Третиране на съдовете на краката у дома с народни средства

Всеки иска да остане здрав през целия си живот. Особено е необходимо да се запази здравето на съдовата система, тъй като тя е един от най-важните елементи на човешката дейност. Но, нездравословната диета, неактивният начин на живот, стресът се отразява неблагоприятно върху състоянието на кръвоносните съдове и води до редица хронични заболявания. Много пациенти отлагат да ходят на лекар, за да предпишат правилната терапия, която несъмнено е лоша.

Въпреки това, лечението на съдовете на краката у дома може значително да намали скоростта на развитие на процеса и да предотврати развитието на заболявания. Основното нещо: за правилно прилагане на препоръките и при липса на напредък във времето да се потърси медицинска помощ, за да изберете метод на лечение.

Както знаете, съдовата мрежа обхваща цялото тяло. Състои се от вени, артерии, капиляри, венули, артериоли и артерио-венозни шунти. Артериалната кръв се обогатява с кислород и пренася кръвта от сърцето към всички органи, като по този начин ги подхранва. Вените, напротив, събират кръв отвсякъде, съдържа малко количество кислород и голямо количество въглероден диоксид. Тяхната функция е да транспортират кръв към сърцето и белите дробове, за да я наситят.2 и отделят CO2. Капилярите изпълняват хранителна функция, на тяхното ниво има метаболизъм. Венулите и артериолите са малки съдове в диаметър, които се намират пред капилярите и изпълняват съседни функции. Шунти - вид връзка между двете системи - артериална и венозна.

Има различни патологии на съдовата система, като най-честите заболявания са:

  • атеросклероза;
  • облитериращ ендартариит;
  • варикозна болест на долните крайници;
  • диабетно съдово заболяване;
  • васкулит;
  • тромбофлебит;
  • тромбоза.

Някои болести могат да бъдат засегнати с помощта на традиционната медицина. Въпреки това, състояния като облитериращ ендартериит, васкулит, тромбофлебит и тромбоза изискват лечение само с помощта на традиционната медицина.

Какво в тази статия:

Причините за васкуларно заболяване на долните крайници

Венозната мрежа също е засегната доста често. Почти една трета от населението на света страда от варикозност в различна степен на проявление.

Това състояние се характеризира с недостатъчност на клапния апарат на вените, намаляване на тяхната еластичност и развитие на хронична венозна недостатъчност. Има стагнация на кръвта във вените, нейното удебеляване.

Визуално видими вени на паяк, окото или разширени подкожни вени в долните крайници.

Други заболявания на вените се характеризират със следните симптоми:

  1. Тромбофлебит е процес на кръвни съсиреци в повърхностната венозна система с развитието на възпаление. В допълнение към разширяването на кръвоносните съдове, пациентът се притеснява за болка и зачервяване по вената, треска, студени тръпки.
  2. Дълбоката венозна тромбоза е остро състояние, което се развива поради пълната оклузия на вените на долните крайници. Изисква незабавно хоспитализация и тромболитични събития. Проявява се под формата на подуване на краката, синьо в лицето, болка, увеличаване на обема на крайника.
  3. Трофични язви - развиват се с декомпенсирана венозна недостатъчност. Характеризира се с появата на язви по кожата, които са зле зараснали и могат да се заразят.

Почти всеки човек след 40-годишна възраст започва да страда от атеросклероза. Това патологично състояние се характеризира с образуването на атеросклеротични плаки по вътрешната повърхност на артериите. Най-често страдат големите съдове на краката, вътрешните органи, главата и дори най-големият съд - аортата. Холестеролните плаки започват да се образуват на лигавичния слой на артерията, възниква възпалителен процес и други кръвни клетки (еритроцити, тромбоцити) започват да се натрупват. Всички тези компоненти са покрити с фибринови нишки и плътно слети с повърхността на артерията. В същото време луменът на съда може да бъде стеснен до пълно запушване. Също така, атеросклерозата е опасна поради факта, че плаките имат склонност да се отделят и запушват кръвоносните съдове в жизненоважни органи.

Основното условие за развитието на атеросклероза е дисбалансът на липидите в организма. Нормално нивото на общия холестерол трябва да бъде не по-високо от 5,2 mmol / l. Началото на заболяването започва с увеличаването му, както и с дисбаланса между липопротеините с висока и ниска плътност и триглицеридите.

Облитериращият ендартариит има автоимунен характер. Лезията възниква според вида на атеросклерозата, но се локализира в малките артериоли. В тях нараства съединителната тъкан.

По-често хората в млада възраст са болни. Това условие не е излекувано, може само да забави процеса на неговото развитие.

Симптоми на съдово заболяване

Всяка болест има редица симптоми, които ще помогнат на пациента да се придвижи до факта, че той развива съдови заболявания.

Първо, болката в долните крайници започва да го притеснява. Тя е остра (с тромбоза) или болка - с хронични заболявания. При варикозна болест пациентът усеща усещане за парене по болния съд.

С течение на времето има такъв симптом като интермитентна клаудикация. Тя се проявява под формата на болка в крака при ходене. В този случай, човек трябва да спре и да си почине за известно време. Понякога болката се развива дори при ходене, по-малко от 100 метра. Това се дължи на липсата на кръвообращение и развитието на тъканна исхемия.

Също така да се подозира патологията на съдовата система ще помогне на тези симптоми:

  • студена крайност;
  • липса на пулсации на главните съдове;
  • изтръпване на краката;
  • липса на температура или тактилна чувствителност;
  • тежест в долните крайници;
  • подуване;
  • lymphostasis;
  • повишаване на локалната температура по съда;
  • изтъняване на кожата;
  • липса на коса на долните крайници;
  • сърбеж;
  • продължително заздравяване на рани;

Тази група симптоми може да се дължи на деформация на нокътната пластина.

Лечение на съдови заболявания у дома

Лечение на съдове на краката народни средства отдавна е популярна. Така, тъй като пациентът най-често среща атеросклероза, много методи за почистване на съдовете са насочени към елиминиране на атеросклеротични плаки.

Природата е дала огромно количество полезни растения, които намаляват общия холестерол. Но си струва да си припомним, че всички тези методи могат да имат ефект в случай на нереализирани етапи на заболяването и е по-добре да ги комбинирате с традиционните методи на лечение.

