Напукани пети: какво да правя, как да се определят причините за болестта? Ефективно третиране на напукани пети

Пукнатини по петите доста развалят външния вид на краката.

Въпреки това, този дискомфорт не свършва: раните по петите по време на ходене постоянно боли и кървят.

Днес ще научите защо петите се разбиват, какво да правят и как да се предотврати този проблем в бъдеще.

Напукани пети - какво да правите: определете причините

Болезнените пукнатини по петите могат да се появят при всеки човек, независимо от техния пол или възраст. Първо, можете да видите малки разрези по кожата, след известно време те се превръщат в пукнатини. Ако не се лекуват, те стават по-дълбоки, замърсяват се и започват да кървят.

Първо, разгледайте причините за пукнатини:

1. Липса на грижа за кожата или неправилна грижа. Не е достатъчно да почиствате краката ежедневно от мръсотия, много е важно да отстранявате напуканата кожа от време на време. Овлажнете петите със специални подхранващи кремове или масла.

2. Гъбична инфекция. Патогенни гъби могат да попаднат на кожата в банята, басейна или в офиса за осигуряване на маникюр и педикюр. Размножаването им допринася за отслабения имунитет, инфекциозните заболявания и нарушенията на кръвоносната система. Често напуканите пети са един от основните симптоми на кожни гъбички. При това заболяване настъпва прекомерен растеж на роговия слой на кожата. Той става толкова сгъстен, че на повърхността му лесно се образуват различни наранявания.

3. Неудобни и нискокачествени обувки. Някои обувки могат механично да увредят кожата на краката, което води до микротравма. Изкуствените материали не пропускат въздуха, така че краката много се потят. Това създава благоприятни условия за формиране и възпроизвеждане на вредни микроорганизми. Ако в пукнатините попадне мръсотия, може да започне възпалителният процес.

Синтетичните чорапи и найлонови чорапогащници също имат лош ефект върху кожата на краката. Кожата на краката, намокряща се, се наранява по-бързо.

4. Дългият престой на краката и наднорменото тегло, който оказва тежко натоварване на краката, също оказват неблагоприятно въздействие върху състоянието на петите. Удебеляването на роговия слой прави кожата суха, нееластична и податлива на напукване.

5. Дефицит на витамин А. Ретинолът е отговорен за красотата и здравето на кожата ни. Този мастноразтворим витамин насърчава синтеза на протеини, участва в регенерацията на тъканите, укрепва ги. Недостигът на витамин А се индикира от суха, еластична кожа, както и от напукани пети. Липсата на ретинол в организма може да се дължи на следните фактори:

• небалансирана диета (липса на храни, съдържащи витамин А - яйца, зеленчуци, плодове, билки и моркови);

• липса на микроелемент цинк и витамин Е, които помагат на ретинола да премине в активна форма;

• използване на минерално масло, което разтваря витамин А;

• хормонални промени в организма, причинени от естествени причини като менструация, менопауза или бременност.

Необходимо е да се започне лечение на пукнатини по петите, като се елиминират причините за появата им. Без това условие те отново ще се оформят.

Напукани пети - какво да правя: медицинско лечение

Практически във всяка съвременна аптека можете да си купите лекарства от пукнатини по петите. Според производителите на тези продукти проблемите с кожата могат да бъдат елиминирани само за една седмица. Помислете за най-популярните, доказани лекарства.

1. Крем за крака "Изцеление срещу пукнатини в краката" от "Зелена аптека". Лекарството е богато на естествени растителни съставки. Съдържа екстракт от живовляк, етерично масло от чаено дърво и ела, орехово масло. Този богат състав допринася за бързото заздравяване на микро-клетките. Кремът има омекотяващ и овлажняващ ефект, който перфектно засяга огрубената кожа на краката.

2. Кремът на Allga San Pine Heel Crack е професионална грижа за краката за домашна употреба. Формулата му съдържа масло от планински бор, витамин Е, пчелен восък, бизаболол, екстракт от лайка и други омекотители и противовъзпалителни компоненти. Този инструмент подпомага регенерацията на кожните клетки. При редовна употреба, кремът елиминира пукнатините, прави кожата гладка и еластична.

3. Крем "Dawn" с активната съставка флоратисин първоначално е проектиран да се грижи за вимето на млечните животни. Сега тя активно се използва за профилактика и лечение на кожни заболявания. Инструментът отлично омекотява и укрепва микроциркулацията на кръвта, премахва пукнатини и рани по краката.

4. Маз "Радевит" показва добри резултати при лечението на кожни заболявания, които са съпроводени от сухота и напукване. Съдържа витамини А, Е, D2. Инструментът намалява възпалението на кожата, помага да се отървете от ожулвания и люспи. Мехлемът бързо възстановява засегнатата тъкан и лекува пукнатини.

Напукани пети - какво да правя: народни средства

За да се лекуват петите на пукнатини, може да бъде с помощта на народни средства.

Вани за крака

Преди да направите вана, краката трябва да се измият със сапун и вода. Процедурата трябва да продължи около 15 минути. След ваната петите могат лесно да се почистват от груба кожа с помощта на пемза. Роговият слой трябва да се отстранява постепенно. След вана за крака избършете с кърпа и намажете с подхранващ крем или мехлем.

1. Подложка от лечебни билки. За да приготвите инфузията, трябва да вземете 4 супени лъжици билки за 2 литра вряща вода. За лечение на кожата на краката е перфектният мъдрец, влак, жълт кантарион или невен. Чакаме 30 минути и филтрираме. Ваната трябва да е топла. Спускаме краката в нея и държим за 15 минути.

2. Содата от содата има омекотяващ и дезинфекциращ ефект. За 3 литра гореща вода, вземете 2 кутии сода и 3 супени лъжици сапун за пране. Тази процедура отлично омекотява ходилата и ви позволява да премахнете пласта от кожата. Сода баня е отлична превенция на гъбични инфекции и пукнатини по петите.

Меден компрес

Пчелният мед отдавна се използва, ако петите напукват. Какво да направя за лечение на пукнатини и рани по петите? По петите на нощта трябва да се нанесе слой мед. Горната част на стъпалото се покрива с целофан и се поставя върху чорап. На сутринта останалата част от компреса трябва да се избърше с гъба. Като правило, 4 дни са достатъчни за лечение на болестта. В резултат на прилагане на компрес ще бъдат излекувани рани и гладка, подхранена кожа на краката.

Лосион от растителни масла

Особено добре помагат да се справят с пукнатини по петите на лосиони от маслиново, рициново и бадемово масло. Те имат антимикробно, овлажняващо и лечебно действие.

Преди да приложите някое от маслата върху крака, трябва да ги изпарите. След като петите за баня трябва да се напоят с топло растително масло, да се обвият с полиетилен и да се носят памучни чорапи. Достатъчно са няколко часа, за да може лосионът да работи. Такива лосиони трябва да се правят ежедневно. Много скоро ще откриете, че пукнатините по петите са излекувани, а кожата е станала мека и подхранена.

По този начин, ние сме обмислили, ако петите ти се счупят, какво да правят, какви ефективни препарати и народни средства съществуват. Междувременно, ако петите не могат да бъдат излекувани с някой от методите и раните продължават да се разпалват, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Слагаме петите по ред - третираме пукнатини

Здравейте скъпи читатели. Вероятно всеки знае ситуацията, когато петата е напукана, много боли и не знаем какво да правим или как да си спестим. Проблемът с напуканите пети е един от най-често срещаните при жените на почти всички възрасти. Пукнатините нарастват, растат, изглеждат грозни, разкъсват тънките капронови чорапогащи. Има много грешки в борбата срещу това явление и затова усилията често не водят до желания резултат. В миналото напуканите пети са проблем за по-възрастните жени. Но днес това явление се разпространява навсякъде, включително и младите хора. Статията разглежда причините за това явление и начините за бързо и ефективно преодоляване на това явление.

Напукана пета - причините, поради които се е случило?

Причините за това заболяване са няколко. Те могат да бъдат симптом на заболяване, или просто - реакция на външната среда. Клетъчните клетки на петите умират по-бързо поради естествени причини. Натискът на теглото на нашето тяло постоянно влияе върху кожата на петите. Следователно клетките се деформират и трябва да се актуализират бързо. Ето защо краката ни се нуждаят от редовна грижа, която включва не само пилинг, но и овлажняване.

Причини:

1. Плътни обувки.
2. Синтетични материали за обувки и бельо.
3. Проблеми с кръвообращението.
4. Неправилни крака за грижа за кожата. Ако правите пилинг често, тогава кожата просто няма време да се възстанови.
5. Сух въздух в къщата.
6. Грешки в хигиената на краката. Причината може да е неправилен сапун.
7. Съставът на водата. Например, редовни пътувания до басейна, където водата е наситена с хлор.
8. Витамин дефицит.

заболявания:

1. Неуспех в метаболизма.
2. Хормонални нарушения.
3. Захарен диабет. Обърнете внимание на други симптоми - сухота в устата, рязка промяна в теглото, постоянен глад, често уриниране.
4. Гъбички на стъпалото. Може да се появят симптоми като сърбеж, промяна в нокътната пластина.
5. Гастрит и други проблеми на стомашно-чревния тракт.
6. Анемия.
7. Плантарен фасциит. В състояние на пренебрегване, заболяването може да доведе до появата на петата, която е растеж на костите и е много болезнен.
8. Проблеми с щитовидната жлеза.
9. Псориазис.
10. Затлъстяването.

Засегнете и:

1. Дълго стоящи на краката, особено в една позиция.
2. Излишното тегло.
3. Старост, когато всички процеси излизат.
4. Силен стрес.
5. Тънка подметка. Особено лошо се отразява на тънката плоска подметка. Дори и при здрави хора след носенето на такива обувки в крака възниква дискомфорт.
6. Високи токчета.

Самият феномен на пукнатини по петите е също болест и се нарича дерматит.

Първоначално трябва да проверите тялото си за горните заболявания. Ако няма сериозни проблеми, можете да се свържете с професионален салон или да опитате лечението сами.

Какво да направя, ако петата напука и боли, боли да се ходи

Помислете за първите начини да помогнете на пациента да намали болката и, разбира се, да се върнете към нормалното ежедневно действие.

Да давате първа помощ!

1. Третирайте крака с масло от морски зърнастец преди лягане. За да осигурите ефекта, обвивайте филма.
2. Можете да закупите специална лепенка в аптеката.
3. Поставете краката в хладната малка вода.
4. Използвайте маз, който облекчава болката и възпалението.
5. Можете да приемате хапчета за болка.
6. Избършете водата в подножието с кубче лед от петата до пръстите на краката.

Напукана пета - какво да правите и как да се лекувате у дома

След отстраняването на първата болка трябва да започнете лечение. По-добре е лечението да е сложно. Тя трябва да включва маски, вани, превенция, масаж. В дома си, съвсем лесно можете да се справите с тази ситуация.

Помислете за рецепти за баня

1. Прости контрастни вани без добавки, температурата трябва да е удобна. Идеален за комбиниране с лек масаж на краката. Тази мярка трябва да бъде почти ежедневен ритуал.
2. Баня с нишесте. Разтварят се 30 грама картофено нишесте в един литър топла вода. Поставете краката си в банята за 20 минути. След това, третирайте краката си с пемза, нанесете маз или мазен крем, фиксирайте всички с филм и сложете чорапи.
3. Комплекс с борна киселина и вазелин. Разреждат се 20 милилитра борна киселина в един литър топла вода. Потопете краката си в банята за 15 минути. Изсушете краката с кърпа. Нанесете петролно вар върху пукнатини, закрепете с лепило. Не промивайте в продължение на 20-24 часа.
4. Билкова баня. Добавете 3 капки амоняк към 3 литра гореща вода. Добавете 15 грама сода. И добавете един литър отвара от всяка билка - елен, календула, коприва, лайка. Поставете краката в банята за 20 минути. След - нанесете зехтин върху сухи крака. Такава баня е добре да се приема преди лягане. Билките ще имат успокояващ ефект.
5. Хиперикум и ябълков оцет. Най-добър е домашният ябълков оцет. Напълнете с 500 милилитра вода 15 грама събрана трева. Оставете да заври. Декантирайте и оставете бульонът да се охлади. След това добавете 30 милилитра ябълков оцет. След като вземете ваната, лекувайте краката си с крем.

Също така, всяка сутрин се препоръчва да се прави гимнастика за краката. По този начин ще подобрите кръвообращението, което ще даде добро хранене на кожните клетки.

