Ефективно средство за облекчаване на болката и намаляване на подуването - компрес - при разтягането на връзките трябва да се поставят, следвайки определени правила. От това зависи скоростта на лечение на жертвата. При грешни действия човек може да бъде наранен.
В момента на нараняване, лицето изпитва силна болка в ставата. След кратко време отокът се дължи на нарушения в кръвообращението, ставата е лишена от нормална подвижност и когато се опитва да стъпи на крак, се появява остра болка. Изкълчвания на крака или коляното могат да бъдат изразени в различна степен, но за всеки от тях човек в тази държава се нуждае от компетентна помощ.
Веднага след нараняването не можете да използвате затопляне или компреси с водка.
За облекчаване на болката и намаляване на подпухналостта, трябва да прикрепите лед:
Охлаждащата превръзка постепенно ще се затопли. В този случай той трябва да бъде заменен, ако е необходимо. Приложете компреса за период от около 30-40 минути или докато болният синдром бъде отстранен.
Ако лед или сняг за компрес да се вземат никъде, тогава трябва да се овлажнява плат в студена вода. С този метод превръзката ще се нагрее много бързо и ще трябва да се сменя на всеки 5-7 минути. След като болката утихне, фиксирайте болките в крака с плътна превръзка.
Народните средства за лечение на навяхвания са разнообразни. При прилагането им е важно да се разбере, че компреси, които затоплят и засилват микроциркулацията на кръвта, могат да се поставят само 2–4 дни след нараняване. Целта, която се преследва в този случай, е да се премахне остатъчното подуване на ставата, да се увеличи кръвообращението, за да се възстанови увредената тъкан, да се възстанови мобилността и да се намали болката.
За тази употреба:
Компресите с всякакъв вид средства имат необходимия ефект и затоплят нараненото място.
Най-често се използва за компреси на чист алкохол или водка. Но има и лечебни билки, които могат да се настояват за тези течности предварително и да се съхраняват за неопределено време, използвайки, ако е необходимо, за лечение на наранявания и заболявания на ставите.
Изпитано средство от традиционната медицина - тинктура от арника планина. За неговата подготовка, трябва да вземете 20 г сухи суровини (можете да си купите в аптеката), да излеете 200 мл от лекарството или да пиете алкохол и настоявате за 30 дни на тъмно място. Готовият продукт се съхранява в плътно затворен стъклен съд.
Използвайки същата технология, тинктурите се приготвят от плодове от кестени (25 г на 250 мл), цветя от старец или лилави цветя (2 супени лъжици на 250 мл), сабеник или индийски лук (20 г на 250 мл). За лечение на нараняване, трябва да овлажните марлевия капак, сгънат в 4-6 слоя, с някой от тези екстракти. Прикрепете го към болката, покривайки от всички страни, и затворете с полиетилен (прилепващ филм). След това кракът трябва да се затопли, поставяйки пациента в леглото. Алкохолът се притиска в продължение на 3-4 часа.
Дразнещите ефекти на сабеник или индийски лук могат да бъдат много силни и да предизвикат пилинг, зачервяване и сухота, изгаряния на кожата. Понякога може да изгори и концентриран алкохол, така че често се приготвя компрес за водка. За да се намали риска, препоръчително е да се проведе тест на кожата, преди да се използва такъв агент.
Смята се, че синя или зелена глина трябва да се използва за лечение на ставите в навяхвания. В действителност, обикновен минерал, подходящ за нанасяне, който може да бъде изкопан на речна скала или в дълбока изба, ще бъде подходящ за приложение.
Основното изискване е чистотата на глината. Минералът не трябва да се замърсява с промишлени или битови отпадъчни води.
За компреси, които помагат за възстановяване на ставата след нараняване, са подходящи следните рецепти:
Глина може да се разреди с топла отвара от лечебни билки (цветя от бъз, бял равнец, конски кестен, дафинов лист и др.). Това повишава полезните свойства на компреса, обогатявайки приложението с вещества, които ускоряват кръвообращението.
Вещества, които дразнят кожата, допринасят за разширяването на капилярите. В резултат на това в подкожните слоеве се засилва микроциркулацията на кръвта. Лукови компреси спомагат за ускоряване на изчезването на оток след нараняване и за възстановяване на подвижността на ставите.
