Какво да правите, ако краката са много подути

Деформация на стъпалото

Много хора изпитват трудности при сблъскване с тежко подуване на краката. Първият въпрос, който идва на ум, е защо това се случи? Този подход е разумен, причината е в заболяванията на тялото. След като научиха фокуса на провала, е възможно да се осигури своевременно лечение. В повечето случаи явлението трябва да се приема сериозно, да се потърси медицинска помощ.

Видове подпухнали крака

Причината за задържане на вода в тялото е право да бъде по-сериозна от външната проява. Симптомите служат като индикация, че е време да започнем да анализираме разстройството, като го лекуваме. Първите предпоставки са свързани с незначителни промени.

Например, ако сте свикнали да ходите много, а в края на обичайния работен ден, краката ви започнаха да се увеличават значително. По естеството на деформациите на краката се правят първите изводи за наличието на неразположение. Време е да прегледаме детайлите на хотела от ежедневието.

За да направите правилните заключения, трябва внимателно да погледнете формата на напълнените крайници:

невропатични нарушения - провокатори: захарен диабет, алкохолизъм;
кехична промяна - резултат от изчерпване на тялото, фактори включват сърдечно-съдова патология;
хидремична деформация - настъпва задържане на течности, бъбреците са провокатори;
застояло състояние - илюстрира повишена съдова пропускливост, нисък албумин в кръвта;
силен механичен оток - често срещан при бременност, тумори, наранявания;
алергичен - дълбоката природа на подуването на кожата, която се образува за кратък период от време, показва реакция.

Предпоставки за подпухналост

Ще е необходимо да се установят причините за оток. Особено когато подуването става трудно да се ходи. Деформацията се проявява неравномерно. Например, значително увеличение на левия крак по отношение на дясното. Или има разлика в подуването на краката.

Причината се крие в помещенията:

метаболитни нарушения;
прекомерен прием на течности;
нарушена фаза на съня;
деформация на стъпалото;
наднормено тегло;
погрешна поза докато седи;

Компетентното лечение се извършва след установяване на точната причина за натрупване на течност в тъканите на краката.

Метаболизъм и неговото влияние

Промените в метаболизма често се отразяват във външния силует на тялото. Причината за това състояние е в прозаичните недостатъци на храненето, начина на живот. Симптомите на възникнала неизправност са следните:

става трудно да се ходи на дълги разстояния;
изразено увеличение на левия крак;
любимите обувки, ботушите започнаха да се движат силно, въпреки износеното състояние на обувките;
потъмняване на кожата в края на деня.

Причините за метаболитен неуспех могат да изискват сериозни мерки. По-добре е да започнете лечението навреме. Ако не се направи нищо, нарушението няма да бъде разрешено самостоятелно. Ще трябва да преминете през серия от тестове, които ще разкрият истинската същност на предстоящото бедствие. Компетентната медицинска помощ ще помогне за преодоляване на трудностите, възпрепятствайки други патологични процеси.

Сърце като флуиден двигател

Нормалното функциониране на сърцето има важен ефект върху обмена на телесни течности. Симптомите на неуспех в този сектор са илюстрирани с подути крака. Краката се наричат втора кръвна помпа.

В случай на дисфункция на сърдечните клапи, течността може да се задържи. Особено когато лявата половина на сърцето започва да работи по-малко добре. Кръвта не е обогатена с кислород, мускулите се наливат и възпалят. Такъв ход на събитията изисква ясно разбиране на каузата.

Лявата вентрикуларна недостатъчност провокира натрупването на излишните течности. Заболяването е изключително опасно, показва правилното лечение. Лекарите препоръчват време да се правят тестове, определяйки източника на нарушението. Тривиалното подуване може да отвори очите за сериозни заболявания.

Комуникация на оток с бъбреци

Симптомите могат да означават нарушена бъбречна функция. Органите се считат за основни помпи на телесните течности. Причините за натрупването на излишната влага в мускулните тъкани показват тежка инвалидност на органите.

Едемите показват характерен вид:

първото краче се изливаше;
пищялите са деформирани;
Постепенно повърхността на краката става еластична, подута.

Причината за нарушенията е в състоянието на органите. Когато бъбреците са възпалени, те не могат напълно да изпълнят естествената задача. Лечението ще работи по-добре, ако определите причината за трудността.

Тестовете на урината дават изчерпателен отговор според резултатите от предписаното лечение. В някои случаи е достатъчно да се премахне част от товара, а в други е необходимо да се направи сериозна терапия.

Тегло и подпухналост

Интернет е пълен с плашещи прогнози за затлъстелите хора. Причините за наднорменото тегло могат да бъдат скрити при сложни заболявания. Това заболяване е диабет. Лечението е обект на много ограничения, включително забраната за продължително ходене.

Диабетното разстройство показва симптоми на типа подуване на краката, течността не циркулира равномерно поради неправилно функциониране на различни системи. Често отокът се свързва с:

болки в долните крака;
увеличаване на левия крак;
краката болят дори с минимално напрежение;
вените набъбват.

Причината за наднорменото тегло може просто да бъде неизправност в диетата или да се появи с неграмотна диета. Средствата за разрешаване на такова нарушение са прости:

задайте диета;
коригирайте режима на деня;
направете товари във вашия собствен списък от ежедневни задачи.

Състояние на вените и капилярите, тяхното въздействие върху здравето на краката

Ако вените изпъкват и болят по пълните крака, има сигурен признак за провал на венозно-съдовия комплекс. Симптомите илюстрират сложното увреждане, което води до сериозно увреждане на живота.

Лесно е да се проследи състоянието, първото визуално наблюдение ще показва изразени отклонения:

краката са покрити с решетка от сини жилки;
размерът на всяка вена може да се увеличи чрез стърчащи над повърхността;
когато почувствате болка;
мрежи от червени съдови натрупвания покриват петна от кожата.

Причината за анормалните процеси се крие в провала на сърцето или действа като реакция на сериозни нарушения на държавата. Лечението е възможно след цялостен преглед. Предписани лекарства, допълнени от народни средства. Понякога се изисква операция, когато се използва локална анестезия.

Комуникация на щитовидната жлеза с хипостази

Симптомите, свързани със задържане на течности, често отразяват причините за неизправност на щитовидната жлеза. Прекалено високите крака по отношение на другите пропорции на краката стават първият предупредителен знак. Крака - крайната точка на тялото, през която преминава значително количество влага в тялото ни.

Богата на хормон кръв е основната причина за задържане на течности в тъканите на краката. Дисфункцията на жлезите води до смущения в пропускливостта на стените на кръвоносните съдове. Особено отразени върху краката, издържат на осезаем товар при ходене.

Левият крак може да е различен от десния, като такава деформация показва някои промени в съдовата система. Агентите за контрол на заболяванията се предписват само след определяне на основните причини. Индивидуалното лечение ефективно елиминира последствията.

Как да се справим с нарушението

За да помогне на тялото, е необходимо да се отстранят причините. Някои промени не изискват посещение на лекар. Това включва правилата за добре проектиран жизнен цикъл:

ниво на диетата чрез балансиране на хранителните компоненти;
Не злоупотребявайте с високи токчета, те са причина за повечето нарушения;
намаляване на приема на течности преди лягане;
следи съдържанието на сол в храната;
навременно лечение на настинки;
внимателно консумират мощни антибиотици;
да се прилагат народни методи за намаляване на количеството влага в организма (билкови чайове);
внимателно следи теглото;
отказване на алкохолни напитки, тютюн;
да издържат на съня;
избягвайте стреса;
нормализиране на товара;
спортни игри;
дишайте чист въздух;
направете кратки разходки в удобни обувки.

