Той убожда петите ви като игли

Със сигурност много хора са изправени пред ситуация в живота, когато има силно изтръпване в краката, придружено от изтръпване на долните крайници. Чувства се, сякаш се провеждат експерименти върху вас, интензивно изтласкващи игли в тялото.

Продължителността на изтръпването може да бъде различна - от няколко секунди до няколко минути. Всеки човек реагира по различен начин. Някой се чувства в същото време остра болка, а за някои това е краткотрайно неудобство. Във всеки случай, такива симптоми показват нередности в тялото и е нежелателно да се оставят на руски “може би ще мине сам”.

Официалната медицина нарича това състояние парестезия или чувствително разстройство, характеризиращо се с скованост на крайниците, „пълзящо“ и изтръпване на много хиляди игли. Тя може да бъде краткосрочна и хронична.

Причини за "пронизващ" ефект

Обикновено тези видове симптоми възникват от свиване на кръвоносните съдове и нарушения на нервната система. По-добре е да не се игнорират получените сигнали, защото това може да е началото на по-сериозни заболявания. Нека да разберем какво може да причини такива явления:

Дълъг престой в същото положение

Това често възниква, ако седите, стоите или спите в неудобно положение за дълго време. Придвижването на кръвта през съдовете е нарушено, защото ние стисваме вените, затруднявайки нормалното й кръвообращение. Оттук и усещането, сякаш убождане с игли. Необходимо е да се промени позицията на тялото, за да се възстанови притока на кръв и да се прави по-често. Това е професионално заболяване на хора, които работят много често на компютъра, работят в шивашката промишленост или са на крака за дълго време поради своята услуга.

Интензивна физическа активност

Колкото повече се движим, толкова по-голяма е вероятността от силно затягане на нервния край. Нашият процесор (мозъка) не получава очаквания сигнал и включва някаква превантивна защита - краката и краката започват да трептят с игли. Той сякаш ни казва - спрете, направете кратка почивка! Причината за това състояние често се обслужва от високи натоварвания по време на дълги разходки, тренировки във фитнеса и продължително колоездене.

Плътни и неудобни обувки, високи токчета

Подвижният пясък в краката и пръстите на краката е показателен за стеснени съдове и компресирани нерви. Искам веднага да сваля обувките си и да разклащам краката им, за да го направя по-лесно.

Проблеми с кораба

При атеросклероза се образуват плаки по вътрешните стени на капилярите, които предотвратяват нормалното протичане на кръвта. Същият ефект се проявява и при разширени вени.

бременност

Допълнителното тегло, придобито при носене на дете, увеличава натоварването на съдовата система на долните крайници. Налице е спад в скоростта на кръвния поток и стагнацията му във вените. Това, което в крайна сметка е причината за трептене на краката и изтръпване.

захарен диабет

Когато настъпи поражението на периферната нервна система. Високата кръвна захар причинява изтръпване на пръстите, изтръпване на краката и евентуално изгаряне. Най-често тези симптоми се усещат през нощта.

Множествена склероза

Тези симптоми на изтръпване на краката и усещане за парене се усещат от възрастните хора. Това е един от основните показатели за развитието на това заболяване. Крайниците стават свръхчувствителни.

Гръбначни нарушения

Проблеми с гръбначния стълб, като херния или туморни процеси. Подути тъкани се притискат към стените на кръвоносните съдове - в резултат те се стесняват и следователно кръвният поток намалява.

Заболявания на ставите

Като ревматизъм, подагра, артроза или артрит. Възпалителните процеси в съединителната тъкан засягат съдовете на долните крайници. Всичко това е придружено от изтръпване на краката и резки болки. Поради подпухналост, двигателната активност намалява допълнително.

Липса на витамини и минерали в организма

Такава причина най-много се отразява на децата. Растящото тяло се нуждае от храна за образуването на органи. Например липсата на витамин В12, калций, калий и други жизненоважни елементи за детето може да доведе до физическо увреждане на сухожилията, сухожилията или костната система. Един от признаците е чувството, че пронизвате краката и пръстите на краката. Ако това често се повтаря и продължава повече от няколко минути, детето трябва да бъде отнесено към лекар.

Нервни конвулсии, дължащи се на увредени крайници

Например, шпората на петата може да е основният източник на изтръпване на краката. Компресирането на нервните окончания води до подобна реакция на организма.

Лоши навици

Злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето са една от причините за лоша циркулация.

Неблагоприятна екологична ситуация

Повишеното съдържание на химически примеси (например олово) в околната среда изобщо не подобрява здравословното състояние, а само го влошава.

Интоксикация с наркотици

Някои лекарства в инструкциите за употреба предупреждават, че изтръпването на краката е страничен ефект.

Ухапвания от насекоми и змии

Парализиращите нервни окончания, инжектирани отрова, са причината, причинявайки спазми и изтръпване.

Алергична реакция към определени продукти

Например, "морски дарове", особено екзотични. Мнозина просто не ги възприемат и тялото реагира бурно с тях като таралеж, плаващи игли, както виждате, списъкът с причините за изтръпване в краката е доста впечатляващ и е по-добре да не се шегуваме с такива болести.

Какво да правим?

Неправилното кръвоснабдяване на кръвоносните съдове по някаква причина неизбежно ще доведе до нарушено функциониране на нервната система. Ето защо, веднага щом „първата камбана“ иззвъня, незабавно се свържете с лекар. Той ще намери източника на изтръпване в краката и пръстите на краката, препоръча конкретен план за лечение.

Обичайте себе си и реагирайте навреме на привидно безвредни сигнали от вашето тяло! Благослови те!

Ние реагираме на болката и изразените симптоми на различни заболявания, като не обръщаме внимание на явленията, които изглеждат незначителни за нас. Например, изтръпване в краката. Понякога това явление е наистина физиологично и не показва никаква опасност. В някои случаи изтръпването на краката може да бъде предшественик или симптом на сериозно заболяване. В такава ситуация човек редовно се чувства тревожно изтръпване в крайниците. Какво да направите в този случай? Нека поговорим в нашата статия.

Какво е изтръпване в краката? Официалната медицина нарича чувството на игли в различни части на тялото парестезия. Неприятните симптоми под формата на изтръпване или "гъскане" в краката могат да бъдат физиологични или да са признак на патология.

