Краката и ръцете се подуват: причините, какво да правя?

Оток на крайниците - доста често срещано явление. В ранните стадии този симптом почти не предизвиква никаква особена тревожност, но въпреки това патологичните процеси, които стоят в основата му, продължават да напредват и без подходящо лечение, може да доведе до катастрофални последици. За да не пропуснете времето, всеки от нас трябва да знае кога появата на подпухналост показва наличието на опасна патология, а годината е само следствие от неумелостта в диетата или консумацията на вода. Така че, ако краката се подуят или ръцете се набъбнат, какви са причините за това, какво трябва да се направи?

Подуване на ръцете и краката - патологична физиология

Основата за развитието на оток е небалансирана комбинация от два процеса: проникването на течност от съдовете в тъканното пространство и бавното освобождаване на течност през лимфната или венозната система.

Обикновено тези процеси са балансирани. Течността, която човек получава с храна, в измерени количества, преминава през полупропускливата капилярна мембрана, която допринася за насищането на тъканите с животворна влага.

Освен това, през лимфната или венозната система, тъканната течност навлиза в кръвния поток. Филтриращата система на бъбречните гломерули и тубули премахва крайните продукти на метаболизма и излишната течност, която се екскретира от тялото под формата на урина.

Екстремни набъбвания - клинични прояви

Подпухналостта може да бъде незначителна, видима само за опитен специалист. За да се посочи това състояние, се използва терминът пастозност. На окото подобен оток почти не се забелязва. За да ги определите, можете за кратко (3-5 секунди) да натиснете пръста си върху кожата. Появилата се ямка трябва да изчезне след няколко секунди. Ако депресията задържа по-дълъг период, можем да кажем, че има леко подпухналост.

Има и други методи, при които се инжектира вътрешно малко количество физиологичен разтвор, което нормално трябва да се разтвори в рамките на няколко минути. Ако туберкула изчезне за секунди, хидрофилността на тъканта се увеличава, което показва наличието на подпухналост.

В тежки случаи, които изискват незабавна намеса от лекар, подуването може да бъде значително изразено, до промяна в контура на крайника. В такива случаи кракът или ръката могат да наподобяват надута ръкавица.

Ръцете са подути, краката са подути - причинява, патологична физиология

Периодично подуване на ръцете и краката може да настъпи дори при здрави хора. Това се случва с неправилна диета, особено след консумация на алкохол. Етанолът увеличава хидрофилността на тъканите, което води до временно задържане на течности в тялото. Като правило, в рамките на 24 часа всички едеми се елиминират сами.

Подобни симптоми могат да доведат до появата на подобни симптоми, ако човек пие много вода през нощта, с дълъг престой в седнало положение, особено когато единият крак е от другата страна, докато носят стегнати обувки и в някои други случаи.

Такива отоци не са опасни. Дори и без лечение, с премахването на провокиращите фактори, те изчезват сами след ден-два. Няма нужда да се притеснявате в този случай, просто трябва да рационализирате диетата и да коригирате други негативни фактори.

Защо крайниците се подуват - повече причини:

Има много причини, които могат да доведат до появата на подпухналостта на долните и често горните крайници. Такива симптоми често съпътстват патологията на отделителната система и сърдечно-съдовата система. Отокът може да се появи при чернодробно заболяване, недостатъчност на лимфната система, при наличие на възпалителни или алергични заболявания, както и грешки в храненето.

• Подуване при разширени вени

Без преувеличение, това е най-честата причина за оток на долните крайници. Разширената болест често засяга жените. Рисковата група включва всички жени от добрата половина, чиято възраст е надвишила границата от 45-50 години.

Отокът е винаги локализиран в засегнатия крайник. Вторият крак може да изглежда напълно здрав. Надуваемостта се локализира в долната трета на крака, глезена и стъпалото. Възпалените крака често са вторият симптом на това заболяване.

Кожата на засегнатите части на тялото често изглежда синкава, дори цианотична. Променените вени се оформят под кожата. Клиничните прояви се увеличават вечер, особено след продължителен престой в изправено положение. Ако краката се надуят - какво да правя? Има различни техники. Включително фолк. Когато работи, лечението в повечето случаи е хирургично.

• Оток при бъбречна патология

В този случай подуването винаги ще бъде от двете страни на тялото. Подпухналостта се локализира главно в глезените, стъпалата и в малка степен върху краката. Кожата в тази област не се променя. Може да има лека бледност. Подкожната мастна тъкан е мека, лесно се притиска с пръст, безболезнена.

В допълнение, в случай на патология на бъбреците, подпухването може да се появи на други части на тялото: горни крайници, лице, шия и т.н. Ако краката ви са подути, ръцете ви са подути - какво да правите? В този случай трябва незабавно да се свържете с лекаря, да извършите обстоен преглед и да предпише цялостно лечение.

• Подуване на патологията на сърдечно-съдовата система

При недостатъчност на кръвообращението при сърдечни заболявания може да се получи подуване на краката. Като правило, такива симптоми се появяват вече в късните стадии на заболяванията и показват преход към етапа на декомпенсация. Подпухването е локализирано главно в областта на глезените стави, но може да се повиши и по-високо.

С диагнозата обикновено няма проблеми. По правило пациентът има „богата“ история. Ако крайниците се набъбнат - какво да правя?
Лечението е сложно, предписват се диуретици, диетична храна, както и лечение на основната патология.

Еднократното появяване на оток на ръцете или на краката и независимото отстраняване на симптомите в рамките на няколко дни не показва наличието на заболяването. Друго нещо, ако проблемите напомнят за себе си постоянно или дори периодично, или ако подуването не е за дълго време. В този случай единственото правилно решение е да се потърси медицинска помощ.

Защо ръцете и краката ми са подути?

В редки случаи, ръцете и краката се надуват поради физиологичната си природа. В повечето случаи подуването на долните и горните крайници показва наличието на сериозно системно разстройство.

Ако течността се натрупва само в краката, тогава можем да приемем ефекта на временен фактор, например физическото пренапрежение. Въпреки това, разпространението на подуване и на ръцете незабавно трябва да алармира човека и да стане причина за търсене на лекарска помощ.

