Heel spur - снимки, симптоми и лечение

Подпора на петата - както хората наричат ​​възпалително-дегенеративния процес в меките тъкани около петата клубена. Самата пета шпора не е отделна болест, тя е синдром, който възниква при определени патологични състояния. Неговата същност се състои в растежа на костната тъкан на калканеуса.

Nares има добре дефинирана локализация - плантарната повърхност на калканеуса, в областта на прикрепване на дългия лигамент на стъпалото. Размерът на растежа може да варира леко и формата наподобява шпора.

Причините могат да бъдат инфекция, остра или хронична травма, ревматизъм, надлъжна плоскост, съдови нарушения, които през годините се превръщат в костни израстъци, наподобяващи клюн или шип. Най-често петурите се срещат при хора на средна възраст и възрастни хора.

В тази статия ще разгледаме как да лекуваме петата, която е най-ефективна и бърза. Отзивите за успешна терапия могат да бъдат намерени в коментарите.

Причини за възникване на

Защо се развива петата и каква е тя? Образуването на шпора на калканес започва с появата на плантарен фасциит. Първо, фасцията е възпалена - съединителната тъкан на подметката, която се намира в близост до калциевата тръба и достига пръстите на крака. След това, ако процесът се забави, настъпва калцификация - импрегниране на възпалената област с калциеви соли. По този начин се формира остеофит, който поради характерния си вид е получил името “стимул” сред хората.

Провокативни фактори, които допринасят за развитието на шпора на място:

• всички видове плоски стъпала с рязко увеличаване на натоварването в областта на петата, рязко напрежение и трайни увреждания на сухожилията в областта на арката на стъпалото;
• значителна физическа сила и интензивност на упражненията, при които големи натоварвания попадат в областта на краката;
• наднормено тегло, когато тялото се нуждае от преразпределение на телесното тегло;
• свързани с възрастта промени на лигаментите и костите;
• ефекти от наранявания на краката, особено в областта на петата;
• ревматизъм;
• съдови разстройства;
• увреждане на нервите в зоната на долните крайници.

Често няма очевидна причина за заболяването на петата, особено при възрастните хора. Често срещано погрешно схващане е, че болката е свързана с растежа на костната пета кост или "стимулиране". Много хора имат "разклонения" на калканеуса, но не всички развиват възпаление на фасцията.

Симптоми на петата шпори

В случай на пета шпора, основният симптом е остра болка в петата. Хората описват болката като пробиване, пробождане, парене.

Той е постоянен, но интензивността му може да варира през целия ден, нараства или намалява. При някои пациенти най-силната болка може да бъде сутрин и да се намали с усилие. Други пациенти отбелязват увеличаване на болката по-близо до нощта, след дълъг престой на краката. Понякога болката може да се разпространи върху цялото стъпало.

Поради постоянната, понякога болезнена, болка в походката на човек се променя. Това се дължи на факта, че една жена или мъж щади болки в петата и се опитва, когато върви, да стъпи на цялото стъпало.

Пета шпора: снимка

Както изглежда петата, ние предлагаме за разглеждане на подробни снимки.

Как да се отървем от петата шпори?

Лечението на петата трябва да бъде изчерпателно и да се провежда в няколко посоки едновременно.

Има няколко начина да се отървете от стимулиране на петата: нелекарствени методи, лечебни методи, физиотерапевтични и терапевтични упражнения, както и хирургично лечение. Разгледайте тези методи по-подробно.

Лечението на петата става вкъщи

Когато се появи първият симптом на петата, е необходимо лечение. Като правило такива тъкани като "снопчета", "фасции" лекуват доста бавно. Това може да отнеме няколко месеца, докато болката изчезне напълно. Следните процедури обаче могат да помогнат за ускоряване на възстановяването.

Комбинация от различни домашни подхлъзвателни процедури може да помогне. Заедно, тези процедури са известни като консервативни терапии за плантарен фасциит.

1. Преди да лекувате шпора у дома, трябва да намалите натоварването (или да го премахнете напълно) от подметката, където има шпора. Уверете се, че ще е лесно, това ще изисква гумен валяк или "коване", издълбани от каучук. Такива аксесоари са подредени или залепени към обувката, така че да има място между петата и обувката. Това значително ще намали тежестта и ще облекчи болката.
2. Нестероидни противовъзпалителни средства. Това са лекарства като кеторол, нис често облекчава болката и временно облекчава възпалението. Вземете лекарството може да бъде 1 таблетка не повече от два пъти на ден, винаги след хранене, защото Тази група лекарства оказва отрицателно въздействие върху стомашната лигавица. НСПВС не трябва да се приемат повече от 5 дни.
3. В допълнение към лекарства за петата шпора, взети перорално, често се използват различни външни средства под формата на мехлеми и гелове, които помагат за допълнително намаляване на болката, но поради местно действие не дават на организма общи за страничните ефекти на тялото, характерни за НСПВС.

В допълнение към методите, описани по-горе, е важно да се носят обувки със специални ортопедични стелки и подплънки. Благодарение на такива аксесоари, натоварването на краката ще бъде равномерно разпределено, което ще облекчи болезнените усещания.
Ако в основата на появата на петата е всяко заболяване, то тогава е необходимо не само да се занимавате с директно лечение на петата, но и да преминете курс на лечение за основното заболяване.

Лекарствена блокада

Инжектиране на глюкокортикостероиди на мястото на локализация на шпората. Най-ефективни са инжекциите с дипроспан, phosterone. Методът е следният: лекарството се инжектира в точката на най-висока болка, в резултат на елиминиране на болковия синдром, възпалението намалява, натрупването на калциеви соли постепенно намалява.

В някои случаи ще ви трябват 1-2 реинжекции. Процедурата трябва да се извършва само от опитен специалист, тъй като е необходимо точно да се определи броят на лекарствата, както и мястото и дълбочината на тяхното въвеждане.

радиотерапия

Ефекти върху фокуса на възпалението с помощта на рентгенови лъчи. Със същата цел се използват високочестотни токове (UHF), лазерна терапия, магнитна терапия.

Ударната вълна терапия петата шпори

Методът на ударно-вълновата терапия за това заболяване е разработен от швейцарски лекари преди повече от десет години. Днес тя е най-ефективният начин да се излекува петата шпора, която има минимални странични ефекти, а ефективността му - 85%.

Предимства на ударно-вълновата терапия:

• процедурата се понася лесно от пациенти на всяка възраст;
• няма нужда от хоспитализация;
• най-висока производителност.

Основните противопоказания за UVT:

• бременност;
• остри инфекциозни заболявания, интоксикация на организма;
• нарушения на нервната система;
• нарушения на кървенето;
• заболявания на сърдечно-съдовата система, ниско кръвно налягане.