Физиологично изтръпване. Станете, когато човек поеме хоризонтално положение и повдигне долните крайници нагоре. В този момент, като правило, "краката" се усещат в краката. В допълнение, физиологични симптоми могат да възникнат при носене на притискащи обувки или когато краката са замразени. Под въздействието на студ, съдовете се свиват, като причиняват скованост, спазми и изтръпване в крайниците. В този случай, дискомфортът в краката не е аларма, не изисква лечение, тъй като преминават доста бързо.

Патологично изтръпване. Появяват се на фона на различни деструктивни промени, които са резултат от всякакви патологии. Патологичните игли в краката показват провал на отделните органи или системи на тялото.

Болести за изтръпване

Както вече споменахме, ако чувството на игли в краката се появява редовно, това може да е доказателство за заболяване. Особено лицето трябва да бъде предупредено от изтръпване, което е придружено от други неприятни симптоми:

• усещане за парене;
• изтръпване на крайниците;
• синдром на болка;
• намалена чувствителност на епидермиса.

• Захарен диабет. Лекият или интензивен изтръпване в краката се счита за първия симптом на диабетна невропатия. Последното се среща при повечето диабетици на фона на увреждане на нервите. Усещането на игли в краката се разпространява върху всички крайници или дори върху цялото тяло.
• Заболявания на ставите. При различни патологии на съединителната тъкан възпалителният процес може да обхване и съдовата система на краката. Болести като подагра, артрит, артроза или ревматизъм също могат да бъдат придружени от неприятни трептящи усещания в долните крайници. Каква е разликата между артрит и артроза - прочетете тук.
• Гръбначни деформации (сколиоза, кифоза, лордоза, интервертебрална херния и др.). Води до притискане на кръвоносните съдове и нарушена циркулация на кръвта в определени части на тялото. На фона на запушен кръвен поток възникват скованост и изтръпване.
• Заболявания на сърцето и съдовата система. Тук, на първо място, ние говорим за атеросклероза, която нарушава кръвообращението, и такова често заболяване като разширени вени.
• Тумори. Нарастващите неоплазми могат да изтръгнат нервите и кръвоносните съдове, причинявайки същото изтръпване, усещане за парене, спазми, изтръпване в краката.

Други причини за игли в краката Също така, усещането за игли в краката може да бъде предизвикано от следните фактори:

• Алергия.
• Травма или наранен крак.
• Силно нервно напрежение.
• Продължителният престой в една позиция (в седнало положение, легнало положение, кръстосани крака и др.).
• Авитаминоза (особено липсата на калций - често срещана причина за неприятно мравучкане в долните крайници).
• Приемане на определени лекарства (някои групи лекарства могат да причинят парене, сърбеж и изтръпване в цялото тяло, което производителят обикновено докладва в инструкциите в раздела „Странични ефекти“).
• Лоши навици, особено пушене.
• Амфибия и насекоми.
• Дехидратация на тялото.

Защо изтръпване на крайниците (видеоклип)

Какво причинява изтръпване на крайниците? Какво да направите, за да се отървете бързо от неприятните симптоми?

Иглите в краката след сън, по време на стрес, при пушене

Много от нас, събуждащи се, се чувстват изтръпнали по краката. Последното възниква в резултат на притискане на нерва. По време на сън, човек често приема нефизиологична поза и остава в него в продължение на няколко часа. Това провокира усещането за игли в краката, които бързо преминават веднага щом човек се събуди и промени позицията си.

Повишена тревожност или тежък стрес, например, преди отговорно събитие или събитие е друга причина за игли в краката. Успоредно с това, човек може да изпита други симптоми: сърбеж по цялото тяло, повишено изпотяване, треперене на ръцете и т.н.

Пушачите редовно се оплакват от дискомфорт в долните крайници. Последните се появяват на фона на клетките, които нямат кислород, дефицит на витамин С, нарушения на кръвния поток и увреждане на дихателните органи.

Във всички тези случаи изтръпването на краката не е признак на патология и преминава самостоятелно. Колко бързо Тя зависи от физиологичните характеристики и общото състояние на тялото на дадено лице.

Сърбеж и парене: от какво и защо?

В 90% от случаите, парене и сърбеж в краката са доказателство за неправилно функциониране на периферната нервна система. Ако човек е напълно здрав, тогава нервните импулси от мозъчната кора свободно преминават в мускулите. Ако има нарушения в този процес, човек веднага усеща тези отклонения.

Захарен диабет. Както вече споменахме, диабетът е много често срещан “виновник” за парене, сърбеж и изтръпване в краката. На фона на високи нива на кръвната захар, цялата кръвоносна система страда: луменът на съдовете се стеснява, притока на кръв се влошава, а периферните нерви се унищожават.

Генетика. Понякога хората имат наследствена предразположеност да мутират нервните влакна. Да се ​​излекува това състояние е напълно невъзможно. Приемането на някои лекарства може само частично да намали дискомфорта, да намали симптомите малко.

Тумор. Ако тумор-подобна неоплазма започне да се развива в тялото, тя хвърля цялата си сила срещу „новодошлия”. В някои случаи усилията на организма са прекомерни, което води до увреждане на периферните нерви. В този случай, първият страда само от долните крайници.

Неудобни обувки. Като правило, при телета се появяват парене, изтръпване и сърбеж с грешен избор на повдигане, прекомерно притискане на крайника. Експертите препоръчват да се откажат от такива обувки, в противен случай последствията за цялото тяло могат да бъдат много плачевни.

Гъбични заболявания. Един от най-честите проблеми, които причиняват парене, сърбеж и изтръпване в краката. Разграничаването на гъбична инфекция от други заболявания е по-лесно от всякога: пациентът е обезпокоен от неприятна миризма, пилинг, деформация на ноктите и др. В борбата срещу гъбата идват в помощ на локални препарати - мазила, гелове, капки, както и антибиотици за перорално приложение.

Нарушения на венозния отток и съдовата пропускливост. С разширени вени, тромбофлебит, атеросклероза и други заболявания на съдовата система има и увреждане на нервите на долните крайници, което причинява сърбеж.

Отпуснатост на левия крак

Ако причината за изтръпване на крайника е неудобна поза, тогава не трябва да се тревожите за това. Необходимо е да се промени позицията на тялото, тъй като дискомфортът в крака веднага преминава.

