Задна част на крака (остаряла), 4 букви, сканиране

Думата от 4 букви, първата буква е “P”, втората буква “I”, третата буква “T”, четвъртата буква “A”, думата “P”, последната е “A”. Ако не знаете нито една дума от кръстословица или кръстословица, нашият сайт ще ви помогне да намерите най-сложните и непознати думи.

Познай загадката:

Отиди при моята майка-река И не мога да мълча. Аз съм нейният син и съм роден през пролетта. Покажи отговор >>

Тръгнахме към нашата дача, а после живеехме в дупка. С хобот като слон, само малък! И хранени с червеи, безвредни бръмбари. Как толкова има това. Покажи отговор >>

Дойдоха при нас с бахчи Раирани топки. Покажи отговор >>

Други значения на думата:

Случайна загадка:

Първият полупроводник в света?

Случайна шега:

Един мъж в добър костюм идва в кабинета на психиатъра, на ушите му виси вермичели, следи от брашно и счупени яйца на сакото му и накрайник на главата му.
- Така че, - казва психиатърът, гледайки на пациента, - и какво ни притеснява?
- В момента, мюзикът отговаря вежливо, аз съм загрижен за духовното състояние на съпругата ми.

Кръстословици, кръстословици, судоку, ключови думи онлайн

n i t a

задната част на крака

• Прорез на края на вала на стрелата за лесно инсталиране на стрелата на шнура.

• в машиностроенето - осова ос, възприемаща аксиално натоварване

• горния камък (или серия от камъни) на опората, върху която е разположена арката или арката

• гърба на крака на мъж и мечка

• края на вала при студеното стоманено оръжие, към което е прикрепен притока

• долна, поддържаща част на арката или свода

• осова ос, възприемаща аксиално натоварване

• не се заземява в дръжката на острието

• филм на Владимир Гардин “Желязо. "

• историята на американския писател Д. Лондон “Желязо. "

• мястото, за което е бил държан Ахил, който го къпе в Стикс

• уязвими към Ахил

• слабото място на Ахил

• орган, който уби Ахил

• щифт на вала в техниката

• Ахилесова уязвимост

• долната част на арката

• уязвими към Ахил

• задната част на крака (остаряла)

• не най-силното място на Ахил

• слабото място на Ахил

• по-ниска човешка подкрепа

• място на дръжката на лопатката

• горната аркова арка

• в него Париж рани Ахил

• Стабилно място на Ахил

• “слаба връзка” Ахил

• аркова опора

• уязвимост на Ахил

• подкрепа на постоянните полюси

• Ахилесово крехко място

• Вал на оста, който получава натоварване на оста

• Долна опорна част на арката, арка

• Поддържащият камък под арката или арката

• В технологията на оста на осите, възприемайки аксиалното натоварване

Уелнес блог

Кракът е сдвоен орган на опора и движение на човек. Това е част от опорно-двигателния апарат от горната част на бедрото до долната част на стъпалото. Краката изпълняват поддържаща функция, двигателна функция (ходене, бягане, скачане, пълзене, плуване) и други функции.

Външната структура на човешкото стъпало

Анатомично, кракът се състои от три основни части: бедрото, тибията и кракът.

Бедрото се състои от бедрената кост и патела, който предпазва колянната става. На предната част на бедрото са четириглавите мускули, а на гърба са бицепсите на бедрото и свързаните с тях прегъвки на бедрото.

Пищът се формира от големите и малки кости на пищяла, към които се присъединява пателата. Костите на тибията и фибулата в долния край с вътрешен и външен глезен. В долната част на крака се разграничават предните и задните области.

Стъпалото се състои от много малки кости. Частта от стъпалото, която е в контакт с повърхността на земята, се нарича стъпало (ходило), а горната страна на противоположната му страна се нарича задната част на крака. В крака разпределят предната част (пръстите на краката и подножието на краката), средната (арката на крака) и задната (петата) отделения. Арката на стъпалото е частта от стъпалото, която не се допира до земята от подметката, а формира издигането на крака от гърба.

Артикулацията на бедрените и тазовите кости се нарича тазобедрена става, артикулацията на бедрените и тибиалните кости се нарича колянна става, тибиалните кости с костите на стъпалото се наричат ​​глезена става.

Разграничават се следните области на краката: глутеална, предна и задна част на бедрото, предно и задно коляно, преден и заден крак, преден и заден, външен и вътрешен глезен, задната част на стъпалото и подметката.