Подуване при сърдечно заболяване

Почти винаги ръцете и краката се подуват поради нарушения на сърцето. Подуването започва с фалангите на пръста на ръката и краката, постепенно се разпространява върху крайниците и покрива цялото тяло. Сърдечната недостатъчност е придружена и от задух, промяна в кръвното налягане и болка в областта на сърцето. Поради влошаването на кръвообращението, работата на голям брой органи е нарушена и подуването е само влошено. Подуването настъпва предимно вечер, след работния ден.

Механизмът за образуване на оток се крие във факта, че миокардът не се намалява достатъчно, за да завърши изпомпването на кръвта или работата на клапаните е нарушена. Започва стагнация в съдовото легло и излишъкът на течност се влива в интерстициалното пространство.

Лечението на проблема трябва да бъде незабавно, докато течността напълни цялото тяло.

Подуване на краката и ръцете в отделителната система

Често крайниците на ръцете и краката се надуват поради нарушаване на бъбреците. Излишната течност не се екскретира от тялото в достатъчни количества, следователно се натрупва в подкожната мастна тъкан. Първо, засегнати са краката и лицето и ръцете са включени в процеса. Има подуване веднага след сън. Пренебрегването на проблема води до хронична бъбречна недостатъчност, която се превръща в остра и изисква спешно лечение. Следователно патологиите на пикочната система се лекуват по-успешно в началните етапи на развитие.

Основните заболявания, които причиняват подуване на ръцете и краката, са:

• 1. Пиелонефрит.
• 2. Гломерулонефрит.
• 3. Неспецифичен нефрит.
• 4. Хидронефроза.
• 5. Пионефроза.
• 6. Раков процес в бъбречната област.
• 7. Неспецифичен нефротичен синдром.

Дори обичайното възпаление в някой от органите на пикочните пътища може да провокира появата на патология, но по-слабо изразено, отколкото при директно увреждане на бъбреците.

Оток при ендокринни патологии

Проблеми с функцията на щитовидната жлеза също могат да бъдат причини за подуване на ръцете и краката. Намалената продукция на хормони води до множество метаболитни нарушения, поради което започва да се образува подуване на подкожната мастна тъкан.

За разлика от предишни заболявания, хипотиреоидизмът се характеризира с персистиране на оток.

Развитието на симптомите започва от лицето, което става подпухнало и пастообразно, след това ръцете се подуват, а краката са засегнати последно.

Оток при съдови заболявания

Разширени вени

Различни съдови лезии, както и проблеми с лимфната система, са причина за подуване на краката при жените. Най-честата патология е варикозното заболяване, което е характерно за женското тяло. Нейната същност е в влошаването на еластичността на стената на вените, която се характеризира със застой на кръвта и развитието на патология.

Ръцете и краката едновременно със съдови патологии рядко са засегнати. Обаче, в случай на системни заболявания, като атеросклероза или захарен диабет, артериалните оклузии могат да се развият в няколко области на тялото едновременно. Забранено е да се прави нещо самостоятелно с такъв проблем, тъй като в лечението трябва да се включи ангиолог или съдов хирург. Подобен проблем е и венозната тромбоза.

Подуване поради чернодробни проблеми

При мъжете и жените ръцете и краката се подуват поради нарушена чернодробна функция. Този орган изпълнява голям брой функции в човешкото тяло, включително образуването на протеини. Тяхното недостатъчно количество в кръвната плазма допринася за онкотичния спад на налягането. За да го възстановите, излишната течност напуска кръвния поток, образувайки патология.

Подобна клинична картина се развива при хора, страдащи от хроничен хепатит, цироза на черния дроб и мастна дегенерация.

Освен това при алкохолици често се появява подуване. Подобен механизъм на образуване на оток на ръцете и краката се проявява при недостатъчен прием на протеини от храната, както и по време на бременност, когато плодът поема всички ресурси на самата майка. Има заболяване kwashiorkor, което се характеризира с дефицит на протеин в диетата.

Открихте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter

Оток на крайниците и лицето

Причината за подуване на ръцете и краката в 90% от случаите е в неизправността на вътрешните органи. Често хората обвиняват бъбреците, че не отстраняват излишната течност от тялото, което причинява застояли течности, но това не винаги е вярно. Сърдечните патологии или анормалното производство на хормони от ендокринната система могат да доведат до това състояние. След това ще говорим за това как се появява отокът, какви са те и какво да правим, за да се отървем от този неприятен симптом.

Механизмът на развитие на оток

Подуването на ръцете и краката се появява, когато излишъкът от течност започва да се натрупва в пространството между клетките. Този процес може да повлияе на тъканите на цялото тяло или на определена област. Жените често изпитват подуване на лицето след прилагане на нощни кремове или маски. Това състояние не изисква лекарства. Ако имате подуто лице без използване на козметични продукти, проблемът е свързан с работата на вътрешните органи.

При здрав човек непрекъснато определено количество течност навлиза в пространството между клетките и след това се извлича от тях. Ако поради външни или вътрешни фактори се наруши естествения баланс, тогава се появява подуване на лицето, ръцете или крайниците. Човек, който има проблеми с работата на органите, ще преживява постоянно подуване.

Видове набъбване

Има хроничен и от време на време оток. При жените последният вид оток на ръцете и краката е по-често срещан, причината за който често е неправилна диета или неправилно подбрана козметика. Нередовното натрупване на течност се осъществява под влияние на неблагоприятни фактори на околната среда. Те включват:

• прекомерно висока температура на околната среда;
• пиене на много вода преди лягане;
• останете дълго време на едно място;
• носенето на неудобни дрехи и обувки;
• злоупотреба със сол и подправки.

Отърви се от епизодичен оток е много просто. Необходимо е да се отстрани причината за тяхното възникване. Хроничното подуване на тъканите се наблюдава сутрин и вечер. Това показва, че пациентът страда от някаква болест. Не лекувайте самостоятелно такъв оток. Ако има постоянно нарушение на изтичането на течност, трябва да отидете на лекар. Въз основа на визуална проверка и оценка на състоянието, той ще Ви насочи към съответния специалист.

