Защо боли краката и петите

Всеки ден човек усеща стрес на долните крайници, независимо от възрастта, пола и дейностите, в които е ангажиран. В резултат на това често има болка в краката. По правило мнозинството от пациентите обвиняват този вид симптоми при обикновена умора, без да се замислят как да се лекуват, когато болките в краката и петите са болни.

Причините за болка

Съществуват редица патологични състояния, при които болките в близост до петите показват изключително сериозни заболявания, които изискват задължителна терапия. Болката може да се появи по всяко време. Опитният специалист е в състояние да определи визуално причината, поради която стъпалата и петите са болни.

Болката може да бъде причинена от следните фактори:

Състоянието на краката зависи от обувките, които хората използват. Например, високите токчета, тесните пръсти и сложната геометрична форма на продукта могат да провокират деформация на краката и симптоми на болка. Диагностицирането на такава причина не е трудно, тъй като болката възниква единствено по време на ходене, а след отстраняване на неудобните обувки, неприятното състояние изчезва напълно.

Болката между петата често присъства при пациенти, които прекарват дълъг период от време в принудително положение. За възстановяване на дейността е необходимо физическо усилие, което неизбежно се придружава от болка в краката. В този случай се предписва специфично лечение в зависимост от общото състояние на пациента.

Болката при ходене може да бъде причинена от рязко увеличаване на телесното тегло, което увеличава натоварването на крака. Най-често това състояние се среща при жените по време на бременност.

Освен това болезнените усещания около петите могат да бъдат предизвикани от общо преохлаждане на тялото, повишено физическо натоварване и дълго стояне в изправено положение. По правило в такива случаи не се изисква специална терапия.

болест

Ако краката ви болят силно по време на ходене, причината могат да бъдат редица заболявания:

подагра

Това заболяване, при което има повишено отлагане в ставите на солите на пикочната киселина (урати) и е придружено от зачервяване на кожата, сърбеж, изгаряне и парестезия на засегнатата област. Към днешна дата няма ефективно лечение на подагра, но е напълно възможно да се запази болестта под контрол, свеждайки до минимум болезнените симптоми.

Остеомиелит на калканеуса

Това заболяване е изключително опасно образование в костния мозък гноен ексудат, размерът на който постепенно се увеличава. В началния стадий на остеомиелит се появяват болки в петата, наблюдава се рязко повишаване на телесната температура, а след това се появява болка в глезенната става. Пациентът е отслабен, петата е хиперемична, подута, с удебеляване на околните вени. При първите признаци, показващи остеомиелит на петочката, трябва незабавно да се потърси медицинска помощ за по-нататъшно лечение.

Ревматоиден артрит

С развитието на ревматоиден артрит в съединителната тъкан се наблюдава инфекциозен процес, придружен от постепенно разрушаване на ставата. Етиологията на заболяването не е проучена достатъчно, което обяснява трудностите при диагностицирането. Терапевтичните мерки са насочени към намаляване на болковите симптоми, а хирургията включва ендопротезиране. Първите признаци на ревматоиден артрит са болки в близост до петите в крака, ограничено движение, липса на апетит, безсъние, хипертермия и повишена умора. Прогресирането на заболяването води до сериозни усложнения, включително пълно обездвижване на пациента.

Туберкулоза на калканес

При това заболяване, пневматичният камък се разрушава, с последващото разпространение на патологичния процес в други области. Често туберкулозата на калкана е придружена от образуването на гнойни фистули, което води до сериозни усложнения в бъдеще.

Токът на петата

Петата може да боли при ходене в резултат на образуването на петата шпора (стилоиден процес). Характерен белег на петата е увеличаването на болката след нощен сън. Опасното усложнение на петушните разклонения може да бъде атрофия на меките тъкани.

Онкологични неоплазми

Болка в краката може да е резултат от злокачествени тумори в ставите, меката и костната тъкан. В началния стадий на заболяването негативните симптоми могат да спрат с болкоуспокояващи, но с напредването на тумора болката става постоянна. Метастазите в резултат на злокачествен тумор могат да засегнат всички органи.

Възпаление на ахилесовото сухожилие

Това заболяване се развива в резултат на повишено напрежение в сухожилията. По време на ходене, болка възниква от задната част на арката на крака, придружена от локална хипертермия и зачервяване на кожата. Когато се опитвате да се издигнете на пръсти, симптомите на болката се увеличават, което също може да е показател за пролука на ахилесовото сухожилие. В същото време пациентът не може дори да се облегне на засегнатия крайник.

бурсит

Калчанов бурсит не попада в категорията на опасните заболявания, но е способен да действа доста болезнено, тъй като възпалителният процес засяга синовиалната торба. При течаща форма на бурсит, достатъчно голяма плътна формация е осезаема, която е хиперемична и гореща на допир.

Плоски стъпала

Много често болката може да бъде причинена от вродена плоска стъпка. При това заболяване има деформация на крака и болка в глезенната става, което изисква участието на ортопедичен хирург, тъй като плоските стъпала могат да бъдат коригирани със специални обувки, стелки и коректори за краката.

Анкилозиращ спондилит (анкилозиращ спондилит)

Факторите за развитието на анкилозиращ спондилит не са напълно изяснени, но съществуват редица предразполагащи фактори, към които се отнася предимно наследствената предразположеност. В допълнение, заболяването може да се появи, когато имунната система, пикочните и чревни заболявания.

При анкилозиращ спондилоартрит, ставите на всички части на гръбначния стълб и първичните тазови кости постепенно се засягат. В този случай болката в стъпалото присъства не само при ходене, но и в покой. С нарастването на симптомите пациентът се оплаква от наличието на болка в гърба и шията. Обострянето на симптомите на болката се увеличава с гръб и огъване на гърба. Липсата или късното лечение може да доведе до пълно обездвижване на пациента.

наранявания

Много силна болка в стъпалото възниква в резултат на различни наранявания, като фрактури и натъртвания на калканес, навяхвания, навяхвания и скъсани връзки (сухожилия) и др.

За да се определи естеството на увреждането и причините за развитието на възпалителни процеси се изисква задълбочено диагностично изследване. След това лекарят ще предпише адекватна терапия.

диагностика

Когато болката в краката изисква консултация с терапевт, травматолог, ортопед и хирург. При необходимост се назначава преглед на тесни специалисти, което ще помогне да се разграничи причината, поради която кракът ви боли.

Ако подозирате развитието на възпалителния процес и латентните инфекции, се препоръчва да се извършат редица лабораторни тестове:

• вземане на кръвни проби за биохимичен анализ (при съмнение за подагра);
• клиничен кръвен тест;
• за ревматоиден артрит се препоръчва микробиологичен анализ;
• подозрение за туберкулоза на костната тъкан, биопсия се извършва в консултация с фтизиолог
• при злокачествени новообразувания се открива раков маркер (специален протеин, който присъства в урината и кръвта на пациенти, страдащи от онкологични заболявания).

Трябва да се има предвид, че болезнените симптоми в стъпалото са само индикатор за тежестта на заболяването, но с навременна започната терапия е възможно да се избегнат сериозни усложнения в бъдеще.

лечение

Тактиката на болката в петата е да се използват не само лекарствени средства, но и физиотерапия, масаж, физиотерапия, както и използването на специални ортопедични устройства, например специални стелки за обувки, които значително намаляват натоварването на основната част на стъпалото.

Медикаментозна терапия

Трябва да се има предвид, че болката в областта на краката може да се лекува само след като се извърши диагностичен преглед. Във всички останали случаи терапията е насочена изключително към облекчаване на болката.

