Автор на статията: Виктория Стоянова, лекар втора категория, ръководител на лаборатория в диагностично-лечебния център (2015–2016 г.).
Днес медицинските термини „разкъсване на коляно менискуса“ или „разкъсване на ахилесовото сухожилие“ в секцията за спортни новини на футбола се повтарят толкова често, колкото и наказанието и целта. Разбира се, футболът е игра за контакт и човек не може да се справи без наранявания на долните крайници, а рискът от щети по време на мачове е много по-висок, отколкото по време на тренировките.
А причината за нараняванията е очевидна: високи скорости, бърза смяна на посоката и остри удари. Намалете риска от нараняване, играйте без болка, умора, просто играйте удобно, помагате на правилно подбраните обувки, превръзка на коляното и точно изчисляване на тяхната сила.
Човешката колянна става е най-сложната по структура и за нас най-важната. Коленете ви са под много стрес през целия си живот. Но човек, и по-специално спортист, понякога изисква невъзможното от колянната му става. Тук и желанието да бъде първи, и много пари, и прекомерно натоварване.
Така че нека погледнем по-отблизо проблема.
На снимката вляво - здрава колянна става. Дясно - увреждане на менискуса
В кухината на колянната става има две хрущялни образувания - мениски на коляното. Основната им цел е амортизация при движение и защита на ставния хрущял. Те ограничават излишната подвижност и намаляват триенето в колянната става.
Причини за разкъсване или разкъсване на менискуса: остър плъзгащ удар от тежък предмет на коляното, падащ на ръба на стъпалото на коляното или нараняване, придружен от рязко завъртане на пищяла навън или навътре.
Повтарящите се наранявания или синини водят до хронична болест на мениска и впоследствие до разкъсване на менискуса. В резултат на хронична микротравма, подагра, ревматизъм, обща интоксикация на организма, се развиват дегенеративни промени в менискуса. По време на нараняване менискусът се разкъсва и престава да изпълнява основната си цел, превръщайки се в почти чуждо тяло за организма. И това тяло бавно ще разруши стативната повърхност. Нелекуваната травма преминава в деформираща артроза и човек често става инвалид.
Това заболяване е по-податливо на футболисти и спортисти от спортни игри, хора, които прекарват по-голямата част от времето си на работа.
Случва се, че менискът може да бъде повреден в резултат на комбинирано нараняване, когато силен удар пада върху коляното, а долният крак рязко се завърта навътре или навън.
Ако нараняванията незабавно нанесат лед (или нещо студено)
Често в началния стадий на заболяването като менискуса на колянната става - симптомите са сходни при прояви с други заболявания на колянната става. Само след 2-3 седмици, когато реактивните явления изчезнат, можем да говорим конкретно за разкъсването на менискуса.
Симптомите на увреждане често са неспецифични, същите симптоми могат да се появят при тежки натъртвания, навяхвания, артрози, така че лекарят изисква задълбочено изследване на пациента.
В зависимост от увреждането менискусът може да се откъсне от капсулата, да се счупи напречно или надлъжно и да се притисне. Външният менискус е достатъчно подвижен, така че често е компресиран и менискът е фиксиран в кухината на колянната става.
Естествено, ако коляното ви е повредено, движенията ви са силно ограничени.
В резултат на нараняване, менискусът може да се скъса или разкъса напълно. В зависимост от тежестта на състоянието, възрастта на пациента и неговата жизнена дейност, лекарят избира метода за лечение на менискуса на коляното: консервативен или оперативен.
Но първа помощ, независимо от тежестта на увреждането, жертвата незабавно се задържа, студен компрес и прилагането на еластична превръзка към областта на колянната става. За да се предотврати или облекчи отокът, кракът на пациента се поставя малко над нивото на гърдите.
Лекарят в клиниката препоръчва на пациента да направи снимка, за да се гарантира целостта на костите. И за да се елиминира наличието на вътрешни увреждания, се извършва ултразвук. При диагностицирането на лезии на менискуса специална роля играят компютърната томография и магнитно-резонансната картина. Но пълна картина на увреждането ви позволява да видите артроскопия на колянната става.
Ако се появи само смяна на менискуса, опитен травматолог ще може бързо да се справи с проблема. След това се нанася мазилка за около три седмици, след което се предписва рехабилитационна терапия.
Традиционното лечение на заболяването включва нестероидни болкоуспокояващи: мелоксикам, ибупрофен, диклофенак.
За възстановяване на хрущялната тъкан в ставата са необходими хондропротектори, които подобряват метаболизма в регенеративната тъкан и интраартикуларната течност - това са глюкозамин, хондроитин сулфат. Хранителната добавка Колаген Ултра предотвратява възпалението и участва в възстановяването на хрущяла, увеличава влагосъдържащите му свойства.
