Основните причини за болка в мускулите на краката

Деформация на стъпалото

Много хора страдат от болки в мускулите на краката, често го пренебрегват. Болка в мускулите на краката не се счита за заплашителна. Такива прояви изискват лечение с лекар. Чувствата могат да бъдат симптом на сериозни нарушения в тялото.

Как се проявява?

Миалгията е медицински термин за мускулни болки, които се появяват в долните крайници:

Понякога във всички части има едновременно дискомфорт. Характеризира се с такава силна болка като:

хроничен,
остър,
остра болка
пищящ дискомфорт,
изтръпване.

Важно е да се прави разлика между усещането за дискомфорт. Не бъркайте болката в мускулите на краката с болката в костите, ставите на долния крайник. Дискомфортът възниква в резултат на преумора или неудобни обувки, това е симптом на заболяването. Основното нещо - да се определи причината за усещанията.

С упорита болка се консултирайте с травматолог, флеболог, ангиохирург и ревматолог. Лекарят ще проведе необходимата диагностика, ще помогне да се отървете от болезнените усещания.

Не е болест

Болката в долните крайници не винаги е симптом на заболяването.

Честа причина за болка е стресът - не е патологично, а не опасно състояние. Такива прояви не изискват специализирано лечение, преминават се сами. Ако физическият дискомфорт причинява дискомфорт, не се притеснявайте. Също така, причината за дискомфорта е неудобните обувки - засяга крака, което води до болка.

Причини за дискомфорт могат да бъдат скрити в работата - стоящи или седящи. Стагнацията в съдовете пречи на кръвообращението, води до кислородно гладуване, натрупване на токсини. Страдащ пищял, колене, бедра, крака. Той провокира пронизващи, болки, тъпи болки. Периодично загрявайте, оставяйте краката си да почиват.

Чест проблем за хората с наднормено тегло - теглото постоянно натиска върху краката. Такива чувства тревожат хората, които са имали инфаркт или инсулт. Долните крайници се подуват, болят и болят. Не се изключва реакцията на промените в метеорологичните условия. След болестта този симптом е често срещан.

Тези прояви не са патологични, лесно се елиминират. Има редица препоръки за облекчаване на дискомфорта в долните крайници. При отсъствието на тези фактори, обърнете внимание на здравето. Симптомите могат да бъдат резултат от сериозни заболявания, изискващи лечение от самото начало.

конвулсии

Принудителните мускулни контракции се наричат крампи. Проявява се в отделните мускули и мускулни групи. Страдащ пищял, телесни мускули. Причини - физически стрес, претоварване. Възникват в гастроцимусната област на долния крайник. Гърчовете не са чести при бременни жени. Справяне с крампи, както следва:

отпуснете мускула (променете положението на крака);
Разтривайте твърдите си ръце;
Прикрепете мокра хладилна кърпа или стойте боси по пода.

Помощ за зашиване на предмети (игла, игла за плетене, писалка). Генерирайте телесния си мускул. След няколко секунди дискомфортът ще премине. При първите прояви на спазми рязко издърпайте крака към вас.

Често се срещат гърчове. Повечето хора изпитват конвулсивен дискомфорт, който не е труден за отстраняване.

Миалгия - симптом на заболяването

Често няма “безвредни фактори” за дискомфорт на долните крайници. Обърнете внимание на болестта. Има много болести, които провокират такива чувства:

съдово заболяване (след нарушения на кръвоснабдяването на краката)

тромбофлебит (оклузия на вените с възпаление)
атеросклероза на артериите (стесняване)

миозит (мускулно възпаление на долните крайници)
гръбначни заболявания
ставни заболявания
плоски стъпала (краката почиват върху цялата подметка на крака)
заболявания на периферните нерви
остеомиелит (инфекциозно възпаление на костите)
миоентезит (телесните мускулни влакна са повредени)
паратенонит (възпаление в областта на сухожилието)
вмъкване (възпаление на мястото на костта)
фибромиалгия (синдром на болка след влиянието на редица фактори)

Болести на краката

Причините за болка и съответно борбата с болката са различни.

Предупреден е предупреден

За да предотвратите болката, следвайте правилата.

Когато съдови патологии следват диетата. Откажете мастните храни, богати на холестерол. Отървете се от наднорменото тегло. Извършването на редовни упражнения за предотвратяване на развитието на разширени вени е ефективна превенция. Ако работата е свързана с постоянно състояние, седнало, важно е да се правят упражнения за загряване, почивки, често смяна на позицията.

Предотвратяване на болката е възможно при патологии в гръбначния стълб и ставите. Лечение и спазване на препоръките на лекарите - превантивни мерки за предотвратяване на болката. Укрепване на коремните мускули. Полезен масаж.

Синдром на болка в долния край е често срещан проблем. Болката в мускулите на краката се проявява по различни начини. Областта на болката е обширна, засяга всички мускули и групи. Поради стрес краката са засегнати. Тазът и бедрата са предразположени към мускулни увреждания. Лидерът в болезнените усещания - краката, изложени на различни заболявания.

Редовните натоварвания, които са на едно място, не представляват заплаха, лечението в тези случаи не е задължително. Често болезнено проявление - симптом на заболяване. Обхватът е широк - от плоски до невралгии, тези заболявания изискват лечение на професионалисти.

Да се премахне дискомфорта, който не е свързан със заболявания, е прост. Можете да го направите сами. Съществуват редица превантивни мерки за предотвратяване на дискомфорта. Но лечението зависи от заболяването. Само специалист може да ви предпише лечение. Първо, определете защо мускулите са наранени, след това продължете с лечението.

Наблюдавайте здравето си. Правилното лечение ще помогне да се отървете от болезнения синдром на долните крайници.

Мускулни болки в краката

Мускулите на долните крайници осигуряват движение в коляното, глезените стави, ставите на пръстите. Болката в мускулите на краката може да се появи в покой, при ходене или след тренировка. Причината за мускулни болки в краката могат да бъдат заболявания на гръбначния стълб, ставите, кръвоносните съдове или мускулите на долните крайници. Появата на болка в мускулите на краката може да бъде свързана със съдови заболявания. Това се случва поради нарушаване на изтичането на венозна кръв и повишено налягане в съдовете. Лекари Yusupovskogo болница провеждане на цялостен преглед на пациентите, да определи причината и да предпише лечение на заболяването, което доведе до мускулни болки в краката.

След терапията пациентите се нуждаят от рехабилитационно лечение. Специалистите от рехабилитационната клиника използват съвременни методи на масаж, кинезитерапия, физиотерапия и акупунктура. Индивидуалният подход към лечението на болката в краката на всеки пациент ви позволява да постигнете осезаем ефект в най-кратък срок.

Причини и механизъм на развитие на мускулни болки

При заболявания на венозните съдове при пациент се наблюдава застой на кръвта в долните крайници. Това е причина за дразнене на нервните окончания и развитието на болка. Най-често такива болки в природата са “тъпи”, пациентът чувства тежест в краката. Постепенно се развива варикозна болест на долните крайници.

Мътни, болки и пронизващи болки в мускулите на краката, тежест в краката и спазми често са резултат от стояща или седнала работа, когато нормалното кръвообращение не се появява поради стагнация във вените на долните крайници, настъпва кислородно гладуване. При тромбофлебит пациентите се притесняват от пулсиращата болка, която често се превръща в усещане за парене под кожата. Тромбофлебит причинява постоянна болка в мускулите на телетата.

Друга причина за болки в краката са облитериращи заболявания на долните крайници - ендартерити, атеросклероза. Мускулите на краката не получават достатъчно кислород и по време на ходене има болка, която прилича на камшик. Тя минава в мир.

Съществуващите аномалии в гръбначния стълб водят до появата на така наречените излъчващи болки, които дават на краката. При ишиас болката от гръбначния стълб по седалищния нерв се предава на долните крайници. Често причината за болки в краката са заболявания на ставите. Обострянето настъпва, когато времето се промени. В по-късните стадии на ставното заболяване болката може да бъде постоянна, понякога просто болезнена. Това е особено вярно за болезнени пристъпи на подагра.

Една от причините за постоянна болка в краката е плоска стъпка. Това заболяване се проявява чрез умора при ходене, болка и чувство за "тежест на олово" в краката. При плоска стъпало рехабилитационни терапевти от болницата Юсупов разработват специален набор от упражнения. Болката се намалява, ако пациентът носи ортопедични обувки или стелки.

Заболяванията на периферните нерви също предизвикват болка в краката. При невралгия болката е пароксизмална. Това се случва по протежение на нервните влакна. В покой болката практически отсъства, а самата болезнена атака може да продължи от няколко секунди до няколко минути.

Най-силната болка в краката се проявява с възпаление на мускулите на краката. Миозитът може да се развие след вирусна инфекция, пренапрежение на мускулите, поради необичайно физическо натоварване или нараняване на мускулите на краката. При миозит се появяват болки в мускулите на краката, които се влошават от движенията. Често плътните нишки или възли са осезаеми в мускулите. При открито увреждане, когато инфекциозните агенти попаднат в раната, може да се развие гноен миозит. Заболяването се проявява със следните симптоми:

повишена телесна температура;
втрисане;
постепенно увеличаване на болката;
подуване;
мускулно напрежение и уплътняване;
зачервяване на кожата над нея.

При хора с наднормено тегло, поради повишеното натоварване на долните крайници, се наблюдават болки в мускулите на краката. Мускулна болка в покой се появява след инсулт, инфаркт. Причината за болката в дългия телешки мускул може да бъде физически или психически стрес, хипотермия или прегряване.

Лечение на болки в мускулите на краката

Как да се отървете от болката в мускулите на краката? Лекарите Yusupovskogo болница първо да разберете причината за болка в мускулите на краката, а след това предпише лечение. Диагностиката на заболяванията се извършва с помощта на съвременна техника от водещи световни производители. За лабораторни изследвания с използване на висококачествени реактиви, позволяващи да се получат точни резултати от тестовете. Изчислените и магнитно-резонансни изображения могат да определят точната причина за болката в краката.

Лекарите индивидуално подхождат към избора на метод на лечение в зависимост от причината за болката в краката. За съдовите заболявания препоръчвам на пациентите да ограничат приема на богати на мазнини храни, богати на холестерол, и да отслабнат. Рехабитолозите съставят индивидуален набор от упражнения за превенция на развитието и лечението на разширени вени на долните крайници.