Здравето на краката отразява картината на състоянието на цялото тяло. Всяка част отговаря за собствените си функции. Промяната на параметрите на хармоничната структура може да отразява началото на сериозни нарушения.

Защо краката се подуват и какво да правят в този случай?

Подуването на краката е симптом, който се проявява чрез видимо подуване на долните крайници, увеличаване на обиколката и, като правило, други симптоми и неприятни усещания.

Има много причини за подуване на краката. Това могат да бъдат често срещани заболявания (например сърдечно подуване на краката), както и директна патология на долните крайници.

Оток на краката може да бъде едностранно и двустранно, да има различна степен на тежест (подуване на пръстите на краката или на краката или дори до бедрото). Въз основа на тези признаци, както и на допълнителни симптоми, лекарят може да направи определена диагноза за пациента. По-долу разглеждаме защо краката се подуват и какво да правим в този случай.

Какво е подуване?

Причините за оток на краката могат да бъдат от съвсем различен характер. Така че, естеството на появата на следните видове оток:

невропатични - те са свързани с диабет и алкохолизъм;
кахекция - свързана с изчерпване на тялото или със сърдечно-съдови заболявания;
механични - резултат от нараняване, тумори или бременност;
хидрамични - предизвикани от бъбречни заболявания и причинени от натрупване на излишната течност;
стагнация - предизвикана от повишена съдова пропускливост и капилярно налягане;
алергичен (ангиоедем) - реакцията на организма към алерген.

Всяка от горните причини може да провокира подуване на стъпалото на десния крак или подуване в други части на тялото. Като цяло, най-честото подуване настъпва в крайниците, плевралните и коремните кухини.

Причини за подуване на краката

За да изберете метода за лечение на оток на десния или левия крак, трябва да знаете причината за появата им. При мъжете и жените това явление възниква, когато:

заболявания на бъбреците, щитовидната жлеза и сърцето, придружени от остра сърдечна недостатъчност;
възпаление или венозна тромбоза;
лимфна стаза в крайниците;
диабет;
прееклампсия;
разширени вени;
цироза на черния дроб.

Също така, подуването на краката може да бъде причинено от доста безобидни причини:

прекомерен прием на сол, водещ до натрупване на течности
продължително стояне;
Пийте много вода през целия ден, особено преди лягане;
дълъг престой на ниско мека мебел;
стегнати, неудобни обувки с твърде високи или твърде ниски токчета.

Причините за оток на краката могат да бъдат различни фактори, които предотвратяват отстраняването на течности от тялото. В повечето случаи е трудно да се определи с един поглед защо течността е в капан и се застоява в долните крайници.

Обикновено за тази цел трябва да преминете тестове, да преминете към ултразвуково сканиране или да прибягвате до други начини за откриване на причината за това състояние. Очевидно е обаче, че тялото реагира по някакъв не особено благоприятен ефект по този начин.

Разширени вени

Най-честата причина за оток. Претоварването на съединителната тъкан на вените и стагнацията на кръвта в тях правят краката не само непривлекателна гледка, но и причиняват много проблеми, умора и болка.

Наред с горните рискови фактори за образуването на разширени вени, могат да се отбележат и сърдечни заболявания, диабет, хипертония и атеросклероза. Без съмнение, без разбиране на причината за разширени вени, ще бъде невъзможно да се отървете от оток, а терапията и профилактиката на заболяванията трябва да се извършват в комплекс.

Студената вана за крака, носенето на специални чорапи и редовната употреба на мехлеми за оток на краката и разширени вени ще бъде добра помощ за облекчаване на симптомите.

тромбофлебит

При тромбофлебит може да настъпи тежко подуване на краката, което да е съпроводено с болка и други неприятни усещания (изтръпване, изтръпване и пълзене). Наблюдава се повишаване на телесната температура, общо неразположение. При липса на адекватно лечение, тромбофлебитът може да прояви по-тежки симптоми от оток на краката.

Бъбречно увреждане

Причината за подуване на краката може да бъде бъбречно заболяване. И двата крайника страдат, клепачите се подуват, образуват се кръгове под очите. Цветът на урината се променя, изпускането му намалява. На ръцете, корема могат да се появят оток. Понякога бъбречната недостатъчност се проявява чрез усложнение след дихателно заболяване.

Ако "сърцето" подуване изглежда по-близо до вечерта, а след това "бъбрек", напротив, е по-изразена сутрин, до вечерта те намаляват.

Подуване на краката при сърдечна недостатъчност

Отокът на крака при сърдечна недостатъчност е често срещано явление, тъй като патологиите на сърдечно-съдовата система обикновено са широко разпространени в съвременното общество.

Сърдечната недостатъчност се придружава от следните характерни симптоми:

Подуване на краката вечер. Този признак на сърдечно-съдови заболявания е различен от патологията на бъбреците, при която подуване винаги се появява по лицето и сутрин.
Задух. Това е свързано и с факта, че сърцето не е в състояние адекватно да управлява кръвта чрез органи и тъкани, следователно те постоянно изпитват кислородно гладуване.
Има високо кръвно налягане, по-рядко - ниско.
Болка в сърцето: най-често притеснява пациента в лявата половина на гърдите, сякаш притиснат.
Хората страдат от бърза умора.

Какво трябва да направя, ако краката ми са подути и се тревожите за други причини за сърдечна недостатъчност? Необходимо е да дойдете на рецепцията до кардиолог или терапевт. Лекарят ще Ви прегледа и предпише допълнителни изследвания: ЕКГ, ехокардиография, рентгенография на гръдния кош.

Тироидни нарушения

Причината за образуването на оток на краката е хипотиреоидизъм, недостатъчна активност на щитовидната жлеза. Натискането на подутото място не оставя ями, тъканите запазват еластичността.

Това състояние се характеризира със сънливост, студенина, често запек. Често, подуване на езика и раменете.

Медикаментозно подуване на краката

Умерено изразена едема на краката може да възникне и при употребата на някои лекарства. Лекарства със сходен ефект включват естрогени, андрогени, DOXA, препарати от корен на женско биле, резерпин. След премахването на съответните лекарства подуването преминава.

Хората, чиято работа е свързана с продължително пребиваване (продавачи, лифтери), може да изпитат ортостатичен оток. Такъв оток се появява на краката и краката, предимно вечер. Те се изразяват умерено и преминават независимо след почивка.

Тежка умора

Здравите хора изпитват оток на долните крайници след тежки работни дни или стресови ситуации. Често подуване възниква поради носенето на неудобни обувки, особено обувки с висок ток.

Съвсем просто е да се отървете от такива явления: имате нужда от един час почивка на легло в позиция с повдигнати крака, както и релаксираща вана за крака и кремове за уморени крака на растителна основа.

Защо краката се подуват при жените?

Медицинската практика показва, че въпросът „Краката са подути: какво да правя?” По-често се притеснява жените. В допълнение към горните патологии, които причиняват подуване на левия или десния крак, причините за жените се допълват от предменструални промени, бременност.

Предменструален оток. Започва няколко дни преди началото на менструацията. В допълнение към умереното подуване на краката, лицето, жените имат леко повишаване на телесното тегло.
Бременност. Краката се подуват по време на бременност поради увеличаване на кръвната плазма; намаляване на периферната съдова резистентност; растеж на матката, придружен от локална хипертония във вените на долните крайници.

Причини за подуване на краката при мъжете

Основната причина за подуване на краката при мъжете е хроничната венозна недостатъчност, която най-често има семеен характер.
В допълнение, подуване на краката може да възникне при продължително статично натоварване или тежка физическа работа на фона на големи загуби на течност от потта.
По същия механизъм, през лятото краката се подуват при топлина с недостатъчно натоварване за пиене, стегнати обувки или спорт.

