Шин - къде е човек?

Шин - къде е човек?

Пищът е частта от крака от коляното до стъпалото. По-скоро от коляното до глезена. В глезенната става се нарича в две области, които се присъединяват: крака и стъпалото. Пищът е не само при хората, но и при други животни и птици - и навсякъде това е част от крака от бедрото до стъпалото (при птиците - до бобината).

Фигурата ясно показва, че долният крак е разположен между крака и коляното:

В допълнение, сложната структура на телето:

При хората част от крака се нарича хайвер, при някои хора е ясно изразена, особено сред тези, чийто живот е свързан със спорт и физическо натоварване.

За да не публикуваме снимка на пищяла със стрелките, както някои респонденти са казали, ще кажа, че пищяла се нарича още теле или теле. Тази част от крака, която излиза отзад. Той е разположен между коляното и стъпалото. Това е бухалото на мускулите, които са напомпани в бегачи и атлети.

Пищът е част от стъпалото на човек от коляното до глезена или по-точно до петата.

ето ви чертеж.

А част от крака от коляното до таза се нарича бедрото.

Човешкият крак се състои от три части - бедрото, пищяла и стъпалото.

Долната част на крака е частта от крака от коляното до стъпалото, която е ограничена отгоре от коляното, по-долу от глезенната става.

Гърбът и предната част на долната част на крака са обозначени съответно на фигурите 2 и 8.

Предишните отговорили ясно показвали местоположението на крака при хората.

Може да се добави, че това е частта от крака, която се опитваме да покрием - затопляме бутлега, особено за жените. Те носят високи ботуши до коляното, като по този начин предпазват долната част на крака от студа.

И можете да разберете и дори да вкусите пищялите в ресторант и да си купите магазин.

Пищът е място на крака, разположено между глезена и коляното. При обикновените хора, задната част на крака се нарича хайвер; Този термин е особено познат на спортисти, които много често имат тези хайвер; забиха, носеха непоносима болка.

Много е лесно да се намери крак на човек, особено през лятото, когато времето е горещо и всичко, мъже и жени, предпочитат да носят къси панталони. В крайна сметка, пищялът е частта от крака, която се намира точно над крака и точно под коляното. Това е аналог на предмишницата за горните крайници, тъй като долната част на крака, подобно на предмишницата, се състои от сдвоени кости - голяма и малка тибиална кост.

Пищът е част от долната част на човека (по-просто, краката), пищяла от колянната става започва и завършва в глезена става.

Тук може да се види ясно на тази снимка, където пищяла се превръща в крак

от крак на коляно-пищял, от коляно към тазово-бедро

Човешкият крак е частта от крака, която има крака (произтичаща от "бутчетата") дума на ботуша (само ако не е ботуш), т.е. всичко под коляното и над глезена.

Шин - къде е човек?

Долната част на крака е частта от крака от коляното до стъпалото, която е ограничена отгоре от коляното, по-долу от глезенната става.

Гърбът и предната част на долната част на крака са обозначени съответно на фигурите 2 и 8.

Фигурата ясно показва, че долният крак е разположен между крака и коляното:

В допълнение, сложната структура на телето:

При хората част от крака се нарича хайвер, при някои хора е ясно изразена, особено сред тези, чийто живот е свързан със спорт и физическо натоварване.

Пищът е частта от крака от коляното до стъпалото. По-скоро от коляното до глезена. В глезенната става се нарича в две области, които се присъединяват: крака и стъпалото. Пищът е не само при хората, но и при другите животни и птици - и навсякъде това е част от крака от бедрото до стъпалото (при птиците - до границата).

Пищът е част от долната част на човека (по-просто, краката), пищяла от колянната става започва и завършва в глезена става.

Тук може да се види ясно на тази снимка, където пищяла се превръща в крак

Пищът е част от стъпалото на човек от коляното до глезена или по-точно до петата.

ето ви чертеж.

А част от крака от коляното до таза се нарича бедрото.

Човешкият крак се състои от три части - бедрото, пищяла и стъпалото.

Предишните отговорили ясно показвали местоположението на крака при хората.

Може да се добави, че това е частта от крака, която се опитваме да покрием - затопляме бутлега, особено за жените. Те носят високи ботуши до коляното, като по този начин предпазват долната част на крака от студа.

И можете да разберете и дори да вкусите пищялите в ресторант и да си купите магазин.

Много е лесно да се намери крак на човек, особено през лятото, когато времето е горещо и всичко, мъже и жени, предпочитат да носят къси панталони. В крайна сметка, пищялът е частта от крака, която се намира точно над крака и точно под коляното. Това е аналог на предмишницата за горните крайници, тъй като долната част на крака, подобно на предмишницата, се състои от сдвоени кости - голяма и малка тибиална кост.

Какво е пищял и как работи

Човешкият крак включва няколко анатомични части. От горе до долу, от тазобедрената става до коляното, е разположено бедрото, по-долу идва долният крак до глезена, а долу е кракът.

Всеки от тези компоненти има комбинация от нерви, кръвоносни съдове и мускулни влакна, които определят нормалното функциониране на долните крайници и движението на човек в пространството. Нека разгледаме по-подробно къде е подбедрицата на човека, както и неговата структура.

Какво е долната част на крака при хората?

Барабанът е анатомичната част на крака (долния крайник). Граничи с бедрото и крака. На върха има подвижна става във формата на колянна става, а на дъното е разположен глезена.

структура

Структурата на пищяла, както и други части на горните и долните крайници, включва образуване на кост, мускулни влакна, сплетения на нерви и кръвоносни съдове. Всички тези части осигуряват подкрепа и движение на човек в пространството.

кости

Вътре в долната част на крака са разположени две пищялни кости - големи и малки. Първият наподобява тристранна призма и е вторият по големина човек в тялото след бедрената. На върха е включена в структурата на коляното. Малката пищяла не участва в това, защото е малко по-ниска и се свързва с голяма кост.

