Венозна болка: какво да правя, възможни причини

От тази статия ще научите: в какви заболявания хората имат възпалени вени в краката си, с какви симптоми са придружени. Какво е опасно за здравето и живота, какво да се прави за лечение и профилактика на тези заболявания.

Авторът на статията: Нивеличук Тарас, ръководител на катедрата по анестезиология и интензивни грижи, трудов стаж от 8 години. Висше образование по специалност "Медицина".

Вените в краката могат да болят по различни причини. Всички заболявания на венозната система могат да бъдат разделени според механизма на произход на две групи:

1. Съдова блокада с кръвен съсирек (тромбоза) - тази група включва повърхностен тромбофлебит и дълбока венозна тромбоза.
2. Към тази група се отнасят недостатъчно изтичане на кръв от вените (венозна недостатъчност) - разширени вени и хронична венозна недостатъчност.

Всяко от тези заболявания може да причини болка в краката. Някои от тях имат само козметична стойност, докато други са наистина животозастрашаващи.

Изборът на метода на лечение също зависи от причината за болка във вените. Тя може да бъде консервативна или хирургична. Васкуларните хирурзи се справят с проблеми със съдовете на краката.

Повърхностен тромбофлебит

Повърхностен тромбофлебит - възпаление на вените, разположени под кожата, което се развива поради появата на кръвни съсиреци в тях. Това заболяване е по-често при жените.

В острата фаза симптомите могат да имат доста забележим ефект върху човешката дейност, но те не носят голям риск за живота.

За потвърждаване на диагнозата, след медицински преглед, понякога се извършва ултразвуково изследване на съдовете.

Лечението на повърхностния тромбофлебит обикновено се извършва амбулаторно. Лекарите препоръчват прилагането на топли компреси в засегнатата област и повишаване на крака над нивото на сърцето, за да се облекчи подуването и болката. Нестероидните противовъзпалителни средства (ибупрофен, диклофенак) могат да намалят зачервяване и дразнене, причинено от възпаление. Заболяването обикновено преминава в рамките на 2 седмици. В по-тежки случаи може да е необходимо лигиране или отстраняване на засегнатата вена.

Дълбока венозна тромбоза

Дълбока венозна тромбоза (съкратено DVT) е една от най-опасните заболявания, засягащи венозната система, при която се образуват кръвни съсиреци в съдовете, разположени в краката или ръцете. Опасността от това заболяване е, че този тромб, или част от него, може да се откъсне и да попадне в белодробната артерия с кръвен поток, причинявайки тромбоемболия - опасно усложнение на ДВТ.

DVT може да се развие във всеки човек. Рискът от кръвни съсиреци се увеличава от следните фактори:

• Увреждане на кораба, причинено от фрактура, нараняване или операция.
• Стагнация на кръвта във вените поради легнало положение, ограничена подвижност, продължително седене с кръстосани крака.
• Употреба на орални контрацептиви и хормонална терапия.
• Бременност.
• Онкологични заболявания и тяхното лечение.
• Затлъстяването.
• Наличието на DVT в близки роднини.
• Разширени вени.
• Венозна недостатъчност в краката.

Симптомите на ДВТ се развиват само при около половината от пациентите с тези заболявания. Те се развиват в крака с съд, който е засегнат от тромбоза. Симптомите включват:

1. Подуване на краката.
2. Болка или свръхчувствителност в крака, които човек може да почувства, докато ходи или стои.
3. Повишена температура в болезнената и подута зона на крака.
4. Червена кожа над тромбоза.

Ако човек чувства, че има болки във вените на краката си, той трябва незабавно да се консултира с лекар, тъй като ДВТ е непосредствена опасност за живота и здравето му. Само специалист може да установи или опровергае наличието на това заболяване. Ситуацията става особено неотложна по време на развитието на белодробна емболия, която се проявява:

• внезапна поява на задух;
• болка в гърдите;
• кашлица с кървава храчка.

За да се установи правилната диагноза, използвайте следните допълнителни методи за изследване:

• Кръвен тест за D-димер. D-димерът е вещество, образувано по време на разцепването на тромб, при което големи количества показват наличието на тромбоза в организма.
• Ултразвуково изследване на съдовете в краката. Този метод може да се използва за откриване на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове. Използването на метода на Доплер позволява да се оцени скоростта на кръвния поток, който помага на лекарите да идентифицират венозна конгестия.
• Venography е инвазивен метод за изследване, по време на който лекарите инжектират контрастен агент във вената на крака. Този контраст се увеличава заедно с кръвния поток и може да бъде открит чрез рентгеново изследване.

Лечението на ДВТ има за цел да предотврати увеличаването на кръвните съсиреци по размер, както и предотвратяване на неговото разрушаване, което може да причини тромбоемболия. За тази цел лекарите препоръчват:

1. Антикоагуланти - лекарства, които намаляват съсирването на кръвта. Въпреки че тези лекарства не могат да разтворят съществуващите кръвни съсиреци, те могат да предотвратят увеличаването на техния размер и да намалят риска от нови съсиреци. Обикновено, първо, лекарите предписват кратък курс на инжектиране на хепарин, след което прехвърлят пациента на таблетки антикоагуланти - варфарин, ривароксабан. Пациентът трябва да приема тези лекарства най-малко 3 месеца, понякога повече. Много е важно внимателно да се следват препоръките на лекаря за приетата доза, тъй като антикоагулантите могат да предизвикат тежки странични ефекти.
2. Тромболитиците (стрептокиназа, актилизе) са лекарства, които водят до резорбция на кръвни съсиреци. Те се използват при тежка тромбоза или тромбоемболия.
3. Компресия плета - спомага за облекчаване на подуване и болка в краката, свързани с DVT, както и намаляване на риска от трофични язви. Налягането на компресионните чорапи върху крака подобрява венозния отток. Те трябва да се носят през целия ден в продължение на поне 2-3 години, това ще помогне за предотвратяване на развитието на поттромбофлебитен синдром.
4. При пациенти с противопоказания за антикоагулантно лечение се използват филтри, имплантирани в долната кава на вената. Тези филтри улавят кръвни съсиреци, които могат да преминават през кръвния поток в белодробната артерия, като по този начин предотвратяват тромбоемболизъм. Въпреки това, те не спират образуването на нови кръвни съсиреци.

Разширени вени

Разширени вени - това е увеличение и подобно на торба разширение на сафенозните вени. Най-често засяга съдовете на долните крайници.

