Flatfoot е един от най-честите заболявания на опорно-двигателния апарат, който според медицинската статистика засяга до 60% от населението, включително малките деца. Заболяването е придружено от деформация и сплескване на арката на краката, загуба на амортизираща способност на крайниците при ходене. Повечето хора с лека и умерена патология не предприемат никакви мерки за отстраняването му, в резултат на което почти половината от пациентите развиват усложнения. Само навременно лечение може напълно да се отърве от нарушението и да предотврати сериозните му последствия. Помислете кой лекар трябва да се обърне към хората, които имат плоски крака или съмнение за възрастни и деца.
Най-често началната фаза на заболяването се диагностицира при пациенти от всички възрасти по време на рутинна проверка с хирург, общопрактикуващ лекар или педиатър. Обикновено леките нарушения на биомеханиката на стъпалото са невидими и не причиняват дискомфорт. Следните признаци на патология трябва да бъдат причина за непланирано посещение на лекар:
Много пациенти се интересуват от въпроса кой лекар лекува плоски стъпки и къде да отиде първи. Ако има някакво подозрение за развитието на болестта, първо можете да получите съвет от терапевт или педиатър (за деца) на мястото на пребиваване. Въз основа на съществуващите оплаквания, анамнеза и индивидуални характеристики на пациента, специалистът ще извърши първичен анализ на клиничната картина и, ако е необходимо, ще Ви насочи към ортопедичен хирург, хирург или друг лекар.
Ортопедът е основен специалист по проблема с плоските стъпала и други заболявания на опорно-двигателния апарат при деца и възрастни. Първата среща с лекар включва следните дейности:
Въз основа на получените данни лекарят може да предпише допълнителни изследвания:
Ако има съмнение за заболяване, лекарят определя плоскост по резултатите от визуалното изследване, инструменталните изследвания и анализите, декриптира рентгеновите лъчи и определя степента на лезията. Лечебните и превантивни мерки се предписват въз основа на получената диагноза и свързаните с нея патологии.
Напълно се отървете от нарушението може да бъде само в началния етап, в 90% от случаите диагностицирани в ранна възраст. Родителите трябва внимателно да следят състоянието на краката при децата, за да спазват всички препоръки на лекаря.
Консервативните ортопедични методи за лечение на плоски стъпки включват носене на специални обувки, ограничаване на физическото натоварване върху стъпалото, терапевтична гимнастика и масаж, физиотерапия и приемане на лекарства, ако е необходимо. Ефективността на терапията зависи от тежестта на заболяването, възрастта и наличието на други патологии.
Повечето хора правят без операция дори с патология на II и III степен. Въпреки това, при тежки нарушения на структурата на костите и ставите при възрастни, често се изисква хирургична интервенция. В този случай ортопедът изпраща на пациента резултатите от изследването до хирурга. Въз основа на съществуващата клинична картина, специалистът взема решение да извърши една от следните операции:
Процедурата и постоперативното възстановяване се извършват в болница. След това пациентите продължават да се наблюдават от ортопед или ортопедичен хирург, следвайки препоръките на лекарите и, ако е необходимо, продължавайки с консервативно лечение.
На възрастни хора, страдащи от свързани с възрастта промени в ставите и костната тъкан, които не изискват спешна хирургична интервенция, се препоръчва да отидат с плоска стъпка към лекар-ортопед. Подиатрията е сравнително млада, но бързо развиваща се медицинска област, специализирана изключително в болести на краката.
А ортопед лекува плоски стъпала, като използва същите методи като хирург, ортопед или травматолог. Благодарение на по-тясно фокусираната специализация на тази област, пациентите могат да получат висококвалифицирана грижа и терапия, като използват най-новите медицински разработки и най-новите техники. Основната особеност на подиатрията е изследването и използването в практиката на връзката между биомеханика, неврология, дерматология, ангиология и други науки, свързани с функционирането на долните крайници.
С плоски крака, най-добрият избор за пациенти над 30-годишна възраст ще бъде да потърсят подиарт, а не ортопедичен хирург. На възрастните хора се препоръчва да бъдат преглеждани от лекар поне веднъж годишно, дори при липса на оплаквания.
В допълнение към изброените лекари, следните тесни специалисти се занимават с лечението и корекцията на плоските стъпки:
При наличието на някои съпътстващи заболявания на краката и крайниците, може да се изисква консултация с флеболог, дерматолог, миколог, както и тесни специалисти в областта на ангиологията, миологията и биотрибологията.
Уплътняването на арките на стъпалото е често срещана патология, а често страдащите от нея не търсят медицинска помощ, защото пренебрегват състоянието им или не знаят кой лекар да ходи с плоска стъпка. Въпреки това, лечението на заболяването е необходимо, тъй като прогресирането му значително намалява качеството на живот.
По природа човешките крака са предназначени за ходене по неравни и меки повърхности - трева, пясък, земя. Пътуването по асфалтови пътища, в твърди обувки с пети или с наднормено тегло създава прекомерни натоварвания върху краката и провокира развитието на деформации на подметката.
Последните етапи на плоски стъпки причиняват значителна болка, правят невъзможно да се живее нормално, дълго време и трудно се лекуват. Възможни са редица усложнения след заболяването:
Пациентите, страдащи от патология на арките на стъпалото на третата степен, са лишени от възможността да извършват ежедневни дейности - да се занимават с бизнес, работа и да управляват домакинството. Необходимо е лечението на заболяването да започне възможно най-скоро.
Необходимо е да се установи кой лекар да лекува с плоски крака и да си уреди среща, ако:
Ако в районната клиника не е ясно кой лекар се занимава с плоско стъпало, трябва да отидете при хирурга. Той прави предварителна диагноза и дава насоки на тясно фокусирани специалисти.
Нова посока в медицината - подиатрия - се занимава с лечение на плоски стъпки и няколко други заболявания на краката:
Тъй като персоналът на специалистите в тази област е малък, те трябва да се търсят в големи диагностични комплекси и да получат сезиране от лекуващия лекар.
Решава проблемите на опорно-двигателния апарат. Често съчетава специализацията по ортопедия с травматология областите са в контакт, а голяма част от проблемите със скелета на долните крайници се дължат на наранявания. Ако има избор между травматолог и високоспециализиран ортопед, по-добре е да си запишете час за втората.
Детективността на краката на бебето е забелязана от внимателни родители. Ако детето е започнало да се клани, докато бяга и се разхожда, той трябва да отиде на среща с педиатър. Той ще назначи лекар, който се нарича детски ортопед.
Лекарят сам ще прегледа трохите и ще проведе разговор с родителите за поведението на детето, състоянието и тежестта на тревожните симптоми. При необходимост се извършва допълнителна диагностика, определяща диагнозата и степента на увреждане на апарата на крака на млад човек. В съответствие с настоящата ситуация се предписва курс на лечение и пациентът се наблюдава при лекаря преди юношеството. Навременното посещение на добър специалист спира развитието на патологията.
