) [достъпен пасаж за четене: 7 страници]

Представеният фрагмент от творбата се поставя в съгласие с дистрибутора на законно съдържание LLC litres (не повече от 20% от оригиналния текст). Ако смятате, че поставянето на материала нарушава нечии права, тогава ни уведомете.

Платени, но не знаете какво да направите след това?

Варианти на залепване на горен крайник

От практически опит: в случай на увреждане на централната нервна система, придружено от повишаване на мускулния тонус, вниманието е насочено предимно към задната мускулна група на предмишницата. От самото начало на практиката не бяхме доволни от резултатите от записването на тази група, проведена както е показано на фиг. 40.

В преобладаващата част от случаите, просто стимулиране на задната мускулна група на предмишницата почти не дава динамиката, която бихме искали да видим от самото начало - гръбното удължаване на пръстите на ръката, появата на способност за хващане, подобрени фини двигателни умения и др.

Първоначално направихме лента с един кран с акцентуация върху пръстите (фиг. 41, а-г).

Тази опция е забележимо по-добра от предходната (вж. Фиг. 40), но се характеризира с изразена фиксираща слабост. В допълнение, имаше чувството, че правилният ефект трябва да бъде по-ефективен. Тези опции (виж фиг. 41, а-г) бяха напълно отхвърлени.

Отчитайки законите на постурологичната регулация (4, 6, 9, 26, 33), започнахме да извършваме отделна лента на палеца и втория пръст. Тъй като резултатите бяха забележимо по-добри, ние укрепихме още повече палеца, използвайки две отделни кратки ленти за две отделни мускули: extensor pollicis brevis et longus (фиг. 42).

Освен това се изисква залепване на цялата гръбначна мускулна група на предмишницата. По този начин се постигат едновременно няколко цели: 1) най-добрата фиксация на ленти, насложени върху пръстите; 2) сумиране на стимулацията на цялата група на фона на стимулиране на сухожилие рецепторите на Голджи; 3) продължителен ефект на задържаната лента; 4) усилване на програмата за регулиране на това движение (например при хемипареза, отделната лента на здрав горен крайник води до появата на динамика в симетрично положение; свиването на ставите дава по-изразен отговор в засегнатия горен крайник). Този вариант беше най-ефективен.

Досега говорихме само за мускулите на предмишницата и ръката. Не би било излишно да се покажат няколко варианта за залепване на горния крайник и да се даде сравнително описание.

Вариантът, показан на фиг. 43а, b е приложен с цел залепване на цялата съответстваща диаграма на Бъск (миофасциален меридиан) или на така наречения диагонал PNF Flex-Abd-Er.

В повечето случаи този вариант няма изразен положителен ефект. Въпреки това, пробната лента винаги си струва да се направи, особено ако други подходи дават малко динамика, защото тя може да бъде изключително ефективна. Ефективността на този вариант е строго индивидуална и понякога много изразена.

Следващата възможност (фиг. 44, а-г) дава по-ефективна динамика в нейната част от случаите. Отбележете разликите от предишния пример (виж фиг. 43): а) отделна лента на задната мускулна група на предмишницата; b) отделна лента на задната мускулна група на рамото; c, d); в) отделна лента на мускулите, които изпълняват функцията на външна ротация в раменната става (мм. supra-spinatus et infraspinatus; supraspinatus и хиапроза).

Но в този случай имаше чувството, че трябва да има опция, ако не и по-ефективна, тогава поне еквивалентна. Установена е комбинация, която в някои случаи работи по-добре (фиг. 45, а, б).

Извършва се отделно залепване на палеца и втория пръст и се поставя отделен кран от средата на трицепсовия мускул (m. Triseps brachii) до китката на китката, или средата на гръбната повърхност на дланта, или основата на пръстите на гърба на дланта. Този вариант беше най-ефективен. Може би това се дължи на асиметричната (непълна) лента m. triceseps brachii, което води до по-ефективно включване на рецепторния апарат.