За да се смила съвместното се прилага мехлем Алазан, Ketoral, Dolgit, Voltaren, балсам Жаба камък.
При ограничена подвижност и болка в ставата, астенил се инжектира. Подобрението настъпва след първата инжекция. Курсът на лечение изисква поне пет ампули.
Ако е възможно, можете да използвате ужилвания от пчели или крем Tentorium, който съдържа пчелна отрова.
За пълно възстановяване на колянната става се назначава лечебна гимнастика с инструктор за упражнения, курс по физиотерапия и масаж.
Миостимулацията отпуска, укрепва мускулите на бедрото. Лазерната терапия и магнитната терапия подобряват микроциркулацията и метаболитните процеси в клетките на мускулната тъкан.
Физиотерапията е един от компонентите на комплексното лечение.
А у дома можете да правите упражненията:
Всички традиционни методи, като упражнения - можете да кандидатствате у дома.
Ако са изпробвани всички консервативни методи на лечение и няма подобрение, тогава трябва да говорим за операция.
Ако имате колен мениск - операцията наистина ли е необходима?
Показания за операция са:
В областта на тялото на менискуса има недостатъчно кръвообращение, затова много рядко се заздравява разкъсването на тялото на менискуса, така че в този случай пациентът ще има пълна или частична резекция на менискуса.
Артроскопията се извършва не само за диагностициране на състоянието на ставата, но и за лечение на менискуса на колянната става.
Най-честите операции са зашиване и отстраняване на менискуса, в изключителни случаи се извършват трансплантации на менискус, т.е. отстранете повредената част и го заменете с присадка. Изкуствени или донорни мениски се корени добре, отнема 3-4 месеца само за възстановяване на здравето.
Артроскопичната хирургия има няколко предимства:
При млади пациенти е възможно да се спаси дори менискуса, разкъсан в дяловете. И след един месец заседание и почивка на легло, можете да започнете спортни дейности. За да направите това, най-добре е да тренирате велосипеди и да плувате. С правилното лечение идва пълно възстановяване.
Професионалните спортисти често избират кардинално решение - операция. За да може процесът на възстановяване да се осъществи по-бързо, е необходимо стриктно да се спазват предписанията на лекаря и да се консумират правилно.
Автор на статията: Виктория Стоянова, лекар втора категория, ръководител на лаборатория в диагностично-лечебния център (2015–2016 г.).
Болка с увреждане на менискуса се появява веднага след нараняване. Първоначално той е остър и не позволява на човек да се движи свободно. Постепенно коляното се приспособява към нараняване, така че болката спада и дори напълно изчезва. Но това облекчение е заблуждаващо - щетите не отива никъде. Менискусът си припомня малко по-късно по време на тренировка, интензивно натоварване. Ако човек е зает да работи усилено, то вечер болката в коляното се увеличава. Тя се проявява по време на ходене, клякане, правилно сгъване-разширяване на коляното. Естеството на болката може да определи степента на заболяването:
Остра болка се появява при младите хора. При възрастните хора той е по-слабо изразен поради възрастова слабост на мускулите и сухожилията. В покой менискуса не причинява дискомфорт. След дълъг сън напрежението от коляното изчезва, но до вечерта болката може да се върне отново. Ако през деня човек се движи малко и не смущава особено ставите си, това усещане може да не напомня за себе си в продължение на месеци. Има пристъпи на обостряне и ремисия, което показва хронично протичане на заболяването. Това е доста опасно, тъй като постепенно настъпва разрушаването на хрущяла, който неблагоприятно засяга състоянието на лигаментите и самия став.
Болка в менискуса не може да бъде пренебрегната, особено ако е придружена от подуване, подуване на коляното, щраквания и "неуспехи" по време на ходене.
Днес медицинските термини „разкъсване на коляно менискуса“ или „разкъсване на ахилесовото сухожилие“ в секцията за спортни новини на футбола се повтарят толкова често, колкото и наказанието и целта. Разбира се, футболът е игра за контакт, и човек не може да направи без наранявания на долните крайници, а рискът от щети по време на мачове е много по-висок, отколкото по време на тренировките.
А причината за нараняванията е очевидна: високи скорости, бърза смяна на посоката и остри удари. Намалете риска от нараняване, играйте без болка, умора, просто играйте удобно, помагате на правилно подбраните обувки, превръзка на коляното и точно изчисляване на тяхната сила.
Човешката колянна става е най-сложната по структура и за нас най-важната. Коленете ви са под много стрес през целия си живот. Но човек, и по-специално спортист, понякога изисква невъзможното от колянната му става. Тук и желанието да бъде първи, и много пари, и прекомерно натоварване.
Така че нека погледнем по-отблизо проблема.
