Защо краката горят през нощта

Много от тях, особено жените, са запознати с чувството, когато след работен ден се усещат умора и дискомфорт в долните крайници. Причините, поради които краката изгарят през нощта, могат да бъдат много разнообразни и не винаги подобни симптоми се причиняват от сериозни заболявания. Всичко зависи от индивидуалните характеристики на пациента и свързаните с него фактори. В медицинската практика появата на парене в краката през нощта и вечерта се класифицира като синдром на Гопалан и изисква задължителна корекция и понякога преглед на начина на живот.

Основните причини за развитието на патологията

Появата на усещане за парене в областта на стъпалото в някои случаи може да се дължи на следните патологични състояния:

1. Алергия

Изгарящи подметки на стъпалата могат да бъдат причинени от специфична реакция на контакт с възможни алергенни вещества, които могат да присъстват в синтетични чорапи, стелки за обувки, прах за пране, лосиони, кремове и др. В този случай, алергичната природа, в допълнение към паренето, се индикира от кожни реакции под формата на хиперемичен обрив, петна и силен сърбеж. Ако имате подобни симптоми, трябва да се свържете с дерматолог или алерголог, който ще ви каже какво да направите, за да се отървете от алергичните прояви.

2. Проблеми с корабите

Съдова патология на долните крайници, която включва:

Разширени вени

Това заболяване често се придружава от парене в краката, което се разпространява от мускулите на прасеца до краката.

Облитиращ ендартериит

Ендартеритът се развива на фона на съдова инфекция и е придружен от скованост и парене в краката през нощта. Може да има крампи в мускулите на прасеца по време на ходене, което може да доведе до епизодична куцота. Пациентите първо се чувстват парестезии, редуващи се с парене на долните крайници.

тромбофлебит

Заболяването се характеризира с възпалителен процес в съдовите стени на долните крайници, последван от утаяване на кръвния съсирек на повърхността на съдовете. В същото време има зачервяване на кожата над вените, подуване на тъканите и болка в засегнатия крайник. Характерна особеност на тромбофлебита е хиперемията и уплътняването по вената.

артериосклероза

При атеросклероза се образуват кръвни съсиреци в съдовете, които изгарят в пръстите и краката. Освен това, пациентите се оплакват от внезапни конвулсии, които могат да причинят куцота. Типична локализация на симптомите на атеросклероза е областта под коленете и бедрата. Наскоро атеросклерозата е все по-често срещана в сравнително ранна възраст, така че ако имате подобни симптоми, трябва да се консултирате с лекар, за да разберете причината за изгарянето и тревожността в краката.

Опасността от атеросклероза на долните крайници е стесняване на лумена на вена или съд, което уврежда притока на кръв и може да доведе до тяхното разкъсване.

Кожни гъбични заболявания

Горене и сърбеж през нощта може да бъде причинено от гъбична инфекция на кожата (микоза). Това е най-честата причина за развитието на подобна държава. В началния стадий са засегнати междупръстие гънки, последвано от белене на кожата, след което са засегнати съседни области с по-изразена симптоматика.

4. Патологии на нервната система

Води до факта, че краката са парене, може не само микози и съдови патологии, може да провокира такива симптоми и различни видове нарушения в нервната система, например, вегетативно-съдова дистония. Това заболяване е придружено от тахикардия, промени в кръвното налягане, главоболие, а при тежки случаи е възможна дори загуба на съзнание.

5. Диабет

С развитието на захарен диабет в кръвта, количеството на инсулин, произвеждан от ендокринната система, намалява драстично, което се отразява негативно върху периферните малки съдове, които имат повредена структура. Преди всичко има неприятни усещания в краката след дълга разходка, а след това има парене и сърбеж в краката и краката. Тъй като състоянието се влошава, повредената капилярка угасва, докато кожата в областта на краката бледнее и синьо в периферните зони. При липса на своевременна медицинска намеса на долните крайници, може да настъпи язва с постепенна некроза на тъканите.

6. Подагра

Усещането за изгаряне на краката е възможно с развитието на такова заболяване като подагра. Най-често малките периферни съдове в долните крайници са засегнати от подагра. Характерен симптом на подагра е усещане за парене в краката и краката, затова, когато се развият такива симптоми, се препоръчва да се консултирате с ревматолог.

В резултат на високото съдържание на пикочна киселина в кръвта, нейните кристали се отлагат в костите и ставите, като по този начин постепенно ги унищожават.

7. Хиповитаминоза

При недостатъчен прием на необходимите микроелементи и витамини, особено на групи D и B, пациентът започва да се тревожи за изгаряне на долните крайници, най-често през нощта. Тази реакция се дължи на реакцията на организма. В допълнение, хиповитаминоза може да се наблюдава нощни и вечерни пристъпи и значително влошаване на кожата и ноктите. За да се избегне такова състояние, се препоръчва да се направи корекция на храненето и да се вземат мултивитаминни препарати.

8. Бременност

В резултат на промени в организма по време на бременност се увеличава натоварването на долните крайници, което в резултат предизвиква повишаване на налягането в съдовете на краката и оток. В този случай на пациента се препоръчва да ограничи режима на пиене и спазването на специална диета, като ограничи употребата на сол, захар, мастни и сладки храни, както и редовно наблюдение от лекар.

Не винаги коренните причини за факта, че кракът може да изгори, бръмчи и боли, са различни по тежест на заболяването. В някои случаи такива симптоми се дължат на нормална умора или неправилно подбрани обувки, така че първо трябва да изключите такъв вариант на развитие на негативни прояви. Ако е необходимо, лекарят може да предпише подходяща терапия с употребата на лекарства (навън и навътре).