Под кръстовището на костите на долната част на крака и петата се образува глезен, който покрива частта от талуса с вилица. Между страничните глезени се движи сухожилие. Малката кост в глезена става част от структурата на страничния глезен, а голямата кост - медиалната.

Външният глезен често може да бъде наранен в резултат на удар или рязко завъртане на крака с фиксиран крак.

мускули

Анатомията на човешкия крак е добре разбрана. Голям брой мускули помага на телето да издържи натоварването, като осигурява нормално ходене, огъване и удължаване на ставите.

Телесният мускул, който при тренираните хора е ясно видим на гърба, се счита за най-силен и развит. Тя е отговорна за двигателната функция, създавайки напрежение в областта на петата. Мускулът е прикрепен към крака с помощта на мощно ахилесово сухожилие. Налице е също така и солеусен мускул, който помага да се огъне кракът.

Предната група мускули позволява удължаване на краката и пръстите, а външната група мускулни влакна - движението на външната част на стъпалото.

Три главни мускула преминават отпред:

1. Тибиална. Тя произхожда от пищяла, използвайки нишки на сухожилията, прикрепени към вътрешността на крака.
2. Дълги пръсти на екстензора. Влакната се вписват във всички пръсти на долния крайник. Изключението е голямо.
3. Палецът се движи с помощта на отделно мускулно влакно, което се нарича дълъг екстензор на палеца.

Мускулите са привързани с връзки. Освен това, лигаментният апарат изпълнява функцията на връзка между костните структури. Долната лигамента не позволява да се обърне навътре, долната перонеална предна част предотвратява прекомерното завъртане към външната страна.

Междинната връзка дава допълнителна връзка между костите, а напречната - за фиксиране на стъпалото.

Съдове и нерви

Има две основни артерии, които носят артериална кръв към мускулни образувания, те се наричат ​​тибиални. Те започват от подколенните артериални съдове. В зависимост от местоположението се разпределят предните и задните артерии.

Основните два нервни ствола са малки и тибиални. Те дават клони на по-дълбоките слоеве на мускулите и на повърхността. Малките клони иннерват кожата.

Венозната система на долните крайници е разделена на дълбоки и повърхностни съдове, които общуват с артериолите и артериите. Кръвта от венозната система идва от движенията на мускулите на крака, обратният поток се предотвратява от клапанния апарат на големи съдове.

Мускулната тъкан, вените и артериите са защитени от фасцията. Това образование под формата на случай, състоящ се от съединително тъканни влакна. Фасцията е необходима за увеличаване на подкрепата и осигуряване на трофизъм на тъканите. Експертите го наричат ​​"мек скелет".

Възможни заболявания

Важно е да се разбере как е структуриран кракът на човек, за да може да помогне в случай на заболяване или нараняване. Най-често човек има следните патологии:

1. Миозит. Развива се в резултат на мускулно възпаление по време на хипотермия.
2. Остеопороза и остеомиелит. Болести на костната тъкан. Първото заболяване е свързано с нарушена абсорбция на калций, а втората се развива като гнойно сливане.
3. Артрит. Прекомерните натоварвания, метаболитни нарушения и хронични инфекции водят до възпалителен процес в коляното и глезена. Постепенно процесът на хрущял се премества в тъканта на голямата и фибуларна кост.
4. Разширени вени. Това е често срещан проблем, когато дълъг престой в седнало или изправено положение води до стагнация и венозна недостатъчност. В резултат на това всички тъкани и съдове на крака са засегнати.
5. Нарушения на вродената структура на крака. Често един от признаците на вроден сифилис е изкривяването на костите на краката в сагитална посока. Снимката на сабя тибията е прикрепена.
6. Наранявания с навяхване и разкъсване на сухожилие. В зависимост от степента на увреждане, тя може да бъде придружена от болка с различна интензивност. Пълно нарушение на целостта на сухожилията води до невъзможност за извършване на нормални движения и изисква хирургическа интервенция.

заключение

Пищът е част от долния крайник, който позволява на целия крак да се движи, включително пръстите на крака. Структурата на долната част на крака е особено важна за спортистите, които не само ефективно изграждат мускулите, но и ги предпазват от възможни наранявания.

Разбирането на анатомията ни позволява да оправдаем необходимостта от обучение за подобряване на тонуса на мускулните влакна, оптимизирайки притока на кръв от вените.

Анатомия на човека

Долната част на крака е част от долната част на лицето. Неговата структура има характеристики, които я отличават от другите части на краката. Къде е долният крак и каква е неговата анатомия?

Кратко описание на долната част на крака

Човешките крака се състоят от няколко елемента, единият от които е долният крак. Започва с коляното и завършва с петата. Неговата основа се счита за кости като малки и големи пищяли. Те са свързани помежду си с мембрана.

Костите са заобиколени от мускулна тъкан, благодарение на която краката се движат. Те съдържат голям брой нервни окончания и кръвоносни съдове, така че когато човек има повредена мускулна структура, човекът изпитва болка.

Костите на пищяла

Тибията е втора по размер след бедрото. Неговият връх образува долния край на колянната става, който се счита за нестабилна става.

В него има много пакети. Дъното на пищяла влиза в глезена става. Тя завършва с глезен.

Фибулата е тънка и дълга. Неговият връх е свързан със страната на голямата кост. По-долу е външният глезен. Лесно се излага на наранявания по време на остри завои в крака.

Мускулна тъкан

Пищът може да се движи благодарение на мускулите. Всички те завършват с сухожилия, които не се разтягат, а просто карат костите да се движат, когато тъканите се свиват.

Предната част на долния крак на човешкия крак съдържа 3 дълги мускули. Тяхната функция е да движат крака.

