Защо краката се подуват и какво да правят в този случай?

Подуването на краката е симптом, който се проявява чрез видимо подуване на долните крайници, увеличаване на обиколката и, като правило, други симптоми и неприятни усещания.

Има много причини за подуване на краката. Това могат да бъдат често срещани заболявания (например сърдечно подуване на краката), както и директна патология на долните крайници.

Оток на краката може да бъде едностранно и двустранно, да има различна степен на тежест (подуване на пръстите на краката или на краката или дори до бедрото). Въз основа на тези признаци, както и на допълнителни симптоми, лекарят може да направи определена диагноза за пациента. По-долу разглеждаме защо краката се подуват и какво да правим в този случай.

Какво е подуване?

Причините за оток на краката могат да бъдат от съвсем различен характер. Така че, естеството на появата на следните видове оток:

• невропатични - те са свързани с диабет и алкохолизъм;
• кахекция - свързана с изчерпване на тялото или със сърдечно-съдови заболявания;
• механични - резултат от нараняване, тумори или бременност;
• хидрамични - предизвикани от бъбречни заболявания и причинени от натрупване на излишната течност;
• стагнация - предизвикана от повишена съдова пропускливост и капилярно налягане;
• алергичен (ангиоедем) - реакцията на организма към алерген.

Всяка от горните причини може да провокира подуване на стъпалото на десния крак или подуване в други части на тялото. Като цяло, най-честото подуване настъпва в крайниците, плевралните и коремните кухини.

Причини за подуване на краката

За да изберете метода за лечение на оток на десния или левия крак, трябва да знаете причината за появата им. При мъжете и жените това явление възниква, когато:

• заболявания на бъбреците, щитовидната жлеза и сърцето, придружени от остра сърдечна недостатъчност;
• възпаление или венозна тромбоза;
• лимфна стаза в крайниците;
• диабет;
• прееклампсия;
• разширени вени;
• цироза на черния дроб.

Също така, подуването на краката може да бъде причинено от доста безобидни причини:

• прекомерен прием на сол, водещ до натрупване на течности
• продължително стояне;
• Пийте много вода през целия ден, особено преди лягане;
• дълъг престой на ниско мека мебел;
• стегнати, неудобни обувки с твърде високи или твърде ниски токчета.

Причините за оток на краката могат да бъдат различни фактори, които предотвратяват отстраняването на течности от тялото. В повечето случаи е трудно да се определи с един поглед защо течността е в капан и се застоява в долните крайници.

Обикновено за тази цел трябва да преминете тестове, да преминете към ултразвуково сканиране или да прибягвате до други начини за откриване на причината за това състояние. Очевидно е обаче, че тялото реагира по някакъв не особено благоприятен ефект по този начин.

Разширени вени

Най-честата причина за оток. Претоварването на съединителната тъкан на вените и стагнацията на кръвта в тях правят краката не само непривлекателна гледка, но и причиняват много проблеми, умора и болка.

Наред с горните рискови фактори за образуването на разширени вени, могат да се отбележат и сърдечни заболявания, диабет, хипертония и атеросклероза. Без съмнение, без разбиране на причината за разширени вени, ще бъде невъзможно да се отървете от оток, а терапията и профилактиката на заболяванията трябва да се извършват в комплекс.

Студената вана за крака, носенето на специални чорапи и редовната употреба на мехлеми за оток на краката и разширени вени ще бъде добра помощ за облекчаване на симптомите.

тромбофлебит

При тромбофлебит може да настъпи тежко подуване на краката, което да е съпроводено с болка и други неприятни усещания (изтръпване, изтръпване и пълзене). Наблюдава се повишаване на телесната температура, общо неразположение. При липса на адекватно лечение, тромбофлебитът може да прояви по-тежки симптоми от оток на краката.

Бъбречно увреждане

Причината за подуване на краката може да бъде бъбречно заболяване. И двата крайника страдат, клепачите се подуват, образуват се кръгове под очите. Цветът на урината се променя, изпускането му намалява. На ръцете, корема могат да се появят оток. Понякога бъбречната недостатъчност се проявява чрез усложнение след дихателно заболяване.

Ако "сърцето" подуване изглежда по-близо до вечерта, а след това "бъбрек", напротив, е по-изразена сутрин, до вечерта те намаляват.

Подуване на краката при сърдечна недостатъчност

Отокът на крака при сърдечна недостатъчност е често срещано явление, тъй като патологиите на сърдечно-съдовата система обикновено са широко разпространени в съвременното общество.

Сърдечната недостатъчност се придружава от следните характерни симптоми:

1. Подуване на краката вечер. Този признак на сърдечно-съдови заболявания е различен от патологията на бъбреците, при която подуване винаги се появява по лицето и сутрин.
2. Задух. Това е свързано и с факта, че сърцето не е в състояние адекватно да управлява кръвта чрез органи и тъкани, следователно те постоянно изпитват кислородно гладуване.
3. Има високо кръвно налягане, по-рядко - ниско.
4. Болка в сърцето: най-често притеснява пациента в лявата половина на гърдите, сякаш притиснат.
5. Хората страдат от бърза умора.

Какво трябва да направя, ако краката ми са подути и се тревожите за други причини за сърдечна недостатъчност? Необходимо е да дойдете на рецепцията до кардиолог или терапевт. Лекарят ще Ви прегледа и предпише допълнителни изследвания: ЕКГ, ехокардиография, рентгенография на гръдния кош.

Тироидни нарушения

Причината за образуването на оток на краката е хипотиреоидизъм, недостатъчна активност на щитовидната жлеза. Натискането на подутото място не оставя ями, тъканите запазват еластичността.

Това състояние се характеризира със сънливост, студенина, често запек. Често, подуване на езика и раменете.

Медикаментозно подуване на краката

Умерено изразена едема на краката може да възникне и при употребата на някои лекарства. Лекарства със сходен ефект включват естрогени, андрогени, DOXA, препарати от корен на женско биле, резерпин. След премахването на съответните лекарства подуването преминава.

