Как да правим меки токчета у дома

Напуканите или втвърдени пети с жълт оттенък не само са неприятни на вид, но и причиняват болка. Natoptanaya кожата на краката е абсолютно табу, която е лесно да се "изглади" самостоятелно, като същевременно се поддържа красив педикюр и мекота на кожата.

Какво може да се появи пукнатини по петите?

Пукнатините в петите могат да бъдат резултат от дехидратация, лошо хранене и носене на неправилно подбрани обувки, които неравномерно разпределят теглото и триенето, най-често попадат върху петите и страничните части на краката. Крекинг на петите - това е последният етап на утъпкване с пълна дехидратация на кожата. По-добре е да се вземат предпазни мерки, преди петите да започнат да се напукват, тъй като процесът на втвърдяване на пукнатините не е бърз. Ето защо, грижата трябва да бъде редовна и особено внимателна, ако кожата на краката ви стане груба доста бързо.

Краката след педикюра изглеждат просто магически, но какво да правят през интервалите между пълноценен педикюр, така че кожата на краката да е мека, ще научите от препоръките по-долу.

Постоянни процедури за поддържане на меки крака

Трябва да помните:

1. Чорапите за краката винаги трябва да бъдат направени от естествени тъкани, по-добри от памук;
2. Необходимо е да се накисва кожата през цялото време, без да се допуска ефект на акордеон;
3. Ако краката имат пукнатини или рани, не използвайте киселинни компоненти;
4. Всички тези рецепти са гарантирани, за да направят кожата мека, но за това трябва да правите процедурата редовно.

1. Домашна баня за омекотяване на краката със сода:

Необходим ви е продукт, обичан в нашите кухни - сода! Добавете 4 супени лъжици сода за хляб в топла вода и дръжте краката си в този разтвор за около половин час (кожата трябва да бъде на пара, но не skukozhitsya). След варене, нанесете пачули или етерично масло от сандалово дърво.

За максимална полза можете да добавите сол за вана (море). Солта спомага за омекотяване на кожата и отпускане на мускулите.

Повторете тази процедура редовно! Особено релаксира морската сол с екстракт от лавандула, като изпарението преди лягане ще ви позволи напълно да се отпуснете от мислите си и да се отпуснете напълно. Разтрийте краката с ръце, така че кръвта да се разпръсне и да се освободи от умората. Веднага ще усетите лекотата, особено след ден, прекаран на петите.

2. Маска от бананово пюре за крака и пети (омекотяване):

Бананът е тропически плод, който може да се похвали с редица здравословни свойства. Той също така помага да се излекува грапавостта на кожата на краката.

Счупете зрелия банан с блендер (или вилица), добавете една супена лъжица мед към пюрето и равномерно нанесете получената бананова каша на краката си. Оставете да изсъхне за 10-5 минути, след това изплакнете с топла вода. 20 минути след маската нанесете подхранващ крем. Извършвайте такава процедура веднъж седмично, за предпочитане преди лягане и получавате желания резултат - меки токчета.

3. Ежедневни процедури за почистване (полиране на токчета):

Много е важно редовно да следвате прости методи на хигиена, като почистване на краката с полираща поплавък. Това ще предотврати натрупването на мъртва кожа на краката, както и предпазва кожата от изсушаване и лющене. Тази процедура ще отнеме не повече от 6 минути за двата крака, но благодарение на нея кожата ще стане гладка.

Всичко, от което се нуждаете, е да разтрийте краката си, докато вземате душ с плувка (преди да третирате петите, нанесете течен сапун или душ гел върху рендето). Твърдостта на полирането на рендето не трябва да е по-висока от 100/180. След като приключите, оставете краката си сухи и ги овлажнете добре със сметана.

Чорапи по време на сън ще помогнат за запазване на подхранващия ефект на крема.

4. Масаж на краката със зехтин за омекотяване:

Зехтинът е отличен овлажнител, особено за суха кожа. За да използвате зехтин, краката трябва да се поддържат чисти. Най-лесният начин да натопите памучен тампон в зехтин и да ги третирате с груби участъци. Внимателно масажирайте краката с кръгови движения, за да възстановите кръвообращението. След като сте готови, сложете филма и отгоре чифт загряващи чорапи и оставете кожата да се накисва в маслото. След един час изплакнете краката си. Масажирайте краката си със зехтин всеки ден.

За максимална полза оставете маслото през нощта (но не го използвайте повече от час без филм, не бива да омекотявате краката си прекалено много) и го измийте на следващата сутрин.

5. Използваме оцет за изпаряване на остарели участъци от кожата на краката:

ВАЖНО! Този метод е подходящ само ако имате много суха кожа без пукнатини.

Разтворете 5 супени лъжици в топла вода, използвайте само ябълков оцет, текстурата му е по-мека. Parite краката в такава баня за не повече от 10 минути, а след това със сигурност приложете много крем и го оставете да се накисва (без чорапи). Тази процедура не е за всеки ден, омекотява кожата на петите с такава баня 2-3 пъти седмично.

6. Мента срещу суха кожа на краката:

Нанесете малко количество масло от мента за почистване на краката всеки ден преди лягане или за известно време преди да излезете от къщата сутрин. Антисептичните свойства на маслото не само ще направят кожата гладка, но и ще придадат приятен мирис и няма да позволят на бактериите да попаднат на кожата през деня. Също така, маслото намалява болката и дискомфорта.

Това е един от най-лесните домашни средства за лечение на напукани и втвърдени токове.

7. Ексфолиращ пилинг за домашни крака:

Отнасяйте сухите си токчета с този обикновен домашен пилинг. Той ще премахне мъртвия слой на кожата. Направете това търкане чрез смесване на овесена каша с лимонов сок, мед и морска сол.

• мед и половина супени лъжици;
• лимонов сок - 4 част от лимона;
• овесена каша - половин чаша;
• морска сол 1,5 супени лъжици.

Дръжте скраба за 30 минути и след това изплакнете краката си с топла вода. Овлажнявайте краката си с ментово масло след търкане.