Фигура 1. Структура на човешкия крак

1. Първи пръст (голям).
2. Втори пръст.
3. Трети пръст (среден).
4. Четвъртият пръст (безимен).
5. Петият пръст (малкия пръст).
6. Пръстен подложка - мускулно удебеляване от вътрешната страна на крайната фаланга на пръстите.
7. Фалангата на пръста е негъвкавата част на пръста.
8. Чорап - предната част на стъпалото и краката с пръсти.
9. Подметката на крака е частта, която е в контакт с повърхността, върху която стои кракът.
10. Пета - задната част на крака и стъпалото.
11. Крак - най-ниската част на подножието на крака или неговата основа.
12. Ахил - сухожилие и част от крака в областта на крака над петата, „ахилесова пета”)
13. Виена.
14. Издигането на крака - средата на горната част на крака в разстоянието от основата до предната част на глезена.
15. глезена - подвижната част между долната част на крака и стъпалото в областта на петата.
16. Сгъване на пръстите - огъваема част на пръста.
17. Глезени - изпъкнали кости на глезена или костното образуване на дисталния крак.
18. Шин - под коляното и до глезена.
19. Хайвер - задната мускулна част на върховете в областта на стомашния мускул (акцент върху първата сричка в термина).
20. Коляно - цялата средна предна част на извивката на крака между бедрото и шахтата, а също и капачката на коляното.
21. Подколенни гънки - цялата средна част на задната част на подколенната част на гънките на крака между бедрото и стомашно-чревния мускул.
22. Коляно капаче - покрива колянната става в предната, външната част на извивката на костта на крака под формата на извита плоча или "чашка".
23. Горна част на бедрото - предната част на крака от корема до коляното.
24. Външна част на бедрото - външната или страничната част на крака от кръста до колянната става.
25. Knuckle - вътрешната и задната част на бедрото от перинеума и седалището до подколенната гънка.
26 Бутони.
27. Ноктите
28. Основата на ноктите.
29. Глезен - странична повърхност на глезенната става.
30. Крак - цялата част на глезена и долу.
31. Вътрешни връзки и сухожилия на пръстите.

Задна част на крака

Последната букова буква "а"

Отговорът на въпроса "Обратно на крака", 5 букви:
пета

Алтернативни въпроси в кръстословици за думата пета

Задна част на крака

Анаграма към думата "мокра"

Част от острието на оръжието с лопатки в непосредствена близост до Черен или Гвардия

Една от тези, където душата на страха върви

Частта от крака, която блести при бягане

Едно от две, където душата отива

Определение на думата пета в речници

Уикипедия означава дума в речник на Уикипедия
Пятка - село в Украйна, в Чудновския район на Житомирска област.

Примери за използването на думата heel в литературата.

Беше в риза със завити ръкави, кадифени джинси и някои чужди чехли пет, В ръката й имаше торба с житница.

Този звук ви кара да инстинктивно издърпвате главата в раменете, сърцето - замръзва и попадате пета, изхвърляне на допълнителен адреналин в кръвта.

Ядяха в кухнята, Иван седеше на ръба на дървена ступа и барабани по нея токчета.

Други алгебристи, хора, които са абсолютно необходими за обществото по всяко време, вероятно веднага ще вземат перата и след като извършат изчисленията, ще стигнат до следното неоспоримо заключение: тъй като жителът на системата Сириус на Михмегазе пет двайсет и четири хиляди стъпала до короната, която е сто и двайсет хиляди фута, а ние, земните жители, рядко се случваме да бъдем над пет фута, и тъй като обиколката на нашата планета е девет хиляди лиги, тогава, следователно, планетата, от която идва, е двадесет и пет. Мил милион шестстотин хиляди пъти повече от нашата малка Земя.

На нея е правилно отбелязано: вътрешното, покрито от три планини планини, долината не навсякъде остава на същото ниво, а постепенно се издига, завършвайки с пета подковите от най-ниските от местните проходи са превалчик, така да се каже, след което, от другата страна на планините, големи апатитни мини, а от тях - магистрала към града, автобусът отива.

Източник: Библиотека на Максим Мошков

Какви са частите на краката на човека?

Какви са частите на краката на човека?

Бедрото е част от крака от тазобедрената става до коляното, разграничава предната, задната, външната и вътрешната повърхност, коляното и подколенната ямка, и пищяла от коляното до глезена, също отличава задната, предната, външната и вътрешната повърхност, глезенната става, стъпалото t, петата, пръстите на краката и ходилото.

Бедрото се нарича част от крака от коляното до тазобедрената става, след това коляното, задната част на коляното се нарича подколенната ямка, долната част на крака, след това глезена става и крак. Тази част от стъпалото, която влиза в контакт с пода, се нарича подметка.

Краката се състои от

• крака и пет пръста,
• крака,
• токчета,
• глезена,
• пищялът е част от крака от петата до коляното,
• теле, което е зад телето,
• коляно и патела,
• тазобедрената става,
• слабините.

На свой ред пищялът се състои от пищяла и пищяла. Към костите на пищяла са прикрепени патела.

От горе до долу - от бедрата и до коляното - бедрото, след това - коляното, а след това до глезена отпред - долния крак, зад - телето, после кракът. Кракът е петата (гърба) и пръстът (отпред), пръстите са пръстите.

Бях изненадан да видя, че повечето хора изобщо не са ориентирани в имената на части от собственото си тяло и аз не съм изключение. Някак си винаги е имало неясно "долно коляно", по-високо от коляно; и подобни определения. След това обаче измислих малко с този проблем, но познаването на части от краката на човек не ми донесе никаква практическа полза, освен чувството на удовлетворение. На моята забележка от познатия ви - имате конец на десния си крак; - попита тя - къде е къде?