1. Упражнението се извършва на гръб. Издърпайте чорапите до максимум. След - издърпайте максимума от себе си. Направи няколко повторения.
2. Стани. Плавно прехвърляйте телесното тегло от петите към чорапите.
3. Разходете се из стаята на краката си. След на петите. Максимално разтягане на крака. Също така е полезно да използвате устройства за масаж за крака.

Какво ще помогне мазила и народни средства, ако петата напукани

Необходими са народни рецепти от мехлеми и маски за омекотяване на кожата на крака и засиленото му хранене. Препоръчва се маски да се използват веднъж или няколко пъти за 7 дни. Мазилата могат да се използват ежедневно.

Ако почувствате болка или дискомфорт от определено народно лекарство, незабавно изплакнете всичко с вода.

Лук компрес

Преди процедурата направете вана за крака с сода за 10 минути. В размер на 5-7 грама сода на литър вода. Ситно нарязайте лука. Нанесете кашата върху тензухата и нанесете върху крака. Закрепете с филм, лък и горната част на чорапа. Оставете до сутринта. След почистване на стъпалото, третирайте кожата с пемза и намажете с мазен крем.

Зелеви листа с мед

Разтрийте листата от зелето до образуване на тъмни ивици. Нанесете мед върху пукнатините. Прикрепете листо от зеле. Заключване през нощта. Измийте сутрин и почистете и навлажнете.

Apple компрес

Нарежете две средни ябълки. Добавете 200 милилитра мляко, 5-7 грама сода. Поставете сместа върху печката. Сварете 10 минути преди образуването на овесена каша, ако сместа не е достатъчно дебела, можете да добавите малко пшенично брашно. Сместа се охлажда до топло състояние. Нанесете върху дебелия слой на крака. Осигурете го с превръзка. Съхранявайте компреса, докато се охлади.

Мазнина на основата на свинска мазнина

Разтопете около сто грама свинска мазнина във водна баня. Към него се добавя настърган морков. Сложете сместа на огъня в продължение на 15 минути. След това прецедете сместа в стъклен буркан. Нека се охлади.

Мехлем на базата на язовец мазнина

Изсипете 5 грама невен и 5 грама жълтурчета с вряща вода. Напуснете за момент. Задръжте мазнината с водна баня и след 10 минути добавете плевел. Смесете и варете в баня за половин час, без да оставяте да заври. Прецедете мазнината и оставете да се охлади. Съхранявайте на студено, но топло на водна баня преди употреба.

Мехлем за живовляк

Помним неговите лечебни свойства от детството, когато счупихме счупените му колене. Паунта сухи листа на растението, се смесва с бадеми или зехтин. След това смесете 1 част от сместа с 9 части вазелин.

Мехлем за невен

Счупете сухите цветя. Разбъркайте 15 грама невен с 60 грама вазелин. В допълнение към антибактериалния ефект, мазта насърчава регенерацията на тъканите, това е отлично средство, ако петата е напукана, боли се да ходят, боли и създава дискомфорт.

Много чудесно и ефективно средство за защита, ако петата е напукана, тя е мазило на невен и витамин А, които трябва да се смесват и използват за лечение на петите, пукнатините се лекуват много бързо.

Восъчна маз

Смесете една четвърт чаша сол с 30 милилитра гореща вода. В друга купа се смесват 45 грама пчелен восък с 60 милилитра кокосово масло и 60 милилитра какаово масло. Разтопете. След това разбъркайте и добавете към сместа 3 грама камфорна пудра и 50 милилитра мед. И добавете вода с английска сол. След като се разбърква още около пет минути, се оставя да се охлади и се поставя в хладилник. Консистенцията на мазта трябва да бъде като масло.

Бебешки крем

В 15 милилитра бебешки крем добавете 2 капки етерично масло от лайка. Разбъркайте. Да се ​​съхранява в херметически затворен контейнер.

Масло и кисело мляко

Разбъркайте добре мекото масло и 125 милилитра кисело мляко. Нанесете върху задушените крака 2-3 пъти на ден с масажни движения.

Средство за яйчен жълтък

Разбийте един жълтък. Добавете към него 15 милилитра растително масло, а също - 5 милилитра оцет. През нощта, нанесете маз върху задушени крака, увийте с филм, прикрепете с пръст и задръжте за един час. След това изплакнете и пемза. Използвайте не повече от 1 път седмично.

Друг голям инструмент е глицеринът за токчета, така че има доста рецепти за третиране на пукнатини и малки разрези по петите. Изберете и използвайте рецептата, която ви харесва.

Съвети и трикове

За да получите отлични резултати - направете цялостна грижа. Ако той не реши проблема, трябва да се свържете с дерматолог.

Краката трябва да се третират с пемза или с трион не повече от 1 път в 7-14 дни. Използвайте пемза, за да почиствате на задушени крака, а с помощта на трион и други устройства, само на сухи.

След почистване, уверете се, че подхранвате кожата. Много по-малко травми при процедурата за пилинг на кожата с помощта на естествен скраб.

Със сигурност можете да си купите в магазините, но е по-добре да си направите сами от смляно кафе, морска сол. Разбъркайте солта или кафето с течен сапун и масажирайте краката с масажиращо движение.

За да се предотврати заболяване и лечение, е необходимо да се откажат от неудобните обувки. Наблюдавайте нивото на влажност в помещението.

През лятото, опитайте се да ограничите носенето на обувки с отворено краче, особено ако петата ви някога е била напукана, вече знаете какво да правите, но можете да го предотвратите в бъдеще.

Диетата трябва да се напълни с храни с високо съдържание на протеини и влакна.

Внимавайте за консумация на вода: трябва да е достатъчно (най-малко - 2-2,5 литра на ден, с изключение на други напитки и течни ястия).

Упражнението задължително трябва да присъства и да бъде умерено. Не допускайте внезапно увеличаване на теглото.

За ежедневното разтоварване на крака си струва да се купуват специални стелки. Предпочитат чорапи от естествен материал.

И не използвайте твърде често крем с високо съдържание на урея, така че още повече да травматизирате кожата.

Кожата е отражение на здравето на целия организъм. Водете здравословен начин на живот, погрижете се за кожата си и тези проблеми няма да ви безпокоят.

Ако петите се спукат: причини и лечение

Пукнатините в петата се считат за едно от най-неприятните явления, които понякога се наблюдават на краката на човека. За жената този проблем се превръща в бедствие, особено ако се случи през лятото.
Пукнатини се появяват, когато не се грижи добре за краката. Но това не е единствената причина за разглежданото явление. В тази статия ще разгледаме по-отблизо защо петите на човек се пръскат.

Причините за това неприятно явление

През целия работен ден, дори и когато седите, краката ви са под голямо натоварване. Ако навреме не се грижите за петите, то кожата върху тях става груба и възбудена. Мъртвият слой трябва да се почисти с пемза, в противен случай може да се напука. Всеки човек трябва да знае какво причинява признаците на напукана кожа на петите.

Счупена пета (фигура-1)

Първоначално има микроскопични пукнатини на пукнатини, причините за които не се виждат с просто око. Прахта прониква в такива рани и те се запушват. С течение на времето кожата става по-груба и възпалена. Ако петите на краката на жените се спукват много силно, то само пемзата не може да бъде елиминирана. Защо има пукнатини?
Експертите идентифицират редица основни причини, които могат да доведат до факта, че петите се разпадат при мъжете. Те са:

• Кожни лезии на стъпалото
• Неправилна лична хигиена
• Прекомерно търкане и чести пилинг
• Гъбична болест на краката
• Ходене в "не дишащи" обувки в горещия сезон
• Ходене без обувки на горещ пясък или земя
• Синтетични чорапи

За да се запазят здравните обувки, трябва да се вземе само добро качество.

Ако кожата се счупи по тези причини, можете да се отървете от тях сами. Но не винаги всичко е толкова просто, защото напуканата кожа може да покаже различни патологични процеси и причината може да бъде доста опасна. При диагностицирането е много важно да се изключат следните заболявания:

• Патология на щитовидната жлеза
• Патология на стомашно-чревния тракт
• Алергична реакция
• Прекъсване на процеса на обмен
• Екзема, дерматит и други кожни заболявания
• Лоша циркулация на кръвта по периферията на тялото

Също така се случва, че при възрастните хора се образуват пукнатини. Ако причините се крият в свързаните с възрастта промени в кожата, тогава няма да е възможно да се отървете напълно от проблема. В този случай лекарите препоръчват да се опитате да намалите дискомфорта до минимум. Например, нанесете овлажняващ крем след педикюр.

Какво да се прави, отколкото за лечение на избухнали токчета

Много хора мислят какво да правят, ако петите се пръснат. Струва си да разгледате по-подробно как да помогнете на пациента да се справи с болезнените усещания и да елиминирате раните на петите. Това може да стане с помощта на дерматолози. Освен това лекарствата и народните средства помагат за справяне с проблема.
Има някои начини за предоставяне на първа помощ, ако петите ти се напукат.

Счупени пети (фигура-2)

Какво да правите, ако петите са напукани? Пукнатини, които значително ще нарушат, трябва незабавно да бъдат премахнати. Следвайте тези указания:

• Преди да си легнете, сложете масло от морски зърнастец на краката си и ги увийте с филм.
• Когато петите се спукат, специалистите препоръчват използването на специални аптечни пластири.
• Периодично съхранявайте петата в студена вода.
• Използвайте различни мехлеми и гелове, които премахват болката при човек с напукани пети.
• За да предотвратите избухването на петите, трябва редовно да смазвате краката с бебе или някакъв подхранващ крем.
• Обувките трябва да са изцяло кожени, изработени от естествени материали.
• Ако петите се спука, тогава какво да правите - специалист ще ви каже

В случая, когато проблемът е станал глобален по характер, по-добре е да се яви на квалифициран дерматолог.

Ако лекарят не намери патологията в профила си, той ще насочи пациента към някой друг специалист, за да идентифицира истинските причини за въпросното явление.

Фармацевтични препарати

На прозореца на всяка съвременна аптека можете да намерите голям брой различни лекарства от проблемната кожа на петите. Струва си да разгледаме най-популярните от тях:

• Крем "Изцеление срещу пукнатини в краката" фирма "Зелена аптека". Разглежданият агент се състои изключително от растителни съставки: живовляк, масло от чаено дърво и ела, орехово масло. Този състав бързо елиминира пукнатините, омекотява и овлажнява кожата. Най-често се използват етерични масла за пукнатини.
• Кремът "Allga San" се състои от масло от бор, пчелен восък, бизаболол, лайка и витамин Е. Инструментът намалява възпалението и омекотява добре петите.
• Крем "Dawn" - инструмент, който е предназначен за употреба във ветеринарната медицина. Поради факта, че съдържа флорицизин, лекарството лекува проблемна кожа, но може да се използва и като средство за предотвратяване на пукнатини.
• Мазът "Радевит" има в състава си витамини А, Е и D2, затова се счита за идеално средство за лечение на напукани пети.

Експертите препоръчват пиенето на витамини, ако един крем не помага.

Въпреки, че мазта от пукнатини и се оказа добра страна, но причините за проблема могат да бъдат различни, така че не винаги е възможно да се постигне положителен резултат от външно лечение.

Народни средства за помощ

Съвременната медицина отдавна препоръчва основно лечение с лекарства да се комбинира с използването на традиционната медицина. Ако човек има счупена пета, тогава можете да се опитате да се справите с проблема у дома с помощта на народни средства.
При лечението на пукнатини помага картофено пюре. Можете да скочите краката си в картофен бульон или да сложите картофено пюре по петите си. Такава терапия се извършва ежедневно през седмицата.

Разпръснатата пета може да бъде излекувана както с картофи, така и с мехлем с вазелин и листа от златни мустаци. Специалистите препоръчват да се вземат 2 части от растението и да се смесват с 3 части вазелин. Инструментът се съхранява на студено и се използва сутрин и вечер.

Листата на Златна САЩ

Позволено е да се използват настъргани лук или ябълки. Подготвената маса трябва да се постави върху тъканта и да се прикрепи за известно време върху проблемната зона.
Много хора се интересуват от въпроса дали е възможно да се използва пемза. Зависи от това колко е засегната кожата.

Ако се наблюдават подуване, зачервяване или други признаци на възпалителен процес, тогава само квалифициран специалист може да подтикне лечението на проблема. Струва си да се въздържаме от самолечение.

