Отпуснатост на краката

Отпуснатост на краката - процес на пълна или частична загуба на чувствителност, причинена от компресия на нервните стволове или окончания, съдови образувания. Загуба на чувствителност в краката (парестезия) се причинява от нарушена циркулация на кръвта в тялото, патология на опорно-двигателния апарат и злокачествени тумори. Омалечеността на стъпалото може да бъде придружена от болка, изтръпване в краката.

Отслабване на стъпалото - симптом, придружен от огромен брой заболявания. Причините за изтръпване трябва да се диагностицират възможно най-скоро. По-често се среща при лица над 30 години. Зад простата скованост на стъпалото може да бъде сериозно заболяване и ако не се лекува, то може да бъде вредно за здравето. Повтарящо изтръпване на краката - сериозна причина за посещение на лекар, може би това е SOS сигнал, изпратен от тялото, така че да обръщате внимание на него.

Онеправданието се развива при заболявания на опорно-двигателния апарат, наличието на кръвен съсирек в големи съдове, на петата, на захарния диабет и други патологии. За да се определи причината и да се каже какво причинява парестезия, само лекарят е способен след събраната история и изследване. Лечението и самодиагностиката на изтръпването на краката могат да бъдат опасни за здравето. Не се колебайте да се свържете с лекаря.

Отпуснатост и болка - чувство на дискомфорт и неприятно мравучкане на краката, краката или ръцете, причината - дълъг престой в неприятно положение, когато нервът е подложен на притискане, преминава бързо след отстраняване на щипка. Продължителното или често повтарящо се изтръпване на стъпалото е причина за свързване със специалист. Лечението на изтръпването трябва да бъде изчерпателно и да има за цел да елиминира причината. Назначава се като се вземат лекарства, провеждат се физиотерапия, масаж, акупунктура и други лечения.

Отпуснатост на краката: възможни причини

Онеправданост и болка в краката в областта на стъпалото се развива главно при хора, които са достатъчно здрави и млади, и носи голяма опасност. Придружени от изтръпване в лявото или десния крак, парене, пълна загуба на усещане, болка.

Чести причини за изтръпване на краката:

    Невропатията е заболяване, характеризиращо се с увреждане на нервните окончания в долните крайници. Рядко се случва изолирано, в повечето случаи - захарен диабет или множествена склероза.

лечение

След като научихме всички възможни причини за развитието на изтръпване, като прецизно установихме, че няма сериозна патология, можете сами да направите лечението у дома си. Но не започвайте самолечение без предварителна диагноза и препоръка на лекаря.

  • Ако причината за изтръпването е неправилна поза, променете го и се опитайте да не останете на едно място за дълго време. Смилането на кожата в областта на изтръпване, което бързо ще възстанови притока на кръв ще помогне. Не пренебрегвайте спорта - бягайте, правете упражнения, танцувайте.
  • Не правете резки движения.
  • Ако изтръпването на краката настъпи внезапно и то е придружено от изтръпване на други части на тялото, незабавно повикайте линейката, тъй като това може да е симптом на мозъчен инсулт.
  • Може би изтръпване на краката - възрастова реакция на кафе, алкохол или силен чай. В този случай трябва да се откажете от тези продукти.
  • Отидете на правилното хранене: различни зърнени храни - елда, ориз, овесена каша. Не забравяйте за витамини.
  • Опитайте се да избегнете прекомерна инсолация и хипотермия.
  • Контрастните вани за крака могат да бъдат добър помощник в лечението на изтръпването. Вземете два съда: един с топла вода, а другият със студ. Алтернативно спускайте краката си във всяка от тях за няколко минути. Манипулацията трябва да се извършва два пъти на ден - сутрин и преди лягане. След ваната, намажете краката с мазен крем и поставете топлите чорапи.
  • Медни обвивки. Медът е най-доброто лекарство за всички болести. В допълнение към мед, ще ви трябва парче плат, можете да вземете парче пластмасова торба или филм за храна. Места, които често са изтръпнали, намазани с мед, увити с парче плат отгоре, за да не се оцветяват чорапи или легло, увийте торбата отгоре - това няма да позволи на меда да потече, облече чорапи.
  • За литър вода, вземете 10 грама амоняк и 50 грама алкохол камфор. Нанесете сместа върху кожата преди лягане. Можете да правите масажни движения, така че сместа да се абсорбира по-добре.
  • Чесън, или по-скоро, тинктура, бързо ще помогне да се отървете от изтръпване. Вземете 5 глави, бутайте ги. Чесънът се налива с водка. Поставете съда в тъмно, студено място за 2 седмици. След това вземете 2 пъти дневно най-малко един месец.
  • Вземете всяка растителна мазнина и захар, около половин чаша. Смесете ги. Триене на тази смес места, склонни към изтръпване. След това пригответе баня с 2 супени лъжици солено море и топла вода. Краката скочат в такава баня за около 10-15 минути.

Отпуснатост на стъпалото на десния крак

Онеправданието най-често се дължи на дълъг престой в една позиция. Най-популярният пример е, когато човек пресича краката си и е в такава позиция за дълго време. В резултат на това нервът е притиснат и кръвният поток е нарушен и усещането за изтръпване също се усеща и кракът или друга част става изтръпнал. В някои случаи, за да премине това, достатъчно е да се масажира засегнатата област и всичко ще се върне в първоначалното си състояние.

Причини за изтръпване на крака

Ако изтръпването на крака не спре след масажа, това може да е симптом на определено заболяване. Тези патологии и състояния могат да бъдат приписани.

  1. Остеохондроза - това заболяване се счита за най-честата причина за изтръпването. Може да се открие при 70% от населението. По време на бързото прогресиране на болестта се засягат нервните окончания и в резултат на това кракът се изтръпва.
  2. Интервертебрална херния - това състояние възниква поради разкъсването на влакнестия пръстен, което от своя страна води до промяна в междупрешленните дискове. В резултат на това пациентът чувства болка в гръбначния стълб, която се дава в крайниците, а след това се развива изтръпване на стъпалото.
  3. Множествената склероза е състояние, при което са засегнати тъканите на мозъка и гръбначния мозък.
  4. Невропатия - поражение на нервните окончания, последвано от тяхната смърт и загуба на функционални способности.
  5. Синдромът на Рейно е сериозно нарушение на кръвообращението в организма в определени области, включително в стъпалото.