Под въздействието на ултразвукови импулси, калциевите отлагания се “разрушават” в малки частици, които се отделят от тялото на пациента през кръвния поток. В същото време ударно-вълновата терапия активира процеса на регенерация на меките тъкани, намалявайки възпалението и подуването.

Използването на ударно-вълновата терапия в началния етап ви позволява напълно да премахнете петата. Използването на техниката в напреднали случаи намалява възпалението, забавя или напълно спира растежа на калция.

Народни средства

Наред с лекарствените препарати с петница, народните средства също работят добре, което може лесно да бъде приготвено от себе си у дома.

Тъй като сред рецептите на традиционната медицина има много съвети за това как да се отървете от петата, ще разгледаме само най-ефективните:

• Според древните китайски трактати за здравето, наличието на метал намалява растежа на костите. За приложение е най-добре да се използва мед или сребро, но в тяхно отсъствие може да се използва алуминиево фолио. Необходимо е да се навива на няколко слоя и да се прикрепи с мазилка към петата. Курсът на лечение е 30-45 дни.
• Към крака могат да бъдат завързани компреси на Комбуча. Предпоставка - през седмицата, не се излива в буркана, където гъби, захар. След като е закопчал комбуча на крака с помощта на целофан, отгоре компресът е завързан с кърпа и оставен за една нощ. Тази рецепта се прилага в продължение на 10 дни, а след кратка почивка - още 10 процедури.
• Нарязаните неузрели плодове от орехи трябва да се излят с един литър водка и да се слагат на слънце 14 дни, след което да се прецеждат. Направете тази инфузия компреси през нощта.
• За лечението ще ви трябват 10 супени лъжици мед, 10 ч. Л., Овесена каша и малко търпение. Взимаме 1 чаена лъжичка мед и 1 чаена лъжичка овесена каша, разбъркваме, оказва се малка торта. Преди да излезем от краката си, избършете ги на сухо и ги нанесете на възпалението. Фиксирайте тортата с бинт, полиетилен и сложете чорапи. Направете това 10 пъти. След пълното протичане на болката ще премине.
• Натрошените градински ирисови корени се изсипват с медицински алкохол в съотношение едно към едно, настояват две седмици на тъмно място, след което се правят ежедневни компреси от тинктурата за две до три седмици.
• Всяка вечер, преди да си легнете, изпарете шпората, почистете го с пинсети колкото е възможно повече, след това 50 до 50 сола с мед (всеки), разбъркайте (поднесете 1 път), сложете го върху раната, увийте я плътно и чорапайте отгоре, така че превръзката да не излети и да заспите., На сутринта снимате и правите своя бизнес. Всяка вечер повторете процедурата.
• Килограм готварска сол се смесва с пет литра вряща вода. Когато кипи, охладете малко и парата в получения разтвор. Курсът на лечение с такива бани е 10 дни. Приготвеният разтвор на сол просто се загрява и парата на краката. Болката спада в четвъртата процедура, но е важно да завърши лечението до края;
• За да се отървете от израстъци, натъртвания и т.н., сложете 6 таблетки аспирин в прах, разредете ги с 50 mg 5% йод и смажете възпалените места сутрин и вечер. Курсът на лечение за един месец. За конуси, израстъци и шпори се разтварят напълно, трябва да се пие вода активиран силиций. Използвайте го за готвене, чай и др. Солите постепенно ще изчезнат и краката ви ще спрат да ви притесняват. Също така прави лосиони на възпалени места с марля превръзка, потопени в крем крем.
• Смесете натрошен чесън с натрошен тебешир в равни пропорции. След като подпалите крака си в банята, нанесете продукта на крака. Поставете на повърхността целофан и топла материя. Няколко сесии на такъв компрес ще помогнат за облекчаване на болката в петата.
• Яйцето в черупката се почиства добре и се налива с оцетна есенция, след което се поставя в хладилник в продължение на 10 дни. След пълното разтваряне на черупката яйцето се отстранява, освобождава се от останалата черупка, удря се в емайлово гърне и отново се пълни с есенция. В сместа се добавят 40 грама масло, след което мехлемът е напълно готов за употреба. Срокът на годност на тези средства до 3 години (при съхранение в хладилник). Петите се смазват преди лягане, след което трябва да носите памучни чорапи.

Може би народни средства ще помогнат при лечението на петата шпори у дома, но все пак най-добрият вариант да ги използвате в комбинация с физиотерапия и медицински методи, предписани от специалист.

Кой лекар да се свърже

Когато се появи петата, е необходимо да се свържете с ортопед. Той не само ще съветва лекарства за облекчаване на възпалението, но и ще ви помогне да изберете специални стелки и други устройства, които улесняват ходенето.

Лечение на петата

Подпора на петата. Болестта с такова мистериозно име има медицински термин - в медицината се нарича плантарен фасциит. Това изображение показва къде се намира плантарната фасция и можете също да видите къде се е образувала пелетната шпора:

Както виждате на фигурата, плантарната фасция (с други думи, пластината на съединителната тъкан) се простира от клубена (или върха) на калканеуса над мускулите и е прикрепена от четири лъча към метатарзалните кости на пръстите. Фасцията е в напрегнато състояние и е предназначена да контролира натоварването на крака при ходене, както и да предпазва костите и ставите на крака от увреждане.

Причини за възникване на петата

Най-слабото място е само мястото на фасцията, прикрепена към калканеуса. Поради силното натоварване на плантарната фасция, тя е травматизирана, особено на мястото на нейното прикрепване към калканеуса. Това се случва, когато се използват грешни обувки, плоски крака.

При хората регенерацията на тъканите на плантарната фасция се забавя, в точката на прикрепяне на фасцията към калканеуса се случва възпаление без микроби (или асептично). Това може да се дължи на възрастта на пациента, както и на вродена регенерация на забавена тъкан.

В резултат на това се появяват подуване и болка в мястото на възпалението. Но в момента на болката самата пета не може да съществува. Колкото повече човек натоварва крака, толкова повече се случва травмата на плантарната фасция и болката и дискомфортът при ходене се увеличават, тъй като има увеличаване на възпалението в околните тъкани и разрушаване на самата фасция. Самият растеж на костите - самата пета шпора - често се появява по-късно. Това означава, че има болка в петата, но нищо не се вижда на рентгеновия лъч.

А сега да видим откъде идва петата. Фактът е, че клетките на плантарната фасция са много богати на калций, а по време на масовата им смърт, когато фасцията е повредена, калцийът се отлага, особено в областта на калкана. Ето как се появява петата.