Вани за крака

За да се отървете от пукнатини по петите, можете да използвате специални вани за крака. Преди да продължите с процедурата, трябва да измиете петите с вода и сапун.
Самият процес трае около 20 минути, след това се търка добре петите, разтривайте ги с някакъв мехлем и слагайте топъл чорап. След ваната със сода, грубите слоеве на кожата лесно се отстраняват от петите с помощта на пемза.
Можете самостоятелно да приготвите такива бани:

• Лечебни растения: градински чай, венеца, невен или жълт кантарион. За да го подготвите, трябва да вземете 1 литър вряща вода и 2 супени лъжици смес от билки, разбъркайте и оставете да престои около половин час. След това инфузията се филтрира, охлажда се до топло състояние, краката се потапят в нея и се държат за 20 минути.
• Ваната от сода се приготвя по следния начин: 2 супени лъжици сода за хляб и 3 лъжици сапун се добавят към 3 литра вряща вода. Всички добре се смесват и се изсипват в голяма купа, която спуска краката си и изчаква 15 минути.

Такива процедури са в състояние да омекотяват петите и да отстраняват покритата кожа. В допълнение, това е сода, която се бори с гъбички.

Сода баня

рецепта

Традиционната медицина не само може да омекоти краката, но и да обогати кожата с витамини. Мехлеми се препоръчва да се използва всеки ден, и бани или маски - 1 - 2 пъти седмично. Струва си да разгледаме най-популярните рецепти:

• Компресиращ лък. Нарежете малък лук, каша се нанася върху марля и се нанася върху петите. Отгоре марлята се обвива с пластмасова торбичка и се поставя върху чорапогащи. Инструментът трябва да се съхранява през нощта, след което се отстранява мъртвата кожа с пемза.
• Зеле и мед. Листото от зеле трябва да се замеси, да се разнесе меда върху пукнатините и да се постави листа от зеле. Разклатете филма и го оставете за една нощ. На сутринта старателно изплакнете с топла вода.
• Използвай ябълка. Смелете няколко малки ябълки, сложете в купа, налейте чаша мляко и налейте 5 грама сода. Масата се поставя върху печката, заври и заври до пастообразно състояние. След това сместа се охлажда малко, разстила се върху краката, фиксира се с превръзка и се задържа, докато се охлади напълно.
• Крем от живовляк. Листата на буйства се смачкват, смесени с бадеми и зехтин. Вземете 2 лъжици билки и 18 лъжици вазелин, разбърквайте и втривайте ежедневно в пукнатини.

Използвайте рецепти само след консултация със специалист. Въпреки че традиционната медицина изглежда безопасна, по време на лечението може да се появи алергична реакция.

Крем за живовляк

Тъй като пукнатини по петите могат да възникнат по различни причини, трябва да се направи точна диагноза и тогава проблемът може да се лекува. В противен случай всички наши усилия няма да доведат до желания ефект.

Разрушаване на петата. Причини, лечение, какво да правите, какво да помажете у дома

Най-често проблеми с кожата на краката се появяват в зряла възраст, когато краката вече не са толкова силни, че да издържат на тежки натоварвания, а тялото не е толкова силно, че да издържа успешно на факторите на стареене.

Напукана пета

Но младите жени страдат от подобни проблеми. Понякога това се дължи на генетиката, понякога на условията на работа. Случва се, че причината за пукнатините е погрешната грижа.

В допълнение към неестетичен вид и скъсани найлонови чорапогащи, пукнатините причиняват физическо мъчение. Ето защо, израстъци, пукнатини, напукани пети изискват незабавно лечение и отстраняване на причината. Често такива процедури се извършват у дома.

Избухнали токчета. Причини за напукване

Пукнатини в краката - болест, която изисква внимателно лечение. Нарича се механичен дерматит. Причините могат да бъдат както физиологични фактори, така и патологични процеси, протичащи в организма.

Причините за пукнатини по петите се крият в неправилна грижа за кожата на краката, отслабено състояние на тялото и незачитане на елементарните правила за хигиена и подбор на обувките.

Заболявания и състояния, причиняващи пукнатини:

• захарен диабет;
• тиреоидна дисфункция;
• нарушаване на дейността на стомашно-чревния тракт;
• ендокринни нарушения;
• стрес и депресия;
• анемия;
• затлъстяване;
• плантарен фасциит;
• гъбични кожни лезии;
• хелминтни инвазии;
• затлъстяване;
• авитаминоза и хиповитаминоза.

Интересен факт! Под кожата на петите няма мастна тъкан, но има голям брой потни жлези. Като се има предвид огромната тежест върху тази част от тялото, напукани пети, доста често срещано заболяване.

Ако такива заболявания бъдат изключени, причините трябва да се търсят във външни фактори, които могат да бъдат:

• тесни или синтетични обувки;
• неправилна грижа, като чести пилинг или неподходящи хигиенни продукти;
• ниска влажност в помещението или твърде хлорирана вода;
• ходене боси по прекалено горещ пясък;
• злоупотреба с тютюнопушене и алкохол.

Пукнатини по петите могат да дразнят жена по време на бременност, когато натоварването върху тялото е голямо, теглото се увеличава и, следователно, натоварването на краката. Увеличаващото се количество захар в края на срока също е провокиращ фактор.

По-често сухите крака и пукнатините се появяват през лятото, така че през този период са необходими редовни процедури за грижа за краката, за предпочитане 2-3 пъти седмично.

Какви са опасни пукнатини по петите, ако не се лекуват

В случай, че петата е напукана, причините и лечението у дома стават много актуални. Пукнатините могат не само да причинят дискомфорт и силна болка.

Такова нарушение на кожата с късно лечение може да доведе до нагряване, възпаление и инфекция на кожата. Желателно е да се провежда терапия в комплекс, като се използват, наред с други неща, средства за превенция на гъбични и бактериални кожни лезии.

Основни правила за лечение, ако петите се спукат

Когато петата се спука, причините и лечението у дома са изяснени, затова си струва да използвате препаратите само върху почистена кожа. Препоръчително е първо да направите вана, за да омекотите петите. В този случай лекарството ще проникне по-дълбоко.

Лепилото BF-6 е чудесно за петите - това е народно средство за бързото заздравяване на пукнатини

Ако пукнатините са прекалено дълбоки, се допуска залепването им със специален лепило BF-6. Лепило евтино (около 70 рубли.) И ефективно. Преди да я използвате, краката трябва да се измият и изсушат, след това да се нанесе лента по цялата дължина на пукнатината.

Ако всичко е направено правилно, дълбочината на пукнатината ще намалее и след няколко дни ще могат да се започнат други процедури под формата на вани, компреси и мехлеми.

Важно е да знаете! Ако проблемът не бъде разрешен при използване на няколко метода на лечение, тялото вероятно има патологичен процес, който провокира сухота и напукани крака.

Лечебни лечебни кремове

Ако нямате време и желание да използвате рецепти за традиционна медицина, аптечните вериги предлагат голям избор от инструменти, за да лекуват пукнатини по петите.

Противовъзпалителен мехлем Radevit

Мазът на Радев, който има широк спектър на действие, работи много добре срещу суха кожа и заздравяване на пукнатини.

Radevit - маз за външна употреба

Неговата ефективност се дължи на съставките на активните съставки - мастноразтворими витамини A, D, E:

• Витамин D намалява възпалението, подобрява имунната система и влагата на кожата.
• Витамин Е предотвратява изпаряването на влагата от кожата, повишавайки хидрофобните свойства на дермата.
• Витамин А намалява повърхностния слой на кожата, състоящ се от мъртви клетки, ускорява регенерацията, стимулира производството на колаген и еластин.

Нанесете тънък слой мехлем върху увредената повърхност сутрин и вечер. Ако причината за взривните пети е инфекция, лечението с Radevit мехлем у дома означава поставяне на превръзка, за да се създаде оклузионен ефект. Предварително третирайте кожата с антисептик.

По време на бременност употребата на лекарството е противопоказана. Цената на мехлем 350-400 рубли.

Д-р Биокон - балсам за закалена и напукана кожа на краката

Действието на балсама - намаляване на сухата кожа, заздравяване на пукнатини и борба с мазоли. В допълнение, балсамът има и друго безспорно предимство. Той перфектно се справя с неприятна миризма, тъй като е ефективен антисептик.

Д-р Биокон - дезодорант, антиперспирант за крака

Включени в натуралните съставки:

• маслото от карите и екстрактът от невен омекотяват и овлажняват епидермиса;
• салициловата киселина има противовъзпалително и антимикробно действие;
• Млечната киселина има изразен хидратиращ ефект, насърчава равномерното ексфолиране на роговия слой и активира процеса на обновяване на кожата.

Препоръчва се балсамът да се прилага два пъти на ден. В напреднали случаи, за по-активно действие, инструментът се нанася през нощта под чорапи, а на сутринта се извършва пилинг с пемза.

Средната цена на балсам - 90 рубли.

Крем за крака - Супер токчета

Друг крем, който представлява бюджетния сегмент. Въпреки ниската цена, около 130 рубли., Лекият и немазък крем успя да даде добър отчет за себе си.

Естествените екстракти от евкалипт, трепетлика и медоносник нормализират изпотяването, омекотяват кожата и осигуряват лечебен ефект. Винилин, който е част от, насърчава регенерацията на клетките и осигурява антимикробно действие.

Крем Супер токчета

За да позволи на крема да покаже всичките си лечебни свойства, нанесете го върху леко влажна кожа, а след нанасяне (два пъти на ден) се препоръчва да носите чорапи.

Лечебен крем за крака срещу пукнатини по краката (Green Pharmacy)

Кремът за крака от украинския производител има специфичен лекарствен аромат. Съставът съдържа масло от Волоша, екстракти от живовляк, чаено дърво и карбамид, което осигурява овлажняващ ефект.

Зелен крем за крака

Кремът се препоръчва да се прилага преди лягане върху суха кожа. След нанасяне, оставете крем да се накисва за 5-10 минути и поставете памучни чорапи. В продажба можете да намерите крем в две версии на опаковки - 75 мл (55 рубли) и 50 мл (35 рубли).

Вани за крака за лечение на напукани пети

Ако причината за напуканите пети е изяснена и е необходимо домашно лечение, ще бъдат използвани няколко метода, включително вани за крака, по интегриран начин.

Има много рецепти за вани за крака. Това ви позволява да избирате не само ефективен, но и удобен начин. Например, не всеки може да харесва контрастна баня, въпреки че този метод е много ефективен. И не само за борба с пукнатините, но и за облекчаване на умората и подобряване на кръвообращението.

За процедурата са необходими 2 контейнера - един с гореща, а другият със студена вода. Краката се потапят последователно в горещо (за 2 мин.) И студено (за 10 сек.) Вода.

Трябва да започне с гореща вода, така че краката да се затоплят добре. Продължителността на процедурата е най-малко 20 минути, така че промяната на температурите да се извършва поне 10 пъти.

За да се подобри ефекта в такива бани, можете да добавите различни инструменти, като сода, сол, мляко, билкови чайове. Същите инструменти се използват за обикновени горещи вани за крака.

Ефективни рецепти за вани за крака за борба с пукнатини:

Когато кожата на петата се спука, поради тежки натоварвания на краката, тинктурата на невен ще бъде оптимално лечение у дома

1. Използвайки отвара от цветя от невен, можете да извършите процедура, която има противовъзпалителни и лечебни свойства. За да направите това, се вари внимателно на 2 супени лъжици. л. цветя в продължение на 2 минути в 1 литър вода, след това оставете бульонът да се влива в продължение на 30 минути. Вземете вана трябва да бъде горещо, не изплакнете. Избършете краката си сухи и разбъркайте с подхранващ крем.
2. Баня с картофи или нишесте. 2 супени лъжици. л. нишесте, разтворено в 1 литър вода, вземете баня за половин час. Можете да варите картофената кора, щам и пара в получените течни крака, охлаждайки се до подходяща температура. След това е необходимо да се отстрани частта от роговия слой, която е омекотена, да се разстила върху краката и да се слагат чорапи.

Спукани токчета - народни рецепти

Методите на традиционната медицина могат да лекуват пукнатини с естествени средства, но това ще отнеме повече време, отколкото лечението с фармацевтични препарати. В идеалния случай се прилагат и двете заедно. В допълнение към ваните за крака, лосиони, компреси и използването на домашни мехлеми са от значение за лечението на напукани пети.

Лечебни компреси

Компресите се правят дълго време, поне 2–3 часа, и е по-добре ефектът да е по-дълъг - за цялата нощ. Затова компресите се правят най-добре преди лягане.