Медикаментозна терапия

Лечението на изгарянето в областта на краката е насочено преди всичко към премахване на първопричината, която е предизвикала такова състояние, и включва използването на следните лекарства:

• В случай, че диагнозата потвърди алергичния характер на появата на парене в краката, се препоръчва да се вземат антихистамини (Suprastina, Diazolin, Loratadine, Zyrtek и др.);
• в случай на гъбична етиология на заболяването се предписват антимикотични средства (тербинафин, клотримоксазол, нафтивин, миконазол и др.);
• НСПВС (диклофенак, ортофен, ибупрофен и др.) Се препоръчват за облекчаване на симптомите на болката и възпалението;
• за подагра се предписват Anturan и Колхицил, както и кортикостероиди (Преднизон, Хидрокортизон и др.);
• за нормализиране на венозния тонус се предписват венотоника (Detralex, Escusan, Venarus и др.), а в случай, че краката са изгарящи поради тромбофлебит, се препоръчва да се вземат антикоагуланти (хепарин, варфарин и др.);
• при диабет, паренето може да присъства не само в краката, такива симптоми могат да засегнат дланите, което изисква задължително лечение, преди всичко с такива лекарства като Букарбан и Глюнорм;
• За да се компенсира дефицитът на витамини, се препоръчва перорално приложение на витамини от група В (Neyrobion, Tiens и др.).

В случай на изгаряне и болезнени симптоми често се правят интрамускулни и интравенозни инжекции спазмолитици и анестетици (Аналгин, Спасган, Триган и др.), Но основната роля в терапията се дава на физиотерапията (електрофореза, приложения на парафин-озоцерит, масаж, упражнения и др.) ).

Народни средства

При леки симптоми е възможно да се използват народни рецепти, които се използват както самостоятелно, така и в комбинация с традиционна терапия. Компресите се използват широко със синя глина, нанесени на краката преди лягане.

По време на почивка е необходимо да се постави валяк или малка възглавница под крака, за да се осигури добро кръвоснабдяване, като се елиминират застояли процеси в крайниците. Ваните за краката (включително контрастните) имат ефективен ефект. За тази цел могат да се използват билки като мента, невен, лайка, пелин, лавандула, евкалипт и др.

За облекчаване на паренето и сърбежа се препоръчва да се избърше краката и телетата преди лягане с парче лед (за 3-4 минути), сок от алое или лимонов сок. Ако правите такива процедури редовно, сърбежът и горенето доста бързо преминават. В допълнение, изключително масажирайте крака, особено вечер, с добавянето на ментолов крем.

Трябва да се помни, че всеки проблем изисква своевременни решения. Ето защо, ако изпитвате неприятни усещания в областта на стъпалото, включително парене и сърбеж през нощта, трябва да се свържете с медицинската институция за квалифицирана консултация. Това ще премахне редица сериозни заболявания, които могат да бъдат придружени от усложнения в бъдеще.

Защо се появява топлината в краката

Топлината в краката е неприятна проява, която може да бъде признак на сериозно заболяване. Не винаги, както мислим, от претоварване. Защо треската се появява в краката? Какви чувства имате с него? И най-важното е как да премахнем усещането за парене и какви са превантивните методи?

Причини за възникване на топлина в краката

Причините за изгарянето на краката могат да бъдат както вътрешни, така и външни.

За да се поберат външните индикатори, включват:

• малки и тесни обувки;
• дълго стоящи на краката;
• дрехи от синтетика;
• напукани пети.

Вътрешните показатели са:

• бери-бери;
• заболявания на нервната система;
• гъбички;
• инфекциозни заболявания;
• ендокринни заболявания;
• умора;
• алергии;
• бременност;
• съдова патология.

За да разберете защо и защо се случва изгарянето на краката, трябва да сравните всички болести, които ви безпокоят.

Заболявания, при които можете да усетите изгаряне на краката:

1. Изгарянето на краката става по време на бременност. Жените в третия триместър често усещат топлина в краката си. Това се дължи на повишено налягане, протеин в урината и оток. Вината на оток е натискът върху съдовете на долните крайници. Отокът може да се разпространи над краката, по стомаха и дори по лицето. В краката понякога боли, защото на прекомерно наддаване на тегло и хормонален провал.
2. Разширени вени Ако причината за изгаряне на краката е разширени вени, то с това ще имате оток на краката вечер, телетата на краката ще болят, спазми през нощта, ще видите съдова решетка на краката.
3. Захарен диабет. Проявява се поради поражението на капилярите. Може да почувствате парене, парене. Ако прикрепите пръстите си, тогава ще почувствате болка над крака.
4. Простатит. Мъж с простата чувства болка от вътрешната страна на бедрото. Може също да усети парене и стрелба над коляното. Мъжът постоянно чувства болката по всяко време на деня.
5. Гъбата също предизвиква изгаряне на краката. Тогава ще има силен сърбеж по време на парене, който няма да спре, а само ще се засили, ако не се лекува.
6. ВВД. Това студено, тогава топлината може да усети краката ви. С този синдром неуспехите в нервната система. Вегетативната дистония може да се развие поради стрес, алкохол, цигари, прекомерна употреба на кофеин, пасивен начин на живот, заболяване на щитовидната жлеза и сърдечни заболявания.
7. Остеохондроза. Болката започва в лумбалната част и пада върху бедрото и хвърля хайвера си. Най-често болката се проявява в един от краката. Чувствате спазми, куцане, парене и изтръпване на краката. Когато се движите, усещате, че краката ви се вцепеняват.
8. Атеросклероза на съдовете на краката. Състои се в образуването на кръвни съсиреци в съдовете. Поради това се нарушава кръвообращението в съда, като се получава липсата на кислород в тъканите. По принцип заболяването започва при хора над 40 години. Причините за развитие на атеросклерозата са:

• метаболитни нарушения;
• тютюнопушенето;
• захарен диабет;
• високо налягане;
• стрес;
• пасивен начин на живот.

1. Вродено костно заболяване. Това може да включва например плоски стъпала. След дълга разходка има неудобство на крака, треската започва в подметката и се издига нагоре по крака.

Терапия на такава патология

Лечение на заболявания на краката трябва да започне само когато лекарят точно определя причината за изгарянето на краката. Той може да предпише лекарства. Това се обяснява с факта, че те имат силно въздействие върху различни области на патологични действия, които причиняват усещане за изгаряне на краката. Познаване на причините за симптомите, които причиняват дискомфорт на човек, предписват лекарства. Лекарят предписва желаната доза и продължителност на лекарството. Може също така да ви помогнат продукти като гел, крем, мехлем. Понякога в някои случаи могат да се направят хормонални или анестетични блокажи.
Физикална терапия се използва и при заболявания на нервната, мускулно-скелетната, съдовата система. След това се намалява възпалението, кръвта се разпространява по-добре в тъканите.

