Причини и лечение на болка в стъпалото под пръстите при ходене

Деформация на стъпалото

Болка под пръстите при ходене е често срещан симптом на много патологии и често оплакване за приемането при ортопедичния хирург. Според медицинската статистика пациентите изпитват дискомфорт от подобен характер в 25% от клиничните случаи. Това е огромен брой. Освен това трябва да се отбележи, че в по-голямата си част източникът на болката е в тежките патологии на опорно-двигателния апарат, които могат да превърнат пациента в човек с дълбоки увреждания. За да избегнете това, трябва да "познаете врага от погледа".

Фактори на болка

Независимо от източника на проблема, всички болести по един или друг начин са провокирани от описаните фактори. Сред тях са:

Интензивно физическо натоварване. Според проучванията на специалистите, най-голямото натоварване по време на ходене, бягане и интензивни механични натоварвания пада върху гръбначния стълб, коленете и, разбира се, на краката. Колкото по-активен е животът на човека, толкова по-голяма е вероятността да се развие болка в краката.

Повишено телесно тегло. Съществува ясна връзка между телесното тегло на пациента и риска от болка. Затлъстелият човек, толкова по-вероятно е развитието на проблеми с опорно-двигателния апарат. Причината е очевидна: високото телесно тегло води до увеличаване на натоварването на краката.
Неправилно хранене. Грешки на хранителния характер, особено ако храната е бедна на калций, минералните вещества често водят до болка в краката.
Заболявания на ендокринния профил. Метаболитни проблеми могат да доведат до освобождаване на големи количества минерални компоненти в кръвния поток. Резултатът може да бъде отлагането на калций и други минерални соли в структурите на стъпалото. Има така наречената. хондрокалциноза.
Обременена наследственост. Лошата генетична предразположеност причинява образуването на патологии на опорно-двигателния апарат. Разбира се, самите болести не се предават.
Наличието на лоши навици. Пушенето, злоупотребата с алкохол, всички тези фактори водят до намаляване на еластичността и гъвкавостта на анатомичните структури на стъпалото. Резултатът е очевиден: започват дистрофични промени в областта на стъпалото.
Физическата неактивност. Лицата, седящи на едно и също място, рискуват не по-малко от пациентите, ангажирани с интензивен физически труд. Причината е в развитието на стагнация в цялата опорно-двигателна система.

Важно е! Всички тези фактори могат да бъдат елиминирани като част от превенцията. Всичко е в ръцете на самия човек.

Съответно можем да говорим за следните рискови групи за формиране на болести по стъпалата. Повече от други са изложени на риск: спортисти, хора, ангажирани с физически труд и седнали на едно място.

Вероятни заболявания, които причиняват болка в стъпалото

Основните патологии, които водят до болка в стъпалото под пръстите, са наранявания, бурсит, остеопороза, фасциит, тендонит, тендовагинит, артрит, неврома и плоски стъпки.

наранявания

Най-очевидният фактор за развитието на болка. Според статистиката на ортопедичния профил най-голям е броят на клиничните случаи при натъртвания (60%). Малко по-често се срещат пълни и частични фрактури на калкана (5%), фаланги на пръстите (10%). Останалите 25% са наранявания на сухожилията: навяхвания, разкъсвания (малко по-малко).

Характерните симптоми на увреждания са болка, локализирана на мястото на лезията (те могат да бъдат дифузни или разфокусирани), подуване на мястото на увреждане, за фрактури и тежки натъртвания, синя зона на нараняване. В допълнение, нараняванията са предизвикани от прекомерно физическо натоварване, внезапни движения, удари.

бурсит

Бурситът е възпалително-дегенеративно увреждане на периартикуларната торбичка и околните анатомични структури (по-рядко). Най-често бурситът има професионален характер. Те страдат от спортисти, хамали, строители, работници и други. Симптоматологията не е достатъчно специфична. Тъй като патологичният процес е локализиран в областта на сухожилието, за да се разграничи бурсит от тендинит, понякога невъзможна задача без обективно изследване. Сред характерните прояви могат да бъдат идентифицирани:

Синдром на интензивна болка. Локализира се в областта на петата, 2-3 пръста по-горе, се простира по цялото стъпало, с преобладаващо облъчване в областта под пръстите.
Подуване на лезията. Разработено поради възпаление и освобождаване на големи количества междуклетъчна течност.
Хиперемия на засегнатата област. Не винаги се случва.

В някои случаи бурситът е инфекциозен и възпалителен. В този случай причината трябва да се търси в непосредствена близост до хронична инфекциозна лезия. Патогенната флора се транспортира до мястото на нараняване чрез лимфогенни и хематогенни пътища.

остеопороза

Проблемът, с който се срещат предимно възрастни хора. Свързан с метаболитни проблеми. Калцият се измива от костите и влиза в кръвния поток, като се утаява върху меките тъкани и води до калцификация. Това е опасно и сериозно заболяване, понякога увеличаващо крехкостта на костната тъкан. В допълнение към силния синдром на болка, не се наблюдават други симптоми. Възможни са спонтанни фрактури на пръстите, краката и калцата, като се разчита на възпаления крак.

фасциит

Тя е опора на петата. Това е възпаление на алкалната апоневроза. В резултат на патологичния процес настъпва трайно увреждане на калканеуса. Резултатът е образуването на стабилни мазоли, които, нараствайки с течение на времето, се трансформират в остър шпор (поради което фасцитът получава второто си име).

Растежът компресира нервните окончания, кръвоносните съдове и други анатомични структури, причинявайки силна болка. Характерните симптоми включват в допълнение към болката:

Неспособност за нормално движение. Развива се куцота.
Намалено движение на стъпалото.
Подуване на мястото на нараняване.

Самите по себе си болката се влошава при ходене, отслабва в покой.

Тендонит и тендовагинит

Тендонитът е възпаление на сухожилието, по-специално на Ахил. Тендовагинитът има много общо с тендинит, следователно не е необходимо обяснение: симптомите са почти идентични. Второто наименование на описаните патологии е „синдром на маршируващите крака”. За най-честите заболявания:

Силна болка при ходене и в покой. Няма значение дали пациентът върви или седи. Дискомфортът винаги е налице.
Локален едем на мястото на увреждане на тъканта.

Непосредствената причина за развитието на пешеходното стъпало често е грешен избор на обувки (тесни неудобни обувки), продължително физическо натоварване, свързано с ходене (друго име за хода на краката е болест на новобранците, защо това е ясно без обяснение).

артрит

Мултидисциплинарна и многостранна болест. В зоната на подметката най-често се засягат малки периферни стави (палци, малки пръсти). Развива се в две основни форми: подагра и ревматоиден артрит. Това е много опасна и коварна болест, която се развива постепенно през годините. Сред характерните симптоми могат да бъдат идентифицирани:

Болка с интензивна природа. Укрепване вечер, през нощта, с физическа активност. До обяд дискомфортът намалява.
Зачервяване на засегнатите стави.
Подуване на мястото на нараняване.
Ставите стават горещи на допир.
Деформации на ставите.
Намалена двигателна активност на цялото стъпало поради съпътстващо увреждане на сухожилията.

Артритът изисква незабавно лечение, тъй като е изпълнен с увреждания.

неврома

Счита се за доброкачествен тумор на локализираната между пръстите нервна тъкан. Строго погледнато, неврома не е неоплазма. Това е т.нар. хиперплазия на между пръстите нервни влакна. Най-често заболяването засяга представители на по-слабия пол и се превръща в значителна бариера пред носенето на петите, тъй като се характеризира със силен болен синдром.

Плоски стъпала

Може би най-често срещаната патология сред цялото човечество. Патогномоничен знак е изравняването на стъпалото и развитието на неравномерно натоварване на краката. Стъпалото е статично заредено. Това означава, че цялото механично натоварване пада върху същите участъци на подметката, което бързо води до износване на ставите. Типичните симптоми включват:

Образуването на плоско стъпало.
Интензивна болка под пръстите и в областта на ахилесовото сухожилие. Увеличава се по време на физическата активност.
Припадъци, дължащи се на пренапрегнати мускули.
Повишена умора на краката.