На снимката вляво - здрава колянна става. Дясно - увреждане на менискуса
Причини за възникване на проблеми с менискуса
В кухината на колянната става има две хрущялни образувания - мениски на коляното. Основната им цел е амортизация при движение и защита на ставния хрущял. Те ограничават излишната подвижност и намаляват триенето в колянната става.
Причини за разкъсване или разкъсване на менискуса: остър плъзгащ удар от тежък предмет на коляното, падащ на ръба на стъпалото на коляното или нараняване, придружен от рязко завъртане на пищяла навън или навътре.
Повтарящите се наранявания или синини водят до хронична болест на мениска и впоследствие до разкъсване на менискуса. В резултат на хронична микротравма, подагра, ревматизъм, обща интоксикация на организма, се развиват дегенеративни промени в менискуса. По време на нараняване менискусът се разкъсва и престава да изпълнява основната си цел, превръщайки се в почти чуждо тяло за организма. И това тяло бавно ще разруши стативната повърхност. Нелекуваната травма преминава в деформираща артроза и човек често става инвалид.
Това заболяване е по-податливо на футболисти и спортисти от спортни игри, хора, които прекарват по-голямата част от времето си на работа.
Случва се, че менискът може да бъде повреден в резултат на комбинирано нараняване, когато силен удар пада върху коляното, а долният крак рязко се завърта навътре или навън.
Ако нараняванията незабавно нанесат лед (или нещо студено)
Често в началния стадий на заболяването като менискуса на колянната става - симптомите са сходни при прояви с други заболявания на колянната става. Само след 2-3 седмици, когато реактивните явления изчезнат, можем да говорим конкретно за разкъсването на менискуса.
Симптомите на увреждане често са неспецифични, същите симптоми могат да се появят при тежки натъртвания, навяхвания, артрози, така че лекарят изисква задълбочено изследване на пациента.
В зависимост от увреждането менискусът може да се откъсне от капсулата, да се счупи напречно или надлъжно и да се притисне. Външният менискус е достатъчно подвижен, така че често е компресиран и менискът е фиксиран в кухината на колянната става.
Естествено, ако коляното ви е повредено, движенията ви са силно ограничени.
В резултат на нараняване, менискусът може да се скъса или разкъса напълно. В зависимост от тежестта на състоянието, възрастта на пациента и неговата жизнена дейност, лекарят избира метода за лечение на менискуса на коляното: консервативен или оперативен.
Но първа помощ, независимо от тежестта на увреждането, жертвата незабавно се задържа, студен компрес и прилагането на еластична превръзка към областта на колянната става. За да се предотврати или облекчи отокът, кракът на пациента се поставя малко над нивото на гърдите.
Лекарят в клиниката препоръчва на пациента да направи снимка, за да се гарантира целостта на костите. И за да се елиминира наличието на вътрешни увреждания, се извършва ултразвук. При диагностицирането на лезии на менискуса специална роля играят компютърната томография и магнитно-резонансната картина. Но пълна картина на увреждането ви позволява да видите артроскопия на колянната става.
Ако се появи само смяна на менискуса, опитен травматолог ще може бързо да се справи с проблема. След това се нанася мазилка за около три седмици, след което се предписва рехабилитационна терапия.
Традиционното лечение на заболяването включва нестероидни болкоуспокояващи: мелоксикам, ибупрофен, диклофенак.
За възстановяване на хрущялната тъкан в ставата са необходими хондропротектори, които подобряват метаболизма в регенеративната тъкан и интраартикуларната течност - това са глюкозамин, хондроитин сулфат. Хранителната добавка Колаген Ултра предотвратява възпалението и участва в възстановяването на хрущяла, увеличава влагосъдържащите му свойства.
За да се смила съвместното се прилага мехлем Алазан, Ketoral, Dolgit, Voltaren, балсам Жаба камък.
При ограничена подвижност и болка в ставата, астенил се инжектира. Подобрението настъпва след първата инжекция. Курсът на лечение изисква поне пет ампули.
Ако е възможно, можете да използвате ужилвания от пчели или крем Tentorium, който съдържа пчелна отрова.
За пълно възстановяване на колянната става се назначава лечебна гимнастика с инструктор за упражнения, курс по физиотерапия и масаж.
Миостимулацията отпуска, укрепва мускулите на бедрото. Лазерната терапия и магнитната терапия подобряват микроциркулацията и метаболитните процеси в клетките на мускулната тъкан.
Физиотерапията е един от компонентите на комплексното лечение.
А у дома можете да правите упражненията:
- Поставете малка гумена топка под коляното, огънете коляното, притиснете топката и изправете коляното, без да изпускате топката.
- Ходенето на четири крака, преодоляване на лека болка.
