Физиотерапия за артрит на бедрото

Гимнастиката за заболявания на ставите (артроза, коксартроза) е един от най-ефективните начини за запазване на тяхната мобилност и не стават инвалиди. Пациентът трябва да помни, че по време на остри болки не се препоръчва да се правят никакви, дори най-прости, упражнения. Необходимо е да се отстрани възпалението и едва след това да започне зареждането.

Заболявания на тазобедрените стави

Коксартрозата (или деформиращата артроза) е най-честата патология на ставни повърхности на бедрото. Това се дължи на микротравми (неуспешни падания или натъртвания), прекомерни натоварвания (по-специално, наднормено тегло), артрит, който причинява вторична артроза, асептична некроза на тазобедрената става, продължителен стрес и емоционална сдържаност.

Упражнение за ставите

Задачата на упражненията е да се премахне ограничението на мобилността (доколкото е възможно), да се намали болката, да се укрепят атрофиращите мускули на бедрото. Гимнастика може да се направи на пациенти от всякакъв пол и възраст. Редовността е важна. Започнете с малки товари и много бавно темпо. Гимнастиката спира при първите признаци на болка.

Постепенно увеличавайте товара. Пациентът трябва да води дневник и да записва всички подобрения / влошаване на състоянието му. Тези записи се анализират от лекуващия лекар, за да се коригират методите на лечение и да се добавят / премахват някои видове упражнения.

Основният аспект за увеличаване на натоварването е увеличаване на амплитудата на движение на болната става.

Ако тялото ви е в състояние да издържи по-дълги сесии и не изпитва болка, продължителността на тренировката може постепенно да се удължи.

Пет големи упражнения се отличават от голям комплекс от лечебна гимнастика за ставите на бедрото при артроза и коксартроза, което може да се направи дори и без консултация със специалист. Три от тях се изпълняват в позицията на склонност, едно заседание и едно положение, както и упражнения на Евдокименко.

Упражнения в легнала позиция

За да се изпълнят тези упражнения се нуждаят от гимнастически килим, подложка или одеяло. Въздух на стаята и отпуснете:

1. Легнете на пода, ръцете лежат по тялото. Наведете краката си на коленете. Основната цел на упражнението е да се увеличи мобилността на тазобедрените стави надясно / наляво. Бавно разпънете коленете си встрани, но не ги довеждайте до болезнени усещания. След това се свържете. Повторете поне 5 пъти (максимумът зависи от вашето състояние), като се опитвате да увеличите ъгъла на отклонение с поне един сантиметър всеки път.
2. Опитайте се да направите махалото на всеки от краката. Началната позиция е подобна на първата. Краката са прави. Вдигнете единия крак, без да го огъвате в коляното, и започнете да го размахвате от едната страна на другата (като махало). Направете същото и с другия крак. Ако позволява физическа подготовка, можете да повдигнете двата крака и да направите упражнения с ножици (десният крак отива ляво, ляво надясно, и обратно).
3. Начална позиция също. Повдигнете единия крак нагоре и опънете петата към тавана. Направете това поне 10 пъти. Повторете с другия крак.

Упражнение за сядане

За да извършите това упражнение, ще ви трябва удобен, стабилен стол. Седнете върху него, изправете се обратно, ръцете по тялото, краката заедно. Сега се навеждайте напред и махнете пода до краката с върховете на пръстите си. Минималният брой повторения - 10. Упражнението трябва да носи чувство на напрежение и работа, но в никакъв случай не може да причини болка.

Упражнявайте се в изправено положение

Когато координирате упражнения, внимателно следете здравето си, при най-малкия признак на замаяност, незабавно спрете да тренирате и седнете.

Ще отнеме стол и леко стабилно издигане. Застанете на него с един крак, дръжте ръката на стола. Завъртете напред / назад с свободното си краче. Минималният брой повторения е 10 (възможно е по-малко от благосъстоянието). Повторете люлката с другия крак.

Сега можете да лежите на пода и да се отпуснете. Терапевтичната гимнастика дава добър резултат при артроза само при редовни упражнения.

