Какво може да навреди на петата кост

Дискомфортът в областта на петата е резултат от прекомерно натоварване на стъпалото, което предхожда развитието на възпалителния процес или нараняване. Има много причини за болка, но статистиката показва, че именно жените се сблъскват с най-неприятните прояви.

Носенето на неудобни обувки е най-често срещаният фактор за болка в петата.

В кои други ситуации петата боли отзад, как се диагностицира и лекува, нека разгледаме по-нататък.

причини

Задната част на петата има своеобразна проекция, която лесно се наранява и също служи като една от точките, които фиксират обувките на крака. Ето защо следните причини могат да причинят болка:

• носенето на обувки на няколко размера е по-малко, което води до механично увреждане на петата;
• наличието на втвърдена кожа;
• намаляване на себума, който действа като предпазна мазилна и пета защита при механично въздействие върху неговата площ;
• патологични заболявания, които са инфекциозни по природа;
• мазоли и растения;
• фасциит;
• бурсит;
• ревматоиден артрит.

В случаите, когато дискомфортът може да се сравни с носенето на обувки или претоварването на крака, той е достатъчно лесен за отстраняване на дискомфорта.

Достатъчно е да се даде почивка на краката и да се откажат от неудобните обувки, тъй като болката ще премине сама по себе си. Ако причината за заболяването, болката може да се увеличи, и тяхната интензивност може да предизвика много неудобства. В този случай е невъзможно без диагностика и правилна терапия.

Плантарен фасциит

Върхът на петата е мястото, където са прикрепени всички сухожилия, които обграждат крака. Най-силното и еластично сухожилие е фасцията, която се простира по цялото стъпало, което ви позволява да разпределяте равномерно натоварването върху цялата област на стъпалото, както и да поглъщате всякакви внезапни движения. Независимо от факта, че фасцията е еластична, тя е постоянно в напрегнато състояние.

Пикът на натоварването пада върху точката на затваряне на фасцията - калникарния клубен. Ето защо всяко прекомерно натоварване на краката, нараняванията и дегенеративните промени могат да провокират микротравмите на фасцията, които причиняват болка.

Младите жени, както и хората над 55-годишна възраст са изложени на риск.

Вид на болка
Болката е остър, остър, ограничаващ. В началните стадии на болестта болката се проявява само след нощ на сън или дълъг престой. В бъдеще болезнените усещания могат да се появяват постоянно, утежнява се от движението на стъпалото и натискане върху областта на петата.
локализация
Пикът на болката е средата на петата на плантарната страна. Болката може да излъчва до задната повърхност, обгръщаща калциевата тръба и да се разпространява към цялото стъпало.
диагностика
Предварителна диагноза се прави въз основа на външни клинични прояви. Хирургът или ортопедичният хирург оценява степента на болката, нейното местоположение и интензивност по време на палпацията. За да се потвърди използването на рентгенови лъчи, снимка, която показва растежа на костната тъкан и появата на характерен скок, който има разрушителен ефект върху тъканта на фасцията.

Ако се подозира инфекциозният характер на фасциит, може да се наложат допълнителни изследвания под формата на лабораторни изследвания на кръвта и урината.

лечение
Лекарствата от групата на НСПВС помагат за спиране на острата болка:

В бъдеще е важно да се открие точно какво е причинило развитието на фасциит и да се елиминира този фактор.

При наличие на костна тъкан и появата на трън се изисква хирургична интервенция. Операцията е насочена към изрязване на допълнителната част от костта, както и към прикрепване на фасцията на правилното място.

Като помощни методи, когато остър период приключи, можете да използвате:

• мек масаж на краката;
• фонофореза и електрофореза;
• джакузи;
• плувен басейн;
• Терапевтична терапия;
• правилното хранене, богато на витамини и минерали.

Процесът на рехабилитация е дълъг, така че е важно да се намали натоварването на крака, както и да се носят ортопедични обувки.

ошипяване

Тази патология е свързана с появата на доброкачествена неоплазма на повърхността на калканеуса. Неправилното делене на клетките е предизвикано от множество фактори, включително хронични възпалителни процеси, инфекции, вируси, ендокринни и системни заболявания.

Бързо нарастващата неоплазма осигурява механично дразнене на близките тъкани, което провокира появата на възпалителен процес.

Тъй като неоплазмата се състои от хрущялна тъкан, лесно е да се травмира с обувки, което влошава положението.

Вид на болка
Острата болка се проявява само с увеличена неоплазма с диаметър до 10 mm. Неприятни усещания се появяват, когато носите обувки, и повечето хора бъркат тази патология с мехури. Доста често, подуване на краката, тежест и зачервяване на калкана. Болката се увеличава с травмата на неоплазма, която провокира увеличаване на възпалителния процес.
локализация
Петата кост в гърба боли, но дискомфортът може да обгърне целия крак, включително пръстите.
диагностика
Диагнозата се поставя на два етапа:

1. Външен преглед на стъпалото - там е подуване, площта на калинеалния клубен има висока температура, неестествено пръчки кости. При палпация се визуализира печат с ясно определени граници.
2. Рентгенова снимка - показва размера на тумора и неговото място на локализация.

Ако има няколко тумора, може да се изисква ЯМР, което дава по-точни резултати и също така помага да се определят причините за развитието на патологията.

лечение
Консервативното лечение има за цел да намали болковия ефект, както и да забави растежа на туморите. За облекчаване на силната болка се използват новокаинови блокади, които се инжектират директно в болезнения фокус. Можете да използвате различни лекарства от групата на НСПВС, които ще облекчат възпалението, подуването и болката. В този случай обаче консервативното лечение не е в състояние напълно да реши проблема.

За да се отстранят хрущялните неоплазми, се използва операция, при която уплътненията се отстраняват от повърхността на костта и увредените тъкани се връщат в обичайната си анатомична позиция.

Минимално инвазивно лечение е раздробяване на растежа с помощта на лазер.

Тази процедура се извършва изключително в ранните стадии на прогресия, когато туморът не превишава 10 mm в диаметър.

Петноподобен апофизит

Тази патология най-често се проявява в детска възраст, когато под въздействието на хормоналната корекция настъпва активен растеж на костната тъкан. На мястото, където петата артикулира с ахилесовото сухожилие, има анормално развитие на костна тъкан, която причинява маса:

• бърз растеж на костите на стъпалото, особено при момчетата;
• повишено натоварване на стъпалото;
• носенето на грешни обувки без подложка и повдигане: маратонки, балетки;
• липса на калций и магнезий в организма или проблеми с тяхното задържане в организма;
• наличието на усукана походка;
• затлъстяване.

Вид на болка
Болката е болка, пулсираща, стягаща. Тя се появява само при движение и в състояние на покой може напълно да изчезне.