Симптоми на петата шпори

Пациент с пета шпора развива болка в петата, която може да се даде на пръстите на краката и мускулите на краката. Болката често се увеличава с усилие, дълго ходене и изправяне. С времето има болка след почивка, сутрешните болки могат да нарушат.

На кой лекар да се консултира с петата шпора

Травматологът-ортопед и хирургът се занимават с това заболяване.

За да се диагностицира петата, е необходимо да се изследва пациентът с палпация на калцата, както и рентгенова диагностика, за да се идентифицира растежа на калканеуса и ултразвуковата диагностика на калканеуса. Могат да се извършват допълнителни кръвни изследвания, за да се изключи други заболявания на опорно-двигателния апарат.

Лечение на петата

Така наречените немедицински методи на лечение включват носене на специални ортопедични стелки, които намаляват натоварването на стъпалото, като поддържат арката на крака. За всеки пациент могат да се направят специални ортопедични обувки с вдлъбнатина за шпората. Според опита на много ортопеди, носенето на такава индивидуална стелка може напълно да облекчи симптомите на петата, дори без употребата на наркотици. Използването на ортопедични обувки е доста ефективен метод за лечение на тези пациенти, тъй като премахва излишния товар от крака.

Ефективно намалява болката по време на петата, масажа на краката, тъй като намалява напрежението на тъканта в областта на петата. Самомасаж на крака, който всеки пациент може да прекара у дома с помощта на най-обикновената бутилка:

За всяко заболяване, а перото не е изключение, не бъркайте облекчаването на болката и лечението. Болката е защитна реакция на организма, когато процесът на разрушаване на фасцията преобладава над възстановяването. Болката се появява доста силно, така че често анестезията е просто необходима, но не елиминира патологичните процеси във възпалителния фокус, а само блокира болковите реакции за известно време. Облекчението настъпва след анестезия, но то е временно и не е свързано с подобряване на хода на заболяването - важно е да се разбере.

За анестезия, използвайки хормонални лекарства, но трябва да знаете, че те са опасни, защото могат да доведат до некроза (некроза) на калканеса. Използвайте и обезболяващи средства, които се прилагат с помощта на инжекцията (блокада), както и електрофореза, фонофореза. Лекарствата, използвани за облекчаване на болката при това заболяване, са нестероидни противовъзпалителни средства (ибупрофен, напроксен, мовалис), също използвани като мазила. Мехлемът се нанася върху петата 2-3 пъти на ден. Тези лекарства, в допълнение към облекчаването на болката, също намаляват възпалението в гнездото.

Анестезията не е лечение на заболяването, следователно, при лечението на петата, могат да се използват методи, които се състоят в почистване на тъканта на петата от вещества, които допринасят за образуването на петата. Това е така наречената фонация (дълбок микромасаж на клетъчно ниво) у дома или извънболнична, или шоково-вълнова терапия в клиниката. Използват се и ултразвукова и лазерна терапия, която добре облекчава възпалението в областта на петата. Различни минерални вани, криотерапия и специални кални приложения дават добър ефект.

Нито един от методите не дава абсолютна гаранция за излекуване, следователно, с неефективността на тези методи на лечение, ако костните израстъци продължават да напредват, те прибягват до хирургично отстраняване на петата.

Необходимо е да се каже и за популярните методи на консервативно лечение. Традиционните методи на лечение могат да се комбинират с физиотерапия, с носенето на специални обувки, но в никакъв случай да не се използва само традиционна медицина, отхвърляща други методи на лечение. В противен случай можете да получите само прогресията на заболяването.

Фолклорните средства за лечение на петнични разклонения включват третиране с алуминиево фолио. То загрява околните тъкани, намалявайки възпалението. Също така, тялото е наситено с метал и е създадено електростатично поле. Фолиото се залепва с скоч с отразяващата страна отгоре в продължение на 20 минути - 2 часа на ден. Противопоказания за лечение на фолио са всички тумори, които могат да се увеличат по размер при нагряване. Както и кожни заболявания и алергии от фолио.

Лечение инфузия sabelnika. Една супена лъжица, разтворена в 1/3 чаша, се приема 3 пъти на ден в продължение на 3 седмици.

Вани с морска сол облекчават болката в петата. За баня, трябва да вземете 2-3 супени лъжици морска или обикновена сол на литър вода, разредете солта. Продължителността на процедурата е 30-40 минути.

Всеки травматолог-ортопед от опит разработва свои собствени възгледи за проблема с петата. Някои от тях обръщат внимание на безполезността на унищожаването на костния „скок“, без да се заема с основната причина за заболяването - претоварване на стъпалото. В този случай шпората ще се върне отново. Други лекари са скептични по отношение на наркотиците и физиотерапията в този случай. Обяснете, че гледната точка е много проста: докато костта не се огъне, болката с възпаление не изчезва. Какво да правим? Това е друг метод на традиционната медицина, който изисква малко сдържаност, за да се огънат костните израстъци. Тази схема помогна на много хора напълно да се отърве от болката:

1. Парете краката си в най-поносимата гореща вода за около 30 минути.
2. Застанете на възпалената пета, като го натиснете колкото е възможно повече. Останете в това положение, докато кракът напълно се охлади (около 15 минути).
3. Повторете 3-4 процедури.

Целта на този метод е да се огъне костния растеж, така че той да приеме по-малко травматично положение. Загряването в този случай има омекотяващ ефект върху шпората. Неприятният скок се огъва към костта и става по-малък. Въпреки това, пациентът все още трябва да се грижи за това, какво да сложи на краката си, избор на качествени обувки с мека стелка и дебела подметка, както и използване на ортопедични уреди.

Как да се лекува стимул на петата бързо у дома

Такъв проблем като петата подскачам е изправен пред огромен брой хора. Тя не засяга здравето, но дава много дискомфорт и дискомфорт, както и разваля визуалния облик на стъпалото. Какво е това заболяване?

Шпората е специфична формация на стъпалото, която прилича на скок, провокиран от растежа на костите, което води до дискомфорт и болка при ходене.

Причини за възникване на шпори на петите

Основната причина се смята за възпаление или разкъсване на ставата на крака, което при ходене е максималният натиск от теглото на човек, но има редица други фактори, които могат да повлияят на външния вид и прогресията на заболяването:

• Ранени или пробити пети.
• Прекъсвания в кръвообращението на организма.
• Захарен диабет от всякакъв тип.
• Нарушен метаболизъм.
• Наднорменото тегло предизвиква прекомерен натиск върху връзките и ставите на глезена.
• Прекомерно натоварване на стъпалото или на определена част от него (дълъг престой на високи токчета, физически дейности с много бързи темпове, с акцент върху краката, като бягане, каране на ски, скокове...).
• Надлъжен тип плосък.
• Заболявания на гръбначния стълб и ставите в ставите (остеоартрит, артрит, подагра).
• Нарушения и неизправности на щитовидната жлеза.
• Дълго и често се изправя.
• Неправилно избрани обувки с много тънка подметка, твърди стелки, много висок ток.

