Защо сухожилията ви болят краката?

Всички части на тялото са важни. Всяка част отговаря за определена дейност. Повече от други са натоварени крака. Краката носят тежестта на човека, повдигат, преместват теглото. Най-силните мускули на тялото са в долните крайници. Заболявания, свързани с увреждане на ставите или сухожилията на краката, са сериозни и чести. Често се изисква сериозно лечение.

Части от тялото "фиксирани". Сухожилия - "закопчалки" за мускулите - свързват мускулите с костите на човешкия скелет. Разглеждат се най-силните сухожилия на краката. Често призивите са хора, които се оплакват, че имат възпалени сухожилия. Лекарите откриват причините, степента на заболяването, предписват терапевтични мерки.

Структура на сухожилията, причини за болка

Съединителните тъкани - сухожилията - се образуват от колаген, чиито възли притежават високомолекулни протеинови вериги. Сухожилията са предназначени за свързване на мускулите и костите, тяхната структура е силна, с ниска степен на разтягане.

Увреждане на сухожилията на краката е често срещано заболяване. Чести причини за болка:

• Неудобни обувки;
• Ходене по хълмист, скалист терен;
• Повишено натоварване на "незагрети" мускули;
• Остри небрежни движения.

Въпреки силата си, сухожилията са обект на разтягане и разкъсване. Болката не се появява веднага при хора, участващи в спортове, изложени на други натоварвания. Болката се появява на мястото на разтягане или порив. Това се случва поради неестествени ефекти върху сухожилията, поява на болка - защитен сигнал за организма, изпитващ дискомфорт.

Ахилесовото сухожилие - силно слабо място на краката

Често срещан проблем, свързан с лезии на сухожилията в краката, е разкъсване и разтягане в крака. Силна и плътна съединителна тъкан на това място - ахилесовото сухожилие свързва краката и краката. Горната част на ахилесовото сухожилие е тънка, падаща под нея се сгъстява, не достига до костта на петата, разширява се. Благодарение на сухожилието, човек тича, скача, ходи по "чорапи", издига се на хълм.

Ахилесовото сухожилие, когато се движи, изпитва натоварвания от осем пъти повече от теглото на тялото. В изправено положение натоварването става по-малко от телесното тегло на човек няколко пъти. Съединителната тъкан издържа на разрушаване до четиристотин килограма. Поради постоянното натоварване, тъканта често се опъва в петата кост.

Степента на увреждане на ахилесовото сухожилие

Увреждането на сухожилието на крака има три степени:

• Леко изкълчване в крака, характеризиращо се с неприятни болки в болката от двете страни на глезена. Признаци - зачервяване на мястото на разтягане, подуване. Трудно е човек да носи тежест върху петата. В случай на щракване, когато се движите, консултирайте се с лекар: това може да е увреждане на меките тъкани, дават на сухожилието да „се плъзга“ по костта. Това води до износване на костната тъкан на краката, което води до възпаление на сухожилието и костта. Фазата се нарича тендинит първа степен.
• Когато част от сухожилната тъкан е разкъсана, при изправяне на краката сутрин или при спускане върху петите има силна болка. Мобилността на глезените е ограничена. Еластичната фаза на сухожилието се нарича тендинит втора степен.
• Опасна степен на тендинит - третата. Има отделяне на тъканта от костта, понякога с разкъсване на съседните мускули. Сериозно медицинско лечение е необходимо, пациентът не е в състояние да застане на засегнатия крак, да се движи.

Какво води до игнориращата болка?

Често хората не придават значение на болката в областта на стъпалото, те забавят лечението. Подобно отношение към разтягане на ахилесовото сухожилие води до хроничен възпалителен процес.

Пренебрегването на болката на сухожилията на краката води до изтъняване на съединителната тъкан, настъпва пълна атрофия. Атрофията на мускулите и сухожилията води до обездвижване на крайника.

Отрицателни ефекти върху ахилесовото сухожилие

Често причините за разкъсване и разтягане на сухожилията на краката са небрежно ходене, неоправдано физическо натоварване. Има обективни фактори:

• Работещи върху твърдо покритие;
• Грешни обувки за спортни тренировки;
• Претоварване на мускулите на краката;
• Вродени увреждания на костта на петата;
• Изкривяване на краката, човек не може да стъпва правилно;
• Остри удари в областта на "студените" сухожилия.

С поражението на ахилесовото сухожилие трябва да спрете движението и натоварването на крака. Да започнем с това, да определим етапа на лезията. Пациентите се изпращат до лекари на носилка, като се вземат първите пред-медицински мерки: от скрап материали трябва да се изгради стегнат превръзка, фиксира засегнатото място. Без да се консултирате с лекар, не си предписвайте лечение.

Лечение на тендинит от първа степен

Загубата на ахилесовото сухожилие има три степени. На всеки етап лекарят предписва лечение. Tendinitis първа степен, засяга хора, които се движат много.

Обърнете внимание на болката само когато се появят първите симптоми. Процесът вече тече, необходимо е лечение. С всяко движение ахилесовото сухожилие е по-силно засегнато. Ако има признаци на увреждане на сухожилията, спешно трябва да се консултирате с лекар.

Необходимо е ограничаване на движението от три дни. Не се изисква лечение. В случай на болка, нанесете лед. Отнасяйте лек масаж, нанасяйте мазила и гелове, облекчавате възпалението. Необходимо е да се лекува в рамките на седем дни, дори и след като човек може да ходи отново без сериозни последствия.

Третиране на вторичен тендинит

Втората степен на разтягане на ахилесовото сухожилие е по-сериозна, изисква се лекар. Първоначално лекарят ще попита за естеството на болката, предпише рентгенова снимка, за да се увери, че съединителната тъкан е засегната, може би друго заболяване на краката. Паралелно са определени тестове за определяне на стадия на възпалителния процес. Има чести случаи, когато процесът в сухожилията води до повишаване на телесната температура. Лечението се предписва въз основа на степента на възпаление.

Лечението на втория етап на тендинит се състои от следните дейности: t

• Ограничение на натоварването;
• Краката се държат в повдигнато положение, с простряни пръсти на крака;
• Нанасяне на плътна превръзка;
• Противовъзпалителни инжекции;
• Физиотерапия на единия крак или на двата крака;
• Физична терапия;
• Процесът на рехабилитация.

