Напукани пети: какво да правя, как да се определят причините за болестта? Ефективно третиране на напукани пети

Пукнатини по петите доста развалят външния вид на краката.

Въпреки това, този дискомфорт не свършва: раните по петите по време на ходене постоянно боли и кървят.

Днес ще научите защо петите се разбиват, какво да правят и как да се предотврати този проблем в бъдеще.

Напукани пети - какво да правите: определете причините

Болезнените пукнатини по петите могат да се появят при всеки човек, независимо от техния пол или възраст. Първо, можете да видите малки разрези по кожата, след известно време те се превръщат в пукнатини. Ако не се лекуват, те стават по-дълбоки, замърсяват се и започват да кървят.

Първо, разгледайте причините за пукнатини:

1. Липса на грижа за кожата или неправилна грижа. Не е достатъчно да почиствате краката ежедневно от мръсотия, много е важно да отстранявате напуканата кожа от време на време. Овлажнете петите със специални подхранващи кремове или масла.

2. Гъбична инфекция. Патогенни гъби могат да попаднат на кожата в банята, басейна или в офиса за осигуряване на маникюр и педикюр. Размножаването им допринася за отслабения имунитет, инфекциозните заболявания и нарушенията на кръвоносната система. Често напуканите пети са един от основните симптоми на кожни гъбички. При това заболяване настъпва прекомерен растеж на роговия слой на кожата. Той става толкова сгъстен, че на повърхността му лесно се образуват различни наранявания.

3. Неудобни и нискокачествени обувки. Някои обувки могат механично да увредят кожата на краката, което води до микротравма. Изкуствените материали не пропускат въздуха, така че краката много се потят. Това създава благоприятни условия за формиране и възпроизвеждане на вредни микроорганизми. Ако в пукнатините попадне мръсотия, може да започне възпалителният процес.

Синтетичните чорапи и найлонови чорапогащници също имат лош ефект върху кожата на краката. Кожата на краката, намокряща се, се наранява по-бързо.

4. Дългият престой на краката и наднорменото тегло, който оказва тежко натоварване на краката, също оказват неблагоприятно въздействие върху състоянието на петите. Удебеляването на роговия слой прави кожата суха, нееластична и податлива на напукване.

5. Дефицит на витамин А. Ретинолът е отговорен за красотата и здравето на кожата ни. Този мастноразтворим витамин насърчава синтеза на протеини, участва в регенерацията на тъканите, укрепва ги. Недостигът на витамин А се индикира от суха, еластична кожа, както и от напукани пети. Липсата на ретинол в организма може да се дължи на следните фактори:

• небалансирана диета (липса на храни, съдържащи витамин А - яйца, зеленчуци, плодове, билки и моркови);

• липса на микроелемент цинк и витамин Е, които помагат на ретинола да премине в активна форма;

• използване на минерално масло, което разтваря витамин А;

• хормонални промени в организма, причинени от естествени причини като менструация, менопауза или бременност.

Необходимо е да се започне лечение на пукнатини по петите, като се елиминират причините за появата им. Без това условие те отново ще се оформят.

Напукани пети - какво да правя: медицинско лечение

Практически във всяка съвременна аптека можете да си купите лекарства от пукнатини по петите. Според производителите на тези продукти проблемите с кожата могат да бъдат елиминирани само за една седмица. Помислете за най-популярните, доказани лекарства.

1. Крем за крака "Изцеление срещу пукнатини в краката" от "Зелена аптека". Лекарството е богато на естествени растителни съставки. Съдържа екстракт от живовляк, етерично масло от чаено дърво и ела, орехово масло. Този богат състав допринася за бързото заздравяване на микро-клетките. Кремът има омекотяващ и овлажняващ ефект, който перфектно засяга огрубената кожа на краката.

2. Кремът на Allga San Pine Heel Crack е професионална грижа за краката за домашна употреба. Формулата му съдържа масло от планински бор, витамин Е, пчелен восък, бизаболол, екстракт от лайка и други омекотители и противовъзпалителни компоненти. Този инструмент подпомага регенерацията на кожните клетки. При редовна употреба, кремът елиминира пукнатините, прави кожата гладка и еластична.

3. Крем "Dawn" с активната съставка флоратисин първоначално е проектиран да се грижи за вимето на млечните животни. Сега тя активно се използва за профилактика и лечение на кожни заболявания. Инструментът отлично омекотява и укрепва микроциркулацията на кръвта, премахва пукнатини и рани по краката.

4. Маз "Радевит" показва добри резултати при лечението на кожни заболявания, които са съпроводени от сухота и напукване. Съдържа витамини А, Е, D2. Инструментът намалява възпалението на кожата, помага да се отървете от ожулвания и люспи. Мехлемът бързо възстановява засегнатата тъкан и лекува пукнатини.

Напукани пети - какво да правя: народни средства

За да се лекуват петите на пукнатини, може да бъде с помощта на народни средства.

Вани за крака

Преди да направите вана, краката трябва да се измият със сапун и вода. Процедурата трябва да продължи около 15 минути. След ваната петите могат лесно да се почистват от груба кожа с помощта на пемза. Роговият слой трябва да се отстранява постепенно. След вана за крака избършете с кърпа и намажете с подхранващ крем или мехлем.

1. Подложка от лечебни билки. За да приготвите инфузията, трябва да вземете 4 супени лъжици билки за 2 литра вряща вода. За лечение на кожата на краката е перфектният мъдрец, влак, жълт кантарион или невен. Чакаме 30 минути и филтрираме. Ваната трябва да е топла. Спускаме краката в нея и държим за 15 минути.

2. Содата от содата има омекотяващ и дезинфекциращ ефект. За 3 литра гореща вода, вземете 2 кутии сода и 3 супени лъжици сапун за пране. Тази процедура отлично омекотява ходилата и ви позволява да премахнете пласта от кожата. Сода баня е отлична превенция на гъбични инфекции и пукнатини по петите.

Меден компрес

Пчелният мед отдавна се използва, ако петите напукват. Какво да направя за лечение на пукнатини и рани по петите? По петите на нощта трябва да се нанесе слой мед. Горната част на стъпалото се покрива с целофан и се поставя върху чорап. На сутринта останалата част от компреса трябва да се избърше с гъба. Като правило, 4 дни са достатъчни за лечение на болестта. В резултат на прилагане на компрес ще бъдат излекувани рани и гладка, подхранена кожа на краката.

Лосион от растителни масла

Особено добре помагат да се справят с пукнатини по петите на лосиони от маслиново, рициново и бадемово масло. Те имат антимикробно, овлажняващо и лечебно действие.

Преди да приложите някое от маслата върху крака, трябва да ги изпарите. След като петите за баня трябва да се напоят с топло растително масло, да се обвият с полиетилен и да се носят памучни чорапи. Достатъчно са няколко часа, за да може лосионът да работи. Такива лосиони трябва да се правят ежедневно. Много скоро ще откриете, че пукнатините по петите са излекувани, а кожата е станала мека и подхранена.

По този начин, ние сме обмислили, ако петите ти се счупят, какво да правят, какви ефективни препарати и народни средства съществуват. Междувременно, ако петите не могат да бъдат излекувани с някой от методите и раните продължават да се разпалват, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Причини и лечение на пилинг и пукнатини в областта на петата

1 Фактори, провокиращи заболяване

Причините за спукване на кожата в областта на петата са разнообразни и зависят както от външни, така и от вътрешни фактори.

До външни включват:

• грешни обувки;
• синтетични стелки, чорапи, чорапи;
• нарушения на микросредата в областта на краката;
• неправилна грижа или липса на такава.

За вътрешни включват:

• авитаминоза (недостатъчно количество витамини А и Е);
• липса на микроелементи (цинк);
• микоза на краката;
• патология на вътрешните органи;
• наднормено тегло;
• грешки в диетата;
• злоупотреба с алкохол, наркотици и пушене;
• възрастови промени (доминиране на дисимилационни процеси).