Традиционните лечители използват сол за затопляне на ставите при различни заболявания. Не правете изключения и наранявания. Солта може да се използва както за сух, така и за мокър компрес:
Компреси за лечение на травми на лигаменти могат да съдържат други вещества.
Сред сибирските лечители е популярна рецепта за компрес от топло мляко. За третиране, течността трябва да бъде загрята до приятна, ненапушена температура. Потопете марлята, навити в 4–6 слоя в млякото, леко я стиснете и увийте около увредената става. Затворете тъканта с полиетилен или пергамент и навийте с кърпа или шал. Компресът не дразни кожата, осигурява лек затоплящ ефект и дори може да се използва за лечение на деца.
За компрес използвайте мехлем от жълтък и сапун за пране. За 1 част от пилешки жълтък трябва да вземете 2 части сапун, настъргани на фина ренде, и 1 част вода. Съставките се разбъркват до получаване на хомогенна маса. Маз се накисва марля или кърпа, поставя се компрес върху ставата, покрива се с обвивка и се увива шал. Компресията елиминира болката, ако след нараняване тя е все още силна, помага при скованост в ставата.
Навяхванията рядко се превръщат в сложни форми. Обикновено, услугите на хирург курорт, ако има съмнение за костни фрактури или хемартроза. За да се изключи развитието на усложнения, трябва да посетите лекаря след първата помощ и след това да продължите лечението на възпаления със компреси и лекарства, ако се препоръчва от специалист.
Какво да правим с изкълчване на краката? Този въпрос интересува много пациенти, тъй като това нараняване се счита за едно от най-често срещаните домашни наранявания. Важно е да се осигури своевременна помощ на жертвата. Какво причинява дислокация, какви са нейните прояви и какво лечение ще бъде най-ефективно?
Дислокацията на краката може да бъде вродена и придобита. В първия случай има патология на вътрематочно развитие, но на практика това се случва доста рядко (според статистически данни, не повече от 10% от всички изкълчвания на долните крайници). Придобитата дислокация е травматично увреждане с едновременно преместване на ставите.
В резултат на това жертвата има увреждане на ставата, сухожилията и двигателната активност на долния крайник е нарушена. Травматолозите разграничават следните видове дислокации на краката:
Имайте предвид, че получаването на това нараняване може да бъде причинено от различни фактори. Можете да счупите крак, например, когато спортувате, като подхлъзвате леда, препъвайки се в неудобни обувки. Травмата на крака често се открива, когато кракът е затегнат. Може да се провокира и от заболявания на опорно-двигателния апарат като полиомиелит, артрит, артроза и др.
Във всеки случай, ако обърнете крака си и има съмнение за разместване, трябва незабавно да потърсите помощ от квалифициран специалист, за да избегнете развитието на силно нежелани усложнения!
Много хора могат периодично да преместват краката си, докато по-голямата част от пациентите, за съжаление, лекуват тази травма много сериозно, често избягвайки медицинска помощ. Междувременно, при липса на адекватно, правилно и важно, своевременно лечение, дислокацията може да се превърне в хронична форма на потока, което значително нарушава функционалността и подвижността на увредената става.
Сред възможните усложнения са:
В допълнение, навяхвания могат да бъдат придружени от увреждане на лигаментите и костната тъкан, вътрешни кръвоизливи. Често пациентите отиват при лекаря с развитието на усложнения, нарушения на физическата активност. Имайте предвид, че хроничните изкълчвания са трудни за лечение, може да се наложи хирургическа намеса.
Ето защо, за да се намалят рисковете до минимални показатели и да се предпазите от такива неприятни последици, при първите признаци на нараняване, винаги трябва да се свържете с медицинска институция за диагностика и разработване на оптимален курс на лечение.
Клиничните прояви на дислокация могат леко да се различават в зависимост от тежестта на увреждането и конкретното място на неговото местоположение. Въпреки това, според травматичните хирурзи, дислокацията на краката има следните симптоми:
В допълнение, целият крак може да нарани жертвата, не само на мястото на нараняване. Често се наблюдават клинични признаци като оток, хематоми, синини и подкожни кръвоизливи.
