Изкълчване на стъпалото - първа помощ, лечение и рехабилитация

Тялото поддържа краката, а краката поддържат краката. Често спортистите подценяват важността на здравословния крак и глезен в постигането на оптимални спортни резултати, да не говорим за общото благосъстояние и здраве. Най-неприятното е, че дори леки наранявания на крака и глезените могат да имат много лоши дълготрайни ефекти върху здравето в бъдеще. Как се случват наранявания на краката, какво е разместване на крака и как да го разпознаем, предотвратим и излекуваме - ще разкажем в тази статия.

Структура на краката

Кракът е сложна анатомична формация. Тя се основава на костния скелет, представен от талусовидна, калканална, навикуларна, кубоидна и сфеноидна кости (тарзален комплекс), костите на метатарзусите и пръстите.

Костна основа

• Талусната кост служи като своеобразен „адаптор” между крака и пищяла, осигурявайки неговата подвижност към глезенната става поради своята форма. Тя се намира директно върху калканеуса.
• Калканеусът е най-големият от образуващия се крак. Също така е важна забележителност на костите и мястото на прикрепване на сухожилията на мускулите и апоневрозата на стъпалото. Във функционалната връзка изпълнява поддържаща функция при ходене. Предната част на контакта с кубовидната кост.
• Кубовидната кост оформя латералния край на тарзалния крак и 3 и 4 метатарзални кости непосредствено до нея. Със своя междинен ръб, описаната кост докосва корена на шийката.
• Скафоидът образува медиалната част на предплазмения крак. Тя е разположена отпред и медиално до калканеуса. Предната част на корена на ноктиката е в контакт с клиновидните кости - страничната, медиалната и медиалната. Заедно те образуват костната основа за прикрепване на костите на метатарзуса.
• Метатарзалните кости са под формата на така наречените тубуларни кости. От една страна, те са здраво свързани с костите на тарза, а от друга - образуват подвижни стави с пръстите на крака.

Пет пръста, четири от тях (от втора до пета) имат три къси фаланги, първата - само две. Да гледаме напред, да кажем, че пръстите на крака изпълняват важна функция в пешеходния модел: последният етап на изтласкване на крака от земята е възможен само благодарение на първия и втория пръсти.

Апарати за свързване

Изброените кости се подсилват от лигаментния апарат, образуват помежду си следните стави:

• Subtalar - между талус и петата кост. Лесно се нараняват при разтягане на връзките на глезена, с образуване на субулксация.
• Талус-калканално-лодката - пронация и супинация на стъпалото могат да се извършват около оста на тази става.
• Освен това е важно да се отбележат тарсометарталните, интерплезусните и междуфаланговите стави на стъпалото.

Най-важните за формирането на дясното телешко са мускулите, разположени на плантарната страна на крака. Те са разделени в три групи:

Първата група служи на малкия пръст, а втората - на палеца (отговорен за огъване и привеждане). Средната група мускули е отговорна за свиване на втория, третия и четвъртия пръст на крака.

Биомеханично, стъпалото е подредено по такъв начин, че с правилен мускулен тонус, неговата плантарна повърхност образува няколко арки:

• външна надлъжна арка - преминава през психически начертана линия между калената тръба и дисталната глава на петата фалангова кост;
• вътрешен надлъжен свод - преминава през психически начертана линия между перката и горната част на първата метатарзална кост;
• напречна надлъжна дъга - преминава през психически начертана линия между дисталните глави на първата и петата метатарзална кост.

В допълнение към мускулите, мощна плантарна апоневроза, спомената по-горе, участва в образуването на такава конструкция.

Видове дислокация на краката

Дислокацията на крака може да бъде разделена на три типа:

Дислокации на субталарните крака

При този вид травма на стъпалото, талусът остава на мястото си, а петата в непосредствена близост до нея, навикуларната и кубоидната, сякаш се разминава. Когато това се случи, значителна травма на меките тъкани на ставата, с увреждане на кръвоносните съдове. Съвместната кухина и периартикуларните тъкани са пълни с обширен хематом. Това води до значителен оток, болка и, което е най-опасният фактор, за нарушено кръвоснабдяване на крайника. Последното обстоятелство може да послужи като стимул за развитието на гангрена на крака.

Изкълчване на напречната тарзална става

Този тип нараняване на стъпалото възниква, когато има директен травматичен ефект. Стъпалото е с характерен изглед, обърнато е навътре, кожата, на гърба на крака, е опъната, а при палпация на ставата лопатката, изместена отвътре, е ясно палпирана. Отокът се изразява толкова значително, колкото в предишния случай.

Изкълчване на метатарзалната артикулация

Рядко нараняване на стъпалото. Най-често се случва с незабавно нараняване на предния ръб на крака. Най-вероятният механизъм за нараняване е кацане от кота до пръстите на краката. В същото време, първата или петата фалангова кост може да бъде изместена в изолация или всичките пет наведнъж. Клинично се забелязва зашеметяваща деформация на стъпалото, подуване, невъзможност да се стъпи на стъпалото. Доброволното движение на пръстите на краката е значително затруднено.

Splay Toes

Най-честата дислокация настъпва в метато-фаланговата става на първия пръст. В този случай, пръстът се движи навътре или навън, с едновременно сгъване. Нараняването е придружено от болка, значителни болезнени усещания при опит да се отблъсне от земята с повреден крак. Носенето на обувки е трудно, често невъзможно.

Признаци и симптоми на разместване

Основните симптоми на изкълчване на стъпалото са:

• Болка, която се появява внезапно, веднага след въздействието на травматичен фактор върху стъпалото. Въпреки това, след прекратяване на експозицията, болката продължава. Укрепването му се случва, когато се опитвате да се опрете на увредения крайник.
• Подуване. Площта на увредената става нараства в обема, напрежението на кожата. Има усещане за разширяване на ставата отвътре. Това обстоятелство е свързано с съпътстваща травма на меките тъкани, по-специално съдовете.
• Загуба на функция. Невъзможно е да се направи произволно движение в увредената става, опитът да се направи това носи значителна болка.
• Принудително положение на стъпалото - част от стъпалото или цялото стъпало има неестествена позиция.

Бъдете внимателни и внимателни! Невъзможно е да се различи визуално дислокацията на стъпалото от разтягане и фрактура на крака, без да има рентгенова машина.

Първа помощ за дислокация

Първа помощ за изкълчване на стъпалото са следните действия на алгоритъма:

1. Жертвата трябва да бъде поставена на удобна плоска повърхност.
2. След това трябва да дадете на повреден крайник повишено положение (кракът трябва да е над коляното и тазобедрените стави), поставяйки под него възглавница, сако, или подходящ импровизиран инструмент.
3. За да намалите посттравматичния оток, трябва да охладите мястото на увреждането. За това е подходящ лед или всеки друг продукт, замразен във фризера (например, равиоли).
4. Ако кожата е повредена, към раната трябва да се постави асептична превръзка.
5. След всички действия, описани по-горе, жертвата трябва да бъде взета възможно най-скоро в медицинско заведение, където има травматолог и рентгенов апарат.