При изгаряне на назначените крака:

• магнитна терапия;
• лазерно лечение;
• електрофореза;
• фонофореза;
• рефлексология;
• криотерапия;
• терапия с вода и кал.

Но не всички физически терапии ще направят. Той е противопоказан при тумори, кожни заболявания, инфекциозни патологии.

Можете да опитате и народни методи. Това са отвари, тинктури, лосиони. Вземете ваната от лечебни растения: маточина, невен, пелин, лимонов цвят.

За да предотвратите изгарянето на краката, следвайте няколко правила. Носете удобни обувки за краката си, жените трябва да ограничат ходенето с високи токчета. Обувките трябва да са чисти, сухи. Тя ще ви помогне да не уловите гъбата, която причинява топлина и пукнатини. И не забравяйте за лошите навици, това също е важно.

Какви са причините, поради които краката изгарят?

Някои хора се оплакват, че краката им изгарят. Това неприятно усещане може да възникне по различни причини. Този симптом може да показва заболяване не само в долните крайници, но и в други органични системи. Подобно явление се наблюдава във всяка възраст, както след натоварване, така и в състояние на спокойствие, сутрин или през нощта.

Парене в краката може да бъде причинено от различни причини:

1. варикозна болест, ендартерити, съдов тромбофлебит, съдова дистония, атеросклероза;
2. алергична реакция към материала, от който са направени обувките;
3. гъбични кожни лезии на стъпалото;
4. плоски стъпала;
5. липса на витамини;
6. метаболитни проблеми;
7. захарен диабет;
8. периферна невропатия;
9. някои патологични състояния по време на бременност;
10. дълго натоварване на крака.

Всички тези причини предизвикват усещане за топлина. След това анализираме всеки по-подробно.

Причини, които не са свързани с болести на други органи

Изгарянето в краката може да се случи на фона на голямо натоварване, необичайно за определен човек. Също така, подобен симптом се наблюдава при носене на неудобни обувки, не само стегнати, но и свободни.

За справяне с този проблем е необходимо да се елиминира основната причина. Докато не стане ясно, можете да направите студени вани за крака или да използвате контрастен душ. Триенето на маз в кожата с успокояващ ефект също ще облекчи усещането за парене в краката.

В допълнение, можете да приложите самомасаж в посока от пръстите към петата. Използват се специални масажори или импровизирани материали: пясък, камъчета, зърнени храни. Те трябва да бъдат изсипани в контейнера и да вървят по тях.

Защо краката на краката горят с разширени вени?

Мнозина не разбират защо това заболяване причинява изгарянето на краката. Този факт се обяснява с разширяването и удължаването на вените, което допринася за нарушаване на кръвния поток. Варикозната болест се среща с дълги натоварвания на краката, приемане на хормонални лекарства, наднормено тегло, чести наранявания по време на бременност. По-податливи на тази патология жените.

Пациентите усещат следните симптоми на разширени вени: подуване в края на деня, повишена температура, спазми, визуално забележими изпъкнали повърхностни вени и отпечатъци на кожата или дрехите на кожата.

Какво да правим в тази ситуация? Ако причината е болестта, тогава трябва да я лекувате. Терапията за разширени вени се основава на употребата на лекарства. В някои случаи е необходима операция.

Гъбични инфекции

Такива причини са често срещани при пациентите, които се оплакват, че краката им изгарят. Сухота и лющенето на кожата между пръстите, зачервяване може да говори за поражението на гъбична инфекция. С течение на времето процесът се придвижва до стъпалото и се усложнява от пукнатини, след което засяга ноктите. Също така, пациентите се оплакват, че краката им "изгарят с огън".

Ако не знаете какво да правите в този случай, тогава трябва да започнете с дезинфекция на предмети за грижа за краката и банята, както и да се свържете със специалист, за да предпише противогъбични лекарства.

захарен диабет

Тази патология се характеризира с липса на хормонален инсулин, който предизвиква повишаване на нивата на кръвната захар. В същото време страдат и малките съдове на долните крайници.

Пациентите се оплакват от болка, особено след тренировка. С течение на времето този симптом започва да се проявява в състояние на спокойствие. Често пациентите казват, че краката им изгарят. Кожата става бледа с синкав оттенък. В тежки случаи, образуването на трофични язви и некроза на пръстите.

За да се установи диагнозата, е необходимо да се определи нивото на захарта. Терапия за диабет включва диета, назначаването на лекарства, които намаляват съдържанието на глюкоза в кръвта. За да се предотврати образуването на язви, трябва да се обърне специално внимание на хигиената на краката.

Облитиращ ендартериит

С тази патология, краката изгарят, има усещане за изтръпване, изтръпване, болка, подуване. Причините, поради които се появява заболяването, се крият в поражението на кръвоносните съдове чрез инфекция. В резултат на това те стават крехки, кръвообращението е нарушено. Ако няма лечение, появяват се язви.

Терапия за ендартериит е приемането на съдове за укрепване на лекарства, назначаването на физически методи за лечение. При тежки условия прибягвайте до операция.

Диаграма на образуването на кръвни съсиреци при тромбофлебит

тромбофлебит

Това заболяване се характеризира с образуването на кръвни съсиреци във вените и възпаление на стените им. Защо се случва? Най-често патологията се развива при инфекциозни заболявания на вътрешните органи, тумори, повишено кръвосъсирване и ускорено кръвообращение, алергични реакции, след бременност и раждане, операции.

Първият симптом е болката, освен мястото на изпъкналостта на засегнатата вена изгаря с огън, а самото се зачервява, кожата се сгъстява. Понякога има повишаване на температурата до 38 градуса.

Какво да правим с тромбофлебит? Започнете с назначаването на активен начин на живот, като почивка на легло само изостря ситуацията. Ако краката Ви изгарят силно, препоръчва се да се прилага студено. От лекарствата се използват противовъзпалителни, укрепващи съдове, средства за разреждане на кръвта.

Горене в долните крайници с атеросклероза

Друго име за тази патология е исхемичната болест. Когато е в лумена на съда се образува съсирек, който нарушава кръвния поток. Това води до липса на кислород в тъканите. Проявява се със симптоми като ендартерити. Има крампи и куцота. Пациентите отбелязват, че подметките на краката изгарят по-често през нощта.