А отвара от брезови пъпки - за приготвяне на лекарства се нуждаят от 1 литър вода и 20 грама пъпки. Необходимо е да се варят в продължение на 7-10 минути и да се оставят да се варят за около 2 часа. Вземете половин чаша 3-4 пъти на ден в продължение на 30 минути преди хранене.

Хрянът е мощен инструмент, който понижава холестерола. Той бързо и ефективно ще почисти артериите на долните крайници. Тя може просто да бъде изядена или приготвена инфузия. За да направите това, трябва 300 грама хрян и 3-4 литра вода. За инфузия хрян трябва да се вари в продължение на 20 минути и да се остави да престои около един ден. Необходимо е да се пие по 150 мл 3 пъти на ден в продължение на 20 дни.

Яденето на голямо количество сушени плодове и орехи ще спомогне за насищането на организма с полезни липиди, които намаляват нивото на липопротеините с ниска плътност и триглицеридите.

Тинктура от борови шишарки - необходимо е да се смила млади борови шишарки или коледни елхи, да се получат около 100 грама суровини и да се излее 500 мл водка или разреден алкохол. Трябва да настоявате за лекарството за около 10-15 дни. Ежедневно пациентът приема 15 - 25 капки, 2 пъти на ден. Продължителност на приемането - 30 дни.

Тинктура от детелина. За половин литър водка трябва да вземете 350 грама сухи растения. Разбъркайте компонентите и оставете да настояват за 14 дни.

Вземете 10 капки, 2 пъти на ден. Курсът на лечение е 30-40 дни.

Лечение на заболявания на венозното легло у дома

Хроничната венозна недостатъчност изисква постоянни терапевтични и превантивни мерки. На първо място, пациентът може да закупи първокласни чорапи за компресия в аптеката, които създават минимален натиск върху крака, но с доказана ефективност ще помогнат да се предотврати развитието на болестта.

Тези продукти се състоят от специален трикотаж и еластични влакна. Като предизвикват компресия, те могат да стеснят лумена на венозния съд и равномерно разпределят натоварването върху краката.

Компресиращо бельо за разширени вени се продава в различни размери, цветове и форми. Това ви позволява да избирате индивидуално за всеки пациент. Трябва да се носи сутрин, без да става от леглото, с леко повдигнати крака. Носен цял ден. Тези продукти ще се отърват от синдрома на "уморени крака", оток и болка в крайниците.

От традиционната медицина отдавна са известни полезни свойства на конския кестен за укрепване на съдовата стена. Въз основа на това много лекарства се произвеждат под формата на капки, мехлеми, гелове.

Пригответе инфузията може да бъде у дома:

  1. За да приготвите лекарства на базата на конски кестен, ще ви трябват два плода, които трябва да разтрошите и смилат колкото е възможно повече. Получената маса трябва да се излее 500 мл водка. Тинктурата се приготвя за около 14 дни. Вземете 1 супена лъжица 2 пъти на ден 30 минути преди хранене за един месец. Препоръчително е лечението да се повтаря два пъти годишно. Също така, може да се използва под формата на триене в областта на разширени вени или приспособяване на компрес към засегнатата област (за 40 минути).
  2. А отвара от кестенови цветя - трябва да вземете 20 грама цветя, налейте 0.5 литра вода и сварете за около 5 минути на слаб огън. Вземете 100 мл на ден.
  3. Алое има доказани регенериращи и противовъзпалителни способности. Той също така подобрява притока на кръв и увеличава еластичността на съдовата стена. Можете просто да изстискате сока от листата на алое и да намажете болезнените области на краката. Но е по-добре да добавите сок към вазелин или вишневски мехлем, който също има противовъзпалителен ефект. Можете да кандидатствате до 3 пъти на ден.

Можете да направите мехлем на базата на сок от алое, масло от морски зърнастец и зехтин - това ще помогне за премахване на умората и облекчаване на подуването.

Използвайки метода на диетичната терапия

Незаменим елемент за лечение и профилактика на съдови заболявания е правилното хранене на пациента. При атеросклерозата преобладаването на мастни и въглехидратни храни е фактор за развитието на заболяването. Голямо количество "вредни" липиди се среща в свинско месо, масло, заквасена сметана, за бързо хранене, маргарин.

Учените са показали, че въглехидратите, особено простите, играят пряка роля в развитието на атеросклерозата. Това се дължи на факта, че въглехидратните храни стимулират производството на инсулин. А той, от своя страна, започва синтеза на мазнините в тялото.

Мазнините се отлагат не само в липидните клетки (така се развива и наднорменото тегло), но и върху стените на кръвоносните съдове. Също така, тези фактори водят до изчерпване на бета-клетките на панкреаса, развива се захарен диабет. При това заболяване атеросклерозата се появява много по-бързо поради метаболитни нарушения в организма.

Следователно, пациентите с патология на съдовата система трябва да следват тази диета:

  • зеленчуците трябва да преобладават в диетата;
  • разрешено да се използват диетични видове месо;
  • препоръчва се да се ядат ядки и сушени плодове;
  • да се изключат торти, брашно, хамбургери, колбаси от храна;
  • пият достатъчно вода (1,5 литра на ден);

В допълнение, когато разширени вени трябва да ограничи използването на банани (те водят до удебеляване на кръвта).

Как да се отървете от разширени вени, описани във видеото в тази статия.

Народни методи в лечението на атеросклероза на долните крайници

Заболявания, които засягат съдовата система на долните крайници, понастоящем са една от най-честите причини за лечението на пациентите към специалистите - при лечението на такива патологии, не само традиционната, но и традиционната медицина е ефективна. За повечето пациенти билковата терапия означава придържане към традициите, които са доказали своята ефективност, както и възможността за спестявания. Лекарите не възразяват срещу използването на методи на алтернативна медицина - много лекарства, които се предписват за атеросклеротични лезии на артериите на долните крайници, са направени от билкови екстракти. Лечението на атеросклерозата на долните крайници с народни средства рядко се използва като самостоятелна терапия, в повечето случаи процедурите са един от компонентите на комплексните терапевтични мерки.

Задължителни условия за лечение на атеросклероза на артериалните съдове на долните крайници с помощта на народни средства - цялостна диагноза на тялото, насочена към изясняване на причината за заболяването и провеждане на терапия под постоянен надзор на лекар.

Изследването ще помогне да се открият възможни противопоказания за предписване на растения и евентуални усложнения от заболявания на съдовите крака, които могат да изискват операция.