Тези тъкани включват:

• Тибиален мускул. Тя е най-голямата. Тя започва от върха на пищяла от външната страна на голямата кост. Прикрепено с сухожилие към вътрешния ръб на стъпалото.
• Дълги пръсти на екстензора. Тази тъкан има необичайна структура. Нейното сухожилие включва 4 части, които са прикрепени към основата на 4 пръста, с изключение на големите. Когато мускулите се свиват, това води до нарастване на пръстите и наведнъж. Следователно те не могат да се движат отделно.
• Дългият палец на екстензора. Тази материя се намира на предната част на прасеца. Тя е отговорна за движението само на един палец.

Тези мускули лошо защитават костите, така че ударите от предната част на крака винаги са болезнени за човека. Но задният ръб е покрит с 2 слоя плат. Това включва големи трицепси и плантарен мускул. Благодарение на тях краката са наклонени в коленете, а кракът - към стъпалото.

Съдове и нерви

Кръвоносните съдове започват от тези, разположени в бедрата. В мускулите на тази част на крака са артериите като предната и задната тибиална. Коляното се подхранва с кръв от 8 артериални ствола.

Вените на краката са разделени на дълбоки и повърхностни. Те се разклоняват в голям брой по-малки съдове и през капилярите се свързват с артериите.

Нервната система е представена от големи и малки тибиални нерви. Те произхождат от най-големите стволове, осигуряват чувствителността на мускулната тъкан. Има и подкожни нерви, които са отговорни за външните усещания.

Заболявания на долната част на крака

Човешкият пищял, както и всяка друга част на тялото, е обект на различни болести. Патологични процеси се случват в мускулите, костите, съдовете.

Често лекарите идентифицират пациенти с:

• Миозит. Това е името на възпалителния процес в мускулната тъкан. То е придружено от болка, напрежение, зачервяване на кожата. В напреднали случаи е възможна мускулна атрофия.
• Остеомиелит. Това е гнойно-некротично заболяване, което се развива в костите. Среща се в резултат на отрицателното въздействие на патогенните микроорганизми. При пациенти с тази диагноза има висока телесна температура, болка, влошаване на общото състояние, гадене.
• Артрит. Това е възпалителен процес, който се появява в ставите на долния крак. Той може да бъде остър или хроничен. Симптомите включват болка, скованост, хрускам по време на движения, промяна във формата на ставата, зачервяване на кожата в засегнатата област.
• Неоплазми в мускулите на крака. Те могат да бъдат или доброкачествени или злокачествени. Тези патологии причиняват различни прояви: болка синдром, подуване на крайниците, влошаване на човешкото благосъстояние. При големи размери на туморите се упражнява натоварване на съдовете, което води до нарушена циркулация на кръвта. Лечението на такива заболявания се извършва чрез операция.
• Разширени вени Това заболяване засяга вените, провокирайки прекомерната им експанзия. Най-често тази патология се диагностицира в областта на крака. Поради заболяването се нарушава кръвообращението, появяват се оток на краката и болка.

За да се предотврати развитието на тези заболявания, хората трябва да се занимават със спорт. Достатъчно е да прекарате 20 минути на ден, упражняващи или тичащи, а краката ви ще бъдат здрави.

Също така е желателно да се откажат от лошите навици, да се следват правилата за хранене, за да се предотврати увеличаване на теглото.

Структурата и местоположението на човешкия крак: мускул, болест и лечение

Човешки крак - част от крака от коляното до стъпалото. В горната част тя е ограничена до колянната става, а в долната част - до глезена. Структурата на мускулите на крака е важна за познаване на спортисти, хора, които са болни в тази област или планират операция на крака.

Структурата на крака

Долната част на крака се състои от:

• пищял;
• фибула;
• мускули и връзки, които обграждат костите от три страни.

Тибиалната кост се простира отгоре, образува кондилай, върху която са разположени ставите. Те служат за свързване с бедрото. Самата тибиална кост прилича на тригранна призма в структурата. Между вътрешната и външната повърхност на костта има остър ръб. Горната част на ръба образува неравна повърхност. Че служи като привързаност към бедрото.

Стъпалото има по-сложна структура. Състои се от 33 стави и 26 кости.

Структурата на стъпалото е много подобна на скелета на дланта, но носи по-тежък товар.

Затова мускулите и костите в стъпалото не са толкова мобилни, а по-силни.

Видове мускули

В областта на долния крак са разположени около 20 мускула. Благодарение на мускулите е възможно да се спускат и повдигат краката. Основните мускули, които са отговорни за движението, се намират в задната част на коляното и завършват в областта на стъпалото.

Има три мускулни групи на долната част на крака:

• Предната група осигурява движение на пръстите и краката в посока на удължаване.
• Външният е отговорен за движението на ръба на крака, който се намира отвън.
• Гърбът е отговорен за огъването на краката и пръстите на краката.

Най-мощният теле мускул е телето. Тя започва от петата, прикрепяна към нея с помощта на ахилесовото сухожилие.

Задната част на крака се състои от мускулите на прасеца и ходилото. Телето осигурява двигателна функция.

Когато върви и тича, той се простира, като по този начин помага да се движи напред.

Ахилесовото сухожилие играе основна роля в движението. Благодарение на него, три мускула са прикрепени към калцауса наведнъж. Именно това сухожилие осигурява способността да тичаш, скачаш и участваш във всякакъв вид физическа активност.

Човешкото подбедрица е снабдено с кръв през две тибиални артерии. Те се наричат ​​отпред и отзад.

Болка в областта на долната част на крака може да възникне поради продължително ходене, стоене, прекомерно физическо натоварване. Като правило те не са силни и преминават след добра почивка. Но има по-сериозни причини за болка.

