Как да се отървем от слабостта и треперенето в коленете?

Деформация на стъпалото

Много често младите и здравите хора се оплакват, че имат слаби крака. Това състояние се нарича мускулна слабост. Тя може да бъде толкова силна, че човек не може да се движи. В този случай, човек се чувства страх, много въпроси възникват. Но основният остава, какви са причините за слабостта на коленете? Ще се опитаме да отговорим на този въпрос в нашата статия.

Възможни причини за слабост

Слабост в коляното може да възникне по различни причини. Според симптомите е много трудно да се диагностицира заболяването, така че те прибягват до цялостен преглед, за да открият основната причина. Неприятните усещания, временните вибрации са доказателство за физическа умора. Алармите показват опасност за здравето. Ето защо, ако краката ви са огънати или коленете ви треперят, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Специалист по травматология твърди, че подобни проявления трябва да се приемат сериозно. Основното нещо е да се обърне внимание на появата на неприятно усещане в областта на коляното по време на бягане, ходене, скачане. В крайна сметка, липсата на болка не може да означава, че ставата е здрава. Когато болката не се усеща, а просто не се държат на колене, това показва разрушителен процес.

Неврологична патология

Патологията на нервната система може да предизвика мускулна слабост. Причините за това негативно състояние са:

Множествена склероза. Разочароващо заболяване, засягащо нервните окончания на мозъка и гръбначния мозък.
Ход. Причинява болестта до парализа на краката или ръцете, характеризира се със забележимо нарушаване на кръвоснабдяването на мозъка, влошаване на зрението и наличие на главоболие.
Синдром на Guillain-Barre. Скръб, който започва със слабост в краката, тяхната скованост, краката отслабват.
Увреждане на мозъка. Засяга нервните клетки на гръбначния клон.

Гръбначни заболявания

Към този тип могат да се припишат остеохондроза, херния на междупрешленния диск, изкривяване на гръбначния стълб, нарушение на лумбално-криловата област и пареза. Слабостта може да бъде предизвикана от нарушение на гръбначния стълб, мозъчно разстройство, хормонални промени, глад. Човек понякога чувства, че с краката им става нещо неразбираемо, те стават слаби, коленете им треперят.

Умора и начин на живот

Има достатъчно причини, но тя се диагностицира индивидуално за всеки човек. Често има източници на слабост в коленете може да зависи от начина на живот, или просто умора. Например, бременността или старостта, преумората, липсата на сън или лошото хранене могат да засегнат здравето на краката. Също засегнати от ниско кръвно налягане, разширени вени и плоски крака.

Допълнителни източници на слабост могат да бъдат:

Злокачествени тумори;
Състояние преди инсулт;
Отпуснатост на пръстите на ръцете;
виене на свят;
Свиване или запушване на кръвоносните съдове;
Прищипване на нерви;
Възпаление на ставите.

Системни патологии

Тежката и непоносима болка възниква от увреждане на кръстопътя на мускулите и нервите. Слабостта в крака се счита за отделна болест, но може да е признак на друга патология. Тя се проявява по следните причини:

Разстройство на процеса на електролитен обмен;
Голям брой токсини;
Дефицит на протеин в биосистемата;
Прекомерни медикаменти;
Заболявания на опорно-двигателния апарат;
Нарушаване на сърдечно-съдовата система;
Прекъсване на процеса на обмен;
Анемия.

В допълнение към слабостта на крайниците, може да възникне треперене. Това явление показва намалено количество глюкоза в организма. В същото време, различни части на сивата кора са засегнати, клетките вече не получават кислород, а глюкозата навлиза малко в тъканите. Това означава, че се случва кислородно гладуване.

Недостатъчното количество глюкоза в кръвта предизвиква треперене, повишаване нивото на адреналин, норепинефрин, нарушение на нервната система. Всички те са признаци на вегетативна симптоматика, която се допълва от обилно изпотяване, често сърцебиене.

Методи за лечение

Терапията трябва да бъде насочена към елиминиране на болестта, било то патология. Необходимо е да се разпредели режимът на деня, да се упражнява, да се отдели време. Можете да използвате както консервативна, така и традиционна медицина. За преодоляване на дискомфорта в коленете ще помогне на лекарства, които лекарят ще предпише след резултатите от тестовете. Помислете за най-популярните лекарства за слабост в краката:

Лекарството Diklak, Almiral, Dikloberl използва за слабост, болка в крайника. Приема се в една ампула два пъти дневно интрамускулно. Revmoksikam веднъж дневно за 1,5 ml. интрамускулно. Olfen, Diclak-gel се нанася върху засегнатата става с тънък слой два пъти дневно. Продължителността на заявлението е 14 дни.
Подуването, тежестта, разпространението на краката може да елиминира Detralex, Venosmil. Приемайте по 2 таблетки два пъти дневно. Курсът на лечение е 2-4 месеца. Лиотон-гелът се използва за разширяване на вените. Разтрийте инструмента, за да изсъхне напълно, обвит отгоре с топла кърпа.
За изтръпване, пълзене, пълзене, слабост в коленете се използват диалипон и невромидин. Дозата е една таблетка 2 пъти дневно. Курсът на лечение е предписан от лекаря. При ревматизъм се препоръчва да се вземе Метотрексат (по рецепта на лекуващия лекар).

Алтернативна медицина

Рецептата на народната терапия е многостранна, тя се превръща в добър помощник в лечението на различни заболявания. Има няколко доказани рецепти за народни средства, които перфектно премахват слабостта на краката у дома:

Отварата от глухарче. През пролетта трябва да се подготвят корените на растението, сушени и нарязани на малки парченца. След 2 супени лъжици. нарязан варен за корен и пиене през целия ден. Можете също да го добавите към обикновения чай.
Лекарствена отвара. Ще вземе леска, сушени череши (листа), глог и липа (също листа). Всички смеси и се изсипва чаша вряща вода. Оставете да престои около 45-60 минути. Приготвената напитка означава 1/3 чаша всеки ден след хранене. Необходимо е да се лекува за 1-1,5 месеца.
Тинктура от женшен. Тинктурата се приема по 20 капки три пъти на ден. Може да се закупи във всяка аптека без рецепта. Премахва треперенето в краката. Лечението продължава около 15-31 дни.
Меден компрес. Необходимо е да се смажат чистите крака с топъл мед, да се обвият с превръзка и памучна кърпа отгоре. Превръзката се извършва през нощта, а на сутринта се отстраняват и измиват краката от лепкави остатъци. Курсът на лечение е 7-10 дни.
Вана за крака. Необходимо е да наберете в двата басейна с топла и студена вода. Добавете във всяка каменна сол и екстракт от вар. След понижаване на краката, първо в студена мивка, след това в топла. Направете 10, спускайки се в единия и другия басейн. След като избършете краката си с кърпа и ги разтрийте с масло от евкалипт, мента, маточина, която ще бъде под ръка.

Струва си да се отбележи, че слабостта в краката може да се прояви чрез нашата небрежност. Това може да са неудобни обувки, лоши навици, лоша диета. Ето защо, ако се появи някакъв симптом, по-добре е да не отлагате посещението в поликлиниката!

Видео "Лечение на ставите на краката с народни средства"

Вижте рецепти на традиционната медицина и ги прилагайте на практика, можете да гледате следното видео.

Слабост в краката

Слабост в краката - характеризира се с факта, че мускулите намаляват тонуса. Това не е самостоятелно разстройство, то е следствие от влиянието на широк кръг от причини. Слабостта, не само в краката, но и в ръцете, подсказва, че човек има проблеми с гърба. Често причината е остеохондроза, която може да доведе до разрушаване на структурата на хрущяла и съединителната тъкан. С това заболяване често се появява слабост в ръцете, а долните крайници са много по-рядко срещани.

Слабостта в краката и замаяността показват, че момичето скоро ще започне първата менструация, а за жената - първите признаци на бременност. В допълнение, появата на слабост в ранна възраст често е безвредна, но тези прояви при по-възрастните, особено в напреднала възраст, имат редица опасни причини - патологии на мускулна тъкан, костни структури, съединителна тъкан и т.н. Всичко това предполага, че появата на слабост в краката може да бъде предизвикана както от физиологични, така и от патологични причини.

Симптом може да се изрази в две форми - субективни, при които слабостта не може да бъде открита според изследването, а обективността - ниският мускулен тонус се потвърждава от диагнозата. Характерно е, че слабостта може да засегне както отделните мускули, така и крайниците като цяло.

етиология

Слабостта в краката може да се появи на фона на потока на много процеси, които могат да бъдат разделени на няколко групи. Първата включва причини, които не са свързани с вътрешни заболявания на тялото, и се срещат главно при юноши и хора на средна възраст:

неудобни обувки. Много е важно да изберете правилните обувки, защото човек прекарва по-голямата част от живота си на крака;
условия на труд, при които дадено лице трябва да бъде в постоянна позиция за дълго време;
химиотерапия, която се използва при лечението на онкология;
лоша диета или вегетарианство. Поради факта, че тялото не получава достатъчно витамини и хранителни минерали, а товарът остава висок, това усещане възниква;
хормонален дисбаланс - често наблюдаван при момичетата в първите няколко пъти при менструацията;
бременността е най-безвредният фактор на поява. Тя се изразява като първоначални признаци, че жената се готви да стане майка. Такъв симптом ще я придружава през целия период, до самото раждане.