Заболяването има както придобита, така и вродена природа.

Диагностични мерки

Ортопедичните хирурзи са ангажирани с диагностиката и терапията на описаните патологии на опорно-двигателния апарат и мускулно-скелетната система като цяло. На първо място, препоръчва се да се свържете с общ хирург, за да получите необходимите указания и да се подложите на първичен преглед. По време на консултацията специалистът задава водещи въпроси относно състоянието на пациента, неговите оплаквания, техните ограничения и естество. След това е ред да се идентифицират факторите, предхождащи развитието на болестта и оплакванията. Необходимо е да се установи какви заболявания е страдал човек в живота си. Това е т.нар. събиране на анамнеза. Не правете това без визуална оценка на състоянието на стъпалото и околните тъкани.

Опитният лекар на този етап е в състояние да направи точна диагноза. Всички други изследвания са насочени към проверка. Като допълнителна мярка за първична диагноза се различават функционални тестове и палпация на стъпалото.

Сред диагностичните мерки са:

Рентгенография на стъпалото. Универсално изследване, даващо възможност за оценка на състоянието на краката.
ЯМР / КТ диагностика. Най-информативен изследователски метод. Той се счита за „златен стандарт” при изследването на пациенти с ортопедичен профил. Въпреки това, тя е с ниска достъпност за пациентите от страните от ОНД
Артроскопия. Показани са за оценка на състоянието на ставите със собствените си очи.

Допълнително показани за провеждане на лабораторни изследвания, като:

Общ кръвен тест.
Общ анализ на урината (евентуално повишаване на концентрацията на солите-урата с подагра).
Кръвен тест за ревматоиден фактор.
Биохимия на венозната кръв.

В комплекса от тези изследвания е повече от достатъчно.

терапия

Показано е комплексното лечение, включително медикаментозната терапия, прилагането на специални упражнения и използването на традиционната медицина.

Консервативна терапия

Тя се състои в приемането на специализирани групи лекарства. Това е най-нежното лечение, което може да помогне в ранните стадии на описаните заболявания. Сред групите фармацевтични продукти:

Нестероидни противовъзпалителни средства. Спрете възпалението. Ибупрофен, нурофен, кеторолак, Nise и др.
Аналгетици. Облекчете болката. Обичайният Аналгин, Баралгин ще направи.
Хондропротектори. Да се възстанови хрущялната тъкан и да се нормализира състоянието на ставите. Също така защитават анатомичните структури на стъпалото от патологичните ефекти на ендогенна и екзогенна природа. Например, Structum.
Подгряващи разтвори (димексид и др.).

В рамките на консервативното лечение е възможно да се разграничи ортопедичното лечение от тендинит, наранявания (носене на гипс, еластична превръзка), масаж на краката, физиотерапия.

гимнастика

Терапевтичната гимнастика ви позволява да се отървете от симптомите на заболяването и да нормализира кръвообращението в зоната на засегнатите крака.

Важно е! Гимнастиката е само спомагателен метод за лечение на заболявания.

Най-безопасните и най-ефективни упражнения за самореализация:

Вземи малка топка. Сложете крак върху него. Започвайки от пръста, за да го преобърнете до петата и обратно. Това е полезен масаж.
Разпръснете малките детайли на пода. Сега се опитайте да ги вдигнете с краката си.
Легнете на пода. Започнете да въртите краката си в едната посока, след това в другата. Това е полезно упражнение за нормализиране на кръвообращението.

В рамките на групови упражнения под наблюдението на лекар, упражнения могат да се извършват и с други упражнения.

Традиционни методи на лечение

Не се препоръчва употребата на билки. Най-лесният начин да използвате следните методи:

Прикрепете студено към засегнатите места. За да не провокирате измръзване, трябва да увийте няколко кубчета лед в марля и да ги прикрепите към краката си (под пръстите на краката). Задръжте за 3-5 минути. Облекчава локалното възпаление и подуване.
Контрастен душ. Алтернативно потапяйте краката в контейнер с топла и студена вода.
Вана за крака. За неговото приготвяне се препоръчва да вземете малък леген, налейте 2-3 литра вода. Влейте 4-10 капки портокал или друго цитрусово етерично масло. Дръжте краката си в банята за 10-15 минути. Температурата на водата е строго 35-40 градуса.

предотвратяване

В допълнение към тези техники, допълнително е показано:

Носещи ортопедични стелки. За лица, диагностицирани с плоски стъпки, се поставят задължителни стелки.
Отхвърляне на петите.
Носят ортопедични обувки.
Намалена активност на болния крак.

Болката в стъпалото под пръстите дава голям дискомфорт на пациента. Възможно е да се справят с тях само след задълбочена диагноза и започване на лечение в специализиран специалист. Така че прогнозата за излекуване е най-благоприятна Самолечението е абсолютно неприемливо. Това е начинът да се влоши състоянието.

Малката възглавница под голям палец боли

Причини за възникване на

Експертите идентифицират няколко фактора, които могат да доведат до дискомфорт в крака. Основните причини, които могат да причинят болка в стъпалото под пръстите при ходене, са следните:

- плоски стъпала;

Причините за болка

С артрит, пръстите също са зле болни, а възглавницата под тях. Следните системни заболявания причиняват този проблем:

Псориазис.
Ревматизъм.
Нарушения на метаболитните процеси.
Лупус еритематозус.
Отслабена имунна система.

Изкривената става става пурпурна и след това набъбва. В последния стадий на заболяването настъпва деформация на ставата, по време на ходене се чува неестествен хрущял, настъпва нарушение на двигателната функция на краката.

Независимо от стадия на заболяването, болката може да се усети на различни пръсти. Всичко зависи от вида артрит.

Ако прогресира поради ревматизъм, палецът го боли. Въпреки това се случват изключения и се усещат болки на други пръсти.

Развитието на артроза се характеризира с разрушаване на хрущялната тъкан. Въпреки това, в началния етап, болката се усеща само при повишени натоварвания. Не винаги болката в пръстите и краката показва развитието и развитието на артроза. Може би болката причинява тесни неудобни обувки.

Остеоартритът се характеризира със своите характерни симптоми:

Хрупкави стави.
Забележимо намаляване на двигателната функция на пръстите.
Напукване на кожата и появата на болезнени уплътнения по краищата на ставите.
Сутрин се появява изтръпване на краката.
Проблеми със сърдечно-съдовата система.
Липса на витамини от група "А".

Най-често жените страдат от остеоартрит. Това се дължи на удължения остър пръст на обувките, които те постоянно носят.

При такива обувки пръстите са изместени навътре, поради което палецът е усукан. Деформацията на крайниците е в състояние да напредва толкова активно, че да се разпространява и в двата крака, стъпала и всички пръсти.

Последният етап на заболяването не може да бъде коригиран с помощта на корекция със специални превръзки.

Когато микозата болка не напуска краката. С поражението на микоза, на върха на пръстите се усеща непоносима болка. Започва зачервяване и лющене на кожата. Той причинява сърбеж и парене.

Metatarsalgia, заболяване, характеризиращо се с тежка болка, както и възпаление на ставите. Най-малко всички засегнати малки пръсти. Основната причина за развитието на метатарсалгия са тесни обувки, наранявания, както и прекомерни натоварвания на краката.

Неуспехът на самолечението е доказан многократно. Лекарите смятат, че артритът не може да бъде излекуван без медицинска помощ.

Можете само да облекчите болката от приема на болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства. Всяка подпухналост се отстранява с водни компреси.

Те също така се отърват от температурата с помощта на медицински препарати. Можете да използвате билкови настойки с успокояващи свойства.

Въпреки това, спиране на тези процедури, болката ще започне да се притеснява отново.

Артритната болка не спира дори и през нощта. Подложки под пръстите през цялото време боли. Състоянието на почивка също не носи облекчение и болката се предава на краката. Микоза или гъбички увреждат кожата и ноктите, а в състояние на пренебрегване също измъчват човек с непоносими болки.