Когато седите или работите, трябва редовно да правите почивки и да сменяте позицията си. Ако причината за болки в краката е заболявания на гръбначния стълб, невролози-вертебролози провеждат лекарствена терапия, рехабилитатори използват съвременни методи на рехабилитационно лечение, насочени към облекчаване на болките в краката и гърба. При излъчваща болка в краката се извършва масаж. Старши инструктор провежда физиотерапевтични занятия. Той индивидуално избира упражнения, насочени към укрепване на мускулите на гърба.

Как да облекчим мускулните болки в краката

Не винаги е възможно човек да се консултира незабавно с лекар, ако мускулните болки се появят в краката. Ако имате болки в мускулите на краката, докато правите аеробика, трябва да обърнете внимание на твърдостта на повърхността, на която работите. Опитайте се да избегнете бетонни подове. По-добре е бегачите да се движат не по бетонен или асфалтов път, а на трева или почва. Когато тренирате или правите спортни упражнения, обувките трябва да абсорбират. Ако не, променете обувките си.

Ако се появи болка в крака, легнете на леглото, поставете одеяло или възглавница под глезена става и починете за 15-20 минути. Контрастните вани за крака (една минута с лед, една минута с вода, която достига 40 ° C) облекчава мускулните болки. Те могат да се редуват 4-5 пъти.

За предпазване от болки в краката, мускулите и сухожилията трябва да се засилят чрез упражнения. Те ще бъдат избрани от старши инструктор на методистката болница Юсупов. Можете да седнете на пода, да изправите крака в коляното. Поставяйки под него валяк или плътно навита кърпа, опънете мускулите на долния крайник, без да движите коляното. След това задръжте мускула в свито състояние до 30 секунди и се отпуснете. Повторете упражнението 20-25 пъти. Укрепва предните мускули на бедрата.

За да укрепите осакатяването, можете да направите следното упражнение:

Лежете на стомаха си, сложете брадичката си на пода;
постави гила на глезените, торба с пясък, лека щанга;
огъване на крака в коляното, повдигане на пищяла 20-30 см от пода;
бавно спуснете крайника обратно;
Преди да докоснете пода с крак, трябва да спрете движението за няколко секунди.

Болки в краката често се срещат при хора с наднормено тегло. Всеки килограм тегло създава шесткратно натоварване на коляното. Рехабилитатори от болницата Юсупов ще създадат програма за отслабване, която не само ще отслабне, но и ще укрепи мускулите на краката и ще предотврати болката.

Багери, бегачи, скиори се насърчават да носят патела. При болки в краката трябва да използвате обезболяващи. Всеки човек на бедрото има точка, когато е изложена на болка в краката, която намалява. За да го намерите, преместете ръката си от върха на коляното нагоре по протежение на предната част на бедрото 8–9 см. След това я преместете 5–8 см навътре. С върха на палеца силно натискайте точката и дръжте пръста си, докато почувствате, че болката в крака ви е изчезнала. Отнема около минута и половина.

Ами облекчаване болка в краката, топла вана крак с добавянето на обикновена готварска сол. Билкачите препоръчват да се използват 6 капки розмарин и евкалиптово масло за вани за крака. В купа с гореща вода, трябва да капнете изброените съставки и да изпарите краката си в продължение на 10 минути. След тази процедура, можете да направите контраст изливане на краката.

За да се подобри кръвообращението в краката и да се намали болката в краката, рехабилитаторите препоръчват извършването на няколко прости упражнения всеки ден:

разпръснете 5–8 моливи на пода и ги вдигнете с пръсти;
легнал на дивана, разклащайте краката си няколко пъти на ден във въздуха;
седнал на стол, опънете краката си пред себе си и завъртете краката си в една и друга посока;
сложете малко грах в чехлите си и се разходете из стаята.

Ако по време на ходене имаше остра болка в крака, приличаща на камшик, спрете, починете и веднага отидете на лекар. В случай на остра болка в долната част на крака, утежнена от дорзалната флексия на крака, незабавно извикайте линейка. В този случай може да е необходимо да се осигури спешна помощ от съдов хирург.

За болки в краката, обадете се в болницата Юсупов. Лекарите от клиниката ще определят причината за болката, осигуряват специализирана медицинска помощ и предписват лечение с ефективни лекарства. След облекчаване на острата болка в краката, специалистите по рехабилитационна клиника ще проведат рехабилитационна терапия с иновативни техники.

Мускулни болки в краката: причини и ефективно лечение

Всеки възрастен или дете може да усети дискомфорт в долните крайници. За всеки се проявява по свой собствен начин: парене, изтръпване, спазми или дори болка. Всички тези симптоми не са нормални и затова трябва да бъдат лекувани.

Причините за болки в мускулите на краката могат да бъдат разнообразни, така че трябва да започнете с анатомичните особености на “проблема”.

Анатомия на мускулите на краката

Целта на опорно-двигателния апарат е движение. По отношение на долните крайници, те са развили мощна мускулна система, способна да издържи физическото натоварване, поддържайки човешкото тяло в изправено положение и правейки движение.

Мускулната система на долните крайници е разделена на следните групи:

тазовият пояс (седалището);
бедра (четириглавици и бицепси);
тибиа (сурални и трицепси);
крака (екстензори на пръстите).

Видове болка

За болка можете да приемете всяко усещане, което доставя дискомфорт в състояние на покой или движение, може да се появи по всяко време.

Разделени на два типа:

Остра. Неговата поява има внезапно начало, краткотрайна е и има ясна локализация, най-често може да се наблюдава след внезапни движения, интензивно физическо натоварване, под въздействието на химични или термични фактори. Продължителността варира от няколко минути до няколко дни. Тя може да бъде дърпане, болка и стрелба.
Хронична. Механизмът на неговото развитие е в увреждането или възпалението на нервните влакна и тъканите. Може да се задържи за дълъг период от време, независимо от провокиращите фактори.

Неприятните усещания могат да се скрият не само в мускулите, но също така да са със ставна, неврогенна, костна и съдова природа.

Болки в ставите

Основните източници са артроза, артрит, подагра и остеопороза (причината за тяхното развитие е разрушаването на хрущялната тъкан). Тези заболявания могат да причинят появата на различни видове болка.

Основните разлики:

разположени в засегнатата става, придружени от хрускане и ограничена подвижност;
способни да "мигрират" в тъкани с близко разстояние, да се увеличават с движение.

Костна болка

Може да се развие в резултат на наранявания, левкемия, доброкачествени тумори, остеомиелит.

Основните разлики:

усеща се на мястото на нараняване, може да се разпространи в съседните тъкани;
хематоми, подуване може да бъде видимо;
неспособност или ограничаване на движението в засегнатия крайник.

Неврогенна болка

В гръбначния стълб се намира гръбначния мозък, който е заобиколен от "щит" - прешлени, свързани помежду си с хрущялни подложки. В резултат на деформация на костните или хрущялните структури на гръбначния стълб (херния, остеохондроза, тумори), настъпва атака, която се простира до долните крайници.

Основните разлики:

болката не остава в потока на почивка, често непоносима, придружена от спазми и скованост, мускулите на краката намаляват;
по интензивност, може да се усети от лумбаго, удари с кама, може да бъде пиърсинг;
може да се простира до сакрума и лумбалната област.

Съдова болка

Нарушаването на съдовата система може да бъде придружено от болка. Чести заболявания - тромбоза, тромбофлебит, артериална емболия. Причината за тяхното развитие е стесняване на лумена на съдовете, в резултат на което се намалява притока на кръв към мускулите.

Основните разлики:

движение, статични натоварвания - провокаторски дискомфорт;
атаки по-често вечер, придружени от оток, разширени вени;
ако вдигате крайниците, намалявате дискомфорта;
симптом на студено стъпало;
недохранване.

Основната категория на хората, страдащи от съдова болка, е хипертония, пушачи, хора с диабет, както и пациенти, които са имали инсулт или инфаркт.

Причините за болки в мускулите на краката

При възрастните основните „източници” на миалгията са наранявания и заболявания.

Децата могат също да бъдат болни или ранени, но следва да се добавят следните към списъка с причини:

лоша поза и сколиоза;
невроциркулаторна дистония;
малоценност на съединителната тъкан;
липса на хранителни вещества, левкемия.

Физиологични причини за болка

Механизмът на развитие на миалгията е компресия на кръвоносните съдове, които снабдяват мускулната система с необходимите вещества и кислород. Функционирането на влакната се нарушава, което се характеризира с изтръпване, изтръпване и парене. С възстановяването на циркулационния процес тези симптоми изчезват.

Физиологичните причини за болката са тясно свързани с ежедневието. Спортистите често се изпитват от спортисти след тренировка, хора, чиято работа е свързана с постоянно физическо натоварване.

Характеристики на физиологичната болка:

умерено интензивен, може да бъде придружен от спазми;
повърхностни, локализирани над засегнатия мускул;
увеличава с натоварвания и намалява с техните ограничения.

В допълнение към горното, миалгията провокира наднорменото тегло, неудобните обувки, бременността (особено късно). Всичко това води до допълнително натоварване на опорно-двигателния апарат, краката и мускулите, и в резултат на това - на болката.

Патологични причини за болка

Но не винаги причината за болката е във физиологията. Възможни причини за болка са заболявания, при които миалгията е симптом, който изисква лечение. Развитието на болестта може да бъде много бързо, но то може да продължи много години. По групи, патологиите могат да се разделят на костни, ставни, съдови и неврогенни.

Болести на костите и ставите

Мускулно-скелетната система се излага ежедневно на различни стрес, вируси и бактерии. Не последната роля и генетична предразположеност.

Следните заболявания могат да произведат болка синдром:

Остеоартрит - деформация на ставите чрез разрушаване на хрущялната тъкан. Пристъп на миалгия може да доведе до изкачване на стълби, ходене на дълги разстояния. При ограничаване на натоварванията се забелязва облекчение.
Остеомиелитът е възпалителен процес в костната тъкан от гнойно-некротичен характер. Неговото съпровождане е постоянна болка в засегнатия крайник.
Остеопорозата е многофакторна патология на костите, която се характеризира с намаляване на тяхната плътност и като правило води до чести фрактури. Има усещане за дискомфорт при лоши метеорологични условия, при движение. Косата и ноктите стават крехки.
Остеохондрозата е нарушение на целостта на гръбначния стълб чрез компресия, изместване или увреждане на нейните костни структури. Миалгията се наблюдава в лумбалната и сакралната област, в долните крайници. Атаката може да предизвика неуспешно изкачване на стълбите, падане, неудобно положение на тялото. Болката може да бъде пароксизмална или постоянна.