Какво да правим, когато краката се надуят?

Необходима е внимателна диагностика, консултация с терапевт и двустранно сканиране, което ще покаже състоянието на кръвоносните Ви съдове - тромбоза, места на исхемия и натрупвания на холестерол. Основният въпрос е какво се случва с кръвния поток и лимфния поток? След това става ясно дали са необходими допълнителни изследвания и в каква посока да се копаят.

Ако и кардиологът, и невропатологът, и терапевтът свиват рамене и подуването продължава - това е очевидно бъбречните моменти, те са най-трудни за намиране и намиране на обяснение. Общият принцип е, че сърдечните проблеми на краката се появяват след тежко физическо натоварване, към вечерта, до сутринта, изчезват, бъбреците са "видими" в ранната сутрин, а динамиката на варикозните вени и проблеми с кръвния поток възникват през деня.

Домашно лечение

В случай на физиологичен оток препоръки как да се премахне подуване на краката са, както следва:

намаляване на приема на сол (до 1,5 mg на ден);
не злоупотребявайте с жадни храни;
опитвайте се да не ограничавате физическата активност (по-добре е да изберете упражнения във вода, например аквааеробика);
в случай на оток човек трябва да лежи за една четвърт час с повдигнати крака, масажирайте краката;
използвайте компресиращ трикотаж (чорапогащи).

След консултация с лекар, е възможно да се използват народни диуретици за подуване на краката:

отвари от брезови пъпки;
отвара от ухото на мечката (или листата на боровинките);
пара от хвощ;
сок от червена боровинка;
отвара от магданоз;
сок от брусница.

По-добре е да откажете диуретици. Но ако лечението е невъзможно без тях, тогава трябва да ги приемате с повишено внимание, особено ако има проблеми с бъбреците или сърцето. По време на бременността диуретиците са противопоказани. Дори и да са от растителен произход.

диуретици

Използват се различни петли (фуросемид, лазис, трифас), тиазидни (индапамид, хипотиазид) и калий-съхраняващи (верошпирон, спиронолактон) диуретици. Честотата на приложение, лекарствената форма и продължителността на лечението зависят от степента на сърдечна недостатъчност.

Тежък едем се лекува с диуретици с инжекционна верига с постепенно преминаване към приложение на таблетки с идентични или лекарства от друга група. Тиазидните диуретици в комбинация с верошпирон са по-подходящи за дългосрочна терапия срещу оток. Калиеви препарати (панангин, аспаркам). Уверете се, че сте включени в диуретиците на лечението.

Терапевтични упражнения

За да се предотврати подуване на краката ще помогне редовното изпълнение на набор от прости упражнения: t

поставете левия крак върху десния крак и повдигнете пръста на десния крак колкото е възможно по-високо, после левия
стойте върху чорапите за няколко секунди;
преместване на телесното тегло от вътрешността на крака навън и обратно, от петите до петите;
направете няколко леки чорапи, скачащи;
в седнало положение на стол, вдигнете краката си и направете кръгови движения с краката си;
пръстите се огъват и рязко се огъват.

храна

Ако се сблъскате с проблема с оток, това означава, че тялото ви е склонно към натрупване на течности. Не забравяйте, че в този случай трябва да изключите от диетата:

осолени храни;
пържени и осолени;
горчица и оцет;
брашно;
храни с високо съдържание на захар;
червено месо;
мляко и млечни продукти.

Най-сигурният начин за почистване на организма от токсини - отидете на така наречената "разтоварваща" диета. Тя ще ви помогне да премахнете вредните вещества, които правят телата ви по-тежки и нарушават баланса на тялото.

Подуване на краката при жените и мъжете - причините и лечението у дома

Какво става, ако подути, подути и възпалени крака?
Ако подуването на краката се появи за първи път без видима причина, то причините трябва да бъдат изяснени.
Необходими са изследвания: ултразвуково изследване на бъбреците, щитовидната жлеза, изследване на съдовете на долните крайници, ЕКГ. Жените трябва да посетят гинеколог.
Много хора знаят защо краката им се подуват.
Причините за оток могат да бъдат следните:
1. Заболявания на сърдечно-съдовата система
2. Патология на бъбреците
3. Разширени вени.
В тази статия ще разгледаме лечението на оток на краката с народни средства по рецепти и рецензии от вестник “Вестник ЗОЖ”.

Защо краката се подуват - причините и лечението. Съвети на лекаря.

През лятото, с началото на топлите дни, особено вечер, краката на жените често набъбват. Какво да правите, каква е причината, как да премахнете подуването на краката народни средства? На тези въпроси е отговорено от главния лекар на московската клиника "Медси" Хусейнова Зълфия Хюсейнова.
За да се избегне ненужната жажда, намалете употребата на солени, пикантни, мазни храни, сладкиши, подправки, откажете газирани напитки.

Защо подуват краката на жените през лятото.

Подпухналостта е тясно свързана с количеството течност, което пиете. През лятото пием повече, така че се появява подуване.
Подуването на краката при жените също е пряко свързано с горещото време, защото под въздействието на слънцето те активират хормони, което причинява задържане на течности в тялото на жената.
Какво да направите, за да избегнете подпухналостта на топлината? Не толкова за пиене, как да се ограничат продуктите, които могат да причинят увеличена жажда: Ако драстично намалите притока на течност в тялото, водата, напротив, ще се съхранява в тъканите за съхранение, което ще предизвика подуване на краката.

Ами ако подути крака. Как бързо да премахнете подуването на краката у дома.

Ако краката са подути, преди всичко трябва да се подложите на тестове, да изясните диагнозите на вашите заболявания, за да разберете и премахнете причините. До изясняване на диагнозата е възможно бързо да се отстрани отокът на краката у дома с помощта на диуретични лекарства. Но ние трябва да помним, че това е доста мощно лекарство, а диуретиците също така увеличават отделянето на полезни микроелементи от организма, особено калий.

Ефективни диуретици за оток

Диуретичното лекарство хипотиазид се използва еднократно и не повече от 12,5 mg.
Днес по-често се използва диуретично лекарство - верошпирон. Той принадлежи към калий-щадящи, той се използва ежедневно за 25 мг, но не повече от 7-8 дни.
Диуретичните лекарства се вземат най-добре в съответствие с биологичния ритъм на лицето и е 5-6 сутринта за бъбреците и строго на празен стомах. Но преди да вземете хапчетата, използвайте диуретични билки: боровинки, царевични близалца, листа от червени боровинки, готово събиране на бъбреците. Всички тези народни средства могат да бъдат закупени в аптеката. Инфузии на диуретични билки могат да се приемат за 1-2 месеца.
Външни продукти също ще помогнат: гел Lyoton 1000 и Troxevasin маз. Тези лекарства са особено добри, ако причината за оток е разширени вени.

Защо краката се подуват - видео съвети с Елена Малишева.

Какво да правите, ако краката са подути и възпалени. Защо има болка при подуване.

Медикаменти за болка при подуване на краката.

Ако краката болят и набъбват, то тялото не може да се справи с отстраняването на излишната течност. Болката възниква, защото подутите тъкани притискат не само съдовете, но и нервните окончания.
Нестероидните противовъзпалителни мехлеми ще спомогнат за облекчаване на отокната болка: диклофенак, кетонол. Нанесете мазта върху подутите места с леки движения отдолу нагоре. Ако болката е много тежка, вземете болкоуспокояващото вещество вътре и по-добре спазмолитиците - папаверин или не-силоз.
През летните жеги е полезно да се приемат съдови лекарства за 1-2 месеца: detralex, troxevasin, trental, askorutin.