Въпреки това, изтръпването на левия крак не винаги е причинено от такива банални причини. Понякога причините могат да бъдат много по-сериозни, например:

• междугръбначна херния;
• авитаминози (липса на определени витамини и минерали за дълго време);
• исхемична болест на сърцето;
• болки в кръста;
• притискане на нерви;
• захарен диабет;
• ставно заболяване.

Туморните образувания на гръбначния стълб, както и множествената склероза, могат да причинят изтръпване на пръстите или целия крак.

Честото изтръпване на левия крак е далеч от безобидно явление, но е симптом, който не трябва да се пренебрегва, на което трябва да се обърне внимание.

Пробождане и бременност: какво да правя?

Понякога бременните жени се оплакват от изтръпване на краката. В техния случай неприятните симптоми възникват на фона на бързото увеличаване на теглото. „Екстра” килограми увеличават натоварването на долните крайници, в резултат на което страдат малките и големите съдове, а нервните корени се пресоват. Една бременна жена може да се почувства "гъста кожа" в краката си, парене и сърбеж. През нощта бъдещите майки често имат крампи.

Като правило, изтръпването в тялото на бременните жени е абсолютно безвредно и не трябва да кара жената да се страхува от здравето и здравето на нероденото дете.

Ако усещането за изтръпване е станало твърде интензивно, трябва да се консултирате с лекар, който може да прецени състоянието на бременната жена, да определи причините за симптома и да направи препоръки как да се елиминират неприятните усещания.

Важно е да запомните, че бременността е специален период в живота на жената, когато трябва особено внимателно да реагирате на всички физиологични промени и ако имате въпроси или съмнения, незабавно се консултирайте със специалист.

Аларми: Кога да отидеш на лекар?

Дори ако изтръпването в краката в повечето случаи не е признак на патология, не трябва да бъдете прекалено снизходителни за лечение на този симптом. Не забравяйте да се запишете за консултация с лекар, ако:

• Трептенето в краката е нарушено твърде често и причинява определени неудобства (пречи на съня, предизвиква чувство на раздразнение и т.н.).
• Убожданията в долните крайници са придружени от сърбеж, парене, пулсация на кръвта, изтръпване на единия или двата крака.
• Координация на движението, чувствителност на кожата.

Диагностика на проблема

Ако за първи път възникне чувство на игли в краката, експертите препоръчват да се вземе антихистамин. С силно изразена болка синдром - инструмент с аналгетичен ефект. След това на специалист изглежда да определи причините за дискомфорта, да постави изчерпателна диагноза и диагноза.

За да се определят причините за неприятните симптоми, могат да бъдат назначени консултации със следните специалисти:

• невролог;
• съдов хирург;
• дерматолог;
• терапевт;
• ендокринолог.

В повечето случаи се използват клинични и лабораторни методи за диагностициране на причините за изтръпване в краката. Основната задача на изследването е да се изключи наличието на сериозни патологии, които могат да бъдат придружени от неприятни симптоми (онкология, диабет, разширени вени, тромбофлебит, съдово увреждане и др.).

Като допълнителни диагностични методи могат да се използват:

• ЯМР и КТ.
• Рентгенография на тазовите органи и долните крайници.
• Ултразвукови съдове на краката.

лечение

Всяко лечение може да се препоръча на пациента само след установяване на причините за сърбеж, парене и убождане в крайниците.

Не се препоръчва никакво самолечение, което може да влоши курса и да предизвика бързото прогресиране на основното заболяване.

Най-сериозното усложнение на неправилното лечение може да бъде гангрена на долните крайници, която изисква ампутация на краката.

Ако неприятните симптоми са причинени от нарушена циркулация на кръвта, тогава на пациента се предписват лекарства и процедури, които подобряват притока на кръв и предотвратяват запушването на малки и големи съдове. При диабет се извършва цялостно лечение в зависимост от неговия тип. За гъбични или инфекциозни лезии на краката е показано локално лечение, както и антибиотици. Ако изтръпването на краката е причинено от неправилно функциониране на нервната система, лекарят може да предпише успокоително.

Лечението на изтръпването в краката винаги е насочено към борба с основната болест и облекчаване на симптомите.

Ако по време на изследването не са открити никакви очевидни причини за неприятни усещания в краката (не е открита никаква болест), тогава на пациента може да се препоръча да приема антиоксиданти, които спомагат за възстановяване на нервните окончания и подобряват кръвообращението в съдовете.

Какво съветва традиционната медицина

В някои случаи народните средства помагат да се справят с неприятните усещания в краката:

• Медни обвивки. Изобилно намажете мекото изтръпване, изтръпване и изгаряне преди лягане, увийте с естествена кърпа. Оставете до сутринта, след това изплакнете с топла вода. По правило 2-3 процедури са достатъчни за подобряване на благосъстоянието.
• Тинктура от чесън. Обелете няколко скилидки чесън (5-6) и ги фино нарязайте. Налейте 0,5 литра водка. Оставя се сместа да се влива в тъмно прохладно място в продължение на 14 дни, като се разклаща от време на време. Вземете тинктурата от пет капки, разреден в супена лъжица преварена вода всеки ден преди лягане. Курсът на лечение е до един месец.
• Стриване на алкохол. Смесете в един контейнер следните съставки: 1 литър вода, 50 г камфорен алкохол и 10 г амоняк. Преди лягане използвайте масаж на маса.
• Солни бани. Добавете морска сол към топла вода (две чаени лъжички на 1 литър вода). Време на процедурата - до 30 минути. След банята, краката трябва да бъдат заличени с кърпа и да се направи лек масаж, за да се подобри кръвообращението.
• Картофени обвивки. Настържете няколко сурови картофа на фина ренде, нанесете суспензията към изтръпващите точки и го увийте в чиста превръзка. Оставете 2-3 часа. В идеалния случай изпълнете процедурата преди лягане 10-14 дни.

Превантивни мерки

Ако чувството на игли в краката не е причинено от някакво заболяване, то следните съвети ще помогнат за подобряване на състоянието:

• Промяна на позата (ако човек е бил на една позиция за дълго време).
• Извършете лек масаж на краката, за да подобрите кръвообращението.
• Носете удобни обувки по размер (поддържайте високи токчета, запазени за специални случаи).
• Регулирайте ежедневната диета, включваща голям брой пресни зеленчуци и плодове, които могат бързо да наситят организма с основни елементи и витамини.
• Откажете се от пушене, алкохол и други лоши навици.