Болка в областта на подложката на краката

Болка в подложките на крака може да се появи във всяка възраст. За да разберете защо на крак подложки боли, трябва да се определи наличието на следните фактори:

всички възможни криви на стъпалото (плоски стъпала и т.н.);
наранявания на стъпалата;
наличието на възпаления;
неоплазми или други заболявания.

Факт е, че кракът е много уязвим. Често причините за болката под краката могат да бъдат не само сериозни наранявания, като например пукнатини или фрактури.

Banal ходене или тичане в грешни обувки - също са изпълнени с появата на неприятни усещания, които с течение на времето може да се превърне в сериозна болка.

Подложките на пръстите могат да наранят по различни причини, но най-често включват следното:

Всички познати натоптиши, ако са в пренебрегната форма, могат да причинят болка в палеца и подложката под нея.

Натоптишът е място на закалена, мъртва кожа на краката. Тяхната основна функция е да предпазват кожата и подкожните структури от натиск, триене и възможни повреди.

Външно те изглеждат като сиво-жълти, груби на допир, нечувствителни израстъци. Най-често те се образуват близо до палеца, възглавницата, петите, ставите на крака и палеца.

Натоптиш се образува на крака дълго време при ходене. Продължителното триене допринася за смъртта на кожата, която по-късно се натърква, втвърдява.

Понякога между пръстите на краката може да има натогради. Но в този случай те ще бъдат по-меки, защото те постоянно са в контакт с пот, и от това те омекотяват.

Наемателят не е вирусно заболяване, а не гъба. Това е сайт, който просто трябва да премахнете и ревизирате гардероба си, или по-скоро обувките.

Често причината за образуването на израстъци са просто неудобни и тесни обувки. Грубата кожа в стегнати обувки при притискане причинява болка при ходене в подложките и в палеца.

Коварни наематели, че при пускане на сцената могат да се появят пукнатини на тези места. В този случай не се изключва инфекция от инфекция, гъбички и възпаление на крака.

Добре дошли! Можете да използвате npvs. Но по-важно е да разберете причината

Причини за поява на болка в краката

Ростовцев Е.В., кинезиолог, ръчен терапевт

Компресира се с настъргани сурови картофи и хрян.

Артрит като причина за болка в пръстите

Когато върви след известно време, тя започва да боли между 3 и 4 пръста на левия крак, и дори да отида в обикновени маратонки, какво трябва да направя?

Нестабилност на прикрепването на мускулите към костите,

Симптоми и локализация на болката в стъпалото

Възстановяването на правилната работа на мускулите на крака 80% възстановява колянната става!

Причинени от носенето на обувки с висок ток (с възрастта могат да станат хронични),

Основни характеристики

Болка в крака под палеца

Първият признак на подагра е болката под палеца на крака. В този момент човек не забелязва очевидните причини (удебеляване на нокътя, образуване на мазоли, напукване на кожата).

Невероятно, болката от подагра се активира главно през нощта. По това време, пациентът треска, болки в краката и особено на палеца.

Методи за лечение

В зависимост от диагнозата, лекарят предписва лечение. В почти всички случаи ортопедите препоръчват избор на индивидуална стелка и носене само на удобни обувки. Това е необходимо не само за плоски стъпала.

Процедура на шокова вълна

Както знаете, не трябва да се лекува самото заболяване, а причината за неговото формиране. Положителният и ускорен резултат от облекчаването на болката зависи от причините за болката:

Възстановяващ масаж за подложки за крака

Ако тампоните на пръстите са болни, но няма мазоли, мазоли и брадавици, тогава болката може да бъде облекчена с болкоуспокояващи:

Всяка упойка трябва да се приема много внимателно, тъй като всяко лекарство има странични ефекти. Внимателно прочетете инструкциите, обърнете специално внимание на противопоказанията и дозировката.

Помислете за факта, че лекарствата ще донесат облекчение за известно време, но болестта няма да престане да напредва. Ето защо е необходимо своевременно да се консултирате с лекар, за диагностика и получаване на препоръки.

Възпалени подложки под пръстите: превенция

Методи за предотвратяване на болки в краката

За да се избегнат горните патологични проблеми, не трябва да се забравя за превантивни мерки:

Използвайте удобни обувки, които да пасват на краката ви. Тя трябва да бъде от естествени материали.
Трябва да се избягват прекомерни натоварвания на пръстите и удари по ноктите.
При дълги преходи са необходими кратки спирания.
Правилно хранене с прием на витамин.
Носят памучни чорапи.
Правилно и навременно изрязване на ноктите.

Пъпки от бреза и слънчогледово масло. На тяхна основа се приготвя мехлемът.

Бъбреците се смачкват и наливат масло, след това се поставят на топло място и настояват за ден. След 24 часа цялата смес се филтрира и към получения разтвор се добавя камфорно масло.

Всички се смесват добре и се нанасят върху засегнатите области.

За да се избегне развитието на много болести, трябва да следвате простите правила за превенция:

• избирайте внимателно обувките, те не трябва да стискат и пречат на краката. Петата не трябва да бъде повече от 5-8 cm;

• Внимавайте за хигиената на краката. Измийте ги ежедневно, използвайте различни кремове и спрейове;

• купуват чорапи от качествени материали;

• в случай на нараняване на краката, почистете раната, за да избегнете инфекция;

• подстригвайте ноктите си нежно и правилно, за да ги предпазите от растеж.

Също толкова важно е правилното хранене. Необходимо е да се придържате към него не само по време на развитието на болести, но и в обикновения живот.

Опитайте се да имате във вашата диета колкото е възможно повече витамини и хранителни вещества. От твърде пушени и осолени, по-добре е да се откажат.

Не злоупотребявайте с лошите навици. Опитайте се да не прекарвате много време на краката си, да ги почивате по-често.

Защо костта на крака близо до палеца боли - какво да правя?

Защо костта на крака около палеца боли? - Търсим причина!

Най-честата причина за такава болка е развитието на промени в ставата, свързващи метатарзалната кост и първата фалангова кост на палеца с образуването на специално състояние, наречено Hallux valgus, или валгусна деформация на палеца. 98% от всички случаи на такива промени се наблюдават при жени.

Това се дължи на особеностите на хормоналния статус - преобладаването на естроген над тестостероните. Естрогените допринасят за фрагментацията на съединителната тъкан, така че арката на крака се изравнява.

Развитието на такова събитие обаче е характерно само за жени с наследствена предразположеност или с наличие на предразполагащи фактори, например продължително носене на петите.

При това състояние е характерно отклонението на първата метатарзална кост към вътрешния ръб на стъпалото с образуването на "бум" и палецът променя посоката си и се накланя към останалите пръсти, разположени почти перпендикулярно.

Деформацията на пръста се развива постепенно и става постоянна.

Това води до промяна в нормалната анатомична и функционална структура на стъпалото. При деформираната става се получава възпаление, което дава отговор на въпроса: „Защо костите на големия пръст са наранени?”. Болката възниква първо по време на физическо натоварване, а след това в покой.

Образуването на валгусна деформация отнема много време. Първоначалният период на промени в ставата винаги е скрит и възниква в много ранна възраст, а първите признаци на заболяването стават забележими едва след 40 години, което драстично намалява терапевтичните възможности, т.е. отговор на лечението.

Характерните промени във формата на стъпалото се развиват, като правило, вече в напреднала възраст. По това време те не са във функционални разстройства, а в органични, при които лечебните методи на въздействие са неефективни.

Основната причина за валгусната деформация на големия пръст е напречната "кривина" на предната част на стъпалото, или с други думи, напречна плоска стъпка. За него в най-голяма степен предразполага носенето на токове над 3-4 см височина.

Като цяло причините, които допринасят за образуването на напречни плоски стъпала, могат да се разделят на вътрешни и външни. Вътрешни причини са тези, които зависят от състоянието на костно-ставния апарат.

