Краката пот и миришат много: какво да направите, за да елиминирате неприятния феномен

Изпотяването на краката е естествен метаболитен процес, при който токсините и продуктите от разлагането се екскретират от тялото. Обикновено изпотяването се произвежда непрекъснато, но в малки количества. При редица фактори може да възникне прекомерно изпотяване, което дава на човека много неудобства.

Течността, екскретирана върху повърхността на кожата, почти не мирише. Неприятна миризма настъпва в резултат на активността на микроорганизмите, живеещи на краката. Те се хранят с кератин, омекотен от потта, и техните продукти на разпад предизвикват много миризма, с която хората се борят. Ето защо, колкото повече се изпотяват краката, толкова по-неприятно миришат.

Правила за хигиена

Първият отговор на въпроса какво да се прави, ако краката се потят много и миришат, трябва да се дължи на спазването на основната хигиена на краката. Тъй като потните жлези работят през цялото време, за да се избегне неприятна миризма, трябва редовно да миете краката си.

Хората, страдащи от хиперхидроза, трябва да се придържат към по-строги правила за хигиена:

• измийте краката със сапун (за предпочитане антибактериално) два, три пъти на ден;
• правят контрастни вани, редуващи се гореща и студена вода;
• правят бани от билки, които помагат в борбата с патогенната микрофлора;
• след водни процедури, краката трябва да се избършат;
• носете чисти чорапи и обувки върху измити крака.

Грижи за чорапи и обувки

Синтетичните материали, стегнатите обувки могат да попречат на процесите на терморегулация и следователно да увеличат изпотяването. За да избегнете проблеми в този случай, можете, ако правилно изберете подходящите дрехи. Чорапите трябва да са само от естествени материали. В случай на хиперхидроза, те трябва да се сменят по-често - два, три пъти на ден или след всяко третиране с вода. Обувките трябва да са удобни и подходящи. През лятото трябва да носите отворени обувки или сандали.

Правила за грижа за обувките:

• почистване и въздух редовно;
• отстранете стелките, измийте ги и след това добре изсушете;
• с прекомерно изпотяване, налива се талк във вътрешността на обувката, която абсорбира добре влагата.

Грижа за краката

Какво може да се направи у дома, ако краката се потят и миришат много:

• получавате хидромасажна вана, процедурата ще елиминира не само дневната умора, но и ще намали изпотяването;
• използват антиперспиранти, дезодоранти, които регулират изпотяването и борят с неприятни миризми;
• редовно лекувайте краката с антибактериални средства, за да намалите броя на бактериите;
• Направете краката си с талк, картофено нишесте или сода, които имат ефект на изсушаване и абсорбират излишната влага;
• използване аптека инструменти, които помагат с този проблем, например, Teymurov паста.

йонофореза

Има медицинско устройство, предназначено специално за тези, чиито крака се потят много и миришат. Какво да направите за процедурата:

• тип вода в устройството;
• освободи краката в него;
• включете устройството;
• вземете баня за около двадесет минути.

Както може да се види от горното, правенето на йонофореза за намаляване на изпотяването на краката е лесно и лесно. Желаният ефект се постига благодарение на проникването на йонизиращи вещества под кожата, което е резултат от преминаването на слаб ток през водата. Човек не трябва да се чувства неприятно. Ако се появят, тогава просто трябва да намалите силата на тока.

аптека агенти

В аптеката на всеки град можете да си купите различни лекарства, които да помогнат в борбата с хиперхидроза. Сред тях най-известни са следните лекарства:

• Pharmagel убива бактериите, изсушава кожата, намалява изпотяването и неприятната миризма. Антибактериалният ефект се постига с формалдехид, който е част от лекарството. Гелът обикновено се използва веднъж в една, две седмици, но не повече от три дни подред, в противен случай е възможно да се получи изгаряне на кожата.
• Formidron има подобен ефект, тъй като съдържа разтвор на формалдехиден алкохол. Той се справя с бактериите и дезодорира крака.
• Макароните на Теймуров се справят с леката форма на хиперхидроза. Сушилното и дезодориращо действие се осигурява от талк, борна киселина, цинк. Лекарството се понася добре, рядко причинява дразнене, така че може да се използва често.
• Lavilin ще помогне да забравите за проблема за две седмици след прилагането. Той включва екстракти от лечебни растения, които имат антибактериално действие.
• Борната киселина бързо елиминира лошия дъх. За лечение на хиперхидроза се изисква редовна употреба.

Пот и вонящи крака: какво да правите според традиционните лечители и превантивни мерки

Народните средства могат да се използват както за профилактика, така и за лечение на изпотяване. Има много различни рецепти за справяне с този проблем. Традиционните лечители препоръчват смазване на краката с оцет, поставяне на картофено нишесте в чорапите или поставяне на листа от бреза, но рецепти за вани за крака са най-многобройни и популярни.

Ефективни народни средства

Какво можете да правите бани, когато много пот и крака смрад:

• Събиране на лечебни билки. Лекарствени суровини (коприва, мента, градински чай, една супена лъжица), поставете в контейнер, налейте вряла вода в обем от един литър. Настоявайте тридесет минути. Изсипете течността в мивка, добавете топла вода и спуснете краката си в нея за двадесет минути. След процедурата внимателно избършете краката с кърпа.
• Лаврови листа. За приготвяне на инфузията ще са необходими петнадесет листа и три литра вода. Пивоварни суровини с вряща вода, покрийте контейнера с капак, оставете да се влива в продължение на половин час. Налейте инфузията в басейна, вземете вана, докато водата стане студена. Процедурите могат да се извършват всеки ден.
• Чай. На един литър вода вземете две торбички или една супена лъжица от продукта. След приготвяне, се разрежда с гореща вода и се потапя в резервоара за половин час. Процедурата трябва да се прави ежедневно, а след това краката няма да се потят и да попаднат.
• Кора от дъб. За приготвяне на лекарствения разтвор ще са необходими сто грама суровини, един литър вода. Инфузията се приготвя на печката за половин час. Правете процедурите всяка вечер за една седмица. Тази рецепта е чудесна за тези, които имат студени крака, но в същото време много се потят.
• Сол. Най-простата, но в същото време ефективна баня се приготвя от сол, която е във всеки дом. Солта се разрежда с гореща вода и се потапя в разтвора в продължение на двадесет минути. Ако краката са повредени кожата, тогава е по-добре да изберете друга рецепта.

Ароматерапия

Етеричните масла се използват в комплексното лечение на много заболявания. Те могат да намалят главоболието, да успокоят нервната система, да облекчат възпалението. Ароматните мазни течности перфектно помагат на тези, които се потят и смърди краката си.

Какво да правим с маслата в този случай:

• смазвайте крака през нощта;
• добавят към терапевтични вани.

Най-подходящи за решаване на този проблем са маслата от бергамот, лавандула, лимон, чаено дърво, ела и кипарис.

Предотвратяване на изпотяване на краката

За да не задавате отново въпроси за това какво да правите, ако потта и краката миризма, трябва да следвате прости правила:

• ежедневно мийте краката си със сапун и вода;
• носете чисти чорапи всеки ден;
• да носят обувки по размер и сезон;
• купуват само чорапи от памучни тъкани;
• Почистващи обувки, маратонки или ботуши;
• редовно срязвате ноктите, премахвате роговата кожа на краката;
• своевременно лечение на гъбични заболявания.