По-рядко срещаните причини са:

  • захарен диабет;
  • патологии на сърдечно-съдовата система, включително миокарден инфаркт;
  • липса на органични витамини от група В;
  • механично въздействие върху стъпалото;
  • претърпя инсулт;
  • патологични състояния на съдовете на долните крайници, като тромбоза, разширени вени, загуба на съдова еластичност;
  • доброкачествени и злокачествени тумори;
  • neuroma Morton, който засяга нервните окончания в стъпалото.

усложнения

Ако нищо не се извърши или изпълни по препоръките на лекуващия лекар, това може да доведе до необратими последствия и прехода на болестта към хронично състояние. Отпадналостта на стъпалото по време на бременност, липсата на витамини и продължителният престой в неприятно положение не се вземат предвид, тъй като те се коригират лесно и не са свързани с патологии.

Когато непрекъснато повтарящи се епизоди на изтръпване трябва да бъде възможно най-скоро, обърнете се към специалист. В случай на незабавно лечение, е възможно да се разпространи чувство на изтръпване на целия крайник, чувство на тежест и изтръпване, както и последващо намаляване на двигателната функция на целия крайник, което води до влошаване на качеството на живот и затруднено преместване.

усложнения на изтръпването на крака

Поради невъзможността да стои на крака, се получава неправилно разпределение на теглото, в резултат на което страдат фалангите на пръстите, увеличава се натоварването на гръбначния стълб и нараства болката. След това често се присъединяват депресията, нервността и нарушенията на съня, дължащи се на неспособността да се води нормален живот, особено в младото поколение.

Методи за лечение на изтръпване в подножието на десния крак

Първоначално е необходимо да се диагностицира тялото, за да се определи причината за изтръпване. Съвременната медицина предлага разнообразни методи, които позволяват в най-кратки срокове да се идентифицира патология. В зависимост от идентифицираното заболяване, лечението може да продължи от няколко седмици до няколко месеца. И колкото по-скоро се установи причината, толкова по-лесно е да се избере режим на лечение и да се използват консервативни методи на лечение, без операция.

В повечето случаи лечението се извършва в болницата. Лечението започва с определяне на причината за изтръпване, за това е необходима консултация с няколко специалисти: вертебролог, невролог и ортопед - травматолог.

След като предписват да преминат следните тестове и да положат изпит, а именно:

  • пълна кръвна картина, биохимична, ако е необходимо;
  • рентгенова снимка на крака и ултразвуково изследване на гръбначния стълб;
  • Ултразвуково изследване на кръвоносните съдове.

След приключване на всички процедури, лекарите предписват лечение, а именно кинезитерапия и физиотерапия заедно с лекарства. И също така набира популярност лазерна терапия.

Лечението има благоприятна прогноза, ако не е свързано с наличието на злокачествени новообразувания. Ако пълното възстановяване не е възможно, тогава специалистите се опитват да стабилизират пациента колкото е възможно повече и да подобрят качеството на живота си.

Традиционни методи на лечение

Преди да използвате традиционните методи на лечение, трябва първо да се консултирате с Вашия лекар. Ето някои популярни рецепти:

I рецепта. А щипка суха нарязана трева детелина се налива чаша вряща вода, и се оставя да престои в продължение на няколко часа, и за предпочитане на ден. Получената инфузия се приема през устата за 2 дни. Допуска се 2-3 чаши на ден.

II рецепта. Контрастна баня за краката. Смътналите области на свой ред го потопиха в гореща, а после в студена вода. След това върху стъпалото се нанася мехлем със затоплящ ефект (Espol, Finalgon), увит в топъл материал и оставен за няколко часа.

III рецепта. Гимнастика за пръсти. Пациентът разтяга долните крайници пред себе си и последователно огъва и разширява пръстите, общо до осемдесет пъти. Тази процедура помага бързо да се отървем от изтръпването, ако не е свързано с болестта.

Превантивни мерки

Има малък набор от правила и процедури, които ще ви помогнат да се отървете от изтръпването и да предотвратите по-нататъшно развитие на патологични състояния. Те включват:

  • отхвърляне на пасивен начин на живот в полза на активен;
  • изключване от храната на алкохолни напитки и спиране на тютюнопушенето;
  • своевременен медицински преглед;
  • разходки на чист въздух, проветряване на помещенията;
  • при настинки и вирусни заболявания лечението трябва да започне при първите симптоми;
  • жените трябва да се въздържат от носене на обувки с токчета, за да се елиминира допълнителното натоварване на гръбначния стълб;
  • умерено упражняване на тялото;
  • намаляване на натоварването на гръбначния стълб по време на домакинска работа и работни задължения;
  • поддържайте краката си топли и не позволявайте тяхната хипотермия;
  • да се придържат към пълна и балансирана диета, да попълват организма с полезни вещества.

Защо тъпи стоп, основните причини

Често срещано оплакване, с което хората търсят медицинска помощ, е появата на скованост в краката (парестезия). Такова влошаване на здравето може да се случи на всяка възраст, независимо от пола на дадено лице.

Причините, поради които краката са вцепенени и студени, са не само физиологични, лесно коригирани състояния, но и болести. Поради това не се препоръчва да се забави консултацията със специалист. Навременните диагностични и терапевтични мерки - ключът към бързо възстановяване.

Физиологични причини за изтръпване на крайниците и общи препоръки

Внимателен анализ на събитията, предшестващи появата на усещането, че изтръпване и изтръпване на краката, в някои случаи, може да разкрие такива предразполагащи фактори като:

  • Дълъг престой в една и съща позиция, например, по време на нощна почивка след пиршество с тежка употреба на алкохолни напитки;
  • Работна детайл с принудително фиксиране на тялото в неприятно положение;
  • Влияние върху краката на ниските температури, при което нормална реакция на организма към хипотермия ще бъде изтръпване;
  • Носенето на изключително неудобни, тесни обувки. По-добре е да се придобие такъв, който да не пречи на кръвообращението и лимфния дренаж в долните крайници;
  • Авитаминоза, т.е. дефицит на някои витамини и микроелементи, по-специално подгрупа В, изключително негативно влияе върху инервацията на тъканите;
  • Периодът на раждане (бременност) често е съпроводен с натрупване на излишна течност в тъканите на краката, което провокира скованост на крака и долния крак.

Премахването на горепосочените негативни фактори за повечето хора не е трудно. Подобряването на благосъстоянието ще допринесе за преразглеждането на начина на работа и почивка, за закупуването на качествени обувки, за приемането на правилната поза на работното място.