Лекарите напомнят, че най-добрата превенция на изтръпването в краката е здравословен начин на живот. Ежедневни упражнения, разходки на открито ще спомогнат за укрепване на имунната система, запазване на здравето на гръбначния стълб и на сърдечно-съдовата система и ще ви осигурят многобройни здравни проблеми.

Както виждате, причините за изтръпване в краката са невероятни. Някои от тях са доста безвредни, други са доста опасни. Най-важното нещо е да разпознаете алармите навреме и да се консултирате с лекар, ако дискомфортът в краката е нарушен твърде често или причинява неудобство. Само квалифициран лекар ще може да предпише подходящо изследване, да определи причината за изтръпване и да препоръча лечение.

Не всеки знае колко опасно е изтръпването в краката като игли и защо се появява подобен симптом. Трептенето е субективен симптом. В повечето случаи тя се причинява от увреждане на нервите или други структури на нервната система. Изтръпването е вид парестезия. Последното е нарушение на чувствителността, което се проявява неприятно. Най-често се наблюдават парестезии в горните и долните крайници. Какви са причините за изтръпване и методи за елиминиране на този симптом?

Обратно към съдържанието

Защо е изтръпване в долните крайници

А пронизваща болка в крака може да бъде симптом на ужасни заболявания или това е временно, физиологично явление, което преминава самостоятелно и не представлява заплаха за човек. Трептене може да възникне при следните обстоятелства:

• дълъг престой в неприятно положение;
• лек наранен крак;
• липса на витамини и минерали;
• мускулно напрежение;
• дехидратация;
• приемане на определени лекарства.

Устойчивото изтръпване или изтръпване може да показва следните заболявания и състояния:

• прищипване на седалищния нерв;
• нарушена циркулация на кръвта в долните крайници на фона на облитерираща атеросклероза или ендартеритис;
• захарен диабет;
• множествена склероза;
• тромбофлебит;
• Болест на Рейно;
• ставна патология (артроза, артрит);
• фрактури или навяхвания.

Неприятни усещания могат да възникнат при абсолютно здрав човек. Това е възможно с дълги крака над нивото на тялото или при носене на неудобни обувки. В последния случай изтръпването се дължи на вазоконстрикция.

Усещането, че иглите пробиват краката, може да бъде краткотрайно или постоянно. Изтръпването често се комбинира с други симптоми (парене на краката, тежест, болка).

Обратно към съдържанието

Изтръпване с множествена склероза

Спазми и изтръпване могат да бъдат признак на заболяване като множествена склероза. Това е хронично заболяване с автоимунен произход, при което миелиновите обвивки на нервните влакна на мозъка и гръбначния мозък са засегнати. Заболяването е прогресивно и нелечимо. Често това води до пълна парализа. Заболяването се диагностицира главно при лица от 20 до 40 години. Броят на пациентите с множествена склероза в света е около 2 млн. В Русия броят на пациентите се оценява на десетки и стотици хиляди. При множествена склероза нормалната нервна тъкан се заменя с проста съединителна тъкан, което затруднява преминаването на нервните импулси.

Разграничават се следните възможни предразполагащи фактори за развитието на множествена склероза и изтръпване в краката:

• невротропни вируси (вирус на бяс, морбили, херпес);
• излагане на йонизиращо лъчение;
• излагане на токсични съединения;
• генетична предразположеност;
• наличие на съдова патология;
• естеството на храната;
• неблагоприятна екологична ситуация;
• нараняване.

Нарушената чувствителност (колики) е една от най-честите прояви на заболяването. Този симптом се дължи на нарушение на дълбока или повърхностна чувствителност. Подобно оплакване се наблюдава при повече от половината пациенти. Повечето изтръпване се усеща в дисталните крака (в крака и глезена). С напредването на заболяването е възможно в горната част на участъка да се включат и горните части на краката.

Допълнителните симптоми могат да включват изгаряне в краката, нарушение в функцията на тазовите органи, депресия, тревожност, лоша толерантност към упражненията, лоша координация на движенията, развитие на пареза и парализа.

Обратно към съдържанието

Други причини за изтръпване

Опитният невролог е длъжен да знае защо краката се убождат като игла. Честа причина за това заболяване е прищипването на седалищния нерв. Това води до болка в долната част на гърба и бедрата. Често пациентите се притесняват от изтръпване. Усеща се в бедрото и седалището. Седалищният нерв подклажда двата крака. При възпаление или прищипване на нерва се наблюдава болка и изтръпване. Възпаление на нерва (ишиас) и изтръпване е възможно при следните заболявания:

• лумбална остеохондроза;
• междугръбначна херния;
• изместване на междупрешленния диск.

Най-честите прояви на ишиас са следните: болка, пълзене, мравучкане, нарушена двигателна функция на крайника. Други възможни причини за изтръпване в крака са захарният диабет. Това заболяване се дължи на дефицит на инсулин и нарушено поглъщане на глюкоза. Изтръпване и изтръпване на краката или ръцете е един от признаците на диабет.

Обратно към съдържанието

Диагностични и терапевтични мерки

За да се отървете от изтръпване, трябва да прегледате пациента. Необходимо е да се извърши общ и биохимичен кръвен тест, анализ на урината, пълен неврологичен преглед. Ако е необходимо, се организират ангиография на съдовете на долните крайници, изследването на мозъка и гръбначния мозък. Лечението зависи от основната патология. Има следните методи на лечение:

• лекарствена терапия;
• физиотерапия;
• масаж;
• терапевтични упражнения;
• хирургично лечение.

Когато се установи диабет, се предписват лекарства, които регулират кръвната захар. Такива пациенти трябва да следват диета. При множествена склероза лечението може да включва използването на кортикостероиди, цитостатици, плазмофереза, приемане на бета-интерферони, имуносупресори, физиотерапия, прием на невропротектори. За премахване на болката и изтръпването се използват обезболяващи от групата на НСПВС и мускулни релаксанти. При атеросклеротични лезии на краката се изискват съдове, статини и диета. Възпалението на седалищния нерв се лекува с медикаменти, почивка, физиотерапия, масаж, акупунктура.