Понякога може да липсва силно изразена болка. Но ако в същото време жертвата се оплаква, че го боли да атакува, чувства дискомфорт по време на физическо натоварване, тогава говорим за разместване на крака.
Първата помощ за изкълчване на крака трябва да бъде насочена преди всичко към отстраняване на болезнените симптоми и облекчаване на общото състояние на жертвата. Ако момичето изкълчи крака си в неудобни обувки с токчета, обувките трябва да бъдат отстранени.
Ако е възможно, на човек се дава възможност да вземе упойващо средство, след което се опитва да фиксира увредената става. За тази цел можете да използвате превръзки, парчета плат и др. При наличие на подпухналост и хематом се препоръчва да се нанесе леден компрес върху засегнатия крак или просто нещо студено. След това е необходимо да се предаде жертвата на ранения пациент!
Дислокацията на долния крайник често има подобни симптоми с навяхвания, фрактури и други наранявания. Следователно, точната диагноза на жертвата може да бъде направена само от травматолог. За тези цели на пациента се възлага рентгеново изследване.
При потвърждаване на диагнозата на изкълчване на краката, лечението започва с репозиция и обездвижване на увредената става. Лекарят трябва да направи това в клиниката! Понякога пациентът изпитва толкова много болка, че репозицията се извършва под действието на анестезия.
В някои, особено тежки клинични случаи, може да има нужда от хирургична интервенция. След поставяне на увредения крак се прилага фиксираща превръзка, която трябва да се носи за около 1-3 месеца, в зависимост от тежестта на увреждането.
По-нататъшното лечение на увреждане на крака у дома включва спазването на леглото и изпълнението на всички медицински препоръки. Като правило, на пациентите се предписват противовъзпалителни и аналгетични лекарства, необходими за премахване на болката и подобряване на състоянието на увредените тъкани.
Понякога лекарствената терапия включва хондропротектори, които са насочени към ускорено, интензивно възстановяване на хрущялната тъкан. Във всеки случай, лекарствата трябва да бъдат предписани от лекар и да се приемат в дозата, препоръчана от специалист!
Компреси с лед, които премахват подуване и подуване, имат добър анестетичен ефект. Важно е също така, че раненият крак е в повдигната позиция, за това можете да поставите специални ролки или просто малки възглавници.
Диетата на пациента трябва да се състои от полезна и лесно смилаема храна. Предимството е да се дават зеленчукови ястия, млечни и ферментирали млечни продукти, варено постно месо. След премахване на превръзката, пациентът може да препоръча следните методи за бързо възстановяване и успешна рехабилитация на пациента:
Жертвата трябва да ограничи двигателната активност на увредения крайник, да избегне внезапни движения и прекомерно физическо натоварване. Ортопедичните стелки могат да бъдат препоръчани, за да поддържате крака в правилната позиция.
Постепенно моторната активност на увредената става напълно възстановена!
За предотвратяване на изкълчване на краката пациентите трябва да се вслушат в следните препоръки:
Как за лечение на изкълчени крака в конкретен клиничен случай, помогнете за определяне на травмата! Основната задача в случай на увреждане е компетентно да окаже наранена първа помощ и да я предаде в спешното отделение. Навременният достъп до лекар и правилното лечение ще предотвратят развитието на усложнения и значително ще ускорят процеса на рехабилитация!
Като се има предвид, че разместването на краката е доста често срещано нараняване, то не може да бъде класифицирано като леки наранявания, тъй като може да спаси човек от дълго време от способността да прави ежедневни неща. Можете да получите такова нараняване по всяко време: у дома, на работа, по време на спортни занимания и дори просто да ходите по тротоара по време на дъжд или лед.
От получаването на изкълчване на долния крайник не е осигурено нито един човек. Най-често глезените се свиват, но коленните и тазобедрените стави могат да бъдат наранени, въпреки че такива наранявания са по-рядко срещани.
За да се разграничи разместването на крайниците от фрактурата и да се върне в ежедневието възможно най-скоро след нараняване, е важно правилно да се осигури първа помощ за затягане на крака и бързо да се предаде жертвата в лечебното заведение.