Лечение на тренда на трета степен

Най-опасният стадий на ахилесовото сухожилие е третата степен на тендинит. В този случай съединителната тъкан се счупва. Болката става непоносима. Хирургичната намеса е неизбежна. Първичните мерки не са подходящи. Необходимо е да държите крака в стъпалото на едно място. Не използвайте нищо до пристигането на лекаря. Чрез фиксиране на увреденото място с плътна превръзка, можете да изместите разкъсаната тъкан. Професионалните движения на лекаря определят местоположението на лезията, той ще постави превръзка.

В случай на пълно разкъсване се извършва операция под вътрешна или местна анестезия. Ортопедичните хирурзи защитават краищата на сухожилията, свързват ги със специални нишки и ги връзват. След операцията краката се фиксират с мазилка в продължение на три месеца. На този етап лицето е защитено от движение. Провеждане на противовъзпалителна терапия, предписване на витамини за подпомагане на възстановяването на тъканите. Лечението е продължително.

Разтягане и разкъсване на ахилесовото сухожилие се предотвратява. Трябва внимателно да избирате обувките, да не се движите по лоши пътища, внимателно да се изкачвате, да създавате комфорт за краката. Превантивните мерки са основа за превенция на заболяванията.

Трудно е да бъдете внимателни: непрекъснато бързаме, бягаме, независимо от времето, пътищата. Необходимо е да имате време да направите много неща. Краката изпитват големи натоварвания, така че здравето се нуждае от повече внимание.

Какво да правите, ако гледат болките

Ако болката в глезенната става, това показва развитието на патологичния процес. В такива случаи е необходимо да се определи истинската причина за болката. Всяка следваща тактика на лечение ще зависи от това. Неправилните заключения на този етап и самолечението могат само да влошат състоянието на ставата.

Възможни причини за болка

Причините и методите за лечение на болки в глезенната става са разнообразни. Коляното свързва пищяла и глезена. Тя е оградена от здрави сухожилни връзки, осигуряващи стабилност.

Суставната повърхност е облицована с хрущялна тъкан, която предотвратява триенето на костите. Синовиалната течност в кухината на ставата осигурява хранителни вещества и кислород.

Болката може да бъде свързана с вътрешни и външни фактори. Често се случва поради увреждане на сухожилията или костите, възпалителни, деструктивни и други патологии.

Какви заболявания причиняват болка в глезена

Ако глезена боли при ходене, причините могат да бъдат следните заболявания:

• Изкълчването се случва доста често и може да се наблюдава при неуспешни или внезапни движения. Има остра болка и подуване. При тежки наранявания може да има разкъсан лигамент. Лечението зависи от степента на увреждане на лигаментите;
• Пелетният шпор е следствие от пролиферацията на костната тъкан по време на възпаление на петата кост. Процесът може да бъде причинен от носенето на неудобни обувки или на фона на дегенеративни процеси на калканеуса. Болката е остра, пареща;
• плоската нога се характеризира с неправилна настройка на стъпалото. Остра болка възниква при травматизирана мека тъкан. Може да се получи асептичен гноен артрит;
• остеохондрозата и междупрешленните хернии могат да предизвикат периодични болки в ходенето.

Причината за постоянна болка в глезена, ако няма наранявания, може да бъде артрит и артроза. Артритът е възпалително заболяване. Проявява се чрез зачервяване и подуване около ставата, нарушение на флексия и удължаване.

Артритът причинява тежък дискомфорт, но пациентът може да се движи самостоятелно. Ако се наблюдава болка в две глезени и други стави, става дума за ревматоиден или реактивен възпалителен процес. При артрит, свързан с травма, болката ще бъде в една става.

Артрозата се проявява чрез дегенеративно-дистрофични промени в ставата. Това заболяване е по-рядко срещано. Рисковата група включва спортисти, продавачи, художници, гипсови, заварчици, носачи. Рентгеновите лъчи ще покажат патологични лезии, които се дразнят при ходене и причиняват болка.

Нараняванията на глезените включват синини, навяхвания, сълзи на свръзки, навяхвания и фрактури. При наранявания има остра болка, подуване. Пациентът не може да разчита на ранения крак. Когато се разкъса лигамента, настъпва кръвоизлив, кракът става син. В същото време, кракът в глезенната става боли от вътрешната и от външната страна. Видима е видима деформация на ставите с фрактури с изместване.

Някои патологични промени в стъпалото водят до образуването на ями и могат да предизвикат болка в глезена става. Болка в костта на крака може да се дължи на валгусна деформация на първия пръст, бурсит и подагричен артрит.

При валгусна деформация се наблюдава отклонение и изместване на пръста от метатарзалната кост и изравняването на арките на стъпалото, което причинява почти постоянна болка, хиперемия и подуване в областта на палеца.

Бурситът е възпаление на периартикуларната торбичка. Често се развива в резултат на травма на ставите на палците и причинява силна болка.

Gouty артрит се развива, когато метаболизма на пикочната киселина е нарушена в тялото. Нейните кристали се отлагат в ставите. Подагра често се проявява с хиперемия и болка в пръстите на краката. С прогресирането на патологията се наблюдават атрофия на костната тъкан и образуването на тофи в меките тъкани на стъпалото.

Help. Заболявания, които причиняват болка в стъпалото под пръстите на краката, включват бурсит, петница, плоски крака, артрит, тендовагинит и остеопороза.

Болестите на сухожилията на краката също могат да причинят болка в глезена. Сухожилията са съставени от съединителна тъкан, те имат лошо кръвоснабдяване и почти нямат нервни окончания. Благодарение на сухожилията се осигурява тясно фиксиране на мускулите. Важно е да се поддържа еластичността на сухожилията. В повечето случаи това ще помогне да се избегне разтягане и разкъсване.

Следните заболявания на сухожилията на краката могат да провокират появата на болка:

• тендиноза (причинява болка в сухожилието поради частично или пълно разкъсване);
• тендовагинит (възпаление на обвивките на съединителната тъкан, които обграждат сухожилието);
• тендинит (възпаление на сухожилието, което също е съпроводено със силна болка).

Пациентите с такива заболявания често се оплакват, че сухожилието на крака боли и горната част на крака при движение, дърпа сухожилията на краката. Отбелязват се зачервяване, треска и напукване в зоната на увредената област.