Причината за разширени вени е отслабването на венозните стени и клапаните. Вътре във вените има малки клапи, които осигуряват еднопосочен кръвен поток. Понякога венозните стени губят еластичността си, поради което луменът на съдовете се разширява, което води до отказ на тези клапани. В случай на недостатъчност на венозните клапи, настъпва обратен кръвоток, той се натрупва в кръвния поток на краката, което причинява разширени вени.

Болка във вените на краката. Причини и лечение.

Болка във вените на долните крайници се дължи на нарушена циркулация на кръвта или възпалителния процес на стените на съдовете. Болката е един от симптомите на разширени вени, тромбофлебит, атеросклероза или тромбоза на съдовете на краката. В тази статия ще ви кажем какво да правите, ако на крака ви боли вена.

Болка, в първия етап на заболяването, се появява след дълга разходка или стоене на статична поза. В края на деня се появяват оток, тежест и болка в краката. С прогресирането на заболяването болката се проявява с по-малък товар, а на четвъртия етап се наблюдава дори в отпуснато състояние по време на покой.

Симптомите на болка възникват поради дразнене на болковите рецептори. Натрупването на кръв във вените на краката се разтяга и деформира съдовата стена. След това се присъединява възпалителният процес. Възпалението предизвиква така наречената схема на физиологична ноцицепция.

Болка във вените на краката - механизъм на поява

За да се разбере защо вените в краката с разширени вени болят, е необходимо да се разбере механизмът на болката. Нарушаването на изтичането на кръв във вените на долните крайници активира болковите рецептори (ноцицептори).

• В случай на първична (епикритична) болка, сигналът преминава през дебели влакна на нервните влакна от тип А.
• Вторичната (протопатична) болка възниква след определен период от време и е дифузна. В този случай, тънки, бавни рецептори от тип С провеждат сигнала.

Възпалителният медиатор (брадикинин) се образува в кръвната плазма в резултат на неговата коагулация, съдържа се в кожата, възпалителен ексудат. Хормонът разширява кръвоносните съдове и увеличава пропускливостта на техните стени, което води до подуване. Не само брадикардин причинява болка във вените на краката. Тялото, в отговор на патологични процеси, произвежда различни хормони (хистамини, кинини, простагландини и др.), Които действат върху рецепторите на болка и причиняват болка с различна интензивност.

Постоянното стимулиране на болковите рецептори причинява отделянето на специфични вещества от нервните окончания - алгогени (вещество Р и калцитонин - ген-пептид), които укрепват и поддържат усещането за болка. Веществото Р кара мастните клетки да отделят серотонин и хистамин.

Тромбоцитите, отговорни за съсирването на кръвта, реагират на действието на хормона серотонин, клетките на вътрешния слой на стените на вените - на простагландини, ендотелин, хистамин и интерлевкини, серотонин.

В отговор на сигнала за болка в съдовете, тялото ни реагира с спазъм на мускулите на венозната стена и образуването на кръвни съсиреци, опитвайки се да елиминира нарушенията и болката. Тялото, в рамките на три часа след преминаването на сигнала, “включва” компенсаторните опиоидни и спирачни спинални системи.

Приглушавайки болката при различни аналгетици, пациентът нарушава сложната система на реакция и компенсация на патологични нарушения. Затова не трябва незабавно да приемате лекарство за облекчаване на болката, но трябва да се консултирате с Вашия лекар - флеболог и да бъдете прегледани, за да започнете лечението.

Видове болки в краката

С патологията на вените на долните крайници, пациентът се чувства различен по интензивност и локализация на болката. Първоначално има тежест, разпространение, уморени крака. Мътните болки в болките могат да бъдат придружени от парене и сърбеж във вената.

С прогресирането на заболяването се увеличава тежестта на симптомите. Болката става локализирана, тя се разпространява по засегнатата вена. Усукването и болките, които нарушават съня, могат да се появят през нощта и в покой.

Във вертикална позиция вената „издърпва“ и при палпиране тя се усеща твърда и болезнена. Често има симптоми на възпаление, като зачервяване и деформация по протежение на съда. В това състояние не можете да пренебрегвате посещението на флеболога. По време на консултацията лекарят ще разработи схема на лечение и ще даде общи препоръки за нормализиране на състоянието.

Общи препоръки за нормализиране на държавата

За да се предотврати развитието на болестта и да се облекчи болката, е необходимо да се елиминират причините за тромбоза и възпаление на вените на краката. Достатъчно за това:

• Нормализира храната. Трябва да влезете в хранителните си храни, богати:
• витамини (А, В, С и Е) - черен дроб, яйца, зеле, сладки картофи, моркови, домати, листни зеленчуци, пъпеш, праскови и др.;
• микроелементи (селен, калций, магнезий и др.) - авокадо, броколи, бобови растения, банани, морски дарове, млечни продукти, зърнени храни и др.
• намаляване на броя на продуктите, които увеличават холестерола и съдържат животински мазнини - свинска мас, тлъсто месо, домашни птици (патица, гъска), твърди твърди сирена, пълномаслено мляко, сметана и др.
• да се готви правилно - задушена, запечена, на скара, варена, задушена;
• коригира теглото;
• да се откажат от лоши навици (алкохол, пушене и др.);
• да водят активен начин на живот (възможни упражнения, ходене и т.н.);
• правилен сън във физиологична позиция (с повдигнати крака) и др.

Често болката в краката се дължи на спецификата на работата. Статична поза, седнало или стоящо дълго време, прекомерно упражнение, местна вибрация - всички тези фактори причиняват тромбоза на вените в краката. Ако не е възможно да смените работата си, можете да облекчите болката в краката и да намалите риска от развитие на патология с помощта на компресиращи чорапи.

Медикаментозно лечение на болки в краката

Нормализиране на начина на живот - процесът е дълъг и работи за бъдещето. Нито една специална диета, нито физическо натоварване могат веднага да облекчат болката. Изисква медикаменти. Лекарят ще предпише лекарства, които ще спомогнат за облекчаване на състоянието и лекуване на възпалението на вените.

За облекчаване на болката, предписвайте аналгетици. При силна болка можете да приемате аспирин или метамизол. Те облекчават болката, но назначаването на аналгетици трябва да направи лекар.

За да се елиминира причината за болката, а не да се „прикрие”, се използват нестероидни противовъзпалителни средства - диклофенак, мелоксикам, нимесулид, напроксен и др. Те не само облекчават възпалението, подуват, но и облекчават болките във вените на краката.

