Как за лечение на разширени вени в краката у дома. Варикозно маз

Статията разказва за вените в краката и разказва за лечението на разширени вени у дома. Ще научите кои фолклорни средства могат да се използват при разширени вени, независимо дали масажът е ефективен, и в кои случаи е невъзможно да се направи без операция. Използвайки нашите съвети, можете да правите компреси и тинктури, за да облекчите подуването и болката в случай на разширени вени на краката. Също така научете списък с мехлеми, ефективни срещу разширени вени.

Разширени вени, вени на краката

Разширени вени или разширени вени на долните крайници - заболяване, при което стените на повърхностните съдове стават по-тънки, луменът им се увеличава, образуват се нодуларни удължения. Външно, болестта може да бъде открита, ако има вени в краката. Разширените вени се срещат и при жените, и при мъжете, но жените са по-податливи на патология.

Причини, симптоми

Разширените вени са увеличение (подуване) на вена, което се появява на повърхността на мускулите на краката. Вените стават подути и синусовидни и се екскретират силно под кожата. Защо се появяват разширени вени? В долните крайници има подкожни и дълбоки вени, които са свързани чрез комуникативни вени. Чрез тях кръвта тече нагоре от сафена към дълбоките вени. За нейното движение е отговорна мускулна помпа.

С физически движения, мускулите се свиват и изтласкват кръвта нагоре. Венозните клапи предотвратяват движението на кръвта надолу. Това е правилното кръвообращение и е възможно само с нормален венозен тонус.

Ако тонуса на венозната стена се намали и клапаните не изпълняват функцията си, кръвта се движи не само нагоре, но и надолу. Това увеличава налягането на съдовете, провокира тяхното подуване и разширяване, насърчава образуването на възли.

Нервните окончания, които се намират на стените на кръвоносните съдове, дават сигнал на мозъка. Мозъкът дава команда за увеличаване на венозния тон. Повишената резистентност допълнително увеличава натоварването на вените, което води до атрофия на венозната стена и смърт на нервните окончания.

Рискови фактори, допринасящи за развитието на разширени вени:

• заседнал начин на живот;
• липса на физическа активност;
• нездравословна диета;
• затлъстяване;
• хормонален дисбаланс;
• бременност;
• генетична предразположеност.

Симптоми на разширени вени на краката:

• тежест в краката;
• повишена умора;
• локална болка в долната част на крака;
• подуване на краката;
• нощни крампи - в тежки случаи.

В началните етапи варикозните вени се проявяват външно чрез образуване на вени на паяка върху повърхността на кожата. В хода на развитието на болестта се увеличава разширяването на вените, хемодинамиката става все по-обезпокояваща. В последния етап повърхностните вени се спойка към кожата. Настъпва оклузия на вените, образуват се трофични язви.

За повече информация относно разширени вени вижте следния видеоклип:

Болки във вените на краката - какво да правите

Ако се появи изпъкнала вена на крака и боли, това показва развитието на разширени заболявания. Колкото по-скоро започнете лечението, толкова по-успешно ще бъде и по-високите шансове да спрете развитието на болестта.

Към кой лекар за лечение на разширени вени? Диагностика и лечение на разширени вени се извършва от флеболог. Дори в началните етапи е необходимо да се консултирате със специалист. Тя ще идентифицира основните фактори, които влияят върху развитието на болестта, предписват адекватни методи за лечение и профилактика.

Лечение на разширени вени в краката

Лечението на разширени вени в краката се извършва у дома, ако пациентът не изисква хирургична или лазерна хирургия. Лекарите предписват хапчета, мехлеми и гелове, които подобряват венозното кръвообращение, разграждат кръвни съсиреци, увеличават притока на кръв, облекчават подуването и уморените крака. Като допълнителна терапия можете да използвате народни средства.

Лечение на разширени вени в краката народни средства

В този раздел ще обясним как и как да се лекуват разширени вени на краката у дома. Ако се интересувате от това как да лекувате разширени вени при женските крака или как да лекувате разширени вени при мъжките крака, в таблицата ще намерите ефективни народни средства.

Рецепти на традиционната медицина за лечение на разширени вени:

Вземете 1-2 ст. сода и леко навлажнете с вода. Поставете сместа върху засегнатата област и покрийте с лист от зеле. Закрепете компреса с марля и оставете за една нощ.

С сода можете да направите вана за крака. За да направите това, разтворете 200 г сода в 5 литра топла вода. Продължителността на процедурата е 10-15 минути.

Натрийте ябълковия оцет в засегнатите области сутрин и вечер след душ.

Ябълков оцет може да се използва под формата на компрес. Овлажнете марля с течност и я фиксирайте пеша. Легнете за 1 час, с краката си на възглавницата, така че да са на 15–20 cm по-високи от нивото на сърцето.

Вземете на празен стомах и 1 супена лъжица. мед всеки ден.

Скъпа се прави вана за крака. За да направите това, разтворете 10 г мед в 5 литра топла вода. Продължителността на процедурата е 20 минути.

Маз за разширени вени на краката

Мази за разширени вени се използват, когато са видими една или повече вени. Медикаменти за местна употреба не облекчават заболяването, а само намаляват тежестта на проявите. Ако имате подута вена и излезете, свържете се с флеболог. Лекарят ще ви посъветва да използвате мазила и гелове в ранните стадии, но основата за спиране на заболяването ще бъде превенцията и елиминирането на рисковите фактори.

Списък на разширени вени мехлеми:

• Хепарин маз е евтин мехлем на базата на хепарин натрий. Антикоагулант не само разрежда кръвта, но и намалява болката.
• Lioton 1000 - гел, разрежда кръвта и подобрява кръвообращението. Предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
• Troxevasin - повишава тонуса на съдовите стени, има противовъзпалително, антиедемно и разреждащо действие. Предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
• Venoton - тонизира венозните стени, има противовъзпалително и антиедемно действие, подобрява микроциркулацията на кръвта и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
• Hirudoven е лекарство, което съдържа екстракт от пиявица. Маз подобрява кръвообращението, премахва подпухналостта и болката, повишава тонуса на стените на кръвоносните съдове.