Особено забележително е заболяването на сухожилието на алкализираното (ахилесовото) сухожилие. Те включват:

• ахилит - възпаление на сухожилието, особено често на мястото на неговото прикрепване към калканеуса;
• Ахиллобурсит - възпалителна патология на паращитовидния синовиален сак;
• паратенонит - възпаление на обвивката на сухожилието;
• тендиноза е хронична патология с дегенеративно естество;
• вмъкване на тендинопатия на ахилесовото сухожилие - увреждане на сухожилието в областта на нейното прикрепване към костта;
• частично или пълно разкъсване на сухожилието.

Трябва да се консултирате с ортопед, ако забележите следните признаци:

• остра болка на мястото, където се намира ахилесовото сухожилие;
• кликнете върху нараняване на крака;
• трудност при ходене;
• подуване на гърба на долната част на крака;
• болки в крака близо до петата и глезена става;
• изтръпване на крака, мускули, изтръпване;
• бланширане или синя кожа.

Болезнените болести трябва да се различават от патологията на лигаментите. Връзките фиксират арките на краката, като помагат за поддържане на вертикалната позиция на скелета. Възпалението на сухожилията се нарича лигаментит. Ligamentitis се проявява с тъпа болка в областта на увреждане на лигамента и засяга глезенната става, ограничавайки неговата подвижност.

Внимание! Съдови нарушения под формата на тромбоза и тромбофлебит водят до нарушаване на нормалното кръвообращение и натрупване на течности в долните крайници. Това може да причини силна болка и подуване на глезена.

диагностика

С появата на болка в глезенната става трябва да се изследва ортопедичен хирург. Диагнозата се определя въз основа на оплаквания, анамнеза, клиника на заболяването и допълнителни методи за изследване. Те включват:

• общи и биохимични кръвни тестове;
• радиография,
• компютърна томография;
• магнитен резонанс;
• ултразвук;
• артроскопия.

лечение

Как и как да се лекува глезена става? Общите цели на терапията включват:

• идентифициране и елиминиране на причината за заболяването;
• повишен тонус на вените;
• подобряване на кръвообращението в увредената област;
• възстановяване на увредената става или кост, ако е необходимо.

Всяка форма на заболяването използва собствена тактика. Ако болният синдром е причинен от нараняване, пациентът трябва да получи първа помощ:

• обездвижване на крака;
• направете студен компрес;
• при разтягане да се постави стегнат бандаж;
• поддържайте крака леко повдигнати, за да намалите притока на кръв.

След това лекарите ще предоставят специализирана помощ, която включва следните дейности:

• диагностика на травмата;
• използването на обезболяващи средства;
• обездвижване на увредената превръзка на крайниците;
• в случай на усложнена фрактура се извършва операция;
• Възможна е физиотерапия.

Как да премахнем внезапна атака на болка в крака? На първо място, важно е да се осигури мир. При силна болка е необходимо почивка на легло, а в други случаи може да се нанесе еластична превръзка. Също така за облекчаване на острата болка, можете да използвате обезболяващи средства под формата на таблетки и мехлеми.

По-нататъшното им приемане е по-добре да се координира с лекаря, тъй като тези лекарства имат редица странични ефекти и противопоказания.

Какво да правим с хронична болка? Разбира се, свържете се със специалист и бъдете прегледани. Само чрез определяне на истинската причина може да се надяваме на ефективността на лечението. Ако болката е причинена от определено патологично заболяване, тогава успешната терапия е възможна само при лечението на основната патология.

Какво да правите, ако лигаментите наистина са боли? Основата на лечението е обездвижването на възпаления крайник в продължение на поне 2 седмици. За борба с болката и възпалението се предписват някои физиотерапевтични процедури.

Прилагат се парафинови и озокеритни приложения, фонофореза, ултразвук и ударно-вълнова терапия. Ако няма ефект в рамките на 14 дни, се разглежда въпросът за хирургичното лечение.

предотвратяване

За да поддържате здрави стави и предотвратите развитието на заболявания, трябва да следвате следните препоръки:

• изберете правилните обувки;
• спортни игри;
• следи телесното тегло;
• правя масаж;
• спазват режима на пиене;
• следвайте правилното хранене.

заключение

Болката в глезенната става може да се дължи на външни и вътрешни фактори. Те ограничават работата, намаляват активността и качеството на живот на пациентите.

Важно е в случай на болен синдром да се консултирате със специалист и да бъдете изследвани за диагностика на заболяването и адекватно лечение. Това ще запази работата на ставите и ще избегне сериозни последствия.

Сухожилия на краката

Всички части на тялото са важни. Всяка част отговаря за определена дейност. Повече от други са натоварени крака. Краката носят тежестта на човека, повдигат, преместват теглото. Най-силните мускули на тялото са в долните крайници. Заболявания, свързани с увреждане на ставите или сухожилията на краката, са сериозни и чести. Често се изисква сериозно лечение.

Части от тялото "фиксирани". Сухожилия - "закопчалки" за мускулите - свързват мускулите с костите на човешкия скелет. Разглеждат се най-силните сухожилия на краката. Често призивите са хора, които се оплакват, че имат възпалени сухожилия. Лекарите откриват причините, степента на заболяването, предписват терапевтични мерки.

Структура на сухожилията, причини за болка

Съединителните тъкани - сухожилията - се образуват от колаген, чиито възли притежават високомолекулни протеинови вериги. Сухожилията са предназначени за свързване на мускулите и костите, тяхната структура е силна, с ниска степен на разтягане.

Увреждане на сухожилията на краката е често срещано заболяване. Чести причини за болка:

Неудобни обувки, ходене по неравен, скалист терен, повишено натоварване на "неотопляеми" мускули;

Въпреки силата си, сухожилията са обект на разтягане и разкъсване. Болката не се появява веднага при хора, участващи в спортове, изложени на други натоварвания. Болката се появява на мястото на разтягане или порив. Това се случва поради неестествени ефекти върху сухожилията, поява на болка - защитен сигнал за организма, изпитващ дискомфорт.

Ахилесовото сухожилие - силно слабо място на краката

Често срещан проблем, свързан с лезии на сухожилията в краката, е разкъсване и разтягане в крака. Силна и плътна съединителна тъкан на това място - ахилесовото сухожилие свързва краката и краката. Горната част на ахилесовото сухожилие е тънка, падаща под нея се сгъстява, не достига до костта на петата, разширява се. Благодарение на сухожилието, човек тича, скача, ходи по "чорапи", издига се на хълм.