Причини, поради които краката се изпотяват и как да се справят с него

Потните жлези се намират в нашето тяло, включително и на краката. Без пот човешкото тяло просто ще прегрее, с необратими последствия. Нивото на изпотяване за всеки човек е индивидуално и зависи от много фактори. Прекомерното изпотяване на краката е изключително неприятно явление, което води до много проблеми. Мокрите крака бързо замръзват при студено време, има лоша миризма, обувките се влошават. Защо някои хора имат потни крака и как да се справят с него? Отговорете на важни въпроси.

Причини за изпотяване на краката

Хиперхидрозата в медицината се нарича хиперхидроза. На нашето тяло има зони, където потните канали са разположени в най-голям брой. Това са подмишници, длани, крака. Няма нищо необичайно, че краката се потиха. Но при липса на патология, влагата на краката се появява само в определени ситуации и е периодично.

Има много причини, поради които краката ти се потят много. Всъщност, само по себе си хиперхидроза не е самостоятелно заболяване, а само резултат от други нарушения в организма. Няма нищо ужасно, ако проблемът е възникнал след активно физическо натоварване или когато човек е облечен не заради времето. Но ако краката се потят дори и през нощта, в състояние на покой - това е тревожен симптом.

Ние ще разберем, когато изпотяването краката е норма, и когато си струва по-отблизо на вашето здраве.

Защо краката се потят много: норма и аномалия

Естествено, когато краката се намокрят поради следните причини:

• Когато носите стегнати, лошо качество и неудобни обувки.
• След спорт или с повишено физическо натоварване.
• В гореща, запушена стая.
• Под стрес, по време на интензивни преживявания, пристъпи на тревожност, внезапен страх.
• Ако човек е облечен твърде топло.
• С често носене на синтетични чорапи (чорапогащи).
• Ако не се спазва правилната хигиена.
• Докато приемате някои лекарства.

Изпотяването на краката по време на тренировка е нормално.

Също така, катаралните и някои други инфекциозни заболявания също могат да причинят внезапно повишено изпотяване. Обикновено човек се изпотява силно при повишена телесна температура, но след възстановяване всичко става номи. При някои хора потните жлези в краката са разширени, което е индивидуална особеност.

Прекомерното изпотяване, причинено от природни фактори, не винаги се появява, но само в описаните по-горе ситуации. Той не причинява значителни проблеми, въпреки че несъмнено причинява дискомфорт по време на проявата. Но е необходимо да се елиминира причината (сменяйте обувките, редовно мийте краката си, носете памучни чорапи), докато краката ви спират да се изпотяват.

Сега разгледайте възможните фактори, когато прекомерното изпотяване на долните крайници е причинено от нарушения в тялото.

Патологични причини за хиперхидроза на краката:

• Нарушения на ендокринната система.
• Бъбречно заболяване.
• Всички хронични заболявания.
• Гъбични инфекции на краката.
• Заболявания на сърдечно-съдовата система.
• Някои заболявания на нервната система.
• Психични разстройства.
• Вегетативна дистония.
• Интоксикация на тялото.
• Захарен диабет.
• Вирусни и бактериални инфекции.
• Онкология.

В такива случаи пациентът постоянно страда от хиперхидроза и краката могат да се намокрят дори в покой или сън, в хладна среда, при спазване на всички хигиенни стандарти.

Кой лекар да се свърже

Когато краката постоянно се изпотяват, в допълнение към дискомфортните усещания човек може да започне да развива комплекси. Напълно неприятно е при премахването на обувките да се забележи, че всички чорапи са напоени с влага. Отнемането на купон става изключително неудобно. В допълнение, през зимата мокрите крака се замразяват бързо, а човекът, страдащ от хиперхидроза, често се задушава, имунитетът му намалява.

Проблемът не може да бъде пренебрегнат във всеки случай. Трябва да се консултирате с лекар и да откриете причините за патологията.

Като начало, можете да отидете на терапевта. Лекарят ще направи преглед, ще събере анамнеза и на базата на получените данни ще насочи изследването към тесни специалисти.

Друг лекар, който е способен да открие причините за прекомерно изпотяване на краката, е дерматолог.

Пациентът ще трябва да се подложи на пълно диагностично изследване на тялото, за да идентифицира или елиминира заболяванията, които причиняват хиперхидроза на краката. В допълнение към изследванията на кръвта и урината, ще се изисква ултразвуково изследване на вътрешните органи, евентуално КТ или ЯМР на главата, кардиограма или флуорография. Лекарят трябва също така да изследва състава на потта, отделяна от краката, за наличието на атипични вещества.

Методите на лечение ще зависят от диагнозата.

Посещението на лекар ще помогне да се определи причината за проблема.

Как да се отървете от изпотяване на краката

За ефективно елиминиране на хиперхидроза на краката е необходимо да се действа в комплекс. Ако откриете някакво заболяване, което причинява прекомерно изпотяване, първо го лекувайте. Но също така се случва, че причините за хиперхидроза и не могат да бъдат идентифицирани. Но дори и в този случай лечението не се ограничава до външни препарати. В края на краищата, активността на потните жлези се регулира от тялото отвътре.

Има много методи за изпотяване на краката: козметични, популярни, медицински и дори хирургически. Няма точни препоръки за бързото изпотяване на краката, всеки случай е индивидуален, а това, което помага на човек, може да бъде безполезно за друг.

И така, какво да правим, когато краката се потят? Обмислете всички възможни възможности за лечение. Но си струва да си припомним, че преди прилагането на конкретни средства, рецепта, метод, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар.

Фармацевтични препарати

Средствата за хиперхидроза на краката се продават в повечето аптеки и не се изискват рецепта. Някои от тях имат силно въздействие върху потните жлези, така че е много важно да се проучат инструкциите и да се следват правилата за използване на определен продукт.

• Formagel. Популярен и много ефективен гел, активната съставка на който е формалдехид. Лекарството се прилага върху краката, държат се за известно време, след което се измиват. Действието продължава 8-10 дни, след което процедурата се повтаря.
• Крем "Супер Антипот". Инструментът не само елиминира изпотяването, но и лекува гъбични заболявания, дерматоза.
• Дезодорант с пръски. Използва се срещу изпотяване на краката и за освежаване и дезинфекция на обувките.
• Прах Борозин. Продават се в чанти, изсипват се право в обувките. Добре помага от изпотяване на краката, дезодорира.
• Мехлем Малавит. Добре се бори с хиперхидроза и бързо елиминира неприятната миризма от краката, ефективна е срещу микоза на краката и ноктите.
• Паста Теймурова. Лекарството намалява изпотяването, дезодорира стъпалото.
• Formidron. Съставът и действието на агента са подобни на Formagel.
• Крем Пет дни. Предназначен за защита на краката от прекомерно изпотяване, миризма и обрив от пелени.
• Антиперпирант. Продават се под формата на спрей и крем. Прилага се върху краката по определен модел, има много силен анти-светлинен ефект.

С умерено изпотяване на краката, конвенционалните козметични спрейове против изпотяване за мишници могат да помогнат. Но ако краката се потят прекалено много, те ще бъдат неефективни. Повечето от горепосочените лекарствени средства са подходящи също за контролиране на хиперхидроза в други части на тялото.

Народни средства за изпотяване на краката

Много рецепти на традиционната медицина също дават отлични резултати в борбата срещу прекомерното изпотяване на краката. Но трябва да се отбележи, че ефектът може да не се появи веднага. Някои методи изискват продължителна и редовна употреба за лечение на хиперхидроза.