Придружени от умора на краката и невъзможност за дълго стояне на едно място.

локализация
Центърът на болката е в петата зад гърба, но дискомфортът (особено при стъпване върху петата) може да покрие целия крак, улавяйки глезена.
диагностика
Апофизитът има подобна клинична картина с много други заболявания, поради което поради външни признаци е невъзможно да се направи правилна диагноза.

Те прибягват до помощта на рентгенография, която се извършва в няколко проекции.

лечение
Медикаментозната терапия, която помага за намаляване на болката, както и регенерацията на увредените области, включва приемането на такива лекарства като:

1. Нестероидни противовъзпалителни средства - Нурофен, Ибупрофен и Диклофенак под формата на таблетки и мехлеми.
2. Витаминни комплекси с високо съдържание на калций и магнезий.
3. Аскорбинова киселина в доза от поне 2-3 g.

Крайниците трябва да осигурят максимална почивка. Показват топли бани с лечебни билки.

В екстремни случаи, прибягва до операция, когато част от фасцията и петата клубена се изрязват.

achillodynia

Ахилобурситът се определя от наличието на възпалителен процес в ахилесовото сухожилие, което свързва глезена с калканеуса. Възпалението може да бъде причинено от следните причини:

• инфекциозна лезия;
• излишък на калцинати;
• артрит;
• наранявания на ставите.

Вид на болка
Болката е внезапна, остра, пронизваща. Придружен от повишен оток на глезена и хиперемия. Проявява се след тренировка, както и в покой.

Може да се присъедини към крам на крака.

локализация
Гърбът на глезена.
диагностика
Ахилодинията може да бъде диференцирана от други симптоматични заболявания с помощта на ултразвуково изследване, което показва наличието на възпалителен процес в съединителната тъкан. Може да се изисква и радиография, за да се изключи отклонения в костната тъкан.

Ако се подозира инфекциозният характер на заболяването, може да се наложи пункция от бурса, която се изследва за стерилност и наличие на патоген.
лечение
При наличие на инфекция се използва антибиотична терапия, която я подсилва с нестероидни противовъзпалителни средства. Най-ефективният начин за борба с възпалителния процес е терапия с ударна вълна. Ахилесовото сухожилие е засегнато от специални вълни, които унищожават патогените, без да увреждат свързващите влакна.

Хирургичната намеса е показана само в случаите, когато заболяването се проявява в хронична форма и не може да се коригира. Възпалените участъци на сухожилието се изрязват и лигавицата се отстранява напълно.

Рехабилитационният период означава пълна почивка на крака.

Ревматоиден артрит

Това автоимунно заболяване е способно да засегне хрущялната тъкан на човешкото тяло, в резултат на което ставите губят своята еластичност, са деформирани и не функционират правилно. Съвкупността от калцинауса може също да бъде засегната от артрит, в резултат на което човекът чувства непоносима болка. Заболяването може да се развие както на фона на изчезването на активността на ендокринната система, в резултат на което се възпрепятстват всички регенеративни процеси и в резултат на инфекция с патогенна микрофлора.
Вид на болка
Неприятните усещания и тяхната интензивност са пряко свързани с етапа на развитие на заболяването:

1. Първоначалната (латентна) - умерена болка, която се появява сутрин, бързо преминава, ако правилно се разпръсне или масажира стъпалото. Болката може да се появи спорадично, което се предшества от повишено напрежение върху стъпалото.
2. Прогресивното - изтъняване на хрущялната тъкан води до увеличаване на механичното триене между костите на ставата, което причинява силна болка, подуване на калцата, хиперемия. Неприятните симптоми се появяват главно през нощта, когато кракът е в покой.
3. Работещи - видими зрителни промени на ставата, болката е интензивна, постоянна, почти никога не свършваща. С дълъг курс може да се развие болезнен шок.

локализация
Пясък и горната част на глезена.
диагностика
Консолидацията на глезена и калкана по време на палпацията, придружена от остра болка, служи като претекст за радиография. На снимката можете да определите наличието на модификация на ставата, както и изчерпването на хрущялния слой на ставата.

Ако подозирате, вирусна природа, изисква изследване на синовиалната течност в микрофлората, оградата, която се произвежда чрез пункция.

лечение
Лечението с наркотици включва употребата на наркотици като:

1. НСПВС: Нурофен, Ибупрофен, Диклак - под формата на кремове, мехлеми, компреси и таблетки за орална употреба. Помага за премахване на подпухналостта, облекчаване на болката и зачервяване.
2. Хондропротектори - ускоряват процеса на регенерация на хрущялната тъкан.
3. Антибиотиците се използват само ако естеството на артрита е бактериално.
4. Витаминни комплекси - нормализират обменните процеси в организма.
5. Компреси на основата на димексид, позволяващи да се намали проявата на болка.

Физиотерапевтичните процедури спомагат за подобряване на кръвоснабдяването на петата става, облекчават подпухването и подобряват обменните процеси.

Най-ефективни от тях са:

• лечебен масаж;
• фонофореза;
• електрофореза с новокаин;
• суха топлина (парафинова терапия);
• компреси за кал;
• терапевтични упражнения.

Ако има напреднал стадий на артрит, може да се наложи хирургична намеса, в резултат на което всички повредени тъкани се изрязват и хрущялният слой се увеличава.

Други причини

Болката в петата може да бъде свързана и с такива прояви като:

• диабетна ангиопатия;
• пелетен стимул, особено с ускорена прогресия;
• зърна, причинени от носенето на изстискващи обувки;
• навяхване на сухожилията;
• подагра и подагричен артрит;
• пета туберкулоза;
• тунелен синдром, в който се разпалва голям нерв;
• наранени пети и други наранявания;
• остеомиелит.

Всички тези заболявания могат да предизвикат болезнени усещания на задната част на петата, така че не отлагайте посещението на лекар.

В началните етапи болезнените усещания нямат изразена интензивност на болка, но не трябва да се пренебрегват. Колкото по-рано започва лечението, толкова по-големи са шансовете за пълно възстановяване на двигателната активност.

В такъв случай веднага до лекаря?

Самостоятелно определят какво точно причинява болката в петата е почти невъзможно. Всички патологии на тази област се появяват приблизително еднакво. Тревожността си струва да се бие в ситуации като:

• задната част на петата се уплътнява и когато кракът се върти, се забелязва остра болка;
• появяват се зачервяване и подуване, кожата на пищния бульон е гореща;
• систематично се появяват болки, а обезболяващите не могат напълно да го облекчат.