Подуване на крайниците

Този тип патология е изправен пред много хора в края на работния ден. Подуването на ръцете и краката показва застояване на кръвта в тялото. Обикновено те се наблюдават при хора, които прекарват много време в една и съща позиция. Паниката трябва да бъде, ако забележите подуване на ръцете или краката сутрин. Това означава, че изтичането на течност е сериозно нарушено. Трябва да отидете при лекаря

Подуване на лицето

Подуване на лицето може да възникне както по естествени причини, така и за заболявания на вътрешните органи. Жените са изправени пред това явление при смяна на козметика, прекомерна консумация на храна, съдържаща големи количества сол и подправки. Често това явление се наблюдава седмица преди менструалното кървене. През този период тялото започва да натрупва течност, за да компенсира загубата на кръв.

Подуването на лицето често е съпроводено с леко подпухналост на краката при заболявания на ендокринната система. Подуването на клепачите възниква поради проблеми с отделителната система. В този случай все още могат да се появят жълтеникави натъртвания. Ако кожата на клепачите развие пурпурен оттенък на фона на оток на лицето, тогава трябва да се провери сърдечно-съдовата система.

Основните причини за подпухналост

Основната причина за подуване на ръцете и краката е банално физическо претоварване. Човек е под стрес по време на работа, не получава достатъчно сън и не може да почива правилно. В резултат на това това води до натрупване на течност в крайниците. Ако този симптом не остави човек дори и след съботна почивка, то това е причина да се мисли, че появата на подуване на крайниците и лицето провокира някаква болест. Основните причини за оток:

• проблеми със сърцето;
• аномалии в структурата на кръвоносните съдове;
• заболявания на отделителната система;
• време на бременност;
• заболявания на хепатобилиарната система;
• усложнения след операция;
• заболявания на ендокринната система.

Сърдечно-съдови заболявания

Отокът с проблеми в работата на сърцето се развива много специфично. Първоначално пръстите и ръцете започват да набъбват, след което крайниците са засегнати по цялата дължина. На първо място, пациентът не забелязва патологията, но след това започва да изпитва дискомфорт, свързан с наличието на излишна течност в междуклетъчното пространство. Причината за подуване на ръцете и краката е в лошото представяне на миокарда. Той вече не може да изпомпва кръв в необходимия обем, така че се натрупва в съдовете. Това води до частична дисфункция на венозните клапи.

Заболявания на отделителната система

Човек често се сблъсква с подуване на лицето и крайниците поради проблеми с бъбреците. Излишната течност от тялото не се екскретира. В резултат на това той започва да се натрупва в кожата и мазнините. Ако бъбречната система не може да функционира нормално, първото нещо на пациента е, че краката и лицето започват да набъбват. Ръцете започват да страдат от болестта много по-късно. Тези заболявания причиняват подуване:

• хидронефроза;
• пиелонефрит;
• неспецифичен нефротичен синдром;
• неспецифичен нефрит;
• гломерулонефрит.

Съдова патология

Подуване на краката и лицето може да се наблюдава при стагнация на лимфата в съдовото легло. Често този проблем се наблюдава при жените поради особеностите на хормоналната система. Възможно е да се появи застой на кръвта в крайниците поради разширени вени. Заболяването е придружено от бавно разрушаване на клапите и загуба на еластичност на съдовите стени. Лицето и ръцете за васкуларни патологии се подуват много рядко. Но при диабет или атеросклероза може да се появи този симптом.

Патология на хепатобилиарната система

Подуването при мъжете и жените може да се случи на фона на нарушена чернодробна функция. Течността започва да се натрупва в организма поради факта, че повечето от протеина започва да се измива. Отокът се простира до цялото тяло и не намалява с времето. Заболяванията на хепато-билиарната система могат да бъдат хронични и придобити. Алкохолиците страдат от последната група заболявания, когато започнат да злоупотребяват с алкохола. Черният дроб не може да се справи с отровните вещества, следователно синтеза на протеини се нарушава и течността започва да се задържа. Често на фона на тази патология се среща асцит.

Ендокринни заболявания

Ендокринната система е отговорна за производството на хормони. Ако започне да работи неправилно, тогава човек може да изпита едем и други метаболитни нарушения. Патологиите на ендокринната система причиняват подуване на тялото и лицето. Крайниците започват да набъбват с напредването на болестта.

Период на бременност

По време на бременността през последното тримесечие, много жени развиват подуване вечер. Това се дължи на факта, че поради размера на кръвта на бебето е трудно да се върнем към сърцето. Освен това, понякога със специално подреждане на детето в органите на жената частично се затягат. В резултат на това нормалното кръвообращение е нарушено. Друга причина за оток е тазови варици. Рядко се среща при бременни жени, защото Тази болест в по-голямата си част има наследствен характер.

Допълнителни причини

Както споменахме по-рано, злоупотребата с различни подправки и солени храни може да предизвика оток на лицето и тялото. Това може да включва и използването на големи количества течност преди лягане. Тромбозата често е съпроводена с подуване на крайниците. Това заболяване изисква специализирана медицинска помощ, така че ако го намерите в себе си, не се опитвайте сами да се отървете от подуването, а веднага да отидете в болницата.

Наранявания, разтягане на мускулите често причиняват застой на течности. При отсъствие на силно изразена болка, това състояние не изисква допълнително лечение. При много висока околна температура, тялото се опитва с всичката си сила да върне телесната температура обратно към нормалното. Затова течността започва да се задържа в краката.

Отделна категория трябва да включва хора, които носят неудобни обувки и дрехи. Причината за появата на оток с такова отношение към тялото е скрита при продължително физическо въздействие върху вените. Това е опасно, защото съдовете започват да се разтягат. В резултат на това на пациента се появяват разширени вени.

Методи за лечение

Методите за лечение на подпухналостта са разнообразни. Изборът на специфичен метод за нормализиране на потока на течности в организма зависи от причината, която е довела до появата на този неприятен синдром. На пациентите се предписват различни лекарства, които нормализират функционирането на вътрешните органи. При тромбоза и други патологии на тялото, които не са податливи на неинвазивно лечение, те се насочват за хирургична намеса.