Ако спазването на препоръките на специалист не донесе изразено облекчение и изтръпването на областите на крака продължава, е необходимо да се извърши цялостен диагностичен преглед, за да се установи истинската причина за влошаващото се здраве.

Гръбначни нарушения и дискомфорт в ходилата

Често, в основата на това защо краката стават потиснати, са възпалителни или дегенеративни процеси в структурите на гръбначния стълб. Те провокират процесите на нарушаване на нервните влакна - ишиас. Като правило, характерен симптом на заболяването е едностранният неуспех, когато краката и пръстите на ръцете се отслабват само надясно или наляво.

Основните заболявания, които провокират нарушението на седалищния нерв са:

  1. Унищожаване на хрущялната структура в прешлените - остеохондроза. Със значително изтъняване и дегенерация на междупрешленните елементи те губят амортизиращите си свойства и нервните влакна се компресират чрез сближаване на прешлените.
  2. Особени костни израстъци (остеофити), като последица от травма или тежко възпаление в костните елементи на гръбначния стълб, също могат да действат като фактор за допълнителен натиск върху нерва. В този случай, вцепенен и възпален, не само кракът, но и долната част на крака и дори бедрото.
  3. Възпаление на пириформисния мускул, през който преминават нервните влакна. Устойчивите спазми провокират подуване на мускулната тъкан, в резултат на което се образува симптом на компресия.
  4. Вследствие на претърпяната травма, тежък физически труд, може да се появи херниална протрузия или изместване на гръбначните компоненти.

Всичко това води до редовно разтваряне на костните елементи на поддържащата колона. Омалечеността на стъпалото на крака нараства постепенно, постепенно. След това дискомфортът започва да притеснява човека всеки ден, засягайки тяхното представяне и затруднявайки движението.

При липса на адекватно лечение негативното състояние ще влоши положението. В тежки случаи, човек може да стане инвалид.

Съдови заболявания и дискомфорт в краката

Не по-малко често изтръпва и боли краката поради патологичното увреждане на артериите и вените. Така че, артеритът е патология, която характеризира постепенно намаляване на диаметъра на съдовете, до абсолютното им блокиране.

Частичното или пълно прекъсване на приема на хранителни вещества и кислород създава фокус на исхемия в тъканите, която ще се прояви като неприятно усещане за „тъпота“, студенина, изтръпване в краката. С прогресирането на болестта и липсата на адекватно излагане на медикаменти, човек може дори да загуби краката си поради смъртта на тъканите.

Деформация и значително разширяване на отделните участъци от вените се наричат ​​специалисти по разширени заболявания. Неговото усложнение ще бъде тромбофлебит: луменът на съда е блокиран от плътна маса от тромбоцити, "залепени" помежду си. В този случай част от стъпалото става изтръпнала и директно в засегнатата област. В допълнение, цветът на покривните тъкани и тяхната температура се променят. Пациентът може да изпита крампи.

Доста специфична патология, при която са засегнати изключително малки съдови единици, се нарича болест на Рейно. Спазъм на артериолите с нарушен адекватен кръвен поток и газообмен в тях ще се изразява чрез изтръпване на краката и краката. Заболяването е присъщо на женската половина от населението, но при мъжете също се диагностицира.

Атеросклеротични лезии

Нерегулираната диета, липсата на физическо натоварване и наследствената предразположеност са основните причини, поради които превръщането на „лошия” холестерол в „добър” се проваля в човешкото тяло.

Атеросклеротичните плаки постепенно се установяват в различни части на тялото, включително съдовете на краката и краката. Кръвният поток се влошава значително, образува се исхемия. Дискомфортът се описва от хора по различни начини, например като изтръпване на крака отгоре или отстрани. Въпреки това, засегнати са големи съдови единици, което влошава прогнозата.

Когато повечето артерии на краката участват в патологичния процес, човек има така наречения синдром на интермитентна клаудикация. В този случай, при пътуване, хората са принудени да спрат и да изчакат дискомфорта да изчезне, след което е възможно да продължи пътуването.

Друг характерен признак за поява на атеросклеротични модификации в съдовете ще бъде бледото оцветяване на епителните тъкани на крайниците, изгаряне или парене в тях. Ако в началото на заболяването, кракът се изтръпва само при бягане, тогава той може напълно да се почувства като чуждо тяло, което е свързано с нарушение на кръвообращението в краката. При липса на подходящи медицински процедури, процесът се простира до дълбоки съдове, до появата на гангрена, която изисква ампутация.

Диабет и изтръпване на краката

Медицинските работници казват, че процентът на хората с диабет непрекъснато нараства всяка година. Ендокринопатологията се характеризира с хипергликемия в кръвния поток, но на фона на усложненията като промяна в структурата на клетките в съдовия ендотелиум на бъбреците, очите и стъпалата постепенно възникват.

И тъй като краката са „далечната“ част от тялото, кръвоснабдяването в тях страда най-много. Успокояването на стъпалото и захарния диабет се комбинират дори от експерти в комплекса на синдрома на диабетния крак, което изисква внимателно внимание и подходящо лечение. В противен случай пациентът е застрашен от ампутация на крайниците.

Типични клинични характеристики:

  • липса на силна болка;
  • постоянна студенина на краката;
  • периодична клаудикация;
  • поява на трофични язви.

Омалечеността на стъпалото при диабет предполага, че лекарствата за елиминиране на хипергликемия са избрани неправилно. В този случай трябва да посетите лекар за корекция на дозата или замяна на лекарствата.

Вибрационна болест и изтръпване на краката

Професионално заболяване, характеризиращо се с постоянен спазъм и значително нарушение на кръвоснабдяването в краката - вибрационна болест. Подобен отрицателен производствен фактор възниква по време на вибрациите, най-често в транспортната, строителната и металургичната промишленост.

Патологичен ефект на вълните върху организма като цяло, например чрез различни поддържащи повърхности, ще бъде характерен за общата вибрация. Докато локалните вибрации причиняват разрушаване само на крайниците върху тъканта.

Повърхностните и дълбоко разположените механорецептори са подложени на интензивно дразнене, което допринася за активирането на симпатиковата нервна система и последващото освобождаване на норепинефрин. Това е неговата повишена концентрация допринася за устойчиви спазми на малките съдове, засягащи появата на изтръпване на стъпалото по време на вибрационна болест. В тежки случаи, човек дори става инвалид.

