Причини и лечение на пукнатини в краката

Пукнатини в краката - един от най-честите проблеми, пред които са изправени жените. Пилинг, рани развалят красотата на краката ни, доставяйки на много не само психологическа несигурност, но и болка при ходене.

Образуването на пукнатини започва с банален пилинг и незначителни щети, много от които не придават никакво значение на това, но с времето ситуацията се влошава. Раните стават по-дълбоки, заразяват се чрез поставяне на възпалителен процес.

Причините за пукнатини в кожата на крака

Следните фактори могат да провокират появата на пукнатини:

• гъбични инфекции, кожни заболявания;
• ендокринни и метаболитни нарушения;
• авитаминози, липса на микроелементи и мазнини;
• алергични реакции;
• заболявания на сърцето и кръвоносните съдове;
• структурни особености на кожата (хиперкератоза);
• медикаменти.

Повечето гъбични инфекции се характеризират с тежък сърбеж, зачервяване, което впоследствие води до напукване на кожата.

Ендокринните заболявания (захарен диабет) причиняват дехидратация на тялото, наблюдава се суха кожа.

В резултат на нарушения на кръвообращението на долните крайници, клетките не получават адекватно хранене, настъпва кислородно гладуване, настъпват трофични разстройства.

• липса на лична хигиена;
• неудобни обувки с неподходящ размер;
• непрофесионален педикюр;
• честа употреба на твърда пемза и четки;
• висока хлорна вода;
• сух и горещ климат.

Малките обувки затрудняват стъпалото, докато ходенето увеличава натоварването на краката, нарушавайки кръвоснабдяването. Клетките на външния слой на епидермиса нямат хранителни вещества и започват да се разпадат.

Носенето на синтетични чорапи води до дисбаланс на липидното състояние на кожата, губи еластичността и еластичността на повърхността, повърхността става неравномерна, което води до образуването на пукнатини по краката.

Недостатъчната грижа за краката допринася за размножаването на патогенната флора, която е причина за развитието на гъбички.

Видове пукнатини по краката

Класификацията отчита степента на увреждане на тъканите. Има:

• повърхностни (епидермални) ─ незначителни, безболезнени пукнатини, способни да лекуват сами, давайки само неестетичен вид;
• дълбоки (епидермално-дермални) - дълбоки пукнатини, евентуално с кървене, причиняват болка и дискомфорт по време на ходене, а след оздравяване се образува белег.

В зависимост от естеството на произхода, има:

• сух вид - възниква при суха и чувствителна кожа;
• влажен външен вид - наблюдаван при хора с повишено изпотяване.

лечение

Не всеки знае как да се лекува пукнатините в краката, първоначално трябва да разберете причините, които провокираха патологията.

Гъбичките ─ предписват противогъбични лекарства с активната съставка тербинафин, също показват ежедневни вани в сода разтвор, след което не препоръчват сухи крака.

Захарен диабет - лечението е насочено към намаляване на кръвната захар, неговото високо съдържание намалява способността за заздравяване на рани. Невъзможно е да се изпарят краката, само топли бани с добавка на не-дразнещи асептични агенти, нанесете кремове на растителна основа за омекотяване.

Суха кожа - обикновено се появяват плитки пукнатини. Лесно е да се излекува, достатъчно е да се направят някои содни бани, след като се нанесе мехлем на базата на вазелин или мазен крем.

Сапун-сода вани ─ до два литра гореща вода добави 1 супена лъжица. лъжица сода и половин чаена лъжичка натурален сапун. Краката се спускат за не по-малко от 10 минути, като пемзата се използва за ексфолиране на едри частици. Този метод не се препоръчва за хора, страдащи от артериална хипертония, възможно е да се предизвика повишаване на налягането, да се използва топла вода!

Фармацевтични мехлеми за пукнатини в подметката

Лечение на пукнатини на краката на краката включва използването на лекарствени мазила на противовъзпалително действие.

Списъкът на ефективните лекарства, предписани от лекаря:

• Радевит ─ на основата на емулсионен восък, с витамини А, Е, В2 и глицерин, облекчава възпалението и има дезинфекционен ефект, подпомага възстановяването. Присвояване не повече от 2 пъти на ден, преди да се приложи кракът се третира с антисептик.
• Заживин ─ гел на растителна основа, се състои от масло от бял трън, чаено дърво, екстракт от градински чай с витамин F. Продуктът има бактерицидно и регенериращо действие, прилага се за една нощ.
• BioAstin е крем с екстракти от билки, етерични масла от чаено дърво и карамфил, ленено масло и масло от карбамид, което има не само антимикробно, но и овлажняващо действие. Повторното използване на ден е позволено.
• Ламизил ─ антигъбично лекарство с широк спектър, унищожава патогени и гъби, прилагани изключително в засегнатите области 1 път на ден.
• Hydrobalance ─ съдържа глицерин и урея, компенсира липсата на мазнини и влага, облекчава дразненето.
• SixtumMed е специален инструмент, предназначен да помогне на диабетиците, идва под формата на масло и балсам. Включва растителни съставки, които подхранват и лекуват рани, намаляват сърбежа и дразненето.

Народни рецепти

Преди третиране на напукани пети и пръсти у дома, е необходимо обективно да се оцени ситуацията. Текущите случаи изискват медицинско наблюдение, а самолечението ще доведе само до усложнения. Ако няма противопоказания, се допускат следните рецепти на традиционната медицина:

• Пчелният восък и парафинът се разтварят във водна баня, добавя се салицилова киселина, всичко се прави в съотношение 1: 1: 1, един слой от получената маса се нанася в областта на увредената кожа и се оставя да изсъхне. След това се нанасят още три топки и се фиксират с превръзка за един ден. След процедурата се препоръчва да се направи сапунена сода.
• Листа от зеле отблъскват, докато се появи сокът, след това ги фиксират на крака, поставят се вълнени чорапи и се оставят за 12 часа.
• Сурови картофи с кожата втрива на ренде, можете да добавите ленено масло. Получената суспензия се нанася върху пукнатините, навива се за 3 часа. След като мъртвите участъци се отстранят и кожата се смаже със зехтин.
• Медът има лечебни свойства, използвани като компрес. Медът се намазва върху увредената кожа и се покрива с памучна кърпа, оставя се за една нощ, измива се сутрин и се поставя върху бебешки крем, а пукнатината се запечатва с обикновена мазилка, за да се държи влагата.
• Те вземат сочна ябълка и лук, ги нарежете на каша и фиксират получената маса за 12 часа, след което я намажете с овлажняващ агент.
• Полезно е да се разтрива топъл зехтин след баня всеки ден: той омекотява и лекува раните добре.
• Билкови отвари като жълта сладка детелина, аптечна лайка, струни, невен могат да се използват под формата на компреси и вани.