8. Друг от домашно приготвени маски, мед със сол за овлажняване и ексфолиране на кожата на краката:

Медът има много лечебни свойства и е отличен продукт за кожата. Добавете сол към меда, така че маската дава ефекта на ексфолиация, съотношението на компонентите е 1 към 1. Просто разпределете маската в стъпките и масажирайте краката си, изплакнете както обикновено. След процедурата, не се нуждаят от никакви сметана или масло, просто сложи на чорапи. Направете тази процедура всеки ден в продължение на 10-15 минути и кажете "чао" за сухи токове.

9. Най-добрият естествен овлажнител - мляко:

Стойността на млякото за кожата се усещаше от самата Клеопатра и много жени от Египет. Пригответе вана с топла вода, добавяйки чаша горещо мляко и 2 супени лъжици морска сол към нея, тя ще отвори порите. Задръжте малко краката си. Правете това не всеки ден, а само веднъж седмично!

10. Натопете краката в топла вода с йод и сол:

Веднъж или два пъти седмично накисвайте краката си за 10 минути в топла вода с добавянето на две супени лъжици морска сол и една супена лъжица йод. Полирайте кожата с ренде и намажете сметаната. Направете този метод на смекчаване веднъж седмично.

11. Грижа за мазолите на краката у дома: t

Ако имате проблеми с мозоли или зърна, използвайте малка пръчка.

• ренде от пръсти;
• Ремувер (средство за омекотяване на песните и кожата е професионално);
• масло за добавяне към вода (или мед);
• овлажнител (мазна текстура).

На суха кожа, нанесете ремувер на най-грубите области на кожата, задръжте за 5 минути и снижете краката си в топла вода и масло. Фолио за 7-10 минути и леко ги търкайте с плувка, изплакнете кожата, избършете краката от влага и нанесете крема (не носете чорапи). Повторете процедурата за появата на мазоли, като правило, тя е 1 в две седмици.

12. Хигиена на пръстите на краката - премахнете излишната оранжева пръчка:

Вземете портокалова пръчка, пръстите си в топла вана с ароматно масло и морска сол, за да почистите цялата мръсотия от ноктите на краката си. Бъдете много внимателни, за да не снимате. Можете също да използвате стоманени инструменти, но оранжевата пръчка е напълно безвредна. Използвайте само една пръчка.

13. Премахване на заобленията и кутикулата:

Почистете бързо и лесно кожичките с препарат за отстраняване на кожичките. След като краката са изпарени и ноктите се почистват, внимателно извадете парчетата и изрежете кутикулата с щипки. Не е необходимо да преместите кутикулата в основата на нокътя, ако е много малка.

14. Режете редовно ноктите:

Подстригването на ноктите на краката трябва да бъде поне веднъж на всеки две седмици. Дългите нокти на краката не са много хигиенични и дори опасни, тъй като могат да почиват на обувки и да деформират височината си, което често води до това. че ноктите започват да растат в кожата. Рязането на ноктите трябва да бъде внимателно, особено на свободния ръб (в ъглите). Не срязвайте ноктите твърде късо, по-добре е да премахнете основната дължина с инструмент и след това да я оформите с пила за нокти.

15. Полирайте повърхността на ноктите с буфер:

Полирането на ноктите на краката е също толкова важно, колкото и на ръцете. Това трябва да се направи както и на ръцете.

16. Проблемът с изпотяването на краката:

Ако краката ви се изпотяват и миришат неприятно, то на работа трябва да носите обувки, които дишат. Нанесете талк върху вътрешната страна на обувката (ако носите обувки на голия си крак) или поръсете талк на дъното на крака (ако носите чорапи). Това ще абсорбира потта и ще облекчи неприятната миризма. Можете също да натриете две капки чист сандалово дърво, лавандулово масло или мента в краката си, преди да поставите обувките си.

17. База на ноктите:

Ако нямате навика да рисувате ноктите на краката си, но обичате чист педикюр, тогава се опитайте да ги покриете с ясен лак. Това ще ви даде здравословен, естествен вид на ноктите на краката.

18. За меки и здрави крака се грижете за обувките си:

Използвайте антибактериални спрейове за обувки, особено за затворени. Това ще премахне неприятната миризма и бактериите, от които се появява (ако имате такъв проблем). Като превантивна мярка може да се използва. Преди употреба прочетете инструкциите на производителя, който сте закупили.

Тези прости методи ще помогнат да се върне и поддържа мекотата на кожата на краката, както и да се поддържа чистота и красота до следващия пълен педикюр.

Меки и гладки токчета у дома: ефективен метод за почистване

Грубите пети са голям минус за всяка дама, а освен това те носят и болезнени усещания. Възможно е петите да са меки не само в салона, но и у дома. Това, което е необходимо за това, освен постоянството и търпението, ще разкажем и в тази статия.

Основните причини за груби пети

Според дерматолозите изпаряването на влагата и загубата на еластичност на кожата възникват по няколко причини. Преди всичко се появява сух епидермис на краката с постоянно носене на тесни обувки с високи токчета. Освен това, грубите лезии по петите показват недостиг на хранителни вещества в организма. По-специално, витамини А и Е.

Идеални токчета не се похвалят, когато ендокринната система не е в ред, има гъбични, инфекциозни заболявания на краката. Суха повърхност, малки пукнатини, разхлабени или необичайни цветни нокътни плочи - всичко това показва необходимостта от проверка от специалист. Много по-трудно е да се излекува гъбата в напреднала форма, отколкото в началните етапи. Състоянието на краката е силно повлияно от грижите им. Така че петите са гладки, услугите на майсторите изобщо не са задължителни, у дома можете да постигнете резултат не по-лошо.

Грижа за петата у дома

Има много радикални начини, които за 15 минути ще направят петите меки и гладки у дома. Но е по-добре да не се прибягва до тях, защото техният ефект е козметичен. Ежедневната компетентна грижа за петите, в допълнение към балансираната диета и носенето на удобни обувки, се състои в почистване от кератинови частици, подхранващи маски и вани.