Основни понятия, които всеки трябва да знае: бедрото (част от крака от тазобедрената става до коляното), коляното (задната част на коляното няма своето име), пищял, теле, крак.

Стъпалото докосва повърхността на земята и служи като опора при движение. Частта от стъпалото в контакт със земята се нарича стъпало или ходило, а горната страна, противоположна на нея, се нарича задната част на крака. Костната структура на стъпалото е разделена на тарза, метатарзус, фаланга. Да, кракът - част от крака до костта.

Бедрата са част от крака.

Пищът е частта от крака от коляното до петата, а глезените и глезените са еднакви.

Коляното е името на колянната става (общо), която има предни, задни и странични повърхности

Никога не съм бил особено заинтересован от този въпрос, но винаги съм смятал, че кракът се състои от бедрото, пищяла и стъпалото. Ако изброите по-подробно, списъкът изглежда така:

Хълбокът не е орган, а мускул, тъй като органът изпълнява специфична, присъща функция. Що се отнася до частите на крака, в анатомията се разграничават следните области на крака:

• Глутеална област (задника, задника);
• Предни бедра;
• Задно бедро (бедро);
• Предна част на коляното (коляното);
• Задна част на коляното;
• Преден долен край на крака (пищял);
• Област на задния крак (теле);
• Предна част на глезенната става;
• Гърба на глезена (глезен);
• Външната част на глезена става;
• Вътрешната област на глезена става;
• Област на задните крака;
• Площта на подметката (подметка).

Сред по-малките елементи можем да споменем петата, арката на крака, пръстите на краката.

Човешките крака са доста сложен естествен механизъм, който се състои от:

Бутове (най-естетично важна част от крака);

Предни бедра;

Връзка (разположена зад бедрото);

Коляно (разположено пред коляното);

Задната част на коляното;

Шин (пред пищяла);

Хайвер (задно теле);

Предната част на глезена става;

Глезена (разположена зад глезена);

Задната част на крака;

Както виждате, задните части са част от краката. Задната част на коляното няма име, задната част на пищяла е прасеца, пищялът и глезена са различни части на стъпалото, а кракът се състои от подметката и задната част на крака.

Човешкият крак се състои от няколко части, а именно: бедрената кост, състояща се от бедрото и патела, тибията, състояща се от пищяла и пищяла, кракът, състоящ се от много малки кости.

Какви са частите на краката на човека?

Стъпало - това ли е подметката или цялата част на крака до костта? Дали пищялът е същият като глезена или не? Бутовете са части от краката или е отделен орган? Има ли имената на частите на краката отпред или отзад, какво е името на коляното в гърба и другите части на човешкия крак?

Хълбокът не е орган, а мускул, тъй като органът изпълнява специфична, присъща функция. Що се отнася до частите на крака, в анатомията се разграничават следните области на крака:

• Глутеална област (задника, задника);
• Предни бедра;
• Задно бедро (бедро);
• Предна част на коляното (коляното);
• Задна част на коляното;
• Преден долен край на крака (пищял);
• Област на задния крак (теле);
• Предна част на глезенната става;
• Гърба на глезена (глезен);
• Външната част на глезена става;
• Вътрешната област на глезена става;
• Област на задните крака;
• Площта на подметката (подметка).

Сред по-малките елементи можем да споменем петата, арката на крака, пръстите на краката.

Периодично има болка в задната част на петата: с какво е свързана тя?

Болка в задната част на петата може да възникне по различни причини. Някои от тях могат да означават умора на крака, докато други са признак на сериозно заболяване. Лечението на болката в петата не се ограничава до отстраняване на симптомите, то трябва да включва терапия, която има за цел да елиминира причината за болковия синдром.

За да разберете защо петата боли без видима причина, можете да посетите само лекар.

Причини за болки в петата

Болки в петата или болки в петата често са причинени от наранявания, наднормено тегло или неудобни обувки. Други причини, които характеризират заболяванията на краката, включват:

