Защо се появява топлината в краката

Топлината в краката е неприятна проява, която може да бъде признак на сериозно заболяване. Не винаги, както мислим, от претоварване. Защо треската се появява в краката? Какви чувства имате с него? И най-важното е как да премахнем усещането за парене и какви са превантивните методи?

Причини за възникване на топлина в краката

Причините за изгарянето на краката могат да бъдат както вътрешни, така и външни.

За да се поберат външните индикатори, включват:

• малки и тесни обувки;
• дълго стоящи на краката;
• дрехи от синтетика;
• напукани пети.

Вътрешните показатели са:

• бери-бери;
• заболявания на нервната система;
• гъбички;
• инфекциозни заболявания;
• ендокринни заболявания;
• умора;
• алергии;
• бременност;
• съдова патология.

За да разберете защо и защо се случва изгарянето на краката, трябва да сравните всички болести, които ви безпокоят.

Заболявания, при които можете да усетите изгаряне на краката:

1. Изгарянето на краката става по време на бременност. Жените в третия триместър често усещат топлина в краката си. Това се дължи на повишено налягане, протеин в урината и оток. Вината на оток е натискът върху съдовете на долните крайници. Отокът може да се разпространи над краката, по стомаха и дори по лицето. В краката понякога боли, защото на прекомерно наддаване на тегло и хормонален провал.
2. Разширени вени Ако причината за изгаряне на краката е разширени вени, то с това ще имате оток на краката вечер, телетата на краката ще болят, спазми през нощта, ще видите съдова решетка на краката.
3. Захарен диабет. Проявява се поради поражението на капилярите. Може да почувствате парене, парене. Ако прикрепите пръстите си, тогава ще почувствате болка над крака.
4. Простатит. Мъж с простата чувства болка от вътрешната страна на бедрото. Може също да усети парене и стрелба над коляното. Мъжът постоянно чувства болката по всяко време на деня.
5. Гъбата също предизвиква изгаряне на краката. Тогава ще има силен сърбеж по време на парене, който няма да спре, а само ще се засили, ако не се лекува.
6. ВВД. Това студено, тогава топлината може да усети краката ви. С този синдром неуспехите в нервната система. Вегетативната дистония може да се развие поради стрес, алкохол, цигари, прекомерна употреба на кофеин, пасивен начин на живот, заболяване на щитовидната жлеза и сърдечни заболявания.
7. Остеохондроза. Болката започва в лумбалната част и пада върху бедрото и хвърля хайвера си. Най-често болката се проявява в един от краката. Чувствате спазми, куцане, парене и изтръпване на краката. Когато се движите, усещате, че краката ви се вцепеняват.
8. Атеросклероза на съдовете на краката. Състои се в образуването на кръвни съсиреци в съдовете. Поради това се нарушава кръвообращението в съда, като се получава липсата на кислород в тъканите. По принцип заболяването започва при хора над 40 години. Причините за развитие на атеросклерозата са:

• метаболитни нарушения;
• тютюнопушенето;
• захарен диабет;
• високо налягане;
• стрес;
• пасивен начин на живот.

1. Вродено костно заболяване. Това може да включва например плоски стъпала. След дълга разходка има неудобство на крака, треската започва в подметката и се издига нагоре по крака.

Терапия на такава патология

Лечение на заболявания на краката трябва да започне само когато лекарят точно определя причината за изгарянето на краката. Той може да предпише лекарства. Това се обяснява с факта, че те имат силно въздействие върху различни области на патологични действия, които причиняват усещане за изгаряне на краката. Познаване на причините за симптомите, които причиняват дискомфорт на човек, предписват лекарства. Лекарят предписва желаната доза и продължителност на лекарството. Може също така да ви помогнат продукти като гел, крем, мехлем. Понякога в някои случаи могат да се направят хормонални или анестетични блокажи.
Физикална терапия се използва и при заболявания на нервната, мускулно-скелетната, съдовата система. След това се намалява възпалението, кръвта се разпространява по-добре в тъканите.

При изгаряне на назначените крака:

• магнитна терапия;
• лазерно лечение;
• електрофореза;
• фонофореза;
• рефлексология;
• криотерапия;
• терапия с вода и кал.

Но не всички физически терапии ще направят. Той е противопоказан при тумори, кожни заболявания, инфекциозни патологии.

Можете да опитате и народни методи. Това са отвари, тинктури, лосиони. Вземете ваната от лечебни растения: маточина, невен, пелин, лимонов цвят.

За да предотвратите изгарянето на краката, следвайте няколко правила. Носете удобни обувки за краката си, жените трябва да ограничат ходенето с високи токчета. Обувките трябва да са чисти, сухи. Тя ще ви помогне да не уловите гъбата, която причинява топлина и пукнатини. И не забравяйте за лошите навици, това също е важно.

Защо краката изгарят под коленете?

Различни хора по света страдат от различни проблеми с долните крайници. И само 60% от тях решават да се консултират с лекар. Като дойдат при специалиста, пациентите често се оплакват от усещане за парене в краката под коленете. Това явление е често срещано явление сред хората в трудоспособна възраст и поради това старостта изисква подходящо внимание. На първо място е необходимо да се разбере защо възниква и въз основа на това да се формира програма за лечение.

причини

Когато краката изгарят под или над коленете, тя доставя много неприятни моменти и нарушава обичайния живот. Всеки иска да почувства предишната лекота и удоволствие, премахвайки болезнените симптоми. Но за това е необходимо да се разбере защо се появяват и как се развиват. Факт е обаче, че изгарянето в краката може да означава много. Причината е както локални нарушения в тъканите на долните крайници, така и по-дълбоки промени, засягащи съдовата, нервната, метаболитната и ендокринната системи. И за да разберем кой фактор е решаващ, само един лекар може.

Ясно е, че през деня краката са подложени на значителен стрес. Те тестват теглото на цялото тяло и трябва да гарантират неговото движение. Но, в допълнение към опорно-двигателния апарат, могат да страдат и други структурни компоненти, особено в условията на вътрешен дисбаланс на метаболитни и метаболитни процеси. Следователно причините за изгарянето са:

• Травма.
• Невропатия.
• Съдова патология.
• Остеохондроза.
• Заболявания на коляното.
• Заболявания на съединителната тъкан.
• Фибромиалгия.
• Липса на витамини и минерали.
• Тумори.

Както виждате, списъкът на възможните условия е доста впечатляващ, включва сериозни заболявания, които изискват своевременен и правилен отговор. За да не започнете заболяването и да започнете ранно лечение, винаги трябва да се консултирате с лекар.

Причини за изгаряне над или под коленете се корени в патологични процеси, които могат да обхванат всички структурни и функционални компоненти на крайниците.