Фармакодинамиката на тези лекарства е да инхибира ензимите, които действат върху рецепторите на болка и рецепторите за възпаление. Трябва да се помни, че всяко синтетично лекарство може да предизвика странични ефекти и да има противопоказания. Така че самолечението е неприемливо.

Ефективно местни препарати - мазила, гелове, кремове, които имат сложен ефект върху вените. Средствата за местно действие са ефективни в началните стадии на заболяването и за превенция на патологията.

При видими прояви на разширени вени при монотерапия с прогресия на заболяването, те не носят очаквания резултат. Най-често предписваните лекарства са няколко групи:

• Лекарства на основата на хепарин - хепатромбин, лиотон 1000, хепаринов мехлем, долобене, тромб и други;
• венотоника на базата на екстракти от лечебни растения (гинко билоба, лекарствена детелина, конски кестен, бодливият орел и др.) - ескузан, есцин, веноплант, венастаг, есцин, репарил, цикловен и др.;
• агенти на основата на нестероидни активни вещества (фенилоцетна киселина, индометацин) - диклорен, ортофен, волтарен, диклофенак-МФФ, индометацин-биосинтез и др.;
• лекарства на базата на глюкокортикоиди - Lorinden, Venoflan, Sinaflan, Celestoderm и др.

Стероидните хормонални лекарства имат голям брой странични ефекти и противопоказания. Лечението с тези лекарства може да увреди пациента, така че те трябва да се използват само според указанията на лекаря.

При лечение на разширени вени и облекчаване на болката в краката, физиотерапията помага добре.

Физиотерапия за разширени вени

Съвременните физиотерапевтични процедури имат дълбоко въздействие върху структурата и функцията на вените. При комплексно лечение състоянието може да се подобри:

• магнитна терапия - облекчава подуването, спомага за облекчаване на болката, подобрява локалното кръвообращение;
• електрофореза - може да подобри тъканния трофизъм и да стимулира кръвообращението. Прилага се за въвеждане на лекарства в организма. Trenetal, Heparin маз, ацетилсалицилова киселина и други се използват за облекчаване на болката и подобряване на функцията на вените;
• UHF - спомага за облекчаване на подуване и възпаление във вената;
• динамични течения - стимулират мускулите на стените на вените, допринасят за разширяването на лумена и изтичането на кръв, нормализират метаболитните процеси в тъканите на краката. Процедурата може да се използва с въвеждането на лекарства (диадинамофореза);
• пневматична компресия - вълнообразната компресия на крака стимулира лимфния дренаж, притока на кръв, облекчава възпалението и подуването.

Физикална терапия, хидротерапия, озонотерапия, физиотерапия - целият арсенал от съвременни хардуерни техники за лечение на разширени вени, в комбинация с медикаментозни ефекти, ускорява лечебния процес.

В ранните стадии на разширени вени е достатъчно да се използва традиционната медицина.

Традиционната медицина в борбата срещу болката от вените

В някои случаи е за предпочитане традиционната медицина. Защо? Някои състояния (съпътстващи заболявания, бременност, лекарствени алергии и др.) Предотвратяват употребата на синтетични наркотици. Лечението с естествени билкови лекарства може значително да намали болката в краката.

Сокът от кестенови цветя се използва за компреси за възпаление на разширени вени. При редовна употреба на външна употреба и поглъщане на сок вътре, краката вече не болят, а възлите изчезват. За масаж се използва инфузия на кестенови цветя в масло или алкохол.

Масажирането на крака трябва да бъде от глезена до коляното, без да се натиска силно по вените. За масаж използвайте ароматни масла - лимон, лавандула, мента, кипарис и др. Препоръчва се масаж не повече от 1-2 пъти седмично, като се редуват с други процедури, например с бани на основата на репей, лайка, мента, акация и др.

Ако възпаленият възел на крака боли, тогава можете да поставите салфетка, напоена с домашен ябълков оцет, върху вената. Ако вената ви боли и се разпали, можете да направите домашно приготвена мехлем на основата на свинска мас, пилешки яйчен протеин, кестенов сок и каланхое.

Грижата за лечение на разширени вени с рецепти за традиционна медицина трябва да се прави внимателно, тъй като в интернет все повече и повече са неправилни формулировки. Опитният билкар ще помогне да се излекуват вените в краката и само след консултация с Вашия лекар.

Облекчаването на болката във вените на краката с разширени вени е реално, но самолечението може да доведе до противоположни резултати. Ето защо е необходимо не само да се познават методите на лечение, но и да се консултира своевременно с добър специалист.

Все още ли мислите, че да се отървете от разширени вени е трудно?

В напреднал стадий на заболяването могат да се получат необратими ефекти като: гангрена, отравяне на кръвта. Често животът на човек със стадий на бягане може да бъде спасен само чрез ампутация на крайника.

В никакъв случай не може да тече болестта!

Препоръчваме ви да прочетете статията от ръководителя на Института по флебология на Министерството на здравеопазването на Руската федерация, доктор на медицинските науки на Русия Виктор Михайлович Семенов.

Какво да правите, ако вените на краката болят: лечение у дома, симптоми на болка в краката с разширени вени

Разширени вени е заболяване, което носи със себе си не само неприятен козметичен дефект под формата на паяжни вени в началото на заболяването и подуване на вените на следващите етапи на развитие, но също и мъчителна болка в краката, обикновено утежнена вечер.

В тази статия ще говорим за това как болки в краката с разширени вени, симптоми и признаци на заболяването. Също така ще разгледаме въпроса: какво да правим, ако вените на краката са наранени, лечение у дома.

Причините за болка

Всяка трета жена и всеки пети мъж понастоящем страдат от това заболяване. Това са предимно хора, чиято работа включва физическо натоварване или дълъг престой в седнало положение или изправено положение.

Има много други причини, като генетична предразположеност, затлъстяване и др. Болка в краката с разширени вени произтича от факта, че с редовно натоварване или притискане на съдовете на долните крайници, кръвта в тях се застоява, те се разтягат, деформират и се нарушава кръвообращението. Тяхната деформация и причинява болка.

В резултат на това, нарушенията на кръвообращението в съседните тъкани започват да натрупват токсини, които обикновено се пренасят с кръв, при условие че те функционират нормално. От присъствието на тези токсични вещества започват да се формират трофични промени. Също така е източник на болка при разширени крака.

В началото на заболяването болката в краката може да бъде леко нарушена или изобщо да не се наблюдава.

Но ако не обръщате внимание на появата на първите симптоми, болката определено ще се появи в бъдеще и само ще се засили.