За намаляване на симптомите на болка се използват следните мерки:

• на пациента се препоръчва ежедневно триене в областта на глезена и краката външни средства (Diprilif, Fastum-gel и др.);
• при липса на противопоказания, те се предписват от НСПВС (ибупрофен, зиклоберл, мовалис, кетанов, нимесил и др.);
• в случай на силни болкови симптоми, лекарството се блокира (Diprospana с Lidocaine) до точка, близка до зоната на възпаление. Този метод е най-подходящ за артрит и петница;
• с трофични нарушения се предписват лекарства за подобряване на кръвообращението (Actovegin, Tivortin и др.);
• за сухи мазоли могат да се използват специални лепилни пластири, които съдържат млечна киселина, например Kollomak, Salipod и други средства от тази група.

С неефективността на лекарственото лечение се използва оперативна хирургична намеса при резекция или пълно отстраняване на шпора или костта.

За всяка болка в областта на петата се препоръчва тренировка, масаж, носене на ортопедични обувки и др. За да се предотврати и предотврати болковите симптоми в областта на петата, е необходимо да се контролира теглото.

Гимнастика и масаж

По време на лечението на болки в стъпалото е полезен специален набор от упражнения, всеки от които се повтаря поне 12 пъти с честота всеки ден в продължение на 2-3 седмици.

Упражнението има ефективен ефект, при който пациентът е помолен да седне на стол, като спусне десния си крак, така че петата да стъпи на седалката на стола. След това пръстите на десния крак се спускат първо, а на издишането те издърпват нагоре. При повдигане от дъното трябва да има устойчивост на напрежение за 2-5 секунди. Тогава същото действие се повтаря с другия крак.

Всеки ден, след работа, се препоръчва да отпуснете краката си колкото е възможно повече за 10-15 минути, като вземете хоризонтално положение и повдигнете крака с малък валяк или възглавница. Тази ситуация осигурява нормализиране на кръвообращението, което води до най-бързо подобряване на цялостното здраве.

Масаж на краката може да се извършва с помощта на специални инструменти и импровизирани средства, например, топка за тенис, която се търкаля между пръстите на краката и петата на крака. Водните процедури, ежедневните разходки и колоезденето имат благоприятен ефект.

Народна медицина

В някои случаи, при неусложнен ход на заболявания, придружени от негативни симптоми в петите и ходилата, употребата на билкови лекарства е доста ефективна.

За да се елиминира болката, която се разпространява по стъпалата, най-често се използват следните рецепти:

• За облекчаване на болката можете да използвате солната баня за краката, за приготвянето на която 100 грама морска сол трябва да се разтвори в 1 литър топла вода. Продължителността на процедурата е от 5 до 10 минути, дневно, за предпочитане преди лягане. В допълнение, за облекчаване на умората от краката е добре да се използва баня с отвара от пелин;
• доста ефективно триене на краката с масло от ела в продължение на 3-5 минути, както и алкохолна тинктура от блатни сабелници, люляк, кедрови ядки;
• Препоръчително е да се приготви мехлем за краката на камфорно масло, свинска мазнина и конски кестен. Всички съставки са взети в равни пропорции, добре смесени и оставени на тъмно място в продължение на 2-3 часа, след което мехлемът може да се използва по предназначение (смазване на болезнените области 2 пъти на ден);
• Маслиновото масло, солта и оцетът (в съотношение 1: 1) се смесват добре, след което се прилагат върху краката като лосиони.

Положителен резултат се наблюдава при използване на студени компреси (парчета лед, предварително опаковани в няколко слоя чиста кърпа), както и компреси на настъргани сурови картофи, нанесени на крака за една нощ.

Превантивни мерки

Негативните прояви в ходилата на стъпалата могат да бъдат избегнати чрез извършване на основни превантивни мерки, които включват:

Загуба на тегло

В повечето случаи затлъстяването оказва отрицателно въздействие върху състоянието на краката, тъй като в резултат на това натоварването на петите се увеличава. Ето защо е важно да се ограничи теглото, да се спазва правилното хранене, като се изключат от менюто мастни, сладки, солени и пушени продукти. Предимство трябва да се дава на пресни зеленчуци и плодове, постно месо и ядене на големи количества (най-малко 2 литра) чиста вода дневно.

Изборът на подходящи обувки

Особено внимание трябва да се обърне на обувките, които са подбрани в съответствие с размера и пълнотата на стъпалото. Единичните обувки или обувки трябва да са умерено меки, а петата - не повече от 5 см, но отсъствието й може да причини болка в стъпалото.

Физическо физическо натоварване

Хиподинамията допринася за застояли процеси в долните крайници, което води до развитие на заболявания като разширени вени, тромбофлебит и др. Патологични процеси от подобен характер винаги са придружени от болезнени симптоми в ходилата на стъпалата, следователно контролираното упражнение е изключително важно за подобряване на състоянието на мускулната и скелетната система. Дългите разходки не се препоръчват, тъй като това увеличава натоварването на краката.

Отказ от лоши навици

Една от причините, поради които петата боли, е злоупотребата с алкохол и никотиновата зависимост. Много често болката се появява след тежко пиене на алкохол. Характерно е, че ако петите и краката се болят на фона на алкохола, има задължителен оток на долните крайници.

Болестите болки се дължат на разширяването на вените в резултат на действието на етанола. В допълнение, хроничен алкохолизъм провокира изтъняване на съдовете на долните крайници, забавяне на кръвообращението и чести конвулсии. Това състояние води до кислородно гладуване на мозъка, което се отразява негативно на периферната нервна система, причинявайки сериозни усложнения в бъдеще.

Всяка болка е изключително негативна за общото състояние на пациента, особено ако болката се появява в долните крайници. В този случай, най-малкото движение е придружено от силна болка в петите и краката, така че не забравяйте да знаете какво да правите в такова състояние за бързо облекчаване на болката.

Първата стъпка е да посетите лекуващия лекар, който ще установи основните фактори, причиняващи такова състояние, чрез задълбочен диагностичен преглед. Само след това ще бъде предписана адекватна терапия. Не се лекувайте самостоятелно, тъй като облекчаването на болката от петите с помощта на лекарства не е в състояние да елиминира основната причина за заболяването, което провокира патологичния процес. С навременното лечение прогнозата за възстановяване е благоприятна.

Как да отговоря на въпроса защо боли краката и петите

Хората често свързват неприятните усещания в областта на ходилата с претоварване. Но защо боли краката и петите? Това не винаги е свързано с дълга разходка или пренапрежение. Има редица заболявания, които твърдят, че са болки в крайниците, да не говорим за наранявания.

Тези болки са доста неприятни и с безпокойството си не позволяват на човек да ходи нормално; Но ако откриете и елиминирате причината, най-простата от която често се отнася до неудобни обувки, можете да се отървете от болестта завинаги.

Копчета или ревматизъм?

Причините за болки в петите и стъпалата са разнообразни. Що се отнася до жените, те са още един. Ходенето по висок остър пета - стилето - дава силен товар на крака. След дълъг тежък ден болката в стрелба може да се появи не само в краката, но и в петата или в двете пети. Всякакви щети не водят до леки и краткосрочни, но сериозни последици. Например, увредените връзки на глезените стави могат да бъдат болка в стъпалото. Понякога в същото време пациентът чувства, че петата е вкарана в петата.

Ако обувките са подходящи, удобни, няма наранявания, но има болка, лекарите подозират пациенти с типични за краката заболявания:

1. Подпора на петата.
2. Плантарен фасцит.
3. Възпалителният процес в ахилесовото сухожилие.
4. Артрит.
5. Ревматизъм.
6. Изкривяване на долните крайници (анатомични дефекти).
7. Навяхвания на краката.
8. Мазоли, брадавици.

Не по-малко често срещаната причина за нараняване на краката е плоска стъпка, особено в голяма степен. Равнината на арката намалява амортизиращите свойства на краката при ходене. Така умората идва по-бързо. То е придружено от болка не само по време на движение, но и в спокойно състояние след ходене, изправяне. На пациента изглежда, че краката му са жужащи и прекалено уморени.

Ако човек е натрупал телесно тегло за кратък период от време, това също може да бъде причина за болка, като се отказва в крака, което е свързано с натоварване, на което не са свикнали долните крайници. С течение на времето, ако няма други заболявания (артрит, ревматизъм), тази болест ще премине. В случая, когато пациентът успее да каже сбогом на тези излишни килограми, лекотата изобщо ще дойде.