За лечение се използва за намаляване на притока на кръв и подобряване на притока на кръв. Използва се и хирургичен метод, при който луменът на съда се възстановява. Ако това не е възможно, засегнатата област се отстранява.

Изгорете крака с вегетативна дистония

Заболяването се развива на фона на нарушения в нервната система. Тя се проявява чрез емоционална нестабилност, спазматично кръвно налягане, променлива бради и тахикардия, замаяност, припадък. Такъв симптом като треска в краката, периодично се заменя със студени крайници. Понякога по тялото могат да се открият червени петна.

Какво препоръчват лекарите с тази патология? Ако вегетативната дистония е самостоятелно заболяване, тогава е необходимо да се започне с общото укрепване на тялото. Когато тази патология се е развила на фона на други заболявания, си струва да ги лекуваме. Укрепване на кръвоносните съдове и облекчаване на усещане за парене в краката ще помогне на контрастен душ.

Парене на крака по време на бременност

Този симптом е често срещан сред бременните жени. Като правило, краката се изгарят по време на прееклампсия или късна токсикоза. В допълнение, има подуване на долните крайници, повишено налягане, протеин в урината.

Както можете да видите, топлината в долните крайници може да се появи по различни причини. Само лекарят може да отговори на въпроса какво да прави, ако краката горят, само той е в състояние да определи източника на това неприятно проявление.

Защо краката горят през нощта: причиняват топлина и парене в краката

Ако се измъчвате от въпроса защо краката горят, по-добре е да не отлагате търсенето на отговор. В крайна сметка подобен симптом може да означава сериозни здравословни проблеми. Паренето в долните крайници само по себе си не е болест. Това е само един от признаците, които се срещат при много заболявания на различни системи на тялото.

Най-честите причини за изгаряне в краката

Ако краката изгарят, това може да говори както за обикновеното изтощение, така и за болестите. Този неприятен симптом може да сигнализира за сериозни здравословни проблеми, като:

• алергични реакции към неща, които кожата на краката докосва;
• васкуларни заболявания на долните крайници (разширени вени, атеросклероза, облитериращ ендартериит, ВВД, тромбофлебит);
• кожни лезии от гъби;
• аномалии в мускулите и костите на краката;
• повишени нива на кръвната захар;
• нарушен метаболизъм (липса на витамин В);
• болести на нервите.

Ако имате треска в краката си, това не означава наличие на специфично заболяване. Когато долните крайници изгарят вечер и през нощта и при условие, че краката ви са претърпели значително физическо натоварване през деня, най-вероятно причината не е заболяването. Става дума само за резки колебания на състоянието на съдовете.

Токчетата могат да „бръмчат” и могат да „изгорят”, ако дори не е било възможно да седне (или да легне) през целия ден. Или неприятните обувки притискат краката през деня и вените се стесняват, но у дома сваляте обувките си, облекчавате товара на краката, съдовете се разширяват драстично, кръвта се втурва към стъпалата на краката. Следователно, вие чувствате усещане за топлина в краката вечер и през нощта. "Изгаряне" на краката може да се постигне при постоянен стрес и нормална умора.

Важно е! Въпреки това, не забравяйте, че честите болки в мускулите и изгарянето на краката вечер показват предразположение към съдови заболявания на долните крайници.

Така че, трябва да се погрижите за превенцията, защото е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува. Отстранявайте обувките колкото се може по-често и ходете бос, след това кръвта няма да стагнира.

Прегледайте ежедневната си диета, придържайте се към правилното хранене. По-добре е да забравите продукти като:

• алкохолни напитки;
• сода;
• подправки;
• пикантен и мастен;
• солените храни консумират умерено и възможно най-рядко.

Честото приемане на тези "лакомства" в храната води до влошаване на венозното кръвообращение и стагнация на лимфната течност.

Прости съвети

Ако топлината в краката, но причините не са в болестта, тогава можете да приложите някои прости методи за премахване на неприятните усещания:

1. Вземете контрастен душ.
2. Повдигнете долните крайници над нивото на главата, фиксирайте тази позиция за 10-15 минути.
3. Свийте и изправете пръстите си, повторете движението за няколко минути. Навийте краката си в кръг в една посока, после в друга.
4. Направете вана с лечебни растения: с пелин, с лайка, с невен, с хмел.
5. За да облекчите усещането за парене, изпълнете масаж на краката.

Болести, които причиняват горещи крака

Понякога болката и усещането за парене ни разказва за наличието на болести, ние даваме примери за някои от тях:

• endarteritis obliterans засяга артериите на краката, причинявайки им спазъм и нарушаване на кръвообращението. В този случай, васкуларното заболяване на подножието на крака и "печене";
• Тромбофлебит е заболяване, когато вътрешната повърхност на съдовете се възпали и в резултат се образуват кръвни съсиреци (кръвни съсиреци). В същото време, съсирването се увеличава и кръвта през вените се движи бавно. Пациентът страда от усещане за парене в долните крайници, особено в областта на стомашния мускул;
• "Изгарянето" на краката може да е сигнал за диабет. Високата кръвна захар причинява увреждане на диабетичния нерв. Пациентите имат печене или изтръпване в краката, което е по-лошо през нощта. Затова проверете концентрацията на глюкоза в болницата, когато се появи неприятен симптом;
• Най-честата причина, поради която краката са „изпечени“, е гъбичката на крака. Можете да вземете гъбична инфекция на всяко обществено място. Първоначално се проявява в областта между пръстите, появяват се сърбеж и възпаление, впоследствие гъбичката засяга цялата подметка и ноктите. В заразените крака може да изгори още в началния етап преди появата на външни признаци на микоза. Усещането за топлина може да бъде доста силно;
• краката могат да станат горещи, или, обратно, твърде студени с вегетативно-съдова дистония. При този синдром възниква неправилно функциониране на нервната система. IRR може да се развие поради стрес, лоши навици (цигари и алкохол), злоупотреба с кофеин, ниска физическа активност, сърдечни заболявания или щитовидната жлеза. При вегетативно-съдовата дистония е необходимо да се открие основният му източник. Ако това е болест, трябва да я лекувате. Но успоредно с това трябва да се опитате да поддържате здравословен начин на живот, укрепвайки общото състояние на тялото;
• в случай на разширени вени, вените се разширяват и удължават, съдовата система може да се деформира във всяка част на тялото, но долните крайници често са податливи на това. Пациентът се оплаква от мускулни крампи, обикновено по-близо до нощта, а сутрин болката изчезва. Ако видите първите признаци на разширени вени - подуване на вените, то веднага се консултирайте с лекар, за да не започнете заболяването. В противен случай не може да се избегне изгарянето на телесните мускули и краката. И това не е най-лошото следствие.