Ахилесовото сухожилие, когато се движи, изпитва натоварвания от осем пъти повече от теглото на тялото. В изправено положение натоварването става по-малко от телесното тегло на човек няколко пъти. Съединителната тъкан издържа на разрушаване до четиристотин килограма. Поради постоянното натоварване, тъканта често се опъва в петата кост.

Степента на увреждане на ахилесовото сухожилие

Увреждането на сухожилието на крака има три степени:

Леко изкълчване в крака, характеризиращо се с неприятни болки в болката от двете страни на глезена. Признаци - зачервяване на мястото на разтягане, подуване. Трудно е човек да носи тежест върху петата. В случай на щракване, когато се движите, консултирайте се с лекар: това може да е увреждане на меките тъкани, дават на сухожилието да „се плъзга“ по костта. Това води до износване на костната тъкан на краката, което води до възпаление на сухожилието и костта. Фазата се нарича тендинит от първа степен, когато се разкъса парченце тъкан, има силна болка при ставане на краката сутрин или падане на петите ми. Мобилността на глезените е ограничена. Фазата на разтягане на сухожилията се нарича тендинит втора степен. Има отделяне на тъканта от костта, понякога с разкъсване на съседните мускули. Сериозно медицинско лечение е необходимо, пациентът не е в състояние да застане на засегнатия крак, да се движи.

Какво води до игнориращата болка?

Често хората не придават значение на болката в областта на стъпалото, те забавят лечението. Подобно отношение към разтягане на ахилесовото сухожилие води до хроничен възпалителен процес.

Пренебрегването на болката на сухожилията на краката води до изтъняване на съединителната тъкан, настъпва пълна атрофия. Атрофията на мускулите и сухожилията води до обездвижване на крайника.

Отрицателни ефекти върху ахилесовото сухожилие

Често причините за разкъсване и разтягане на сухожилията на краката са небрежно ходене, неоправдано физическо натоварване. Има обективни фактори:

Неправилно подбрани обувки за спортни тренировки; Претоварване на мускулите на краката; Вродено увреждане на петата кост; Изкривяване на краката; човек не може да ходи правилно; Остри удари в областта на "студените" сухожилия.

С поражението на ахилесовото сухожилие трябва да спрете движението и натоварването на крака. Да започнем с това, да определим етапа на лезията. Пациентите се изпращат до лекари на носилка, като се вземат първите пред-медицински мерки: от скрап материали трябва да се изгради стегнат превръзка, фиксира засегнатото място. Без да се консултирате с лекар, не си предписвайте лечение.

Фиксиране на ахилесовото сухожилие

Лечение на тендинит от първа степен

Загубата на ахилесовото сухожилие има три степени. На всеки етап лекарят предписва лечение. Tendinitis първа степен, засяга хора, които се движат много.

Обърнете внимание на болката само когато се появят първите симптоми. Процесът вече тече, необходимо е лечение. С всяко движение ахилесовото сухожилие е по-силно засегнато. Ако има признаци на увреждане на сухожилията, спешно трябва да се консултирате с лекар.

Необходимо е ограничаване на движението от три дни. Не се изисква лечение. В случай на болка, нанесете лед. Отнасяйте лек масаж, нанасяйте мазила и гелове, облекчавате възпалението. Необходимо е да се лекува в рамките на седем дни, дори и след като човек може да ходи отново без сериозни последствия.

Третиране на вторичен тендинит

Втората степен на разтягане на ахилесовото сухожилие е по-сериозна, изисква се лекар. Първоначално лекарят ще попита за естеството на болката, предпише рентгенова снимка, за да се увери, че съединителната тъкан е засегната, може би друго заболяване на краката. Паралелно са определени тестове за определяне на стадия на възпалителния процес. Има чести случаи, когато процесът в сухожилията води до повишаване на телесната температура. Лечението се предписва въз основа на степента на възпаление.

Лечението на втория етап на тендинит се състои от следните дейности: t

Ограничаване на натоварванията: Дръжте крака в повдигнато положение, с опънати пръсти на краката, Прилагане на стегнат превръз; Противовъзпалителни инжекции; Физиотерапия на един или два крака; Упражняваща терапия;

Лечение на тренда на трета степен

Най-опасният стадий на ахилесовото сухожилие е третата степен на тендинит. В този случай съединителната тъкан се счупва. Болката става непоносима. Хирургичната намеса е неизбежна. Първичните мерки не са подходящи. Необходимо е да държите крака в стъпалото на едно място. Не използвайте нищо до пристигането на лекаря. Чрез фиксиране на увреденото място с плътна превръзка, можете да изместите разкъсаната тъкан. Професионалните движения на лекаря определят местоположението на лезията, той ще постави превръзка.

В случай на пълно разкъсване се извършва операция под вътрешна или местна анестезия. Ортопедичните хирурзи защитават краищата на сухожилията, свързват ги със специални нишки и ги връзват. След операцията краката се фиксират с мазилка в продължение на три месеца. На този етап лицето е защитено от движение. Провеждане на противовъзпалителна терапия, предписване на витамини за подпомагане на възстановяването на тъканите. Лечението е продължително.

Разтягане и разкъсване на ахилесовото сухожилие се предотвратява. Трябва внимателно да избирате обувките, да не се движите по лоши пътища, внимателно да се изкачвате, да създавате комфорт за краката. Превантивните мерки са основа за превенция на заболяванията.

Трудно е да бъдете внимателни: непрекъснато бързаме, бягаме, независимо от времето, пътищата. Необходимо е да имате време да направите много неща. Краката изпитват големи натоварвания, така че здравето се нуждае от повече внимание.

Не е тайна, че сухожилието на крака играе решаващ фактор за физическата активност на човека и ако нещо се случи с него (възпаление, разтягане или скъсване), това значително ограничава свободата ни на действие. Ето защо е много актуална информацията за това защо се случва това, как да се избегне това, както и как да се лекува подобно заболяване.

Какво е сухожилие и какви са основните му функции

Сухожилието на крака е образуване на съединителна тъкан, която се прикрепя към костите и мускулите. Тяхната основна функция е да осигурят нормално поставяне и стабилно функциониране на всички органи. Освен това те насочват движението на ставите. По принцип понятието "разтягане" не съвпада напълно с реалността, тъй като самото сухожилие не може да се разтегне поради факта, че те нямат необходимата еластичност и предразположение към това. Всъщност има пълна или частична празнина.