Последният вариант изобщо не изключва други подходи (Фиг. 42–44, 46). Добре е да се използва в комбинация с други опции или малко по-често от други (ако ефективността му е по-висока).

Ако постигнатата динамика е по-ниска от очакваната, или ако не работите с церебрална парализа, но например с инсулт, където отговорът на класическата версия (Фиг. 46) на лентата ще бъде много по-нисък поради патофизиологията на лезията, тогава ви препоръчваме да докоснете с всички пръсти. 46, a, b). Цифрите показват последователното прилагане на този подход.

Пръстите също се залепват отделно с налагането на обикновен тефтинг, който увеличава стимулацията и в същото време подобрява фиксацията.

Опции за залепване на долните крайници

За да не се налага отново да откривате Америка, тук ще споменем именно такива опции, които бяха тествани и отхвърлени от нас заради по-малката ни ефективност.

Както и в случая с горните крайници, първо залепихме долните крайници с пръсти (фиг. 47, а, б).

Този вариант при всякакви интерпретации не се различава в по-голяма ефективност в сравнение с други (виж по-долу), а понякога изглеждаше, че има някои отрицателни страни. Същата характеристика може да се даде на следващата опция (Фиг. 48), която напълно отказахме.

В демонстрираната версия, моля, обърнете внимание само на това как пръстите са залепени. Запечатване m. tibialis anterior ще бъдат разгледани по-долу.

В този вариант, за да се подобри фиксацията, в лентата бяха отрязани отвори за пръстите. Котвата, която падаше върху подметката, беше изпълнена по различни начини: 1) малка / голяма; 2) с напрежение / без напрежение. Както вече споменахме, този вид запис беше изоставен.

Като се вземат предвид предишните експерименти, ние пристъпихме към проста лента на цялата предна група на мускулите на долните крака, използвайки класическия метод (фиг. 49), но с интерпретации, които бяха тествани и оставени като работници.

Експериментирахме със следните характеристики на работата: 1) общо напрежение на кран; 2) вида на чешмата; 3) градацията на вариантите на опъване на един тефтер върху различни части от него; 4) техника на поставяне (виж глава 1).

Най-често в клиниката на церебралната парализа е еквинус инсталация на стъпалото, усложнена от валгусна инсталация (деформация) на стъпалото (ата). В такива случаи вариантът, показан на фиг. 50, ав. Различни цветни ленти, използвани единствено с цел яснота.

Техника на отделно залепване на предния тибиален мускул (m. Tibialis anterior)

Лентата за такова въздействие, по очевидни причини, ще бъде по-малка по широчина от лентата, наложена върху цялата мускулна група на предния крак. Първият котва на тейпа обикновено се поставя в средата на долната част на крака и по-нататък по мускулите и сухожилията отива до средния ръб на крака (по протежение на хода на m. Tibialis anterior). Степента на напрежение е 20-30%. По-нататък, от гръбния край на крака до средния край на крака, се прилага кран с напрежение от 70 до 100%. От междинния край до страничния ръб на крака или отново до гръбната част на крака (до зоната на осветяването), припокриването идва с 0% напрежение. А за да се засили ефекта на фиксация и стимулация, останалата част от лентата се налага отново върху областта на предната група на мускулите на долните крака с напрежение от 10-20%, приблизително до нивото на долната или средната третина на крака. След това се извършва лента с всякакво напрежение, като се повтаря напълно стандартния тип. До момента, в който работата е освободена, на базата на богат опит от приложението, най-ефективната версия на такава m.tibialis предна селективна лента се извършва от умерен BB-Tape Neylon, който има най-ясно изразените свойства на повишена еластичност, запазване на разтегливостта и работната активност за дълго време. В допълнение, ние също започнахме да използваме ефективна техника, при която котвата на teip започва от междинния край на крака и завършва изцяло върху цялото ходило (дължината на такъв котва е 2–5 cm).