симптоми

Изясняване на симптомите на заболяването е определящ момент в клиничната диагноза. Това също показва причината, поради която краката на пациента изгарят под коленете. Като се има предвид усещането за парене като един от признаците, е необходимо да се обърне внимание на неговите характеристики:

1. Локализация.
2. Разпространението.
3. Интензивност.
4. Периодичността.
5. Продължителност.
6. Зависимост от всякакви фактори.

Неприятните усещания в краката е трудно да не бъдат забелязани, но понякога те се отписват като тривиално претоварване и умора. Но когато дискомфортът започва да те притеснява през цялото време, става ясно, че не можеш да направиш без медицинска помощ. Лекарят се опитва да събере всички симптоми в една картина, като взема предвид не само изгарянето в краката, но и съпътстващите го признаци. И в зависимост от болестта, те могат да бъдат напълно различни. Затова трябва да обмислите по-подробно най-често срещаните състояния, при които краката изгарят под или над коленете.

наранявания

Болка и парене в краката често се появява след излагане на механичен фактор. Сред тези наранявания се открояват участъци, сълзи на сухожилия и мускули, натъртвания, фрактури и дислокации. Времето на поява на симптомите може да варира, но повечето от тях се появяват на първия ден. Трябва да се отбележи, че такива знаци:

• Подпухналостта на увредената област.
• Абразии, синини, хематом.
• Деформация на крайниците.
• Принудително положение на крака.
• Ограничаване на движенията.
• Опасност към палпация.

По правило някои участъци на крайника изгарят с наранявания. И ако по-долу има изтръпване, тогава можете да мислите за увреждането на периферните нерви.

Нараняванията на долните крайници са честа причина за внезапна болка и усещане за парене, свързани с увреждане на меките тъкани, ставите и костите.

невропатия

Пациентите с полиневропатия често изпитват треска под коленете. Повечето от тях страдат от ендокринни заболявания, предимно от диабет. Освен това има и други симптоми на нервните влакна:

• Устойчива и изразена болка.
• Отпуснатост, изтръпване, "пълзящи гъски."
• Трофичните промени на кожата.

Дисталните части на крайниците, т.е. разположени по-далеч от центъра на тялото, страдат главно. Но с напредването на заболяването други области на периферната нервна система са засегнати.

Съдова патология

Ако долните крайници изгарят, причината може да се крие в съдовата система. Това е характерно за разширени вени, венозна или артериална тромбоза. Ако изтичането на кръв се наруши, симптомите ще бъдат:

• Тежки и уморени крака.
• Подуване на крака и стъпалото.
• Цвят на цианична кожа.

В случай на нарушения в артериалната система, крайникът ще бъде блед, студен на допир и пулсацията ще бъде намалена в някои области. И в двата случая се появяват промени в кожата, свързани с нарушен трофизъм на тъканите: сухота, петна, загуба на коса, язви.

Появата на усещане за парене в долните крайници трябва да бъде причина за изследване на съдовата система.

остеохондроза

При изгаряне на краката над колената е невъзможно да се забрави вертебралната патология. Остеохондроза може да възникне със симптоми на лумбалната ишиалгия, които се появяват, когато седалищният нерв е компресиран. След това пациентите изпитват следните симптоми:

• Болка, простираща се отзад до крак.
• Изтръпване, изтръпване, "пълзящи гъски."
• Намалена чувствителност.
• Нарушаване на сухожилни рефлекси.
• Мускулна слабост в крайниците.

При преглед ще се забележи забележимо ограничаване на подвижността в долната част на гърба, а тук се палпират напрегнатите мускули и болезнените точки в близост до гръбначния стълб. Физиологичната лордоза е загладена, ходенето е нарушено.

диагностика

Допълнителни методи помагат да се определи причината за топлината в долните крайници. Предвид големия брой възможни условия са необходими различни лабораторни и инструментални инструменти. Те включват:

1. Биохимичен анализ на кръвта (глюкоза, коагулограма, маркери на възпаление, ревматични тестове и др.).
2. Рентгенография.
3. Ултразвук на меките тъкани и съдове.
4. Томография (изчислен и магнитен резонанс).
5. Neuromyography.

След получаване на резултатите от изследването, може да се наложи да се консултирате с тесни специалисти, които ще помогнат за формирането на правилната медицинска тактика.

лечение

Ако краката са изгорени по-горе, под коленете или палените колене, лечението ще зависи от диагнозата. Има различни методи, които могат да помогнат на такива пациенти. Но изборът на тези или други средства трябва да се прави само от лекар, ръководен от стандартите на терапията и личния опит. Също толкова важни са и свързаните с тях заболявания, които е вероятно да бъдат открити при пациента. Следователно лечението трябва да бъде строго индивидуално.

лекарства

За лечение на заболявания на долните крайници започват с употребата на лекарства. Това се дължи на факта, че те имат ясно изразен ефект върху различните връзки на патологични процеси, които предизвикват усещане за парене в краката. Като се има предвид произхода на болезнените симптоми, тези лекарства се предписват:

1. Нестероидни противовъзпалителни (Кеторол, Мовалис).
2. Мускулни релаксанти (Mydocalm).
3. Витамини (Milgamma, Kombilipen).
4. Васкуларен (Trental, Actovegin).
5. Антиагреганти (Curantil, Cardiomagnyl).
6. Венотоники (Detraleks, Eskuzan).
7. Антиоксиданти (Mexidol, Berlition).

Определена роля играят и локални агенти - мазила, гелове, кремове. В някои случаи те могат да блокират хормоните и анестетиците.

Лекарствата трябва да предписват лекар, определящ необходимата доза и курс на приложение.

физиотерапия

При заболявания на опорно-двигателния апарат, нервната и съдовата системи са показани физически методи на лечение. Те спомагат за намаляване на признаците на възпаление, подобряват притока на кръв в тъканите и активират местните метаболитни процеси. Затова при парещи болки могат да се предписват следните процедури:

• Електро- и фонофореза.
• Магнитна терапия.
• Лазерно лечение.
• UHF терапия.
• Рефлексология.
• Криотерапия.
• Терапия с вода и кал.

Трябва да се помни, че физиотерапията е противопоказана при много заболявания на съединителната тъкан, тумори, кожни заболявания и различни инфекциозни заболявания.

Масаж и гимнастика

Проблеми с долните крайници са трудни за решаване без такива методи на не-фармакологична корекция, като масаж и гимнастика. Първият се отнася до пасивния ефект, а вторият - до активния. Масажът спомага за подобряване на кръвообращението в тъканите, нормализира мускулния тонус, подготвя ги за физически упражнения. Благодарение на гимнастиката се възстановява подвижността в засегнатите области на крайниците и се подобрява невро-съдовата трофичност.