Всички традиционни методи, като упражнения - можете да кандидатствате у дома.
Ако са изпробвани всички консервативни методи на лечение и няма подобрение, тогава трябва да говорим за операция.
Ако имате колен мениск - операцията наистина ли е необходима?
Показания за операция са:
В областта на тялото на менискуса има недостатъчно кръвообращение, затова много рядко се заздравява разкъсването на тялото на менискуса, така че в този случай пациентът ще има пълна или частична резекция на менискуса.
Артроскопията се извършва не само за диагностициране на състоянието на ставата, но и за лечение на менискуса на колянната става.
Най-честите операции са зашиване и отстраняване на менискуса, в изключителни случаи се извършват трансплантации на менискус, т.е. отстранете повредената част и го заменете с присадка. Изкуствени или донорни мениски се корени добре, отнема 3-4 месеца само за възстановяване на здравето.
Артроскопичната хирургия има няколко предимства:
При млади пациенти е възможно да се спаси дори менискуса, разкъсан в дяловете. И след един месец заседание и почивка на легло, можете да започнете спортни дейности. За да направите това, най-добре е да тренирате велосипеди и да плувате. С правилното лечение идва пълно възстановяване.
Професионалните спортисти често избират кардинално решение - операция. За да може процесът на възстановяване да се осъществи по-бързо, е необходимо стриктно да се спазват предписанията на лекаря и да се консумират правилно.
Менискусът е еластично образуване на полумесец на фибро-хрущялна тъкан, сходен по свойство с сухожилието. В колянната става има две мениски: вътрешни и външни. Те се намират в съвместното пространство на повърхността на пищяла, прикрепени към неговата повърхност чрез връзки. В колянната става се изпълняват функциите на амортизация, стабилизация, разпределение на теглото.
В резултат на нараняване може да се повреди външният или вътрешният мениск. Увреждането може да засегне и менискуса, да го унищожи изолирано или частично да разруши ставата. Причината за нараняване може да бъде удар по коляното, обръщане, огъване на крака, всяко внезапно неуспешно движение, дегенеративни промени в хрущялната тъкан.
Последното често се случва в напреднала възраст, дори и без видима причина. Когато изразените дегенеративни промени могат просто да бъдат неуспешни, за да се седне, за да се нарани. Възможни са следните увреждания на менискуса:
При липса на лечение, отрязаната част от менискуса постепенно се превръща в чуждо тяло, нарушавайки работата на ставата. Парче от менискуса се движи свободно в ставата и може да се окаже на кръстопътя на костите. Тук той унищожава хрущялната тъкан, която причинява остра болка и редица промени във външния вид на коляното.
Структура на патела
За да разберем, че е имало разкъсване на менискуса, можете да се почувствате сами. Признак на скъсване е характерен сблъсък, пляскане. В първите минути болката не се усеща, човек може дори да не разбере, че е бил ранен. При движение, няма болка, дори и с пълна подкрепа на ранения крак. И ако натоварването не е отслабено, например, спортистът продължава да тренира, тогава рискът фрагментът да попадне в ставата се увеличава.
Симптомите нарастват постепенно и настъпват приблизително 2 дни след нараняване. При пациента в началната фаза има значително ограничение в разширяването на болния крайник. Характерен признак на нараняване е подуване, а след това се присъединяват и други признаци на увреждане:
Естеството на болката може да определи локализацията на увреждането. Когато вътрешният менискус се спука, има болка от вътрешната страна на коляното. В допълнение, има място дискомфорт над мястото на неговото закрепване. Болката се появява и при завъртане на коляното, с прекомерна сила при огъване на крака. На предната повърхност се наблюдава отслабване на мускулите на бедрата. При частично или пълно разрушаване на външния мениск се усеща силна болка във външната част на чашката, докато коляното се завърта навътре. В допълнение, съществуват специфични симптоми, характерни за такива наранявания.
Промени се случват и в ставата. Синовиалната течност се натрупва в кухината на ставите, ставният хрущял постепенно се разрушава, излагайки повърхността на костите в ставата.
Симптомите на руптура на менискуса са подобни на признаци на други заболявания на коляното. Рентгенологията помага за премахване на болести със сходни симптоми.
Освен това са извършени тестове за болка и звук.
Освобождаването на менискуса, притиснат между хрущяла на колянната става, има доверие на травматолога, ортопеда или ръчния терапевт. Обикновено, няколко процедури са достатъчни за възстановяване на нормалната мобилност на ставата. В неблагоприятен случай на пациента се предписва удължаване на ставата.
След отстраняване на увреждането се предписва терапевтично лечение с инжекции от кортикостероиди и противовъзпалителни средства. За възстановяване на хрущялната тъкан на пациента се правят интраартикуларни инжекции с хиалуронова киселина, предписват се хондропротектори, упражнения за упражнения за упражнения.