Причини за увреждане на сухожилията

Статистиката показва, че болки в сухожилията на краката се появяват по следните причини:

Различни падания: Остри завои на крака при шофиране по неравен терен. Струва си да се има предвид, че половината от оплакванията за разкъсване на лигаментите идват от жени след бърза разходка по петите, интензивни упражнения, носене на неудобни обувки, артрит, вродени слаби сухожилия; За да го поставите на достъпен език - различна дължина на крайниците, болести на опорно-двигателния апарат, различни инфекции.

В допълнение, разкъсването на сухожилието в крака често се нарича "спортно заболяване", тъй като почти 70% от оплакванията идват от спортисти.

Видове навяхвания

Както показва практиката, причините за разтягане са разделени на 2 типа. И ако първият тип (дегенеративен) включва тези, които са причинени от износването на сухожилията, идващи от стареенето на целия организъм и най-често се диагностицират при хора над 40 години, то вторият (травматичен) включва прекъсвания, които възникват. в резултат на различни падания, резки движения или повишаване на прекомерната тежест. Отличителна черта на последния тип навяхвания е, че те се появяват внезапно и се характеризират с силна болка.

Съществува и разделение на категории в зависимост от нарушенията, прилагани към всеки отделен пакет.

симптоми

Разтягането на сухожилието на крака е както следва:

Силна болка, както в спокойно състояние, така и по време на изпълнение на не много сложни действия; Доста ограничени движения в близост до източника на болка (невъзможно е да се огъне или разтегне крака); Повишена температура; Синкав цвят на кожата; от едно вероятно място на разтягане, Различно избиване, Звуково съпровождане (щракване, хрускане) по време на опит да се направи движение с повреден крак, усещане за мравучкане и изтръпване в района STI, където се чувстваш болка.

Но трябва да се има предвид, че симптомите, които показват, че сухожилията в болните крака могат да имат свои специфични признаци, присъщи на всеки отделен тип скъсване.

Увреждане на менискуса

Като правило, разкъсване на сухожилие, придружено от фрактура, е един от основните симптоми на увреждане на менискуса. Най-често такива проблеми възникват при спортисти, което им носи достатъчен брой проблеми. Но поради сходството на симптомите не винаги е възможно да се направи правилна диагноза. Единствената му отличителна черта е най-силната болка, когато се опитваш да изправиш извит крак.

Изкълчване на глезена

Тежък едем е показателен за наранявания на глезена, а при преместване на тежестта на тялото към увредения крак се наблюдава остра болка, която се увеличава с движение. Освен това, ако има съмнение за нараняване, може да се изисква тест за „чекмедже“. В този случай дръжката с едната си ръка здраво се придържаше и междувременно с помощта на втората ръка те внимателно оказват натиск върху гърба на крака, като се стремят да го придвижат напред. Ако основната диагноза е правилна, тогава тя без усилие ще промени местоположението си. Съществува също така голяма вероятност за откриване на кръв в зоната на нараняване.

Не забравяйте, че разтягането на сухожилието на крака може да бъде толкова незабележимо (обикновено изчезва в рамките на няколко дни), както и ясно изразено (в този случай се изисква спешна помощ от специалист).

диагностика

По правило, за пълнота, лекарят първо пита пациента какво точно му се е случило и какви чувства изпитва в този момент. Ако човек се оплаква от болка в сухожилията на краката, тогава първо се изследва здрав крак. Това се прави, за да се запознае пациента със самата процедура по изследване, а по-късно, когато дойде ред на болния крак, той вече е подсъзнателно готов за следващото. В резултат на това пациентът сравнително спокойно възприема всички манипулации на лекаря. Също така, този подход позволява на лекаря да сравни резултатите, които е получил по време на прегледа на краката на пациента, което в бъдеще значително ще улесни диагнозата.

Освен това специалист ще назначи допълнителни изследвания, за да потвърди или отхвърли първоначалната диагноза. Те включват:

Компютърна томография, която позволява не само да се потвърди диагнозата, но и да се проследи ефективността на лечението. Този вид изследване ви позволява да получите много точна информация не само за това какъв вид е сухожилието на крака, но и колко много влакна са счупени. Използването му позволява да се идентифицира възможността от усложнения (фрактури и изкълчвания), ултразвуково изследване на увредения орган.

Първа помощ в случай на разкъсване на сухожилието на крака.

Както показва практиката, когато се случи такова неудобство, най-близкото медицинско заведение се намира на разстояние от няколко километра. Ето защо, за да бъде по-нататъшно лечение е успешно и без възможни усложнения, е необходимо да се предостави на жертвата с първа помощ, която включва следните манипулации:

Освобождаване на болните крака от обувките и чорапите, което ще намали натиска върху отечната зона.Осигуряване на останалата част от увредената област, което ще позволи на човек да бъде разсеян от факта, че сухожилията му болят краката му. повдигане на краката до най-високата възможна височина (обикновено в областта на сърцето), което подобрява кръвния поток няколко пъти.Прилагане върху увредения участък от лед или отрязване на тъканта, накиснати на студено вода. Но, ако ситуацията позволява това, по-добре е да не се прибягва до последния вариант. Препоръчително е да се постави лед върху суха кърпа, за да се изключи некроза на меките тъкани, която може да възникне в резултат на тежки измръзвания. Нанесете лед на първите два часа след повредата на интервали от 20 минути. Следващия ще е достатъчен за два часа през първия ден.

Не забравяйте, че скоростта на по-нататъшно възстановяване може да зависи от това как се изпълняват тези процедури. В допълнение, с интензивна болка, се препоръчва да се вземат болкоуспокояващи.

Лечение на сухожилието на краката

В зависимост от степента на разтягане са предписани различни терапевтични мерки. Например, частично разкъсване на лигаментите (1 степен) изисква консервативно лечение, при което върху увредената област се прилага специална превръзка с еластична превръзка, която ограничава подвижността на ставите. Периодът на носенето й варира от 3 до 5 дни. Освен това може да се предпише възпаление. Ако, например, сухожилието на големия пръст е разкъсано, тогава на пациента се предписва да използва специална скоба за крака и, ако е необходимо, инжекции с болкоуспокояващо средство. В допълнение, за да се увеличи изтичането на венозна кръв, се препоръчва да се намаже повредената област с гел Troxevasin.