Втората група причини, поради които се появява слабост в краката, са такива заболявания:

остеохондроза - разрушаването на гръбначния диск не само води до слабост в краката, но и предизвиква това усещане в ръцете. Много често се наблюдава при възрастни хора;
недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка;

симптоми

Тъй като слабостта в краката сама по себе си е симптом, тя може да бъде придружена само от някои признаци, възникващи от различни причини. Най-често срещаните са:

чувството за замаяност често възниква в резултат на промени в показателите на кръвното налягане, както и на хормоналните промени в детското тяло, когато има интензивен растеж и образуване на нервната система. Лечението в този случай може да се извърши самостоятелно, тъй като това е само временен симптом. Необходимо е да се яде правилно и балансирано и да се остави достатъчно време за добра почивка;
памучни крака - основната причина за този дългосрочен ефект върху тялото на високите температури, докато слабостта се наблюдава не само в ръцете и краката, но се разпространява в цялото тяло. Жените са най-податливи на памучни крака по време на менструация или по време на менопаузата, както и хора с критично високо телесно тегло;
болка - този симптом може да се наблюдава във всяка зона на долните крайници и се обяснява с наранявания или нарушена циркулация на кръвта;
треперене - предполага, че може би човешкото тяло съдържа недостатъчно количество глюкоза;
увеличаване на телесната температура. Появява се с емоционални капки, различни инфекции или интоксикации, от влиянието на алергени и физическо натоварване;
пристъпи на гадене - най-неприятният симптом, който може да бъде придружен от слабост в краката. Среща се в резултат на преяждане, или, обратно, продължително гладуване, както и в нарушение на функционирането на вестибуларния апарат и спадане на кръвното налягане;
тежки главоболие, често се превръща в мигрена - се появяват на фона на отравяне с химикали или токсини. Често придружени от повишено изпотяване и производство на слюнка;
изтръпване и подуване.

Трябва да се има предвид и вегетативно-съдовата дистония (VVD) - при това заболяване има не само слабост в ръцете и краката, но и хронична умора, болка и чувство за замаяност и силно изпотяване. Най-често такива признаци на IRR се дължат на продължителен престой в непроветрени и запушени стаи или зали. Често IRR е наследствена и може да се активира на фона на хормоналния дисбаланс, честите стресови ситуации, както и рак или мозъчни травми.

Слабостта в краката и ръцете често се наблюдава при остеохондроза, най-често срещаното гръбначно заболяване, което засяга структурата на хрущяла и съединителната тъкан. За остеохондроза се характеризира с дълга и бавна формация, а слабостта е първият симптом на това заболяване, превръщайки се в болка, която се проявява дори в покой. Лечението е насочено главно към възстановяване на нормалния кръвен поток в краката.

Слабостта в краката по време на ранна бременност се дължи на факта, че почти всички процеси в тялото се променят и забавят. Това се засилва от токсичност, нарушения на съня, чувство за замаяност. В по-късните периоди слабостта и чувството за памучни крайници се причиняват от растежа на плода, нервите преди раждането. Лечението се състои от рационален режим на деня и почивка, както и в балансирана диета.

диагностика

Сама по себе си, слабостта в краката не изисква диагноза, но прегледът на пациента трябва да се извърши, за да се определи защо този симптом е възникнал. За да направи това, пациентът трябва да се подложи на консултации и прегледи с много специалисти, включително:

Но освен това, пациентът трябва да:

даряват кръв за лабораторни изследвания;
MRI;
проба с ендофония;
КТ;
електромиография;
САЩ.

Колкото по-скоро се потвърди диагнозата, особено при IRR и остеохондроза, по-рано ще започне лечението.

лечение

Терапията трябва преди всичко да бъде насочена към елиминиране на основните симптоми - слабост, треперене, чувство на замайване. Основни направления на лечението:

рационален режим на деня - сънят трябва да бъде поне осем часа;
редовни упражнения с умерена интензивност, особено за тези, които трябва да стоят дълго време;
продължително излагане на чист въздух;
ядене на големи количества витамини и хранителни вещества;
закупуване на удобни и удобни обувки;
Провеждат се терапевтичен масаж на гърба поне веднъж годишно;
профилактични прегледи от специалист - най-малко два пъти годишно;
терапия на патология, която провокира слабост.

При лечението на остеохондроза и IRR се предписват индивидуални терапевтични методи, основани на симптоми и общо здравословно състояние.

Какви са причините, поради които краката се провалят и как могат да помогнат лекарите?

Случва се, че на фона на пълно благополучие човек изведнъж се появява слабост и тежест в краката, което води до частична или пълна неподвижност. Какво да правите, ако краката не успеят? Как да разберете причината и възможно ли е да се отървете от този проблем?

Причини и последствия

Парализа на краката може да предизвика различни фактори. Това може да бъде внезапно увреждане на кръвообращението в долните крайници или неизправност на моторните нервни влакна. Това се случва, че дори опитен лекар не може бързо да разбере диагнозата и да разбере защо краката на човек отказват. Обикновено лекарите трябва да се справят със следните заболявания:

алкохолна невропатия;
диабетична полиневропатия;
облитериращ ендартариит;
мозъчен удар;
гръбначни заболявания.

Тези пет болести най-често водят до изтръпване на долните крайници и нарушаване на двигателната активност. Независимо от причината за парализата на краката, човек губи способността си да ходи - за известно време или завинаги. Някои заболявания могат да доведат до пълна загуба на способността за движение и да причинят увреждане на всяка възраст.

Алкохолна невропатия

Алкохолизмът е една от най-честите причини за полиневропатия. В началните етапи на това заболяване се усеща такива симптоми:

парещи болки в телесните мускули;
изтръпване и пълзене в краката;
болезнени мускулни спазми на крака;
мускулна слабост;
умора;
смущения в походката;
мускулна атрофия.

Всички тези симптоми не се появяват в един ден. При мъж, който консумира много алкохол, признаците на полиневропатия се появяват постепенно. С всяка нова чаша болестта прогресира и веднъж миг идва, когато краката просто отказват. Човек не може да стане и всяко движение се извършва трудно. Също така се случва, че краката напълно престават да се движат безкрайно.

Болка, изтръпване, изтръпване на краката - причина за посещение на лекар.

Защо алкохолиците отказват краката? Става дума само за отрицателния ефект на етиловия алкохол върху процеса на провеждане на нервните импулси в краката. Алкохолиците нарушават транспорта на хранителни вещества и ензими, които осигуряват нормалното функциониране на нервната тъкан. Всички процеси се забавят, предаването на сигнала по нервните влакна се нарушава. В крайна сметка това води до мускулна слабост до пълната неподвижност на краката на фона на приема на алкохол.

Смята се, че само продължителен запой може да предизвика провал на краката. Всъщност дори еднократна консумация на големи количества алкохол може да доведе до неизправност на долните крайници. Тялото на всеки човек реагира по различен начин и е невъзможно да се предвиди тази реакция предварително. Хората, които не искат да се откажат от употребата на алкохол, могат само да се надяват на чудо - и на издръжливостта на собственото си тяло, чиито ресурси не са безкрайни.

При алкохолиците, друга причина за провала на краката може да бъде липсата на витамини от група Б. Злоупотребата с алкохол води до нарушаване на червата и намаляване на абсорбируемостта на хранителните вещества. Хроничната авитаминоза влияе неблагоприятно на състоянието на нервните влакна, което в крайна сметка води до слабост в краката и нарушаване на физическата им активност. Комбинацията от полиневропатия и липсата на витамини В значително влошава вече трудната ситуация, забавяйки лечебния процес.

Възможно ли е да се лекува алкохолна полиневропатия? Никой лекар няма да даде гаранции за пълно освобождаване от болестта. Веднъж възникнали, ще се развие увреждането на нервните влакна, което ще доведе до пълна неподвижност на човека. Забавете развитието на болестта и облекчете състоянието, като се придържате към следните препоръки.

Отказ от алкохол.
Балансирана диета (пълна диета, богата на протеини и витамини от група В).
Приемането на витамини интрамускулно.
Възстановяване на функцията на стомашно-чревния тракт.
Физиотерапия.
Терапевтична гимнастика.

Последните два метода позволяват до известна степен да се възстанови мускулната функция и да се възстанови работоспособността на долните крайници.

Диабетна полиневропатия

Тази патология е едно от най-сериозните усложнения на диабета. Диабетната полиневропатия е нарушение на нервните влакна на фона на високите нива на кръвната захар. Хипергликемията засяга и функционирането на всички други органи: сърцето, бъбреците, черния дроб и мозъка.

Симптомите на диабетната невропатия са подобни на проявите на подобно състояние при хроничен алкохолизъм. Болката и тежестта в краката, изтръпването и слабостта постепенно водят до пълна неподвижност на долните крайници. Полиневропатията почти винаги се съчетава с увреждане на кръвоносните съдове и развитието на трофични язви. При тежко заболяване може да се появи гангрена и да се развие сепсис.

Даряват кръв за захар годишно - да са наясно с вашето здраве.

Лечението на невропатия при диабет се третира от ендокринолог. Използването на лекарства, които подобряват притока на кръв и активират работата на нервните влакна, забавя развитието на заболяването. Ендокринологът също така решава за необходимостта от инсулинова терапия и избира оптималната доза на хормона за всеки пациент.

Облитиращ ендартериит

При възрастен човек заболяванията на кръвоносните съдове могат да причинят парализа на краката. С тази патология се наблюдава значително стесняване на артериите на краката до пълното изчезване на техния лумен. В резултат на това меките тъкани не получават необходимото хранене и настъпва смъртта им. Краката спират да се движат и ако не се лекуват, болестта може да бъде фатална.

Сред всички заболявания на съдовете на краката, облитериращият ендартариит е от най-голямо значение. Защо възниква тази патология?