Хората от всякаква възраст са обект на болестта, но в по-голяма степен жените са на възраст над 40 години, особено на тези с наднормено тегло, а работата изисква те да стоят в изправено положение повече от осем часа на ден, както и по-възрастните хора поради възрастови промени.

Симптоми на заболяването

1. Болката е най-важният симптом, който често се проявява в острата фаза на заболяването. Тя се проявява с всякакво натоварване на петата кост, като се започне от сутрешното издигане от леглото, както и след продължително заседание, болката е незабавно остра, подобна на силно парещо усещане, и постепенно болният синдром става по-малко забележим при ходене;
2. Модифицирана походка. Тя се проявява в напреднал стадий на заболяването, когато човек не може напълно да стъпи на петата от силна болка и да прехвърли основното натоварване на телесното тегло в предната част на стъпалото, походката става похрамяюща и неестествена;
3. Царевици и израстъци на краката, подуване на глезена. Мазолите се появяват върху подложки близо до пръстите, а глезените и краката се надуват.

Методи за третиране на петата

Има няколко подхода за лечение на този проблем, първото нещо, което трябва да направите, е да се свържете с ортопедичен хирург и той ще избере индивидуален метод на лечение и ако е необходимо, ще изпрати допълнителна консултация до ревматолог, ендокринолог, остеопат, диетолог:

• 1. Специална гимнастика и масаж за максимизиране на кръвообращението в долните крайници;
• 2. Физиотерапия - лазер, ултразвук, ултравиолетово облъчване, магнитотерапия, електрофореза;
• 3. дълго носещи ортопедични стелки;
• 4. Шокова вълнова терапия. Методът е нов, използва се сравнително скоро, има редица противопоказания, затова се използва изключително по лекарско предписание. Основата е посоката на ултразвуковата вълна със специфична честота на засегнатата част;
• 5. Медикаментозно лечение, включително локална блокада;
• 6. Лечение с народни методи;
• 7. Хирургичен метод.

Подпомагане на лечението на петата

Медицината не стои на едно място, радва ни с постиженията и развитието си ежедневно, като ни предлага доста голям избор от средства за лечение на проблема, за който говорим днес, като правило, това са външни форми на производство на наркотици. Лекарствата могат да бъдат закупени в почти всяка аптека на достъпна цена.

Нестероидни противовъзпалителни средства

Целта е да се спре болката и да се облекчи възпалението от фокуса за кратко време от 3-12 часа. Използва се под формата на мехлеми и гелове, най-популярните от тях са: Волтарен, Ибупрофен, Пироксикам, Диклофенак, Кеторол, Индометацин, Бутадион.

По правило мехлемите се прилагат през нощта, точно преди да си легнете; след събуждане и около половин час преди да поставите обувките си, както и през деня, ако е необходимо.

Местни противовъзпалителни средства

Аз намалявам възпалението, упоявам, активирам метаболитни процеси, както и служи като отлична превенция на инфекцията.

dimexide

Разредете една част от разтвора с пет части варена, охладена вода, накипете салфетка с марля или марля в течността и я нанесете върху засегнатата област на крака, покрийте я с пергаментна хартия, след което я обвийте с три или четири слоя пластмасово фолио или чанта. топло одеяло. Компресирайте, за да запазите около половин час, 7-10 дни подред.

Медицински клин

Потопете стерилната кърпа в жлъчката и нанесете върху шпората съгласно схемата, описана в предишния метод, но оставете за една нощ. Курсът може да варира от 10 дни до 2 месеца с ежедневна употреба.

Биологично активни добавки (БАД)

Всички кремове могат да облекчат болката и дискомфорта, както и да подобрят микроциркулацията. Ефектът, който те могат да имат само когато не са започнали етапите на заболяването. Курсът е от две седмици до един месец.

Орто-тигровият крем за очи

Той има противовъзпалително и затоплящо действие, което подобрява кръвообращението, етеричните масла в състава осигуряват антибактериално средство.

Акула мазнини крем

Съдържа много масла и екстракти в състава, алкохоли и карбамид. След нанасяне, в продължение на един час, кракът трябва да бъде увит и обезопасен.

Крем гел Pykashpor

Той е в състояние да облекчи напрежението от краката след тежък ден, увеличава притока на кръв, облекчава болката, а също така подобрява общата мобилност на стъпалото.

Специални лепенки

Въз основа на растения, облекчаване на подуване, болка, нормализира кръвообращението. Залепва се върху чиста, суха, нелекувана кожа за период от един до три дни, след което се прави почивка до една седмица, всичко, което трябва да направите, е 10-18 заявления.

Инжектиране и блокадна терапия

Новокаин 0,25-0,5%

Новокаиновата блокада се използва в областта на лезията с шпора, за да се елиминира локализацията на болката, не повече от два пъти на ден по време на обостряне или по време на напреднал стадий на курса.
Глюкокортикостероиди - Kenalog, Diprospan, Floosteron

Намалете болката и облекчете възпалението. Лекарството се въвежда в най-острата болезнена част на петата до три пъти за 24 часа.

Подпомагане на петата на народните средства

Има много методи за намаляване на прага на болката и намаляване на възпалението, като такова лечение може да бъде както в отделна форма, така и във връзка с лекарствена терапия.

Солена баня

На един литър много гореща вода се разрежда около 150 грама сол, за предпочитане морско, грубо. За продължителността на накисване на краката в разтвора, се нуждаете от 30 минути, постоянно доливайки с вряща вода. Най-добре е процедурата да се прави преди лягане, в края на нея, да се слагат топли чорапи и да се спи в тях цяла нощ.

Сапун за пране

Натрийте малко сапун, след това го разтопете на огъня и го загрейте върху възпалената зона, увийте го с филм и затоплете крака, оставяйки агента през нощта, изплакнете добре сутрин. За два или три месеца да се прави ежедневно.

Чесънът

Настържете малка глава от чесън на фина ренде или изстискайте през чесън с рафинирано слънчогледово масло с лъжица чай и го разтрийте добре на мястото, където се е образувал шпората, фиксирайте го добре с превръзка и мазилка и оставете за три до четири часа, прекъснете процедурата само ако ако има непоносимо усещане за парене, повторете веднъж дневно, докато болката изчезне.

Kombucha

Преди това е добре да си изпарите краката във вода със сода, след това малко парче kombucha или просто сложете тампон, напоен в нея към проблемната част, след няколко часа гъбата или тампонът ще бъдат сухи и трябва да бъдат заменени с пресни. В същото време увийте крака с пакет и създайте максимално състояние на спокойствие.