1. Удебеляване на калцинауса, навяхване или напрежение на връзки. Симптомите на болка ще зависят от тежестта на увреждането.
2. Плантарен фасциит. Това е образуване на съединителна тъкан, разположено под формата на широка ивица върху плантарната повърхност на стъпалото от калканеуса до главите на метатарзалните кости. Точна диагноза може да се направи само въз основа на рентгенова снимка. Камъкът на петата (растеж) може да възникне поради деформацията на стъпалото. Това заболяване е типично за жени с наднормено тегло или постоянно носят обувки с висок ток. Полученото натрупване върху костта под натиск от обувка или теглото по време на ходене пресира меките тъкани и причинява болка. Болката се усилва след дълъг цикъл или ходене. В покой, краката вече не болят, но веднага след като спокойствието се замени с активност, симптомите се връщат.
3. Екзостоза на петата. При наличието на това заболяване на петата се формира кост. В резултат на нараняване или плантарна фасция може да се получи изригване. Хората с непропорционално развитие на хрущялната тъкан са склонни към това заболяване. Първоначално образуваната хрущялна тъкан не се вижда на рентгеновия лъч и само при неговото развитие, когато настъпва процес на отлагане на калциеви соли, върху петата се формира растеж на кост и хрущял. По правило болестта засяга двата крака наведнъж. В допълнение към болката в костите, пациентът може да изпита загуба на чувствителност в краката, дължаща се на притискане на сплетения на калканалния израстък.
4. Ahillodoniya. Това заболяване се характеризира с възпаление на калканеса, което се намира на задната повърхност на калканевия клубен. Ахилодония се развива благодарение на ахилесовото сухожилие в резултат на прекомерно натоварване на краката. На мястото на възпалителния процес, в допълнение към чувството за болка, има оток на кожата. Потвърждението на тази диагноза е възможно благодарение на ултразвуковия (ултразвук) или магнитно-резонансния (MRI) метод за изследване на крака. Това заболяване е опасно, защото може да започне инфекция на ставната торбичка.
5. Ревматоиден артрит. Заболяването е животозастрашаващо за пациента. Факт е, че болестта се характеризира с факта, че процесът на разрушаване на клетките на тялото от имунитета на самия човек се случва. Ревматоидният артрит може да бъде причинен от грип, настинка или вирусна инфекция. Ако не започнете своевременно лечение, след това в допълнение към болката на мястото на локализиране на възпалителния процес, обикновено над петата, пациентът ще има и други симптоми (повишена телесна температура, загуба на апетит, неразположение и др.). Без подходящо лечение болестта почти напълно „изяжда” ставите.
6. Петноподобен апофизит. Това е възпаление на гърба на петочката. Болести, податливи на деца по време на активното образуване на калканеуса. Поради прекомерни натоварвания в областта на петата могат да възникнат възпалителни процеси, които причиняват болка. В тази ситуация лечението се състои в създаване на максимална почивка за долните крайници до завършване на процеса на образуване на кост.
7. Счупване на петата. Счита се за рядко нараняване. При фрактура, като правило, пациентът изпитва болка в целия крак и над петата. Моторните способности на глезените остават. Раненият крак набъбва. Поради силната болка става невъзможно да се облегне на крака.

Лечение на болки в петата

Ако болката на петата е болна, препоръчва се да се свържете с ортопедичен травматолог или ревматолог. Възможно е след редица диагностични процедури пациентът да бъде пренасочен към друг лекар за по-нататъшно изследване, след което ще бъде предписано лечение.

По време на лечението пациентът трябва да носи удобни обувки, които няма да стискат и да причинят допълнителна болка на крака.

Лечението с фасцит се извършва с използване на нестероидни противовъзпалителни средства. За да се премахне болният синдром, може да се препоръча екстра-ставен блок. На пациента се възлагат специални ортопедични стелки, които предотвратяват по-нататъшното развитие на заболяването. Добри резултати показват физиотерапевтични процедури и терапевтични упражнения.

Ефективен метод за лечение на калканалната екзостоза е хирургичното му отстраняване. Консервативните методи са насочени към премахване на подпухналостта и възпалението в меките тъкани. За да се намали налягането под петата, се затварят филцови стелки. Освен това се препоръчват топла вана за крака, физиотерапия и електрофореза Novocain.

Ахилодонията в ранните стадии не предполага хирургична интервенция. Лечението се извършва с помощта на ударно-вълнова терапия, при която се запазва целостта на меките тъкани и не се образуват белези. В хронична форма е необходима операция, по време на която се отстранява лигавицата на торбичката, която се отрязва отстрани на сухожилието.

В началния етап ревматоидният артрит се лекува с хондропротектори, за да се възстанови ставната тъкан. Предписани са противовъзпалителни и аналгетични лекарства, както и физиотерапевтични процедури. Особено внимание се обръща на възстановяването на имунната система на организма.

Увреждане на петата и лечение на фрактури

За контузии на петата се предписва консервативно лечение, което включва приемане на лекарства, насочени към облекчаване на болковия ефект. Ако се подозира възпалителен процес, на пациента може да се предпишат антибиотици.

С прилагането на гипс се третира фрактура без изместване.

С изместването на костните фрагменти и увреждането на ставните повърхности, лечението се извършва по метода на скелетната тракция. Фрагменти и фрагменти от кост са фиксирани с игли или скоби, което им позволява да растат правилно. След заздравяването на костите, пациентът ще има курс за рехабилитация, за да възстанови нормалната функционалност на крайника.

Силно нарани външната страна на крака

Когато външната страна на стъпалото боли, трябва да се обърне специално внимание на тази болка. Ако тя няма очевидна причина, ще трябва да се обърне последователно към травматолог, ортопед, хирург, ревматолог, невролог и ангио-хирург. За да се класифицира болката в краката, краката и краката може да бъде на различни основания.

Въз основа на преобладаването на болката са локални (засягащи ограничена област на стъпалото, част от стъпалото) или дифузно (покриване на целия крак). Във връзка с външните ефекти, те се разделят на болки от покой и болка от натоварване. От естеството на болката може да бъде остър пронизващ характер, да бъде тъп и дърпа.

Към момента на поява на болка са сутрин, настъпващи в края за след тренировка и постоянни.