Първа помощ

В случай, когато болката се прояви внезапно, но няма други опции освен самолечението, можете да използвате следните препоръки:

1. Вземете всяко лекарство от групата на НСПВС, което ще помогне за намаляване на проявата на възпаление и подуване.
2. Внимателно опънете крака с ръце, след това отидете във фитнеса, като го движите последователно в различни посоки.
3. Направете контрастна баня за крака, редувайки топла и студена вода.
4. Сложете компрес на този състав: 1 супена лъжица. л. Димексид, 2 супени лъжици. л. варена топла вода, ампула Novocain.
5. Разтрийте болката с Диклофенак, Наклофен, Фастум гел, Нимид гел.

Така болката в задната част на петата може да бъде предизвикана от много фактори, включително заболявания и по-малко опасни прояви под формата на носене на грешни обувки, упражнения и т.н.

Не забравяйте да гледате следния видеоклип. Това може да бъде много полезно.

Без опит и умения е невъзможно самостоятелно да се определи причината за болката, затова се препоръчва да не експериментирате със собственото си здраве, а ако има оплаквания, незабавно се свържете със специалист.

Петата възпали

Всяка болка, независимо от нейната интензивност, местоположение и редовност, е първият и най-верният сигнал, че нещо не е наред с тялото. Следователно, ако причината за болката в петата не е била предварително установена, е изключително опасно да се самолечение: може да се сблъскате със сериозно заболяване.

Паниката обаче също не бива да бъде. Ранното лечение може значително да облекчи страданието ви или дори напълно да ви освободи от него.

Болката в задната част на петата дава още по-голямо неудобство на факта, че може постоянно да нараства поради редовния контакт на увредената част на тялото с неудобни и стегнати обувки. Ето защо, по време на лечението трябва да избягвате носенето на високи токчета.

Защо болката в задната част на петата? По-долу представяме малък списък от най-вероятните заболявания.

1. 1. Плантарен фасциит. Тя е "пета шпора". Причините са предимно две: наднормено тегло и неудобни обувки. Ако в първия случай човек най-често не контролира ситуацията, то във втората буквално подписва собственото си изречение със собствената си ръка. Обувките на висок ток могат сериозно да увредят стъпалото, което ще доведе до деформацията му. Тогава върху петата се появява един вид костен растеж, който копае в меките тъкани. Всъщност именно този процес причинява изгаряща, тежка болка в петата.
      Най-често петата боли отзад след дълга почивка сутрин или през деня, ако вашата дейност е по-фокусирана върху заседналия начин на живот. С течение на времето, без лечение, болката може да стане хронична, така че посещението на лекар би било много разумно решение. За да се определи това заболяване е възможно само с помощта на рентгенови лъчи.
   2. Друго заболяване, свързано с костни израстъци, е петообразната екзостоза. По същество това е същото като петата, но „сцената” е отложена: болка на косъма на петата на гърба. Външно може да се появи оток. Обувки, особено през лятото, по-добре е да изберете без гръб, тогава кракът ви ще бъде по-малко ранен. И, разбира се, без високи токчета.
   3. Ако болката в петата не е свързана с костни деформации, тогава е логично да се предположи, че причината за цялото сухожилие или сухожилие. Големите натоварвания върху тази част на стъпалото могат да причинят различни възпаления. Например, ахилодина. Това е така нареченото възпаление на петата, което се състои от съединителна тъкан и обгражда ахилесовото сухожилие. Ако причината за болката наистина се крие в това, тогава има леко подуване на мястото на прикрепване на ахилесовото сухожилие, което се намира зад калканеуса. Както при всяко друго възпаление, вероятно е местното повишаване на температурата на кожата. Лекарят може точно да диагностицира с ултразвук или ЯМР в тази област.
      Ако диагнозата бъде потвърдена, следва да се избягват възможни нови наранявания на стъпалата. За облекчаване на болката по време на възпаление се използват масаж и противовъзпалителни средства, избрани от лекаря. Възможна е инфекция на ставата, така че трябва да сте психически подготвени за употребата на антибиотици.
   4. Ревматоиден артрит. Вероятно от всички възможни заболявания това е най-опасно. Без лечение, дори смъртта е възможна.
      Артритът засяга ставите, ръцете и краката. Болката не се ограничава само до болка в петата отзад. Въпреки това, възпалителният процес може да започне в тази част на тялото. Самият процес се дължи на разрушаването на клетките на тялото от имунитета на самия човек. Без значение кой печели в тази борба, всеки изход може да има най-тъжните последствия.
      Тъй като ставите са буквално напълно унищожени, не е изненадващо, че то носи пекла на болка. Други симптоми включват повишена температура, липса на апетит, слабост и апатия. Това заболяване може да е резултат от друго заболяване - вирусна инфекция, грип или дори настинка. Облекчаването на страданието може да бъде само своевременно начало на лечението.
   5. Много по-малко ужасно заболяване, което причинява болка в задната част на петата, е апокалцитен апокалцит. Също така е възпаление, но не и на сухожилията, а на ядрото на калканеуса. Съответно може да се предположи, че организмите, които все още не са се образували, са най-податливи на него. Най-често това заболяване се сблъсква с юноши на 9-13 години. Лечението е едно: пълна почивка до края на образуването на кост.

Така че, ние сме разглеждали най-честите причини за болка в петата и над петата. Но трябва да се помни, че най-добрата и най-правилна диагноза може да бъде направена само от лекар на рецепцията, така че ако наистина ви е грижа за здравето си, тогава се опитайте да не се самолечете.

Болка в горната част на петата

Основната функция на калканеуса е амортизацията. Петата има голяма чувствителност поради факта, че в нея има голям брой кръвоносни съдове и нервни окончания, които преминават през нея към други части на стъпалото. Ето защо, за всяко най-малко увреждане, човек чувства болка.

За активни и активни хора болката в петата при ходене може да бъде истински тест, който им пречи да постигнат целите си. Но дори ако човек води заседнал начин на живот, в петата сутрин след сън може да предизвика много проблеми.

За да се облекчи по някакъв начин съдбата им, е необходимо първо да се разбере какво е причинило тази болка и да се предприемат по-нататъшни действия. Защо петите болят краката и как да ги лекувате? Нека се опитаме да го разберем.

Причините за болки в петата при ходене

Какво може да бъде и как да се лекува? Много хора изпитват болка в петата при ходене, но не придават значение на тях, като се има предвид, че това е резултат от удари по твърда повърхност на земята. Погрешното предположение става причина за много проблеми в бъдеще, тъй като болестите, причиняващи симптомите, продължават да напредват.