Разликата е пълна или частична. Изборът на метода на лечение зависи от естеството на разликата, възрастта на пациента, състоянието на неговото здраве и степента на влошаване на състоянието на ставата. Първа помощ на пациента при разкъсване на менискуса се състои в стандартни препоръки:
Лекарят предписва метода на лечение въз основа на резултатите от изследването и рентгеновото изследване. Като правило, опитайте се да избягвате операция, като използвате методи на консервативна терапия.
Пациентът се пробива в коляното, почиства натрупаната кръв. Ставата е фиксирана, предписана почивка, напълно премахва физическото натоварване за 15 дни. Присвояване на масаж, затопляне, физиотерапия. Ако извършването на действия не дава терапевтичен ефект, назначете операция.
С популярните методи на лечение само прибягват до наранявания без пристрастие. Ако движението на крайника в коляното е частично или напълно блокирано, тогава е необходимо да се явите на травматолога. За намаляване на болката и подуване налагайте компреси.
Хирургична интервенция. Шевът на менискуса се извършва във външната зона, която е добре снабдена с кръв и е способна на регенерация. Операцията се извършва с ново увреждане, не по-късно от 10 дни в случай на надлъжно разкъсване на менискуса. След интервенцията е необходим дълъг период на възстановяване. Пациентът е ограничен в движение в продължение на шест месеца, като предписва използването на патерици за 8 месеца.
Артроскопска резекция (менискектомия). Операцията се състои в пълно заместване на увредения мениск или отстраняване на увредените тъкани. С помощта на артроскоп се въвеждат хирургически инструменти и мини видеокамера чрез микро разрези в кухината на ставите, което позволява на хирурга да инспектира ставата отвътре. Имплантацията на менискуса се извършва в ранна възраст, на съвместна става, която няма признаци на разрушаване. Този метод дава добри резултати, служи като превенция на артроза.
След операцията за отстраняване на мениска, пациентът ще трябва да използва патерици за 1-2 седмици. По време на възстановителния период пациентът трябва да носи гипсова отливка и да изпълнява упражнения, насочени към увеличаване на амплитудата и свободата на движение в оперираната става. Пълното възстановяване на функциите на коляното става след 30-40 дни. След операцията, менискусът за зашиване, за да се ходи на патерици, ще има 45 дни.
Защо менискът на колянната става и какво да се прави? Дори квалифициран лекар няма да може да отговори на този въпрос недвусмислено. Причините, предхождащи появата на болка, са разнообразни.
Възпаление на мениска на коляното
Колените могат да бъдат безопасно приписани на най-важните стави в човешкия скелет и най-уязвимите в същото време. Това е най-голямата комбинация от кости, предназначени да издържат на теглото на цялото тяло и да носят значителни товари. Menisci - вътрешен и външен - това е вид амортисьори, еластични ленти в чашата на ставата, които ви позволяват да се движите, клекнете, тичате, тихо, без да станете като роботи.
Хрущялът на коляното поддържа формата на ставата, предпазва го от износване. Болката в коляното мениск може да е остра и остра и може да се увеличи постепенно. Трябва да се отбележи, че при младите хора болестта е по-остра и болезнена, отколкото при тези в по-напреднала възраст. Износени стави тъп възприятие. Външният или страничен менискус се уврежда изключително рядко, най-често се говори за заболяване на вътрешния или медиалния менискус. Разфасовките в областта на коляното най-често са придружени от подуване, което е вид защита. Какво да правите, ако коляното ви боли?
Първо се свържете с болницата. Лекарят по време на прегледа ще помогне да се определи причината и да се предпише подходящо лечение.
Оток на коляното
Широко разпространено е мнението, че болестта на еластичния хрущял е много спортисти и хора, ангажирани с тежък физически труд. Всъщност тази категория лица е основната рискова група, но не и единствената.
Болката в коляното може да изпревари този, който без постоянно трениране натоварва крака еднократно. Те играеха футбол на пикник, счупиха се на дискотека, вървяха по планинска пътека, а коленете им вече бяха подути, менисите бяха възпалени и движението беше схванато. По този начин менискусът отговаря на стречинг, натъртване и необичайни натоварвания.
Какво да правим Най-често, специално лечение в такива случаи не се изисква, болка и подуване изчезват сами по себе си у дома, достатъчно е да дадем на краката почивка, нанесете компрес или помажете с маз.
Трябва да се помни, че без тренировки такива товари са много вредни за колянната става и могат да причинят наранявания и хронично възпаление.