Хората, чиято работа е свързана с продължително пребиваване (продавачи, лифтери), може да изпитат ортостатичен оток. Такъв оток се появява на краката и краката, предимно вечер. Те се изразяват умерено и преминават независимо след почивка.

Тежка умора

Здравите хора изпитват оток на долните крайници след тежки работни дни или стресови ситуации. Често подуване възниква поради носенето на неудобни обувки, особено обувки с висок ток.

Съвсем просто е да се отървете от такива явления: имате нужда от един час почивка на легло в позиция с повдигнати крака, както и релаксираща вана за крака и кремове за уморени крака на растителна основа.

Защо краката се подуват при жените?

Медицинската практика показва, че въпросът „Краката са подути: какво да правя?” По-често се притеснява жените. В допълнение към горните патологии, които причиняват подуване на левия или десния крак, причините за жените се допълват от предменструални промени, бременност.

1. Предменструален оток. Започва няколко дни преди началото на менструацията. В допълнение към умереното подуване на краката, лицето, жените имат леко повишаване на телесното тегло.
2. Бременност. Краката се подуват по време на бременност поради увеличаване на кръвната плазма; намаляване на периферната съдова резистентност; растеж на матката, придружен от локална хипертония във вените на долните крайници.

Причини за подуване на краката при мъжете

1. Основната причина за подуване на краката при мъжете е хроничната венозна недостатъчност, която най-често има семеен характер.
2. В допълнение, подуване на краката може да възникне при продължително статично натоварване или тежка физическа работа на фона на големи загуби на течност от потта.
3. По същия механизъм, през лятото краката се подуват при топлина с недостатъчно натоварване за пиене, стегнати обувки или спорт.

Какво да правим, когато краката се надуят?

Необходима е внимателна диагностика, консултация с терапевт и двустранно сканиране, което ще покаже състоянието на кръвоносните Ви съдове - тромбоза, места на исхемия и натрупвания на холестерол. Основният въпрос е какво се случва с кръвния поток и лимфния поток? След това става ясно дали са необходими допълнителни изследвания и в каква посока да се копаят.

Ако и кардиологът, и невропатологът, и терапевтът свиват рамене и подуването продължава - това е очевидно бъбречните моменти, те са най-трудни за намиране и намиране на обяснение. Общият принцип е, че сърдечните проблеми на краката се появяват след тежко физическо натоварване, към вечерта, до сутринта, изчезват, бъбреците са "видими" в ранната сутрин, а динамиката на варикозните вени и проблеми с кръвния поток възникват през деня.

Домашно лечение

В случай на физиологичен оток препоръки как да се премахне подуване на краката са, както следва:

• намаляване на приема на сол (до 1,5 mg на ден);
• не злоупотребявайте с жадни храни;
• опитвайте се да не ограничавате физическата активност (по-добре е да изберете упражнения във вода, например аквааеробика);
• в случай на оток човек трябва да лежи за една четвърт час с повдигнати крака, масажирайте краката;
  използвайте компресиращ трикотаж (чорапогащи).

След консултация с лекар, е възможно да се използват народни диуретици за подуване на краката:

• отвари от брезови пъпки;
• отвара от ухото на мечката (или листата на боровинките);
• пара от хвощ;
• сок от червена боровинка;
• отвара от магданоз;
• сок от брусница.

По-добре е да откажете диуретици. Но ако лечението е невъзможно без тях, тогава трябва да ги приемате с повишено внимание, особено ако има проблеми с бъбреците или сърцето. По време на бременността диуретиците са противопоказани. Дори и да са от растителен произход.

диуретици

Използват се различни петли (фуросемид, лазис, трифас), тиазидни (индапамид, хипотиазид) и калий-съхраняващи (верошпирон, спиронолактон) диуретици. Честотата на приложение, лекарствената форма и продължителността на лечението зависят от степента на сърдечна недостатъчност.

Тежък едем се лекува с диуретици с инжекционна верига с постепенно преминаване към приложение на таблетки с идентични или лекарства от друга група. Тиазидните диуретици в комбинация с верошпирон са по-подходящи за дългосрочна терапия срещу оток. Калиеви препарати (панангин, аспаркам). Уверете се, че сте включени в диуретиците на лечението.

Терапевтични упражнения

За да се предотврати подуване на краката ще помогне редовното изпълнение на набор от прости упражнения: t

• поставете левия крак върху десния крак и повдигнете пръста на десния крак колкото е възможно по-високо, после левия
• стойте върху чорапите за няколко секунди;
• преместване на телесното тегло от вътрешността на крака навън и обратно, от петите до петите;
• направете няколко леки чорапи, скачащи;
• в седнало положение на стол, вдигнете краката си и направете кръгови движения с краката си;
• пръстите се огъват и рязко се огъват.

храна

Ако се сблъскате с проблема с оток, това означава, че тялото ви е склонно към натрупване на течности. Не забравяйте, че в този случай трябва да изключите от диетата:

• осолени храни;
• пържени и осолени;
• горчица и оцет;
• брашно;
• храни с високо съдържание на захар;
• червено месо;
• мляко и млечни продукти.

Най-сигурният начин за почистване на организма от токсини - отидете на така наречената "разтоварваща" диета. Тя ще ви помогне да премахнете вредните вещества, които правят телата ви по-тежки и нарушават баланса на тялото.

Подуване на краката

Отокът на краката се характеризира като излишна течност в тъканите и клетките на тялото. По правило такова заболяване се проявява заедно с увеличаване на обема на органите и структурите, което провокира прекъсване на работата и функционирането. Този проблем е често срещан при хора с патология на сърцето, бъбреците, черния дроб, стомашно-чревния тракт, лимфната система или кожата. Оток на краката може да възникне при хора от различни възрастови групи, особено при симптомите често при възрастни хора и жени по време на бременност.

етиология

Много хора страдат от оток с различна тежест, имат дисбаланс между физиологичните механизми, отговорни за регулирането на обмен на течности и натоварването на междуклетъчното пространство. Този проблем е нормален по отношение на провокиращите фактори от външната среда, но и подпухналостта може да бъде симптом на различни заболявания.