Вани за петата

Вана за крака за петите - най-ефективният от най-бързия метод за омекотяване на кожата. В допълнение, това е и релаксиращо средство, което ще помогне за облекчаване на умората след тежък работен ден. За тази цел почистващите вани за крака се приготвят топло или горещо. Но бъдете внимателни: хора със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, разширени вени са противопоказани за дълго време, за да поддържат крайниците в гореща вода. Помислете как да изпарите краката за мекота.

По-често в рецептата са споменати компоненти като сол, сапун, мляко, сода, билкови отвари. Например, за да поглезите петите си в млечна вана, ще ви трябва контейнер с гореща вода и половин литър мляко. В тази смес се добавят още 30 g стружка от сапун и парата на краката, докато разтворът се охлади. Някои дами съветват да хвърлят няколко стъклени топки на дъното на басейна. Те могат да се масажират едновременно и с крак. Друга рецепта препоръчва да се омекотят петите у дома със сапун и сода. И двата компонента се добавят на равни части към гореща вода.

Инструментът се използва за болезнени и напукани повърхности. Двойният ефект дава разтвор от половин чаша сапунена стружка и същото количество морска сол, която се разтваря в гореща вода. Такава вана и токчета омекотяват и укрепват ноктите. Също така можете да изпарите краката си в силно концентрирани инфузии от липа или блатен корен, шнур, градински чай, невен. Средствата имат антимикробни, антисептични и релаксиращи свойства.

След накисването на петите е задължително да се третират краката с храсталаци и пемза у дома. След това е желателно кожата да се овлажнява с всякакъв крем. Ако процедурата се извършва през нощта, няма да е излишно да поставяте тънки чорапи на краката си. На сутринта петите ще бъдат гладки. Някои жени заместват крема със зехтин, като добавят пресен лимонов сок.

Механични почистващи токове

За да се отървете от грубите частици по кожата, можете да използвате специални четки за полиране, пили за нокти и пемза. Помислете как правилно да почистите петите у дома. Много процедури се извършват след нагряване. Нещо повече, често острието на кератиновата кожа се отрязва. И това е сериозна грешка, която може да доведе до дълбоки съкращения и инфекции. Механично почистете кожата 30 минути преди ваната. Преди това върху петите се нанася мазен крем, който ви позволява леко да отлепите и разточвате мъртвите частици.

Пила за ноктите за тези цели си струва да се купува с фин прах, а не голям, тъй като последният "разкъсва" кожата. Не забравяйте, че дебелият мъртъв слой трябва да се отстрани с фин абразив, който внимателно полира повърхността. В продажба можете да намерите такива елементи от различни форми, те са на базата на пластмаса или дърво, често двустранни.

Съвременната модна индустрия предлага алтернатива на пемзовите и педикюрните пилички за нокти. Това са електрически триони. Предимството им при бърза и безболезнена обработка. Но нито едно от споменатите средства няма да се справи с започнатите груби пети. В такива ситуации, не можете да направите без помощта на професионален и хардуерен салон педикюр.

Подхранващи маски

Това е най-важното условие за постигане на гладки токчета у дома. Маските за краката трябва да се приготвят независимо от сезона. Те имат благоприятен ефект върху кожата, подхранват го с витамини, подпомагат зарастването на микротрещините и омекотяват влакната на епидермиса.

Специалистите препоръчват да се използват средства за подготвената кожа. За да направите това, разтворете содата в гореща вода и изпарете краката в нея. След третиране с пила за нокти. И едва след това сложете маска.

Можете да ги приготвите от всичко: зеленчуци, плодове, ягодови смеси, както и грис, овесени ядки, морска сол, кафе и канела. Ексфолиращите агенти са много ефективни при мазоли, мазоли и груба кожа. Преди да направите процедурата, се нуждаете от вана за крака, след това нанесете маска на меки токчета за 15-20 минути и измийте с топла вода. В бъдеще кожата се третира с пемза, изплаква се с вода. Нанесете подхранващ крем върху сухи крака.
Препоръчва се всяка седмица да се прилагат подхранващи маски върху кожата на краката. Не се стремете да постигнете незабавни резултати. Много по-добро качество на постепенния ефект, който ще бъде очевиден след 8 процедури.

Най-добрите рецепти за меки токчета у дома

За петите са меки, експертите съветват да не се харчат пари за скъпа козметика, и да се използват народни средства.

Вани за петата

Най-добрите вани за омекотяване са бели глинени разтвори. 4 супени лъжици глина, разтворена в гореща вода, е достатъчна за една процедура.

Смесите от картофи са много ефективни и достъпни. За тяхното приготвяне омекотете 2 варени картофа (с вода) и комбинирайте с мляко.

Благоприятен ефект върху вани от пета нишесте от 1 литър топла вода, 40 г масло от ела и 60 г нишесте. Между другото, елавото масло се използва в тандем с рициново масло в съотношение 2: 5 към 1 литър топла вода.
За заздравяване на пукнатини по петите с помощта на разтвор на борна киселина в съотношение 50 г на 1 чаша вода. Краката се задушават за 20 минути преди лягане, след извършените манипулации грубите места се намазват с вазелин и се покриват с мазилка. Те спят в чорапи и сутрин си измиват краката. За пълното възстановяване на кожата ще са необходими 5-6 процедури.

За да премахнете подуването и умората от краката, препоръчва се мента тинктура. За приготвянето му се наливат 2 супени лъжици отварата с 2 литра вряща вода и се добавят 3 супени лъжици сол.
Ако краката са засегнати от гъбичките, лечебната билкова вана ще помогне да се отървете от неприятната миризма. Състои се от 5 супени лъжици цветя от лайка, ленено семе и хвощ. Всички компоненти се задушават в 2 литра вряща вода, а когато агентът се охлади до комфортна температура, можете да продължите с парата на краката. Повторете процедурата три пъти седмично в продължение на един месец.