Тази статия ще предостави пълна информация за дислокацията на долния крайник като цяло и какво да се направи в случай на такива наранявания на първо място.
От медицинска гледна точка, навяхването се нарича травма, най-често причинена от остро механично въздействие върху ставата, при което костите, които образуват артикулацията, се движат една спрямо друга. Ако настъпи пълна дислокация, костните елементи на ставата престават да влизат в контакт, ако има частичен контакт, диагностицира се субуляция или непълна дислокация на ставата.
Много често дислокацията е съпроводена с разкъсване на ставния сак или сухожилия, което води до тежко кръвоизлив в мястото на нараняване.
Най-често такива наранявания се случват в глезенната става, те представляват около 2% от всички регистрирани дислокации. Тъй като кракът се състои от 26 кости, в тази област има няколко разновидности, които имат свои симптоми и методи на лечение:
Изкълчването на коляното е много рядко, тъй като е много силна става, обвит в гъста плексигласна връзка. Ако сте разместили крак в колянната става, най-вероятно причината е сериозна катастрофа на пътя или падане от височина. Същите причини могат да причинят изкълчване на тазобедрената става. Със силен и остър завой на бедрото вътре в диагноза гръб, най-честото изкълчване на тазобедрената става. Предната локализация на травмата в тази става може да бъде причинена от рязко отдръпване на крака встрани и падане от височина. Дислокацията на бедрата може да бъде вродена, причинена от фетални аномалии.
Дислокациите на долния крайник, независимо от това къде се намират, имат общи симптоми:
Тъй като това е неспецифичен симптом, то е характерно не само за дислокация, но и за фрактура, необходимо е да се потърси медицинска помощ веднага след получаването на нараняване.
Основният лозунг при предоставянето на първа помощ на пациенти с изкълчване на долната част на крайника е „Да не вреди!”, Тъй като невъзможната първа помощ може да предизвика влошаване на състоянието на пациента, включително увреждания, които водят до увреждане.
Ако подозирате разместване във всеки случай, не можете да настроите елементите на ставата на мястото си сами, също така не можете да дръпнете крака и да се опитате да върнете костите в нормална позиция. Само професионален ръчен терапевт или травматолог след редица диагностични процедури могат да се справят с администрацията.
Първа помощ за изкълчване на крака, която може да бъде осигурена самостоятелно преди пристигането на лекаря, е да прикачите студен компрес към засегнатата област. Това може да бъде бутилка студена вода, балон или бутилка с топла вода с лед, в екстремни случаи можете да прикрепите всеки пакет с продукти от фризера.
Раненият крайник може да бъде много болезнен, така че пациентът може да се нуждае от облекчаване на болката, може да служи като аналгин или друг лек аналгетик. Изкълченият крак не трябва да се движи, колкото по-малко да се стъпва, а пациентът трябва да бъде максимално спокоен. Ако има силна дислокация, крайникът трябва да бъде фиксиран в принудително положение с помощта на наличните инструменти, може да бъде еластична или проста превръзка и дори шал. Към крака се нанася плътна превръзка, но без да се притиска, за да се предотвратят нарушения на кръвообращението в крайниците.
Увреденият крак трябва да се постави на повдигната платформа, поставяйки под нея възглавница или друг мек предмет. Наложително е да се обадите на линейка или да използвате собствен транспорт, за да транспортирате жертвата до спешното отделение, за да получите квалифицирана помощ.
Вкъщи, без травматолог, не си струва да се лекува усукан крак, тъй като нараняването може да стане хронично, съвместната функционалност е загубена и човекът не може да се върне към нормален живот за дълго време.
По време на изкълчване на ставите на долния крайник, съвместната торба, напълнена със синовиална течност, също е повредена. Когато тази торбичка се разруши, настъпва кръвоизлив, който се съпровожда от появата на хематом в мястото на нараняване. Разкъсването на съдържанието на ставната торбичка причинява силна болка и развитието на възпалителния процес, а разкъсването на тъканите провокира образуването на белег, който може да бъде елиминиран само чрез операция.