Каквито и да са причините за влошаването на здравето под формата на изтръпване, изтръпване, парене в краката и краката - търсенето на медицинска помощ трябва да бъде своевременно. Това ще допринесе за бързото премахване на дискомфорта и началото на възстановяването.

Отпадна от причината за краката

Отпуснатост на краката - процес на пълна или частична загуба на чувствителност, причинена от компресия на нервните стволове или окончания, съдови образувания. Загуба на чувствителност в краката (парестезия) се причинява от нарушена циркулация на кръвта в тялото, патология на опорно-двигателния апарат и злокачествени тумори. Омалечеността на стъпалото може да бъде придружена от болка, изтръпване в краката.

Отслабване на стъпалото - симптом, придружен от огромен брой заболявания. Причините за изтръпване трябва да се диагностицират възможно най-скоро. По-често се среща при лица над 30 години. Зад простата скованост на стъпалото може да бъде сериозно заболяване и ако не се лекува, то може да бъде вредно за здравето. Повтарящо изтръпване на краката - сериозна причина за посещение на лекар, може би това е SOS сигнал, изпратен от тялото, така че да обръщате внимание на него.

Онеправданието се развива при заболявания на опорно-двигателния апарат, наличието на кръвен съсирек в големи съдове, на петата, на захарния диабет и други патологии. За да се определи причината и да се каже какво причинява парестезия, само лекарят е способен след събраната история и изследване. Лечението и самодиагностиката на изтръпването на краката могат да бъдат опасни за здравето. Не се колебайте да се свържете с лекаря.

Отпуснатост и болка - чувство на дискомфорт и неприятно мравучкане на краката, краката или ръцете, причината - дълъг престой в неприятно положение, когато нервът е подложен на притискане, преминава бързо след отстраняване на щипка. Продължителното или често повтарящо се изтръпване на стъпалото е причина за свързване със специалист. Лечението на изтръпването трябва да бъде изчерпателно и да има за цел да елиминира причината. Назначава се като се вземат лекарства, провеждат се физиотерапия, масаж, акупунктура и други лечения.

Отпуснатост на краката: възможни причини

Онеправданост и болка в краката в областта на стъпалото се развива главно при хора, които са достатъчно здрави и млади, и носи голяма опасност. Придружени от изтръпване в лявото или десния крак, парене, пълна загуба на усещане, болка.

Чести причини за изтръпване на краката:

    Невропатията е заболяване, характеризиращо се с увреждане на нервните окончания в долните крайници. Рядко се случва изолирано, в повечето случаи - захарен диабет или множествена склероза.

Невропатия в краката

  • Остеохондроза - в 70% от случаите това е причина за изтръпване на краката на всяко място, в зависимост от това коя част от гръбначния стълб е засегната. При остеохондроза на лумбалната гръбначен стълб се наблюдава поражение на краката. Остеохондрозата е заболяване, при което в структурата на хрущялната тъкан на ставата се появяват дистрофични нарушения, нервните окончания се подлагат на прищипване, нормалното функциониране на нервната система и нарушават инерването на краката.
  • Атеросклерозата е заболяване, при което се образуват кръвни съсиреци в съдовете - атеросклеротични плаки, представляващи натрупвания на холестерол и мастни киселини. Плаките се прикрепят към стените на кръвоносните съдове и частично покриват лумена, което намалява количеството кръв, преминаващо през съдовете. Исхемия и кислородно гладуване в краката, нарушение на чувствителността. Атеросклерозата се характеризира с повишена умора и болка.
  • Захарен диабет. Често причинява нарушаване на трофиката и кръвообращението в долните крайници, до гангрена. Следователно, изтръпването на стъпалото при захарен диабет трябва незабавно да доведе пациента до лекаря, тъй като това е тревожен симптом за началото на гангрена.
  • Множествена множествена склероза. Заболяване, при което нервната тъкан се заменя от съединителна тъкан, има сериозно нарушение на трофизма. Онеправдаността е първоначалният сигнален симптом на заболяването.

  • Intervertebral херния - в резултат на нарушение на структурата и местоположението на междупрешленните корен на гръбначния мозък. Когато се формира в лумбалносакралната област, краката ще изтръпнат. В началния етап усещането за изтръпване на краката може да бъде заменено с обща слабост, повишена умора, болки в долните крайници. Често открити нарушения на тазовите органи, уриниране.
  • Спондилозата е заболяване на опорно-двигателния апарат, характеризиращо се с деформация на гръбначните кости, върху които се образуват различни израстъци и шипове. В резултат на това, гръбначният мозък и корените на нервите са притиснати, което води до нарушаване на инервацията на краката. Проявява се под формата на болка в гърба и влошаване на общото състояние на пациента.
  • Облитериращ ендартеритис - облитерация (стесняване) на лумена на артериалните съдове в резултат на различни фактори. Това води до намаляване на кръвоснабдяването на краката и до развитие на скованост в краката. Заболяването е много опасно, тъй като може да доведе до пълно затваряне на лумена на съда.
  • Нарушаване на кръвоснабдяването на мозъка. В резултат на редица фактори може да има нарушен приток на кръв към мозъка. Причини - хроничен алкохолизъм, недостиг на витамини, инфаркти, инсулти. В условията на намалено снабдяване с кислород на мозъка се нарушава генерирането и предаването на нервни сигнали.
  • Исхемичният инсулт, локализиран във вертебралната, долната мозъчна артерия, става честа причина за изтръпване. Поради интензивното изтръпване е възможно да се диагностицира инсулт в ранните стадии на заболяването.

  • Неоплазми. Туморният растеж е нетипичен за организма, така че може да даде различни симптоми. Омалечението в краката се проявява с тумори на мозъка и гръбначния мозък. Омалечеността на краката в този случай не е единственият симптом. Има тежки главоболия, нарушена е координацията на движението. От особено значение трябва да предизвика възникналото чувство на трудност, ако е необходимо, да се разграничи топла вода от студена вода.
  • Болест на Рейно - нарушения на кръвообращението, които се появяват спонтанно и пароксизмално. Това води до нарушено кръвоснабдяване на краката и ръцете, тези области на кожата са много студени, те могат да придобият синкав цианотичен оттенък. Болестта на Рейно възниква след минали инфекциозни заболявания, понякога в резултат на тежка хипотермия. Началото на заболяването рядко възниква спонтанно, обикновено предизвикано от външен фактор: алкохолна или наркотична интоксикация, хипотермия, стрес. Лекарите говорят за наследствена предразположеност към болестта.
  • Бери-бери. Липсата на определени витамини в организма допринася за развитието на изтръпване в краката. По-често - витамин В12. Той е важен участник в работата на нервната система. Отсъствието причинява бърза умора, чувства на слабост, сърдечна аритмия, повишена раздразнителност.
  • След като научихме всички възможни причини за развитието на изтръпване, като прецизно установихме, че няма сериозна патология, можете сами да направите лечението у дома си. Но не започвайте самолечение без предварителна диагноза и препоръка на лекаря.