Лекарите разграничават три етапа на развитие на разширени вени с болезнените усещания на пациента, характерни за всеки от тях:

• в първия етап болният синдром отсъства или е много слаб;
• вторият етап е свързан с болка, която не изисква спиране;
• в третия етап на развитие болката с разширени вени вече носи такова голямо страдание. Това е невъзможно да се управлява без упойка.

Често можете да чуете: човек има разширени вени - болка в краката, какво да правя? Първо, нека поговорим за признаците на болестта. И след това разгледайте въпроса, как да премахнете болката с разширени вени на долните крайници?

Характерни особености

Болки в краката с разширени вени най-често се появяват в областта на коленните стави, понякога под коляното, в долната част на крака.

Характерът на болезнените усещания може да бъде различен - постоянен и мърморещ, изтръпващ или под формата на остри парещи спазми - това зависи от степента на развитие на болестта, степента на стрес и други фактори.

Краката могат също да изтръпнат поради притискане на съдовете, например, когато са седнали. В някои случаи, силна болка, придружена от спазми.

Болки в краката могат да бъдат признаци на други заболявания, но с разширени вени на долните крайници, те се характеризират с определени симптоми:

• появата на болка започва в следобедните часове, увеличава се вечер;
• зависимостта на болката от интензивността на натоварването през деня;
• болката отслабва, ако легнете и повдигнете краката нагоре, над нивото на сърцето, като осигурите изтичането на кръв от тях;
• болката често става по-силна, когато човек отпуска мускулите, например, когато се приготвя за легло;
• болките не се спират, стават по-силни с времето и ако не се лекуват, това заболяване може да доведе до увреждане.

Как да се облекчи болката в краката с разширени вени или поне как да се облекчи болката в краката с разширени вени? Има няколко метода за лечение и профилактика.

Лечение: Начини

С редовни болки в краката, особено когато открива други признаци, показващи развитието на нарушения на кръвообращението, трябва незабавно да се свържете със специалист, отговарящ за това заболяване - флеболог.

Той ще предпише необходимите лечения, които могат да бъдат:

• лекарства - таблетки, мехлеми, кремове;
• оперативна намеса;
• лазерно излагане;
• поддържащи методи - компресивно бельо, физиотерапия;
• средства за традиционна медицина.

Ако имате въпрос: ако разширени вени болят краката ви, какво трябва да направите? Отговорът е един - незабавно започнете лечението!

лекарства

За облекчаване на болката в краката може да бъде с помощта на упойващи препарати, които се продават във всяка аптека без рецепта. Но те само временно се отърват от мъките, за лечение, трябва да се свържете със специалист.

Може би лекарят също ще предпише тези лекарства, но ще посочи дозировката във всеки конкретен случай и ще бъде препоръчан и необходимия комплекс от процедури или процедури.

Ето списък с инструменти за временно облекчаване на болката:

хапчета за разширени вени ще спомогнат за облекчаване на болката със средна сила, но те не могат да направят нищо против спазъм. Хапчета като диклофенак, ибупрофен, индометацин, нимесулид имат бърз ефект. Тези активни вещества се предлагат и в тръби под формата на кремове и гелове. За подобряване на тонуса на кръвоносните съдове и вени се предписват флеботонични вещества - detralex, troksevazin, venarus, phlebodia, escuzane и др. Но само специалист ще съветва дозировката и комбинацията от лекарства, тъй като са възможни странични ефекти;

препарати под формата на мехлеми, кремове и гелове, които имат противовъзпалителни и аналгетични свойства.

Обезболяващите средства за разширени вени на краката се различават само под формата на освобождаване и използване на спомагателни компоненти, а основната активна съставка е еднаква за всички.

Те включват диклофенак, индометацин и др. Той трябва да се прилага за почистване на кожата, втриване с масажиращи движения или просто за да се абсорбира;

ако болката е доста тежка, може би с спазъм, може да се приложи затопляне на кожата на краката - това ще увеличи скоростта на кръвообращението (например, ниофлекс, меновазин или капсикум). В същото време приемайте хапче за анестезия - парацетамол, Ница, Нимесулид и др.

Методи на традиционната медицина

Как да облекчим болката при разширени вени у дома? Можете да използвате традиционни методи на лечение.

В комбинация с лекарства, помощ и рецепти на традиционната медицина:

• препоръчително е да се нанесе измитото и счупено бяло листа от зеле към възпалено място;
• триене в тинктурата от конски кестен, приготвена по следния начин: двеста и петдесет грама водка - петдесет грама обелени натрошени кестени, настояват седем дни, покрити от светлина;
• помага на сместа от същите плодове с масло, с масло може да бъде смесено и пропуснато през пресовия чесън в съотношение два към едно;
• студен компрес с ябълков оцет. Марля с марля, навлажнена в оцет, наложена на възпалено място, превързана. Краката с компрес трябва да се държат вдигнати нагоре.;
• тинктура от индийско орехче от изчисление: на един литър водка - двеста грама от натрошената гайка. Нека стои десет дни. Разтворът се използва за смазване, можете да пиете и двадесет капки на ден;

компреси с мед;

смес от листа на живовляк или пелин (цветя и листа) с кисело мляко един по един. Нанесете върху марлена салфетка и прикрепете за известно време до подножието. Обикновено след три до четири дни болката изчезва;

компреси от каша от сурови настъргани картофи, прилагани за няколко часа.

Ако е невъзможно да се облекчи болката с посочените по-горе средства, лазерното лечение помага бързо и ефективно. Тази процедура няма противопоказания и ограничения, извършва се в рамките на четиридесет минути, а пациентът след провеждането му може веднага да започне работа и да води нормален живот.

За да се отървете от болката в случай на разширени вени на долните крайници, това е възможно само под ръководството на флеболог, изпълняващ пълния набор от предписани процедури. Самолечението и използването само на обезболяващи средства за разширени вени ще доведе до развитие на по-тежки форми на заболяването.

Надяваме се, че този материал е полезен за вас и сега знаете как се разболяват разширени вени на краката и как да се облекчи болката в краката с разширени вени.

Защо вените в краката ми болят, какво да правя

Болката в долните крайници е позната на почти всички и често това се дължи на нарушен приток на кръв. В подобна ситуация се казва, че вените на краката болят.

Дискомфортът е временен или постоянен. В първия случай това се дължи на претоварване, в последния е необходима консултация с лекар, тъй като това често показва развитието на съдови патологии.

Причини за възникване на венозно заболяване

Още преди появата на болка в краката, надуваемите вени или малки вени се появяват. Но не всеки разбира, че в такъв случай, трябва да се консултирате с лекар, а не го смятат за козметичен проблем.