Възможни причини за ендартеритис:

тютюнопушенето;
нарушения на кръвосъсирването;
атеросклероза;
автоимунно увреждане на краката;
инфекция.

Заболяването се развива постепенно за дълго време. Първо, човек се оплаква от болка при ходене. По-нататък се появяват скованост и подуване на долните крайници, появяват се гърчове, настъпват трофични язви. Типичен симптом на облитериращ ендартериит е интермитентна клаудикация - принудително спиране на движението при поява на силна болка в краката. Ако настъпи някой от тези симптоми, консултирайте се с хирург или кардиолог.

Мозъчен удар

Състояние, при което краката се провалят, може да бъде признак на инсулт. Тази патология се характеризира с остро нарушение на мозъчното кръвообращение, водещо до смърт на нервните клетки. При липса на квалифицирана помощ, инсулт може да причини смъртта на пациента. В допълнение към неуспеха на краката за инсулт, характеризиращ се със следните симптоми:

нарушаване на съзнанието;
объркване на речта;
зрителни и слухови увреждания;
мускулна слабост;
парализа (неподвижност) на крайниците;
нарушение на ориентацията в пространството и времето.

Ако настъпи някой от признаците на инсулт, обадете се на линейка!

Можете да разпознаете инсулт, като помолите пациента да се усмихне, да каже няколко думи или да вдигне ръце нагоре. В случай на нарушение на мозъчното кръвообращение, усмивката ще излезе крива, речта ще бъде неясна, а ръцете ще бъдат повдигнати не на същото ниво. Но дори липсата на такива симптоми не гарантира отсъствието на инсулт. Точна диагноза може да се направи само след задълбочен преглед в болницата.

Гръбначни нарушения

Остеохондроза на лумбалната част на гръбначния стълб е рядка причина за парализа на краката, но тази опция не е напълно изключена. Когато тази патология често е отбелязана болка в гърба, нарушено уриниране и движения на червата. Защо се случва това? Работата е в това, че нервните влакна, които се излъчват от гръбначния стълб, са отговорни за движенията на краката, изпразване на пикочния мехур и ректума. Ако един от нервните стволове е повреден, може да се развие парализа, както и други нарушения в нервната система.

Опитвайки се да разберат защо краката отказват, хората се обръщат към лекарите за помощ. Понякога, за да разберете причината за това състояние, човек трябва да бъде прегледан от невролог, кардиолог и хирург. Експертите препоръчват да не отлагате посещението и да си уговорите час при първите признаци на дискомфорт в краката. Своевременната диагностика на заболяването ще предотврати усложненията и ще предотврати развитието на парализа на краката.

Помогнете да откажете краката

Здравейте, скъпи лекар! Аз живея в дом с увреждания, инвалид 1г, с диагноза Токсична енцефалопатия, ограничена в движение, т.е. имам достатъчно сили, за да отида на 10 метра до тоалетната и обратно към отделението. Напоследък забелязах влошаване, краката ми изобщо не се държат, падам на колене и това е всичко. Моля ви, кажете ми дали мога да взема тези хапчета, ако ги взема, разбира се. Или предпишете други лекарства, но не много скъпи моля.

С уважение, Георги Базмажиан

Свързани и препоръчани въпроси

1 отговор

Търсене в сайта

Ами ако имам подобен, но различен въпрос?

Ако не сте намерили необходимата информация сред отговорите на този въпрос или вашият проблем е малко по-различен от представения, опитайте да зададете допълнителния въпрос на същата страница, ако е на основния въпрос. Можете също така да зададете нов въпрос и след известно време нашите лекари ще му отговорят. Тя е безплатна. Можете също да потърсите необходимата информация за подобни въпроси на тази страница или чрез страницата за търсене на сайта. Ще бъдем много благодарни, ако ни препоръчате на приятелите си в социалните мрежи.

Medportal 03online.com извършва медицински консултации в режим на кореспонденция с лекари на сайта. Тук можете да получите отговори от реални практикуващи във вашата област. В момента сайтът предоставя консултации по 45 области: алерголог, венеролог, гастроентеролог, хематолог, генетик, гинеколог, хомеопат, дерматолог, детски гинеколог, педиатричен невролог, педиатричен невролог, детски хирург, педиатричен ендокринолог, диетолог, имунолог логопед, Лаура, мамолог, медицински адвокат, нарколог, невропатолог, неврохирург, нефролог, онколог, онколог, ортопед, офталмолог, педиатър, пластичен хирург, проктолог, психиатър, психолог, пулмолог, ревматолог, сексолог-андролог, стоматолог, уролог, фармацевт, фитотерапевт, флеболог, хирург, ендокринолог.

Ние отговаряме на 95.3% от въпросите.

Слабост в краката: причини и лечение

Защо краката стават по-слаби? Много хора задават този въпрос. В някои от тях се появява симптом внезапно, като болт от синьото. За други слабостта в краката нараства постепенно. Тя може да преодолее сутрин или вечер. Това неприятно състояние може да се комбинира с много други проблеми: замаяност, гадене, различни болки. Как да разбера какво се случва с вас и кой лекар първо да се свържете?

Типични симптоми, свързани със слабост в краката.

Болка в краката или тазобедрените стави;
конвулсии;
подуване;
Усещане за изгаряне;
Синя кожа на краката;
Бледа кожа на краката;
Треперене в краката;
изтръпване;
"Памучни крачета";
Повишаване на температурата;
гадене;
виене на свят;
Гадене (прималяваща слабост);
Болка в долната част на гърба;
Главоболие;
Подуване на краката;
Повишена умора;
Слабост в ръцете;
Слабост в гърба

Ако смятате, че слабостта в краката показва, че е време да посетите ортопед, грешите: има много причини за такова неразположение. Затова първият специалист, с когото трябва да се свържете, е терапевт, който ще ви даде "товарителница" и ще ви каже кои от специализираните специалисти да се свържат първо. Често хората със слабост в краката се оплакват от много други симптоми - тяхната комбинация ще даде ясна картина. Друго нещо е вярно: без посещение на терапевта и без да се чуват въпроси за симптомите, някои хора дори не си мислят, че са смутени от много други замъглени сигнали. Например, скованост на ставите сутрин, скованост или лека болка в пръстите на краката, намалена чувствителност в крака, лека болка в ставите или мускулите. Също така, болен човек не може да забележи признаците на общо неразположение: умора, слабост, разсеяно внимание. Много от тях не се свързват помежду си със симптоми като замаяност и слабост в краката или рязко намаляване на настроението и летаргия на мускулите на долните крайници. За да разберете кои тестове първо трябва да направите и кои лекари да кандидатстват, терапевтът обикновено предписва диагностични процедури на първо ниво: рентгенови лъчи на костите, пълен анализ на кръвта и урината, ЕКГ (електрокардиограма).

Слабост в краката поради проблеми с кръвообращението

Едно от най-ужасните заболявания, които могат да започнат с привидно слаби крака на пръв поглед, е инфаркт и инсулт. Как да разпознаем инсулт навреме? Инсулт се развива, когато съдът е запушен от частица атеросклеротична плака, кръвен съсирек или когато е налице дълъг спазъм на мозъчни съдове. Нарушенията на кръвообращението могат да станат известни като "предшественици", една от които е остра слабост в един или няколко крайника. Слабостта в краката, средно, продължава не повече от час, но може да се повтори през деня, а очевидните признаци на инсулт се развиват по-късно. Подобни прекурсори могат да говорят за развитието на така наречения микробуд (състояние, причинено от лек кръвоизлив или изключително от спазъм на кръвоносни съдове без лезии). Рядко изключение е гръбначния мозъчен инсулт, който води до накуцване и значителна постоянна слабост в краката, както и до спад на прага на чувствителност в краката. В случая на гръбначния инсулт се появява съдов инфаркт на гръбначния мозък, най-често причинен от остеохондроза или гръбначна херния. Всеки инсулт е животозастрашаващо състояние, така че тези симптоми трябва да се лекуват много внимателно. Дори и с по-добър резултат, инсулт може да доведе до пълна или частична парализа на краката. В случай на инсулт всичко обикновено се решава през първите няколко дни: колкото по-скоро се започне лечението и рехабилитацията, толкова по-големи са шансовете за пълно възстановяване.

Определянето на началото на инфаркт не е толкова лесно. С така наречената церебрална форма на инфаркт, основните симптоми не са болки в сърцето, както обикновено се смята, но пареза и слабост в крайниците. Понякога всичко това е придружено от внезапно развиваща се оток на краката. Всеки пети човек страда от инфаркт на краката си - и това му струва, ако не живота му, тогава нормалното качество на по-късния му живот. Ако слабостта в краката съпътства гадене и болка в стомаха, преди да се свържете с гастроентеролог или обичайно да пренебрегнете проблема, да ги обвините за леко отравяне, оказвате натиск върху областта на стомашно-чревния тракт. Ако не почувствате болка при натискане и не можете да откриете ясна локализация на болката, по-добре е да се обадите на линейка - това напомня за предшествениците на сърдечен удар. Ако в допълнение към стабилността в краката ви, дори и неизразена болка в сърцето, виене на свят, гадене, изтръпване на крайниците ви притеснява, трябва да се обадите "103" без колебание, защото сметката може да продължи за минути.

В допълнение към такива тежки проблеми, хроничните заболявания на кръвоносната система обикновено засягат походката и се превръщат в слабост в краката. Ако, освен това, почувствате болка в единия или двата крака, обърнете внимание на следното: ако тя преминава, когато кракът е в повишено положение, най-вероятно имате венозна болест. Ако, напротив, когато кракът е повдигнат, болката се увеличава, очевидно артериите са засегнати.