Има и болест на Perthes - заболяване, което засяга деца от 3 до 15 години. Това означава разрушаване на главата на бедрената кост и последващото му пълно възстановяване след 3-4 години. Придружена от куцане, докато е в движение, миалгия.

Ако навреме за обездвижване на крайника, процесът на възстановяване ще бъде по-бърз, което в бъдеще ще даде възможност да се избегне развитието на артроза.

Съдови и неврогенни заболявания

Появяват се болки поради нарушения на нервната и сърдечно-съдовата системи.

Неврогенни причини:

Нарушение или увреждане на нервните корени на гръбначния мозък (радикулопатия). Характеризира се с разпространението на миалгията от увредената област до близките тъкани и долните крайници.
Ишиас, разпространяващ се през седалищния нерв в случай на увреждане на нервните окончания на гръбначния мозък (инфекции, хипотермия, травма). Човек е страдащ от хронична кинжална миалгия, която се разпространява по задните части и задната повърхност на долните крайници, намалявайки чувствителността в засегнатата област.
Лумбаго е симптом, основан на патологията на прешлените и хрущялните дискове. Преместването и компресията им водят до това, че във влакнестия пръстен на прешлените възниква възбуждане на нервните окончания. Симптомите на лумбаго включват разкъсване, пулсираща или стрелбна болка в мускулите на долната част на гърба, която може да се даде на подлежащата тъкан.
Диабетната полиневропатия е следствие от прогресиращ диабет. Неговите причини - нарушение на силата на нервната тъкан, и като резултат, намаляване на чувствителността в долните крайници, изтръпване, изтръпване, пареща болка. Повишен дискомфорт се наблюдава през нощта.

Сърдечно-съдови заболявания:

Посттромбофлебитен синдром, който засяга хора, които са имали венозна тромбоза. Клапанният апарат на дълбоките вени престава да функционира, следователно има нарушение на кръвния поток през вените. Миалгите провокират продължително усилие, на което може да се отдаде дълъг престой на тялото в една позиция.
Разширени вени - загуба на еластичност на стената на съда с последващата му деформация. На долните крайници се наблюдават съдови звездички, в напредналите стадии се виждат кондензации, зачервяване, подуване. Болката е тъпа пароксизмална природа, често вечер. Мускулите започват да хленчат.
Тромбофлебит - образуването на кръвен съсирек във възпалената вена, който се провокира от пристъпи на силна болка в комбинация с подуване на краката;
Облитиращ ендартериит е увреждане на малките артерии на краката, характеризиращо се с постепенно свиване и като следствие от прекратяване на операцията на съда. Основното оплакване е куцота, която има пароксизмален характер.
Атеросклерозата е замърсяване на кръвоносните съдове с холестеролни плаки, което провокира нарушение на кръвния поток. Болният синдром е вълнообразен, увеличава се с физическо натоварване. Заедно с миалгия, слабост в краката, тежест.

Мускулни болки при бременни жени

Бременните жени могат да забележат болка в прасеца, която се среща по-често с увеличаване на гестационната възраст. Това се дължи на увеличаване на теглото и следователно увеличава натоварването на мускулната система.

Може да има и причини за болка:

Лечение на болки в мускулите на краката

Основните принципи на лечението включват лекарства, медикаменти, физиотерапия, масаж, рецепти на традиционната медицина. Те могат да бъдат насочени както към премахване на причината за миалгия, така и при намаляване на болката.

Пълно медицинско обслужване трябва да се предоставя само от специалист. У дома е възможно да се облекчи състоянието.

Медикаментозно лечение

Насочена към премахване на неприятните симптоми, включва облекчаване на болката и отстраняване на възпалението.

За лечение на симптомите под формата на мускулни болки използвайте следните групи лекарства:

мускулни релаксанти - Sirdalud, Baclofen, Mydocalm;
Нестероидни лекарства с противовъзпалително естество под формата на таблетки и инжекции - диклофенак, ибупрофен, нурофен, кеторол;
мехлеми могат да анестезират - Волтарен, Финалгон, Меновазин.

Масаж за болки в краката

Друго ефективно лечение е масажът. Релаксиращият лечебен масаж ще помогне за облекчаване на болката в краката. Това може да бъде акупресура или ръчен масаж.

Преди процедурата трябва да следвате препоръките:

вземете душ;
затъмнява светлините, осигурява комфортна температура и приятна музика;
по време на масажа покрийте една от крайниците, тъй като краката бързо се замразяват;
използвайте кремове или масла, които облекчават болката и умората в мускулите;
избягвайте активен масаж в подколенната ямка и вътрешната част на бедрото, за да не оставяте синини;
осигурете почивка, отпуснете се след процедурата.

Основните етапи на масажа:

Крака: пресоване, месене и релаксация. Необходимо е да се работи на крака чрез натискане на движения, а след това се месят, като се обръща внимание на всеки пръст. Завършване на процедурата трябва да бъде поглаждане движения;
Долна част на бедрото: търкане и поглаждане. Първият метод може да се направи с кърпа, като се трие мускула на телето отдолу нагоре. Също така, масажът ще бъде последователно огъване и разширяване на крака, което ще доведе до разтягане на мускула на стомаха. Последният етап се завършва с гладене;
Бедра: поглаждане, месене, след това триене и вибрации. Необходимо е да се спести вътрешната област на бедрото, приемането се извършва енергично, посоката на движение е от коляното до таза.

Упражнения за болка в долните крайници

Премахване на болков синдром е възможно чрез извършване на прости упражнения:

Упражнение номер 1. Вземете позиция срещу стената и се обърнете към нея. Придържайки се към нея, стойте на върха на пръстите си колкото е възможно повече, след това останете в това положение за 30 секунди, след което внимателно се снижете до петата, като вдигнете пръстите си нагоре. Повторете 5 пъти.
Упражнение номер 2. Седнете на пода, изправете краката си и притиснете краката с дланите си, внимателно ги дръпнете към себе си и след това се отпуснете. Трябва да усетите, че мускулите се разтягат. Възможно е упражнението да се извършва последователно с всеки крайник. Повторете 5-7 пъти.

Традиционна медицина и миалгия

Въпреки че причините за болката в краката са много, има общи билки, масла и инфузии, които могат да помогнат за облекчаване на болката и да облекчат болката.

Популярни рецепти за облекчаване на болката:

На равни части се смесват следните компоненти: масло от ментол, зимен зелен, евкалипт, камфор, карамфил и сок от алое. За да разтрийте получените средства е необходимо да болезнени места с последващо фиксиране на лен лента. Правете го 2-3 пъти на ден.
Инфузия на вратига взети 1 супена лъжица. лъжица за един ден 2-3 пъти, а за неговата подготовка трябва да се излее чаша вряла вода 1 супена лъжица. л. нарязана вратига.

Предотвратяване на болки в мускулите

За да се предотврати или намали болката в краката, трябва да се избягва:

хипотермия;
неудобни обувки;
дълги статични натоварвания;
травматични ситуации.

Своевременната консултация със специалист и идентифицирането на причината за миалгията ще предотврати усложненията.

Болки в мускулите на краката

Обща информация

Мускулите на краката се разделят на мускулите на областта на бедрото и мускулите на долния крайник. Движението в тазобедрената става произвежда редица мускули, сред които се различават:

вътрешен (илео-лумбален, двоен, крушовиден, вътрешен обтуратор);

външен (голям, среден и малък жлеза, външен обтуратор, квадрат и напрежение на широката фасция на бедрото).

Мускулите на долните крайници включват мускулите на бедрото, долната част на крака и стъпалото. Мускулите на краката осигуряват движение в коляното, глезените стави и ставите на крака и краката.

Причини за поява на болка в мускулите на краката

Има няколко причини, които причиняват болка в мускулите на краката. Това са заболявания на гръбначния стълб, ставите, кръвоносните съдове на краката или мускулите. Най-често появата на болка в мускулите на краката е свързана със съдови заболявания. Това се случва поради нарушаване на изтичането на венозна кръв и повишаване на налягането, дължащо се на това в съдовете. Получената венозна стаза е причината за дразнене на нервните окончания и развитието на болка. Най-често такива болки са "тъпи" в природата, усещали тежест в краката. По този начин постепенно се развиват разширени вени.

Мътните, болни и пронизващи болки в мускулите на краката, крампи и тежест в краката често са резултат от работа в изправено или изправено положение, когато поради стагнация във вените на краката няма нормално кръвообращение на венозната и артериалната кръв в човешкото тяло, настъпва кислородно гладуване и краката се натрупват вредни токсини.

При друго съдово заболяване, тромбофлебит, има пулсираща болка, която често се превръща в усещане за парене под кожата. При тромбофлебит болката е постоянна, особено по отношение на болката в телесните мускули на краката.

Друга причина за болки в краката е артериосклерозата на артериите. При това заболяване стените на кръвоносните съдове се сгъстяват, а пациентът усеща констриктивна болка в мускулите на прасеца. Най-често атеросклерозата причинява болка в мускулите на крака. Болките са по-лоши при ходене. Характерен симптом на атеросклероза е усещането за студени крака, независимо от сезона.

Следващата група заболявания, които причиняват болка в краката, са заболявания на гръбначния стълб. Съществуващите аномалии в работата на гръбначния стълб, например, в междупрешленните дискове, водят до появата на така наречените излъчващи болки, които се разпространяват по краката. Самата гръбнака не може да навреди. Този вид болка може да се дължи на ишиас (възпаление на седалищния нерв). При това заболяване болката от гръбначния стълб по седалищния нерв се предава на краката.

Много често болките в краката се свързват със заболявания на ставите. Болка, сякаш "усуква" краката. Влошаването на този болков синдром се наблюдава при промяна на времето. При по-сериозни стадии на ставни заболявания болката може да бъде постоянна, понякога просто болезнена. Това е особено вярно за подагра болка. Болката в колянната става може да означава разрушаване на хрущяла на тази става. Но точната диагноза и предписването на лекарства може да се направи само от опитен специалист.

Една от причините за постоянна болка в краката е плоска стъпка. Това заболяване се проявява в умора при ходене, чувствайки се просто „водеща гравитация” в краката. Когато плоски крака трябва да се обръща ежедневно внимание на специален набор от упражнения, които се разработват от лекар. Състоянието може също да бъде облекчено чрез ортопедични стелки.

Болестите в периферните нерви също могат да причинят болка в краката. При невралгия болката е пароксизмална по характер и възниква по протежение на нервните влакна. В интервалите между атаките болката практически отсъства, а самата болезнена атака може да продължи от няколко секунди до няколко минути.