Помислете за основните причини за болка:

• Подпора на петата или плантарен фасциит. Това е разследващата причина за хронично възпаление на фасциита на подметката. С това заболяване зоната на стъпалото акумулира калциеви соли, които впоследствие образуват костен растеж. По правило този етап е съпроводен с отслабване на неприятните усещания в стъпалото. На сутринта обаче той почувства болка в петата при ходене. В зависимост от местоположението на шпората, и петата на левия крак, и десният крак могат да наранят.
• Пренапрежение. Дългият лигамент поддържа формата на стъпалото, осигурява омекотяващите свойства на арката. След извършване на упражнения като бягане, скокове, има усещане за претрениране. Стъпалото изисква почивка, но обувките с недостатъчна супинация причиняват възпаление на плантарната фасция, а именно фасцит. Петата боли много, особено по време на сутрешното ходене, когато човек просто излиза от леглото и фасцията се простира. Хроничните наранявания и навяхвания водят до нарастване на костната тъкан в основата на калканеуса - появата на шпора. Тя допълнително увеличава болката по време на тренировка и ходене.
• Бурситът е заболяване, което причинява възпаление на тъканта, която преминава по крака и свързва костта на петата с пръстите на краката. Възпалителният процес се характеризира с увеличаване на болката, особено тежка сутрин. Можете да успокоите болката с масаж, но когато стъпите на петата, болката неизбежно ще се върне.
• Ахил. Възпалителният процес в тази анатомична формация възниква поради постоянни натоварвания на телесните мускули (изкачване на планината, скачане), носене на неудобни изстискващи обувки и ходене на високи токчета. Заболяването се характеризира с болка в проекцията на сухожилието и по цялата му дължина. Освен това, болката задължително се появява над петите на средната интензивност и подуване на самото сухожилие. При липса на лечение и намален имунитет може да се появи гнойно възпаление на ахилесовото сухожилие, след което болката над петата става по-интензивна, доколкото човек не може да стъпи и стъпи. В допълнение към това, възпалението може да достигне такова ниво, че да се получи разкъсване на сухожилие. Това състояние изисква спешна медицинска помощ.
• Причината за болката в петата може да бъде и заболявания на гръбначния стълб, особено на лумбалната част на гръбнака, често срещани със симптоми на ишиас. Тази болка е позната на мнозина, тъй като фокусът й е разположен в лумбалната област, след това преминава през областта на седалището, задната част на бедрото, пада до петата. Основните признаци на болка при остеохондроза на лумбалния отдел на гръбначния стълб са чувство на изтръпване и изтръпване в бедрото.
• Реактивен артрит. Това заболяване има инфекциозна етиология и се задейства от такива патогени като йерсиния, салмонела, шигела, кампилобактер, клостридиум, хламидия, микоплазма и др.
• Някои инфекции, включително генитални. В много случаи латентните инфекции причиняват реактивно възпаление на петите. Понякога е възможно да се определи инфекциозният характер на възпалението на сухожилията на тази част от стъпалото по индивидуални признаци.
• Подагра - Солите на пикочната киселина се натрупват в организма. Те предизвикват остра болка, подуване. Една или повече стави стават червени, горещи и чувствителни дори на малки докосвания. В зависимост от местоположението, болката на петата на левия или десния крак.

Причините за болки в петата при ходене, не са причинени от заболявания:

• Преди всичко, ако има болка в петата при ходене, трябва да се съсредоточите върху обувките си, особено за жените, които обичат високите токчета. Това е най-опасният враг на крака. Когато се носят такива обувки, краката се подлагат на постоянно претоварване, в резултат на което при ходене може да се получи силна болка в петата.
• Постоянно стои на краката цял ден. До края на деня, краката се уморяват и човек може да почувства болки в петите при ходене.
• Стабилно затлъстяване или остър набор от тегло и за кратко време увеличава натоварването на крака.
• Удебеляване на калцинаж. В резултат на нараняването съседните тъкани могат да станат възпалени и при ходене да настъпи силна болка. Симптомите са същите като при травма на сухожилие. Мястото на нараняване ще стане червено през седмицата, след което ще стане синьо и пожълтява. Симптомите нарастват постепенно.
• Атрофия на подкожната мастна “възглавница” в петата се проявява в резултат на драматична загуба на тегло или увеличаване на ежедневната физическа активност, съчетана с физическо претоварване.

Както виждате, има много причини за болка в петата при ходене, включително и след сън. Ето защо е важно тези знаци да се свържат със специалист за съвет. Всъщност, във всеки случай, лечението ще се различава в зависимост от причината, затова си заслужава да се постави диагноза, за да се установи какво може да бъде.

диагностика

Преди да разберете как да лекувате болката в петата при ходене, трябва правилно да диагностицирате симптом, както и да определите причината за неговото развитие. Като правило, за диагноза на опитен специалист е достатъчно:

• оплаквания на пациента;
• медицинска история на пациента (наличие или липса на предишни патологии, наранявания);
• преглед на стъпалото за наличие на модификации в него;
• Рентгенологичното изследване ще даде ясна представа за специфичните промени в случай на наличие на определени заболявания.

В някои случаи тази информация може да не е достатъчна, може да са необходими допълнителни изследвания:

• пълна кръвна картина (възможна анемия, левкоцитоза, повишена ESR при ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит).
• биохимичен кръвен тест: повишаване на пикочната киселина в подагра.
• микробиологични анализи за елиминиране на присъствието на бактерии, влияещи върху развитието на ревматоиден артрит;
• пробиване на костта за по-нататъшно хистологично изследване, за да се изключи костна туберкулоза или онкология.

За да се елиминира болката в петата, е необходимо лечение на основното заболяване, което е довело до този симптом. Въпреки че обезболяващите (кеторол и други) могат временно да ви спасят от неприятни усещания, не можете да се отървете от болката в петата, без да отстранявате причината. Ето защо, когато най-малките болезнени прояви трябва да се консултирате с лекар и възможно най-скоро, за да започнете лечение на основното заболяване.

Как за лечение на болки в петата при ходене?

С появата на болка в петата, лечението се състои от медицински и физиотерапевтични методи, създаващи почивка за крака, масаж и физиотерапия. Постоянното използване на специални стелки намалява налягането в смущаващата зона на петата.

У дома болки в петата при ходене се лекуват с помощта на такива лекарства:

1. Нестероидни противовъзпалителни средства - ибупрофен, кетопрофен, мелоксикам. Понякога се изискват инжекции с кортикостероиди (например за ревматоиден артрит).
2. Mazei - Диклофенак, Волтарен, Кеторол гел, Бутадион, Пироксикам гел.
3. Народни средства: мазила, отвари, успокояващи бани и противовъзпалителни лосиони.

Освен това, използвайте стегната превръзка, провеждайте сесии на ударна вълнова терапия. По време на лечението натоварването на крака трябва да бъде ограничено. По-често помагат физиотерапевтични подходи, масажи и специални упражнения. В същото време, петата на практика не боли при ходене до края на деня.

Има болка в петата, с кой лекар да се свърже?

В зависимост от това дали е имало травма, терапевти, травматолог, ортопед. Може да се наложи да се консултирате със специалисти от следните специалности: невролог, хирург, онколог, специалист по туберкулоза.