картофи

Методът работи само в началния етап на развитие. Поставете тънка филия прясно почистени картофи на петата и увийте с еластична превръзка или поставете върху много стегнат чорап, оставете за 40-60 минути, повторете до 5 пъти седмично.

смес

100 грама прясна, несолена свинска мазнина или свинска мас трябва да се наливат със 100 милилитра оцет, разчупват се едно голямо яйце с черупката в сместа, разтриват се добре, покриват се и се оставят за три седмици защитени от светлина и слънце, не повече от веднъж седмично. разбъркайте кашата.

Нанесете сместа трябва да бъде върху стерилна превръзка, тънка топка върху добре загрята, мека пета за 1,5-2 часа, увийте с целофан и увийте здраво. В края на процедурата, мястото, където превръзката се изплаква добре с вода. Повторете три до пет дни подред.

репичка

Това ще отнеме черна ряпа, е необходимо да се разтрива фино и получената каша заедно със сока да се прикрепи към шпората, да се увива крак по същия начин, както е описано по-горе, но не се притиска много здраво, за да не предизвиква подпухналост и да заспи с този дизайн. Сутрин изплакнете добре под топла вода. Курс от три до седем процедури.

тесто

Направете тестото от мед и брашно в съотношение 1: 2, навийте го тънко и го сложете на петата, сложете памучен тампон или парче превръзка отгоре и поставете върху дебел чорап, за предпочитане памучен плат, оставете за 5-6 часа, прави се всеки ден облекчение.

Ползите и резултатите ще бъдат същите, ако нанесете йодна мрежа върху петата след прилагане на някой от народните методи, то ще има затоплящо и антибактериално действие, което само ще допринесе за бързо възстановяване.

Подпорни пакети

No1

Ефективна рецепта за силна болка. Измийте добре картофите и не ги обелете, разтрийте ги върху най-малката част на рендето, поставете каша върху парче превръзка и ги преобърнете за ден с торба, а отгоре с еластична превръзка. Сменяйте на всеки 24 часа в продължение на седем до осем дни.

No2

500 мл пресен, филтриран петгодишен сок от алое, смесен с половин литър чист алкохол, 125 мл тинктура от валериана, добавен на същото място, добавете 10 таблетки Аналгин и Аспирин на прах и налейте няколко чаени лъжички с червен пипер. Сместа се поставя в стъклена чиния, разклаща се добре, плътно се затваря и се поставя на сухо, тъмно място за 14 дни. От готовата тинктура се правят ежедневни компреси (както е описано по-горе) за не повече от 3 часа с курс до 2 месеца. Компресът отлично затопля болезненото място, анестезира и облекчава зачервяването.

No3

10 милилитра йод 3%, смесете с прах от две таблетки аспирин, поставете каша на памук и върху проблемната част, увийте, увийте през нощта, повторете на всеки 7 дни, само 3 повторения.

No4

Нарязват се пресни листа от коприва с мелница за месо, поставят се сместа в малък лист от репей и се нанася компрес, за да се прикрепят превръзките за нощен сън, ако сутрешната болка не отслабва, да се приложи нов пресен компрес за целия ден.

No5

В продължение на две седмици, през нощта, нанесете добре измити, чисти токчета с дебела терпентинова топка (на разположение във всяка аптека), изчакайте, докато се абсорбира малко и носете вълнени чорапи, избършете, измийте останалата част от компреса с течаща, хладка вода.

No6

Нанесете меден сос върху листно зеле с много дебел слой и го фиксирайте върху цялото пето с чанта и чорап през нощта, измийте го сутрин, повторете три процедури.

Масаж с пета шпора у дома

Спорният масаж осигурява подобрено хранене за сухожилията и мускулите на глезена, увеличава притока на кръв, което позволява на крака да се обогатява с кислород, както и укрепва мускулите и облекчава подпухналостта и тежестта в краката.
Има няколко вида масаж от този проблем, ще говорим за самия масаж, който можете да изпълнявате лесно у дома.

Праволинейно изтръпване

Петата е изцяло покрита с фаланги на пръстите на ръцете и петата се изтръгва отдолу нагоре и в обратна посока. В този случай, един пръст (палец) се намира от едната страна на петата, а другите четири пръста от другата, правят няколко ощипвания от едната страна, след това обратното.

Кръгов масаж с лопатки на пръстите

Петата трябва да бъде покрита с четири подложки от пръсти, от една страна, и една с друга, с кръгови движения, извършваме масаж, редуващи се страни, степента и силата на натиска се подбират индивидуално в зависимост от интензивността на болката.

Кръгови движения фаланги

Притискаме първите фаланги към дланта, а вторите фаланги на 4-те пръста, масажирайки петата в кръг, обръщайки специално внимание на най-трудната част на стъпалото.

Панталони масаж

Фалангите на палците от двете си ръце, които редуват триене на дясната и лявата страна на петата, се правят от дъното на петата, като постепенно увеличават налягането до върха му.

Масаж с пета офсет

Покриваме петата с ръка или с две ръце и я натискаме, сякаш се опитваме да я преместим от мястото си, като го движим в различни посоки, към себе си и далеч от себе си.

Преди да започнете масажа, трябва да изпарите краката си в гореща вода, всеки от масажните движения трябва да се прави за 3-5 минути, като обикновено курсът на такъв масаж се състои от 10 сеанса, след двумесечна пауза можете да направите още 10 по необходимост.

Предотвратяване на петнинг шпори

1. Редовно изпълнявайте прости упражнения, за да разтегнете краката си, преобърнете всеки предмет на пода с краката си, повдигнете малките предмети с пръстите на краката си, издърпайте чорапите си към себе си и далеч с ръцете си и без тях.
2. Ходенето бос у дома би било добра идея да се направи контраст между гореща и студена повърхност. През лятото, ходи бос по черупки, камъни, пясък.
3. За да изберете удобни и правилни обувки, със стабилна обувка и умерено високи токчета.
4. Контролирайте теглото си и метаболитните процеси на тялото.
5. За плоски крака, носете правилно подбрани стелки и правете масаж на краката няколко пъти седмично.
6. Избягвайте продължително натоварване на краката, както по време на тренировка, така и по време на работа.
7. Избягвайте претоварване и нараняване на крака.

Правилният ефект може да се постигне без медицински и хирургични методи, най-важното е да не се започва пролиферация на стимулацията, а да се започне лечението веднага след като почувствате леко изтръпване и незначително количество уплътняване в областта на петата.