операция

При някои заболявания все още се изисква хирургична интервенция. Операциите са показани при тежки наранявания, тежка остеохондроза, венозна и артериална тромбоза, тумори. Основната цел е да се премахне патологичния фокус и да се възстановят анатомичните връзки в тъканите. Методът и обхватът на операцията се определят от заболяването.

Определяйки защо краката изгарят, трябва незабавно да започнете лечението, чийто тип и методи ще зависят от диагнозата. Но най-добрите резултати във всеки случай могат да се очакват с ранен старт на терапевтичната корекция.

Причини и лечение на топлина и парене в краката

Когато има усещане за парене в краката, опитайте се да установите причината. Всъщност в някои случаи такъв дискомфорт е симптом на сериозно заболяване. Като започнете лечението на ранен етап, можете да ускорите процеса на оздравяване.

Етиология на заболяването

Ако краката ви изгарят и кожата ви има малки червени петна, тогава най-вероятно сте алергични. Това може да се дължи на носенето на обувки с лошо качество или лошо вентилирани стелки, чорапи или чорапогащи, които са изработени от евтин синтетичен материал. В допълнение, алергична реакция може да предизвика козметика, която сте използвали, за да овлажняват кожата на краката. Ако изгарянето на краката е причинено от тази причина, тогава си струва да се пие един от най-ефективните антихистамини за няколко дни, например Tavegil или Suprastin. И най-важното е, че ще трябва да елиминирате източника на алергичната реакция: опитайте да смените обувките, чорапите, чорапите и козметичните продукти за грижа за краката.

Топлината в долните крайници може да бъде симптом на облитериращ ендартериит - съдово заболяване, което се дължи на нервно-психически стрес, дисфункция на вегетативната система, поглъщане на инфекции. С появата на такова заболяване, артериите на долните крайници са повредени, което причинява нарушение на кръвоснабдяването. Поради това краката започват да изгарят. В този случай ще трябва да се консултирате със специалист, за да потвърдите диагнозата. Ако това заболяване бъде установено, тогава ще бъде необходима терапия за укрепване на съдовите стени, разреждане на кръвта и премахване на причината за заличаване на ендартериита.

Топлината в краката може да означава наличие на разширени вени. То е съпроводено с разширяване и удължаване на повърхностните вени. При наличието на такова заболяване пациентът не само усеща усещане за парене в краката, но и мускулни спазми и подуване на долните крайници може да го безпокоят. В този случай, всичко това се наблюдава най-често при пациента в късния следобед, след работа. При наличие на разширени вени е необходимо да се консултирате с лекар, за да предпише ефективна терапия. Той може да включва мехлеми и хапчета. Тяхното действие ще бъде насочено към укрепване на кръвоносните съдове и връщането им в тонуса.

Друга често срещана причина, която причинява парене на краката е микоза. Това заболяване е гъбична инфекция. Той може да се зарази на всякакви места, включително сауни, съблекални на спортни клубове, сауни, на плажа. Рискът от заразяване с такава инфекция е по-висок при хората, чийто имунитет е намален. На първо място, микозата може да не се прояви изобщо. Освен това, в областта на междупръстие гънки се появяват пилинг и зачервяване, след което започва сърбеж и парене на краката. Много е важно да се лекува гъбична инфекция в комплекс и под наблюдението на лекар. Терапията може да изисква използването на антибиотици и външни лекарства, насочени към унищожаване на патогени.

Патологични прояви

Много по-малко топлина в краката се дължи на наличието на диабет. С тази болест пациентът може да усети не само изгарянето на краката, но и болката и изтръпването. Ако подозирате наличието на такова заболяване, ще трябва да минете кръвен тест. Той ще покаже кръвната захар. Ако тази болест бъде диагностицирана, тогава ще е необходимо да започнете да поддържате оптимални нива на кръвната захар, за да намалите симптомите. За да направите това, трябва да коригирате диетата си. В допълнение, ще трябва да започнете да приемате лекарства, които понижават нивата на кръвната захар.

Друга рядка причина за топлина в краката е вегетативно-съдовата дистония. В основата на този синдром е нарушение на нервната система. Подобно заболяване се дължи на тежък стрес, постоянна умора, вирусни инфекции, прекомерно пиене и кафе, пушене, наследствена предразположеност. При наличието на такава болест не само краката, но и ръцете изгарят. В допълнение, пациентът има нарушение в координацията, умората и общата слабост. Лечението на вегетативно-съдовата дистония трябва да се извършва под наблюдението на лекар. Терапията за това заболяване е дълга. Тя предвижда приемане на специална група лекарства, физиотерапия и отхвърляне на лоши навици.

Други причини могат да причинят парене в краката, сред тях:

• често претоварване;
• пета шпора;
• микротравми на стъпалата;
• плоски стъпала;
• наднормено тегло;
• усложнения след терапия с използване на хормони;
• периферна невропатия;
• дефицит на витамин В.

За да се установи точната причина за парене в краката, може да има само лекар. Трябва да се обърне възможно най-скоро, за да се избегнат усложнения.

Първа помощ

Когато има треска в краката, искам бързо да се отърва от това състояние и тук не можем да направим без първа помощ:

• направете контрастна баня за крака за 15-20 минути. Алтернативно потопете краката си в студена и топла вода. След това избършете сухите крака и смажете крема, който се състои от овлажняващи съставки и ментол;
• Легнете по гръб и след това повдигнете краката си над главата си, останете в това положение за около 10 минути;
• започнете да се огъвате и разтваряте пръстите на краката, след което обърнете краката си срещу и по посока на часовниковата стрелка;
• направете релаксиращ масаж на краката. За да направите това, започнете внимателно да месите и разтривайте краката с пръстите си. Ако има специални масажери на ръка, а след това ги използвайте, или пък се разхождайте няколко минути над грах или елда, поръсена с тънък слой на пода.

Премахване на горящите крака, не пренебрегвайте това явление. Незабавно си уговорете среща с лекар. Нека да установи причината за този проблем и да избере най-ефективния начин за решаването му, скоро ще можете да забравите за такива проблеми като постоянно изгаряне на краката.

Какво означава горене в краката от коляното до стъпалото?

Горене в краката, в краката под коляното - често явление, което много хора периодично срещат. Дискомфорт и парене на долните крайници са симптоми, които могат да съпътстват различни заболявания. Ето защо е важно да се идентифицират причините за проблема, да се консултира своевременно с лекар и да се подложи на патологично лечение.

Основни причини

Причините за болката и паренето в краката могат да бъдат различни - от носенето на неудобни обувки, от заседналия начин на живот и завършване със сериозни нарушения във функционирането на вътрешните органи и системи.