Медикаментозно лечение

Изборът на лекарства се влияе от първоначалната причина за нарушения метаболизъм на течности. Лекарства, които са насочени към отстраняване на излишната вода от тялото, за лечение на бъбречни заболявания. Диуретиците се предписват само в този случай и със сърдечни проблеми. Ако всичко е в ред с основния мускул на тялото и пикочната система, не се предписват такива лекарства. За лечение на подпухналостта могат да се използват следните лекарства:

• хормонални агенти, ако има проблеми с щитовидната жлеза;
• венотонични лекарства, ако пациентът е диагностициран с разширени вени;
• лекарства с високо съдържание на протеини с проблеми в черния дроб;
• лимфни дренажни лекарства, ако се открият съдови заболявания.

хирургия

Няма универсална операция, която да спаси пациента от оток и да му върне предишната лекота в тялото. При сърдечни проблеми се извършва байпас или се поставя изкуствен клапан върху пациента. Ако пациентът има тромбоза, кръвният съсирек се отстранява. Когато разширени вени елиминират засегнатите съдове. Преди операцията пациентът винаги се подлага на пълен медицински преглед.

Народна медицина

Средствата от традиционната медицина, използвани за лечение на подпухналостта, допринасят за освобождаването на излишната течност от тялото, но те няма да излекуват причината за самата болест. Поради тази причина лекарите не препоръчват приемането на отвари и тинктури от билки, преди да се направи официална диагноза. Често, подпухналостта се причинява от аномалии на вътрешните органи, които могат да бъдат елиминирани с помощта на лекарства или физиотерапия. При такива условия използването на традиционната медицина може да навреди. Особено популярни са следните билкови препарати:

• Зелен чай или бульон от хибискус. И двете напитки се препоръчват да се консумират охладени, защото те могат да предизвикат повишаване на налягането, когато са горещи.
• Аптечни бъбречни такси. Те са лесни за използване. Инструкции за подготовката на тези средства винаги идват заедно с тях.
• Тиквен сок Вземи го от суровата тиква. Сокът ускорява метаболизма, спомага за нормализирането на работата на бъбреците. Необходимо е да се използва 2 пъти на ден.
• Инфузия на бял равнец. Можете да направите сами, се налива 200 грама суха суровина с 500 мл водка, а след това се влива в продължение на 10 дни, или закупуване на крайния продукт в аптека.

Не е необходимо да се използват никакви чайове или инфузии, за да се подобри състоянието на подутите крайници и лицето. Можете да направите компрес от зеле. Предварителните листове от зеленчуци трябва да се изхвърлят, така че те да станат сок и след това да се нанесат върху подутите участъци. Фиксирайте компреса с хранителен филм. Тя трябва да се държи на тялото цяла нощ. Също така можете да използвате смес от маслинови и камфорни масла. Съставките се смесват в равни пропорции, след което се нанасят върху краката. Предварително крайниците трябва да бъдат превързани и след това да се фиксира компресът с прилепващ филм.

Продуктите трябва да се консумират

Ако често срещате оток, трябва малко да промените диетата си. Необходимо е да се премахне пикантната, прекалено солена или сладка храна от менюто. Сода и алкохолни напитки също няма да ви помогнат да преодолеете тенденцията на тялото да съхранява течност. Позволено е да се пие само чиста вода в малки количества. Ако вече сте развили оток, следните продукти ще ви помогнат да се справите с тях:

• ябълки;
• диня;
• сушени кайсии;
• елда (без сол и подправки);
• краставици;
• боровинки;
• различни видове плодове;
• патладжани (варени или задушени);
• магданоз;
• Български пипер.

Терапевтична гимнастика

Подуването на краката и лицето често се появява поради по-бавния метаболизъм. Специални упражнения ще помогнат за ускоряване на обмяната на веществата, нормализиране на притока на кръв, помагат продуктите на разпадането бързо да напуснат тялото. Велосипедът може да се повтаря през целия ден неограничен брой пъти. Пациентите могат да правят така наречената гимнастика за пръстите на краката, т.е. опитайте да преместите обекти с тях или просто преобърнете моливите.

Препоръчва се упражнението „Бреза” да се извършва поне 2-3 пъти на ден. Ако физически е трудно да заемете тази позиция или раменният пояс с шийката на гръбначния стълб не е достатъчно гъвкав, можете просто да хвърлите краката си на хълм и да легнете 10-20 минути. Като цяло, когато почивате на диван или легло, опитайте се да разтегнете краката си, поставете ги на възглавница или всяка друга повърхност над нивото на сърцето си. Така улеснявате изтичането на кръв от краката.

Предотвратяване на появата на оток

За да се предотврати появата на този неприятен феномен ще помогне здравословният начин на живот. Винаги следете състоянието на вътрешните органи, яжте пресни и с високо съдържание на витамини храна. Особено важно е да се следи водния баланс в тялото. Едемите често са резултат от недостатъчен прием на вода, така че пийте 30 мл течност на 1 кг тегло на ден.

Лекарите препоръчват хората с тенденция към разширени вени и оток да носят компресионно бельо. С относително нормално състояние на вените се побира трикотаж с първото ниво на компресия. Ако пациентът има разширена васкуларна дилатация, тогава видът на прането и силата на ефекта се определят от лекаря. Не е зле помага в борбата с подпухналостта на масажа на краката. Можете да използвате кубчета лед или специализирано масло за него. Ще помогне за предотвратяване появата на оток вани с лечебни растения.

Ръцете и краката се подуват: причината

Ако ръцете и краката често са вцепенени или подути, причината може да бъде сериозно заболяване. За да се започне адекватно лечение във времето, е необходимо да се установи коренната причина за това състояние. Как да го направите сами? Какво трябва да знаете?

Причината за тези неприятни чувства може да бъде:

• липса на витамин В12;
• гръбначни патологии, включително междупрешленна херния;
• разширени вени;
• захарен диабет;
• тромбофлебит;
• наранявания на ръцете и краката;
• неудобно положение на тялото;
• прищипване на нерви;
• синдром на карпалния тунел след продължителна работа с компютърна мишка.