След процедурата може да се използва медицински вазелин вместо скъпи овлажняващи кремове. За дълбоки пукнатини не препоръчваме използването на инструменти, включително оцет и алкохол - може да предизвика дразнене.

Някои популярни рецепти се приготвят с добавка на 70% оцетна есенция, те трябва да се правят много внимателно, можете да получите тежки изгаряния.

Превантивни мерки

Да се ​​предотврати образуването на пукнатини при следните условия:

• сух тип кожа изисква специални грижи и козметика, особено през лятото. Ако се появят първите симптоми, незабавно предприемете действие;
• ежедневният масаж на краката с масла е добър метод: действайки върху рефлексни точки, той има положителен ефект върху цялото тяло;
• баланс на храненето: използвайте повече храни, съдържащи витамини А и Е, отдайте предпочитание на плодове, зеленчуци;
• обърнете внимание на обувките: ако е направена от изкуствен материал и причинява неудобство - изоставете го.

Пукнатини по краката

Проблемът с пукнатините в краката засяга повечето хора, които водят активен начин на живот и предпочитат да носят неудобни, но красиви обувки. И да се отървем от тях не е толкова лесно. Но защо се появяват и как се лекуват пукнатините на краката?

Пукнатини по краката на причината:

1. Наличието на гъбични заболявания.
2. Различни заболявания на съдовете на краката.
3. Грешна грижа за краката или липса на такава.
4. Честото използване на твърди файлове и остриета за грижа за краката.
5. Третиране на краката от непрофесионален майстор по педикюр.
6. Различни нарушения на метаболитните процеси.
7. Диабет, гастрит или ендокринна неизправност.
8. Постоянно ходене
9. Неправилни обувки и синтетични чорапи.
10. Остро изменение на климата.
11. Горещо време. Ако температурата на въздуха е твърде висока, краката се надуват, което означава, че дори най-удобните обувки ще бъдат натиснати. По тази причина кръвообращението може да бъде нарушено, поради което кожата се покрива с пукнатини.

Това заболяване причинява не само физически дискомфорт, но и неестетичен вид, който не позволява да се носят отворени обувки. Също така, такива пукнатини причиняват много болки при ходене. Но ако не отлагате лечението, то след много кратко време можете отново да се насладите на красивите и добре поддържани крака. Тази болест е сложна, но доста лечима. Тайната на лечението е, че процедурата трябва да се извършва редовно, като се използва овлажнител, който ще ви помогне да се отървете от пукнатините.

Важни редакционни съвети

Ако искате да подобрите състоянието на косата си, специално внимание трябва да се обърне на шампоаните, които използвате. Страшна фигура - в 96% от популярните марки шампоаните са компоненти, които отровят тялото ни. Основните вещества, поради които всички проблеми са маркирани върху етикетите като натриев лаурилсулфат, натриев лауретсулфат, кокосулфат, PEG. Тези химически компоненти разрушават структурата на къдриците, косата става крехка, губят еластичността и силата, цветът избледнява. Но най-лошото е, че тези неща попадат в черния дроб, сърцето, белите дробове, натрупват се в органите и могат да причинят рак. Съветваме ви да не използвате продуктите, в които се намира тази химия. Наскоро експерти от нашата редакционна колегия проведоха анализ на сулфат-шампоани, където на първо място бяха взети средствата от компанията Mulsan Cosmetic. Единственият производител на естествена козметика. Всички продукти са произведени под строг контрол на качеството и системи за сертифициране. Ние препоръчваме да посетите официалния онлайн магазин mulsan.ru Ако се съмнявате в естествеността на вашата козметика, проверете срока на годност, тя не трябва да надвишава една година от съхранението.