Маски за петата

Майсторите на педикюра често препоръчват на своите клиенти да лекуват нарязаните на половина крака с лимон. Този метод премахва миризмата на пот и подхранва с витамини. След процедурата е желателно кожата да се намокри със салфетка и да се овлажнява с крем. Маската не е подходяща за тези, които имат дълбоки рани по петите си.

Маската от картофи омекотява епидермиса и лекува малки пукнатини. За да направите това, един измити и почистени клубени. Тя се смила до консистенцията на каша и се смесва с 1 чаена лъжичка мед и зехтин.

През лятото, когато има изобилие от плодове и зеленчуци, трябва да използвате рецептите от ягодово прясно пюре с тиквичка с маслинено масло, нарязани ябълки с ръжено брашно, топло кайсиево масло с царевично масло.
През зимата маската от яйчен жълтък, една чаена лъжичка лимонов сок и всяко растително масло ще помогне за постигане на меки токчета у дома. Укрепване на ефекта с целофан. Медът (от разтопен задушен мед) или лук (от мляния лук и една чаена лъжичка мед и мляко) компреси също работят добре.

Как да правим меки пети: бърз метод за почистване на кожата на краката

За заетите дами има експресни технологии, как незабавно да направите петите меки у дома. Те са ефективни, но не са одобрени от дерматолозите, защото техният драматичен ефект прави повече вреда на кожата от добрата.

Понякога на чисти мокри крака се разрешава да бъдат третирани с кремове за депилация, след което те носят чорапи за 15-20 минути. Омекотената кожа се почиства с пемза, след което краката се измиват и хидратират с всякакъв крем. Ако този метод не ви харесва по някаква причина, разтворете голяма морска сол в мивка с гореща вода. Поддържайки токчета в продължение на 5 минути в този разтвор, добавете 2 таблетки водороден пероксид (или 3 супени лъжици). След 5 минути, отстранете мъртвата тъкан със специален поплавък и изпечете повърхността с фин пиличка или пемза. След всички манипулации краката традиционно се третират с крем.

Можете да го направите и без пара, защото при почистването на подутата мъртва кожа живите клетки стават уязвими, а тяхното увреждане по-късно провокира бързо усукване. В този случай краката първо се намазват със сметана, а когато се абсорбира напълно, започваме да пилинг с помощта на пемза. Преди употреба овлажнете инструмента с вода и продължете почистването, докато мъртвият слой се отстрани напълно.

Сега знаете какво трябва да направите, за да петите са меки и в случай на извънредна ситуация, и в ежедневието. Обичайте себе си и не бъдете мързеливи, за да се грижите за тялото си. Само тогава ще се чувствате комфортно и уверено.

Как у дома да парата на краката да омекоти кожата

Как да изпарим краката, за да омекотим кожата и да подобрим състоянието им? Това е доста интересен въпрос. За да разберете отговора, трябва да прочетете рецептите, които са предоставени по-долу.

Грижа за кожата на краката

Грижата за състоянието на кожата на краката е много чувствителен и широко разпространен въпрос.

Грубата, напукана кожа по петите е много обезпокоителна в ежедневието, носи значителен дискомфорт и има неестетичен вид. Това означава, че трябва спешно да направите краката си и да ги държите в добра форма.

За щастие, много отдавна хората измислиха полезен и приятен процес, който не само ще спомогне за омекотяване на грубите участъци от кожата, но и ще отнеме умората от краката и цялото тяло. Говорим за пара на краката чрез специални бани, които могат да се използват с голям успех у дома.

Като баня можете да използвате обикновен басейн, изпълнен със специален разтвор. Може да се закупи във всяка аптека или да се приготви по следните рецепти. Между другото, можете да закупите специална баня, оборудвана с допълнителни функции (например, хидромасаж).

По принцип, омекотяващите вани се правят преди различни педикюрни процедури, тъй като това улеснява по-нататъшните манипулации, с които се подлагат краката, но те също могат да се използват само за облекчаване на състоянието на петите и мазолите.

В крайна сметка, след един ден на краката ми, когато те „бръмчат” и болят от умора, искам да се отпусна и да премахна тези неприятни чувства! Ще ни помогнат непретенциозни бани, приготвени у дома, от които се омекотяват груби петна по кожата, в резултат на което те ще бъдат лесно отстранени с помощта на специална ренде или пемза.

Рецепти за баня за крака

Има много рецепти за смекчаване. Считаме, че най-често срещаните и изпитани време.

Така че, рецепти, които ще помогнат за омекотяване на кожата на краката у дома:

1. С използването на етерични масла. Етеричните масла работят добре върху груба кожа на стъпалото. Рецептата е проста: в 1 супена лъжица. една супена лъжица растително масло се добавят 4 капки етерично масло от лавандула (можете да използвате всякакви), разбърква се и се излива в готовата вода. Дръжте краката си във вода трябва да бъде не повече от 20 минути, след което те се измиват с течаща вода, а омекотената кожа трябва да се разпространи с крем.
2. Амоняк. Тази вана трябва да се използва редовно, а именно 2-3 пъти седмично. Приготвя се чрез добавяне на 2 супени лъжици. Лъжици сода до 3 супени лъжици. лъжици амоняк. Полученият разтвор е предназначен за 2 литра топла вода.
3. Бяла глина. Има добри хранителни и хидратиращи свойства. За литър вода ще се изисква 4 супени лъжици. лъжици бяла козметична глина, които трябва да бъдат добре смесени.
4. Ябълков оцет Как да пара на петите с него? Всъщност всичко е много лесно. 150 мл оцет се добавят към литър вода, след което краката трябва да се омекотяват за 5 минути. В резултат на това ние имаме много добър, мек, омекотяващ ефект върху кожата.
5. Коприва и жълт кантарион 3 ст. лъжица нарязани билки трябва да се добавят към вряща вода, увийте и настояват около половин час. Добавете тинктура в банята.
6. Овесена каша. Да, обикновената овесена каша ще ви помогне да изпарите грубата кожа. За да направите това, 0,5 литра отвара от зърнени култури трябва да се смесва с 1 супена лъжица. лъжица отвара от игли.
7. Мляко. Просто няма място да добавите литър горещо мляко в контейнер с топла вода. Дръжте краката си за около половин час, след като избършете краката си с лимон или памук, напоен с лимонов сок.