Честото изтръпване на крайниците може да означава наличие на съдови заболявания, остеохондроза. Важно е да се консултирате с лекар навреме, за да определите точната причина и да предпише необходимото лечение.

Причината за оток може да бъде като прекомерен прием на течности и по-сериозни заболявания, които изискват медицинска намеса. В зависимост от вида на оток, съществуващата патология може да бъде определена:

• ако кожата на краката стане студена, придобива синкав оттенък, се забелязва силно подуване, тогава това може да е симптом на сърдечна недостатъчност и други сърдечни заболявания;
• съдовите заболявания са показани чрез подуване на крайниците след физическо натоварване и вечер;
• тежко подуване може да говори за проблеми с ендокринната система. В тези случаи първо надуйте лицето, ръцете и след това долните крайници. Едемите се появяват постоянно и не минават дълго време;
• при заболявания на пикочните пътища, главно горната част на тялото набъбва. Набъбването е най-ясно изразено сутрин;
• по време на бременността най-често краката (глезените, глезените) набъбват. Това се дължи на компресирането на вените в таза, дължащо се на нарастващата матка.

Подуване може да се появи и при наднормено тегло, недохранване, злоупотреба с алкохол и солени храни, липса на физическо натоварване, бъбречно заболяване. Жената има подуване, изразено в предменструалния период или когато използва някои перорални контрацептиви. В някои случаи, ако ръцете и краката се надуят, причината се крие в алергична реакция на тялото или в постоянно изчерпване.

Ако имате оток или изтръпване, трябва да потърсите медицинска помощ. Това ще помогне да се идентифицира причината за неприятните прояви и да се предпише адекватно лечение във времето.

Подуване на ръцете и краката

Здравейте, скъпи читатели на сайта iwoman.club. Подуването на краката и ръцете нарушаваше всички поне веднъж в живота си. Нашето тяло е 80% вода и ако вътрешните органи се повредят или са неравномерни физически, тя се застоява в междуклетъчното пространство на тъканите: образува се оток. Най-простият начин за определяне - палпация: натиснете върху кожата в задната част на крака или ръката. Ако се образува ямка (след известно време изчезва ямата), цветът на епидермиса на мястото на налягането се променя рязко - това е оток. Възможно е да се усетят границите на оток чрез движение нагоре по външната част на крайника.

Видове набъбване

- случайни или нередовни (прекарали цял ден на краката си, седяли дълго време, без да се изправяте, неудобни обувки, наднормено тегло, много горещо време, което влошава появата на подпухналост). Премахване или облекчаване на неблагоприятните ефекти - отървете се от проблема!

- хронична или редовна (пастозността възниква постоянно, се появява както сутрин, така и вечер). Тук забавянето, традиционните методи на лечение и самоназваните лекарства са категорично неподходящи и дори опасни! Само консултацията с компетентен специалист ще реши проблема и ще улесни състоянието ви.

Защо се появява подпухналост?

Основните причини за хроничен оток:

1. Заболявания на сърдечно-съдовата система

"Сърце" оток асиметричен, се появяват вечер. Кожата е студена, синкав цвят, с натиск се образува ямка, която бавно изчезва. Подпухналостта може да се прояви не само на краката, но и на цялото тяло, а външният му вид често се дължи на прекомерно физическо натоварване. Ако товарът е изключен и отоците продължават: не бъдете мързеливи - отидете при лекар за консултация!

2. Бъбреци и пикочо-полови заболявания

Едемите са симетрични и локализирани в горната част на тялото, без лечение, могат да засегнат краката, да се появят сутрин. Подуването е подвижно, с натиск, който се измества. Пациентът е притеснен за болки в гърба и "торбички" под очите.

3. Нарушения в ендокринната система

Когато се промени хормоналния фон, лицето и горната част на торса са засегнати от оток и ако заболяването се влоши, краката са засегнати.

4. Съдови заболявания (нарушен венозен отток)

Едеми се появяват вечер, утежнени от физическо натоварване. Краката имат изразена мрежа от венозни съдове, глезените на краката се подуват, но не и пръстите на краката, възможни са болезнени спазми.

5. Нарушения в лимфната система.

Подуване на краката, в нарушение на лимфния ток, много плътно, болезнено, постоянно нарастващо. Невъзможно е да се отървете от тях сами.

6. Едеми по време на бременност.

Въпреки че бременността и не е болест, но си струва да се консултирате с лекар, ако подутите крака са вашето постоянно състояние. Много е важно да се прави разлика между физиологичен оток по време на бременност и патология! Това може да е сигнал за нарушение на бъбреците, сърдечни проблеми и множество други също толкова сериозни проблеми!

С правилната диагноза и идентифициране на причините за подпухналостта, цялостното лечение (с медикаменти и упражнения) дава положителен резултат и дълго време елиминира проблема.

Упражнения за борба с подуването

За да се улесни и премахне подпухналостта, специалните упражнения са добри - преместването на моливи с пръстите на краката, търкаляне на топка за тенис, прекарване на краката от петата до петите и упражняване на „велосипед“ - можете да ги повторите през целия ден. Простите действия подобряват кръвния и лимфния поток на краката и помагат да се отървете от подуването. Чудесно е да си легнете поне 20 минути с повдигнати крака или да направите “бреза” (ние вдигаме тялото и крайниците), за да улесним изтичането на течност от долната част на тялото.

Компресионните чорапи (чорапи, чорапогащи) ще бъдат много полезни не само за бременни жени, но и за тези, които много ходят, стоят неподвижно или седят дълго време. Тези прекрасни трикотажи правилно разпределят лимфния поток и кръвообращението в крайниците и предотвратяват оток.

Масажът на краката и долните крака ще спомогне за облекчаване на подуването, ще го направи много добре със замразени кубчета лед и ще завърши процедурата с контрастни или редовни вани. Във водата можете да добавите морска сол 2st.l. на литър вода или отвара от билки (листа от бреза, съцветия от лайка и мента, смесени в равни пропорции).