Различни видове изкълчвания и хематоми на крайниците не винаги се превръщат в причини за болка, при които петите не могат да бъдат стъпвани. По-често дискомфортът е концентриран в областта на нараняване. Ако се появят проблеми в областта на краката, лекарите често подозират проблеми с тях.

Когато неприятни усещания в краката се усещат само при ходене, а в покой или в изправено положение не се притеснява, лекарите подозират наличието на не по-малко често срещано заболяване - остеопатия, при която няма достатъчно калций в организма и този процес става хроничен. Това заболяване може да се пренесе в остеопороза, което води до рахит. Ако натискате върху крака и има характерна болка, важно е да се свържете с хирурга, за да назначите необходимата диагноза и лечение. Заболяването е застрашено от пълна загуба на опора върху стъпалото и е причинено от тежко възпаление на тъканите.

Дискомфорт в крака може да се появи, когато той е неподвижен за дълго време. За да излезете от състоянието на "заемане", имате нужда от малко време. В същото време в краката и петите като тичане goosebumps, и болката може да се усети. Той бързо преминава и всичко се връща към нормалното.

Но продължителната неподвижност може да бъде придружена от продължителна болка. В този случай не всичко е толкова просто. Може би има характерни болести, причината за които е атрофиралите мускули.

Кой най-често страда от заболявания на крайниците?

Проблеми с краката често срещат хора, които ходят на разходка, други видове атлетика:

• дълъг скок;
• джогинг;
• високи скокове;
• All Around.

Ако атлетите са имали наранявания на крайниците, не е необходимо дълго време да се изчакват болезнени състояния. Освен хората, които обичат различни видове гимнастика и физическа подготовка, проблемите се сблъскват с хора, професии, които са свързани с дълъг престой на краката си. Има много от тях:

Можете да изброите безкрайно дълго, но не всички ще искат да променят любимото си нещо, ако свалят крайниците. Той започва да ги лекува.

По-сериозна причина може да причини болка

Рядко, но има сериозни заболявания, симптомите на които са болки в краката. Те включват силно увреждане на нервите или възпаление. Тези, които са между пръстите, носят много проблеми, ако резултатът е компресиран. Нарушаването на кръвообращението на крайниците причинява тяхната синя и болка.

Възрастните хора имат проблеми при ходене, когато главите на метатарзалните кости са компресирани по време на развитието на бурсит. Не по-малко сериозен е проблемът с онкологията. Туморът може да се развие в нервната тъкан. Често това е доброкачествен план и расте между 3 и 4 пръста. Това заболяване се нарича "Neuroma Morton". Жените страдат от нея, които първоначално чувстват леко изтръпване в областта на меда с пръстите на долните крайници, а по-късно се появява непоносима болка. Сред причините за болестта, която експертите наричат, са тесните, тесни обувки. В придатъка към всичко - висок ток. Но до края на произхода на тази болест, учените все още не са разбрали.

Доста рядкост, но не по-малко сериозни, и изкълчвания на ставата на Lisfranc, когато костите на краката са изместени. Не само се появява болка, но и кракът е деформиран. Тя може да скъси или да се разшири. Костите изпъкнали. Диагностицирайте заболяването с помощта на рентгенови лъчи.

Дислокацията на ставата на Chopard може да се появи с неловко обръщане на крака. По време на движение болките стават по-силни, крайникът се набъбва. Само травматолог диагностицира тези заболявания и предписва лечение. Но преди да се обърнете към него, трябва да пиете болкоуспокояващи.

Понякога при нараняване на долните крайници хората дори не подозират, че има фрактура. Във всеки случай, за да се избегнат сериозни последствия, е важно да се направи снимка и да се вземат спешни мерки за лечение. Болните крайници трябва да осигурят почивка.

Rodonalgia. Такова сложно име е дадено от учени на още една също толкова рядко заболяване. По-вероятно е да страдат мъже на средна възраст. Сред причините са:

• прегряване на крайниците;
• изкривяване на крайниците в резултат на продължително седене в неудобно положение;
• високо кръвно налягане;
• тромбоза.

Кракът става червен, болката е по-скоро като усещане за парене. Симптомите може да не са очевидни, не много за безпокойство, но често стават ярки. Ако не обръщате внимание или не се занимавате със самолечение, случаят може да завърши с увреждане. Крака съветва да се охлади, да ги отведе на почивка, лифт. Лекарите предписват лекарства, които разреждат кръвта, стесняват кръвоносните съдове.

Някои инфекции, включително сексуални инфекции, могат да причинят остра болка и възпаление на петите.

Превенция - най-добрата превенция на заболяването

Дори и дискомфортът, който имате, не е толкова очевиден, свържете се с ортопедичен хирург, травматолог, невролог или ревматолог. Това са специалистите, които могат да помогнат при различни заболявания на крайниците. Само те могат да предпишат квалифицирано лечение. Той често става сложен, в зависимост от причините за заболяването.

Предотвратяването на заболявания на крайниците се състои в умерено редуване на пешеходни обувки (за жени) с обувки с ниска подметка. Ако вече има наранявания, фрактури, и те са лекувани, тялото е рехабилитирано, внимавайте при ходене. Поради сериозни аномалии, причинени от наранявания, може да се развият плоски стъпала. За да избегнете това, трябва да изпълните специални упражнения, които се правят само по препоръка на лекар. За да не се получат плоски стъпала, е необходимо да се лекуват деформации на постуралата във времето.

Препоръчително е да следвате гръбначния стълб от детството.

Не забравяйте за удобни обувки, чиято подметка трябва да бъде мека. Наличието на петата е задължително, тъй като ходенето по напълно плоска подметка води до проблеми. Допустимият размер на петата е до 4 cm.

Не пренебрегвайте хода на масажа на подметките, освен упражненията. Не забравяйте за съществуването на ортопедични обувки и специализирани стелки, използването на които ви позволява да избегнете ненужния стрес при ходене.

Защо краката и петите ми болят сутрин?

Някои хора сутрин усещат неприятна скърцаща болка в петите. Лекарите казват, че този проблем преследва приблизително един на всеки осем пациенти. В този случай причините за такива болезнени усещания могат да бъдат различни. За да се отървете от болката е лесно и бързо, трябва да проучите всеки от тях колкото е възможно повече. В тази статия ще разгледаме възможните причини, както и видовете заболявания, които водят до дискомфорт при ходене. Също така сме подготвили видеоклипове със специални упражнения.

Какво причинява болка в петата?

Веднага мисля, че причината за болката е всяко сериозно опасно заболяване, не си струва. Причините могат да бъдат доста безвредни. Например, прекомерно атлетично натоварване в навечерието. Ако не сте свикнали с много скокове, бягане или извършване на някакви специфични физически упражнения, то тогава петите могат да наранят заради това. Също така, грешните обувки понякога са виновникът на болезнените пети на сутринта.

Дори в магазина, преди да закупите всеки нов чифт обувки, трябва внимателно да измерите и двата обувки и винаги се опитвайте да ги изкарате през търговската зона. Ако обувката стисне петата твърде много, трябва веднага да откажете да я купите. В противен случай за вас са предвидени болезнени усещания в цялото стъпало и особено в петата.

Какви заболявания могат да причинят болка в петата

• Възпалителни процеси

Най-често петите могат да се разболеят от развитието на различни инфекции в организма. Това може да включва възпаление на половите органи. За да се определи тази причина е доста проста, тъй като болезнени усещания се появяват не само по време на ходене, но дори и в процеса на сън или почивка. Също така в този случай болката често се появява в очите или в ставите, които се намират в зоната на гениталиите.

• Токът на петата

Като правило „шпората” на петата се появява поради плоска стъпка. Калциевата сол се натрупва в областта на възпалението и в резултат на това има растеж на костта, който притиска околните тъкани.