Наранявания на краката

Пищялката е предразположена към фрактури, изкълчвания, натъртвания, навяхвания. Такива наранявания са характерни не само за професионалните спортисти, но и за обикновените хора, които водят активен живот.

При фрактура най-често се счупват две кости на крака. В трудни случаи е възможно и разкъсване на мембраната между костите. Лекарят свързва костни фрагменти и налага гипс, за да ги направи качествени.

При усложнени фрактури е необходима остеосинтеза: костите са закрепени със специални плочи или винтове. След акреционни скоби се отстраняват.

Разширени вени

Според СЗО Русия има над 38 милиона души, страдащи от варикозна болест под една или друга форма. Това заболяване може да бъде както наследствено, така и придобито. Най-засегнати са варикозни вени:

• заседналите хора;
• тези, които прекарват много време на краката си или вдигат големи тежести.

С разширени вени са засегнати големи и малки вени на крака. Ако заболяването не изисква хирургическа намеса, на пациента се препоръчва да носи специални компресионни чорапи и да взема лекарства, които подобряват тонуса на вените.

С разширени вени, долната част на краката започва да боли с времето, мястото, където се появяват вените, може да сърбят.

Ако консервативното лечение не доведе до резултати, се предписва хирургична интервенция.

Най-надеждният метод се счита за операция Babcock. Венчената вена се разширява със специална субстанция. Използвайки лазерно облъчване, големите и малките вени са споени заедно и отстранени чрез сонда.

Атеросклероза на съдовете на краката

При тази патология възникват тежки нарушения на кръвообращението. Заболяването възниква поради факта, че холестеролните плаки се натрупват по стените на кръвоносните съдове. Това причинява смъртта на венозната област.

Образуването на плаки провокира неправилно хранене, пушене. Най-често тази патология се среща при пушачите. Лош навик силно влияе върху състоянието на кръвоносните съдове, стените им бързо се изтъняват.

В процеса на развитие на болестта, долната част на крака може да отслабне значително, косата пада върху нея, язви се образуват на краката. Ако заболяването не се лекува, се развива гангрена на краката.

Лечението се избира индивидуално, в зависимост от стадия на заболяването и общото състояние на пациента. Важно условие за успеха на лечението - отхвърлянето на тютюнопушенето и алкохола.

При атеросклероза се предписва специфична диета. Изключено от диетата:

• пържени храни;
• осолени и пушени продукти;
• мед, захар;
• бял хляб.

Освен това е необходимо да се намали приема на сол. Храненето на пациента трябва да се състои от нискомаслени млечни продукти, зърнени храни, зеленчуци и плодове, плодове, гъби. Ако имате проблеми със съдовете на долната част на крака, лекарите препоръчват използването на аспирин и пиене на минерална вода в големи количества.

Според прегледите в ранните стадии на болестта, масажът помага добре, с негова помощ можете да премахнете подпухналостта, облекчите болката синдром.

За масаж използвайте специални мехлеми, които подобряват кръвообращението.

Добри резултати могат да се постигнат с комбинация от масаж и физиотерапия. Освен това тези процедури се използват като превантивни мерки. На индивидуална основа, специални физиотерапевтични упражнения могат да бъдат предписани от лекар. Упражнението помага за укрепване на мускулите на крака и подобрява кръвообращението.

Важно е да запомните! В началния стадий на заболяването натоварването трябва да бъде умерено. Слабите съдове трябва да бъдат защитени от микротравми.

Протезен крак

Долната част на крака на лицето е разположена в долната част на крайника и загубата му прави лицето с увреждане. Части от стъпалото или самия крак могат да бъдат загубени поради смъртта на тъканите, която възниква на фона на заболявания, които засягат кръвообращението. Пренебрегваният стадий на заболяването води до това, че лицето се подлага на ампутация. Спасението в тази ситуация е протезата. Това е единственият начин да се възстанови способността на човека да ходи.

Протеза или превръзка се избира индивидуално. Тя е направена върху отливката от пън. Работата е много трудна и трудна.

Долната част на крака е най-важният компонент на свободата на движение, неговите наранявания или заболявания намаляват качеството на живот. За да избегнете проблеми с крайниците, трябва да следите състоянието им.

Ако имате болка, подуване, трябва да се консултирате с лекар и да бъдете прегледани.

Важно е да се следи здравето на целия организъм, храненето и теглото. Допълнителните килограми увеличават натоварването на краката, което може да доведе до нарушения на съдовете.

Как е човешкият крак

Дръжката е част от крака на човек от коляното до стъпалото. Костите на долните крака участват в образуването на две стави - коляното и глезена. Анатомията на структурите на крака е интересна за спортисти, които искат да изграждат мускули, лекари и хора, които са претърпели наранявания и операция на долния крак, например остеосинтеза (свързване на кости с метални конструкции) или операция на съдовете.

Анатомия: общ преглед

Ако разгледаме структурата на крака от коляното до стъпалото, ще открием следните елементи:

• кости - тибиални и перонеални;
• мускули и сухожилия;
• кръвни и лимфни съдове - те проникват във всички слоеве на костите, мускулите и кожата;
• нерви - сензорни и двигателни;
• кожата и подкожната мастна тъкан.

Самата тибиална кост е свързана с фибулата с две стави. Междуфазната става е става, при която горната част на фибулата е съчленена с латералната повърхност на тибията. Междуфазовият синдезмоза е заседнала връзка на долните краища на тези кости. Фактът, че скелетът на долната част на крака се състои от две кости ни позволява да свием крака в глезенната става по-свободно. Между костите на пищяла се разтяга междинната мембрана на пищяла.

Костите на този участък на крака принадлежат към класа тубулни кости. Тяхното тяло - средната част - е оформено като макарони. Вътре е костен канал, изпълнен с жълт костен мозък. Краищата на костите, епифизите, се състоят от пореста костна тъкан. Структурата му напомня на пемза. Костните лъчи се пресичат в различни посоки, а между тях остава пространство, изпълнено с червен костен мозък.