Необходимо е да се споменат противопоказанията при прилагането на бани, тъй като всяка процедура, извършвана за подобряване на здравето, може да има неприятни последствия.

Не се налага да се прибягвате до тази процедура при висока температура или обостряне на инфекциозните заболявания, ваните също са противопоказани за хора със сърдечно-съдови или разширени заболявания.

Не се препоръчва употребата на разтвори, съдържащи сода или оцет, ако има рани по краката или други механични увреждания на кожата.

Какви са краката за мекота

Лято - време е за морето, плодовете, плажовете, слънчогледите - и, разбира се, сандалите. Ако през зимата много от нежния пол все още не могат да си позволят не прекалено внимателен педикюр, през лятото краката трябва да са просто перфектни. Най-често срещаният проблем в този период е проблемът с грубата кожа на петите, която, уви, не може да се скрие дори с красив лак за нокти.

Как да върнем гладкостта на петите си и какво трябва да знаете за тайните на грижата за тях?

Съдържание на статията:

Причините за груба кожа и напукани пети - защо са твърдите петите?

Колкото и да си мечтаехме за гладки токове, за съжаление, след определена възраст, петите ни изгубват своята детска нежност и мекота сами.

Освен това, понякога петите остават груби, дори при интензивни и редовни грижи.

Каква е причината и какви са истинските причини за грубата кожа на петите?

• Липса на подходяща грижа.
• Изсушаване на кожата. Причината е характерна не само за летния период: понякога се случва през зимата със сух въздух в апартамента.
• Грешни обувки. Както знаете, здраво и лошо качество обувки допринасят за нарушаване на водно-мазнините баланс на кожата и нейните наранявания. В допълнение, материали, които не са естествени и вредни за кожата, могат да причинят дразнене, алергии, прекомерно изпотяване и в резултат на това суха кожа.
• Неправилно хранене. Липсата на витамини винаги се отразява върху кожата с пукнатини, сухота, дразнене и други прояви. Груб петите често се срещат при момичета, които са постоянно на диети. Основи на правилното хранене за красота и здраве
• Прекалено интензивна грижа за петата. Да, също се случва! Например, в случай на твърде чести и интензивни пилинг, което отнема време за възстановяване на кожата (по-често от веднъж седмично, тази процедура не се препоръчва).
• Твърда вода във водопроводната мрежа.
• Честа хипотермия - или, напротив, прегряване на краката.
• Използването на козметика с ниско качество (включително сапуни и гелове).

Видео: Как да направим петите меки и гладки?

Възможни медицински причини:

1. Гъбички. Най-честата причина за сухота и грапавост на кожата с пукнатини. За съжаление, гъбичката се проявява не само от тези симптоми, а при липса на подходящо лечение краката придобиват много неприличен вид, който е съпроводен от сърбеж, изпотяване и други проблеми.
2. Диабет тип 2. В този случай е много трудно да се справим с кожните проблеми и е невъзможно без консултация с експерти.
3. Проблеми в ендокринната система. Въпросите на естетиката (токчета, в този случай) се решават след (или едновременно) лечение.
4. Затлъстяването. При това заболяване се нарушава пълното кръвоснабдяване на долните крайници и се свързва с централната нервна система, кожата на краката става по-тънка и има склонност към напукване на кожата.
5. Псориазис. При това заболяване цялата имунна система работи лошо, а само с кремове и хигиена не можете да се отървете от неравностите на кожата на петите - трябва да имате интегриран подход.

Важно е да се разбере, че сериозните проблеми с кожата на краката могат да бъдат много тревожен сигнал. Ето защо, в случаите, когато е невъзможно да се справите с пукнатини сами, а съпътстващите я симптоми причиняват неудобство, има смисъл да се консултирате с дерматолог и терапевт.

Правилно почистване на токчета у дома - инструкции

Грижа за петите в салон за красота е приятно изживяване. Но не всеки има пари за салони, време и желание.

Да, и много по-лесно да се грижи за токчета у дома. Особено, ако знаете как.

Първо изпари краката във ваната.

Препоръчва се да не се пренебрегва този етап на грижа, тъй като именно баните допринасят за бързото омекотяване на кожата за лесно отстраняване на мъртвите клетки, храненето и хидратирането на петите.

А ако имате и масаж на краката преди ваната, резултатът ще бъде още по-невероятен, приятен и дълъг.

Масажът може да бъде заменен с редовна разходка на твърда масажна подложка или с белачка, камъчета, топки и т.н.

Каква баня да изберем? Най-добрите рецепти:

• Млечни. На груби ренде, ние търкаме класически бебешки сапун, добавяме 1 т / л стружки и 0,5 л топло мляко в басейна, след това гореща вода. Дръжте краката, докато водата се охлади.
• Билков. Вземете 1 st / l сухи билки: кора от дъб и лайка, жълтурчета и невен, жълт кантарион. Налейте 1 литър вряща вода, настоявайте за деня, а вечер излейте прецедената отвара в легела и разредете с вряща вода.
• Сода със сапун. На 1 измиване - ½ чаша сапунена стружка и същото количество сода, плюс вряща вода. Дръжте краката за около 10 минути.
• Citrus. 2-3 часа преди процедурата, варя цитрусови кори на вряща вода, а след това просто добавете бульона към водата, плюс 1-2 капки етерично масло от портокал.
• Коприва. На мивка с гореща вода - 1 литра от коприва (2 супени лъжици / суха коприва).
• Oil. Ароматна баня за краката и за душата. На 1 измиване - 2-3 капки от любимото ви етерично масло.