Това означава, че те включват нарушено развитие или структура на костите, мускулите и сухожилията на стъпалото; заболявания на ставите на крака, общи заболявания. По-конкретно, списъкът на вътрешните причинни фактори е както следва:

Недостатъчно развитие и промяна във формата на метатарзалните кости (дисплазия);
Наклонът на ставните пукнатини на първата метатофалангова става на стъпалото;
Дисплазия на лигаментите и сухожилията на стъпалото;
Синдром на хипермобилност на ставите, т.е. състоянието на тяхната прекомерна мобилност;
Първична слабост на мускулите и сухожилията на крака (според миографията);
Остеоартрит на първите метатофалангови стави;
Остеопорозата е намаляване на костната плътност;
Наранявания на краката;
Семейна форма, когато Hallux valgus се наблюдава при всички жени от семейството.

Външните причини, водещи до развитието на напречни плоски стъпала, са свързани с постоянното претоварване на предната част на стъпалото, което възниква при носене на обувки с висок ток и / или тесни обувки. Последното води до нарушена циркулация на кръвта и съответно до нарушаване на функционирането на съставните елементи на стъпалото.

Обикновено при ходене товарът се разпределя в 3 точки на стъпалото:

Глави на метатарзалните кости на един пръст;
Главите на метатарзалните кости 5 пръста;
Heel.

Когато се носи пета, товарът се измества напред, като по-голямата част от товара пада върху средата на крака, а налягането на пръстите 1 и 5 намалява. Когато кракът върви, той се изравнява - средните метатарзални кости остават на мястото си, а метатарзалната кост на палеца се върти и се връща към ръба на стъпалото (по отношение на анатомичното местоположение - медиално, т.е. до средната линия на тялото).

Палецът в същото време се отклонява навън, т.е. към останалите пръсти.

Комбинацията от често и продължително носене на такива обувки със съществуващи вътрешни фактори води до постепенно формиране на предната плоскост, а след това и на Hallux valgus.

Разбира се, развитието на деформацията на палеца не е гарантирано за всички жени, които носят "високи токчета". Въпреки това е необходимо да се мисли за това с постоянно увеличаване на натоварването на краката, както и на собствениците на "египетски" тип крак.

Типът на стъпалото може да се определи визуално и с радиография. Обикновено има три:

квадрат, или индекс плюс-минус, когато първият и вторият пръст са еднакви по дължина;
Египетски или индекс плюс - първият пръст е по-дълъг от втория;
Гръцки или индекс минус - първият пръст е по-къс от втория.

Според ортопедите дългият пръст на крака е комбиниран с късата първа метатарзална кост, която има пряка функционална връзка с развитието на валгусна деформация. Ето защо, с "египетски крак" е по-добре да се откаже от тесните "фиби". Ако те трябва да се носят, значи си струва да носите такива обувки директно на събитието. Преди това носете ортопедични обувки с токчета по-малки от 3 cm.

Разбира се, развитието на напречната плоска стъпка допринася за увеличаване на натоварването на крака с наднормено тегло. Тежкото телесно тегло е непропорционално на товара, който кракът може да издържи.

Следователно, на определен етап, неговите компенсаторни възможности са нарушени, което е съпроводено с образуване на напречни плоски стъпала.

Ако голямата кост на големия пръст боли, болката, причинена от валгусната деформация, трябва да се диференцира от болката, причинена от подагра, заболяване, при което пикочната киселина се натрупва в ставите, най-често в първата метатофалангална става на крака. Болката с подагра има следните характеристики:

Връзката с използването на големи количества животински протеин, т.е. месо, както и използването на вино;
Характерни са периодите на обостряне и потъване на заболяването;
Болката е много силна, проявите на възпаление в ставата по време на обостряне са много изразени. Той става червен и подут, докосването му е придружено от много остри болезнени атаки.

Локализирането на болката при първата метатофалангова става е най-характерно за мъжете. При жените подаграта има склонност да засяга първата метакарвофалангова става на ръката.

Какво да правим с костната болка?

Не забравяйте да мисля за здравето на краката си, имате нужда от жени, които имат дискомфорт, когато носят познати, преди това удобни обувки, а също така отбеляза трудността при избора на нова обувка и, ако обувките са на нивото на ставата на един пръст, започва да се деформира под формата на "подутини".

На този етап болката все още липсва, отклонението на пръста е незначително, но патологичният процес в ставата вече е започнал.

Някои източници разграничават този етап от заболяването като козметичен или предклиничен. Ъгълът на отклонение на пръста не е повече от 20o (нормално, отклонението на 1 пръст 10o).

Вторият етап се характеризира с появата на болка след ходене. Ъгълът на отклонение в ставата варира от 20 до 29 °. На този етап има наематели срещу 2 и 3 пръста, както и мазоли в интерфаланговите пространства на тези пръсти, които сигнализират за нарастващо натоварване по средата на крака.

Третият етап, в допълнение към нарастващата и нарастваща болка, се проявява с увеличаване на ъгъла на отклонение на палеца до 30-39o и появата на кривина 2 и / или 3 пръста под формата на "чукове". Също така, има такъв симптом като „скованост на предната част на стъпалото”, т.е. кракът губи пролетните си свойства, а напречният му размер намалява. Болките в този етап се характеризират с постоянство и висока интензивност.

На четвъртия етап на валгусната деформация, ъгълът на отклонение на пръста достига повече от 40 °, изразено възпаление се развива в променената става. Кожата в "натъртвания" е груба, удебелена и възпалена. Болката ви принуждава да носите само меки, просторни обувки. Поради това, жените са много "сложни" - те не могат да носят красиви обувки и други видове обувки.

Диагнозата на Hallux valgus се състои от:

Рентгеново изследване в две или три издатини под товар (стоящ); снимките могат точно да измерват ъгъла на отклонение на пръста, за да се определи степента на плоскост на стъпалото;
Автоматизирана планография - в това изследване се анализира графично изображение на подножието при натоварване, получено с помощта на скенер, чрез специална програма в компютър и се издава графично изображение на стъпалото с всички необходими параметри;

Ако няма симптоми, но има желание да се провери вероятността от развитие на заболяването, тогава информативният метод ще бъде информативен, при който се измерва стъпалото и се изчислява индексът на дозиметрия - съотношението на дължината на крака към височината му:

нормална стъпка: индекс 29-30;
плоско стъпало: индекс по-малък от 29;
висок свод: индекс над 30.

Този метод вече е станал компютъризиран и по-точен. Преди това се произвеждаше ръчно, така че имаше определен процент от грешката в измерването.

Как да се отървете от костите на крака у дома?

При идентифициране на признаци на плоски стъпки, е необходимо редовно да се провеждат упражнения за краката за 10-15 минути, 2-3 пъти на ден:

ходене по външния ръб на стъпалото;
ходене по петите;
ходене по чорапите;
повдигане на малки и тесни предмети с пръсти;
хващане и изправяне на пръстите на кърпа или вестника върху пода;
стоящ последователно на един крак.

Терапевтичният ефект от тези гимнастически дейности може да се постигне, ако ги изпълнявате редовно. При отсъствието на систематичен подход резултатът няма да бъде забележим.

Първоначалните прояви на деформация на палеца могат да бъдат коригирани с помощта на ортопедични приспособления: стелки и междупръстие; прилага се масаж на краката, физиотерапия.

Такива ефекти не елиминират причината за заболяването, така че да се отървем от "костта на крака" у дома няма да работи. Лечението на това комплексно състояние трябва да се занимава с ортопедичен хирург.

Лечение на костите на големите пръсти

Когато костите на големите пръсти са наранени, лечението обикновено се комбинира. Особено внимание се обръща на загуба на тегло, упражнения, оптимизиране на деня и работата, оптималното време за носене на обувки с токчета.

За анестезия е възможно да се използват нестероидни лекарства с противовъзпалителна активност, но пациентите в тяхната възраст се предписват с повишено внимание, като се има предвид наличието на съпътстващи заболявания.

Някои нестероиди, като ибупрофен, индометацин, когато се използват в продължение на 4-6 месеца, водят до влошаване на разрушаването на хрущяла, така че тяхната продължителна употреба е нежелана.

Те се използват само като временна мярка за анестезия - до отстраняване на причината.