Ако не сте сигурни за причината за болката, тогава можете да си запишете час с местния терапевт. След прегледа, той ще ви насочи към правилния лекар.

предотвратяване

Както знаете, по-добре е да се предотврати заболяването, отколкото да се лекува. Следователно, за да се предотврати появата на болка в стъпалото, можете да направите следното:

1. Носете удобни и правилно подбрани обувки. Петата - не повече от четири сантиметра, обувките не трябва да бутат.
2. У дома прави упражнения за краката: огънете и изправете крака в седнало положение за две минути. Можете също да вземете обикновена топка за тенис и да я преобърнете на пода с краката си. Упражнявайте се за 5-7 минути за всеки крак.
3. Яжте право и вземете мерки за борба със затлъстяването.
4. Вземете контрастни тави с билки.
5. Ходенето боси по тревата и пясъка на плажа.

Най-важното нещо - не можете да повярвате, че болката в петата при ходене ще премине самостоятелно. Тя може само да се влоши и да се превърне в други по-сериозни заболявания. Следователно, когато се появи болка, трябва незабавно да се свържете с лекар.

Състояние, при което болки в петите могат да възникнат поради различни причини, което изисква подробен преглед и лечение на различни специалисти (травматолог, хирург, ревматолог, онколог, специалист по инфекциозни заболявания и дори лекар по туберкулоза). Следните са основните заболявания, които могат да причинят болка в този анатомичен регион.

Причините за болки в петата не са свързани с никакво заболяване

• Носенето на висок ток за дълго време води до пренапрежение на тъканната тъкан;
• С повишаване на двигателната активност;
• Бързо увеличаване на телесното тегло.

В отделна група е необходимо да се издържи на такова общо заболяване като сухи зърна (виж как да се отървем от сухите зърна). Той не само причинява много неудобства, но и причинява силна болка при ходене във времето.

Възпалителни заболявания

Плантарен фасциит

Характеризира се с болка от възпалителен генезис, в проекцията на петите, поради разтягане или дълготрайно увреждане от растежа на плантарната фасция на калканеуса. Тази патология възниква поради продължително стояне на краката, увреждане на костите на стъпалото или плоски стъпки. Развитието на това заболяване формира патологичен кръг, т.е. възпалената фасция участва в формирането на костния растеж (остеофит) на петата, а последният постоянно травматизира, не позволява този процес да отслабне. Поради това петите на такива пациенти постоянно нараняват и без фази на ремисия. Болният синдром намалява само след като е предприето лечение с петурна стимулация и след това само за кратко. Болката в петата е особено изразена веднага след сън, както и след ходене или бягане.

Ахилит (възпаление на ахилесовото сухожилие)

Възпалителният процес в тази анатомична формация възниква поради постоянни натоварвания на телесните мускули (изкачване на планината, скачане), носене на неудобни изстискващи обувки и ходене на високи токчета. Заболяването се характеризира с болка в проекцията на сухожилието и по цялата му дължина. Освен това, болката задължително се появява над петите на средната интензивност и подуване на самото сухожилие. При липса на лечение и намален имунитет може да се появи гнойно възпаление на ахилесовото сухожилие, след което болката над петата става по-интензивна, доколкото човек не може да стъпи и стъпи. В допълнение към това, възпалението може да достигне такова ниво, че да се получи разкъсване на сухожилие. Това състояние изисква спешна медицинска помощ.

Остеохондропатна пета кост

Същността на тази патология е, че по неизвестни причини, стерилната некроза започва да се развива в онези участъци от порестата субстанция на калканеса, към която пада най-голямото бреме. Характерен симптом е болка, която се появява в петата при най-малко натоварване. Ходенето с такава болест носи силна болка на пациента, която почти не се освобождава от нищо. Пациентите се движат само с патерици или бастуни, докато напредват само по предната част на стъпалото. Кожата над петата е почти през цялото време подута и със симптоми на недохранване (атрофия). С течение на времето, атрофия на мускулите на крака.

Бурсит в калканес

Това патологично състояние се проявява с класически симптоми на възпаление, а именно: оток, болка, нарушена функция, локално повишаване на температурата, зачервяване.

Натоварващ периостит

Това заболяване се характеризира с възпаление на периоста, дължащо се на прекомерни натоварвания. Често тази патология се среща при спортисти и тежести. Болката в петата и възпалението на периоста престават няколко седмици след спиране на стреса.

Онкологични заболявания

Саркома на калканеуса

Характеризира се с факта, че болният синдром първоначално е по-слабо изразен и лесно се отстранява с помощта на аналгетици, но след известно време става по-интензивен. По пътя се появяват симптоми на ракова интоксикация (загуба на тегло, изтощение, анемия). С прогресирането на туморния растеж могат да се наблюдават патологични фрактури на калканеуса.

Болести на периферната нервна система

Невропатия на тибиалния нерв, а именно нейните средни разклонения

Проявява се чрез нарушаване на флексионната функция на стъпалото и трофичните нарушения в кожата над петата. Особеност на тази патология е, че болката в областта на петата се заменя с пълно изтръпване. Дългата невропатия води до появата на трофични язви в областта на петата.

Травматичен произход

Фрактура на петата кост

Това се случва със силен удар в проекцията на петата. Характеризира се с факта, че жертвата не може да се съсредоточи върху петата, а още повече да предприеме стъпки. Движението в глезена рязко се ограничава поради получения хематом и силно изразена болка.

В зависимост от степента на нараняване, клиничната картина е подобна на фрактурата на калканеса и целостта на петата може да бъде диагностицирана само с рентгенова снимка. Дори няколко седмици по-късно има болка в петата при ходене.

Това е отделяне на хрущялната тъкан между две точки на осификация. Това състояние се среща само при деца от 7 до 16 години с нараняване на петата или повишено физическо натоварване. Трябва да се отбележи, че често има болка в петата след сън, т.е. без никакво физическо натоварване.

Заболявания, причинени от инфекция

Туберкулоза на скелетната система

Това инфекциозно заболяване засяга и пятовидната кост, което води не само до силен болен синдром, но и до казеозна некроза на костната тъкан вътре в петата. При липса на адекватно лечение се образува фистула, която води до периодична ремисия и повторно възпаление с освобождаване на гнойно съдържание от костта (виж как се предава туберкулоза).

остеомиелит

Това патологично състояние се характеризира с факта, че вътре в костта има некроза, причинена от гнойно сливане на тъканите, поради размножаването на микроорганизми. Заболяването се характеризира като често (телесна температура до 39 градуса, обща слабост, загуба на тегло) и локални симптоми (фистула в калцауса, която освобождава значително количество гной отвън). Петата е подута, а венозните съдове над нея са силно разширени поради компресия от пастообразни тъкани. Прочетете повече за симптомите и лечението на остеомиелит.