Ако има лумбална херния, може да се наложи операция. По този начин продължителното усещане за изтръпване в краката е причина за позоваване на невролог.

Изтръпване на петите

В раздела Заболявания, лекарства за въпроса Какво може да бъде причинено от изтръпване в петата? Усещането за убождане с игли, дадени от автора Мария Иванова, най-добрият отговор е, че съдовете са притиснати дълго време, след 3-5 минути преминаване

2 отговора

Поздрави! Ето подбор от теми с отговорите на вашия въпрос: Какво може да бъде причинено от изтръпване в петата? Усещането за пробождане с игли

Отговор от дисидент от Тексас
Вегетативна съдова дистония, плоски крака, наднормено тегло, неправилно подбрани обувки, разклонения по краката и десетки, ако не и стотици причини

Отговор от Тина Лоренцо
невроза.

Отговор от Волейболиста *
Може би седи на кръстосани крака за дълго време, това се случва с изтръпване на краката, петите и т.н.
Пример: Човек, който седи на крака върху крака или е разположен на лотус (една ограничена ръка на ръка).
Когато човек прищипи артерия, водеща до крайник, подаването на кислород се нарушава и по този начин крайникът на крайниците, когато човек спре да прищипва артерия, кислород влиза в крайника и усещането за игла може да бъде придружено.

2 отговора

Поздрави! Ето още теми с правилните отговори:

Болки в петата при ходене, спортуване и други натоварвания на краката могат да дойдат от много заболявания. Можете да помислите за най-често срещаните.

Най-често болката може да възникне от петата. Тази болест е много лесна за идентифициране, тя е малка костна тръба и е по-лесно да се каже растежът на калканеса. Има случаи, когато растежът не е видим и трябва да направите рентгенова снимка, дори и най-малкият растеж е ясно видим в образа.

Какво причинява болка в петата?

Има случаи, когато болката в петата не спира дълго време, но израстъците и пукнатините не се откриват. Какво причинява болката? И може да си струва да си припомним физическото натоварване, което много често срещате, това е един от възможните двигатели на болка. Поради прекомерното натоварване на тялото, центърът на тежестта се измества, а по-късно положението е нарушено. Такава диагноза може да бъде както от наднорменото тегло, така и от пострадалите по-рано наранявания. Най-често болката е осезаема сутрин и през времето преминава сама. Обаче подобно облекчение не е признак за излекуване, а с течение на времето болката се връща отново и всеки път с по-голяма сила.

Лечение на петата

И така, какво е лечението с петата? Има много средства, вариращи от традиционната медицина до най-модерните технологии, които се използват в скъпите клиники. Ще ви кажем най-ефективните методи на лечение и какво трябва да направите.

На първо място, е необходимо да се намали натоварването на краката, и по-специално на петата. За да направите това, ще се нуждаете от специални вложки в обувките, или можете да използвате вдлъбнати опори. Ако не е изминал нито един ден от живота ви без физическо натоварване, тогава ще трябва да почакате малко. За известно време е по-добре да се откажат от скокове и бягане. Но в никакъв случай не трябва да забравяме за упражненията за петата. Сутрин, преди повдигане, е много полезно да се направи масаж за цялата ширина на стъпалото. Ако провеждате масаж всяка сутрин, ще забележите колко по-лесно ще бъде да станете от леглото. Желателно е да се добави разтягане на крака към горепосоченото, то ще помогне не само за борба с досадната болест, но и за предотвратяване на болезнени усещания в бъдеще.

Постоянно, трябва да провеждате упражнения, които пряко засягат укрепването на мускулите на крака.
Счита се за най-ефективните упражнения с кърпа. Необходимо е да поставите стъпалото на самия ръб на кърпата и да я преместите към вас с пръсти.
Методът на прехвърляне на монети с пръсти в контейнер е много ефективен, основното условие: петата не трябва да се откъсва от пода. Вместо монети, можете да използвате кръгли топки.

И ще ви покажем друг метод, това е такъв за пръстите ви. Всеки пръст се повдига отделно от пода, докато кракът е напълно притиснат към пода. Започвайки с 10 изкачвания, постепенно броят им трябва да се увеличи до 50.

За да се сбогувате с досадния проблем, трябва да се придържате към:

• намаляване на натоварването на краката;
• използване на подпори;
• ежедневен масаж на краката;
• правете упражнения за укрепване на мускулите на краката;
• Не забравяйте за зареждането на пръстите.

Как да се отървете от остра болка?

Има три много ефективни начина:

• подложки за лед;
• ледени бани;
• леден масаж.

Възпалителните процеси могат да бъдат отстранени с помощта на студ. Можете да използвате ледени подложки или ледена баня.

Леден масаж Много добър е леденият масаж. С помощта на леден куб (ъгъл на куба), измерете равномерно масажа за 5-10 минути.

Ледена баня Взимаме много лед, разделяме го на няколко части. Вземете вана и я напълнете с лед. Потопете петата в ледената баня за не повече от 15 минути, пръстите трябва да бъдат защитени от студа, затова препоръчваме да не ги спускате в леда.

Ледени подложки Този метод е добре облекчава болката след продължително упражнение. Взимаме найлонова торбичка, смачкваме малък лед и го поставяме в торба. Нанесете равномерно върху петата за 15 минути, облекчаването на болката е гарантирано за вас.

Мерките, които описахме, са спад в морето от стоте метода на лечение. Ако, използвайки нашите съвети, болката не спре, съветваме ви да се консултирате с лекар, смяна на обувки или специална инжекция директно в петата може да помогне. В много напреднали случаи може да се наложи операция. Погрижете се за вашето здраве и подобрение няма да забави в очакване, най-важното е вярата и постоянството в действието.

Болка в петата. Когато атакува силно удари! Вече тя свали токчета и топло облечена - и все пак. Какво е това - подагра, както обикновено казваха... Така че изглеждам съвсем млада, откъде взех подагра? Кой ще каже?

Козметиката на израелската компания Desheli вече придоби широка популярност в Русия, а сега може да се купи в Самара. На козметика

desheli Самара ревюта

Тя оставя предимно позитивни, защото всяка възраст има свой козметичен продукт, предназначен за специфични цели. За по-възрастните жени има козметика против стареене.