Упражнения за ставите на бедрото от Евдокименко

Известният ревматолог и психофизиолог - Павел Валериевич Евдокименко - разработи собствена система от упражнения. Тя ви позволява правилно да изпомпвате мускулите на краката и да развивате тазобедрените стави, които са засегнати от коксартроза.

Дори и в трудни случаи, Евдокименко може да се върне на пациентите с радост от собственото си движение, използвайки собствените си методи на лечение. Комплексът включва 11 упражнения, повечето от които се изпълняват в седнало или лежащо положение. Ето някои от тях:

1. Нанесете постелка на пода и лежете върху корема. Свържете краката заедно и разтегнете ръцете си по тялото. Откъснете единия крак от пода (доколкото можете), задръжте го в най-високата точка за 5 секунди и го спуснете. Повторете поне 5 пъти. Прокарайте подобни стъпки с другия крак. Важно е да се вдигне крака само с мускулите на бедрото, а по време на спускането да се отпусне напълно. За ставите, засегнати от коксартроза, е много важно да имате мощен мускулен корсет, който да ги поддържа, намалявайки натоварването на хрущяла.
2. Продължавате да лежите на стомаха в същото положение, само огънете единия крак, доколкото можете, в коляното. Сега го откъснете от пода и останете в горната точка за максимум минута (поне половин минута). След това кракът се спуска и цялото тяло се отпуска. По същия начин, работете с другия крак.
3. Навийте дясната си страна. Огънете левия крак в коляното, правилно го дръпнете и повдигнете. Трябва да го държите на тегло около половин минута. Намалете и се отпуснете напълно. Повторете с другия крак.
4. Огледалният образ на упражнението номер 3. Трябва да лежите от дясната си страна, но ще трябва да огънете десния си крак и да разтегнете левия си крак. Повдигнете правия крак на градуса при 35.40, задръжте в горната част на секундите за 30 секунди и по-ниски. Преобърнете и работете с другия крак.
5. Това упражнение може да се извърши по два различни начина - в статиката и в динамиката. За статична поза едно време е достатъчно за 1 минута (или по-малко, в зависимост от състоянието). Легнете по гръб, опънете ръцете си по бедрата. Работете отново с краката си. Те трябва да се огъват и коленират, с изключение на ширината на раменете. Сега вдигнете таза и останете в горната точка за около 60 секунди. Слез на пода и се отпусни. В динамиката трябва да се задържате в горната точка само за няколко секунди. Повторете упражнението в динамиката от 10 до 15 пъти.
6. Седнете на пода, изправете се обратно, краката заедно, пръстите ви гледат. Хвърли кърпа върху краката си и дръж ръцете си на краищата му. Вдишайте и започнете да се навеждате напред. Достигнете максимално, отпуснете се колкото можете и издишайте. Задръжте тази позиция за около минута и започнете да се навеждате отново, помагайки си с ръцете си (постепенно се дръпнете напред). За пореден път се задържайте за минута и се отпуснете. В този момент опитайте за 10 секунди силно да натегнете мускулите на бедрата и след това се отпуснете. И отново се протегна, помагайки си с кърпа.

Упражненията по гимнастика се извършват веднъж на ден. Редовността е много важна. След няколко месеца ще можете напълно да освободите напрежението от задния бедрен мускул и да освободите тазобедрената става.

Артрозата е хитър. Болестта за дълго време може да остане незабелязано, подкопавайки ставите. Прекомерни или необичайни натоварвания (например дълги разходки при ходене), наранявания (падане) могат да извадят тялото от равновесие.

Важно е описаните упражнения да се изпълняват постоянно, без да се чака появата на болка.

Те са полезни не само за пациенти с болки в ставите, но и за абсолютно здрави хора.

Упражнения за остеоартрит на тазобедрената става

Екология на здравето: Остеоартрит - дегенеративна форма на артрит на ставите; ако го притежавате, тогава упражнението е абсолютно необходимо.