От опит: опитахме различно да сложим край на втората котва на тепа, насложен върху m. tibialis anterior (на крака, на гърба на крака, разклоняващ се от втория котва и т.н.), обаче, предложеният вариант се оказа най-ефективен, но както и при другите варианти, ефективността може да бъде много индивидуална и някой друг вариант ще бъде по-голям. в търсенето.

Понякога в клиниката има такава валгусна инсталация и деформация, при която видът лента, показан на фиг. 1, става най-ефективният вариант. 51.

Ефективността на този подход се определя единствено чрез експеримент. Не обръщайте внимание на възможността за залепване на долната част на десния крайник.

По-рядко срещана в клиниката на церебралната парализа се появява равномерна инсталация на стъпалото, усложнена от варусна инсталация (деформация) на крака (ите). В такива случаи е по-добре да се използват опциите, показани на фиг. 52, а, b.

Тук също не обръщайте внимание на възможността за залепване на предната група на мускулите на краката, които вече споменахме по-горе. Освен това снимката се показва в обратен ред. Това означава, че на практика си струва първо да се докосне до страничната група на мускулите на долните крака и едва след това да се натисне предната група. В самото начало на нашата практическа дейност погрешно направихме, както е показано на фиг. 52, което прави обяснението по-разбираемо. Всичко се извършва в съответствие с принципите, цитирани по-горе, а страничната група на мускулите на долните крака (мм. Peroneii longus et brevis) се залепва с отделен теф, започващ от около 1/3 от долната част на крака (жълт теф на фигурата). И вече стандартната лента на мускулите на предната група на долната част на крака частично се затваря и укрепва тази опция. В нашата практика на работа с пациенти, страдащи от церебрална парализа, тази опция се среща само три пъти и само в самото начало. От всички налични фотографски материали избрахме „най-грешния”, но въз основа на него можем да обясним напълно принципа на практическото приложение. С ортопедичната патология, изискваща такива ленти, ефективността се увеличава няколко пъти.

Спирална лента

Невъзможно е да не кажем няколко думи за такъв вариант на работа като спирална лента (фиг. 53, а, б). За неговата висока ефективност може да се твърди с достатъчна степен на доверие. Въпреки това, с лезии на централната нервна система, подобни на церебралната парализа, ефектът му не трае дълго, поради което има нужда от честа употреба. Така, този вариант няма дълбоки физиологични ефекти. Въпреки това, периодичната му употреба самостоятелно или в комбинация с предложените схеми за записване на церебралната парализа може да даде много добър резултат. Освен това, ако записването се извършва във връзка с други видове рехабилитация (например, вибротерапия), тогава ефективността на този вид лента може да се увеличи няколко пъти.

Такава лента може да се извърши както от тазобедрената става (Фиг. 53, б), така и от областта на коленната става (Фиг. 53, а), в зависимост от целите, които преследвате. Ако е необходима деротация на целия долен крайник, тогава е необходимо да се започне от тазобедрената става (Фиг. 53, б), ако говорим само за корекция на пронацията на пищяла, тогава вариантът, показан на Фиг. 53, a.

В заключение ще покажем една опция (Фиг. 54, 55), или по-скоро опции (комбинации), чието неупотреба значително намалява ефективността на кинезиотипирането.

Мускулната част на задната група на мускулите на предмишницата е залепена с лента тип II, частта на сухожилието е с лента тип IV.

Мускулната част на предната група на мускулите на краката е залепена с лента тип IV, сухожилната част е лента тип III.