Ако краката се потят, следните народни рецепти ще помогнат:

• Всеки ден, краката първо се измиват с топла вода с катран или домакински сапун, а след това се избърсват с разтвор на ябълков оцет (смесен с вода 1: 1), чакащ кожата да изсъхне напълно. Процедурата се провежда за един месец.
• Дъб кора и лаврови листа са смачкани до състояние на прах, след което се смесва със същото количество талк. Получената прахообразна смес се пръска ежедневно, преди да се поставят чорапи и обувки. Можете също да използвате праха вечер, след душ.
• Черният чай е ефективно средство за изпотяване и неприятна миризма на крака. Всеки ден те подготвят силен чай и избършете краката си 2-3 пъти на ден.
• Добър ефект има маска от пилешки яйца и етерични масла. Едно яйце се разбърква до получаване на хомогенност, добавят се 2-3 капки етерични масла (мента, лимон, чаено дърво, маточина, градински чай, розмарин, евкалипт). Не е необходимо да се използват всички масла наведнъж, можете да го направите без едно, увеличавайки дозата до 10 капки. Смес от намазан крак, маската се съхранява за 30 минути, след което се измива. Курсът е 14 дни.
• Много силно изразени бори се увеличават и честите изпотяване спират борната киселина, смесена с малко количество глицерин. Необходимо е с памучен тампон да избършете краката му със смес от 2 пъти на ден.

Най-добрите рецепти за вани за крака

• Ваната от морска сол, сода с добавянето на етерични масла елиминира хиперхидроза, ако го правите 2-3 пъти седмично в продължение на 2-3 месеца.
• Дъб кора (3 супени лъжици. Л.) Сварено с един литър вряща вода, настояват 2-3 часа. Когато инфузията се затопли, те спускат краката си за 20 минути.
• Инфузията на билковия чай (градински чай + мента + брезови пъпки) също е идеална за анти-капещи вани.
• Можете да направите прохладна баня от лимонова кора и ябълков оцет. За 2 литра вода трябва да нарязвате кората на 1 голям лимон и да добавяте 50 мл към водата. ябълков оцет. Продължителността на процедурата е 20-30 минути.
• Отвара от невен и върбова кора помага при изпотяване, обрив от пелени, дразнене на кожата на краката.
• Мангановите тави помагат бързо да се отървете от прекомерно изпотяване. Разтворът трябва да бъде леко розов. Процедурата се провежда ежедневно през първата седмица и 3 пъти седмично за следващия месец.
• Ако в къщата има чайна гъба, тогава квас от под него може да се използва за вани за крака. В допълнение към анти-капки ефект, Kombucha помага да се излекува гъбичката на краката.

В допълнение към изброените билки, изпотяването на краката също помага: лайка, коприва, бял равнец, връв, лавандула, мента. Те могат да бъдат сварени поотделно или смесени помежду си.

Чорапи от изпотяване

Днес има специални памучни чорапи с терапевтично импрегниране. Те са подходящи за ежедневно износване, измиват се както обикновено и са предназначени за продължително използване. Специалната технология запазва импрегнацията дори след многократно измиване.

Чорапите предотвратяват изпотяването, предпазват от гъбични заболявания, когато се носят, не се появява неприятна миризма от краката. Можете да си купите специални медицински чорапи за изпотяване на краката в аптеките или на някои разпределителни обекти с доставка на дома.

Масаж срещу изпотяване

Добро действие срещу изпотяване на краката дава масаж. Ускорява лимфния поток, нормализира работата на потните жлези, подобрява кръвообращението, облекчава умората. Можете да го направите сами.

За масаж се препоръчва да се използва козметично масло от мента или друго, като към него се добавят няколко капки етерични масла.

Първо, има поглаждащи движения по краката, след това по-интензивно триене и завършване на масажа, принуждавайки цялата повърхност на краката с палци.

гимнастика

За да се намали хиперхидрозата на краката, експертите препоръчват да се прави гимнастика: последователно да стоят на петите и на пръстите на краката (20 пъти), завъртайте краката в различни посоки в кръгови движения (20 пъти във всяка посока), завъртете въртележката (за 10 минути).

Гимнастиката се извършва бос, краката трябва да са чисти. След тренировка е препоръчително краката да се изплакнат със студена вода.

Съвет! Друг ефективен метод за премахване на изпотяване на краката е да се ходи по-често бос около къщата и на тревата отвън.

Какви други средства има?

В особено трудни случаи, когато изброените методи не дават резултат, прилагайте следните начини за елиминиране на повишеното патологично изпотяване на краката:

• Ботокс инжекции. Ботулиновият токсин блокира действието на нервните окончания, потните жлези вече не получават сигнали от вегетативната система и работата им също спира. Ефектът на Ботокс е временен и продължава от 6 до 12 месеца, след което се изисква повторна процедура.
• Йонофореза. Въздействието на слаби токови импулси върху краката също възпрепятства работата на каналите за изпотяване. Минусът на техниката е, че са необходими поне 10 процедури, а ефектът от тях продължава не толкова дълго - 2-3 месеца.
• Лазерна експозиция. С помощта на лазерен апарат потните канали са блокирани и напълно спират дейността си. Резултатът може да продължи цял живот.
• Хирургична интервенция. Процедурата е травматична, извършва се в редки случаи. С скалпел не се изрязват потните жлези, а нервните окончания, които ги свързват с общата вегетативна система.

Ботокс инжекциите ще помогнат за намаляване на изпотяването

Как да намалим изпотяването на краката при децата

Прекомерното изпотяване на краката при деца също може да бъде причинено от много причини. На първо място е необходимо да се провери детето за възможни заболявания, които провокират хиперхидроза. Ако не бъдат открити сериозни нарушения, педиатрите включват процедури за закаляване на тялото в основната терапия.

През лятото на децата се препоръчва да ходят боси в пясъка, да се охлади с душ и да се занимават със спорт. Морският въздух и морската вода също оказват голямо влияние върху вегетативната система. Билковите, солевите вани и гумите са част от терапията.

В случай на много силно изпотяване на краката, лекарят избира най-безопасните лекарства за хиперхидроза. Самостоятелното използване на такива средства не се препоръчва.

Какво да правите, така че краката ви да не се потят - общи препоръки за превенция

Ако краката на лицето се потят, трябва да спазвате редица превантивни мерки за намаляване на хиперхидроза. Храненето е важно. Мастната, пикантна, пържена храна има отрицателен ефект върху функционирането на мастните и потните канали. Трябва да се ограничите да ядете сладко и брашно, да се откажете от полуфабрикати и алкохолни напитки.

Ястията трябва да са леки и възможно най-здрави: повече пресни плодове и зеленчуци, чинии, задушени на пара или печени във фурната. Бъдете внимателни с подправки и горещи подправки.

Съвет! Спортните дейности укрепват невро-вегетативната система и нормализират работата на много метаболитни процеси.

Правила за хигиена

Когато изпотяване краката постоянно преследват, хигиенните процедури изискват специално внимание.

• Необходимо е да си миете краката 2 пъти на ден със сапун.
• Кърпата за крака трябва да бъде отделна, тя се променя на всеки 2 дни.
• Ако не е възможно да се мият краката (например, далеч), използвайте влажни антибактериални кърпички.
• Не използвайте чужда кърпа, носете чужди обувки.
• Време е да се грижим за кожата на краката, ноктите.