Списък на хапчета за разширени вени в краката

Освен мехлеми в ранните стадии на разширени вени, се използват и таблетки. За лечение на разширени вени се използват флеботоника, антикоагуланти, антиоксиданти, дезагреганти.

Списък на таблетките за разширени вени:

• Venolife - подобрява кръвообращението, премахва крампите, регулира кръвното налягане, действа като антиоксидант.
• Венарус - тонизира и предпазва венозните стени, намалява разтягащите свойства на кръвоносните съдове и венозната стагнация, намалява пропускливостта и крехкостта на капилярите, подобрява кръвообращението и лимфния поток.
• Venolek - предотвратява разширяването на кръвоносните съдове, увеличава еластичността на венозните стени, намалява кръвообращението, спомага за нормализирането на кръвообращението.
• Detralex - тонизира и предпазва стените на съдовете, намалява разтегливостта на вените, предпазва от застой на кръвта.
• Phlebodia 600 - намалява еластичността на кръвоносните съдове и повишава тонуса на венозните стени, намалява застояването на кръвта, подобрява кръвообращението и лимфния поток, намалява пропускливостта на капилярите.
• Curantil - подобрява микроциркулацията на кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци.

В никакъв случай не избирайте сами лекарството. Таблетките за лечение на разширени вени на краката имат голям брой противопоказания за употреба, могат да бъдат предписани само от лекуващия лекар.

За повече информация относно лечението на разширени вени вижте следния видеоклип:

Как да облекчим болката с разширени вени? С болки в краката, можете да използвате лекарства с анестетични и противовъзпалителни ефекти - диклофенак, индометацин, нимесулид, ибупрофен, парацетамол. За да елиминирате умората, легнете няколко минути, като повдигнете краката си над нивото на сърцето си и поставите под тях възглавница.

Компресиращо бельо

При лечение на разширени вени е важно да се носи специална компресираща дреха. Чорапи, чорапи, чорапи и чорапогащи с различна степен на компресия създават необходимия натиск върху вените, това помага на мускулната помпа да прокара кръвта и подобрява кръвообращението в краката.

Освен това компресионното облекло намалява натоварването на вените, в края на деня краката стават по-малко уморени, не се появява подуване.

Не избирайте сами компресионното бельо, без първо да се консултирате с флеболог. Ако откриете симптоми на разширени вени, консултирайте се със специалист, лекарят ще прегледа състоянието на вените и, като вземе предвид индивидуалните характеристики, ще избере клас на компресия и тип продукти.

• Клас 1 - компресия не повече от 23 mm Hg. Чл. Присвояване в ранните стадии на разширени вени.
• Степен 2 - компресия от около 33 mm Hg. Чл. Използва се за лечение на умерено разширени вени и тромбофлебит.
• Степен 3 - компресия от около 45 mm Hg. Чл. Използва се за лечение на тежка венозна недостатъчност.
• Клас 4 - компресия над 50 mm Hg. Чл. Присвояване с тежки стадии на заболяването.

Масаж за разширени вени

Масажът е друг метод за лечение на разширени вени в ранните стадии. Въпреки това, без да се придържате към правилната техника, процедурата може да причини още повече вреда. Масажът трябва да се извърши от квалифициран техник.

Мога ли да направя масаж на краката за разширени вени

Масаж на краката при разширени вени може да се направи само в началния стадий на заболяването. Забранено е провеждането на процедура за трофични язви, тромбофлебит и кожни заболявания. Сред общите противопоказания са повишена температура, инфекциозни заболявания и възпалителни процеси. Не е необходимо да се извършва антицелулитен масаж за разширени вени, особено с вакуумни кутии.

За лечение на разширени вени прекарайте лимфодренажен масаж. Подобрява кръвообращението и лимфния отток, елиминира подуването, умората и болката.

За масаж на лимфен дренаж, първо бавно разтривайте кожата. След това те се преместват от телета към долните крака с плавни движения, като постепенно увеличават силата на пресоване.

Можете да използвате и хидромасаж с променлива температура на водата. Излагането на студена и топла вода повишава тонуса на съдовите стени и подобрява кръвообращението.

Схема на превантивния масаж от разширени вени, вижте следното видео:

Лазерно лечение на вените на краката

Лечението на разширени вени с лазер се нарича лазерна коагулация. Това е съвременен метод, чрез който се предотвратява движението на кръв надолу. Лазерът ви позволява да повишите тонуса на съдовите стени и да нормализира кръвообращението.

Принципът на техниката се основава на топлинния ефект на лазера върху вътрешната повърхност на вената и кръвта. В кръвта се образуват мехурчета от пара. Парите влизат в контакт със стената на вената, увреждат я и "хапчета". Полученият тромб се заменя от съединителна тъкан и пасажът се запечатва.

Противопоказания за лазерна коагулация:

• значително разширяване на ствола на вените;
• огнища на възпаление в зоната на интервенция;
• тромбофилия;
• хронична исхемия на долните крайници;
• заболявания, които изискват приоритетно лечение.

Хирургия за отстраняване на разширени вени

Болестта може да бъде излекувана с помощта на консервативна и минимално инвазивна терапия, но тя може да бъде напълно елиминирана само чрез операция.

Основната хирургична операция за лечение на разширени вени е флебектомия. В процеса на неговото прилагане, повредените вени се отстраняват, което позволява да се нормализира кръвообращението в дълбоките вени.

Показания за:

• разширени разширени вени;
• разширени подкожни вени;
• нарушаване на изтичането на кръв;
• трофични язви;
• тромбофлебит.

• късен стадий на разширени вени;
• сърдечна исхемия;
• тежки инфекциозни заболявания;
• втората половина на бременността;
• старост

Рехабилитация след отстраняване на вената на крака

Продължителността на операцията - 1-2 часа. Първият път след провеждането му пациентът е под наблюдението на лекарите. След няколко часа му е позволено да движи краката си. Шевовете се отстраняват след 10 дни.

В следоперативния период на пациента се предписва да носи компресионен трикотаж и да изпълнява специални упражнения. По време на рехабилитационния период е важно да се приучите към нормална физическа активност, която ще осигури кръвообращението, но няма да предизвика тежък товар върху вените.