И помнете, всеки проблем може да бъде решен! Основното нещо - не се колебайте и действайте. Във всеки случай, ако петите ви изгарят и възпалените мускули на краката, най-добре е да бъдат изследвани в болницата за наличието на различни заболявания, за да сте сигурни, че това е само от претоварване и нервно напрежение. Разбира се, не забравяйте да водят здравословен начин на живот, да се хранят правилно и да се откажат от навици, които са вредни за тялото ви.

Съвет 1: Защо краката горят през нощта

Съдържание на статията

• Защо краката горят през нощта
• Защо краката са студени
• Защо сухожилието на краката

Обърнете внимание на това, дали краката ви винаги гори през нощта или се случват само след като сте ходили много през деня. В крайна сметка, ако това е така, тогава няма нужда да се притеснявате за наличието на болестта, тъй като това усещане в долните крайници се наблюдава поради разширяването на съдовете в тях и притока на големи количества кръв към тях. Това е напълно нормално. За да запазите краката си от изгаряне, просто трябва да носите по-свободни обувки, опитайте се да седнете повече и да правите горещи вани с етерични масла вечер.

Алергия и разширени вени

Изгарянето на краката през нощта може да се дължи на алергична реакция. Тя може да се появи поради контакт с кожата на лошо качество материал, който често се прави обувки. В този случай, освен факта, че краката се запалват, върху тях могат да се наблюдават червени петна, сърбежът може да се наруши. В този случай, трябва да се пие антихистамин. Освен това ще трябва да сменяте обувките си по-добре.

Разширените вени могат да причинят изгаряне на краката през нощта. Това се случва по време на бременност, наднормено тегло, хормонални лекарства, в резултат на работа, която е свързана с продължително стояне на краката. Обикновено такова заболяване е придружено от подуване и тежест в краката. Често се появяват спазми в мускулите на краката, а на кожата има козметичен дефект под формата на подути вени. Тук е необходимо да се проведе лечение с използването на мехлеми и таблетки. Те се предписват от лекаря след прегледа.

Гъбична инфекция и диабет

Увреждането на краката с гъбична инфекция може да причини изгаряне на краката. Такава причина е много често срещана. Табла с такъв симптом човек може да наблюдава десквамация и зачервяване на кожата на краката. Освен това, ноктите може първо да станат жълти, а след това да започнат да се отдалечават и да се рушат. За да се отървете от гъбичната инфекция, трябва да използвате специални мехлеми и разтвори. Лечението се изисква под наблюдението на лекар.

Захарният диабет може да причини изгаряне на краката. Това е сериозно заболяване, при което тялото е напълно отсъстващо или е в минимално количество инсулин. Краката започват да изгарят при диабет, когато той вече е преминал в сериозен стадий. Освен това могат да се наблюдават тежки болки в краката и бланширане. Важно е да се консултирате с лекар възможно най-скоро, така че той да предпише ефективно лечение.

Съвет 2: Защо подметките изгарят

Такъв дискомфорт се случва по различни причини. Може би има повишена чувствителност към материала на чорапите или стелките на обувките. В този случай трябва да се опитате да ходите с нови стелки и да изберете чорапи от естествени нишки.

Гъбичните заболявания на стъпалото също могат да причинят парене в ходилата на стъпалата. Изгарянето тук ще бъде ограничено до зоната, засегната от инфекцията. В този случай се нуждаете от добра грижа за краката. Гъбата обича влагата, така че трябва да се опитате да сменяте обувките по-често, за да има време да изсъхне. След измиване на краката, не трябва да забравяте да ги подсушите добре, без да оставите шанс гъбата да оцелее. Разбира се, необходимо е също да се използват различни противогъбични лекарства.

Подметките могат да изгорят с периферна невропатия. Това вече е сериозна причина. По принцип, това заболяване се развива при диабетици. Ето защо, ако краката изгарят без видима причина, трябва да обсъдите проблема с Вашия лекар възможно най-скоро.

В допълнение, усещане за парене в ходилата може да бъде свързано с васкуларна патология на краката. За точна диагноза трябва да се консултирате със съдов хирург.

Причината може да са пукнатини по петите. Необходимо е внимателно да се изследват ходилата и, ако е необходимо, незабавно да започне лечението. Пукнатини са доста трудни за лечение, редовни процедури за лечение и използването на овлажнители са необходими.

Понякога усещането за парене се причинява от липсата на витамини от група В.

Парещата болка и зачервяването на крака причиняват еритромелалгия. Това заболяване е по-често срещано сред мъже на средна възраст. Тя се предшества от прегряване на краката или от принудителното положение на долните крайници. Болката и паренето могат да бъдат облекчени със студен компрес или повдигане на засегнатия крайник за известно време.

Ако лекарят не е открил никакви сериозни проблеми, можете да си помогнете с масаж на краката, упражнения за стречинг сутрин, вани с морска сол.

За какво говорят горещите подметки на краката?

Под израза „изгаряне на крака с огън“ се разбира силно парещо усещане в краката, което в медицината се нарича синдром на Гопалан. Понякога тя може да бъде придружена от усещане за тежест, скованост в краката, болезненост и дори сърбеж. В зависимост от индивидуалните анатомични особености на човека и специфичната причина, това неприятно явление се среща по различни начини: изключително рядко или често, с краткотрайно или продължително действие. Но по принцип всички пациенти, когато описват състояние, което ги тормози, се съгласяват с едно - изгарянето се проявява или се засилва, като правило, през нощта.

Какво причинява дискомфорт?