Грижи за чорапи и обувки

• В случай на хиперхидроза се препоръчва използването на чорапи само от естествени влакна (памук, бамбук).
• Чорапите се сменят ежедневно.
• Ако краката започнаха да се потят в определена обувка, това означава, че е с лошо качество, по-добре е да се откаже. Ако е възможно, трябва да си купите обувки, изработени от естествена кожа, удобни и по размер.
• Обувките трябва да се сушат всеки ден, а стелките да се избърсват с антибактериален разтвор.
• Можете да използвате специални абсорбиращи стелки и антибактериални дезодоранти за обувки.
• Желателно е на работното място да има сменяеми обувки, особено през зимата, когато навън е студено, а в стаите е топло.

Надяваме се, че редица от горните съвети, методи, рецепти ще ви помогнат да се отървете от проблема. Не забравяйте, че прекомерното изпотяване на краката изисква интегриран подход и не забравяйте да слушате тялото си.

Какво да правите, когато краката ви потят и воня

Понякога не само през горещото лято, но и през зимата човек забелязва, че краката му са изпотяващи и вонящи. Какво да правим и как да бъдем в тази ситуация? От жизненоважно значение е да се намерят причини да се отървем от нежеланата миризма, да отравим живота и собственика и близките му. В крайна сметка, той причинява много неудобства и създава дискомфорт.

Защо се поти краката

Защо краката ми се изпотяват много и се появява неприятна миризма? Причините за хиперхидроза на краката са външни и вътрешни.

Външни причини

• Избрани обувки, които не съответстват на сезона. Краката стават горещи, а изпотяването се увеличава, което е много подходящо за терморегулацията на тялото. Това важи и за твърде тесните и неудобни обувки;
• синтетични чорапи, чорапи или чорапогащи, в които краката се потят и започват да воня;
• неспазване на правилата за хигиена - когато краката не се мият с сапун в продължение на няколко дни, което води до неприятна миризма.

Вътрешни причини

• Ако дълго време не миете краката си, те ще започнат да миришат, а върху кожата ще се развие гъбичка, която ще предизвика характерен мирис, сухота, пукнатини, сърбеж. Лечението, което не е започнало във времето, ще го разшири не само към краката, но и към цялото тяло;
• стрес;
• физическо натоварване, пренапрежение;
• инфекциозни заболявания;
• диабет;
• патологии в нервната, ендокринната и сърдечно-съдовата системи;
• туберкулоза;
• злокачествени новообразувания.

Обикновено лечение

Ако изключите вътрешни причини, тогава трябва да започнете самостоятелно да се справяте с прекомерно изпотяване и неприятна миризма.

1. Погледни добре обувките си. Носете модели с отворени светлини в топлия период, а в студа се опитайте да вземете обувки, ботуши и ботуши от естествени материали. Ако това не е възможно, купете памучни или кожени стелки, които абсорбират миризмата и не пропускайте да ги сменяте поне веднъж месечно. През зимата влажните обувки трябва да се сушат правилно, като се изваждат стелките. Имате в резерв две двойки, които ги носят последователно.
2. Няма нужда да се пести на чорапи. В противен случай, спестяване на малка, ще има дълго и скъпо лечение на гъбичките. Сменяйте ежедневно чорапите и ги измивайте със сапун, дори когато краката не миришат и няма прекомерно изпотяване.
3. Можете да използвате различни ароматизирани торбички, абсорбирайки миризмата, поставяйки ги в затворени обувки. Почистете дезодоранта за спрей за обувки.
4. Опитвам се да ходим бос у дома. Ако подът е студен, чехлите се нуждаят от същата грижа като на открито. Всеки път, напускайки къщата, поставяйте ги на топла батерия или на слънце, за да изсъхнат. Необходимо е да се мият и сменят чехлите веднъж на сезон.
5. Ако изпотяването е много силно, трябва внимателно да се грижите за краката си. Измивайте краката си ежедневно, сутрин и вечер с хладка вода и сапун. Подсушете краката си и ги издухайте, поглезете вашите крайници с въздушни бани. Приемайки обща гореща вана, използвайте пемза. За да почистите мъртвия слой от петите, така че да не се превърне в рай и място за размножаване на гъбички и бактерии. Дръжте краката си сухи. Използвайте антиперспиранти и спрейове, предназначени специално за премахване на миризмата на пот. Направете вани за крака. Има много мехлеми, алкохолни разтвори, пасти, дезодоранти, които спестяват краката от изпотяване. Те имат дезодориращ и дезинфектиращ ефект. Освен това, гамата от такива лекарства е толкова голяма, че можете свободно да изберете правилното по качество и цена. Започвайки от добрия стар мехлем на Teimur и завършвайки с Citral.

Важно е! Ако трябва да посетите обществено място - душ, вана, солариум, плувен басейн - винаги трябва да си вземете чехлите.

Ако следвате всички правила, миризмата ще намалее и изпотяването на краката ще намалее.

Медицински контролни методи

Когато се окаже, че причините за миризмата от краката не са външни, а вътрешни, трябва да се свържете с експертите. Да се ​​изследва и евентуално да се приложи по-ефективна терапия, в съответствие с характеристиките на организма, като ботокс, йонофореза, ендоскопска симпатектомия, за да се подложи на лекарствено лечение.

Ако причината за изпотяване на краката е гъба, трябва спешно да започне лечението. За да направите това, дерматолог изписва редица предписания и процедури: перорални медикаменти, мехлеми, кремове, вани.

Ботокс

Терапията се извършва чрез въвеждане на пречистен протеин под кожата на краката. Операцията не изисква подготовка, тя е доста проста и ефективна. Валидно за 6-9 месеца. Процедурата има ограничения. Той не притежава бременни и лактиращи пациенти с рак. Също така, хора, страдащи от възпалителни заболявания на кожата, лошо съсирване на кръвта и индивидуална непоносимост към лекарството.

йонофореза

В противен случай се нарича поцинковане. Те намаляват повишеното изпотяване на долните и горните крайници. Ваната за поцинковане се напълва с вода с натриев бикарбонат и специални препарати. Ръцете или краката са потопени в разтвора и е включен апарат, който преобразува слаб ток. Йонизацията блокира жлезите, намалявайки потта. Сесиите се провеждат в продължение на 10 дни, след което крайниците миришат по-малко и се потят.

Тази процедура, която може ефективно да преодолее хиперхидроза, също има противопоказания: те не я правят бременна, хората с пейсмейкъри и импланти. Страдащи от еписиндрома и сърдечни заболявания.

Ендоскопска симпатектомия

Доста радикален метод, който елиминира изпотяването на краката завинаги. Чрез операция, нервните влакна са блокирани, така че импулсите не могат да се свържат с потните жлези. Това е изключителна възможност, когато други средства за борба не помагат. Не всички хора могат да извършват подобна операция. За неговите противопоказания са туберкулоза, диабет, нарушения на периферията на кръвта. Случва се, че се появяват странични ефекти - човек започва да се поти на други места. Но тези случаи са редки - 5 - 6%.