8 ноември 2010 г. (21:57)

Посетителите, които са в групата за гости, не могат да публикуват коментари за тази публикация.

13 причини за болки в петата, възможно ли е да се лекува у дома?

Болката в областта на петата при ходене, стоене или след сън е позната на много хора. Патологията може да бъде много разнообразна, зависи от естеството, интензивността, локализацията на болката.

При някои заболявания болният синдром се проявява с увеличаване на статичното натоварване на краката, но понякога дискомфортните усещания пречат на човек в покой, докато почиват. Понякога тази болка се комбинира с други местни и общи симптоми.

Когато се появят симптоми, възникват естествени въпроси: какво да правите, ако ви болят петите, каква е причината: лечението у дома помага за облекчаване на болката или трябва да посетите лекар? За да отговорите, трябва да разберете какво причинява болка в областта на петата.

Какво може да навреди на петата, причините?

Петата изпълнява функцията на опора при натоварване, тя се състои от калканес, мускулни влакна, връзки и сухожилия, кръвоносни съдове, нерви, мастен слой. Така че всяка от нейните анатомични структури може да се възпали.

• Калканеусът се разпалва при заболявания като остеомиелит, туберкулоза, реактивен артрит, освен че има костна фрактура, както и епифизит, възникнал след нараняване или фрактура на калканеуса;
• Кожата или целулозата под нея често се възпалява след натъртване на петата, както и по време на диабетичния крак на фона на диабета. Понякога кожата с подкожна тъкан е замесена с възпаление в случай на увреждане на по-дълбоките слоеве - това се случва с подагра, с изкълчвания на глезена, ахилесово сухожилие, с пета шпора;
• Когато възпаление на синовиалната торбичка развие такова заболяване като бурсит, възпалителната течност се натрупва в кухините;
• При увреждане на лигаментите и фасциите, когато страничните връзки на глезена са възпалени, в петата се появяват болезнени усещания, плантарната фасция също може да се разпали;
• Когато възпалението на ахилесовото сухожилие се локализира в задната част на петата;
• При някои заболявания нервите могат да се разпалят - това е основната причина за болката в петата. Съдовете са засегнати от синини, диабетна ангиопатия, туберкулоза;
• Понякога тарсулните стави се възпаляват, което също причинява болка.

Болката в петата се наблюдава поради инфекция на тъкани от патогенни микроорганизми. Той се проявява с костна туберкулоза, с гнойно възпаление на калкана. Повишената активност на имунната система се наблюдава при реактивен артрит, следователно и състоянието на имунитет има ефект.

Причините, които не са свързани с петата

1. Наднормено тегло - особено ако човек е спечелил драстично повече килограми за кратко време, това увеличава натоварването на петата зона;
2. Бременност на плода - увеличаване на теглото по време на бременност с 10-20 кг увеличава натоварването, влошава кръвообращението на краката, което причинява болка;
3. Да бъдеш на крака за няколко часа подред - в края на работния ден има болка в областта на подметката и петата;
4. Упражняване извън мерките, вдигане на тежести и носене;
5. Плътни, тесни обувки, неудобни обувки, особено при високи токчета;
6. Атрофия на подкожния мастен слой в петата - това се случва с рязко отслабване или с прекомерни натоварвания.

Много причини за болка и дискомфорт в областта на петата. Понякога решението на проблема се намира на повърхността, човек ще направи няколко вани за крака, лечебни компреси и болката ще отслабне. В други случаи е необходимо по-подробно решение, ако се отнася до основното заболяване.

Как да лекува болката в петата?

За да се лекува болката в областта на петата у дома, трябва да посетите специалист, за да изключите сериозна патологична причина. Как да се лекува болката в петата ще кажете на травматолог, ортопедичен хирург, невролог или ревматолог: лечението ще бъде назначено в зависимост от произхода на болката.

Терапевтичните мерки в повечето случаи са насочени към отстраняване на възпалителния процес, оток, болка синдром. Но трябва да знаете, че всяка индивидуална патология има свое специфично лечение.

• Правилно изберете обувките си - жените трябва да изоставят високите токчета: от 2 до 4 см е най-идеалният вариант;
• Укрепване на мускулите и сухожилията на стъпалото с помощта на физиотерапия, масажиране на крака;
• Намалете натоварването на петите с помощта на упорните лагери, опорите за окачвания, те могат да бъдат закупени в магазин за ортопедия или аптека;
• Да се ​​поставят обувки в ортопедични стелки;
• Използвайте контрастни вани за крака, редувайте се горещо със студ за 3-5 минути.

видео

Видео - Лечение на болки в петата у дома

Какъв вид мехлем може да се използва?

Възможно е да се лекува болката в петата у дома с помощта на различни мехлеми. Въпреки това, при някои заболявания в областта на петата местните препарати може да не са напълно ефективни. Ако човек е диагностициран с туберкулоза, остеомиелит, подагра и т.н., е необходимо да се вземе лекарството вътре.

За синини, навяхвания, бурсит, петни шпори, мехлеми, гелове или спрейове помагат доста добре и няма токсичен ефект върху цялото тяло. Ако има повърхностно възпаление или нараняване, те трябва да бъдат предпочитани.

Болкоуспокояващи, противовъзпалителни и локални дразнители трябва да се прилагат върху болезнено място за облекчаване на подуването, зачервяването, болката.

• Диклофенак натрий 1% маз, Диклофенак натрий 5% гел - облекчаване на болката, повишена температура, възпаление, подуване;
• Voltaren, Ketoprofen, Butadion, Ortofen, Ketonal - заместители заместители на диклофенак;
• Наклофен, пироксикам, финалгел, бърз гел, фастум гел са аналози на диклофенак в гелна форма;
• Течни мехлеми Apizatron, Apireven, Kobratoksan, Viprosal със змийска или пчелна отрова за затопляне и подобряване на кръвообращението.

Също така е добре да използвате мазила по време на масажа. За да направите това, подходящ балсам Валентин Дикул, крем София, Comfrey, гел Artrotsin.

Ами ако болката в петата не е свързана с нараняване? След това се прилагат методи на консервативна терапия. В такава ситуация се набляга на лечението на основното заболяване. Например при ревматоиден артрит се използват кортикостероиди и нестероидни лекарства, костната туберкулоза се лекува с антибиотици и синтетични противотуберкулозни лекарства и др.