Третиране на крак

• Един от най-често срещаните начини за лечение на това заболяване е вазелин. Дори чистият вазелин, който се разпространява по кожата на краката, насърчава оздравяването на кожата, овлажнява го. Преди процедурата трябва да изпарите краката си в гореща вода с добавка на борна киселина, в следните пропорции: една чаена лъжичка на една чаша вода. След това нанесете вазелин върху пукнатините с гипс. Този компрес оставя за една нощ. Повторете тази процедура, докато пукнатините изчезнат.
• Сапунени соди. В два литра гореща вода, разтворете една супена лъжица сода и половин чаена лъжичка минерален сапун, който съдържа натурални масла и морска сол. За да скочите на краката в тази баня трябва най-малко десет минути, а след това леко разходка специална ренде за краката. След това, поставете на краката лечебни мазнини крем с алое или глицерин. За да се постигне желаният ефект, е необходимо да се направят поне десет от тези тави.
• Зехтин. Всеки ден, след водни процедури, топло маслиново масло трябва да се втрива в пукнатините. Този масаж бързо ще заздрави пукнатините и ще подобри кръвообращението в краката, след това пукнатината на краката, чиито симптоми не са много приятни, никога няма да ви безпокои. Тази процедура е желателно да се направи преди лягане, облечен с памучни чорапи на краката си.
• Лечение с кола маска Смесете салицилова киселина, парафин и затоплен пчелен восък в съотношение 1: 1: 1. Използвайки памучна вата, нанесете тази маска върху увредените участъци на крака и ги оставете да изсъхнат. Нанесете още три слоя и фиксирайте крака с превръзка. Ден след тази процедура е необходимо да се направи сапунена сода и да се третира повърхността на краката с пемза.
• Ябълка с лук. На ситно ренде, настържете суровия лук и една сочна ябълка. След това, сложете картофено пюре върху дебел плат и нанесете превръзка на увредените части на крака, фиксирайте с превръзка. Ако пукнатини са започнали да се появяват, същата процедура може да се извърши само с пресен домат.
• Компресиране за крака със зеле. Един лист от обикновеното бяло зеле отвън, който бие с чук за месо, за да се открои сокът. Прикрепете го към пукнатините и го закрепете с превръзка и сложете вълнена чорап на върха, оставяйки я през нощта. На сутринта измийте силно краката си и смажете с овлажняващ крем.
• Med. Медът има благотворен ефект върху цялото тяло като цяло и помага да се отървете от повечето заболявания. Нанесете малко количество мед върху парче памучна кърпа и го прикрепете към увредените части на крака, фиксирайте превръзката с превръзка. Оставете този мед компресират цяла нощ. На сутринта старателно измийте краката си и смажете овлажнителя на бебето. След като сложите обикновена лепилна мазилка на краката си, тя ще ви помогне да запазите кожата влажна.
• Вана за крака с нишесте. В един литър топла вода, разредете една супена лъжица редовно картофено нишесте. Спуснете краката в банята за половин час, докато водата се охлажда, добавете нова. След време мокрите краката с кърпа и намажете с овлажняващ крем.
• Горещи компреси от оман. С ежедневно компреси или лосиони от корените на девясилата, пукнатините ще преминат достатъчно бързо.
• Лекарствени отвари от билки. Вани с лечебни растения оказват благоприятен ефект върху външния вид на кожата, което я прави мека и еластична, освен че помагат бързо да се лекуват рани и пукнатини. Смесете дъбова кора, невен цветя, градински чай, венец, лайка и жълт кантарион в равни пропорции. Изсипете колекцията от вряща вода и да настояват. Ежедневно правете тази инфузия десет-минутна баня, а след тях ги смазвайте с мазен крем. За по-добър ефект можете по желание да добавите две супени лъжици от девет процента оцет.
• Мехлем от глицерин и оцетна есенция. За неговата подготовка, е необходимо да се смесват в равни пропорции оцет есенция и глицерин (можете дори да използвате малко повече глицерин). Струва си да се има предвид, че в тази рецепта е необходимо да се използва само оцетна есенция, но в никакъв случай оцет! Този мехлем е необходим за смазване на краката и носене на памучни чорапи отгоре. След пет часа измийте краката си и ги разпръснете с овлажнител.
• Тава от жълта детелина. Изпарете краката в баня с жълта детелина, след това намажете увредената кожа с пържен лук, масло или слънчогледово масло или свинска мас.
• Вана за крака от нишесте или коприва. Смесете един литър топла вода и две супени лъжици коприва. Потопете краката си в тази баня за петнадесет минути. След като изтече времето, смажете краката с дебел крем за бебе и направете лек масаж. Ако до нея няма коприва, вместо това можете да използвате нишесте (две супени лъжици картофено нишесте за един литър вода).
• Компресиране на двигателното масло. Преди процедурата е необходимо да се почистят пукнатините на краката на краката с пила или пемза. След, богато мазнина с мазнини крем. След като кремът се абсорбира, смажете краката с машинно масло (това, с което са намазани шевни машини), сложете пластмасова торба и топъл чорап. Този компрес трябва да се прави не повече от веднъж седмично.
• Средство от фармацевтична лайка, талк, рициново масло и алкохол. За да направите това, се нуждаете от: една чаена лъжичка суха фармацевтична лайка, четири супени лъжици талк, една супена лъжица рициново масло и една супена лъжица алкохол. Преди процедурата внимателно измийте краката си със сапун и лекувайте с пемза. Размажете крак с алкохол, след това рициново масло. Отделно смесете лайка с талк и разбъркайте краката си.
• Майонеза в борбата срещу пукнатини. В продължение на седем дни, смажете краката с маслинова майонеза, увийте краката с полиетилен отгоре и сложете чорапи. Измийте се добре сутрин.
• Маска за крака от сапун за пране. Когато пукнатини, перфектно помага на вътрешния сапун 72%. Натрийте краката с сапун и сложете памучни чорапи. Измийте си добре краката сутринта.

Само няколко съвета:

Ако пукнатините са пуснати, тогава, за да се предотврати инфекция на стъпалото, е необходимо да се омекоти кракът с мехлем, съдържащ антибиотици.

Струва си да се припомни, че при лечението на пукнатини е необходимо да се отдава предпочитание на кремове, съдържащи витамини А и F, и разбира се, пчелен прополис. Ако пукнатините не се появят заради гъбичките, тогава може лесно да бъдат закупени, ако не редовно разтривайте противогъбични мазила и кремове в краката.

Ако по време на лечението с пукнатини не започне, краката могат да се подуят и да се разпалят, а около пукнатините могат да се появят пустули. В този случай болестта може да задържи движението и да причини болка.

Дори и най-удобните обувки ще бъдат тесни, в резултат на което можете да изкълчите крака и да получите костна пукнатина.

Пукнатината на крачната кост е нарушение на целостта на костта, но не и до края, т.е.

Симптоми на пукнати крака

1. Голямо и болезнено подуване на крака, пукнатини на място
2. Болка в увредената област
3. Деформация на краката
4. Нарушено движение на стъпалото

А костната пукнатина е много сериозен проблем, който се открива на рентгенова снимка. Струва си да се припомни, че в този случай самолечението с всички видове мехлеми, кремове, триене, вани и компреси просто не е подходящо. За вашата безопасност е по-добре да се свържете със специализиран лекар.

След като получите такава нараняване, трябва да бъдете под надзора на специалист. Почти всички лечения на костни фрактури се дължат на почивка. В този случай никога не използвайте никакви лекарства. Тук най-важното е просто почивка, мир и спокойствие. Доста често в този случай те прибягват до твърда фиксация на увредения крайник, а именно до гипсова отливка и, разбира се, за почивка на легло. И в допълнение към фиксация на гипс, се предписват витамини, които съдържат калций в състава им, което от своя страна допринася за бързото укрепване на костите и тяхното изцеление.

Ами ако сухата кожа на краката се отлепи и се напука?

Сухата кожа на краката може да предизвика сърбеж, лющене и да се образуват пукнатини по петите. В някои случаи тези симптоми могат да означават сериозно заболяване. Има много препоръки какво да се направи в този случай и как да се справим със сухите крака, но първо трябва да разберете причините за неговото възникване.

ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ! Жената-гадателка Нина: "Парите винаги ще бъдат в изобилие, ако се поставят под възглавницата." Прочетете повече >>

Основни причини

Много жени се интересуват от това защо кожата на краката се изсушава, люспи и сърбежи. Причините за сухота на краката могат да бъдат различни: започвайки от лошото хранене и завършвайки със сериозни заболявания, лечението на патологията зависи от това.

Причините за суха кожа на краката могат да бъдат свързани с ниски нива на липиди, недостатъчна влага в роговия му слой или бавна регенерация на клетките. Затова се нарушават защитните свойства на кожата, в резултат на което може да се появи суха кожа на краката.

Причини за сухи крака:

Неправилната диета може да повлияе на женската красота. Някои храни могат да повлияят положително на външния вид на кожата, което я прави гладка и мека. Нейният здравословен вид ще бъде даден на зеленчуци с високо съдържание на витамин А, както и на плодове като манго, тикви, моркови и кайсии. Диетата трябва да включва риба и растителни масла.

1. Липса на вода.