Какво да правим, когато петата стимулира

Подпора на петата (плантарния фасциит) е хронично заболяване, което се дължи на микротравмата на плантарния лигамент (фасция). Разрастването на костите (остеофит), остър шип с дължина до 12 mm, който притиска околните меки тъкани, причинява мъчителна болка. Неоплазмата може да не се вижда отвън, а да се определи нейното местоположение само чрез натискане на областите на петата.

Механизъм за развитие на петата

Плантарната фасция е фиброзна тъкан, лигамент, свързващ калканеуса с главите на метатарзалните кости. Поддържа надлъжната дъга на крака. По време на ходене, джогинг на тъканната фасция, най-голямо напрежение се наблюдава точно в мястото на неговото прикрепване към калчанетата. При нормална микротравма на растежа на плантарните сухожилия се възстановява самостоятелно. Но трайното увреждане на фасцията често става причина за преструктурирането на периоста, самата костна тъкан.

Механизмът на планарния фасциит може да бъде свързан с:

• миктоматни връзки на мястото на неговото прикрепване;
• развитие на асептично (без микроби) възпаление в зоната на нараняване;
• дразнене с надкостница от надкост.

Калциевите соли се отлагат в зони на възпаление, образувайки остеофит (пелетен шпори). Според рентгенови изследвания и изследвания с помощта на магнитно-резонансна диагностика, лекарите са установили, че 40% от "тръните" са разположени в равнината на фасцията и 50% над нея. Структури "извършители" на тяхното образуване са флексорните мускули на пръстите.

Шпорите могат да се образуват на една или на двете пети.

Причини за възникване на петата

Всяка година повече от 2 милиона души са принудени да търсят лечение за петна, като 70-80% от тях са жени, най-често градски жители на възраст над 40 години. Лекарите подчертаха няколко основни причини за заболяването:

• плоски крака - е причина за образуването и растежа на остеофит в 90% от всички случаи;
• възрастови промени - аномалии в кръвоносната система на долните крайници, намалени регенеративни способности на тъканите;
• бременност;
• наднормено тегло - повишено натоварване на човешкия крак при ходене;
• наранявания, патологии или заболявания на тъкани, нерви, съдове на долните крайници - подагра, диабет, ревматоиден артрит и др.

При младите хора интензивната спортна тренировка, носенето на „погрешни“ обувки, като обувки с висок ток и шисти, може да бъде причина за петата.

Симптоми на петата шпори

Образуването и развитието на остеофит може да бъде асимптоматично, например, ако причината не е с постоянен характер. В някои случаи случайно по време на рентгенологично изследване се открива перото за други показания.

Първоначален етап

Първият симптом е усещане за дискомфорт или „нокти“ в петата при ходене. Този симптом се свързва с натиска на костното образуване (остеофит) върху меките тъкани. Въпреки, че израстъците под формата на "нокти" почти никога не се случват. По едно време в медицината имаше мнение, че неоплазмата е „продължение” на калканеуса.

Интензивността на болката зависи повече от мястото на растежа, отколкото от неговия размер. Болката е по-силна, ако “шпората” се образува близо до нервните окончания. В началния етап на образуване на растежа на болката може да изчезне за известно време, след това да се възобнови отново.

Първоначално болката може да бъде само при първите "начални" стъпки - когато ставаш сутрин или след всяка друга дълга пауза в движение. Но след първите 5-6 стъпки болката изчезва. В бъдеще, напротив, болката се увеличава с увеличаване на натоварванията.

Ако не се лекува, болката също се появява в покой. Постепенно в зоната на нараняване се натрупват неразтворими калциеви съединения. Чрез дразнене на лигавиците на ставните торбички около меките тъкани, те също причиняват болка. Болката е остра, спазми или болка. Тя може също да се укрепи и премине постепенно или внезапно.

Периодът от първия симптом до силната болка може да варира от 2 седмици до няколко месеца.

Първи ефекти

Вторият симптом е следствие от първата - промяна в походката. Ако се появи дискомфорт в областта на петата, пациентът неволно се опитва да го разтовари. Според медицинската статистика нарушенията на походката възникват в 93% от случаите. Неправилното разпределение на тежестта на тялото спрямо предните участъци и външния ръб на стъпалото не само променя походката, но и провокира развитието на напречни плоски стъпала. Особено трудно е за хора с петови разклонения на двата крака.

"Пеене на низ"

Спортистите определят симптомите на прекурсорите на възпаление на плантарната фасция с теста за "пеене на низ". В постоянното положение на спортиста лекарят изкривява палеца колкото е възможно повече (нагоре) и движенията на движенията по „опънатата струна“ (фасция) нагоре и надолу. С възпаление, спортистът се чувства възпалено и оттегля крака си. Появата на петите едновременно може да остане непроменена.

Диагностика на петата шпори

Невъзможно е да се диагностицира само въз основа на външен преглед и описание на болката. Болката в областта на петата може също да показва други заболявания:

• анкилозиращ спондилит;
• подагра;
• ревматоиден артрит;
• остеомиелит;
• костна туберкулоза;
• наранявания - навяхвания на сухожилия, натъртвания;
• възпаление на стъпалото или различни инфекции, включително чревна, урогенитална.

В допълнение към събирателната анамнеза, лекарят предписва редица лабораторни и инструментални изследвания:

• кръвен тест - общ, биохимичен;
• анализ на урина;
• ЯМР на стъпалото;
• Рентгеново изследване на стъпалото.

Целта на събитията е не само да се постави диагноза, но и да се идентифицира причината за заболяването, неговата тежест. При наличие на съпътстващи заболявания лекарят може да препоръча консултации с други специалисти.

Лечение на петата

Методът на третиране на петница се избира индивидуално. Опитите за самолечение могат само да изострят ситуацията - изгаряния, увреждане на меките тъкани, частична загуба на подвижност (движение с патерици).

Съвременната медицина предлага няколко метода за лечение на заболяване:

• лекарства;
• комплекс за физиотерапия;
• терапия с ударна вълна;
• ултразвук;
• лазерно излагане;
• хирургично отстраняване на шипа.

лекарства

Методи на консервативно лечение, насочени предимно към отстраняване на възпалението в засегнатите тъкани на стъпалото. Изборът на лекарството се извършва индивидуално от ортопедичния хирург.

Това са различни гелове, мехлеми, кремове, инфузии - по-ефективни в началния стадий на заболяването.

Друг метод е инжектирането на обезболяващи и противовъзпалителни средства в петата става. Ефективността на инжекциите е по-висока, но това е доста болезнена и болезнена процедура. Освен това еднократна инжекция не е достатъчна. Инжекциите се извършват само от хирург. Важното е дозата на избраното лекарство, дълбочината и точността на нейното въвеждане. Грешките са изпълнени с развитието на възпаление, остеопороза и нагряване. Честото инжектиране може да увреди или разруши тъканта на фасцията.