Мускулите на крака са разделени на три групи: предна, задна и странична (странична).

Най-голямата група е гръбната група. Това е лесно да се види, като погледнете лицето отстрани. Мускулите на крака действат върху коляното, глезените и краката.

Кости - поддръжка на меките тъкани

Разгледайте подробно структурата на тези кости. Голямата пищяла е разположена вътре, по-близо до средната линия на човешкото тяло. Тази кост е втората по големина в човешкия скелет след бедрото. Неговият горен край формира долната повърхност на колянната става. Тя е раздвоена и образува вид на две „чинийки“, в които падат два кондидала на бедрената кост. Човешката колянна става е нестабилна. Закрепва се с многобройни връзки - къси сухожилия, опънати между костите.

Под коляното е друга става - връзката на главата на фибулата с пищяла. В нея е възможно малко движение, което ви позволява свободно да завъртате краката навън и навътре. Тялото на пищяла има три лица, или ръбове: предно, странично (външно) и медиално (вътрешно). Долният край на пищяла е вграден в глезена става. На долната си епифиза има костна „ледена висулка“ - глезен. Този израстък образува страничната повърхност на глезена.

Фибулата е тънка и дълга. Намира се извън пищяла. Горната част - главата - тя се свързва с страничната повърхност на пищяла. Формата на главата прилича на пъпка. Тялото е триъгълно, лицата му са леко усукани по надлъжната ос. В долния край има костен растеж - външен глезен. Тя фиксира глезена на костта в глезенната става. Глезени - крака "ахилесова пета". Ако кракът се преобърне прекомерно навътре или навън, глезена, който се издърпва от силни сухожилия на глезена, лесно се скъсва. След такава травма най-често се изисква остеосинтеза.

Анатомията на скелета на долната част на крака обяснява неговата сила и свобода на движение в глезена.

Какво движи краката

Човешките мускули са невероятна жива “гума”, която се свива върху командата на мозъка и движи части от тялото ни. Всеки мускул започва и завършва със снопчета сухожилия, които са прикрепени към костите. Сухотата не се разтяга. Те изтеглят части от скелета, когато мускулите се свиват.

Предната повърхност на крака е покрита с три дълги мускули. Те повдигат и обръщат крака. Ако краката са на земята, тогава предните мускули на долния крак донасят долния крак на крака. Например, по време на клякам.

Най-големият мускул от тази група е предният тибиален мускул. Мястото на началото на мускулните снопове е горната трета от външната повърхност на пищяла. Мястото на прикачване на дългото му сухожилие е вътрешният ръб на стъпалото.

Разширител на дългите пръсти

Дълги екстензорни пръсти - мускул, който има интересно устройство. Неговото сухожилие се състои от четири части и е прикрепено към основата на четирите пръста на крака - всичко, освен голямото. Докато се свива, мускулът вдига пръстите на крака. Подобно разтегателно устройство обяснява защо човек няма пръсти да се издигат индивидуално.

Палеца на крака има собствен мускул - дълъг разтегател на палеца. Също така е разположен в предната част на пищяла. Три малки мускули слабо покриват костните структури на предната повърхност на пищяла. Виждали сте това повече от веднъж на практика, като удряте предната повърхност на крака. Ударът е много болезнен.

Задната част на крака е покрита с два слоя мускули. В повърхностния слой на двете мускули - големи трицепси и плантарен мускул. Те огъват краката в коленните стави и също огъват крака по посока на подметката, както при повдигане на пилета.

Дълбокият слой се състои от четири мускула: подколенни, задни на тибията и два флексора на пръстите. Един мускул свива четирите пръста на крака, а другият само палеца. Мястото на прикрепване на техните сухожилия е долната повърхност на стъпалото.

Подколенните мускули правят възможно огъването на крака в колянната става, докато задната част на тибията огъва крака към подметката.

Мускулите на външната повърхност на крака са дълги и къси перонеални мускули. Те държат крака в правилната позиция и повдигат външния му ръб. Анатомията на мускулите на долните крака дава отговор на въпроса защо нашите крака са способни да изпълняват толкова много малки движения.

Съдове и нерви - живи комуникации

Шин артериите - продължение на артериите на бедрото. Главният съд на бедрената кост - феморалната артерия - преминава в подколенните и след това се разделя на два клона: предната и задната тибиална артерия. Техните клони снабдяват мускулите и костите. Задната тибиална артерия доставя кръв към подметката. Гръбната (горната) повърхност на стъпалото се осигурява от клоните на предната тибиална артерия. По този начин горната и долната част на стъпалото имат собствена мрежа от съдове.

Венозният отток от костите и дълбоките мускули на долния крак отива към предните и задните тибиални и перонеални вени. Това са дълбоки вени на краката. Те попадат в подколенната вена.

Има резервна система на венозен отток на краката: повърхностни вени на крака. Те кървят, когато системата на дълбоките вени се препълни. От външната страна преминава мал сафенозна вена, а от вътрешната страна - голяма сафенова вена. Голямата сафенова вена се влива в бедрената вена, а малката сафенова в подколенната.

Системата на гнойни вени осигурява венозен отток от мускулите на гастрокмезията и солеуса. Три устни вени - две телета и молюски - оставят мускулите със същото име и попадат в подколенната вена. Дълбоките и повърхностни вени са свързани с къси перфориращи вени, които се движат отвътре навън.

Анатомията на съдовете на краката осигурява основа за разбиране на същността на болестите като варикозни вени и облитериращи атеросклероза.

Нерви на крака - клоните на лумбалните и сакралните нервни плексуси. Голямата сафенова вена е в непосредствена близост до сафеновия нерв - клон на лумбалния сплит. Клонът на сакралния плексус - седалищният нерв - се разделя на долните крака и образува тибиални и перонеални нерви. Клоновете им иннервират всички структури на долния крак.