Ако кожата на краката е суха, трябва да пиете много вода, тя напълно ще овлажнява и я прави лъчиста. Тя не може да бъде сварена, тя трябва да е прясна и почистена. В деня, в който трябва да се пие около 2 литра вода, липсата на влага може да причини повишена сухота на кожата.

Пилинг, сухота на краката и между пръстите показва, че тялото се нуждае от витаминен комплекс. Като правило, след болест, през пролетта и есента всеки човек е изложен на бери-бери. Затова тялото ни престава да се бори с вируси.

Сухата кожа на краката често е резултат от свързани с възрастта промени в тялото на жената. От 40-годишна възраст кожата става суха и изисква постоянна грижа. Диетата трябва да включва риба, зеленчуци и плодове. Много е важно да не забравяте да пиете обикновена пречистена вода, по-добре да откажете кафе и чай. Вие също трябва да приемате 2 пъти годишно витамини.

1. Излишък от ултравиолетова светлина.

Любителите на красивия тен винаги трябва да използват защитен крем. В противен случай кожата ще изсъхне и ще започне да се отлепя от дълъг престой на слънце. Освен това тези козметични дефекти могат да станат постоянни, от които е трудно да се отърват. Ето защо, по време на дъбене, трябва да изобилно намажете със специален крем с филтри.

Прахът за избелване се използва за почистване на водата във всеки басейн за убиване на бактерии. Този инструмент има много негативен ефект върху кожата и изсушава кожата.

Неправилно избраната или лошокачествена козметика под формата на крем, скраб и маска може да изсуши кожата. Ако имате много суха кожа на краката си, имате нужда от богат крем, който съдържа натурално масло.

1. Дрехи от изкуствени материали.

Синтетичните дрехи често дразнят кожата и причиняват силен сърбеж. От обикновени чорапи могат да се появят гамаши, чорапогащи и бельо, изработени от неестествени материали, сухота и люспи по краката на краката.

1. Заболяванията.

Сухата кожа е един от симптомите на заболявания като псориазис, диабет, екзема и др. Сърбежът и пилингът са признак на гъбични заболявания.

1. Недостатъчна грижа за краката.

Повърхностната грижа за краката или липсата му може да доведе до суха кожа, сърбеж и лющене, в най-лошия случай - петите ще започнат да се напукват. За да се избегне това, е необходимо редовно да се полагат грижи - най-малко веднъж седмично да се използват скраб и маски, за да се отстрани мъртвата кожа на краката, да се използват подхранващи кремове след бръснене, да се направят парни бани с натурални масла.

1. Нарушаване на кръвообращението.

Ако сърдечно-съдовата система се повреди, могат да възникнат проблеми с кръвообращението, водещи до загуба на еластичност и суха кожа.

Грижа за кожата

Как да се овлажнява кожата на краката?

• Ако първо не изпарите кожата, тя няма да може да абсорбира всички овлажняващи и хранителни вещества козметични продукти.
• Ако кожата на краката ви изсъхне, не можете да използвате сапун, тя изсъхва и стяга кожата.
• За да се предотврати сухата кожа на краката и напукване на петите, трябва да отстраните роговият слой веднъж седмично с пемза и да не изпарявате краката си.
• Нанесете крема веднага след ваната, душ или вана.
• След като нанесете крема, трябва да изчакате 2 минути, за да се абсорбира продуктът колкото е възможно повече, и да премахнете излишъка с хартиена салфетка.
• Ако петите са напукани, те трябва да бъдат третирани със специални маски и лечебни кремове.
• Маски и масла (маслини, бадеми или ленено семе) трябва да се нанасят върху влажната кожа на краката поне 8 пъти месечно.

Как да се справим със сухата кожа на краката?

За да се отървете от суха кожа на краката, за да се гарантира кожата хранителни вещества и влага е много важно да се избере правилния комплекс процедури. За да направите това, не си струва да харчите много пари, можете да го направите с по-достъпни средства или домашно приготвени маски.

Редовната грижа за краката ще възстанови загубената еластичност и гладкост на кожата.

Терапия с парафинови крака

Тази процедура може да се извърши както в салона за красота, така и у дома. За да направите това, имате нужда от козметичен восък, пластмасова лента, дебела кърпа и пемза. Необходимо е да вземете восъка и да го разтопите, след това го нанесете в тънък слой върху краката. След като восъкът се втвърди, повторете процедурата още 2 пъти. Сега трябва да обгърнете краката с филм и да обвиете кърпа за затоплящ ефект. След 30 минути се отстранява восъчният филм и се отстранява обемната кожа с пемза.

Парафиновата терапия ще осигури дълготрайна хидратация и омекотяване на кожата. След тази процедура краката ще бъдат гладки и меки.

Ефективни маски

За да се хидратира сухата кожа на краката, често се използва полезна маска. Най-ефективните и евтини маски - сметана, кокосово масло, яйце или мед. За да се отървете от люспестата кожа, трябва да разтриете маската в краката и краката си, преди да си легнете, и премахнете излишъка с хартиена салфетка.

Можете също да добавите 2-3 капки етерично масло (чаено дърво, пачули или сандалово дърво) към обикновен крем и намажете краката си преди лягане.

1. Маска от ябълки и мляко.

За това ще ви трябва:

• 1 ябълка;
• 300 ml мляко;
• Марлеви кърпи;
• хартиени салфетки;
• чорапи.

Процесът на приготвяне и прилагане на маслено-ябълка маска:

• Трябва да обелите ябълката и да я нарежете на тънки филийки.
• Изсипете млякото в тенджерата и налейте нарязаната ябълка в нея.
• Кук на слаб огън за около 10 минути до каша състояние.
• След като готовата маса се охлади малко, тя трябва да се постави върху кожата на краката, да се обвие с марля и да се остави за 30 минути.
• Тази маска не трябва да се измива, излишният остатък трябва да се отстрани с хартиена салфетка.
• След процедурата трябва да носите чорапи.

Млечната маска на ябълката омекотява кожата на пръстите и краката. Краката стават меки, гладки и нежни.

1. Маска на базата на масло, предотвратяваща напукване на петите.

За това ще ви трябва:

• 1 ч. Л масло;
• 1 яйце;
• картофи (1 среден размер);
• пластмасово фолио;
• чорапи.

Процесът на подготовка и прилагане:

• Трябва да вземете яйцето и да отделите бялото от жълтъка в малък контейнер.
• Там се добавя масло и се смила.
• След това почистете картофите и ги настържете на фина ренде, трябва да имате около 2 чаени лъжички.
• Към общото тегло трябва да се добавят картофи. Там също се слагат 4 супени лъжици бебешки крем и се смесват добре.
• Готовата маса трябва да се нанесе върху краката, да се обвие с филм и да се носят чорапи.
• След 20 минути маската трябва да се измие с топла вода.