Причини за развитие на патологията на главните артерии на краката

Атеросклерозата на артериите на долните крайници е особена проява на системно нарушение на липидния и въглехидратния метаболизъм в организма, което се случва на фона на свързани с възрастта промени или увреждане на вътрешната обвивка на артериите. Холестеролът се образува в увредената област и образува плака, която се състои от липиди, съединителна тъкан и тромботични маси, които се отлагат от кръвния поток. И постепенно, това образуване ограничава лумена на артерията или напълно блокира кръвоносния съд. В тъканите на краката, разположени под зоната на атеросклероза, се развиват тежка исхемия и хипоксия, причинена от недостатъчен приток на богата на кислород артериална кръв, а в артериите, разположени над това място, артериалното налягане се увеличава значително.

Развитието на атеросклероза на съдовете на долните крайници е дълъг процес, но явните симптоми на заболяването възникват със значителна тъканна исхемия.

Провокирана артериална патология:

  • нарушен глюкозен толеранс;
  • прием на излишък от холестерол от храната;
  • минимално ниво на физическа активност;
  • наднормено тегло.

Специалистите, занимаващи се с васкуларни проблеми (кардиолози, сърдечни хирурзи и васкуларни хирурзи) основателно вярват, че заличаващата атеросклероза на съдовете на долните крайници е причинена от същите метаболитни нарушения като исхемична болест на сърцето или големи артерии на мозъка (исхемичен инсулт). Независимо от локализацията на атеросклеротична плака, се използват популярни рецепти - както и лекарства, компонентите на лечебните растения инхибират прекомерното развитие на съединителната тъкан (жълт кантарион, жълтурчета) и съединения, които имат антитромботичен ефект (върбова кора) и нормализират съдовия тонус.

Прояви на заболяването

Симптомите на лезии на артериите на долните крайници се проявяват с общи оплаквания на пациенти, типични за атеросклероза, неразположение, болка в гърдите, намалена толерантност към физическо натоварване и локални промени.

Повредите на съдовете са показани:

  • локална мускулна и кожна болка, съответстваща на зоната на кръвоснабдяването на засегнатата артерия;
  • ниска температура на краката - усеща се от пациента (студ, студенина) и медицинския персонал (термометрия на кожата)
  • интермитентна клаудикация - след 15-30 секунди след началото на движението се появява остра болка в краката, която изисква пациентът да спре;
  • обезцветяване на кожата - може да се развие и хиперпигментация, както и изразена цианоза;
  • признаци на вторична инфекция на кожата и тъканите около нея;
  • симптоми на исхемия на крака - липса на пулс в периферните артерии, студенина, силни мускулни болки.

Потискащата атеросклероза на долните крайници по-често се открива при мъже, които страдат от диабет или постоянно пушат - и двата патологични варианта засягат локалната регулация на съдовия тонус (съдова инервация) и засягат кръвосъсирването, което води до сгъстяване. Прогнозата за живота и ефективността на пациента зависи пряко от навременната диагноза и ранното започване на лечението - терапията включва както традиционна медицина (корекция на диетата, адекватно упражнение, статини и антихипертензивни средства), така и лечение с избрани от лекаря билкови препарати.

Диагностика на атеросклероза на краката

Изследването на пациента с характерни оплаквания разкрива точната локализация на атеросклеротичните плаки в артериалните стволове. За да се изясни диагнозата, се използва ултразвуково изследване на съдовете на краката - ултразвукът не изисква значителни допълнителни разходи и подготовка на пациента, но тази диагноза ви позволява да изберете пациенти, които по медицински причини изискват незабавна хирургична намеса. Операцията е необходима, ако атеросклерозата е засегната от големи артериални маси със значително ограничение на кръвния поток - в този случай ендоваскуларната хирургия остава единственият начин да се спасят краката на пациента и живота му.

Освен това са предписани коагулограма, липидограма, OAA (цинична кръв) и изследвания, необходими за диагностициране на захарен диабет.

За да се изследват съдовете на краката, лекарят препоръчва ангиографска диагноза, ЯМР с допълнително контрастиране на артериите.

Традиционна медицина

Терапията на атеросклерозата на долните крайници у дома е трудна задача, а за нейното разрешаване е необходимо плодотворно сътрудничество между лекаря и пациента.

Ако пациентът откаже да приеме лекарско предписание, не може да се отърве от вредните навици и да коригира диетата, почти невъзможно е да се лекува облитериращ ендартариит.

Народни средства за атеросклероза на долните крайници остават допълнителен елемент на комплексно лечение, изборът на терапевтични мерки зависи от формата на заболяването, неговата продължителност и увреждане на тъканите на краката.

Лечението на атеросклерозата у дома трябва да включва:

  • диетична терапия;
  • назначаването на лекарства, които засягат причината на заболяването и механизмите на неговото развитие;
  • съдово лечение на народни средства.

Терапевтична диета

Храненето на пациенти, страдащи от атеросклероза и ендартерити, е важен елемент от домашната терапия.

В диетата, продуктите, които имат излишък на холестерол, са ограничени във възможно най-голяма степен:

  • животински мазнини;
  • вътрешности (мозъци, черния дроб, белите дробове, бъбреците);
  • яйца;
  • Консервирана риба;
  • мляко и бял шоколад;
  • какаови зърна;
  • черни сортове чай.

Полезни продукти включват зеленчуци и плодове, ядки (в комбинация със сушени плодове), цитрусови плодове (грейпфрут), дини, кисели ябълки. За приготвяне на салати и готови ястия се препоръчва използването на слънчоглед или зехтин. От напитките се препоръчва зелен чай. Нивото на серумния холестерол намалява екстра черния и тъмен шоколад.

Нискокалоричната диета помага не само за нормализиране на липидния профил, но и за намаляване на наднорменото тегло, подпомага възстановяването на нормалния метаболизъм на глюкозата в организма.

Хранителни продукти

Сред продуктите, които лекуват атеросклероза, експертите по алтернативна медицина препоръчват използването на лук, морска зеле, чесън, корен от хрян, ябълки.

Лук. За профилактика и лечение на атеросклерозата на стъпалата:

  1. Juice - ще ви трябва обелени големи лук и мед в равни части. Лук ситно нарязан (втрива се на фина ренде) и се смесва с равен обем мед. Графикът на прием - от 10 ml с всяко хранене. Продължителността на терапията е до 3 месеца.
  2. Лук със захар - ще ви трябват 100 г белен лук и 200 г захар. Лукът се разтрива добре, покрива се със захар, смесва се. Време за готвене - 5 дни, състояние - в хладилника. График на вземане на 20 ml сок с всяко хранене. Продължителност на приемането - не по-малко от 30 дни.