Патология, причинена от метаболитни или системни заболявания

Псориазисен артрит

Клиничните прояви са много сходни с ревматоидния артрит, но поради външни прояви върху кожата е възможно да се разграничат. Един от първите симптоми ще бъде внезапната поява на болка в петите в покой, понякога увеличаване на ставата поради натрупването на патологична течност в нея. Пациентите обикновено не свързват болка с основното заболяване, в резултат на което се избират неправилни лечебни тактики.

Подаграта е патологично състояние, характеризиращо се с отлагането на урати, т.е. солите на пикочната киселина. Още в началото на заболяването има остра болка в ставите, в този случай в петите, големи пръсти, зачервяване и подуване на кожата над тях. Често тези симптоми се появяват през нощта. По време на палпацията се наблюдава повишаване на температурата на местните тъкани и тяхната болка. Без лечение на подагра (включително народни методи), тези симптоми продължават няколко дни или седмици, в зависимост от стадия на заболяването. В допълнение към болката в петите, болките в областта на ставата на големия пръст, както и глезените, коленните и тазобедрените стави са по-чести. Възпалителният процес може да включва пръстите и ахилесовото сухожилие.

Анкилозиращ спондилит

Отнася се за възпалителни и дегенеративни заболявания на гръбначния стълб и ставите. Същността на анкилозиращия спондилит е, че тялото произвежда антитела към собствените си връзки и стави. В резултат на тези процеси, лигаментно-ставният апарат на гръбначния стълб започва да се осифицира, прешлените се сливат заедно, гъвкавостта и подвижността на гръбначния стълб напълно изчезват. Една от първите прояви на това заболяване е силната болка в петите, в резултат на която пациентът не може да стои на пода.

Ревматоиден артрит

Това заболяване се счита за едно от най-тежките по рода си, което се вижда от бързото начало и постоянни усложнения на почти всички стави на човешкия скелет. В началото се появяват болки с умерена интензивност, подуване и намалена подвижност в ставите. Трябва да се отбележи, че болките в петата са рядък симптом при това заболяване, но ако те започнат, това означава, че всички стави на стъпалото участват в процеса. Болката се проявява както в покой, така и при най-малко натоварване на крака.

Диагностика на болка в областта на петата

• Жалби и клинични прегледи на пациенти
• Пълна кръвна картина за откриване на анемия или левкоцитоза
• Биохимичен кръвен тест
• Онкологични маркери
• Рентгенова снимка на глезените и краката на краката от двете страни
• Рентгенография на гръдния кош и корема
• Спирална компютърна томография
• MRI
• Остеоцинтиграфия (сканиране на костите, използвано главно за откриване на метастази, некрози или фистули)
• Денситометрия (изследване на костната плътност)
• Ултразвуково изследване на глезена

Как за лечение на болки в петата

Важно е да се разбере, че болката в петата трябва да се лекува веднага след предварителната диагноза. До този момент всички дейности трябва да бъдат насочени само към облекчаване на болката, тъй като последното значително намалява качеството на живот.

За да се намали болката, трябва да се използват следните мерки:

• Ежедневно загряване на краката в топла вода, последвано от триене на нестероидни противовъзпалителни мехлеми (диклофенак 1 и 5%, диприлиф, фастум гел и др.);
• Според показанията и синдрома на болка със средна интензивност, тази серия от лекарства може да се използва вътре и се прилага интрамускулно, но ако няма заболяване на стомаха и дванадесетопръстника. Такива лекарства включват: диклоберл, ибупрофен, мовалис, нимезил, фаниган, дексалгин и кетани;
• Също така, в случай на силна болка се извършва блокада (дипроспан с лидокаин 2%, инжектиран в точката на най-голяма болка), този метод е най-оправдан за петови разклонения или артрит;
• Трофичните нарушения в областта на петата се лекуват с лекарства, които подобряват реологията на кръвта и повишават кръвообращението (тивортин, актовегин);
• В присъствието на суха царевица лечението се състои от използването на специални пластири, които го разяждат или използват разтвор на млечна киселина при приготвянето на коломак;
• Различни видове хирургия (отстраняване на част от костите, секвестрация или стимулиране);
• За всички видове болки в областта на петата е показано използването на масаж на стъпалата, упражнения за упражнения (ходене по пръстите, по ръба на крака) и носене на ортопедични стелки;
• Важна терапевтична и превантивна мярка при почти всички патологии, които причиняват болка в областта на петата, е да се намали телесното тегло и да се носят удобни обувки.

Кракът на човек, заедно с гръбначния стълб, може да издържи огромни натоварвания през целия ден.

Фактори, които могат да повлияят неблагоприятно на основните функции на неговите структурни елементи и да причинят болка в петата, много, вариращи от неудобни обувки и завършващи със сериозни лезии на опорно-двигателния апарат, изискващи продължително лечение.

Такъв симптом може да бъде изолиран или придружен от външни признаци на възпалителния процес, треска, чувство за обща интоксикация.

Всичко това представлява една картина на заболяването, която позволява на лекаря бързо да определи диагнозата и да предпише ефективен режим на лечение.

Калканеусът е най-голямата структура на краката. Това е основната й тежест при ходене, бягане, повдигане на тежести. Тук е прикрепено най-голямото ахилесово сухожилие, което осигурява подвижност на петата спрямо долната част на крака, надлъжната плантарна фасция, поддържаща арката на стъпалото в повдигната позиция, и други структури на мускулно-скелетната и мускулната система. Ето защо, неправилно или прекомерно натоварване, микротравмите могат да причинят възпалителни промени, в резултат на които настъпва болка в петата.

Като цяло, етиологичните фактори за развитието на дискомфорт в задната част на крака са различни лезии на основните му структури, като:

• на самия калкан, той е обект на патологични промени на фона на различни заболявания, засягащи костната тъкан;
• епидермално покритие, състоящо се от слой от втвърдена кожа и подкожна тъкан, има защитна функция, изтъняването му води до увеличаване на натоварването и увреждане на костната и хрущялната тъкан;
• кръвоносните съдове, редица заболявания могат да причинят нарушения в кръвообращението, доставка на кислород и хранителни вещества;
• синовиални торбички, възпалителен процес в заобикалящата област на прикрепването на сухожилията също може да предизвика доста тежка болка в петата;
• нервни окончания, тяхното дразнене и увреждане е придружено от тежък дискомфорт;
• Връзките и сухожилията, нараняванията и микровъзпаленията на тези структури са най-честата причина за неприятни усещания в стъпалото.

Всички болести, които могат да причинят болка в петата, могат да бъдат разделени на две големи групи. Първата включва патологии и наранявания, които пряко засягат структурата на костната и хрущялната тъкан на стъпалото.