Готов терапевтичен състав, препоръчително е да се постави под този "чорап"

Компреси, нанасяни през нощта:

• Компресира се от смес от масла - маслини, морски зърнастец и лен. Този състав изобилно разтривайте пукнатините и увийте с филм. Измийте краката си сутрин и извадете хлабавите частици с не много груб файл. Когато петата се счупи и външните фактори станаха причина, лечението с домашни компреси може да се справи с проблема за 1-2 седмици.
• Компресиране на брашно и мед. Смес от мед и брашно 1 супена лъжица. 1, сместа се разделя наполовина. Формата на тестото се оформя в пелети и се увива във всеки крак с хранителен филм. Носете чорапи над компреса. Такива компреси правят курс поне една седмица. На сутринта можете да поставите медените кексове в торба и да ги поставите в хладилник - те са подходящи за употреба 2-3 пъти.
• Компресиране на мед и зелеви листа. На предварително парените крака се поставя дебел слой мед, а върху него се поставя лист от зеле. Можете да използвате опаковки за храна, но е по-добре да фиксирате дизайна на краката с превръзка. Сутрин изплакнете краката си със студена вода и ги разпръснете със сметана.

Компреси, прилагани за кратко време:

• Компресиране на зеленчуци или плодове. За такъв компрес можете да изберете ябълки, лук или картофи. Всеки един от тези продукти има способността да лекува напуканата кожа. Настържете лука или ябълката, разтрийте платните превръзки и увийте краката за половин час. Картофите трябва да бъдат предварително сварени, картофено пюре от нея и да се поставят в удобен контейнер, да се спуснат краката там.
• Оцетно-глицеринов компрес. Такъв компрес се прилага за 1-1,5 часа. Газови превръзки попиват следния състав: 2 супени лъжици. л. 9% оцет и 2 супени лъжици. л. глицерол. Превръзките могат да се навият с филм или да се поставят найлонови торбички и да се закрепят върху глезените. За да се получи резултатът, трябва да се прилагат компреси с оцетна-глицеринова киселина в рамките на една седмица.

Домашен мехлем за крака

Мехът трябва да се използва след варене на кожата, обработка с пемза и сушене. Употребата на маз ще бъде по-ефективна, ако се прилага под чорапи преди лягане.

Няколко рецепти за лечебни мехлеми:

1. Восъчна маз Смесете в равни пропорции разтопен восък, масло от карите, какаово масло и масло от морски зърнастец. Съхранявайте маз при стайна температура в затворен контейнер.
2. Мехлем на базата на вазелин. В 1 супена лъжица. л. Вазелинът добавя 2 капки етерично масло от лавандула и лайка. Мехлемът се съхранява в плътно затворен буркан. Увредената повърхност трябва да се намаже няколко пъти на ден.
3. Мехлем на основата на свинска мазнина. Смесете 5 супени лъжици. л. мазнина с пулп 1 морков и топлина на парната баня. След това сместа се прецежда и се охлажда. Използвайте мехлем след варене под х / б чорапи.

Ако не е възможно да приготвите мазта самостоятелно, можете да си купите готов аптечен мехлем от невен. Той е евтин (около 50 рубли), докато е ефективен антисептик

Ако петата се пръсне и боли, какво трябва да направя?

Сухотата и пукнатините могат да бъдат незначителни, но това не е причина да не се обръща внимание на тях.

Когато петата се спука, причините и лечението у дома - тези проблеми са остри, защото счупената кожа причинява непоносима болка при ходене. Как страданието може да бъде облекчено за кратко време?

Студен компрес - първа помощ на напукана кожа

Методи за първа помощ за облекчаване на болката:

• избършете краката си с парче лед или потопете в студена вода;
• приемат упойка;
• Намажете пукнатини с всякакъв анестетичен възпалителен мехлем (диклофенак);
• поставете топлото морски зърнастец на краката през нощта под оклузивна превръзка.

Ежедневна грижа за петите, така че те винаги да остават гладки (превенция)

За да се наслаждавате винаги на петите, трябва постоянно да се грижите за тях. И, задължително, правилно.

Редовните процедури за грижи трябва да включват:

1. Ежедневно пране с овлажняващ или мазен сапун, който не е твърде горещ.
2. Използването на антибактериални средства при измиване (с прекомерно изпотяване).
3. Измийте краката с хладка вода след измиване.
4. Нанасяне на подхранващ крем или масло върху чисти, сухи крака.
5. Дълбоко почистете краката си с пемза. Извършва се веднъж седмично след варене в баня с добавка на сода или отвара от билки.
6. Редовна употреба на питателни маски за крака.

Не забравяйте за вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи и горещия пясък върху кожата на краката. Препоръчително е да нанесете подхранващ крем преди излизане на слънце и да не ходите по гореща повърхност без обувки.

Хигиена на петите - залог на здрава кожа

Личната хигиена е задължителна за здравата кожа на краката. При посещение на обществени места (сауни, спортни зали, салони за тен) е необходимо да се предпази кожата с противогъбични препарати и да се използват отделни обувки.

Ако процедурата на педикюр не създава трудности, можете да го направите сами. Или направете педикюр само в оторизиран салон, който осигурява висококачествени инструменти за обработка.

За да не се сблъскате с такъв проблем като счупени пети, да не търсите причини и да не се занимавате с лечение или у дома или в медицински кабинет, трябва да се обърне специално внимание на избора на обувки.

Най-провокиращите обувки са обувки с висок ток, които са неудобни за краката, особено ако размерът на обувките не позволява на крака да се чувства комфортно. Тук се включват и обувки, изработени от синтетични материали, които създават парников ефект и насърчават размножаването на патогенни организми.

Друг елемент в предотвратяването на пукнатини е адекватният прием на течности, витамини и минерали. Диетата трябва да включва продукти, които насърчават гладкостта, еластичността и възстановяването на кожата: черен дроб, различни ядки, моркови, шипка.

Превенцията е по-лесна от лечението на заболяване. Елементарните предпазни мерки и правилното хранене могат да премахнат инфекцията и деформацията на кожата на краката, така че гладките и красиви пети могат да се ползват през цялата година.

Видеоклипове за пукнатини по петите. Как за лечение на счупена кожа у дома

Откъс от телевизионното предаване на Елена Малишева, която ще каже какво да прави, ако петата се счупи, причините за пукнатините и лечението у дома:

Няколко лечения за напукани пети у дома:

Как да определите удобни обувки за 2 секунди или не:

Сухите и крекинг причиняват пети и домашно лечение

Кожата на краката е най-грубата в цялото тяло. Само това не означава, че тя ще издържи всичко. Краката, особено петите, изискват специални грижи за себе си.

Навременното предотвратяване на сухота, белене на кожата и пукнатини, предпазване от неприятни проблеми. Личната хигиена и основните процедури ще позволят дълго време да не усеща болка и дискомфорт при ходене.

Какво да направя, ако проблемът вече съществува? Ще помогне ли народното изцеление тук? И като цяло, какви са причините за проблема? Има достатъчно въпроси.

Причини за напукване на петата

Пукнатините по петите могат да се появят не само сред възрастните хора, но и сред младите хора, понякога дори малки деца страдат от това. На първо място е необходимо да се открие причината за този проблем и след това да се премахне и, ако е необходимо, лечението на възможни заболявания.

Основният източник могат да бъдат както преките външни фактори, така и скритите вътрешни болести на органите и системите. Така че списъкът е значителен:

1) Неудобни стегнати обувки (също неподходящи грижи за нея: прекомерно изсушаване или влага вътре).

2) Изсушаване или преохлаждане на краката.

3) Влиянието на ярка слънчева светлина, твърда вода, хигиенни продукти - сапуни, гелове и други подобни.

4) Банална инфекция или гъбички.

5) Липса на важни елементи и витамини в организма.

6) Нарушения в тялото, всякакви болести.

7) Проблемите с ендокринната система могат да бъдат придружени от подобни симптоми.

Пукнатините по петите могат да ни кажат, че паразитите живеят в тялото.

9) Най-честата причина за суха кожа на краката и пукнатини е затлъстяването.

Хората с наднормено тегло винаги се оплакват от болка при ходене и лющене на кожата. Факт е, че дебелите хора имат нарушена обмяна на веществата, натрупва се кръвообращение и вреден холестерол. Всичко това води до този проблем. Само загубата на тегло ще елиминира това.

10) Втората добра причина за затруднените крака и петите е диабетът. Това заболяване винаги е придружено от посочените симптоми.

В медицината има дори наименованието „диабетно стъпало“, когато се появят болезнени, понякога гнойни и заразни реакции. Нормализирането на кръвната захар ще помогне за стабилизиране на ситуацията.

11) Напуканите пети може да се дължат на заболяване като псориазис. Тук решението ще бъде по-лесно: внимателна хигиена, здравословна храна и специални мехлеми.

Списъкът с причините за напукване на петите е огромен. Реши всичко всичко е невъзможно. За правилната диагноза и правилното лечение трябва да се консултирате с лекар. Изцелението на истинския източник на проблема ще бъде само част от решението. Външната грижа за петите също е важна.

Не забравяйте да миете ежедневно краката си със сапун. Ефективно добавете достатъчно топла вода. Вани с топла вода и след триене на крака със специален камък с камъчета.

През нощта намажете краката си с крем с подхранващ ефект или мастни етерични масла. Изсушете добре обувките си, за да ги запазите влажни. Често сменяйте стелките в него.

Лечение по народни методи

Ценителите на народното лечение имат свои собствени тайни да се отърват от този проблем. Например, те препоръчват да се поставят в чорапи, на петите, смачкани листа от репей. Има и голям брой рецепти за компреси, вани за крака, мехлеми, триене.

Вани за крака

1. Стандартна вечерна процедура: добре измийте краката си, след това ги потопете в гореща вода и пара. Когато кожата се изпари и стане мека, трябва да използвате четка, която да премахне мъртвия слой и слоеве. След процедурата краката се избърсват сухи и се намазват с гъста сметана или мехлем за през нощта.

2. Вместо обикновена вода се използват лечебни билки - невен, лайка, жълт кантарион, градински чай и др., Които имат лечебен и успокояващ ефект.

От трева или тандем от няколко приготвят силен бульон, който се филтрира и се смесва с топла (не гореща) вода. При такава вана краката могат да се държат около половин час.

3. Бани за нишесте. Три литра вода ще се нуждаят от същото количество големи лъжици картофено нишесте. Температурата на водата трябва да се поддържа по време на цялата процедура.

Въоръжете се с пемза. След приключване на процедурите за къпане за краката ги разпръснете със сметана или какаово масло.

4. Вана за крака със сода. Съотношението на вода и сода е същото като в описаната по-горе рецепта. Просто изсипете топла вода не е необходимо. Процедурата ще бъде кратка, докато течността се охлади.

В допълнение, сода баня не само ексфолира мъртъв слой кожа, но и убива инфекции, гъбички.

За да се засили ефекта, към сухата сода се прибавят няколко капки етерично масло от лимон или здравец. Завършване на процедурата трябва да се разпространява пети с вазелин или сметана.

5. Солените вани за крака лекуват, почистват дълбоките рани. Пропорциите са същите като в горните рецепти. За този вид баня е по-добре да вземете висококачествена морска сол.

Маз за крака

В допълнение към бани, можете да направите сами и мехлем.

1. Прополис: да започнем, пръстените лук се запържват в растително масло. Основата е приготвено масло от лук, към което се добавят восък и прополис. Всички съставки се варят в тенджера, докато восъкът се разтвори напълно.

След това се поставя в буркан и се оставя да се сгъсти. Този крем за крака е подхранващ и има лечебен ефект.

2. Полезен мехлем от етерични масла. Основата е восъкът, към който се добавят масло от карите, какао, невен и кайсиеви ядки. Всичко това се нагрява във водна баня до униформа. След поставяне в контейнер за сгъстяване. Мастика може да се използва за много сухи области на кожата - токчета, лакти.

Пакети за крака

1. Ефективен при справяне с напукани пети и домашно приготвени компреси.

1. Компрес от овесени ядки. Варени зърна се комбинират с ленено масло и се разстилат в две торбички. След това тези торбички се поставят на краката си и се увиват за максимално затопляне.

2. За да лекува раните по петите, ще помогне на майката и мащехата. Фино се нарязва и заспива в кипящо мляко, така че да се влива правилно.

След това нанесете тази трева на проблемните пети. По същия начин се използват и сливи.

3. Един от най-ефективните и популярни е компрес, направен от мед и зелеви листа. Токчета се намазват с мед, след което се слагат листа зеле и внимателно обвити крака. На сутринта винаги топъл душ.

От мед все още можете да правите торти. Смесва се с брашно до еднаква консистенция. След това се навива на торти и се нанася върху проблемните пети, увивайки топъл пръст.

4. Нанесете ябълка или настъргания суров лук на пукнатини по петите. Можете също да поставите краката си в топлото месо на варени картофи.

5. Ефективен домашно приготвен крем: киселото мляко се смесва с масло до гладкост.

6. Може да се намажат глицериновите и оцетните разтвори.