Профилактика на разширени вени в краката

Важна роля в лечението на разширени вени има неговата превенция. Особено важно е да се спазват определени правила, ако има генетична предразположеност и други рискови фактори, както и след лазерно лечение и флебектомия, за да се предотврати повторната поява на заболяването.

За предпазване от разширени вени, можете да използвате народни средства и лекарства за местна употреба, които повишават тонуса на венозната стена, подобряват кръвообращението и облекчават подуването и уморените крака в края на работния ден. Всички тези инструменти, които сме описали в статията.

Начин на живот, гимнастика и диета

За да се предотврати развитието на разширени вени, е необходимо да се води здравословен начин на живот. Откажете се от лошите навици, които включват не само алкохол и пушене, но и преяждане. Затлъстяването е един от рисковите фактори за разширени вени.

Балансирайте храненето, елиминирайте мастни, пържени, солени и прекалено пикантни храни. Включете в храната повече пресни плодове и зеленчуци.

Ако искате да предотвратите развитието на разширени вени, не забравяйте за гимнастика и леки упражнения. За да се разпръсне кръвта в долните крайници, гимнастиката трябва да използва краката. Чудесно упражнение за превенция на разширени вени - велосипед.

Прочетете повече за гимнастиката за разширени вени в следния видеоклип:

Носете удобни обувки. Ако имате предразположение към заболяването, консултирайте се с флеболог. Лекарят ще ви помогне да изберете компресиращи дрехи.

Профилактика на разширени вени по време на бременност

Бременните жени са изложени на по-голям риск от развитие на разширени вени. За да се предотврати развитието на болестта в периода на раждане, следвайте простите правила за превенция:

• Носете компресионни чорапи или чорапи.
• Упражнение за подобряване на кръвообращението в краката.
• Не стойте или седнете в същото положение за дълго време.
• Носете удобни обувки и дрехи.
• Спите от лявата страна, такава поза ще ви позволи да не притискате вената от дясната страна, която е отговорна за изтичането на кръв от долните крайници.
• Не хвърляйте краката си.
• Яжте правилно.
• Разходете се на чист въздух.

Какво се случва при нелекувани разширени вени

Варикозните вени са сериозно заболяване, което, ако не се лекува, причинява опасни усложнения, включително:

• тромбофлебит;
• отделяне на кръвен съсирек и запушване на лумена на вената;
• белодробна емболия;
• трофични язви;
• подуване на различни части на тялото;
• дерматит;
• консолидиране на подкожната мастна тъкан на мястото на нараняване.

Профилактика на разширени вени: как да се прави правилно, показания и прогноза

От тази статия ще научите: каква трябва да бъде превенцията на разширени вени на долните крайници, на които тя е показана на първо място. Какъв резултат си струва да се чака, прегледи на най-ефективните превантивни мерки.

Авторът на статията: Нивеличук Тарас, ръководител на катедрата по анестезиология и интензивни грижи, трудов стаж от 8 години. Висше образование по специалност "Медицина".

Разширените вени могат да бъдат засегнати не само от вените в краката - подобни промени са възможни и във вените:

• хранопровода и стомаха;
• малки таз при жени;
• лявата семенна връзка и тестисите при мъжете.

Но причините за развитието на всички тези разновидности на разширени вени са напълно различни. Следователно превенцията е коренно различна.

В тази статия се разглеждат само мерки, които предотвратяват най-често срещания тип разширени вени - лезия на долните крайници. В допълнение към факта, че той заема 70% в общата структура на заболеваемостта, само неговата превенция е наистина ефективна.

Интегрираният подход за превенция на развитието на варикозно заболяване на краката включва:

Превенцията на всякакви заболявания, включително разширени вени на краката, не е по-лесна от лечението. Но ако го правите правилно и изцяло, можете или да предотвратите появата на болестта, или да предотвратите сериозни последствия.

Само упорита работа върху себе си може да даде максимален ефект. Това правило е особено важно за хора с висок риск от развитие на разширени вени в краката. Превенцията на това заболяване трябва да бъде неразделна част от техния начин на живот, един вид ежедневен приятен навик. В крайна сметка, всъщност, нищо сложно в него.

За всички въпроси, свързани с профилактиката на разширени заболявания на долните крайници, се свържете със съдов хирург или флеболог.

Флебологът извършва ултразвуково изследване на краката

1. Решете дали е необходимо превенция - индикации

Основната рискова група за развитието на разширени вени на краката, която се нуждае от специфична профилактика, са такива хора:

1. Наследствени предразположения - близки роднини с тази патология.
2. Жени, страдащи от нарушения на яйчниците.
3. Бременна и раждане.
4. Лица, свързани с тежка физическа работа, пребиваващи дълго време в стационарна, стояща или седнала позиция (професия и заседнал начин на живот).
5. Любителите да отидат на високи токчета, да вземат гореща вана, сауна, пикантни храни и алкохолни напитки.
6. Лица с характерни ˮ венозни: оплаквания: подуване на краката в глезените до вечерта, спазми и болки в телесните мускули, тежест на краката, засилено венозно рисуване, съдова мрежа.

Най-важните рискови фактори за разширени вени са генетичната предразположеност, бременност и дисгормонални нарушения при жените. Всички останали предпоставки не са в състояние сами да причинят болестта, но като се опират на основните, те ускоряват неговото възникване и го правят по-тежък.

2. Обърнете внимание на обувките

Въпросът за избора на подходящи обувки е по-подходящ за жените, но за мъжете също е от значение. Следните обувки се считат за оптимални:

• удобно и удобно (за да не стискате крака и долната част на крака, но също не е твърде свободно);
• не трябва да има високи тънки пети - най-добре е 4-5 см;
• използване на стелки;
• не ходят постоянно в обувки с плоски обувки.