При първите признаци на развитие на плоски стъпки, можете да се обърнете към хирург, който ще препоръча обща терапия под формата на масажи, стягащи подноси и гимнастика за краката. При по-нататъшно развитие на патологията е необходимо посещение на високо специализиран лекар.
Мъжете и жените, които са изправени пред проблема с изравняването на плантарните дъги на 2-ри етап в зряла възраст, трябва да отидат при ортопеда. Неговото отсъствие в областните клиники принуждава или да получава препратки в медицински центрове, или да отиде в частни клиники, където работят висококвалифицирани специалисти.
Пациентите с предпенсионна и пенсионна възраст оптимално посещават подиатра. Лекарите в тази област разбират точно болестите на стъпалата, а при възрастните пациенти, освен плоскост, често има и други проблеми в тази област - диабетични промени, проблеми със ставите. Ето защо планирането на тактика за лечение на комплекс от заболявания е от особено значение.
В допълнение към основните диагностични и здравни мерки, можете да се свържете с ръчен терапевт. Манипулациите, които той извършва, помагат добре при деца и юноши, както и по време на рехабилитационния период след операциите.
Надлъжната и напречната плоска стъпка се открива чрез визуална инспекция на краката и анализ на оплакванията на пациента. За изясняване на етапа и потвърждаване на истинността на диагнозата се използват следните методи:
Традиционното консервативно лечение на плоски стъпки има следните цели:
За реализиране на целите са определени следните мерки:
С неефективността на тези мерки или развитието на заболяването до етап 3 се изисква хирургична интервенция. По време на операцията се връща нормалната конфигурация на крака и пръстите му.
Flatfoot не просто променя формата на стъпалото, но причинява проблеми с една от основните функции на мястото - абсорбция на удара по време на движение. Опасно е не само умората и болката в краката, но и редица болести, които тя предизвиква. За да се избегнат сериозни последствия, е необходимо да се консултирате с ортопед или ортопед при първите прояви на симптомите на заболяването.
Най-честото нарушение на нормалната форма на стъпалото е плоско стъпало. Тази патология често се среща при мъжете и жените, така че е важно да се знае кой лекар лекува плоски стъпки и кога трябва да се консултирате с него. Рязкостта на арката на крака носи много проблеми и дискомфорт, тъй като не само нейната анатомична структура е нарушена, но и амортизационната функция. Когато се появят първите признаци на плоски стъпки, е необходимо да се потърси квалифицирана медицинска помощ, тъй като развитието на тази болест може да доведе до сериозни усложнения в бъдеще.
Много пациенти, които имат симптоми на плоска стъпало, не знаят кой лекар да се обърне за диагностика и последващо лечение. Ортопедът, специалист с висше медицинско образование с задълбочено изучаване на хирургия, травматология и ортопедия, се занимава с диагностика, лечение и профилактика на това заболяване. Навременното обръщане към ортопеда ви позволява да идентифицирате плоските стъпала на ранен етап и да започнете ефективно лечение.
В клиниката и по време на превантивните медицински прегледи, хирургът проверява плоските стъпала, този лекар може да определи патологичната промяна във формата на стъпалото и да насочи пациента за консултация към ортопеда. Не забравяйте да проверите формата на краката, когато провеждате военно-медицински преглед на млади мъже на военна възраст, тъй като тази патология е сериозна причина за освобождаване от служба. При деца педиатърът може да подозира тази патология, като в такива случаи изпраща родителите с бебето за преглед на специалист. В този случай, лекарят по плоска стъпало се нарича педиатричен ортопед, диагностицира и лекува заболявания на костите и ставите, като взема предвид възрастовите характеристики на детското тяло.
По време на първото посещение на специалиста, лекарят ще определи плоската стъпка, както и вида на заболяването и тежестта на патологичния процес. Има надлъжни и напречни плоски стъпала, както и тяхната комбинация. Заболяването може да се прояви веднага след раждането и по време на живота под влиянието на провокиращи фактори. Вродени плоски стъпки е доста трудно да се диагностицира при малки деца, това е така, защото до 6-7 години, симптомите на заболяването могат да се появят при почти всички деца.
Надлъжната версия на заболяването най-често се среща при млади хора (до 25 години), а напречната - след 35 години, тя е силно повлияна от телесното тегло на пациента. Ако човек страда от наднормено тегло, патологичният процес ще напредва бързо. При плоски стъпала трябва да се свържете с ортопед веднага след появата на дискомфорт по време на ходене и други предупредителни знаци. За превантивни цели е необходимо да отидете на лекар, ако в миналото сте имали наранявания на крака или близките ви роднини страдат от тази патология.
Причините за промяната на нормалната форма на стъпалото могат да бъдат много разнообразни. Основните етиологични фактори на заболяването са:
Определянето на причината за развитието на заболяването ще позволи на ортопеда да разработи превантивни мерки за пациента. В случай на плоско стъпало, лекарите препоръчват избягване на повишени натоварвания на краката, травматизация и носене на грешни обувки по всякакъв възможен начин.
Основните симптоми на заболяването при възрастните са болки в краката по време на усилие върху тях, както и промяна във формата на стъпалото. Обикновено човек не забелязва незабавно предупредителните признаци на заболяването и се обръща към лекар, дори когато изравняването на арката на крака сериозно намалява качеството на живота му. С напредването на болестта се увеличава и болният синдром, ако само краката първо се наранят, тогава болката се появява в коляното, тазобедрените стави, сакрума и гръбначния стълб. Пренатоварването на мускулите на краката води до това, че обемът им нараства непропорционално. При ходене може да се появи и крак на клуба, нарушение на стойката. На фона на плоска стъпало, при пациентите се появяват вродени нокти и кост на палеца.
Обикновено амортизацията се подкрепя от уникалната структура на човешкото стъпало, което има напречни и надлъжни арки, както и мускули и връзки, които задържат телесното тегло и осигуряват стабилност по време на движенията. Анатомичната структура на стъпалото значително намалява натоварването на големите стави и гръбначния стълб на човека, запазвайки тяхното здраве и правилна конфигурация. Промяната на нормалната форма на стъпалото води до загуба на функцията му и тогава лицето се сблъсква с неприятните симптоми на плоски стъпки. Когато лекар има плоско стъпало, В процеса на диагностика и лечение той е длъжен да предупреди пациента за следните общи усложнения от това заболяване:
Лекарят, който лекува плоски стъпала на пациента, трябва да му обясни важността на спазването на препоръките за лечение и постоянна грижа за краката, за да се предотвратят изброените по-горе усложнения.
При възрастни, ортопедичен лекар лекува плоски крака, той провежда прием в клиники, специализирани центрове, частни кабинети. Когато избирате специалист, обърнете внимание на неговия професионален опит, квалификация и прегледи на други пациенти. За да се направи точна диагноза, ортопедът извършва физически преглед и също използва допълнителни методи за изследване. С помощта на подоскоп ортопед получава изображение на стъпките на краката на пациента, оценява състоянието на тяхната опорно-двигателна система и открива отклонения.