Sea Kale Този продукт се препоръчва да се вземат собствени 100 г всеки ден в продължение на един месец. Морската зеле се препоръчва да се включат в салатите (готовото ястие се пълни със слънчогледово масло). Продуктът може да се консумира в суха форма - прахът се добавя към готовата храна (първа и втора).

Орехи. С превантивната цел за атеросклероза се препоръчва ежедневно да се ядат няколко ядки. Ако желаете, еднакво количество сушени кайсии, ядки от ядки, леки стафиди от сорта стафиди могат да бъдат усукани чрез месомелачка, 1 чаша (200 мл) мед се прибавя към приготвената смес.

Таблица хрян. С този корен зеленчук се сервира традиционен сос, който се поднася на ястия с голямо количество протеин. С цел лечението се приготвя отвара от корена - трябва 250 грама хрян, 3 литра вода, тенджера, време за готвене - 1/4 час. Заварената напитка се филтрира през сито. График на прием - по време на всяко хранене те пият 100 мл бульон. Продължителност - до 3 седмици с седмична почивка между дозите.

Чесънът

За лечение на съдова патология можете да използвате:

  1. Сок от чесън с мед - ще се нуждаете от пречистен чесън и липов мед в същата пропорция. Чесънът се нарязва на ситно или се прекарва през преса, след което приготвеният продукт се смесва с мед. Графикът на прием - няколко пъти на ден в продължение на 15 минути, 10 ml за 14 дни, почивка за 7 дни и продължаване на лечението.
  2. Тинктура - трябва чесън (300 г), 0,5 литра висококачествена водка (40% етилов алкохол), стъклена бутилка. Белените карамфили се сгъват в стъклена чиния и се наливат с алкохол. Времето за приготвяне е 21 дни, необходимите условия - ежедневно смесване на продукта. Графикът на прием - 20 капки веднъж, в мляко.
  3. Чесново масло - необходимо почистени зъби (1 глава), 200 мл домашно приготвено растително масло (нерафинирано). Чесънът преминава през преса, излива се масло. След 24 часа трябва да добавите прясно изцеден лимонов сок към продукта, разбъркайте добре. Време за готвене - 1 седмица, състояние - в хладилника. Графикът на приемане на 1 чаена лъжичка половин час преди всяко хранене, продължителността на лечението е 90 дни.

Ябълки. Привържениците на алтернативните терапии препоръчват ежедневно да се яде поне 1 прясна ябълка всеки ден - това е добра превенция на атеросклерозата на всяка локализация. Полезни и печени ябълки - след топлинна обработка в плодовете увеличава съдържанието на пектин, който свързва холестерола и ограничава неговата абсорбция. За да се пекат плодовете, отстранете ядрото и поставете малко количество захар или мед на негово място. В пещта ябълките се приготвят за 7-10 минути, в микровълнова фурна - 2-3 минути при максимална мощност.

Инфузии и отвари за перорално приложение.

За приготвяне на инфузии, отвари и тинктури, за да се справят с атеросклерозата, използвайки индивидуални лечебни растения или билки.

  • Пъпките от бреза. Бульон за 1 ден лечение се приготвя от 500 мл вода и 10 г сушени бъбреци и 500 мл вода. Време за готвене - 25 минути (кипене нежелателно). Бульон напитка охладена, тя се филтрира преди да вземе. Графикът на прием - след хранене, продължителността на курса - 60-90 дни.
  • Цветя на глог. Инфузия за 1 ден лечение се приготвя от 10 г сушени цветя и 0,5 литра вряща вода, което прави средство в термос. Време за готвене - до 8 часа. Готови напитки щам, стиснете. График за приемане - цялата напитка се разделя на равни части и се пие през деня. Бульон - на 1 ден от третирането се приготвя от 10 г суровини, 250 мл вряща вода. Условия за готвене - във ваната, време - 25 минути без варене. Изцедете напитката, изстискайте, допълнете с охладена вода до 250 мл. График за приемане - разделен на две порции и напитка през деня.
  • Листа от ягоди. Бульон - се нуждаят от сушени корени от ягоди (10 г), вода до 500 мл, емайлиран. Време за готвене - 20 минути, условия - на слаб огън без кипене. Бульон щам, хладен. График на прием - разделен на няколко порции и напитка на ден, независимо от храната. Ароматната напитка се приготвя от листа от ягода - 10 г листа и вряща вода (не повече от 250 мл), като се оставя в термос до сутринта. Чаят се сварява директно в чаша, време - 4-6 минути. За приготвянето на една порция се приема 1 ч.л. сушени суровини или 5-6 пресни листа от растението.
  • Нард. Тинктура - нужда от 6 супени лъжици. лъжици сух корен (предварително смачкан), 500 ml 40% етилов алкохол (висококачествена водка), стъклена бутилка. Времето за приготвяне е 40 дни, състоянието е на студено място, без достъп до слънчева светлина, съдържанието на бутилката трябва да се смесва ежедневно. Графикът на прием - 20 капки с всяко хранене, курсът на лечение - 65-90 дни.
  • Листа от маточина. Мелиса (прясна) се смята за добър спътник за готовото ястие - салати, месни ястия, гарнитури и десерти. Чай - трябва 10 грама суровини и вряща вода, напитката се приготвя директно в чашата. Инфузия - се нуждаят от 10 г сушени листа и вряща вода. Условието за приготвяне е в термос, времето е 7-8 часа, а сутрин напитката се филтрира, разделя на равни части и се пие през деня. Това лекарствено растение се взема за неопределено време - Мелисата има успокояващ ефект, понижава холестерола, облекчава спазмите на гладките мускули.
  • Шипка. За да се подготви тинктурата, вземете сухи плодове от шипка, смачкани в хоросан или блендер, и напълнете чашата със суровина за 2/3 от обема, добавете водка към шията. Тинктурата се приготвя 2 седмици без достъп до слънце, докато бутилката трябва да се разклаща няколко пъти на ден. Вземете тинктурата 1 път на ден - 20 капки се поставят върху захарта и се разтварят като бонбони.

Такси за лечебни растения

За профилактични и терапевтични цели, пациенти с атеросклероза на артериите на краката, алтернативната медицина препоръчва колекции, състоящи се от няколко билки - те селектират растения, които усилват ефектите един от друг и ги използват за приготвяне на отвари и инфузии.