Защо подуват краката на летни жители. Предотвратяване на подуване.

Съвети от вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2013, № 11, стр. 12-13.

Причината за оток на краката през лятото е предимно съдова патология, жените и мъжете в страната прекарват много време в статични неудобни пози. Това потиска изтичането на кръв от кръвоносните съдове на долните крайници. Вените и феморалните артерии са притиснати. За да предотвратите това, по-добре е да работите на ниско столче.
На всеки половин час трябва да направите кратка почивка, да месяте мускулите, да обиколите обекта.
На всеки 2 часа си вземете почивка и направете повече упражнения: люлка, разклащане на краката, издигане на пръстите на краката, издърпване на чорапите към вас. Телесните мускули ще започнат да се свиват и изтласкват венозната кръв обратно в канала, няма да има застой на кръв и подуване.
Контрастните бани и хладните душове са много полезни. Поливането на леглата, не забравяйте да излеете студена вода на краката си. Това допринася за рязко намаляване на мускулите и кръвоносните съдове, излишната течност се отстранява от долните крайници.
Вместо чай, пийте отвара от магданоз, има лек диуретичен ефект и множество други добродетели. Много е полезно да се ядат пресни краставици от градината, те утоляват жаждата и облекчават подпухналостта.
Не носете чорапи с плътни еластични ленти, от това много вечер краката набъбват силно, може да изпитате крампи. Необходими са компресиращи чорапи с разширени вени.

Какво да правите, ако краката са много подути. Как да се премахне набъбнали отвара от ленено семе.

Ако краката ви са подути, лененото семе ще помогне за отстраняване на подуването бързо и ефективно.

Доктор на медицинските науки, професор В. В. Желнов съветва читателите на вестник “Вестник ЗОЖ”, които страдат от този проблем, да добавят отвара от ленено семе по тази рецепта: 4 супени лъжици. л. семена се налива 1 литър вода и се вари 10-15 минути, настояват 1 час. Пийте половин чаша горещо 6-8 пъти на ден. Курсът на лечение е 3 седмици, но резултатът ще бъде забележим след 10-12 дни. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2011, № 9, стр. 19)

Обратна връзка за лечението на лененото семе.

Жената имаше тежко подуване на краката. За да се отървете от тях помогнаха отвара от ленено семе. Тя свари 4 супени лъжици. л. ленени семена с 1 литър вода и се вари 10 минути. Опаковаха тиган с отвара, настояха 1 час. Видях, без да филтрираме 100 мл на всеки 2 часа. Денят беше 6-8 приема. След 2 седмици подуването е напълно изчезнало. (Източник: вестник "Вестник на здравословния живот" 2013, №17, стр. 30)

За да се отървете от подуването на краката ще помогне на лененото семе.

За да се премахне подуването на краката у дома, човекът е успял да продължи 3 седмици. Той взе 4 супени лъжици. лъжици ленено семе, изсипва се 1 литър топла вода, се вари в продължение на 10-15 минути. Настоява се на топло място за 1 час. Можете да се напряга, но човекът е пил отвара от ленено семе, а не филтриране, на всеки 2 часа няколко глътки от умерено горещо. За вкус, добавете лимонов сок в бульон. Но можете и всеки друг. Резултатът е страхотен. (Рецепта от вестник "Бюлетин за здравословен начин на живот" 2015, №14 стр. 29)

Махни магданоза на краката си у дома.

Магданозът е най-ефективното народно лекарство, което помага за отстраняване на оток на краката у дома. Магданозът помага да се отървете от подуването на всяка локализация. Използва се под формата на настойки отвътре и навън под формата на маски на подутите места. Многобройни отзиви от читателите на "Бюлетина на здравословния начин на живот" доказват ефективността на такова лечение.

Лечение на едем прости народни средства - инфузия на магданоз и лимон.

Човекът успя да излекува подуването на краката си с помощта на народен лек. В месомелачката, заедно с корените, той скъса около 200 грама магданоз. 1 чаша тази маса, пълна с две чаши вряща вода, увита и настояла до сутринта. На сутринта инфузията се филтрира и се добавя сок, изцеден от един лимон.
Пие лекарството за 1/3 чаша 2 пъти на ден, сутрин и вечер. След 2 дни прием - 3 дни почивка. За продължаване на лечението до пълно възстановяване. (Източник: вестник "Вестник ЗОЖ", 2011, №10, стр. 32)

Как да излекуваме подуването на краката с магданоз и лимон.

На сутринта започва да се появява подуване на краката на една жена. За излекуване на подуването на краката помогнаха народните средства за защита, които жената прочете в здравословния начин на живот за 2011 г. номер 10 (виж по-горе). Всички направени точно според рецептата. Видя домашно лекарство по същите линии. Краката бързо се върнаха към нормалното. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2015, №2 стр. 13)

Лечение на подпухналост със семена от магданоз.

Много ефективно лечение на оток при сърдечна недостатъчност е магданозът. Най-добре е да се използва сух магданоз на прах по 0,5 g 3 пъти на ден с храна. Или отвара от семена - 1 супена лъжица. лъжица за 1 чаша вряла вода, варете в продължение на 10 минути, настоявайте нощ, вземете 1 супена лъжица. л. 5 пъти на ден, независимо от храненето. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2002, № 19, стр. 11)

Как да се отървем от оток на краката с репей.

Лечение на оток с репей у дома.

Мъжът успя бързо да се отърве от подуването на краката с листа от репей. Нанесе ги с ярка страна на пищяла си, увит на върха с еластична превръзка. Провежда се в продължение на 3 часа. След три процедури, отокът намалява, след десет часа изчезва напълно. И сега няма рецидив за цяла година. Така помогнаха листата на репей. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2010, №17, стр. 30)

Как да премахнем подуването от краката на репей

Краката на жената започнаха да се подуват, тя завързала листата от репей с груба страна към кожата и успяла да се отърве от подуването в няколко процедури. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2009, №18, стр. 32)

Лечение на сърдечен оток след инсулт и инфаркт

При лежени пациенти след инсулт и инфаркт, краката често набъбват. В този случай листата от репей ще помогнат. През зимата могат да се използват сухи листа. Листата трябва да се излее вряща вода и увийте топлината за няколко часа. Преди да си легнете, вземете листата, изстискайте ги малко, увийте проблемните зони с тях, след това ги преобърнете с широки ленти от памучен плат, върху полиетилен и еластичен бинт.
През лятото, използвайте пресни листа - увийте в 2-3 слоя, увийте.
В това лечение, най-важното, че кожата е гореща. До сутринта болният крайник изглежда същият като на здравия. (Източник: вестник "Вестник на здравословния живот" 2006, №15, с. 33)

Подуване на краката при жени с разширени вени

А просто масаж помогна да се отървете от разширени оток.

В продължение на много години жената имаше варикозни вени и оток на крака в глезена с синкаво петно от изпъкнали вени. Лекарите винаги са забелязвали това, но не са дали препоръки. След като една жена прочете, че след къпане или миене на краката, е необходимо да ги масажира с леки движения от крака до слабините, а след това да се смаже с хепарин маз или бебешки крем. Жената започна да прави тази процедура всеки ден, най-важното тук е последователността. Тъмните петна отдавна са изчезнали и подуването спада.
(Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2015, №3, стр. 31)

Подуването на краката с разширени вени отстранява компреса от хепариновата маз.