Дислокационно лечение

Лечението на дислокацията е в процедурата за намаляване на краката и придаване на естествено положение. Намаляването може да бъде затворено - без хирургическа намеса и отворено, т.е. чрез оперативен разрез.

Невъзможно е да се дадат конкретни съвети за това как и как да се лекува изкълчване на крака у дома, защото без помощта на опитен травматолог няма какво да се прави. След като коригира дислокацията, той може да ви даде някои препоръки за това, какво да направите, когато преместите крака за бързо възстановяване на двигателната функция.

След процедурите за корекция се прилага фиксационна превръзка за период от четири седмици до два месеца. Не е изненадващо, че при фиксиране на пищяла, дългият лък ще се прилага върху долната третина на бедрото, с фиксиране на колянната става. Това е необходимо условие, тъй като процесът на ходене с фиксиран глезен е много опасен за колянната става.

Възстановяване на дислокации

След отстраняване на имобилизацията започва процеса на рехабилитация - постепенното включване в работата на мускулите на имобилизиран крайник. Трябва да започне с активни движения, но без да се разчита на увредения крайник.

За да възстановите плътността на костите на мястото на нараняване, всеки ден трябва да отидете на кратко разстояние, увеличавайки я стъпка по стъпка.

За по-активно възстановяване на мобилността на крайниците предлагаме няколко ефективни упражнения. За да ги изпълните, ще ви трябва маншет с фиксиращ пръстен и каишка за закрепване в областта на ахилесовото сухожилие. Поставяме маншета в областта на проекцията на костните метатарзални кости. Фиксираме каишката през ахилесовото сухожилие малко над нивото на петата. Легнахме на подложката, поставихме краката си на гимнастическата пейка. Следните три опции са:

1. Ние ставаме бедра близо до блоковото устройство. Фиксираме малка тежест от долния блок (не повече от 10 kg) към фиксиращия пръстен. Извършваме флексия в глезенната става докато усетим силно парене в предната част на долната част на крака.
2. Ние ставаме странично на блоковото устройство (блокът трябва да бъде разположен отстрани на палеца). Закрепваме тежестта (не повече от 5 кг) и извършваме пронация на крака. След това променяме позицията така, че блокът да е от страната на малкия пръст и да започне да извършва супинация. Тежестта на тежестта е подобна на тази на пронацията.
3. Следващото упражнение е вдигане на чорапи. Тя може да се извърши от изправено положение на пода, да стои на подиум или от седнало положение. В последния случай, коленете и тазобедрените стави трябва да се огънат под ъгъл от 90 градуса, краката трябва да са на пода. Можете да наточите малко колене. Ние правим прогресивно издигане на пръстите на краката с разделяне на петите от пода.

В допълнение към описаните упражнения за развиване на крака след нараняване у дома, можете да използвате други методи и импровизирани средства: завъртете топка с крак, извършете деформации с кърпа и т.н.

Симптоми на изкълчване на краката и начини за лечение на наранявания

Дислокацията на краката - едно от най-честите наранявания сред спортистите, но хората, които не са свързани със спорта, може да станат травматични пациенти, особено през зимата. Терминът "дислокация" в медицината означава нарушение на съответствието (свързване, прилепване един към друг) на съседните ставни повърхности на костите. Често, в резултат на тежки увреждания, настъпва не само изкълчване, но и разкъсване на капсулата на ставите, разположена близо до кръвоносните съдове, нервните окончания. Травмата причинява силна болка и патологични нарушения на крайника. Възстановяването на здравето на пострадалия зависи до голяма степен от това колко добре се предоставя първата помощ и от мерките, предприети през периода на рехабилитация.

Причини за изкълчване на краката

Всеки крак може да се извади. Дислокациите на крака и глезена се диагностицират по-често. Дислокацията на бедрата настъпва рядко, главно при пътни инциденти или при хора с вродени малформации на ставата.

Изкълчен е костта, която е разположена на разстояние (по-долу) от увредената става. Степента на нарушение на връзката на костите може да бъде различна, така че дислокациите се разделят на частични и пълни. При частична изкълчване (сублуксация) се запазва незначителен контакт между съседните ставни повърхности. Когато са пълни - увредените кости са лишени от контакт един с друг. Понякога тежкото изкълчване на краката може да бъде съпроводено с фрактура на костите.

Причините за дислокацията са много. В практическата травматология има три подгрупи:

• Травматични изкълчвания. Възникват поради рязко изместване, усукване, разтягане на една част от крайника по отношение на друго. Нараняванията могат да бъдат причинени от шокове и падане в производството и в ежедневието.
• Патологични разстройства. Те са вторично усложнение на заболявания, които нарушават структурата на ставата. Тези заболявания включват артроза, неоплазми, артрит, лигаментна патология, редица вродени аномалии в развитието на кости и връзки.
• Вродени изкълчвания. Децата обикновено се диагностицират през първите седмици от живота си. В някои случаи се откриват вродени разстройства, след като бебето започне да ходи. Причини за изкълчване - раждане, неправилно разположение на плода в матката, анормално развитие на опорно-двигателния апарат.

Видове навяхвания на долните крайници

Според статистиката, най-често има изкълчвания в ставите на стъпалото. Стъпалото се състои от 27 кости, здраво свързани помежду си с връзки, образуващи ставите. Това е подкрепата на човешкото тяло, а ставите - за основния товар. Обикновено скелетът на крака е разделен на три части:

• Отпред - състои се от подложки за крака и фаланги на пръстите.
• Metatarsus - кости на арката на крака. Метатарсумът се състои от пет тръбни кости.
• Тарс (задна) - пета кост.

Гърдите също се отнасят анатомично към стъпалото. Единична става с костите на долната част на крака се формира от глезенната кост.

В подножието има 3 повърхности - странични (външни и вътрешни), задни и плантарни.

Изкълчване в глезенната става

Травмата се характеризира с изместване на ставите на тибиалната, фибулната и талус костите един спрямо друг. Хората се наричат ​​изкълчване на глезена. Има четири вида дислокации, в зависимост от естеството на стъпалото на крака:

• Открит. Възниква, когато кракът е изкривен навън и странично.
• Вътрешен. Кракът се превръща навътре, почти винаги се съчетава със счупен глезен.
• Front. Травма се случва, когато патологичната флексия на крака към повърхността на гърба.
• В задната част. Дислокацията се случва, когато кракът насилствено се огъва към подметката.

Характеристики на субталарното разместване на крака

Субталарно изкълчване на стъпалото - едновременно преместване на навикуларните и субталарните стави. По време на нараняване талусът и пищяла се изместват към петата кост. Субталарната дислокация е типична за тези ситуации, когато жертвата рязко завърта външната част на стъпалото, т.е. подметката се превръща в здрав крайник. Това обикновено се случва при скачане и падане от височина и при инциденти с моторни превозни средства.