лекарства

Лекарства за прекомерно изпотяване са разделени в 3 групи:

1. Успокояващо, намалява стреса и съответно, и изпотяване на краката - (Доксепин, Клоназепам). Странични ефекти - сухота в устата, сънливост, забавена реакция, гадене;
2. Лекарства, които засягат неврохормоналните процеси (Bellaspon, Belloid). Те се справят с хиперхидроза, но страничните ефекти влияят негативно на общото здравословно състояние, появяват се слабости, интоксикация, е възможно алергия;
3. лекарства, които блокират калциевите канали (лидофлазин, дилтиазем) лекуват не само хиперхидроза, но и сърдечни заболявания.

Лекува изпотяване на краката у дома

Това са всички видове тави с билки, отвари, инфузии, калиев перманганат, прахове, сол, компреси, прахове. Те тонизират кожата, подобряват притока на кръв, предотвратяват появата на гъбични бактерии, облекчават силната неприятна миризма. Предимствата на популярните методи са достъпността, ниската цена и ефективността.

Баните помагат да се справят с изпотяване на краката, нормализиране на работата на потните жлези. Трябва да се използват пресни бульони. Нанесете ги преди лягане редувайте се топло със студ, променяйки рецептата и състава.

1. Баня с дъбова кора: 100 г кора от дъб се налива 1 литър вода. Сварете и настоявайте на слаб огън за 35 минути. Бульонът се добавя към банята, която трябва да отнеме половин час при температура не по-висока от 35 градуса.
2. Баня с градински чай: 1 супена лъжица. л. сух градински чай, мента, коприва, залейте 1 литър. кипяща вода. Настоявайте 40 мин. Краче за крака 15 минути.
3. Поднос от билки: отвара от бреза и дъбова кора, овес, нарязани сухи орехови листа се излива вряща вода и настоява. Ваната е много ефективна и намалява изпотяването.
4. Билкови: елиминира проблема с изпотяването на смес от мента, къпина, градински чай и коприва. Добавете равни части билки на литър вряща вода, оставете за 40 минути и добавете към ваната.
5. Много добра баня с морска сол. Те нормализират функционирането на потните жлези на краката. 10 литра вода 20 г сол. След ваната със сол, измийте краката си с течаща вода.
6. Оцетна баня: разрежда се с чаша оцет в топла вода и се добавя масло от мащерка с антисептични свойства и може да унищожи фетидни бактерии. Дръжте краката си в нея за 20 минути. Подайте заявление до една седмица.

Важно е! Наблюдавайте температурата на ваната. Не трябва да е прекалено студено, но да не надвишава 38 градуса!

Все още използвате такива домашни средства:

• 1 ч. Л. градински чай се налива 250 мл вода и настояват 60 минути. Щам и напитка 2 супени лъжици. л. един ден преди хранене 14 дни;
• Триене на краката с вода с ябълков оцет и лимонов сок. Киселата среда влияе неблагоприятно на неприятната миризма;
• 1 ч. Л. нарязана дъбова кора се излива в чисти памучни чорапи и след банята се носят за една нощ. Към кората можете да добавите мента, брезова кора, градински чай, лайка;
• изплакване на краката със слаб разтвор на калиев перманганат;
• Използвайте специални дезодоранти може и трябва да бъде ежедневно. Те съдържат алуминий, който блокира потните канали и поддържа краката от изпотяване. Можете да си купите алкохол в аптеката или просто да разредите етил или борна алкохол във вода и да смажете краката си в размер на 1: 1. В същото време избършете обувките си;
• Нанесете прахове. Например, Делаксин - за 5 г. Фондове - 10 л вода;
• Народен начин: измийте краката си с вода и сол. Поставете памучен тампон, напоен с разтвор на сода, между пръстите си, покрийте с целофан и задръжте поне 3 часа. Дори ако сърбеж, оставете компрес на краката си. Това е много ефективен и надежден инструмент, който ще премахне миризмата и храчките на краката;
• Бульон и чай ще бъдат по-ефективни, ако ги приемате в комплексно лечение. Отвара от исоп: цветя и листа от лекарствен исоп 1 ч. Л. Изсипете 250 мл вряща вода, ври 15 минути, настояват, щам. Пийте три пъти на ден за половин чаша за приемане;
• Билков чай: корен от валериана, лайка, шипка, маточина, жълт кантарион се налива вряща вода. Настоявайте, щам. Пийте една глътка три пъти на ден;
• всеки път след измиване е необходимо да се използва прах, а ако не е под ръка, сушете краката си и използвайте хранителна сол;
• се прилагат талк, нишесте, прах на борната киселина.

Екскрецията на влага от тялото ни е изключително важна функция за нормалния човешки живот. Въпреки това, ако краката са изпотяване, не само лицето с проблема, но и неговите околности чувстват дискомфорт, особено при хиперхидроза на краката. Нека да разгледаме причината и как да се лекува болестта.

Хората с този дефицит са под постоянен стрес, те стават несигурни, има усещане за плахост и дискомфорт. Решаването на жизненоважни въпроси понякога се забавя поради страх от провал или неуспех.

В случай на повишено изпотяване

Човешкото тяло съдържа голям брой потни жлези, а лъвският дял се намира точно в областта на стъпалото. По време на тренировка - ходене, бягане, увеличава се кръвообращението, процесите в краката стават по-активни и организмът реагира на прегряване на краката, като освобождава влага.

Пот, от своя страна, в по-голямата си част се състои от вода и малка доза от свързани компоненти - азотни съединения, киселини, холестерол. Ако няма странични ефекти и нарушения на тялото, тогава човекът в този случай не изпитва никакъв дискомфорт, освен само влажен крак и възможността да разтрие крака.

В случай на повишено изпотяване, има голяма вероятност за активно размножаване на бактерии, които придават на човешката влага непоносима миризма.

Важно: при силна хиперхидроза има опасност от увреждане на кожата, което причинява увреждане на човешкото здраве.

Причини за изпотяване на краката

• Наличието на хиперхидроза показва заболявания на организма, които трябва да се лекуват - плоски стъпала, онкология и други;
• Също така, прекомерното изпотяване може да бъде наследствено явление;
• Признак на разстройство на нервната система, стрес, депресия;
• Кожни заболявания;
• Пренебрегване на хигиената;
• Използване на синтетични чорапи и чорапи, недобри или неудобни обувки, облечени, за да не се вписват в или извън сезона;
• Местни болести на стъпалата;
• Голямо физическо натоварване.

Също така, прекомерната консумация на течности, солени и пикантни храни може да доведе до хиперхидроза на краката.

Народни средства за изпотяване на краката

В хората има голям брой рецепти за прекомерно изпотяване:

• Пресни листа от бреза - положени между пръстите два пъти на ден, пъпките от бреза се използват под формата на инфузия;
• Дъбова кора - се смачква до състояние на прах, а чорапите и чорапите се третират отвътре с това съединение;

Запомнете: този метод може да се прилага за намаляване на изпотяването с 50%, тогава е необходима почивка, тъй като един организъм може да започне интоксикация.

• Лаврови листа - настоявайте 20 листа в 3 литра вряща вода за 2 - 3 часа. След това, задръжте в инфузия крака за 15 минути. Необходимо е тази процедура да се извършва през нощта;
• Същите вани могат да бъдат направени с лимонови кори или дъбова кора;
• Сутрин и вечер измийте краката си със солена вода;
• За да се отървете от неприятната миризма, сложете чаено листо в торба и го сложете в обувки за няколко дни;
• Можете също така да влезе в инфузията на градински чай - няколко пъти на ден за една супена лъжица, 20 дни подред;
• Следващият интересен и ефективен начин е обикновеното пилешко яйце, бито с лъжица растително масло. Сместа се нанася върху краката, слага се на чорапи и си ляга. Начин на използване на този метод 10 пъти;
• Но най-ефективният вариант на борбата е отвара от овес. Чаша зърна се изсипва в тенджера и се вари в 1 литър вода на час. След това те увиват тигана и така бульонът се охлажда.