Когато работата на градината zaguyut, подути крака или вени набъбват, помагат за премахване на тези явления хепарин мехлем. Епруветка от 25 g е достатъчна за 5 процедури. Необходимо е подутото място да се намаже с този маз, да се обвие с полиетилен, да се постави превръзка и да се облече отгоре. След това лягайте 2 часа за почивка. Отначало могат да започнат силни болки, но трябва да издържите. Един ден, за да обработи един крайник, вторият ден - друг. Когато тръбата свърши, починете за една седмица. След това повторете лечението. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2005, № 13, стр. 28)

Тинктура Каланхое лекува подуване.

Челюстите често започнаха да набъбват при жените. Тя спря да яде солено, започна да пие по-малко, но нямаше никакви резултати. Един приятел предложи триенето на проблемни зони с тинктурата от каланхое. Листата трябва да се месят в каша. Напълнете джоба половина и напълнете до върха с водка. Настоявайте 3 дни, не филтрирайте. Жената се разтриваше през нощта, след седмица всичко се нормализира. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2008, №17, стр. 30)
Ако краката са подути и покрити със синя решетка от вени, трябва да ги изтривате редовно, докато подуването и синята повърхност напълно изчезнат с тинктура от свежи листа каланхое на водка. ! / 4 бутилки напълнени с превързани листа в месомелачка и се изсипват 60-70% алкохол. Настоявайте за 2-3 седмици, щам и употреба (Източник: вестник "Вестник ХЛС" 2006, № 3, стр. 3)

Лечение на оток на краката народни средства.

Ето някои по-ефективни народни методи, които помогнаха на читателите на вестник „Вестник ЗОЖ” да се отърват от оток на краката си.

Домашно лечение на оток на краката с черен оман.

Читателят на здравословния начин на живот на автобусната спирка чу разговора на две жени, че черен оманът помага добре, ако краката са подути и възпалени. Краката на жената също се надигнаха. Тя подготви лечебна тинктура. Корените са добре измити и смачкани, напълнени с 1/3 литър буркан, излята водка на върха. Comfrey трябва да настояват най-малко 3 седмици. През това време тинктурата ще потъмнее, а корените също ще се превърнат от бяло в кафяво.
Резултатът от домашната работа с черен оман надмина всички очаквания - подуването утихна, болката беше напълно изчезнала. Преди това една жена едва вървяла, сега тя се разхожда лесно с бърза крачка към страната. Тя потрива тинктурата на краката и краката (Източник: вестник "Вестник ХЛС" 2011, № 17, стр. 9).

Ако краката са подути, третирайте семената на копъра.

1 супена лъжица. л. с хълм от копър семена се налива 300 мл вряща вода. 150 грама инфузия да се пие сутрин на празен стомах, 150 грама напитки вечер преди лягане. Курс 21 дни.
Една жена е прерязала и двете курсове. Третият курс взе само 150 мл инфузия точно преди лягане.
Резултатът е. Тя е диабетик от 11 години. Краката бяха като слон, едва вървяха. След лечението, изтръпването, подуването изчезнаха, вените престанаха да боли. Копър вода продължава да пие за превенция. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2008, №16, стр. 31)

Лечение на оток с домашни средства.

За лечение на оток на краката, жената използва следните средства:
Бульон лен. 4 супени лъжици. лъжици ленени семена се излива с 1 литър вода, кипи в продължение на 15 минути, 1 час настоява. Напитки под формата на топлина 0,5 чаши 6-8 пъти на ден.
Отвара от корените на дивата роза. 2 супени лъжици. лъжици натрошени корени се налива в чаша вряща вода, кипи в продължение на 15 минути на слаб огън, настоява за 30 минути. Филтрирайте и изпийте 1 супена лъжица. л. 4 пъти на ден.
Зрелият доматен компрес е отличен народен лек за отстраняване на подуване на краката у дома. Доматите трябва да се месят в каша, да се поставят върху проблемните зони, да се обезопасят и да се задържат за 7-8 часа.
Помощ и топла вана за крака: 5 литра вода 1 супена лъжица. л. ябълков оцет.
По време на лечението ограничете приема на сол и течности. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2014, №3, стр. 37)

Как бързо и ефикасно да премахнете оток на крака с възелче.

Жената след операцията се появи оток на долните крайници. Възможно е да се премахне подуването от краката с помощта на отвара с плетеница. 3 ч. Л. билките трябва да се сварят в 0,5 литра вряща вода. След 4 часа се прецежда и се пие 1/4 чаша 4 пъти на ден. По-добре е да се пие чрез сламка, за да се спасят зъбите. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2004, №17, стр. 26)

Как за лечение на подуване на краката с билкови компреси.

Ако краката ви болят и набъбват, имате накуцване, кисели краставички листа, живовляк, ситно нарязайте, добавете черен хляб, малко сол, разтрийте всичко в каша, добавете Вишневски мехлем. Сгънете тази маса в тъканта и я завържете с болезненото място. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2010, № 1, стр. 36)

Как да се лекува подуване на краката с домашно мехлем.

Жената имаше тежко подуване на краката, дългогодишен, страшен. А просто мехлем помогна за премахване на подуване у дома. Една жена приготвя домашно приготвен мехлем по следния начин: стопи парче восък с размер на кибритена кутия, добавя 1 чаша нерафинирано слънчогледово масло и половината от жълтъка на предварително сварено твърдо сварено яйце.
Този мехлем се намазва подути пищяла, увити ленти от скъсани листове, след това се слага на чорапи. Тя е провела 17 сеанса - туморите са заспали напълно, подутите крака се нормализират. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2005, №24, стр. 26)

За да премахнете подуването на краката, вземете сока от пресни краставици.

Пийте 1/3 чаша 2-3 пъти на ден. Сол не може да бъде. (Източник: вестник "Вестник на здравословния начин на живот" 2011, №16, стр. 31)

11 основни причини за подуване на краката

Много от тях са запознати с такова неприятно явление като подуване на краката. Най-често, проблемът бързо изчезва от само себе си, просто трябва да дадете на краката си почивка за няколко часа. Много по-лошо, когато подуването настъпва редовно, придружено от болка, промяна на цвета на кожата и други тревожни симптоми. Това може да е признак на една от болестите, които описваме.

Сърдечна недостатъчност

Оток, причинен от сърдечна недостатъчност, има следните характеристики:

образува се подуване на краката на двата крака;
те не причиняват болка, а стават болезнени, когато се натискат;
кожа на подути участъци от синкав оттенък, студена на допир;
подуване неподвижно;
Течността се натрупва вечер или сутрин (след сън).

Пациентите със сърдечна недостатъчност често се оплакват, че краката им са вцепенени и студени. С дългите легнали подувания могат да се появят лицето, ръцете и долната част на гърба. Освен оток, патологията се проявява с аритмия, периодични болки в гърдите и недостиг на въздух при най-малко напрежение.

Сърдечната недостатъчност е много опасна. Пренебрегването на симптомите и отказването от лечението може да доведе до най-тъжни последствия. След като сте забелязали подуване на краката в себе си, придружено от изброените симптоми, е необходимо спешно да се консултирате с лекар.

Ревматизъм и ревматични сърдечни заболявания

Ревматизмът е заболяване с неинфекциозен характер, проявяващо се с възпаление на ставите, както и с различни части на сърцето (миокардит, ендокардит и перикардит). Заболяването обикновено е придружено от симетрично подуване на краката, безболезнено с натиск. Течността се натрупва постепенно, подуването нараства вечер, а през нощта изчезва напълно или частично.

При ревматични сърдечни заболявания също се наблюдава треска, недостиг на въздух (дори в покой), дискомфорт в областта на сърцето (появява се в легнало положение от лявата страна), нарушения на сърдечния ритъм.