Най-удобни за употреба са мазилките, съдържащи обезболяващи, антисептични, натурални съставки.

Аналгетиците не са лек - той е само едно от средствата за облекчаване на болката. Минус болкоуспокояващи - вероятността от пристрастяване и появата на зависимост от тях.

Противопоказания - индивидуална непоносимост към компонентите, съставляващи лекарствата.

Комплекс физиотерапия

Комплексът от гимнастически упражнения, масаж, кални и минерални вани, ултразвукова терапия може да намали обострянето.

За подобряване на медикаментозните ефекти върху зоните на засегнатите тъкани се използват:

• електрофореза - лекарствата проникват дълбоко в меките тъкани под въздействието на галваничен ток (електрически импулси с ниско напрежение);
• Сонофореза - проникването на лекарства чрез ултразвукови вълни.

Комплексът за физиотерапия може да включва и инжекции от кортикостероиди - противовъзпалителни стероидни лекарства в смес с анестетик се инжектират в областта на подметката или в петата.

Широка гама от дейности ви позволява да изберете средствата за почти всеки пациент.

Терапия с ударна вълна

Под въздействието на ултразвукови импулси, калциевите отлагания се “разрушават” в малки частици, които се отделят от тялото на пациента през кръвния поток.

В същото време ударно-вълновата терапия активира процеса на регенерация на меките тъкани, намалявайки възпалението и подуването.

Използването на ударно-вълновата терапия в началния етап ви позволява напълно да премахнете петата. Използването на техниката в напреднали случаи намалява възпалението, забавя или напълно спира растежа на калция.

Техниката има противопоказания:

• ниско кръвно налягане;
• бременност;
• нарушения на кървенето;
• нарушения на сърдечния ритъм;
• интоксикация, например, поради чревно отравяне, медикаменти;
• нарушения на нервната система;
• злокачествени новообразувания;
• тромбофлебит в засегнатата област.

Също така, методът е противопоказан при наличие на остри инфекции от всякакъв характер.

Излагане на ултразвук

Ултразвуковите вълни облекчават болката, намаляват възпалението, дължащо се на дълбоко затопляне на тъканите. Чрез проникване в увредената фасция ултразвукът ускорява заздравяването му на клетъчно ниво. Мускулите се отпускат, притока на кръв към сухожилията и сухожилията се увеличава, отокът намалява.

лазер

Лъч на светлината се изпраща към повредената зона. Положителен ефект се наблюдава след 2-6 сеанса, в зависимост от характеристиките на заболяването, характеристиките на пациента. Прониквайки в по-голяма дълбочина, лазерът стимулира метаболитните процеси в увредените тъкани, ускорява тяхната регенерация.

Хирургичен метод

Целта на предишните техники е да отстрани възпалението, да предотврати и инхибира растежа на костния растеж, да регенерира меките тъкани. Хирургичната намеса ви позволява напълно да се отървете от растежа, но не гарантира повторното му появяване, така че лекарите се обръщат към този метод само в крайни случаи.

Размерът на операцията зависи от естеството на заболяването. По време на операцията, плантарната фасция е частично или напълно отрязана с едновременно отстраняване на самата шпора и увредените тъкани. Но с пълна (изключваща) фасциотомия, анатомията на стъпалото е нарушена. В резултат на това промяната в походката причинява увреждане.

Минимално инвазивността се характеризира с радиочестотна микротеномия (изгаряне). Под въздействието на високочестотни електромагнитни лъчения, разрушават се увредените тъкани и нервните влакна, което ви позволява да отстраните болката синдром напълно.

Ефективността на всяка техника зависи от навременността на диагностиката на заболяването и прилагането на комплекс от превантивни мерки за предотвратяване на неговото развитие. Не използвайте многото "популярни" средства, дори ако са помогнали на приятели. В най-добрия случай те просто ще бъдат неефективни.

предотвратяване

Превантивните мерки за превенция и развитие на болестта могат да бъдат обобщени с абревиатурата HLS (здравословен начин на живот). Има няколко области на превенция на петата:

• контрол на телесното тегло;
• предотвратяване на преждевременното стареене на костно-ставния апарат;
• предотвратяване на наранявания, износване на костно-ставния апарат;
• навременна диагностика и квалифицирано лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Мазоли, вродени нокти, синини често причиняват промени в положението на стъпалото и създават условия за нараняване на плантарните връзки. Ако има дискомфорт, болка в областта на петата, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да започнете лечение.

Контрол на телесното тегло

Наднорменото тегло не само увеличава натоварването на надлъжната дъга на крака. В същото време, голяма част от теглото може да бъде доказателство за метаболитно разстройство, различни заболявания, които могат пряко или косвено да повлияят на състоянието на плантарната фасция, да стимулират образуването на петнисти разклонения.

Предотвратяване на стареенето на костно-ставния апарат

Активен начин на живот, правилно хранене, контрол върху състоянието на вашето здраве ще ви позволи да избегнете преждевременно стареене на ставите и костите. Особено внимание трябва да се обърне на състоянието на костната тъкан след 40 години - рискът от остеопороза. Медицина предлага разнообразие от минерални и витаминни комплекси, които подпомагат здравето на опорно-двигателния апарат.

Предотвратяване на нараняване и износване

Носенето на погрешни обувки, интензивни натоварвания по време на спортни тренировки също са честа причина за петата.

Обувки с високи токчета трябва да се носят не повече от 3-4 часа на ден. Ортопедите не препоръчват джапанки, сандали и други видове обувки без фон за постоянно носене. Обувките трябва да бъдат с малка пета - 3-4 см и здраво на краката.

При плоски стъпала трябва да закупите ортопедични обувки или да използвате коригиращи стелки.

Според медицинската статистика почти 25% от хората с джогинг изпитват болка в петата. Причината - непрофесионален подход към обучението. Спортът е полезен само при правилно упражнение. По време на състезания, скокове и атлетично ходене трябва да следите положението на крака, като постепенно увеличавате товара. В случай на наранявания, навяхвания, специалистите съветват да се намали интензивността на обучението или да се изоставят до пълно възстановяване. Необходимо е постепенно да се преустановят прекъснатите занятия.

Навременна диагноза

Ефективността на терапевтичните мерки до голяма степен зависи от навременността на диагностицирането на заболяването. Виждането на лекар при първите признаци на петата шпора ще избегне усложненията. Хората, които са в „рисковата група” - с плоска стъпалост, патология и заболявания на ставно-костния апарат, преминават редовен медицински преглед. Самолечението, народните средства са неприемливи! Използването на медицинско оборудване трябва да се извършва само по препоръка на лекар и под негово наблюдение.