  1. Смесете в равни количества глог (цветя) и имел. За готвене ще трябва 1 супена лъжица. лъжица билки, термос и вряща вода (400 ml). Време за приготвяне - настоявайте до сутринта (6-8 часа) да се оттича и пие, разделяйки на порции три пъти на ден. Продължителността на лечението е 21 дни.
  2. Те вземат бял равнец, глухарче (корен), сребрист (корени и листа), коренища от житна трева, разбъркайте добре. 10 грама билки се поставят в термос, добавят се кипяща вода. Настоявайте 7 часа, пийте по 1-2 чаши питие 40 минути преди хранене.
  3. Инфузията се приготвя от 2 супени лъжици. супени лъжици листа от бреза, плодове на глог, жълт кантарион и ортосифон (бъбречен чай), 1 супена лъжица. лъжици безсмъртниче, сребърна (трева), горски плодове, риган, ленено семе. Смес от билки е добре смачкана и смесена. В 500 мл термос бутилка се налива 20 г смес от лекарствени растения за една нощ. Готовият инфузия трябва да се пие през следващия ден, разделен на 3 порции.
  4. Бульон - приготвен от плодове от черен аромат, ягоди и глог (те се вземат в равни количества). 2 супени лъжици. лъжици от сместа се налива 500 мл вряща вода, се вари в баня за 40 минути. Бульонът трябва да се охлажда, дренира, изстисква плодовете и довежда до обема на охладената преварена вода до първоначалната сума. Готовият бульон се пие по 100 мл на рецепцията.

Външни продукти

Ефективните мехлеми и компреси ще спомогнат за справяне с атеросклерозата на артериите и последствията от нея:

  1. За местно приложение на засегнатите артерии билкарите препоръчват мехлем, компонент от който е софора, лаврак, конски кестен. Мазилата се нанасят върху чувствителни зони с тънък слой 3-4 пъти на ден.
  2. За лосиони използвайте смес, състояща се от билка жълт кантарион, градински чай, листа от банани, цветя от лайка и животни. 2 супени лъжици. лъжици от сместа се вари с 500 ml вряща вода и настояват на тъмно място най-малко 24 часа. Компреси налагат в областта на проекцията на засегнатите съдове в продължение на 30-40 минути, след премахване на краката лосион изплакнат под топъл душ.
  3. Кожата над засегнатите съдове се намазва със смес, приготвена от равни части морски зърнастец и зехтин. След нанасяне на маслото с леки масажни движения, докато се абсорбира напълно, лечението се повтаря 1-2 пъти на ден.

лекарства

Ако пациентът има атеросклероза на долните крайници, лечението с лекарства помага за спиране на симптомите на заболяването в относително кратък период от време.

Когато се предписват лекарства, лекарят трябва да обясни на пациента, че съществуват определени индикации и противопоказания за лекарствена терапия, а в повечето случаи, след елиминирането на остри прояви на ендартерити, е необходима корекция на нарушенията на липидния и въглехидратния метаболизъм.

За предписаното лечение:

  • дълги курсове (до 24 месеца);
  • никотинова киселина и препарати със съдържание;
  • фибрати (с комбинация от съдова атеросклероза с "екстра" телесно тегло и промени в липидограмата):
  • лекарства, които намаляват абсорбцията на холестерол с ниска плътност в тънките черва;
  • средства, влияещи на коагулационната система (за предотвратяване на тромбоза и тромбоемболизъм).

Съдовото лечение се предписва от лекаря - въз основа на резултатите от лабораторните тестове се избират лекарства, които действат върху причините, довели до развитието на атеросклероза, както и лекарства за симптоматична терапия.

Как за лечение на съдова атеросклероза, решението се взема от лекаря във всеки случай - той оценява оплакванията на пациента, информация за развитието на съдова патология и свързани заболявания, резултатите от лабораторните тестове и инструменталните изследвания. Ефективността на терапията зависи от етапа на заболяването и желанието на пациента да следва препоръките на лекаря за смяна на диетата, приемане на лекарства и лекарства от арсенала на традиционната медицина.

Вазоконстрикция на лечението на долните крайници

Атеросклероза на долните крайници се появява, когато на стените на кръвоносните съдове се образуват мастни отлагания и холестеролни плаки, каналът на съдовете се стеснява и пропускливостта им намалява.

Работата на човешките органи зависи от кръвоснабдяването.

Тази патология засяга съдовете на сърцето, съдовете на шията и мозъка, а на трето място са артериите на долните крайници. Смята се, че болестта засяга мъжете след 40 години, но се среща при жени и деца.

Причините за това заболяване са сходни за различни артерии: наследственост, захарен диабет, затлъстяване, хормонална недостатъчност и др. За атеросклероза на долните крайници местните патологии стават причина: травма, измръзване, операция.

В зависимост от степента на проявление на исхемията, заболяването протича в 3 етапа. Ако не се лекува, то прогресира до трофични промени в тъканите и гангрената на краката.

Причини за възникване на стеноза

Основните причини за артериална атеросклероза са:

  1. Наследствена предразположеност
  2. Нарушаване на метаболизма на мазнините.
  3. Намаляване на еластичността на стените на кръвоносните съдове.

Стеноза (стесняване на съдовете на краката) провокира:

  • чест стрес;
  • генетична предразположеност;
  • възраст (особено за мъжете);
  • захарен диабет;
  • хипертония;
  • жлъчнокаменна болест;
  • кръвни заболявания (коагулопатия);
  • заседнал начин на живот;
  • тежки работни условия (вибрации, преохлаждане или прегряване, прекомерен стрес върху краката);
  • злоупотреба с тютюнопушене и алкохол.

симптоми

Началният стадий на заболяването е асимптоматичен. Недостатъчното кръвоснабдяване на тъканите може да се прояви в охлаждаща и бледа кожа на краката, гъска, усещане за парене. С развитието на болестта симптомите изглеждат по-ярки и започват да се притесняват.

Симптомите на заболяването зависят от стесняване на вените:

  • куцота, мускулни болки при ходене и в покой;
  • подуване на краката;
  • обезцветяване на кожата;
  • увеличаване на обема на засегнатия крайник;
  • мускулна атрофия на долните крака;
  • тазова дисфункция;
  • импотентност.