Основните причини за болка са:

• носене на неудобни обувки (тясна обувка, висока, нестабилна пета);
• злоупотреба с алкохол, пушене;
• затлъстяване, нездравословна диета (бързо хранене, твърде солена храна, малко течност се пие);
• наличието на хронични заболявания като диабет, подагра и др.;
• честа хипотермия на краката;
• генетична предразположеност.

Заседнал начин на живот или, обратно, прекомерното физическо натоварване провокира неприятни усещания. При жените кръвоносните съдове се възпаляват поради стрес по време на бременност.

В риск са хора, чиито професионални дейности са свързани с прехвърлянето на тежести (носачи), дълго стоящи на краката (продавачи, фризьори), дълъг престой в зоната на вибрациите (работещи по определена техника). Дори заседналата работа в офиса провокира поражението на вените.

Класификация на венозните заболявания

Патологиите, при които долните крайници хленчат, включват няколко вида заболявания.

Разширени вени

Това е най-често срещаният проблем. Венозната стена става нееластична, настъпва стагнация на кръвта, изпъкнали туберкули се появяват под кожата поради разширени вени. Съдовете се възпаляват и изглеждат синкави, тъмно сини или пурпурни. В местата на поражение кожата се уплътнява, появява се пигментация.

В началния етап варикозните вени, в допълнение към козметичния дефект, се проявяват с оток на долните крайници до края на деня. С напредването на патологията, кракът е постоянно силно възпален, болен.

Често болката се появява под коляното, тъй като тази част е най-уязвима по време на силно физическо натоварване. Появява се съдова мрежа, суха кожа, придружена от сърбеж. Човекът чувства как е излязла и боли голямата сафенова вена.

Ако разрешите проблема, съдовете стават по-тънки. Има ситуации, че венозната стена се е спукала и кървенето е настъпило. Тук е необходима помощ от лекар.

На мястото на разрушен съд, се образува язва. Ако времето не започне лечение, заболяването ще се развие, което ще доведе до увреждане.

Флебит и тромбофлебит

Обикновено флебит възниква на фона на разширени вени, инфекциозни заболявания, наранявания. С острия си курс той се чувства като вена, която се е надушила, удебелена, появява се болка. Възпаленият крайник е по-горещ от здрав крак и температурата на тялото се повишава. Заболяването е опасно за появата на гнойно възпаление (абсцес, флегмона).

При флебит се развива тромбофлебит, който се характеризира с възпаление на венозната стена, когато се образува кръвен съсирек в съдовия лумен и кръвта става вискозна.

Развитието на патологията протича на фона на съществуващите разширени вени, а обикновената настинка е способна да я причини. Пациентът чувства, че вената е подута и възпалена, е болезнено стегнато въже, просветлено през кожата.

Обикновено болката е концентрирана в горната част на крака, има повишаване на телесната температура, слабост.

Основната опасност е нарушение на венозния отток, причинявайки запушване на съда. Ако не започнете лечение, след това с течение на времето кръвният съсирек се отделя, настъпва белодробна емболия - най-сериозната последица от която спира кръвния поток, водещ до смърт.

тромбоза

В този случай няма очевидни симптоми. Често се диагностицира при легирани пациенти с парализа на крайниците. Следните фактори могат да провокират тромбоза:

• прекомерно упражнение;
• старост;
• затлъстяване;
• заседнал начин на живот.

Засегната е дълбока вена, за кратко време се образува съсирек. Ако тя не се прикрепи към венозната стена, тя може да излезе по всяко време и да се движи заедно с кръвта през съдовете. За заболяването се характеризира с двустранно подуване на крайниците.

Пациентът се оплаква, че вътрешните вени в краката му болят, чувства как корабът пулсира, повърхността се разширява. Ако заболяването не се лекува, съществува риск от съсирване на кръвен съсирек, който ще влезе в белодробната артерия с кръвния поток и ще блокира неговия лумен.

Физиологични причини за венозна болка

Всяко лице може да има ситуация, при която вената е подута и възпалена. Или дори избухва. Това може да се случи след механично въздействие. Но при здрави хора стените на съдовете са еластични, не е лесно да се наранят.

Вените стават крехки, ако има някаква патология, а леките натъртвания или триенето водят до нараняване.

Механичният стрес може да причини кървене - вътрешно или външно. С разширени вени, кръвта попада под кожата, образувайки синина на тъмен нюанс. При възпаление на вената се усеща болка. Но ако избухне, това се случва незабелязано от хората.

Понякога с интравенозна инжекция е възможно химическо изгаряне на съда, което води до развитие на флебит. Възпаление във вените се случва, ако инжектирането се извършва с нарушение или ако катетърът е неправилно поставен.

Как се проявява болка във вените, как да я намалим

Независимо от причината за възпалението във вените, дискомфортът винаги се проявява:

• под формата на усукваща болка в долните крайници;
• чувство на тежест в краката и краката;
• подуване на краката.

С разширени вени има усещане, че притеснява коляното, мястото под него. Обикновено болката се появява в късния следобед, след активна физическа активност, ако голям брой течности е бил пиян на ден преди или е имало злоупотреба с алкохол.

Често болката се появява през нощта, пречи на съня. Тези симптоми показват, че вените боледуват, а не мускулите. Човекът чувства, че вените изгарят и сърбят отвътре. След сън има усещане за изтръпване в краката. Последните не се подчиняват на „памук”, понякога не е лесно да се измъкнат от леглото. Но след кратко време това състояние минава.

Случва се, че вечер, през уикенда или празник има болка във вените и няма възможност да се свържете със специалист. За облекчаване на състоянието се препоръчва:

• изплакнете краката си с хладен душ или нанесете студен компрес в засегнатата област;
• докато си почивате или спите, поставете възпаление на хълм - възглавница, навито одеало;
• използвайте мехлем, който има герундин или хепарин.

Когато температурата се повиши, можете да вземете противовъзпалително лекарство.

Начини за лечение на вени

За да разберете какво да правите, ако вените болят, е необходимо да се консултирате с лекар за точна диагноза. Лекарят ще определи какъв вид заболяване е довело до съдово възпаление и предписва лечение.

При първоначалния прием на пациента се записва на терапевта. В зависимост от резултатите от тестовете и от това как са боли съдовете, лекарят сам избира метода на лечение или препоръчва да се свърже със специалист, флеболог.