Развитието на ревматизъм и ревматичен кардит най-често се случва на фона на стрептококова инфекция, която засяга предимно дихателните пътища. Такива заболявания изискват сериозно лечение, така че пациентът трябва да бъде под наблюдението на лекар. Важно е да се отбележи, че първите признаци на тези заболявания често са замъглени, те лесно се бъркат с обичайната умора или ефектите на стреса. Пренебрегването на тези симптоми е много опасно, защото ако не се лекува, болестта може да стане хронична.

Венозна недостатъчност

Патологиите, свързани с венозна недостатъчност, са разнообразни. Тромбоза и тромбофлебит на съдовете на краката се проявяват чрез постоянно подуване и болка. Кожата над отокът става червена и гореща, отокът е плътен на допир, а не протамина с пръсти. Пациентите отбелязват треска в долните крайници (краката на краката са “изгарящи”). Такива заболявания са много опасни и изискват спешно лечение. Забавянето е изпълнено с много сериозни (и дори фатални) усложнения.

Варикозните вени са много често срещан проблем, засягащ около една трета от жените над 30 години и повече от половината жени на пенсионна възраст. Първите признаци са чувство на тежест и болка в краката, както и постепенно развитие на оток на телетата и глезените, увеличаване на вечерта и изчезване след нощна почивка. Ако заболяването не се лекува, вените в краката стават забележими. Те приличат на усукани, скъсани въжета с изпъкнали възли. При тежки случаи кожата на глезените придобива кафяв оттенък, появяват се кръвоизливи и трофични язви.

Венозната недостатъчност на долните крайници е опасно състояние. Лекува се дълго време с медикаменти и носещо компресионно бельо, а в някои случаи и с хирургическа интервенция.

Бъбречна патология

Нарушената бъбречна функция води до застояли течности в организма. Подуване на краката, свързани с такива нарушения, обикновено се намират в горната част на стъпалото. Те са симетрични, меки на допир. За разлика от оток, причинен от сърдечно-съдови патологии, бъбреците често се появяват сутрин. При пациенти с бъбречна недостатъчност често се наблюдава бързо подуване на долните части на краката, предизвикано от прекомерния прием на течности.

Диагностичните признаци, сочещи бъбречни проблеми, също са подуване под очите, промени в дневното количество, цвят и мирис на урината, и болка в лумбалната област.

Тиреоидна дисфункция

Подуването на двата крака в глезените може да означава недостатъчно производство на тироидни хормони. Едемите приличат на подложки, докато натискането на пръстите върху тях са дълбоки дупки. Ако патологията прогресира, може да се развие микседем - състояние, което се проявява чрез натрупване на течност във всички тъкани на тялото. Кожата на такива пациенти изглежда пухкава и безжизнена, повърхността й е груба, люспите, придобива жълтеникав оттенък.

алергия

Алергично подуване на краката може да се развие в отговор на приема на определени лекарства, ухапвания от насекоми или консумация на определени видове храни. Лезията прилича на плътно, равномерно подуване, на което при натискане няма следи. Повърхността на кожата става червена, покрива се с малък червеникав обрив и сърбежът тежко. Пациентът се оплаква от болка в засегнатия крайник, който възниква при най-малко напрежение или продължително пребиваване в същото положение.

За да разрешите проблема, трябва спешно да спрете контакта с алергена и да вземете антихистамин.

наранявания

В случай на фрактура на крака, за кратко време се образува подуване на тъканите, разположени близо до повредената част на костта. Кожата върху увредената област придобива синкав оттенък, нараства болка. Краят може да се заключи в неестествена позиция.

При кръвонасядания се развива и оток, който предотвратява нормалното движение на крака. Хематомът се появява няколко дни по-късно и болката, първоначално остра, постепенно спада.

Ако подозирате нараняване на крака, не можете да чакате. За да се избегнат сериозни проблеми, е необходимо спешно да отидете в спешното отделение или болницата и да се подложите на рентгенови лъчи, за да определите естеството на щетите.

Заболявания на черния дроб

При тежко увреждане на черния дроб (цироза, злокачествени тумори) се развива състояние, наречено портална хипертония. Тя се свързва с прекратяването на производството на албумин, чийто недостиг води до метаболитни нарушения и стагнация на кръвта в голямото кръвообращение. В резултат на това гъстото подуване на краката в областта на глезена. Други признаци на портална хипертония са промени в тонуса на кожата (пожълтяване), зачервяване на дланите на ръцете, натрупване на течност в предната коремна стена (асцит) и затруднено дишане. При мъжете се развива гинекомастия (уголемяване на гърдите).

подагра

Подаграта е метаболитно нарушение, при което в тялото се натрупват соли на пикочната киселина (урати). Те се установяват във вътрешните кухини на ставите, включително ставите на краката. В засегнатите области се развиват възпалителни процеси, които се проявяват с тежка пароксизмална болка, зачервяване на кожата и подуване.

Нарушения на лимфния дренаж

Нарушаването на лимфния отток (лимфостаза) може да се дължи на генетична предразположеност. Проблемът възниква на фона на метаболитни нарушения, упражнения, свързани с прекомерни натоварвания на краката или в резултат на сериозни заболявания.

Патологията обикновено засяга един от крайниците и течността се натрупва под кожата по цялата повърхност на крака. С напредването на заболяването се добавят гърчове и повишена умора на краката към оток, който се появява всяка вечер. Ако пациентът пренебрегне проблема, крайникът може да набъбне до такава степен, че да престане да функционира. В допълнение към слонциаза на един от краката, за лимфостазата са характерни признаци като обща слабост, чести главоболия и нарушения на концентрацията. Често има артралгия (болка в ставите при липса на признаци на възпаление) и бяла плака на езика.

глад

Процесът на отстраняване на водата от тялото е тясно свързан с метаболизма на протеините. Страстта към вегетарианство, бездебитни монодиети, дни на гладуване или гладуване може да доведе до застояли течности и поява на оток на краката. Ако това се случи, трябва да се откажете от самостоятелното формиране на диетата и да се консултирате с диетолог, който ще приготви диета, като се вземат предвид характеристиките на пациента.

Подпухналостта на краката не винаги е признак за наличие на патология. При здрав човек това може да е следното:

еднократно нарушение на режима на приемане на течности;
прекомерна страст за ходене или джогинг;
увеличаване на теглото;
носенето на грешни обувки;
дълго съхранение неудобна поза.

Краката често набъбват при жените по време или преди менструацията. При бременни жени този вид проблеми могат да възникнат поради колебания в хормоналните нива.

Обаче, ако отокът настъпва редовно, придружен от болка в краката или гърдите, зачервяване на кожата, повишена температура на цялото тяло или засегната област, затруднено дишане или нарушения на сърдечния ритъм, опасно е да се изчака - спешно е да се потърси лекар.

Защо краката се подуват и какво да правят в този случай?

Подуването на краката е често срещано явление, което може да бъде резултат от различни заболявания на сърдечно-съдовата, пикочната, лимфната система. Често болките и подуването на крайниците причиняват нарушение на венозния отток по време на продължително стояне на краката и носене на стегнати, неудобни обувки с високи токчета. Затова по-често жените се сблъскват с този неприятен феномен. Какво да направите в този случай и как да се отървете от неприятното състояние? Преди да започнете лечението, лекарят трябва да разбере защо краката му са подути и да установят коренната причина за това състояние.

Как се подуват краката?

В медицината дефиницията на „оток“ означава състояние на тялото, в което излишната течност се натрупва в нейните органи и пространствата на екстрацелуларната тъкан. Това се улеснява от различни патологии, които най-често са свързани с нарушено венозно или артериално кръвообращение, бъбречно заболяване или проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.

Подпухналостта на краката може да се прояви по различни начини, в зависимост от причината за причиняването им. Ако отокът е слаб и се проявява с лека разхлабване на тъканите поради натрупването на течности, те говорят за такова явление като пастозност. Пастичният оток най-често се появява в долната част на крака и глезена на двата крайника.