    • Ако причината за изтръпването е неправилна поза, променете го и се опитайте да не останете на едно място за дълго време. Смилането на кожата в областта на изтръпване, което бързо ще възстанови притока на кръв ще помогне. Не пренебрегвайте спорта - бягайте, правете упражнения, танцувайте.
    • Не правете резки движения.
    • Ако изтръпването на краката настъпи внезапно и то е придружено от изтръпване на други части на тялото, незабавно повикайте линейката, тъй като това може да е симптом на мозъчен инсулт.
    • Може би изтръпване на краката - възрастова реакция на кафе, алкохол или силен чай. В този случай трябва да се откажете от тези продукти.
    • Отидете на правилното хранене: различни зърнени храни - елда, ориз, овесена каша. Не забравяйте за витамини.
    • Опитайте се да избегнете прекомерна инсолация и хипотермия.
    • Контрастните вани за крака могат да бъдат добър помощник в лечението на изтръпването. Вземете два съда: един с топла вода, а другият със студ. Алтернативно спускайте краката си във всяка от тях за няколко минути. Манипулацията трябва да се извършва два пъти на ден - сутрин и преди лягане. След ваната, намажете краката с мазен крем и поставете топлите чорапи.
    • Медни обвивки. Медът е най-доброто лекарство за всички болести. В допълнение към мед, ще ви трябва парче плат, можете да вземете парче пластмасова торба или филм за храна. Места, които често са изтръпнали, намазани с мед, увити с парче плат отгоре, за да не се оцветяват чорапи или легло, увийте торбата отгоре - това няма да позволи на меда да потече, облече чорапи.
    • За литър вода, вземете 10 грама амоняк и 50 грама алкохол камфор. Нанесете сместа върху кожата преди лягане. Можете да правите масажни движения, така че сместа да се абсорбира по-добре.
    • Чесън, или по-скоро, тинктура, бързо ще помогне да се отървете от изтръпване. Вземете 5 глави, бутайте ги. Чесънът се налива с водка. Поставете съда в тъмно, студено място за 2 седмици. След това вземете 2 пъти дневно най-малко един месец.
    • Вземете всяка растителна мазнина и захар, около половин чаша. Смесете ги. Триене на тази смес места, склонни към изтръпване. След това пригответе баня с 2 супени лъжици солено море и топла вода. Краката скочат в такава баня за около 10-15 минути.

    »Причини и лечение

    Какво причинява вцепенени крака: причини и лечение

    Хората, които са преминали прага от тридесет години, често са изправени пред проблема с изтръпването на краката. Повечето го игнорират и напразно, защото изтръпването може да е симптом на сериозно заболяване. Какви биха могли да бъдат причините? Какво да се направи в този случай и е възможно да се извърши лечение с помощта на народни средства?

    Някаква теория

    Чувствителността на крайниците се осигурява от нервни окончания. Всеки контакт с кожата реагира със сигнал в мозъка. Най-важното нещо, което трябва да се спре - е нормалното кръвоснабдяване. Поради нарушения в кръвоснабдяването чувствителността намалява. И така, какви са основните причини за затихването?

    Ако краката отслабнат под нивото на коляното, има силно усещане за парене, смъдене и мравучкане, едва забележими болезнени усещания, причината за нервите. Това се случва, защото самият процес на движение на нервните импулси към мозъка е обект на проблеми, което е следствие от компресията на нервните корени.

    Омалечеността на краката е абсолютно нормална, ако човек дълго време седи в неприятно положение. Но ако краката онемели без очевидна причина, трябва да се консултирате с лекар, защото това може да бъде херния на гръбначния стълб, отклонения в нервната и съдовата система.

    Ние заключаваме: кои са основните причини за изтръпването на краката?

    • проблеми с проводимостта на нервните влакна;
    • нарушения на кръвообращението.

    Симптом на някакви заболявания може да изтръпне краката?

    Независимо установете причините за изтръпването на стъпалото е невъзможно, така че първата стъпка трябва да бъде посещение на невролог. Лекарят ще определи всички фактори, необходими за диагностициране и започване на лечението, като използва следните технологии:

    • Рентгенови лъчи;
    • ултразвук на гръбнака;
    • MR.

    Какви заболявания могат да показват, че вцепенени крака:

    • Захарен диабет. Това заболяване е причина за нарушена циркулация на кръвта, което води до влошаване на тъканната функция. С повишен процент на кръвната захар, краката и ръцете губят чувствителността си, кожата става суха, образуват се язви и пукнатини. Ако имате тези симптоми, не се колебайте - свържете се с болницата.
    • Остеохондроза. Когато остеохондроза на крака вцепенен в седемдесет процента от случаите. Това заболяване е проблем със ставния хрущял на гръбначния стълб, който в крайна сметка притиска нервите и това вече засяга краката. За развитието на остеохондроза има няколко фактора. Това е възраст, генетична предразположеност, физическо изтощение или, обратно, критична липса на физическо натоварване.
    • Херния междухребетна. Пулпусното ядро ​​е изместено, влакнестият пръстен е счупен, което води до херния, която причинява затихване на краката. Когато заболяването едва започва да се появява, болките в краката и има проблеми с уринирането.
    • Болестта на Рейно, чиято същност се състои в това, че артериите са изложени на нарушения, поради което стъпалата се вкочаняват и замръзват. Пръстите дори получават синкав оттенък, а в по-късните етапи на развитието на болестта чувствителността също губи ръце.
    • Проблеми с кръвоснабдяването на мозъка. Патологията изисква незабавно лечение! Заболяването се развива поради прекомерната консумация на алкохолни напитки, в резултат на инфаркти и постоянно пребиваване под стрес.
    • Често има оплаквания от изтръпване на бременни жени. Те трябва да изпият курс от мултивитамини, за да запълнят липсващото снабдяване с минерали, както и да използват повече ябълки, тъй като краката могат да изтръпнат поради липса на желязо.

    Възможно ли е да се отървем от изтръпването на народното лечение?