Подуването на краката има взаимосвързани причини и лечение, така че докато лекарят не разкрие етиологията на заболяването, е невъзможно да се предпише терапия, защото тя може да провокира развитието на усложнения. Много често патологичните промени в организма стават все по-интензивно причината за подуване на краката при хората. Етиологията на признака е в следните групи заболявания:

• при здрави хора, причинени от интензивността на крайниците през целия ден, хидростатичният ефект върху съдовете на микроваскулатурата;
• сърдечна недостатъчност;
• проблеми с бъбреците;
• патология на венозната система на крайниците;
• заболявания на лимфната система на краката;
• заболяване на костно-ставната система;
• възпаление и гнойно-инфилтративни лезии на кожата и меките тъкани;
• с механично увреждане на краката;
• хипотиреоидизъм;
• хранително изтощение.

Подпухналите крака също могат да причинят физиологични проблеми:

• прекомерен прием на сол;
• когато тялото е прегряване;
• по време на бременност;
• продължителен престой в изправено положение;
• носенето на неудобни обувки или токчета.

При мъжете и жените краката се подуват най-често именно поради такива причини. Въпреки това, при жените, този симптом може да се появи много по-често. Болестта може да бъде причинена не от преумора или от изброените патологии, а от бременност.

При бременни жени този симптом се среща много често. Провокира се от хормонално разстройство. На свой ред, грешните хормони водят до разширяване на кръвоносните съдове и задържане на натрий в организма. Лечението на неприятен симптом при жени по време на бременност зависи от лекаря и само той може да каже какво да прави и как да реши този проблем.

класификация

Заболяването се формира по различна етиология, във връзка с което клиницистите разграничават няколко форми на отоци в крайниците:

• хидремичен - характеризиращ се с натрупване на течност при бъбречна патология;
• cachectic - образуван по време на заболяване на сърдечно-съдовата система;
• застой - проявява се при проблеми с съдове и капиляри;
• механични - от увреждане, с тумори или бременност;
• невропатични - при злоупотреба с алкохол и диабет;
• алергичен - ангиоедем.

симптоматика

Първите признаци, че краката на човек са подути, ще бъдат незначителни отпечатъци от чорапите върху пищялите, дискомфорт при движение в обичайните обувки. С развитието на заболяването при пациенти само подуване на крайниците е по-изразено.

Ако физиологичните фактори са причината за подпухналостта, клиничната картина на пациента започва да се влошава в късния следобед, след хранене или след продължително излагане на слънце. Ако причината е патологичните процеси, подпухналостта може да се прояви в следните показатели:

• лъже варикоза - симптомът се разпространява асиметрично, десният крак или левият крак се набъбват силно, настъпват болка и тежест в долните крайници;
• в случай на тромбофлебит, заболяването засяга само болния крак, отокът е придружен от синдром на болка, усещане за парене по време на ходене и зачервяване на кожата;
• бъбречен оток - появяват се на очите, краката, кожата става бледа сянка;
• в случай на заболяване на щитовидната жлеза, подутите крака стават еластични и не остават следи от венците.

диагностика

Независимото диагностициране и лечение на оток може да доведе до сериозни усложнения и сериозни последици, особено след като симптомът е признак на патологиите на жизненоважни органи. Ето защо, ако човек чувства подуване на долните крайници, трябва да потърсите помощ от специализирани медицински специалисти.

С подобен проблем пациентът трябва да отиде при терапевт, кардиолог, ендокринолог и нефролог. Преди да решите какво да правите, ако краката са подути, лекарят трябва да определи какво е причинило появата на такова заболяване. В зависимост от настоящата клинична картина, лекарят може да предложи етиологията на патологичния процес.

Необходимо в рамките на диагностиката лекарят ще направи анализ на кръв и урина. Извършват се също ултразвуково изследване, ехокардиография, измерване на кръвното налягане, томография, рентгенови и други методи на инструментална диагностика. Как да премахнем подуването на краката, лекарят може да каже само след установяването на основната причина.

лечение

За да се реши въпросът как да се премахне подуването на краката трябва да бъде сложен. Не трябва да предприемате драстични мерки на терапия, без да се консултирате с лекар. Ето защо, първо, човек трябва да се подложи на диагноза, да определи етиологията на появата на симптом, след което се предписва лечение. Въпреки това, преди да се консултирате с лекар, е позволено да се използват някои средства, но те също не трябва да бъдат злоупотребявани. Основните хапчета за подуване на краката са диуретици. Те помагат за отстраняване на излишната течност от тялото, но с прекомерна употреба на странични ефекти може да започне.

Също така, лекарите, отговарящи на пациенти, питащи как да се отърват от подуването на краката, се препоръчват да следват тези прости мерки:

• намаляване на количеството течност и сол на ден;
• правят масаж на стъпалата и физическо възпитание;
• разходка по чорапите;
• направете гръбната флексия на краката;
• разстилайте и стиснете пръстите на долните крайници;
• повдигане и спускане на чорапи и пети в изправено или седнало положение;
• приемайте мултивитамини и хранителни добавки;
• правят ароматни вани.

Всички горепосочени мерки на терапията са чудесни, ако жената има подуване на краката по време на бременност. По време на раждане, трябва да бъдете възможно най-внимателни и да отнеме дълго време за почивка, така че течността да се оттича от долните крайници. Също така, за облекчаване на отечното състояние, бременните жени определено трябва да пият диуретични лекарства, предписани от лекаря.

Лечението на оток директно зависи от причината за появата. При формиране на ортостатичен симптом се препоръчва пациентът да направи студени вани. В случай на сърдечен оток, пациентът се нуждае от комплексни мерки, които се състоят в диета, корекция на теглото, премахване на негативните навици и използването на анти-атеросклеротични лекарства.

В случай на сърдечна недостатъчност, подпухването се взема от лекарствата, изброени по-долу:

• медикаменти, които подобряват свиването на миокарда;
• понижаване на съдовия тонус - АСЕ инхибитори, блокери на ангиотензин рецептори, нитрати;
• диуретици;
• за намаляване на натоварването на сърцето.