Ако имате време за ежедневни процедури за грижа за токчета, тогава вместо пилички за нокти и пемза за ексфолиране на груба кожа е по-добре да се използват ексфолианти. Те действат по-нежно (дебел слой на втвърдена кожа не може да бъде премахнат), но при редовна употреба на ексфолианти, мечтата, подобна на петата, става реалност.

Можете да си приготвите храсти у дома със собствените си ръце, ако искате да спестите на консумативи в магазините, които между другото често съдържат вредни компоненти.

Важно е! Ние прилагаме пилинг само към краката, които вече са задушени, а след масажа с търкане, оставяме сместа на петите за 7-10 минути - т.е. не бързайте да го измиете.

1. Захар с масло. Смесете 1: 2 зехтин и захар, нанесете върху краката, маса.
2. Кафе с морска сол. Смесваме 1: 1 според една супена лъжица - сол груб морски и смляно кафе, добавете 2 супени лъжици кефир, нанесете, масаж.
3. Какао със захар. За 2 h / l захар - 1 st / l какао (не е нормален сладкарски какао на прах) и мляко за китка. Смесете, нанесете, масажирайте.
4. Цитруси със сол. На 1 супена лъжица / л фина сол - коричката на първата портокалова почва в блендер.
5. Сол с мед. На 2 супени лъжици мед - 1 супени лъжици морска сол.
6. Пясна се със заквасена сметана. Ако живеете на морето, тогава тази опция е за вас. При липса на морски пясък вземете обичайните. На 1 шепа пясък - 2 st / l мазнини заквасена сметана. Смесете, нанесете, масажирайте.

Какво следва?

• Ако не е скраб (или да го направи мързелив), след това използвайте файл след баня, за да премахнете закалена кожа. Препоръчително е да се използва само финозърнестата страна: грубото смилане на петите допринася за появата на драскотини, пукнатини - и дори повече сухота. Гладкостта и нежността на петите дават само редовни процедури с лек и нетравматичен скрубер.
• Не се препоръчва използването на пемза. Първо, те травматизират кожата на краката, и второ, те са източник на възпроизвеждане на бактериите.
• Когато използвате файл, първо намазваме сухите пети с крем и изчакваме да се абсорбира, така че процедурата ще бъде по-ефективна.
• Ние използваме файла леко влажен, но не и три токчета под вода! Стрийте петите до пълното отстраняване на втвърдената кожа.
• Сега изплакнете краката в топла вода, избършете сухата, богата грес с богат крем и сложете памучни чорапи.

Най-малко 2-3 от тези процедури на седмица - и няма да се срамува да се облича с обувки на улицата.

Важно е:

• Ако има пукнатини по петите, те трябва да се третират с дезинфектант веднага след процедурата, а кремът да се използва само със съставки, които подпомагат зарастването на пукнатини (например салицилова киселина).
• Не се препоръчва да се отсече грубата кожа и мазолите! Тази процедура само ще ускори регенерацията на увредената кожа, която ще възвърне “защитната си грапавост” още по-бързо. Използвайте щадящи средства и методи - редовно и правилно, а ефектът ще ви приятно изненада.

7 популярни рецепти за меки и гладки токчета - как да направите петите като бебе бързо у дома?

Рецептите за бързо връщане към петите на гладкостта днес са огромна сума.

Но трябва да се разбере, че ако не сте правили петите си за един месец, тогава връщането им на цъфтящ вид "като от корицата" в 1 процедура просто няма да работи.

Най-популярните рецепти означава да се изгладят петите у дома:

1. Парите краката в банята в продължение на 15 минути, избършете, масажирайте със сметана, третирайте с мека „суха” ренде. След това, топъл душ, избършете отново сух и нанесете предварително приготвена смес: 1 супена лъжица / л нишесте, 1 супена лъжица / л лимонов сок, 1 суров жълтък. Сега краката са увити с филм за няколко часа и за предпочитане през нощта. Просто трябва да премахнете обелваната кожа с лек файл, изплакнете краката под душа и след изсъхване намажете със сметана.
2. Увийте краката си с чисти чинии и прикрепете с филм за 2 часа. След това изплакнете краката, изсушете ги, намажете с крем.
3. Затоплете маслиновото масло с водна баня (около 100 ml), добавете парче пчелен восък, след това 1 h / l масло от морски зърнастец и глицерин. Прилагаме топла смес на задушени и сушени крака, оставяме я през нощта под памучни чорапи. Сместа се съхранява в хладилник (може да се намаже и студено).
4. Кук не прекалено дебела овесена каша без захар и сол, охлажда се и се нагрява до краката. Фиксирайте го с филм, върху чорапите, измийте го след един час, подсушете краката и смажете с мазен крем.
5. Смесваме мед и зехтин наполовина, поставяме го на краката, фиксираме с филм, измиваме го след 2 часа, нарязваме краката с пила, след това следваме обичайния модел - душ, кърпа, сметана.
6. Пригответе силни зелени чайки, филтрирайте и скочете краката във ваната с този бульон. Самото варене (веднага след банята) - във филма и около краката за няколко часа. След това измийте краката, изсушете, нанесете крем.
7. Смесете овесена каша с мляко (за 5 супени лъжици / л - 1 шепа) и улучени листа алое. Нанесете сместа върху крака, фиксирайте филма за 2-3 часа. След това обработете файла, изплакнете, подсушете и смажете с мазен крем.

Как да възстановим мекотата на петите - лекарства

За лечение на пукнатини и омекотяване на кожата в съвременните аптеки - масата на лекарствата.

Обърнете внимание!

• Морски вълк (подхранва, овлажнява, възстановява).
• Bepanten (омекотява, оздравява).
• Мехлем от невен (лекува, омекотява, стяга пукнатини).
• Салицилова маз (лекува).
• Балзамед (овлажнява, подхранва, защитава).
• Radevit (стимулира регенерацията на кожата, премахва възпалението).
• Ламизил (срещу инфекции и гъбички).
• BioAstin (срещу гъбички и инфекции).
• Заживин (от пукнатини).
• Бърза помощ (лекува, омекотява).
• И други

Видео: Как да се направи грижа за петите в домашни условия

Грижа за петата - как да се предпазят от пукнатини и закалена кожа на петите и краката?