Остеоартритът е дегенеративна форма на артрит на ставите, характеризиращ се с загуба на хрущялна тъкан на ставата. При това заболяване присъства и възпалителният компонент. Остеоартритът е често срещана причина за увреждане в напреднала възраст.

Въпреки че остеоартритът обикновено засяга дисталните стави на пръстите на ръцете и краката, остеоартритът на коленните и тазобедрените стави също е често срещан, последният от които е в центъра на тази статия.

Противно на общоприетото схващане, ако имате остеоартрит, то тогава упражнението е абсолютно необходимо за добро здраве.

За съжаление, много от тези, които имат болки в ставите, избягват физически упражнения. Според предишни проучвания повече от 40% от мъжете и 56% от жените с остеоартрит не получават дори 10 минути умерена или интензивна активност на седмица.

По-малко от 13% от мъжете и по-малко от 8% от жените спазват препоръките да се занимават с умерена физическа активност с малък удар от 150 минути на седмица.

Според главния изследовател: "Фактът, че толкова много хора с артрит водят пасивен начин на живот, трябва да бъде пробуждане за лекари." И наистина, ако лекарите биха внушили на пациентите си с артрит разбиране за важността на упражненията, много от тях биха се възползвали изключително много.

Диетични въпроси

Важно е да се обърне внимание на вашата диета - и за отслабване, и да се бори с възпалението и да насърчава здрави кости и хрущял.

Домашният костен бульон е чудесна храна за артрит, тъй като съдържа редица важни хранителни вещества за костите и ставите, включително минерали, компоненти на колаген и хрущял, силиций, глюкозамин и хондроитин сулфат.

Две скорошни проучвания потвърждават, че хората, които ядат преработени и пържени храни, много захар и червено месо, са по-склонни да развият ревматоиден артрит (автоимунно разстройство), отколкото тези, които ядат много пресни плодове, зеленчуци, бобови растения, птици и риба.

Редица добавки, включително куркума, хиалуронова киселина и астаксантин, също могат да помогнат за намаляване на болката и възпалението, свързани с артрит.

Какви са ползите от артрит упражнения?

Идеята, че упражненията са вредни за ставите, е погрешна; Това убеждение няма основание. Това е мит, че ставите, като коленните и тазобедрените стави, се износват от упражнения и / или нормални дейности.

Напротив, данните показват положителен ефект от физическото натоварване върху ставната тъкан. Важно е да се отбележи, че упражненията спомагат за намаляване на болката в ставите и улесняват ежедневните задачи.

Освен това, ако тренирате достатъчно, за да отслабнете или да поддържате идеалното тегло, най-напред намалявате риска от развитие на остеоартрит.

Затлъстелите хора страдат от артрит два пъти по-често от тези с нормално тегло, тъй като прекомерното тегло води до по-голям натиск върху ставите. Това може да доведе не само до остеоартрит, но и до значително влошаване на състоянието.

Упражнения за остеоартрит на тазобедрената става

Укрепващи упражнения за остеоартрит на тазобедрената става

Безопасно упражнение с остеоартрит

Хората с артрит трябва да бъдат внимателни и да избягват действия, които влошават болката в ставите. Упражнения, които значително разтягат нестабилна става, трябва да се избягват. Програмата за упражнения обаче трябва да бъде всеобхватна, подобно на всяка друга. Силови тренировки, интензивни кардио упражнения, стречинг и работа с тялото - всичко това може да бъде включено в програмата за обучение, като се вземе под внимание вашата физическа форма.

Ако имате остеоартрит на коляното, не забравяйте да включите упражнения, които укрепват квадрицепсите в предната част на бедрото. И вместо да се изпълняват или други упражнения с високо шоково натоварване, по-добре е да се обърне внимание на упражнения без тегло - например, плуване и колоездене.

Ако след тренировка болката остане за един час, забавете или опитайте други видове упражнения. В допълнение, помощните устройства ще спомогнат за намаляване на натиска върху засегнатите стави по време на тренировка. Може да поискате да се консултирате с физиотерапевт или квалифициран личен треньор, който може да ви помогне да определите най-безопасния диапазон на натоварване.