В случай на сериозни сърдечни аномалии, пациентът получава операция.

Ако лекарите са открили защо се е развило подуване, а причините са свързани с венозни проблеми, тогава на пациента се препоръчва да направи дренаж и превръзка на долните крайници. Често провокиращият фактор за стагнация във вените е повишено интраабдоминално налягане. Затова лекарите препоръчват пациентите да не вдигат тежки предмети и да предотвратяват запек. За да направите това, е препоръчително да не се използват подправки, чушки, алкохолни напитки и никотин.

Като цяло лекарите могат да предписват такива терапевтични мерки на пациенти:

• масажи на долните крайници;
• отводняване;
• Компресионни превръзки и бельо;
• пневматичен масаж.

За да се справят бързо с подуването, лекарите предполагат, че пациентите използват мазила за подуване на краката. И двете могат да бъдат направени у дома и закупени. Трябва да използвате тези кремове на краката, глезена и пищяла. В домашни условия е възможно да се приготвят мазила на базата на различни масла, екстракти, емулгатори, ментол, хидролат и калиев сорбат. Преди да използвате този крем, трябва да се консултирате с лекар.

NogiHelp.ru

Оток на долните крайници - неприятно състояние, се отнася за жените и мъжете. Появата на оток на краката говори за патологични промени в организма, а при здрав човек такава неприятност не се изключва. Често бременните жени страдат от подпухналост, състоянието за бъдещите майки става истинско мъчение.

Под подуване разбират натрупването на ненужни телесни течности. Малките капиляри, разположени в цялото тяло, абсорбират абсорбираната излишък от течност, транспортират се през съдовете на венозната система за по-нататъшно използване или отстраняване от тялото. Тези фактори могат да нарушат естествения ход на процеса:

Когато описаният механизъм се провали, се появява подпухналост на краката и другите части на тялото.

Основните причини за оток

Отокът на долните крайници е засегнат от хора със здравословни проблеми и здрава част от населението, при което появата на оток се дължи на физиологични причини:

1. Грешна диета. Застойът на течности в тъканите причинява консумация на храна с голямо количество течност, прекомерно пиене. Направете настройка на менюто.
2. Подпухналостта се проявява при горещо време, когато тялото активира защитни реакции, опитвайки се да предотврати прегряване на тялото. Процесът се състои в разширяване на периферните съдове, което води до намаляване на налягането и нарушаване на изхода на нежелания флуид, който остава в тъканите.
3. Често едем при бременни жени. Колкото по-дълъг е периодът на бременността, толкова по-голяма е вероятността от подуване на стъпалата и другите части на тялото. Под действието на хормоните, разширяването на кръвоносните съдове, задържането на натрий.
4. Понякога микроциркулацията на течности в тъканите се нарушава поради постоянното носене на неудобни, стегнати обувки, обувки с пети, които компресират краката, нарушавайки нормалното кръвообращение и течност в долните крайници.

Провал на тялото

Тези причини провокират подуване на краката при хора, които нямат здравословни проблеми. Но има една категория от населението, която е податлива на оток поради развитието на патологии на кръвоносните съдове и вени (възпаление, тромбоза или разширени вени), заболявания на сърдечно-съдовата система, бъбреците, черния дроб, лимфната стагнация в долните крайници. Подуването на краката и частите на тялото са постоянни спътници на прееклампсия, проблеми с щитовидната жлеза и захарен диабет.

Първите признаци за наличие на застой в тъканите се проявяват под формата на поява на следи от еластичните чорапи, чувство на дискомфорт при носене на обувки, което преди това се възприемаше като удобно и удобно.

Промяната във формата на стъпалото е сигурен признак за оток. Ако редовното подуване на краката е причинено от физиологични причини, симптомите се появяват в края на натоварения ден. Такова състояние причинява поглъщане на храна, допринасяйки за натрупването на излишната течност в тъканите, дълъг престой на улицата по време на горещината. Такъв оток не се разпространява над нивото на пищяла, след като почивката в хоризонтално положение постепенно ще изчезне. Лекарите препоръчват да лежат по-често, когато краката са над нивото на тялото, полагайки възглавница или малка тапицирана табуретка под крайниците.

Оток, причинен от патологии и развиващи се заболявания, не е лесно да се отстрани без употребата на лекарства.

Всеки вид заболяване се характеризира с индивидуален вид оток:

• Оток, причинен от разширени вени, разположени асиметрично, придружен от болка и тежест в краката.
• Ако отокът се дължи на тромбоза, един крайник набъбва. Освен това, по дължината на възпалената вена се усеща постоянно усещане за парене, а кожата около нея се зачервява.
• При заболявания на сърдечно-съдовата система, двата крака се подуват, когато натиснете върху засегнатата област, остават следи, които не изчезват веднага.
• Бъбречно заболяване води до подуване на очите, с усложнения - подуване на краката. Повишената бледост на кожата на пациента е признак на бъбречно заболяване.
• Плътен оток, който при кликване не оставя следи, се дължи на наличието на проблеми в щитовидната жлеза.

Основните принципи на лечението

За да определите причината за оток, консултирайте се с Вашия лекар. Невъзможно е да се излекува подпухналостта, без да се лекува основното заболяване, да се решат проблемите, свързани със стагнацията на течности в тъканите. След прегледа лекарят ще Ви предпише диуретично лекарство под формата на таблетки, капки или капки, избрани за конкретния случай.

Следните действия ще помогнат за подобряване на благосъстоянието, намаляване или пълно премахване на подуването на краката у дома.

1. Редовно извършвайте лек масаж на краката, с движения, насочени отдолу нагоре.
2. Стиснете и отворете пръстите си, завъртете краката си, навийте малка топка на пода. Простите упражнения ще помогнат за намаляване на застоя на течности в тъканите.
3. Релаксиращата хладна баня ще облекчи уморените крака след работни дни. Добавете морска сол, билкови екстракти или етерични масла във водата.