Най-силната болка възниква при възпаление на мускулите на краката. Миозит е доста сериозно заболяване, което трябва да се лекува под постоянен надзор на лекар. Миозитът е възпаление на скелетните мускули. Може да възникне като усложнение на различни заболявания, като грип. Прекалената употреба на мускулите е честа причина за миозит, поради необичайно физическо натоварване или нараняване на мускулите на краката.

При миозит се появяват болки в мускулите на краката, утежнени от движения. Често в мускулите се усещат плътни възли или нишки. При открито увреждане, поради инфекция, може да се развие гноен миозит, който се проявява: треска, студени тръпки, постепенно увеличаване на болката, подуване, уплътняване и мускулно напрежение, зачервяване на кожата над нея.

Особена форма е паразитният миозит, който се появява, когато мускулите са увредени от паразити (трихинела, цистицерк) и се характеризират с треска, болки в мускулите на крайниците, гръдния кош, езика и дъвкателните мускули.

Болка в мускулите на краката може да бъде причинена от такова инфекциозно заболяване на костите като остеомиелит. Болката при това заболяване е остра и продължителна. В този случай причината за болката са самите кости.

Затлъстелите хора, поради голямата си телесна маса и повишеното налягане върху долната част на крака, също имат болки в мускулите на краката във всяка възраст. При атеросклероза, след инсулт, след сърдечен удар, хората също имат болки в мускулите на краката си, те са измъчвани от ревматични заболявания, краката им често набъбват, болят, болят от студ и усещат промените във времето.

Фибромиалгията може да бъде с различна локализация, но областта на шията, долната част на гърба (лумбаго), шията, раменете, гърдите и бедрата около коляното са особено чести. Такава болка се среща главно при жени. Това може да бъде причинено или изострено от следните фактори:

физическо или психическо претоварване;

нараняване, влага или студ;

Крампите на краката са неволни контракции на отделни мускули или мускулни групи. Те могат да бъдат причинени от продължително физическо натоварване, претоварване и най-често се случват в стомашно-чревния мускул. За да ги спрете, препоръчва се да се отпуснете мускулите. За да направите това, е достатъчно да си легнете или да седнете, като по този начин промените позицията на крайника и силно разтъркайте ръцете със свития мускул. След това сложете кърпа, потопена в студена вода, или стойте с босите си крака на студената земя.

Миоентезитът, паратенонитът са резултат от хронично свръхнапрежение на мускулите на краката след недостатъчна интензивност на натоварване, особено ако се съчетават с обща умора, някои хронични заболявания, охлаждане и други неблагоприятни фактори, които се проявяват като болка и подуване в съответната мускулна зона на крака. Mioentezit на мястото на прехода на мускулния корем към сухожилието, paratenonitis в тъканта около сухожилието, и insertsit на мястото на прикрепване към костта. С продължаващото съществуване на това заболяване и продължаващите натоварвания често се появяват мускулни счупвания и сълзи от мястото на прикрепване.

Профилактика и лечение

За да се предотврати появата на болка в мускулите на краката, трябва да следвате някои правила. Например, за съдови проблеми, е необходимо да се ограничи мастни, богати на холестерол храни в диетата, да отслабнете, и редовно да извършват специален набор от упражнения за предотвратяване на развитието на разширени вени. Опитайте се да избягвате продължителното стояне или седене. Когато седите или работите, трябва редовно да правите почивки и да сменяте позицията си.

За проблеми с гръбначния стълб или ставите е необходимо да се направи своевременно лечение на тези заболявания и да се следват инструкциите на лекаря. В случай на проблемна гръбначен стълб и чести излъчващи болки в краката, полезно е да имате редовни масажи. Извършването на упражнения, насочени към укрепване на коремните мускули, води до намаляване на напрежението на мускулите на долната част на гърба и като правило намалява честотата на излъчващата болка.

Мускулни болки в краката: причини, лечение и профилактика

Неприятните симптоми под формата на тежест и болка в мускулите на краката рано или късно всеки преживява. Често те се възприемат като малък проблем, който в крайна сметка ще изчезне сам по себе си. Това е погрешно. Миалгията на долния крайник може да е сигнал за началото на сериозно заболяване. По какви критерии се определя болестта и кой лекар трябва да се консултира?

Причините за болка

Долните крайници имат уникална анатомична структура и функционални характеристики. Те изпитват огромно статично и динамично натоварване. Докато физиологичните ресурси на краката отговарят на изпълняваните функции, не се наблюдават патологични симптоми. Човекът не чувства болка и дискомфорт. Но това не винаги е така и причината е много причини: физиологични (редовни) и патологични (патогенни). И тогава първият сигнал за непоследователност е болката: в покой, при ходене, при бягане, при статични натоварвания.

Може да бъде рязко, дърпа, боли и стреля. Тези усещания могат да предизвикат редица патологични фактори:

заболявания на гръбначния стълб и ставите;
съдова патология;
неврологични аномалии;
травма;
заболявания на кръвоносните съдове и периферните нерви;
хронични метаболитни нарушения.

Физиологични причини за мускулни болки

Миалгията е най-често срещаният тип, който може да бъде временен или патологичен. Развива се след дълга разходка, бягане, нараняване. Най-честият задействащ фактор за болка в мускулите на краката е дългото седене на едно място. Мускулните тъкани, дължащи се на стесняване на съдовете, нямат необходимия обем кръв, а след първоначалното изтръпване започва да изтръпва болка. Неприятните симптоми изчезват след нормализиране на кръвообращението.

Миалгията на долните крайници също е тясно свързана с прекомерно физическо натоварване. Засяга спортисти, хора, работещи по специалности. Заболяването причинява образуването на големи количества млечна киселина, което дава постоянен болезнен синдром в продължение на два до три дни в комбинация с парене и дискомфорт.

Тя може да изглежда от неудобни обувки, необичайни товари и жени от ходене на високи токчета. Ето защо, симптом на заболяването не винаги и не изисква специфично лечение.

Основните характеристики на болката:

локализирани на задната повърхност на крайника;
дава умерена интензивност;
повърхностно, над засегнатия мускул;
придружени от спазми в краката;
по време на физическо натоварване се увеличава, в покой затихва.

Мускулните болки в краката тормозят хората с наднормено тегло и тези, които са претърпели инсулт и инфаркт. При такива пациенти то е придружено от чувствителност към промените в метеорологичните условия.

Миалгията на долните крайници често придружава жените по време на бременност, особено в по-късните периоди. Причините за заболяването са предимно физиологични: увеличеното тегло, преразпределението на центъра на тежестта и налягането на феталната глава дават допълнителен стрес на долните части на гръбначния стълб и на съдовете на долните крайници.

Патологични причини за мускулни болки

Заболявания, чийто основен симптом е миалгията, включват:

Фибромиалгия. Засяга всички мускулни групи на долния крайник. Характеризира се с тъпа, скитаща болка.
Конвулсивен синдром. Тя се развива от липсата на калций, магнезий и калий в кръвта по време на дехидратацията. Слабото място: телесните мускули. Придружени от остра скованост, "болка" нарастваща болка.
Миозит. Най-често се развива като усложнение след вирусна инфекция, след тренировка, необичайна за краката. Характеризира се с тъпа, нарастваща болка в мускулите под колянната става.
Остеомиелит. С инфекция на костните структури, гнойните образувания се разпространяват в мускулната тъкан. Болните изпитват непоносима болка.
Невралгия. С прищипване на нервни окончания, пиърсинг се появяват стрелба. Атаката започва от небрежни или внезапни движения на крайника. Локализация - четириглави бедра.
Интервертебрална херния. Атаката от долната част на гърба се простира до бедрата. Придружен от частично или пълно изтръпване на крайника.

Пациенти с миалгия на долните крайници, независимо от причината, трябва да бъдат прегледани от специалисти: флеболог, травматолог, ортопед, невролог. В началния етап е важно да се изключат състояния, които могат да застрашат живота и здравето на човека: неоплазми, тромбофлебит, тромбоза, гръбначни хернии.

Характеризиране и локализация на болката в краката

Според характеристиките на болката е възможно да се диференцира мускулният му произход от ставен, костен, неврогенен, съдов.

Тя се развива с остеопороза, артроза, артрит, подагра - болести, които водят до промяна и разрушаване на ставния хрущял.

локализирани на мястото на засегнатата става;
простира се от артикулация до тъкани, разположени близо до тях;
увеличава се при ходене, бягане;
в съчетание с криза, скованост, ограничена функция на артикулацията;
не се появява внезапно.

Костна болка

Среща се със затворени и открити увреждания на долния крайник. Често придружени от хронични заболявания и хронични наранявания. Тежестта зависи от вида и местоположението на повредата.

точно локализирани на мястото на костната лезия;
може да се разпространи в близките райони;
на места с фрактури, съчетани с ограничено подуване, зачервяване, подкожно кръвоизлив;
в комбинация с ограничаване или пълна липса на подвижност в крайника.

В допълнение към нараняванията, атаката може да провокира:

остеомиелит;
остеопороза;
левкемия;
доброкачествени, злокачествени тумори на костната тъкан.

Неврогенна болка

Съпътстваща остеохондроза, херния на гръбначния стълб и друга вертеброгенна патология. От деформацията на прешлените, изкривяването на стълба и притиснатите нерви се появява атака, която се разпространява във всички части на крайника: мускули, кости, стави и кожа.

често комбинирани с лумбална и сакрална болка;
в състояние на покой не намалява;
придружени от изтръпване, спазми и изтръпване на крайниците;
интензивност от болка до горене, стрелба, кинжал;
в тежки случаи става постоянен, непоносим.

Ключови диагнози, при които настъпва атака в долните крайници:

ишиас;
невропатия;
хронични патологии (ендокринни нарушения, тумори, алкохолна интоксикация);
гръбнака на долната част на гръбначния стълб.

Съдова болка

В произхода на този вид участват два разстройства: патология на вените или артериите.

по-често локализирани под колянната става;
успокоява се в покой, увеличава се с бързо ходене или бягане;
настъпва по-често вечер;
придружени от разширени вени, подпухналост;
наблюдавани при хипотрофия на крака;
в комбинация с внезапни крампи по време на ходене;
увеличава се след продължително статично натоварване;
отстъпва, когато лежи с повдигнати крака;
придружен от специфичен симптом на "студено стъпало".

Атаката при съдови заболявания се развива поради факта, че лумените на съдовете се стесняват и притока на кръв към мускулите намалява.

Съдови патологии най-често страдат от пушачи, пациенти с хипертония, пациенти с диабет, инсулт и инфаркт.