Изгарянето в крака над коляното може да бъде свързано с заболяване на опорно-двигателния апарат, ендокринни и съдови патологии. Често е симптоматично и се случва, когато физиологичните промени настъпят в тялото - бременност, менопауза и т.н. стават причина за усещане за парене в крака под коляното.

Проблеми с кръвообращението

Усещане за пареща болка и топлина в краката - признаци, свързани с нарушена циркулация на кръвта в крайниците. Те могат да бъдат провокирани от заболявания - тромбофлебит, разширени вени, нарушения на процесите на венозен изтичане на кръв в областта на колянната става.

При такива състояния пациентите развиват клинични симптоми:

• вените в краката изгарят и изпъкват над кожата;
• подуване на стъпалото и глезена;
• изтръпване, намалена чувствителност;
• зачервяване, зачервяване на кожата;
• появата на тюлени, туморни неоплазми в областта на засегнатите области на краката.

Ендокринни заболявания

Усещането за парене в мускулите на краката, сърбеж, дискомфорт могат да бъдат резултат от прогресивно протичане на ендокринни заболявания. Такива патологии са придружени от обща слабост, повишена умора, увреждане на ставите. Когато ендокринни нарушения на краката в повечето случаи, те пекат и боли през нощта или след тренировка.

Патология на нервите и кръвоносните съдове

Изтръпване и парене в краката често причиняват нервни разстройства, патологии с съдов характер. Появата на усещане за парене и топлина поради нарушена циркулация на кръвта и хранене в тъканите на съдовете на краката.

При нервни и съдови патологии са присъщи следните клинични симптоми:

• чувство за тичане на гъска;
• сърбеж;
• разлики в показателите на кръвното налягане;
• емоционална нестабилност;
• нарушения на съня;
• депресивни състояния;
• мускулна слабост.

С напредването на патологията човек става бавен, пасивен, апатичен. Периодично може да има понижение на чувствителността в стомашно-чревния мускул или други области на тялото.

Патология на опорно-двигателния апарат

Такива заболявания могат да причинят усещане за парене в дясното или лявото бедро, глезена, коляното и дори пръстите. Неприятните симптоми се причиняват от заболявания, дегенеративни промени в костните и хрущялните тъкани, мускулите или връзките.

Разрушителните ставни елементи дразнят нервите, което е съпроводено с усещане за парене. При заболявания на опорно-двигателния апарат дискомфортът в повечето случаи се локализира единствено в десния или левия крак, като се разпространява от бедрената кост до стъпалото.

Механично въздействие

Ако краката болят, болят и има усещане за парене, причината за това са травматични наранявания, механични ефекти. Такива симптоми са характерни за натъртвания, навяхвания, фрактури и се появяват през първия ден след нараняване.

При наранявания пациентите се оплакват от:

• силно подуване;
• хематоми, вътрешни кръвоизливи;
• силно изразена болка в синдрома на увредения крайник;
• щам.

Алергични прояви

Причината за изгарянето на краката често е алергична реакция. Тя може да провокира наркотици, употребата на химикали, носенето на дрехи, чорапите от синтетични материали.

Можете да подозирате алергии, ако кожата е червена, подута. Често пациентите се оплакват от сърбеж и обрив по вид уртикария, хиперемия. В тази ситуация трябва да се изключи контакт с алергени и да се направи консултация с лекар, за да се предпишат антихистамини.

захарен диабет

Диабетната патология може да предизвика усещането, че кожата на краката е изгаряща, пареща в телетата. Наличието на болестта показва:

• повишено желание за уриниране;
• постоянна жажда;
• нарушение на еректилната функция при мъжете;
• подуване на долните и горните крайници;
• язвена лезия на кожата.

Ако откриете поне някои от тези симптоми, незабавно се свържете със специалист, тъй като захарният диабет трябва да се лекува компетентно и своевременно.

Подпора на петата

Това заболяване с съпътстващ патологичен растеж на калканес, образуването на остри шипове върху него. Този вид патологични промени съпътстват болката, паренето, единствено в областта на ходилото и петата. Симптомите се увеличават с прогресирането на патологичния процес.

Гъбична инфекция

Тя засяга кожата на пръстите на краката, постепенно се разпространява в областта на крака и глезена. Предварителната диагноза на гъбичките ще помогне за специфични признаци:

• пилинг и зачервяване в засегнатата област;
• парене и сърбеж;
• появата на болезнени пукнатини;
• неприятна миризма.

За борба с гъбичните инфекции се използват специални мехлеми, антимикотични лекарства, които се подбират индивидуално в зависимост от специфичния патоген.

Защо краката изгарят по време на бременност

Бъдещите майки често се сблъскват с проблеми, когато краката им се подуват и изгарят над коленете си. Какво причинява изгаряне и топлина в краката по време на бременност? Според експерти, дискомфорт се случва на фона на промените в хормоналната природа и калиевия дефицит в организма. Горещи в мускулите става в резултат на конвулсивен синдром, нарушения на кръвообращението на краката, много често срещано сред бъдещите майки.

диагностика

Как да се лекува усещане за парене в краката, ще стане ясно след всеобхватна диагноза, включително:

• електромиография;
• лабораторни изследвания на урина и кръв;
• изучаване на проводимостта на нервните импулси;
• ултразвук;
• КТ и ЯМР.

Въз основа на резултатите от прегледа лекарят прави точната диагноза.

лечение

Терапията за парене в краката зависи от основното заболяване, което е предизвикало неприятен симптом. Лекарите използват за лечение методи за лекарствена терапия, физиотерапия, физикална терапия класове. В някои, особено тежки случаи, е необходима операция.

лекарства

При парене в краката, нарушения на кръвообращението, микроциркулация, тъканни трофизми, предписват се лекарства. В зависимост от индивидуалните медицински показания, на пациентите се предписват следните лекарства:

• венотоничен (Escusane);
• нестероидни противовъзпалителни средства (Nimesil, Movalis);
• антиоксиданти (мексидол);
• васкуларни агенти (Actovegin);
• витаминни и минерални комплекси.

За да се премахне усещането за парене, зачервяване и подуване, се използват мехлеми и гелове, които имат противовъзпалителни, антиоксидантни и аналгетични свойства. Понякога това изисква използването на хипогликемични, антихистаминови, антибиотични лекарства.

физиотерапия

При съдови патологии, нервни разстройства и патологии на опорно-двигателния апарат, на пациента се предписват физиотерапевтични процедури:

• електрофореза;
• магнитна терапия;
• криотерапия;
• фонофореза;
• приложения за кал;
• лазерна терапия.

Обърнете внимание! Методите на физиотерапия са противопоказани при остри инфекциозни процеси, туморни неоплазми, дерматологични заболявания.