3. Изберете правилната работа

Въпросът за смяна на работните места не винаги е лесен за разрешаване, дори и да е въпрос на здраве. Но ако рискът от разширени вени в краката е твърде висок или се появят първоначалните признаци на заболяването, по-добре е да се спазват такива превантивни препоръки:

• Елиминирайте или минимизирайте упоритата работа, свързана с физическо натоварване върху коремната стена и долните крайници.
• Невъзможно е да се прекарва много време непрекъснато (повече от 2-3 часа) в неподвижно стоящо или седнало положение.
• Вдигане на тежести и други спортни спортове са противопоказани.

Основното правило е, че условията на работа трябва да бъдат такива, че кръвта в краката да не застоява и да не упражнява прекомерен натиск върху стените на вените. Повечето венозни стагнации се изразяват, когато краката са вертикални към краката и мускулите на долните крака са фиксирани (когато човек стои или седи на едно място).

4. Бъдете активни, но не забравяйте да си починете.

Хиподинамия (заседнал начин на живот) - допринася за развитието на разширени вени на краката. Затова трябва да се борим с него:

• правете утринни упражнения;
• не бъдете мързеливи да ходите - разходка на чист въздух;
• упражнения или упражнения, свързани с упражнения за краката и краката (ходене, джогинг, плуване, колоездене, аеробика).

Но не трябва да се преуморяваш. Не забравяйте за почивка - спят около 8 часа на ден, редуват периоди на дейност с периоди на почивка. Мускулите в задната част на долната част на крака играят ролята на помпа, която движи кръвта през вените в обратна посока към гравитацията (отдолу нагоре). Натоварването, което изпитват, е много голямо. Само мускулите, които си възвръщат енергията след натоварен ден, могат да се справят с него.

5. Нормализирайте теглото и яжте правилно

Долните крайници на затлъстелите хора изпитват повишен стрес. Ето защо, загуба на тегло е предотвратяване на разширени вени, тъй като ежедневното напрежение на вените в краката намалява. За тази цел можете да използвате различни методи, но не забравяйте да спазвате тези препоръки:

1. Ограничете мастните храни от животински произход (свинско месо, патица, мазнини заквасена сметана, яйца) и лесно смилаеми въглехидрати (кифли, бял хляб, кифлички, кексове, кексове).
2. Изхвърлете подправките и пикантните ястия.
3. Използвайте умерено количество течност и минимизирайте солта.
4. Обогатете диетата с растителна храна: зеленчуци, плодове, масла (ленено семе, маслини, слънчоглед).

6. Не кажете на лошите навици

Най-често срещаните лоши навици - тютюнопушене и злоупотреба с алкохол - сами по себе си не причиняват разширени вени, но в комбинация с други провокиращи фактори, те допринасят за неговата поява и прогресия. Следователно хората в риск трябва да ги изоставят. Не го правите лесно. Ако е необходимо, потърсете помощ от нарколог.

7. Не бъдете мързеливи да правите гимнастика.

Всяка дейност на хора с предпоставки за разширени вени в краката трябва да се комбинира с периоди на освобождаване. Всичко, което е необходимо за това е да се отделят 5-10 минути за извършване на прости упражнения за краката най-малко 1-2 пъти през работния ден и винаги вечер след завършването му. За да направите това, не се нуждаете от отделен офис или специални условия.

Повечето от упражненията по разтоварване на гимнастика могат да се извършват директно на работното място:

1. В седнало положение, изпълнявайте по 10–20 движения с флексионно разгъване, последователно с всеки крак, така че мускулите на гърба на долната част на крака да бъдат намалени и отпуснати колкото е възможно повече.
2. Ако си седял дълго време, изправи се и върви нагоре по стълбите. Можете също така да ходите по равен терен, имитирайки ходенето по стълбите - докато извършвате стъпка, хвърляйте се от петата до петите, така че мускулите на крака да са добре намалени и отпуснати.
3. В изправено положение, застанете на пръстите си, останете в това положение за няколко секунди и слезте по петите. Извършвайте такива действия първо с двата крака едновременно (няколко пъти), а след това последователно с всеки крак, така че когато дясната се издигне на пръста, левият стои на петата и обратно.
4. Ако е възможно, седнете или легнете и поставете краката си на някаква опора, така че те да заемат позиция по-висока от таза (например хвърляйте краката си на гърба на стола, на масата, на стената).

Работа с гимнастика, предназначена за предотвратяване на разширени вени на краката, наистина елементарна и ефективна. Всичко, което е необходимо, не е да бъдете мързеливи да правите тези упражнения.

8. Направете масаж на крака.

Смисълът на дрениращия масаж на краката е да се подобри притока на кръв през повърхностните и дълбоки вени. Направете го сами, поне вечер след работния ден, а ако има възможност, то през цялото време.

Елементарни методи за дрениране на самомасаж:

• Седнете, поставете стъпалото си с ходилото на нивото на повърхността, на която седите, така че да е леко сгънато в колянната става (по-малко от 90 °).
• Масажирайте кожата и мускулите в посока от пръстите на крака до колянната става по цялата обиколка с триещи движения.
• Хванете крака с две ръце, така че палците да са разположени на гърба, а всички останали - на повърхността на плантара.
• Стиснете сегмента, който е увит около пръстите, и постепенно ги преместете нагоре по долната част на крака до колянната става. Когато се премествате в нова секция, леко я стиснете за няколко секунди, след това отпуснете ръцете и ги преместете по-високо.
• Увийте пръстите си встрани от петата. Стиснете тъканта с пръстите си за няколко секунди, като отпуснете пръстите си, преместете ги нагоре по стените на ахилесовото сухожилие и стомашно-чревния мускул към коляното.
• Ударвайте долните крака с двете си ръце в посока отдолу нагоре.

Общата продължителност на сеанса за самомасаж е около 10 минути. След това е препоръчително да се извърши „прекъсване“ (за 3-5 минути, поставете краката си възможно най-високо и за предпочитане изправени с петите нагоре).

9. Носете компресия

Специални продукти от компресиращи трикотаж най-добре укрепват отслабените или разширени вени на краката, както и предотвратяват тяхното разширяване. Този метод на превенция работи по-добре, толкова по-често използвате индивидуално избран компресионен трикотаж. Носете го ежедневно, преди да станете от леглото след сън. В края на работния ден, когато товарът на краката е по-малък, продуктите трябва да бъдат отстранени.