Факторите, провокиращи такова досадно усещане за топлина, са много. Обикновено те са причинени от определени неудобства, например дълъг престой на краката, носене на синтетични чорапи, чорапогащи, стегнати обувки, особено с висок асансьор и направени с използването на изкуствени материали. Въпреки това, в допълнение към относително безвредните провокатори, има причини за изгаряне на краката толкова сериозно, че те изискват незабавна медицинска намеса. За разлика от фактори, които не са свързани с болестта, те причиняват редовно пожар в краката и са по-трудни за лечение. За да се разбере какво казват непрекъснато горящи подметки на краката, задължително е да се потърси помощ от специалист.

Виновниците на патологичното изгаряне

Честото, продължително парене в краката не е заболяване, а е симптом, който се среща при много патологии, свързани с долните крайници и не са свързани с тях. Най-често срещаните фактори са:

• микози (гъбични инфекции на краката) и онихомикоза (инфекция на нокътната пластина с патогенна гъба);
• периферна невропатия (увреждане на гръбначния стълб, краниални нерви);
• съдови заболявания на краката (разширени вени, тромбофлебит, ендартерии облитериращи);
• надлъжно / напречно плоско стъпало;
• захарен диабет;
• метаболитни аномалии (например подагра, дефицит на витамин В).

При бременни жени, синдромът на Гопалан обикновено се развива в началото на третия триместър. Това се дължи на летаргията на съдовите мускули и развитието на оток поради драстични хормонални промени. Също така, причината за изгарянето на краката и краката при жените в положението е увеличаване на натоварването поради увеличаване на теглото. Този фактор се отнася за всички, които са с наднормено тегло. В резултат на застой на кръвта при бременни жени и хора, борещи се с наднормено тегло, увеличава се пропускливостта на кръвоносните съдове, натрупват се токсини - стимули на нервните окончания и в резултат се получава усещане за дразнеща топлина в краката.

Кога е времето за посещение на лекар?

Не пренебрегвайте медицинската помощ, когато краката на децата, възрастните мъже и жени, както и възрастните хора изгарят редовно и / или дълго време, особено когато усещането за парене е придружено от такива добавки като:

1. сърбеж, сухота, напукване на кожата, промяна на цвета и плътност на ноктите (което обикновено означава гъбична инфекция на краката);

2. подуване, спазми на долните крайници, които се появяват през нощта, хронична тежест и умора (тези симптоми могат да покажат появата на разширени вени);

3. интермитентна клаудикация, изтръпване на краката, пълзене (признаци на много заболявания, включително облитериращ ендартериит);

4. подуване, зачервяване, локално повишаване на температурата, придърпване на болки в телетата (може би, това е за развитието на тромбофлебит);

5. мускулна слабост, изтръпване в едната или двете крака, с разпространение в централната част на тялото, нестабилна походка (чести симптоми на периферна невропатия);

6. неестествена поза, стъпалост при ходене, увеличавайки ходилата на стъпалото в широчина или дължина (тези явления, като правило, говорят за плоски стъпала);

7. загуба на тегло с добър апетит, постоянна жажда, загуба на съзнание, нарушение на съня, намалена работоспособност, често уриниране, болезнени атаки в областта на сърцето и телесните мускули (може да показват диабет);

8. образуването на тофи (плътни, тумор-подобни възли), тремор в крайниците, болки в ставите, скованост при движение (най-вероятно се е развила подагра);

9. емоционална нестабилност, забрава, безсъние, гадене, конвулсивни контракции на мускулите на краката и долната част на крака през нощта, повишена токсикоза при бременни жени (ако краката изгарят в комбинация с тези симптоми, тогава има голяма вероятност от липса на витамини от група В).

Ако откриете дори едно от явленията от този списък, силно се препоръчва да се свържете със специалисти с цел навременна диагностика и лечение на конкретно заболяване.

Медикаментозна терапия

Ако провокаторът за топлина в краката на краката се е превърнал в банална алергия поради носенето на дрехи или обувки, направени на базата на лошокачествени материали, е достатъчно да се елиминира провокиращият фактор. При силно парещо усещане и изразена проява на локални реакции е подходяща антихистаминна терапия, например Flucinar, Celestoderm.

В случая, когато причината за изгарянето на краката е по-сериозна патология, цялото лечение се изпраща да се бори именно с тази болест. По този начин, за да се излекува усещане за парене в ходилото и / или горната част на стъпалото, можете да приложите:

1. антимикотични лекарства (клотримазол, миконазол, тербинафин, нафтифин) - срещу гъбични заболявания;

2. антиоксиданти (алфа-липоева киселина), антиконвулсанти - антиконвулсанти (габапептин), трициклични антидепресанти (амитриптилин, дезипрамин), НСПВС (ибупрофен, диклофенак) - за периферна невропатия;

3. витамини от група В в таблетки (B Complex, Tiens, B-50, Neurobion) - с B-витаминен дефицит;

4. Бигуаниди (Адебит, Сиофор), алфа-глюкозидазни инхибитори (Акарбоза, Глюкобай, Миглитол), меглитиниди (Новонорм, Старликс), сулфонилурейни препарати (Букарбан, Глюренорм) - с това лекарство лекуват изгарянето на краката, причинено от захарен диабет, причинено от захарен захар, UH и др.

5. гангиоблокатори (хексоний), спазмолитици (халидор, дипрофен, No-spa), антиалергени (тавегил, суперстатин), лекарства, които подобряват реологията на кръвта (никотинова, аскорбинова киселина) - се използват за лечение на облитериращи ендартерити;

6. венотоника (Венарус, Глевенол, Детралекс), капилярно-стабилизиращи средства (аскорутин), нестероидни противовъзпалителни аналгетици (индометацин), антихипоксанти (Актовегин) - от разширени вени;

7. антикоагуланти (варфарин, хепарин), фибринолитици (трипсин, урокиназа, фибринолизин) - се използват, ако краката често изгарят от пожар поради тромбофлебит;

8. лекарства с ефект против подагра (колхицин, антуран), НСПВС (кетопрофен, Celebrex, Nise), глюкокортикостероиди (преднизолон) - те лекуват подагра.