Крака над сърцето

Домашни лекарства

В борбата срещу оток, диуретични инфузии на брезови пъпки, хвощ или възел, отвари от ленено семе и бъз, взети през нощта, помогнете. Ефективно народно средство, приготвено от сок от черна ряпа с добавяне на мед. Магданоз (зелени и корени) има лечебен ефект.

Средствата са безопасни за здравето. Въпреки това, преди употреба, консултирайте се с Вашия лекар за последиците от народните средства!

Следвайки прости съвети, които предотвратяват появата на оток, човек ще спаси краката си от неприятни и болезнени усещания.

1. Изберете удобни обувки. Ако жената предпочита висок ток, през деня се показва няколко пъти, за да свали обувките си, да си почине краката.
2. Наблюдавайте диетата си, като се опитвате да намалите приема на сол.
3. По време на работния ден по време на почивките, опитайте се да изпълнявате прости упражнения, които ще помогнат за отпускане на долните крайници. Комплексът се провежда най-добре без обувки. Разходете се из стаята, скочете малко, застанете на пръстите на краката си, превъртете от пръстите на краката си до пръстите на краката.

Не ограничавайте приема на течности, ако Вашият лекар не препоръча обратното. Лишаването на тялото от обичайния обем течност понякога води до по-голямо натрупване в тъканите, тялото започва да се запасява за бъдещето. На възрастен се препоръчва да се консумират 1,5 - 2 литра течност на ден, ако желаете, обемът може да се увеличи.

Много хора, включително напълно здрави, са изправени пред проблема с подуването на краката. Тази болест е по-скоро важна за красивата половина на човечеството. Такова явление може да показва наличието на заболяване в организма. Ето защо е необходимо да се знаят основните причини, поради които е налице подуване на краката, за да се предотвратят неблагоприятните ефекти и във времето да се извърши лечение, включително народни средства. А днешната статия ще бъде посветена на тази конкретна тема.

Отокът на долните крайници не може да се нарече болест. Но си струва да се отбележи, че това е симптом на възможно заболяване и причина за безпокойство.

Подуването на краката или ръцете е разширяване на тъканта поради задържане на течности. Отокът на долните крайници се появява, когато излишната течност се натрупва в пространството на меките тъкани. Това се случва, защото тялото не може да се справи с целия обем течност и не може да елиминира излишъка. Има подуване не само на горните и долните крайници, но и на някои части на тялото. Например често се подуват и пръстите, краката и дори органите.

Казано с прости думи, явлението оток може да възникне поради действието на обикновената гравитация.

Тоест, когато човек остане в постоянна (седнала) позиция за дълго време, течностите обикновено се вливат в краката. И ако специални клапани за противодействие на гравитацията са отслабени в артериите на краката, може да настъпи оток. Проблемът може да доведе не само до натрупване на вода в тъканите, но и до разширени вени.

Подуването на краката, причините за която в повечето случаи са безвредни, може да бъде предвестник на сериозни заболявания. А факторите, които провокират стагнацията на течности в тъканите, включват:

• наднормено тегло;
• плоски стъпала;
• нарушен метаболизъм;
• неизправност на стомашно-чревния тракт;
• редовни натоварвания на краката.

Има и по-сериозни причини за оток в краката. Можете да ги комбинирате в списък.

Тази причина, при която долните крайници се надуват, е най-често срещаната. В този случай феноменът на оток предполага, че кръвотокът е нарушен и хидростатичното налягане се увеличава във вените. По правило външните промени са периодични. Краката се подуват, предимно вечер. Особено ако човек прекарва почти цял ден.

На сутринта може да не се наблюдава подуване, но може да се появи отново вечер. Такива прояви често се срещат само на един крайник. Признаци на оток стават по-видими след определен период, ако не се извършва своевременно лечение.

Сред големия брой фактори, които съставляват причините за оток в краката, неправилно подбраните обувки не са последни. Много висок ток, като плоска подметка с продължително износване, може да провокира натрупване на излишната течност в тъканите. Ето защо, експертите препоръчват носенето на най-удобните обувки, така че да е просторно за крака, и че пръстите вървят в естествено положение. Като превантивна мярка е по-добре да носите обувки, ботуши и други обувки с малка клин.

За тези, които страдат от тежко бъбречно заболяване, краката им набъбват силно. Подуването може да се разпространи и на двата крака. Местата на неговото локализиране са задните части на крайниците. В същото време може да има натрупвания на излишна вода под формата на тъмни кръгове под очите. Придружен от оток чрез промяна на цвета на урината.

Това заболяване причинява аномалии в кожата и подкожната тъкан на лимфния поток, което води до неговата стагнация. Поради промените, настъпили в процесите на обмен на вода, настъпва оток, което прави крайниците подобни на "слон".

Друга причина в този списък са проблемите на щитовидната жлеза. В резултат на това заболяване се появява подуване в краката, които се характеризират с еластична структура и са придружени от бавно състояние, постоянна сънливост, студени тръпки и запек. В допълнение, можете да наблюдавате натрупването на течности на раменете, езика.

Когато тромбофлебит на повърхностните и дълбоките вени на краката често се подуват. Тези явления са придружени от треска, зачервяване и болка по вената.

Неврологични и ендокринни заболявания

Тези причини за оток, за които е необходимо лечение, също не са редки. В случай на неврологични заболявания (сирингомиелия, полиомиелит, инсулт с парализа на краката), едем в краката се развива на фона на капилярната пропускливост. Обикновено са с умерен размер.

При заболявания на ендокринната система настъпва плътен оток. Над такива области на натрупване на излишната течност, кожата няма да се сгъне, а когато се натисне, отокът не оставя следа.

Сърдечно заболяване

Сърдечна недостатъчност, тромбофлебит и други са често срещани причини за натрупване на излишната течност в тъканите. Сърдечен оток на долните крайници се появява на фона на различни заболявания на сърдечно-съдовата система, включително съдова аневризма, сърдечни дефекти, кардиомиопатия и предишен миокарден инфаркт. Съпътстващите фактори на подуване на краката са: аритмия, недостиг на въздух, увеличаване на размера на сърцето.