Основните препоръки включват прости и разбираеми правила за грижа и начин на живот:

1. Носете правилните обувки.
2. Често ходим боси по тревата и камъчетата, правим масаж на краката.
3. Използваме щадящи абразиви.
4. Редовно прилагайте мазен хранителен крем (за предпочитане през нощта).
5. Спазвайте диетата и наблюдавайте личната хигиена.
6. Носете чехли в басейни, бани и други обществени места.
7. Избягвайте синтетични материали при избора на обувки.
8. Използвайте подложки за баня, които могат да се мият.
9. 2-3 пъти седмично (в идеалния случай - всеки ден) правим вани за крака (топло! Не с гореща вода!) И използвайте скраб.
10. След баня и обичайната баня, ние задължително се излива хладка вода върху краката. Особено преди лягане.
11. Винаги сушете краката и пръстите след ваната.
12. Ние не използваме груби пемза, шлайфане и остриета.
13. След всяка процедура, файлът, който ще се използва, се третира с дезинфекциращ разтвор (или поне го измиваме със сапун и го изливаме с вряща вода).

През лятото увеличаваме интензивността на грижата за петите.

Какви са краката за мекота

Напуканите или втвърдени пети с жълт оттенък не само са неприятни на вид, но и причиняват болка. Natoptanaya кожата на краката е абсолютно табу, която е лесно да се "изглади" самостоятелно, като същевременно се поддържа красив педикюр и мекота на кожата.

Какво може да се появи пукнатини по петите?

Пукнатините в петите могат да бъдат резултат от дехидратация, лошо хранене и носене на неправилно подбрани обувки, които неравномерно разпределят теглото и триенето, най-често попадат върху петите и страничните части на краката. Крекинг на петите - това е последният етап на утъпкване с пълна дехидратация на кожата. По-добре е да се вземат предпазни мерки, преди петите да започнат да се напукват, тъй като процесът на втвърдяване на пукнатините не е бърз. Ето защо, грижата трябва да бъде редовна и особено внимателна, ако кожата на краката ви стане груба доста бързо.

Краката след педикюра изглеждат просто магически, но какво да правят през интервалите между пълноценен педикюр, така че кожата на краката да е мека, ще научите от препоръките по-долу.

Постоянни процедури за поддържане на меки крака

Трябва да помните:

1. Чорапите за краката винаги трябва да бъдат направени от естествени тъкани, по-добри от памук;
2. Необходимо е да се накисва кожата през цялото време, без да се допуска ефект на акордеон;
3. Ако краката имат пукнатини или рани, не използвайте киселинни компоненти;
4. Всички тези рецепти са гарантирани, за да направят кожата мека, но за това трябва да правите процедурата редовно.

1. Домашна баня за омекотяване на краката със сода:

Необходим ви е продукт, обичан в нашите кухни - сода! Добавете 4 супени лъжици сода за хляб в топла вода и дръжте краката си в този разтвор за около половин час (кожата трябва да бъде на пара, но не skukozhitsya). След варене, нанесете пачули или етерично масло от сандалово дърво.

За максимална полза можете да добавите сол за вана (море). Солта спомага за омекотяване на кожата и отпускане на мускулите.

Повторете тази процедура редовно! Особено релаксира морската сол с екстракт от лавандула, като изпарението преди лягане ще ви позволи напълно да се отпуснете от мислите си и да се отпуснете напълно. Разтрийте краката с ръце, така че кръвта да се разпръсне и да се освободи от умората. Веднага ще усетите лекотата, особено след ден, прекаран на петите.

2. Маска от бананово пюре за крака и пети (омекотяване):

Бананът е тропически плод, който може да се похвали с редица здравословни свойства. Той също така помага да се излекува грапавостта на кожата на краката.

Счупете зрелия банан с блендер (или вилица), добавете една супена лъжица мед към пюрето и равномерно нанесете получената бананова каша на краката си. Оставете да изсъхне за 10-5 минути, след това изплакнете с топла вода. 20 минути след маската нанесете подхранващ крем. Извършвайте такава процедура веднъж седмично, за предпочитане преди лягане и получавате желания резултат - меки токчета.

3. Ежедневни процедури за почистване (полиране на токчета):

Много е важно редовно да следвате прости методи на хигиена, като почистване на краката с полираща поплавък. Това ще предотврати натрупването на мъртва кожа на краката, както и предпазва кожата от изсушаване и лющене. Тази процедура ще отнеме не повече от 6 минути за двата крака, но благодарение на нея кожата ще стане гладка.

Всичко, от което се нуждаете, е да разтрийте краката си, докато вземате душ с плувка (преди да третирате петите, нанесете течен сапун или душ гел върху рендето). Твърдостта на полирането на рендето не трябва да е по-висока от 100/180. След като приключите, оставете краката си сухи и ги овлажнете добре със сметана.

Чорапи по време на сън ще помогнат за запазване на подхранващия ефект на крема.

4. Масаж на краката със зехтин за омекотяване:

Зехтинът е отличен овлажнител, особено за суха кожа. За да използвате зехтин, краката трябва да се поддържат чисти. Най-лесният начин да натопите памучен тампон в зехтин и да ги третирате с груби участъци. Внимателно масажирайте краката с кръгови движения, за да възстановите кръвообращението. След като сте готови, сложете филма и отгоре чифт загряващи чорапи и оставете кожата да се накисва в маслото. След един час изплакнете краката си. Масажирайте краката си със зехтин всеки ден.

За максимална полза оставете маслото през нощта (но не го използвайте повече от час без филм, не бива да омекотявате краката си прекалено много) и го измийте на следващата сутрин.