Повечето болезнени усещания се проявяват сутрин, когато човек просто става от леглото. И с напредването на деня болката за известно време леко намалява. Вярно е, че те също могат отново да се увеличат.

С този проблем борбата трябва да започне възможно най-скоро. В противен случай болката само ще се увеличава всеки ден. Навременното компетентно лечение ще помогне на всеки бързо да се отърве от петата.

Видео за симптомите и методите за лечение на петата

• Всяко нараняване на сухожилие

Това може да бъде опъване или опъване на сухожилие. Да не се забелязва това явление е изключително трудно. В резултат на разтягане или разкъсване, острата пареща болка ще се почувства на мястото точно под петата. Най-често проблемите с сухожилията могат да се проявят в резултат на любовта на младите дами за прекалено високите токчета, както и в случай, че човек преумори краката или когато е с плоски стъпки. Най-тежка болка се усеща при ходене или физическо натоварване.

• Плантарен фасциит

Заболяването се развива, ако краката са редовно претоварени, което води до силна болка. Най-често се безпокоят онези хора, чиято работа е свързана с постоянен престой на краката си. Или може да се случи в случаите, когато двигателната активност внезапно рязко нараства няколко пъти наведнъж. Той има отрицателно въздействие върху състоянието на стъпалото и обувките с прекалено ниски токове или без него.

За да избегнете това, винаги трябва да носите удобни обувки на нисък ток и да си почивате краката.
Препоръчва се също да се носят ортопедични стелки.

Като правило „шпората” на петата се появява поради плоска стъпка. Калциевата сол се натрупва в областта на възпалението и в резултат на това има растеж на костта, който притиска околните тъкани.

Повечето болезнени усещания се проявяват сутрин, когато човек просто става от леглото. И с напредването на деня болката за известно време леко намалява. Вярно е, че те също могат отново да се увеличат.

С този проблем борбата трябва да започне възможно най-скоро. В противен случай болката само ще се увеличава всеки ден. Навременното компетентно лечение ще помогне на всеки бързо да се отърве от петата.

Видео за симптомите и методите за лечение на петата

• Всяко нараняване на сухожилие

Това може да бъде опъване или опъване на сухожилие. Да не се забелязва това явление е изключително трудно. В резултат на разтягане или разкъсване, острата пареща болка ще се почувства на мястото точно под петата. Най-често проблемите с сухожилията могат да се проявят в резултат на любовта на младите дами за прекалено високите токчета, както и в случай, че човек преумори краката или когато е с плоски стъпки. Най-тежка болка се усеща при ходене или физическо натоварване.

• Плантарен фасциит

Заболяването се развива, ако краката са редовно претоварени, което води до силна болка. Най-често се безпокоят онези хора, чиято работа е свързана с постоянен престой на краката си. Или може да се случи в случаите, когато двигателната активност внезапно рязко нараства няколко пъти наведнъж. Той има отрицателно въздействие върху състоянието на стъпалото и обувките с прекалено ниски токове или без него.

За да избегнете това, винаги трябва да носите удобни обувки на нисък ток и да си почивате краката.
Препоръчва се също да се носят ортопедични стелки.

Също така понякога неприятните усещания по утрото могат да предизвикат пукнатини по петите, които могат да бъдат излекувани и вече сме направили отделна публикация на MedVoice.

препоръки

Ако се чувствате постоянна болка в петите сутрин, то в никакъв случай не трябва да се ангажират с самолечение. Най-добре е веднага да се свържете с опитен специалист. Помощ в този случай, можете да травматолог или ревматолог.

Лекарите изчисляват, че при повече от 70% от случаите на самолечение болката само се усилва и състоянието на пациента се влошава значително.

Има огромен брой ефективни народни средства, които спестяват от болки в петите, но могат да се прилагат само след като специалистът точно е определил причината за болката. Аптеките продават и готови продукти. Прочетете повече за всички възможности за борба в статията.

Видео за това защо боли да стъпи на петите

• Авторът: Олга

(0 гласа, средно: 0 от 5)

Калканеусът играе важна роля в тялото: той е опора при ходене и облекчава натоварването на гръбначния стълб. Понякога се случва, че болката в петата се появява сутрин. Изглежда, че човек е почивал цяла нощ и се изправя сутрин, пълен със сила и енергия, за да върши нещата, и трябва да върви на пръсти за известно време, защото не е в състояние да стои напълно на крака поради болка в петата. Трябва да се отбележи, че тази болка в петата изчезва при ходене. Тя може да се появи отново през деня след дълъг период на почивка, например, заседание.

Причините за болка в петата сутрин

В областта на калкана преминават голям брой съдове и нерви, а също така е и мястото за прикрепване на мускулите и сухожилния апарат. Причините, които причиняват болка в петата директно сутрин, само две. Нека разгледаме по-подробно всеки един от тях.

Плантарен фасциит

Това понятие се отнася до възпаление на сухожилието на стъпалото на крака, което свързва малките кости на стъпалото с петата кост, като ги държи в правилната позиция една спрямо друга. Тази причина е може би една от най-често срещаните, за които раните са наранени сутрин.

Има възпалителен процес в резултат на излагане на такива фактори:

• Носещи неудобни обувки, включително високи токчета;
• Flatfoot - води до прекомерно разтягане на фасцията и появата на микротрещини върху нея;
• Удължено статично напрежение върху стъпалото (постоянна работа);
• Наднормено тегло, което води до повишено натоварване на сухожилния апарат;
• Наранявания и възпалителни процеси със системен характер.

Особености на проявата на плантарния фасциит са тези признаци:

• болката е локализирана в едната страна;
• болки в петата само сутрин след сън;
• болки в ходене по-често;
• може да възобнови болката след период на почивка.

В същото време общото благосъстояние на човека не страда и не се наблюдават други прояви.

Токът на петата

Ситуацията, когато петата боли и боли да атакува сутрин след сън, може да бъде причинена от появата на така наречената пета шпора. При продължителни хронични натоварвания на стъпалото, придружени от плоски стъпала, в областта на петата се създават предпоставки за отлагане на калциеви соли. Наслояването им допринася за появата на скок, подобен на растеж, който те наричат ​​шпора. Петите ще наранят едновременно поради факта, че шпората натиска меките тъкани и също дразни плантарната фасция, която е прикрепена в тази област. По този начин, петата шпора е особен случай на плантарен фасциит, който има хронично течение. Болката в развитието на петата шпори се появява след сън, докато петите буквално изгарят. През деня болката губи своята интензивност и може напълно да утихне.

Други причини за болки в петата

В допълнение към горните причини, когато петите изгарят сутрин, без да засягат натоварването на стъпалото, има редица причини, които причиняват болка, когато натоварването на долните крайници и петата област е особено. Всички тези причини са сериозни заболявания или наранявания, така че появата на болка в петата може да бъде предупредителен сигнал за идентифициране и лечение на основната патология.

Травматично увреждане

Различни остри наранявания в областта на петата могат да доведат до болка. Такива щети включват:

• натъртване на петата: след трамация на засегнатата страна има остра болка, болезнено е да се стъпва върху петата, калцинайът става хиперемичен и горещ на допир;
• счупване на петата - появява се крепитус, невъзможност да стои на крака, възможно е наличието на видима деформация на петата;
• Разтягане / разкъсване на сухожилието - най-често се развива с резки движения в стъпалото на спортистите, болката се проявява рязко с локализирана в една посока;
• бурсит - възпаление в торбата между петата и ахилесовото сухожилие;
• Тендонит - развива се в областта на ахилесовото сухожилие, където възниква неговото възпаление. Основният фактор е натоварването на гръбната група на мускулите на долните крака, например при носене на високи токчета.