Далеч от всички рецепти и начини за решаване на проблема с пукнатини по петите. За себе си е необходимо да се определят няколко ефективни и активно да ги прилагат.

Можете също така да се обърнете към помощта на фармацевтични препарати и не забравяйте да правите масажи за крака с задължителната употреба на хранителни вещества.

Много хора се сблъскват с проблеми с кожата. И те могат да се появят на различни части на тялото. Ако петите напукват, какво да правят? В къщи се използват много ефективни методи за бързо подобряване на състоянието на краката. Важно е навременно лечение да се предотврати влошаване. За методите за отстраняване на проблема, описан в статията.

причини

Защо петите напукват? Какво да правите у дома? Това са въпросите, които са от първостепенно значение. Важно е да се елиминират факторите, допринесли за появата на дефект на кожата. Това обикновено се свързва с:

• използване на чорапи с лошо качество или стегнати обувки;
• ендокринни смущения;
• липса на минерални компоненти;
• лоша хигиена на краката;
• суха кожа на краката;
• гъбички;
• липса на витамини А и Е;
• неравномерно напрежение на кожата.

Ако причината е в присъствието на болестта, тогава тя трябва да бъде излекувана. При липса на витамини е необходимо да се осигури приемът им в организма. Има и средства за външна употреба.

Симптоми и признаци

Обикновено при появата на пукнатини се появяват следните симптоми:

• мирис на крака;
• напукване на кожата, което може да бъде различно в дълбочина;
• неприятни усещания по време на ходене, както и парене, сърбеж, болка.

Диагнозата на заболяването е усложнена по различни причини. Често хората се предписват симптоматично лечение. Могат да се появят сърбеж и парене, които периодично намаляват и след това отново се усилват. С такива признаци е необходимо спешно да се започне лечение.

Съвети за домашно лечение

Ако напуканите пети не се появяват поради дисфункции на вътрешните органи и ендокринната система, лечението може да се извърши самостоятелно. И всички ефективни средства ще направят. Препоръки, подходящи за всеки избран метод:

1. Редовността. Процедурите трябва да се изпълняват по график. Не ги отлагайте заради ежедневните тревоги.
2. Умереността. Не използвайте повече средства от препоръчаните от инструкциите. Количеството лекарства трябва да бъде умерено.
3. хигиена на съответствието. Не допускайте въздействието на фактори, които са довели до появата на пукнатини. За да бъде ефективно лечението, важно е да се следи състоянието на краката.

Ако петите се напукат, какво да правят и как да се лекувате у дома? Подходящи са различни средства - маски, компреси, кремове. В един курс на лечение ще бъде възможно да се възстанови състоянието на кожата

аптека агенти

Ако петите напукват, какво да правят? У дома ефективно лечение се осигурява от аптеките. Обикновено те помагат бързо да се елиминира кожното заболяване. За ефективни включват:

1. Кремът, който носи името "Изцеление срещу пукнатини в краката". Съставът съдържа етерични масла от абанос и ела, така че има лечебен ефект. Кремът има леко противовъзпалително действие. Тя ще унищожи бактериите и ще овлажнява кожата.
2. Боровен крем Allga San. Тя включва масло от планински бор, алантоин (за обновяване на клетките), екстракт от лайка, терпентин (възстановяване на кръвоснабдяването). Инструментът ви позволява да се отървете от пукнатини по петите и да възстановите кожата. Достатъчно е да се подложите на лечение, така че краката да станат меки.
3. Мехлем "Радевит". Има витамини А и Е. Мазта има лечебен и козметичен ефект. Може да се използва за всякакви увреждания на кожата, образувани поради липса на хранителни вещества.
4. Гел "911 Заживин". Лекарството има дезинфектант и заздравяващ ефект. Гелът ви позволява внимателно да се грижите за кожата на петите, да възстановявате клетките и да заздравявате пукнатини. Съставът включва масло от бял трън и чаено дърво, както и градински чай и витамин F.
5. Крем "Лечебни пукнатини". Съставът на лекарствения продукт са екстракти от морски зърнастец, използвани за грижа за суха и груба кожа. Поради деликатния ефект на крема, ще бъде възможно да се предотврати появата на мазоли, пукнатини, мазоли. След нанасяне се усеща аналгетичният ефект.

Ако петите постоянно се счупят, какво да правят? Вкъщи можете да използвате всеки от горепосочените инструменти. Достатъчно е да смажете краката, докато кремът се абсорбира напълно. Подобрете ефекта от използването на памучни чорапи.

Народна медицина

Ако петите напукват, какво да правят? В домашни условия лечението с народни средства ще бъде много по-ефективно, отколкото използването на скъпи лекарства. Това се дължи на съдържанието в дома на естествени съставки, които не предизвикват алергии и странични ефекти. В допълнение, те са много по-достъпни.

Всички необходими компоненти са у дома. А липсващите продукти могат да бъдат закупени на пазара или в магазина. Въз основа на прости компоненти подготвят мазила, компреси, маски. Ако преминете през целия курс на лечение, това ще даде отличен резултат.

Какво трябва да направя, ако петите ми се напукат? У дома можете да приготвите различни мехлеми. За тяхното приготвяне използвайки прости компоненти, но много ефективни. Следните рецепти ще направят:

1. Тетрациклинов маз с ябълков оцет. Това лекарство ще се отърве от мазоли и пукнатини много бързо. Преди лягане трябва да изпарите кожата на краката си в гореща вана, да я избършете с кърпа, да третирате с тетрациклинова маз, увийте краката си с филм. На сутринта целофанът трябва да се отстрани и да се поставят превързочни превръзки, напоени с ябълков оцет. След 12 часа втвърдената и напукана кожа трябва да се отстрани с пемза.
2. Мехлем от жълтъци. Инструментът е лесен за приготвяне и използване у дома. И с него ще бъде възможно да се отървете не само от пукнатини, но и от мозоли. За готвене се нуждаете от жълтък, слънчогледово масло (20 г), оцет (10 г). Компонентите трябва да се смесват и сместа трябва да се нанесе върху подпалените крака. Краката трябва да бъдат опаковани с целофан. За по-добро усвояване на хранителните вещества, трябва да извършите процедурите преди лягане.
3. Лук маз. В тенджерата е необходимо да се загрее слънчогледовото нерафинирано масло (200 g). След това е необходимо да се добавят към него ситно нарязан лук, който трябва да бъде пържен до златист цвят. Сместа от тенджерата трябва да се изцеди през тензух, да се добави пчелен восък, след което да се постави в хладилника. Нанесете върху кожата с крака след всяко плуване.

Ако петите постоянно се напукват, какво трябва да правите у дома? Терапевтичните мехлеми на основата на естествени съставки се считат за най-добрите средства. След няколко процедури състоянието на кожата се подобрява.

компреси

Какво трябва да направя, ако петите ми се напукат? У дома, подготовка на медицински компреси, което ви позволява да възстановите кожата. Следните методи имат ефективен ефект:

1. Med. Преди да си легнете, трябва да поставите пчелен продукт върху болезнената област на кожата, след което увийте краката с целофан и носете памучни чорапи. На сутринта трябва да отстраните меда с гъба и да измиете всичко. Извършете процедурата всяка вечер, а след 5 дни болката ще изчезне.
2. Растително масло. Този прост инструмент бързо ще лекува пукнатини по ходилата. Ефектът ще бъде още по-добър, ако използвате зехтин. Те трябва да накиснат вълнени чорапи и след това да ги поставят върху тях, увийте краката си с филм. Продължителността на използване на компреса е 4 часа. Въпреки че през това време ще има неудобство, но за лечение на кожата трябва да се толерира.
3. Лист от зеле. Медът се нанася върху петите, след което се прилага листо от зеле. Закрепете го с превръзка. Този метод помага при пукнатини и мазоли. След 2-3 седмици дефектите ще бъдат отстранени.

маски

Ако петите се разбият дълбоко, какво да правя? В домашни условия можете да използвате медицински маски, които са приготвени от прости продукти. За тези цели са подходящи следните рецепти:

1. От скуош. Благодарение на естествените продукти се осигурява нежна грижа за петите. С помощта на тази маска е възможно да се възстанови кожата за кратко време. За неговото приготвяне се нуждаете от натрошени тиквички (15 g) и маслиново / царевично масло (8 g). Компонентите трябва да се смесят и след това се разлагат на марлеви тампони. Маската трябва да се постави върху петите, увийте краката с филм, носете чорапи. След 15 минути, можете да го премахнете, измийте краката си. След това можете да лекувате кожата с хранително вещество. За този крем е подходящ "Доктор".
2. От кайсии. Използвайте вилица, за да месяте няколко плода, добавете към сместа зехтин (1/3 от десертната лъжица). Инструментът трябва да се постави във водна баня. След 5 минути, тя трябва да бъде отстранена от топлината, охладена и приложена към пукнатините по петите. Продължителността на процедурата е 20 минути, след което краката трябва да бъдат измити и нанесете подхранващ крем.
3. От портокали. Маска на базата на тези плодове може да лекува пукнатини. Необходимо е месото да се нарязва на ситно, добавете няколко капки зехтин / царевично масло. Инструментът трябва да бъде равномерно разпределен върху засегнатите зони. Поставете полиетилена отгоре. След 15 минути всичко може да бъде премахнато.

Маските бързо ще се справят с несъвършенствата на кожата, ако петите се напукат. Какво да правите у дома, така че проблемите да не се появят отново? Необходимо е да се предприемат превантивни мерки, основани на хигиена.

Етерични масла

Напукани пети на жени, какво да правя? У дома можете да използвате медикаментозни масла. Достатъчно е да се извършват редовно процедурите, така че кожата да се възстанови. За петите са по-подходящи следните масла:

1. Чаено дърво. Няколко капки са достатъчни, за да се добавят към водата, приготвена за банята. Това ускорява заздравяването на пукнатини.
2. Риган. Няколко капки могат да бъдат добавени към мазта, създадена у дома. Това ще премахне втвърдената кожа на петите.
3. Евкалипт. Тя ви позволява да лекувате болезнени пукнатини. Необходимо е само да се добавят няколко капки евкалипт в топла вода, приготвена за банята.

тави

Ако петите напукват, какво да правят? У дома методите на лечение и превенция ще бъдат ефективни при редовното провеждане на процедурите. Вани за крака се използват с различни компоненти:

1. С нишесте. Това просто, но ефективно средство позволява да се лекуват пукнатини в условията на живот. Водата трябва да бъде загрята до 40 градуса, добавете нишесте (30 g). Краката трябва да се държат в такава баня в продължение на 30 минути. Необходимо е да се добави гореща вода, докато температурата остане на същото ниво. Трябва да избършете краката си, да лекувате с подхранващ крем, да носите памучни чорапи. По-добре е да се извършват процедури преди лягане. Трябва да се направи 2 седмици, за да се отстранят дълбоките пукнатини.
2. От коприва. Растението трябва да се приема в количество от 2 лъжици, които се излива вряща вода (1 литър). Инструментът трябва да се вари в продължение на 4 часа. След това е необходимо да спуснете краката и да изчакате 15 минути. След това е необходимо да се изтрие кожата с кърпа, нанесете овлажняващ крем. Подходящ крем "Гевол". Извършването на дейности трябва да бъде системно. След 2 седмици петите ще станат меки и без пукнатини.
3. С сода. Продуктът трябва да се приема в количество от 25 g, което се разрежда с топла вода (1,5 литра). Краката трябва да се държат в такава баня в продължение на 15 минути. След това лекувайте с овлажнител.

предотвратяване

Ако петите напукват, какво да правят? В домашни условия превенцията ще бъде най-добрият начин за защита срещу този неприятен дефект. За да предотвратите пукнатини, трябва да се съобразявате със следните препоръки:

1. Трябва да ходите в просторни обувки, изработени от естествена кожа.
2. След басейна и сауната, краката трябва да се смазват с противогъбични средства.
3. Кожата на краката трябва да се овлажнява с кремове или растителни масла и това трябва да се прави редовно.
4. Важно е да се използват витамини А и Е, но само след препоръка на лекар.
5. Трябва редовно да извършвате педикюр.
6. Не е необходимо дълго време да се ходи бос по горещия пясък на плажа.
7. Възбудените слоеве на кожата не трябва да се почистват с бръснач, тъй като съществува риск от инфекция.

заключение

Напуканите пети няма да се появят, ако редовно извършвате процедури за грижа. Фармацевтичните и домашните средства са подходящи за това. Но ако се появят дефекти на кожата, те трябва да се лекуват с доказани методи.

В статията ще разгледаме причините и лечението на пукнатините по петите на народните средства у дома.