Сухата кожа на краката ще се смекчи, пилингът ще изчезне. Процедурата трябва да се извършва 5-6 пъти месечно.

Полезните вани за крака трябва да се правят 1-2 пъти седмично, трябва да се добави инфузия от дъбова кора, градински чай, лайка или хмел. За да направите това, ще трябва 2 супени лъжици от някоя от билките, които трябва да заспите в 1 литър преварена вода, след 30 минути инфузията ще бъде готова.

Подложка от билки трябва да се направи за 15-20 минути и след това да се намажат краката с овлажняващ крем.

Спазвайки тези прости правила, всяко момиче ще може да запази или да върне на краката си предишната привлекателност, те отново ще станат гладки и красиви!

Основните причини и методи за лечение на пукнатини в краката

Пукнатини в краката - не само досадно неудобство, причиняващо болка при ходене. Поради особеностите на анатомичната структура на стъпалото, тя е обект на тежки натоварвания и през повечето време е скрита от обувки. Това създава благоприятни условия за проникване през пропуските на кожата на патогенната микрофлора, след което се появява нагряване.

За лечение на нарушение на целостта на кожата на краката става по-трудно. Помислете защо кожата на краката се напуква и как раните, които са се появили, могат бързо да бъдат излекувани.

Причини за напукване и първите признаци

Не е трудно да се забележи появата на пукнатини в стъпалата поради силен дискомфорт. Един човек изпитва:

• сърбеж или парене;
• болка при ходене;
• локален оток (локализиран около напукване);
• незначителни натъртвания (с дълбоки наранявания).

В посока на пукнатината може да бъде:

• надлъжно (разположено по крака);
• напречни (насочени навътре и се появяват сравнително рядко).

Понякога човек може веднага да установи причинно-следствена връзка и да каже защо се появяват пукнатините. Но по-често появата на щети се превръща в изненада, затова си струва да се обмисли какво причинява пукнатини в краката.

Както външните, така и вътрешните фактори могат да провокират развитието на патологията.

До външни включват:

• неспазване на правилата за хигиена;
• обувки, притискащи или триещи крака;
• дълго ходене или неподвижно положение;
• непрофесионален педикюр;
• злоупотреба с пилинг;
• често носене на синтетични чорапогащи и чорапи;
• изменението на климата;
• обувките не са съобразени с времето (носенето дори на най-удобните затворени обувки в топлината ще доведе до обрив от пелени и напукване);
• ходене боси по твърда повърхност (пясък, асфалт);
• вода с високо съдържание на хлор.

Вътрешните причини за пукнатини често са:

• диабет, хормонални нарушения, аномалии на щитовидната жлеза;
• нарушаване на метаболитните процеси;
• заболявания на храносмилателната система;
• болести на стъпалата;
• гъбички;
• хиперкератоза (натоптиш);
• деформации на стъпалата (плоски крака);
• затлъстяване (увеличава натоварването на краката);
• авитаминози (витамини А и Е са особено важни за еластичността на кожата);
• дерматит;
• хиперхидроза (прекомерно изпотяване);
• недостатъчен прием на вода;
• небалансирана диета, водеща до изчерпване на клетките.

Причините за пукнатините са различни: от относително невинното неспазване на хигиенните правила до наличието на тежко заболяване.

Локализация на напукване

Възможно е появата на пукнатини по всяка част от стъпалото, но следните области са най-податливи на повреда:

• пета;
• ходило;
• интердигитално пространство;
• стъпало;
• зона на ставите (обикновено на палеца);
• места на естествени кожни гънки.

Най-болезнени за човека са уврежданията, разположени върху подметката и в междупръстието.

Принципи на лечение

Крекингът започва с идентифициране на причината. Ако е недостатъчно грижа или неудобни обувки, тогава няма проблеми: след отстраняване на провокиращите фактори и използване на външни средства, кожата лекува бързо.

Консултирайте се с лекар в следните случаи:

• има соматични заболявания или хормонални нарушения;
• инфекцията е проникнала в пукнатините;
• пациентът е дете (при деца първият признак на заболяване, свързано с промяна в метаболитните процеси или хормоналните нарушения е често изтъняване и напукване на епидермиса).

Отнасяйте пукнатини по кожата на краката, като използвате фармацевтични препарати и популярни методи.

Медикаментозна терапия

За терапевтични цели лекарят препоръчва следните кремове и мехлеми срещу пукнатини:

1. Крем "5 дни". Има противовъзпалителен ефект, омекотява и дезинфекцира кожата. Той помага за бързото премахване на пукнатините и пелените обрив на крака, премахва неприятните миризми. Може да се използва не само за кожни лезии, но и като профилактичен продукт за грижа за краката.
2. Balzamed. Мехлем на базата на глицерин и млечна киселина с добавка на витамини. Не само подобрява регенерацията на тъканите, ускорява заздравяването, но и предотвратява появата на нови пукнатини.
3. Radevit. Мехлем с емулсионен восък, витамини и глицерин. Има дезинфекционни и лечебни свойства. При редовна употреба (два пъти дневно) се осигурява бързо възстановяване на увредената кожа на стъпалото.
4. Lamisil. Кремът убива гъбички и вируси, осигурява клетъчен ремонт. Те могат дори да лекуват дълбоко разкъсване на кожата, като прилагат крема директно към раната.
5. Zazhivin. Гелът, който се състои от масло, бял трън, градински чай и чаено дърво. Поради естествената си основа се препоръчва за лечение на пукнатини при деца.
6. Първа помощ Универсален крем за наранявания и рани с растителни екстракти, вазелин, витамини и глицерин. Омекотява кожата, помага при натъртвания и рани. Счита се за универсално средство за отстраняване на всякакви наранявания.

Внимание! Ако възникне инфекциозен процес в пукнатината, тогава ще се предписват антибактериални или противогъбични мазила в зависимост от вида на патогена.

При напукване на кожата около нокътя се препоръчва използването на специален лак за укрепване на нокътното легло (може да се закупи в аптеката).

Домашно лечение

Ако тялото е здравословно, а причината за външните крака е открито увреждане на кожата, и лечението в къщата. разрешени условия, след което им е позволено да изпробват неконвенционални методи.

За да изпарите краката, можете да използвате следните вани:

1. Отвари от билки. Жълт кантарион, дъбова кора, лайка или градински чай може да се използва индивидуално или да се приготви билкова смес. 4 супени лъжици. л. натрошени суровини настояват в един литър вряща вода.
2. Нишестени и ароматни масла. На литър вода се нуждаете от 10 г нишесте и няколко капки ароматни масла (препоръчително чаено дърво или цитрусови плодове).