Напукани пети - този проблем е от значение за широк кръг хора. Но не всеки знае, че начинът на живот има пряко въздействие върху кожата, включително в петите. Състоянието на кожата на първо място отразява работата на хепатобилиарната и храносмилателната системи. Функционирането на други вътрешни органи не остава без реакция от външната ни защитна обвивка. Нека разгледаме по-подробно причините за болестта на петата.

2 Грешни обувки

Защо се появяват пукнатини по петите? Грешни обувки и микрооколна среда в областта на краката - тези фактори са тясно свързани и причиняват напукване. Материалът за обувки от изкуствен произход и принудителното дълготрайно носене на такива обувки (например във връзка с работата) лишават краката от достъп на кислород, излагайки се на пот за дълго време. В тази връзка, горният слой на епидермиса угасва, люспи и пукнатини. Неправилният размер на обувката причинява механични увреждания на кожата (натоптиш, ожулвания), което допринася за развитието на гъбични и бактериални инфекции и причинява деформация на метатарзалните кости. Това е друг начин да получиш напукани пети.

Синтетика, която е твърдо в нашето ежедневие, не само е от полза, но и има отрицателен ефект върху тялото, предимно върху кожата. Например, синтетичните чорапи и чорапи, особено тези, които не са правилно оразмерени или имат прекалено голяма компресия, блокират достъпа до кислород, пречат на метаболитните процеси в кожата на краката и упражняват механично налягане, нарушават трофизма на тъканите и намаляват нивото на хранителните вещества. Ето защо в някои случаи кожата на петите започва да се отлепва и след това се пръсва.

В случай на неправилна или недостатъчна грижа за кожата на петите, горният слой на епидермиса постепенно изчезва - този процес е естествен. Въпреки това, ако слоят от мъртви клетки не се отстранява, той расте, набръчква, отлепва и в резултат се образуват пукнатини по петите. Това не са всички външни фактори, които карат петите да се счупят.

3 Небалансирана диета

Грешки в храненето, небалансирана диета водят, първо, до авитаминози, и второ, до разрушаване на вътрешните органи. Това от своя страна причинява увреждане на кожата, която се лющи и избухва. Недостигът в храната на черния дроб, яйцата, особено жълтъците, жълтите зеленчуци, различните видове зеленина води до изчерпване на витаминно-минералния състав на храната, особено на дефицита на витамини Е и Zn (цинк). Липсата на тези важни за организма витамини пречи на окислителните процеси на ретинола и не позволява тя да се абсорбира напълно. Това води до изсушаване и изтъняване на кожата. Ето защо кожата се напуква. На първо място, тя страда в по-нежни места и в областта на големите стави. Това е кожата на ръцете, лицето, лактите и коленете. Но в онези места, които са постоянно под натиск, тя също страда. Затова петите се отлепват, а при силен витаминен дефицит образуват дълбоки болезнени пукнатини.

Недостигът на витамин не е единствената вътрешна причина за напукани пети. Често се появяват изтъняване на кожата, сухота и пукнатини поради свързани с възрастта промени: влошаване на кръвообращението, намаляване на кислородната наситеност на тъканите, намаляване на хранителните вещества към клетките на кожата и други дисимилационни процеси, които водят до суха кожа и поява на пукнатини. Възрастовите промени в тялото не спират, но можете да забавите процеса.

Заболяванията на ендокринните жлези засягат състоянието на кожата, както и патологията на храносмилателната система. При възпалителни, ерозивни и онкологични заболявания на стомаха, червата, панкреаса се нарушават процесите на усвояване на продуктите и усвояването на съдържащите се в тях минерали и витамини. Това води до изтъняване на кожата и образуване на пукнатини, включително и по петите. В този случай, без да се елиминира основната причина, трудно е да се отървете от кожните симптоми само с грижа за кожата на краката.

Микозите в острия стадий също могат да причинят напукване на кожата в областта на стъпалото. При напреднало заболяване пукнатините могат да бъдат болезнени и дълбоки. В този случай мерките за грижа за краката трябва да се комбинират с употребата на лекарства, които разрушават гъбичките. Освен това си струва да се грижите за удобни и дишащи обувки, които ще позволят да се избегне прегряване и прекомерно изпотяване на краката.

4 Необходимост от медицински процедури

Защо е толкова важно да се лекува кожата, ако петите ти се напукат? Епидермисът е защита на организма от микроорганизми (гъбички, бактерии). Нарушаването на нейната цялост води до появата на „отворена врата” за патогена към вътрешната среда на тялото. В допълнение към зрителния дефект, който нарушава общата привлекателност на човека, пукнатините са много болезнен феномен. Те също са опасни поради факта, че ако инфекцията попадне в тялото, може да се развие възпаление, което може да засегне не само кожата, но и мускулите, сухожилията и ставите.

Ако козметичните процедури имат слаб ефект върху такъв дефект на кожата, трябва да помислите за състоянието на тялото, тъй като патологията на кожата е несъмнен маркер за разстройството на вътрешната среда на човешкото тяло.

5 Медицинска терапия

Причините и лечението на кожни лезии трябва да бъдат зададени от специалист. Особено, ако увреждането е дълбоко, подкожният слой е засегнат, кожата е възпалена, подута и болезнена. В този случай е възможно те да са симптоми на вторична инфекция. Тогава без помощта на дерматолог или терапевт не може да направи. Ако пукнатините са дълбоки и болезнени, причината може да бъде диабет или гастрит, колит, пептична язва и редица други заболявания. Обжалване към специалист е оправдано не само от желанието да изглежда привлекателно и да се движи лесно. За вашето здраве трябва да се грижите и да идентифицирате причината за заболяването. Навременната помощ помага да се избегнат повече неприятности от сухата кожа по петите.

Ако увреждането е дълбоко и болезнено или има гъбична инфекция, ще трябва да използвате специални лекарства, които имат не само лечебен ефект, но и елиминират патогенните фактори. Може би лекарят ще счете за необходимо да не се ограничава до крема и да предписва необходимото лечение в таблетки или капсули.

Ако състоянието на петите не е толкова жалко и кожата току-що е започнала да се напуква, можете да започнете с компетентна грижа. Така че, петата се счупи: какво и как да се третират произтичащите щети? Първо, трябва редовно да извършвате хигиенни процедури. Това е не само ежедневното миене на краката, но и лечението на краката с пемза. Извършва се за отстраняване на горния покривен слой. За тази цел можете да използвате маски и ексфолианти за крака.

Ако кожата е суха и податлива на лющене, можете да приложите различни кремове и мехлеми - като специални козметични продукти, продавани в аптеки и магазини, и домашно приготвени продукти. Такива инструменти допринасят за регенеративните процеси, протичащи в кожните клетки. Те имат влияние, дължащо се на хранителни вещества и витамини, ускорявайки лечението и противовъзпалителни компоненти. Ако петата се напука, тогава такива кремове и мехлеми могат да се прилагат не само върху кожата на краката, но също и под формата на обвивки и компреси.

Много е добре кожата на краката да прави вани периодично: сол (с морска сол), подхранваща (с масла), успокояваща (с отвари и настойки от билки). Такива мерки допринасят не само за храненето на дълбоките слоеве на кожата, благодарение на подобрения приток на кръв към кожата, но и дезодорират, защото повечето билки имат бактериостатичен или бактерициден ефект с различна тежест.

От голямо значение е поддържането на чистотата на обувката, а именно нейната вътрешна повърхност. Това е особено важно при наличието на гъбични кожни лезии или нокти на краката. Дори ако няма микотична лезия, трябва редовно да измивате обувките отвътре и да сменяте стелките. Ако се появи микоза, обувките трябва да се дезинфекцират поне веднъж на сезон. Препоръчително е да направите това с помощта на формалинови топки. Топки, потопени във формалин (сформиран) или оцетна киселина, се поставят вътре в обувката, която след това се връзва в найлонова торбичка. В такава "формалинова баня" се препоръчва да издържат на обувките най-малко два часа.