Какво да търсите при избора на компресия:

1. Тя трябва да бъде удобна за ежедневна употреба. Съвременните продукти отговарят на всички изисквания - те са тънки (като найлонови чорапогащи), те равномерно и добре изстискват тъкани, те изглеждат елегантно и издръжливо. По-добре закупете този вид трикотаж, отколкото обикновените еластични превръзки или по-дебел трикотаж.
2. Изберете правилния продукт. Тя може да бъде чорапогащи, чорапи и чорапи.
3. Обърнете внимание на класа на компресия - силата, с която трикотажът притиска тъканта. За превенция, можете да използвате специален превантивен трикотаж (нулев клас на компресия) или медицински, но само първият клас на компресия.

10. Понякога са необходими лекарства.

Превенцията на лекарството при разширени вени е показана на лица от високорисковата група (които имат много предпоставки за разширени вени на краката) или имат характерни "венозни прояви" (описани са в раздел "Преценете дали е необходима профилактика - показания").

Ефективни превантивни лекарства срещу разширени вени в краката са описани в таблицата.

Разширени вени Профилактика и лечение на разширени вени

Алтернативно лечение на разширени вени. Причини за заболяването. Има първични и вторични разширени вени. Подобряване и лечебна гимнастика и много други. Публикувано на уеб портала imbf.org

На снимката. Причини и симптоми на разширени вени - разширени вени

Хроничното венозно заболяване на долните крайници засяга до 40% от възрастното население на нашата страна. Варикозните вени се наблюдават при 20% от жените и 10% от мъжете в света. В началните етапи болестта рядко притеснява пациентите.

Въпреки това, наличието на разширени вени, дори и да не са нарушени, вече носи голяма опасност за живота, тъй като във всеки един момент може да възникне най-опасното усложнение - тромбофлебит. Кръвните съсиреци, които се образуват при разширени вени, могат да излязат и да влязат в жизненоважни органи, което често води до смърт.

Има първична и вторична варикоза

• Първичната е свързана със слабост или нарушена венозна стена. Развитието на болестта се стимулира от бременност, затлъстяване, продължително състояние, вродена слабост на съединителната тъкан; носенето на чорапи с плътни еластични ленти.
• Вторичната варикозна дилатация възниква в резултат на нарушен венозен отток, когато клапите не се справят с работата си, както и с тумори и наранявания.

В случай на разширени вени, повредените клапани позволяват на кръвта да навлезе в повърхностната венозна система, в резултат на което има повишаване на налягането, което води до тяхното разширяване. Притокът на кръв се забавя, подаването на кислород към тъканите намалява, появяват се язви.

Причини за заболяването:

• наследственост; наследствена съдова слабост
• дълги статични натоварвания
• заседнал начин на живот
• хормонални лекарства и хормонални нарушения
• бременност
• наранявания на краката
• вдигане на тежести, претоварване (например, внезапно начало на активно обучение след няколко години заседнал начин на живот)
• пушене

Рисковата група включва хора, които професията принуждава по време на работния ден да стои в продължение на часове, да бъде зад волана, компютър и т.н.

В седнало положение, вените, разположени в горната част на бедрото и малкия таз са донякъде притиснати. Следователно движението върху тях се забавя. Следователно, „заседналите” професии също в крайна сметка водят до появата и развитието на болестта. В същото време младите и възрастните хора са еднакво изложени на риск.

Също така са изложени на риск:

• тези, които носят високи токчета;
• атлети, чиито класове са свързани с голямо натоварване на краката (тенис, вдигане на тежести, бодибилдинг);
• фризьори, търговци, учители, сервитьори и представители на други професии, които прекарват много време в изправяне;
• и тези, които работят, докато седят, но в същото време обичат да хвърлят един крак върху другия;
• любители на кафе и алкохол, тъй като тези продукти дехидратират тялото и по този начин сгъстяват кръвта, усложнявайки пътя към сърцето.

Как да разпознаем болестта:

Ако до края на работния ден се почувствате тежки в краката, а любимите ви обувки стават тесни поради леки оток, то това вече са първите признаци. Периодично се появяват конвулсии, болка в прасеца също трябва да се предупреждават.

Видимите промени във вените обикновено започват малки с появата на вени на паяк.

В бъдеще в големите вени се случват необратими процеси, те излизат на повърхността, стените им на някои места стават по-тънки и изглеждат възвишени.

Основните признаци на заболяването:

• болка в краката;
• усещане за топлина и парене в краката по вените;
• тежест в краката;
• подуване на краката вечер;
• нощни спазми в краката;
• разширени вени;
• потъмняване и втвърдяване на кожата на краката;
• трофични язви.

Профилактика и лечение:

Ако имате първоначални признаци на варикозна болест, придържането към сравнително прости правила ще се забави и в някои случаи ще се избегне по-нататъшното му развитие.

• Не се увличайте с горещи вани, сауна, дълъг престой на слънце. Всичко това намалява венозния тонус, което води до застояване на кръвта в долните крайници.
• Преместване повече. Укрепването на вените и подобряването на кръвообращението ще спомогнат за редовните упражнения. Аеробни упражнения, джогинг, плуване в умерен режим допринасят за подобряване на вените.
• Отслабнете. Особено податливи на това заболяване, хора с наднормено тегло. В кръвоносните съдове на пълноценен човек има повече кръв от човек с нормално тегло, така че тези съдове имат твърде голямо натоварване. Хората с наднормено тегло в тази ситуация могат да дадат само един съвет - да отслабнете и да поддържате теглото си нормално.
• Не носете плътни дрехи, чорапи и чорапи с плътни еластични ленти, тъй като това води до изстискване на вените. Но поддържащите чорапогащи и чорапи до известна степен помагат за предотвратяване на разширени вени.
• Алтернативно сменяйте товара, никога не оставайки в същото положение за дълго време.
• Не седнете на крака си! Когато хвърляте едно коляно на друго, се създава пречка по пътя на кръвния поток.
• Придвижете се. Разширените вени могат да предизвикат продължително състояние, тъй като в този случай нормалното кръвообращение се нарушава. Опитайте се да преместите теглото, ако трябва да стоите дълго време. Дългото заседание също няма да бъде в ваша полза: опитайте се да ставате от време на време и да се движите из стаята или да ходите на всеки половин час.
• Fiber. За да избегнете запек, включете в храната храни, богати на фибри. Честият запек също увеличава вероятността от разширени вени. Опитайте се да ограничите приема на сол, за да избегнете подпухналостта.
• Упражнение сутрин. Преди лягане и сутрин след събуждане за 3-5 минути, завъртете пръстите на краката и краката си - това подобрява кръвообращението в долните крайници.
• Не носете токчета и обувки.
• Изсипете студена вода на краката си след работа.
• Още ходене по росата и ръба на язовирите през лятото.