Субталарната дислокация причинява увреждане на лигаментния апарат. С вътрешно изтласкване можете да почувствате главата на талуса. В областта на стъпалото има болка, деформация и подуване. Не е възможно да се разчита на ранения крак.

В случай на задни вътрешни субталарни изкълчвания, предната част на краката е съкратена, а задната част е удължена, което е ясно видимо и визуално. Диагнозата се потвърждава чрез радиография.

Дислокацията на субталарната става се регулира под анестезия.

Гипсът Longuet се нанася до 6 седмици.

Изкълчване на костите на тарза

Тарс, образуван от два реда гъсти кости. В проксималния ред са костта на глезена и петата, в дисталния ред - кубоидна, лопатка и три клиновидни кости. Заедно те образуват съвкупността на Shophar.

Преместването на костите на тарза се проявява с рязко отклонение на крака встрани, докато предната част на крака обикновено е фиксирана (плътно притисната). По-голямата част от анатомичната му позиция губи средната става. Дислокацията може да бъде предна или вътрешна. Визуалната проверка показва тежка деформация и прогресивно подуване.

Дислокацията в ставата Chopard води до нарушена циркулация на кръвта, при липса на медицински грижи, това може да даде тласък на развитието на гангрена.

Следва да се въвеждат кости под анестезия, като се препоръчва да се носи най-дълъг пластир за 8 седмици.

Изкълчване на костите на метатарзуса

Пет метатарзални кости създават ставата на Lisfranc. Дислокациите на тази част на стъпалото се разделят на пълни (всички кости на ставата са изместени) и непълни (анатомичното положение на една метатарна кост се променя). С сублуксацията на крака в ставата на Lisfranc често се комбинират фрактури. Нараняванията обикновено възникват в резултат на нагъване на крака в предната му част с остър сътресение преди скок и при кацане след него.

Визуално кракът е скъсен и разширен, набъбването бързо нараства.

След поставяне на костите под упойка се прилага гипсова шина, която трябва да се носи за около два месеца.

Клинична картина

Чести признаци на нараняване:

• Pain. Изявена болка се появява почти веднага по време на нараняване, увеличава се болката, когато се опитва да направи някакво движение.
• Деформация на увредената област. След нараняване може да забележите изпъкналата глава на костта, която излиза от ставата, а не естествени издатини и депресии;
• Подпухналост. Отокът започва да се появява веднага след нараняване.
• Нарушена функция на краката. Когато се опитвате да преместите болката, увеличава се поддържащата функция на увредения крайник.

Ако кракът става син на мястото на нараняване, това означава разкъсване на кръвоносните съдове. При палпиране на увредената област кожата се чувства гореща, мястото на оток е плътно.

Повишаването на температурата след дислокацията е следствие от реакцията на организма към шок. Обикновено се издига не по-високо от 37,5 градуса по Целзий и продължава първите два-три дни. Ако телесната температура се повиши над 37,5, е необходимо да се елиминира инфекцията, която е възможна, ако има рани по кожата на мястото на дислокация.

Конкретните признаци на дислокация зависят от естеството на увреждането, като ги определя само компетентен хирург или травматолог.

диагностика

Почти невъзможно е да се диагностицира фрактура, изкълчване или контузия. Всяко увреждане на крайниците трябва да се обърне към лекар.

Диагнозата започва с разпита на пациента. Хирургът трябва да установи обстоятелствата на нараняването, които са причинили болката и появата на деформация на ставите - удар, скок, падане на големи предмети на крака, спънка. Важно е да разберете кога е започнало подуването, дали кракът е бил натоварен след нараняването.

За да се изясни или потвърди диагнозата, се извършват рентгенови лъчи. В случай, че диагнозата е под съмнение, пациентът се изпраща на КТ.

Дислокационно лечение

На жертвата трябва да бъде оказана първа помощ и това трябва да бъде направено възможно най-правилно, тъй като времето за рехабилитация зависи до голяма степен от този етап.

Първа помощ

Когато предоставяте първа помощ, запомнете две правила:

• Ако обувките са здраво прикрепени към крака, и за да ги премахнете, трябва да направите усилие, тогава не е необходимо да махате обувките, за да избегнете още повече нараняване.
• Невъзможно е да се коригира предполагаемото разместване.

Първа помощ за изкълчване на крака близо до глезена е както следва:

• Обезопасете крака, използвайки наличните средства. Ако подножието в обувката и да се премахне е невъзможно, тогава гумата се наслагва върху повреденото място: плочите се нанасят от двете страни и спретнати. Голият крак не е здраво фиксиран с еластична превръзка.
• Повдигнете наранения крак, като поставите възглавница под глезена става. Това ще забави разпространението на подпухналостта.
• Прикрепете ледената опаковка към мястото на повредата, в отсъствието на лед, може да бъде всеки замразен продукт. Лед се нанася през тъканта за не повече от 30 минути.
• Дайте обезболяващи. Можете да използвате аналгин, ибупрофен таблетки, парацетамол.

След оказване на първа помощ, трябва да се обадите на линейка или самостоятелно да предадете пациента в медицинско заведение, опитвайки се да запазите неподвижността на увредената става.

Намаляване на дислокацията

Независимо от степента на увреждане на дислокацията на стъпалото изисква задължително намаляване. Най-добре е да направите това, когато нараняване е все още свежо. Старите неусложнени дислокации (повече от три седмици са изминали от момента на нараняване) най-често се лекуват само с хирургична намеса.

• Анестезия. По-лесно е да се възстанови структурата на ставата след интравенозно приложение на анестезия, тъй като мускулите се отпускат колкото е възможно повече.
• Директно се препозиционира.
• Фиксиране. Най-често се нанася гипсова лонгтура, срокът на носенето му е от 6 до 10 седмици.

За пълно възстановяване може да отнеме от две седмици до шест месеца. Времето за възстановяване на подвижността на ставите зависи от тежестта на увреждането и от това колко внимателно се следват инструкциите на лекаря.

Хирургия при пациенти с изкълчвания на краката се предписва, ако нараняване е съпроводено с открити фрактури на костите, скъсвания на връзки и кръвоносни съдове.

Медикаментозна терапия

Няма специфично медицинско лечение за навяхвания. При тежка болка лекарите предписват нестероидни противовъзпалителни средства - ибупрофен, кетанов, диклофенак. Ако жертвата е дете, анестетиците се избират въз основа на възрастта.

Като локално лечение се използват мехлеми с противовъзпалително, антиедемно и абсорбиращо действие. За целта са подходящи следните мехлеми: Индовазин, Троксевазин, Финалгон, Волтарен. Гипсовата шина се отстранява преди процедурата, след което се връща на мястото си.

Физиотерапевтични процедури

Ранната физиотерапия след заместване на ставите се предписва за намаляване на възпалението, подуването и болката. След отстраняване на шината, физиотерапевтичните терапии помагат за възстановяване на функцията на ставите. използвате:

1. електрофореза;
2. Амплипулсна терапия;
3. Магнитна терапия;
4. Mioelektrostimulyatsiyu;
5. UHF терапия.