Ако Natoptyshs и петите често се счупят, как и как да се лекува или решава този проблем? В този случай си струва да преразгледаме своя подход към избора на обувки. Тесни, тесни обувки, евтини изкуствени материали - всичко това води до нарушаване на целостта на кожата на краката. Изберете обувки трябва само по размер. Ако кракът е широк, тогава класическата версия е по-добре да се носят възможно най-малко и да се изберат модели спортни и полу-спортни видове. Ако кожата се напука по петите, за предпочитане е да изберете обувки от естествени или от нови изкуствени, но "дишащи" материали.

В случай на нарушение на състоянието на кожата на лицето, ръцете и краката, си струва да прегледате диетата си. Ние сме това, което ядем. Кисело-млечни продукти, зеленчуци (коктейли от кефир и копър или магданоз), салати от моркови с масло или майонеза са много полезни за кожата и състоянието на вътрешните органи. Ако по някаква причина е трудно да включите в диетата си пресни плодове и зеленчуци, трябва да приемате витаминно-минерални комплекси, съдържащи витамини А и Е, както и цинк.

6 Предотвратяване на проблеми с целостта на кожата

Основната превантивна мярка за напукване на кожата на петите е да лекува основното заболяване или да елиминира причината за сухота и изтъняване на кожата. Дори ако кожата на петите е здрава и процесът на напукване не е започнал, следните мерки няма да навредят:

• носене на удобни естествени обувки;
• ежедневни хигиенни крака за грижа за кожата;
• периодични вани и използването на ексфолианти и кремове;
• грижи за обувки;
• превенция на гъбични инфекции и заболявания на вътрешните органи;
• здравословен начин на живот, който ви позволява да поддържате тонуса на сърдечно-съдовата система;
• рационална диета, работа и почивка.

Хигиената, компетентната грижа и храненето - както местни (под формата на кремове и маски), така и общо (ядене на здравословни храни) - ще направят кожата привлекателна, по-еластична, еластична, по-тънка. Трябва да третирате тялото си, всяка част от него, включително петите, с любов, отделете време, за да се грижите за него. И тогава краката ви ще запазят красотата и здравето, давайки радост и оптимизъм в продължение на много години.

Ако петите се спукат: причини и лечение

Пукнатините в петата се считат за едно от най-неприятните явления, които понякога се наблюдават на краката на човека. За жената този проблем се превръща в бедствие, особено ако се случи през лятото.
Пукнатини се появяват, когато не се грижи добре за краката. Но това не е единствената причина за разглежданото явление. В тази статия ще разгледаме по-отблизо защо петите на човек се пръскат.

Причините за това неприятно явление

През целия работен ден, дори и когато седите, краката ви са под голямо натоварване. Ако навреме не се грижите за петите, то кожата върху тях става груба и възбудена. Мъртвият слой трябва да се почисти с пемза, в противен случай може да се напука. Всеки човек трябва да знае какво причинява признаците на напукана кожа на петите.

Счупена пета (фигура-1)

Първоначално има микроскопични пукнатини на пукнатини, причините за които не се виждат с просто око. Прахта прониква в такива рани и те се запушват. С течение на времето кожата става по-груба и възпалена. Ако петите на краката на жените се спукват много силно, то само пемзата не може да бъде елиминирана. Защо има пукнатини?
Експертите идентифицират редица основни причини, които могат да доведат до факта, че петите се разпадат при мъжете. Те са:

• Кожни лезии на стъпалото
• Неправилна лична хигиена
• Прекомерно търкане и чести пилинг
• Гъбична болест на краката
• Ходене в "не дишащи" обувки в горещия сезон
• Ходене без обувки на горещ пясък или земя
• Синтетични чорапи

За да се запазят здравните обувки, трябва да се вземе само добро качество.

Ако кожата се счупи по тези причини, можете да се отървете от тях сами. Но не винаги всичко е толкова просто, защото напуканата кожа може да покаже различни патологични процеси и причината може да бъде доста опасна. При диагностицирането е много важно да се изключат следните заболявания:

• Патология на щитовидната жлеза
• Патология на стомашно-чревния тракт
• Алергична реакция
• Прекъсване на процеса на обмен
• Екзема, дерматит и други кожни заболявания
• Лоша циркулация на кръвта по периферията на тялото

Също така се случва, че при възрастните хора се образуват пукнатини. Ако причините се крият в свързаните с възрастта промени в кожата, тогава няма да е възможно да се отървете напълно от проблема. В този случай лекарите препоръчват да се опитате да намалите дискомфорта до минимум. Например, нанесете овлажняващ крем след педикюр.

Какво да се прави, отколкото за лечение на избухнали токчета

Много хора мислят какво да правят, ако петите се пръснат. Струва си да разгледате по-подробно как да помогнете на пациента да се справи с болезнените усещания и да елиминирате раните на петите. Това може да стане с помощта на дерматолози. Освен това лекарствата и народните средства помагат за справяне с проблема.
Има някои начини за предоставяне на първа помощ, ако петите ти се напукат.

Счупени пети (фигура-2)

Какво да правите, ако петите са напукани? Пукнатини, които значително ще нарушат, трябва незабавно да бъдат премахнати. Следвайте тези указания:

• Преди да си легнете, сложете масло от морски зърнастец на краката си и ги увийте с филм.
• Когато петите се спукат, специалистите препоръчват използването на специални аптечни пластири.
• Периодично съхранявайте петата в студена вода.
• Използвайте различни мехлеми и гелове, които премахват болката при човек с напукани пети.
• За да предотвратите избухването на петите, трябва редовно да смазвате краката с бебе или някакъв подхранващ крем.
• Обувките трябва да са изцяло кожени, изработени от естествени материали.
• Ако петите се спука, тогава какво да правите - специалист ще ви каже

В случая, когато проблемът е станал глобален по характер, по-добре е да се яви на квалифициран дерматолог.

Ако лекарят не намери патологията в профила си, той ще насочи пациента към някой друг специалист, за да идентифицира истинските причини за въпросното явление.

Фармацевтични препарати

На прозореца на всяка съвременна аптека можете да намерите голям брой различни лекарства от проблемната кожа на петите. Струва си да разгледаме най-популярните от тях:

• Крем "Изцеление срещу пукнатини в краката" фирма "Зелена аптека". Разглежданият агент се състои изключително от растителни съставки: живовляк, масло от чаено дърво и ела, орехово масло. Този състав бързо елиминира пукнатините, омекотява и овлажнява кожата. Най-често се използват етерични масла за пукнатини.
• Кремът "Allga San" се състои от масло от бор, пчелен восък, бизаболол, лайка и витамин Е. Инструментът намалява възпалението и омекотява добре петите.
• Крем "Dawn" - инструмент, който е предназначен за употреба във ветеринарната медицина. Поради факта, че съдържа флорицизин, лекарството лекува проблемна кожа, но може да се използва и като средство за предотвратяване на пукнатини.
• Мазът "Радевит" има в състава си витамини А, Е и D2, затова се счита за идеално средство за лечение на напукани пети.

Експертите препоръчват пиенето на витамини, ако един крем не помага.

Въпреки, че мазта от пукнатини и се оказа добра страна, но причините за проблема могат да бъдат различни, така че не винаги е възможно да се постигне положителен резултат от външно лечение.

Народни средства за помощ

Съвременната медицина отдавна препоръчва основно лечение с лекарства да се комбинира с използването на традиционната медицина. Ако човек има счупена пета, тогава можете да се опитате да се справите с проблема у дома с помощта на народни средства.
При лечението на пукнатини помага картофено пюре. Можете да скочите краката си в картофен бульон или да сложите картофено пюре по петите си. Такава терапия се извършва ежедневно през седмицата.

Разпръснатата пета може да бъде излекувана както с картофи, така и с мехлем с вазелин и листа от златни мустаци. Специалистите препоръчват да се вземат 2 части от растението и да се смесват с 3 части вазелин. Инструментът се съхранява на студено и се използва сутрин и вечер.