Това не е крайната истина. Ние описваме някои от възможните варианти, които си струва да се опитат с такава лента: 1) лента тип IV, доставена с напрежение 45%, лента тип III с напрежение от 15%. И тогава можете и трябва да комбинирате колкото искате; 2) на сухожилия от тип IV лента с напрежение 50–70%, върху мускули - тип II или тип III с напрежение 15–20%; 3) на сухожилия от тип IV лента с напрежение 30–40%, върху мускули - тип I или тип II; 4) върху мускулите на лента тип III с напрежение, например 30–40%, върху сухожилията - лента тип I. В същото време можете да добавяте паралелно ленти тип I върху мускулите на флексора. Те изобщо не са готови рецепти, а това, което „дойде на ум“ по време на писането на този материал. Целта на показаните варианти е разнообразна рецепторна стимулация с въздействие, насочено към промяна (коригиране) на стереотипа на патологичната постурологична регулация, патологичната програма на рефлекторното взаимодействие и др.

Важно е да не превключвате на „езика на класическото кинезитиране”, да не започвате постоянно да споменавате процентното напрежение, че такъв процент на разтягане води до „мускулна стимулация”, а такъв процент води до „инхибиране на мускулите” и други подобни. Тогава ще бъде възможно да се "погребат" всички разговори за рецептори, рефлекси, антагонистични зависимости, постурологична регулация и други подобни.

Ефективността на този подход е много висока. Проучванията за изпълнение и техният анализ все още продължават, тъй като многообразието от варианти изисква продължителни и щателни наблюдения. Възможно е в бъдеще да се избират определен брой опции от всички налични алтернативи, които с увереност ще наречем водещи или дори единствени.

Възможности за залепване на мускулите на бедрата

Търсенето на най-ефективната опция tt. Глутеиите ни направиха особено трудно. От наша гледна точка, седалищните мускули и тяхната работа са такива, че е необходимо да се търси техническо изпълнение, което би дало най-добрия резултат. По-долу са дадени най-ефективните варианти за повишаване на тяхната ефективност (Фиг. 56, варианти 1-7).

Ефективна опция при деца под 2-4 години.

При възрастни използвахме версия 7, използвайки ленти с широчина 7.5 и 10 см, оставяйки една котва в сакрума и съответно мускулите на таза.

Ясно е, че в зависимост от обема на лентата, лентата в това изпълнение е разделена на необходимия брой работни зони.

Свиване с моторни модели

Една от възможностите за ефективно записване е да се отнасят до "диагоналите на движение", "мускулните вериги". Те са известни главно чрез методи като PNF (4, 6, 26). И двете класически PNF диагонали се използват в две версии: 1) хомолатерална лента (Фиг. 57, a-d); 2) контралатерална лента (фиг. 58, а, б). По наше мнение, за тази опция трябва да използвате само ленти тип III и IV.

Идеалното снимане на такива материали върху деца е доста трудно, но въпреки това ние даваме примери за този подход.

Хомолатерална опция

Трудно е да се опише всеки момент поотделно, така че за по-добро разбиране представяме основните анатомични забележителности, които трябва да знаете, за да изпълните лентата.

Техника: вземете едно парче тейп. Предпочитаме да бъдем леко презастраховани и да вземем дължината на лентата от ръката до основата на пръстите. Котвата се поставя върху лумбалната област - и след това се извършва лента с необходимото напрежение. При залепване по посока на ръката, анатомично се залепват следните области: паравертебралната област (мм. Erector spinae), след това преходът към m. infraspinatus, след преминаване през задните греди m. deltoideus, преходът към m.triceps brachii, преходът към областта на задния мускул на предмишницата и края на задната повърхност на ръката. Както се вижда на снимката (фиг. 57, б), освен това

Беше направена отделна лента от три пръста (вж. По-рано). При залепване по посока на стъпалото се залепва областта на мускулите на бедрата (мм. Gluteii), след което продължава по листата на фасцията, последвана от преход към областта на сухожилието m. квадрицепс на бедрото и залепване на цялата предна мускулна група на пищяла с края в основата на пръстите на крака. Освен това беше направена отделна лента с акцент върху m. tibialis ant. поради много тежка валгусна деформация на стъпалото, дислокация на таранната става.