При сравнително изразена болка, подуване и ограничено движение на ставите (степен 2), обездвижването на ставите трябва да бъде с по-дълъг характер (до две седмици). В допълнение, най-добре е да държите крака нагоре през първите 3 дни. Както вече споменахме, ледът трябва да се прилага само през първите 24 часа. Гелът може да се използва както в предишния случай.

Ако след нараняване има много силна болка, невъзможност да се направи дори и най-малкото движение на ставата (степен 3), в този случай може да се наложи да приложите гласове или дори операция върху сухожилието на крака. Периодът на обездвижване на крака може да продължи повече от месец (в зависимост от тежестта на увреждането). През това време се вземат хапчета за болка и инжекции.

Какви могат да бъдат последствията

Като правило, прогнозата след лечението е доста благоприятна, ако терапията е започнала навреме. В противен случай сухожилието на крака може почти напълно да престане да изпълнява функцията си, което от своя страна сериозно ще засегне мобилността на човека.

Упражнения за възстановяване

За да се възстанови подвижността на ставите след травма, след приключване на лечебните мерки се назначават специални рехабилитационни процедури, които включват:

Ходенето в удобни обувки, но трябва да се извършва с мека ролка от петата до петите. Особено внимание трябва да се обърне на факта, че не е необходимо да се извива много силно чорапа. повредено сухожилие без наднормено тегло.

Най-важното е да се разбере, че при своевременно лечение в подходящо медицинско заведение е възможно да се минимизират както процеса на лечение, така и последващата рехабилитация.

Дефиниция на сухожилие

Сухожилите свързват мускулите с кости. Те са под формата на джъмпери, разделящи мускула на няколко секции. А също и къси, дълги, широки, тесни. Възможно е да има струнни, заоблени, лентовидни и ламинарни сухожилия. Двойно-перитонеалните мускули имат междинни сухожилия. Те преминават по страничната повърхност на мускулите на тялото и проникват в неговата дебелина.

Като мускули, сухожилията се състоят от успоредни снопчета. Снопчетата от първия ред са заобиколени от слоеве от разхлабена съединителна тъкан и образуват снопа от втори ред. Група от лъчи от втория ред образува сноп от третия ред. Сухожилията се състоят от плътна влакнеста съединителна тъкан, имат повече влакнести елементи от клетъчните.

Поради това тяхната отличителна черта е висока якост и ниска разтегливост. Суставната част на мускулите расте от 15 до 25 години по-бързо от корема на мускулите. До 15 години сухожилията са слабо развити, растежът им е с един интензитет с мускулен растеж. В организма на възрастните хора има промени в тъканите, еластичността на сухожилията е нарушена, което често води до нараняване.

Защитата на сухожилията от скъсване при внезапни движения и свръхнапрежения е надлъжната еластичност на сухожилната тъкан. Следователно, за да се предотвратят травми на сухожилията, те трябва да се активират, развият и укрепят, редовните упражнения и някои специфични упражнения ще възстановят тяхната еластичност и сила.

Съществува велика реч, в която се заключава великата мъдрост: „Който учи млад сухожилия в младостта си, ще получи сила в старостта си”. Ако се нуждаете от физически усилия, за да тренирате мускулите, сухожилията се тренират със статичен стрес. При физическо натоварване сухожилията и фасциите се обогатяват с кислород и стават еластични, придобиват издръжливост и сила.

Сухожилията трябва да са еластични, загубата на това свойство води до изместване на вътрешните органи, промени в естествените форми, образуване на възли и тюлени. Силата на сухожилията е била известна на богатира Александър Зас, който е създал свой собствен метод на обучение.

Генерал Григорий Иванович Котовски, който седеше в затвора, практикуваше статични упражнения и се славеше с безпрецедентна сила и издръжливост.

Да се ​​идентифицира патологията на сухожилията, като се използват методи - палпация, термография, ултразвуково изследване, биопсия.

С поражението на сухожилията вътре в ставата, използването на артроскопия е ефективно. Аномалиите на развитието на сухожилията са следствие от дефекти в развитието на опорно-двигателния апарат, атипичен курс или необичайната им привързаност.

Възпаление на сухожилията

Има няколко вида възпалителни заболявания на сухожилията, придружени от нарушение на опорно-двигателния апарат.

1. Тендинит - възпалителен процес, протича доста често. Причините за възникването му винаги са едни и същи и затова диагностицирането на тази патология е съвсем просто. Тендонитът възниква при продължително хронично пренапрежение, при което се развиват дегенеративни промени и сълзи на сухожилия. Този тип възпаление намалява силата на сухожилието и увеличава риска от счупване.

Тендинитът може да има инфекциозен характер на курса. Спортистите страдат главно от дистрофичния тип, поради голямото физическо натоварване на мускулите, сухожилията и сухожилията. Различни ревматични заболявания на ставите също допринасят за развитието на такова възпаление.

2. Паратенонит - асептично възпаление на близкия тъкан. Това се случва при повторно нараняване в областта на ставата. В този случай, в съединителната тъкан, между фасцията и сухожилието, след точкови кръвоизливи и появата на оток, има депозити на фиброзна тъкан. Уплотените тюлени причиняват болка, движението е ограничено, активността се губи.

Болестта уврежда ахилесовото сухожилие, екстензорите на предмишницата, долната трета на крака. Паратенонитът може да има остър и хроничен ход. Лечението на възпалението на сухожилието е имобилизирането на ръката или крака. Също така е ефективна традиционната физиотерапия.

Лечението на остро възпаление на сухожилието (тендинит) осигурява антибактериални и възстановителни методи. В случай на асептичен тендинит се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства.

Локалното лечение е да се фиксира възпаления крайник. След преминаване на остри прояви на заболяването могат да се предпишат физиотерапевтични процедури. Загряването трябва да се извършва след остри прояви на заболяването.

Този набор от процедури включва UHF, микровълнова терапия, ултразвук, ултравиолетови лъчи. Полезна специална физиотерапия. Възстановяват се меките топлинни и магнитни полета, подобряват се кръвообращението, облекчават възпалението, подуват тъканите и увредените части на сухожилията.