Използвайте отвара по следния начин - преди нощта да починете в топъл литър вода, приготвената отвара да се разрежда и парата да се разбърква в продължение на 30 минути. След това поставете 0,5 чаени лъжички суха горчица в техните чорапи, поставете ги на краката си и отидете в леглото. След 2 - 3 дни ефектът ще бъде върху лицето, изпотяването ще намалее и миризмата ще изчезне.

Лечение с мехлеми

Сред фармацевтичните лекарства могат да бъдат идентифицирани:

• Пастата на Теймуров е антисептик със сушилен и дезинфекциращ ефект. Използвайте 4 дни преди лягане, като го триете до 3 минути в кожата;
• Formagel - е предназначен за превенция на гъбички. Той има антимикробен ефект, предназначен за премахване на миризмата. Достатъчно е да се използва веднъж седмично само за да се нанесе върху кожата на крака за 30 минути и след това да се измие остатъците;
• Бензоил пероксид гел е мощен антисептик със сушилен ефект. Прилага се ежедневно.

В аптеките можете да си купите кремове на базата на натурални съставки:

• DEO Control - лекарство на основата на етерични масла, активно се бори с бактерии, които причиняват неприятна миризма;
• 911 непротинов крем - на основата на билкови екстракти, предназначени да намалят изпотяването и борбата с бактериите;
• Chistostop Deo - стимулира обмяната на веществата в клетките, предотвратява възпалителния процес и регулира липидния баланс;
• Фолк лечител - крем-балсам дезодорира кожата, има стягащо и антимикробно действие.

Антимикробните агенти също са отлични, тъй като се борят с източника на миризмата.

Какви други средства има?

За да се отървете от хиперхидроза:

• Систематична вана за крака с морска сол;
• В случай на силно изпотяване на краката, е необходимо да се добави лек разтвор на манган в топлата вода за краката дневно, това ще елиминира и неприятната миризма.
• Бебешкият прах - значително ще намали секрецията на пот и ще играе ролята на антисептик поради неговия състав;
• Urotropinovaya прах - ефективен инструмент в борбата срещу проблема, след като той изчезва, е възможно да се използва лекарството веднъж седмично като превантивна мярка;
• Ако нямате време да приготвите инфузии и вани, можете просто да използвате обикновен прах на борна киселина преди лягане. За да направите това, налейте няколко торбички в купа и утъпквайте продукта по такъв начин, че прахът да попадне между пръстите ви. След това носете тънки памучни чорапи и си лягайте.

Този метод работи 100% и след 15 процедури за половин година ще ви освободи напълно от хиперхидроза на краката;

• Електрофореза - метод на лечение може да бъде предписан от лекар, ако няма положителен ефект от лечението.

Методи за справяне с изпотяване на краката при деца

Ако краката на много малки деца до 2 години се изпотяват:

• Започнете да давате витамин D;
• Обърнете внимание на състоянието на нервната и ендокринната системи;
• Доведете лятото до морето;
• Свържете се със специалист за проблеми със съдовата система.

1. Възрастните бебета могат да имат нарушение на щитовидната жлеза.
2. Имате наследствена предразположеност.

За да се отървете от проблема, освен медицинското лечение на основното заболяване, трябва:

• Спазване на хигиената;
• Носете дете само в чисти чорапи;
• Дайте на детето възможно най-често да ходи бос;
• Купувайте само естествени, дишащи обувки;
• За да направите масаж на краката.

Важно: детето трябва да бъде показано на педиатър.

Преглед на средствата

Дезодорант Dry-Dry може да се използва не само под мишниците, но и част от краката, аз лично го преживях, от начина, по който той има продължително действие, което е много удобно. Веднъж подадени и за около 6 месеца, не си спомням за проблема. Момичета, но искам незабавно да предупреждавам за Формидрон, той има тежки последствия за здравето като цяло.

Що се отнася до народни средства, искам да разкажа една история от живота, баба ми е страдала от прекомерно изпотяване на краката, лекарите прегледали субекта на гъбичките и не го намерили. Така че нищо не й помогна с изключение на евкалиптовото масло и дезодориращите тави.

Борната киселина е много готин инструмент, направен няколко пъти и няма проблем. Дрейн-сух дезодорант също е добър, но ми помага не повече от 5-6 дни. Като цяло, искам да кажа, че всичко работи в комплекс, местни препарати, плюс храна, хигиена и обувки според сезона, ако поне един компонент отпада, проблемите не могат да бъдат избегнати.

Teymurov паста - това е спасение от хиперхидроза на краката, аз срещнах този проблем като тийнейджър. Представете си само едно момиче, но не можете да влезете в стаята, имаше такава миризма.

Майка ми беше посъветвана от приятел и тя наистина помогна, толкова много, че все още не знам проблемите. Вече имам собствено семейство, но винаги си спомням за лекарството, а когато се обърна към съпруга ми, се справихме с болестта без никакви проблеми.

Препоръчвам на всички, няма да съжалявате. Има само едно нещо, но когато използвате пастата, трябва да миете краката си и да им позволявате да изсъхват естествено, повярвайте ми, това е значителен нюанс.

Изпотяването на краката е много неприятно явление. Тя може да бъде причинена от различни причини: от прост спад на температурата, когато човек идва от улицата в стая през зимата или есенни обувки до проявление на някаква опасна болест. Но независимо от причината, която е причинила хиперхидроза на краката, трябва да се биете с него и възможно най-скоро. Поради влагата върху кожата може да се появи обрив от пелени и гъбички. Ноктите ще станат неприятни жълти и ще започнат да се люшкат.

За причините за изпотяване на краката

Спирането на изпотяването може да се появи по различни причини. Най-често е неудобно, неправилно подбрани обувки или в резултат на нарушения на личната хигиена. Също така, може да се появи изпотяване поради стрес, упражнения или наличие на заболяване, симптом на което е увеличаване на изпотяването на краката. За да се предизвика хиперхидроза на крака може да се загрее и (или) висока влажност. Изпотяването на краката може да се случи по следните причини:

• силно физическо натоварване на краката;
• обувки извън сезона;
• хормонални промени;
• наличието на инфекциозно заболяване;
• затлъстяване;
• ендокринни заболявания;
• кожни заболявания;
• злоупотреба с алкохол;
• странични ефекти на лекарства.

Ако няма външни или вече известни причини за хиперхидроза, тогава трябва да се консултирате с лекар. Може да сте сериозно болен и навременната диагноза ще помогне за идентифициране на заболяването на ранен етап.