Според най-новите данни при лечение на валгусна деформация, придружена с развитие на остеоартроза с болка, широко се използват структурните аналози на хрущяла: хондроитин сулфат, глюкозамин сулфат (или глюкозамин хлорид).

Тези лекарства имат добра поносимост, доказана ефикасност и висока безопасност, особено при пациенти в напреднала възраст. Такива лекарства включват: Dona, Struktum, Teraflex и др.

Въпреки това, никакви лекарства не елиминират деформацията на костите, така че хирургичното лечение на Hallux valgus все още е единственото наистина ефективно. Изборът на метод зависи от степента на деформация на стъпалото.

В началните етапи може да е достатъчна операция за укрепване на сухожилията. Късните етапи изискват намеса в костните структури с укрепване и фиксиране на костите, отстраняване на костни деформации. След операцията пациентът преминава през дълъг курс на рехабилитация.

За съжаление, в 30% от случаите, дори и след хирургично лечение, заболяването може да се върне. Максимално запазване на постигнатия резултат позволява стриктно спазване на препоръките на лекуващия лекар за оптимизиране на здравето на краката.

Остра кост под палеца

Дешифриране на онлайн тестове - урина, кръв, обща и биохимична. Какво означават бактериите и урината при изследване на урината? Как да разберем анализа на детето? Характеристики на ЯМР анализа: Специални анализи, ЕКГ и ултразвук, честота на бременността и анормални стойности.

Защо костта на крака около палеца боли? - Търсим причина!

Деформацията на пръста се развива постепенно и става постоянна.

Недостатъчно развитие и промяна във формата на метатарзалните кости (дисплазия); Наклонът на ставните пукнатини на първата метатофалангова става на стъпалото; Дисплазия на лигаментите и сухожилията на стъпалото; Синдром на хипермобилност на ставите, т.е. състоянието на тяхната прекомерна мобилност; Първична слабост на мускулите и сухожилията на крака (според миографията); Остеоартрит на първите метатофалангови стави; Остеопорозата е намаляване на костната плътност; Наранявания на краката; Семейна форма, когато Hallux valgus се наблюдава при всички жени от семейството.

Обикновено при ходене товарът се разпределя в 3 точки на стъпалото:

Глави на метатарзалните кости на един пръст; Главите на метатарзалните кости 5 пръста; Heel.

Палецът в същото време се отклонява навън, т.е. към останалите пръсти.

Типът на стъпалото може да се определи визуално и с радиография. Обикновено има три:

квадрат, или индекс плюс-минус, когато първият и вторият пръст са еднакви по дължина; Египетски или индекс плюс - първият пръст е по-дълъг от втория; Гръцки или индекс минус - първият пръст е по-къс от втория.

Връзката с използването на големи количества животински протеин, т.е. месо, както и използването на вино; Характерни са периодите на обостряне и потъване на заболяването; Болката е много силна, проявите на възпаление в ставата по време на обостряне са много изразени. Той става червен и подут, докосването му е придружено от много остри болезнени атаки.

Какво да правим с костната болка?

На този етап болката все още липсва, отклонението на пръста е незначително, но патологичният процес в ставата вече е започнал.

Диагнозата на Hallux valgus се състои от:

Рентгеново изследване в две или три издатини под товар (стоящ); снимките могат точно да измерват ъгъла на отклонение на пръста, за да се определи степента на плоскост на стъпалото; Автоматизирана планография - в това изследване се анализира графично изображение на подножието при натоварване, получено с помощта на скенер, чрез специална програма в компютър и се издава графично изображение на стъпалото с всички необходими параметри;

нормална стъпка: индекс 29-30; плоско стъпало: индекс по-малък от 29; висок свод: индекс над 30.

Как да се отървете от костите на крака у дома?

ходене по външния ръб на стъпалото; ходене по петите; ходене по чорапите; повдигане на малки и тесни предмети с пръсти; хващане и изправяне на пръстите на кърпа или вестника върху пода; стоящ последователно на един крак.

Лечение на костите на големите пръсти

Те се използват само като временна мярка за анестезия - до отстраняване на причината.

Ситуации, когато костта на крака близо до палеца започва да боли, печката и изгарянето не са необичайни. Тези първични симптоми могат да показват наличието на дистрофични и възпалителни процеси, които деформират и разрушават ставата. През последните години костните проблеми се диагностицират повече при женската популация на възраст 20-35 години.

Причината за това е модата за високи токчета и неудобни обувки, които притискат метатарзалните кости помежду си.

Какво да правите, ако костта боли на палеца, кои патологии това може да покаже, и когато е необходима спешна помощ от специалист, ще разберем по-нататък.

причини

В случая, когато болката не е с повишена интензивност и е пряко свързана с някой агресивен фактор, няма нужда да се притеснявате. Пешеходният дискомфорт ще премине сам след като този фактор бъде елиминиран. Ако болката в костта се появява периодично и може да изпревари човек в състояние на покой, това означава, че вероятността от развитие на патологични процеси в ставата е висока.

Най-безвредните причини и фактори, които могат да причинят болка в костта, включват следното:

Стари наранявания на краката, в които са участвали връзките. Генетично предразположение към изкривяването на стъпалото. Наличието на вродени или придобити плоски стъпки. Носещи неудобни обувки, които стискат крака в напречната равнина. Прекомерна физическа активност, при която човек се движи много и носи тегло. Наличието на излишно тегло.

Такива заболявания, които провокират болка в костите, като:

Бурсит. Подагра. Ревматоиден артрит. Остеоартритът. Ревматизъм.

Всички възпалителни процеси, които се развиват на фона на наранявания и натъртвания, могат да провокират разрушаване на ставата, при което костта се деформира, видимо изпъкнала, а също така постоянно наранява.

В такава ситуация е трудно да вземете обувки, но можете само да мечтаете за спокоен и спокоен сън.

Грешни обувки

Съвременната мода за обувки, особено сред жените, показва необходимостта от всякакви начини да се направи кракът малък и чист, като се притиска в тесни обувки. Малко хора смятат, че красотата не винаги е равна на здравето, така че повечето жени в детеродна възраст са изправени пред проблеми с увеличаването на костите на краката си много по-рано, отколкото преди половин век.

Вид на болката: Парене на болка, болка. Укрепва в момента на максимален контакт на фугата с плътни обувки. Леко отслабване на болковия синдром е отбелязано по време на останалата част от стъпалото.

При продължително носене на стегнати обувки, чувствителността на палеца и ходилото като цяло се губи.

Локализация Епицентърът на болката съвпада с локализацията на възпалението - костта на големия пръст. Болката може да се разпространи и в други пръсти, както и в плантарната кухина.

Диагностика За да се установи, че болезнеността на палещата кост не е свързана с наличието на възпалителен процес или патология, а причината за това е носенето на неудобни обувки, такава диагностика се прави като:

Анализ на урина за присъствието на соли, както и подробен кръвен тест, резултатите от който могат да определят наличието на възпалителен процес. Ултразвук на ставата. Рентгенография на стъпалото. ЯМР и КТ.

лечение
Основата на лечението е премахването на патогенния фактор, който провокира неприятни усещания. Важно е да се носят ортопедични обувки, където всички пръсти ще заемат правилната анатомична позиция, без да се притискат.

Ако ставата е деформирана, лекарят може да ви посъветва да носите специална превръзка, която ще ви помогне да поставите палеца си на място, като същевременно намалите напрежението върху самата става.

При наличие на болка, която се влошава при ходене, могат да се предписват такива лекарства като:

НСПВС: Нурофен, Диклофенак (таблетки и мехлем), Наклофен. Сложни аналгетици: Пенталгин, Темпалгин, Имет. Релаксанти: Валериан, Motherwort, Нот.

Наднормено тегло или тежки натоварвания на краката

Ако костта на крака боли, но всичко е в ред със самата става, наднорменото тегло може да е причина за неприятни прояви. Когато човек придобие мазнини, ставите на крайниците, които се използват за задържане на една тежест, е трудно да се адаптират към неговия излишък. Резултатът е повишено натоварване на стъпалото, което боли не само близо до палеца, но и по цялата напречна равнина.