Методът на физиотерапия от лекар се избира за всеки пациент индивидуално, като се вземат предвид противопоказанията.

усложнения

Своевременното лечение на увреждането намалява риска от усложнения. Но в някои случаи преместването на крака води до:

• обичайни (повтарящи се) дислокации;
• развитие на съпътстващи заболявания - артроза, артрит;
• възпаление на околните тъкани на ставата;
• нарушена циркулация на кръвта, която може да предизвика мускулна атрофия.

При разкъсване на сухожилията и сухожилията съществува опасност от неправилно натрупване, което може да доведе до куцота.

Период на рехабилитация

След отстраняване на мазилката, повредената става трябва да се развие. Специални упражнения и масажи помагат в това. Комплексът от професии се избира от лекаря. След наранявания на краката е необходимо да се носят ортопедични обувки в продължение на няколко месеца, което намалява вероятността от повтарящи се повреди и по-бързо възстановява загубените функции.

предотвратяване

Изкълчване на стъпалото може да бъде човек на всяка възраст. Спазването на простите правила значително намалява риска от преместване на краката:

• Изберете зимни обувки с подметка против приплъзване или използвайте специални инструменти;
• жените са по-малко склонни да носят обувки с токчета;
• слез по стълбите бавно, придържайки се към парапета.

Дислокациите в костите на крака рядко се случват със силна мускулна система. Укрепване допринася за редовното ходене боси по пясък или камъчета, повишаване на пръстите на краката, бране на малки предмети от пода на пръстите. Вкъщи можете да се опитате да ходите отвън и отвътре. Разбира се, всички упражнения трябва да се правят внимателно, без да бързат.

Изкълчване - нараняване, което изисква лечение от компетентен лекар. Липсата на навременно лечение може да доведе до трудни усложнения на лечението. Затова, ако се подозира увреждане на лигамента, трябва незабавно да отидете в болницата.

Какво да правите, когато глезена се навива около глезена: правила за лечение в зависимост от тежестта на изкълчване на глезена

Изкълчени крака в областта на глезена често се срещат при спортисти, възрастни хора, фенове на високи токчета. Всъщност, глезенът носи цялата маса на тялото, с падане, нараняване, неуспешен скок, товарът в тази зона е твърде висок. Можете да получите крак по време на лед, ако човек се препъне или се подхлъзне.

Нараняванията на глезените са опасни усложнения: неправилното или късно лечение увеличава подуването, предизвиква възпаление на ставата, уврежда мобилността на крайниците, затруднява движението без опора. Научете как да осигурите първа помощ за изкълчване на глезена, кой лекар да се свърже, как да се предпазите от наранявания на глезенната става.

Провокиращи фактори

Под влиянието на негативни фактори, лигаментите, които фиксират костта, се увреждат и „напускат” тяхната става. При тежка степен на нараняване се чува характерен клик, глезените се набъбват бързо, появяват се хематоми.

Причини:

• неудобни обувки с висок ток, особено в комбинация с масивна платформа;
• възраст над 50 години. С течение на времето, лигаментите губят еластичността, по-лесно е да нагънат крака, да получат друг вид нараняване във всяка част на горните и долните крайници;
• високи натоварвания на крака при вдигане на тежести, активни спортове;
• груба повърхност при ходене. Дислокацията в областта на глезена често се случва в лед, в поход по неравен терен.

Тежест на дислокацията на глезена

Обърнете внимание на признаците на увреждане на сухожилията и съседните елементи на глезена става:

• лесна степен Целостта на сухожилията е прекъсната, настъпва разтягане, няма прекъсвания. Болката е умерена, проблемната област леко нараства;
• средна степен. Частично разкъсване на сухожилията, болката трудно се предава, без да се приемат аналгетици. Повишава се локалната температура, изразена е подпухналостта;
• тежка степен. Опасна патология със силен болен синдром. Снопчета се счупват, чува се кликване, костта напуска обичайното място, има силна дислокация.

Какво да правите с травма на коляното? Научете повече за правилата за първа помощ и по-нататъшно лечение.

Как за лечение на колен бурсит? На този адрес са описани ефективни методи.

Признаци и симптоми

Травмата е придружена от характерни признаци:

• натъртвания, подуване на тъкани;
• често се образува хематом, увредената област се нагрява, подвижността на стъпалото намалява;
• всяко движение причинява болка. При тежка степен на увреждане болезнеността на увредената област се усеща дори в спокойно състояние;
• след няколко минути наранената зона се набъбва.

Правила за първа помощ

Компетентните действия в първите минути след дислокацията в областта на глезена ще предотвратят вътрешно кървене, намаляват болката. Ако е невъзможно жертвата да бъде предадена на лекаря веднага след нараняването, дайте първа помощ.

Как се действа:

• Не се опитвайте сами да коригирате разместването! Само лекар след рентгенова снимка на увредена зона ще може да се справи с работата;
• премахване на натоварването на възпаления крак;
• обувките или обувките не трябва да се премахват: допълнителен ефект върху опънатите (разкъсани връзки) е изпълнен със сериозни усложнения;
• задачата е да се определи проблемната става, да се обездвижи зоната на глезена. Прекалено стегната превръзка ще нарани, причинява тъканна некроза, твърде слаба няма да има ефект;
• превръзка с 8 - форма. Продължете по следния начин: първо навийте превръзката около петата, след това започнете с глезена и крака. Всеки следващ слой трябва да се припокрива с предишния с 4 см;
• изключване на движенията на пищяла: не забравяйте да построите гума от дъската, пръчки, книги, чадър, внимателно принтю, вратовръзка, шал, дълго парче плат;
• Не забравяйте да нанесете студ в областта на глезена. За облекчаване на подпухналостта, намаляване на болезнеността на мястото на дислокация, използвайте лед в чантата, мляко в чантата от хладилника, замразени храни. Продължителността на ледения компрес е от 15 до 20 минути. Невъзможно е да се запази студът в подутата област по-дълго: настъпва измръзване на тъканите;
• за да се намали подуването, да се намали притока на кръв към засегнатия участък на крака ще помогне на проста техника: поставете възглавница, поставете засегнатия крайник върху него. Повдигнете крака и долната част на крака, действайте внимателно, за да не нараните допълнително глезена става;
• Дайте на засегнатото лице упойващо средство. Когато се прояви дислокация на каквато и да е степен на дискомфорт, при тежки увреждания може да настъпи болка. Ефективни, високоскоростни аналгетици: Кеторол, Кетонал, Солпадеин, Нурофен. В краен случай, дайте някаква, дори по-слаба, упойка: Аналгин, Парацетамол ще го направи;
• В никакъв случай не може да се пие и да се яде, докато жертвата не е наблюдавана от лекар. В случаи на тежка дислокация, често се изисква хирургично лечение, анестезия се прави на "празен" стомах. Ако нарушите това правило, лекарят ще трябва да премахне остатъците от храна, да изплакне стомаха, да изгуби скъпоценни минути;
• намери начин да предадеш на лекаря ранения пациент. Колкото по-скоро лекарят прегледа жертвата, толкова по-малко усложнения ще се появят в бъдеще.