Храненето на тъканите се влошава, появяват се трофични язви, които не лекуват дълго време, болката се увеличава. При острата форма на заболяването оклузията на съдовете (запушване, припокриване) води до некроза на тъканите. В един хроничен процес появяващите се обезпечения поддържат кръвоснабдяването и признаците на болестта не се проявяват толкова живо.

Стресът или хипотермията изострят симптомите на стенозата на артериите на долните крайници: чувствителността на кожата е нарушена, цветът му се променя и болката в крайниците се увеличава.

диагностика

За да се идентифицира стеноза на съдовете на долните крайници, лекарят провежда:

  • изследване на пациента и история на заболяването;
  • изследване на пациента за определяне на обективни симптоми;
  • състоянието на кожата, вените на краката, проверява рефлексите на сухожилията и нервите,

Присвояване на изследвания за определяне степента на вазоконстрикция:

  • урина и кръвни тестове;
  • коагулация;
  • липиден профил;
  • имунограма;
  • определяне на D-димер;
  • газ и киселинен състав на кръвта;

Няма универсален диагностичен метод. Всеки метод има предимства и недостатъци, както и противопоказания. Необходимият вид изследвания и техният обхват се избират от лекуващия лекар заедно с невропатолога и кардиолога от горния списък.

Инструментална диагностика

  • тонометрия;
  • двустранно сканиране;
  • Доплеров ултразвук;
  • контрастна ангиография;
  • офталмоскопия;
  • CT (компютърна томография);
  • MSCT (мултиспирална КТ);
  • MRI (магнитен резонанс);
  • инфрачервена термография;
  • ЕКГ (електрокардиография);
  • ЕКГ с определено физическо натоварване;
  • EchoCG (ехокардиография);
  • велоергометрия, спиро ергометрия;
  • REG (реоенцефалография);
  • радионуклидна сцинтиграфия
  • ЕЕГ (електроенцефалография).

От тези диагностични методи, ангиографията се счита за най-информативна. Контрастно вещество се инжектира в бедрената артерия, а рентгеновите лъчи се използват за записване на състоянието на вените на краката. на снимката са показани местата на стесняване на съдовете и получените съдове (клоновете на съдовете заместват мъртвите канали). Противопоказан при пациенти с алергии (йод) и бъбречна недостатъчност.

Процентът на вазоконстрикция се определя добре с помощта на доплеров ултразвук. По време на прегледа можете да извършите специален тест за лекарства, за да определите функционалния резерв на съда. Въведете нитроглицерин, който дава спазъм на съда.

Контрастната картина за установяване на глезен-брахиалния индекс спомага за определяне на степента на съдови лезии.

лечение

След получаване на резултатите от изследването, на пациента се предписва лечение, подходящо за етапа на заболяването. Декомпенсация на кръвоснабдяването

Терапевтично лечение

За атеросклероза на съдовете на краката се използват лекарства:

  • дезагреганти (аспирин), за да се избегне образуването на кръвни съсиреци по стените на кръвоносните съдове;
  • лекарства, които подобряват флуидността на кръвта - пентоксифилин, реополиглукин (в острата фаза - интравенозно, след това - таблетки);
  • антикоагуланти - хепарин (остра тромбоза, декомпенсация);
  • спазмолитици - no-shpa, подобряване на кръвообращението, предотвратяване на стесняване на артерията;
  • Тромболитици (стрептокиназа, актилис) се използват с ограничения, те не са достатъчно ефективни и могат да причинят кървене.
  1. хипербарна оксигенация;
  2. физиотерапия;
  3. третиране с озон.

Хирургично лечение

Ако 75% от артерията е засегната, тогава е необходима операция. Хирургичната намеса се избягва, тъй като плаката може да бъде отделена, което може да причини инсулт.

В напреднал стадий се използва стениране, шунтиране или ангиопластика за възстановяване на съдовата проходимост. Хирургични методи:

  • отстраняване на плаки и кръвни съсиреци, тяхното предварително смилане;
  • разширяване на стените на съдовете;
  • шунтове (плавателни съдове) за байпас.

Минимално инвазивна интервенция. С помощта на специален балон, мястото на пункция се надува чрез пункция в съда и се фиксира с метален стент.

Премахване на предварително смлени кръвни съсиреци.

При силно стесняване на крайната аортна секция се извършва аорто-бедрена протеза, която провежда открита операция, в резултат на което се прилагат байпас шунти със собствени или изкуствени съдове.

За борба със стесняване на съдовете на долните крайници е предписано лечение, което се състои в приемане на лекарства, които спират развитието на кръвни съсиреци и плаки, които намаляват риска от тяхното отделяне и влизане в кръвния поток.

Необходимо е да се проследяват нивата на холестерола, да се приемат статини (с imvagexal или аторвастатин) за профилактика. Като помощно средство се използват естествени сортове статини: ленени семена, кучешка роза, морски зърнастец, касис и др.

Народни средства

В ранен стадий, съдови заболявания не се забелязват. Използването на натурални продукти и прилагането на народни средства може да предотврати неприятните патологии, да укрепи стените на кръвоносните съдове и да поддържа тяхната еластичност.

Лекарствата от групата на статини имат странични ефекти. Може да намали холестерола в кръвта с естествени храни и народни средства. Но помнете, те се използват за профилактични, а не медицински цели.

  • Аскорбинова киселина (витамин С): шипка, лук (зелено и луковица), морски зърнастец, цитрус, български пипер, касис;
  • растителни масла и морска риба (особено мастни видове), червена риба;
  • грозде (особено кора) и вино от червено грозде;
  • боб, зеле, моркови, ябълки;
  • зърнени храни, трици;
  • комбинация от лимон, чесън и мед (подобрява имунитета).

Тинктура от червени боровинки (за укрепване на съдовете). Червена боровинка, червено цвекло, черна ряпа (0,5 кг), мелене и поставени в 3-литров буркан, изсипете 0,5 литра алкохол, затворете капака. Настоявайте 15 дни на тъмно хладно място. След това прецедете и вземете сутрин на празен стомах 30 мл (половин час преди хранене).

Зелена инфузия (за възстановяване на вените). Смелете магданоза, залейте с вряла вода (100 ml), влейте в продължение на 20 минути, прецедете и добавете мляко (1: 2). Направете компреси на краката.

Каланхое (за разширени вени). Каланхоевите листа се смилат с вода, половин кутия 0,5 л. Настоявайте седмица на тъмно място, от време на време се тресете. Прецедете и разтрийте краката преди леглото за един месец.