Ключови диагнози, при които има силна болка в долните крайници:

дълбока венозна тромбоза;
артериална емболия;
разширени вени;
тромбофлебит, флебит;
облитериращ ендартариит;
атеросклероза на долните крайници.

лечение

Медицински грижи за миалгия на долните крайници могат да се извършват амбулаторно. Ако атаката е непоносима и трае доста дълго време, лекарят в болница може да го спре с анестетична блокада. Предписани са мускулни релаксанти, аналгетици и нестероидни противовъзпалителни средства.

Външно за домашно лечение са показани мехлеми и гелове със затоплящи и разсейващи ефекти:

"Finalgon"
"Nikofleks"
"Нурофен"
"Menovazin"
"Apizartron"
"Диклофенак"

В случай на пренапрежение на миалгията се показва курсът на масажа, контрастните бани, термичната физиотерапия.

Класически масаж на краката (видео)

Как да направите масаж на краката за мускулни болки. Основните техники за масаж, техники и етапи на процедурата.

предотвратяване

За да се премахне миалгията, са необходими дозирани и редовни физически упражнения. Важно е да се яде и пие много течности.

Хората, които активно се занимават със спорт, трябва да бъдат особено внимателни при избора на обувки, а при тренировки постепенно да увеличават натоварването, след добро загряване на мускулите (виж също - защо мускулите след тренировка болят).

Ако периодично се появяват болки в мускулите на краката, от време на време се препоръчва използването на релаксиращи масажни техники. Когато миалгията притеснява често, по-добре е да се консултирате със специалист. След задълбочено изследване той ще избере специфичното лечение на заболяването.

Болки в мускулите на краката

Миалгията е медицински термин за мускулни болки, които се появяват в долните крайници:

Понякога във всички части има едновременно дискомфорт. Характеризира се с такава силна болка като:

хроничен,
остър,
остра болка
пищящ дискомфорт,
изтръпване.

Тингове в мускулите

Болката в долните крайници не винаги е симптом на заболяването.

отпуснете мускула (променете положението на крака);
Разтривайте твърдите си ръце;
Прикрепете мокра хладилна кърпа или стойте боси по пода.

Често се срещат гърчове. Повечето хора изпитват конвулсивен дискомфорт, който не е труден за отстраняване.

Спазми в краката

Миалгия - симптом на заболяването

съдово заболяване (след нарушения на кръвоснабдяването на краката)

тромбофлебит (оклузия на вените с възпаление)
атеросклероза на артериите (стесняване)

миозит (мускулно възпаление на долните крайници)
гръбначни заболявания
ставни заболявания
плоски стъпала (краката почиват върху цялата подметка на крака)
заболявания на периферните нерви
остеомиелит (инфекциозно възпаление на костите)
миоентезит (телесните мускулни влакна са повредени)
паратенонит (възпаление в областта на сухожилието)
вмъкване (възпаление на мястото на костта)
фибромиалгия (синдром на болка след влиянието на редица фактори)

Причините за болка и съответно борбата с болката са различни.

Венозни нарушения в съдовете

Тромбофлебит. Проявява се в пулсациите на телетата, постоянен дискомфорт.

Атеросклероза на артериите. Укрепване на съдовите стени. Страдащи телета, крака. Дискомфортът се увеличава при ходене. Когато проявите преминават към спешно лечение. Нарушенията водят до необичайно кръвообращение. Студените крака - характерен симптом на заболяването.

Проблеми с гръб. Характеризира се с излъчваща болка, простираща се до краката. Болка в гръбначния стълб не може да бъде. Често това е проява на ишиас.

Стави. Когато ставни заболявания, характеризиращи се с "усукване" болка, влошава по време на промяна на времето. Болка в коляното - симптом за унищожаване на ставите.

Плоско стъпало. Често нарушение на крака. Кракът лежи върху цялата подметка. Има няколко градуса. Разпределен сред децата. Лекувайте плоски стъпки, като правите упражнения. Отлична превенция - спорт. Flatfoot се проявява в бързата умора на краката по време на ходене. Има тежест. Отслабва дискомфорта в ортопедичните обувки. Лечението започва в детска възраст. По-късно за отстраняване на дефекта е трудно. Неправилното положение на стъпалото води до редица негативни последици.

Невралгия. Този вид дискомфорт провокира нервни заболявания. Невралгията се характеризира с пристъпна болка. В почивките дискомфортът изчезва. Продължителността на дискомфорта е няколко секунди или минути.

Миозитът е мускулно възпаление на долните крайници. Лечението се извършва под наблюдението на лекар. Миозитът е резултат от грип. След инфекция се наблюдава възпаление. Пренапрежението поради необичайни натоварвания също се превръща в причина. Чести причини са наранявания. Често има наличие на въжета, възли. Заболяването е гнойно, с открита травма и инфекция. Болката от болка е признак на миозит. Ако мускулите са засегнати от паразити - паразитната форма на заболяването.

Остеомиелит. Инфекциозно костно заболяване. Характерната болка е остра, дълготрайна.

След пренапрежение на мускулите, настъпват миоентит, паратенонит, инсерцит. Заболяванията се засилват в комбинация с хипотермия, хронични заболявания, умора. След дълга болест е възможна мускулна сълза.

Fibromiolgiya. Среща се при жени. Локализиран в различни части на тялото. Болката засяга бедрото в областта на коляното. Усилване, предизвикано от претоварване (физическо и психическо). Причините са в нарушаването на съня, студа, влагата. Не се изключва ревматизъм, проявен след нараняване.

Предупреден е предупреден

За да предотвратите болката, следвайте правилата.

Причините за болка

Може да бъде рязко, дърпа, боли и стреля. Тези усещания могат да предизвикат редица патологични фактори:

заболявания на гръбначния стълб и ставите;
съдова патология;
неврологични аномалии;
травма;
заболявания на кръвоносните съдове и периферните нерви;
хронични метаболитни нарушения.

Повечето заболявания дават болка само по време на физическо натоварване. Но с прогресирането на болестта, дори натоварването с нисък интензитет може да предизвика тежка атака.

Физиологични причини за мускулни болки

Основните характеристики на болката:

локализирани на задната повърхност на крайника;
дава умерена интензивност;
повърхностно, над засегнатия мускул;
придружени от спазми в краката;
по време на физическо натоварване се увеличава, в покой затихва.

Патологични причини за мускулни болки

Заболявания, чийто основен симптом е миалгията, включват:

Фибромиалгия. Засяга всички мускулни групи на долния крайник. Характеризира се с тъпа, скитаща болка.
Конвулсивен синдром. Тя се развива от липсата на калций, магнезий и калий в кръвта по време на дехидратацията. Слабото място: телесните мускули. Придружени от остра скованост, "болка" нарастваща болка.
Миозит. Най-често се развива като усложнение след вирусна инфекция, след тренировка, необичайна за краката. Характеризира се с тъпа, нарастваща болка в мускулите под колянната става.
Остеомиелит. С инфекция на костните структури, гнойните образувания се разпространяват в мускулната тъкан. Болните изпитват непоносима болка.
Невралгия. С прищипване на нервни окончания, пиърсинг се появяват стрелба. Атаката започва от небрежни или внезапни движения на крайника. Локализация - четириглави бедра.
Интервертебрална херния. Атаката от долната част на гърба се простира до бедрата. Придружен от частично или пълно изтръпване на крайника.

Характеризиране и локализация на болката в краката

локализирани на мястото на засегнатата става;
простира се от артикулация до тъкани, разположени близо до тях;
увеличава се при ходене, бягане;
в съчетание с криза, скованост, ограничена функция на артикулацията;
не се появява внезапно.

точно локализирани на мястото на костната лезия;
може да се разпространи в близките райони;
на места с фрактури, съчетани с ограничено подуване, зачервяване, подкожно кръвоизлив;
в комбинация с ограничаване или пълна липса на подвижност в крайника.

В допълнение към нараняванията, атаката може да провокира:

остеомиелит;
остеопороза;
левкемия;
доброкачествени, злокачествени тумори на костната тъкан.

често комбинирани с лумбална и сакрална болка;
в състояние на покой не намалява;
придружени от изтръпване, спазми и изтръпване на крайниците;
интензивност от болка до горене, стрелба, кинжал;
в тежки случаи става постоянен, непоносим.

Ключови диагнози, при които настъпва атака в долните крайници:

ишиас;
невропатия;
хронични патологии (ендокринни нарушения, тумори, алкохолна интоксикация);
гръбнака на долната част на гръбначния стълб.

В произхода на този вид участват два разстройства: патология на вените или артериите.

по-често локализирани под колянната става;
успокоява се в покой, увеличава се с бързо ходене или бягане;
настъпва по-често вечер;
придружени от разширени вени, подпухналост;
наблюдавани при хипотрофия на крака;
в комбинация с внезапни крампи по време на ходене;
увеличава се след продължително статично натоварване;
отстъпва, когато лежи с повдигнати крака;
придружен от специфичен симптом на "студено стъпало".

Съдови патологии най-често страдат от пушачи, пациенти с хипертония, пациенти с диабет, инсулт и инфаркт.

Ключови диагнози, при които има силна болка в долните крайници:

дълбока венозна тромбоза;
артериална емболия;
разширени вени;
тромбофлебит, флебит;
облитериращ ендартариит;
атеросклероза на долните крайници.

лечение

Външно за домашно лечение са показани мехлеми и гелове със затоплящи и разсейващи ефекти:

Класически масаж на краката (видео)

предотвратяване

Мускулите на краката са разделени на мускулите на областта на бедрото (вътрешни и външни) и долните крайници (мускулите на бедрото, тибията и крака). Те са отговорни за движението в коленните и глезените стави, както и в ставите на краката и краката.

Причините за болки в мускулите на краката

Болката в мускулната система на долните крайници може да бъде причинена от голям брой заболявания. Те могат да бъдат разделени на следните групи:

1. Патология на гръбначния стълб и нервите:

радикулит и ишиас;
невралгия и неврит.

2. Заболявания на кости, стави и връзки:

подагра;
артрит и артроза;
бурсит;
тендинит;
фасциит;
остеомиелит;
плоски стъпала;
миоентезит и паратенонит;
фрактури на кости на краката;
доброкачествени и злокачествени тумори на костите.

3. Патологии на съдовете на долните крайници: t

разширени вени;
тромбофлебит;
атеросклероза на артериите;
оклузивна болест;
lymphostasis.

4. Увреждане директно на мускулите:

разкъсване на мускулите и лигаментите;
миозит;
физическо натоварване и претоварване;
конвулсии;
фибромиалгия.

5. Нарушения на метаболизма и патологията на фибри:

патология на водно-солевия баланс;
целулит;
паникулит;
затлъстяване.