Ние няма да разглеждаме всички видове и причини за болка, които засягат краката, краката и краката. Ще докосваме само онези, които причиняват болка на външната част на крака от страната.

Откъде идва болката

Ако кракът боли само при натоварване (при ходене), болката не е придружена от подуване, зачервяване, повишаване на локалната температура, може да бъде причинена от заболявания, свързани с хроничен недостиг на калций (остеомалация), асимптоматична остеопороза.

Ако силна болка в краката (по-специално, от външната страна на стъпалото) възникне, когато статично натоварване ("стояща" работа), повишена физическа активност (при ходене, бягане), включително в резултат на внезапно наддаване на тегло и е дифузна, може да се предположи увреждане на лигаментите.

Други причини за външни болки в стъпалото: тесни неудобни обувки, обувки с висок ток, наранявания, възпалителни лезии на сухожилно-лигаментна апаратура, възпалителни лезии на ставите, остеопороза, плоска стъпало, заболяване на вените, поражение на тибиалния нерв.

Неудобни обувки

Тази причина за болка в краката не изисква намесата на специалисти. Въпреки това, трябва да се помни, че с времето, когато се носят такива обувки, дори след като кракът се е приспособил и болката е спряла, кракът продължава да се деформира.

С течение на времето болката ще се възобнови, но вече ще бъде симптом на сериозно увреждане на ставно-лигаментния апарат. Заболяването ще засегне не само апаратът на ставите и краката, крака, но и цялата гръбнака.

Наранявания, които причиняват болка по външната повърхност на крака (навяхвания и фрактури), се разделят на няколко вида:

1. Навяхване: увреждане на лигаментите в областта на глезена е една от най-честите причини за тежка и силна болка от външната страна на крака. Най-често кракът е прибран вътре (Фигура 2), глезените са изместени и предната талусно-фибулатна връзка е подложена на разтягане.
2. Умора (пълзяща) фрактура: възниква под въздействието на монотонни, повтарящи се микротравми. Болката от фрактури, засягащи петата и скафоидната кост, се локализира от външната страна на крака. Пълзката костна фрактура на метатарзуса причинява болка от двете му страни. В ранните стадии болезнените усещания в стъпалото не са силни, имат дърпащ характер, увреждането може да не бъде диагностицирано с рентгенови лъчи, то е по-често при спортисти.
3. Синдромът на кубоидната кост е рядка лезия. Травмата може да бъде пряка (увреждащият фактор засяга задната част на крака) и непряка (компресия): кубовидната кост е притисната между костите на метатарзуса и калканеуса, дислокацията е възможна и при калцино-кубоидния сплит с прекомерно огъване на подметката. Такива увреждания възникват при танцьори, велосипедисти, при пациенти с синдром на кожна хиперпластичност.

Лечението при наранявания на стъпалото предполага неговото фиксиране, в случай на разтягане, това е стегнат бандаж, използващ еластични превръзки, в случай на фрактури, това е къса гипсова гума. Освен това могат да бъдат предписани специални кремове, мехлеми, болкоуспокояващи. В специални случаи може да се наложи хирургично лечение.

Лезии на сухожилно-лигаментна апаратура

1. Плантарна (плантарна) фасциит - възпалителен процес във фасцията на стъпалото, възниква при прекомерни натоварвания (работа на краката, наддаване на тегло, прогресиране на плоски стъпала). Болката се тревожи сутрин. Ако възпалителният процес в областта на калцауса има дълъг ход, тогава е възможно да се развие коленна жлеза (костна протрузия).
2. Ахилесен тендинит - дегенеративен (възпаление или увреждане) процес на възпаление на сухожилието на пелената. Тежката болка често се локализира в областта на петата отвън, придружена от повишена чувствителност на кожата на мястото на възпалението, нарушена подвижност на стъпалото. Среща се в резултат на микротравми, повишена двигателна активност, при наличие на определени заболявания (подагра, ревматоиден артрит).
3. Ligamentitis - възпаление на сухожилията, което е съпроводено с остра, силна болка, засягаща не само страничната част на стъпалото, но и глезените, повдигащите и плантарните зони. Това увреждане възниква в резултат на микротравми, които се образуват при тежки натоварвания върху костите на стъпалото или при някои инфекциозни лезии.

Лечението е консервативно, включва масаж (по показания), тренировъчна терапия, носеща специални ортопедични обувки. Освен това могат да се предписват специални мехлеми, кремове, гелове.

Артрит и артроза

Възпалителните лезии на стъпалото са разделени на 2 вида:

1. Артритът е група от заболявания, които засягат ставите. Артритът се причинява от различни причини и се проявява в редица разновидности: ревматоиден артрит (често засяга ставите на краката), подагра, остеоартрит, реактивен артрит. Характеризира се със специфични симптоми: промяна в цвета на кожата, подуване, температура. Пациентът леко накуцва. Ако засегнатите стави са засегнати, в външната част на стъпалото се появява силна болка.
2. Артроза е група от дегенеративни заболявания, които са свързани с разрушаване на хрущяла на ставния сак, възпаление на тъканите около ставите, придружено от нарушение на микроциркулацията и трофизма. Поради факта, че пациентът се опитва да запази засегнатата става, товарът се измества към външната област на стъпалото. Това води до умора на лигаментния апарат на крака и болка в неговата външна част.