Проблеми и проблеми на долната част на крака

Често има увреждания на сухожилията и костите на пищяла, както и на съдовите заболявания: атеросклероза и разширени вени. Най-често и двете кости на пищяла се счупят наведнъж. Счупването може да бъде придружено от скъсване на междинната мембрана. Ако не можете да поставите костните фрагменти на място по затворен начин, тогава трябва да прибегнете до операция. Оперативна връзка на фрагментите - остеосинтеза. След адхезия на фрактурата фиксаторите, с помощта на които е извършена остеосинтезата, се отстраняват.

Къде е долният крак на човека

Пищялите, или, както ги наричат ​​хората, са разположени в долната част на човешкия крак. Те са ограничени от коляното над и глезена по-долу. Тази част на крака е много важна за движението на човек в пространството и носи голям натиск. Здравето на пищяла е необходимо за пълното функциониране на тялото.

Структура: мускули и връзки

Подобно на всяка друга част на тялото, долният крак има много сложна структура. Състои се от две области, както и от предмишницата: предна и задна, и две кости, тибиални и перонеални, свързани в горната част на патела. Долните части на костите имат малки "процеси", които са свързани с връзки. По цялата им дължина тези кости се обединяват от мембрани.
Около костите има около 20 мускула. Като цяло, те могат да бъдат разделени на три големи групи:

• Отпред - отговорен за движението на пръстите, спрете по посока на удължаване;
• Отзад - отговорен за движението на удължението;
• Outdoor - отговаря за движението на задната част на крака.

Всеки мускул е отговорен за определено движение. Например в долната част на крака има специален дълъг мускул за отделяне на палеца.

Функции на пищяла

Има много силен мускул в прасеца, телето. Той тече от петата и се закрепва върху ахилесовото сухожилие. Заедно със солеусния мускул, той осигурява на човека с двигателна функция. При ходене те се разтягат, като допринасят за движението. Ахилесовото сухожилие - основната част на крака. Това е най-голямото сухожилие в тялото и, така свързано с калканеса, всичките три групи мускули на крака могат да извършват движения в коляното, в глезена и в субталарните стави.

Заболявания, свързани с долния крак

Тибията, като апарат на човешката моторна функция, има много проблеми. Те са обект на навяхвания, фрактури, най-често в долната част. По време на тренировка млечната киселина в мускулите е запушена и няма какво да се тревожи. За разлика от редица други симптоми. Различни възпаления на ставите, увреждане на костите или дори съдове водят до неприятни последствия. Добре известните разширени вени - разширени вени и нарушен приток на кръв, могат да бъдат не само естетически проблем. Подути вени се разтрошават от двете страни, причинявайки болка. Има толкова много заболявания на глезена, че всеки от тях изисква изключителен подход. Обща класификация:

• тумори на крака;
• заболявания на съдовете на крака;
• гръбначни нарушения;
• наранявания на краката;
• заболявания на костите на крака;
• мускулни заболявания;
• инфекциозни заболявания.

За да поддържате здравето на двигателната система, трябва да тренирате редовно или просто да ходите, да разтягате краката си, както и да ограничите носенето на високи токчета. Дългият престой в една поза лошо засяга краката.

Мускулен тонус и поддръжка

Поради постоянното ходене човек може несъзнателно да изпомпва мускулите на телетата, което е значително предимство, но не и за всички. Момичетата от естетическа гледна точка не харесват ярко маркираните телета, но често може да се видят силни мускули в тази област при спортисти и хора, свързани със здравословен начин на живот. Когато работите с джогинг или подобни симулатори за бързо изгаряне на калории, трябва да внимавате: голям товар на глезена може да причини увреждане на лигаментите и да се превърне в проблем в бъдеще. Всяко упражнение е добро в умереност, така че си струва да се разрежда едно упражнение с друго.

Укрепване на мускулите и костите на долния крак

Правилното хранене и ежедневните упражнения ще ви помогнат да запазите здравословно не само краката, но и цялото тяло. За силни кости, както всеки знае, е необходим калций. Продуктите, богати на този елемент, лесно се намират в магазина и ако се появят първите болки или тежести в краката под коленете, трябва да започнете с укрепване на костите.

Всички кисело мляко, по-специално извара и кефир, както и яйца, месо и сушени плодове ще балансират баланса на калция в организма. Фосфорът ще направи лигаментите еластични, а съдържащите се в него зелени и микроелементи благоприятно ще повлияят на състоянието на мускулите. Въпреки това, ако няма желание да се брои потреблението на вещества, винаги има витаминни комплекси.

И, разбира се, не забравяйте за водния баланс. Без хранителните свойства на водата, нито една част от тялото няма да работи.

Къде е пищяла?

Къде е пищяла?

Пищът е част от долния крайник, започващ от лигамента на тибиалната и перонеална кости с патела и завършващ с глезените, свързващи костите с глезена става. Към долната част на бедрото са прикрепени мускули, разделени в 3 групи: предни, външни и задни. Мускулите на всяка от тези групи изпълняват функцията си: огъват или разгъват пръстите на краката, завъртат и огъват крака. Професионалните спортисти (футболисти, играчи на ръгби, хокеисти) носят гамаши и специални щитове, за да предпазват долната част на крака.

Мускулите и костите на крака, заедно със съседните до него стави, осигуряват ходене.

Пластична хирургия / Cruloplasty (увеличаване на краката)

Костите на пищяла

В пищяла има сравнително проста структура. Тази част на крака се състои от две различни по размер кости, които се наричат ​​тибиални и перонеални. Тибията на пищяла се присъединява към бедрената кост в областта на колянната става и е втората по големина кост в човешкия крак.