Атеросклероза - запушване и стесняване на лумена на съдовете с плаки от Holsterin е една от най-честите причини, поради която през годините на възрастните хора става все по-трудно да се движат. Въпреки че болестта звучи познато, тя може да свърши много тъжно: например, да доведе до гангрена на крака, последвана от ампутация. Ето защо е много важно да се консултирате с лекар при първите признаци на атеросклероза - с началото на лечението в ранните стадии, прогнозата е много благоприятна. Важно е да се знае, че атеросклерозата на кръвоносните съдове най-често причинява слабост в краката. Но атеросклерозата на мозъчните или коронарните артерии може също да предизвика слабост в краката, да подкопае общата сила на тялото и да намали кръвоснабдяването на цялото тяло, включително и на долните крайници. Тук ще помогне лечението на съдовете на крайниците - съвременни методи и техники.

Така че не се изненадвайте, ако терапевтът препоръчва първо да се консултирате с кардиолог, да направите ултразвук на сърцето, ангиография на съдовете на краката.

Какви са проблемите на кръвообращението най-често водят до слабост на краката?

Състояние преди инсулт;
Спинален инсулт;
Състояние преди инфаркт;
Сърдечни заболявания, при които се нарушава кръвообращението;
Облитериращ ендартериит (интермитентна клаудикация);
Болест на Рейно;
Застой на кръв поради много часове на краката (ходене, стояне и т.н.);
Разширени вени;
тромбофлебит;
атеросклероза;
Нарушено кръвообращение при периферни съдови заболявания;
Постемболична оклузия;
Ангиотрофроза (спазъм на малки артерии);
Хипотония или внезапна промяна на кръвното налягане;
Менопаузални горещи вълни при жени в менопауза;
ПМС или състояние по време на критични дни при жените.

Слабост в краката поради намалена мускулна сила

Необходимо е да се разграничат слабостта на мускулите и общото състояние на повишена умора, слабост. Хроничната мускулна умора или внезапна слабост могат да се развият или само в краката или крайниците като цяло. Важно е да почувствате, че краката ви се огъват поради умора, ставайки „ватирани” заради предбрачното състояние, т.е. слабостта на краката, която чувствате субективно или мускулите на краката ви са пострадали - те не са физически способни да се справят с натоварването, което сте изпитали преди. обективна слабост на краката. Например, с плоски крака, мускулите на стъпалото са засегнати. Умерената дистрофия на мускулната тъкан може да бъде причинена от банално стареене, намаляване на метаболизма във връзка с това, хормонални смущения. По-изразено - като усложнение след нараняване на крака или гръбначния стълб, с полиневрит, като проявление на усложненията на някои инфекциозни и паразитни заболявания, с хронично отравяне. Някои наследствени заболявания, свързани с мускулна дистрофия, стават явни от първите дни на живота на детето - например, гръбначно-мускулна атрофия, амиотрофична латерална склероза, миопатии, мускулна дистрофия на Дюшен (известни са около 15 подобни болести). Но много генетични заболявания, които причиняват дистрофия или мускулна атрофия, се появяват само на възраст от 30 години. Например, прогресивна мускулна дистрофия, миотонична дистрофия. Има миотония, миоплегия и други наследствени невромускулни заболявания. Трябва да говорим за вродена слабост на мускулите на краката при някои форми на церебрална парализа (повечето от тях са за хипертония, спастични явления, при които пренапрежението на мускула в крайна сметка пречи на нормалното движение).

Най-простата причина, поради която мускулите на цялото тяло, включително краката, постепенно започват да отслабват, е липсата на протеин. Ако човек не получава достатъчно протеин с хранене, тялото започва да попълва протеиновите запаси, като използва мускулна тъкан, а човекът се чувства слаб.

Какви заболявания с намалена мускулна сила най-често водят до слабост на краката?

Мускулна дистрофия;
Миастения гравис;
миопатия;
Професионално претоварване на мускулите (например при бивши спортисти);
Плоски крака;
Липса на протеин в тялото;
миозит;
дерматомиозит;
полимиозит

Слабост в краката поради намалена чувствителност на краката

В половината от случаите след 15-20 години диабет се развива педална невропатия. Под въздействието на високо ниво на глюкоза в организма се развива недохранване на нервите и тяхното кислородно гладуване. Пациентът, ако се развие диабетна невропатия, се чувства изтръпване в краката, нарушение на тяхната чувствителност, тежест при ходене, слабост на краката. Ако не започнете лечение навреме, язви се появяват на кожата, почти безболезнено. Увеличаването на техния брой може да доведе до ампутация на краката (подобно нещастие се случва на всеки седми пациент с диабетна полиневропатия). Това е най-честата причина за намаляване на чувствителността на краката, но далеч от единствената. Например, при миелозата на въжетата - дегенерация на гръбначния мозък - гръбначната недостатъчност се проявява със същите симптоми: нарушена чувствителност в крайниците, изтръпване, изтръпване, изчезване на дълбоката чувствителност в долните крайници, слабост на краката. С течение на времето проблемът се развива в парализа на краката. Отличителна черта на това състояние е изразената В12 дефицитна анемия. Около 150 причини могат да причинят полиневропатия: различни вируси (HIV, цитомегаловирус (вече с драстично намален имунитет), бактерии (например при дифтерия), химическо отравяне, рак, лимфом и дори продължително алкохолизъм.

Какви заболявания водят до увреждане на нервите и намалена чувствителност на краката, която се проявява със слабост на краката?

Фуникулярна миелоза;
полиневропатия;
Увреждане на периферните нерви;
Невромускулни лезии при синапси при различни заболявания;
Намалена чувствителност поради ухапване на кърлежи;
неврит;
невралгия;
Изолирано увреждане на нервния сплит при HIV инфекция;
Цитомегаловирусна невропатия

Слабост в краката поради заболявания на централната нервна система

Субективно чувство на слабост в краката може да се развие поради мозъчни състояния като сътресение или невроинфекция. Това обикновено е придружено от гадене, главоболие и обща слабост. Един мозъчен тумор може да предизвика подобен симптом по две причини: или това е следствие от общо отслабване на тялото, или туморът е засегнал областта на мозъка, отговорна за движението. В този случай слабостта на краката нараства по-бавно (с доброкачествени новообразувания) или бързо (с злокачествени новообразувания) и завършва с парализа. Невропатологът е един от основните лекари, с които трябва да се потърси съвет за слаби крака.

Но при множествена склероза, слабостта в краката е един от първите признаци, които могат да бъдат придружени от зрителни увреждания. Често хората не свързват тези симптоми, освен това те могат да растат с бавни темпове. Така че е по-добре да се подложи на допълнително изследване, отколкото да се пропусне появата на заболяването, което заплашва с увреждане. В крайна сметка, пациентите трябва да мислят за - множествена склероза: как да се забави прогресията. Пациентите не забелязаха веднага, че краката им са започнали да се уморяват, появяват се смущения в походката. Проблемът е в нарушаването на преминаването на нервните импулси по нервните влакна на централната нервна система. Съпътстващи мускулни спазми и обръщане около мускулната слабост на множествената склероза. Много други автоимунни заболявания водят до подобен резултат.

Какви заболявания на централната нервна система най-често водят до слабост на краката?

Вестибуларен неврит;
Ортостатичен колапс (не болест, а състояние, когато тялото се изправя бързо в отслабения човек, както и при здрав човек на вози, бързо издигане на асансьор или асансьор и т.н.);
Травматична мозъчна травма;
сътресение;
Мозъчни тумори;
Инфекциозни лезии на централната нервна система (менингит, енцефалит, арахноидит);
Повишено вътречерепно налягане;
Анкилозиращ спондилит;
Множествена склероза;
склеродермия;
Системна лупус еритематозус;
ревматизъм

Слабост в краката поради психични проблеми

Случва се, че не физическите, а психичните проблеми водят до субективна слабост на краката. Стресът и психологическата травма могат да ви накарат буквално да паднете върху краката си, въпреки че не сте претоварени. Понякога слабостта на краката и общата слабост се превръщат в един от първите видими признаци на заобикалящата я психична болест.

Какви психични проблеми най-често водят до слабост на краката?

Истерична астезия-абазия;
депресия;
Шизофрения (Abulia);
Пристъпи на паника;
Генерализирано тревожно разстройство;
Последиците от продължителен опит или тежък стрес;
psychasthenia;
Психологическа умора;
Невроза с вегетативна дисфункция (веднъж е имало неточна диагноза "вегетативно-съдова дистония".

Слабост в краката поради увреждане на ставите или гръбначния стълб

Ако слабостта на краката е комбинирана с чувство на изтръпване, пълзене, студени тръпки, изтръпване, се добавят болки в крайниците, гръбначните поражения могат да причинят такъв симптомен комплекс. Най-често това е остеохондроза - процес, който разрушава структурата на хрущяла и съединителната тъкан на прешлените. Скоро тя започва да засяга нервите и кръвоносните съдове, които се стесняват и спазъм. Симптомът се развива бавно. Много зависи от това коя част от гръбначния стълб е засегната. Ако един от по-ниските, има слабост в краката, тогава се добавя болка, която по време на почивка и сън само се увеличава. Няма достатъчно кислород и хранителни вещества в краката, продуктите на местния метаболизъм са дефицитни в тялото. Гръбначният стълб обича движението, разбира се, но в определен период от болестта движението (ходене, например) се дава на човек със затруднение.

Ако възпалението се развие в ставата, то обикновено се усеща от болка, подуване, зачервяване. Слабостта на краката няма да бъде първият или единственият симптом, но не по-малко изразена, тъй като способността за нормално движение е нарушена.