Инфекциозни болести

• Реактивният артрит е възпаление на глезенната става, при което процесът се разпространява в областта на петата. Болката може да се появи сутрин, през нощта, следобед - т.е. всъщност не спира през деня, което силно ограничава жизнената активност на пациента. Често причинени от урогенитални или чревни инфекциозни агенти.
• Туберкулоза на костите - с туберкулозна лезия на калцая, костната тъкан се стопява, образувайки кухини и свистящи пасажи зад него. Тежка патология, която води до деформации на стъпалата и увреждания на пациентите.
• Остеомиелит на петата кост - характеризиращ се с остра болка, подуване и зачервяване на областта на петата. Болката е остра, извита природа, идва отвътре. Движението и натоварването са провокиращи фактори за неговата полза.

Системни заболявания

• Подагра е системна патология, основана на нарушена употреба на пикочна киселина, която води до отлагането му в органите и тъканите на човешкото тяло. Най-честа локализация на стъпалото - 1 метато-фалангова артикулация, 2-ро място - пета кост. Болката се появява през нощта, по-близо до сутринта, увеличава се по интензивност и води пациента към събуждане. Площта на калената става подпухнала, червена, натоварването на крака, или просто докосване, драстично увеличава болката.
• Ревматоидният артрит е системно заболяване, което се характеризира с сутрешна скованост на ставите и болка в тях. Ако процесът засяга зоната на петата, болката първо се появява по време на тренировка, но с напредването на процеса те са постоянни.

Дибетна стъпка

В основата на появата на болка в областта на петата в този случай е нарушение на кръвообращението в тази област на стъпалото. В действителност, в областта на петата има голям брой кораби и основната опора пада върху нея. Основните отличителни черти са болката едновременно в две токчета, която се придружава от допълнителни симптоми: пълзене, изтръпване в стъпалото. Има болки в петите с дълъг опит с диабет.

Как да се отървем от болката в петата

По-добре е да не се опитвате да лекувате болки в петата сами, защото това може да е симптом на сериозно заболяване, а късно или неадекватно лечение може само да влоши състоянието. Лечението се предписва от лекар в зависимост от причината, която е довела до болка в петата. Възможни са следните методи:

1. Лечение на основното заболяване (диабет, подагра, ревматоиден артрит и др.)
2. Налагане на гипсови или фиксиращи превръзки за фиксиране на крака - в случай на нараняване.
3. НСПВС се предписват само в кратък курс, за да се облекчи състоянието. Такова лечение е симптоматично и не елиминира причината за болката.
4. Носенето на ортопедични стелки - позволява да се разтовари кракът, в случай на "пета шпори", което значително подобрява качеството на живот на пациента.
5. Физиотерапевтични процедури: лазерно излагане, магнит или електрофореза. В допълнение, терапията с ударни вълни е намерила широко приложение, което прави възможно облекчаването на състоянието без употребата на лекарства.
6. Масаж - облекчава възпалението и подуването, подобрява притока на кръв в засегнатата област.
7. Упражняваща терапия - спомага за развитието на сухожилията и сухожилията.
8. Хирургично лечение - екстремна мярка, се използва за петата шпора.

По този начин, има много причини, поради които има болка в областта на петата сутрин. Въпреки това, появата на болка след сън е характерна черта на две патологии: калчанов фасциит и коленна жлеза. Ако сте забелязали такива прояви в себе си, консултирайте се с лекар, който ще избере подходящото за вас лечение и ще ви помогне да се отървете от дискомфорта.

Били ли сте някога скочил от леглото, за да откриете, че петата ви боли, боли да отидете на едната или на двете крака сутрин след сън? Съгласен съм, изненадата е изключително неприятна, особено ако трябва бързо да се приготвите и да бягате на работа. Тази болка е особено изненадваща, ако не е имало активно физическо натоварване или наранявания предишния ден. Причините за болка могат да бъдат различни заболявания, така че не можете да ги оставите без внимание, особено ако се появяват редовно.

Основни причини

Най-острата болка в петата се усеща при първата стъпка, когато цялото телесно тегло се прехвърля към стъпалото. Понякога тя е толкова силна, че кракът буквално се огъва и човекът може да падне. В повечето случаи, след няколко предпазливи стъпки, тя намалява и след това почти напълно изчезва. Но е необходимо да се отпуснете малко докато седите, а първата стъпка отново идва от болка.

Тази ситуация най-често се появява, когато болестта е станала причина за болка в петата. Но раните в сутринта могат да бъдат по друг повод:

• Прекомерна физическа активност в навечерието. Последствията им са мускулно натоварване, разкъсване или навиване. В този случай, болката не преминава бързо, а когато върви, само се влошава.
• В резултат на corns или natoptysh. Веднага не може да разбере за себе си. Но на втория ден просто не може да ходи в едни и същи обувки, а често и във всяка друга. Достатъчно лесно да се справите с мазолите. Но натоптиш може да съсипе живота за дълго време, така че трябва да се отнасяш с тях.
• Неудобни или лошо качествени обувки. Това води не само до появата на мазоли. Той може да захване кръвоносните съдове, което води до нарушена циркулация на кръвта. Липсата или неправилното инсталиране на стъпалото не преразпределя товара на крака - краката се уморяват бързо.
• Постоянна работа. Хората, които са принудени да прекарват по-голямата част от работното си време на краката си, често се опитват да разтоварят краката си, прехвърляйки тежестта си от чорапи на пети. Но при продължителен стрес той може да причини болка.
• Костна деформация Най-често се среща при хиперкалциемия или други заболявания. Това води до факта, че натоварването на крака е неравномерно разпределено. При продължително ходене има гореща болка. И след почивка пренапрегнати мускули започват да хленчат.
• Всички видове наранявания: навяхване, изкълчване, пукнатина в костта, фрактура. Колкото по-сериозно е нараняването, толкова по-голяма е болката. Много е важно да го разпознаете навреме и частично или напълно да ограничите мобилността на стъпалото, така че увредените тъкани да се възстановят по-бързо.

Откриването на външните причини, причиняващи болки в петата при ходене след сън, може да бъде доста лесно. Трябва да се опитаме да намалим натоварването на краката, да сменим обувките и внимателно да изследваме кожата за наранявания и мазоли.

Ако след предприетите мерки болката изчезне - проблемът е решен. В противен случай ще трябва да се консултирате с лекар, за да определите коя болест ви предпазва от нормално ходене.

Възможни заболявания

Списъкът с различни заболявания, един от симптомите на които може да бъде, че петата боли след сън, е изненадващо дълъг. Това се дължи на факта, че кракът има голямо натоварване при ходене. Съответно, с най-малко увреждане на костите, тъканите и ставите на крака, се появява болка.

Тук представяме само основните болести, които могат да причинят този симптом:

1. Плантарен фасциит. Възпалително заболяване, засягащо меките тъкани на стъпалото. Счита се за възраст, като неговата причина е намаляване на еластичността на съединителната тъкан, в резултат на което при продължителни или интензивни натоварвания на крака фасцията се поврежда. По време на нощната почивка тъканта има време за частично или пълно възстановяване, но веднага щом човекът стъпи отново на крака, отново се скъсва, причинявайки голяма болка. В допълнение към възрастните, рисковата група включва: бегачи и атлети; хора, които работят "на крака"; тези, които изпитват силен стрес и са с наднормено тегло.
2. Подпора на петата. Това е растеж, образуван от структурно променени меки тъкани, които пречат на нормалното носене на обувки. Тя може да бъде изключително болезнена и често е причинена или причинена от фасциит. Появата на петата на шпората в ранна възраст може да бъде свързана с получена травма на крака. При зрелите хора се образува шпора, дължаща се на свързани с възрастта промени, неправилно избрани обувки, плоска стъпка, наднормено тегло и прекомерно физическо натоварване. Проблемът може да бъде премахнат с помощта на наркотици и съвременни средства за физиотерапия. Хирургията се предписва изключително рядко само по медицински причини.
3. Анкилозиращ спондилит. Болката в петата на сутринта е един от първите симптоми. При това заболяване, междупрешленните дискове се втвърдяват, което прави позата неправилна. Съответно, телесното тегло не се разпределя равномерно в целия крак, а понякога се случва, че по-голямата част от товара пада върху петите. Докато болестта не е лечима, но с ранна диагностика, е възможно значително да се забави нейното развитие.
4. Подагра. Или както се нарича в хората - отлагането на соли. Предизвиква тежка деформация и болка главно в тъканите на палеца. Но цялото спиране страда. Опитвайки се да намалят болката, пациентите инстинктивно прехвърлят телесното си тегло на петите. Претоварен за деня, сутрин петите започват да боли на първата стъпка.
5. Ревматоиден артрит. Заболяването най-често има инфекциозен характер и засяга ставите, предизвиквайки активни възпалителни процеси в тях. Глезена рядко се атакува от артрит, но това понякога се случва. И тогава със силно възпаление е невъзможно да се изправи на крак, и с бавен поток, започва да боли само сутрин, с първоначалните натоварвания.
6. Инфекциозни болести. С тях инфекцията се разпространява в цялото тяло: хламидия, гонорея, сифилис, салмонелоза и др. Влизането в ставните тъкани провокира реактивен артрит. Болката в петата на сутринта е само един от нейните симптоми. Освен това, с напредването на болестта, болката се увеличава и става почти постоянна, усеща се дори в покой.
7. Остеомиелит. Гнойно-некротичният процес, който възниква в петата, е трудно да се обърка с нещо. Той незабавно дава силна болка, значително повишаване на температурата до 39 ° С и повече, проявяващо се с оток, усещане за избухване на тъканите отвътре. Късното лечение или липсата му може да доведе до гангрена, последвана от ампутация на крака.
8. Възпаление на сухожилието. Може да е резултат от инфекциозно заболяване или прекомерно физическо натоварване. В този случай, когато се опитвате да стъпите на петата, тя не боли, а ахилесовото сухожилие, което в този момент е в опънато състояние. Да се ​​опитате да диагностицирате проблем е опит да се задържите на пръстите на краката или да скочите лесно на пръсти. С възпаление на ахилесовото сухожилие, просто не можете да направите това.
9. Онкологични заболявания. Малигнените тумори често метастазират. Чрез кръвния или лимфния поток раковите клетки могат да бъдат открити в почти всеки орган, включително в крака и петата. Малък тумор може да бъде напълно невидим визуално, но в същото време да предизвика болка, когато се опитва да стъпи на петата. Повече тумори може да не са болезнени при палпация, но пречат на нормалното ходене или носенето на обувки.
10. Неврологични заболявания: неврит, невропатия и др. Обикновено това са различни възпалителни процеси, които водят до нарушена чувствителност на стъпалото, промяна в неговото нормално положение (усукване), възпаление на нервни окончания, което предизвиква силна болка. При хронично заболяване, зачервяване и възпаление на тъканите е възможно образуването на трофични язви.

За да се диагностицира заболяването трябва да бъде само лекар, обърнете се към който вече е в този случай, когато болката в петата ви сутрин ви преследва няколко дни без видима причина.

Най-вероятно по време на първоначалния преглед няма да бъде възможно да се идентифицира заболяването и ще се изисква диагностичен преглед, който трябва да се премине.

Какво да правим

Ако причината за болки в петата сутрин е остро или хронично заболяване, лекарят трябва да предпише лечението. Той обикновено включва цял набор от мерки. Те могат да бъдат:

• системни упойващи средства;
• местни препарати - противовъзпалителни или с упойка: мазила, лосиони;
• спазмолитично за елиминиране на съдови и мускулни спазми;
• затоплящи мазила за подобряване на кръвообращението;
• ортопедични стелки или обувки - за облекчаване на товара върху крака;
• мултивитаминни комплекси с добавяне на калий и калций - за укрепване на костите;
• терапевтични упражнения за подобряване на подвижността на краката и работните връзки;
• терапевтичен масаж - за облекчаване на мускулното напрежение и активиране на кръвообращението;
• физиотерапевтични процедури - значително засилват ефекта от лекарствата;
• ограничаване на приема на сол - за предотвратяване на задържането на течности в тялото;
• нормализиране на телесното тегло (ако е необходимо) - за намаляване на натоварването на ставите и краката.

Когато разтягате сухожилието на петата за известно време, ще трябва да се разхождате с превръзка. В случай на разкъсване е необходимо да се извърши операция, след което се нанася мазилка за фиксиране на крака, която се отстранява не по-рано от 2-3 седмици.

Народни методи

В случаите, когато липсва сериозно заболяване, а причината за утринната болка в петата е изключително външна, могат да се използват традиционни методи за лечение за тях и бързо възстановяване на възпалените или увредените тъкани.

Не е зле да помогнете на домашните средства за подагра, но е по-добре да ги използвате под наблюдението на лекар, тъй като те не елиминират основната причина за заболяването.

Ето някои доказани начини да се отървете от болката в петата у дома:

• Листа от репей. Отлично противовъзпалително средство, което перфектно помага при оток, тежка умора в краката, ревматични болки. Завийте пресни листа от репей около крака с гланцова страна и ги обезопасете с мрежеста тръба или еластична превръзка. Повторете няколко нощи подред.
• Триене: водка, терпентин, камфорно масло, спиртови тинктури от жълт кантарион, оман, календула. Процедурата значително подобрява кръвообращението, облекчава спазми, противовъзпалително. Краката се затоплят през нощта, напълно почиват, а сутрешното чувство за болка се намалява значително. След триене, носете топли чорапи от естествени материали (памук, вълна).
• Меден компрес. Отлично средство при навяхвания и възпалителни процеси. Медът с редовна употреба подхранва кожата, възстановявайки нейната твърдост и еластичност. За повишаване на ефекта, медът може да се смесва с тинктурата от алкохол прополис. Разпънете крака преди лягане, увийте го в целофан, сложете памучен чорап, затоплете го с вълнен чорап или превръзка отгоре. Съхранявайте поне 2-3 часа, можете да оставите за една нощ.
• Затопляне на картофите. Отлично противовъзпалително и противозастойно средство. В тенджера пригответе 1-1.5 кг нарязани на големи парчета нечист картоф. Източете водата, сложете картофите в голяма купа. Натопете го с краката си, докато картофеното пюре се окаже хладно. След загряване, направете йодна мрежа върху ходилата и носете топли чорапи.

В интернет, ако желаете, можете да намерите много други популярни рецепти. Но не забравяйте, че при някои заболявания те могат да навредят. Ето защо, ако не сте сигурни, че сте правилно идентифицирали причината за болката, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

Авторът: Анна Александрова

Отзиви и коментари

Болезнени и неприятни усещания в петата дават много неудобства, лишавайки човек от способността да се движи. Най-често патологията се развива при жените, защото те са тези, които носят високи токчета и неудобни (но красиви) обувки, които причиняват вреда на краката им.

Неправилно разпределеният товар върху стъпалото не е последният фактор в списъка на причините за развитието на болка в петата.

Защо петите болят сутрин, какви заболявания провокират и какви косвени причини се случват, нека разгледаме по-нататък.

причини

Обикновено всички възможни причини за болка в петата сутрин могат да се разделят на още две групи:

1. Патологични - се определят от наличието на заболявания и патологии, които имат пряко въздействие върху състоянието на стъпалото.
2. Непатологични - различни видове прекомерно натоварване на крака и увеличени натоварвания на петата, които нямат нищо общо с болестите.

Непатологичните причини включват следното:

1. Грешните обувки, които не са в състояние да фиксират крака - носенето на такива обувки води до неправилно разпределение на товара върху цялото стъпало, от което на първо място страдат петите.
2. Носенето на високи токчета - има повишено натоварване на краката на краката като цяло и също може да причини болка в петата.
3. Дълъг престой “на краката” - когато професията е свързана с постоянно движение, е важно да се позволи на краката да си почиват, в противен случай се появява спазъм в претоварените мускули, който е изпълнен с нарастваща болка по цялата повърхност на крака и глезена.
4. Рязко намаляване на нивото на подкожната мастна тъкан, в резултат на което кожата на петата става няколко пъти по-тънка - най-често този процес се наблюдава при жените на строга диета. Въпреки това, липсата на подкожна мазнина може да доведе до напукване на кожата на краката, което е изпълнено с добавка на възпалителен процес, който може да навреди на целия крак.
5. Затлъстяване - когато теглото на човек бързо расте, гръбначния стълб и краката са най-засегнати. Трудно им е да запазят все по-нарастваща маса, която се проявява с болки в петите.