Кой лекар трябва да се свържа, ако глезена ми е изкълчен? За травми на глезена става помощник травматолог, ортопед. Отведете пациента до най-близката спешна помощ или болница.

Ефективни лечения

В случаи на лека до умерена дислокация на глезена, консервативните методи ще ви помогнат, в тежки случаи често се извършва операция на засегнатата област. Колкото по-голяма е степента на увреждане на връзките, толкова по-дълъг е периодът на рехабилитация.

Медикаментозна терапия

Не забравяйте да информирате травматолога-ортопеда за алергичните реакции към лекарства, ако негативните симптоми се развиват по-рано след приемането на някои лекарства. Докладвайте за хронични патологии: много мощни лекарства имат много противопоказания.

Ефективни лекарства:

• мехлем с противовъзпалително, обезболяващо действие. Съставите са удобни за използване, компонентите бързо се абсорбират в засегнатата област, са активни. Положителните оценки заслужават гелове и мехлеми: кетопрофен, индовазин, фастум-гел, волтарен-емулгел, диклофенак;
• анестетици. В първите часове и дни след изтласкването на пациента, тежката болка го измъчва. Лекарят ще предпише болкоуспокояващи: ибупрофен, аналгин, ефералган, солпадеин, нурофен, кеторол;
• едновременно с прилагането на мехлеми, приемайте лекарства с лактобацили, състави с обгръщащ ефект: много мехлеми имат отрицателен ефект върху стомаха. Обърнете специално внимание, ако имате язвен колит, гастрит или язва на стомаха или 12 дуоденална язва.

физиотерапия

Два или три дни след посещението на лекаря, преместване на увредената става, пациентът може да вземе курс на физиотерапия. Използването на съвременни методи е също толкова ефективно, колкото и лекарствената терапия.

Пациентът трябва внимателно да развие глезена, увреден от изкълчване на крака в областта на глезена. Комплексът от физиотерапия ще покаже специализирана лечебна терапия. След няколко сеанса, след запознаване с движенията, пациентът развива самостоятелно глезена, у дома. В случай на увреждане на сухожилията, упражненията върху възглавници или дъски за балансиране са ефективни за поддържане на баланса.

В допълнение към упражненията се използват и други методи за лечение на дислокация:

• парафинови вани;
• масаж;
• UHF;
• електрофореза с лекарства.

Народни средства и рецепти

Лосиони и компреси на основата на натурални съставки облекчават подпухналостта, подобряват кръвообращението в увредените тъкани, намаляват степента на възпаление. Лекарят ще Ви каже кои формули са подходящи за конкретен пациент.

Полезни съвети:

• предотвратяване на алергии, дразнене ще помогне за използването на народни средства от неагресивни компоненти;
• Нанесете компреси след отстраняване на мазилката, наблюдавайте реакцията на новия инструмент.

За приготвяне на компреси използвайте следните компоненти:

Пропорции за билкови отвари:

• литър вряща вода;
• естествени суровини - 2 супени лъжици.

Метод на приготвяне и използване: t

• поставете тревата в термос или тиган, изсипете с вряща вода, покрийте резервоара с капак;
• след 45–50 минути филтрирайте лечебната течност;
• нанасяйте леко топъл компрес дневно, сутрин и вечер за 1 час;
• курс - 10 дни. Ако негативните симптоми не са напълно изчезнали, продължете курса на лечение с две седмици.

Научете за лечението на кистата на Бейкър с помощта на народни средства.

За причините за псориатичен артрит на тазобедрената става се изписва на този адрес.

Насоки за превенция

Обърнете специално внимание на простите правила, ако вече сте изпитали разместване на глезена. Съвети ще бъдат полезни за всеки, който защитава здравето на опорно-двигателния апарат.

препоръки:

• Укрепване на мускулите на краката, правете упражнения за разтягане. С възрастта връзките стават по-малко еластични, рискът от нараняване се увеличава;
• по време на активни спортове, винаги затопляйте мускулите си преди високи натоварвания. Пренебрегването на важно правило често води до навяхвания;
• В ледено, снежно или кипящо време, движете се внимателно, винаги носете удобни обувки, ботуши или ботуши с подхлъзващи се подметки. Не забравяйте и за популярната мъдрост: "По-добре е да падне грозно, отколкото красиво". Ако отиваш в планината, излизаш в природата, помни и за удобни обувки, спазвайки правилата за безопасност, предотвратявайки прекомерното натоварване на глезенната става;
• Ортопедите съветват жените по-рядко да носят обувки с висок ток и да избират модели със стабилна обувка. Не забравяйте, че след дислокацията с патериците видът в главата ще бъде непривлекателен, ще трябва да забравите за петите за дълго време.

Полезни съвети от телевизионното предаване „Живей здравословно“ в следния видеоклип:

Как да се излекува разместването на крака у дома с помощта на народни средства

Какви са признаците на нараняване?

Симптомите на изкълчване на стъпалото са различни от обичайното разтягане:

1. При разместване на крака можете да чуете характерната криза. По време на падането се появява рязко забиване на крака. За разлика от увреждането на изкълчване е придружено от скъсана връзка.
2. Силна болка се появява в увредена област. Човек не може да стъпи на възпаления крак, болките импулси блокират мускулите на крака. Между другото, болки в долния крак могат да означават нараняване на глезена.
3. Нараненият глезен моментално набъбва и ставата се деформира.
4. След разрушаването на сухожилията, кракът става безжизнен.
5. Едно лице не е в състояние да премести повредения крайник.
6. След дислокация, кръвоносните съдове и мускулната тъкан се унищожават. На мястото на нараняване се появява хематом.

Видове дислокация на краката

Как да се окаже първа помощ

Качеството на първата помощ зависи от продължителността на лечението. След нараняване жертвата развива бързо подуване на стъпалото. Това усложнява по-нататъшното лечение на жертвата. На първо място е необходимо да се обездвижи повреденото стъпало. Можете да фиксирате крайника с помощта на скрап материали. Прикрепете студен обект към мястото на нараняване. Това ще намали площта на оток. Облекчаване на остра болка в крака може, ако вземете хапче упойка наркотици. Невъзможно е самостоятелно да се освободи дислоцираното стъпало, за да не се причинят още по-големи щети на жертвата. Необходимо е лицето да бъде предадено в болницата.

Съвети за лечение на дислокация на крака у дома

Лечение с маз

За да се предотврати възпаление на мястото на нараняване, пациентите се препоръчват да се използват:

1. Venoruton-gel съдържа рутин, който, когато се използва редовно, елиминира стагнацията в зоната на увреждане. Средства допринасят за насищането на клетките с кислород.
2. Voltaren-gel възстановява увредените клетки на ставите. Благодарение на диклофенак, който е част от мазта, пациентът ускорява регенерацията на сухожилията и съединителните тъкани.
3. Гел Fastum се абсорбира бързо в кожата и прониква в зоната на увреждане. Лекарството облекчава възпалението и облекчава болката.