Стиснат нерв с ишиас;
артрит;
бурсит;
подагра;
Спондилоза (растеж на костите по краищата на гръбначните тела);
остеохондроза;
Спондилит (възпалително заболяване на гръбначния стълб);
Херния междупрешленните дискове;
спондилолистези;
Гръбначно увреждане;
Гръбначни тумори

Слабост в краката поради напрежението върху тях

наднорменото тегло;
Elephantiasis на краката;
limfostazom;
Бременност (последно тримесечие)

Слабост в краката поради проблеми с костите

остеопороза;
Затворено нараняване на крака;
Увреждане на фрактурата на крака;
Костни тумори

Слабост в краката поради общата слабост на тялото

Развитието на инфекциозно заболяване;
анемия;
Разстройство на водно-солевия метаболизъм, дехидратация;
Дългосрочна употреба на големи дози от някои лекарства;
Ендокринни заболявания
Отравяне от съединения на фосфор, хлор (в комбинация с главоболие, гадене), както и отравяне с други химикали;
Хранителни отравяния;
Пост, нискокалорична диета;
Липса на сън;
Адхезивна болест;
Излишък от адреналин;
хипокалиемия;
Възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт: панкреатит, хепатит;
Възпалителни заболявания на бъбреците: пиелонефрит;
Възпалителни заболявания на женските полови органи (аднексити, ендометрити и др.);
Надбъбречна недостатъчност;
Хронична обструктивна белодробна болест;
хипотермия;
алергия

Слабост в краката, когато температурата се повиши

SARS и грип (интоксикация на тялото със студ);
Развитието на всяка друга вирусна или бактериална, гъбична инфекция;
прегряване;
Слънчев удар;
Хранителни отравяния;
Силно емоционално претоварване;
Интоксикация (отравяне с химикали, алкохолни напитки, наркотици, работа в опасни производства)

Слабост само в един крайник

Патология на гръбначните корени;
Заболявания на гръбначния мозък;
Нарушения на инервацията на периферните нерви;
Нарушения на тазовата нервна система;
сирингомиелия;
Тумори на гръбначния мозък (злокачествени или доброкачествени);
Състояние преди инсулт.

Кога слабостта е най-тревожна? Колко бързо се разви?

Слабост в краката сутрин

Хронична надбъбречна недостатъчност;
Полиневропатия при захарен диабет;
хипертиреоидизъм;
Атеросклероза на краката, или разширени вени (тъй като човекът е в хоризонтално положение през нощта и кръвта при вече съществуващите проблеми с кръвообращението навлиза в краката още по-бавно);
Сърдечни заболявания, при които се нарушава кръвообращението;
хиперпаратиреоидизъм;
хипогликемия

Слабост в краката вечер

миалгия;
Бъбречна недостатъчност

Внезапна слабост в краката

Кръвоизлив в гръбначния мозък;
флебит;
оклузивна болест;
тромбоемболизъм;
тромбоза;
атеросклероза;
Подути лимфни възли или растеж на тумори, които оказват натиск върху съдовете;
Интервертебрална херния, изстискващи съдове;
Увреждане на гръбначния стълб или нараняване на крака

Устойчива слабост в краката

Ако проблемът се тревожи дълго и упорито, можем да приемем една от следните диагнози:

Заболявания на опорно-двигателния апарат;
Нервни заболявания;
Болести от кръв, включително анемия;
Болест на сърцето;
Инфекциозни болести;
Последиците от нараняване или латентно увреждане;
Онкологични заболявания

Дайте път на краката при ходене причини

Краката ни са всичко, и никой няма да спори с това, особено ако такива проблеми възникнат като дискомфорт в колянната става, който пречи на нормалното движение. Тази част на опорно-двигателния апарат осигурява мобилност и стабилност, въпреки нейната крехкост.

Слабостта в коленете при ходене, скачане, клякане и други движения на тялото може да означава наличие на сериозни патологии. Въпреки това, не всички обръщат внимание на подобен симптом, като приемат сериозно само болки в краката, когато извършват различни движения. Въпреки това, травматолозите и ортопедите настояват, че баналната тежест в коленните стави при ходене или клякане изисква незабавна цялостна диагноза, за да се открият истинските причини за дискомфорта и да се премахнат.

Защо в краката има слабост или тежест

В медицинската практика има няколко вида слабости в краката. Първият тип е субективна слабост, при която дискомфортът се случва на фона на нормалния мускулен тонус. По правило пациентите с това не усещат болка, могат да се огънат и разгънат нормално. Най-често неудобството се причинява от интензивни натоварвания (при клякане, при изкачване на стълби, бягане на дълги разстояния).

Вторият вид слабост е обективна. В тази ситуация опитите за движения са придружени от диагностицирана (откриваема чрез инструментална) мускулна слабост,

скърцащи болки;

издуването на вените също може да се счита за симптом

тежест в краката; образуването на оток над или под коляното, зад или отстрани; хрускане или ясно чуващи се кликвания при клякане или ходене; изпъкнали вени; промени във формата на коленете и другите стави в краката.

Буквално, зад всеки от споменатите симптоми се крият доста сложни заболявания, за отстраняването на което се изисква комплексно лечение. Истинските причини за такива патологии не винаги лежат на повърхността и тяхното откриване зависи изцяло от уменията на специалиста.

Наличието на различни неврологични заболявания и нарушения, състоящи се в нарушения на кръвообращението в мозъка или автоимунни реакции. Наличието на промени в състава на кръвта поради нарушаване на човешката ендокринна система - например надбъбречна или панкреатична дисфункция. Наличието на дистрофично-дегенеративни процеси в гръбначния стълб и / или ставите. Патология на кръвоносната система, особено в гръбначния стълб, малкия таз и директно в краката. Наличието на възпалителни или инфекциозни лезии на мускулна тъкан и нервни влакна в лумбалната област или долните крайници. Увреждане на мускулите, нервните влакна и кръвоносните съдове от токсини, които са влезли отвън или са синтезирани вътре в тялото, поради активността на патогенна микрофлора и вируси, автоимунни заболявания.

Както може да се види от горния списък, спектърът от заболявания, чийто симптом е слабостта на коленете и тежестта в долните крайници, е доста широк. Определете конкретните причини за техния външен вид, като всеки елемент включва най-малко 3 болести, възможно е само с помощта на цял набор от диагностични мерки.

Патологии на ЦНС

Болестите на централната нервна система могат да причинят силна слабост в мускулите над и / или под коляното: множествена склероза, наранявания на главата, различни генетични и автоимунни патологии.

Множествената склероза е автоимунно разстройство, при което миелиновите обвивки на нервните влакна са унищожени. Първите признаци на патология са бързо преминаване на зрителни нарушения, нестабилна походка поради слабост в краката, нарушена чувствителност към температура и физически стрес, спазми и липса на коремни рефлекси и много други.

Синдромът на Кенеди е рядка наследствена генетична патология, която най-често се среща при мъжете. Основните симптоми на заболяването са слабост в мускулите на раменния пояс и хормонални промени, но в някои случаи тежестта може да се появи и в долните крайници.

Церебралната атеросклероза е системно заболяване, при което кръвоносните съдове са блокирани от холестеролни плаки. Симптомите са следните: астения, сълзене, чести главоболия, увреждане на паметта и способност за контрол на краката, или особено на коленните стави (слабостта често се развива от едната страна на тялото).

Синдромът на Хейен-Баре е комплексна автоимунна патология, проявяваща се с нарушения на чувствителността, отпуснати парези и вегетативно-съдови заболявания. Наред с други симптоми, при заболяването има признаци на увреждане на корените на гръбначния и черепния нерв, което показва тяхната демиелинизация и инфилтрация. Именно тези процеси причиняват загуба на чувствителност на долните крайници, което се проявява в невъзможността да се изправи при клякане, изкачване по стълби и дори да ходи самостоятелно.

Диагнозата на всяка от тези патологии е много сложна, включва не само редица лабораторни изследвания, но и томография на всички видове, генетични изследвания и много други. Особено трудно е да се разграничат автоимунните заболявания, тъй като техните симптоми са подобни на други системни заболявания.

Ендокринни заболявания

Тежки крака или слабост в тях се случват със следните заболявания на жлезите

тиреоидна дисфункция; надбъбречна дисфункция; повреди в панкреаса.

Като правило причините за тревожните симптоми са скрити зад метаболитни нарушения - промени във водно-електролитния баланс, кръвната глюкоза, калиевия метаболизъм в тъканите. Мускулите на долните крайници в същото време губят способността си за нормално свиване и когато се опитват да ги натоварят "чрез сила", може да се появи болка.

Патология на опорно-двигателния апарат

Всяка дистрофична или дегенеративна промяна в гръбначния стълб или ставите под сакрума може да предизвика нарушение на нервните влакна и корените, което задължително влияе върху двигателната активност. По правило такива заболявания винаги са придружени от интензивна болка, загуба на усещане и миостения - отслабване на мускулите на долните крайници.

Ако промените са докоснали коляното или двете стави наведнъж, има забележим дискомфорт при клекнане и ходене, опитвайки се да огънете или огънете крака. Болката може да отнеме характер на стрелба, давайки на костите, над или под ставата, и когато клекнеш придружен от щракване или хрускане.

видео

Видео - Методи за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат

Съдови патологии

Най-често се наблюдава слабост в коляното с разширени вени и запушване с кръвни съсиреци. Основната разлика между васкуларни заболявания, изразени от такъв симптом като тежест и болка в краката - появата на влошаване след продължително усилие и началото на облекчение след почивка.