Ако дислокацията стане хронична, човек започва да се чувства неудобно дори и в обичайните условия на живот, не може да води активен начин на живот, докато чувства някакъв дискомфорт и дори болка при ходене.
За да се оцени тежестта на увреждането и да се определи как да се лекува пациент с дислокация, травматологът първоначално изследва засегнатия крайник и изследва рентгеновите лъчи. Във всеки случай лечението се подбира индивидуално, а продължителността му също се определя въз основа на тежестта на увреждането. Но на първия етап лекарят под местна или обща анестезия поставя ставата на главата.
Ако има разкъсване на сухожилията или капсулата на ставите, травматологът може да реши дали е необходимо операция. Хирургията е и единственият метод за лечение при диагностициране на обичайното изкълчване на долния крайник.
След операцията върху крака се нанася гипс. Когато леенето бъде премахнато, започва достатъчно дълъг период на рехабилитация, чиято основна цел е да върне долния крайник до първоначалната му функционалност.
Важно е, че кракът в началния период на рехабилитация след дислокацията през по-голямата част от времето е бил в неопределеност под ъгъл от 30 градуса спрямо повърхността на пода.
Това може да се постигне чрез поставяне на ролки под него. Можете да се опрете на ранения крак не по-рано от разрешителното на лекуващия лекар, а това трябва да се прави постепенно.
Тъй като дислокацията кара човека да бъде принуден да остане в неактивно състояние, задължително е да се намали приема на калории, в менюто трябва да се доминира лесно смилаема храна, състояща се от зеленчуци и варено месо. Освен това, лекарят може да предпише курс на физическа терапия за предотвратяване на мускулна атрофия и нормализиране на кръвообращението. За подобряване на функционирането на мускулите и повишаване на метаболизма в тъканите, както и за укрепване на сухожилния апарат, се предписва масаж. Курсът на физиотерапевтични процедури ще помогне за справяне с болката и облекчаване на подуването, както и ще предотврати развитието на възпалителен процес в тъканите. За да облекчи състоянието, лекарят може да предпише на пациента да разтрива мазила и да взема лекарства, които укрепват лигаментите и ставите. В редки случаи е предписано носенето на ортопедични обувки.
Използва се за лечение на дислокации и рецепти на традиционната медицина, но използването им е възможно само след преместване на ставата и само с разрешение на лекуващия лекар:
Трудно е да се предпазите от изкълчване на долния крайник, тъй като само човек, който вече е имал подобни наранявания в миналото и разбира сериозността им, започва да се държи предпазливо.
Важно е да запомните, че такива наранявания са опасна хронизация и възникване на проблеми с двигателната активност за цял живот и затова, ако е възможно, трябва да следвате следните препоръки:
За да се върнете към нормалния си живот възможно най-скоро след дислокацията на долния крайник, трябва да потърсите медицинска помощ веднага след получаване на нараняване.
Изкълчени крака в областта на глезена често се срещат при спортисти, възрастни хора, фенове на високи токчета. Всъщност, глезенът носи цялата маса на тялото, с падане, нараняване, неуспешен скок, товарът в тази зона е твърде висок. Можете да получите крак по време на лед, ако човек се препъне или се подхлъзне.
Нараняванията на глезените са опасни усложнения: неправилното или късно лечение увеличава подуването, предизвиква възпаление на ставата, уврежда мобилността на крайниците, затруднява движението без опора. Научете как да осигурите първа помощ за изкълчване на глезена, кой лекар да се свърже, как да се предпазите от наранявания на глезенната става.
Под влиянието на негативни фактори, лигаментите, които фиксират костта, се увреждат и „напускат” тяхната става. При тежка степен на нараняване се чува характерен клик, глезените се набъбват бързо, появяват се хематоми.
Причини:
Обърнете внимание на признаците на увреждане на сухожилията и съседните елементи на глезена става:
Какво да правите с травма на коляното? Научете повече за правилата за първа помощ и по-нататъшно лечение.
Как за лечение на колен бурсит? На този адрес са описани ефективни методи.
Травмата е придружена от характерни признаци:
Компетентните действия в първите минути след дислокацията в областта на глезена ще предотвратят вътрешно кървене, намаляват болката. Ако е невъзможно жертвата да бъде предадена на лекаря веднага след нараняването, дайте първа помощ.