Болки в мускулите на краката с патологии на гръбначния стълб и нервите Лумбален радикулит Радикулит

се нарича заболяване на нервната система, свързано с поражението на снопове от нервни влакна, които се простират от гръбначния мозък.

Водещият симптом на ишиаса е болка по засегнатите нерви, промени в чувствителността и понякога двигателни нарушения. При появата на лумбосакрален радикулит засегнатият седалищния нерв, който иннервира целия долен крайник. Това заболяване се нарича ишиас. При тази патология се наблюдава болка в лумбосакралния район и бедрата, както и при мускулите на бедрото, долната част на крака и стъпалото, увеличавайки се с движение. Характерен симптом е огъване и притискане на краката в леглото, което води до известно намаляване на болката. Често болният синдром се съпровожда от усещане за охлаждане на крайника, „пълзящи гъски” и изтръпване на кожата.

Най-често се развива ишиас при остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб. Самата гръбнака в тази патология не може да предизвика неприятни усещания - признак на лезия ще бъде само болка в хода на седалищния нерв, простиращ се в крака.

Следните симптоми също са характерни за това заболяване:

болки в седалището, които се простират от кръста до крака;
повишена болка при кихане, кашлица или продължително заседание;
парене или изтръпване на крака;
слабост, "тъпота", умора и тежест в долните крайници.

Неврит и невралгия Невритът на периферните нерви може също да предизвика болка в краката. При такива патологии болката е пароксизмална и се разпространява по нервните влакна. Продължителността на атаката обикновено е малка - от 5-10 секунди до няколко минути. Болка в мускулите на краката със заболявания на костите, ставите и сухожилията Подаграта е патология, която е свързана с нарушение на пуриновия метаболизъм. Характеризира се с увеличаване на съдържанието на пикочна киселина в кръвта и натрупването на неговите соли (урати) в тъканите на ставите.

Типична подагрична атака започва с появата на болка в ставата на големия пръст. С прогресирането на заболяването патологичният процес се разпространява до нарастващ брой стави - настъпва полиартрит. Най-често подаграта засяга ставите на долните крайници: коленните и глезените стави на стъпалото и краката.

Повечето пристъпи на подагра започват през нощта. Такава атака настъпва с бързо нарастване на температурата на кожата около ставата и зачервяване. Болката и подуването му рязко се увеличават. Болезнени, парещи болки се разпространяват към мускулите на краката. Възпалението нахлува и в меките тъкани, проявявайки се като клинична картина на флебит или целулит. При тежки случаи, атаката води до повишаване на общата телесна температура. Средната продължителност на артритната атака е няколко дни, а понякога и няколко седмици. След като симптомите изчезнат, ставата постепенно се връща към нормалната си форма.

Заболяванията на подагра се случват два до шест пъти годишно, а факторите, които провокират началото на атаката, са:

пиене на алкохолни напитки;
голям брой месо или мазни храни в диетата;
злоупотреба с какао, кафе или силен чай;
процедури за баня.

Характерен симптом на подагра - тофи, които са огнища на патологични тюлени в подкожната тъкан. Типичната локализация на тофи е върху засегнатите стави, на ушите, на екстензорните повърхности на краката и бедрата, на ахилесовите сухожилия или на челото.

Артрит и артроза Артритният артрит е хронично или остро възпаление в ставите и околните тъкани, включително мускулите. Тази патология е една от проявите на системни заболявания на съединителната тъкан:

ревматизъм;
системен лупус еритематозус;
псориазис;
метаболитни нарушения;
автоимунна патология.

Ако болката в ставите и мускулите на краката е причинена от артрит, то най-често при тези пациенти възпалението се простира до други стави. Изолираните лезии са доста редки. В допълнение, симетричната болка в двата крака е характерна за артрит на коленните и глезените стави.

Артритната болка в възпалените стави и мускули често има много силна интензивност. Тя може да възникне не само при движение, но и в покой. Освен това, артритът се характеризира с появата на силен оток и подуване. Кожата върху възпалената област става червена или пурпурна, а местната им температура се повишава.

В допълнение към болката в мускулите и ставите, симптомите на артрит са:

ограничаване на движението в крайниците;
промени във формата на ставите;
неестествена криза в ставата при натоварване.

Ревматоиден артрит Ревматоидният артрит е хронична алергична инфекция на ставите, която се характеризира с разпространението на болка към близките мускули. В клиничната картина на това заболяване се наблюдават следните симптоми:

постоянна спонтанна болка в ставите и мускулите, която се увеличава при активни движения;
подуване и тежест в краката;
локално повишаване на температурата на кожата и подуване около засегнатите стави;
деформация на ставите и загуба на моторните им функции;
поява на ревматични възли и васкулит на кожата.

Болки в мускулите на краката при остеоартрит Остеоартритът се нарича дегенеративно-дистрофично увреждане на ставата, което се развива в резултат на патология на хрущялната тъкан върху ставите. Първо, болката се появява периодично, само след физическо натоварване и бързо изчезва в покой. Но с напредването на болестта, интензивността на болката се увеличава, улавя мускулната тъкан, не изчезва след почивка и може да се появи през нощта.

Основните признаци на остеоартрит:

"Механичната" природа на болката;
сутрешна скованост;
ограничаване на свободата на движение в крайниците;
болезнени уплътнения и точки по ръба на съвместното пространство и върху околните мускули;
хрускам в ставата.

Бурсит Възпалението на ставите и периартикуларните торби на коленните стави с претоварване на течности в техните кухини (ексудат) се нарича бурсит. Тази патология се проявява чрез подуване, болка, топлина и зачервяване в областта на коляното. Подуването може да се разпространи по мускулите на краката и да причини болка и тежест в тях. Когато бурсит болката е особено изразена в "коленичи" позиция и ходене.

Основната проява на бурсит е мобилно, кръгло оток с размер на пилешко яйце в областта на засегнатата става, който има мека текстура. Подобно подуване е болезнено при палпация и е ясно видимо при изправяне на крака в коляното.

В допълнение, температурата на кожата в областта на възпалението се увеличава, и те придобиват лилав оттенък. Бурситът на колянната става намалява и ограничава двигателните функции на долния крайник. С дълъг ход на бурсит се превръща в хронична форма, най-често засягаща мускулите на крака. В такива случаи натрупването на калциеви отлагания се свързва с възпалението, което с течение на времето предизвиква постоянни болки и затруднения в движението.

Патологичната микрофлора може да се присъедини към възпалителния процес. Развива се гноен бурсит и всички симптоми стават по-изразени:

тежка мускулна болка в краката;
бързо покачване на телесната температура;
признаци на интоксикация;
слабост;
главоболие;
гадене и др.

ТендинитТендонит е доста голяма група възпалителни заболявания на сухожилията. Ако процесът засяга не само самото сухожилие, но и околните мембрани, тогава те казват, че присъства тендовагинит. И двете от тези патологии са придружени от мускулна болка и нарушено функциониране на опорно-двигателния апарат. При възпаление на сухожилията, тяхната сила намалява, което е изпълнено с повишен риск от мускулни и лигаментни сълзи.

Основните признаци на възпаление на сухожилията са:

болка в мускулите на краката по време на активни движения, които изискват участието на засегнатото сухожилие;
относителна безболезненост с подобни пасивни движения;
болка при усещане по мускулите и възпалени сухожилия;
повишаване на температурата и зачервяване на кожата в областта на възпалението;
крепитус (хрускане) по време на движение.

Дърпащи болки в мускулите на краката с фасциит Дифузният фасциит се нарича възпалителен процес, който засяга обвивките на съединителната тъкан на мускулите на долните крайници. Това води до ограничаване на подвижността в краката, поява на болка в тегленето и намаляване на силата на контракциите в ставите.

В допълнение, тази патология се проявява чрез модификации на повърхностите на кожата на засегнатото бедро и долния крак. Кожата става по-груба, губи своята еластичност и придобива външния вид на портокалова кора. Често, под тази модифицирана кожа, можете да усетите малки джобове на тюлени.

Остеомиелит Остеомиелит е гнойно-некротичен процес, който се развива в костите, костния мозък и околните мускулни тъкани. Причината за това заболяване е поглъщането на гнойно-произвеждащи микроорганизми. Често остеомиелит възниква като усложнение на различни костни патологии, например открити фрактури.

Остър остеомиелит се среща главно при деца. Започва с рязко покачване на телесната температура до 39-40 ° C. Състоянието на пациента се влошава драстично поради интензивна интоксикация на тялото. Характерни са и следните симптоми:

остри мускулни болки;
главоболие;
втрисане;
понякога загуба на съзнание и делириум;
многократно повръщане;
възможна жълтеница.

През първите два дни на заболяването се появява силна болка в бедрото или долната част на крака, засегнатият долен крайник придобива принудително положение и се развиват болезнени контрактури. Активни движения в крака са невъзможни, а пасивните са силно ограничени. Бързо набъбване в мускулите и меките тъкани. Кожата над лезията става червена, напрегната, често има изразена венозна структура и повишаване на локалната температура.

Когато патологията се прехвърли на хроничен остеомиелит, здравословното състояние на пациента се подобрява до известна степен, болката в мускулите на краката намалява и става болка в природата. Признаци на интоксикация изчезват, телесната температура се връща към нормалното. В областта на лезията започват да образуват фистули със слабо гнойно отделяне. Няколко такива фистули могат да образуват мрежа от канали, които се отварят на значително разстояние от патологичния фокус. Постоянната скованост на ставите, скъсяването на засегнатия крайник и изкривяването на костите продължават да се развиват.

Болка в мускулите на краката с плоски крака Една от причините за постоянна болка в мускулите на долните крайници могат да бъдат плоски стъпала. С тази патология арката на крака се изравнява - става по-плоска, което води до нарушаване на функциите й за омекотяване. Инерционните натоварвания при движение или ходене могат да достигнат до 200% от теглото на човешкото тяло. Арката на крака е предназначена да ги "гаси", а ако това не се случи, тогава те попадат върху ставите и мускулите на долния крайник.

Flatfoot се проявява с усещане за „олово” тежест, болка в мускулите на краката и умора при ходене. Също така, с тази патология, коленните стави страдат много, тъй като те са причина за по-голямата част от работното натоварване. В допълнение, натоварването на гръбначния стълб се увеличава, тъй като тялото трябва по някакъв начин да бъде компенсирано за ударите и сътресенията по време на движение.