Друг симптом, който говори за проблеми с кръвоносните съдове, е синдромът на студените крака, при който частите на крайниците под коляното остават студени, а краката над него поддържат нормална температура. Болката се характеризира като издърпване и се появява при изправяне на краката или след като е в статично положение за дълго време.

Други причини за слабост в краката

В допълнение към сериозните системни или генетично обусловени заболявания, причините за слабостта на коленете могат да бъдат интоксикация на тялото или липса на витамини и минерали. Особеността на тези проблеми е, че те се елиминират по-лесно от други - чрез адаптиране на диетата и краткосрочното лечение с медикаменти. В допълнение, тежестта на долните крайници може да се дължи на химиотерапия при лечението на рак, вируса на СПИН и ХИВ.

Методи за премахване на слабостта на коленете и краката

Дори и без силна болка, слабостта на колената изисква лечение, състоящо се от различни методи. В повечето случаи експертите приписват тези симптоми на хронични състояния и за да се постигне стабилна ремисия, се препоръчва да се консултирате с лекар възможно най-скоро.

Каквато и да е причината за отслабване на долните крайници (внезапно появяващи се и също така неочаквано преминаващи или продължаващи няколко дни),

лекарствена терапия, при която лекарствата се инжектират през храносмилателната система (орално) в кръвта (инжекция) или директно в мускулите на краката и коленете (инжектиране и / или външно); физиотерапия - температурни или вълнови ефекти върху коленете, мускулите на краката, долната част на гърба, някои гръбначни сегменти; хирургична интервенция - използва се в особено трудни случаи, когато медикаменти и физиотерапия не са дали резултати; народни методи, които съчетават външни и вътрешни средства, приготвени у дома от растителни или животински суровини; укрепване на мускулите, сухожилията и другите елементи на опорно-двигателния апарат с помощта на индивидуално подбрани упражнения; спазване на диета, която ви позволява да наситите органите и тъканите с необходимите химични елементи и съединения за нормално функциониране.

Далеч от всяко заболяване се посочва лечението на всички тези методи. На пръв поглед медицинската терапия изглежда по-полезна от другите. Противовъзпалителни, антимикробни и антивирусни лекарства, витамини, хондропротектори, аналгетици и антихистамини - тези лекарства се използват широко за възстановяване на физическата активност и облекчаване на болката, но по-скоро за премахване на съществуващите заболявания.

Физиотерапевтичното лечение, подобно на тренировъчната терапия, има много противопоказания и в някои случаи се счита за неефективно или дори вредно. Например, физиотерапията е строго противопоказана за онкологични заболявания, хематологични заболявания и някои неврологични заболявания.

Лечението с физически упражнения не се прилага на етапите на обостряне на всякакви заболявания, особено тези, свързани с патологични процеси в опорно-двигателния апарат. По този начин, когато се клекна, частичното разкъсване на връзките може да се превърне в тотално, а тромбите могат да се откъснат при тромбофлебит и да доведат до сериозни последствия, до инфаркт на миокарда.

Във всеки случай, най-малкият намек за немотивирана слабост в краката трябва да бъде сигнал за посещение на лекар и началото на лечението, както на краката, така и на коленните стави, ако има проблеми.

Няма значение кога и как се появява този симптом - когато клякаш, след дълга разходка или без видима причина.

Много заболявания, при които се усеща тежест или прекомерна умора в ставите, включително коляното, изискват лечение в ранен етап и с по-дълбоко увреждане на тъканите, могат напълно да отидат в нелечимата група.

Свързани статии

Слабостта в коляното, подобно на другия дискомфорт, може да възникне по различни причини. За тези симптоми е трудно да се направи подробна диагноза на съществуващото заболяване. Необходимо е цялостно изследване, за да се идентифицира източникът на слабост, анализ на свързаните с него прояви, изучаването на наследствени фактори. Сами по себе си, дискомфорт, слабост, периодични вибрации могат просто да бъдат доказателство за тежка физическа умора. Но в много случаи те са предупредителни признаци за потенциално сериозна опасност за здравето. Ето защо, ако чувствате, че коленете ви периодично се огъват, разклащайте, че се усукват или болят, незабавно се консултирайте с лекар.

Специалистите по травматология и ортопедия настояват такива прояви да се приемат сериозно, за да се избегнат сериозните последствия от пренебрегваната патология. Особено важно е да не пренебрегвате неприятното усещане за тежест в коленете, когато правите клякам, скокове, ходене или бягане. Важно е да се знае, че липсата на болка не означава, че колянната става е напълно здрава. Когато колената треперят, има слабост, може да няма болка, но деструктивният процес е много активен.

Обратно към съдържанието

Какво причинява дискомфорт

Слабост, дискомфорт от болки в коленете, временно състояние, при което краката се разклащат, се срещат при хора на всяка възраст. Медицинската практика идентифицира две основни групи такива заболявания. Субективна слабост - дискомфорт с нормален мускулен тонус. Това състояние се характеризира с липса на болка, нормална функция на сгъване и разширяване на крайниците.

Субективният дискомфорт най-често е свързан с бягане на дълги разстояния, изкачване на хълм, множество клякания и други интензивни натоварвания. Обективна слабост - състоянието на запушени движения с съпътстващи патологични прояви:

коленете претърпяха външни промени; в краката се появяват неприятни усещания за тежест; усукване или болки в ставите; в процеса на клякане чуват кликвания или хрускам; в близост до ставата се образува отечна област; вените изпъкват през кожата.

Има различни причини за обективна слабост. За да се определи точно защо е възникнал дискомфортът, е необходимо да се извърши цяла гама от диагностични мерки. Най-честите причини за дискомфорт, слабост:

инфекциозни, възпалителни увреждания на нервите, мускулите на лумбалната или бедрената област; токсична атака върху мускулите, кръвоносните съдове, нервните влакна при автоимунно заболяване или инфекция с вируси; нарушени функции на кръвоносната система на краката, малкия таз, гръбначния стълб; ставна, вертебрална дистрофия, тъканна дегенерация; патологии на ендокринната система, неправилна работа на панкреаса, надбъбречните жлези; променен химичен състав на кръвта; неврологични заболявания на мозъка.

Причините за тежка слабост на коленете могат да бъдат неврологични, автоимунни, травматични или генетични. Преди извършване на диагностични дейности трябва да се изследва медицинската история на пациента и да се изследват наследствени фактори.

Обратно към съдържанието

Как се проявяват болестите

Ако причините за патологията се крият в автоимунни заболявания, дискомфортът може да се прояви като множествена склероза. Пациентът непрекъснато усуква или боли ставите, треперет краката му, зрението му и способността му да възприемат температурата са отслабени и периодично се появяват мускулни крампи. Наблюдавани са слаби коремни рефлекси или тяхното отсъствие.

Ако причините за слабостта са наследствени фактори, тогава трябва да се анализира възможен вариант на наличие на синдром на Кенеди.

При мъжете с това заболяване хормоните се променят, раменният пояс намалява, понякога се колебаят коленете. Ако причините за слабото контролиране на краката са съдови патологии, вероятно е наличието на церебрална атеросклероза. При това заболяване се наблюдават допълнителни симптоми: дискомфорт в ставите, продължителни главоболия, отслабване на паметта, развитие на разкъсване, астения. Трябва да се отбележи, че слабостта засяга една страна на тялото.

Автоимунната природа на слабите колене често се проявява със синдрома на Хейен-Баре. Нейните признаци са: засегната черепна кост, корените на гръбначния нерв, вегето-съдови нарушения, загуба на усещане, нервна инфилтрация. Пациентът изпитва трудности при изкачване на стълби, не може да се издигне до пълна височина, след като клекна, ходи нормално.

Ендокринните заболявания провокират метаболитни нарушения, промени в калция, глюкоза в кръвния, водния и електролитен баланс. Това причинява слабост, треперене в коленете, усещания за мускулен дискомфорт, болка при прекомерно напрежение. Тежестта на краката често е придружена от патологии на панкреаса, надбъбречните жлези и щитовидната жлеза.

Моторната активност на долните крайници е нарушена поради различни дегенеративни, дистрофични промени на ставата или гръбначния стълб. Сакрумът, тазовата област - проблемните области на гръбначния стълб, където нервните влакна и корените често са притиснати. Мускулите на краката отслабват, миостения се развива, чувствителността на крайниците постепенно изчезва. Човек изпитва интензивна болка, затруднено ходене, клекнане, огъване и разширяване на краката. Болката често се поддава на костите и когато се опитате да седнете, има хрускам и щраквания.

Всички тези заболявания са изключително трудни за диагностициране. Диагнозата се затруднява от сходството на симптомите. За да се избегнат медицински грешки в оплакванията на пациента за отслабване на треперещите крака, всички видове томография, генетичен преглед, трябва да се извършат кръвни изследвания.

Обратно към съдържанието

Как да решите проблема

Има различни начини за справяне с дискомфорта в краката. Хроничната слабост изисква задължително лечение от специалисти. Понякога се появява симптом внезапно, бързо преминава. Понякога отслабеното състояние продължава няколко дни. Не е достатъчно да преминете през процедурите на симптоматично лечение, необходимо е да се елиминира основното заболяване, което е причинило заболяването. Ефективно помогнете за справяне с проблема по този начин:

перорални медикаменти, инжекции във вена или стави, компреси и триещи мазила; физиотерапия, вълнова терапия, насочена към гръбначния стълб и краката; хирургическа интервенция, извършвана в особено трудни случаи; използването на народни средства: билкови, медицински превръзки, затопляне; Укрепващи упражнения за връзки, мускули и стави; спазване на диета, индивидуално подбрана диета.