Листата на Златна САЩ

Позволено е да се използват настъргани лук или ябълки. Подготвената маса трябва да се постави върху тъканта и да се прикрепи за известно време върху проблемната зона.
Много хора се интересуват от въпроса дали е възможно да се използва пемза. Зависи от това колко е засегната кожата.

Ако се наблюдават подуване, зачервяване или други признаци на възпалителен процес, тогава само квалифициран специалист може да подтикне лечението на проблема. Струва си да се въздържаме от самолечение.

Вани за крака

За да се отървете от пукнатини по петите, можете да използвате специални вани за крака. Преди да продължите с процедурата, трябва да измиете петите с вода и сапун.
Самият процес трае около 20 минути, след това се търка добре петите, разтривайте ги с някакъв мехлем и слагайте топъл чорап. След ваната със сода, грубите слоеве на кожата лесно се отстраняват от петите с помощта на пемза.
Можете самостоятелно да приготвите такива бани:

• Лечебни растения: градински чай, венеца, невен или жълт кантарион. За да го подготвите, трябва да вземете 1 литър вряща вода и 2 супени лъжици смес от билки, разбъркайте и оставете да престои около половин час. След това инфузията се филтрира, охлажда се до топло състояние, краката се потапят в нея и се държат за 20 минути.
• Ваната от сода се приготвя по следния начин: 2 супени лъжици сода за хляб и 3 лъжици сапун се добавят към 3 литра вряща вода. Всички добре се смесват и се изсипват в голяма купа, която спуска краката си и изчаква 15 минути.

Такива процедури са в състояние да омекотяват петите и да отстраняват покритата кожа. В допълнение, това е сода, която се бори с гъбички.

Сода баня

рецепта

Традиционната медицина не само може да омекоти краката, но и да обогати кожата с витамини. Мехлеми се препоръчва да се използва всеки ден, и бани или маски - 1 - 2 пъти седмично. Струва си да разгледаме най-популярните рецепти:

• Компресиращ лък. Нарежете малък лук, каша се нанася върху марля и се нанася върху петите. Отгоре марлята се обвива с пластмасова торбичка и се поставя върху чорапогащи. Инструментът трябва да се съхранява през нощта, след което се отстранява мъртвата кожа с пемза.
• Зеле и мед. Листото от зеле трябва да се замеси, да се разнесе меда върху пукнатините и да се постави листа от зеле. Разклатете филма и го оставете за една нощ. На сутринта старателно изплакнете с топла вода.
• Използвай ябълка. Смелете няколко малки ябълки, сложете в купа, налейте чаша мляко и налейте 5 грама сода. Масата се поставя върху печката, заври и заври до пастообразно състояние. След това сместа се охлажда малко, разстила се върху краката, фиксира се с превръзка и се задържа, докато се охлади напълно.
• Крем от живовляк. Листата на буйства се смачкват, смесени с бадеми и зехтин. Вземете 2 лъжици билки и 18 лъжици вазелин, разбърквайте и втривайте ежедневно в пукнатини.

Използвайте рецепти само след консултация със специалист. Въпреки че традиционната медицина изглежда безопасна, по време на лечението може да се появи алергична реакция.

Крем за живовляк

Тъй като пукнатини по петите могат да възникнат по различни причини, трябва да се направи точна диагноза и тогава проблемът може да се лекува. В противен случай всички наши усилия няма да доведат до желания ефект.

Напукани пети. Причини как да се отървете от тях

Сайтът предоставя основна информация. Подходяща диагностика и лечение на заболяването са възможни под надзора на съвестния лекар.

Пукнатини по петите - много неприятно и болезнено явление, което принадлежи към категорията на дерматитите (кожни заболявания). Крекът е частично нарушение на целостта на кожата на петата. Те могат да бъдат като независима патология, с развитието на по-нататъшни усложнения и проявата на заболяване.

Напукани пети - много често явление. Жените са най-податливи на тази патология, но се наблюдава и при мъжете. Смята се, че пукнатини по петите се появяват само с възрастта. Това обаче не е така, те дори могат да се появят при младите хора. Честотата на възникване на този проблем зависи от наличието на съпътстващи заболявания. Повече от 90% от хората с диабет или анемия са податливи на тази патология. Баналната хиповитаминоза причинява пукнатини по петите на всяка секунда.

Пукнатините по петите носят голямо неудобство, така че някои хора са готови да предприемат радикални мерки. Един от тези методи е отстраняването на пукнатини с помощта на строително лепило (супер лепило). По този начин, някои обикновени хора препоръчват залепване на пукнатини със суперклея, като твърдят, че този метод е безопасен и ефективен.

Анатомия на кожата на краката

Кожата се състои от епидермиса и дермата. Поради структурните си характеристики кожата на крака се нарича още дебела кожа. Разликата между дебела кожа и тънка (всички части на тялото, с изключение на краката и дланите) е дебелината на епидермиса (горния слой на кожата). Епидермисът на крака се състои от пет слоя от кожата, което е равно на 70 - 100 слоя клетки.

Структурата на епидермиса на стъпалото:

• базален слой;
• слой от spinous клетки;
• гранулиран слой;
• лъскав или лъчист слой;
• възбуден слой.

Основните клетки на епидермиса се наричат ​​кератиноцити, защото съдържат кератинов протеин. Кератинът, който е основен протеин на кожата, изпълнява защитна функция.

Базален слой

Той е най-вътрешният слой и изпълнява функцията на регенерация (регенерация на кожата). В него се образуват нови епидермални клетки, тъй като старите клетки от повърхностния слой постепенно изчезват. Пълният процес на обновяване на епидермиса се наблюдава след 28 дни. Въпреки това, с възрастта или с някои заболявания (анемия) този процес се забавя. Епидермисът не се обновява с нови и висококачествени клетки, а кожата на краката, поемайки най-голямото бреме, е повредена.

Thorn клетъчен слой

Този слой се състои от 10 слоя клетки. В този слой настъпват някои етапи на растеж на кератиноцити, мигриращи от базалния слой. Тези слоеве са свързани с помощта на определени структури (десмомози), които имат формата на шипове (оттук и името).

Гранулиран слой

Състои се от 4 - 5 слоя кератиноцити, в които се синтезират протеини (кератин, филагрин). Кератиноцитите са свързани помежду си чрез един вид циментиращо вещество, като по този начин се създава водоустойчива бариера в епидермиса. Тази преграда допълнително предпазва кожата от изсушаване. Тъй като този слой става по-тънък, кожата изсъхва и се образуват пукнатини.
В този слой се образува комплексно съединение - кератогиалин, който под микроскопа има формата на гранули или зърна (поради което получава името си). Това вещество е прекурсор на кератин и изпълнява защитната функция на кожата.

Блестящ слой

Състои се от 3 - 5 слоя плоски кератиноцити. В този слой, кератоялиновите гранули се сливат и образуват лека пречупваща се маса. Тази маса, състояща се основно от кератин и хиалин, е само в епидермиса на стъпалото и дланта.

Възбуден слой

Това е най-повърхностният и най-дебел слой. Дебелината му на крака е повече от 600 микрона. Състои се от кератиноцити, които са завършили диференциация, които се наричат ​​рогови скали. Тези везни са взаимно свързани циментиращи вещества, които са богати на мазнини. Благодарение на тези мазнини, везните образуват плътен, обикновено водоустойчив слой.

Въпреки това, поради някои ензими, този слой се разделя на повърхностни слоеве. В резултат на това възбудените скали започват да отхвърлят. По този начин се наблюдава постоянно обновяване на епидермиса, който се състои в отхвърляне на повърхностни рогови скали и образуването на нови.

Причини за напукване

Промени в клетките на кожата на петите по време на ходене

Докато върви, кракът и с него кожата поема върху себе си цялата тежест на тялото. Кожата по време на ходене е подложена на натиск и триене. В същото време, клетките на кожата постоянно променят формата си - те се разтягат и свиват. Най-засегнати са клетките по краищата на крака. Когато поставят крака на земята, те се разтягат, а когато се повдигат, те се свиват.