В някои ситуации, при които костите на крака близо до палеца са възпалени, причината може да бъде повишеният стрес.

Например, човек се занимава с мобилни спортове, скокове, тичане или клякане с мряна, ставите му са още по-напрегнати, отколкото със затлъстяване.

Вид болка Болка болка, издърпване, разпространение. Тя може да се увеличи с движение и да изчезне сама след добра почивка. Тя няма остри прояви, както и висока интензивност.

Локализация Петата е болезнена, тъй като се поддържа, след което болката преминава към пръстите на краката, локализирана в областта на големия пръст.

Диагностика Ако пациентът може самостоятелно да свърже предишни натоварвания на краката с днешната болка, ортопедният хирург или травматолог трябва да елиминира вероятността от възпалителен процес, който се постига чрез използване на такива диагностични мерки като:

Биохимични анализи на урина и кръв. Рентгенография на ставата на палеца. Магнитно-резонансна образна диагностика (извършва се само при съмнение, че заболяването е сложно).

лечение
Задължителните стъпки дават почивка, ограничавайки всяко движение и физическа активност на самата става. Важно е да се носят ортопедични обувки с аркова опора. При пациенти със затлъстяване се избира специална диета, насочена към намаляване на мастната маса, която допълнително се допълва от физическо натоварване.

Медикаментозната терапия се състои в приемане на НСПВС, премахване на болката, подуване и възпаление, както и прилагане на кремове и мехлеми, които засягат болезнената област отвън.

Контрастните тави с отвара от лечебни билки като лайка, градински чай, мъничка и жълт кантарион са подходящи като помощни средства за премахване на болката.

артрит

Това заболяване се определя от развитието на дегенеративни процеси в ставата, при които хрущялът става по-тънък, а костите в ставата се сблъскват един с друг. При всяко движение на ставата се усеща болка, хрускам и специфичен клик. Артритът, в зависимост от причината, може да бъде от няколко вида:

Gouty артрит - се развива в първата става на палеца, което води до характерна издатина на костта. Ревматоидният артрит се причинява от инфекциозно възпаление в ставната торбичка, което се разпространява в съседната съединителна тъкан. Това води до пълно разрушаване на ставата. Псориатичен артрит - възпалителен процес започва с нокътната плочка на палеца, разпространява се към меката тъкан и прониква дълбоко в ставата. Той има автоимунен характер, когато клетките на имунната система унищожават собствените си здрави клетки на тялото, преставайки да се борят с истинската заплаха.

Вид на болка
Острата, охлаждаща, може да е дразнеща. Тя се увеличава с движение и може да се прояви с внезапни промени във времето (висока влажност).

Районът около камъка става червен, възпламенен и набъбва.

В началните етапи, артритът може да се прояви само с леко зачервяване около костта, което не причинява болка.

Локализация Болката е концентрирана директно на мястото на ставата, където се намира костта.

Диагностика Тъй като причините за развитието на възпалителния процес могат да бъдат масови, няколко специалисти произвеждат диагностика наведнъж: дерматолог, специалист по инфекциозни заболявания, ревматолог и травматолог. Използвайте диагностични методи като:

Урина и кръвен тест. Ултразвук на палеца. Артрография. Артроскопия. Рентгенография. КТ и ЯМР. Миелография.

лечение
Инфекциозният артрит може да се лекува само с цефалоспоринови или пеницилинови антибиотици. Острата форма на заболяването изисква хоспитализация в болницата, където тежките болки се облекчават с помощта на сложни ненаркотични аналгетици, както и НСПВС.

Нестероидните лекарства (ибупрофен, наклофен) са полезни за болки в ставите, но ако е много силен, може да са необходими опиоидни и хормонални лекарства, които действат върху центровете на болката в мозъчната кора.

За ускоряване на отстраняването на соли от тялото се използват диуретици като Aflutop и Glucosamine. Компресите на базата на димексид, хидрокортизон и линкомицин са високо ефективни. При комплексното лечение, когато е преминала острата фаза, такива физиотерапевтични процедури могат да се използват като:

компреси за кал; суха топлина; Терапевтична терапия; терапевтичен масаж със специални кремове; ултразвуково въздействие върху ставата.

В напреднала форма, когато възпалителният процес не може да бъде спрян от антибиотици, а ставата е напълно разрушена, те прибягват до хирургическа интервенция.

Деформираните кости се отстраняват, след което палецът става неподвижен.

артроза

Патологията е причинена от разрушаването на ставата с невъзпалително естество. Най-често този процес се наблюдава по време на стареенето на тялото, когато витамините и микроелементите не се абсорбират и не се произвеждат от организма в предишния обем. Нарушаването на метаболитни процеси в хрущялната тъкан води до факта, че ставата губи своята подвижност, а хрущялната - еластичността.

Вид болка Болка болка, тъп, ограничаващ. Съвместната област постепенно набъбва, придобива белезникав оттенък и също се сгъсти. Пръстът губи подвижността си.

Когато ставата се движи, има скърцане, а понякога и криза, което показва липсата на хрущялна тъкан.

Локализация Центърът на болката - ставата на палеца. Прогресивната артроза може да предизвика болезненост на целия крак, глезен, излъчващ се до коляното.

Диагноза В повечето случаи рентгенова снимка на изображението е достатъчна за диагностициране на артроза. Допълнителни диагностични методи могат да бъдат, както следва:

компютърна диагностика на ставата; MRI; Ултразвук на ставата.

Може да се изисква консултация с ендокринолог и имунолог, както и с ортропедолог, травматолог и хирург.

Лечение Лекарствената терапия включва приемането на такива лекарства като:

НСПВС: Диклофенак, Нимесулид - елиминират възпаление, подуване и болка. Хондропротектори: Sustamed, Artra, Teraflex - възстановяват хрущялната тъкан. Глюкокортикостероиди, които се инжектират директно в ставната торба, за облекчаване на остра болка: хидрокортизон, преднизолон, дипроспан. Хиалуронова киселина - осигурява смазване на контактуващите кости на ставата.

В особено пренебрегвани ситуации костите на ставата могат да бъдат отстранени и заменени с имплант.

Хигроматерията на ставите на палеца

Хигрома е неоплазма на серозна течност, която се образува в периартикуларна торба. Причината за появата му е наличието на възпалителен процес на синовиалната течност (действащ като лубрикант), при който течността се излива от кухината на пикочния мехур. Неоплазмата често е травматизирана от обувките, което причинява разпространението на възпалителния процес, както и непоносима болка.

Вид болка Сама по себе си хигромата не провокира болка, но нараняването му по време на ходене причинява пареща, остра болка. Пикът на болка идва по време на ходене в тесни обувки.

Възпалената хигрома е опасна, защото може да прикрепи патогени, влошаваща ситуацията.

Локализация Областта на палеца.

Диагностика Опитен ортопед или хирург при палпация на палеца и изследване на ставата може да определи надеждно наличието на хигрома и да го разграничи от други патологии. За потвърждаване на диагнозата може да се наложи ултразвук, рентгенография и компютърна томография на ставата.

Лечение Най-ефективният начин за борба с хигрома е пункцията. Спринцовка се използва за взимане на течности от хигроматериалната кухина, след което се въвеждат склеротични лекарства, които провокират спонтанното разрушаване на неоплазма. Физиотерапията под формата на кал компреси, суха топлина и електрофореза могат да помогнат в ранните етапи.

В напреднали случаи се извършва хирургична операция за изваждане на неоплазма.

наранявания

Палецът е доста лесно да се нарани, когато скачаш, бягаш и риташ. В резултат на това може да се формира:

Фрактура фрактура - нарушение на целостта на костта, което води до оток, болка и липса на физическа активност. Синината на ставата се появява с удари, неуспешни падания. Ранени меки тъкани. Изкълчване - нарушение на анатомичното положение на костите, съчленени в ставата.

Вид на болка
Най-силната болка на търна. Нараняването и дислокацията също са болезнени, придружени от подуване, скованост, поява на хематом.