За да се потвърди диагнозата на физическото изследване, не е достатъчно, следователно рентгеновото изследване на стъпалото се извършва в 2 проекции. Пациентът първо стои на единия крак, а след това на другия, за да осигури допълнителен стрес на изследваното стъпало. С помощта на снимка в страничната проекция, специалистът определя степента на плоскост, също така рентгеновата дифракция разкрива деформираща артроза и други свързани патологии.
Лечението на заболяването трябва да бъде насочено към премахване на дискомфорта, болката, както и за коригиране на формата на стъпалото. Основните области на лечение са:
Ако пациентът има значителна степен на деформация на стъпалото, тогава лекар, специализиран в хирургията, лекува плоски стъпала. Хирургичната намеса ви позволява да възстановите адекватната форма на стъпалото и често се използва за големи промени в конфигурацията на палеца. При лечението на плоски стъпки е много важно да се спазва интегриран подход и да се избягват фактори, които могат да предизвикат усложнения.
Запазете връзката или споделете полезна информация в социалния. мрежи
Не знаете кой лекар да се свърже?
Ние веднага ще намерим подходящия специалист и клиника!
Flatfoot се характеризира с изравняване на арките на стъпалото, което засяга механизма на ходене и с течение на времето води до много усложнения на опорно-двигателния апарат. Кой специалист иска помощ?
Ортопедният хирург идентифицира и лекува плоски стъпки или, в случай на деца, ортопедичен хирург-травма. Трябва да отидете при него, ако има някой от следните симптоми:
Също така обърнете внимание на следните фактори:
Всички тези особености са свързани с плоскост, така че е необходимо лекуващият лекар да определи степента си и да предпише терапевтични мерки. Това включва масаж, физиотерапия, избор на ортопедични обувки и стелки и др.
Не всеки наш читател знае на кой лекар да се обърне, ако детето или възрастният човек имат плоски крака. Трябва да се отбележи, че много хора живеят с тази патология през целия си живот, без да обръщат внимание на това, да работят и да се занимават с активни спортове. В този случай, поради плоски крака в краката, често възникват умора и уморителна болка. Как да се отървем от тези симптоми, или по-скоро, от кого да се свържем с плоскост, ще ви кажем днес.
Трябва да отидете на лекар при умора на краката. Например, в краката може да се появят тежки болки в болката и може да ви тормозят при избора на обувки. Също така, ако краката редовно се набъбват, а мускулите на телетата са постоянно напрегнати, трябва бързо да разберете кой лекар да използва с плоски крака. Има различни начини да се определи плоскост в дома.
Понякога на фона на плоска стъпка се появяват болезнени колене. Опитният лекар ще помогне бързо да се премахнат неприятните симптоми и да се върнат стъпките към нормално физиологично състояние.
Когато детето има плоски крака, към които да се обърне лекаря, всички грижовни родители трябва да знаят. Като правило, всички майки откриват детска коса в ранна възраст. След като направихте най-простия тест за дома с помощта на лист хартия (краката на бебето трябва да бъдат боядисани и направени отпечатъци), майките сами си поставят диагнозата.
По-добре е да не спирате там, а да отидете на педиатър за консултация. Педиатричният лекар ще ви насочи към ортопед, който ще провери краката ви. Специалистът първо ще ги прегледа визуално и, ако е необходимо, ще ви предпише рентгеново изследване.
Бебета с плоски крака са регистрирани при детски ортопед до юношеството. Специалистът предписва ефективни методи на лечение и съветва специални обувки, лайнери и стелки. Ако стигнете до добър ортопед навреме, той ще помогне да се елиминира патологията.
Сега да видим кой лекар лекува плоски крака при възрастни жени и мъже. Като правило, те също се нуждаят от ортопед, но в районните поликлиники обикновено няма добри специалисти. Въпреки това, първо можете да се консултирате с хирург.
Ако имате плоски стъпала на първия етап, хирургът ще предпише масаж, физиотерапия и всички видове бани. Всичко това ще помогне за премахване на болката и укрепване на мускулите, а ако е необходимо, хирургът ще ви насочи към ортопеда.
При плоски стъпала във втория етап, възрастните трябва да бъдат видени от ортопед. Той провежда диагностика с помощта на определени техники:
След това, лекарят може да предпише физиотерапия и да вземе комплекс от упражнения, както и да предпише мехлеми и кремове за подуване и болка.
Що се отнася до възрастните хора, за тях е по-добре да се обърнат не към ортопеди и хирурзи, а към ортопеди. Този високо специализиран лекар се занимава с краката. Що се отнася до възрастните хора, на тяхната възраст плоскостът обикновено се съпровожда от артрит и диабетна патология, поради което само един ортопед е в състояние да извърши най-точната диагноза и въз основа на резултатите си планира ефективен терапевтичен комплекс.
Лечението на плоска стъпка III трябва да се извърши от хирург. Значителни патологии лишават хората от възможността да водят нормален живот и да спортуват. Хирургът първо определя състоянието на арката на крака (за това се нуждае от рентгенова снимка). Ако ситуацията е сериозна, на пациента се предписва операция. Често операцията включва млади жени, които постоянно носят високи токчета.
Кой друг лекар може да бъде консултиран за стадий II и III? Ръчен терапевт може да ви помогне - той лекува деца, юноши и възрастни. Особено важно е съдействието на този специалист в рехабилитацията след операция.
Сега знаете кой лекар да използва за плоски крака при възрастни и деца, така че ако откриете неприятни симптоми и дискомфорт в областта на краката, не отлагайте посещението си на лекар.
Плоски стъпала - сериозна патология, която създава бариери пред нормалния човешки живот. Навременната диагностика и лечение затрудняват развитието на заболяването. Когато решавате кой лекар лекува плоски крака, е важно да изберете квалифициран специалист. Сега са достъпни услугите на лекари от различни профили за успешното лечение на всички стадии на заболяването.
Вродената деформация на стъпалото лесно се открива от педиатър при новородени веднага след раждането. При възрастни леката степен на заболяването не причинява значително неудобство и обикновено се диагностицира от терапевт или хирург по време на рутинен медицински преглед. Да се отиде с плоска стъпка към лекаря е необходимо за следните признаци:
Предварителна диагноза на плоски стъпки може да се направи у дома на следа. За тази цел, крак намаза крем (масло), пуснати на чист лист хартия. Ако на получения печат, извивката на крака и пръстите е лошо маркирана или липсва, тогава си струва да отидете в болницата за преглед.
Ако подозирате плоски стъпала, първо можете да се свържете с терапевта в общността. Децата назначават среща с педиатър. Според резултатите от първоначалния преглед, оплакванията, съществуващите заболявания, местният лекар анализира клиничната картина. Ако е необходимо, терапевтът (или педиатър) дава указания на ортопед, хирург, друг специалист. В някои лечебни заведения, травматолог е привлечен да реши кой лекар да използва за плоска стъпка.