При лечението на плоски стъпки, поради които периодично има усещане за парене в ходилата на стъпалата, могат да се използват обезболяващи (Analgin, Nurofen), ангиопротектори с антиедемни свойства (Troxevasin), витамин D в течна форма или таблетки (Etalf), но основната роля се дава на масаж, медицински гимнастика, подбор на ортопедични стелки и физиотерапия (фоно-, електрофореза, магнитотерапия, парафиново-озокеритни приложения).

Рационално е да се лекува парене в краката с народни методи, ако причината не е патологична по природа, както и в ситуация, при която използването на фармацевтични продукти на каквато и да е основа е невъзможно (например при бременни жени в определен триместър). В последния случай терапията цели да елиминира усещането за парене и профилактичната подкрепа, но не и да се отърве от самата болест.

Най-ефективните рецепти за изгаряне на подметки са:

1. вана с морска сол, лайка, пелин, липов цвят и невен (курс на лечение 15);

2. компрес на основата на амоняк и слънчогледово масло (за да се лекува до пълно изгаряне на парещата болка);

3. парк от крака в силен бульон от върбови клони (в рамките на 7 дни).

Когато горенето в подметките е непоносимо, това ще помогне за намаляване на неговата тежест и в някои случаи дори ще премахне следните мерки:

• душ за крака;
• повдигане на краката, разположени над главата;
• масаж на краката

Защо краката ти горят?

Много пациенти се оплакват, че краката им изгарят без обективна причина. Като правило, този симптом не е самостоятелно заболяване, но показва редица патологии и заболявания. Някои от тях обаче са пряко свързани с долните крайници, докато други са признак на вътрешни системни нарушения. Чрез точно определяне на причината за изгарянето на краката, можете да определите правилната посока на терапията и да осигурите на пациента бързо възстановяване.

Причините, поради които краката горят

Проблеми с по-ниски крайници

Има редица ситуации, когато усещането за парене в краката се появява периодично и преминава самостоятелно:

• умора след дълга разходка или бягане;

• липса на витамини (особено група В);

• генетична предразположеност (рядко);

• неравномерно натоварване на долните крайници, причинено от старо нараняване, скорошна операция в района, неправилно натрупани фрактури, навяхвания, счупвания на тъкани и т.н.;

• дискомфорт след насочен товар върху зоната (например клякам или тежести);

• индивидуален отговор на промените в налягането или времето (обрати на краката и краката);

• гърчове в областта на телетата;

• тесни и неудобни обувки (често краката изгарят в нова обувка или с неподходящ размер);

• наранявания след дълго ходене боси (мазоли, мазоли, пукнатини);

• микротравми на стъпалата (рани, порязвания, пробождания, язви, изгаряния, измръзване и др.), както и инфекция.

Диагнозата в този случай включва изследване на пациента (състоянията и времето, когато се появи симптомът) и визуална инспекция.

В случай на стари или нови наранявания, неравномерно натоварване или деформация на стъпалото, терапевтът изпраща пациента на ортопедичен хирург. На свой ред, те могат да предпишат ре-рентгенова снимка на дадена област, за да се открие повреда.

Ако лекарят подозира инфекциозна лезия, тогава се предписва общ кръвен тест (понякога урина) за откриване на патогенна микрофлора.

Системни заболявания

Ако изгарянето на краката не е единственият симптом и причинява дискомфорт дълго време, е необходимо да се изключат редица системни заболявания.

алергия

Най-често изгарянето е местна реакция на краката върху материала, използван за направата на обувки, стелки. Също така, алергиите могат да бъдат на чорапи, чорапогащи, чорапи и чехли, козметични продукти за грижа (крем за депилация, мляко за тяло, дезодорант за крака и др.). За да се изключат алергиите, се предписва общ анализ на кръвта и тестове за алергия.

Ендартерити облитериращи

Съдова патология, свързана с нарушено функциониране на автономната нервна система. Може да причини стрес, психични и нервни разстройства, инфекции. Кръвта влиза в засегнатата артерия на крака с кислород и хранителни вещества, което води до редица симптоми: скованост и подуване на тъканите, парене и изтръпване, периодична болка, зачервяване и др.

Пациентът се изпраща за преглед и консултация с флеболог и невролог. Те ще предпишат необходимите диагностични изследвания според тяхната специализация (коагулограма, функционални тестове, USDG, ангиография, капиляроскопия и др.).

Разширени вени

Честа причина, поради която краката на жените изгарят. Патологията е свързана с необичайно увеличаване на обема на повърхностните вени на краката. Заболяването е придружено от мускулни спазми, изгаряне на телетата и краката късно вечер, подуване на тъканите, умора на краката и други симптоми.

Диагнозата на заболяването се извършва от флеболог, предписващ изследвания (дуплексна сонография, BMP, CT флебография и др.).

Микоза на краката

След посещение на обществени места (сауна, плувен басейн, плаж), както и в резултат на висока влажност на обувките (хиперхидроза на краката, намокряне при дъждовно време и др.), Се появява гъбичка. Усещането за парене, сърбеж и лющене започва в областта на междуспистовите гънки, след което гъбичката улавя повърхността на краката и ноктите, което води до промяна в цвета им.

Ако има подозрение за гъбички, терапевтът насочва пациента към миколог, който предписва тестове и изследвания (например, култура).

захарен диабет

Изненадващо, един от най-ранните признаци на диабет е усещането за „изгаряне на краката”. Високите нива на захар причиняват увреждане на капилярите, което води до спазми и болки. Ендокринологът диагностицира диабет въз основа на тест за глюкозен толеранс, изследвания на кръв и урина и др.

Вегетативна дистония

Чувството за изгаряне на краката е свързано с нарушено функциониране на централната нервна система по различни причини (хронична умора и липса на сън, стрес, лоши навици, злоупотреба със силно кафе и чай, генетична предразположеност, физическа неактивност, съдови и сърдечни заболявания, ендокринни нарушения и др.). Наред с усещане за парене, пациентът може да наблюдава промяна в температурата на повърхността на краката (те стават горещи или ледени).

Диагнозата изисква консултация с невролог, кардиолог и ендокринолог. Назначават се също ЕЕГ и ЕКГ на мозъка, функционални тестове.