Тежко подуване на краката може да възникне на фона на бъбречна или сърдечна недостатъчност, разширени вени и други тежки патологии. В този случай има изразено подуване на краката и краката, което може да стигне до колянната става.

Такъв оток на краката често причинява трофични кожни лезии, тъй като поради претоварване върху него се образуват пукнатини, които след това се превръщат в ерозия или трофични язви. Такива тежки прояви обикновено се наблюдават при възрастни хора, страдащи от венозна недостатъчност и тромбофлебит.

Лимфният оток се характеризира с висока плътност, те не се спускат дълго време и могат да останат на краката дълго време. Техният външен вид допринася за натрупването на течност в кожата с високо съдържание на протеин. Едемите дават на носещия значим дискомфорт, предизвикват чувство на тежест в краката, пречат на движението, правят невъзможно носенето на познати обувки.

Лекарите разграничават няколко основни вида оток:

алергични (възникват като имунен отговор на организма към проникването на чужди агенти);
kakheticheskie (развиват се с патологии на сърдечно-съдовата система или силно изчерпване на тялото);
хидрамичен (образуван с увреждане на бъбреците);
механични (може да се дължат на нараняване или придружаване на хода на бременността);
невропатични (развиват се със захарен диабет или хроничен алкохолизъм);
стагнация (появяват се с повишаване на съдовата пропускливост, проблеми с кръвообращението и лимфния поток, хронична венозна недостатъчност).

Едемите могат да се появят на едната или на двете крака наведнъж, да имат различна степен на тежест, да са едностранни или двустранни, да засягат само областта на глезена или да се простират до бедрото.

Причини за оток на краката

Подпухналостта на крайниците при здрав човек може да бъде предизвикана от напълно безвредни физиологични причини:

носещи неудобни обувки с високи токчета;
дълго ходене или работа, свързани с постоянно присъствие на "на краката си" (фризьори, продавачи, сервитьори);
използването на голям обем течност, особено преди лягане;
неудобно положение на тялото, при което се нарушава кръвообращението в краката;
наднормено тегло;
период на бременност;
нездравословна диета, с излишък от кисели краставички, маринати или пикантни ястия;
плоски стъпала и други аномалии на стъпалото.

Патологичните причини за оток на краката са съпътстващи заболявания. Сред тях са:

разширени вени, тромбофлебит;
кардиоваскуларна патология;
заболявания на бъбреците, черния дроб;
ендокринни заболявания, тиреоидна дисфункция (диабет, микседем):
дисфункция на лимфната система (лимфедем, болест на слона);
наранявания на крайниците (навяхвания, натъртвания, фрактури);
инфекциозни и възпалителни заболявания (ревматизъм, остеомиелит, инфекциозен артрит, еризипел);

Нека погледнем по-отблизо как се проявява оток при различни патологични състояния.

Разширени вени

Хроничната венозна недостатъчност причинява варикозна болест и причинява продължително подуване на краката, което се придружава от усещане за тежест в крайниците, болезнени симптоми и бърза умора след кратка разходка. Краката са особено подути вечер, силно разширени, изкривени вени стават видими под кожата. Обикновено, след продължителна почивка, подуването изчезва и се появява отново в края на работния ден. В същото време оток на десния крак може да се различава от оток на левия крак в размер или област.

Стартираните стадии на заболяването, в допълнение към оток, са придружени от нарушена циркулация на кръвта в крайниците, силна болка. В тежки случаи, образуването на трофични язви. Усложнение на заболяването е тромбофлебит на дълбоките вени на долните крайници, придружен от образуването на кръвни съсиреци в лумена на вената и неговото възпаление.

При тромбофлебит се появяват обширни отоци, усещане за изтръпване и изтръпване на крайниците, има повишаване на температурата, влошаване на общото състояние. Ако не се лекува, рискът от тромбоемболия се увеличава - счупен кръвен съсирек може да запуши съда и да причини смърт.

Сърдечна недостатъчност

Симптомите на сърдечна недостатъчност се проявяват при патологии като сърдечно заболяване, коронарна болест, сърдечни аритмии и в допълнение към характерната болка и задух, придружени от подуване на краката към вечерта. Това се обяснява с факта, че при сърдечна недостатъчност се нарушава основната изпомпваща функция на сърдечния мускул. В резултат на това кръвта се вдига слабо от краката нагоре и ако човек прекарва целия ден в движение, до вечерта ресурсите на сърцето са изтощени.

Първо, краката в глезените се подуват, кожата става синкава, а след това подуването се простира нагоре, поглъща краката и бедрата. С течение на времето се наблюдава натрупване на течност в коремната кухина. Сърдечният оток обикновено е лек - при натискане на пръста върху кожата остава ямка.

Бъбречни заболявания (пиелонефрит, гломерулонефрит, бъбречна недостатъчност) t

Бъбречният оток, за разлика от сърцето, обикновено се появява сутрин. Те възникват в резултат на нарушен кръвен поток в бъбреците или се развиват в резултат на разликата в онкотичното налягане. Но бъбречният оток рядко се появява на краката, обикновено пациенти с такива патологии страдат от сутрешното подуване на лицето. В случаите на бъбречни заболявания, отоците обикновено са ронливи, хващат краката и доста лесно и бързо преминават.

Патологии на черния дроб

Тежкото увреждане на черния дроб (цироза, рак) често е придружено от подуване на краката, което в повечето случаи е причинено от портална хипертония. При това състояние не само глезените на краката, но и предната коремна стена набъбват. В бъдеще състоянието на пациента се усложнява от асцит (натрупване на течност в коремната кухина), разширяване на езофагеалната вена, склонност към кървене.

Увреждания на крайниците

При натъртвания се появяват увреждания на меките тъкани, които се придружават от образуването на хематоми и образуването на болезнено подуване. Такива подпухвания се лекуват чрез прилагане на студени компреси или прилагане на йодна мрежа.

Дислокациите често са свързани със слабост в сухожилния апарат. Когато ставата е изместена, се появява силна болка, движенията стават невъзможни, в засегнатата област се натрупва плътно подуване, което в зависимост от сложността на нараняването може да продължи от няколко дни до 2-3 седмици.

При фрактури на крайниците (в краката, глезените, долните крака), се появяват силна болка, силно подуване, изразена деформация на крайниците, кръвоизливи под кожата. Особена опасност е фрактурата на шийката на бедрената кост, тъй като причинява нарушение на кръвния поток в костите на крайниците.

Инфекциозни възпалителни процеси

артрит на коляното - една от причините

Ревматоидният артрит е придружен от възпалителен процес при големи стави (обикновено в коляното), който се проявява чрез силна болка, подуване в засегнатата област и ограничена подвижност. Характерна особеност е, че подуването продължава кратко време и може да възникне на различни стави.

Курсът на остеомиелит съпътства оток в левия крак или оток в десния крак, в зависимост от това кой крайник се развива възпалителния процес в костите. В допълнение към оток, има тежки болки, нарушени двигателни функции, телесната температура се повишава. При липса на навременно лечение увеличава риска от тежки усложнения.

Еризипелите се причиняват от стрептококи и обикновено засягат долните крайници. Едновременно с болезнените червени петна, набъбването се увеличава, температурата се повишава, общото състояние се влошава драстично. Ако времето не започне лечение с антибактериални лекарства, може да се развият инфекциозни усложнения.

лимфедем

Това заболяване на лимфната система, което може да се прояви като вродена патология от ранна възраст. Проблеми с лимфните съдове водят до натрупване на излишната течност в тъканите и причиняват лимфен оток. Същото набъбване може да се появи след отстраняване на лимфните възли или след лъчетерапия за рак.