Течността на банята се загрява до 38 ° С. Краката излизат 10 - 15 минути.

Обърнете внимание! Парите са полезни не само преди да използвате народни средства. Процедурата ще повиши ефективността на фармацевтичните кремове и гелове.

Домашно лечение се извършва с компреси. Ето най-популярните начини:

1. Парафин, пчелен восък и салицилова киселина, взети в равни части, се нагряват във водна баня и се смесват, за да се получи хомогенна структура. На мястото на увреждането се нанася топла маса и след сушене се фиксира с превръзка. Необходимо е да се носи такъв компрес на ден.
2. Лук и ябълка. Нощта е привързана към крака и се измива сутрин. Овлажняващ гел се нанася върху кожата.
3. Доматена маса. Смелете доматите в блендер и изцедете излишната влага. За лечение се прилага гъста доматена каша, която се привързва към увреждане за 5-6 часа.
4. Лист от зеле. Листата могат да се използват без подготовка, но е по-добре да ги бият леко с чук за месо, преди да се появи сокът. Увийте лист крак и носете чорапи отгоре. Оставете компрес за нощта.
5. Мед (по-добре да вземете течност). Продуктът се нанася върху чиста естествена тъкан, нанася се върху увреждането и се фиксира с бинт за 12 часа.

Колко изцерява пукнатината при използване на народни средства и медикаменти? Всичко зависи от тежестта на щетите. За плитки кожни пропуски са достатъчни 7-10 дни, а при пренебрегвани форми или инфекции лечението може да продължи няколко седмици.

Превантивни мерки

Напуканите крака не са животозастрашаващи, но причиняват мъчителен дискомфорт. Техният външен вид може да бъде предотвратен чрез спазване на правилата:

1. хигиена на съответствието. Трябва да си миете краката 2 пъти на ден и да използвате дезодоранти, за да предотвратите прекомерно изпотяване.
2. Борба с сухота. Суха кожа на краката се препоръчва за лечение на овлажнители.
3. Отстраняване на мазоли и мазоли. В местата на хиперкератоза епидермисът е плътен и по-малко еластичен, по-податлив на разкъсване.
4. Лечение на соматични и хормонални патологии. Кожата е показател за здравето. При продължително заболяване епидермисът става по-тънък и по-траен.
5. Избор на удобни обувки. Важно е кожата да не се изстисква и да не се търкат изпъкнали части, да диша. Препоръчително е да изберете обувки от естествени материали.

Появата на пукнатини по краката не е ужасна, но причинява дискомфорт. Трябва да започнем да третираме микроповрежданията възможно най-скоро. Пресните пукнатини се лекуват бързо, но казусите често се усложняват от добавянето на инфекции и появата на гной.

Какво ще стане, ако стъпалата на краката се пукат?

Синът ми е напукан пети и сгъва пръсти. Особено през лятото. Много силна и кръвна. Тестът за гъбичката беше предаден; Кой третира такива болести?

Имаме семейна рецепта. Това помага страхотно!

В 100 UAH на рафинирано слънчогледово масло, запържете ситно нарязан лук до златисто кафяво. Прецедете маслото, затворете го.

Измийте краката си с гореща вода, леко на пара. Натопете памучни тампони в това масло, нанесете ги на пукнатини и ги затегнете с превръзка или мазилка. Носете малка чанта, после чорап. Така че спи. Направете, докато пукнатините се затегнат. След това просто намажете с масло преди да накиснете тези места сутрин и вечер, до пълно възстановяване.

Как и какво да се третират пукнатини по краката

Пукнатините в краката са често срещано заболяване на кожата, което принадлежи към дерматит. Пукнатини могат да бъдат покрити пети, крака, крака, пръсти, интердигитални интервали. Пукнатините по стъпалата причиняват болезнени и неприятни усещания, психологически дискомфорт и развалят естетичния вид на краката. Те натрупват различни гъби и бактерии, които могат да причинят сериозни заболявания.

Нарушаване на липидния баланс на кожата

Появата на повечето пукнатини на ходилото, хората забелязват вече в ранна възраст. В зрели години и по-късно, тежки заболявания могат да възникнат на техния фон, ако краката не са осигурени с правилна грижа.

Пукнатините са нарушение на холистичното състояние на кожата, което се дължи на факта, че кожата се счупва, губи своята еластичност и еластични свойства. Под влияние на различни фактори в кожата има нарушение на липидния баланс и намаляване на броя на колагеновите влакна, еластин, които са богати на съединителна тъкан. От това се унищожава линейността на кожата, от която се образуват пукнатини.

Пукнатините в краката могат да бъдат малки и да не причиняват сериозна болка. Понякога те имат формата на дълбоки кървящи рани, които не позволяват нормално движение и обичайни задачи. Малките повърхностни пукнатини се наричат ​​епитермални, тъй като те заемат само слоя на епидермиса и са в състояние да лекуват без видими следи.

Пукнатини могат да се появят на почти всяка част на стъпалото. Те са най-често срещани на петите, ставите на големите пръсти, в между пръстите, както и навсякъде, където кожата на краката образува естествени гънки.

Заболявания и инфекции

При появата на пукнатини по стъпалата причините могат да бъдат от съвсем различно естество, както външно, така и вътрешно. Вътрешните фактори включват редица заболявания и нарушения в организма:

• гъбични инфекции;
• заболявания на ендокринната система, бъбреците, стомашно-чревния тракт, кожни и сърдечно-съдови заболявания;
• алергични реакции и липса на витамини от групи А, В, Е;
• плоски стъпала и други видове деформации на краката или някои пръсти;
• отклонения в хормоналния баланс, затлъстяване;
• приемане на някои лекарства.

Инфекциите, причинени от гъбички, причиняват силно сърбеж. Кожата става гнила и излъчва неприятна миризма. Горният слой на кожата постепенно се ексфолира, след което се образуват пукнатини, които причиняват дискомфорт, а след това и болка.

С ендокринни заболявания, например, диабет, тялото е податливо на дехидратация. В резултат на това кожата изсъхва и започва да се напуква.

Сърдечно-съдовите заболявания се характеризират с нарушена циркулация на кръвта, което води до кислородно гладуване на клетките. Влошаването на храненето на тъканите на кожата води до трофични нарушения, липса на вещества, необходими за целостта на кожата и образуването на пукнатини в краката. Същото се отнася и за проблема с бери-бери. При липса на достатъчно количество витамини А, В и Е в тялото, кожата на краката става суха и пукнатини.