Корейска медицина за артрит

Както е отбелязано в статията на д-р Seo Hyo-seok, директор на корейската медицинска болница Pyunkang, в корейската медицина, артритът е свързан с намалена бъбречна функция:

„Ако бъбреците са слаби, то в студено време циркулацията на енергия и кръв отслабва, следователно остатъците от различни вещества се образуват и натрупват в ставите. Тези остатъци се разлагат с времето и причиняват артрит. За да регенерира хрущяла, трябва да укрепите здравето на бъбреците и белите дробове.

Съвременната медицина също признава тясната връзка между бъбреците и костите - установено е, че еритропоетинът (хормон, отделен от бъбреците, докато намалява нивото на кислород) сигнализира на костния мозък да увеличи производството на червени кръвни клетки. В допълнение, бъбреците помагат за регулиране и абсорбиране на калций, ключово вещество за костите.

Когато хората са отслабени, те трябва да засилят функциите на тялото, намиращо се по-горе. За бъбреците, съответно, този орган е белите дробове, следователно е възможно да се възстанови основното здраве на костите чрез укрепване на здравето на белите дробове. "

В източната медицина лечението на артрит включва поддържане на добра циркулация на кръвта и поддържане на ставите в топло. Упражнението се справя с тази задача, но в Източна медицина се използват методи като изгаряне, кървене, акупунктура и билкови препарати.

Според д-р Seo Hyo-seok за шест месеца лечение с билкови препарати, които целенасочено почистват белите дробове, хрущялът може да бъде възстановен значително. Чрез връщане на еластичността на хрущяла, дори пренебрегваният артрит може да бъде обърнат.

Озон и лазерна топлина

Д-р Робърт Роуън, един от водещите озонотерапевти в САЩ, успешно лекува много пациенти с озонотерапия като алтернатива на операцията.

Ако лечението с озон не помогне, то няма да причини никаква вреда и винаги можете да извършите операцията по-късно, но ако операцията не помогне, щетите ще бъдат необратими.

Друг вариант, който заслужава внимание, е "студеното" лечение с инфрачервен лазер (наричан още K-лазер). Това е сравнително нов тип терапия, която ускорява заздравяването на раните чрез увеличаване на оксигенацията в тъканите и поглъщането на фотоните на светлината от увредени клетки.

Този специален тип лазер има положителен ефект върху мускулите, сухожилията и дори костите, а K-лазерът има способността да прониква дълбоко в тялото, което позволява да се използва за лечение на проблеми като артрит на коленните и тазобедрените стави. Той също така стимулира митохондриите да произвеждат повече АТР и да ускоряват заздравяването.

Упражнения за артрит на тазобедрената става

Често използвани тазобедрените стави, разположени в човешките скелети, получават ежедневно високи натоварвания. Необходимо е внимателно да се лекува това място на тялото, в случай на болка в тазовата област, незабавно се свържете с експертите за съвет. Причините могат да бъдат много фактори, често възпалителния процес, който започва да се развива. Лекарите го наричат ​​артрит, коксит на тазобедрената става.

Болестта се разпространява сред хора от всички възрасти, от детството. Лекарства, терапевтични методи, предписани от лекар, хирургия, спа лечение, специални упражнения за артрит на тазобедрените стави, изпълнявани при стриктни указания на медицински специалист, ще ви помогнат. Невъзможно е да се започне заболяването, то ще доведе до негативни последици, ще бъде невъзможно да се върне нормалното функциониране на ставата.

Етапи на лечение

1. За първия етап от лечението на тазобедрените стави е полезно да се осигури максимална неподвижност на ставите. Нанесете гипсови легла, шини. В допълнение, лекарства наркотици - аналгетици, други противовъзпалителни лекарства. Премахване на болката, облекчаване на възпалението.
2. Когато има гнойни образувания, засягащи ставите, медицинските специалисти предписват антибиотици. Препоръчва се в комбинация с нестероидни лекарства, глюкокортикостероиди. Ако средствата за защита не премахнат възпалителния процес, ще се наложи хирургична интервенция. Мощните лекарства не винаги могат да се справят с тежко увреждане на ставите. Опитният хирург ще отвори ставата, ще изчисти мъртвите тъкани, гнойните натрупвания.
3. Когато се премахне острия възпалителен процес, благоденствието на пациента се подобри, се предписва курс на лечение: тренировъчна терапия, специални масажи. Подобряване на подвижността на тазобедрената става, стимулиране на кръвообращението, където е имало стагнация.