Как за лечение на изкълчване на маслата на краката

Crush 100 грама корен от Brionium (многогодишно растение, принадлежащо към семейството на тиквата. За да приготвите тинктурата, трябва да вземете нов корен преди цъфтежът на растението. Готов разтвор за смазване на повреден крак след репозиция. Лечението на дислокацията на стъпалото може да бъде значително ускорено с лавандула. За приготвянето на лавандулово масло трябва да вземете 50 грама цветя на растението. Напълнете цветята с един литър растително масло. Сместа трябва да се влива в продължение на един месец. Мехлемът има аналгетичен ефект и помага при всякакви наранявания.

Предимството на лечение на дислокация билкови бульон

1. Изсипете в отделен контейнер 60 грама метлични цветя, усукани и ги напълнете с 2 чаши вряща вода. За лечебните свойства на растението отиде в бульон, той трябва да се настоява най-малко за един час. Разтворът трябва да се приема 3 пъти дневно преди всяко хранене.
2. Предварително смажете корена и кората на берберис в равни пропорции. За да направите това, можете да използвате миксер. Налейте в тигана 200 мл мляко и добавете към него 5 грама берберис. Сместа трябва да се вари и да се охлажда. Пийте нужда от 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден.
3. Листата на Арника се смесват с водка в съотношение 1: 1. Поставете продукта в хладилник и оставете за 2 седмици. Разтворът е предназначен за външна употреба. Те трябва да разтриват зоната на щетите.
4. Солевите вани имат благоприятен ефект върху възпалените стави. Препоръчително е да се използва морска сол, тъй като тя по-добре облекчава възпалението. Към физиологичния разтвор може да се добави известно количество йод. Уверете се, че температурата на разтвора не надвишава 38 градуса. За по-голям ефект е достатъчно да прекарате 30 минути в банята. С ежедневното преминаване на водните процедури може значително да се подобри състоянието на пациента крайник.

Как за лечение на изкълчени крака мокри компреси

1. Изсипете чаша вряща вода 5 супени лъжици. лъжица пъпки от топола и покрийте с капак. Разтворът трябва да се влива в продължение на 30 минути. Прецедете отвара с марля. След това, навлажнете парче плат в бульон и го прикрепете към засегнатия крак.
2. Лечебните свойства на оманата помагат на жертвите на навяхвания и навяхвания. Корената на растението се смила в блендер и се налива чаша вряща вода. Настоявайте бульон за 30 минути. Компресите с девизил трябва да се сменят, докато се сушат.
3. За да елиминирате ефектите на изкълчване на крака, можете да използвате цветята на вратига. Поставете 60 грама вратига в отделен съд и ги залейте с 250 мл вряща вода. Инструментът ще бъде готов до един час. Преди употреба е желателно отварката да се прецежда през тензух.
4. Сварете бульона от маншета на слаб огън. Инструментът премахва подуването и подпомага регенерацията на увредените тъкани.
5. Печен лук - доказано средство за лечение на дислокации. Вземете голям лук и го изпечете във фурната. Разтрийте я добре и разбъркайте с 3 лъжички захар. Лукната каша може да се използва като компрес. Просто сложете сместа на възпалено място и го фиксирайте с превръзка. Компресирането трябва да се промени, докато се изсушава.

Физикална терапия

масаж

Увреждането на крака ще бъде много по-бързо, ако използвате масаж. Можете да го направите без помощта на професионалист. Използвайте кръгови движения, за да масажирате засегнатата става. Не натискайте силно върху възпаления крак. Продължителността на процедурата е около 10 минути. Това време е достатъчно, за да нормализира притока на кръв в увредената област. Масажът допринася за повишен метаболизъм и регенерация на тъканите.

Какво да правим, когато изкълчи краката

✓ Статия, проверена от лекар

Изкълчване е преместване на ставите и увреждане на ставния сак. По правило това нараняване е съпроводено с остра болка, поради която увреденото лице не е в състояние да извърши никакви движения на увредения крайник. Дислокацията се различава в това, че въпреки че костите са в неправилно положение, тяхната цялост не е компрометирана.

Какво да правим, когато изкълчи краката

Човешкият крак съдържа много стави, така че е доста уязвим. В повечето случаи колянната става или кракът са повредени. Но независимо от вида на нараняване, жертвата трябва да бъде подложена на стационарно лечение.

Как да осигурим първа помощ за дислокация

Изкълчване на стъпалото

Около 2% от всички случаи на дислокация попадат в областта на стъпалото. Това включва увреждане на талус и метатарзални кости, пръсти и глезена. Поради анатомичните особености на тази част на крайника, навяхванията не се случват с нея толкова често, колкото фрактурите. За да получите такава вреда е необходимо значително външно въздействие.

В никакъв случай не трябва да се опитвате сами да поставите крака си! Единственото нещо, което може да се направи, е да се даде на жертвата първа помощ и да го отведе в болницата за точна диагноза.

Дислокация на коляното

Изкълчване на колянната става

При травма на колянната става, тибията и костите на бедрената кост се движат относително една спрямо друга. При нормални условия тези кости са свързани с лигаменти, но ако последните са повредени, тогава се появява дислокация. Въпреки че се случва рядко, главно в резултат на сериозни щети - например при автомобилна катастрофа, падане от значителна височина и т.н.

Изкълчване на коляното - снимки, симптоми

Изкълченото коляно изглежда неестествено, докато крайникът е извит, а не прав. По-рядко, когато изкълчванията се преместват спонтанно, увредената област се набъбва и човекът страда от мъчителна болка в коляното.

Как да определим дислокацията

Как да определим дислокацията

Така че има съмнения за разместване. Какво да направя тогава? Първо, трябва да сте сигурни, че наистина говорим за разместване. А за това на свой ред е необходимо най-малкото в общи линии да се познават симптомите.

Съвет! Трябва да се помни, че човешкият крак включва 30 кости, които са свързани помежду си. Така че, ако малкият пръст е бил изкълчен, той също се счита за изкълчване на крака.

Симптомите на дислокация изобщо не са прояви на навяхване или натъртване. Да, често увредената област се подува незабавно и отокът бързо се увеличава, но ставата е в неестествена позиция в този момент, тя е еластична, а нормалното му функциониране е невъзможно (ранените не само могат активно да се движат, но и да правят пасивни измествания в случай на нежелан удар),

Неспособност да се движи крак

Отбелязваме също, че дислокацията на пръста много често се проявява по същия начин като фрактурата. Приликата по отношение на симптомите не винаги е добра, но трябва да се помни, че след нараняване - независимо дали е фрактура или изкълчване - човек трябва да получи първа помощ, след което трябва да бъде откаран в болница възможно най-скоро.