Лечението се извършва по няколко начина, в зависимост от тежестта на заболяването:

1. Когато медикаментозната терапия предписва лекарства, които водят до разреждане на кръвта и укрепване на кръвоносните съдове, противовъзпалителни лекарства. Ако вената изпъкне под кожата и боли, използвайте кремове и мехлеми, които облекчават възпалението и болката. Понякога е необходимо да се вземат хапчета или инжекции, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, подобряват местното кръвообращение, предотвратяват опасни последствия.
2. Физиотерапията е ефективно лечение. Обикновено се предписва магнитна терапия, електрофореза, UHF, пневмомасаж или озонова терапия. Всеки един от методите има насочен ефект: облекчаване на болката, резорбция на възпалителния фокус, подобряване на кръвообращението.
3. С неефективността на консервативното лечение се изисква хирургична намеса. Често хирурзите извършват лазерна коагулация, особено при лечение на малки съдове. Този метод не изисква отстраняване на вените, повредените им стени са разрушени, луменът е “запечатан”. Склеротерапията се използва за премахване на съдовата мрежа и премахване на увеличените малки вени. За да премахнете засегнатия съд с помощта на минифлебектомия - метод, който не изисква разрез и зашиване. Операцията се извършва чрез малки пункции. Тя замени венектомията, която се превърна в остарял метод.

Основното лечение не е забранено за допълване на нетрадиционни начини. Това е:

• Хирудотерапията, която се използва успоредно с физиотерапията, насърчава разреждането на кръвта и е особено показателно за пациенти, които не понасят лекарства;
• лечебни вани на основата на отвари от лечебни растения (репей, лайка, листа от бреза, коприва), компреси на засегнатите места с добавяне на сок от алое или ябълков оцет;
• получаване на отвара от шишарки от хмел, тинктура от млади плодове от орехи, кестени;
• Можете да намажете възпалени места с етерични масла от мента, портокал, лимон, като същевременно леко масажирате.

Освен предписаното лечение е необходима и определена диета, чиято основна задача е разреждането на кръвта и нормализирането на телесното тегло с наднормено тегло.

Трябва да пиете много чиста вода, билкови чайове (най-малко 2 литра на ден), за да предотвратите вискозитета на кръвта. Необходимо е да се включат протеинови храни, фибри в храната, за да се сведе до минимум количеството бързи въглехидрати (сладкиши, кифлички).

Превантивни мерки

За да предотвратите венозни заболявания, трябва да анализирате начина си на живот:

• ако е необходимо, увеличаване на физическата активност или, напротив, намаляване на прекомерните натоварвания;
• ако условията на работа изискват продължително заседание или стоене, вземете кратки почивки за почивка;
• да се отървете от лошите навици (употреба на алкохол, пушене) или да ги сведете до минимум;
• да се даде почивка на краката вечер, поставяйки ги на възвишение (възглавница);
• дамите дават орална контрацепция, която насърчава образуването на кръвни съсиреци.

Ако има първите признаци на разширени вени, полезно е да се носят компресиращи бельо (чорапи, чорапогащи), предотвратяване на образуването на оток и допринасящи за увеличаване на притока на кръв в дълбоките вени.

Повтарящите се болки в съдовете показват някакви проблеми в тялото. Няма нужда да се опитвате да ги третирате сами или да заглушите болката по вените, като приемате упойка. Необходимо е да се консултирате с лекар, за да определите истинската причина за дискомфорта и назначаването на правилна терапия.

Болка във вените: причини, връзка с болести, колко опасни, как да се лекува, превенция

Болка във вените не е само признак на умора, а симптом на опасни заболявания: тромбоза, разширени вени, флебит. Това е проява на проблеми в кръвоносната система, която изисква медицинска помощ. Ако вените в краката болят, трябва да се свържете с квалифициран специалист - съдов хирург или флеболог. Да се ​​справиш със самата патология е малко вероятно да успее. Венозните заболявания са сериозен проблем, който не трябва да се отлага. Кръвните съсиреци често се образуват във вените, което затруднява хората да живеят пълноценен живот. Тромбоемболизмът е опасно усложнение на възпалението на вените, водещо до смърт на пациента.

етиология

Блокирането на кръвоносните съдове води до по-бавен кръвен поток, стагнация на кръвта и разширени вени. Те губят еластичността си, сключват договори бавно и неефективно. Продължителните разширени вени увеличават риска от образуване на кръвни съсиреци. Тромби, заобиколени от фибрин, влизат в контакт с ендотелиума и се прилепват към стените на вените. Кръвните съсиреци и венозните камъни - флеболитите запушват вената напълно и спират притока на кръв. За хората това е смъртоносно, особено в случай на увреждане на вените на мозъка.

Причини за поява на болка във вените:

• Хормонални промени
• затлъстяване,
• Физическо пренапрежение
• Хормонални контрацептиви,
• Тютюн и алкохолизъм,
• Бременност и раждане,
• наследственост,
• липсата на движение,
• наранявания
• Вродени аномалии на кръвоносните съдове,
• Неправилно хранене.

Болести, проявяващи се с болка във вените

Разширени вени на разширени вени

Разширените разширени вени приличат на синкави и извити контури. Възпалените съдове се появяват през кожата и изглеждат като сини или тъмно пурпурни въжета. Те губят своята еластичност и функционалност, стават твърди и удебелени. Подути вени падат надолу в хоризонтално положение. Краката и краката се подуват вечер. Кожата върху засегнатата област е пигментирана, сгъстена и потъмнена. Престава да е гъвкав и малко блестящ. В някои случаи заболяването може да бъде асимптоматично за дълго време и да остане само груб козметичен дефект.

Болка при тежки разширени вени, болка, постоянна. Постоянна промяна в ширината и дължината на вените води до нарушаване на кръвния поток и дисфункция на венозните клапи. При липса на навременна и адекватна терапия, на кожата на крака се образуват язви, които са трудни за лечение. Стените на засегнатата вена постепенно стават по-тънки и се спукват, настъпва кървене, което може да доведе до смърт на пациента. Избухналата вена се превръща в язва. Боли и изисква медицинска помощ. В тежки случаи, разширени вени са придружени от гърчове и появата на съдова мрежа върху кожата на синьо или лилаво оцветяване.

Жените са най-податливи на развитието на тази патология. Заболяването е предразположено към бавна, но стабилна прогресия и в крайна сметка може да причини увреждане на пациента.

Разширени вени на ръцете се развиват в резултат на физическо натоварване или прегряване. Пациентите развиват болка, локализирана около ръцете. Вените стават облекчени и изкривени. Болката е придружена от изтръпване на ръцете, невъзможност да се държат предмети в ръцете си за дълго време.