Как се действа:
Кой лекар трябва да се свържа, ако глезена ми е изкълчен? За травми на глезена става помощник травматолог, ортопед. Отведете пациента до най-близката спешна помощ или болница.
В случаи на лека до умерена дислокация на глезена, консервативните методи ще ви помогнат, в тежки случаи често се извършва операция на засегнатата област. Колкото по-голяма е степента на увреждане на връзките, толкова по-дълъг е периодът на рехабилитация.
Не забравяйте да информирате травматолога-ортопеда за алергичните реакции към лекарства, ако негативните симптоми се развиват по-рано след приемането на някои лекарства. Докладвайте за хронични патологии: много мощни лекарства имат много противопоказания.
Ефективни лекарства:
Два или три дни след посещението на лекаря, преместване на увредената става, пациентът може да вземе курс на физиотерапия. Използването на съвременни методи е също толкова ефективно, колкото и лекарствената терапия.
Пациентът трябва внимателно да развие глезена, увреден от изкълчване на крака в областта на глезена. Комплексът от физиотерапия ще покаже специализирана лечебна терапия. След няколко сеанса, след запознаване с движенията, пациентът развива самостоятелно глезена, у дома. В случай на увреждане на сухожилията, упражненията върху възглавници или дъски за балансиране са ефективни за поддържане на баланса.
В допълнение към упражненията се използват и други методи за лечение на дислокация:
Лосиони и компреси на основата на натурални съставки облекчават подпухналостта, подобряват кръвообращението в увредените тъкани, намаляват степента на възпаление. Лекарят ще Ви каже кои формули са подходящи за конкретен пациент.
Полезни съвети:
За приготвяне на компреси използвайте следните компоненти:
Пропорции за билкови отвари:
Метод на приготвяне и използване: t
Научете за лечението на кистата на Бейкър с помощта на народни средства.
За причините за псориатичен артрит на тазобедрената става се изписва на този адрес.
Обърнете специално внимание на простите правила, ако вече сте изпитали разместване на глезена. Съвети ще бъдат полезни за всеки, който защитава здравето на опорно-двигателния апарат.
препоръки:
Полезни съвети от телевизионното предаване „Живей здравословно“ в следния видеоклип:
Симптомите на изкълчване на стъпалото са различни от обичайното разтягане:
Качеството на първата помощ зависи от продължителността на лечението. След нараняване жертвата развива бързо подуване на стъпалото. Това усложнява по-нататъшното лечение на жертвата. На първо място е необходимо да се обездвижи повреденото стъпало. Можете да фиксирате крайника с помощта на скрап материали. Прикрепете студен обект към мястото на нараняване. Това ще намали площта на оток. Облекчаване на остра болка в крака може, ако вземете хапче упойка наркотици. Невъзможно е самостоятелно да се освободи дислоцираното стъпало, за да не се причинят още по-големи щети на жертвата. Необходимо е лицето да бъде предадено в болницата.
За да се предотврати възпаление на мястото на нараняване, пациентите се препоръчват да се използват:
Crush 100 грама корен от Brionium (многогодишно растение, принадлежащо към семейството на тиквата. За да приготвите тинктурата, трябва да вземете нов корен преди цъфтежът на растението. Готов разтвор за смазване на повреден крак след репозиция. Лечението на дислокацията на стъпалото може да бъде значително ускорено с лавандула. За приготвянето на лавандулово масло трябва да вземете 50 грама цветя на растението. Напълнете цветята с един литър растително масло. Сместа трябва да се влива в продължение на един месец. Мехлемът има аналгетичен ефект и помага при всякакви наранявания.
Увреждането на крака ще бъде много по-бързо, ако използвате масаж. Можете да го направите без помощта на професионалист. Използвайте кръгови движения, за да масажирате засегнатата става. Не натискайте силно върху възпаления крак. Продължителността на процедурата е около 10 минути. Това време е достатъчно, за да нормализира притока на кръв в увредената област. Масажът допринася за повишен метаболизъм и регенерация на тъканите.