Локализация Палеца и цялото стъпало.

Диагноза Не е възможно да се определи вида на увреждането въз основа на болка и клинични прояви.

Задължително използване на рентгенови лъчи, което показва състоянието на костите.

Лечение Всички наранявания на пръстите причиняват силна болка, така че е важно да го обездвижвате правилно. За тази цел използвайте гипсова отливка. Медикаментозната терапия включва използването на аналгетици и спазмолитици, премахвайки болката. За бързо възстановяване на целостта на костите се използват витаминни комплекси с калций, фосфор и магнезий.

Болести и възпалени кости: възможни причини

Има още две причини, които могат да причинят болка в костите: гъбични лезии и вроден нокът. Дори и такива, на пръв поглед, малките неща могат да причинят силна болка на палеца. Гъбите, чиито пръсти са идеалното местообитание (топло и влажно), могат да засегнат и двете плочи на нокътя, водещи до деформацията му и да засегнат кожата.

Вратен нокът се образува, когато човек скъсява прекалено късите нокти, засягайки меките тъкани. Също така предпоставка за вливането е тясната и стегната обувка, провокираща изкривяването на палеца.

Както в първия, така и във втория случай, може да се присъедини възпалителен процес, който може да проникне от външната страна в ставната кухина.

Важно е да се борите с гъбичките във времето, да поддържате хигиената на краката, а също и да не допускате силно рязане на ноктите.

В такъв случай веднага до лекаря?

В повечето случаи (с изключение на наранявания) болката в костта се увеличава с увеличаване на възпалителния и дегенеративен процес. Важно е да не оставяте болката да продължи. Ако се появи, тогава е необходимо да се консултирате с лекар. Ранната диагностика помага да се намалят рисковете от пълно разрушаване на ставата, а също така допринася за бързото облекчаване на болката. Не можете да се колебаете с консултация със специалист в три случая:

Когато болката пречи на съня, яденето и извършването на други жизнени процеси. Ако ставата е силно деформирана и пръстът не се движи. Каменна зачервена, подута, трескава.

При наличието на такива симптоми е важно възможно най-скоро да се идентифицира първопричината, както и да се избере подходящото лечение.

Първа помощ

Болката в ставите е една от най-трудните и изтощителни, тъй като не е толкова остра, колкото при фрактури, но е болка и постоянна, с възможност за промяна на интензивността. За облекчаване на болката, когато е невъзможно да се консултирате с лекар, можете да използвате лекарства като:

Ибупрофен и всички лекарства със съдържание: Nurofen, Naklofen, Ibufen. Комплексът от аналгетици, отстранява не само ставите, но и мускулните болки: Пенталгин, Налгезин, Темпалгин. Натъркайте възпалената става с тинктура от невен или дъвка, което ще помогне за замразяване на болката за известно време. Направете контрастна баня с лайка, която може да тонизира крака. Обезопасете крака и премахнете всяко движение.

В случай, че костта боли след тренировка, можете да получите масаж.

Те преминават през целия палец с леки масажиращи движения, след което преминават към останалите пръсти и крака. Можете да направите масаж с кремове за болки в ставите (Diclak гел, Диклофенак), което ще засили ефекта. Ако е болезнено да се правят тези процедури, тогава не може да се направи без медицинска помощ. Какво да правим в тази ситуация? Единственият отговор е да отидете на лекар и да се лекувате.

По този начин става ясно защо има кост на крака, където е палецът, как да се лекува определено заболяване и в кои случаи самолечението е неприемливо. Повечето хора са свикнали с трайни болки и ходене в неудобни обувки, за да изглеждат грандиозно.

Всъщност носенето на неудобни обувки, особено при високи токчета, е основният проблем, предшестващ появата на всички гореспоменати патологии на палеца.

Не забравяйте да гледате следния видеоклип по темата.

Как да забравим болката в ставите и гръбначния стълб?
Дали болката ограничава движението и пълния живот? Тревожите ли се за дискомфорт, криза и системна болка? Може би сте опитали няколко лекарства, кремове и мехлеми? Хора, които са научили горчивия опит за лечение на ставите използват... >>

Мнението на лекарите по този въпрос се чете

Често хората ходят на лекари, защото чувстват болка в крака под краката си при ходене. В същото време, визуално, при повечето от тези пациенти, кожата на подметката не е повредена и няма видими причини за това, което може да причини дискомфорт. За да се установи диагнозата е възможно само след цялостен преглед.

Причините за болка

Всички тези фактори могат да доведат до болка в стъпалото под пръстите при ходене. Лечението трябва да бъде предписано от лекар само след пълен преглед на пациента и определяне на какво точно е причинил непоносимия дискомфорт.

Плоски стъпала

Неправилното поставяне на стъпалото води до това, че неговите амортизационни свойства са загубени. Болките се появяват, когато е необходимо да стоите, ходите или бягате дълго време. Flatfoot може да бъде вроден или придобит. Това се дължи на въздействието на дълготрайни натоварвания върху сухожилието и мускулния апарат на стъпалото.

Плоските стъпала могат да се развият:

- след наранявания и фрактури на краката;

- с повишено натоварване на краката: при работа, свързано с необходимостта от постоянно стояне или ходене;

- поради наднорменото тегло;

- със заседнал начин на живот, който причинява мускулна атрофия;

- поради носенето на тесни, неудобни обувки;

- на фона на развитието на рахит, захарен диабет, полиомиелит.

Ако човек вече е бил диагностициран с плоски крака, тогава той скоро може да почувства болка в крака под краката си при ходене. На кой лекар за лечение на тази болест, можете да научите от местния лекар. Най-доброто от всички, ако диагнозата ще проведе ортопедичен хирург.

Други ортопедични проблеми

Не само плоските стъпала могат да причинят болка. Често причината за дискомфорта е липсата на калций и развитието на остеопороза. Това заболяване може да предизвика силна болка в крака под пръстите на краката при ходене. По-трудно е да се установи кой лекар да се обърне в този случай. В края на краищата, за пълен преглед ще трябва да се консултирате с ендокринолог, ревматолог, ортопед и травматолог. Често това заболяване възниква поради хормонални нарушения. Затова консултацията с ендокринолога е толкова важна.

Възрастните хора често страдат и от болка в областта на подметката на стъпалото. Причината може да бъде развитието на бурсит или подагра. В първия случай проблемът се развива поради факта, че мастният слой, разположен в областта на главите на метатарзалните кости, губи своите амортизиращи свойства. Това води до развитие на възпаление.

С подагра, която се характеризира с метаболитни нарушения, се повишава концентрацията на соли в кръвта и те започват да се отлагат в ставите на краката. Но при това заболяване болките безпокоят пациента предимно през нощта.

Изборът на тактика на лечение

Облекчете състоянието и ще намалите натоварването на краката. В крайна сметка, болката се появява в повечето случаи само след дълга разходка, стои на краката за дълго време или тичане. След всяко натоварване, те се нуждаят от почивка: препоръчително е да се вдигат краката над нивото на главата поне за 15 минути.

Ще бъде полезно да направите топла вана за крака и масаж на краката. Можете просто да ходите по специална масажна подложка или неравна повърхност (например върху разпръснати малки камъни).

С недостиг на калций и заплаха от остеопороза е необходимо да се пият специални препарати, съдържащи този микроелемент. Както обикновените витамини, така и продуктите, предназначени за укрепване на кръвоносните съдове, ще бъдат полезни.

Артрит и артроза

Прекомерно натоварване на краката, редовна силна хипотермия може да предизвика възпаление на ставите в стъпалото. Това заболяване се нарича артрит. Той може да причини болка под пръстите при ходене. Лечението се избира в зависимост от причините за заболяването. В края на краищата, артритът може да се развие поради излагане на вируси или бактерии.

Не само болка, но и зачервяване и тежко подуване в областта на ставите ще покаже началото му. Когато се изпълняват форми, хората не могат дори да се върнат на крака нормално. Обострянето на заболяването може да настъпи след остри респираторни инфекции или нормална хипотермия.