Ако не сте болни от разширени вени, но сте само предразположени към нея, ежедневният самомасаж с меко поглаждане и месене на краката отдолу нагоре ще бъде полезен за превенция.

Ако диагнозата "разширени вени" вече е направена, процедурите за масаж на краката са противопоказани!

Липсата на упражнения и хроничният запек са фактори, които допринасят за развитието на разширени вени.

Ако се чувствате тежки в краката вечер след работния ден, трябва да държите краката си високи по време на сън и почивка. Когато се отпуснете, прочетете книга, гледайте телевизия - хвърляйте краката си по-високо. Можете да поставите валяк с висока възглавница.

Ако работата ви е придружена от дълго седене на масата или стоите дълго време, трябва по-често да сменяте положението на краката, да ходите на място, да завъртате крака.

След къпане или къпане, изплакнете краката си със студена вода.
Има спортове, които са полезни в тази болест - това е предимно плуване, както и ходене, бягане, колоездене, каране на ски.

Подобряване и лечебна гимнастика:

Ежедневното упражняване на специални упражнения ще бъде от голяма полза:

1. Вдигане на чорапи. Начална позиция - изправени сме, краката са успоредни един на друг и притиснати един към друг. По броя на пътищата - издигайте се на пръстите на краката си, на броене на две - слизайте в началната позиция. Повторете 20-30 пъти.
2. Повдигане (чорапи). Начална позиция - изправена, петите - заедно, чорапи - разделени. По броя на пътищата - издигайте се на пръстите на краката си, на броене на две - слизайте в началната позиция. Повторете 20-30 пъти.
3. Повдигнете (петите - отделно). Начална позиция - изправена, чорапи - заедно, токчета - отделно. Оказва се, че е такава тромава позиция. По броя на пътищата - издигайте се на пръстите на краката си, на броене на две - слизайте в началната позиция. Повторете 20-30 пъти.
4. Друго полезно упражнение е „мотоциклетът” от легнало положение. Много е важно - когато правите това упражнение, изправете краката докрай.

Можете да изпълнявате тези прости упражнения, дори когато извършвате ежедневните си дейности (когато кипвате каша или стоите до копирната машина в офиса).

Хранене и диета

Диета за разширени вени е максимум зеленчуци и плодове, минимум от осолени и пушени. Диета с ниско съдържание на животински протеини, мазнини и рафинирани въглехидрати. Пикантната храна сгъстява кръвта, което води до образуването на кръвни съсиреци. Водка, ракия и уиски са подобни. Препоръчително е да се яде колкото се може по-малко месо. Нищо чудно, че папуасите и народите от Далечния Изток, които предпочитат вегетарианска храна, никога не страдат от това заболяване.

Включете в храната риба, пресни плодове и зеленчуци, храни, богати на фибри, с високо съдържание на витамин С, рутин, биофлавоноиди, мукополизахариди.

От растителни продукти всички са полезни. Това е принципът на АВС, където А е моркови, В е листа от марули, а С е зелени и цитрусови плодове. Към този списък трябва да се добавят още два много важни витамина, които укрепват стените на кръвоносните съдове. Това е витамин Е, който се съдържа в зехтин и витамин Р, който е включен в орехите, зеления чай и шиповете.
Витамините С и Е са компоненти на колагена - съединителната тъкан на вените и венозните клапи. Изненадващо обогатявайте вените с основни хранителни вещества и ги направете по-еластични покълнали зърна от пшеница и ръж, както и грах, фасул и зелен лук.
Чесън.

Учените са показали, че чесънът има благоприятен ефект върху кръвта. Това се проявява в предотвратяването на образуването на кръвни съсиреци в съдовете - кръвни съсиреци, които възпрепятстват или блокират притока на кръв.

Ако обобщим почти тридесет научни експеримента, по време на които е тестван ефектът на чесън върху вискозитета на кръвта, то накратко може да се определи по следния начин: ако приемате чесън за определен период от време, можете да очаквате увеличаване на резорбцията на вътресъдови кръвни съсиреци с 50%. В допълнение към улесняване на резорбцията на кръвни съсиреци в кръвта, чесънът също не позволява на тромбоцитите да растат и да се сгъстяват и по този начин да образуват кръвни съсиреци.

Яжте 2-3 скилидки чесън дневно с храна. Това помага за намаляване на кръвното налягане, почиства кръвоносните съдове от атеросклеротични отлагания, укрепва стените им и предотвратява разширени вени и т.н.

Някои основни хранителни правила

• Месото трябва да бъде обезмаслено, варено или притиснато.
• Yogytpat с ниско съдържание на мазнини и захар.
• При избора на сирене, също дават предимство на немаслена риба, ограничете 30-60 грама не повече от 3 пъти седмично.
• Дайте предпочитание на плодове, зеленчуци, зърнени храни, боб. Тези продукти са богати на калий и фибри.
• Увеличението на калия в дневния хранителен режим е един от начините за постигане на равновесие между водно-солевата система. Целулозата действа като „скелет“, като премахва шлаките и предотвратява блокирането. Той почиства тялото, смесвайки се с продуктите на обмяната, и се отстранява с помощта на абсорбирана течност. Продуктите от растителен произход съдържат голямо количество фибри, но само в този случай, ако не са подложени на промишлена преработка.
• Използвайте хляб от пълнозърнесто мелене.
• Намалете консумацията на животински мазнини, захар, сол.
• За да приготвите храната, използвайте купа, която ви позволява да готвите без кожа.
• Ако е необходимо, добавете растително масло вместо масло.
• Никога не гответе по предварително използваните мазнини.
• Майонеза икономически или да ограничи консумацията си до минимум, ако не можете да се откажете напълно.
• Избягвайте консумирането на сладкиши след хранене и при прекъсване на основните хранения.
• Пийте 6-8 чаши течност на ден. При по-малка консумация на тъкан се наблюдава стагнация.
• Пийте вода в малки глътки през деня, малко по малко. Не забравяйте, че пресните плодове и зеленчуци съдържат голямо количество вода и когато се консумират в храната в някаква степен, употребата на течност в организма също е удовлетворена.
• Преди основния прием на храна (за 20-30 минути) изпийте чаша студена вода.
• Не пийте по време на хранене (ако е невъзможно без пиене, пийте сокове много бавно и на малки глътки).
• Пийте вода преди и след физически упражнения.