Тибията се свързва с фибулата под колянната става.

Стъпалото има много по-сложна структура. Състои се от повече от двадесет и шест кости и тридесет и три стави. Структурата на крака е същата като структурата на ръцете, но кракът служи за по-голяма тежест. Затова мускулите и костите й са по-силни, но по-малко подвижни.

1 - Тибия; 2 - фибула; 3 - Кости на стъпалото

Мускулите на долната част на крака

Барабанът съдържа приблизително 20 мускули. Те са отговорни за повдигане и спускане на краката, движение на пръстите на краката. Достатъчен брой мускули, които поставят краката в движение, започват от задната част на коляното и завършват в крака.

В долната част на краката има три мускулни групи: предната (мускулите, отговорни за удължаването на краката и пръстите на краката), външната (групата на мускулната тъкан, отговорна за движението на външния край на крака) и задната част (мускулите, отговорни за огъването на краката и пръстите на краката).

Телесният мускул е сред най-силните. Тя започва от калканеуса на крака, прикрепян към него през ахилесовото (пето) сухожилие.

На гърба на прасеца има телета, състоящи се от две мускули: гастрокроз (голям мускул, който образува изпъкналостите под кожата) - образуван е от две части или глави, чрез които се постига неговата ромбоидна форма, а солеуса е вид плосък мускул под прасеца.,

1 - Дълги фибулални мускули; 2 - Дълги разтегателни пръсти; 3 - къс фибулен мускул; 4 - сухожилие на дългия разтегач на палеца; 5 - Тибия; 6 - Преден тибиален мускул; 7 - горен фиксатор на сухожилия на екстензора; 8 - Долен държач за сухожилие на разтегателя

1 - Вътрешна глава на стомашен мускул; 2 - периферно (ахилесово) сухожилие; 3 - Плантарен мускул; 4 - външната глава на стомашния мускул; 5 - селезен мускул

Когато човек отиде, бяга или скача, телесният мускул създава напрежение върху петата и това помага да се движи напред.

Ахилесовото сухожилие се счита за една от най-важните области в прасеца. С помощта на него, три мускула са прикрепени към калцауса наведнъж: плантарна, сурална и солеусна.

Ахилесовото сухожилие позволява на човек да тича, скача и да се занимава с други видове физическа активност.

Съдове и инервация на крака

Долната част на крака е снабдена с кръв през тибиалните артерии: задната и предната, които започват в подколенната артерия. Вените със същото име вървят по съответните артерии и завършват в подколенната вена.

Иннервацията на крака се дължи на тибиалната и перонеална нерви.

Артерии и вени на крака:
1 - Поплитална артерия; 2 - Медиална глава на стомашен мускул; 3 - Солевата мускулатура на масовия мускул; 4 - задната тибиална артерия; 5 - Дълъг сгъвател; 6 - задни тибиални мускули; 7 - дълбок фибуларен нерв; 8 - Странична глава на стомашен мускул; 9 - селезен мускул; 10 - Тибиален нерв; 11 - фибуларна артерия; 12 - Дълъг сгъвател на палеца; 13 - коленчесто (или ахилесово) сухожилие

1 - Дълги фибулални мускули; 2 - Общ фибуларен нерв; 3 - Повърхностен фибуларен нерв; 4 - къса фибула; 5 - Кожни клони на повърхностния перонеален нерв; 6 - сурален нерв; 7 - Fascia tibia; 8 - Предна тибиална вена; 9 - Преден тибиален мускул; 10 - Тибиална артерия; 11 - дълбоко влакнест нерв; 12 - Удължител за дълги пръсти; 13 - Дълги разтегатели на палеца; 14 - Невроваскуларен сноп в долната част на крака

1 - фибула; 2 - селезен мускул; 3 - Тибия; 4 - Сухожилието; 5 - Медиална глава на стомашен мускул; 6 - Малка подкожна вена

Структурата на човешкия крак под коляното с описание и диаграми + Снимка

Глезенната става по същество служи като опора за скелета на целия долен крайник. Това място носи товара, когато човек се движи, за разлика от стъпалото, което държи цялото тегло. Кракът е сдвоен орган на движение и подкрепа на човек.

Началото на мускулно-скелетната система поема горната част на бедрото и завършва на дъното на крака.

Анатомична структура на човешкия крак

функции

Краката има много функции:

части

Ако си припомните анатомията, кракът има три части - бедрото, пищяла, кракът.

бедро

Изпълнява защитна функция. Състои се от бедрената кост, патела и горната част е покрита с мускули на четириглавия мускул, двуглавия мускул на бедрото и флексорите.

пищял

Тя има сравнително проста структура и се състои от две кости с различна дължина, с име - фибулна и тибиална.

Последният свързва пищяла и бедрената кост на мястото на колянната става и е втори по размер в човешкия крак.

Спри крачката

Образува се от много малки кости. Стъпалото или ходилото е точката на контакт със земята. И обратната страна има име - обратно.

Стъпалото е разделено на 3 части:

• Предна част, състояща се от пръсти и подложки за крака;
• средна арка на крака. Концепцията за арката включва тази част от стъпалото, където тя не достига до земята;
• гръб - пета.

Стъпалото е много по-сложно по структура и има повече от 26 кости и 33 стави. Структурата на краката и ръцете е много подобна, като се различава само по степента на допустимо натоварване. Мускулите и костите на крака са многократно по-силни, но не могат да се похвалят с подвижността на ръката.

Области на краката

Краката се състои от следните зони:

1. отпред + задната част на бедрото;
2. предна + задна част на коляното;
3. преден + задни крака;
4. предна + задна, външна + вътрешна на глезена става;
5. задната част на крака;
6. подметка.

глезен

Най-голямата кост е овенът. На върха има блок с изпъкналост, свързан с пищяла и фибулата.