5. Използваме оцет за изпаряване на остарели участъци от кожата на краката:

ВАЖНО! Този метод е подходящ само ако имате много суха кожа без пукнатини.

Разтворете 5 супени лъжици в топла вода, използвайте само ябълков оцет, текстурата му е по-мека. Parite краката в такава баня за не повече от 10 минути, а след това със сигурност приложете много крем и го оставете да се накисва (без чорапи). Тази процедура не е за всеки ден, омекотява кожата на петите с такава баня 2-3 пъти седмично.

6. Мента срещу суха кожа на краката:

Нанесете малко количество масло от мента за почистване на краката всеки ден преди лягане или за известно време преди да излезете от къщата сутрин. Антисептичните свойства на маслото не само ще направят кожата гладка, но и ще придадат приятен мирис и няма да позволят на бактериите да попаднат на кожата през деня. Също така, маслото намалява болката и дискомфорта.

Това е един от най-лесните домашни средства за лечение на напукани и втвърдени токове.

7. Ексфолиращ пилинг за домашни крака:

Отнасяйте сухите си токчета с този обикновен домашен пилинг. Той ще премахне мъртвия слой на кожата. Направете това търкане чрез смесване на овесена каша с лимонов сок, мед и морска сол.

• мед и половина супени лъжици;
• лимонов сок - 4 част от лимона;
• овесена каша - половин чаша;
• морска сол 1,5 супени лъжици.

Дръжте скраба за 30 минути и след това изплакнете краката си с топла вода. Овлажнявайте краката си с ментово масло след търкане.

8. Друг от домашно приготвени маски, мед със сол за овлажняване и ексфолиране на кожата на краката:

Медът има много лечебни свойства и е отличен продукт за кожата. Добавете сол към меда, така че маската дава ефекта на ексфолиация, съотношението на компонентите е 1 към 1. Просто разпределете маската в стъпките и масажирайте краката си, изплакнете както обикновено. След процедурата, не се нуждаят от никакви сметана или масло, просто сложи на чорапи. Направете тази процедура всеки ден в продължение на 10-15 минути и кажете "чао" за сухи токове.

9. Най-добрият естествен овлажнител - мляко:

Стойността на млякото за кожата се усещаше от самата Клеопатра и много жени от Египет. Пригответе вана с топла вода, добавяйки чаша горещо мляко и 2 супени лъжици морска сол към нея, тя ще отвори порите. Задръжте малко краката си. Правете това не всеки ден, а само веднъж седмично!

10. Натопете краката в топла вода с йод и сол:

Веднъж или два пъти седмично накисвайте краката си за 10 минути в топла вода с добавянето на две супени лъжици морска сол и една супена лъжица йод. Полирайте кожата с ренде и намажете сметаната. Направете този метод на смекчаване веднъж седмично.

11. Грижа за мазолите на краката у дома: t

Ако имате проблеми с мозоли или зърна, използвайте малка пръчка.

• ренде от пръсти;
• Ремувер (средство за омекотяване на песните и кожата е професионално);
• масло за добавяне към вода (или мед);
• овлажнител (мазна текстура).

На суха кожа, нанесете ремувер на най-грубите области на кожата, задръжте за 5 минути и снижете краката си в топла вода и масло. Фолио за 7-10 минути и леко ги търкайте с плувка, изплакнете кожата, избършете краката от влага и нанесете крема (не носете чорапи). Повторете процедурата за появата на мазоли, като правило, тя е 1 в две седмици.

12. Хигиена на пръстите на краката - премахнете излишната оранжева пръчка:

Вземете портокалова пръчка, пръстите си в топла вана с ароматно масло и морска сол, за да почистите цялата мръсотия от ноктите на краката си. Бъдете много внимателни, за да не снимате. Можете също да използвате стоманени инструменти, но оранжевата пръчка е напълно безвредна. Използвайте само една пръчка.

13. Премахване на заобленията и кутикулата:

Почистете бързо и лесно кожичките с препарат за отстраняване на кожичките. След като краката са изпарени и ноктите се почистват, внимателно извадете парчетата и изрежете кутикулата с щипки. Не е необходимо да преместите кутикулата в основата на нокътя, ако е много малка.

14. Режете редовно ноктите:

Подстригването на ноктите на краката трябва да бъде поне веднъж на всеки две седмици. Дългите нокти на краката не са много хигиенични и дори опасни, тъй като могат да почиват на обувки и да деформират височината си, което често води до това. че ноктите започват да растат в кожата. Рязането на ноктите трябва да бъде внимателно, особено на свободния ръб (в ъглите). Не срязвайте ноктите твърде късо, по-добре е да премахнете основната дължина с инструмент и след това да я оформите с пила за нокти.

15. Полирайте повърхността на ноктите с буфер:

Полирането на ноктите на краката е също толкова важно, колкото и на ръцете. Това трябва да се направи както и на ръцете.

16. Проблемът с изпотяването на краката:

Ако краката ви се изпотяват и миришат неприятно, то на работа трябва да носите обувки, които дишат. Нанесете талк върху вътрешната страна на обувката (ако носите обувки на голия си крак) или поръсете талк на дъното на крака (ако носите чорапи). Това ще абсорбира потта и ще облекчи неприятната миризма. Можете също да натриете две капки чист сандалово дърво, лавандулово масло или мента в краката си, преди да поставите обувките си.

17. База на ноктите:

Ако нямате навика да рисувате ноктите на краката си, но обичате чист педикюр, тогава се опитайте да ги покриете с ясен лак. Това ще ви даде здравословен, естествен вид на ноктите на краката.

18. За меки и здрави крака се грижете за обувките си:

Използвайте антибактериални спрейове за обувки, особено за затворени. Това ще премахне неприятната миризма и бактериите, от които се появява (ако имате такъв проблем). Като превантивна мярка може да се използва. Преди употреба прочетете инструкциите на производителя, който сте закупили.

Тези прости методи ще помогнат да се върне и поддържа мекотата на кожата на краката, както и да се поддържа чистота и красота до следващия пълен педикюр.