• Вечеряйте не по-късно от 7-8 часа вечер, няколко часа преди лягане;
• ядат бавно, добре perezheyvaya храна;
• не консумират алкохол, никотин и кофеин;
• Винаги се наслаждавайте на вашата храна.

Разширени вени: профилактика и лечение

Разширени вени: съвет от флеболог

Грозни, подути, сини вени на краката предизвикват комплекси на голям брой жени и мъже. Разширената болест е не само неприятен козметичен дефект, но и заболяване, което води до сериозни последствия. Изпълнителният секретар на Асоциацията на флеболозите в Русия, професор Вадим Богачев, разказва.

Флеболозите наричат ​​варикозна болест болест на цивилизацията. Венозната система на съвременния човек не се различава от примитивната венозна система. Но начинът на живот и естеството на товара се промениха: хората започнаха да бъдат в статично положение дълго време - стоящи или седящи. Венозната система не издържа на тези натоварвания. Вените започват да се променят, стените им губят еластичността си. Постепенно, съдовете се разтягат, на отделните им участъци се формират нодулни удължения - разширени вени.

Има някои фактори, които провокират разширени вени:

• Заседнал начин на живот.
• Затлъстяването. Излишното тегло създава високо налягане в коремната кухина и увеличава натоварването на краката.
• Бременност и раждане. При около 50% от жените по време на първата бременност се появяват разширени вени. Това се дължи на факта, че за да се осигури на бебето необходимото количество хранителни вещества и кислород, обемът на циркулиращата кръв се увеличава с 20-30%. Растящата матка изстисква тазовите съдове, което затруднява нормалния венозен отток.
• Неудобни обувки и токчета. Когато момиче слага обувки с висока нестабилна пета, натоварването на краката и телесните мускули се увеличава няколко пъти. Той забавя кръвообращението и предотвратява изтичането на кръв. Тонът на вените намалява, което в крайна сметка може да доведе до разширени вени.

Първите симптоми на разширени вени

Изпълнителен секретар на Асоциацията на флеболозите от Русия, проф. Вадим Богачев: „Ако говорим за основните прояви на разширени вени, е необходимо да се отбележи усещането за пълнота на телето, усещане за парене, умора, тежест в краката, увеличаване до края на деня. "звезди" Когато започва есенно-зимният сезон, се появява още един симптом, характерен за венозни заболявания: много жени го знаят, идваш да работиш в ботуши, сменяш дрехи, слагаш подвижни обувки и до края на деня, когато Облечете се в ботушите си, забележете, че те или са стегнати или не са закрепени изобщо. Това е знак, че венозната кръв застоява в краката ви и се усеща оток.

Диагностика на разширени вени

Ако имате поне един от тези симптоми, това е сериозен аргумент за посещение на флеболог. Лекарят ще прегледа краката и, ако е необходимо, ще проведе серия от изследвания.

• Доплерова сонография. Един от най-модерните високоинформативни методи. Процедурата е напълно безопасна за пациента. Целта му е да оцени скоростта на кръвния поток, съдовата пропускливост и състоянието на техните клапани.
• Двустранно сканиране. Това е неинвазивен диагностичен метод, който комбинира доплерови и реално време сканиране. Това позволява на лекаря да види съда и да оцени кръвния поток в него.
• Flebomanometriya. Този метод ви позволява да измерите налягането в съдовете и въз основа на тези индикатори, за да прецените действието на вентилния апарат.
• Плетисмографските. По време на тази процедура степента на запълване с кръв на различни части от венозното легло се измерва в покой и под натоварване.
• Лабораторни изследвания. Лекарят ще направи тест за съсирване на кръвта. Това е изключително важно, защото пациентите с разширени вени са предразположени към кръвни съсиреци.

Лечение на разширени вени

„Трудно е да се лекуват венозните заболявания“, обяснява Вадим Богачев. „По-лесно е да се предотврати заболяването рано или да се контролира в бъдеще и да се предотврати прогресията. Ако възникне болестта, само 15-20% от пациентите могат да постигнат оптимално възстановяване в най-добрия случай. Но не трябва да се отказвате. "

С разширени вени, болните вени се опъват и кръвта в тях се застоява. Ако заболяването е получило сериозно течение, тогава трябва да се отстранят повредените вени, за да се улесни кръвообращението и да се предотврати появата на нови разширени вени. В арсенала на лекарите днес, много методи за справяне с разширени вени. Човек лежи на операционната маса само в най-пренебрегваните случаи. Ако болестта е само в началния етап, флебологът ще използва минимално инвазивни, т.е. почти безкръвни техники за отстраняване на повредения съд.

• Склеротерапия. Това е основното нехирургично лечение на разширени вени. Специален препарат се инжектира във вената с игла, която сякаш залепва стените на увредения съд и след седмица вената се разтваря сама, т.е. тя се отстранява без операция.
• Лазерно. Това е друго нехирургично лечение. Чрез малък разрез в лумена на вената се поставя светлинният водач, който е свързан с лазерния апарат. Лазерната радиация изгаря вътрешната венозна стена, стените на съда се придържат един към друг и тя се разтваря.