Масаж и гимнастика

Това са незаменими елементи на комплексна терапия за болка и парене в краката. Масажните курсове допринасят за нормализирането на кръвообращението в крайниците и увеличават мускулния тонус.

Физикотерапевтичните занятия подобряват състоянието на кръвоносните съдове, трофизма и кръвоснабдяването, нормализират двигателните функции.

операция

В изключителни случаи се прилага хирургия, когато други методи на консервативна терапия са неефективни. Лекарите разграничават следните показания за операция:

• тромбоза;
• остеохондроза, настъпваща в тежка, пренебрегвана форма;
• туморни неоплазми, локализирани в краката.

Лекарите провеждат хирургични интервенции с минимално инвазивни методи, характеризиращи се с минимална травма, тесен кръг от противопоказания и възможни усложнения, ускорена рехабилитация.

Народни средства

Препоръчва се такива методи за изгаряне на краката да се използват само след консултация с лекар като част от комплексна терапия. Зачервяване, подуване - симптом на сериозни патологии, изискващи комплексно лечение, така че не трябва да експериментирате със здравето си. За облекчаване на състоянието на парене в краката у дома ще помогнат прости народни рецепти:

1. Студени компреси. Прикрепете към засегнатата област нагревателна подложка с лед или кърпа, потопена в студена вода. Оптималното време на експозиция е около 10 минути.
2. Меден мехлем. За подготовката на средствата трябва да се добавят към 3 супени лъжици мед 1 лъжица инфузия на лайка фармацевтични, разбъркайте добре. Консистенцията на продукта трябва да бъде подобна на крема. Разтрийте сместа в болните области 2-3 пъти на ден.
3. Вани за крака. Добър ефект се дава от водни процедури с добавяне на отвари, настойки от лечебни растения: маточина, лайка, аптека, градински чай. Можете да добавите етерично масло от лавандула или екстракт от ментол във водата.

предотвратяване

За да се предотврати заболявания на краката, придружени от признаци като изгаряне, подуване, чувство на тежест, трябва да се обърне внимание на следните медицински препоръки:

1. Спазвайте правилата за лична хигиена.
2. Носете удобни обувки и чорапи от естествени материали.
3. Веднъж седмично се прави баня с крака с добавка на билкови настойки или морска сол.
4. Даване на тялото редовно, осъществимо упражнение.
5. Вземете разходки.
6. Правете упражнения.
7. При бременност съдовите заболявания носят компресионни трикотажни чорапи.
8. Провеждат се профилактични медицински прегледи.

Изгарянето на краката под коляното може да бъде признак за много сериозни заболявания. Ето защо, с постоянни неприятни усещания, придружени от други смущаващи симптоми, е необходимо да се консултирате с лекар, да установите причините за проблема и да се подложите на подходящо лечение.

Защо краката горят през нощта: причиняват топлина и парене в краката

Ако се измъчвате от въпроса защо краката горят, по-добре е да не отлагате търсенето на отговор. В крайна сметка подобен симптом може да означава сериозни здравословни проблеми. Паренето в долните крайници само по себе си не е болест. Това е само един от признаците, които се срещат при много заболявания на различни системи на тялото.

Най-честите причини за изгаряне в краката

Ако краката изгарят, това може да говори както за обикновеното изтощение, така и за болестите. Този неприятен симптом може да сигнализира за сериозни здравословни проблеми, като:

• алергични реакции към неща, които кожата на краката докосва;
• васкуларни заболявания на долните крайници (разширени вени, атеросклероза, облитериращ ендартериит, ВВД, тромбофлебит);
• кожни лезии от гъби;
• аномалии в мускулите и костите на краката;
• повишени нива на кръвната захар;
• нарушен метаболизъм (липса на витамин В);
• болести на нервите.

Ако имате треска в краката си, това не означава наличие на специфично заболяване. Когато долните крайници изгарят вечер и през нощта и при условие, че краката ви са претърпели значително физическо натоварване през деня, най-вероятно причината не е заболяването. Става дума само за резки колебания на състоянието на съдовете.

Токчетата могат да „бръмчат” и могат да „изгорят”, ако дори не е било възможно да седне (или да легне) през целия ден. Или неприятните обувки притискат краката през деня и вените се стесняват, но у дома сваляте обувките си, облекчавате товара на краката, съдовете се разширяват драстично, кръвта се втурва към стъпалата на краката. Следователно, вие чувствате усещане за топлина в краката вечер и през нощта. "Изгаряне" на краката може да се постигне при постоянен стрес и нормална умора.

Важно е! Въпреки това, не забравяйте, че честите болки в мускулите и изгарянето на краката вечер показват предразположение към съдови заболявания на долните крайници.

Така че, трябва да се погрижите за превенцията, защото е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува. Отстранявайте обувките колкото се може по-често и ходете бос, след това кръвта няма да стагнира.

Прегледайте ежедневната си диета, придържайте се към правилното хранене. По-добре е да забравите продукти като:

• алкохолни напитки;
• сода;
• подправки;
• пикантен и мастен;
• солените храни консумират умерено и възможно най-рядко.

Честото приемане на тези "лакомства" в храната води до влошаване на венозното кръвообращение и стагнация на лимфната течност.

Прости съвети

Ако топлината в краката, но причините не са в болестта, тогава можете да приложите някои прости методи за премахване на неприятните усещания:

1. Вземете контрастен душ.
2. Повдигнете долните крайници над нивото на главата, фиксирайте тази позиция за 10-15 минути.
3. Свийте и изправете пръстите си, повторете движението за няколко минути. Навийте краката си в кръг в една посока, после в друга.
4. Направете вана с лечебни растения: с пелин, с лайка, с невен, с хмел.
5. За да облекчите усещането за парене, изпълнете масаж на краката.