Бульон глог (за разширяване и почистване на кръвоносните съдове). Имате нужда от 20 г плодове, залейте с чаша вода и се вари в продължение на 5-7 минути. Пийте в 3 дози от 1 супена лъжица. l за 20 min. преди хранене.

Вливането на берберис. Коренът и кората на берберис (1 супена лъжица) и мелене и се изсипва 0,5 литра вряща вода, настояват 4 часа, изцедете. Пийте по половин чаша преди хранене 3-4 пъти на ден.

Чесън (почиства съдовете и аортата от плаки и мастни натрупвания). Тя трябва да бъде нарязан 250 грама чесън, настояват в тъмно място за 3 седмици за 1 литър водка. След това прецедете и стиснете. Вземайте 3 пъти дневно, разреждайки с вода или мляко според схемата: 1-ва ден 1 капка, 2-ра и 2 капки и така до 25-ия ден (25 капки). 5 дни подред - 25 капки. След това, в обратен ред, на 31-ия ден - по 24 капки, на 32-ия ден - по 23 капки и т.н. Курсът може да се повтори след 3 месеца.

Народните средства не разширяват стеснения съд и не се отърват от атеросклерозата. Може да се използва за профилактика, като добавка в лечението с лекарства, за укрепване на имунната система, по време на възстановителния период след стрес, травма, хирургическа намеса.

предотвратяване

За да не се започне болестта за хора, които са преминали 40-годишният етап, се препоръчва да бъде изследвана веднъж годишно. За да се открие неуспехът на белтъчно-липидния метаболизъм, провокиращ развитието на съдова атеросклероза, преминават химически тест на кръвта за холестерол, фибриноген, глюкоза, съсирване и други параметри. Навременно откриване на патологията и провеждане на необходимата медицинска терапия.

За укрепване на стените на кръвоносните съдове и превенцията е много важно да се придържате към диетата и да включвате здравословни храни, зеленчуци, плодове, морски дарове, рибено масло, ленени семена и други, препоръчани от лекуващия лекар.

Не пренебрегвайте упражненията за укрепване на краката и цялото тяло. Спазвайте режима (редуване на работа и почивка).

Лечението ще бъде успешно, ако пациентът се откаже от лоши навици (алкохол, пушене), се опитва да изключи други вредни фактори (яде мазни, пържени храни, големи натоварвания на краката).

Нуждаете се от балансирана диета, спазване на специални (анти-холестерол) диети, физическа активност и здравословен начин на живот.

Атеросклероза на съдовете на долните крайници, лечение

✓ Статия, проверена от лекар

Заболяването се развива бавно, първите очевидни признаци се откриват във вече напредналия етап. Колкото по-скоро се постави диагнозата и се започне ефективно лечение, толкова по-голям е шансът за успех. В крайни и много трудни случаи човек трябва да прибегне до хирургична намеса. Това са много трудни и травматични операции, не бива да се превръщате в такова състояние.

Какво трябва да се предупреждава

Краката започват да се замразяват, понякога се появява изтръпване, кожата на краката е суха, растежът на ноктите е нарушен.

Отпуснатост и суха кожа, счупен растеж на ноктите

При ходене или стоене на място в мускулите на телето се появява дискомфорт, леките рани лекуват бавно. На краката са видими следи от вени, цветът на кожата се е променил.

Обезцветяване и ефектни вени

Тези признаци трябва да предупреждават и да предизвикат посещение на лекар. Ако подозирате атеросклероза на долните крайници, трябва да се подложите на набор от изследвания, само по този начин можете да направите точна диагноза и да предпише подходящо ефективно лечение. По време на изпита може да се извърши:

    проверка на пулса в долните крайници. Първично задължително изследване, определят се възможни отклонения;

Двустранно сканиране на съдове на долните крайници

Изследване на спирален компютърен томограф

Медикаментозно лечение

Разработени са няколко задачи за ефектите на лекарствата: намаляване на холестерола, антиагрегантните и антитромбоцитни ефекти, възстановяване на нормалното кръвно налягане и кръвоснабдяването. В зависимост от причината и етапа на развитие на патологията, лечението с наркотици има няколко целеви области.

Лечение на атеросклероза на долните крайници

  1. Максимално намаляване на болката. Методът се прилага с прекъсваща клаудикация.
  2. Благодарение на разширяването на диаметъра на съдовете на краката се постига увеличаване на допустимите натоварвания. Ходенето по-лесно, можете да увеличите разстоянието и темпото.
  3. Минимизиране на вероятността от оклузия. Запушването може да причини язви и гангрена. За лечение на тези усложнения често е необходимо да се прибягва до ампутация на крайниците.

Болестта трябва да се лекува в комплекс, лекарствената терапия няма да бъде успешна без промяна на начина на живот.

Методи за намаляване на тромбоцитната агрегация

Кръвни тромбоцити

За да се намали тромбоцитната агрегация, т.е. процесът на свързване и образуването на големи кръвни съсиреци, се прилагат аспирин, клопидогрел и други лекарства с идентичен ефект върху организма. Аспиринът, в допълнение към първичното лечение, е допълнителен инструмент за превенция на инсулти и инфаркти. При пациенти с алергични реакции към това лекарство се предписва клопидогрел. Аспириновата терапия е неразделна част от лечението с балонна ангиопластика и байпас хирургия.

Като допълнение към основното лечение, агентите могат да се използват за:

    Антиагреганти се използват за намаляване на инфаркт и различни мозъчни нарушения. В резултат на терапия, болен човек може да увеличи времето на туризма без болка;

Антикоагулантна терапия

Целта е да се предотврати образуването на кръвни съсиреци и кръвосъсирването в съдовете на долните крайници. Предписани са директни (хепаринови) и индиректни (варфарин) лекарства. Лекарствата се приемат само по предназначение, препоръчва се на пациенти в случай на висок риск от образуване на кръвни съсиреци.

Лекарства за понижаване на холестерола

Използвани са семейства статини. Най-използваното лекарство, което засяга холестерола и целия липиден профил е росувастатин. В допълнение към него, лекарят може да предпише следните лекарства:

    Цилостазол. Увеличава лумена на артериите, подобрява доставката на кислород до тъканите, позволява да се увеличи физическата активност на пациента. Предлага се в случаите, когато терапевтичната гимнастика се е оказала неефективна. Не се комбинира с омепразол и дилтиазем, докато приемането на количеството мазни храни е строго ограничено, забранено е да се пие натурален цитрусов сок. Тази комбинация води до повишена абсорбция на лекарството, което води до странични ефекти.