Лечението е консервативно и включва физиотерапия в областта на стъпалото, курс на нестероидни противовъзпалителни средства и хормони, а по време на инфекциозния процес - антибиотици. Обострянето на подаграта се отстранява чрез премахване на излишната пикочна киселина от човешкото тяло. В някои случаи е показано хирургично лечение.

Причини за поява на болка във външната страна на стъпалото

Flatfoot е промяна във формата на стъпалото, с понижаване (напречно или надлъжно) и пренапрежение на арката, причинявайки симптоматична болка в стъпалото и стъпалото. Flatfoot може да бъде рахитичен, статичен и травматичен. Лечението включва укрепване на мускулите на стъпалото, ходене по неравни повърхности, масаж и използване на индивидуални ортопедични стелки, правилния избор на обувки.

Асимптоматичната остеопороза възниква в резултат на наранявания на костите на стъпалото или при продължителни възпалителни заболявания, засягащи костната тъкан на стъпалото. Симптом на тази патология е само болка в засегнатата част на стъпалото, която се появява в покой и се увеличава с движение. Единственият класически знак е увеличаване на болката в крака, когато се опитвате да почувствате възпалено място с пръсти.

Заболяване на вените: с поражението на вените, изтичането на кръв се нарушава, може да предизвика подуване и болка по вената.

Често болката се локализира от външната страна на крака. Ако няма други симптоми освен болка и рентгенограмата не показва никакви увреждания на ставите, трябва да се консултирате с невролог. Може би болката "в зоната на отговорност" на тибиалния нерв сигнализира, че е победена.

Необходима е профилактика на заболяванията на ходилата. Редовен самомасаж, ходене боси по пясъка, камъчета и трева, отървавайки се от наднорменото тегло, балансирана диета и правилния избор на обувки няма да реши всички проблеми, но те ще ви помогнат да поддържате здравето на краката си за дълго време.

Как работи стъпалото: анатомия на костите, функции, заболявания

Човешкият крак - най-важната част от опорно-двигателния апарат. Той функционира като еластична арка. Човек е единственият организъм в света, който има сводеста структура на крака. Подобна анатомия на стъпалото се дължи на изправено положение. Веднага след като човекът, с хода на еволюцията, започнал да ходи на два крака, кракът му трябвал да изпълнява нови функционални задачи, поради което структурата на тази част от долните крайници била засводена.

Краката и ставите много често страдат от множество отрицателни механични фактори. Сред тях са:

• прекомерно натоварване на ставите;
• наранявания, фрактури, навяхвания;
• нарушения на метаболитните процеси в организма;
• липса на хранителни вещества в тялото;
• работа в тежката промишленост и работа на краката;
• измръзнали крака и др.

Най-честите симптоми на болестта на краката са следните:

• синдром на болка;
• подуване на тъканите;
• чувствам се схванат.

За най-ефективно справяне с болестта и идентифициране на неговата причина е необходимо да се разбере анатомичната структура на стъпалото.

Анатомия на краката

Човешкият крак включва 3 основни компонента: кости, връзки и мускули. Всеки един от тези елементи изпълнява редица основни функции. Това ви позволява да поддържате опорно-двигателния апарат в работно състояние. В случай на нарушение на целостта на една от структурите, има дисфункция на цялата артикулация.

кости

Човешкото стъпало има доста сложна костна структура. Артикулацията включва три подразделения, а именно:

• Тарс - водещата част на стъпалото, която има в своята структура 7 основни кости - пета, овен, клинообразна, кубоидна, лопатка.
• Метатарзусът е средна част, състояща се от 5 водещи кости, оформени като тръба и водещи до началото на разположението на фалангите на пръстите. В краищата на тези кости има ставна повърхност. Това осигурява подвижността на костите. Тази част от стъпалото допринася за правилната арка на краката.
• Пръсти - тази част има 14 кости. Поради правилното функциониране на фалангите на пръстите, човек е в състояние да поддържа правилно баланса и равномерно разпределя телесното тегло. Палецът на човек се състои от 2 кости, а останалите пръсти са 3 кости в стандартната им версия.

Костите играят изключително важна роля в структурата на скелета на крака и ставите му. Специално внимание трябва да се обърне на тяхното местоположение и основни функции:

• Най-голямата кост на крака е петата. Той приема максималното натоварване и е отговорен за разпределението на равновесието. Намира се в задната част на крака. Тази кост не принадлежи на глезена, но поради неговата работа се получава правилно разпределение на теглото и налягането.
• Талусът е по-малък. Тя е покрита с хрущялна тъкан и в същото време навлиза в глезена на ставата. Отговаря за функционирането на лигаментния апарат. Самата кост има 5 ставни повърхности. Всички те са покрити с хиалинен хрущял, което значително намалява процеса на триене.
• Кубоидът се намира на гърба на крака. Според външни знаци, той прилича на геометрична форма - куб, който позволява бързото му разграничаване от другите кости.
• Скафоидната кост е отговорна за арката на стъпалото. Елементът е разположен върху тялото на крака, като се намалява успоредно с талусовата кост.
• Сфеноидните кости са разположени възможно най-близо един до друг, осигурявайки максимална подвижност. Общо има 3 такива кости, които се намират точно зад тях, а пред тях е метатарзуса.