бременност

Друга причина, поради която краката на жената могат да изгарят.В по-късните етапи бъдещите майки се оплакват от изтръпване и изгаряне на крака, което може да се дължи на усложнения от бременността - гестоза. Късна токсикоза е придружена и от високо налягане и оток на долните крайници, поради което телетата и краката буквално „изгарят”. Също така, патологията може да предизвика тези излишни килограми, получени по време на бременност.

Лечение на изгаряне в краката

физиотерапия

Симптомите могат да бъдат елиминирани или облекчени с помощта на физиотерапевтични методи и процедури:

• Контрастен душ със студена и топла вода ще помогне за облекчаване на тежестта в краката и премахване на усещането за изтръпване, „охлаждане” на повърхността на краката. Продължителността на процедурата е 20 минути на ден. След манипулациите, овлажнете района с охлаждащ крем за ментол.

• За да се нормализира изтичането на кръв от краката и да се премахне изтръпването, трябва да лежите в позицията "крака над главата" и да останете в нея в продължение на 10-15 минути. Добре е, ако роднина нанесе охлаждащ крем в посока от пръстите до коляното.

• Премахването на усещането за парене е възможно чрез алтернативно огъване на пръстите. Можете също да завъртите краката си по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка - кръвообращението ще се подобри и чувството на умора ще премине.

• Масажирайте крака - разбийте го в посока от фалангите към петата. Издърпайте и разместете всеки пръст. Можете да използвате и дървени масажери.

• Поставете малките камъни (за предпочитане морските), елда или грах на пода или специална подложка и стъпка бос за 5-10 минути.

• Опитайте се да охлаждате краката си по-често с хладни бани или компреси. Извисяването на краката и нанасянето на подгряваща подложка е строго забранено.

• Регистрирайте се за физиотерапевтични процедури: магнитна терапия, електрофореза, приложения на парафин-съблазняване на краката и др.

Лечение с лекарства и народни рецепти

• Алергична реакция към материала на обувки или чорапогащи може да бъде елиминирана с помощта на антихистамини: Flucinara и Celestoderm.

• Изгарянето поради навяхвания, хронични наранявания, стрес и умора премахват лекарствата от артрит и остеохондроза.

• Микоза на краката трябва да се лекува с противогъбични мазила: миконазол, нистатин, клотримазол и др. В острата форма антимикотичните лекарства се приемат орално.

• За невралгия и лезии на автономната и централната нервна система е препоръчително да се приемат антиконвулсанти (габапентин), антиоксиданти, антидепресанти (дезипрамин), противовъзпалителни нестероидни лекарства (ибупрофен).

• Ако няма достатъчно витамин B в организма, можете да увеличите неговото ниво с помощта на специална протеинова диета, както и сложни препарати (Neyrobion, B-50 и други).

• В случай на диабет е препоръчително да се приемат бигуаниди, сулфонилурейни препарати, меглитиниди, за да се елиминират горенето на краката.

• За лечение на ендартерии се използва комплексно лечение с антихистамини (Suprastin), гангьоблокатори (Hexonium), анестетици (No-spa) и усилватели на кръвна реология (аскорбинова и никотинова киселини).

• Варикозните вени се лекуват с венотоника (Венарус), капилярно-стабилизиращи лекарства, противовъзпалителни аналгетици и антихипоксанти. За лечение на тромбофлебит се предписват фибринолитици (урокиназа) и антикоагуланти (хепарин).

Що се отнася до народните рецепти, ако краката ви изгарят, най-ефективно могат да се използват следните:

• Билкова баня. Използва се за събиране на пелин, хмел, лайка и невен. Вземете 2 лъжици от колекцията и налейте един литър вряща вода. Оставете бульона да се охлади до стайна температура и пуснете краката си в нея за половин час.

• Заявления за синя глина. Нанесете омекотената маса върху крака, плътно покрийте с филм и го оставете за 2 часа. След този инструмент трябва да се измие и да се овлажни краката с охлаждащ гел. Обвивката трябва да се прави на всеки 3 дни.

• Конска кестенова напитка. Вземете 2 супени лъжици събиране и налейте 500 мл вряща вода. Влива се в продължение на 30 минути, след което трябва да пиете бульон равномерно през целия ден. Готовата фармацевтична тинктура трябва да се пие три пъти на ден, по 20 капки на празен стомах.

• Алкохолен компрес. Комбинирайте 100 ml медицински алкохол с 2 супени лъжици зехтин. Полученият инструмент разтривайте горящата зона и покрийте с прилепващ филм за 30 минути.

• Лимонов лосион. Избършете горящите крака с лимонова кора или сок, след известно време вземете хладна баня за краката и оставете краката си да дишат без чехли, обувки и чорапи.

Предотвратяване на изгарянето на краката

Първо, гледайте какви обувки купувате. Тя трябва стриктно да отговаря на размера (включително да не е „за растеж“), да бъде добре проветрена, да има стабилна обувка (подметка). Много добър, ако в производството на продукти, използвани екологично чисти и естествени материали. У дома, опитайте се да ходите боси по-често и избягвайте чехли, вълнени чорапи и т.н. Не забравяйте да редовно въздух, суха обувки след разходка, особено ако течността влезе в него.

Наблюдавайте състоянието на съдовете, за които е необходимо равномерно натоварване на двата крака и наблюдение на доброто състояние по време на спорт.

Необходимо е да се придържате към правилното за кръвоносните съдове на диетата, което изключва алкохолни и спиртни напитки, подправки, пикантни и прекалено кисели ястия, сладка сода и холестерол. Тези продукти допринасят за развитието на ОПР, както и нарушават притока на кръв във вените.

Контрастен душ за краката след дълга разходка ще бъде отлична превенция не само за изгаряне на краката, но и за гъбички, невралгии, съдови патологии. Периодични вани за уморени крака с морска сол, ментол или евкалиптово етерично масло, отвара от лечебни билки също са полезни.

Преди лягане масажирайте краката си с овлажняващ или охлаждащ крем, за да помогнете за нормализиране на притока на кръв в района.

И, разбира се, поддържайте редовна хигиена на краката!

За да се избегнат патологиите, внимавайте за здравето си. При първите признаци на умора и дискомфорт в краката, консултирайте се с лекар.