Понякога е невъзможно да се помогне с такива методи, лекарят трябва да изпрати човек за протезиране. Засегнатата става е протезна, когато нищо не може да се помогне. Това обикновено се случва, когато медицинските грижи не се предоставят навреме.

Терапевтична гимнастика: показания, противопоказания

Упражняващата терапия за артрит на бедрото се предписва от лекар. Не трябва да се подхожда независимо, за да не се създават големи проблеми. Упражненията трябва да се извършват заедно с други видове предписана терапия: медикаменти, масаж. Нестероидните противовъзпалителни средства, глюкокортикостероидите елиминират причината за заболяването. Приемат се перорално чрез директно инжектиране в ставата.

Гимнастиката се изисква независимо от тежестта на заболяването. Паралелно с използваните лекарства, ще се развие място на костни стави. Терапията се дозира с индикация за нормиране - първоначално упражненията се извършват за определено време, през което време е необходимо да се извършват конкретни действия, постепенно, натоварването се увеличава.

Тази препоръка на лекарите трябва да се спазва стриктно. Може да са необходими помощни средства: вода, симулатори, топки. Какви натоварвания си струва да се даде на пациента се определя въз основа на изпитания, благополучието на човека. Мускулно-скелетната система издържа на тежки натоварвания, в този случай може да доведе до негативни последици.

Въздействието на физическата терапия

За всеки пациент с артрит на тазобедрената става се формулират процедури за лечение, които да помогнат за лечението на болестта възможно най-бързо и ефективно. Вземете предвид особеностите, тънкостите. Терапевтичната гимнастика трябва да насърчава бързото възстановяване, принципите се спазват:

1. Пасивно движение. Натоварването на мускулната система трябва да се намали. Това се улеснява от инхибиращия ефект върху тежестта на крайниците. Упражненията се извършват под наблюдението на медицинския персонал. Тренировъчната терапия се назначава в по-късните стадии на заболяването;
2. Активни движения. Препоръчително е да се извършва с артрит за подобряване на кръвообращението. Като страничен ефект, има намаляване на болката, лечението на заболяването е по-ефективно. За успешно възстановяване са предписани 40 минути активни действия, не повече, за да не се предизвика повишен мускулен тонус. Сесиите се провеждат под ръководството на медицински специалист;
3. Планирана гимнастика. За да се постигне максимална ефективност на лечението, гимнастиката се извършва 3 пъти на ден. По времето, което отнема петнадесет минути, в зависимост от тежестта на заболяването, благосъстоянието на пациента. Черупките, използвани при лечебните упражнения, помагат за постигане на точни, леки движения;
4. Водни процедури. Упражняване с вода ще помогне за възстановяване на здравето. Те ще помогнат за отпускане на необходимите мускули, за намаляване на болката. Понякога с артрит на тазобедрената става се използват техники за масаж под вода. Когато се разпространява до лумбалните, сакралните части, тракцията на гръбначния стълб под водата ще помогне;
5. Дихателни упражнения. Гимнастиката ще помогне за предотвратяване на усложняващите процеси в заболяването. Динамични, статични разновидности се използват за нормализиране на работата на тялото с помощта на дишане. Те тонизират мускулната система, помагат на кръвта да циркулира нормално.

Упражнения за помощ при артрит на тазобедрената става

При излагане на статични движения могат да се отпуснат мускулите. Често се препоръчва упражнения по гимнастика, препоръчвани за артрит на бедрото, да се комбинират със специален масаж. Прилага се по време на лечението на всеки етап от заболяването. По-долу са описани техниките, които могат да се извършват независимо.