Лечение на оток

При лечение на хроничен оток с лекарства се предписват силни диуретични лекарства (диуретици), различни механизми на действие и ефективност (скорост, продължителност или сила на ефекта).

Най-популярни лекарства:

• тораземид, верошпирон, лазикс, трифас, хипотиазид, диакарб, хлорталидон, фуросемид - салуретици (те увеличават екскрецията на натриеви йони, грубо казано, солите, които задържат водата в тялото);
• верошпирон, спиронолактон, амонид - диуретично не-калиево оттегляне;
• урея, манитол, монитол - осмотични диуретици (увеличават обема на кръвта, разпространявана при пациенти с бъбречна или чернодробна недостатъчност).

Всички лекарства са мощни, имат голям списък от противопоказания, само лекарят може да избере най-доброто лекарство!

Народни средства срещу оток

В борбата срещу епизодичния оток ще ни помогнат компреси, продукти от арсенала на традиционната медицина.

Отлично диуретично действие:

• студен зелен чай;
• чай от суданска роза (хибискус), ако го пиете горещо - увеличава налягането;
• отвара от бедрата, която също е богата на витамин С (1/2 чаша сушени плодове на 1 литър вода - след кипене, къкри 20 минути на слаб огън);
• отвара от мащерка и липови цветове (2 супени лъжици в съотношение 1: 1 до 250 мл вода, заври във водна баня и се оставя за 30 минути);
• чаеничарски чай, полеви хвощ и листа от брусница (1,5 супени лъжици в съотношение 1: 1: 1 заспиваме в термос, изсипваме го с чаша и настояваме 3 часа);
• отвара от ленени семена 1.st.l. 200 ml вода, се вари на водна баня в продължение на 10 минути;
• фармацевтични бъбречни такси (orthosiphon staminate) или лекарството Nephrofit (готова опакована колекция от билки) - варете според инструкциите на опаковката.

Напомняме ви, че дори билките не трябва да се злоупотребяват, ако облекчението не настъпи след няколко дози - свържете се с Вашия лекар!

Продукти, които отстраняват излишната течност

В кошницата за хранителни стоки на пострадалия от подпухналост трябва задължително да се съдържа:

• дини - това сочно чудо бери, ще премахне излишната вода от тялото без усилие;
• елда - варена без сол и други добавки, чудесен помощник в борбата срещу оток и перфектна вечеря;
• ябълки - подобряване на храносмилането, намаляване на холестерола в кръвта и отстраняване на излишната течност от тялото;
• плодове - малина, ягода, ягода, череша - малки съкровища от всички видове витамини, помагат да се справят с външен и вътрешен оток;
• Български пипер - добре познат зеленчук, богат на калий и магнезий, премахва излишната сол и едновременно токсини;
• краставиците са невероятни, но помагат да се справят дори с „сърдечни“ отоци, най-важното е да ги използвате без сол и подправки;
• магданоз - лидер сред зеленчуците за диуретично действие - щедро го измийте от салата от пипер с краставици;
• патладжани (сини) - голяма помощ от подпухналостта, но само във варени или задушени форми;
• сушени кайсии са много силен диуретик, особено инфузия или компот от него, така че хипотензивните, алергичните и астматичните трябва да я използват с повишено внимание;
• сок от червена боровинка от пресни или компот от сушени плодове се препоръчва дори и за бременни жени в борбата с оток, той ще ви бъде полезен, просто не подслаждайте напитката.

В горещината обръщайте внимание на вашата диета: изключваме пикантни и солени храни, алкохолни напитки, газирани напитки. Използваме по-чиста вода, която пием често и малко по малко! Обуваме се в удобни, леки обувки без висок ток, но и не на плосък поток, в идеалния случай - в ортопедични обувки. Дрехите не трябва да прищипват или прищипват твърде много навсякъде - казваме „не“ на превръзките, стегнатите дънки и корсети!

Слушайте тялото си, следвайте някои прости препоръки и краката ще ви очароват с лекота и красота!

Причини и лечение на подуване на ръцете и краката

Подпухналостта на ръцете или краката може да означава развитие на заболявания, които изискват незабавно лечение. Ето защо, когато се появи този симптом, е необходимо да се консултирате с лекар и да се подложите на цялостен преглед, който ще позволи да се установи точната причина за появата на оток на крайниците.

Основните причини за подуване на ръцете и краката

Подуването на крайниците може да предизвика различни причини, включително:

• сърдечно заболяване;
• патологии на отделителната система;
• ендокринни смущения;
• венозно заболяване;
• патологии на хепато-билиарната система;
• смесени причини (комбинирайте няколко заболявания).

Трябва да се отбележи, че подуването на ръцете и краката е само симптом, според тежестта на която можете да направите предварителна диагноза и да вземете решение за по-нататъшно лечение. Но във всеки случай пациентът трябва да бъде изследван, за да се установи причината за оток.

1. По този начин се наблюдава подуване на краката при сърдечна недостатъчност. В същото време, има и други симптоми, показващи развитието на това заболяване: кожата е студена на допир, има синкав цвят, отокът се локализира само на краката, увеличава се вечер, подуването е симетрично.
2. При заболявания на отделителната система (уролитиаза, пиелонефрит и др.) Отокът също е симетричен, но се локализира в горната половина на тялото. Симптоми: кожата е бледа и топла на допир, подуване се появява сутрин. Когато се изпълняват форми на патология, подути и крака.
3. Хипотиреоидизмът е най-честата причина за подуване на краката и ръцете. При това заболяване се наблюдава намаляване на производството на хормони от щитовидната жлеза, което води до метаболитни нарушения в организма. Основни симптоми: симетричен оток, удебелена кожа, чийто цвят остава непроменен. Може би появата на подуване на лицето.
4. При наличие на разширени вени, отокът на краката е основен симптом на заболяването. Те се появяват предимно вечер или след тренировка. Симетрия не се наблюдава. В същото време, кожата придобива синкав оттенък и става студена на допир.
5. Трябва да се отбележи, че по време на бременност жените могат да получат периодично подуване на краката. Това се дължи на компресирането на вените в таза, което води до нарушаване на изтичането на кръв в крайниците и натрупване на течност в тях. Отокът на ръцете по време на бременност също е често срещан. Това се дължи на повишеното съдържание на натрий в организма, което е естествен процес по време на образуването на плода.
6. Патологиите на хепато-билиарната система възникват на фона на дефицит на протеин в организма. В същото време сутрин могат да се набъбнат не само краката или ръцете, но и лицето и торсът. Едемите се наблюдават постоянно и са симетрични.