Борбата срещу изпотяването на краката - най-доброто средство

В борбата срещу прекомерното изпотяване на краката използвайте такива инструменти като:

• Медицински лекарства. Такива средства включват не само лекарства, които се приемат през устата, но и различни аерозоли и мехлеми за външна употреба. Такива препарати като паста на Теймуров, сух дезодорант, цинков мехлем, формагел и борна киселина помагат добре да се потят. Много от тези лекарства съдържат вещества, които могат да бъдат вредни за организма, така че преди да ги използвате, консултирайте се с лекар.
• Медицинска козметика. Хиперхидрозата е заболяване, но може да се лекува и с козметика. Преобладаващото мнозинство от козметични продукти се борят не с причината, а със симптомите и са предназначени за борба с неприятната миризма, а не с изпотяване. Но някои производители произвеждат такива фондове, които просто са насочени към изкореняване на самата болест. Например, производителите на антиперспирант дезодорант Deo-control, Vichi и подобни компании. Освен цинкови или алуминиеви соли, повечето от тези продукти съдържат екстракти от лечебни растения: лайка, невен, гроздови листа, мента и камфорно масло.
• Медицински процедури. Такива процедури включват йонтофореза, инжекции с Ботокс или хирургично отстраняване на потните жлези. Това означава, че се прибягва само до последна инстанция, когато нищо не помага. Лекарят предписва процедурата и следи за правилното изпълнение и състоянието на пациента. Самото събитие не отнема много време. Извършване на процедурата в специализирана медицинска стая.

Лечение на изпотяване народни средства у дома

За борба с изпотяването на краката използвайте и народни средства. Те се основават на използването на естествени вещества, така че те нямат никакви противопоказания, освен за индивидуална непоносимост. В борбата срещу хиперхидроза използвайте такива инструменти като:

• Кора от дъб. Това е едно от най-ефективните средства за традиционната медицина. Използва се за приготвяне не само на отвари и инфузии, на базата на които се правят медицински бани, но и медицински мехлеми и прахове. Бульон го направи: 3 супени лъжици. лъжици натрошена кора се налива 1 литър вода и оставете да къкри 15 минути. След това се филтрира и разрежда с топла вода, която след това измива краката. За да получите мехлем, кората се смила в мелница за кафе и се смесва с растително масло, за да образува гъста, кремообразна маса. Нанесете вечер върху кожата, носете чорапи отгоре и оставете за през нощта. Измийте сутрин.
• Оцет или лимонов сок. Киселината има много добра почистваща порите свойства. Оцетът има неприятен, остър мирис, така че може да бъде заменен с лимонов сок или разтвор на лимонена киселина. Използва се за приготвяне на терапевтични вани за крака. Киселината се разрежда с топла или гореща вода, докато се образува слабо кисела среда. Обикновено са достатъчни 3-4 супени лъжици за 1 литър вода.
• Чай. Съдържа танини и антиоксиданти, които много спомагат за намаляване на изпотяването на краката. Ще направят и зелен, и черен чай. За удобство можете да използвате торбички за чай. 1 чанта, сварена с 1 литър вода.
• Мултивитаминен крем. Често причината за изпотяване - липса на витамини в кожата на краката. За да приготвите сметаната, вземете 1 чаена лъжичка картофено и царевично нишесте, масло от ший, смесете. Добавете щипка сода и разбъркайте отново. Разтривайте масата в подметките и между пръстите.
• Билкови вани. Бани на базата на такива билки като хвощ, градински чай, бял равнец и жълтениче имат много добри антисептични и антимикробни свойства, а поради танините си те стесняват порите и предотвратяват прекомерното изпотяване. Такива вани не само помагат за справяне с хиперхидроза на краката, но и помагат да се отпуснете след тежък ден. Пригответе отвара по следния начин: 4 супени лъжици. лъжица суха трева се налива 1 литър вода и се оставя да заври. Сварете 5 минути, отстранете от печката и филтрирайте. Полученият бульон се разрежда с 3 чаши топла вода. В получения разтвор, измийте краката.
• Алуминиев прах. Можете да го закупите във всяка аптека. Алумът заспива в чорапи и ги носи поне половин час. Също с алум се правят лечебни вани за краката. Прахът се разтваря в топла вода, в размер на 1 чаена лъжичка на 1 литър вода.
• Сода. Содата има ефект на изсушаване. Много ефективна вана за крака с добавка на сода. 2-3 чаени лъжички на 1 литър вода са достатъчни, за да се получи достатъчно силно решение.

Чорапи и обувки: връхчета

Често проблемите възникват поради неправилно подбрани обувки или чорапи. Синтетичният материал пропуска въздуха и не абсорбира влагата. Същото може да се каже и за обувките, изработени от кърпа или изкуствена кожа. Ако такива обувки нямат перфорирани дупки на върха на пръстите или на страните на дъното, краката ще се потят много. По-добре е да купувате обувки от естествени тъкани или кожа. Добре дишаща, премахва излишната влага. През лятото и пролетта, особено в горещото време, трябва да носите отворени обувки.

Ако не е възможно да се купуват обувки от висококачествени естествени материали, тогава тези обувки ще трябва да се следват по специален начин. Първо, той трябва да се суши с помощта на специални сушилни и периодично да се обработва със специални разтвори. На второ място, в такива обувки не се препоръчва да отидете за дълго време, особено ако е зимни ботуши или маратонки. Не носете затворени обувки на боси крака! Същото се отнася и за чорапите, или за кърпите, за да образуват стегнати участъци.

Чорапите трябва да са направени изключително от естествени тъкани, вълна или памук. Не се препоръчва да се носят мръсни чорапи, дори ако изглежда, че са чисти. Ако са били износени, това означава, че микробите вече са се появили в тях и трябва да бъдат измити.

Да се ​​отървем от миризмата в обувките

За да не се появи отново хиперхидроза, е необходимо не само редовно да се провеждат терапевтични мерки срещу изпотяване, но и да се почистват обувките от микроби, които се появяват и умножават по време на износване. За да се определи наличието на такива микроби може да мирише. Такива обувки миришат неприятно отвътре, за да се отървете от миризмата и микробите, можете да направите следното:

1. Измийте обувките. Не е лесно да се направи, като се има предвид, особено ако е направена от кожа или дебела тъкан;
2. Налейте алкохол или одеколон в обувката. Алкохолът, както е добре известен, има антибактериални свойства. След като сте обработили обувките си, трябва да ги изсушите. Използвайте за това един вестник смачкан в топка, която се поставя в обувката, за да се осигури нормална вентилация.
3. Сол или сода може да се налива в обувки за една нощ. Те не само ще убият микробите, но и ще изсушат обувките отвътре. Не забравяйте да ги изтръскате от обувките си, преди да поставите обувките си.
4. Напръскайте специален дезодорант за краката. Дезодорантът има антимикробни свойства.

Какво трябва да направя, ако краката ми се потят? Да отидете при лекар, да се лекувате сами или да не обръщате внимание и да чакате, когато всичко ще мине сам по себе си? Това е колко много хора мислят, когато са изправени пред проблема с потта на краката. Мокрите крака не само развалят настроението, но и силен дискомфорт: често трябва да сменяте чорапите, да сменяте обувките. Освен това, поради прекомерно изпотяване на краката, се появява характерен неприятен мирис и лесно може да се появи гъбична инфекция.

Поради факта, че човек постоянно се поти краката, има различни неприятни ситуации, неловкост, често се развиват комплекси. Около хората, които миришат на неприятна миризма, започват да мислят за нечистотата, дори без да подозират, че това е болест и тя може и трябва да бъде лекувана. За да направите това, посетете колкото е възможно по-скоро дерматолог.

Изпотяването на краката е заболяване или симптом на друго заболяване.

Когато се отнасяте към специалист, трябва да опишете ситуацията в детайли, за да може да насрочи подходящо изследване - това е единственият начин да разберете какво е причинило повишеното изпотяване в краката. Това заболяване е хиперхидроза, която се различава от нормалното изпотяване по време на физическа активност или при горещо време.