Разкъсване на коляното мениск
Честа причина, за която боли в коляното е травмата на мениска. Под това понятие се разбира разкъсване на защитен хрущял. Сълзи на травматичен менискус преследват и млади хора и възрастни хора. Втората причина за разкъсване е дегенеративните промени, които на свой ред могат да възникнат при липса на подходящо третиране на щетите, като пренебрегната опция.
Основните признаци на разкъсване на мениска:
Поддръжка на коляното
Тя няма да бъде оригинална, но винаги съответен съвет - свържете се с клиниката. Много рядко се случват менискусни сълзи. Дори и първите симптоми да са изчезнали, коварната болест ще се прояви с течение на времето в хронична форма. И това вече е по-сериозно, крайният етап е пълна неподвижност.
Първа помощ за болки в крака:
Ако терапевтичните мерки не доведат до желания резултат и болката се почувства повече от три седмици, операцията става необходима. Типът на операцията на коляното менискус може да бъде различен: шиене на скъсани частици, пълно или частично отстраняване на хрущяла, ендопротезиране.
Медицинските дейности могат ефективно да се комбинират с методите на алтернативна и традиционна медицина, физиологични процедури и спа лечение.
Силна болка в коляното при бягане
Бягане - най-любимото и обичайно упражнение за тези, които обичат физическата активност. Понякога заемането на този въпрос предотвратява болката от нетравматичен характер в менискуса, която се появява при бягане или непосредствено след сесията. С какво може да бъде свързан? Причините са следните:
Ако болката продължава повече от три дни, това е причина да се предприемат действия.
Остеоартрит на коляното
Болка в менискуса при артрит, артроза, полиатрит, ревматизъм и други ставни заболявания не се проявяват остро. Това е дълъг и постепенен процес, който първоначално се пренебрегва. Гонартритът в първата степен може да бъде асимптоматичен, с редки дискомфорт, който се дължи на проста умора. Сериозните промени и тъпа периодична болка безпокоят пациента на втория етап, когато хрущялните тъкани претърпяват деформации.
Какво да правим Не пренебрегвайте първите признаци. В началото всички ставни заболявания могат да бъдат излекувани, без да се прибягва до хирургическа намеса с помощта на медицински и народни методи.
Ограничаване на подвижността на ставите по време на тренировка
Заболяванията на коленете са проблем, който може да достигне до всички, независимо от възрастта. Предотвратяването на болестта винаги е по-лесно, отколкото да се излекува. Какво съветват ортопедите и обучителите?
Когато се консултирате с лекар и липсата на противопоказания, използването на витаминни комплекси е полезно.
Болка с увреждане на менискуса се появява веднага след нараняване. Първоначално той е остър и не позволява на човек да се движи свободно. Постепенно коляното се приспособява към нараняване, така че болката спада и дори напълно изчезва. Но това облекчение е заблуждаващо - щетите не отива никъде. Менискусът си припомня малко по-късно по време на тренировка, интензивно натоварване. Ако човек е зает да работи усилено, то вечер болката в коляното се увеличава. Тя се проявява по време на ходене, клякане, правилно сгъване-разширяване на коляното. Естеството на болката може да определи степента на заболяването:
Остра болка се появява при младите хора. При възрастните хора той е по-слабо изразен поради възрастова слабост на мускулите и сухожилията. В покой менискуса не причинява дискомфорт. След дълъг сън напрежението от коляното изчезва, но до вечерта болката може да се върне отново. Ако през деня човек се движи малко и не смущава особено ставите си, това усещане може да не напомня за себе си в продължение на месеци. Има пристъпи на обостряне и ремисия, което показва хронично протичане на заболяването. Това е доста опасно, тъй като постепенно настъпва разрушаването на хрущяла, който неблагоприятно засяга състоянието на лигаментите и самия став.
Болка в менискуса не може да бъде пренебрегната, особено ако е придружена от подуване, подуване на коляното, щраквания и "неуспехи" по време на ходене.
Менискусът е еластично образуване на полумесец на фибро-хрущялна тъкан, сходен по свойство с сухожилието. В колянната става има две мениски: вътрешни и външни. Те се намират в съвместното пространство на повърхността на пищяла, прикрепени към неговата повърхност чрез връзки. В колянната става се изпълняват функциите на амортизация, стабилизация, разпределение на теглото.
В резултат на нараняване може да се повреди външният или вътрешният мениск. Увреждането може да засегне и менискуса, да го унищожи изолирано или частично да разруши ставата. Причината за нараняване може да бъде удар по коляното, обръщане, огъване на крака, всяко внезапно неуспешно движение, дегенеративни промени в хрущялната тъкан.
Последното често се случва в напреднала възраст, дори и без видима причина. Когато изразените дегенеративни промени могат просто да бъдат неуспешни, за да се седне, за да се нарани. Възможни са следните увреждания на менискуса:
При липса на лечение, отрязаната част от менискуса постепенно се превръща в чуждо тяло, нарушавайки работата на ставата. Парче от менискуса се движи свободно в ставата и може да се окаже на кръстопътя на костите. Тук той унищожава хрущялната тъкан, която причинява остра болка и редица промени във външния вид на коляното.