В същото време, за да се увеличи площта на стъпалото и да се разпредели равномерно товарът по неговите ръбове, клетките на повърхностния рогов слой започват да растат бързо. Това явление се нарича хиперкератоза и често е в основата на образуването на пукнатини. Тъй като по-дебел е роговият слой, толкова е по-малко еластичен, което означава, че при ходене онези клетки на крака, които непрекъснато се разтягат, ще се наранят и ще се срутят.

Обикновено процесът на образуване на нови клетки и отстраняването на старите клетки е в баланс и се контролира от тялото. Въпреки това, с определени причини, епидермалните клетки могат да бъдат по-уязвими и по-бързо повредени.

Има следните причини за образуването на пукнатини по петите:

• захарен диабет;
• желязодефицитна анемия;
• хиповитаминоза, по-специално витамини А и Е;
• гъбична инфекция;
• дерматит.

захарен диабет

Захарен диабет е една от основните патологии, придружена от пукнатини по петите. Разликата в пукнатините на краката при диабет е, че те не са придружени от чувство на болка или дискомфорт.

Причината за появата на пукнатини е диабетната ангиопатия (съдово увреждане). В този случай кръвообращението на човек е нарушено в съдовете и на първо място са засегнати съдовете на краката. Както е известно, кръвта е източник не само на кислород, но и на хранителни вещества за тъканите. Следователно в тъканите, където се нарушава кръвообращението, настъпват трофични промени. Еластичността се губи и най-важното е, че кожата на краката (и цялото тяло) се дехидратира. Липсата на влага в роговия слой е причината за нарушаване на целостта на нейната структура, т.е. образуването на пукнатини.

При диабет, диабетичната полиневропатия (увреждане на периферните нерви) е усложняващ фактор. Не причинява болка. Този привидно улесняващ фактор провокира задълбочаването на пукнатините и тяхното разширяване. Тъй като човек не чувства болка, пукнатините се увеличават и инфекцията се свързва с тях.

Желязодефицитна анемия

Причината за пукнатините по петите е сидеропенният синдром с желязодефицитна анемия. Този синдром се дължи на недостиг на желязо в тъканите и в резултат на това на дистрофични промени в кожата. Тъй като желязото в тъканите се използва за синтезиране на различни протеини и ензими, неговият недостиг или отсъствие води до нарушаване на структурата и разделянето на клетките.
Най-остро се усеща дефицит на желязо в епителните клетки и клетките на епидермиса, тъй като това са най-бързо обновяващите се тъкани в тялото.

Недостигът на желязо в епидермиса се проявява със следните симптоми:

• суха кожа;
• пилинг на кожата;
• напукване.

хиповитаминоза

Липсата на витамини А и Е в организма води до различни дистрофични и възпалителни промени в кожата. Витамин Е се нарича още защитник на кожата, защото предпазва клетъчните мембрани от увреждане. Дори леко намаление води до дехидратация на кожните клетки. Заедно с водата се губи и еластичността на кожата. Сухата и нееластична кожа на краката не може да издържи натоварването, наложено върху нея. Под тежестта на кожата, кожата се счупва и се образуват пукнатини.

Витамин А от своя страна участва в процесите на обновяване на кожата. Той синтезира ензими, които предотвратяват преждевременното кератинизиране на епидермиса. Въпреки това, в случай на хиповитаминоза А, процесът на кератинизация престава да бъде контролиран и се наблюдава повишено кератинизиране на кожата, т.е. хиперкератоза. Кожата е суха и груба. Нееластична кожа на краката е наранена и в нея се образуват пукнатини.

Гъбична инфекция

Пукнатините по петите могат да станат не само входна врата за проникване на гъбичките, но и да бъдат последица от гъбична инфекция. Най-често източникът на пукнатини в краката са такива гъбични поражения като рубрицит и спортист. Това са най-честите лезии на кожата на краката. Гъбата, развиваща се на повърхността на стъпалото, стимулира усилен процес на кератинизиране. Кожата в резултат на това се сгъстява поради многобройните покривни слоеве. Както вече е известно, по-дебелият рогов слой е по-малко еластичен. Нееластичните клетки на епидермиса са по-склонни да претърпят травма по време на ходене.

Гъбичната инфекция нарушава целостта на слоевете на епидермиса, в резултат на което повърхностният слой на кожата става пропусклив за влага и проникване на вторичната инфекция. Това допълнително усложнява ситуацията с пукнатини.

дерматит

Дерматитът на краката също може да причини пукнатини на петата. Причината за това е все още същата загуба на еластичност и сухота на кожата. При дерматит кожата става суха, раздразнена, по-податлива на травма. Поради наличието на възпалителен процес кожата става много податлива на най-малкото нараняване. Леко триене или надраскване на стъпалото водят до образуването на микротрещини, а тези с течение на времето преминават в пукнатини. Пукнатините постоянно се възпламеняват, болезнени и стават портал за навлизане на многобройни инфекции.

Фактори като продължително състояние, затлъстяване, лоша хигиена са рискови фактори за напукване на петите. Най-рискови са хората с наднормено тегло, тъй като целият товар се поема от краката, а с тях и кожата. Ако добавим към това дълъг престой на краката, тогава пукнатините по петите няма да ви накарат да чакате.
Пренебрегването на правилата за хигиена, тесни и неудобни обувки - са фактори, които заедно с основните причини допринасят за образуването на пукнатини в краката.

Как да се отървем от напукани пети?

Премахване на причините за нарушаване на свойствата на кожата

Пукнатините по петите рядко са независима патология. Те главно показват наличието на имунни, метаболитни или ендокринни нарушения в организма. Ето защо, третирането на пукнатини по петите започва с отстраняването на причините, довели до появата им. За да разберете причината, трябва да се свържете със семейния си лекар и да прегледате някои изследвания.

Лабораторни и инструментални изследвания за идентифициране на причините за пукнатини по петите:

• пълна кръвна картина;
• биохимичен кръвен тест;
• тест за глюкозен толеранс;
• Доплерова сонография на съдовете на долните крайници;
• микроскопия на тъкан от лезията.

Общ кръвен тест
Пълната кръвна картина може да разкрие една от най-честите причини за напукани пети - анемия.

За желязодефицитна анемия се характеризира с:

• понижаване на концентрацията на хемоглобина под 120 грама на литър;
• намаляване на броя на червените кръвни клетки под 3.5 х 9 12
• индексът на цвета е по-малък от 0.9;
• наблюдавани са еритроцити с различни размери (анизоцитоза), еритроцити с по-малък диаметър (микроцитоза).

Хематологът може да потвърди или изключи анемия. За по-подробна картина той може да зададе няколко въпроса, положителен отговор на който ще свидетелства в полза на анемията.

Например:

• - Пациентът има ли някакви необичайни хранителни навици? Например, непреодолимо желание да се яде тебешир, почва, глина?
• - Има ли предпочитания към солени, пикантни храни?
• - Има ли изразена слабост?
• - Пациентът има ли често сърцебиене, задух при ходене?

Желязодефицитна анемия се характеризира и със слабост, чести палпитации и понякога извратени вкусови предпочитания (до креда, земята).

Желязодефицитна анемия се лекува с добавки с желязо. Продължителността на тези лекарства зависи от степента на анемия и индивидуалните характеристики на всеки организъм. Дозата също зависи от степента на редукция на хемоглобина и се регулира индивидуално.

Списъкът с най-често срещаните добавки от желязо:

• тотем;
• Sorbifer;
• ferrum lek;
• gemofer.

Биохимичен тест за кръв и глюкозен толеранс
Биохимичният анализ на кръвта може да разкрие различни етапи на диабета. По правило анализът се дава на празен стомах.

Показатели за биохимичен анализ на кръвта при захарен диабет:

• глюкоза на гладно повече от 5,5 mmol на литър;
• след хранене, нивата на глюкозата са над 8.0 mmol на литър.