    Мнозина вярват, че народните средства не могат да помогнат. В повечето случаи, се оказва, но за лечение на изтръпване, много опции са подходящи.

    • Тинктура от краставици. Подходящ, ако по-често симптомите се появяват в пръстите. Подготовка на тинктурата по следния начин: вземете кисели краставички в размер на три парчета, наряжете ги на малки парченца, направете същото с горещия червен пипер, комбинирайте кубчетата в една зеленчукова смес, налийте водка в контейнера и оставете лекарството да се вари за една седмица. Тогава просто трябва да прецедите течността и да започнете да го използвате, като избършете пръстите си преди да си легнете.
    • Тиква каша. Тя може не само да се яде, но и за медицински процедури. Прикрепете кашата към крака до коляното и увийте топъл вълнен шал. Тази процедура трябва да се повтаря ежедневно в продължение на няколко дни.
    • Алкохолна тинктура. Вземете контейнер с инертен материал и го напълнете с един литър вода, десет грама амоняк и петдесет грама камфорен алкохол.

    Сега знаете как да се отървете от изтръпването на крайниците и симптомите на това какви заболявания може да бъде. Въпреки това, не разчитайте само на народни средства. Не забравяйте: в случай на предупредителни знаци, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

    Причини за изтръпване на краката

    Крака - много важни крайници, осигуряващи функциите на подкрепа и движение. Следователно всички признаци и симптоми, които ги засягат, трябва да бъдат тревожни. Какви са причините за изтръпването на крака?

    симптоматика

    Какви са проявите на това състояние? Важно е да ги опишете, тъй като лекарят, на когото трябва да се обърнете, ще бъде помолен да говори за усещанията. Какво да търсите? Ето някои точки:

    • Има ли изтръпване на левия или десния крак?
    • Кога са най-очевидни проявите: сутрин, вечер, вечер, след дълъг престой на краката или интензивни натоварвания?
    • Каква част е вцепенена? Например, изтръпването на стъпалото на крака се различава от този симптом, който се простира до цялото стъпало.
    • Какви други симптоми се появяват? Вероятно чувствате болка или изтръпване. Може би кракът става син, става бял или червен.
    • Дали тази проява се разпространява в ръцете или засяга само долните крайници?

    Възможни причини

    Каква може да е причината за такъв необичаен симптом? Чувствителността на краката се осигурява от работата на нервните окончания. Тоест, ако например докоснете кожата, този сигнал достига до мозъка чрез неврони. Но изпълнението на крайниците също осигурява нормално кръвоснабдяване, а ако е нарушено, чувствителността може да бъде значително намалена. В допълнение, тя доставя на тъканите всичко необходимо и почиства лимфата им, така че нейното застояване може да провокира оток и, като резултат, изтръпване. Така че има само три глобални причини: нерви и кръвообращение. Но сега ще се спрем на всеки възможен проблем по-подробно.

    Проблеми с кръвообращението

    Ако по някаква причина кръвообращението се наруши, чувствителността на крайниците ще намалее. Застой на кръвта в краката може да се дължи на редица заболявания:

    • Разширени вени. Това заболяване възниква поради нарушения на венозните клапи и намалява тонуса на венозните стени. Оказва се, че кръвта от дъното не пропуска. Настъпва стагнация, крайникът не получава необходимия кислород и хранителни вещества, той набъбва и може да изтръпне (това често се случва при тежки форми на заболяването). Отбелязани са и други симптоми: венозни мрежи и възли, тежест и умора на краката, подуване.
    • Тромбоза. Това състояние се дължи на увеличеното съсирване на кръвта и нейното сгъстяване, както и на невъзможността на организма да намали това съсирване. В резултат на това кръвта трудно преминава през съдовете и вените, образуват се кръвни съсиреци. Всичко това може да доведе до скованост. Може да има и синьо и подуване.
    • Тромбофлебит е заболяване, при което стените на вените се възпаляват и кръвта се удебелява. Под въздействието на такива фактори, кръвообращението може да бъде толкова нарушено, че чувствителността на краката ще намалее. На този фон кожата може да е червена и гореща, а краката да набъбнат.
    • По-горе са изброени болести, пряко свързани с крайниците. Но, например, някои проблеми на сърдечно-съдовата система също могат да доведат до намаляване на чувствителността на краката.
    • Болестта на Рейно може да предизвика и изтръпване на стъпалата. При това заболяване се нарушава артериалната циркулация, което води до нарушаване на чувствителността на крайниците.

    limfostazom

    При това заболяване се нарушава лимфният дренаж, лимфните пътища могат да се блокират, да се получи тежък оток, кожата да стане груба, а крайникът да се втвърди. При липса на навременно и правилно лечение могат да се появят пукнатини, язви и неоплазми. Последният етап (elephantiasis) е необратим. Кракът ще спре да се движи.

    Проблеми с гръб

    Факт е, че между прешлените преминава маса от нервни окончания, стигащи до крайниците. Така че, ако прешлените се движат, ще има прищипване на нервите, в резултат на което чувствителността на краката ще бъде счупена и може да започне скованост. Възможни заболявания, придружени от такава проява: остеохондроза. гръбначна херния. спондилоза и други, придружени от изместване или деформация на прешлените.

    захарен диабет

    Това заболяване причинява редица промени във всички тъкани и води до сериозни нарушения в кръвоснабдяването на крайниците. Така че, ако нивото на кръвната захар е повишено, има изтръпване, суха кожа, пукнатини и особено язви, след това лечението с диабет трябва да започне незабавно.

    Проблеми в мускулите, сухожилията и ставите на стъпалото

    В самия крак има и нервни окончания. И ако те са притиснати или просто засегнати, тогава единствената част може да стане изтръпнала. Например, растежът на петата (шпора), артритът и други заболявания водят до деформация на костите и ставите, а тези, от своя страна, могат да докоснат нервните окончания.

    Заболявания на нервната система

    Някои заболявания на нервната система водят до това, че нервните окончания не работят правилно, поради което чувствителността на крайниците е намалена. Например при полиневропатия се засягат малки нерви, които преминават през цялото тяло. Ангионеврозата се характеризира с нарушени нервни влакна, което води до редуващи се спазми и дилатация на малките съдове.

    Отпуснатост след фрактури

    Друга причина за изтръпването на краката е фрактурите или фрактурите на костите. Те могат да причинят прищипване или увреждане на нервите, което води до неправилна работа на последния.