За да разберем, че е имало разкъсване на менискуса, можете да се почувствате сами. Признак на скъсване е характерен сблъсък, пляскане. В първите минути болката не се усеща, човек може дори да не разбере, че е бил ранен. При движение, няма болка, дори и с пълна подкрепа на ранения крак. И ако натоварването не е отслабено, например, спортистът продължава да тренира, тогава рискът фрагментът да попадне в ставата се увеличава.
Симптомите нарастват постепенно и настъпват приблизително 2 дни след нараняване. При пациента в началната фаза има значително ограничение в разширяването на болния крайник. Характерен признак на нараняване е подуване, а след това се присъединяват и други признаци на увреждане:
Естеството на болката може да определи локализацията на увреждането. Когато вътрешният менискус се спука, има болка от вътрешната страна на коляното. В допълнение, има място дискомфорт над мястото на неговото закрепване. Болката се появява и при завъртане на коляното, с прекомерна сила при огъване на крака. На предната повърхност се наблюдава отслабване на мускулите на бедрата. При частично или пълно разрушаване на външния мениск се усеща силна болка във външната част на чашката, докато коляното се завърта навътре. В допълнение, съществуват специфични симптоми, характерни за такива наранявания.
Промени се случват и в ставата. Синовиалната течност се натрупва в кухината на ставите, ставният хрущял постепенно се разрушава, излагайки повърхността на костите в ставата.
Симптомите на руптура на менискуса са подобни на признаци на други заболявания на коляното. Рентгенологията помага за премахване на болести със сходни симптоми.
Освен това са извършени тестове за болка и звук.
Освобождаването на менискуса, притиснат между хрущяла на колянната става, има доверие на травматолога, ортопеда или ръчния терапевт. Обикновено, няколко процедури са достатъчни за възстановяване на нормалната мобилност на ставата. В неблагоприятен случай на пациента се предписва удължаване на ставата.
След отстраняване на увреждането се предписва терапевтично лечение с инжекции от кортикостероиди и противовъзпалителни средства. За възстановяване на хрущялната тъкан на пациента се правят интраартикуларни инжекции с хиалуронова киселина, предписват се хондропротектори, упражнения за упражнения за упражнения.
Разликата е пълна или частична. Изборът на метода на лечение зависи от естеството на разликата, възрастта на пациента, състоянието на неговото здраве и степента на влошаване на състоянието на ставата. Първа помощ на пациента при разкъсване на менискуса се състои в стандартни препоръки:
Лекарят предписва метода на лечение въз основа на резултатите от изследването и рентгеновото изследване. Като правило, опитайте се да избягвате операция, като използвате методи на консервативна терапия.
Пациентът се пробива в коляното, почиства натрупаната кръв. Ставата е фиксирана, предписана почивка, напълно премахва физическото натоварване за 15 дни. Присвояване на масаж, затопляне, физиотерапия. Ако извършването на действия не дава терапевтичен ефект, назначете операция.
С популярните методи на лечение само прибягват до наранявания без пристрастие. Ако движението на крайника в коляното е частично или напълно блокирано, тогава е необходимо да се явите на травматолога. За намаляване на болката и подуване налагайте компреси.
Хрущялната тъкан ще започне да се възстановява, отокът ще намалее, мобилността и активността на ставите ще се върнат. И всичко това без операции и скъпи лекарства. Просто започнете.
Хирургична интервенция. Шевът на менискуса се извършва във външната зона, която е добре снабдена с кръв и е способна на регенерация. Операцията се извършва с ново увреждане, не по-късно от 10 дни в случай на надлъжно разкъсване на менискуса. След интервенцията е необходим дълъг период на възстановяване. Пациентът е ограничен в движение в продължение на шест месеца, като предписва използването на патерици за 8 месеца.
Артроскопска резекция (менискектомия). Операцията се състои в пълно заместване на увредения мениск или отстраняване на увредените тъкани. С помощта на артроскоп се въвеждат хирургически инструменти и мини видеокамера чрез микро разрези в кухината на ставите, което позволява на хирурга да инспектира ставата отвътре. Имплантацията на менискуса се извършва в ранна възраст, на съвместна става, която няма признаци на разрушаване. Този метод дава добри резултати, служи като превенция на артроза.
След операцията за отстраняване на мениска, пациентът ще трябва да използва патерици за 1-2 седмици. По време на възстановителния период пациентът трябва да носи гипсова отливка и да изпълнява упражнения, насочени към увеличаване на амплитудата и свободата на движение в оперираната става. Пълното възстановяване на функциите на коляното става след 30-40 дни. След операцията, менискусът за зашиване, за да се ходи на патерици, ще има 45 дни.