След биохимичен анализ ендокринологът може да препоръча тест за захар или глюкозен толеранс. Същността на теста е, че след като е направил биохимичен анализ на кръвта на празен стомах, на пациента се дава чаша вода с 75 грама разтворена захар, за да се пие. След това нивото на глюкозата на пациента се определя на всеки половин час.

Нивата на кръвната захар два часа след натоварването с глюкоза:

• по-малко от 7 mmol / l - счита се за норма;
• от 7 до 11 mmol / литър - считан за предиабет;
• повече от 11 mmol / l - захарен диабет.

За да се изясни диагнозата, ендокринологът може да зададе някои въпроси.

Например:

• - Чувства ли се постоянната жажда?
• - Има ли суха кожа?
• - Често ли уринира?

Ако човек често се чувства жаден и кожата му е суха и раздразнена, тогава той може да има диабет.

При диабет се предписват хипогликемични средства, които инхибират образуването на глюкоза в черния дроб, като по този начин намаляват нивото му в тъканите и кръвта. Като правило, лекарствата се предписват преди хранене или по време на самата храна. Дозата на лекарствата се избира въз основа на нивото на глюкозата и наличието на усложнения от диабета (увреждане на бъбреците, очни съдове).

Хипогликемични средства за лечение на диабет.

• метформин;
• глибенкламид (синоним - манин);
• глипизид.

Също така задължителен елемент в лечението на диабета е диета, която е ограничената консумация на въглехидрати (бял хляб, кифли, захар).

Доплерова сонография на съдовете на долните крайници
Ако лекарят подозира, че причината за пукнатините е лошо кръвоснабдяване на долните крайници, тогава той може да насочи пациента към доплерова сонография на краката. Този диагностичен метод оценява състоянието на съдовете на долните крайници и определя скоростта на кръвния поток в тези съдове.
При ангиопатии има намаляване на кръвния поток, докато стените на кръвоносните съдове могат да бъдат удебелени, стеснени или кръвоснабдяването може да бъде напълно нарушено. Лечението на нарушеното кръвообращение зависи от причината на заболяването.

Лекарства, които подобряват кръвообращението в съдовете:

• venoruton;
• troksevazin;
• аспирин;
• билоба.

Метод на микроскопията
Методът на микроскопията е обществено достъпно проучване на гъбични инфекции. Скалите от лезията се третират със специален разтвор и след това се изследват под микроскоп. Ако в тестовия материал е открита гъба, то дерматологът препоръчва противогъбично лечение.

Противогъбични средства, използвани при лечението на гъбични инфекции на краката:

• крем за тербизол;
• крем микотербин;
• Низорал крем

Как да се грижим за краката, за да избегнем усложнения?

Мазила за третиране на пукнатини

Традиционни методи за третиране на пукнатини

компреси
Компреси за лечение на пукнатини по петите хидратират и подхранват кожата на краката. Съставът, приготвен в съответствие с рецептата, се нанася върху засегнатите области, след което краката се обвиват с пластмасова обвивка. За да засилите ефекта, трябва да носите топли чорапи и след изваждане на продукта - смажете петите с мазен крем.

Следните компреси се използват за третиране на крекирани пети:

• обвивка от лук;
• ябълков и млечен компрес;
• обвивка за картофи;
• компрес за алое;
• маслени компреси.

Компрес за лук
Луковият компрес има отлични бактерицидни свойства. Процедурата трябва да се повтори поне три пъти.

За да приготвите компреса, ще ви е необходимо:

• две средни крушки;
• една чаена лъжичка сода;
• два литра топла вода;
• хранителен филм;
• чиста кърпа;
• превръзка.

Преди нанасянето на компресорите краката трябва да се задушат, задържайки ги в топла вода със сода. След това, кашата, увита в кърпа, трябва да бъде прикрепена към петите, обвита с филм и превързана. Да остави структурата за през нощта и да се измие сутрин с топла сапунена вода. След премахване на лука, краката трябва да се третират с пемза и да се намазват с мазен крем.

Компресиране на ябълки и мляко
Витамини и микроелементи, съдържащи се в млякото и ябълката, подхранват кожата на краката и насърчават бързото заздравяване на пукнатините.

За да приготвите ябълково-млечен компрес, трябва да приготвите:

• ябълки - две парчета със среден размер;
• мляко - 200 грама ниско съдържание на мазнини;
• сода за хляб - една чаена лъжичка;
• пшенично брашно (ако е необходимо).

Нарежете ябълките на малки кубчета с кората, добавете млякото и содата и поставете на бавен огън в емайлирана купа. Сварете трябва да бъде в рамките на 10 - 15 минути, докато състоянието на каша. Ако масата е твърде тънка, добавете една до две супени лъжици пшенично брашно. След като леко охладите състава, нанесете го в дебел слой (0,6 - 1 см) върху петите, с марлеви превръзки върху него. Дръжте, докато компресът е топъл. Процедурата може да бъде удължена чрез увиване на марля отгоре с прилепващ филм или пергамент. Да ябълко-млечен компрес трябва да бъде поне веднъж седмично, преди положителен резултат.

Картофен компрес
Картофените компреси оказват антибактериално действие върху рани по петите. Процедурата трябва да се извършва ежедневно в продължение на десет дни.
За да приготвите състава, вземете три сурови картофи. Зеленчуците трябва да бъдат настъргани и да се поставят каша в засегнатите райони. Необходимо е компресът да се държи за половин до два часа, след което да се измие композицията, да се третират петите с пемза и да се намажат с подхранващ крем.

Алое компрес
Компреси от алое имат омекотяващ ефект и допринасят за бързото възстановяване на пукнатините по петите. Вземете няколко стъбла на това растение, фино котлет и след това омекоте до състояние на каша. Използвайки пластмасов филм и превръзка, фиксирайте теглото на петите, поставете пръстите на краката си и оставете компрес за през нощта.

Маслени компреси
Маслата имат овлажняващ и подхранващ ефект, поради което се използват широко за борба с пукнатините по петите. Трябва да вземете памучни чорапи, накиснете ги с нагрято масло. Сложете чорапите на вече изпарени крака, увийте с пластмасова обвивка отгоре.

Като основа за компрес могат да се използват следните видове масла:

• зехтин;
• рициново;
• бадем;
• царевица;
• Слънчоглед.

Глицеринът, прибавен към някое от горепосочените масла, ще помогне за омекотяване на кожата и ще има антимикробно действие. При приготвянето на сместа от масло - глицерин трябва да се спазва пропорция 2: 1. Увеличава ефективността на маслото компресира няколко капки етерично или евкалиптово етерично масло. Те имат заздравяващ ранен ефект, както и подобряват кръвообращението в тъканите.

тави
Ежедневните вани са ефективно средство за лечение на напукани пети. Успехът на този популярен метод е системното прилагане на процедурите.

Като основна съставка за баня може да се използва:

• билкови инфузии;
• нишесте;
• морска сол;
• бяло вино

Билкови настойки за вани за крака
Билковите вани имат положителен ефект върху напуканите пети поради техните противовъзпалителни и лечебни свойства на раните. За процедурата трябва да приготвите отвара. Една супена лъжица сухи растения трябва да се излее с литър вода, да се остави да заври и да се държи на слаб огън в продължение на половин час. Разтворете отвара с вода до приемлива температура и дръжте краката в нея за тридесет до четиридесет минути. След банята, избършете краката си с кърпа, направете лек масаж и нанесете подхранващ крем.

Следните растения се използват за третиране на напукани пети:

• градински чай;
• Жълт кантарион;
• нард;
• последователност;
• лайка;
• невен;
• дъбова кора.

Трябва да използвате билки в суха форма, закупени в аптека.