Всеки може да счупи крак - независимо от пола, възрастта и професията на жертвата. Можете да забиете краката си у дома, на работа, докато спортувате или по хлъзгав път.
Препоръките за лечение на такова нараняване трябва задължително да идват от специалист. Неправилното лечение, както и липсата му, може да доведе до сериозни усложнения.
В повечето случаи лечението на изкълчване на стъпалото е възможно у дома - при спазване на съответните указания на лекаря.
Стъпалото се формира от 26 кости от три части:
Тя е свързана с пищяла чрез подвижна глезена става, образувана от три кости:
Дислокацията може да се появи в глезена, тарсуса, метатарзуса и пръстите. Симптомите на нараняване зависят от неговото местоположение, тежест и свързаните с тях увреждания (фрактури, увреждане на лигаменти).
Пълното изкълчване на глезена се съпровожда от отклонение на повърхностите на ставите. При такова нараняване се появяват сълзи на свръзки и фрактури на костите на крака.
Травматолозите по-често определят сублуксации - непълни дислокации, при които повърхностите на ставите частично се разпръскват, а връзките избухват. Непълните дислокации могат да бъдат:
Първият признак на изкълчване е силната болка. След това ставата набъбва, може да се получи синина.
Стъпалото в областта на глезена е деформирано, но при непълна дислокация изместването е почти незначително. Тя може да бъде неестествено изкривена с пълна дислокация. Жертвата не може да стои на ранения крак.
Как да се определи вида на травмата на стъпалото: изкълчване или леко болезнено навяхване?
Ясен признак за леко разтягане - болка в болките без натъртвания и подуване.
За тези симптоми са характерни по-тежки навяхвания, но външният вид на стъпалото не се променя визуално, както при дислокация.
Разтягане на последната степен на тежест се характеризира със силна болка, която се влошава при всяко движение. Ако при движение в засегнатата област има малко щракване, трябва да се извика линейка - може би това е разкъсване на лигаментите.
Дислокацията се характеризира с изтръпване и не увеличава болка.
Как да разграничим изкълчването на крака от фрактура? Фрактурата се проявява с болка, неестествена позиция и патологична подвижност на крака (тя може да бъде леко огъната извън ставата).
При открита фрактура в раната обикновено се виждат фрагменти от кости. Когато щракнете върху мястото, можете да чуете кризата им - това е ясна разлика между фрактурата и дислокацията.
В случай на подслушване на крака на завоя има остра болка. При дислокация размерът на крайника не се променя, тъй като само ставите са изместени. При фрактура обикновено се променят дължината и формата на крайника.
При дислокация цялата става се набъбва, а по време на фрактура се подува само увредената област, след известно време ставата се подува.
Скоростта и качеството на оказване на първа помощ в случай на изкълчване на стъпалото определя времето за по-нататъшна рехабилитация на жертвата и прогнозата за пълното възстановяване на двигателните функции на крайника.
Първа помощ включва прилагането на спешни мерки:
Това е строго забранено:
Терапията зависи от тежестта на стъпалото.
Дислокацията на глезена може да бъде объркана с изкълчени, наранени или счупени крака. За да се установи точна диагноза и да се определи тежестта на нараняване може само специалист.
Диагностичните мерки включват:
При лечение на дислокация от първа степен, не е необходимо пациентът да ходи за един месец с измазан крак. В случай на леко нараняване лекарите съветват да се включат във физиотерапевтични процедури - те ще помогнат да се лекува крак без дискомфорт при ходене.
Понякога на пациента се предписват болкоуспокояващи. В продължение на няколко часа след нараняване, криотерапията е ефективна - излагането на повредения участък със студ (лед).
Жертвите винаги се интересуват: какво може да се направи в случай на разместване на крака у дома? Приемлива употреба:
Важно е да се гарантира, че след извършване на физиотерапия, правилно се прилага фиксиращ бандаж.
Разхлабените могат да причинят ново нараняване, твърде плътна може да наруши циркулацията на крайника. Дислокацията на глезена трябва да бъде превързана, докато болката изчезне.
Има много рецепти, които помагат за премахване на симптомите на дислокация и възстановяване на скоростта. Ефективно интегрирано прилагане на традиционни и народни методи.