Защо менискът на колянната става и какво да се прави? Дори квалифициран лекар няма да може да отговори на този въпрос недвусмислено. Причините, предхождащи появата на болка, са разнообразни.
Колените могат да бъдат безопасно приписани на най-важните стави в човешкия скелет и най-уязвимите в същото време. Това е най-голямата комбинация от кости, предназначени да издържат на теглото на цялото тяло и да носят значителни товари. Menisci - вътрешен и външен - това е вид амортисьори, еластични ленти в чашата на ставата, които ви позволяват да се движите, клекнете, тичате, тихо, без да станете като роботи.
Хрущялът на коляното поддържа формата на ставата, предпазва го от износване. Болката в коляното мениск може да е остра и остра и може да се увеличи постепенно. Трябва да се отбележи, че при младите хора болестта е по-остра и болезнена, отколкото при тези в по-напреднала възраст. Износени стави тъп възприятие. Външният или страничен менискус се уврежда изключително рядко, най-често се говори за заболяване на вътрешния или медиалния менискус. Разфасовките в областта на коляното най-често са придружени от подуване, което е вид защита. Какво да правите, ако коляното ви боли?
Първо се свържете с болницата. Лекарят по време на прегледа ще помогне да се определи причината и да се предпише подходящо лечение.
Широко разпространено е мнението, че болестта на еластичния хрущял е много спортисти и хора, ангажирани с тежък физически труд. Всъщност тази категория лица е основната рискова група, но не и единствената.
Болката в коляното може да изпревари този, който без постоянно трениране натоварва крака еднократно. Те играеха футбол на пикник, счупиха се на дискотека, вървяха по планинска пътека, а коленете им вече бяха подути, менисите бяха възпалени и движението беше схванато. По този начин менискусът отговаря на стречинг, натъртване и необичайни натоварвания.
Какво да правим Най-често, специално лечение в такива случаи не се изисква, болка и подуване изчезват сами по себе си у дома, достатъчно е да дадем на краката почивка, нанесете компрес или помажете с маз.
Трябва да се помни, че без тренировки такива товари са много вредни за колянната става и могат да причинят наранявания и хронично възпаление.
Честа причина, за която боли в коляното е травмата на мениска. Под това понятие се разбира разкъсване на защитен хрущял. Сълзи на травматичен менискус преследват и млади хора и възрастни хора. Втората причина за разкъсване е дегенеративните промени, които на свой ред могат да възникнат при липса на подходящо третиране на щетите, като пренебрегната опция.
Основните признаци на разкъсване на мениска:
Тя няма да бъде оригинална, но винаги съответен съвет - свържете се с клиниката. Много рядко се случват менискусни сълзи. Дори и първите симптоми да са изчезнали, коварната болест ще се прояви с течение на времето в хронична форма. И това вече е по-сериозно, крайният етап е пълна неподвижност.
Първа помощ за болки в крака:
Ако терапевтичните мерки не доведат до желания резултат и болката се почувства повече от три седмици, операцията става необходима. Типът на операцията на коляното менискус може да бъде различен: шиене на скъсани частици, пълно или частично отстраняване на хрущяла, ендопротезиране.
Медицинските дейности могат ефективно да се комбинират с методите на алтернативна и традиционна медицина, физиологични процедури и спа лечение.
Бягане - най-любимото и обичайно упражнение за тези, които обичат физическата активност. Понякога заемането на този въпрос предотвратява болката от нетравматичен характер в менискуса, която се появява при бягане или непосредствено след сесията. С какво може да бъде свързан? Причините са следните:
Ако болката продължава повече от три дни, това е причина да се предприемат действия.
Болка в менискуса при артрит, артроза, полиатрит, ревматизъм и други ставни заболявания не се проявяват остро. Това е дълъг и постепенен процес, който първоначално се пренебрегва. Гонартритът в първата степен може да бъде асимптоматичен, с редки дискомфорт, който се дължи на проста умора. Сериозните промени и тъпа периодична болка безпокоят пациента на втория етап, когато хрущялните тъкани претърпяват деформации.
Какво да правим Не пренебрегвайте първите признаци. В началото всички ставни заболявания могат да бъдат излекувани, без да се прибягва до хирургическа намеса с помощта на медицински и народни методи.
Заболяванията на коленете са проблем, който може да достигне до всички, независимо от възрастта. Предотвратяването на болестта винаги е по-лесно, отколкото да се излекува. Какво съветват ортопедите и обучителите?
Когато се консултирате с лекар и липсата на противопоказания, използването на витаминни комплекси е полезно.