Баня с нишесте
За да се подготви баня с нишесте за краката ще се нуждаят от един литър топла вода и една супена лъжица картофено нишесте. След като комбинирате нишестето с вода, спуснете краката в получената маса за половин час. Тъй като съставът се охлажда, горещата вода трябва да се добавя постепенно. След това измийте краката си с топла вода без сапун, смажете с подхранващ крем и слагайте чорапи.
Баните с нишесте добре омекотяват грубата кожа на петите и ускоряват заздравяването на пукнатините. Подобрете ефекта от процедурата, като добавите няколко капки етерично масло от розмарин, което има антибактериално действие. Ваните трябва да се правят ежедневно в продължение на осем до десет дни. За дълбоки пукнатини, които не лекуват, заменете водата с отвара от билки като невен, лайка и жълт кантарион (5 грама от всяко растение в суха форма на литър вода).

Прибавете нишестена вана, като нанесете специална смес върху засегнатата област. Вземете в равни части сок от алое и лук. Комбинирайте с рибено масло и толкова много брашно, за да направите каша, подобна на текстурата на тестото с мая. Форма от смес от торти и се прикрепи към пукнатини, осигуряване на върха с восъчна хартия или прилепващ филм. Увийте краката си с превръзка и сложете топлите чорапи. Компресирането трябва да се остави за една нощ. На сутринта изплакнете с топла вода и напукайте пукнатините със силна отвара от невен или дъбова кора.

Тави с морска сол
Микроелементите, съдържащи се в морската сол, спомагат за подобряване на кръвообращението и възстановяват засегнатите области на краката. Също така, ваните с морска сол имат омекотяващ и пилинг ефект. Добавете в топла вода сто грама морска сол и една супена лъжица сода. Задържайте в разтвора на крака за петнадесет минути. Попийте с кърпа и избършете с парче лимон. След смазване на петите с маслини или друго масло и се слагат топли чорапи.

Тави за вино
Вани с добавка на липа имат омекотяващо действие върху огрубената кожа на петите и допринасят за бързото заздравяване на пукнатините. За да извършите тази процедура, трябва да вземете двеста милилитра бяло сухо вино и една супена лъжица сушени цветя от липа. Поставете композицията върху огъня и оставете да заври. Свържете един литър топла вода и получения бульон и го потопете в краката в получения разтвор. След десет минути разтривайте краката с кърпа и ги поставете обратно във водата. Повторете тези стъпки няколко пъти. След като водата с виното се охлади, избършете краката си и го разпръснете с подхранващ крем или растително масло.

мехлеми
Приготвени по популярни рецепти мехлем за борба с пукнатини по петите трябва да се прилага преди лягане, оставяйки за през нощта. За да се подобри ефекта на стъпалото трябва да се обвие с пластмасова обвивка и да се носят топли чорапи. Измивайки състава, трябва да третирате проблемните зони с пемза, след това нанесете растително масло, вазелин или омекотяващ крем.

Основата за мехлеми може да служи като следните продукти:

• свинска мазнина;
• мазнина от язовец;
• Вазелин.

Морков и свинско мазнина
Вземете прясна моркова със среден размер и настържете на ренде. Стопите стотина грама свинска мазнина на водна баня. След добавяне на моркови към разтопена мазнина, оставете сместа на огъня в продължение на петнадесет минути. След това се прецежда чрез смес от тензух в стъклен буркан и се охлажда до стайна температура. Приготвеният мехлем може да се използва както самостоятелно, така и като допълнителен елемент на грижа след вани и компреси. Мазнината добре омекотява кожата на петите, а полезните елементи в морковите подхранват кожата. Съхранявайте мазта в хладилник.

Билкови мазила на базата на язовец мазнини
Мазнината от язовец, съдържаща се в този маз, ще направи кожата на петите по-еластична и еластична, благодарение на витамините А и Е, които са част от него. Билките имат бактерицидно и противовъзпалително действие, предотвратяват развитието на инфекция в пукнатини по петите.

За приготвяне на мехлем са необходими следните съставки:

• мазнина от язовец - петдесет милилитра;
• Сухи цветя от невен - една чаена лъжичка;
• сухи цветя от жълтурчета - една чаена лъжичка.

Яйцата и мазнините трябва да бъдат закупени в аптеката.
Сухите билки се наливат с вряла вода и се държат във вода за една минута. Сложете мазнината във водна баня и след десет минути добавете цветя на невен и билки от жълтениче. Накиснете състава на водна баня в продължение на тридесет минути, като разбърквате внимателно и избягвате кипене. След това горещата мазнина трябва да се филтрира през сито и се изсипва в стъклена чиния. Преди употреба, мазът се съхранява в хладилник, нагрява се на водна баня.

Мехлем на базата на вазелин
Отлично бактерицидно и рано-лечебни свойства на живовлякния мехлем, приготвен на базата на вазелин. Сухите листа на растението трябва да бъдат смлени с фин прах и смесени с няколко капки зеленчуково, маслиново или бадемово масло. След това комбинирайте състава с вазелин в съотношение 1: 9.
Също така на базата на вазелин може да се приготви от невен мехлем. Една супена лъжица натрошени сухи цветя от това растение трябва да се смесва с четири супени лъжици вазелин. Мехлемът невен стимулира възстановяването на тъканите, предотвратява възпалението и има антибактериални свойства.

Механични методи за третиране на пукнатини на петата

Механичното третиране на пукнатини на петата се състои в премахване на грубата кожа на засегнатите места и по-нататъшно лечение на рани със специални средства.

Почистването включва следните стъпки:

• задушаване на кожата;
• пилинг;
• лечение на пукнатини;
• хранене и хидратация.

Кожа с пара

За да изпарите кожата на краката, трябва да приготвите разтвор на сода-сапун. Можете да приготвите различни бани с билки, глицерин.

За приготвянето на сода-сапунен разтвор ще са необходими:

• един литър (четири чаши) вода - температура 40 - 50 градуса по Целзий;
• сода - 30 грама (една супена лъжица);
• течен сапун.

Свържете всички компоненти в контейнер, предназначен за вани за крака, и спуснете краката си там. Когато водата се охлади, добавете вряща вода. Продължителността на процедурата трябва да бъде поне тридесет минути.

Глицеринова баня
За да приготвите глицеринова вана за краката, комбинирайте 5 грама (една чаена лъжичка) глицерин и два литра топла вода (45-50 градуса по Целзий). Потопете краката си във вода и ги задръжте половин час. Подобрете ефекта чрез добавяне на две супени лъжици 9% оцет към разтвора.

Вана от лайка
Вземете шест супени лъжици суха фармацевтична лайка и налейте половин литър (две чаши) вряща вода. Оставете го за десет минути, за да се влее разтворът. След това смесете лайка с три литра вода при стайна температура. Потопете краката си във вода и ги задръжте за десет до петнадесет минути.

Вана с катранен сапун
Сто грама катранен сапун (половин бар) се смила с ренде и се смесва с две - три литра топла вода. За да неутрализирате острия мирис в разтвора, можете да добавите няколко капки етерично масло от цитрусови плодове (лимон, портокал, грейпфрут). Продължителността на процедурата е двадесет минути. След ваната изплакнете краката с топла вода и избършете на сухо.

белене

Пилингът е процес на премахване на повърхностните кожни слоеве. Трябва да сте наясно, че почистването на петите на мъртвата кожа трябва да се извършва не повече от веднъж седмично.

Следните агенти могат да се използват за почистване на петите:

• пемза;
• ренде за педикюр;
• скраб.

Пемза
Пемза за третиране на напукани пети трябва да има пори от среден размер. Предпочитат се продуктите от естествен произход. Вземете пемза и с кръгови движения обиколете закалените зони, без да докосвате областите със здрава кожа. Ако почувствате болка, процедурата трябва да се преустанови.

Рендер за педикюр
За да започнете да обработвате петите с помощта на педикюр, мелницата за мелене трябва да бъде от центъра на стъпалото до петата. По време на процедурата петите трябва да се навлажнят с влажна кърпа.

търкам
За да премахнете грубата кожа от петите, можете да използвате специален инструмент с абразивни частици. Можете да си купите търкане в аптека, специализиран магазин или да се подготвите сами.