Местни правила за прилагане

Лесно е да се използват течни мехлеми и гелове за болки в петата, те могат да бъдат закупени в аптека, не се изисква рецепта, но прилагането им изисква познаване на някои правила:

1. Преди употреба, трябва да прочетете описанието на лекарството и не забравяйте, че мазта се прилага само външно - ако мазта попадне вътре или на лигавиците, консултирайте се с лекар;
2. Външните лекарства понякога причиняват алергии, необходимо е да се направи тест преди употреба. За да направите това, нанесете малко количество мехлем в областта на ръката. Ако след 15 минути няма оток, сърбеж, зачервяване, може да се използва мехлем;
3. Ако има видими наранявания - не трябва да се прилагат ожулвания, рани, драскотини, пукнатини.

Мазът или гелът се нанасят върху кожата с тънък слой, след което се втриват добре, трябва да се прилагат 1-2 пъти на ден, докато болката и признаците на възпаление изчезнат.

Национална аптека

Традиционните методи се използват за лечение на областта на петата рядко поради ниската ефективност. Някои заболявания, като диабетна ангиопатия, пукнатина на кокалите, туберкулоза, остеомиелит, не си струват да се лекуват с помощта на народни средства. При тези патологии е необходима квалифицирана специализирана помощ.

Лечението на болки в петата у дома може да се използва за натъртвания, навяхвания на ахилесовото сухожилие или глезен, с бурсит. Понякога те помагат с петата, но не забравяйте, че все още е необходима предварителна консултация с лекар.

Вземете тинктурата от блатно цинколово с плантарна фасциит се препоръчва за 2 супени лъжици. л. 3 пъти на ден

• Пригответе тинктурата от блатото Cinquefoil - за това корените на cinqueree трябва да се смесят с водка в съотношение 1/3, оставете да престои един ден. Лекарите препоръчват това лекарство през устата за плантарен фасциит, по 2 супени лъжици. 3 пъти на ден;
• С петата шпора, можете да направите тинктура от бели цветя акация - за да направите това, вземете 1 част от цветята и ги смесете с 3 части водка, настоявайте за няколко часа, след това намажете петите и ходилата няколко пъти на ден;
• За натъртвания, навяхвания, можете да направите компрес от листата на живовляка - 1 супена лъжица. сухи листа се смесват с ситно нарязан лук, добавят се мед, поставят се във водна баня. Получената смес трябва да се нанесе върху марля, да се прикрепи към възпаленото място и да се фиксира с превръзка.

Пациентите с хронични възпалителни заболявания трябва да помнят, че превантивните мерки спомагат за увеличаване на продължителността на ремисия. Така хората трябва да избягват тежки физически натоварвания, продължително ходене и да контролират теглото си.

За предотвратяване на не по-малко важни физиотерапевтични упражнения, както и за предотвратяване на нараняване с помощта на удобни обувки.

Защо болката на петата на десния или левия крак е болка?

Физиологични причини

Болката в петите не винаги се свързва със заболявания или наранявания. Понякога причините за тях се дължат на физиологията и се оказват най-често срещаните.

1. Ако почувствате болка в петата при ходене, това може да означава, че носите прекалено високи токчета.
2. Болезнените усещания в тази област могат да бъдат предизвикани и от намаляване на подкожната мастна тъкан под повърхността на подметката, особено ако внезапно значително увеличите физическата си активност: Оказва се, че петите изглежда са “загубили тегло”.
3. Петите могат да се разболеят след дълга разходка или след дълго стояне на краката.
4. Ако наскоро сте придобили допълнителни килограми, сте в състояние на бременност или сте диагностицирани със затлъстяване, наднорменото тегло може да е причина за болки в петата.

Възпалителни заболявания

Плантарен фасциит

Ако болките се появяват предимно сутрин, след сън (болката може да се прояви както наведнъж, така и, например, само на десния крак) и да се увеличи при ходене, вероятно е това да е плантарен фасциит (наричан още плантарна фасция). ).

Това заболяване е възпаление на сухожилието, което свързва петата с костите на средната стъпка. Едната фасада е свързваща лента, която изпълнява функцията на поддържане на арката на крака, както и на неговия амортисьор.

Причината за фасциит, като правило, става микротравми - микро-фрактури на фасцията, които могат да бъдат придружени (или не придружени) от възпаление. Най-често, наранявания се случват на места, където фасцията е прикрепена към калканеуса.

През нощта, по време на сън, увредената фасция е леко регенерирана, слята и съкратена. Сутрин, след първите стъпки, микро-прекъсванията се повтарят отново и това предизвиква ново мъчение. Този плантарен фасциит причинява тежка сутрешна болка в областта на петата, която с течение на времето често става по-тиха.

Подпора на петата

Понякога плантарната болест е придружена от петата, която е малък растеж на костите, който се образува зад или под петата.

Ако нараняването води до възпаление на ахилесовото сухожилие (тя се намира над петата) или точката на прикрепване на фасцията към петата кост (под петата), растежът на нови тъканни клетки се стимулира, впоследствие изчезва и постепенно се натрупва.

Тези спестявания и се превръщат в стимул. Болезнените усещания в присъствието на петата шпора могат да имат доста широк диапазон: от най-силните, при които дори е болезнено да се стъпва по петата, до напълно незабележимо, безсимптомно.

Такива израстъци могат да се появят на двата крака наведнъж, но по-често шпората се локализира само върху една от тях - например, на левия крак (или само на десния крак).

Гнойни бурсити

Това е гнойно възпаление на синовиалната става. Развитието на бурсит често се предшества от механична травма. По време на заболяването се развива възпалителен процес: петата зачервява, подува и възпалява. Ако го докоснете, можете да усетите топлината.

С течение на времето подуването на петата се увеличава и ако не се лекува болестта, оточната област може да стане гъста.

Тендонит (възпаление) на ахилесовото сухожилие

Прекомерно натоварване на краката, желанието да се носят обувки с прекалено високи токчета с преобувание в чехли вечер, любовта към дългите писти - всичко по-горе може да предизвика ахилесов тендинит. В този случай, болка в долната част на глезена, близо до петата. Тук има зачервяване на кожата, подуване и локално висока температура. Става трудно да стоиш на пръстите на краката и да скачаш.