Ортопедичният хирург се занимава с лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат. Неговите функции включват диагностика, подбор и планиране на терапевтични, превантивни мерки. В зависимост от специализацията в клиниката могат да участват ортопеди за деца и възрастни. На първия прием лекарят извършва следните дейности:
Проявени форми на плоски стъпки се диагностицират чрез визуална инспекция. За да потвърди диагнозата или да разреши съмнителни проблеми, ортопедът изпраща за допълнително лабораторно изследване.
В клиники в малки области и градове често ортопедичните функции се възлагат на хирург или травматолог.
Съвременното медицинско и диагностично оборудване позволява да се определи степента на плоски стъпки, свързани с дегенеративни промени в ставите. В ортопедичната практика са широко разпространени следните методи за диагностициране на патология при възрастни и деца:
Лекарят избира да диагностицира един или повече методи. Един интегриран подход елиминира възможността за грешка. Ортопедите предпочитат радиографията като най-информативен метод. Точната диагноза е направена според снимките, степента на увреждане, подходящата тактика за лечение е избрана.
За да се създаде обща клинична картина на заболяването, ортопедът може да поиска резултатите от лабораторните изследвания на урина, кръв и ултразвук.
Подиатрията е нова обещаваща посока в ортопедията. Ортопедите имат богати познания в областта на медицината. Основната характеристика на подиатрията е да се проучат причините за дисфункцията на долните крайници, включително патология на краката. Лекарят определя плоскост, установява връзката си с биомеханиката, неврологията, ангиологията, дерматологията. При възрастни и пациенти в напреднала възраст се препоръчва редовен медицински преглед с ортопед.
Хората, които са преминали линията на 30-годишна възраст, се съветват да лекуват плоски стъпки с ортопед. Лекарите от този профил се занимават главно с патологията на стъпалото. При възрастни и възрастни хора плоските стъпала са придружени от артрит, остеопороза, диабетни и съдови заболявания. В такива трудни случаи предимствата на услугите на подиатриума са очевидни:
Ортопедите се придържат към консервативни методи на лечение, основани на клиничната картина и историята на заболяването. Подиатричната практика е необходима за лечение на плоски стъпки, причинени от свързани с възрастта промени в костите и хрущялите и мускулната тъкан.
Лечението на плоскокожи често се извършва от лекари по тесни специалности - невролог при наличие на неврологични промени, ръчен терапевт (в следоперативния период).
Ортопедът или ортопедът практикува традиционни методи, които са ефективни за неусложнена форма на плоски стъпала. Основният принцип на такава терапия е да подпомогне опорно-двигателния апарат, сухожилията, да подобри метаболитните процеси в долните крайници. За тази цел се използват:
Ортопедите отбелязват, че правилният избор на специални обувки играе важна роля при лечението на плоски стъпки. При всички форми на заболяването са забранени модели с висок ток или плоски ходила. В зависимост от диагнозата, лекарят предписва носенето на определени видове обувки. Прекомерна физическа активност, постоянен престой в маратонки, спортни обувки, балетни обувки са изключени.
Своевременно лечение на плоски стъпки на началния етап при децата позволява да се спре развитието на болестта и да се отърве от патологията завинаги. Без операция е възможно да се лекува заболяването от 1-ва или 2-ра степен при възрастни.
Стартираните форми на заболяването са придружени от тежка деформация на костите на стъпалото, пръстите, ставите. Усложненията ограничават движението на човек, намаляват способността за работа, пречат на правилната почивка. Корекция на тежки форми на плоски стъпки при възрастни изисква хирургична намеса. Това решение се взема от ортопеда, който насочва пациента към хирурга. В зависимост от стадия на заболяването се предлагат следните възможности:
Операциите се извършват в болнична обстановка, като се използва съвременно оборудване и инвентар. Постоперативната рехабилитация се извършва под наблюдението на ортопедичен хирург или хирург. Програмата за възстановяване се основава на методите на консервативно лечение на плоски стъпки.
Към кой лекар за лечение на плоски крака? Този въпрос интересува много пациенти. Някои хора живеят с диагнозата плоски стъпала, не обръщат никакво внимание, работят и дори провеждат маратон и играят футбол. Повечето пациенти с тази характеристика на крака се справят без операции.
Но често плоскостът причинява постоянна умора на краката, дразнещи мазоли, изморителна болка в петите на коленете, обратно. Тогава възниква въпросът: кой лекар да лекува за плоски крака?
Отговорът зависи от вида и степента на заболяването.
За една категория плоски хора човек най-често знае от детството си. Това е вродена форма. Напълно плоска, но с гъвкав крак на детето - най-често срещаният тип вроден плосък стъпало. Понякога хората живеят с него през целия си живот без никаква трудност. Но, като правило, натоварването на краката се увеличава със съзряване, и арката на крака започва да страда.
Втората категория на заболяването се определя от лекаря при рутинен преглед - при липса на симптоми. Или самият човек отива при лекаря, оплаква се от болка, трудности при ходене, невъзможност да се носят обикновени обувки. Това е придобито плоско стъпало.
"Придобита" болест се дължи на някои фактори:
По-възрастните хора придобиват плоски крака, когато лигаментите и мускулите са отслабени поради естественото стареене.
Стъпалото има два комплекта - надлъжно и напречно. Деформацията може да докосне една или друга поотделно, след което лекарите говорят за надлъжна или напречна плоска стъпка. Промяната на двете арки е комбинирана форма.
Лекарите разпределят 4 степени на напречната форма на заболяването - от първата, когато стъпалото е сплескано с 10-12 градуса, до четвърто, с деформация от 20 до 40 градуса. За надлъжна деформация се наричат три степени, като височината на арката е от 35 mm до напълно плоска стъпка.
Човешките крака от раждането не са предназначени за ходене по идеално равни повърхности. В природата няма асфалт и паркет. Когато човек ходи по твърди равнини, арките на краката са подложени на неестествен стрес. Затлъстяването увеличава натиска върху краката. Повече от половината от хората в Русия са с наднормено тегло.
Продължителността на живота на хората обаче е много по-дълга, отколкото в предишните векове. Така че, краката трябва да страдат повече време. Започнете да се грижите за тях възможно най-рано.
Основните правила за превенция:
Третата и четвъртата степен на заболяването причиняват тежки физически страдания и изискват сложно, комплексно лечение. Въпреки това, те не се появяват сами по себе си (с изключение на наранявания). Като пренебрегват, несериозно отношение към здравето, хората на практика се превръщат в увреждания. Ето кратък списък на усложненията на плоските стъпки:
Пациентите с плоска стъпка от 3 градуса не могат да водят нормален живот - работа, отиват до магазините, правят домакинска работа. За да избегнете подобни проблеми, трябва възможно най-рано да започнете борбата с плоскост.
Когато въпросът засяга здравето на детето, родителите, в по-голямата си част, са много отговорни и внимателни. Любящите майки много рано забелязват детството на клуба. След като направиха добре познат тест вкъщи с помощта на отпечатъци на хартиен носител, майките правят независима диагноза на плоски крака!