Как да се лекува засегнатата област, жертвата трябва да си избере - след консултация с лекуващия лекар.
Разнообразието от триене може да помогне за намаляване на болката и подуването:
Приготвените разтвори се разтриват в областта на дислокация.
Лесни за употреба и много ефективни вани. Най-добре е да се правят преди лягане, да се обвиват след процедурата, не само на повредената област, но и на целия крак. За баня използвайте:
Температурата на разтвора не трябва да е по-висока от 38 градуса. Сесия - около половин час.
За поддържане на увреденото тяло, народните средства са полезни за орално приложение:
Компресът е отлично решение за отстраняване на оток, образуван на мястото на дислокация, и чудесен инструмент, който ускорява регенерацията на увредените мускули, кръвоносните съдове и тъканите.
Трябва да се навлажни със салфетка в приготвената смес или разтвор и да се остави на засегнатия крак за няколко часа.
Лесен за използване:
Облекчете болката и предотвратете редовната употреба на лосиони. Необходимо е да се смесват в равни пропорции вратига, влак, жълтурчета и невен. Изсипете две супени лъжици от колекцията в чаша вряща вода, настоявайте два часа.
Салфетка, потопена в бульон, трябва да се нанесе на мястото на дислокация, преди тъканта да изсъхне. Процедурата се извършва 2-3 пъти на ден.
Отдавна се използва за облекчаване на неприятните симптоми на дислокация при използване на домашно приготвен мехлем. Не е лош мехлем на базата на сапун.
Смесете 30 г настърган сапун с чаена лъжичка камфорна пудра и няколко капки амоняк. Добавете 10 капки масло от лампата и 5 ml бял терпентин. Смажете мястото на дислокация няколко пъти на ден.
Масаж за дислокация може да се направи не по-рано от деня след неговото преместване. В същото време на увредената област се препоръчва да се извършат няколко метода на подготвителен масаж:
Всеки метод се повтаря 4-5 пъти. Ако пациентът изпитва болка по време на масаж, процедурата трябва да се извърши в лек режим.
Основният масаж се състои от техники:
Техники се изпълняват 3-4 пъти, като се следи състоянието на пациента.
Масажна сесия, която се извършва след намаляване на дислокацията, спомага за облекчаване на болката, спомага за резорбцията на хематомите, подобрява тъканния трофизъм и предотвратява мускулната атрофия.
Парафиновото лечение е много ефективно при навяхвания, натъртвания и навяхвания. Восъчната смес, закупена в аптека, се нагрява на водна баня, докато се разтопи напълно и се нанесе в засегнатата област по един от следните начини:
Можете да добавите джинджифилово или еленово масло към разтопен парафин - това ще увеличи въздействието на приложенията. Но преди да лекувате дислокацията на крака с тази смес, трябва да сте запознати с противопоказанията.
Не се препоръчва използването на инструмента в присъствието на:
Във всеки случай тънкостите на парафина трябва да се обсъдят с Вашия лекар.
При лечението на травми на стъпалата физическата терапия не е на последно място. Благодарение на дозираните движения е възможно да се постигне възстановяване на нормалната функция на всички структури на стъпалото.
Упражненията са незаменими за укрепване на мускулите на стъпалото. В седнало положение:
По време на терапевтични упражнения се отстранява еластичният бинт. Упражненията се извършват внимателно, за да не причиняват болка, в съответствие с препоръките на лекаря.
Само компетентен специалист ще определи допустимия обхват на движение, тяхната продължителност и честота.
Колко заздравява глезена? Времето за възстановяване зависи от сериозността на нараняването и е:
След пълно възстановяване не трябва незабавно да започнете интензивно физическо натоварване. И за да не се сблъскате с такава травма отново, е необходимо:
За да предотвратите възможни наранявания на глезена, можете да изпълнявате прости упражнения:
Ценителите на алтернативната медицина трябва да се помнят: всички продукти, приготвени по популярни рецепти, трябва да бъдат одобрени от лекуващия лекар.
Ако възстановяването на глезена е твърде бавно, не трябва да действате върху него с масаж или компреси. По-добре е да сте в безопасност и отново да се обърнете към компетентния специалист.