Артроза често причинява болка в стъпалото под пръстите при ходене. На кой лекар трябва да отидете, ако забележите „кост“ на палеца си? Всеки артрит и артрит трябва да се третира от специален лекар - артролог. Но такъв тесен специалист е трудно да се намери в обикновените клиники. Ето защо, с проблеми със ставите, можете да се свържете с хирурзи, ортопеди и ревматолози.

При артроза хрущялът се разрушава в ставите. Това причинява внезапна краткотрайна болка. Артрит се развива при по-възрастни хора, но с наднормено тегло, прекомерно упражнение или генетична предразположеност, заболяването може да се появи по-рано.

Наранявания на краката

Дори незначителен удар може да предизвика сериозни проблеми. Ето защо, в случай на болка в краката, много хора съветват да се вземат рентгенови лъчи и се консултира с травматолог.

В стъпалото има много малки кости и стави. Дори при дислокация може да се появи силна болка. Състоянието се влошава при всякакво натоварване на проблемния крак. В същото време, не само болката в крака под пръстите си при ходене, но също и промяна в нормалното положение на крака, подуване и зачервяване ще помогнат да се подозира увреждането.

Тактическото лечение се избира в зависимост от състоянието. В някои случаи лекарят може да Ви посъветва да спрете крака. Тази опция е предпочитана за фрактури.

Neuroma Mortana

В случай на патологично удебеляване на нерва на крака, който е разположен между пръстите, лекарите диагностицират интерлюзонеалната невринома. Той е известен още като Morta neuroma. При това заболяване болката е концентрирана между 3-ти и 4-ти пръст.

Притискането на нерва с главите на костите води до развитие на междинната неврома. Поради това се сгъстява и пациентът започва да усеща болка. Най-често жените страдат от това заболяване, които предпочитат прилепнали обувки с висок ток.

Хирургия или ортопеди участват в лечението на това заболяване. Но първо трябва да установите диагноза. За това трябва да знаете симптомите на неврома. Те включват:

- стрелба в района на 3 и 4 пръста;

- усещане за чуждо тяло в обувките;

- парене и убождане в предната част на крака;

- болка, която се появява след натоварването на краката.

Ако лекарят, след като изслуша оплакванията на пациента, подозира развитието на неврома на Мортън, тогава той трябва да извърши симптоматична диагноза. За това кракът на пациента се притиска от двете страни. След около 30-60 секунди. такъв ефект, пациентът се появява изтръпване, усещане за парене или болка. За изключване на други патологии може да помогне рентгенография или ЯМР.

Тактика на лечение на неврома

Трудно е да се отървете от невромата на Мортън. В края на краищата, не е достатъчно да се разбере защо има болка в стъпалото под пръстите при ходене. За да се лекува, е необходимо да се избере индивидуално. Някои от тях са подпомогнати от смяна на обувките и използване на ортопедични стелки.

Ако симптомите не изчезнат, се предписват физиотерапевтични процедури. Това може да бъде акупунктура, магнитна терапия, електрофореза, ударно-вълнова терапия. При липса на резултат се прави блокада с помощта на кортикостероидни агенти. Това ви позволява да облекчите възпалението, да намалите подуването и да предизвика регресия на неврома.

Но в напреднали случаи е необходима операция. Хирургът може:

- премахване на неврома на Мортън: той е имобилизиран и изрязан чрез 2 cm разрез; за периода на заздравяване елиминира активното натоварване на краката, но след операцията пациентът може да се прибере самостоятелно;

- пресече напречната метатарзална връзка: тя помага да се премахне компресията на нерва;

- счупи главата на 4-те метатарзална кост, за да намали натиска върху нерва - този метод се използва изключително рядко.

Болки, свързани с неврологични проблеми

В някои случаи болката в стъпалото под пръстите при ходене се причинява от болести като болезнена полиневропатия или въжена миелоза. В първия случай се появява изразена дискомфорт в областта на краката. Това заболяване често се развива на фона на захарен диабет в случаите, когато концентрацията на глюкоза в кръвта не е твърде висока.

Фуникулярната миелоза се развива на фона на дефицит на витамин В12. Това състояние може да възникне поради неадекватния му прием в организма или поради нарушение на механизма на неговата асимилация. Дискомфорт се случва, защото нервната проводимост в гръбначния мозък е нарушена. Това води до факта, че при ходене може да има силна болка в стъпалото под пръстите. Лечение на народни средства в този случай няма да помогне. Трябва бързо да запълните дефицита на витамин В12. Това се прави с помощта на интрамускулни инжекции от 4000 mcg на всеки 2-3 дни. След 2 седмици дозата постепенно се намалява до 100 μg. Такава терапия може да продължи няколко месеца.

Съдови заболявания

Ако имате болки в краката си, трябва да се консултирате с флеболог, кардиолог, невролог и ангиолог. В крайна сметка, една от причините, че болката се появява в крака под пръстите при ходене, са проблеми със съдовете.

Мъжете често изпитват заболяване като ендартерити. Така нареченото артериално възпаление, което се развива главно в краката. При първите стъпки пациентът не усеща дискомфорт, но с времето болката започва да се усилва, появява се усещане за тежест и изтръпване. Състоянието се подобрява след кратка почивка, но при най-малък товар отново се влошава.

Флебит и разширени вени също са причина за болка в краката. Но с тези заболявания, те не винаги са концентрирани в предната част на стъпалото, но могат също така да улавят и други области на краката.

Техники на алтернативна терапия

Не всички отиват при лекаря, усещайки болка в крака под пръстите при ходене. Как за лечение (народни средства могат да бъдат намерени за всички случаи на живот), такива пациенти се опитват да разберат сами или с помощта на традиционните лечители. Това е доста опасно, защото има риск да се започне заболяването.

Всякакви алтернативни лекарствени методи могат да се използват след консултация с Вашия лекар. В крайна сметка, първо трябва да разберете какво точно е довело до появата на болка.

За артрит можете да използвате горчичен компрес. За да го направите, трябва да вземете 1 супена лъжица суха горчица, зехтин и мед. Всички тези съставки се смесват и варят. След това компресът се прилага към проблемната област.

При почти всички заболявания можете да направите масаж на краката и релаксиращи бани. Това са безопасни методи за народно лечение, които ще помогнат за временно облекчаване на болката и за отпускане на проблемните крака. Важно е да се обърне внимание на останалите крака и да се направят специални упражнения за краката.

Причини и лечение на болка в стъпалото под пръстите при ходене

Фактори на болка

Вероятни заболявания, които причиняват болка в стъпалото

наранявания

бурсит

остеопороза

фасциит

Тендонит и тендовагинит

артрит

неврома

Плоски стъпала

Диагностични мерки

терапия

Консервативна терапия

гимнастика

Традиционни методи на лечение

предотвратяване

Малката възглавница под голям палец боли

Причини за възникване на

Причини за поява на болка в краката

Артрит като причина за болка в пръстите

Симптоми и локализация на болката в стъпалото

Основни характеристики

Методи за лечение

Възпалени подложки под пръстите: превенция

Защо костта на крака близо до палеца боли - какво да правя?

Какво да правим с костната болка?

Диагнозата на Hallux valgus се състои от:

Как да се отървете от костите на крака у дома?

Лечение на костите на големите пръсти

Остра кост под палеца

Какво да правим с костната болка?

Диагнозата на Hallux valgus се състои от:

Как да се отървете от костите на крака у дома?

Лечение на костите на големите пръсти

причини

Грешни обувки

Наднормено тегло или тежки натоварвания на краката

артрит

артроза

Хигроматерията на ставите на палеца

наранявания

Болести и възпалени кости: възможни причини

В такъв случай веднага до лекаря?

Първа помощ

Причините за болка

Плоски стъпала

Други ортопедични проблеми

Изборът на тактика на лечение

Артрит и артроза

Наранявания на краката

Neuroma Mortana

Тактика на лечение на неврома

Болки, свързани с неврологични проблеми

Съдови заболявания

Техники на алтернативна терапия

Прочетете Повече На Навяхвания