Но не е възможно да се спираме на това. Задължителна стъпка - консултация с педиатър. Педиатърът ще се обърне към ортопед, който проверява състоянието на крака чрез външен преглед или чрез рентгеново изследване.
Децата с плоски крака са регистрирани при този лекар преди юношеството. Лечението за деца е просто - масаж, физиотерапия. Ортопедът може да консултира санаториален курс и да напише специални обувки, стелки или лайнери. При децата болестта има благоприятна прогноза в по-голямата част от случаите.
Един възрастен пациент също се нуждае от ортопед. Но в областните клиники няма специалисти. Затова първият лекар, който трябва да се появи, е хирург. Първата степен на плоска стъпка може да се осъществи под наблюдението само на този лекар. Хирургът ще предпише физиотерапия, масаж, различни вани за крака. Тези процедури елиминират болката и подпомагат укрепването на мускулите на краката. Ако е необходимо, хирургът дава указания на ортопеда.
Втората степен на заболяването изисква наблюдение от ортопед. Този специалист лекува, започвайки с подробна диагноза (рентгенова, КТ или МРТ), предписва физиотерапия и избира набор от физически терапевтични упражнения, кремове и мазила за облекчаване на болката и подуването. Същият лекар предписва ортопедични обувки.
За по-възрастните хора оптимално се обръщат към подиатрията. Това е лекар на тясна специализация, занимаваща се конкретно с краката. Тъй като в напреднала възраст плоските стъпала често се съчетават с артрит и диабетични увреждания на краката, ортопедът ще направи по-точна диагноза и ще направи подробен план за цялостно лечение.
Третата степен на плоски стъпки - областта на дейност на хирурга. Сериозните деформации на краката правят невъзможно човек да живее и работи нормално. Хирурзите предварително проверяват състоянието на арката на крака, използвайки рентгенови методи. Ако състоянието е достатъчно сериозно, е планирана операция. В хода на това, посоката на сухожилието е леко променена, водеща към една от краката на костите. Когато се шие, сухожилието става по-късо и стяга арката.
Често младите жени се нуждаят от операция, защото носят високи токчета, първо са придобили плоски стъпала, а след това “кости” в ставите на големите пръсти. Хирургът лекува и други усложнения - вроден нокът, натоптиш.
Голяма помощ при втората и третата степен на заболяването може да има ръчен терапевт. Най-добре е да се обърнете към мануална терапия за деца, юноши и възрастни по време на възстановителния период след операцията. Този метод на лечение е много ефективен, но не и първичен, но спомагателен.
Трябва да се помни, че третата степен на плоски стъпки при възрастни не се излекува, а само се коригира. През целия живот пациентът трябва стриктно да спазва профилактичния режим.
лечение на ставите и гръбначния стълб
Имам вродена плоска стъпка от трета степен от детството си, ходих и страдах от силна болка в краката ми в продължение на 37 години. Подадох молба към ортопедичния център, те ми казаха: „Не са го оправили преди 8-годишна възраст, сега не правиш нищо. Те дадоха ортопедични стелки и те са боклук, което не е, защото не се вписват в никакви обувки. не поставяйте). Да, и в детската градина те направиха много упражнения от плоски крака - нищо не помогна !! ! Аз ще кажа едно нещо, уви, те са обречени да страдат с него през целия ми живот, както страдам, но носех очила, а после не можеш да го свалиш, може би е по-подходящо да тренираш краката си с ходене без стелки или други стелки
Но за да коригира плоски крака при възрастни с помощта на консервативни методи е възможно само в изключителни случаи, а след това само в ранните стадии на заболяването. Въпреки това, ако полагате всички усилия и не забравяте превенцията, можете да си спестите от болка в областта на краката за дълго време и дори да забавите прогресията на заболяването и да избегнете появата на усложнения като гръбначно изкривяване или артроза на крака.
Лечение на плоски стъпки при възрастни
И децата ще донесат само ако се започне в ранните стадии на заболяването.
Предотвратяването на плоски стъпки е изключително важно при децата в предучилищна възраст в детските градини и други предучилищни институции, както и при подрастващите в училище и дори при възрастни.
За съжаление, деформациите вече са настъпили и не е възможно да бъдат отстранени. В този случай всички мерки трябва да са насочени към спиране на промените и запазване на структурата на вече съществуващия крак. Човек ще бъде принуден да промени начина си на живот и някои навици. Така че е необходимо да се носят ортопедични обувки със специални стелки, да се извършват специални медицински упражнения от плоски стъпки, да се избягват прекомерни натоварвания и периодично да се извършват някои процедури. Това ще избегне още по-сериозни проблеми.
Но и двата вида могат да се появят едновременно, което влошава положението.
За да нямате това заболяване, достатъчно е да извършите превантивни процедури, които не изискват много време и усилия от вас:
- Това не е просто болест, с която те не попадат в армията. Flat feet - заболяване, което е животозастрашаващо, което се състои в деформация на арките на стъпалото. Какво е толкова опасно плоски крака при възрастни? Фактът, че с плоски гръбначния стълб и някои вътрешни органи страдат от претоварване. Оттук има различни видове промени и болести, на пръв поглед напълно несвързани с крака.
2. Хирургичната намеса се предписва в случаите, когато болката стане много силна, за да се спре развитието на плоски стъпки е невъзможно.
Изброяваме някои превантивни мерки:
Лечението на плоски стъпки 1 или 2 градуса при деца е напълно възможно както в болницата, така и у дома. Костите, сухожилията и ставите на детето се оформят, така че до юношеството мерките за отстраняване на проблема ще бъдат доста ефективни. Шансовете да се отървете от болестта се увеличават, ако го идентифицирате още на най-ранните етапи. Тогава ще има достатъчно специална гимнастика, правилни обувки и масаж. В по-сложни случаи са показани процедури, масаж, специални устройства. Но лечението на плоска степен 3 е сложно, тъй като щамът в този случай ще бъде сериозен. Но всички усилия, интегриран подход и приемственост ще постигнат успех. И в някои случаи е показано хирургично лечение. И сега за всичко по-подробно.
Ако проучим специфичните причини и естеството на болестта, можем да разграничим няколко вида:
Има няколко вида операции, за да се отървете от това заболяване:
Важно е да следите теглото си и да избягвате големи и резки увеличения.
Има два основни типа плоскостопни - надлъжни и напречни. Лечението както на напречната, така и на надлъжната ходила при възрастни е доста ефективно, то може да се лекува дори и у дома. Как да коригираме плоски стъпала при възрастен или при дете ще бъдете подканени от лекаря, той също ще предпише необходимите процедури, например, често за плоски стъпки при възрастни, те се предписват на сеансите на LFC. Масажът също помага при плоски крака при възрастни.