Те говорят за хиперхидроза, когато човек измива краката си два пъти на ден, сменя чорапите, грижи се за обувките и изпотяването не отслабва. Появата на потната миризма е симптом на развитието на микробната среда и, евентуално, началото на гъбична инфекция.

Защо има изпотяващи крака

По някаква причина, краката се поти, не е известно със сигурност. Това може да е проява на определено заболяване или симптом на развитието на всяка друга болест. Разработени са обаче няколко техники за лечение на хиперхидроза на краката. Може да е, че краката са покрити с пот поради факта, че има някои откази в тялото.

Има няколко фактора, които провокират появата на прекомерно изпотяване в краката:

• не много удобни обувки (стегнати, изработени от изкуствени материали);
• синтетични чорапи;
• пренебрегване на личната хигиена;
• недостатъчна грижа за кожата на краката;
• стресови ситуации, нервно напрежение;
• прекомерно натоварване на краката;
• проблеми със сърдечните заболявания и кръвното налягане;
• нарушения в хормоналната система;
• развитие на тумор;
• заболявания на дихателната система;
• катарални и вирусни заболявания;
• проблеми с теглото;
• захарен диабет;
• инфекциозна лезия;
• проблеми с кръвоносните съдове;
• неизправности в централната нервна система.

Всяка от горепосочените причини изисква незабавна медицинска намеса (пълен преглед, предписване на курс на лечение). Ако започнете ситуация, болестта ще се развие и ще отиде в други части на тялото или органите. През цялото това време нормалното функциониране на нервната система е застрашено: постоянните притеснения, стресът и напрежението ще подкопаят общото благосъстояние.

Появата на изпотяване на краката при деца може да бъде причинена от:

1. развитието на паразити в тялото;
2. липса на витамин D;
3. неврологични заболявания.

Домашно лечение

Курсът на лечение зависи от причината за прекомерното изпотяване. Освен това, лечението на жените, мъжете и децата ще варира.

Лечение на хиперхидроза при мъжете

Когато изследването е извършено и няма заплаха за здравето, можете да започнете лечение на прекомерно изпотяване на краката, спазвайки някои правила:

1. сменяйте чорапите поне 2 пъти на ден, след измиване на краката или ги избърсвайте със специални кърпички с антибактериален ефект;
2. да се изключат гумени обувки от гардероба;
3. носете обувки според времето, като предпочитате летни обувки от отворен тип, които ще позволят на кожата да диша;
4. да се грижи за обувките: време за измиване, изсушаване, смяна на стелки;
5. премахване на неприятната миризма в обувките с разтвор на оцет или терпентин;
6. купите стелки от естествена кожа;
7. започнете да приемате калциев глюконат - това ще компенсира липсата на минерали, което често става причина за изпотяване;
8. след измиване на краката преди лягане, използвайте прахообразна смес от талк и картофено нишесте, това ще намали изпотяването.

Лечение на изпотяване при деца

Ако бебето не е още на 1 година, изпотяването на краката е физиологична норма, тъй като тялото му не може напълно да регулира температурата.

Ако краката на децата на възраст над една година пот, трябва да отидете на педиатър за консултация.

• изключвайте синтетични обувки, чорапи за чорапи от детския гардероб;
• по-често да излъчват помещението, където е детето, и да наблюдават температурата като цяло, може би е твърде висока за тялото на детето;
• ако детето е с наднормено тегло, потта е нормална по време на физическа активност;
• през зимата, давайки на детето няколко капки Aquadetrim е течен витамин D, необходим за предотвратяване на рахит, често причиняващ изпотяване;
• получават преглед от невролог и педиатър, могат да открият мускулна слабост и да се позовават на курс на терапевтичен масаж;
• след измиване на краката или вземане на баня, използвайте талк.

Как за лечение на изпотяване на краката при жените

Ако жената има потни крака, това може да се дължи на различни причини. Ако изпотяването не е придружено от други смущаващи симптоми, можете да се опитате да се отървете от него у дома:

• измийте краката си с антибактериален или домашен сапун, изсушава кожата и убива микробната среда;
• след измиване, оставете кожата да изсъхне и след това нанесете крема;
• у дома се опитват да ходят без чорапи.

Ако изпотяването е причинено от менопауза, трябва да се консултирате с гинеколога и да започнете да приемате хормони или специален билков чай.

Лекарства за изпотяване на краката

Дерматолозите препоръчват използването на различни кремове и лосиони за лечение на тежко изпотяване на краката. Някои от тях действат като дезодоранти, но предимно подобни продукти съдържат химикали, които блокират работата на потните жлези. Най-ефективните са:

• Макароните на Теймуров; Състои се от антисептици, растителни екстракти и ланолин. Трябва да се прилага върху чиста, суха кожа, да се държи за около 2 часа и след това да се изплакне. Препоръчително е да правите това всяка вечер в продължение на 3 дни, а след това да вземете почивка за 30 дни.
• Formagel; Това е бистър гел, съдържащ около 3% формалдехид. Инструментът се използва по същия начин, както пастата Teymurov, прилага се само не повече от 1 път в рамките на 10 дни. Formagel намалява активността на потните жлези, намалявайки производството му.
• Цинков мехлем; Най-евтиният от средствата за изпотяване. Активната съставка е цинков оксид, изсушава кожата, стяга порите и добре дезинфекцира. Нанесете този маз два пъти дневно в продължение на 2 седмици.
• Део контрол; Този инструмент е направен от естествени съставки, а именно, на базата на масло от чаено дърво. Има отличен антибактериален ефект и действа като дезодорант.

Как да премахнем неприятната миризма от обувките

За да се отървете от миризмата на пот, идващ от обувките, можете да закупите специален дезодорант или прах.

Въпреки това е много по-лесно да се прилагат домашни средства, доказани от времето и опита:

1. Слаб разтвор на оцетна киселина, калиев перманганат или водороден пероксид; това означава, че трябва да избършете обувките отвътре и да оставите през нощта в проветриво помещение. Така изчезва не само потната миризма, но и активността на бактериите се неутрализира.
2. На всяка стелка можете да изпуснете няколко капки масло от лавандула, амоняк или лимонов сок. До сутринта миризмата няма да бъде следа.
3. Можете да избършете обувките отвътре с употребявана чаена чанта.
4. Вечерта всяка обувка или обувка трябва да се излива в 10 таблетки от активен въглен. Той перфектно абсорбира неприятната миризма, а на сутринта трябва просто да бъде изваден от обувките. Сода за хляб или талк също действа, но само продуктът трябва да се постави в малка торба с естествена тъкан.

Няколко факти за изпотяване на краката

Потната течност е смес, състояща се от 99% вода и 1% от нежеланите вещества, отделяни от човешкото тяло: мазнини, холестерол, азотни съединения и др.

Миризмата на пот не е негова собствена физиологична миризма. Потът почти няма. Източникът на неприятна миризма са вредни микроби и бактерии, които се развиват във влажна среда.

Потната течност на мъжете и жените е идентична по химичния си състав, освен това, хората от двата пола имат една и съща предразположеност към изпотяване

данни

Хиперхидрозата на краката е доста неприятен проблем, но тя може да бъде разрешена, колкото повече има много средства за борба, както сред популярните рецепти, така и в медицината.