Ако процесът стане хроничен, отокът постоянно се запазва на краката, кожата се сгъстява, втвърдява и става кафяво. Последният етап на лимфедема се нарича слонова болест, при която подуването на краката е толкова силно, че крайникът се увеличава няколко пъти. В този случай може да бъде засегнат само един крак, докато другият запазва нормалния си размер.

Причини за оток на краката при жените

Подуването на краката по време на бременност е физиологично явление, причинено от факта, че матката упражнява натиск върху вените в тазовата област и предизвиква нарушение на кръвния поток. Това засяга състоянието на вените на долните крайници и причинява подуване. След раждането състоянието на жената се стабилизира и подуването изчезва бързо. Понякога подпухналостта се появява, ако бременна жена консумира много солени и консервирани храни. В този случай просто трябва да намалите количеството сол в храната.

Опасното състояние е прееклампсия в края на бременността, която е съпроводена с неправилно кръвно налягане, главоболие и тежък оток. В този случай подуването обхваща не само краката, но и горните крайници, които се простират до лицето.

След цезарово сечение жените често имат подуване на краката, което продължава дълго време. Причината за този симптом може да бъде скрита в хормонален дисбаланс, венозна недостатъчност или нарушена функция на сърцето. За да разберете причините, жената трябва да се консултира с лекар и да се подложи на пълен преглед.

Лечение на оток

Как да премахнем подуването на краката и какви методи се използват за лечение на този неприятен феномен? Всичко зависи от причината за подуване, за да го установи - първата приоритетна задача на специалист. Едва след като се постави диагнозата, лекарят ще избере схема на лечение въз основа на основното заболяване.

За бъбречен и сърдечен оток се предписват следните лекарства:

Диуретици (фуроземид, тораземид, индапамид). Честотата на лечението, дозировката и продължителността на лечението, които лекарят избира индивидуално. В случай на тежка сърдечна недостатъчност, се използват диуретици с верижка за инжекции с последващо преминаване към приема на таблетки.
Калиеви препарати (Asparkam, Panangin) трябва да се предписват, за да се предотврати загубата на калиеви йони в урината, която се появява, когато се стимулира диурезата. Те се предписват за сърдечен оток, тъй като при бъбречна недостатъчност тези лекарства са противопоказани. При лечение на бъбречен оток се използват калий-съхраняващи диуретици - амилорид, верошпирон, триамитрен.
Препарати - кардиопротектори. Тяхното действие е насочено към укрепване на сърдечния мускул, т.е. елиминиране на основната причина за сърдечна недостатъчност и свързания с нея оток.

За венозен едем режимът на лечение включва:

Препарати - флеботоника (Phlebodia, Detralex, Troxevasin), чието действие е насочено към укрепване на венозните съдове, премахване на стагнацията и подобряване на притока на кръв в краката.
Лекарствата за разреждане на кръвта (Cardiomagnyl, Aspecard, Lospirin) спомагат за премахване на подпухналостта, предизвикана от повишения вискозитет на кръвта. Разреждането на кръвта подобрява изтичането му, предотвратява стагнацията и по този начин предотвратява появата на оток.
Подготовка на външно действие (мазила, гелове, кремове) спомагат за намаляване на подпухналостта и тежестта в краката с различни венозни патологии, премахват болезнените усещания и спомагат за подобряване на лимфния дренаж. Популярни продукти са гел Lioton, троксевазин маз, хепаринов маз, Gepatrombin маз и крем.

В допълнение, с венозна недостатъчност и разширени вени, компресионно бельо - чорапи, чорапи, чорапи или еластични превръзки се използва за премахване на синдрома на оток. С тяхна помощ е възможно да се поддържат съдовете в тонус и да се предотврати прогресирането на венозната недостатъчност.

Всички средства за подуване на краката трябва да бъдат предписани от лекаря, след като са преминали изследването и диагнозата, самолечението не трябва да бъде, иначе непредвидими последици (особено при бъбречни и сърдечни оток).

Физиотерапевтичните методи при лечението на оток се състоят в прилагане на терапевтични процедури или апаратно лимфен дренаж. Те са широко предписани за физиологичен оток. В допълнение, да се справят с неприятно явление ще помогне умерено упражнения, плуване или аква аеробика. С венозен оток, ходене или джогинг ще бъде полезно.

Физикална терапия

У дома можете да правите прости упражнения, които помагат за премахване на застоя, подобряват кръвообращението и предотвратяват подуване на краката. Всяка вечер трябва да се даде време за тренировка:

първо направете малко загряване и вървете няколко минути боси по пода, като се повдигнете до пръстите си;
след това, застанал на едно място, последователно се повдигайте първо на пръстите на краката, после на петите;
разпръснете моливи, малки топки на пода и се опитайте да ги съберете с пръстите си;
поставете десния си крак върху левия си крак и от тази позиция се повдигнете възможно най-високо, след това повторете същото действие с другия крак;
от седнало положение, огънете пръстите надолу и след това рязко разгънете;
Месете краката в продължение на 15 минути, навивайки малка гумена топка на пода.

Народни средства за оток на краката

Как да премахнете подуването на краката и натрупаната умора, ако се върнете у дома след тежък работен ден? Използвайте изпитани съвети. Масажирайте краката си с парчета лед, но не просто, но направени от билкови отвари.

За тази цел можете да използвате отвара от лайка, градински чай, арника, мента или бял равнец. Отварата от тези растения има противовъзпалителни и антиедематозни свойства, а ако е замразена, студеното излагане на кубчета лед ще подобри това действие и ще помогне бързо да се справи с подуването.

Контрастните вани за крака дават добър ефект, те бързо облекчават умората, тонизират кръвоносните съдове и премахват подпухналостта. За тази цел краката се потапят последователно в студена и гореща вода.

Укрепване на терапевтичния ефект ще помогне на морската сол, която трябва да бъде разтворена във вода преди процедурата. И ако след водни процедури да се проведе самомасаж и да се разтягат добре крайниците, като се започне с големия пръст на крака и завърши с областта на бедрото, тежестта в краката ще изчезне и ще се появи лекота.

Можете да разтривате краката си със смес от терпентин и кастово масло, взети в съотношение 1: 2. Маслото трябва да бъде предварително загрято до комфортна температура, да се добави терпентин към него и енергично да се трие с крака, след това да се носят топли чорапи.

Друга популярна рецепта препоръчва, когато имате подути крака, вземете бульон астрагал. Този инструмент не само облекчава оток, но и има благоприятен ефект върху сърдечната дейност. За готвене бульон 2 супени лъжици. л. изсушени листа на астрагал се налива 200 мл вряща вода, настояват, филтрират се и се вземат 2 супени лъжици. л. три пъти на ден. Лечението продължава 2-3 седмици.

предотвратяване

Обикновените препоръки могат да помогнат за предотвратяване на физиологичен оток, който не е свързан със съпътстващи заболявания:

носят удобни обувки с ниски, стабилни токчета;
отделете време да почивате краката си през деня;
по време на почивка можете да масажирате краката си и да легнете, поставяйки под краката си валяк или навито одеало;
вечер е полезно да се правят контрастни вани, масаж на краката и да се отдели време за терапевтични упражнения;
За да предотвратите оток, опитайте се да не пиете много течност през нощта и не яжте солени или пикантни ястия на вечеря.

Ако, въпреки прилагането на горните препоръки, отокът се увеличава, става гъста и болезнена, трябва да побързате да отидете на лекар, за да разберете причината за това състояние и да започнете своевременно лечение на свързани заболявания.