Повече от половината от пукнатините в краката са причинени от гъбични инфекции. Първият признак на гъбата е именно появата на пукнатини в областта между пръстите. С гъбички, кожата на краката започва да се ексфолира.

Неудобни обувки и неправилна грижа

Външните причини за пукнатини са до голяма степен свързани с това как хората се грижат за краката си. Сред външните фактори са най-често срещаните:

• неудобни херметически обувки и чорапи от синтетични материали;
• неправилно извършен педикюр;
• нарушение на правилата за хигиена на краката;
• околна среда, горещ и сух климат;
• излагане на много високи и ниски температури, хлорирана вода.

Твърде стегнати или неудобни обувки, тесни обувки или обувки няколко пъти могат да увеличат натоварването на краката по време на ходене. Когато това се случи, нарушение на естествения процес на кръвообращението. Горните слоеве на епидермиса са счупени, което води до пукнатини в краката. При избора на обувки е необходимо да се обърне внимание на факта, че е удобен, удобен, изработен от висококачествени и естествени материали. Синтетични материали, които не позволяват на въздуха, допринасят за нарушаването на хидробаланса на кожата.

При липса на ежедневно измиване на краката, бактериите постепенно се събират върху кожата, което провокира развитието на гъбички и други дефекти. Кожата на краката изисква редовна употреба на пемза за отстраняване на мъртвите клетки и омекотители, които също овлажняват кожата.

Пукнатините в ходилата на стъпалата могат да причинят суха тънка кожа, хиперкератоза. Това са сухи пукнатини. Освобождаването на пот при повишени обеми също предизвиква появата на пукнатини, но вече влажни. Ето защо е необходимо да се знае, че проблемът се развива, когато е прекалено суха и с постоянно влажна кожа.

Не забравяйте стриктно да следите състоянието на кожата на краката, както и да се грижите за тях. Спазването на личната хигиена е особено важно, за да могат хората, които непрекъснато ходят в затворени обувки, любителите на високите токчета и запалените спортисти.

Пръстите се напукват

Пукнатини в пръстите се появяват по същите причини, както на краката. Има два механизма, които водят до пукнатини в пръстите. В първия случай това е груб механичен ефект. Достатъчно е за суха кожа на пръстите, която е много по-тънка от останалите крака. Във втория случай кожата на върха на пръстите е хипертрофирана, като става твърде дебела. Увеличаването на роговия слой на кожата води до това, че кожата се грубо набъбва и става „мъртва”. За образуването на пукнатини по тази повърхност не се нуждаят от външни влияния, а накрая се напукват.

Има редица заболявания, които могат да включват напукване на пръстите на краката:

1. С постоянно нараняване на краката се развива хиперкератоза, която сама по себе си не е опасна, но прекаленото нарастване на роговите тъкани на кожата води до пукнатини.
2. Диабетът засяга всички органи, включително краката, допринася за появата на пукнатини в пръстите.
3. Атеросклерозата намалява притока на кръв, поради което кожата на пръстите е изтъняване и напукване.
4. Нарушаването на метаболитните процеси също води до изтъняване на кожата на пръстите.

Ето защо, с всички тези заболявания, пукнатини в пръстите на краката са почти неизбежни.

Дълбоки пукнатини, които се появяват на пръстите и краката, добре помага да се лекува хардуерният педикюр. Безболезнено премахва роговата тъкан на кожата. Пукнатината в пръста може да бъде спътник на определена болест.

Методи за лечение и профилактика

Причините и третирането на пукнатини в краката са тясно свързани помежду си. Причината се установява от лекаря след преглед на кожата на краката на пациента. Ако има съмнение за инфекция или алергия, той взема намазка и извършва необходимите изследвания. В зависимост от причината, предписва лекарствата и казва на пациента как да се лекува краката. Лекарят може да предпише и двете лекарства за лечение на заболяването, които провокират появата на пукнатини и различни мехлеми, приложения за външно влияние върху засегнатото място. Независимото използване на различни мазила и кремове може само да влоши проблема, ако има вътрешни фактори на заболяването.

В присъствието на гъба, която провокира появата на пукнатини в краката, лечението включва използването на противогъбични мехлеми с тербинафин. За да предпазите краката си от гъбични инфекции, трябва да сте внимателни, когато посещавате сауни и басейни, както и да използвате противогъбични лекарства.

Ако появата на пукнатини е засегната от прекомерна сухота на кожата на краката, и те не проникват по-далеч от епидермиса, те могат да бъдат лекувани с обикновени сапунени бани със сода и лекарствени мазила, които се правят на базата на вазелин. Признато е, че вазелинът помага за хидратиране на кожата на краката и увеличава еластичността му.

Ако появата на пукнатини е засегната от едно от често срещаните заболявания, тогава пациентът трябва преди всичко внимателно да следи състоянието на техните съдове.

Лечението на пукнатини в краката включва използването на мехлеми, гелове или кремове, които изпълняват противовъзпалително, антисептично и антимикробно действие. Всички те се прилагат само върху чисти крака. Активно се използват и контрастни и омекотяващи вани за крака. За лечение се препоръчва използването на подхранващи кремове.

Основна роля в лечението на пукнатини има правилното хранене, което включва приемането на мултивитамини. Витамини А, В, Е, РР, както и цинк и магнезий са от съществено значение. По време на цялото лечение е необходимо внимателно да се следи хигиената на краката, а именно да се измиват поне два пъти на ден, а не да се посещават басейните, баните, сауните, а също и да се откаже от спорта. Обувките трябва да се избират възможно най-удобно, а чорапите или чорапогащите - от естествени материали.

Лечението на пукнатините е просто, но не моментално. Средно, трябва да прекарвате около месец в един курс на лечение. Необходимо е стриктно да се спазват препоръките на лекаря и ежедневно да се прилагат предписани лекарства.

Защо петите напукват и какво да правят?

За съжаление, пукнатините на краката - много често явление, почти всеки се сблъсква с него. Повече от други сайтове страдат от този проблем пети. Въпреки това, болестта се лекува, ако отделяте достатъчно внимание на краката си.

Съдържанието

Причини за поява ↑

Най-големият товар, както знаете, пада върху краката, или по-скоро на крака. Те трябва да носят цялото тегло на човек, а често и все още тежки чанти и чанти. Ето защо, природата е направила кожата на краката по-издръжлива, по-дебела, но в същото време еластична, а също така и с малък мастен слой. При ходене, последното се разпределя встрани, а кожата задържа слоя на място. Въпреки това, в резултат на някакви причини, епидермисът вече не се справя с натоварването, сгъстява се, набъбва и губи своята еластичност. И под товар, кожата се счупва, така че на краката се образуват пукнатини.