Опция за противоположна лента

Техниката на тази опция като цяло се различава малко от предходната. Единствената разлика е, че в областта на сакрума (L4-S2) лентите, насложени съответно от дясната и от лявата страна, се пресичат (фиг. 58, а).

Не виждаме нужда от отделни коментари по дадените примери. Ние фокусираме вниманието ви само върху факта, че тук, както и преди, можете да диференцирате стимулация и експозиция според вашите нужди. Така че, когато се изпълняват варианти 3–6 (фиг. 56), опции за хомолатерален, контралатерален запис, можете да регулирате напрежението на един или друг лентов сегмент или напрежението на две прилагани ленти по различни начини, както и да приложите ленти от различен тип и по този начин да активирате напълно различни рецепторни апарати.

Резултатите от кинезитерапията при лечение на церебрална парализа

Динамиката, дължаща се на употребата на кинезиоза при лечението на церебрална парализа може да бъде много различна. Имаше случаи, когато след една-единствена сесия дете, което не е ходило по-рано, а стоеше на четири крака, придобива способността да ходи, започва да се вертикализира; "Легнал" деца започнаха да стават на четири крака, пълзи и т.н. Въпреки това, това са изолирани случаи. При лечението на церебрална парализа няма методи, които биха били панацея. Независимо от това, кинезитерапията значително повишава ефективността на други методи, действа като добър отделен метод на лечение, потенцира разширяването на ефективността на курсовете на комплексна терапия. Безспорно има много тежки клинични случаи, при които динамиката почти липсва.

За да не се съмнявате, че кинезитерапията е много дълбока и сериозна техника, ще цитираме такова наблюдение. Децата, чиито родители са високи, винаги се характеризират с по-негативна динамика на хода на заболяването. Това се дължи на факта, че както е известно, костните структури не са засегнати от парализа. На фона на растежа при тези деца, заболяването се влошава, тъй като сухожилните мускулни структури не следват динамиката на костните промени, дължащи се на нарушена хемодинамика, трофизъм, инервация и т.н. погрешно се тълкува като увеличаване на тона.

Редовната употреба на кинезиоза за тези деца, както и дългосрочното наблюдение на такива пациенти, ни позволиха да направим заключения относно стандартната динамика. След известно време след началото на терапията родителите започват да забелязват, че положителните промени са престанали да се проявяват. Въпреки това, по време на проучването и последващото изследване на пациента се оказва, че през този период е имало интензивен растеж на пациента. И най-важното, нямаше отрицателна динамика на фона на такъв интензивен растеж. Такива примери служат като отлично потвърждение на много високата ефективност на лентата при лечението на церебрална парализа. В този случай, можете уверено да говорите за високата трофична функция на лентата, което води до нормализиране на процесите, съпътстващи промените в растежа.

Глава 9
Кинезитерапия, насочена към стимулиране на кръвообращението и лимфната циркулация
(намаляване на оточните, компресионни синдроми, радикуларни синдроми, местни травматични увреждания)

Към този подход на кинезизиране сме посветили отделна глава, тъй като всички нейни приложения са от голямо значение за практическата работа. Ще разгледаме всяка опция поотделно. Дадените в тази глава примери за кинезиотепинг са подредени според степента на нарастване на ефекта, от най-леката до най-интензивната (фиг. 59–61). Лекарят избира интензивността на въздействието не толкова в зависимост от патологията, а въз основа на събраната история и съпътстващи заболявания, като дисрегулация на кръвното налягане, чувствителност към метеорологични условия и т.н. В показаните примери няма да се дават обяснения от клинична гледна точка, колко важен е самият технически подход.

В това изпълнение, както може да се види от фигурата, се прилага само лимфна корекция. Това води до ясно изразено увеличаване на кръвния и лимфния поток в зоната на удара. Напрежение на опън 0-5-10%.

На фиг. 60 показва по-интензивна опция за експозиция. Напрежение на напрежението 0–5% - с лента “кошница”, корекция на лимфен дренаж 0-5-10%.