• Защо петите напукват?
• Третиране на напукани пети у дома:
  1. Най-простите народни средства. ТОП 13
  2. Лечебни пакети
  3. Рецептата е ефективен микс
  4. Домашен мехлем, лечебни пукнатини
  5. Вани за крака
• Медицински препарати: кремове и мехлеми
• ОТЗИВИ

Защо петите напукват?

Появяват се пукнатини в краката по следните причини:

1. Гъбична инфекция (гъбички)
2. Пресушена кожа, която лесно се напуква.

Ако всичко е ясно с гъбична инфекция, остава да разберем защо кожата изсъхва.
Причини за суха кожа и напукване:

• Грешен, бавен метаболизъм. Причините за това са възрастта (след 40 години метаболизмът се забавя, състоянието на кожата се влошава), хронични заболявания (гастрит, диабет, затлъстяване).
• Липса на витамини в диетата.
• Повишено образуване на роговия слой върху краката: това може да се дължи на ходене бос или ходене в неудобни чехли и босоножки сандали, които постоянно плетат по петите. Постоянното механично действие води до омекване на кожата.
• Грешна грижа за краката. Това може да е грешен крем, прекомерно триене при премахване на роговия слой, носещи синтетични чорапи.

Какво да правите, ако петите се напукат? Най-простите народни средства

Какво трябва да се направи първо? Първо трябва да анализирате причините за пукнатини по петите и да изберете подходящия метод за лечение. Ако причината е гъбична инфекция, препоръчително е да се използват средства с добавка на оцет. Ако болестта е причинена от суха кожа, а след това помогне с добавянето на мед, билки, картофи и лен компреси, оцет, и в този случай ще се възползват. По-долу са представени популярните рецепти, които помогнаха на читателите на вестник „Вестник ЗОЖ” да лекуват пукнатини в краката.

1. лечение мокрици
   За да се отървете от пукнатини по петите, парни краката си в отвара от лайка, невен. След това поставете свежи дървесни насекоми върху чорапите си, сложете чорапите си и ходете по цял ден. Всичко ще се изтегли бързо. (HLS 2011, номер 20, стр. 39).
   Жълтите листа могат да се добавят към дървесните въшки. Пресният живовляк незабавно освобождава болката. (2007, № 13, стр. 34).
2. Какво да направя, за да се измъкнат бързо раните?
   Читателят твърди, че най-доброто лекарство за пукнатини по петите - не ги смазвайте. Необходимо е всяка вечер да се изпари краката и да си легне, пукнатините ще започнат да изсъхват и затягат, а само сутрин да ги помазват с мазен крем. Ако раните се помазват незабавно, тогава кремът или мехлемът няма да им позволят да се доближат колкото е възможно по-близо. (2008, № 18, стр. 30).
3. Как да се лекува крекирана пета смола.
   Смажете течната смола с пукнатини - болката изчезва незабавно и раните ще заздравят след 1-2 дни. Жената е преживяла този метод, когато е живяла в селото през лятото, където е била научена да прави това. Гумите (смола от бор или смърч) станаха черни, но това е временно. (2007, № 17, стр. 32).
4. Домашно лечение на червило
   Жената излекува пукнатините по петите на обикновена червило. Преди това тя се опитвала да ги лекува с различни средства, но този метод бил полезен. Всяка вечер след измиване, тя намазваше краката си с безцветно червило - всичко бързо се влачеше. (2007, No. 20, стр. 32).
5. Как да си направим парафин
   Ако петите ви се напукат, трябва да вземете свещ и да я поставите в консервна кутия. Вземете същото количество масло. Сложете огъня и разбъркайте, докато стане гладка. Когато сместа се охлажда леко до приемливо състояние - изсипва се върху повреденото място, връзва се с пергамент и се слага на чорапи. На следващата сутрин всичко лекува (2004, № 1, стр. 24).
6. Лечение на мед
   Ако кожата на краката пукнатини, тогава можете да направите проста процедура: намажете ги с мед преди лягане, измийте ги на сутринта. Всичко ще се излекува бързо. (2004, No. 4, стр. 24).
7. Медицинското лепило BF затяга рани
   Когато краката ми са възпалени и възпалени, прибягвам до „линейката”: купувам BF лепило от аптеката и го нося на тях. Ако пукнатината е дълбока, тогава докато лепилото се изсъхне, залепвам върху него тънък слой памук. Болката затихва мигновено, подложката трае дълго време, можете да ходите боси и да плувате. (HLS 2013, номер 15, стр. 33).
8. фолио
   Необходимо е да се отреже парче фолио с подходящ размер и да се фиксира фолиото на проблемно място с помощта на ленти от лепило. Носете тънки чорапи отгоре и вървете по този начин в продължение на три дни. Дори през нощта да спят в чорапи. След три дни, разкопчайте фолиото и парните токчета, след това ги избършете с пемза и го разпръснете с богат крем с витамин А. Ако победата не е окончателна след първата процедура, направете го отново. В допълнение, включете в храната повече зеленчуци и плодове от жълто-оранжев цвят. Те съдържат много витамин А, необходим за здрава кожа. (HLS 2014, № 1, стр. 28).
9. кръпка
   Най-лесният, най-бързият и най-евтиният начин е обикновена кръпка. Покрийте ги с рани - и това е! Изчакайте, без да гледате под пластира и да не го махате за около пет дни (HLS 2014, № 15, стр. 31).
10. Трева
    От гъбички, изпотяване, пукнатини в краката ще помогне на прости народни средства: на щипка билки: мента, градински чай, лайка, жълтурчета, коприва сутрин, за да поставите чисти чорапи. Ходете по тези чорапи цял ден. Билките при ходене се превръщат в прах и попадат във всички рани. Направете така всяка сутрин, поставяйки нова порция суха смес от билки. Раните ще заздравят бързо, лошата миризма от краката ще изчезне. (2004, №3, стр. 25).
11. грес
    Този инструмент помага само в 2 приложения. Жената бе напукала краката си дълги години, не можеше да носи сандали, преди да са били ужасни. В събота след банята, добре изпарявайки краката си и избърсвайки ги, измазвайте ги с грес. Тя обгърна полиетилена върху чорапите си и си легна. Седмица по-късно процедурата се повтаря. Кожата става гладка и мека. (HLS 2003, №13, стр. 23-24)
    Обикновено достатъчно 3-4 такива вечерни процедури. В напреднали случаи - 10. (2012, №2, стр. 38)
12. Вътрешна мазнина и свинска кожа.
    • За да намажете токчета през нощта с разтопена телесна мазнина, разтрийте в пукнатините с помощта на руно. На сутринта няма да има болка (HLS 2003, No. 17, чл. 26)
    • Свинска кожа. Необходимо е да се отреже кожата от парче несолена мазнина, така че над нея да остане слой мазнина с дебелина 2-3 мм. И мазна странична петна преди лягане. След това сложете чорапи, за да не оцветявате леглото. Кожата може да бъде използвана повторно и да се съхранява в хладилник в найлонова торбичка (просто е по-удобно да се използва) (HLS през 2016, № 1, стр. 20-21).
    • Също така можете да използвате интериорната свинска мас - след няколко процедури значим напредък в лечението ще бъде забележим. Използвайте по същия начин (HLS 2014, No. 17, стр. 27).
    • Вместо свинска мазнина или свинска мас също може да се използва зехтин (HLS 2014, No. 14, стр. 29).
13. Лимон. Преглед на лечението с лимон
    Излекувах крехките си токчета у дома с обикновен лимон. Преди това, че само не се опита: направи различни тави, намазани с различни кремове. Работи, но временно. И през лятото, в отворени обувки, кожата беше груба и напукана особено бързо.
    След като прочетох, че метаболизмът се подобрява, ако разтриете подметките с лимон през нощта, започнах да правя тази процедура редовно. Също така реших да комбинирам това с вани за крака - една вечер със сапун, а другата със сода. След това пемза извади роговия слой и потри с подметки с лимон.
    Какво мислите? Краката престанаха да растат над закалена кожа и забравих за раните. Сега всяка вечер с цел профилактика използвам лимонов клин след душ. Понякога, за да спестят пари, аз вземам парче от чаша след чай. (HLS 2012, No. 13, стр. 27).

Народни средства за пукнатини в комплекса
Краката на жената бяха в ужасно състояние: дълбоко напукани, покрити с много брадавици, всички чорапогащи бяха разкъсани още в първия час на чорапите им. Тя се опитвала да ги лекува с различни средства, но с началото на подобрението, тя хвърли лечението и проблемът се върна. Освен това, след дислокацията на стъпалото, на вътрешната страна на палеца започнало да нараства бучка, хирургът казал, че течността от ставата е изтичала, а булото трябвало да се отстрани с помощта на операция. Тогава жената решила да поеме по-систематично здравето си. Тя прилага различни дейности и краката й стават меки и здрави. Освен това на пръста му имаше бум. Какво точно помогна, тя не може да каже, но това е, което тя направи:
1. За нощта обгърнете краката с кърпа, напоена с урина, върху чантата и чорапите. Измийте сутрин.
2. Вържете брашното, приготвено от брашно, чесън, оцет
3. Завържете печен лук, смърчов сок.
4. През нощта или през целия ден направих компрес с тинктура от цветя от картофи.
5. Случаи на баня от картофени бульон или отвара от билки репей, жълтурчета, невен, коприва, пелин - в произволни пропорции.
6. Смажете подметките на мазта, приготвена от мед, растително масло и восък. (2005, № 15, стр. 10).

Как бързо да се отървете от напукани пети - компреси

Прегледи на читателите на вестник “Вестник ЗОЖ”

Медена торта - ефективно народно средство
Замесете тестото от 1 супена лъжица. л. мед и 2 супени лъжици. л. брашно. Разделете на 2 части. През нощта, задръжте краката си за 10-15 минути, избършете и сложете медената торта на всяка пета, увийте в полиетилен и закрепете с превръзка. Носете чорапи. На сутринта премахнете всичко, преобърнете тортите на топка до следващата вечер. Направете тази процедура 5-6 дни подред. Цялата стара, груба кожа ще се отдели и сухите подметки ще бъдат розови и гладки. (Бюлетин за здравословен начин на живот 2011, номер 12 стр. 32).

Бързо лечение на ябълков оцет
Ако кожата на краката се втвърди, започна да се напуква, тогава ще помогне следното народно лекарство: смесете ябълковия оцет и водата в съотношение 1: 1. Овлажнете кърпата в това решение и увийте краката си през нощта, сложете найлонови торбички и сложете чорапи. През нощта закалената кожа ще стане отпусната и лесна за почистване. На сутринта краката трябва да бъдат измити и смазани с подхранващ крем. (2010, № 9, стр. 30).

Лечение на кисело мляко
Ако петите ви се напукат, трябва да направите компреси от кисело мляко или заквасена сметана за 7-8 дни. (2006, № 11, стр. 33).

Суровият лук компресира през нощта
Вземете суров лук, превъртете го в месомелачка или нарежете на ренде, сложете в торба. Поставете торбичката с овесена каша с лук на крака, фиксирайте и сложете топъл чорап. Направете това преди лягане. На сутринта изстържете подметката и намажете с гъста сметана. Това ще помогне за 1-3 пъти. (HLS 2012, No. 10, стр. 32).

Жената е използвала такъв компрес преди лягане и след няколко дни всичко е излекувано. Оттогава са минали няколко години и проблемите вече не възникват. Преди това тя използва различни домашно приготвени мехлеми и кремове, които са предписани от дерматолозите, но те не са били ефективни. От лук, ефектът дойде по-бързо и трае много дълго време. (HLS 2013, номер 18, стр. 33).

Как бързо да се отървете от пукнатини по петите у дома с зеле.
Жената често пускаше краката си в кръвта, използваше различни народни средства, но зелените листа помогнаха най-добре - след тези компреси краката й бяха в ред 10 години. Необходимо е да се пара на краката, да ги изсъхне, след това намажете с мед, увийте листа зеле и сигурни с найлонова торбичка и превръзка за една нощ. Процедурата се повтаря 5-7 пъти. Тази рецепта много помогна. (2006, № 27, стр. 31).

Как за лечение на сухи токове с картофи
Ако петите са напукани, покрити с мазоли, суровите картофи ще ви помогнат - трябва да натриете 3-4 картофа, да добавите толкова алкохол, да разделите масата на две части и да ги сложите в две найлонови торбички. Сложете краката си върху тази смес, след като намажете краката си с крем, така че да няма изгаряне, да го оправяте. Седнете пред телевизора в продължение на три часа, след това изплакнете и намажете с крем. Компресите могат да се правят 3-4 пъти с една и съща порция картофи. (2004, № 16, стр. 22).