    В мозъка е центърът на нервната система. Съответно, ако мозъчната активност е нарушена, работата на нервната система може също да се отклони от нормата. Например, туморът може да има отрицателен ефект върху нервните връзки и води до изтръпване на крайниците и други симптоми.

    Къде да отидем?

    Ако краката ви са изтръпнали, първо посетете терапевта. Той ще предпише серия от тестове (кардиограма, съдов ултразвук, доплер, томография на мозъка, рентгенови лъчи или нещо друго). Според резултатите лекарят ще определи причината и ще ви изпрати на специалист. Това може да бъде невролог, кардиолог, ортопед, травматолог или някой друг.

    Нека краката ви да са здрави и никога да не вцепените!

    Защо краката онемяват?

    Когато краката на някой отслабнат (или по-скоро само краката), тогава хората с такъв проблем често идват при лекар, невролог или невролог. Защо на тези специалисти?

    Факт е, че изтръпването в краката, както и в която и да е друга част на тялото, идва от увреждане на нервите. Нервните импулси или лошо преминават или изобщо не преминават. Поради това има дискомфорт, в този случай, в краката. Това може да са гъска, изтръпване или изтръпване.

    Медицината е трудна наука, така че пътят към правилния лекар е дълъг. Като правило такива пациенти дълго време слушат чувствата си, страдат и едва след това отиват в клиниката, като правило, до терапевта. Това е вярно, защото терапевтът ще предпише всички необходими тестове, защото са възможни не само заболявания на нервите.

    Какво може да причини изтръпване в краката?

    Има няколко причини за това неприятно състояние. Ето ги:

    полиневропатия

    Преведено на руски като множествено увреждане на малки нерви (на ръцете и краката). Има много причини, но най-често това е диабет, 50% от хората с диабет страдат от това заболяване. Причината може да бъде отравяне и пушене, някои кръвни заболявания, намалена функция на щитовидната жлеза.

    Полиневропатията се проявява и по различни начини - възникват различни нарушения в чувствителността на краката, трофични нарушения (това е липса на хранене на тъканите, поради което могат да се появят язви), отпусната парализа.

    Проблеми с гръб

    Обикновено изтръпването на краката се появява, когато притиснат нервни корени, напускащи гръбнака.

    В този случай, ще трябва да се изясни диагнозата с помощта на рентгенови лъчи, компютърна томография.

    angioneurosis

    Това заболяване най-често се проявява чрез спазъм на малките съдове, по-рядко се случва спазъм да се замени с експанзия (този цикъл се повтаря). Още по-рядко се наблюдава устойчива дилатация на кръвоносните съдове при ангионевроза. Диагнозата се поставя въз основа на данните от осцилографията, термографията, артериографията на периферните съдове.

    Признаци на ангионевроза: зачервяване на крайниците, охлаждане, болка. Сетивните увреждания се проявяват в изтръпване. Понякога се появяват трофични язви.

    Също така ви препоръчваме да се запознаете с принципите на венозната система.

    След счупване краката се изтръпват

    Увреждането на нервите по време на фрактурата на костите е нормално явление. Ето защо, често с фрактури и силна болка, има усещане за скованост в някои части на крака.

    Например, в случай на сложна фрактура на двете глезени, често се извършва остеосинтезна операция. Така че, след операцията, дори и след няколко месеца, кракът може да изтръпне.

    В този случай, неврологът провежда подробен преглед, за да провери на кое място е притиснат или увреден нервът. След това лечението се извършва с абсорбиращи се лекарства, а причината за заболяването се елиминира.

    Може да се интересувате и от тези статии:

    Източници: Все още няма коментари!

    Понякога хората имат скованост в краката, причините и лечението им зависят от различни заболявания. Характеризира се със загуба на чувствителност, както и ограничаване на движението на долните крайници. Често това явление трае няколко минути, завършвайки с неприятно мравучкане. Но в други случаи изглежда малко по-различно.

    Омалечеността в стъпалото е първият сигнал, който трябва да накара човек да се обърне към лекар. Загубата на чувствителност е първият признак за развитие на патологични заболявания на кръвоносната система, както и на опорно-двигателния апарат. Откривайки тези симптоми, трябва да се грижите за здравето си, като посетите медицински център. Най-често изтръпването на краката се наблюдава при хора над 30 години. Рецидивите на това явление могат да предизвикат сериозни заболявания. Ето защо, с чести признаци на изтръпване, силно се препоръчва да се консултирате със специалист.

    Основните причини за изтръпване на долните крайници

    Защо краката ми са вцепенени и за какво става дума? Омалечеността на краката е придружена от болка, загуба на усещане, изтръпване и усещане за парене. Проявлението на тези симптоми показва възможността за развитие на следните заболявания:

    • Невропатията е патологично заболяване, в резултат на което се засягат нервните тъкани на долните крайници. Много рядко се открива като самостоятелно развиваща се патология. Въпреки това, често е синдром на множествена склероза или захарен диабет.
    • Остеохондрозата има огромен процент на изтръпване в краката, простира се не само към краката, но и към други части на крайника. Всичко зависи от точно коя област на гръбначния стълб е податлива на заболяването. За дисфункция на стъпалото на левия крак отговаря на лумбалната. В този случай, нервните разклонения, които преминават в този участък, са подложени на прищипване, което нарушава нервната система, засягайки човешкото здраве.
    • Атеросклерозата е заболяване, характеризиращо се с тромбоза на кръвоносните съдове. Тук се образуват натрупвания на холестерол и други вещества, които представляват пречка за нормалното преминаване на кръвните клетки. Такива клъстери се наричат ​​атеросклеротични плаки. В резултат на това възниква исхемична болест, причиняваща липса на кръвен поток в краката. Този фактор влияе върху чувствителността на кожата на долните крайници, което води до умора и болка.
    • Захарен диабет провокира трофични нарушения, нарушен приток на кръв, което може да доведе до развитие на гангрена. Ето защо, ако при това заболяване се наблюдава скованост на стъпалото, е необходимо спешно да се консултирате с лекар, за да се предотврати появата на гангрена. В противен случай, човек може да остане инвалид.
    • Омалечеността на стъпалото е първият признак на множествена склероза. Това е заболяване, при което нервната система образува допълнителни клони, които предизвикват развитието на сериозни патологични процеси.
    • Интервертебралната херния нарушава структурата и локализацията на нервния корен на междупрешленния диск. Образуването му в лумбалната област води до скованост на краката. Първоначалният етап на развитие на тази патология се характеризира с обща слабост на тялото, честа умора, както и проява на болка в долните крайници. Понякога има усложнения, свързани с нарушаване на функционалността на органите на хълбока или пикочната система.
    • Промените в функциите на мускулно-скелетната система са причина за развитието на спондилоза. Заболяването се характеризира с деформация на гръбначните кости, върху които се формират различни патологични процеси. Тези промени причиняват прищипване на гръбначния мозък, както и нервни окончания, които могат да предизвикат разрушаване на нервната система. В резултат на това се появява дисфункция на нервните окончания на краката, което причинява скованост на левия крак.
    • Облитериращият ендартериит е заболяване, свързано с намаляване на лумена на артериите, което засяга системата на кръвния поток на долните крайници. В резултат на това вцепенен стоп. В този случай може да настъпи пълна тромбоза на съдовете, влошаваща състоянието на пациента.
    • Дисфункцията на кръвоносната система на мозъка е следствие на алкохолизъм, липса на витамини, сърдечно-съдови заболявания. Нарушаването на кръвоснабдяването на мозъка намалява притока на кислород, причинявайки срив в сигналните функции на нервната система.
    • Друг фактор, който причинява скованост в стъпалата, е исхемичен инсулт, който се развива в гръбначните и долните мозъчни артерии. Поради тези симптоми, заболяването може да бъде открито на най-ранния етап от неговото развитие.
    • Злокачествените тумори, които се развиват в гръбначния мозък и мозъка, са придружени от многобройни симптоми, включително скованост на краката. В допълнение, има главоболие, нарушени мускулно-скелетни функции. Чувствителността на краката намалява значително, понякога човек не може дори да прави разлика между студена и топла вода. Това предизвиква голяма загриженост и е причина за посещение на лекар.
    • Болестта на Рейно се характеризира с нарушен кръвен поток, който се проявява внезапно и има пароксизмален характер. Заболяването се проявява не само чрез изтръпване на долните, но и горните крайници. Частите на тялото, лишени от нормално кръвоснабдяване, могат да замръзнат дори при оптимална температура. Заболяването възниква в резултат на инфекциозни заболявания. Често се проявява след хипотермия, отравяне с алкохол или наркотици, стресови ситуации.
    • Витаминните дефицити в авитаминозите също могат да причинят загуба на чувствителност в краката. Най-често това се дължи на дефицит на витамин В12, който е важен компонент в работата на нервната система. Отсъствието му може да причини разстройство на сърдечния ритъм, умора и дразнене. В този случай кракът може да изтръпне.

    диагностика

    За да се уверите коя болест е причинила изтръпване в краката, е необходимо да поставите диагноза. Днес има много начини да се установи точна диагноза. Съвременното оборудване помага да се идентифицират симптомите в най-краткия период от време. Лечението на изтръпването зависи от причиненото от него заболяване. Тя може да продължи от две седмици до няколко месеца. Лекомисленото отношение към лечението на заболяването може значително да увеличи този период. Понякога има достатъчно народни методи, но по-често лечебният процес се извършва в болницата.

    За пълното потвърждаване на диагнозата се използва цялостна диагноза, в която участват няколко лекари: вертебролог, невролог, ортопед. След предварително изследване пациентът трябва да се подложи на следните прегледи:

    • Ултразвуково изследване на съдовете, както и на гръбначния стълб.
    • Кръвен тест
    • Рентгенография на засегнатата област.

    След като са направени всички тестове и са получени резултатите от прегледа, лекарят предписва подходящо лечение, насочено към премахване на симптомите на заболяването, както и възстановяване на чувствителността на стъпалата. Най-често лекарството използва лазерно лечение, физиотерапия, кинезитерапия и инжекции.

    Използването на алтернативна медицина

    За лечение на изтръпването на краката у дома, трябва да се консултирате с Вашия лекар и да се подложите на някои процедури. Според техните резултати лекарят може да одобри лечението или, напротив, да го отхвърли, ако може да навреди на тялото. Към днешна дата има много начини и рецепти за отстраняване на неприятни симптоми. Понякога обаче този метод на лечение не елиминира напълно заболяването.

    Отличен лек за изтръпване е тинктурна билкова тинктура. За производството му се изисква щипка суха трева, която трябва да се постави в чаша, пълна с вряща вода. След това настоявам няколко часа. Вземете тинктурата, от която се нуждаете за два дни, 2-3 чаши на ден.

    Един ефективен начин е вана за крака. Тази процедура се състои в последователно спускане на краката в студена и гореща вода. След това краката се смазват с подгряващ мехлем, след което се слагат топли вълнени чорапи.

    Лекарите силно препоръчват да се правят физически упражнения за пръстите на краката. Те могат да бъдат направени в седнало или легнало положение, разтягане на краката напред, огъване и разгъване на пръстите поне осемдесет пъти. Важно е да не се огъват коляното. Това ще ускори процеса на възстановяване на двигателните функции, както и облекчаване на изтръпването на левия или десния крак, възстановявайки нормалната чувствителност към краката.

    Превантивни мерки

    Много по-лесно и по-евтино е да се предотврати заболяването, което причинява скованост в краката, отколкото да се лекува болестта. За да се предотврати това, следва да се следват следните насоки:

    • Спортът никога няма да пречи на здравето, а леките упражнения ще помогнат да се предотврати изтръпването.
    • Намалете употребата на чай или кафе напитки. Кофеинът в прекомерни дози допринася за развитието на спазматичното състояние на съдовете.
    • По-добре е да се откажат от всички лоши навици, като пиене и пушене.
    • Ежедневна употреба на контрастни бани.
    • Приемането на витамини за повишаване на имунната система.
    • Посетете масажния салон.

    За хора, които работят дълго време в седнало или изправено положение, е необходимо периодично да отнемат време за почивка. Препоръчително е да се изпълняват обикновени гимнастически упражнения за краката. Бременните жени трябва да обръщат внимание на диетата си и по-често да са на чист въздух. Вие не можете да претоварвате нервната система, а също така трябва да избягвате стресови ситуации.

    Как да забравим болката в ставите...

    Болките в ставите ограничават движението и пълния живот...

    • Тревожи се за дискомфорт, хрускам и системна болка...
    • Може би сте опитали куп популярни методи и лекарства, кремове и мехлеми...
    • Но съдейки по факта, че четете тези редове - те не ви помогнаха много...

    За щастие, има ефективен метод за съвместно лечение, който нашите читатели вече успешно използват!...