За да се спре развитието на болестта ще помогне носене компресия трикотаж. В допълнение, усложненията от разширени вени - тромбоза и тромбофлебит могат да бъдат избегнати по този начин. Поради компресията, луменът на заболелите вени се стеснява, скоростта на кръвния поток се увеличава и конгестията намалява. Това предотвратява образуването на кръвни съсиреци и кръвни съсиреци.

И още една препоръка: хората с разширени вени или склонност към него не трябва да злоупотребяват с тена си, защото топлината действа върху вените деструктивно. В допълнение, в случай на венозна недостатъчност, не трябва да посещавате банята, сауната и да прекарвате много време в топла вана.

Дърпайки вените в краката си, какво да правя: методи за лечение и превенция

С нарастващите натоварвания, съдовете могат да дръпнат и да болят. Да се ​​толерират такива усещания не си струва. Проблемът може да доведе до сериозни последствия. Ще се опитаме да разберем защо дърпаме вените по краката и какво да правим в такава ситуация.

Издърпване на вена - какво усещане

Тези чувства не винаги могат да бъдат придружени от болка. В началния стадий на заболяването има само лека умора. Краката започват да се подуват, в тях се появява тежест.

С течение на времето умората преминава в болка. Под коляното има усещане за напрежение.

Понякога може да изглежда, че вените сърбят отвътре или дори изгарят.

През нощта може да се появи изкривена болка. След сън има усещане за пиърсинг, наблюдава се подуване. Това са по-сериозни симптоми, които изискват лечение.

За заболяванията на вените на долните крайници говорят непокорни крака след дълъг престой в седнало положение.

Ако не се предприемат никакви действия, промените в съдовете ще станат видими.

причини

Ако вените се изтеглят в краката, това могат да бъдат симптоми:

• Тромбофлебитни съдове дълбоко в краката. По време на заболяването се образуват кръвни съсиреци. На засегнатите места кожата става червена, а когато се натисне, боли. Началният етап се проявява синьо в долните крайници;
• тромбофлебит на повърхностни съдове. Има силна болка и подуване. Локална болка в долната част на крака и под коляното. Може да има голяма вена на повърхността.
• постфлебитен синдром. Първият етап е придружен от умора, лека болка и подуване. На второ място има консолидация на подкожната тъкан. Третият е придружен от целулит, застойна дерматит, язви. Необходима е спешна намеса от лекари.

Причините могат да бъдат:

• травма;
• излишни килограми;
• неправилен начин на живот;
• тежък физически труд;
• недостатъчност в хормоналния фон;
• генетична предразположеност;
• заседнал начин на живот.

При жените причината, поради която те издърпват вените, е бременността. Често такива усещания се появяват по време на началото на раждането.

По-вероятно е да възникнат заболявания на краката:

• жени, които предпочитат обувки с висок ток;
• атлети, които играят тенис, бодибилдинг, вдигане на тежести;
• хора, чиито професии изискват дълъг престой на краката си;
• за тези, които се радват на кафе и спиртни напитки.

симптоми

Допълнителни симптоми на заболявания на вените на долните крайници са уплътнени съдове, които могат да се усетят, болка.

Понякога пациентът може да има влошаване на здравето. Температурата се повишава до 38 градуса, втрисане, слабост.

При тромбоза има силна болка, чувства се пълнота във вените.

Пациентът се оплаква от тежест в крайниците. Кожата под тромбозата е лъскава. Телесната температура може да достигне до 37,5 градуса.

Няколко дни след образуването на болестта се появява вена.

При възпаление на съдовете се появява болка в телетата, глезените се подуват.

Кой да се свърже

След образуването на дискомфорт, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да разберете защо дърпате вените в краката.

Ако се свържете с общинската клиника, всички указания в нея дават терапевт. Той ще даде указания за тестове и ще го насочи към лекар от тясна специалност.

Ако издърпате вените в краката с разширена дилатация, флебологът или васкуларният хирург ще ви кажат какво да правите. След като направите ултразвук, те ще изберат подходящото лечение.

Методи за терапия

Най-често във вените с разширени вени. Ако не се предприемат никакви действия, заболяването ще се превърне в тромбофлебит или флебит.

Варианти на терапията, при издърпване на вена по време на варикозна дилатация, е компресионен ефект и фармакотерапия.

Компресията поддържа слабите вени, но не облекчава възпалението.

За премахване на разширени вени се предписват флеботоника и флебопротектори. Те могат да отстранят възпалителните процеси.

Прилагат се и мазила и гелове на базата на веноактивни вещества.

Освен това могат да се предпишат диуретични лекарства, разредители на кръвта и кръвообращение.

Процедурата за отстраняване е както следва:

• консервативно лечение. Подходящ за началния етап;
• нехирургични методи. Използва се за лезии на съдове с малък диаметър. Те премахват всички звезди и паяжини. В този случай се използва склеротерапия, лазерно облитерация или радиочестотна аблация;
• хирургично лечение. Налице е отстраняване и лигиране на увредени вени и възли.

Успехът на операциите ще бъде напълно завист за това как ще се осъществи рехабилитацията. След интервенцията ще е необходимо да се носи компресионен трикотаж и да се вземе венотоника.

Съвети за превенция

Твърде високите температури трябва да се избягват. Сауни, горещи вани и продължително излагане на слънце намаляват съдовия тонус. Това води до стагнация на кръвта в краката.

Нуждаете се от спорт. Укрепва вените, подобрява кръвообращението. Спорт в умерен режим, лекува кръвоносните съдове.

Необходимо е да се поддържа нормално тегло. Излишното тегло увеличава кръвния обем във вените, поради което те са обект на повишено натоварване.

Трябва да се откажат от твърде тесни дрехи. Тесните гумени ленти могат да притиснат вените, нарушавайки притока на кръв. За да се предотвратят разширени вени, можете да използвате поддържащи гамаши, чорапогащи и чорапи.

Тя ще помогне за запазване на здравето на кръвоносните съдове и използването на фибри. Той предотвратява запек, което увеличава вероятността от развитие на разширени вени.

Препоръчително е да се намали количеството консумирана сол. Това ще предотврати образуването на оток.

Отличен метод за превенция ще бъде масаж на краката и обливане със студена вода след тежък работен ден.