За да се отървете от деформацията на крака прорязани през лигаментите. Тази операция се нарича остеотомия;
Не бъдете мързеливи и направете масажа - за да направите това, трябва да държите крака в хоризонтално положение с четири пръста и масажирайте повърхността на крака с палец. Идеален за провеждане на тази процедура сутрин и вечер. Отново не само ще избегнете болестта, но и ще можете да отпуснете краката след работния ден и да ги подготвите за следващия.
Но за да знаете как да лекувате плоски крака при възрастни, е необходимо да знаете причините за това заболяване. И може да има няколко:
Което също трябва да започне с консервативни методи, е придружено от сплескване на стъпалото. Болките се простират не само до стъпалото, но и до глезена и коляното. Ходенето е нарастваща трудност. В този случай се променя походката Синовектомия - отстраняване на ставна мембрана;
Носете удобни обувки Как да изберем стелки за плоски стъпала? Всички те си приличат. Така, на мястото на вътрешното огъване на стъпалото се осигурява стъпалото. Зоната на подвижността е леко повдигната и там, където ще се намира петата, има лека депресия. В задната част на стелката се сгъстява, осигурявайки необходимото повдигане на крака. Има и клинове, които помагат да се регулира разположението на крака спрямо опората. Има специални детски стелки, меки за диабетици, както и за възрастни хора. Използваните материали са различни, например полимери. Но естествената кожа е за предпочитане. При рахит костите стават крехки поради липса на витамин D и калций. В резултат на това се поставя огромен товар върху костите на краката, които те не винаги издържат.
Внимавайте за храна - хората с наднормено тегло са по-склонни да печелят плоски крака. Яжте риба, зеленчуци, зърнени храни. Протеинът трябва да е в диетата на човек на всяка възраст.
Тесни и неудобни обувки;
Ето отговора на този въпрос: http://otvet.mail.ru/question/63121079/
Лекарят се нарича ортопед. Това се случва, но не всички, можете да се свържете с хирурга. Но излекувах синовете си с ортопедични стелки. Те се продават в ортопедия. аптеки (има във всеки град, в областните центрове - не). Купувате стелки (два чифта) на крака си и ги поставяйте в обувки, обувките трябва да са с един размер по-големи. Но процесът е дълъг, не се случва по-бързо и се третира с такъв достъпен метод. Но все пак трябва да се консултирате с ортопед. Успех!
В медицинския комплекс обикновено се включват упражнения, които укрепват мускулната система на краката и краката, формирайки правилната поза.
Плоска стъпка 3 градуса
Изрязване на деформирани костни или костни шпори;
Лекарят може да препоръча специален профилактичен комплекс от упражнения.
По-добре е да се консултирате с лекар за индивидуална стелка. Той ще вземе измервания, за да вземе предвид всички характеристики. Тази опция е най-ефективна.
Паралитична. При парализа на долните крайници арките и костите също ще бъдат деформирани.
Лекарите отбелязват, че е изключително полезно за пациента да се огъне и разгъне краката си, пръстите на краката, за да залови различни малки предмети с тях. Ходенето боси по пясъка, ходенето по петите, чорапите и външните краища на краката са добре дошли. Препоръчително е да се преобърне от петата до петите, както и да се преобърнат овални и кръгли предмети на пода с краката си, дори може да се види с невъоръжено око, тъй като се характеризира с тежка деформация на стъпалото. Болката е честа и тежка, което се отразява в ходенето. Първи наоколо става все по-трудно. При всяка обувка кракът се чувства неудобно. На този етап ортопедичните лекари препоръчват носенето на ортопедични стелки, лайнери и обувки.
Специално фиксиране на деформираната кост към лигаментите и мускулите е артродезата. След този вид операция се препоръчва да се поставят специални стелки в обувките за рехабилитация;
Можете сами да направите лек масаж.
Стелките могат да бъдат закупени в аптеки или специализирани магазини. Цената на тези продукти може да варира от 400-500 рубли до 1500. Но ако решите да направите по поръчка, ще трябва да дадете повече, а именно поне 2-3 хиляди. Но здравето е безценно.
Valgus. Характеризира се с деформация на надлъжната дъга, наблюдавана заедно с клисура.
Да се отървем от болните сухожилия, заменяйки ги със здрави (пластмаса).
Има много различни техники, техники и подходи. Те се подбират индивидуално, като се отчита степента на заболяването и структурните особености на крайника. Но обикновено специалистът се движи от пръстите към петата част и от пищяла до коляното. Има и много методи: месене, изстискване, триене, поглаждане, потупване, изстискване, рязане, гладене, пресоване и т.н. По време на процедурата можете да използвате различни ролки, топки, ролки и т.н. Не забравяйте, че масажът има свои противопоказания!
Втората степен се характеризира с увеличаване на ъгъла на арката до 140-150 градуса и намаляване на височината до 17-24 милиметра.
Преди да научите как да лекувате, коригирате и предотвратявате плоски стъпала при дете или възрастен, си струва да знаете причините за неговото развитие, тъй като тяхното елиминиране е важен момент за премахване на проблема и превенция. Затова изброяваме отрицателните фактори:
Наранявания на краката, Андрей Колосов Лечението трябва задължително да включва
Оля с идиот спори.
- Масаж от опитен масажист Само след задълбочен преглед, ортопедичният специалист може да реши как да лекува плоски стъпала. Всеки пациент се нуждае от индивидуален подход, тъй като във всеки случай болестта протича по свой собствен начин. Не може обаче да се приеме, че най-добрият ефект от лечението на плоски крака при възрастни и деца ще донесе само ако се започне в ранните стадии на заболяването.
Предлагаме няколко упражнения:
Над са изброени етапите на надлъжната плоска стъпка. Но излъчват и 4 етапа на напречната. Всяка степен на плоска стъпка се определя въз основа на два параметъра: ъгълът на отклонение на палеца от другите (той ще се увеличи), както и ъгълът между първата и втората метатарзална кост (също нараства).
- LFK (постоянни и ежедневни)
Най-често пациентите с плоско стъпало се предписват консервативно. Ако говорим за началните етапи на заболяването, тогава се препоръчва курс на масаж, физиотерапия, физиотерапия, чрез която е възможно да се укрепят мускулите на краката, гърба и краката. За да се постигне по-голям ефект, на пациента се препоръчва да сведе до минимум физическото натоварване на краката и да предпочете обувки по-просторни, на малък ток. Познаването на различните прояви на тази патология и методите за неговото лечение е необходимо не само за ортопеди, но и за лекари от други специалности (ревматолози, невролози, терапевти), които работят с пациенти със ставен синдром. При третата степен вече е ясно изразена деформация на стъпалото. Болка и подуване не напускат зоната на краката, краката, колянните стави. Плюс това, има болка в долната част на гърба. Пациентът е измъчван и главоболие. Инвалидността е намалена. Дори кратките разходки започват да създават трудности. При третата степен на надлъжната плоска стъпка вече не е възможно да се ходи в обикновени обувки.