Към другите принадлежат многобройни системни заболявания, придружени от нарушен метаболизъм, притока на кръв и интензивно възпаление. Такива нарушения по някакъв начин влияят върху структурата и функцията на мускулните клетки, сухожилията, хрущялите и краката на краката.

Освен това болката в петата може да провокира неправилно разпределение към сухожилията и костите на стъпалото, причинено от силно увеличаване на телесното тегло по време на бременност, ендокринни патологии и неспазване на диетата. Понякога се появяват резки импулси на болка, когато носите тесни обувки, обувки с високи токчета. Подобни симптоми могат да се появят при продължително ходене, бягане, след ден, прекаран на краката без почивка.

Острата болка често се появява след силно нараняване, нараняване, падане на краката от височина, фрактури на костите на крака. При подходящо лечение и спазване на режима, тези лезии изчезват без никакви специални последици.

Заболяванията, които пряко засягат костните и хрущялните структури на стъпалото, сухожилията и сухожилията без изразени системни нарушения, включват:

• Подпора на петата ("научното" наименование на патологията е плантарен или плантарен фасциит). Много често срещано заболяване, което се причинява от възпаление на плантарната фасция, която свързва фалангеалната област на стъпалото с петата. Патологията се характеризира с образуване на израстък на калканес и рязане на болка, която се появява при стъпване на крака, особено сутрин, и прилича на убождане на ноктите в природата.
• Възпаление (тендинит) или разтягане на ахилесовото сухожилие. Той свързва мускулите на краката и краката и осигурява мобилност при ходене. Обикновено ахилитът характеризира не само болка в петата, но и подуване и дискомфорт на гърба на крака точно над петата.
• Деформация на хаглунд. Симптомите на заболяването възникват поради образуването на растеж на гърба на калканеуса. Понякога патологията продължава без ясно изразена клинична картина, но се вижда външно под формата на печат.
• Тарзален тунелен синдром. Причината за тази патология е възпаление на голям нерв, разположен в областта на долната част на краката.
• Фрактура или фрактура на калканеуса се появява в резултат на силен удар. В допълнение към пулсиращата болка се забелязват синини, подуване и зачервяване в областта на подметката.
• Изкълчен глезен, разположен отстрани на калканеуса. В този случай, дискомфорт се случва, когато движението на засегнатия крак.
• Болест на Schinz (остеохондропатия на каланеалния клубен). Етиологията на това заболяване не е напълно установена. Смята се, че поради тежки натоварвания, нарушения на кръвния поток или хронични инфекции в различни части на порестата кост, започват некротични процеси.
• Бурсит на синовиалните торби на сухожилията на крака. Придружен от ефузионен ексудат и оток, който причинява болка в петата. За разлика от много други болести, симптомите на това заболяване се влошават по време на сън.
• Онкологични лезии на калканеуса. Клиничната картина не се ограничава до намаляване на болката в зоната на ходилото. По правило пациентът е притеснен и от системни симптоми, проявяващи се като интоксикация, внезапна загуба на тегло, загуба на апетит и др.
• Епифизит на калканеуса. Това се случва при деца под 14-годишна възраст, което е свързано с промяна в нарушаването на структурата на стъпалото. Основната причина за това заболяване е недостатъчният прием на калций, носенето на обувки с плоска подметка без поддръжка, интензивно физическо натоварване.
• Остеомиелит. Развива се на фона на инфекция на костната тъкан на петата. Заболяването започва с усещане за парене в задната част на крака, язви. С течение на времето болката в петата се увеличава, става постоянна и притеснява пациента както в покой, така и при ходене.

Не по-рядко, хората, които търсят медицинска помощ с оплаквания от хронични или внезапни импулси от вътрешната страна на стъпалото, се диагностицират със системни патологии. Това е:

• Нарушения на кръвообращението в резултат на диабет, атеросклероза и други заболявания на сърдечно-съдовата система. Нарушаването на микроциркулацията е съпроводено с намаляване на дебелината на мастния слой, заобикалящ калкана, деструктивни промени в костната и хрущялната тъкан и нарушенията на инерцията.
• Артрит. При такива заболявания болката в петата възниква в резултат на системно възпаление на съединителната тъкан и този проблем засяга почти всички стави.
• Подагра. Той се среща при тежки метаболитни нарушения и отлагане на соли в различни органи и тъкани, включително ставите. В резултат на такива промени се наблюдава постепенно разрушаване на хрущяла, който е съпроводен с рязане или тъпа болка.
• Туберкулоза на калканес. Среща се като вторично усложнение на белодробна инфекция, причинена от съответния патоген със силно отслабване на имунната система.

Все още има много различни автоимунни и възпалителни заболявания, които засягат различни стави. Но те рядко причиняват болка в петата, "предпочитат" междупрешленните дискове, коленете, лактите и фалангите на пръстите. Локализирането на дискомфорта, неговата тежест е различна. При някои патологии симптомите се появяват сутрин или след продължителна почивка в седнало или легнало положение.

В други случаи болката в петата е постоянна. Методите за лечение на тези патологии са различни. Но в повечето случаи лекарите препоръчват носенето на специални стелки (ортези), болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства за орална и локална употреба, физиотерапия и специални упражнения. Понякога болката в петата е податлива на терапия и народни средства у дома.

Болки в петата, болка при атака: специални случаи на поява на подобни симптоми

В някои случаи, вече за спецификата на клиничните симптоми, специалистът може да направи предварителна диагноза. Например, интензивна болка в петата, когато боли да атакува веднага след събуждане, показва лезия в плантарната фасция.

Факт е, че микроповрежданията и възпалителните процеси в това, подкрепящи арката на подножието на сухожилието, отшумяват по време на дълга почивка. И когато човек излиза от леглото и почива на болки в крака, товарът отново предизвиква остра болка. По-добре познатото име на такъв проблем е петата.

С течение на времето възпалението на сухожилието прогресира, причинява метаболизма на калция и образуването на процеси на калканеуса. Това допълнително влошава положението и води до остра болка при натиск върху крака. Лечението на петата е много дълго. И ако мазилата и различните физиотерапии нямат ефект, е необходима хирургическа интервенция.

Ако има болка в петата, болезнено е да се атакува след дълга разходка или бягане, в преобладаващата част от случаите това е резултат от разтягане на сухожилията, инфекциозни или системни възпалителни процеси.

Прекомерното натоварване на хрущялната тъкан и сухожилията причинява дразнене на нервните окончания и появата на неприятни болезнени усещания с различна тежест. Ако такива симптоми възникнат в резултат на разтягане, те изчезват след известно време без лечение. Въпреки това лезиите на съединителната тъкан изискват внимателно наблюдение от страна на лекаря дори по време на ремисия и дълги, често опасни странични ефекти от терапията.