Болести, които причиняват горещи крака

Понякога болката и усещането за парене ни разказва за наличието на болести, ние даваме примери за някои от тях:

• endarteritis obliterans засяга артериите на краката, причинявайки им спазъм и нарушаване на кръвообращението. В този случай, васкуларното заболяване на подножието на крака и "печене";
• Тромбофлебит е заболяване, когато вътрешната повърхност на съдовете се възпали и в резултат се образуват кръвни съсиреци (кръвни съсиреци). В същото време, съсирването се увеличава и кръвта през вените се движи бавно. Пациентът страда от усещане за парене в долните крайници, особено в областта на стомашния мускул;
• "Изгарянето" на краката може да е сигнал за диабет. Високата кръвна захар причинява увреждане на диабетичния нерв. Пациентите имат печене или изтръпване в краката, което е по-лошо през нощта. Затова проверете концентрацията на глюкоза в болницата, когато се появи неприятен симптом;
• Най-честата причина, поради която краката са „изпечени“, е гъбичката на крака. Можете да вземете гъбична инфекция на всяко обществено място. Първоначално се проявява в областта между пръстите, появяват се сърбеж и възпаление, впоследствие гъбичката засяга цялата подметка и ноктите. В заразените крака може да изгори още в началния етап преди появата на външни признаци на микоза. Усещането за топлина може да бъде доста силно;
• краката могат да станат горещи, или, обратно, твърде студени с вегетативно-съдова дистония. При този синдром възниква неправилно функциониране на нервната система. IRR може да се развие поради стрес, лоши навици (цигари и алкохол), злоупотреба с кофеин, ниска физическа активност, сърдечни заболявания или щитовидната жлеза. При вегетативно-съдовата дистония е необходимо да се открие основният му източник. Ако това е болест, трябва да я лекувате. Но успоредно с това трябва да се опитате да поддържате здравословен начин на живот, укрепвайки общото състояние на тялото;
• в случай на разширени вени, вените се разширяват и удължават, съдовата система може да се деформира във всяка част на тялото, но долните крайници често са податливи на това. Пациентът се оплаква от мускулни крампи, обикновено по-близо до нощта, а сутрин болката изчезва. Ако видите първите признаци на разширени вени - подуване на вените, то веднага се консултирайте с лекар, за да не започнете заболяването. В противен случай не може да се избегне изгарянето на телесните мускули и краката. И това не е най-лошото следствие.

И помнете, всеки проблем може да бъде решен! Основното нещо - не се колебайте и действайте. Във всеки случай, ако петите ви изгарят и възпалените мускули на краката, най-добре е да бъдат изследвани в болницата за наличието на различни заболявания, за да сте сигурни, че това е само от претоварване и нервно напрежение. Разбира се, не забравяйте да водят здравословен начин на живот, да се хранят правилно и да се откажат от навици, които са вредни за тялото ви.

Краката горят: причини и лечение. Какви заболявания причиняват този симптом

Има много причини, поради които краката се запалват. Бременност, остеохондроза, тромбофлебит, също външни причини, като например носене на затворени неудобни обувки, продължително стояне на краката, може да предизвика този проблем.

Изгарянето на стъпалата на краката не е заболяване, а само симптом на друго заболяване, а за да започне лечението, е необходимо да се открие основната причина за това състояние.

Основните причини, поради които краката изгарят

Краката изгарят по различни причини. Най-честите от тях са разширени вени, тромбофлебит, атеросклероза.

• Това е поражението на съдовете, което често става виновник на факта, че в края на деня краката „бръмчат” и има усещане за парене в ходилата на краката. Много пациенти, които имат проблеми с вените, се оплакват от болка и подуване на краката, вени на паяци и малки съдове на малките съдове могат да се образуват на краката. Когато натоварване, бързо ходене, работа, която изисква дълъг престой на краката си, често се притеснявате за неприятното изгаряне на краката.
• Такова патология като атеросклероза се характеризира и с проблеми със съдовете, има тромби, парещи крака, крампи на краката, които могат да започнат с долния крак и да се издигнат по-високо до задните части.
• Гъбична лезия на долните крайници. Най-често гъбичките на краката намират любимото си място между пръстите на краката. Активно умножаване, гъбата постепенно улавя целия крак. Кожата започва да се лющи, краката са сърбеж и парене, за да се излекува тази патология, трябва да посетите дерматолог.
• Диабетът може също да предизвика усещане за парене в краката. Известно е, че диабетът е заболяване, което има много негативен ефект върху кръвоносните съдове, особено на малките капиляри. Малките съдове, които са в долните крайници, губят своята еластичност и умират. Този процес води до това, че притока на кръв намалява, краката болят и изгарят.
• Липса на витамини от група В. Острата форма на бери-бери провокира спазми и болки в долните крайници.
• Носенето на неудобни обувки. Може да възникне такъв проблем? когато обувките са прекалено стегнати, притиснете съдовете и нервните окончания. Ако ходите в такива обувки по цял ден, тогава се осигуряват парене, болка и подуване на крайниците.
• Бременност. В последните месеци на бременността, когато масата на плода се увеличава, натоварването на краката на жената се увеличава съответно. Краката горят и тревожат особено след дълга разходка. Гинеколозите препоръчват почивка с крака нагоре.
• Има такова нещо като „играта на съдовете“ - това се проявява с разширяването на съдовете и усещането, че краката горят. Атаката обикновено се случва в края на деня.

Начини за лечение на парене в краката

Какво да правите, ако краката ви изгарят? Има много методи и средства за превенция, които ще помогнат за облекчаване на усещането за парене в краката. Упражнения, вани, отвари ще премахнат дискомфорта. Но само висококачествено и цялостно лечение на основното заболяване, което доведе до този неприятен проблем, ще помогне да се отървете от парещите крака.

• Пречистване на вода

Душове, бани, душове - много полезен и ефективен инструмент за изгаряне на краката.

• Контрастен душ

Прилагането на този метод ще помогне за облекчаване на умората, укрепва и тонизира кръвоносните съдове. Контрастният душ може да се приема редуващо се студена и топла вода. Например, една минута можете да държите краката си под студена вода и една минута под топла. Времето за душ е 15 минути.

Контрастните бани могат да се приемат на същия принцип. Наберете в един басейн със студена вода, в другата топла вода. Сменяйте краката си на студено и след това на топла вода. Продължителността на процедурата е десет минути.

След като вземете процедурите, краката трябва да бъдат избърсани и намазани с овлажнител.

• Билкови вани

Използването на терапевтични тави е много добро средство за изгаряне на краката. Вана с лайка, лимонов цвят, невен - много ефективни средства. За да приготвите инфузията за банята, трябва да вземете 2-3 супени лъжици от всякакви лечебни билки и да изсипете един литър вряща вода. Настоявайте и изливайте в топла вода не повече от 37 градуса. Ваните ще спомогнат за облекчаване на подуването, паренето и умората в краката.

Вани с морска сол е също много ефективен метод, който има благоприятен ефект върху съдовете на долните крайници. Процедурите с морска сол могат да се правят за десет дни.

• Синя глина

Глината е дар от природата и е много добър инструмент за излекуване на горящите крака само в няколко приложения. За да се постигне максимална полза от процедурата, е необходимо глината да се разреди с топла вода, да се нанесе върху крайниците от коляното до стъпалото, да се обвие с филм отгоре и да се остави за няколко часа.

След такова приложение, краката трябва да се измият с чиста хладка вода.

Сухи плодове от глог се смилат в месомелачка. Вземете две супени лъжици средства и ги изсипете с 300 мл вряща вода. Инфузия, която се оказа необходима за филтриране и пиене три пъти на ден, сто милилитра.