Кръгло триене

Това е полезен метод, който има положителен ефект върху артрита на бедрото. Триенето се прави с дланта, показалеца с кръгови движения. Упражнението продължава двадесет минути. Първите две трябва да бъдат платени за поглаждане, петнадесет - за триене, други специфични движения, три - за вибрационен удар.

Чрез комбиниране на упражнението с медикаменти, други здравни техники, можете да постигнете определени резултати. Такъв стандартен подход позволява лечението на артрит на тазобедрената става да бъде много по-лесно, по-ефективно и по-бързо.

Упражнение за гимнастика

Гимнастическият комплекс се състои от три части: загряване, две упражнения. Правилното действие допринася за положителния ефект от процедурата за артрит на тазобедрените стави.

Затоплете, както следва. Трябва да се изправите с краката си заедно. Ръцете са разположени върху бедрата. Представете си, че сте започнали да извивате обръча, правейки подобни движения с таза. Първо трябва да правите упражненията надясно, а след това - на ляво. След като завършите движението, незабавно започнете упражненията.

Първо упражнение

За изпълнение е необходимо да се постави на гърба, с изправени крака. Краката са разведени на разстояние около петнадесет сантиметра. Чорапите нагоре. Ръцете се отпуснат по тялото.

Внимателно направете дясното си стъпало надясно. Движението продължава толкова дълго, колкото можете да го направите без усилие. Целта е чорапът да се удължава през цялото време. В крайното положение, задръжте крака си за пет секунди, след което внимателно го върнете в първоначалното си положение.

След това следвайте същите стъпки с левия си крак, съответно, насочвайки го към лявата страна.

Противопоказания: упражненията са противопоказани за хора, които са имали хирургична намеса на тазобедрената става. Същото важи и за остеопорозата, остра болка в лумбалната област.

Второ упражнение

Внимателно стойте, наклонете се на гърба на стола с дясната си ръка. Застани пред него направо. Гърбът на стола е обърнат към вас. Четка за поддържане на равновесие, за да се предотврати рискът от падане, столът трябва да е стабилен, надежден, който трябва да се погрижи предварително.

Затегнете мускулите на лявото бедро, след това леко преместете крака назад. Коляното не трябва да се огъва. В максималната точка задръжте за две секунди, след това внимателно го върнете в първоначалното си положение. Движението се извършва на осем сметки: веднъж или два пъти - повдигнати, веднъж или два пъти - със закъснение, веднъж или два пъти - понижени, веднъж или два пъти - остават в първоначалното си положение. След като сте извършили определен брой подходи от лекаря, продължете с упражнението с десния си крак, по аналогия с лявата.

Общи препоръки за изпълнение на упражненията

Преди да използвате тези, други упражнения, препоръчани за артрит на бедрото, трябва да се консултирате с лекар. Лекарят ще предпише лечение на индивидуална основа, въз основа на възраст, лични данни, тестове, здравен статус. Може би причината за заболяването е в друга, вместо в артрит, друго заболяване е намерено.

Трябва да се спазват терапевтичните назначения. В някои случаи лечението се извършва под наблюдението на медицински специалисти.

LFK за артрит на бедрото

Един от основните начини за предотвратяване на ограничаването на функцията при заболяване на ставите е движението. Въпреки това, понякога прекомерните или неправилни натоварвания могат да причинят вреда, вместо полза, затова е важно да се консултирате с лекар за физиотерапия, какви упражнения могат да се използват за артрит на тазобедрените стави.

Общи правила

Всички методи на физиотерапия имат общи правила:

1. Не е необходимо да преодолявате себе си и да продължите проучванията си по време на активния период на възпаление. Когато има силна болка, трябва да си вземете почивка и да се лекувате с комплекс от лекарства, предписани от лекаря. Гимнастиката за артрит на тазобедрената става се извършва през периода на рехабилитация или периода на ремисия.
2. Същите препоръки важат и за самите упражнения: ако по време на някои упражнения има силна болка или тя не се отпуска в рамките на 2 часа след тренировката, наборът от упражнения трябва да се коригира.
3. Физикалната терапия трябва да се практикува ежедневно, за предпочитане по едно и също време, като се отделя около 40 минути на този процес. Преди да правите упражнения, по-добре е да се затоплите малко, да загреете мускулите си: разходка или бутане.
4. Класовете започват с малък възможен товар, като постепенно го увеличават. Не се страхувайте, ако в началото не всички упражнения изглеждат осъществими.