Възможно е да се определи кога долните крайници се подуват поради нарушена сърдечна функция чрез следните характерни признаци:

• симетрично подреждане на двата крайника;
• областите на натрупване на течности стават меки;
• структурата на тъканите при натискане прилича на тестото, остава отпечатък;
• сини зони на кожата над подуване;
• кожата е студена.

Наблюдава се повишаване на размера на подпухналостта вечер. Продължителното наличие на подпухналост може да предизвика дерматити и пукнатини.

При най-малките прояви на сърдечен оток на краката си струва да се свържете със специалист, така че, въз основа на резултатите от изследването и диагнозата, той да може да предпише адекватно лечение.

Много често се наблюдава феномен на подуване на краката (в глезените) през последните седмици на бременността. Такива промени в организма не са критични. В този случай, натрупването на излишната течност в долните крайници, причините за която са свързани с промени в хормоналния фон на бъдещата майка, може да бъде идентифицирано чрез забележимо увеличаване на теглото. Ако е нормално една жена да натрупа около 300 грама в „позиция“ за една седмица, то в случай на образуване на оток, теглото може да се увеличи веднага с 1,5-2 кг.

Също така, краката на бъдещите майки се набъбват, ако се появи нефропатия. Откриване на патология на бъбреците при бременни жени е възможно поради оток, образуван в краката, според тестовите показания (ще има повишено ниво на протеин в урината) и артериална хипертония.

Освен това, женските крака се набъбват с предменструален синдром. Такива промени са причинени от хормонален дисбаланс в женското тяло през втората половина на цикъла. В този случай лечението, включително народните средства, не е необходимо да се извършва - след преустановяване на освобождаването, изчезване на оток на краката и ходилата.

Лечението на оток на долните крайници може да се извърши, като се използват както традиционни методи, така и народни средства. В допълнение, има специален набор от упражнения, които помагат да се отървете от натрупания излишък на течност в тъканите на долните крайници.

Преди да започне лечението на оток, е необходимо да се консултирате с лекар. Той ще помогне да се определят причините за натрупването на течност и да се предпише правилното лечение.

Сред лекарствата, които облекчават симптомите и облекчават подпухването, са:

• Мехлем "Essaven gel", който допринася за установяването на кръвообращението чрез премахване на микротром в съдовете и укрепване на капилярите.
• Хепарин маз, който има подобен ефект на предишното лекарство и освен това премахва възпалението.
• "Troxevasin", който има охлаждащо, обезболяващо действие, както и укрепва стените на вените и кръвоносните съдове.
• "Venitan" и други мехлеми, които включват конски кестен.
• "Lioton".

Съставът на всички горепосочени средства включва хепарин и рутин. Тези вещества имат благоприятен ефект върху капилярната система, укрепват стените на кръвоносните съдове, вените, капилярите и облекчават подуването.

Упражнение от подуване на долния крайник

За облекчаване на подуването на краката, можете да извършите комплекс, състоящ се от следните упражнения:

• През деня стиснете и раздалечете пръстите на краката си.
• В рамките на 2-3 минути, ходи си чорапи.
• Като свалите обувките и чорапите си, опитайте се да вземете дръжка или малка топка от пода.
• Завъртайте краката си поред в посока обратна на часовниковата стрелка и по време на курса.
• В изправено положение на пръстите си, просто стойте няколко секунди, след това изпълнете 5 леки скока.
• За онези, които имат седяща работа, е подходящо следното упражнение от оток: необходимо е да се повдига пръстът последователно през деня, като се притиска петата до пода и обратно.

Както и лекарственото лечение, и методите на алтернативната медицина изискват предварително изследване на оток от лекар. Откривайки причините, поради които краката се подуват и се натрупва течност в тъканите, можете да се обърнете към доказани методи. Те включват:

• Диуретик, състоящ се от равни части от пресен сок от цвекло, морков и краставица. 80 ml от такъв "коктейл" действат като 1 диуретична таблетка и спомагат за облекчаване на подуването.
• Лекарство за оток на крака в резултат на бъбречни заболявания и сърдечни заболявания, под формата на прах (инфузия) от градина от магданоз. Необходимо е да се използва от три до пет пъти на ден преди хранене. Дозата за един прием на средства е 0,5-1 гр. Необходимо е лекарството да се измие с топла вода, предварително сварено.
• Бульон от оток на астрагал. Приготвя се от 10 гр. растения се загряват в 250 мл вряща вода. Охлажда се до стайна температура, инфузията трябва да се отцеди и вземе 2-3 пъти на ден, 2,5 ст. л. за 14 дни. След това три дни за почивка и продължете курса. Общото лечение с този инструмент може да продължи от 4 месеца до 6 месеца.

Също така, лечението на оток на долните крайници с народни средства включва домашно приготвени мехлеми. Предлагаме 2 възможности за подготовка на такива фондове:

• В 2 части нагрято рициново масло се добавя 1 част терпентин. Получената смес, разтривайте краката, където се натрупва излишната течност. Препоръчително е да се носят прости памучни чорапи след процедурата.
• Жълтъкът от едно яйце трябва да се смеси с 1 супена лъжица. л. ябълков оцет и 1 ч. л. терпентин. Сместа, която ще бъде резултат, трябва енергично да се търка в подути крака.
• В случай на набъбване и разширени възли, старите листа ще помогнат, които трябва да се задушат преди нанасяне. Също така листа от зеле ще спести от неприятни усещания и подпухналост. За да направите това, те трябва да бъдат измити, прикрепете към области, които набъбват.

Преди да започнете лечение, определено трябва да откриете причините, които провокираха явлението оток. Само пълен преглед от лекар и диагностика допринасят за отстраняването на натрупването на течности в меките тъкани. Въз основа на препоръките на експертите, можете да избегнете неблагоприятните ефекти и да запазите тяхното здраве.