Основните симптоми на плоски стъпки са:

Изпъкналост и износване на обувките отвътре;
много бърза умора и болка в мускулите на краката при ходене и в изправено положение за дълго време;
тежест в краката, крампи и подуване до края на деня;
подуване на глезена;
увеличете размера на краката по ширина.

Издърпващи болки в мускулите на краката в миоентезите и паратенонитите Под тези имена се съчетават група от комбинирани възпалителни лезии на мускулите и връзките на долните крайници. Тези патологии са следствие от хронично пренапрежение на мускулите на краката по време на високи и интензивни натоварвания и са придружени от микротравми на мускулите и връзките. Допълнителни рискови фактори са общата умора, хроничните заболявания, хипотермията и др.

Mioentezit е възпаление на мястото на мускулния трансфер на сухожилието, паратенонитът е поражение на тъканите около сухожилието, инсерките е възпалителен процес на мястото на прикрепване на лигамента към костта. Всички тези патологии често се комбинират помежду си и се проявяват чрез болка в мускулите на краката и подуване в съответната област. При хронично протичане на тези заболявания и продължаващи натоварвания могат да се появят мускулни сълзи, а понякога и пълното им откъсване от местата на прикрепване.

Наранявания: Счупвания на костите на краката почти винаги са съпътствани от увреждане на мускулната тъкан с остри фрагменти от кости. В зависимост от тежестта на фрактурата (отворена или затворена, със или без изместване), болката в мускулите на краката ще има различна интензивност. Признаци на фрактура на долните крайници се разделят на две групи:

болка, утежнена от всякакви движения;
подуване и подуване на увредената област;
ограничаване на движението в крака;
появата на подкожно кръвоизлив.

неестествена позиция на крайника;
анормална подвижност на крака в местата, където няма стави;
хрущене на фрагменти от триещи кости;
визуално откриваеми фрагменти с отворени фрактури (в тези случаи се включват кървене и травматичен шок).

Освен това, нараняванията на краката почти винаги са свързани с инсулти или други интензивни физически ефекти. Затова болката в мускулите на краката, дори без фрактури на костите, може да бъде причинена от натъртване или смачкване на меките тъкани. тегло. Те са обединени в така наречения синдром на "малките знаци". В случай на локализация на тумори в костите и ставите на долните крайници, един от честите симптоми е мускулната болка.

Първоначално болният синдром е лек и понякога изчезва самостоятелно. С прогресирането на патологията болката става постоянна, постоянна, нарастваща с времето. Въпреки че туморът се намира в костта или периоста - увеличаването на размера му притиска околните мускули, нерви и кръвоносни съдове, причинявайки болка в болката. Тяхната характерна черта е почти пълната липса на ефект при приема на обезболяващи. Болките често променят своята интензивност, но тенденцията продължава - колкото по-бързо расте туморът, толкова са по-силни.

Понякога фрактурите, които не са свързани с нараняване или други увреждания, могат да бъдат първият признак на тумор в ставата или костта. Те се появяват спонтанно, с внезапни движения, вдигане на тежести и понякога в покой. Такива фрактури са причинени от нестабилност на костните структури, тъй като костта губи естествената си сила в процеса на разширяване на тумора.

Болка в мускулите на краката в патологиите на съдовете на долните крайници Болка в мускулите на краката при атеросклероза на артериите Една от причините за болки в краката може да бъде атеросклероза на артериите на долните крайници. Тази патология се развива, когато холестерол се натрупва върху вътрешната стена на артерията.

За това заболяване се характеризира с уплътняване на съдовата стена, проявяващо се с чувство на компресивна болка, често в мускулите на телетата. Болката се увеличава при ходене. В допълнение, характерен признак на атеросклероза на долните крайници е чувството на студени крака, чийто вид не зависи от времето на годината.

Ендардеритис Ендартеритис е възпалителна патология на артериалните съдове, която най-често засяга долните крайници. Характерен симптом на това заболяване е така наречената "интермитентна клаудикация". Приблизително първите сто стъпки при ходене са сравнително лесни, а след това в единия или двата крака бързо се увеличава изтръпването, болката и тежестта. Тези симптоми изчезват след кратка почивка, но се появяват отново след няколко десетки стъпки. В допълнение, ендартерити, както и атеросклероза на артериите на долните крайници, се характеризира с появата на студено усещане в краката. Също така, при тази патология, пациентите често се оплакват от честите поява на спазми в мускулите на краката, ножоподобни болки в мускулите на краката с разширени вени. Началният стадий на патологията се проявява с малко и по-скоро неспецифични симптоми. Пациентите се оплакват:

неизразена болезненост, чувство на тежест и умора на краката;
усещане за пълнота и поява на спазми в телесните мускули през нощта;
изтръпване, "бръмчене" и подуване на краката в края на деня;
усещане за парене и "тичане на гъска" в краката и краката;
нестабилен оток по вените на долните крайници;
образуване на звезди и паяжини по кожата на краката.

Всички горепосочени симптоми се различават по изразената индивидуална вариабилност при всеки пациент, а в медицината те се наричат синдром на неспокойните крака.

Разширените вени се развиват доста бавно - през годините, а понякога и десетилетия. Напредъкът му се насърчава от:

продължително статично натоварване на долните крайници при вертикално положение;
заседнал начин на живот;
наднормено тегло;
дълъг престой в седнало положение (например с чести дълги пътувания или полети);
използване на хормонални контрацептиви или хормонална заместителна терапия;
бременността.

Тези причини водят до по-бавен приток на кръв във вените на долните крайници. Обемът на кръвта, който се задържа във вените, се увеличава, което води до появата на притискаща, извиваща се болка в мускулите на краката.

Трябва да се помни, че най-известните симптоми на разширени вени под формата на изпъкналост на венозни възли и вени на паяк не са първите признаци на заболяването. Началото на патологията в повечето случаи не показва видими промени в кожата. Първите симптоми са най-често болка, тежест, напрежение, умора и подуване на мускулите на краката. В случай на такива оплаквания е най-добре незабавно да се свържете с флеболог.

Подробна клинична картина на разширени вени на долните крайници включва:

подути, нодуларни, изпъкнали над повърхността на кожата и прозрачни вени през нея;
интензивна болка в мускулите на краката;
възпаление на кожата над областта на вената;
тромбофлебит;
появата на слабо заздравяващи язви и кървене.

Тромбофлебит Тромбофлебит е възпалително заболяване на венозните съдове, при което има запушване на венозна кръв в краката, увеличаване на кръвосъсирването и образуване на кръвни съсиреци - плътни кръвни съсиреци. Това заболяване се характеризира със следните симптоми: 1. Болка в мускулите с пулсиращ характер, които често се превръщат в усещане за тежко изгаряне под кожата. Когато болката при тромбофлебит е постоянна? и често се комбинират с тежест и подуване на телесните мускули. 2. В повърхностните вени на краката с развитието на тромбофлебит се определя болезнено удебеляване с зачервяване на кожата по вените. Тромбофлебит на дълбоките вени на долните крайници се проявява с изразения им оток, причинен от тежки нарушения на венозния отток.

Често тромбофлебитът става хроничен с периодични обостряния. Най-ужасното усложнение на това заболяване е рискът от отделяне на кръвен съсирек от вътрешните стени на венозния съд. Този съсирек от съсирена кръв може да се движи по кръвния поток на тялото и да причини запушване на жизнените съдове. Най-честата причина за белодробен тромбоемболизъм, развитието на инфаркт на миокарда или остра съдова патология на мозъка е именно отделен кръвен съсирек по време на тромбофлебит на долните крайници.

LymphostasisLimfedema, или лимфостаза, е вродено или придобито заболяване, свързано с нарушено оттичане на течност от периферни лимфни съдове и капиляри на долните крайници. Клиничните признаци на тази патология са:

чувство на тежест и болка в мускулите на краката;
подуване на краката;
хранителни разстройства на кожата и образуването на трофични язви по нея;
развитие на еризипела на долните крайници;
често придържане към инфекции.

Болка в мускулите на краката с лезии на самия мускул Възпаление на мускулната тъкан Основният клиничен симптом на миозит (възпаление на мускулната тъкан) е локалната болка. Интензивността им се увеличава с изстискване на мускулите, както и с натоварвания върху него по време на движения. Това провокира появата на защитно напрежение в засегнатия мускул, което от своя страна допълнително задълбочава болката и води до ограничаване на мобилността на крайниците. Той образува един вид порочен кръг.

Миозитът може да се развие като усложнение при различни заболявания, например грип. Също така честа причина за миозит е нараняване или прекомерно мускулно напрежение, дължащо се на необичайно физическо натоварване.

Болката при миозит е изключително изразена. Тя може да се увеличи не само когато се движи крайникът, но дори и през нощта, в покой или при промяна на времето. Често в мускулите се усещате стегнати нишки или възли.

Освен това се наблюдава зачервяване на кожата в областта на възпалението. С развитието на заболяването започва да се увеличава мускулната слабост, което в резултат може да доведе до развитие на пълна или частична атрофия на скелетните мускули на долните крайници.

При открити наранявания и инфекции в раната може да се развие гноен миозит. Той се проявява:

повишена телесна температура;
постепенно увеличаване на мускулната болка;
втрисане;
подуване, напрежение и стягане на мускулите.

Паразитни увреждания на мускулната тъкан (трихинела или цистицери) показват треска, силна болка в мускулите на краката, както и болка в гърдите, езика и дъвкателните мускули. Локализацията на болката ще зависи от това коя мускулна група страда най-много.

Ако поради естеството на неговата дейност или други обстоятелства, човек е принуден да прекара дълго време в постоянна позиция, тогава има застой на кръвта в долните крайници. Мускулните тъкани на краката започват да изпитват кислородно гладуване, шлаки, токсини и продукти на разлагане, по-специално млечна киселина, вече не се отстраняват. Резултатът е болка в мускулите на крака. Тя е болка, тъпа или пронизваща природа, придружена от чувство на тежест в краката, а понякога и конвулсии.

Остра болка в мускулите на краката с конвулсии Треперене или спазъм се наричат неволни контракции на един мускул или едновременно цяла група от тях. Причината за това състояние могат да бъдат различни метаболитни нарушения в организма, нестабилност на кръвообращението в долната част на крайника или тежка мускулна умора. Водещият симптом на припадъци е остра, почти непоносима болка в стомашния мускул. Появява се почти винаги внезапно. Такива симптоми могат да бъдат епизодични и в този случай не са признак на патология. Но често спонтанни крампи на краката (особено през нощта) е причина за консултация със специалист.
RastyazheniyaRastyazhenie

Мускулите на долния крайник могат да се появят при джогинг, ходене бързо, практикуване на всякакъв вид активни

, а понякога дори и при носене на лошо избрани обувки. Първата болка обикновено се появява веднага или в рамките на един ден след необичайно високи мускулни натоварвания. Мускулите изглеждат подути, напрегнати и тежки. Пациентите се оплакват от болка, понякога доста изразена, възникваща от палпацията на мускулите. В някои случаи тя се свързва с оток на мускулна тъкан, което се проявява със значително увеличаване на размера на засегнатата област. Болката и чувствителността по време на палпацията продължават няколко дни, а понякога и седмици. Болката се увеличава с движение, особено при огъване на коляното и глезена.