Необходимо е да се уверите, че нараняването не е фрактура.

Съвет! Ако дислокацията не е сериозна, след това няколко се консултирайте с лекар, но напразно. Факт е, че нараняванията могат да увредят не само лигаментите, но и кръвоносните съдове. Има много причини, поради които хората не ходят в болницата: някои смятат, че травмата е незначителна и скоро всичко "ще премине само по себе си", други не искат да седят в редици, а други не искат да правят рентгенови снимки.

Трябва да си припомним: по-добре е да прекарваме малко време, отколкото да започнем да се преместваме в състояние, в което могат да се появят по-сериозни последствия. Особено, тъй като рентгенограмата се предписва само в най-сериозните случаи, тъй като лекарите често определят естеството на увреждането по време на визуално и ръчно изследване.

Потърсете медицинска помощ в случай на дислокация

Какво да правим с изкълчване на краката?

Ако подозирате разместване, най-важното е да не се опитвате да се справите сами. Това трябва да се прави само от квалифициран лекар, а днес често се използват местни анестетични и мускулно-релаксиращи препарати. Лесно е да идентифицирате самото нараняване - това може да стане чрез описаните по-горе симптоми.

Лекарят ще рентгенова снимка и ще го измести.

Не е необходимо да се проверява подвижността на увредената става чрез огъване / разширяване с ръцете - достатъчно е само пострадалия да се опита да направи това. И ако, например, има съмнения за разместване на пръст, но човек може да ги премести (пръст), тогава диагнозата е погрешна. Но отокът и болният синдром все още са сериозна причина да отидете до най-близката аварийна станция.

Първа помощ за разместване на краката е да се извършат няколко прости действия.

Първо, трябва да поправите повредената става, за която можете да използвате парче дъска или нещо подобно, което има плоска повърхност. Ако колянната става е ранена, но стъпалото трябва да бъде поставено на тази равна повърхност и завързано под и над коляното. Ако говорим за изкълчване на пръста, тогава просто трябва да спрете крака с помощта на малък предмет (например, можете да прикрепите обикновена дъска за рязане към повърхността на плантара).

Първа помощ за навяхвания

Съвет! Ако времето не предоставя първа помощ, тогава с по-нататъшно лечение може да има сериозни затруднения.

Какво да правите след лечението

Що се отнася до лечението на дислокацията, тя се състои от три етапа.

Етап 1. Преместване.

Етап 2. Обездвижване на зададеното съединение, поради което товарът се изключва. Имобилайзерите или редовните гуми често се използват за фиксиране.

Превръзка с изкълчване на глезена

Етап 3. В някои случаи, след като едемът се елиминира, е необходима операция, защото ако лигаментът е изкълчен, лигаментите могат да бъдат сериозно повредени.

По време на лечебния период (често трае около три седмици) трябва да се спазва почивка на легло, да се избягва висока активност и физическо натоварване. Повтаря се изстрел на ставата, за да се гарантира, че всички кости са паднали на мястото си. Заедно с имобилизацията често се предписват противовъзпалителни и аналгетични лекарства (Dolarin, Analgin), които премахват болката и нормализират състоянието на увредените тъкани. В някои случаи, хондропротектори са предназначени да стимулират възстановяването на хрущялната тъкан.

След обездвижване, когато премахнете превръзката, е необходимо редовно да се занимавате с физиотерапия и да отидете на специални масажни сесии.

Масаж на глезена

Може да се приложи и физическа терапия, която спомага за ускоряване на заздравяването.

Що се отнася до традиционните методи на лечение, те не са приложими за изкълчване на крака, тъй като те нямат ефект (както и външни препарати и мехлеми по време на периода на обездвижване). Единственото нещо, което може да помогне на народните средства - е премахването на подуване и болка. Но те се използват само като допълнение към основния курс на лечение.

Таблица. Народни средства за анестезия и отстраняване на оток с дислокация

Изкълчване на стъпалото

Дислокацията на стъпалото е увреждане, при което костите са изместени един спрямо друг. Нараняването отнема около 2% от общите щети. Въпреки това, има много разновидности от него. Не е определено кой страда повече от такива наранявания. При мъжете и жените, почти същите шансове да бъдат изтласкани.

структура

Разнообразието и многото видове увреждания се дължат на големия брой кости, които образуват крака. Общо, тя се състои от 26 (понякога 27) кости. Съответно, възможностите за нараняването им са няколко пъти по-големи от тези на други части на тялото. И така, кои кости образуват стъпалото:

1. Тарзални кости (глезенна кост, навиклумна, калканална, кубоидна и сфеноидна кост). Калканеусът е най-голямата кост в тарсуса. Талусът (понякога наричан супрачикуларна кост) се състои от главата, тялото (т.нар. „Блок“, който свързва костта с долната част на крака и е част от глезена) и задния процес. Някои хора имат малка допълнителна кост в задния процес, наречена „свръхвита” кост. Кубовидната кост е свързващата връзка между всички кости на тарсуса;
2. Ходилото. Метатарзусът се образува от пет тръбни кости;
3. Фаланга. Общо петите 5 пръста, образувани от три фаланги. Изключение е първият пръст - той се състои от две фаланги. Някои могат да имат сливане на фалангите на петия пръст (малкия пръст), така че по време на рентгеновото изследване ще изглежда, че има само две фаланги.

В допълнение към костите, кракът включва мускули, сухожилия, връзки, нервни влакна и кръвоносни съдове. Ето защо, дори незначителни увреждания на костите могат да предизвикат допълнителни увреждания (например, разкъсване на сухожилие или нервни влакна).

причини

Основната и основна причина за дислокацията е определена травматична сила, която засяга костите. Например, тя може да бъде рязко забиване на крака в областта на крака вътре. Някои хора са изложени на по-голям риск от такива щети:

• Любители на екстремни спортове;
• Професионални борци;
• Хората с наднормено тегло;
• Любителите на обувки с високи токчета;
• Пациенти в напреднала възраст с нарушения на апаратната връзка;
• Хора, страдащи от генетични заболявания на опорно-двигателния апарат.

вид

В зависимост от патогенезата на увреждането се разграничават по:

1. Травматични изкълчвания;
2. Патологични (причинени от заболявания на костите - туберкулоза, например);
3. Вродена (възниква при дете в утробата или по време на раждането).

Подвид на травматичното изкълчване е познат. Това се случва в резултат на претоварване на капсулата на ставата или увреждане на ставната повърхност. Може да се появи в домашни условия (душ, готвене). В повечето случаи пациентът може да го коригира самостоятелно. Понякога тези дислокации се случват няколко пъти на ден. Класификация на изкълчване на стъпалото по отношение на анатомичното местоположение на повредата:

• Изкълчване на стъпалото в глезенната става. Често се комбинира с различни видове наранявания. Причината за дислокацията е завъртането на стъпалото или директен удар в областта на ставата;
• Изкълчване на талуса;
• Субталарна дислокация. Рядко се среща (особено задната травма), съчетана с фрактура на талуса. Тя може да се излекува слабо, често причинявайки трофични нарушения (хранене) на тъканите. Характерен симптом е силната болка при палпация на ахилесовото сухожилие (долната част на гърба на крака). Субталарните дислокации също включват дислокация на калканеуса;
• Дислокация в съвместния Schoppar. Той се комбинира с фрактура на костите на тарзала. Това е много рядко. Причината е въздействието на тежък предмет (например колела или гири);
• Изкълчване на метатарзалните кости в ставата на Lisfank. Това е доста рядко. Не е изолиран, комбиниран с фрактури;
• Изолирайте фалангите в метато-фаланговите и междуфаланговите стави.