флебит и тромбофлебит - възможни причини за епизодична болка във вените на ръцете

Болезнените усещания във вените на горните крайници след инжектирането показват, че тъпа игла е била използвана за неподходяща цел и мястото на инжектиране е лошо третирано или инжекцията е направена на грешното място. Ако болката не изчезне за известно време, а напротив, тя се усилва и е придружена от хипертермия и подуване на мястото на инжектиране, се развива лекарствен емболизъм.

Болка във вената след капкомера може да бъде следствие от флебит (възпаление), или може да настъпи поради игла, удряща нерва или увреждане на кръвоносните съдове.

Случва се, че ръката боли, след като изтегли кръв от вена. Причината за тази болка е пробиване на вена или пропускане в нея.

тромбофлебит

Тромбофлебит е възпалително заболяване на венозната стена, при което се образува кръвен съсирек в лумена на съда. Заболяването обикновено се развива при хора с разширени вени. Да провокира външния му вид може да е банално студено. Тромбофлебитът се проявява чрез силна болка във вената и нейното подуване. Възпаленият съд се палпира като стегнат и болезнен корд, просветлен през кожата. Болката е локализирана в горната част на крака или под коляното. Той е придружен от появата на подпухналост и хиперемия на кожата над възпалената вена. При остър тромбофлебит често се появяват често срещани и опияняващи симптоми, по-специално треска. При пациенти с телесна температура се повишава до 38 градуса, което е придружено от слабост, главоболие, миалгия, общо неразположение. Треска е реакцията на тялото върху локалното възпаление.

Кръвните съсиреци нарушават венозния отток, който е съпроводен с подходящи симптоми. Това е най-голямата опасност, водеща в случай на запушване на вената за спиране на притока на кръв и смърт на пациента. Ако кръвен съсирек се откъсне от съдовата стена, той ще навлезе в системната циркулация, а с кръвта към вътрешните органи. Ако артериите на белия дроб са блокирани, подаването на кислород спира и лицето може да се задуши. Тромбозата и белодробната емболия са опасни последствия от тромбофлебит. Гнойното възпаление в крайни случаи води до септичен процес, клетъчен целулит, абсцеси с различна локализация.

Тромбоза на вените на долните крайници

Дълбоката венозна тромбоза на краката често е асимптоматична. Много често заболяването се диагностицира при лица с парализа на ръцете или краката, както и при легирани пациенти.

тромбоза на дълбоките вени на краката и остри прояви

• Болка във вените,
• Двустранно подуване на краката,
• Локална хипертермия,
• Синя кожа на краката.

Често дълбоката венозна тромбоза не се проявява клинично и не се диагностицира. Блокиращи вени, кръвни съсиреци водят до стагнация на кръвта, а по-късно - до развитие на смъртоносни последствия.

емболия - опасно последствие от разширени вени и венозна тромбоза, изпълнена с блокиране на жизнените артерии (по-специално белите дробове) от кръвен съсирек, който е влязъл в кръвния поток

Постфлебитен синдром (PTFS) е състояние след предишни заболявания на венозната система, характеризиращо се с възстановяване на венозна проходимост. Кръвните съсиреци се абсорбират или заменят с влакна от съединителна тъкан. В същото време клапаните на клапаните остават изумени, те вече не могат да функционират нормално. Болестта се проявява като силно изразена болестна синдром, предизвикваща отпуснатост и подуване на долните крайници. Усложнения на заболяването - хиперпигментация на кожата, разширени вени, конгестивен дерматит.

Важно е! Прояви на венозна недостатъчност, които трябва незабавно да потърсят лекарска помощ:

лечение

Лечението на заболявания, проявяващи се с болка във вените, трябва да се преодолява, когато се появят първите симптоми, а не когато болестта е на последния етап и е придружена от сериозни последствия.

Само опитен и висококвалифициран специалист ще Ви окаже медицинска помощ: помагат за премахване на болката по вените и говорят за начините за подобряване на състоянието на вените в краката.

Лечението на венозните заболявания включва няколко техники: консервативно, хирургично, физиотерапевтично.

Диетична терапия

Преди да започнете да използвате лекарства, трябва да нормализирате храненето и да оптимизирате физическата активност на тялото. В диетата трябва да се включват храни, богати на витамини А, С, Е, В и микроелементи: калций, селен, рутинни. Експертите препоръчват да се изоставят храни с високо съдържание на мазнини и холестерол, да не се преяжда, да се ограничи консумацията на пържени, пикантни, пушени, кисели, сладки, мазни храни. Предпочитат по-добре пресните плодове и зеленчуци, ядки, сушени плодове, млечни продукти.

Хроничният запек често води до развитие на разширени вени (а също и риск от локално разширяване на вените - хемороиди). При запек, кръвният поток през дълбоките вени на краката е ограничен. По време на напрежението те се припокриват и кръвта започва да циркулира през повърхностните вени, образувайки сини ивици по краката. Правилното хранене за запек забранява консумацията на прости въглехидрати и животински мазнини. Пациентите трябва да включват в дневното меню зърнени храни, пълнозърнест хляб, растителни влакна. Полезно е да се пие много чиста вода, плодови или зеленчукови сокове.

Медикаментозна терапия

Болка във вените е един от признаците на съдово възпаление в случаите на тромбофлебит или тромбоза. Лечението на тези заболявания се състои в употребата на противовъзпалителни средства, разредители на кръвта и укрепване на кръвоносните съдове. Ако вената на пациента е подута и възпалена, лекарите предписват кремове или мехлеми, които облекчават болката и премахват други признаци на възпаление. Системните ефекти са лекарства в хапчета или инжекционни форми. Те намаляват болката, предотвратяват образуването на кръвни съсиреци, разреждат кръвта, подобряват локалното кръвообращение, укрепват стените на кръвоносните съдове, облекчават подуването и предотвратяват опасни последствия.

Следните групи лекарства спомагат за намаляване на болката и подуването на краката:

1. Флеботика или венетика - “Троксевазин”, “Детралекс”, “Антистакс”, “Венитан”, “Флебодиа”. Те възстановяват еластичността на вените, подобряват трофизма на тъканите и микроциркулацията.
2. Противовъзпалителни средства - индометацин, диклофенак, нурофен, Nise. Те намаляват тежестта на болката, облекчават подуването и подобряват състоянието на пациентите.
3. Антикоагулантите предотвратяват процеса на тромбоза - хепарин, фенилин.
4. Кръвните разредители са Curantil, Lioton, Trombofob, Venolife, Trental.