Сапун за пране.
Овлажнете ленена кърпа в силно сварен чай и сапунен сапун. Прикрепете тъканта към напуканото стъпало, върху полиетилена и го осигурете за една нощ. Необходимо е да се направят 3-4 такива процедури. (2003, No. 23, стр. 27).

Пакети с домати
Кой има много допълнителни домати в градината, този метод ще направи. Доматеният сок действа ефикасно като оцет, но за кожата е по-полезен.
Нарежете зрели домати на парчета (по 2-3 броя всяка), поставете ги в найлонови торбички, поставете крака в торби, обезопасете с пръсти и седнете за 2-3 часа. След това изплакнете и смажете кожата с овлажнител. След 5-6 процедури ще видите резултата. (HLS 2014, номер 10, стр. 28-29).

Какво друго може да излекува от пукнатини? Ефективни народни средства

Оцет и глицерин.
Това е най-простият и най-ефективен начин, ако те търкаят петите си всеки ден, тогава пукнатини могат да бъдат излекувани в 7-10 дни. Това се доказва от многобройни отзиви от читатели на вестник "Бюлетин за здравословен начин на живот". Ето някои съвети за изработване на лечебна смес.

• Купете в аптеката бутилка глицерин, напълнете го (обикновено в бутилка от 2/3 от обема) с оцет. На сутринта, нанесете този състав на краката и пръстите на краката. След това носете чорапи. След два дни, грубата, напукана кожа ще стане мека и розова. Ще отнеме повече време, за да лекува пукнатини - трябва да вземете 5 мехурчета глицерин за курса. (HLS 2010, No. 11, p. 30, 2010, No. 14, чл. 23).
• В друга статия се казва, че глицериновата и оцетната същност трябва да се приемат в съотношение 1: 1 - след къпане, смазване на подметките, те няма да се напукват и не се лющи. (2009, №16, стр. 10)
• Но подобна популярна рецепта, той даде на читателя стар фелдшер. Само тук е необходимо да се смеси глицерин с амоняк в съотношение 1: 1. Парче краката в топла вода, избършете и намажете петите с тази смес. С този инструмент жената успяла да излекува пукнатините в пръстите си, а племенницата й напълно изцели кожата на краката - тя беше покрита с люспи, подути, с болни слоести нокти. Една седмица по-късно скалите и подуването изчезнаха и след месец ноктите станаха красиви, издръжливи, блестящи, сякаш покрити с лак. (2010, №15, стр. 30).
• Друг вид рецепта: смесете 3 части глицерин, 3 части 70% оцет и 2 части алкохол - разтривайте в ходилата всяка вечер след измиване. Този инструмент се абсорбира добре и не оцветява леглото. (HLS 2008 №5, стр. 30)
• Обратна връзка за лечение с тази смес
  През лятото болестта ми на петите се влошава: те се разпукват силно. Намерени средства за спестяване: 25 г глицерин, смесени с 1,5-2 ч. Л. оцет есенция, разклащане на тази смес в малка бутилка. Лекарството е готово!
  Преди да нанесете сместа на проблемния участък, аз го паря във вода и го обработвам с пемза. Правя процедурата всеки ден. Лекува всичко много бързо. (HLS 2014, № 5, стр. 34).
• Обратна връзка за лечение само с глицерол
  Ще ви разкажа как излекувах пукнатините на петата. Страдах от това заболяване от 23 години до 71 години. Не мога да нося сандали. Тогава просто не се лекувах, но облекчението беше само временно. Миналата зима си спомних, че когато пилетата ми се появиха на ръцете ми, глицеринът ми помогна да се отърва от тях. Реших да използвам глицерин и с този проблем. След четири процедури всичко вървеше (HLS 2015, No. 21, стр. 29).

Как да си направим мехлем за напукани токчета у дома

Лечение с оцет

• Най-ефективният мехлем.
  Измийте бялото яйце, сложете го в чаша и налейте 70% оцетна киселина, покрийте и поставете на хладно място за 7 дни. След това внимателно извадете яйцето с лъжица, поставете върху чиния, разбъркайте с 200 г масло, омесвайки с вилица в хомогенна маса. Нанесете като крем, внимателно триене. Курсът на лечение не е приключил.
  В продължение на много години човек имаше силно напукани крака, понякога не можеше да ходи от болка. Лосиони от лук, картофи, билки не му помагаха, а скъпите лекарства, предписани от лекарите, се оказаха безсилни. И това народно средство веднага показа своята ефективност (2009, № 18, чл. 32).
• Жълтък, масло и оцет.
  Смесете 1 жълтък, 1 супена лъжица. л. растително масло, 1 ч.л. оцет. Резултатът е смес, подобна на жълтеникава сметана. След вана за крака, нанесете го върху краката си, сложете пластмасови торбички и чорапи. Сутрин изплакнете и пемжете всичко. След 2-3 процедури, краката ще станат гладки. (2010, № 22, чл. 38).
  Друга подобна рецепта: 1 яйце, 1 супена лъжица. л. растително масло, 1 супена лъжица. л. Оцетни есенции - микс.
• Варено яйце мехлем
  Много страдат от пукнатини по петите, особено при диабет. Аз така се справям с тази напаст. Аз смила с вилица 1 варено яйце, добавете 1 супена лъжица нерафинирано слънчогледово масло и 1 супена лъжица към него. лъжица есенция от оцет. Оказва се, че мазта, която лекува раната, след това те лекуват много бързо. (HLS 2013, №11, стр. 37).
• Тетрациклинови мазила и ябълков оцет.
  Жената имаше проблеми с подметките на краката си в продължение на много години - дебела, суха кожа, която постоянно нарастваше върху тях, която напукваше. Тя използва много популярни рецепти, но следният метод помогна:
  Изпарете краката си във вода със сода, почистете петите с пемза, смажете обилно с 3% тетрациклин, сложете върху чанти, чорапи и легло. Измийте краката си сутрин, постепенно навивайте краката. След това променете тактиката: вземете марлята, овлажнете я обилно с ябълков оцет и я обвийте около крака, обезопасете с щифт, торба и пръст. Сутрин грубата кожа лесно се отстранява с пемза. Тази процедура се извършва на всеки 2-3 месеца, като кожата расте, няма да има никакви пукнатини, а краката ще бъдат гладки. (2009, № 21, с. 39).

Как да лекуваме напукани пети с билкови мехлеми у дома.
Вземете 4 групи от лилави листа, 10 цветя от невен, 10 листа живовляк, шепа потентилата и 2 листа алое. Всичко това меси смаже и се налива 200 г гореща (60-70 градуса) пилешка мазнина. Когато се охлади, поставете в хладилника за два дни, след това се нагрява и се прецежда отново. За да разтриете получената мехлем за нощта в изпарени крака, сложете чорапи. Раните ще заздравят бързо. (2011, № 11, стр. 28).

Домашен мехлем на базата на масло и восък.
Загрейте 100 грама слънчоглед или зехтин до 40 градуса, отстранете от топлината, добавете пчелен восък с размер на половин кибритена кутия, разбърквайте, докато восъкът се разтвори, добавете 1 чаена лъжичка. глицерин и 1 ч.л. масло от морски зърнастец. Разбъркайте до гладко, съхранявайте в хладилника. Преди лягане, парни краката си, нанесете маз, сложете чорапите си и заспите до сутринта. Първо, лечението се провежда всеки ден, след това, както е необходимо. Кожата на краката ще стане много нежна и гладка (2009, № 14, чл. 31).

Терпентинът ще ви помогне да излекувате всякакви рани.
Загрейте доброто масло в емайловата чаша, отстранете пяната, изцедете чистото масло и изхвърлете остатъка с примесите. За 1 чаша гхи, вземете естествен восък от две кибритена кутия в обем и същото количество терпентин (замразени в хладилника и настъргани). Всичко това микс, отопление не по-висока от 80 градуса. Когато всичко се разтвори, се прецежда чрез двойна марля, когато масата започва да се сгъстява се добавят 1 ч. Л. мед и се разбърква отново. Това ще бъде лечебен мехлем с аромат на борови иглички, малко горчив. Да се ​​съхранява във фризер в стъклен буркан.
Свойствата на мазта са просто необикновени: може да лекува пукнатини по петите, рани, ерозия (тампон), хемороиди, трофични язви, циреи. Когато поглъщането помага при стомашни язви, киселини. (2009, № 19, чл. 26).
Към сместа могат да се добавят 5-10 g прополис заедно със смолата (преглед от здравословен начин на живот 2007, № 4, чл. 32).

Лук маз
Загрейте 1 чаша нерафинирано масло и хвърлете в него 2 нарязани лука. Запържете лука в маслото до кафяво. След това бързо се прецежда и се добавя пчелен восък към горещото масло. Разбъркайте, охладете, съхранявайте в хладилника. След измиване, намажете краката с този състав. (2006, № 5, стр. 32, № 23, стр. 8).

Ако петата се напука - Черемица ще помогне
За третиране се използват изсушени и натрошени корени от Черемица. Полученият прах се смесва с равно количество масло. Смажете мястото на възпаление със смес за една нощ, затопляйки я с превръзка. Изцелението се случва в рамките на една седмица. (2005, No. 21, стр. 28).

Алтея корен
От детството си имах дълбоки пукнатини, които много боли. Веднъж прочетох една книга в книга и реших да я използвам. Той беше моето спасение.
За лечение, взех 100 г прясно натрошен Althea корен и 500 г вътрешна свинска мазнина. Смесва се и се изсушава във водна баня за 2 часа. След това трябва да се напряга, да се охлажда. Намажете петите няколко пъти на ден, този маз се абсорбира за около 20 минути.
(HLS 2013, номер 8, стр. 43).

Лечение на пукнатини по петите у дома с помощта на бани

Третиране на лук.
Шепа от лук кори се налива 2 литра вряща вода, увийте и настояват 1 час. Налейте инфузията в купа, добавете 1 супена лъжица. л. сол и сода. Скочете краката, докато водата се охлади. След това избършете и разпръснете цялото стъпало с растително масло, след това с яйчен жълтък, сложете памучни чорапи, след това пластмасова торба и вълнени чорапи - и в леглото. За да се възстановят, са достатъчни 4-5 процедури (2009, № 9, стр. 32).

Жълтеещи корени
Напуканите крака са много лесни за лечение. Корените на живовляка измийте, налейте вряща вода, когато водата се охлади до топло, спуснете краката, задръжте за 20 минути, по-добре е да направите това преди лягане. Сухите пети ще бъдат меки, раните ще се лекуват. (2007, № 20, стр. 31).

Обработка на петата за пукнатини в дома с бани от коприва.
На литър вряща вода - 2 супени лъжици. л. коприва. Скочи в този разтвор краката, след това смажете сметана или мазнини, направи лек масаж. Вместо коприва, можете да вземете нишесте - 2 супени лъжици. л. върху 1 литър вода. (2002, № 16, стр. 4).

Разтвор на скорбяла
В 1 литър топла вода добавете 1 супена лъжица. л. картофено нишесте, разбъркайте и вземете баня за крака за 20 минути. След това избършете подметките сухи, смажете с рициново масло или компресирайте: поставете памучни чорапи, напоени с топло растително масло, след това ги увийте с филм и поставете сухи чорапи отгоре. (HLS 2016, No. 6, стр. 30).

В аптеката могат да се купят следните кремове и мехлеми за лечение на пукнатини по петите:

1. “ПРЕДИ И СЛЕД” - крем от пукнатини в краката. Състои се от царевично и минерално масло, екстракти от градински чай и лайм, витамин F, алантоин. Лекарството стимулира клетъчната регенерация, насърчава заздравяването и предотвратява образуването на мазоли. Кожата става мека и еластична.
2. ЗЕЛЕНА АПТЕКА лечебен крем за морски зърнастец. Насърчава отстраняването на сухи зърна; овлажнява, подхранва, омекотява дори най-втвърдените зони, облекчава болката.
3. EVO (EVO) Крем за крака с карбамид. Заедно с голям брой синтетични компоненти съдържа екстракт от кора от дъб, градински чай, жълтурчета, борови иглички, витамин Е и глицерин. Интензивно омекотява много суха и напукана кожа на краката. Безопасно елиминира мазолите и натоптишите. Съдържа 10% урея. Уреята се произвежда от човешкото тяло. Това е урея, която прави кожата мека и еластична.
4. Кремът "LEKAR WITH UREA" е предназначен да се справи с мазоли, сухи мазоли. За грижа за напуканата кожа.
5. 911 ЗАХИВИН средство за пукнатини в краката. Състав: масло от чаено дърво, масло от бял трън, витамин F, екстракт от градински чай. Той има заздравяващ и дезинфекциращ ефект на раната. Омекотява, подхранва и дезодорира кожата на краката.
6. PANTENOL спрей, BEPANTEN маз. Съставки: дексапантенол. Лекарство, което подобрява регенерацията на тъканите. Активното вещество на лекарството - декспантенол - преминава в пантотенова киселина, която играе важна роля в процесите на метаболизъм и регенерация на клетките. Декспантенолът прониква добре в засегнатата тъкан.
7. Маз STELLANIN. Съставки 1,3-диетилбензимидазолиев трийодид, повидон, димексид, глицерол, вазелин. Лекарството е антимикробно, противовъзпалително и подобрява регенерацията на тъканите за външна употреба с леки "сухи" кожни лезии (ожулвания, порязвания, драскотини, пукнатини, драскотини). Когато "плачещите" рани трябва да се използват "Stellan-PEG"

Харесвате ли тази статия? Share.