Когато кестени цъфти, трябва да събира цветя и сухи. В термос се налива две супени лъжици суровини, изсипва се пода с един литър вряща вода и настоява. Необходимо е да се пият средства на малки порции през деня.

Стриването на алкохол може да се прави ежедневно, това е отличен инструмент, поради който преминават симптомите на горящи крака. Съставът на терапевтичния състав включва алкохол и зехтин. В стъклен съд се смесват 100 мл алкохол и две супени лъжици зехтин. Сместа се разклаща енергично. Изсипете разтвора на дланта и нанесете върху крака, интензивно триене. Разклатете филма, оставете за половин час.

Можете да втривате лимонов сок върху горящи крака. След един час трябва да вземете хладна билкова вана и да избършете краката си сухо.

• Крем и масаж

Лечебен охлаждащ крем, който може да се нанесе от стагнация и оток в крайниците, първо трябва да се приложи към крака и плавни масажни движения до коляното. Ако краката изгарят след ходене, този вид нанасяне на крема бързо има лечебен ефект. Кръвоснабдяването се подобрява, болката и изгарянето изчезват.

Има няколко вида масаж, които действат благоприятно на краката.

- Редовният масаж на ръцете помага за отпускане на мускулите, облекчаване на умората, подуване, подобряване на кръвообращението. Краката спират горенето. Можете да направите самомасаж или да се консултирате със специалист. Самомасажът се извършва по следния начин: първо, трябва да разтегнете целия крак с масажни движения, след това да изработите всеки пръст, да го масажирате и да го извадите.

- Масаж на краката може да се направи с апликатор или бодлив килим, можете просто да обиколите елда или грах. Тези процедури подобряват състоянието на съдовете и облекчават болката и напрежението в крайниците.

Предотвратяване на изгаряне на краката

Превантивните мерки водят до положителни резултати, ако постоянно следвате съветите.

• Не претоварвайте краката. Ако работата на човек е свързана с постоянно движение, след завръщането на дома е важно да се даде възможност на краката да си починат. Достатъчно за известно време, за да седне или да си легне, като свали обувките.
• Обувките са друг проблем, който може да доведе до изгаряне на краката. Не можете да си купите стегнати обувки с надеждата, че ще бъдат разпространени. Постоянното движение в неудобни обувки или обувки с токчета оказва отрицателно въздействие върху съдовете, настъпва оток на крайниците и в резултат на това в края на деня краката нарастват и бръмчат.
• Грижата за обувките от гъбички също е важна. Необходимо е редовно да проветрявате и изсушавате обувките, от време на време, за да третирате вътрешността на средствата срещу гъбичките.
• Избор на обувки в магазина, по-добре е да купуват продукти от естествени материали.
• Ходенето бос е друг добър навик. Можете да се прибера вкъщи без маратонки и чорапи, или в топло време за разходка по зелената трева. Краката трябва да "дишат".
• Здравословната диета е една от важните точки, от които зависи здравословните съдове. Много е важно да се пие необходимото количество вода и да се елиминират сладки, кисели, солени, пушени и пикантни ястия от диетата.
• Своевременното лечение на заболявания, които дават симптоми на изгаряне на крака, като заболявания на вените на долните крайници, гъбични заболявания на краката, диабет и други патологии ще помогнат за отстраняването на проблема.
• Вана с етерични масла, морска сол, лечебни билки, душ - отлично средство за превенция и лечение.
• Редовният масаж на краката преди лягане с използването на охлаждащи кремове ще помогне за облекчаване на умората и облекчаване на изгарящите крака.
• Личната хигиена е много важна, така че краката ви да не се потят, можете да използвате специални прахове, които премахват прекомерното изпотяване на краката.
• Не претоварвайте крайниците с физическо натоварване. По-лесно разходки и плуване.

Парене в краката: причини и домашно лечение

Изгарянето в краката не е болест, а симптом на заболяването. Това може да означава сериозна патология, която трябва да се лекува. Няма значение дали веднъж се е появила болката или винаги е налице, определено трябва да се консултирате с лекар (ревматолог, невролог или терапевт).

Причинителни фактори, които могат да причинят парене в краката.

Има няколко причини за причиняване на усещане за парене в долните крайници. Те се класифицират на:

• Външни, те също се наричат ​​външни.
• Вътрешен.

Първите фактори включват не удобни, изстискващи обувки; трикотаж и панталони не са направени от естествен, а синтетичен материал; специалност, свързана с постоянното присъствие на краката му.

Вътрешните фактори включват:

1. Хормонален дисбаланс.
2. Кръвната захар е над нормалната.
3. Бери-бери. Особено внимание се обръща на липсата на витамини от група В.
4. Патология на съдовата система.
5. Патология, причинена от нарушена инервация (нервна дисфункция). Това обикновено се дължи на травма, при която мозъкът е засегнат. Това води до нарушено преминаване на нервните импулси.
6. Поражението на кожата на краката, причинено от гъбични микроелементи.

Какви патологични процеси показват усещанията за парене в краката

Може да се диагностицира усещане за парене:

1. С диабет.
2. С разширени съдове на долните крайници.
3. С гъбична инфекция на краката.
4. При простатит или възпаление на простатната жлеза.
5. Когато заболяването на гръбначния стълб - остеохондроза.
6. При вегетативна дистония (VVD).
7. При невроза.
8. С генетична предразположеност.
9. При бременност.

захарен диабет

Захарен диабет се характеризира със симптом на диабетна невропатия, която се дължи на съдови лезии на капилярната мрежа. Тяхното поражение води до факта, че нервните окончания започват да снабдяват слабо кръвта. В резултат на това пациентът има усещане за „бягане“ по краката, изтръпване и парене. Ако натиснете краката, възниква рефлексна болка, която се простира от крака и нагоре.

Разширени вени

С разширени вени, в допълнение към парене, има и друг симптом: подуване на долните крайници, което се проявява до края на деня, паяжини, мускулни спазми, които често се появяват през нощта. Има болка или усещане за пълнота в телетата на краката.

гъба

Ако се появи гъба, клиничната картина има следните характеристики:

1. На мястото на образуване на гъбичките има усещане за парене и сърбеж.
2. Симптомите присъстват през целия ден.
3. Болестта не изчезва сама. Ако противогъбичната терапия не започне навреме, клиничната картина става по-ярка.

С простата

Ако човек има анамнеза за простатит, тогава са възможни следните прояви:

1. В проекцията на вътрешната част на бедрата се появяват болки с хленчов характер. В този случай пациентите говорят за усещането за притискане на кръвоносните съдове.
2. В краката под коляното има усещане за парене и стрелба.
3. Симптомите на болката не винаги са налице. Тя се появява спонтанно и преминава сама.