Хирургично лечение

Ако консервативната терапия е неефективна, а болките във вените не изчезват, пристъпете към хирургична интервенция.

• В момента хирурзите предпочитат минимално инвазивни техники - ендовенова лазерна коагулация. По време на операцията вената не се отстранява, а само “запечатва” от двете страни. Лазерната терапия е операция, предназначена за лечение на съдове с малък калибър. Късите и ярки лазерни вълни, насочени към засегнатия съд, причиняват коагулиране. Стените на разширените вени се разрушават и луменът се запечатва. Този метод се използва за лечение на трофични язви.
• Отстраняване на вените - венектомия. Такава операция се счита за остарял метод на лечение.
• Тромбектомията се извършва при пациенти с висок риск от белодробна емболия, гангрена и други усложнения.
• Балонната ангиопластика е метод за лечение на тромбоза, която възстановява лумена на засегнатите съдове и подобрява кръвния поток вътре в него.
• Склеротерапията е процедура, по време на която се инжектира “заседнала” субстанция в засегнатата вена с помощта на тънка игла. Стените на съда се прилепват заедно и престава да функционира. Инжекциите се повтарят, докато вената не бъде напълно заличена. Този метод се използва за премахване на разширени малки вени и премахване на вени на паяк.
• Комбинираното хирургично лечение е да се премахнат големи венозни стволове и склеротерапия на малки клони.
• За лечение на "паяжни вени" и "съдови мрежи", използвайки крио- или термично разрушаване.
• Минфлебектомия - отстраняване на засегнатата вена чрез пункция без срязване и зашиване.

Физични терапевтични процедури

Физиотерапевтични методи за лечение на венозни заболявания, проявяващи се с болка:

1. Магнитотерапията има терапевтичен ефект поради дълбокото проникване на магнитни полета в тъканите. В резултат на това лечение възпалението изчезва, болката намалява, подуването спада, местната кръвообращение се подобрява.
2. Диадинамичните течения имат стимулиращ ефект върху мускулите на венозната стена, премахват болката, причиняват дилатация на кръвоносните съдове, което води до подобряване на кръвообращението и трофизма. Електротерапията с едновременното прилагане на лекарства се нарича диадинамофореза.
3. Електрофорезата е специален начин за въвеждане на лекарства в тялото. За да се намали възпалението и да се разтворят кръвни съсиреци, се прилага хепаринова маз, ацетилсалицилова киселина, трентал.
4. UHF-терапията допринася за резорбцията на центъра на възпалението и намаляване на оток. Това подобрява работата на имунната система, кръвообращението и лимфния дренаж и възстановява цялото тяло.
5. Амплипулзната терапия се използва при наличие на трофични промени. Синусоидалните течения стимулират процесите на регенерация на тъканите.
6. Лицата, склонни към развитието на трофичните процеси, също се препоръчват парафинови бани.
7. Прекъсващата пневмокомпресия стимулира съдовия тонус и подобрява венозния кръвен поток.
8. Пневматичният масаж елиминира симптомите на разширени вени и подобрява кръвообращението в краката.
9. Озонотерапията и хипербаричната кислородна терапия са често използвани методи за лечение на венозна патология.

Народна медицина

Средствата на традиционната медицина могат да бъдат допълнени с основното лечение на болестите.

• Лечението с пиявици във връзка с физиотерапията носи облекчение след първия курс. Пиявиците в процеса на смучене на кръв хвърлят хирудин в системното кръвообращение. Тази субстанция изтънява кръвта добре. Понастоящем фармакологичната индустрия произвежда много лекарства, които имат подобен ефект. Хирудотерапията е показана за хора, които не понасят лечението с лекарства за разреждане на кръвта.
• Ароматерапията дава добри резултати. Етеричните масла се прилагат ежедневно с леки масажни движения върху кожата на засегнатите области. Полезни са маслата от лимон, кипарис, портокал, мента, лавандула.
• Отвътре можете да вземете тинктура от цветя и плодове от кестен, акация, млади орехи.
• Алое вера и ябълков оцет са стари народни средства за лечение на венозни патологии. Газираните кърпи се импрегнират с оцет или екстракт от алое и се нанасят върху възпалени крайници 2 пъти на ден.
• Лечебните вани за крака от билкови чайове дават добър ефект. Пригответе инфузии от репей, листа от бреза, коприва, лайка, маточина и риган.
• Нарязаният чесън се излива с мед, нагрява се на водна баня и се настоява за 7 дни на тъмно място. Преди всяко хранене вземете получения продукт по 1 супена лъжица.
• Отвара от шишарки от хмел е полезна за пиене на празен стомах.

предотвратяване

За да се предотврати развитието на заболявания на венозната система, проявяваща се с болка и подуване на крайниците, трябва да следвате препоръките на експертите:

1. Жените отказват да приемат орални контрацептиви, които спомагат за забавяне на притока на кръв и кръвни съсиреци.
2. Хората, които са принудени да стоят или седят в неудобно положение за дълго време, трябва да си почиват краката.
3. Пациентите, подложени на флебит, контролират натоварването на краката и периодично им дават почивка. И напротив, ако човек е прикован към леглото, той има повишен риск от развитие на заболявания на вените. Минималното натоварване на краката води до мускулна атрофия и изчезване на тяхната функция.
4. За профилактични цели трябва да се вземе аспирин за разреждане на кръвта.
5. Следвайте режима на физическа активност и се занимавайте с физически упражнения, плуване, йога, джогинг, спортно ходене.
6. Вземете контрастен душ и направете лек масаж на краката.
7. Борба с лошите навици - спрете пушенето и ограничете приема на алкохол. Тютюнопушенето влошава и ускорява процеса на образуване на кръвни съсиреци.
8. Еластичната компресия активира притока на кръв в дълбоките вени, предотвратява появата на оток, намалява количеството кръв в сафенозните вени, стимулира обмяната на веществата и микроциркулацията. Пациентите трябва да носят компресионни чорапогащи или чорапи ежедневно.
9. За да се улесни венозния отток в края на деня, трябва да дадете на краката си повишено положение за 15-20 минути. За да направите това, легнете хоризонтално и поставете възглавници под краката си.

Болката във вените не може просто да бъде толерирана. Това сигнализира, че не всичко е в ред в тялото и това трябва да се отбележи. Болката не трябва просто да се удави, защото тя предупреждава за опасност. Здравето трябва да бъде защитено и болестите трябва да се лекуват!