Подуването на краката е резултат от много заболявания. Една от основните причини за развитието на оток е нарушение на венозната система (ХВН, разширени вени, тромбоза, тромбофлебит). Прогресирането на някоя от болестите на кръвоносните съдове и вените може да доведе до сериозни последствия (увреждане, смърт).

Лечението на оток на краката трябва да започне с определяне на причината за оток. Тъй като отокът може да е признак за множество заболявания, не е необичайно да има грешки в предписването на лечение.

Например, пациент (оплакващ се от оток) с изразени симптоми на хронична венозна недостатъчност е предписано лечение за отстраняването им. В същото време, пациентът разви други патологии, които могат да причинят подпухналост (бъбречно заболяване, циркулаторна недостатъчност). Ето защо е много важно да се направи задълбочена диагноза, за да се установи диагнозата и да се назначи правилното лечение.

Единични прояви на оток могат да се появят в следните случаи: продължителен престой без движение, силно натоварване на краката, наднормено тегло, бременност, неудобни обувки и др.

Ако често се появява оток на долните крайници, причините, които го предизвикват, могат да бъдат:

1. Хронична венозна недостатъчност и разширени вени;
2. Лоша циркулация във венозната система (дълбока венозна тромбоза);
3. Лимфедем (лимфостаза);
4. Сърдечни заболявания (миокард, исхемични пристъпи, сърдечни заболявания);
5. Бъбречни заболявания (гломерулонефрит, системен лупус еритематозус, хронично бъбречно заболяване);
6. Цироза на черния дроб;
7. Заболявания на опорно-двигателния апарат на долните крайници.

Сред факторите, които допринасят за развитието на болестта, могат да бъдат идентифицирани:

• Нарушения на лимфния дренаж.
• Повишено налягане в капилярите;
• Намалено налягане на кръвната плазма;
• Пропускливост на съдовете и капилярите.

Отокът на долните крайници може да бъде два вида:

1. Локализирани. Такъв оток се причинява от натрупването на течност в определена област на тялото или органа. Среща се в случаи на нарушения във венозната система (деформация на капиляри и кръвоносни съдове, нарушения на лимфния отток).
2. Обобщена. Оток възниква на фона на водния дисбаланс на тялото. Често се случва на фона на хронична сърдечна недостатъчност, чернодробно заболяване, по време на бременност. Чести случаи на генерализиран оток в краката в резултат на приема на лаксативи, които причиняват загуба на калий в организма.

Най-честата причина за оток на краката е хроничната венозна недостатъчност (ХВН). Подобно подуване настъпва поради повишено налягане в системата на вените, което допринася за деформацията на стените на вените и кръвоносните съдове. Венозната стена става по-тънка, големите молекули протеини (хемоглобин, кръвни елементи, фибриноген) започват да навлизат във влакнеста съединителна тъкан.

В първите стадии на венозната недостатъчност се премахва излишната течност чрез лимфен дренаж. Такива моменти са добре видими - отокът на краката се образува вечер и преминава сутрин. В бъдеще натискът върху вените се увеличава. Лимфната система вече не може да се справи с бързото изтегляне на течности. Ако не вземете мерки за бързо лечение може да предизвика развитие на сериозно заболяване - лимфедем.

Отокът може да се появи и на двата крака и на един от крайниците. Ако само един крак набъбва, в повечето случаи такива оток са следствие от развитието на заболявания: хронична венозна недостатъчност, лимфедем, венозна тромбоза, остеоартрит. Случаи на подуване на двете крайници, сигнали за нарушения: бъбреци, черен дроб, сърце. Случаите на подуване на двата крака, дължащи се на медикаментозно лечение (например, хормонални), не са рядкост.

По време на началните стадии на венозната недостатъчност, пациентите се оплакват от подуване на долните крайници, което е съпроводено с чувство на тежест в краката, изтръпване на телесните мускули и обща слабост. Когато заболяването прогресира, в допълнение към оток, може да има силна болка, обезцветяване на кожата на краката и появата на трофични язви.

При бъбречни заболявания може да се появи оток на предната коремна кухина, на лицето и дори върху гениталиите. От алкохол или бери-бери се появява оток в стъпалото и краката. В този случай лицето става подуто.

При сърдечно-съдови заболявания подуването нараства постепенно. При диагнозата се установява увеличение на черния дроб. Има удебеляване на вените на шията.

диагностика

Ако подуването на долните крайници започна да се проявява не в отделни случаи, то е време да посетите лекар. Ако има признаци на CVI, трябва да посетите флеболог. Лекарят ще извърши визуален преглед, предпише диагностичен преглед (дуплексна вена, рентгеноконтрастна венография, томография и др.).

Важно за оток е измерването на венозното налягане. В допълнение лекарят анализира визуално засегнатите зони и събира анамнеза.

Ако в допълнение към краката, по лицето или долната част на гърба се появи подуване, трябва да се свържете с нефролог.

Лечението на оток на краката при хронична венозна недостатъчност трябва да започне с ограничаване на дългосрочния стрес върху долните крайници.

При силен оток пациентът се нуждае от пълна почивка. Препоръчва се той да бъде повече в легнало положение, с краката трябва да бъде повдигнат. Можете да поставите ролер под краката си.

След прегледа, на пациентите се предписва компресионна терапия, която се състои в носене на компресираща плетка или превръзка. Компресионното бельо се подбира индивидуално за всеки пациент. В допълнение, набъбването се отстранява с помощта на хардуерна пневматична компресия (20 процедури за 40 минути).

В допълнение към лечението на оток на долните крайници е приемът на флеботропни лекарства (Phlebodia 600, Anistaks, Detralex). Такива лекарства подобряват венозния тонус, укрепват съдовите стени, облекчават възпалителните процеси. Също така, флотобониката подобрява лимфния дренаж, намалява разтегливостта на вените и елиминира венозната стаза. За да се отървете от тежестта в краката и да възстановите функцията на кожата с помощта на мехлеми, кремове и гелове.