Следните продукти могат да се използват като основна съставка за търкане:

• натурално кафе;
• фина морска сол;
• царевично брашно.

Смесете две супени лъжици от горепосочените продукти с течен сапун до състояние на каша. Нанесете състава върху стъпалото и втрийте в проблемни зони с кръгови движения. Продължителността на процедурата е пет минути. Изплакнете краката си с топла вода и подсушете с чиста кърпа.

Третиране на пукнатини

След отстраняване на мъртвата кожа на петите, пукнатините трябва да се третират с дезинфектант. Запълнете вътре раните с 3% водороден пероксид. Попийте повърхността на пукнатината с памучен тампон. След това лекувайте проблемната област с крема, който включва салицилова, гликолова или млечна киселина. За закупуване на тези средства трябва да бъде в аптека. След обработка, си струва да нагънете краката си и да поставите памучни чорапи.

Хранене и хидратация

За подхранване и овлажняване на сухата кожа на краката, трябва да използвате крема, който включва следните съставки:

• ланолин - омекотява кожата (GEHWOLmed, крекинг мехлем);
• Витамин А - бори с инфекции (рецепти за домашно приготвени кремове за крака);
• Витамин Е - предотвратява увреждането на кожата (крем-лекар с урея);
• Витамин В5 - насърчава заздравяването на рани (крем балсам);

· Витамин F - прави кожата еластична (крек първа помощ).

Предотвратяване на пукнатини

Какво трябва да се направи, за да се предотврати образуването на пукнатини по петите?

За да предотвратите образуването на пукнатини по петите, трябва:

• да спазват правилата за лична хигиена;
• носете правилните обувки;
• осигурете на краката правилна грижа.
• следва балансиран режим на хранене и пиене.

Лична хигиена
За да се предотврати появата на пукнатини по петите трябва да следват правилата за лична хигиена.

Правила за лична хигиена за предотвратяване на напукани пети:

• Когато посещавате басейна, банята, фитнес залата, плажа, трябва да носите затворени гумени обувки. Също така, при редовни посещения на тези институции се препоръчва употребата на противогъбични лекарства.
• Чорапи, чорапи и чорапогащи трябва да се сменят всеки ден, предпочитайки продуктите, изработени от естествени материи. Синтетиката насърчава повишено изпотяване и натрупване на мазни продукти.
• Избягвайте да носите чужди обувки и не позволявайте дори на членовете на семейството да обуват обувките си. Педикюрът трябва да се прави само със собствени инструменти, а когато посещавате специализирани салони - уверете се, че са стерилни.
• Необходимо е да се изоставят порьозните подложки в банята, тъй като те представляват благоприятна среда за размножаване на патогенни бактерии.

Правилни обувки
За да се избегне напукване на петите, трябва да се обърне специално внимание на избора на обувки. Обувките трябва да бъдат удобни, добре проветрени, на среден ток. Важно е да изберете обувки в съответствие с размера на стъпалото. Тесни неудобни обувки с високи токчета - това е повишено натоварване върху кожата на краката, което доведе до пукнатини.

През топлия сезон избягвайте чехлите и плочите. Поради въздействието на стъпалото върху подметката, върху кожата на петите се появяват микротрещини. Под въздействието на сух въздух и прах малките леки наранявания прерастват в дълбоки пукнатини. За да предпазите кожата на краката от ефектите на негативните фактори на околната среда, когато носите отворени обувки, трябва да използвате токчета или тънки чорапи. Обувките, изработени от нискокачествени синтетични материали, причиняват прекомерно изпотяване и нарушен топлообмен. Изкуствените не дишащи материали причиняват увреждания и кожни заболявания, включително пукнатини по петите.

Грижа за краката
Правилната грижа започва с ежедневното почистване на краката. Не пренебрегвайте грижите за петите, но в същото време не можете да злоупотребявате с перилни препарати, абразивни продукти.

Правила за ежедневната тоалетна на краката:

• Водата не трябва да бъде прекалено гореща, тъй като може да предизвика суха кожа.
• за измиване е необходимо да се използва мазен сапун.
• с прекомерно изпотяване на краката, те трябва да бъдат измити с бактерицидни средства.
• Завършването на измиването на краката трябва да се изплакне със студена вода.
• след водни процедури, краката трябва да се избършат с отделна кърпа.
• след измиване, нанесете подхранващ крем или каквото и да е растително масло на краката си.
• няколко пъти седмично със специална кърпа или продукти с абразивни частици, е необходимо да се почисти кожата на краката от умиращи кожни клетки.

По-дълбоко почистване трябва да се прави седмично. Разтопете краката, като ги държите в продължение на тридесет минути в топла сапунена вода. За повишаване на ефекта, сода може да се добави към разтвора в размер на една супена лъжица на литър вода. След това омекотеният слой трябва да се отстрани с пемза или специален педикюр.

Трябва да се въздържате от използването на остриета, тъй като те могат да наранят кожата. Водата за пара може да бъде заменена с отвара от такива билки като невен, лайка и жълт кантарион. Съединете две супени лъжици сухи растения с чаша вряща вода и оставете бульона за половин час, така че да се влива. Такива бани, в допълнение към обезвреждащия ефект, имат бактерицидно действие и предотвратяват появата на инфекции.

При прекомерно сухи крака, той е полезен за предотвратяване на пукнатини по петите, за да се правят подхранващи маски. Продуктът трябва да се нанесе върху проблемните зони и да се постигне топлинен ефект, като се обвие полиетиленовото фолио около краката. Над филма трябва да се носят топли чорапи. Можете да закупите тези маски в специализирани магазини, аптеки или да ги подготвите сами. При избора на козметика предпочитанията трябва да се отдават на тези марки, които включват натурални масла.

Ултравиолетовите лъчи имат отрицателно въздействие върху кожата на краката. Затова, преди да останете на слънце, трябва да се поставят специални предпазни средства на краката и след слънчеви бани да се овлажнява кожата. Морската вода и горещият пясък също оказват отрицателно въздействие върху състоянието на краката, след което кожата става суха и пукнатини. Специалните плажни обувки и хранителните продукти за грижа за краката ще помогнат за предотвратяване на пукнатини.

Режим на хранене и вода
За да се предотвратят пукнатини по петите, с храна човек трябва да получи достатъчно витамин А и други елементи, които са отговорни за възстановяването на кожата.

Диета за предотвратяване на напукани пети:

• говеждо и пилешко черен дроб, рибено масло, черен дроб на треска - източник на ретинол.
• масло от пшеничен зародиш, морски зърнастец и соево масло, бадеми, лешници, орехи - съдържат голямо количество токоферол.
• моркови, морски зърнастец, киселец, шипка, спанак, целина, доставчици на чесън - каротин.

Суха кожа и като следствие появата на пукнатини може да предизвика преобладаване в храната на нискомаслени храни.
За да се предотврати появата на пукнатини по петите ще помогне на правилния воден режим. За доброто състояние на кожата човек трябва да пие поне два литра вода на ден. Предпочита се негазирана или солена вода, което намалява консумацията на кафе и чай. Достатъчно количество влага също подобрява метаболизма и допринася за нормализиране на теглото. Излишни килограми създават допълнително натоварване върху кожата на краката, което води до образуването на пукнатини.

Какво трябва да се избягва, за да не се появят пукнатини по петите?

За да се предотвратят пукнатини по петите, е необходимо да се изключат някои негативни фактори от начина на живот.

За да се предотвратят напукани пети не трябва:

• пренебрегвайте правилата за лична хигиена;
• не следвайте процедурите за грижа за краката;
• пренебрегват използването на защитни и подхранващи средства за краката;
• използвайте острие и инструменти на други хора за педикюр;
• носете стегнати обувки;
• предпочитат синтетичните чорапи;
• дълго време носят обувки с висок ток;
• обувки от изкуствени материали;
• злоупотреба с нискокалорични диети;
• не осигуряват на организма достатъчно витамини А и Е;
• консумират по-малко от два литра течности на ден.