Възможни причини за появата на пукнатини на краката:

• Неудобните обувки, стегнатите обувки водят до появата на мазоли и мазоли, провокират сгъстяването на кожата не само по петите, но и по цялото стъпало;
• Сухият въздух изсушава кожата, което я прави по-малко еластична и води до напукване. Топлината само влошава положението. Постоянните ветрове имат същия ефект. Климатиците, нагревателите изсушават въздуха, което също води до пукнатини в краката;
• Гъбични заболявания;

• Прекомерно изпотяване;
• Басейни с високо хлорирана вода;
• Ходенето бос допринася за удебеляване на кожата;
• Кожни заболявания;
• Чести душ или вана с гореща вода;
• Ендокринни заболявания;
• Съдови и неврологични заболявания, придружени от нарушена циркулация на кръвта. В този случай храненето на кожата става неадекватно и не може напълно да изпълнява функциите си;
• Заболявания на храносмилателните органи;
• Витаминни дефицити, особено А, Е и РР, мастни киселини;
• Приемането на определени лекарства нарушава механизмите на естественото овлажняване на кожата;
• Липса на хигиена: носене на мръсни чорапи, неправилна грижа (или липса на такава). През годините кожата става все по-взискателна към грижите;
• Друга причина, поради която краката пукнатина е твърде чести пилинг, кожата няма време да се възстанови.

Методи за лечение ↑

Ако този проблем вече е бил докоснат, той може да бъде излекуван. Най-важното тук е навременното откриване на заболяването, както и определянето на причините, които са го причинили. Има много популярни начини, както и лекарства. Понякога възниква въпросът защо лечението не помага. Факт е, че няма смисъл да се лекува болестта, без да се елиминират причините и да се премахнат рисковите фактори. Ще се върне.

Първа помощ, най-простото лечение, ако има пукнатини по краката - това е медицинско лепило BF. Крак трябва да запълни инструмента. Това ще предотврати навлизането на инфекцията и няма да позволи на пукнатината да расте. Малки щети ще се излекуват след няколко дни. След още 5-7 дни можете да обелите. След това можете да изпарите краката си и внимателно да почистите кожата с пемза. Не трябва да се опитвате да отстранявате корнифицирания слой едновременно, за да не предизвика компенсаторен растеж на епидермиса. След процедурата трябва да нанесете овлажняващ и омекотяващ крем.

По-нататъшното лечение ще зависи от причините за появата на пукнатини в краката. Така че, ако причината е климата, а след това достатъчно навременна употреба на овлажнители. С поражението на гъбичката е необходимо да се лекува болестта. За да направите това, можете да използвате специален крем или да направите маски и тайна. В противен случай лечението няма да бъде ефективно.

При недостиг на витамини и мастни киселини е необходимо да се запълни дефицитът им. Един от популярните народни средства в този случай е зехтинът. Препоръчва се да се пие на празен стомах и 1 супена лъжица. л. Но не използвайте масло, ако има камъни в жлъчния мехур, защото има жлъчен ефект.

Ако пукнатините са малки, педикюрът може да бъде ефективно лечение.

Не забравяйте да използвате крем, който има ранен лечебен ефект. Освен това е необходимо да се прилага крем редовно, 2-3 пъти на ден.

Народни рецепти

Традиционните методи на лечение също са много популярни. Например картофи. Неговият трън и получената каша се нанасят за няколко часа или през нощта до петите, краката. След такава маска кожата става мека, закалените участъци се почистват лесно. След процедурата е полезно да се смазват петите с рициново или растително масло.

Ако петите се напукат, се препоръчва да се правят медени торти. За да направите това, смесете мед и брашно в съотношение 1: 2. Разделени на 2 равни части. Краката се поставят на пара за 15 минути и след това се нанасят върху петите на пелетите, увиват се в найлонови торбички и се фиксират с еластична или конвенционална превръзка. Трябва да повторите процедурата в рамките на 5-7 дни. Тогава кожата на краката ще бъде мека и еластична.

Ако кожата на краката е станала груба, тя се напуква, тогава този метод на лечение ще помогне: вода и ябълков оцет трябва да се смесват в равни количества, да се намокри тъканта в получената смес и да се увият краката си за една нощ. Носете найлонови торбички и чорапи. До сутринта кожата ще се изпари, ще стане мека, лесно ще се почисти с пемза. След процедурата краката трябва да бъдат намазани с подхранващ крем.

Третирането на пукнатини може да се направи с дървесни въшки. Тя трябва да бъде облечена с чорапи и да ходи по цял ден. Кожата от това става по-мека. Можете да го правите всеки ден.

Ако кожата на петите пукнатини, можете да направите маски с глицерин. За да направите това, първият крак се изпари. След това се смесват глицерин и амоняк в равни количества. Означава подметки за мазнини. Тогава те няма да се счупят и да се отлепят. Можете да използвате и оцет вместо амоняк.

Превенция

Необходимо е за тези, които са на възраст над 35 години да мислят за поддържане на здрава кожа на краката и за предотвратяване на напукване, защото в тази възраст започват хормонални промени и метаболитните процеси се забавят. Рисковата група включва всички хора, страдащи от наднормено тегло, независимо от възрастта. Често пукнатините на краката се образуват при жените поради постоянното носене на обувки с висок ток. Flatfoot също е една от причините, поради които петите се напукват. Тежко физическо натоварване, работа на краката, спортни занимания, особено на професионално ниво, увеличават риска от пукнатини по краката.

Обикновените превантивни мерки няма да позволят стъпките да се разбият:

• Пейте редовно краката си;
• Използвайте омекотяващи и овлажняващи средства;
• Използвайте профилактични средства, които не позволяват на кожата да се напука;
• Редовно правя масаж на краката, подобрява кръвообращението в краката и укрепва кожата на петите;
• За плоски крака, носете стелки;
• Използвайте предпазни средства и устройства, които подпомагат равномерното разпределение на товара;
• Най-малко веднъж седмично да правите релаксиращи и омекотяващи вани за крака с топла, но не гореща вода;
• Използвайте фин пемза. Не злоупотребявайте с пилинг. Извършете процедурата само на влажна, а не на задушена или суха кожа;
• Не носете тесни, тесни, неудобни обувки;
• Не носете чорапи и чорапогащи от синтетични материали;
• Редовно посещавайте педикюрния салон;
• При наднормено тегло - контролирайте теглото си.

Превантивните мерки са прости, лесни за изпълнение. Те ще помогнат да се избегне такова неприятно явление като образуването на пукнатини по петите. Ако мерките бъдат взети навреме, няма да има проблеми с краката.