Всички специални лекарства се предписват лекарства, които имат положителен ефект върху показателите на кръвното налягане.

Балонна ангиопластика

Балонна ангиопластика на артериите на крайниците

Нежен съвременен метод на хирургично лечение на атеросклероза на долните крайници, възстановена е проходимостта на стеснена или напълно блокирана артерия. Инструментът се вкарва през малка пункция в слабините, специален балон се подава директно в раната и след дилатация възстановява нормалния кръвен поток в долните крайници.

Процедурата не изисква обща анестезия, прилага се само локален анестетик. Усложненията са редки, най-вече незначителни увреждания на вътрешните стени на съдовете по време на поставянето на катетъра. Пациентът се връща към нормалния си живот на следващия ден след процедурата.

Ангиопластиката се използва след тестване на консервативни терапевтични методи и отсъствие на положителни промени. Може да се използва при тежки клинични симптоми и в малки области на лезии на кръвоносните съдове.

Krioplastika

В лумена на съда се въвежда нов метод за лечение на заболяването, вместо балон, хладилен агент (течен азотен оксид). Ниските температури разрушават атеросклеротичните плаки, продуктите се отстраняват чрез притока на кръв от засегнатата област, а стените на кръвоносните съдове не се увреждат.

intimectomy

Хирургичното стесняване премахва лумена на интимния съд заедно с атеросклеротични патологии.

След отстраняването, защитните сили на тялото се активират и вътрешните стени на вената се възстановяват напълно.

байпас

Назначени в екстремни случаи, предпоставките за операцията са неефективността на методите на лечение, големите дължини на засегнатите кръвоносни съдове и множествените атрофични промени в периферните кръвоносни съдове. В такива случаи се извършва маневриране - пълно заместване на съда. Като протеза могат да се използват човешки вени, взети от други места. Най-често за шънта се взема голяма бедрена вена. В случай на невъзможност да се събере вена, за шунтиране се използват синтетични протези, които се зашиват над и под атрофираните участъци на вената.

Народни препарати

Традиционната медицина препоръчва да се вземат лекарства, които подобряват притока на кръв, нормализират кръвното налягане и имат положителен ефект върху възстановяването на съдовите стени.

    Сушени шипки се смачкват в хаван, две трети се пълнят с бутилка от 500 мл и се налива водка. Две седмици, за да настояват, докато се разклаща ежедневно. Вземете 20 капки след хранене, курсът на лечение не е ограничен.

Сушени шипки

Сухи листа

Хрян със заквасена сметана

Глогът се оказа доста ефективен - на негова основа има редица рецепти.

    Вземете 200 г алкохол и пресни плодове на глог (алкохол може да бъде заменен с водка), настояват в тъмно хладно място за три седмици, след това се прецежда и съхранява в плътно затворен контейнер в хладилник. Приема се в чаена лъжичка преди хранене. Инфузията помага за подобряване на състоянието на гладките мускули на кръвоносните съдове и те са отговорни за подвижността.

Чесън Рецепти

За лечебните свойства на чесъна е известно от дълго време, той се използва за лечение и профилактика на различни заболявания. Биологично активните вещества имат положителен ефект върху общото състояние на организма като цяло и по-специално върху съдовете.

За медицински цели, вземете алкохолна тинктура. За приготвянето му, трябва да нарязате или разтрийте 350 грама чесън и налейте в него 200 мл чист медицински алкохол. Извадете на тъмно хладно място и настоявайте поне 12 дни. Тинктурата внимателно се филтрира. Вземете няколко капки сутрин и вечер преди хранене. Броят на капките дневно се увеличава от 1 на 15 и намалява в обратен ред.

В допълнение, рецептата нарязани скилидки чесън може да се добави към тинктурата с други билки. За подобряване на вкуса на лекарствата може да се разрежда с мед.

Набор упражнения

Значително подобряване на кръвоснабдяването на долните крайници може редовно да се извършват специални упражнения.

    Седейки или стоящи (в зависимост от вашите физически способности), хванете с пръстите си малки малки предмети, лежащи на пода. Направете движения с нормални темпове, опитайте се да държите обекти за максимален период от време, като в същото време можете да повдигате на краката последователно, да ги правите ротационни движения. Ако имате малки спазми, вземете почивка.

Упражнение за пръстите

Отиваме на чорапи

Упражнения за крака

Вдигнете пръстите на краката си

И както винаги, трябва да се движите малко повече, да правите разходки и т.н. Можете да започнете с едно просто - не достигайте до работното място за едно спиране и пътувайте с това разстояние пеша. С течение на времето постепенно се увеличава дължината на разходките.

Туризмът е полезен

Ако е възможно, масажирайте краката. Движението трябва да бъде меко поглаждане. Посоката е само отдолу нагоре, а не обратното. Тази посока на движение ви позволява да ускорите застоялата кръв и да увеличите потока от прясна. Масажът не трябва да причинява болка, а процедурата е не повече от 15 минути.

Ако краката се чувстват много уморени, след масажа се препоръчва да се вземат контрастни вани. Дръжте краката си в гореща вода за няколко минути и след това в студена вода. Контрастните бани се повтарят два или три пъти.

Вана за крака

Съвети за хранене

Необходимо е да се изключат от диетата храни, които увеличават образуването на холестерол. Предпочитание трябва да се даде на растителни мазнини, можете да ядете сурови и варени зеленчуци и плодове.

Препоръчително е поне веднъж седмично да се готви морска риба.

Млечните продукти трябва да се консумират без ограничения.

Излишното тегло е една от причините за заболяването. Необходимо е да се намали бавно теглото, трябва да отслабнете за една седмица с не повече от 1–1,5 кг. В противен случай тялото получава силен стрес и такива шокове влияят негативно на състоянието му, включително на сърдечно-съдовата система. И все пак - бърза загуба на тегло със сигурност ще се върне още по-бързо. Организмът реагира на рязко намаляване на хранителните вещества като заплаха за живота и, при най-малката възможност, ще се опита да възстанови количеството си с увеличено предлагане.

Препоръчва се плавно намаляване на теглото

Повечето сокове имат лечебни качества, укрепват стените на кръвоносните съдове, повишават мускулния тонус и подобряват храносмилателните процеси. Препоръчват се сокове от ябълка, ягоди и ягоди. За да се предотврати атеросклероза, можете да пиете сок от нар и касис.