Плоски стъпала - заболяване, при което кракът се изравнява, а в екстремни случаи става напълно плоска, т.е. с всички нейни точки, ходилото докосва повърхността. Ако говорим на езика на лекарите, плоската стъпка е патология, при която формата на крака се променя - нейните надлъжни и напречни арки се понижават.
1. Наднорменото тегло. Затлъстяването, нарушение на ендокринната система водят до факта, че човек има силен товар върху краката. 2. Нарушаване на периферната и централната нервна система, които възникват при всякакви заболявания (например полиомиелит). 3. Заболяване в рахит в детството. 4. Слаби мускули и връзки на краката. 5. Ранени наранявания. Счупване на крака и глезена. Травма на сухожилията. Дълъг престой в гласове.
Първо поставете краката отвън, а след това отвътре. Първо направете упражнението, седейки на стол и облегнали краката си на пода, след това се изправете и се изправете. Повторете всичко 30-50 пъти.
Идентифицирането на плоските стъпала е съвсем просто. Има няколко симптома:
Обувки от стилет или много тесни. Оказва се, че основният товар от петата отива към фалангите на пръстите и напречната дъга на стъпалото, поради което арката ще се изглади, плоският крак ще се развие.
Слаби мускули и връзки.
Плоска степен 3 се характеризира с тежка деформация на ставите на стъпалото, образуване на артроза на метакарпофаланговите и междуфаланговите стави, както и валгусното стъпало. Най-често лечението на плоски стъпки в такива случаи се извършва само чрез операция. Имайте предвид, че самолечението няма да доведе до положителен резултат. Научните съвети „как да се третират плоските стъпала“, които са често срещани в популярната литература и в интернет, са добри в най-добрия случай като средство за предотвратяване на това заболяване: те обикновено включват действия, насочени към укрепване на сухожилията и мускулите на краката: масажни техники, различни упражнения и така нататък. В интерес на истината трябва да се отбележи, че сами по себе си тези действия обикновено са полезни за краката и за опорно-двигателния апарат като цяло. Но самолечението е вредно, защото ви кара да губите време, и е известно, че такова явление като плоскост може да бъде напълно излекувано само в детството, докато костите на стъпалото все още са гъвкави и образуването на стъпалото може да бъде коригирано. При възрастни пациенти загубата на време може да доведе до развитие на усложнения, които вече споменахме.
(Приличат на петите, пръстите на краката, отвън и отвътре на крака)
Ако плоската стъпка е по-изразена, лекарят предписва носенето на стелки-подпори, както и ортопедични обувки, благодарение на които можете да моделирате арката на крака. С надлъжното третиране на плоскост се изисква носене на специални подложки под предната част на крака.
2. Растежът на главата на първата метатарзална кост. Тази патология е свързана с наличието на напречни плоски стъпала.
Това заболяване е често срещано сред възрастни и деца. Flatfoot може да бъде вроден или придобит по време на живота. Различни фактори могат да провокират неговото развитие. Сред тях са наднорменото тегло, вродена слабост на мускулите и сухожилията на стъпалото, рахит, мускулна деградация, парализа на мускулите на долните крайници. Също така, причината за това заболяване може да бъде професионална дейност, свързана с продължително стояне на краката.
За да се определи valgus плоскостопен при възрастни може ортопед хирург. Най-забележителният симптом на проявата на болестта са болки в стъпалото, долната част на крака, глезена. Походката на човек се променя, той се уморява много бързо, стъпката става „тежка”. Конусите се образуват на големите пръсти. Болката се проявява в гръбначния стълб и тазобедрените стави.
Можете да разгърнете крака. За да направите това, седнете на стол и се опитайте да поставите краката си в една права линия. Първо свържете петите и после пръстите. След това се изправете и направете същото. Трябва да направите поне 30 повторения.
Болка в стъпалото. Първо, те се появяват, когато слагате обувки (особено тесни, неудобни или наклонени), както и след тренировка. Но при липсата на необходимите мерки болката може да бъде постоянна.
Свързаните с възрастта промени също могат да имат отрицателно въздействие. Факт е, че мускулите отслабват с възрастта, по-голямата част от които отива до краката, поради което се получава тяхната деформация.
Основните признаци на плоски стъпки
Така, за да се лекуват плоски стъпала или да се забави развитието му възможно най-ефективно, трябва да се лекува в добре оборудвана, модерна клиника с квалифициран и опитен ортопедичен хирург. В такава клиника като Американския медицински център GMS Clinic в Москва.
Много важно упражнение за огъване и огъване на пръстите (като в юмрук)
Когато искате да намалите натоварването на петите, лекарят предписва носене на гръб. В случай, че палецът е наклонен навън, помагат специални междупръстенови вложки. Но не се препоръчва да се носят специални устройства твърде дълго, тъй като кракът може да свикне с тях, което ще доведе до отслабване на мускулите и прогресиране на заболяването. Поради тази причина, ортопедите се опитват да не прибягват до използването на опори при лечение на статичен тип плоски стъпала при малки деца.
3. Напречната плоска повърхност се характеризира с увеличаване на предната част на стъпалото. Но самата стъпка е съкратена. След точното установяване на напречен плосък стъпало, лечението започва с носенето на ортопедични обувки, стелки и лайнери.
Първоначално плоската стъпка може изобщо да не смущава пациента, само от време на време да си припомня бръмченето на краката му след разходката. Това е хитростта му. Само с времето, когато болестта вече е започнала да напредва, човек разбира ли, че нещо не е наред с него. Ако в този момент не се направи нищо, плоските стъпала могат да причинят силна болка в краката. Но дори и това е половината от неприятностите. Най-лошото е износването на опорно-двигателния апарат.
Диагнозата на този тип заболяване се разглежда от ортопедичен хирург. Много често плоските стъпки се развиват от детството и се проявяват само в зряла възраст. Лекарят преглежда крака на пациента, чувства го. Ако ортопедът има съмнение за плоскост на валгус, той изпраща пациента на рентгенова снимка. От снимката става ясно дали заболяването се случва, каква е степента на плоскост и какъв вид. След това лекарят определя кой метод на лечение е най-подходящ за пациента в тази ситуация.
Изправете се изправено и поставете краката си в ширина на раменете. Сега редувайте се на чорапите, после на петите. Правете гладки разриви, след това сменете позицията по-бързо. Повторете упражнението 40-50 пъти.
Гледайте пръстите си. Големият ще се отклонява първо, след това промените ще засегнат всички останали.
Нараняванията също могат да повлияят на костната структура.
Признаци на плоски стъпки при възрастни:
Завъртане на барабанна тръба с натиск
Без изключение ортопедите подчертават, че най-голям ефект се постига, когато се използва систематичен подход. В крайна сметка, изключително важно е да се обърне внимание не само на краката, но и на цялото тяло като цяло. Систематичният подход включва лечение на стъпалото и паралелно лечение на гръбначния стълб. В допълнение, тя включва превенция на остеопороза, нормализиране на теглото и запазване на подвижността на други стави.