От страната има израстъци на костите, наречени глезени. На всяка повърхност на ставата се намира хиалинен хрущял, изпълняващ омекотяващи и подхранващи функции.

Артикулацията на самата структура е сложна, тъй като се състои от повече от две кости. Формулярът има блок.

Поредици

Връзките на глезените изпълняват огромна роля. Те ограничават движението в ставата, предпазват го и пазят костните структури един с друг.

Като цяло има три групи:

1. изпълнява свързващата функция между костите на крака. Това включва следните групи:
   - по-ниски, предотвратяващи вътрешната ротация на костта;
   - долната предна фибула, която не дава крака, ще се обърне към външната страна;
   - междусезонен;
   - напречен, заключващ крак.
2. делтоидна връзка, представляваща външните латерални влакнести влакна, които укрепват външния ръб. Това е:
   - пета;
   - преден овен;
   - заден овен.
3. предотвратяване на подхлъзване на костите. Тази група произхожда от вътрешния глезен и се състои от:
   - тибиална шарнирна връзка;
   - тибиална навикуларна;
   - предна решетка;
   - овен заден.

Мускулите на долната част на крака

Долната част на крака се състои от 20 мускула, отговорни за вдигане, спускане, движение на краката и пръстите на краката. Голям брой мускули започва в задната част на коляното и има край в областта на стъпалото. Те са тези, които поставят крака в движение. Всеки мускул има своя цел и функция.

Долната част има три мускулни групи:

1. отпред, отговорен за удължаване на краката и пръстите;
2. външен, движещ външния ръб на крака;
3. назад, което ви позволява да движите крака и пръстите си.

Най-силният мускул е телето. Неговото начало е разположено в калцауса на стъпалото, върху което тя лежи на каленото сухожилие.

Телетата се състоят от две мускули - гастроцмиус и солеус. Гастрокромиусът е голям мускул с издатини, образувани от две части, които образуват ромбообразна форма. Вторият, soleus е напълно равен и крие гастрономния.

При ходене, бягане или друго движение на краката, телесният мускул стяга петата, което кара краката да ходят.

Важна част е ахилесовото сухожилие, което поражда незабавно три мускула - гастроцмиум, плантар и солеус. Благодарение на това сухожилие човек може да тича, да скача, да ходи и да се движи. Често тази част е обект на разтягане и разкъсване.

функционалност

Пищът е предназначен да осигури необходимата мобилност при ходене. Мускулите на ставата работят хармонично и изпълняват удължаване, сгъване, въртене на глезена, а също и създават възглавнички.

Кръвоснабдяване

Съединението на пищяла и перонеалната кост е под колянната става.

Подхранва долната част на крака през тибиалните артерии - задната и предната, стартирайки под коляното.

Артериите се разклоняват и притискат ставата от всички страни.

До артериите са вените. Кръвта циркулира през вътрешните и външните мрежи, образувайки тибиалните и сафенозните вени.

Диагностика на заболявания

Глезенната става може да бъде повредена или да има дефект. За да идентифицирате проблема, предпишете диагностична процедура. Тя може да се състои от:

• САЩ. Този диагностичен метод рядко се използва поради малкия размер на глезена става. Но, това ви позволява да откриете чуждо тяло, подуване, дължащо се на натрупване на кръв в ставата и да видите лигаментите.
• Артроскопия. Минимално инвазивна диагностика чрез поставяне на видеокамера в капсулата.
• Рентгенова. Най-икономичният начин. Разрешено е да правите снимки в различни проекции. Може да идентифицира тумор, фрактура, дислокация и други процеси.
• MR. Най-добрият вид диагноза за състоянието на ахилесовото сухожилие, сухожилията, хрущяла. Скъпо, но много ефективно.
• Компютърна томография. Това ще помогне да се оцени състоянието на ставата. Счита се за най-точното изследване на артроза, тумори и фрактури.

патологии

За съжаление, глезените могат да бъдат наранени или предразположени към развитие на заболявания.

Често срещани проблеми са:

1. Остеоартрит възниква на фона на недостиг на калций, травма, силен товар върху хрущяла и костите. Поради това на костите се появяват израстъци, наречени остеофити и причиняващи проблеми с мобилността. Има болка, скованост, като правило, не, но постепенно мобилността на глезена се губи. Лечението се извършва в комбинация с физиотерапия и физически упражнения. Но ако деформацията е много сериозна, тогава ще е необходима операция.
2. Артрит, причиняващ възпаление. Може да бъде с ревматоиден артрит, подагра, погълната в кухината на инфекцията. Характеризира се с болка от сутрин до вечер. Ако се движите, болката е по-малко забележима. Диклофенак, Nise, ибупрофен, мазила и гелове ще помогнат за борба със симптомите. Необходимо е да се потърси лечение от ревматолог, който може да идентифицира инфекциозен артрит, който е опасен за гнойно увреждане на ставите. С тази диагноза пациентът е хоспитализиран в болница.
3. Травма. Сухожилия, кости, сухожилия могат да бъдат повредени. Само признаци - подуване, болка, скованост и невъзможност да се стъпи на крака. Първа помощ е прилагането на лед на мястото на лезията, почивка и посещение на лекар.
4. Разкъсване на сухожилие. Това се случва през есента, спортно претоварване. Краката не могат да се изправят и не е възможно да поставите крака върху пръстите си. Отокът се появява поради натрупаната кръв и всяко движение причинява болка. При такава патология се изисква хирургична интервенция.

Важно е да се разбере, че нервната система има пряк ефект върху мускулния контрол. И ако те са в покой, то с времето те започват да атрофират.

Но, ако ставите постоянно работят, то също е лошо - настъпва изчерпването им. Въпреки това, след почивка, представянето е напълно възстановено. Ето защо според препоръките на лекарите трудната физическа работа трябва непременно да има прекъсвания.