Хирургичната интервенция за оток зависи от формата и стадия на заболяването. Например, предписва се операция, когато консервативното лечение няма положителен ефект, отокът ще продължи да нараства. На кожата започват да се появяват трофични язви. Изборът на операция, в такива случаи, зависи от общото състояние на пациента и причината за проявата на заболяването. Най-често се извършва отстраняване на засегнатите вени.

Ако подуването настъпва от прогресирането на варикозната болест, тогава на пациента се предписва 3-месечен курс на консервативно лечение (медицински трикотаж, лекарства, пневмокомпресия). Само след консервативно лечение, което ще елиминира подуването, извършвайте операции (флебектомия, лазерна коагулация) за отстраняване на разширени вени.

В заключение, трябва да се отбележи, че с честото откриване на внезапно подуване на краката, трябва незабавно да се консултирате с лекар. За да започне развитието на патология е невъзможно. Прогресирането на заболяването може да причини продължително лечение, а понякога и доживотно увреждане.

Като превенция и лечение на оток на краката при хронични респираторни инфекции е приемането на флебопротектори. Dosmin-съдържащите препарати много бързо облекчават възпалението и премахват венозната стаза.

Едематозен синдром (подуване на краката) - натрупване на течност в някои тъкани и междуклетъчното пространство на долните крайници, при което те се увеличават в обем на фона на промените в еластичността и тургора.

Такива патологични промени се наблюдават най-често в краката поради силното натоварване върху тях през деня. Възможността и степента на растеж на оток зависи от баланса на течността в тялото между съдовете и междуклетъчното пространство.

Защо краката се подуват, причините за подуване на долните крайници и признаците на заболявания, които това състояние може да бъде - ние разглеждаме в статията.

Едематозният синдром се диференцира, най-напред:

• локален (локален) оток обикновено се свързва с нарушена циркулация на течности в определена област;
• Общият оток е проява на течен дисбаланс в тялото на пациента.

Защо краката се подуват? Този въпрос тревожи дори абсолютно здрави хора, когато в горещ климат или богата солена храна, те са изправени пред подпухнали крака.

Обърнете внимание! За да се установи произхода на оток, е необходимо да се подложи на обстоен преглед и да се определят причините за болестното състояние.

Лекото подуване на краката, най-често, е временно и се появява по няколко причини:

• подуването през нощта може да е следствие от умора, високи натоварвания на краката, които са пренасяни в продължение на един ден, но е по-добре да се потърси съвет от терапевт, за да се предотвратят разширени вени, които засягат вените на краката;
• употребата на голям обем течност вечер или преди лягане често е движещият фактор за това защо краката се подуват;
• причините за подуване на долните крайници могат да бъдат скрити при дълго седене в неудобно положение (с кръстосани крака, на нисък или твърде висок стол);
• Нараняванията на краката често могат да причинят локална форма на оток, както и болка в засегнатата област (натъртвания, навяхвания, фрактури);
• алергичните заболявания, като правило, се проявяват не само от подпухналост, но и от обрив, кихане, кашлица и задух, повишено сълзене и замаяност - те преминават след приемане на антиалергични лекарства и прекъсване на контакта с причиненият алерген;

• леко подуване на краката през последния триместър на бременността е причина за консултация с лекарка, за да се изключи прееклампсия (късна токсикоза по време на бременност);
• страничен ефект от употребата на наркотици (хормонални, антихипертензивни и др.);
• подуване след заболяване, причинено от остра инфекция, може да бъде индикатор за бъбречни усложнения.

При продължително подуване на долните крайници е необходимо да се разбере защо краката са подути и трябва да се направи медицински преглед, да се определят причините за този симптом. Такъв оток на краката показва, най-често, сериозно заболяване с хроничен характер.

Има класификация на оток от системни заболявания, които те придружават:

1. Сърцето - проявено в сърдечни заболявания, също проявява симптоми на сърдечни нарушения (сърцебиене, задух, болка в гърдите), които се развиват постепенно.

Място на локализация: симетрично подуване на глезените, долни крака (ако пациентът ходи), в лумбалната област (за пациенти на легло).

2. Бъбречният оток се появява постепенно или бързо, се намира на лицето, краката, долната част на гърба и т.н., понякога придружен от повишено налягане, те са симптоми на гломерулонефрит и нефропатия.

При ултразвуково изследване се отбелязва повишен размер на бъбреците, както и други признаци на заболяването: болки в гърба, кръв в урината, повишено кръвно налягане, анемия.

3. Оток при чернодробни заболявания, присъщ на пациенти с тежки патологии, проявяващ се със следните симптоми: жълтеност на кожата, подуване на коремната област, различни храносмилателни нарушения (диария, запек, газове), обща слабост, загуба на тегло, висока температура, влошаване на паметта и ориентация във времето (енцефалопатия), чернодробна кома.

4. Венозни заболявания на краката (тромбофлебит, разширена дилатация и др.) - причината често е запушване на вена с кръвен съсирек, когато единият крак набъбва (който става син и боли), или в хронична форма, когато подуването в долната третина на крака изчезва сутрин и се увеличава през втората половин ден поради изправена поза;

5. Възпалителни заболявания на ставите (артроза и др.) - се проявяват с локален оток над засегнатата става, като тази зона се характеризира с повишена температура и болезненост при движение.

6. Лимфостаза - нарушена циркулация в тялото на лимфата, при която има симетрично подуване на краката от дъното на крака нагоре; с вторичен лимфодема, деформация на краката и развитие на слонове са възможни.

Патологичните причини за оток са разнообразни, така че не трябва сами да поставяте диагноза7. Ендокринният едем е възможен при хипотиреоидизъм, придружен от други симптоми на тиреоидно заболяване: брадикардия, намален метаболизъм, депресия, глух глас и др.

За диагностициране на причината за синдрома на оток се провежда цялостен преглед, включващ:

• визуална инспекция и разпит на пациента от лекаря;
• кръвни тестове (общи и биохимични), урина;
• Ултразвуково изследване на органи;
• тестове за хормони и кръвна захар;
• електрокардиограма.

Таблица. Заболявания, чиито симптоми са подуване на краката