Злокачествени тумори

В началото на заболяването има лека болка в областта на петата. Освен това, с развитието на заболяването, болката в това място се увеличава, образува се мека или плътна подуване (в зависимост от вида на тумора). Над подуването понякога се наблюдава мрежа от разширени кръвоносни съдове.

Най-бързо растящите тумори растат в детска възраст, а при възрастните те се увеличават по-бавно. И в двата случая тези симптоми са най-неотложната причина за посещение при лекар!

наранявания

Разкъсване или разкъсване на сухожилие

Такова нараняване може да възникне в резултат на директен удар върху крака или в резултат на внезапен спазъм на мускулите на краката. Първо, има остра болка в задната част на крака, след това петата набъбва.

Стъпките са сгънати и изпънати с трудности, и ако настъпи разкъсване, плантарното сгъване-разширение става невъзможно. Също така, когато сухожилието се разкъсва, често се губи способността да се ходи.

Среща се с остър взрив по петите, например, ако човек скочи от височина и се приземи зле. Ударът причинява пареща болка и води до по-нататъшно възпаление.

фрактура

На завоя на петата е много болезнено да стъпите на крака, това е почти невъзможно. Стъпалото променя формата и външния си вид, тъй като петата се премества надясно или наляво, като че ли се навива настрани, самата стъпка е подута, хематомите и кръвта се виждат върху подметката.

Стъпалото става неподвижно или неподвижно, сгъването му е счупено.

Болест на Севера или апофизит на калканес

Това е нарушение на растежа на костната тъкан на задната част на костта на петата, където е прикрепено ахилесовото сухожилие.

Калканеусът не се втвърдява веднага от ранна детска възраст, този процес продължава няколко години, така че е по-вероятно в детството да се получи Северна болест. Най-вече това заболяване засяга деца на възраст 9-14 години, които спортуват.

Ходене, бягане, скокове - допълнително увеличаване на болката при това заболяване. Има усещането, че петата гори, около него се появява оток.

Системни заболявания

Анкилозиращ спондилит

Хронична възпалителна автоимунна болест на гръбначния стълб и ставите. Основната последица от това заболяване е осификация на гръбначния стълб, която става неподвижна и неподвижна. Понякога петите започват да болят първо и в резултат на това става много неприятно за човек да застане на твърди повърхности.

Ревматоиден артрит

Това тежко заболяване засяга ставите, причинявайки им нараняване, подуване и загуба на мобилност. Сред другите страдат и ставите на крака.

Първоначално най-изразената болезненост се проявява в движението, но след това с времето болката се усеща дори в сън и е толкова силна, че може да ви събуди. Ревматоидният артрит е съпроводен от болезнена умора, липса на апетит и повишена умора.

подагра

Заболявания на ставите, причинени от отлагането на соли на пикочната киселина. Атаките на заболяването обикновено се случват през нощта, в сън, когато човек се събужда, усещайки остра болка. Засегнатите стави набъбват и променят цвета си до червено-кафяво. Ако в този момент леко го докоснете, ще бъде много болезнено и горещо.

Ставите на стъпалото също са податливи на подагра, така че хората, страдащи от нея, често изпитват болка в петата.

Инфекциозни болести

Реактивен артрит

Това заболяване изпреварва човек като последица от всяка предишна инфекция, например, инфекция на урогениталната система или на стомашно-чревния тракт. Този подвид на артрит не е инфекциозно заболяване на ставите, то е следствие от инфекцията на други органи на тялото.

Болката в петите на реактивен артрит се проявява постоянно. Най-остро могат да се почувстват през нощта, в сън. Курсът на заболяването се характеризира с болки в ставите, конюнктивит и чувствителност в долната част на корема.

Туберкулоза (кост)

В хода на заболяването костното вещество се топи, докато някои части от кожата умират. След това лезията улавя по-нататъшната повърхност на тялото. При туберкулоза на костите се образува гнойна фистула или отворена кухина, но след няколко седмици заболяването може да спре, като се стигне до ремисия.

остеомиелит

Заболяването се причинява от бактерии, които провокират развитието на гнойно-некротичен процес както в самата кост, така и в меките тъкани на петата. Засегнатата пета почти веднага започва да боли, телесната температура се повишава до 39-40 градуса.

Болезнените усещания са така, сякаш петата се пръсва, изгаря, пробива отвътре, просто е невъзможно да се ходи. Тези чувства е трудно да се объркат с другите. Петата е подута, кожата върху нея е много червена, вените в краката са разширени.

Потърсете лекар!

Какво да правите, ако ви болят петите? Ако болката е остра, пареща, кожата в околапятточната област почервенява, появява се оток, или местната, или общата температура се повишава, петата набъбва, се движи към дясната или лявата страна на стъпалото, настъпват синини, кожата става мъртва, трудно се стои на краката, краката не се огъват - обжалване пред лекаря е неизбежно!

И колкото по-скоро го направите и започнете да лекувате болестта, която е причинила този неприятен симптом, толкова по-добре!

Кой лекар може да помогне? За първичен преглед се регистрирайте с терапевт или хирург. Освен това, в зависимост от съпътстващите симптоми, лекарят може да Ви насочи за лечение към друг специалист. Те могат да бъдат: ортопед, травматолог, онколог, специалист по туберкулоза, невролог.

Ако причината за болката е синина, прикрепете към зоната на петата студ - лед или специален студен пакет. Дръжте го за 15 минути всеки час 3-4 пъти. След това можете да натъркате противовъзпалителен мехлем в набитата пета, а ако травмата е силна, е силно желателно да си уговорите среща с лекар (терапевт или хирург).

Предотвратяване на болки в петата

Какво да направите така, че болката в петата да не се появи отново след лечението?

Като превантивна мярка е достатъчно да се следват прости правила:

1. Борба с наднормено тегло, защото увеличава натиска върху петите.
2. Ако имате плоски крака - след консултация с Вашия лекар, вземете ортопедични стелки.
3. Носете удобни обувки, изработени от естествени материали с пета не по-висока от 5 сантиметра. Обувките не се препоръчват изобщо без разлика в височината на повдигане.
4. Редовно масажирайте краката (самостоятелно или посетете масажист).
5. Поддържане на адекватно ниво на физическа активност през деня (плувен басейн, физическо възпитание, разходки на чист въздух).