Преди започване на лечението на оток, е необходимо да се установят точните причини за появата им. Тъй като в някои случаи те могат да бъдат смесени и след това са необходими комплексни мерки за отстраняването им.

Какво да правим

Не се опитвайте да се отървете от подуването на ръцете или краката. Необходимо е да се консултирате с лекар. Той ще ви каже какво може да се направи за отстраняване на този симптом, предписване на лекарства и предписване на диета.

Лечението на оток може да бъде медицинско и хирургично. В първия случай всички дейности са насочени към третиране на основната причина:

1. При наличието на сърдечно заболяване се предписват диуретици, най-често подобни на тиазиди. Тяхната употреба ви позволява да премахнете излишната течност от тялото. Но е необходимо да се извършва тяхното приемане по определена схема и курсове, продължителността на които се определя от лекаря индивидуално.
2. С развитието на патологиите на бъбреците се назначават и диуретици, но в комбинация с антибиотици и лекарства, чието действие е насочено към нормализиране на кръвообращението в бъбреците.
3. Когато се появят патологии на ендокринната система, се изискват хормонални препарати. Те се подбират индивидуално и също така по определена схема. След възстановяване на хормоналния баланс, подуването на ръцете и краката сутрин изчезва самостоятелно.
4. При наличие на разширени вени се предписват лекарства, чието действие е насочено към повишаване на съдовия тонус, както и към нормализиране на лимфната дренажна система.
5. В случай на хепато-билиарни нарушения, първо трябва да установите причината за дефицита на протеин в организма. Ако е хепатит, се предписва антивирусна терапия. При много тежки форми на заболяването се използват инфузионни препарати.

Лечението на оток чрез операция включва отстраняване на причините за появата им. Например, при заболявания на сърцето се извършват смяна на клапата, стентиране или байпас.

С развитието на патологиите на бъбреците елиминират причината за нарушаване на тяхната функционалност. Ако това не е възможно, пациентът е свързан с изкуствен бъбрек или се извършва трансплантация на орган.

С разширени вени се извършва отстраняване на увредените кръвоносни съдове и пренасочване на кръвния поток.

За патология на ендокринната система и преди всичко за заболявания на щитовидната жлеза се използва лекарствено лечение. Хирургичното лечение рядко се използва.

Ако се притеснявате за подуване, трябва да посетите лекар, дори ако общото състояние е задоволително. Причините за подпухналостта са много и е важно да се откриват и отстраняват навреме.

Защо са подути лицето, ръцете и краката - и какво да направите

Текст: Евгения Скворцова

Тялото на възрастен човек е приблизително 70% вода, две трети от които са вътре в клетките и една трета в пространството между тях. Едемите също се появяват точно когато количеството течност в междуклетъчното пространство се увеличава. Има много причини за това, а най-очевидно е увреждането на тъканите, например в случай на синини. Подпухналостта може да бъде свързана с тежкото пиене, яденето на солени храни (сол задържа течност) или алкохол.

Ако подпухналостта се появява рядко и бързо изчезва, тогава няма причина за безпокойство, но ако се появява по-често, това може да означава наличие на определени заболявания. Какво да правите, ако лицето, ръцете или краката се подуят без видима причина, разберете от експертите: Верба Майр, главен лекар на Австрийския здравен център, Наталия Едел, общопрактикуващ лекар, Нина Маркова, семеен лекар в клиниката Добри Доктор, и Антон, общопрактикуващ лекар на клиника Чайка Averinova.

Защо се появява подуване

Отокът е натрупването на кръвна плазма от лимфните и кръвоносните съдове в междуклетъчното пространство. В действителност, тя може да бъде отговорът на организма към прегряване (ръцете и краката често набъбват в топлината - така тялото има склонност да охлажда тъканите с помощта на течност), лоша циркулация, някои лекарства, като диабет, сърдечни проблеми или проблеми с бъбреците. други здравословни проблеми.

Според терапевт Наталия Едел, една от честите причини за оток е недостатъчният лимфен дренаж, когато течността не изтича от тъканите с подходяща скорост. Лимфните съдове имат клапани и мускули, които регулират потока на лимфата. Но с възрастта, в случай на лоша наследственост или с допълнителни натоварвания (например по време на бременност) те вече не се справят със задачата си - и се образуват отоци.

Защо лицето се подува

Ако няма здравословни проблеми, подуването на лицето сутрин след алкохолна партия или голямо количество течност, пиян преди лягане, потиска доста бързо. Самото тяло се отървава от излишната вода, нормализирайки водно-солевия метаболизъм. По-бързо почистване с хладка вода, охлаждане на лицето с кубчета лед, лесно самомасаж, както и отказ от солени, мазни и пържени храни ще ви помогне да почистите. Според доктора Антон Аверинов жените са по-склонни да изпитват подуване на лицето при мъжете. Причината е в структурата на подкожната мастна тъкан: при жените тя е по-свободна и задържа водата по-добре.

Ако подпухването се появи без очевидни външни причини и не отшумява за дълго време, то може да бъде „звънец” на сърдечна или бъбречна недостатъчност. В първия случай изтичането на течност се влошава, тъй като сърдечният мускул няма време да изпомпва кръв в необходимия обем; на второ място се нарушава обмяната на калиеви и натриеви соли в организма и намалява нивото на протеин в кръвта, в резултат на което течността не се екскретира в необходимото количество.

Ако човек набъбва всяка сутрин и има главоболие, по-добре е да не отлагате прегледа: рискът от хипертония и мозъчно кръвообращение е висок.