Преди да използвате ефективни традиционни методи на лечение, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Индивидуалните особености на тялото, някои хронични патологии, склонност към алергична реакция могат да представляват противопоказания за използването на индивидуални методи или лекарства.

етиология

неудобни обувки. Много е важно да изберете правилните обувки, защото човек прекарва по-голямата част от живота си на крака;
условия на труд, при които дадено лице трябва да бъде в постоянна позиция за дълго време;
химиотерапия, която се използва при лечението на онкология;
лоша диета или вегетарианство. Поради факта, че тялото не получава достатъчно витамини и хранителни минерали, а товарът остава висок, това усещане възниква;
хормонален дисбаланс - често наблюдаван при момичетата в първите няколко пъти при менструацията;
бременността е най-безвредният фактор на поява. Тя се изразява като първоначални признаци, че жената се готви да стане майка. Такъв симптом ще я придружава през целия период, до самото раждане.

Втората група причини, поради които се появява слабост в краката, са такива заболявания:

остеохондроза - разрушаването на гръбначния диск не само води до слабост в краката, но и предизвиква това усещане в ръцете. Много често се наблюдава при възрастни хора;
недостатъчно кръвоснабдяване на мозъка;
различни травматични мозъчни травми;
някои автоимунни заболявания могат да доведат до тремор и загуба на усещане в крайниците;
неправилно функциониране на щитовидната жлеза поради отстраняване на една от неговите половини;
захарен диабет;
вегето-съдова дистония (VVD);
образуване на междупрешленна херния;
възпалителни или инфекциозни метаболитни процеси;
разширени вени;
различни интоксикации на тялото, например алкохолни напитки или химически елементи.

симптоми

чувството за замаяност често възниква в резултат на промени в показателите на кръвното налягане, както и на хормоналните промени в детското тяло, когато има интензивен растеж и образуване на нервната система. Лечението в този случай може да се извърши самостоятелно, тъй като това е само временен симптом. Необходимо е да се яде правилно и балансирано и да се остави достатъчно време за добра почивка;
памучни крака - основната причина за този дългосрочен ефект върху тялото на високите температури, докато слабостта се наблюдава не само в ръцете и краката, но се разпространява в цялото тяло. Жените са най-податливи на памучни крака по време на менструация или по време на менопаузата, както и хора с критично високо телесно тегло;
болка - този симптом може да се наблюдава във всяка зона на долните крайници и се обяснява с наранявания или нарушена циркулация на кръвта;
треперене - предполага, че може би човешкото тяло съдържа недостатъчно количество глюкоза;
увеличаване на телесната температура. Появява се с емоционални капки, различни инфекции или интоксикации, от влиянието на алергени и физическо натоварване;
пристъпи на гадене - най-неприятният симптом, който може да бъде придружен от слабост в краката. Среща се в резултат на преяждане, или, обратно, продължително гладуване, както и в нарушение на функционирането на вестибуларния апарат и спадане на кръвното налягане;
тежки главоболие, често се превръща в мигрена - се появяват на фона на отравяне с химикали или токсини. Често придружени от повишено изпотяване и производство на слюнка;
изтръпване и подуване.

диагностика

ендокринолог;
невролог;
терапевт;
неврохирург;
алерголог;
специалист по инфекциозни болести;
съдов хирург;
ревматолог;
акушер-гинеколог.

Но освен това, пациентът трябва да:

даряват кръв за лабораторни изследвания;
MRI;
проба с ендофония;
КТ;
електромиография;
САЩ.

Колкото по-скоро се потвърди диагнозата, особено при IRR и остеохондроза, по-рано ще започне лечението.

лечение

рационален режим на деня - сънят трябва да бъде поне осем часа;
редовни упражнения с умерена интензивност, особено за тези, които трябва да стоят дълго време;
продължително излагане на чист въздух;
ядене на големи количества витамини и хранителни вещества;
закупуване на удобни и удобни обувки;
Провеждат се терапевтичен масаж на гърба поне веднъж годишно;
профилактични прегледи от специалист - най-малко два пъти годишно;
терапия на патология, която провокира слабост.

Възможни причини за слабост

Неврологична патология

Множествена склероза. Разочароващо заболяване, засягащо нервните окончания на мозъка и гръбначния мозък.
Ход. Причинява болестта до парализа на краката или ръцете, характеризира се със забележимо нарушаване на кръвоснабдяването на мозъка, влошаване на зрението и наличие на главоболие.
Синдром на Guillain-Barre. Скръб, който започва със слабост в краката, тяхната скованост, краката отслабват.
Увреждане на мозъка. Засяга нервните клетки на гръбначния клон.

Гръбначни заболявания

Умора и начин на живот

Допълнителни източници на слабост могат да бъдат:

Злокачествени тумори;
Състояние преди инсулт;
Отпуснатост на пръстите на ръцете;
виене на свят;
Свиване или запушване на кръвоносните съдове;
Прищипване на нерви;
Възпаление на ставите.

Системни патологии

Разстройство на процеса на електролитен обмен;
Голям брой токсини;
Дефицит на протеин в биосистемата;
Прекомерни медикаменти;
Заболявания на опорно-двигателния апарат;
Нарушаване на сърдечно-съдовата система;
Прекъсване на процеса на обмен;
Анемия.

Методи за лечение

Лекарството Diklak, Almiral, Dikloberl използва за слабост, болка в крайника. Приема се в една ампула два пъти дневно интрамускулно. Revmoksikam веднъж дневно за 1,5 ml. интрамускулно. Olfen, Diclak-gel се нанася върху засегнатата става с тънък слой два пъти дневно. Продължителността на заявлението е 14 дни.
Подуването, тежестта, разпространението на краката може да елиминира Detralex, Venosmil. Приемайте по 2 таблетки два пъти дневно. Курсът на лечение е 2-4 месеца. Лиотон-гелът се използва за разширяване на вените. Разтрийте инструмента, за да изсъхне напълно, обвит отгоре с топла кърпа.
За изтръпване, пълзене, пълзене, слабост в коленете се използват диалипон и невромидин. Дозата е една таблетка 2 пъти дневно. Курсът на лечение е предписан от лекаря. При ревматизъм се препоръчва да се вземе Метотрексат (по рецепта на лекуващия лекар).

Алтернативна медицина

Отварата от глухарче. През пролетта трябва да се подготвят корените на растението, сушени и нарязани на малки парченца. След 2 супени лъжици. нарязан варен за корен и пиене през целия ден. Можете също да го добавите към обикновения чай.
Лекарствена отвара. Ще вземе леска, сушени череши (листа), глог и липа (също листа). Всички смеси и се изсипва чаша вряща вода. Оставете да престои около 45-60 минути. Приготвената напитка означава 1/3 чаша всеки ден след хранене. Необходимо е да се лекува за 1-1,5 месеца.
Тинктура от женшен. Тинктурата се приема по 20 капки три пъти на ден. Може да се закупи във всяка аптека без рецепта. Премахва треперенето в краката. Лечението продължава около 15-31 дни.
Меден компрес. Необходимо е да се смажат чистите крака с топъл мед, да се обвият с превръзка и памучна кърпа отгоре. Превръзката се извършва през нощта, а на сутринта се отстраняват и измиват краката от лепкави остатъци. Курсът на лечение е 7-10 дни.
Вана за крака. Необходимо е да наберете в двата басейна с топла и студена вода. Добавете във всяка каменна сол и екстракт от вар. След понижаване на краката, първо в студена мивка, след това в топла. Направете 10, спускайки се в единия и другия басейн. След като избършете краката си с кърпа и ги разтрийте с масло от евкалипт, мента, маточина, която ще бъде под ръка.

Видео "Лечение на ставите на краката с народни средства"

Вижте рецепти на традиционната медицина и ги прилагайте на практика, можете да гледате следното видео.

Причини и последствия

алкохолна невропатия;
диабетична полиневропатия;
облитериращ ендартариит;
мозъчен удар;
гръбначни заболявания.

Алкохолна невропатия

парещи болки в телесните мускули;
изтръпване и пълзене в краката;
болезнени мускулни спазми на крака;
мускулна слабост;
умора;
смущения в походката;
мускулна атрофия.

Болка, изтръпване, изтръпване на краката - причина за посещение на лекар.

Отказ от алкохол.
Балансирана диета (пълна диета, богата на протеини и витамини от група В).
Приемането на витамини интрамускулно.
Възстановяване на функцията на стомашно-чревния тракт.
Физиотерапия.
Терапевтична гимнастика.

Диабетна полиневропатия

Даряват кръв за захар годишно - да са наясно с вашето здраве.

Облитиращ ендартериит

Възможни причини за ендартеритис:

тютюнопушенето;
нарушения на кръвосъсирването;
атеросклероза;
автоимунно увреждане на краката;
инфекция.

Мозъчен удар

нарушаване на съзнанието;
объркване на речта;
зрителни и слухови увреждания;
мускулна слабост;
парализа (неподвижност) на крайниците;
нарушение на ориентацията в пространството и времето.

Ако настъпи някой от признаците на инсулт, обадете се на линейка!

Гръбначни нарушения

Наличието или отсъствието на патологии на коленните стави показва състоянието на човешкото здраве. Техният външен вид (независимо от възрастта) е тревожен знак, който показва началото на развитието на болести от различно естество.