Трябва да се отбележи, че структурата и функционирането на метатарзалните кости при хора на всяка възраст са едни и същи. Оригиналната форма е с тръбна форма с характерен ъглов завой. Той е този, който оформя арката на крака.

Анатомията на човешките крака не е ограничена до ставите, костите и връзките. Пълната структура на глезена е осигурена благодарение на правилното функциониране на съдовете, нервните влакна и мускулите.

Апарати за свързване

Подвижността на краката се осигурява от ставите. Различават се следните сортове:

• Гърдите - се образуват от пищяла и талуса. Глезена е представена под формата на блок. По краищата му са връзки, а ставата е прикрепена към хрущяла. Благодарение на мобилността на тази става, човек може свободно да извършва ротационни движения.
• Subtalar - представен от заседнало съединение, разположено в задната част. Извършва работата на калцауса и рамусовите кости.
• Рам-пета-лопатка - всичките 3 кости са универсална връзка със специфична ос на въртене. Ротационните движения навътре и навън се извършват около тази ос.
• Tarsometatarsal metatarsus е малки стави, които имат специфична плоска форма. Те имат изключително ограничена и слаба мобилност. Поради наличието на множество връзки, намиращи се в костите на тарза, останалите кости всъщност са все още неподвижно свързани помежду си. Той помага да се образува солидна основа за краката.
• Plusphalangeal - заседналите стави, които имат опростена сферична форма. Отговаря за сгъването на пръстите.
• Интерфалангови - странично закрепени с връзки, което помага да се осигури оптимална фиксация и скованост на ставата.

Ако разгледаме всички части и компоненти на артикулацията на стъпалото, тогава глезенът се счита за най-голям, тъй като комбинира 3 кости наведнъж. Също така това съединение е най-голямото натоварване. Що се отнася до другите стави, те са по-малки. Освен това те осигуряват гъвкавост и мобилност на краката.

структура

Скелетът на крака и ставите се счита за по-нисък, без мускулна работа. Основните активни и активни мускули са в глезена, стъпалото, крака. В съвкупност, работата на всички мускули позволява на човек пълно движение.

• Мускулите на долната част на крака - пред долната част на крака е тибиалният мускул, отговорен за сгъване и удължаване на крака. Поради правилното функциониране на тези мускули, човек има способността да прави екстензорни движения с пръсти. Този раздел включва и следните видове мускули: къси и дълги перонеални. Те поемат работата, която е отговорна за извършването на латерално сгъване на стъпалото. Задната част на крака е отговорна за огъването на подметката. Той използва триглави, телешки, паяжни мускули. Тази част е обект на ежедневни сериозни натоварвания.
• Мускулите на стъпалото представляват гърба на мускулната група, която е отговорна за разгъването на малките пръсти (всичките четири малки пръста, с изключение на палеца). Освен това, няколко малки мускули са разположени върху подметката на крака. Те са отговорни за отвличането, придаването и пълното сгъване на пръстите.

функции

Човешкият крак изпълнява 3 основни функции:

• Референтен. Тази функция се обяснява с възможността да се противодейства свободно и да се предотврати реакцията при вертикални натоварвания. При ходене тази функция се разтърсва. Тази задача на крака е най-трудна, тъй като едновременно използва и двете назначения - балансиране и пролет. С влошаването на тази функция, човек започва да страда от болка в глезена по време на изпълнение на бягане или скачане.
• Листови пружини. Цели за изглаждане на сътресения при осъществяване на физически действия (бягане, скачане, ходене). При ниско ниво на арките на стъпалото, човек може да страда от заболявания на долните крайници и гръбначния стълб. Наранявания могат и вътрешни органи.
• Балансиране. Цели да коригира позата на човешкото тяло по време на движение. Здравият крак може да се разпространи и да покрие долната повърхност, като по този начин дава възможност на човека да докосне зоната, в която става кракът.

Всички функции на стъпалото взаимодействат помежду си по време на активно физическо натоварване. Ако една от функциите е нарушена, останалите две се нарушават автоматично.

Болест на краката

Има няколко основни заболявания на краката и ставите:

• артрозата е хронично заболяване на ставите, водещо до деформация и ниска подвижност;
• артрит - възпаление в ставата;
• подагра е заболяване на тъканите и ставите, което се развива на фона на метаболитен неуспех;
• плоски стъпала - заболяване, което предполага, че човек има плоско стъпало, което не притежава характерна ниша.

диагностика

Диагностиката е необходима, когато пациентът започне да усеща неприятни симптоми под формата на болка, скованост или подуване на тъканите. Диагнозата се поставя само въз основа на клиничните признаци и картината, получена по време на рентгеновото изследване. Това е минимално необходимата диагностична база за идентифициране на проблем.