При бъбречна недостатъчност отокът обикновено се появява под долните клепачи и изчезва през деня. Възможно е да се подозира проблем с бъбреците, ако отокът е придружен от нарушено уриниране и умора. Но за да направите точна диагноза, не можете да го направите без посещение на лекар. Първо, достатъчно е да се обърнете не към уролога, а към терапевта: да се подложите на кръвни и уринни тестове, да направите ултразвуково изследване на черния дроб. Ако човек набъбва всяка сутрин и има главоболие, по-добре е да не отлагате прегледа: рискът от хипертония и мозъчно кръвообращение е висок.

Отделна история - оток, свързан с алергична реакция, които представляват сериозна опасност. Нина Маркова цитира случай от собствената си практика: пациентът е бил ухапан от оси, и подпухналостта на лицето й, ларинкса и езика се появяват само за секунди - очите й подуват и не се отварят, става много трудно да диша. Възможно е да се спаси жената благодарение на бърза хоспитализация и доза антихистамин. Лекарят отбелязва, че ако в такава ситуация не е налице необходимото лекарство, на жертвата трябва да се даде вода и да се увери, че остава в половин седнало положение, докато линейката пристигне.

Какво да правите, когато ръцете се подуват

Ако вечер, за да премахнете пръстена от пръста си, не става най-лесната задача, не бива да се паникьосвате. Терапевтът Антон Аверинов отбелязва, че умереното подуване на ръцете на жените често се случва в предменструалния период или по време на бременността като реакция на организма към хормонални промени. Такива отоци обикновено преминават сами и не изискват специално лечение. Но ако отокът е придружен от болка, венозната тромбоза може да бъде причина за дискомфорта.

Също така се случва, че само една ръка се набъбва. В този случай, експертите съветват да се потърси медицинска помощ възможно най-скоро: причината често е сърдечна недостатъчност, нервно удушаване или ендокринни заболявания. Ако честото подуване на ръцете (особено на пръстите) е придружено от киселини и гадене след хранене, много вероятно е черният дроб да страда - самият орган никога не боли, защото няма нервни окончания. Един съвет: да се консултирате с терапевт и, ако проблемът с черния дроб се потвърди, да се обърнете към хепатолог.

Как да се справим с подуването на краката

Обикновено краката и краката се подуват, когато човек е на крака за дълго време. В същото време на долните крайници има голямо натоварване, а течността се натрупва в меките тъкани. Краката също се подуват, ако седите дълго време, без да ставате, например по време на дълъг полет, работа на компютър или шофиране. В повечето случаи такъв дискомфорт не е симптом на заболяването, а подпухналостта изчезва след кратка почивка. Най-добре е да лежите в продължение на 15-30 минути, като вдигате и държите крака над нивото на сърцето. Друга възможност е да направите вани за крак с контраст; Този метод помага не само за отстраняване на оток, но също така е и добра тренировка за венозни клапи. Когато отокът се появява твърде често и не зависи от стреса, проверявайте здравето на артериите и вените - не е излишно. Ако еластичността на вените и изтичането на кръв са нарушени, подуването на тъканите около съдовете е неизбежно - то провокира застой на кръвта.

Разширените вени са често срещана диагноза при жените, които често имат подути крака. За предотвратяване на разширени вени, нормализирането на теглото и умерената физическа активност работят най-добре, но методите за лечение на съществуващ проблем се определят само от лекар, който ще помогне при избора на компресионни трикотажи. Специални чорапи и чорапи също са полезни в случаите, когато трябва да седите дълго време - например, по време на трансатлантически полет - или да ходите много. В този случай те трябва да се носят на все още не подутите крака. Доктор Нина Маркова отбелязва, че ако отокът на крака и глезена не изчезне дълго време, но не от друга, проблемът често се свързва с кръвен съсирек в дълбоките вени на долната част на крака и е необходим спешен медицински преглед.

Когато пациентът беше откаран в болницата, джинсите трябваше да се режат с ножици - краката й бяха толкова подути

Понякога тежкото подпукване може да доведе до нарушаване на нервния край. Така че историята на една жена, чиито крака започнаха да се отнемат заради подуването на тесни дънки, беше активно обсъждана от медиите. Когато пациентът е откаран в болницата, се оказва, че краката му се набъбват толкова много, че джинсите трябва да се режат с ножица. Лекарите открили: причината за временната неспособност на краката - компресия на нервите. По време на преместването, жената вдигна и влачеше тежки кутии с неща за половин ден, причинявайки подуване на краката й, а тесните дънки само повишиха натиска. Тази история може да изглежда като обикновен лош късмет, но не забравяйте тесните обувки, които понякога не е нужно да излитате по цял ден, "печелите" подуване на краката или краката вечер. Ако ситуацията се повтаря твърде често, с течение на времето, тя може да провокира развитието на хронично разрушаване на венозните клапи и кръвта ще започне да се застоява в лумена на съдовете. В този случай не може да се направи без консултация с хирург или флеболог. Доплеровата сонография (изследване на потенциално нездравословни вени) ще помогне за диагностициране на проблема и ще позволи на лекаря да избере правилния метод на лечение.

При заболявания на бъбреците и особено на сърцето, оток на краката също не е рядкост. В този случай те не падат достатъчно дълго и могат да се увеличат вечер. Сърдечната недостатъчност също често е придружена от задух, дискомфорт в гърдите и главоболие. В този случай ще се нуждаете от помощта на двама специалисти: терапевт (той ще даде препоръки за изследване на кръвта и урината) и кардиолог (лекарят ще направи електрокардиография, ехокардиография и предпише лечение). Ако причината за подпухналостта не е очевидна, специалистите препоръчват цялостен преглед: необходимите тестове, ЕКГ, ултразвуково изследване на бъбреците, изследване на функцията на щитовидната жлеза. Въз основа на резултатите ще бъде поставена диагноза и ще бъде предписано подходящо лечение. Но пиенето на диуретици без лекарско предписание е голяма грешка: тези лекарства могат да изхвърлят полезни микроелементи от тялото, от които, например, зависят сърдечната честота и костната плътност.