Травмата на калкана почти винаги се придружава от силна болка. Това се случва веднага след удара и нараства с времето. Ситуацията се влошава от оток на тъканите, който е резултат от хематом на подкожната тъкан. Дълго време кракът е толкова притеснен, че е почти невъзможно да се стъпва върху него.

Ако синината на крака е придружена от интензивна болка в петата и боли за атака, е необходимо да се консултирате с лекар и да направите рентгенова снимка, за да изключите фрактурата или фрактурата на костите.

За да се отстранят тези симптоми, мазилата и геловете не са достатъчни. Лекарите предписват болкоуспокояващи, поставят върху фиксиращи ортези и силно препоръчват поддържане на строга почивка на леглото в продължение на няколко дни (а понякога и седмици), като се избягва всякакво напрежение върху засегнатия крак.

Калканеусът боли: възможния характер на такива прояви, диагностични методи

Интензивността на дискомфорта в задната част на крака може да бъде различна. Освен това, това зависи не само от силата на възпалителния процес, но и от индивидуалните характеристики на пациента. Например, при диабет, микроциркулацията и чувствителността на нервните окончания са нарушени, така че дори ако плъхът боли доста интензивно, човек може да почувства само силен дискомфорт.

Неприятните усещания са:

• остър, който е характерен за изявен възпалителен процес, нараняване;
• теглене или форсиране, което най-вероятно говори за артрит, остеохондропатии и други лезии на съединителната тъкан;
• придружени от изтръпване или изтръпване, тези симптоми обикновено показват, че в патологичния процес участват нервни окончания;
• настъпват паралелно с оток и хематом, което е типично за фрактури и натъртвания на калцинауса, бурсит;
• придружени от ерозивни кожни лезии, например при остеомиелит, причинен от поглъщане на патогени отвън;
• настъпва с повишаване на температурата, което обикновено показва системна инфекция.

От голямо значение е локализацията, при която боли петата. Появата на дискомфорт по-близо до свода на стъпалото често е симптом на възпаление на плантарната фасция.

Разлятият дискомфорт, особено на фона на натоварвания, дълги разходки, обикновено се появяват поради баналната умора и неудобното положение на краката в обувките. Ако болката на петата е наранена отзад, това може да означава разтягане на ахилесовото сухожилие.

Понякога импулсите излъчват към средата на петата и стават по-интензивни, когато се движат с крак.

Подобна клинична картина характеризира епифизита. Въпреки това, при това заболяване се усеща дискомфорт след събуждане. Ако костта на петата боли странично, особено когато се комбинира с изтръпване, проблемът най-вероятно се крие в увреждането на нервните влакна. Въпреки че такива симптоми понякога се появяват при разтягане на сухожилията около глезена. Диагностика на различни заболявания, които причиняват дискомфорт в областта на краката, изисква интегриран подход.

При неясна клинична картина (например, може да се открие плантарен фасциит още по време на първоначалния преглед) се предписва общ и биохимичен кръвен тест за идентифициране на специфични маркери на възпалителния процес.

Ако се подозира автоимунна патология, са необходими допълнителни високоспециализирани проучвания. Извършват се също ултразвук и рентгенография на калканес, стави и сухожилия на глезена.

Ако е необходимо, измерете плътността на костната тъкан. Ако се подозира онкологично заболяване, се извършва специално сканиране с цел идентифициране на метастази.

Възпаление на калцая: първа помощ, традиционни лекарства и превантивни мерки

Основните лекарства за премахване на болката са НСПВС. При относително неизразени симптоми или противопоказания за перорално приложение на такива таблетки се препоръчва използването на мазила и гелове. Мовалис, Нийс, Нурофен и техните аналози са се доказали добре.

Възможно е да се подобри микроциркулацията и да се спре възпалението на калкана с помощта на местни дразнещи агенти на базата на пчелна отрова, естествен или синтетичен екстракт от горящ пипер, змийска отрова. Препоръчително е да се прилагат мехлеми като Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge към засегнатата област на стъпалото. За да се подобри ефективността на лечението след употреба на лекарството, носете топла вълнена чорап.

Мехлем се прилага 2-3 пъти на ден, продължителността на терапията - до 10 дни. При липса на ефект трябва да се консултирате с лекар.

След консултация с лекар, е възможно да се използват кортикостероиди, електрофореза, лазерно облъчване, аналгетична блокада (те се правят в асептични условия в болницата) и други методи за отстраняване на възпалението на петата кост. По време на лечението е необходимо да се намали натоварването на възпаления крак (ако е възможно, да се спазва почивка). Отлично допълнение към основното лечение са ортопедични стелки и възглавнички за петата, които могат да бъдат поръчани и закупени в специализиран магазин.

Необходимо е да се изберат подходящите обувки с дълбока, плътна подметка и малка стабилна пета. При навяхвания кракът се навива с еластична превръзка, хващайки глезена и ахилесовото сухожилие.

При превързване е необходимо да се фиксира нарастването на стъпалото и плантарната фасция във физиологичната позиция.

Също така, възпалението на калкана може да бъде отстранено с доста прости упражнения. По време на заседналата работа, четене, гледане на телевизия, се препоръчва да хвърлите топка за тенис с крак. Отличен резултат дава използването на масажни ролки и апликатор Кузнецов.

За да се подобри еластичността на плантарните сухожилия може да бъде както следва. Вземете голяма кърпа, сгънете го няколко пъти. Трябва да седнете на стол, да изпънете крака си в половин извита позиция пред себе си, да поставите средата на кърпата точно над арката на крака и да дръпнете плата с ръцете си към вас.

За да разтегнете връзките и сухожилията, да подобрите микроциркулацията, можете да повдигнете малките предмети с пръстите на краката. В някои случаи възпалението на калкането, разтягането на сухожилията е възможно с помощта на народни средства. Например, смесете една чаена лъжичка сол и протеин от едно яйце. Тази каша се втрива в болезнено място.

Можете също така да котлет зелени стъбла и листа на йерусалимски артишок в размер на 35-40 г на литър вода и се вари в продължение на половин час. В получения бульон, трябва да скочите засегнатия крак. Беленият лук трябва да бъде смлян и смесен с една супена лъжица мед и същото количество натрит сапун.

Разбъркайте, оставете за един час и прикрепете към петата през нощта, покривайки върха с прилепващ филм и с топъл чорап. Но ако традиционната медицина или противовъзпалителният мехлем не дават резултати, трябва да си уговорите среща с хирург. След преглед, той или сам ще предпише терапия, или ще даде указания за консултация с ортопед или травматолог. На първо място, докторът изключва нарушения, свързани с неврологията.

За да се предотврати възпалението на калцая, е необходимо да се обърне внимание на избора на обувки, особено ако работата е свързана с дълъг престой на краката. Ако сте с наднормено тегло или податливи на увреждане на структурите на стъпалото, трябва да използвате специални стелки.