За да откриете по-пълна картина на заболяването, лекарят може да предпише серия от тестове. Това ще помогне да се идентифицира възпалителния процес, който може да бъде признак на различни заболявания. Следните инструментални изследвания също могат да бъдат назначени:

• КТ на ставите. Това ви позволява да определите състоянието на тъканите, да идентифицирате анатомичната структура на стъпалото и неговите характеристики, патология, както и нараняване. Пълна картина на това как кракът изглежда като лекар може да се получи благодарение на слоевите изображения, които томографът дава.
• ЯМР на ставите. С помощта на това проучване, лекарят може да определи наличието на възпаление в тъканите, както и да идентифицира първите признаци на такива сериозни заболявания като остеоартрит, подагра и много други.

Други диагностични методи, ако пациентът е преминал през КТ или ЯМР, не се предписват като ненужни.

Предотвратяване на заболявания на краката

За да се предотврати развитието на заболявания на краката и ставите, пациентите трябва да спазват препоръчаните от лекаря превантивни мерки.

• В случай на чувство на болка или умора в крака, трябва да си починете.
• Загряването на крака е необходимо преди всяко прекомерно усилие и предстоящия товар.
• Полезно е да ходим боси по тревата, най-важното е да изберем най-безопасните места.
• Удобните обувки също са предпоставка за здрави крака. Рискът от заболяване значително се увеличава при носене на токчета и нестабилни шипове.
• Краката трябва да са топли. Честото замразяване на краката може да доведе до артрит и други заболявания.
• Повече ходене се препоръчва от почти всички лекари, независимо от тяхната специализация. Идеалното решение би било не само да ходиш на разходки, но и понякога да отидеш на плуване, да карам колело или ски.
• Хранене - в основата на здравето на целия организъм. Важно е да се хранят правилно и пълноценно като превенция на заболявания на ходилата.

Много по-лесно е да се следват някои превантивни правила, отколкото да се лекуват болестите на краката. Поддържането на краката ви здрави от младежта ще ви позволи да се наслаждавате на живота и да поддържате мобилността си до края на годините.

Задна част на крака

Leg g. крак, крак, ножница, един от членовете, един от крайниците на животното, на което стои и ходи: един от долните крайници на човека, състоящ се от двата крака (бедра, стигна, бедра), пищяла (барети, буди) и крака ( крака, лапи) с пръсти. Феморалният мосул влиза, въртяща се глава, в дълбините на таза; с юмрук (долния край) стои на същия изтребител на пищялите, до който има малка тибиална кост; на кръстопътя на бедрото и долната част на крака има чаша, от която се образува коляното. Berzo стои на баба си (талус), оформяйки, покривайки си глава, краста (глезен); под петата кост на бабка и пет малки костни повдигания. В човека, в човека, повече са долните части на коляното; и в тях. ВАЛ. метатарзуса, лапата, състояща се от крака (с петата), метатарзуса (с издигането), пръстите или пръстите. Анатомите дадоха крака, купчината, лошото име на тарсуса.

Структурата на човешките крака:
30. Foot (всички част на глезена и по-долу, - често се бърка по отношение на краката)
11. Краката (най-ниската част на стъпалото на крака или основата му, често се бъркат по отношение на крака; болестта е плоска)
9. Подметката на крака (частта, върху която стои кракът, е в контакт с повърхността)
10. Пета (гърба на краката и краката)
8. Чорап (стъпало и крака с пръсти; използва се пример. - „Стой на чорапите“)
1-5. пръстите на краката
1. Голям палец (първи пръст)
2. Втори пръст
3. Среден палец (Трети пръст)
4. Неозаглавен пръст (четвърти пръст)
5. Пинки пръст (пети пръст)
6. Подложката на пръста (удебеляване на мускулите от вътрешната страна на крайната фаланга на пръстите)
7. Фаланга на пръста (негъвкава част от пръста)
16. Става на пръст (огъваема част от пръста)
27. Нокти (нокти на краката)
28. Основа на нокът на крака
18. Пищяла (под коляното и до глезена)
15. Глезена (подвижна част между крака и стъпалото в областта на петата)
14. Издигането на крака (средата на горната част на крака в разстоянието от основата до предната част на глезена)
12. Ахил (сухожилие и част от крака в областта на крака над петата, „ахилесова пета“)
29. Глезена (странична повърхност на глезена става)
17. Глезен (изпъкнали кокали на глезена или образуване на кости на дисталния край на крака)
19. Хайвер (задният мускул на вала в областта на стомашния мускул; стрес в думата - на първата сричка)
20. Коляно (цял среден преден завой на крака между бедрото и глезена, както и коляното)
22. Патела (покриваща колянната става в предната, външната част на извивката на костта на крака под формата на извита плоча или "чашка")
21. Поплитална гънка (всички средни задни подколенни части на крака между бедрото и стомашния мускул)
осакатявам
31. Вътрешни връзки и сухожилия на пръстите
23. Горна част на бедрото (отпред на крака от корема до коляното)
24. Външна част на бедрото (външна или странична част на крака от кръста до колянната става) t
25. Пин (вътрешната и задната част на бедрото от перинеума и бедрата (26) до подколенната гънка)
13. Виена (разширени вени)