Борис Н. Ерошкин
Слабо изразена напречна плоска повърхност на първа степен се проявява чрез отклонение на ъгъла на първия пръст от около 20 градуса, а в някои случаи дори повече. Умората в краката се появява след дълга разходка или дълго стояне. В областта на 2-4 пръста на крака, кожата се сгъстява и се появяват натоптиши. Освен това има зачервяване и болка започва да се усеща в областта на първия пръст.
Всеки, който не е достатъчно щастлив да живее с тази болест на краката, аз се чудя
Лечението на плоски стъпки е консервативно и оперативно.
Седнете на стол, краката повдигнати от пода. Завъртете краката си първо в едно, а след това в другата посока. Направете по 20-30 всеки.
Деформации на краката. На първия етап те не са толкова забележими, но на втория етап те вече са очевидни.
Някои заболявания (например полиомиелит или рахит) водят до деформации.
При напречни плоски стъпала, големият пръст забележимо се отклонява встрани, а другите пръсти са подредени във формата на вентилатор;
С помощта на добри ортопедични обувки и добър ортопед.
И не само по протежение на пътя, но също и навсякъде!
В медицинския комплекс обикновено се включват упражнения, които укрепват мускулната система на краката и краката, формирайки правилната поза.
Умерено изразена напречна плоча от втора степен се характеризира с отклонение на първия пръст от около 20-35 градуса. По време на физическо натоварване пациентът изпитва болка и парене. Те покриват както пръста, така и цялото стъпало. Разпространението се появява в областта на всичките пет пръста, а размерите на зърната става още по-голямо.
Можете ли да лекувате плоски крака
1. Консервативното лечение на valgus flatfoot при възрастни рядко се използва. Човек не може да се отърве от това заболяване с този вид лечение, плоските стъпала само спират развитието си.
Ходенето на място, без да оставя чорапите на пода. Само петите са повдигнати и възможно най-високи. Направете упражнението бързо за една до две минути.
Измерете разстоянието между ъгъла на крака и пода. С това заболяване тя намалява.
Също така, някои лекари смятат, че има наследствен фактор. В този случай симптомите на заболяването могат да се появят още в детството.
При надлъжна плоска стъпка, кракът се деформира и контактува с пода с цялата повърхност.
Васили Василий
Мат за масаж
Лекарите отбелязват, че е изключително полезно за пациента да се огъне и разгъне краката си, пръстите на краката, за да залови различни малки предмети с тях. Ходенето боси по пясъка, ходенето по петите, чорапите и външните краища на краката са добре дошли. Препоръчително е да се преобръщане от петата до петите, както и ролкови овални и кръгли предмети на пода с крака.
Катрин
Изразен напречен плосък крак е последната трета степен на заболяване. Ъгълът на отклонение на първия пръст на крака надвишава 35 градуса. При натоварвания пациентът усеща силна болка в крака, която дълго време не изчезва. Тя става изразена плоскост на предната част на стъпалото. Natoptysh, които се появяват дори при първа степен на плоски стъпки, не изчезват, а напротив, увеличават размера си. Първият пръст е почти изкълчен. На фона на всички тези прояви е възможно възпаление на периартикуларната торбичка - бурсит. Не се изключва развитието на тежка деформация на формата на чук в зоната на 2-4 пръста.
Веднъж завинаги? За съжаление, и това ще потвърди всеки ортопедичен хирург, за да се отървете напълно от това заболяване няма да работи. Макар и с правилно лечение, е напълно възможно да се намали неговата проява.
Носещи ортопедични стелки. Избор на удобни обувки.
Мога ли да бягам с плоски крака? При първа степен е възможно малко.
Във всеки случай, с най-малката проява трябва да се консултирате с лекар.
Има няколко вида, форми и степени на заболяването.
Между другото, надлъжната плоска стъпка е по-често срещана при юноши, отколкото при възрастни, а напречните плоски стъпала са типични за възрастните.
Всичко зависи от възрастта ви. Ако скелетът вече е напълно оформен, то е невъзможно... За да се намали степента до 2 секунда по принцип и на теория това е възможно. Единственото нещо, което можете да предложите, са добри ортопедични обувки.
- Ако вече имате плоски стъпала, може да ви е необходима вдлъбнатина. (Но, по-добре направени специално за вас или поне избрани за вас)
Повече време за почивка. За да вдигнете тежести, да стоите и да ходите дълго време е забранено. Но ако това не може да бъде избегнато, е необходимо да се правят почивки, по време на които може да се направи гимнастиката на краката, описани по-горе.
Ортопед, в клиники има, разбира се))
4. Комбинирана плоска стъпка - тя се характеризира с признаци на надлъжна и напречна патология.
Ортопедният хирург ще може да даде пълен отговор на този въпрос едва след провеждане на преглед на пациента и определяне на степента на заболяването.
Акупунктура.
При втория и още по-третия, по-добре е да бъдете по-внимателни и да се консултирате с лекар.
Ако не знаете кой лекар лекува плоски крака, това е ортопед.
В зависимост от това коя арка на крака подлежи на промяна, има два вида:
Симптомите на плоските стъпала са болки в стъпалото, утежнени от поставянето на обувки, деформация на краката.
И много неясно е дали те трябва да бъдат постоянно носени. Това е като очила.
Плоските стъпала могат да бъдат излекувани само при деца. Затова родителите, които забелязват, че краката на детето им са сплескани, трябва незабавно да потърсят помощ от специалист.
Оля арол
Само след задълбочен преглед, ортопедичният специалист може да реши как да лекува плоски стъпала. Всеки пациент се нуждае от индивидуален подход, тъй като във всеки случай болестта протича по свой собствен начин. Въпреки това, човек не може да се съгласи с най-големия ефект
Плоска стъпка 1 градус
Почивка за крака, намаляване на физическата активност.
Има различни устройства за лечение на това заболяване: валяци, ролки, топки и така нататък. Но най-ефективният мат от плоски стъпки. Това е повърхност във формата на секции с различни изпъкнали текстури: топки (имитация на камъни), вълни (като трева) и др. Вие трябва да ходите по такъв килим 10-20 минути на ден (можете за няколко стъпки). Не е трудно и дори приятно. Вземете устройството с вас на пътувания, практикувайте редовно, само тогава ще има положителен ефект.
Така че отидохте при лекаря. Той ще ви прегледа и ще определи естеството и степента на настъпилите промени, както и как да се отървете от плоските стъпки.
Крос. С такава гледна точка напречната дъга на крака пада. Натоварването пада върху метатарзалните кости на пръстите. Поради това, дължината на крака се намалява, пръстите могат да се различават в различни посоки. При една трета или дори половината от пациентите, заедно с такова заболяване, има и други деформации на краката.
Как да лекува плоски крака при възрастен, специалистът ще каже, защото именно той може да определи вида на плоската стъпка, причината за това. Лекарят е вероятно да изпрати рентгенова снимка, за да направи правилната диагноза.