По отношение на изместването на костите са:

1. Пълна дислокация;
2. Непълна дислокация (сублуксация);

В зависимост от нарушението на кожата:

• Затворен (тъкан не е счупена);
• Отворено (присъства рана). Такива дислокации са опасни възможни инфекции. В този случай лечението ще се забави за дълго време.

Симптоми и признаци

Всеки вид щети има свои симптоми:

1. Дислокацията на глезена се характеризира с силна болка, видима деформация на стъпалото и дисфункция (невъзможно е да се изправи и да ходи);
2. При субталарна дислокация има силна болка и деформация на крака навън;
3. Изкълчване на тарза е придружено от бездействие на крака и остра болка с най-малко движение. Прогресивният оток води до това, че кракът е много подут и синьо;
4. При увреждане на метатарзалната част се наблюдава скъсяване на стъпалото в предната част, деформация и силна болка;
5. Дислокацията на фалангите се характеризира с деформация на пръстите и болка. Когато изтласква първия пръст, жертвата се оплаква, че изпъкналата кост е подута и възпалена.

Как да се определи: дислокация или навяхване

Разтягането е разкъсано сухожилие. Влакната могат да бъдат минимално увредени (тогава има болка и подуване) или може да настъпи пълно разкъсване на сухожилията (силна болка, образуване на хематом, оток). Разликата между дислокацията и разтягането е очевидна: по време на разтягане костната тъкан не е засегната. Но по време на дислокацията е вероятно да повреди мускулните влакна. За да се разграничат тези диагнози, следващата таблица е подходяща:

Първа помощ: какво да правим

Дислокацията на крака може да се случи на всеки човек. Не се страхувайте от това. За да не бъдеш хванат неподготвен, си струва да знаеш методите на спешна помощ. Когато е необходимо разместване:

• Фиксиране на краката в стабилно положение. Не трябва самостоятелно да се опитвате да оправяте крайник или дясно, за да се измести. Така можете да предизвикате тежки усложнения (фрактури, спукване на сухожилията);
• Дайте на жертвата хапче за болка;
• Нанесете лед или сняг на мястото на повредата. Студът ще помогне за предотвратяване на оток и ще има лек аналгетичен ефект;
• Обадете се на линейка или преместете пострадалия в център за травми.

лечение

Лекувайте изкълчване започва само след радиологично изследване. В зависимост от тежестта на увреждането и вида на отклонението, се предписва подходяща терапия. Затвореното изкълчване на стъпалото се третира, както следва:

1. При локална анестезия се извършва репозиция на костите;
2. Към крака се прилага гипсова шина, която предотвратява движението в ставата и преместването на костите;
3. Предписани аналгетици и мехлеми за облекчаване на подуването.

Дислокацията на отворените крака изисква хирургично лечение:

• Анестезията се избира въз основа на тежестта на увреждането;
• Ранната повърхност се дезинфекцира;
• Костта се премества, премества (ако има фрактура), свързва се сухожилията и сухожилията;
• Прилага се гипсова шина;
• Присвоени аналгетици, абсорбируеми мазила (от хематоми), антибиотици (за профилактика на инфекции), антисептици към раната.

Домашно лечение

Лекарите по света казват, че лечението на всяко заболяване у дома е възможно само след консултация със специалист. Ако Вашият лекар е одобрил домашно лечение, само тогава можете да го направите. Не забравяйте да се консултирате преди да приложите нови продукти и формули. Какви народни средства се използват:

1. Компреси от настъргани картофи. Премахват подпухналостта и ускоряват регенерацията на тъканите;
2. Топлите бани с морска сол помагат да се излекува дислокацията. Дръжте краката си за 10-15 минути. Противопоказания са възпаление, отворени рани, големи хематоми и фрактури;
3. Йодов ретикулум. Нашите баби и майки отдавна са убедени в способността на йода да облекчи подуването и възпалението, да разтворят хематоми възможно най-скоро;
4. Лосион с бяла и синя глина. Облекчава оток, възпаление и ускорява заздравяването на тъканите;
5. Масло от лавандула. Има лек аналгетичен ефект. Необходимо е да се намаже повредените места преди лягане. Допълнителен ефект - сънят ще стане много по-спокоен и по-силен;
6. Компресиране на печен лук с мед. Тази смес облекчава възпалението, ускорява заздравяването на тъканите и тонизира мускулите.

Рехабилитация и възстановяване

След възстановяването на ставната капсула е време да се започнат рехабилитационни дейности:

• Всеки ден трябва да правите лека гимнастика. Упражненията за възстановяване ще бъдат провокирани от лекуващия лекар или от лекаря за физиотерапия;
• Масаж на краката Курсът на масаж трябва да се вземе от специалист. Масажистът ще изработи всички мускули, стави и връзки. След пълно излекуване трябва да помолите специалиста да покаже обхвата на действията, които са на разположение за независимо изпълнение;
• Препоръчва се носенето на ортопедични обувки. Предотвратява мускулната атрофия и деформация на стъпалото;
• Остатъчната болка в периода на възстановяване ще помогне за отстраняване на гела с аналгетик. Диклофенак гел, Diclogel и други ще бъдат широко използвани.

Изпълнението на всички препоръки на здравните работници през периода на рехабилитация гарантира възможно най-бързото възстановяване на функциите на крайника. Не пренебрегвайте препоръките.

Колко е травмата

Продължителността на дислокационния период зависи от тежестта на увреждането. Съответно, колкото по-лесно щети, толкова по-бързо ще дойде пълното възстановяване. Продължителността на лечебния процес може да варира в зависимост от съпътстващите фактори.

Какви са условията за възстановяване:

1. При леко изместване периодът е 1-2 седмици;
2. В случай на умерено нараняване, възстановяването ще дойде след един месец;
3. При тежки случаи продължителността на възстановяването може да се забави за няколко месеца.

Усложнения и последствия

След дислокацията на крака, такива последствия могат да останат:

• Хронична дислокация. Това е резултат от неправилно лечение на първична дислокация;
• Артрит и артроза;
• Неврологични нарушения поради увреждане на нервните влакна;
• Инфекция на раната с отворена дислокация. Основните симптоми са висока телесна температура, зачервяване на кожата, отделяне от раната;
• Тромбоемболизъм на кръвоносните съдове поради нарушения в кръвообращението.