Непатологичните причини са по-малко опасни за здравето, защото са по-лесни за отстраняване.

Достатъчно е да премахнете агресивно действащия фактор, тъй като болката веднага ще стане по-малко и накрая ще изчезне от само себе си без външна намеса. Патологиите и болестите, които причиняват болки в петата след сън, изискват по-задълбочено разглеждане, тъй като нивото им на опасност е няколко пъти по-високо.

Планетен апоневроза

Ако разгледаме патологията от гледна точка на медицината, тогава е по-правилно да говорим за наличието на плантарен фасциит. Факт е, че планарната апоневроза е част от стъпалото, която служи като фасция фасция между калчаналната тръба и главите на метатарзалните кости. Осигурява опора за надлъжната част на стъпалото, което е изключително важно за натоварванията.

Плантарният фасциит се определя от наличието на възпалителен процес на горната става.

В резултат на неговата прогресия се появява петата, която предизвиква остра болка в петата след събуждане.

Вид на болката: Изгаряне на болката, рязко, остро. Увеличава се по време на физическо натоварване и дълги разходки. В състояние на покой на крака болката става по-малка, но не може напълно да изчезне. Пикът на болката се появява в ранната сутрин, когато човек се опитва да стане от леглото.

Локализация Самата пета е много болезнена, но в случай на напреднал стадий на възпалителния процес болката може да се разпространи до цялото стъпало, излъчващо се в областта на глезена.

Диагноза Хирургът или ортопедът може да определи наличието на болестта. Необходимо е да отидете при тях при наличие на оплаквания от възпалени пети. Докато поддържа гореспоменатите симптоми, лекарят е в състояние да постави диагноза, но за да го потвърди, ще се нуждаят от редица спомагателни изследователски методи:

1. Рентгеново изображение - показва наличието на възпаление, както и степента на деформация на стъпалото.
2. ЯМР - цялостно проучване, което помага да се види не само петата и крака като цяло, но и да се предвиди по-нататъшното протичане на заболяването, което ще помогне при изготвянето на план за лечение.

лечение
Отърви се от подошвата апоневроза не е лесно. Може да отнеме месеци. Неговата сложност при лечението може да има най-висока ефективност, т.е. ефектът от няколко възможности за лечение наведнъж:

1. Медикаментозната терапия - употребата на НСПВС (ибупрофен, наклофен) ще намали възпалителния процес, а кортикостероидите (преднизон) ще намалят проявата на болка.
2. Физикална терапия - затопляне на зоната на пациента и въздействие на ултразвуковите вълни върху нея ще засили процеса на регенерация на увредените клетки, което ще съкрати курса на лечение няколко пъти.
3. Масаж - спомага за нормализиране на метаболитните процеси в ходилата и петата, което няма да позволи увеличаване на подпухналостта и застоялите процеси.
4. Пълна почивка на крака по време на лечението и носене на специални ортопедични обувки за предотвратяване на развитието на рецидив.
5. Хирургия - ви позволява да премахнете произтичащите шпори, които причиняват болка.

Друга помощна опция са рецепти за алтернативна медицина.

Най-ефективният за болката в петата е компрес от пюре от чесън. Тя се поставя върху петата с тънък слой, увивайки крака в топлина. Тя помага бързо да се отървете от шпорите и кожата ще стане мека и мека.

Подпора на петата

Това хронично заболяване се определя от наличието на неоплазма (шпора), която оказва натиск върху близките меки тъкани, причинявайки остра болка. Външно, наличието на патология не може да се определи, но с палпация и наличието на съответните симптоми, е възможно да се диагностицира заболяването.

Патологичният растеж на костната тъкан е резултат от постоянни микротравми на плантарната фасция, която свързва калканеуса с главите на метатарзалните кости.

При повишени натоварвания на стъпалото най-много страда фасцията, а нейните микропукнатини и неправилното срастване на влакната между тях предизвиква дегенеративен процес, при който постепенно се образува шпора.

Болката е остра, пронизваща. Има усещане за чуждо тяло в петата. Неприятните усещания се увеличават при ходене. В началните етапи на развитие, когато остеофитът има малки размери, болката може да премине сама, когато човек даде почивка на краката. В случай, че шпората е близо до нервните окончания, всяко движение с крак причинява силна болка, която се намира точно в петата.

Локализация Чувството за нокът в петата или чуждо тяло се появява в средната част на петата, разпределяйки се равномерно по цялата му повърхност. Болката може да излъчва до пръстите и мускулите на глезена.

Диагноза Външно, болестта не се произвежда, така диагностиката изисква цялостна диагноза, която е както следва:

1. Рентгенография на стъпалото - показва наличието на възпаление и наличието на чуждо тяло.
2. Общи урина и кръвни тестове - помагат да се потвърди наличието на възпалителен процес.
3. МРТ на крака - позволява по-подробна оценка на състоянието на плантарната фасция, както и наличието на самото шпора, с всичките му размери и локализиращо място спрямо другите части на стъпалото.
4. Палпация на стъпалото и анамнеза - лекарят интервюира пациента, като събира всички данни за състоянието и естеството на болката, честотата и силата в момента на физическото натоварване.

Ако имате болка, трябва да потърсите помощ от хирург, ортопед или травматолог.

В бъдеще може да се нуждаете от помощта на неврохирурзи (ако шпората засегне големите нервни корени на стъпалото).

Лечение Възстановяването на предишната двигателна активност и отстраняването на силната болка е възможно, ако се извърши комплексно лечение, въз основа на следните мерки:

1. Хирургичното отстраняване на шпората е радикално лечение, което включва изрязване на костния процес и нормализиране на фасцията. Извършва се само, когато болестта прогресира бързо и лекарствената терапия е неуспешна.
2. Медикаментозно лечение - включва използването на НСПВС, както под формата на таблетки, така и под формата на мехлеми за външна употреба. Тежката болка, водеща до развитие на болки, може да бъде спряна от новокаинови блокади, но не са основната терапия.
3. Физикална терапия - електрофореза намалява възпалителния процес, а ударно-вълновата терапия ви позволява да смекчите самия шпори.
4. Пълно обездвижване на крайниците, почивка на легло.
5. Масаж на краката.

Рецептите на традиционната медицина в този случай не се препоръчват, тъй като те могат да провокират ускоряването на образуването на стимул, което само ще влоши положението.

Само квалифицирани специалисти са в състояние да предоставят помощ, което неизбежно ще доведе до пълно възстановяване.

Напречна плоска стъпка

Патологията на краката се развива в случаите, когато натоварването на телесното тегло е неправилно разпределено по стъпалото, а напречната арка става плоска. Болестта се развива по-често при жени, особено с наднормено тегло, които обичат да носят неудобни обувки с висок ток.

Напречен плосък път води до факта, че кракът изпитва повишен стрес, който се проявява под формата на болка в петата.

Кракът е с неправилна анатомична форма, а тежестта в краката става често явление.

Болка в болката, която се разпространява по цялата област на стъпалото с локализиращо място в областта на петата, където се намират арката на сухожилията и сухожилията, осигурявайки двигателната способност на стъпалото. Най-силната болка възниква след нощен сън, когато боли да стъпи на петите.

Локализация Пикът на болка се наблюдава в средата на стъпалото и в областта на петата.