Сгъването и разширяването на ставите на долния крайник са свързани съответно с разтягане и контракции на мускулите. Ако такива движения в ставите се извършват внезапно, твърде рязко и при прилагане на прекомерна сила, резултатът може да бъде разкъсване на мускулната тъкан. Обикновено такива увреждания се локализират в малка област на мускула, в района на неговата връзка с сухожилието. Но в някои ситуации могат да се появят доста големи фрактури, понякога дори придружени от пълно отделяне на мускулите от сухожилието. По правило такива повреди се получават при рязко огъване на крайника в посока, противоположна на текущата сила. Пример за това е моментът на остър старт или, напротив, внезапно спиране по време на бягане.

Разкъсването на мускулите винаги е придружено от внезапна силна болка в долния крайник. Пациентите описват това усещане като директен удар в крака. Болният синдром може да отмине за известно време, но след това винаги се връща, болката става постоянна и се увеличава с хематом и мускулен спазъм.

При усещане на увредения крайник се забелязва местна болка. Понякога на допир можете да определите подуването, причинено от обширно кръвоизлив. В случай на пълно разкъсване (т. Е. Откъсване на мускула в областта на прикрепването му към сухожилието) е възможно дори да се намери разликата между лигамента и мускула. Такива наранявания винаги са придружени от силно подуване в областта на увредения мускул и рязко намаляване на обхвата на движение.

Синдром на притискане (синдром на срив)

Синдромът на притискане на меките тъкани е много сериозно нарушение, което се дължи на силно и / или продължително налягане върху мускулната тъкан. След кратък, безболезнен етап, в увредения мускул се появява масивно вътрешно кръвоизлив. Полученият хематом притиска нервните влакна и кръвоносните съдове, като влошава степента на увреждане. Засегнатата област става подута, гореща на допир, има силни болки в нея.

Най-сериозното усложнение, което се случва в това състояние, е развитието на необратими увреждания на мускулната тъкан и нервните влакна. В този случай има разрушаване на мускулите и тяхната пълна или частична функционална недостатъчност, което прави невъзможно нормалното движение.

Болки в мускулите на краката с спонтанни хематоми

Понякога пациенти, които получават терапия

, може да отбележи появата на внезапни кръвоизливи в мускулите на долните крайници. Тази патология се характеризира с болка в болката и увеличаване на размера на засегнатата област. оформен като

не са свързани с предишни наранявания или в резултат на много леки наранявания.

Фибромиалгията е ревматоидно заболяване, което засяга предимно по-възрастните жени и може да се предава чрез женската линия на децата. При тази патология се развиват нарушения в меките тъкани около ставите. В долните крайници, тазобедрената област е най-податлива на фибромиалгия, по-близо до коленните стави. Засяга и мускулите на шията, тилната област, раменете, гърдите и долната част на гърба. Болка възниква или се увеличава с физическо или психическо претоварване, нарушения на съня, наранявания, излагане на влага или студ.

Болки в мускулите на краката с метаболитни нарушения и патологии
Разстройства на влакната на водно-солевия баланс

Болката в мускулите на долните крайници може да доведе до намаляване на количеството на някои соли в кръвта. Това състояние възниква, когато

организъм, причинен от продължително

или приемане на диуретици.

Основните симптоми на нарушаване на водно-солевия баланс са постоянното чувство на жажда и появата на общ оток. Също така е възможно да се намали артериалното налягане, появата на сърдечни удари и нарушения на сърдечния ритъм.

Патология на подкожната мастна целулит

- остро гнойно възпаление на разлятия характер (

) подкожна мастна тъкан. Причината за тази патология е проникването на патогенни микроорганизми в мастната тъкан чрез увредена кожа. Възпалителният процес в този случай задължително засяга мускулната тъкан. В допълнение към мускулните болки, целулитът се проявява с рязко повишаване на телесната температура, развитие на обща слабост и други симптоми на интоксикация на тялото.

Паникулит е повтарящо се възпаление на подкожната тъкан, което има нодуларен характер. С това заболяване в мастната тъкан се образуват закръглени болезнени възли, които бързо увеличават размера си до 3-5 см, притискащи мускулите и провокиращи появата на болка в тях. Кожата върху такива възли е червена и подута. Тези изригвания винаги са доста изобилни и могат да се сливат заедно с близко подреждане.

Целулитни възли могат да се наблюдават от 1-2 седмици до месеци, а понякога и години. След тяхното изчезване остават малки депресии, атрофира и потъмнява кожата. Понякога има разпадане на такива възли с последващото им отваряне и освобождаването на мазна течност. По-късно на мястото на открития възел се образува бавно заздравяване.

В допълнение към мускулните болки и появата на възли, паникулит се проявява със следните симптоми:

слабост;
неразположение;
загуба на апетит;
треска;
гадене и повръщане.

Болка в мускулите на краката при затлъстели хора Затлъстяването може да е причина за болката в мускулите на долните крайници. Ако човек е с наднормено тегло, тогава допълнително натоварване пада върху долните крайници и те изпитват повишен натиск. Това неизбежно води до болка в мускулите на краката, особено при малки размери на краката.

Лечение За да се предотврати появата на болка в мускулите на краката във времето, трябва да следвате някои правила:

При съдовите патологии е необходимо да ограничите съдържанието на мастни храни, богати на холестерол, във вашата диета.
Ще бъде полезно да отслабнете, както и редовно да изпълнявате специален набор от упражнения, насочени към предотвратяване на развитието на разширени вени.
Опитайте се да избегнете статично, седнало или изправено положение за дълго време. Ако вашата дейност изисква това, трябва редовно да правите паузи, да подгрявате и да променяте позицията на тялото си.
За заболявания на гръбначния стълб или ставите, трябва да се обърне внимание на навременното лечение на тези патологии, както и изпълнението на препоръките на лекаря.
Периодичните упражнения, насочени към укрепване на мускулите на корема, ще доведат до премахване на мускулното напрежение в долната част на гърба, което ще намали вероятността от излъчване на болка от долната част на гърба.

ВНИМАНИЕ! Информацията, публикувана на нашия уебсайт, е референтна или популярна и се предоставя на широк кръг читатели за обсъждане. Предписването на лекарства трябва да се извършва само от квалифициран специалист, базиран на медицинската история и диагностични резултати.

Знаете ли, че:

Средната продължителност на живота на левичарите е по-малка от десницата.

Много лекарства първоначално се продават като лекарства. Хероинът, например, първоначално се продава като лекарство за кашлица. Кокаинът се препоръчва от лекарите като анестезия и като средство за увеличаване на издръжливостта.

Стомахът на човек се справя добре с чужди тела и без медицинска намеса. Известно е, че стомашният сок може дори да разтвори монети.

Алергичните лекарства само в САЩ прекарват над 500 милиона долара годишно. Все още ли смятате, че ще бъде намерен начин най-накрая да победим алергията?

74-годишният австралийски жител Джеймс Харисън стана кръводарител около 1000 пъти. Той има рядка кръвна група, чиито антитела помагат на новородени с тежка анемия да оцелеят. Така Австралия спаси около два милиона деца.

Преди това прозяването обогатява тялото с кислород. Това становище обаче беше отхвърлено. Учените са доказали, че с прозяване, човек охлажда мозъка и подобрява работата му.

В опит да извадят пациента, лекарите често отиват твърде далеч. Например, известен Чарлз Йенсен в периода от 1954 до 1994 година. оцелява над 900 операции по отстраняване на неоплазми.

Повечето жени могат да получат повече удоволствие от съзерцаването на красивото си тяло в огледалото, отколкото от секса. Така че, жени, се стремим към хармония.

Хората, които са свикнали редовно да закусват, са много по-малко склонни към затлъстяване.

Освен хората, само едно живо същество на планетата Земя - кучета - страда от простатит. Това са наистина нашите най-верни приятели.

Най-рядката болест е болестта на Куру. Само представители на племето Фур в Нова Гвинея са болни. Пациентът умира от смях. Смята се, че причината за заболяването е яденето на човешкия мозък.

Най-високата телесна температура е записана в Уили Джоунс (САЩ), който е приет в болница с температура 46,5 ° С.

Четири резена тъмен шоколад съдържат около двеста калории. Така че, ако не искате да се оправяте, по-добре е да не ядете повече от две филийки на ден.

По време на кихане нашето тяло напълно спира да работи. Дори сърцето спира.

Известното лекарство "Виагра" първоначално е разработено за лечение на артериална хипертония.

Основните причини за болка в мускулите на краката

Как се проявява?

Не е болест

конвулсии

Миалгия - симптом на заболяването

Болести на краката

Предупреден е предупреден

Мускулни болки в краката

Причини и механизъм на развитие на мускулни болки

Лечение на болки в мускулите на краката

Как да облекчим мускулните болки в краката

Мускулни болки в краката: причини и ефективно лечение

Анатомия на мускулите на краката

Видове болка

Болки в ставите

Костна болка

Неврогенна болка

Съдова болка

Причините за болки в мускулите на краката

Физиологични причини за болка

Патологични причини за болка

Болести на костите и ставите

Съдови и неврогенни заболявания

Мускулни болки при бременни жени

Лечение на болки в мускулите на краката

Медикаментозно лечение

Масаж за болки в краката

Упражнения за болка в долните крайници

Традиционна медицина и миалгия

Предотвратяване на болки в мускулите

Болки в мускулите на краката

Обща информация

Причини за поява на болка в мускулите на краката

Профилактика и лечение

Мускулни болки в краката: причини, лечение и профилактика

Причините за болка

Физиологични причини за мускулни болки

Патологични причини за мускулни болки

Характеризиране и локализация на болката в краката

лечение

Класически масаж на краката (видео)

предотвратяване

Болки в мускулите на краката

Причините за болка

Физиологични причини за мускулни болки

Патологични причини за мускулни болки

Характеризиране и локализация на болката в краката

лечение

Класически масаж на краката (видео)

предотвратяване

Прочетете Повече На Навяхвания