С остеохондроза

Заболяването остеохондроза се характеризира с болка в лумбалната област, постепенно болката започва да се разпространява към бедрата и телесните мускули. Обикновено само един от долните крайници участва в патологичния процес. В допълнение към болката има куцота, мускулни крампи, слабост в краката и изтръпване на долната половина на тялото. По време на движение се появяват изтръпване и изгаряне над коляното.

Вегетативна дистония

IRR се характеризира с усещане за парене на различна локализация (в краката, торса, горните крайници), но по-често се наблюдава в краката. При това заболяване пациентите отбелязват повишена слабост, умора, проблеми със съня. Те се хвърлят в жегата, после в студа. Потните жлези са по-активни от обикновено, което води до повишено изпотяване. Ръцете и краката с VSD винаги са студени.

невроза

При неврози болката най-често се появява в ставите на долните крайници. Такива пациенти стъпват на краката си с повишено внимание, защото има усещане за парализа на краката. Походката им е несигурна и трепереща. Те не могат да ходят дълго време или дори да стоят. Симптомите обикновено се появяват върху тъканите под коляното и се характеризират с изтръпване, усещане за притискане и парене.

Имате бременна

По време на бременност усещането за парене в краката изобщо не се появява. Обикновено това е проява на прееклампсия (усложнения) в края на бременността. Т. към заболяването се характеризира със силен оток и повишено налягане, има компресия на съдовете и влошаване на кръвоснабдяването на тъканите на долните крайници. Това води до болка и парене.

Какво да правим, какъв лекар да се свърже, ако има усещане за парене в краката

Ако са изминали повече от 2 дни след появата на усещане за парене в краката, но симптомът не намалява - това е причината незабавно да се консултирате с лекар за диагностициране на заболяването. При този симптом един лекар няма да може да направи точна диагноза, трябва да се консултирате с няколко експерти:

1. Съдов хирург.
2. Ендокринолог.
3. Невролог.
4. Дерматолог.

Първо можете да се запишете в терапевт и той ще даде указания на други лекари. Експертите провеждат пълен преглед и предписват комплекс от необходими анализи:

• Лабораторно изследване на кръвта и урината. Кръвните тестове не са често срещани. Проверете нивото на глюкозата в него.
• Анализ на концентрацията на витамини и микроелементи.
• Кръвен тест за хормонални нива. Изисква се, ако има съмнение за хормонален дисбаланс.
• Електромиография, за да се изследва функционирането на мускулните влакна.
• Изследването на нервната проводимост, за да се потвърди нормалната работа на нервната система.

лечение

Лечението ще зависи от причинителя. Ако диагнозата установи, че причините лежат в проблеми със съдовете или нервите, тогава се предписват следните лекарства:

1. Болкоуспокояващи.
2. Успокоителни.
3. Противовъзпалително.
4. Кортикостероиди.
5. Невропротективни агенти.
6. Лекарства, които подобряват процеса на кръвообращението (Trental, Pentoxifylline, Vazonit, Pentlin, Agapurin).

Освен лекарства се препоръчва и домашна терапия, както и физиотерапия.

За да облекчите състоянието, можете да се възползвате от:

• Контрастна баня за крака. Контраст означава, че първо се използва гореща вода, а след това студена вода и обратно. Трябва да се помни, че течността не трябва да е твърде гореща или студена. Процедурата не трябва да причинява дискомфорт. Ваната се прави за около 15-20 минути, след което се използва хидратиращ крем за крака с ментол.
• Използването на локални лекарства, които включват ментол (гел, крем, спрей). Кремът или гелът трябва да се втриват по посока от върховете на пръстите до коленните стави и нагоре.
• Местоположението на краката в повишено положение. За това трябва да седнете удобно на леглото. Поставете 2 възглавници или висок валяк под краката си. Така че трябва да лежите около 15 минути. Методът спомага за подобряване на притока на кръв и подобряване на храненето на тъканите.
• Използването на билкови лекарства. За да направите това, направете крака с лосиони с лечебни растения с успокояващ ефект: глог, ментол, лавандула, пелин, хмел, дъжда, варовик и валериана.
• Медицинска гимнастика за подобряване на кръвообращението. Упражненията не са сложни: огъване и разширяване на пръстите; въртене на краката, първо по посока на часовниковата стрелка и след това в обратна посока.
• Самомасаж или масаж с различни масажисти. Техниката за самомасаж се състои в смесване на тъканите на краката в посока от пръстите към петата. В този случай първо трябва да действате леко върху всеки пръст с леки притискащи движения. Масажерите могат да се използват от пластмаса или дърво. Добър ефект дава ходене по специални масажни подложки или използването на зърнени храни и малки камъни.
• Здравословен начин на живот и редовна пълна почивка.
• Носете удобни хлабави обувки, за предпочитане със специални лайнери.

Трябва да се помни, че причината за изгарянето на краката може да бъде свързана не само с болестта. Много често тя се крие в баналната алергична реакция към материалите, от които се правят трикотажните продукти, облеклото или обувките. За да се отървете от тези симптоми, не се изисква специално лечение, достатъчно е да използвате висококачествени естествени материали. Алергиите могат да се появят и върху козметика за крака. За да се предотврати по-бързото преминаване на симптомите на алергия, се препоръчва употребата на антихистаминови лекарства.

предотвратяване

За да имате усещане за парене и болка в краката не възникват по време на пренасянето на дете, трябва да следите здравето си. Яжте правилно, наблюдавайте телесното си тегло. Следвайте всички препоръки на гинеколога, за да предотвратите развитието на прееклампсия.

За профилактика на заболявания, способни да провокират болка и усещане за парене в тъканите на краката, трябва да се придържате към правилната диета. Има повече храни, които са богати на микроелементи (елда и овесени ядки, боб, моркови, патладжани, ядки и др.). Пийте повече пресни сокове от ябълки, грозде и боровинки. Пийте поне 2 литра вода на ден. По-добре е напълно да се откаже от употребата на алкохол и тютюневи изделия. Пийте по-малко силен черен чай и кафе. Пикантни, солени, настъргани храни е по-добре да не се яде, както и пържени. Стресови ситуации, които се опитват да избегнат. Водете здравословен начин на живот. Да ходиш повече, да ходиш на природата до водата или в гората, да се занимаваш с физическа активност, но да не претоварваш тялото.

Режимът на лечение за усещане за парене в краката зависи от причината за тяхното възникване. Независимо, причинно-следствените фактори са изключително редки за определяне. Не се опитвайте сами да се справите със заболяването. Не забравяйте да се свържете със специалист.