Диагноза Ако има оплаквания, е необходимо да се свържете с ортопед, защото диагностиката и лечението на този вид болка е в рамките на неговата компетентност. Извършва се първоначална инспекция на стъпалото, на която може да се види наличието на плоска стъпка (често допълнена от шпори, мазоли и мазоли в областта на петата). За потвърждаване на диагнозата може да са необходими такива методи на изследване като:

1. Рентгенография на краката.
2. Plantography - печат на хартия, който позволява да се оцени степента на плоска стъпка.
3. Електромиография - помага да се оцени състоянието на мускулните влакна на стъпалото.

лечение
При напреднали стадии на плоски стъпки, когато болката е непоносима, единствената възможност за лечение е операцията.

Изрязването на връзките и придаването на анатомично положение на стъпалото ще помогне за елиминирането на патологията за постоянно, при условие че лицето следва всички препоръки на специалистите.

Консервативното лечение се извършва, когато плоските стъпки са в началните етапи на развитие и включва:

1. Медикаментозна терапия - използването на комплексни аналгетични лекарства, както и НСПВС (Нурофен, Ибупрофен) под формата на мехлеми, кремове и таблетки за перорално приложение.
2. Физиотерапия - фонофореза и електрофореза, допринасящи за подобряване на процесите на краката.
3. Масаж и тренировъчна терапия - стимулират мускулите на стъпалото, но не ги предизвикват пренапрежение.

Алтернативната медицина за плоска стъпка е безсилна, така че не отделяйте време да отидете при специалист. Ранната диагностика е ключът към успешното лечение и най-благоприятната прогноза.

Царевица на петата

Неприятните и болезнени мазоли се появяват в резултат на огрубеността на меките тъкани на крака в резултат на увеличаване на триенето между повърхността на кожата и обувките. Това заболяване прилича на жълтеникаво уплътнение.

Вътре може да се съдържа изсушена кръв, която се появява поради нараняване на малките съдове.

Царевицата бързо се разраства, нараства дълбоко в меките тъкани. По този начин тя оказва натиск върху нервните окончания, което води до болка. Зоната на петата става едематозна, температурата на меките тъкани се повишава. В някои случаи втвърдената кожа може да се напука и патогенните микроорганизми проникват добре през такива пукнатини. В резултат на това възпалителният процес се включва.

Вид болка Просто се събуждате и стъпвате на равна повърхност с крак, в областта на царевицата се появява остра, пареща и остра болка. Петата е най-болезнена сутрин след сън, когато по време на липсата на движение в мазолите има застойни процеси.

Локализация Фокусът на болката пада върху мястото на самата царевица. Тежката болка може да се разпространи в областта на краката, с изключение на пръстите, както и на телесните мускули.

Диагностика За да се постави диагноза, достатъчно е визуално да се огледа кракът на пациента, какво прави ортопедичният хирург или хирург.

Лечение Лечението се подбира индивидуално и има за цел да елиминира острата болка, както и да елиминира причините за нея. Това се прави с помощта на лазерно отстраняване на прашка или криодеструкция, което е най-оптималното решение на проблема.

Можете също да използвате специални лепенки, които се залепват за царевицата, в очакване на естественото откъсване на едри тъкани.

Вани с сода за хляб и горчица могат да се използват като самолечение, което ще намали болката и ще направи кожата по-мека.

Гледайте видео по този въпрос

Гъбички на крака

Характеризира се с наличието на бял или жълтеникав пилинг на ръба на петата, който може да отлепи и напука. В 90% от случаите гъбичката провокира развитието на дълбоки пукнатини, което е съпроводено с добавяне на инфекция.

Не подценявайте петата гъба, отписвайки появата му на слаб имунитет. Това е пълноправно заболяване, което трябва незабавно да бъде лекувано.

В противен случай острата болка ще бъде чест спътник и кракът ще бъде деформиран.

Вид болка
Директно зависи от тежестта на гъбичното увреждане на петата. Петата боли доста зле, боли за атака сутрин, а също и появата му. Преобладаващата болка, утежнена от движение и контакт с равна повърхност.

Локализация Най-много боли, когато има повече фокус на гъбична инфекция. Пукнатините и кървенето могат да предизвикат непоносима болка, която изисква незабавна намеса.

Диагностика Извършва се изследване на петата и палпиране на най-повредените участъци от кожата. В някои случаи може да се наложи пълна кръвна картина, ако се подозира инфекция.

Лечение Борбата с гъбичките е съдбата на дерматолога. Лечението се основава на използването на противогъбични кремове и мехлеми (Lamisil, Oflomil), както и на витаминни комплекси, които поддържат имунната система.

Като спомагателен метод, можете да използвате бани от отвари от билки (лайка, градински чай, маточина), които ще облекчат възпалението и болката, както и ще ускорят процесите на регенерация на увредените клетки.

Системни заболявания

Сред системните заболявания, засягащи системите на цялото тяло и причиняващи болка в петата, могат да бъдат идентифицирани следните патологии:

1. Дифузният фасциит е патология на съединителната тъкан, при която се нарушава нейната цялост и сила, както и способността за регенериране.
2. Ревматоидният артрит - неуспехите в имунната система на човека водят до развитие на патологични процеси в краката, което ги прави неподвижни.
3. Остеомиелит е обширен възпалителен процес на костната тъкан, който може да се разпространи до мускулните влакна, предизвиквайки огнища на възпаление.
4. Системни васкулити.

наранявания

Ако боли да атакува петата сутрин след сън, това може да е индикация за нараняване на стъпалото:

1. Дислокация - се формира с повишена двигателна активност, когато съчленените кости на ставата променят анатомичната си позиция. Има остра болка, която може да провокира развитието на болки.
2. Уморени - в покой, петата не боли, но при всяко движение има остра болка. Зоната на петата става едематозна, придобива богат цвят, понякога с наличие на хематом.
3. Навяхване - основната отличителна черта е фактът, че болката нараства постепенно, достигайки своя апогей по-близо до ранната сутрин. Петите са особено болезнени, трудно е да се изправи сутрин, че това се случва с краката - трудно е да се обясни. В участъка на опъване може да се получи натъртване.

Кога имате нужда от спешна медицинска помощ?

Има редица ситуации, в които искате незабавно да се обърнете за помощ към специалист, с изключение на всички видове възможности за самолечение:

1. Общата температура на тялото се повишава, а болките в петата се влошават главно в сутрешния час.
2. Неспокоен сън, придружен от силна болка, която включва не само петата, но и целия долен крайник.
3. Бързото увеличаване на болката, което може да бъде придружено от загуба на съзнание, гадене и тежко замайване.
4. Зоната на петата е много подута, невъзможно е да се стъпи върху нея.
5. От пукнатините на петата се откроява течност.

Това не си струва, защото е ключов аспект при лечението на проблеми, свързани с болезнени пети.

Първа помощ

За да разберем точно какво е причинило развитието на болка в петата, е необходимо да анализираме предишни събития в живота. Ако болката е тежка, не трябва да го толерирате. Такива комплексни аналгетични лекарства като Pentalgin, Nalgezin, Ketanov, Ibuklin, Tempalgin ще помогнат. Няколко дози от тези лекарства трябва да са достатъчни, така че болката да не досажда, докато човек не стигне до лекаря. При наличие на оток, ибупрофен и всички други НСПВС, които са част от него, ще помогнат.

Първата помощ не е системно лечение, така че след еднократна доза анестетично лекарство е наложително да посетите специалист, за да установите диагноза и да изберете подходящо лечение.

По този начин образуването на болка в петата, която се увеличава по време на пробуждането, има много причини. Лечението зависи изцяло от причината за болката. Отбелязват се благоприятни прогнози, когато пациентът потърси помощ възможно най-бързо и не се лекува самостоятелно.

Как да забравим болката в ставите и гръбначния стълб?

• Дали болката ограничава движението и пълния живот?
• Тревожите ли се за дискомфорт, криза и системна болка?
• Може би сте опитали няколко лекарства, кремове и мехлеми?
• Хора, които са научили горчивия опит за лечение на ставите използват... >>