Щам на сухожилие

Разтягане - най-често срещаният вид наранявания, обикновено се случва в глезена и коленната става от внезапно движение над тяхната амплитуда. Сухожилията свързват мускулите с костите, а връзките свързват костите. Тези две дефиниции често са объркани. Спрингирането винаги е микроскопично разкъсване с леко разтягане, с умерена степен на увреждане, може да се получи разкъсване на отделни колагенови влакна, ако нараняване е тежко, цялата лигамент се разкъсва.

С висока способност за регенерация, връзките се възстановяват при всяка степен на нараняване. Най-мощните мускули при хората са в долните крайници. Това означава също, че сухожилията, прикрепящи мускулите към костите на краката, трябва да издържат на огромни натоварвания. Но, за съжаление, има неуспешни движения, падания, провокиращи разтягането на сухожилията на крака.

Разтягането на ахилесовото сухожилие се проявява с недостатъчно нагряване на мускулите по време на спортни дейности, носещи неудобни обувки, движещи се по неравна, скалиста повърхност. Разтягащите се сухожилия могат да бъдат разделени на три степени на трудност:

Първата степен - лека болка след нараняване, утежнена от физическа експозиция. Втората степен - силна болка, подуване на кожата над увреденото сухожилие. Мускулна слабост и нарастваща болка по време на тренировка. Трета степен - пълно или частично разкъсване на сухожилие, настъпва мускулна контракция. В момента на разкъсване може да има усещане за пляскане, остри, силни болки и подуване.

Обикновено третата степен на увреждане на сухожилията се възстановява чрез оперативния метод. Много от жертвите на първа и втора степен не обръщат специално внимание на лечението и напразно, може да има отслабване на мускулната сила, развитие на възпаление в сухожилието и в „ножницата“ - където има няколко такива. По принцип, това явление се наблюдава в сухожилията на мускулите на стъпалото и се нарича теносиновит.

Хроничното възпаление се усложнява от атрофичен процес, който засяга изтъняването на сухожилните влакна и те могат лесно да се отчупят при ниски натоварвания. При разтягане на сухожилията на крака, първата помощ се състои в обездвижване, фиксиране в повишено положение. След това е необходимо да се прилага лед за 20-30 минути (повторете 4-5 пъти на ден), след което всеки път се прилага превръзка налягане с еластична превръзка за ограничаване на разпространението на подпухналост.

Ледът ще спре кървенето от повредени съдове. Такива болки като диклофенак, аналгин и кетани облекчават силната болка. На втория ден, след отстраняване на възпалението и оток, ако няма развитие на хематома, се прилага следващият етап на лечение, а именно термичните процедури. От въздействието на топлината, кръвообращението нормализира и щетите се лекуват. Употребата на противовъзпалителни мазила е ефективна, сред които Finalgon, Efkamon, Voltaren са станали популярни.

Сухожилието се възстановява по-бързо в покой, благодарение на използването на продукти, богати на животински и растителни протеини. След седмица, под наблюдението на специалист, с помощта на набор от упражнения, те постепенно натоварват възпалените мускули. Механичните повреди са резултат от преките или непреки ефекти на травматичния агент.

Директно действие - тъп удар. Косвени действия - рязко свиване на мускулите. Има затворени лезии, сред които има пропуски и много по-малко навяхвания. Затворените наранявания включват спонтанни руптури, обикновено те се появяват с хронично нараняване и дистрофични промени в структурата на сухожилията. Също така, причината за пропастта могат да бъдат инфекциозно-токсични и метаболитно-токсични фактори, например, диабет, артрит, инфекциозни заболявания.

Има подкожни частични или пълни прекъсвания без увреждане на кожата. Изкълчване на сухожилията в резултат на разкъсване на сухожилията, завършва с кръвоизлив, подуване и болка при преместване на ставата. Преместването е толкова силно, че дефектите могат да се видят чрез визуална проверка. Особено ако се отнася до екстензорите на пръстите. Лечение на дислокацията - приложение, обездвижване с гипсова отливка за 3-4 седмици.

Хирургичната намеса е показана при продължителни и обичайни нарушения, с постоянно напомняне за увреждане от болковия синдром, с очевидна промяна във функционалната активност. Разкъсването на сухожилията обикновено се проявява със силна пукнатина, непоносима болка и нарушена двигателна функция на разкъсан мускул. При наранени, нарязани, нарязани рани при тежки наранявания се наблюдават открити наранявания. Нива на щети:

Разделяне на сухожилието от мястото на прикрепване. Разкъсване по цялата дължина на сухожилията. Разкъсване на сухожилие в зоната на прехода му в мускула. Най-вероятно такива явления се срещат при по-възрастните хора и тези, чиято професия е свързана с пренапрежение на мускулите или спортисти.

Разкъсване и увреждане на сухожилията на ръцете

При тежки наранявания, например след попадане на четката в работните механизми на производствените обекти, се наблюдават открити наранявания (прободени, нарязани, нарязани рани). Увреждане на сухожилията на мускулите на горния крайник обикновено се наблюдава на нивото на ръката и предмишницата, по-често на флексорите. Отбелязани са и двете индивидуални увреждания на сухожилията, както и комбинация с увреждане на съседните съдове и нерви.

Когато ръката е между движещите се части на агрегата, се получава фрагментация, се получават скъсани рани, мускулите се свиват и краищата на сухожилията се разминават. В резултат на това сухожилията се нарязват изцяло на рани в крайниците. Това изисква хирургична реставрация, операцията е доста сложна и продължителна, защото е необходимо да се шият всички ранени сухожилия, за да се нормализира функцията на ръката. Ускорява процеса на заздравяване на раната на сухожилието на екстензорната динамична шина.

Разкъсване и увреждане на сухожилията на пръстите

При разкъсване на сухожилията на пръстите е възможно да се установи отсъствието на активна флексия в дисталните междуфалангови стави на ръката. Това е доказателство, че е повреден дълбок флексор. Ако се определи липсата на активни движения в междуфаланговите стави, повърхностните и дълбоки флексори на пръстите са повредени. Но функцията на червеобразните мускули, която осигурява активна флексия в метакарпофаланговите стави, може да се запази.