Какво да направите, за да избегнете напукване на петите!
Всяка жена е отдадена на идеала, а краката не са изключение. В края на краищата, всеки иска да опита на нови сандали с отворен гръб и в допълнение към модерен педикюр, за да демонстрира добре поддържаните си розови пети. Но какво да направя, ако тази част от стъпалото изсъхне, отлепи и кожата се пукне? Нека да разберем как да решим този проблем.

Защо петата пляскане: основните причини

Една от основните причини, които водят до пукнатини по петите, може да се нарече липса на грижа за кожата на краката. Първоначално се появяват малки разрези, които в крайна сметка се развиват в дълбоки канали на пукнатини. Но не винаги целостта на кожата на петата е липса на грижа, в някои случаи ще има такъв проблем, може би заради:
Гъбични лезии. Спорите на микроорганизма покълват дълбоко в кожата, което води до тяхното разрушаване, това е причината за образуването на пукнатини.
Захарен диабет. При такава патология, всякакви порязвания, рани и т.н. лекуват с голяма трудност, така че пукнатините по петите са често срещан “сателит” на диабетици.
Недостиг на витамин А При липса на този витамин в необходимите количества върху кожата, не само на краката, настъпва суха кожа.
Грешни обувки. Носенето на неудобно, здраво обувка води до микро-наранявания на петата, има пипала, както и пукнатини.
Неуспех на щитовидната жлеза, която се изтегля след неизправност в мастните и потните жлези, което води до пукнатини по петите.
Излишното тегло. Тъй като наднорменото тегло е тежък товар върху краката, това води до напукване на петите.
Първите пукнатини по петите са малки и като предприемат необходимите стъпки в лечението, можете бързо да се отървете от проблема, но ако не предприемете подходящи мерки, ситуацията ще се влоши, прахът, мръсотията ще влязат в раните, водещи до задълбочаване на пукнатини, дискомфорт и болка при ходене.

Напукани пети с диабет

Както бе споменато по-горе, хората с диабет почти винаги са напукали петите, тъй като е много трудно да се отървете от този неприятен симптом. Факт е, че в кръвта на пациент с диабет има повишена честота на глюкоза и поради това процесът на лечение и регенерация е много по-сложен, отколкото при здрав човек.
Ако има такава патология като захарен диабет, тогава следните фактори могат да причинят появата на пукнатини в краката:
дехидратация при недостатъчно количество влага в тялото;
повишена захар, тъй като това състояние се счита за благоприятно за репродукцията на микроорганизми;
дисфункция на нервната система, провокираща постоянна сухота на кожата и петите.
Ами ако причината за напуканите пети е гъба?

Пукнатините по петите не са симптом на гъбична инфекция, така че ако сте „закачили” гъбата, пукнатините могат да се превърнат в съпътстваща болест. Как да открием наличието на микози на краката? Нека разгледаме симптомите му:
кожата между пръстите губи естествения си вид;
лезията може да се види на ноктите и придружена от неприятна миризма;
има огрубена кожа на крака;
удебелена роговица;
възможна алергична реакция;
наличието на сърбеж и дискомфорт.
Първоначално, човек, който се е заразил с гъбички, забелязва незабележим пилинг, микропукнатини в между пръстите. След това, без подходяща терапия, гъбичката "се промъква" ​​допълнително, засягайки значителни области на стъпалото.

В зависимост от вида на гъбичките, трябва да се развива:
В междинната форма, която е най-често срещана, има леко дразнене, зачервяване, пилинг, с напукване на кожата.
Ако има дишитротична форма на гъбата, тогава водните мехурчета ще бъдат характерни, ерозии, които могат да бъдат заразени при отварянето. В тази форма често се наблюдават рецидиви.
Плоскоклетъчната форма има един симптом под формата на лющеща се кожа.
С прогресирането на плоско-хиперкератичната форма мазолите се появяват в пилинг областите, а кожата на крака се превръща в пурпурен нюанс.
В случай на гъбична инфекция, дерматолог се занимава с лечението. Ако микозата паразитира само върху кожата на стъпалото, се предписват местни противогъбични средства. В случай на комплексно увреждане на крака и ноктите се използват препарати с общ ефект.
Какво да направите, ако петата пукнатини по време на бременност?

Въпреки че бременността е специално условие, по време на бременността всички горепосочени причини могат да причинят пукнатини по петите. Много често, под въздействието на хормонален скок, жените в положение са много притеснени и притеснени за напуканите им пети. И всичко е съвсем просто, основната причина за появата на пукнатини в интересна ситуация е дефицитът на желязо в тялото. Всъщност, не е без основание лекарите често да предписват желязо препарати и други витамини.
За да не се сблъскате с проблема с пукнатини по петите, бременната жена трябва да преразгледа диетата и да яде повече:
говежди черен дроб;
зеленина от различни видове;
зелени ябълки;
други продукти, богати на желязо.
Други патологии също могат да причинят пукнатини по петите на бременна жена, така че трябва да посетите женската клиника и да направите всички необходими тестове навреме.
Напукана кожа по пръстите и петите на кръвта

Ако кожата се напука по петите до кръвта, тогава трябва да посетите доктора подолога. Първоначално ще изпрати стържене, за да елиминира гъбичната инфекция. Ако е налице, ще бъде предписано противогъбично лечение и пациентът ще бъде насочен към дерматолог.
Ако се изключи микоза, пациентът ще бъде изпратен за проверка:
стомашно;
нива на кръвна захар;
щитовидната жлеза.
Може би причината за дълбоко напукване е авитаминозата или носенето на неудобни обувки, тогава ще бъде много по-лесно да се справи с проблема. За локално лечение на силни пукнатини при липса на гнойно възпаление се препоръчва използването на мазило на солидол. Курсът на кандидатстване е 10 дни. Също така обърнете внимание на описаните по-долу рецепти за традиционно лечение и съвети от традиционната медицина.
Напукани и сухи токове: какво да правите у дома?

За да си помогнете у дома, първо, трябва да се грижите добре за петите си, на второ място, при наличие на патология, която провокира появата на пукнатини, да лекувате основната причина.

Вкъщи се препоръчва: направете контрастни бани;

сапуни и сода за омекотяване на кожата;
прилагайте мехлем на вазелинова основа;
антибиотичен мехлем (както е предписано от лекар);
подсилени кремове;
лекарствени масла.
Моля, имайте предвид, че ако има възпаление в пукнатините (зачервяване, нагряване), трябва да потърсите помощ от специалист.

Средства за отстраняване на петата

За борба с пукнатини в краката, можете да използвате следните средства на традиционната медицина:
за вътрешна употреба витамини при витаминен дефицит Особено внимание трябва да се обърне на лекарства с високо съдържание на желязо, витамин Е, каротин;
за външна употреба медицински и козметични кремове и мехлеми.

Традиционната медицина като средство за напукване на петите предполага използването на: вани;

лосиони;
компреси;
домашен мехлем.
Преглед на медицински (козметични) продукти и традиционни рецепти за лечение могат да бъдат намерени по-долу.
Най-добрите мазила за напукани пети

Предлагаме да си направите мехлем за напукване. Такива инструменти ще помогнат да се отървете от проблема за дълго време.
Глицеринов мехлем.

За да го подготвите, пригответе:
100 г - зехтин;
1 супена лъжица - пчелен восък;
1 hl - глицерол;
1 ч л - масло от морски зърнастец.
Зехтинът се загрява до 40 градуса. Разтворете восъка в него и добавете останалите съставки. Разбъркайте до гладко, прехвърлете в малък контейнер и съхранявайте в хладилника. Този мехлем се нанася след варене и отстраняване на роговия слой, през нощта.
Мазен барсук

Съставки за готвене:
50 ml - мазнина от язовец;
1 h л - невен (нарязани цветя);
1 ч л - нарязана на трева жълтеница.
На парната баня се топи мазнината от язовец. Покрийте билките с вряща вода и оставете за 1 мин. За пара. Поставете набъбналата маса в стопена мазнина и гответе за 30 минути. Не позволявайте масата да заври. Да се ​​съхранява полученият маз в хладилник, за да се използва през нощта.
Как да лекува крекирани пети с крем: рейтинг на продукта

Помислете за кремове, които подпомагат зарастването на пукнатини по петите:
овлажняващи и подхранващи продукти;
лечебни кремове;
омекотители;
Процедури и вани у дома за напукани пети

За борба с напуканите пети традиционната медицина има следните рецепти:
Вана с лимонов сок и сол. За 3 литра гореща вода, добавете 1 супена лъжица лимонов сок и морска сол. Дръжте краката си в тази вода за 20 минути, след което можете да смажете с питателна аптека или домашно приготвен крем.
Билкова отвара. Изсипете в контейнер с 3 супени лъжици цветя от невен и листа от коприва. Изсипете всичките 3 литра вряща вода, оставете да заври. Когато отвара се охлади до приемлива температура, спуснете краката в него и задръжте за 20 минути. Накрая нанесете богат крем върху сухите пети. Такива процедури се правят 3 пъти седмично.
Употреба на масла. Ако сухите пети са виновни за повишената сухота на кожата, тогава кокосовото масло или сусамовото масло ще ви помогне. Трябва да се използва редовно вечер преди лягане.
Лук компрес. Blender, за да убие два малки лука, към тях се добавят 1 супена лъжица мед и растително масло. Сместа се довежда до гладка консистенция. Направете тампон с марля или превръзка, нанесете сместа върху нея и го прикрепете към петите, увийте го върху прилепващия филм и поставете чорап. Дръжте такъв компрес за 40-60 минути, след това измийте с топла вода.
Как да се грижим за петите, ако се напукат?

С груби петици, които се спукват с времето, трябва да имате в своя арсенал абразивен пистов файл, пемза и добра кърпа.
Първоначално обработвайте петата с пета „на сухо“ без задушаване. От първия път не може да се премахне цялата кожа, така че процедурата може да се извърши за 2-3 дни подред. Ако "сухата" процедура е прекалено болезнена, отстранете роговия слой, предварително изпарен, пемза.
След измиване на краката с душ използвайте кърпа и хигиенни продукти. В заключение, обработените зони трябва да бъдат обилно смазани с подхранващ крем, съдържащ витамини А или F. След такива процедури е необходимо да се откаже от вазелин, тъй като той изсушава кожата, като по този начин влошава проблема.
Сухи и напукани пети: какво липсва в тялото?

С недостиг на витамин А в тялото, петите са първите, които страдат. В крайна сметка, ретинолът осигурява здравето и красотата на кожата. Витамин А се нарича мастноразтворим, тъй като регулира синтеза на протеинови съединения в човешкото тяло, а също така активно участва в регенерацията на нови клетки и укрепва техните субклетъчни мембрани. При липса на ретинол в организма в достатъчни количества, епидермисът изсъхва и губи своята еластичност.

Недостигът на витамин А може да бъде “обвинен”: минималното количество храна, която съдържа ретинол. Тази група включва: яйца, моркови, черен дроб и др.

липса на витамин Е, поради това ретинолът не се абсорбира в обема, в който влиза в тялото;
някои патологии водят до недостиг на витамин А (гастрит, дерматит, бъбречни заболявания, диабет, витаминен дефицит);
недостатъчност на ендокринната система, тази група трябва да се дължи на естествените промени, които настъпват по време на бременността, пубертета, менопаузата.
Какво да направите, за да запазите петите от напукване: превантивни мерки

Предотвратяването на напукани пети е както следва:
Отстраняването на покрития слой от петите два пъти седмично.
През нощта, нанесете овлажнител на петите.
Яжте храни, богати на витамин А.
Ако посещавате обществени места (плувен басейн, баня), използвайте противогъбично средство за 2-5 дни.
Правилната грижа за петите ще ви помогне да избегнете проблеми като пукнатини.