Възможни причини за слабост в коленете

Най-честият симптом на неразположение, който се проявява в областта на въпросния крайник, е слабост и болка в краката. Тя се развива на фона на проблемите:

нервна система;
ендокринологичен характер;
мускулно-скелетни (унищожаване на хрущял);
мускулни влакна (възпаление или инфекция);
интоксикация (поради предаване на инфекциозни заболявания);
кръвоносни съдове (поражение на токсични вещества, произведени от патогенна микрофлора).

субективна (появява се при продължително физическо натоварване: тежък трафик, катерене по високи стълби, клекнал, придружен от нормален мускулен тонус);
обективна (открита инструментално; допълнително има усещане за тежест, болка, подуване в областта близо до коленете, скърцане и хрускам в ръцете и краката при ходене и преместване на тялото, изпъкнали вени, деформация на ставите на крайниците, мускулна слабост).

Неврологична патология

Нарушения в централната нервна система, които могат да причинят внезапна слабост на краката:

множествена склероза (нервните влакна са унищожени, което е придружено от влошаване на зрението, зашеметяване при ходене и промяна в походката, изтръпване на краката, конвулсивни реакции);
церебрална атеросклероза (случай на запушване на кръвоносни съдове с холестеролни плаки; астения, влошаване на настроението, главоболие, затруднено запаметяване и контролиране на крайниците);
Синдром на Guillain-Barré (пареза, летаргия, понижаване на мускулния тонус, повлияват се гръбначните и черепните корени на нервите, чувствителността на краката се губи, възможна е пълна загуба на двигателна функция);
Кенеди болест (характеризираща се с слабост на раменния пояс, тежест в крайниците (особено в коленете), има наследствен характер, мъжете са носители на патологията);
инсулт (нарушено кръвоснабдяване и хранене на нервните клетки; появяват се главоболия, падане на зрението);
увреждане на мозъка;
миастения (патологии, свързани с повишена мускулна умора).

Ендокринни заболявания

Това са дисфункции на надбъбречните жлези, панкреаса, щитовидната жлеза, които са свързани с метаболитни нарушения (воден и електролитен баланс, недостатъчни или превишаващи съдържанието на калий и глюкоза в кръвта).

В резултат на неправилен метаболизъм, мускулите не могат да се свиват нормално, тяхното представяне се губи и има силна болка при извършване на движения.

Гръбначни патологии

Деструктивни прояви в областта на гръбначния стълб могат да доведат до прищипване на нервни окончания, заболявания на гръбначния мозък. Те са придружени от остри болезнени пристъпи, загуба на чувствителност, отслабване на мускулите на краката.

Умора и начин на живот

В допълнение към причините, свързани с съпътстващи заболявания, появата на дискомфорт в коленните стави се причинява от:

обща умора на тялото (свързана с прекомерно претоварване, интензивен ритъм на живот);
свързани с възрастта промени (в напреднала възраст, костите и ставите са по-податливи на умора и разрушаване, по-лесно е да се реагира на ефектите от отрицателните фактори, отколкото в юношеството и младежта);
бременност;
виене на свят;
липса на сън;
лошо хранене;
артериална хипертония;
сплескване на арките на краката (плоски крака);
злокачествени тумори.

Системни патологии

Източникът на интензивна болка е в зоната, където се свързват нервните и мускулните връзки. Такива усещания могат да бъдат причинени от:

много токсини;
липса на протеин;
лекарства (с излишък в тялото);
проблеми в сърдечно-съдовата дейност;
анемия.

Рисковата група включва хора, страдащи от:

авитаминоза;
рак и други онкологични заболявания (принудени да прибягват до химиотерапия);
СПИН, HIV инфекция.

Диагностични методи

Травматологът разкрива патология. За пълнота се извършват визуален преглед и изследване на пациента, лабораторни тестове (урина и кръв, глюкоза, ревматични тестове, СУЕ).

За да се гарантира точността на предварителната диагноза, се назначават инструментални прегледи:

Рентгенография на коленните стави в две изпъкналости - когато болките в коляното: 1) се изправят, 2) завои;
магнитен резонанс (с или без контраст) или компютърна томография;
ултразвуково изследване.

Ако се открие натрупване на излишната течност в ставата, то се пробива.

Методи за лечение

За да бъде успешен процесът на лечение, лечението трябва да бъде насочено към елиминиране на основната причина за заболяването. В медицината се използва интегриран подход за решаване на проблема: той съчетава методи на консервативна и медикаментозна терапия, физиотерапия, масаж, упражнения, акупунктура. Народните средства имат добър ефект върху здравето на долните крайници: те са добро допълнение към основното лечение.

Консервативна терапия

Целта му е да намали натоварването на долните крайници. Ако има проява на силна болка, тогава пациентът трябва да се придържа към леглото. Тази техника ще облекчи болката в гърба и мускулната слабост в краката. Препоръчително е да лежите на твърда повърхност, за да предотвратите притискането на нервните окончания, под коленете трябва да се постави малка възглавница или възглавница.

Не трябва да оставате в реална позиция за дълго време (това може да доведе до мускулна атрофия в краката), но трябва да разпределяте физически равномерно физическото натоварване и да не претоварвате ставите.

Медикаментозна терапия

Целите на този метод на лечение са:

облекчаване на болката;
намаляване на възпалителния процес;
превенция на спазми;
нормализиране на кръвообращението в засегнатите райони;
активиране на метаболизма.

В борбата срещу болестта назначават:

обезболяващи, интраартикуларна блокада, инжектиране на синовиална течност;
нестероидни противовъзпалителни средства;
стероиди (хормони), лекарства, които регулират метаболизма;
хондропротектори (възстановяване на хрущялна тъкан);
витамини и минерали.

В зависимост от вида на заболяването, степента му и тежестта на курса, на пациента се предписва лекарство (под формата на таблетки, под формата на инжекции и капсули). Тези лекарства включват:

Diklak, Dikloberl, Almiral, Olfen (инжекции се инжектират интрамускулно в една ампула два пъти дневно в продължение на пет дни), Revmoksikam (1,5 ml веднъж дневно);
Nimesil, Nimid, Mesulid (съдържанието на едно саше се разрежда в 100 ml преварена вода, взема се два пъти дневно в продължение на една седмица);
Diclak гел, Remisid, Hondroksid, Lioton, Heparin маз (всеки гел се втрива в областта на възпалението, продължителността на всяко приложение е от една до две седмици);
Detraleks, Venosmil (две таблетки се приемат два пъти на ден, курсът варира от три до четири месеца);
Arthron Flex, Artromax (вземат се две капсули два пъти дневно, 1,5 месеца).

Назначаването на лекарства и тяхното приемане трябва да бъде под строгия контрол на лекуващия лекар.

физиотерапия

Процедурите подобряват притока на кръв, насърчават по-добро хранене на тъканите, облекчават мускулните спазми и прищипват нервите, чувства на болка и неразположение.

За борба със слабостта на коленете се използва:

лазер (лазерна терапия);
магнитно поле (магнитна терапия)
електрически ток (електрофореза);
акупунктура.

масаж

тесни мускули се отпускат;
възстановява се тъканната трофичност;
подобряване на кръвообращението и метаболизма.

Провеждане на класически масаж (с равномерно развитие на цялата повърхност на краката) и акупунктура (има въздействие върху определени точки върху човешкото тяло).

Масажът трябва да се извършва от специалист. Това ще премахне риска от негативни последици, ще ускори възстановяването на нормалното функциониране на ставите на опорно-двигателния апарат.

Физикална терапия

Упражняващата терапия спомага за развитието на ставите, предотвратява стагнацията, подобрява тонуса, укрепва сухожилията и ставите.

Курсът на специално подбрани физически упражнения ще ускори възстановяването, ще увеличи издръжливостта на организма. Разработено от лекар, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на пациента.

Мануална терапия

Положителните черти на акупунктурата са:

простота;
ефективност;
селективен подход за всяка болест;
сигурност.

Процедурата е противопоказана при диагнозата:

онкологични заболявания;
инфекции в острия стадий на развитие;
туберкулоза;
открита фрактура;
гнойни артрити;
тежко сърдечно заболяване;
тежка умора.

Народни средства

От слабостта на краката, възникваща сутрин, ще спаси рецептите на хората. Алтернативната медицина препоръчва да се отървете от симптомите на болестта, като вземате тинктури и отвари на базата на натурални съставки.

Можете да правите лекарства у дома. Като съставки се използват:

глухарчета (корените на растението се сушат, нарязват на парчета; приготвят 2 супени лъжици, лъжици, пият през деня);
леска, сушени листа от череша, глог, липа (зеленчуковата смес се излива над 1 супена лъжица вряща вода, влива се в продължение на един час; те пият една трета от чаша всеки ден след хранене за един и половина месеца);
корен от женшен (премахва треперенето и слабостта на коленете, приема се по 20 капки 3 пъти на ден; може да се закупи в аптеката);
мед (въз основа на него, те правят компрес: мажат краката с топло вещество, те го увиват, оставят я цяла нощ).

Ефективно средство за лечение на слабите мускули са контрастните вани с екстракт от липа и сол (десет капки се практикуват всеки път в топла и студена вода).

предотвратяване

Можете да избегнете прояви на слабост в коленете, ако:

следи кръвното налягане;
да водят здравословен начин на живот, да упражняват;
спазват режима на сън и почивка;
да се разхождате на чист въздух (по-добре да ходите);
да се придържат към правилното хранене;
навременна диагностика и лечение на заболявания на вътрешните органи, гръбначния стълб, мозъка.

Ако състоянието на здравето внезапно се влоши, краката отслабват, появяват се мускулни болки, слабост, тогава първото нещо, което трябва да се направи е незабавно да се консултирате с лекар, за да определите защо се появява патология и как да я лекувате.