Правилно хранене и диета

Едно от най-важните места в лечението на петушите е диета. Остеофитът се образува от соли на пикочната киселина. Ето защо основната цел на диетата е да се нормализира киселинно-алкалния баланс, екскрецията на соли и да се намали рискът от възпалителни процеси в организма. Гладуването може да предизвика обостряне на заболяването, поради което е напълно изключено.

• намалена консумация на риба, месо, зърнени храни, нискомаслени млечни продукти;
• редовна консумация на зеленчуци, плодове, мастни млечни продукти;
• обилна напитка - до 3 литра на ден: алкални минерални води, отвари и шипка, кориандър, коприва, инфузии от цикория; намаляване на консумацията на лесно смилаеми въглехидрати - захар, мед, бонбони, шоколад и др.
• отхвърляне на майонеза, кетчуп, горещи подправки;
• отхвърляне на алкохолни напитки, включително бира;
• спиране на тютюнопушенето.

Точната диета се избира от лекуващия лекар за здравословни причини на пациента. Наблюдаването на такава диета помага за подобряване на цялостното здраве.

Лечението на петата става вкъщи

Перото може да се изхвърли, като се използват ефективните методи на традиционната медицина, дадени по-долу.

Метод номер 1. В тигана трябва да се налива алкохол и топлина на слаб огън. Тук трябва да сте изключително внимателни, тъй като алкохолът е запалимо вещество. След това излейте горещия алкохол в леген и съхранявайте петите в него най-малко 10 минути. След алкохолната процедура традиционната медицина не препоръчва избърсване на краката, алкохолът се изсушава.

Метод номер 2. Трябва да вземете 50 грама животински жлъч (с изключение на риба и домашни птици) и да ги смесите с 30 грама шампоан. Преди лягане, парайте петите си и нанесете тази смес, увийте краката си в кърпа. За да повишите ефективността на този метод, можете да носите топли чорапи, изработени от вълна.

Метод номер 3. Ако шпората е с диаметър повече от 2 см, тя може да причини неудобство в продължение на много години, човекът ще има мъчителна болка. Болката може да бъде отстранена по следния начин. Необходимо е да съберете копривата през май и да я завъртите през месомелачка. Можете да направите компрес от тази смес и увийте крак с листа от репей. За фиксиране се използва обичайната превръзка. Те препоръчват да се прави тази процедура преди лягане, но можете да ходите с компрес през деня. Провеждайки такива действия, в рамките на две седмици можете да се отървете от болката. Когато шпората е голяма, трябва да бъдете редовно наблюдавани от лекар.

Метод номер 4. Необходимо е да копаят 200 грама от корена на цветето на ириса, измийте и превъртете в месомелачка. Целулоза, трябва да се налива алкохол и да се скрие от слънцето на сухо място в продължение на 14 дни. След две седмици, трябва да овлажните памучното руно в тинктурата и да го вържете с петата с превръзка преди лягане. За по-добро представяне руното може да бъде покрито с торба. На сутринта трябва да премахнете компреса. Ирисът трябва да се редува с вазелин.

Метод номер 5. За този метод използвайте тестото с мед. Шпората се намазва с мед от елда, върху него се поставя слой от тесто и се слага вълнена чорап. С компрес се препоръчва да отнеме няколко дни, след което сменете средствата. С ежемесечно лечение преминава.

Метод номер 6. Препоръчва се ежедневно да се прилагат компреси от сапун за пране. Необходимо е да вземете 100 грама сапун, да го разтрийте, след това го разтопете. Получената текстура се нанася преди лягане към петата.

Метод номер 7. Инструмент, който се използва от древни времена. Необходимо е да се вземе нормален чувствителен ботуш и да се разтрива върху него 20 минути преди лягане. След месец тя ще мине.

Всички методи на лечение на традиционната медицина могат да бъдат помощни. Препоръчва се да се извършва заедно с терапевтично лечение. Основното нещо е да не забравяме, че е необходимо да се идентифицира причината за стимула и да се неутрализира самообразованието.

Подпора на петата при деца

Причините за образуването на петата на децата в много отношения са подобни на „възрастните”:

• плоски стъпала;
• наднормено тегло;
• травма;
• заболявания и патологии на опорно-двигателния апарат;
• инфекция.

До 18 години, детското стъпало има добра еластичност и поради това лесно се деформира.

Лечение и профилактика на петата на децата

Методите на лечение също са подобни на възрастните и се избират в зависимост от възрастта на детето, тежестта на заболяването. По-често при лечението на петови разклонения при деца е достатъчно само използването на консервативни методи на лечение.

По-трудно със симптомите. Признак за образуването на петата на децата може да са оплаквания от болка, промени в походката, поза, намалена двигателна активност. Не забравяйте да обърнете внимание на състоянието на детските крака. Мазоли, вродени нокти, синини принуждават детето да сложи крака неправилно, което може да причини деформация на стъпалото и нараняване на фасцията.

обувки

За едно дете обувки, сандали, маратонки са не само обувки, но и „форма“ за краката му. Затова трябва да се избира според възрастта на детето. Обувки с меки подметки са подходящи само за "плъзгачи", които понякога стоят на краката си. Бебетата, които предприемат първите стъпки, трябва да изберат обувки с кожена подметка на малък ток - около 1 см и с добра фиксация на крака.

Ако възрастните пантофи не се препоръчват, плочите не се препоръчват, тогава те са забранени за деца! Наличието на такива обувки на рафтовете на магазините не е потвърждение за неговата „полезност”.

Балетни обувки, маратонки не са подходящи за ежедневно носене. Също така не се препоръчва децата да се поставят в употребявани обувки. Всяко дете потъпква стелката, износва подметката по свой собствен начин.

Подпора на петата при бременни жени

В допълнение към често срещаните причини, рискът от образуване на пелетен стимул при бременни жени се дължи на физиологични промени - омекване на сухожилията по време на бременност. Диагностицирането и лечението на бъдещата майка е трудно поради ограниченията при използването на определени методи и медикаменти. Затова превантивните мерки са особено важни:

• ежедневен масаж на краката (не за оток);
• спазване на диетата;
• избягване на лоши навици - алкохол, пушене;
• носенето на удобни обувки с 2-4 см повдигащо се въже;
• използване на профилактични стелки за вграждане.

Бременните жени (особено през третия триместър) не могат да стоят неподвижно за дълго - опашки и спирки, но тихите разходки са полезни.

В случай на образуване на каланеалния стимул по време на бременност, лечението обикновено се ограничава до щадящи болкоуспокояващи - мазила, пластири, по-рядко инжекции, за да не се увреди здравето на бебето.