Изследвайки чувствителността на пръстите, се открива увреждане на нервите. Рентгенологичният метод за наранени и фрактурирани рани определено ще покаже степента на увреждане на костите и ставите. По-чести са откритите увреждания на сухожилията на флексора. Ако има увреждане в областта на дисталната интерфалангова става, е възможно огъване на нокътната фаланга с 60 °, а удължаването не е възможно.

При поражение на сухожилието-апоневротично разтягане на екстензорите на пръстите на ръката на нивото на проксималната интерфалангова става, дори ако целостта на централната му част е счупена, може би удължението на нокътната фаланга, понякога средата може да бъде в положение на огъване. Доста често срещано явление е когато ноктите и средните фаланги са в изкривено положение, когато са засегнати и трите части. Екстензорът на пръста може да бъде повреден в областта на главната фаланга, след това се извършва активно удължаване на ставите между фалангите, но активността на разширяването на основната фаланга не се наблюдава.

Необходимо е хирургично лечение на нараняванията на флексорите и екстензорите на пръстите на ръката. Изключение правят пресните счупвания в дисталната междуфалангова става, при което фиксирането на фалангеалното свръхразширяване на нокътната фаланга и сгъването на средната фаланга под прав ъгъл за 1 до 1,5 месеца ефективно помага.

Що се отнася до открити наранявания, първа помощ е да се спре кървенето, след което е желателно раната да се покрие със стерилна превръзка и да се използва транспортна гума. В аварийната станция диагнозата ще бъде изяснена, раната ще се лекува, ще се направи сухожилие, което, между другото, е противопоказано при рани, счупени рани, фрактури на костите и наранявания на ставите. Съвременните хирурзи препоръчват пластична хирургия за хронични увреждания на флексорните сухожилия и екстензори на пръстите.

Разкъсване и увреждане на сухожилията на стъпалото

Степента на увреждане на сухожилията на стъпалото:

Първа степен - лека болка, леко подуване на глезена. Можете да стъпите на крака. Дискомфортът изчезва след няколко дни лечение със специални мехлеми и компреси. Втората степен е средно голям тумор на ставата, остра болка при движение с крак. Третата степен - разкъсване на сухожилията, тежка постоянна болка, значително подуване на ставата.

Разкъсване и увреждане на ахилесово или къртовидно сухожилие (трицепсов мускул на прасеца), което е прикрепено към пищялната гънка и е много дебело, се появява в резултат на силно напрежение. Обикновено празнината в тази зона е пълна. Причините за увреждане включват директно увреждане след удара с твърд предмет и непряко въздействие в резултат на рязко намаляване на мускулите на трицепса на крака.

Атлетите са изложени на риск, наранявания могат да възникнат, например, при бегачи с внезапно напрежение на сухожилието по време на отделяне на стъпалото от повърхността в началото, при спортисти с рязко сгъване на гърба на крака по време на падане от височина. Частично увреждане на ахилесовото сухожилие се получава при пряко увреждане на режещ предмет. Жертвата има остра болка, усещане за удар на сухожилието.

На гърба на долната третина на крака има кръвоизлив и подуване. В зоната на пролуката можете да видите вдлъбнатина. Пациентът не може да стои на възглавничките на пръстите, не е възможно плантарното сгъване на крака. Осигуряването на първа помощ се състои от анестезия с наркотици и доставката им в отдела за злополуки.

Лечение на пресни паузи (не повече от две седмици) - затворен перкутанен шев. Гипсът се нанася върху засегнатата област за 4 седмици, като кракът остава на едно място през цялото време. След изваждане на конеца от шева, кракът е фиксиран за 4 седмици в различно положение.

Ако нараняването е старо (повече от 2 седмици), обикновено в края на сухожилията вече се образува белег, тя се отстранява, над сухожилието се прави кожен разрез, а краищата на сухожилието се зашиват със специален шев по метода на д-р Ткаченко. Ако има дефект в тъканта, направете пластмаса с последващ гипс за период от 6 седмици. Пълното възстановяване е гарантирано, когато се използват специални упражнения и физиотерапия.

Ахилесовото сухожилие е най-силното, разтяга се под напрежението на мускулите и ви позволява да стоите на петите или да скачате. За диагностика се използва рентгенова снимка на глезенната става в страничната проекция, ултразвуково оборудване с магнитно-резонансна томография. Щети могат да се определят и от традиционната палпация.

Разкъсване и увреждане на сухожилията на краката

На краката има разкъсване на сухожилието на четириглавия мускул на бедрото. Сухожилието на четириглавия мускул на бедрото е прикрепено към повърхностните и страничните части на патела и тибиалната буци. Това е много силна връзка, но мускулът също има сила, следователно, от рязкото му намаляване, сухожилието се разкъсва в напречна посока на място точно под привързаността към патела. В момента на разкъсване се чува катастрофа и се усеща остра болка над коляното.

Образува се ретракция, настъпва кръвоизлив, набъбват се тъканите. Четириглавият мускул губи тонуса си, напрежението му води до полусферична издатина. Опитите за удължаване на крака става неуспешно. Първа помощ - налагане на гуми и доставка до болницата. За лечение на разкъсване на сухожилието на четириглавия мускул на бедрото се използва анестетична терапия и шевове на краищата на сухожилието с нишки от абсорбиращ материал. Мазилката се нанася в продължение на 6 седмици. След това показва физиотерапия и физиотерапия.

Болка в сухожилията

Болки в сухожилията на краката, ръцете, изпитвани от много хора. Лекарите заявяват, че трябва да се справят с такива жалби ежедневно в своята практика.

Патогенните процеси в сухожилията, като тендонит, тендиноза и тенозиновит не са рядкост. Тендинитът се развива с неправилна стойка, удължено седи в неприятно положение, при отсъствие на загряване на мускулите по време на спорт. Инфекциозни заболявания, артрит на ставите и заболявания на опорно-двигателния апарат, различни дължини на крайниците увеличават натоварването на мускулите и сухожилията.

Ако има болки в сухожилията, то тогава се усеща в съседните тъкани. Болестта може да се появи внезапно или постепенно. Непоносимата болка се характеризира с наличието на калциеви отлагания, нарушена подвижност и капсулит на рамото. При тендиноза се наблюдава остра болка, тъй като тя е свързана с разкъсване на сухожилието. Възпалени сухожилия и теносиновит. Причината за болката в сухожилията може да бъде превишаване на капацитета на органа. При продължително усилие се развива дистрофия на тъканите, нарушава се обмяната на веществата.