Универсална химнастика

В началните стадии на артрит, ако необратимите промени в ставите под формата на коксартроза все още не са развити, е възможно да се извърши следното упражнение:

1. В легнало положение:
   • тихо опънете двата крака, след това повдигнете, дръжте двете ръце на бедрото с две ръце и се опитайте да ги издърпате до корема колкото е възможно повече. В рамките на 10 секунди, фиксирайте позицията, след това спуснете крака. След това повторете същото стъпало. Ако заболяването е едностранно, тогава трябва да започнете упражнението от здрава страна. Например, ако има артрит на лявата тазобедрена става, след това първо повдигнете и затегнете десния крак, а след това лявото. Не се тревожете, ако амплитудата на движенията ще варира значително;
   • огънете коляното доколкото е възможно, закрепете за 10 секунди, след това намалете. Същото друго стъпало;
   • огънете двата крака в бедрото и коляното, като прилепите глезените. Стъпалата се притискат към пода и повдигат таза;
   • в същото положение, с притиснати до пода крака, без да ги вдигат от пода, разпъват коленете си колкото е възможно по-дълго, задържат се за 10 секунди, след това се свързват отново;
   • да вземе огънато коляно, доколкото е възможно, да се фиксира в това положение за 10 секунди и да се спусне на място. Повторете с другия крак.
2. В легнало положение, вземете обратно единия крак, свит в коляното, фиксирайте, по-нисък, а след това другия.
3. В позицията отстрани поставете ръката си под главата си и се наведете на лакътя си. Вземете прав крак нагоре, фиксирайте за няколко секунди и по-ниски. Същото се обърна.
4. В седнало положение на стол: коленете се огъват под прав ъгъл, краката се притискат към пода. Легнете с гърдите и стомаха на краката си, стигнете с върховете на пръстите си (или с дланите си - който и да е) на пода, фиксирайте тази позиция, след това се върнете в изходната позиция.
5. В изправено положение: единият крак стои на лек наклон, така че другият да не докосва пода. Ръчна пръчка за подкрепа. Бавно завъртете крака напред и назад, без да накланяте тялото така, че движенията да се извършват в тазобедрената става.

Всяко упражнение трябва да се повтори 10 пъти. Можете да започнете от 5 пъти, като постепенно увеличавате честотата на повторенията. Между упражненията за кратко време да се отпуснете. В края на комплекса ще е добре да разтегнете леко мускулите.

Гимнастика за "мързеливи"

Ако развиете артроза на тазобедрената става с нейната деформация, можете да опитате гимнастика по метода на Gitta.

Особеност на този метод е видимата лекота и достъпност на упражненията за хора с всякакви деформации на тазобедрената става. Тези, които са принудени да пребивават дълго време в леглото или не могат да се движат поради друга патология.

Натоварването на ставата в тях е минимално, тъй като никой не изисква да прави движения в пълен размер: амплитудата не трябва да надвишава 1 см. Основният фактор в този комплекс е времето: упражненията трябва да отнемат поне 3-6 часа през деня, но някои от тях са удобни. правя навсякъде.

Също така, както при универсалната гимнастика, движенията не трябва да се придружават от болка. Времето на заетост трябва да бъде приблизително равномерно разпределено през целия ден.

1. Седейки на стола: краката се огъват в коляното и тазобедрените стави под прав ъгъл, краката се притискат към пода. Упражнението е малко информация и разреждане на коленете.
2. Позицията е същата. Повдигнете петите, вдигайки ги от пода не повече от 1 см, и по-ниски. Чорапите остават притиснати към пода. При артрит на двете тазобедрени стави, упражненията се изпълняват последователно с всеки крак.
3. Легнете на корема: отпуснете се на права твърда повърхност, като предварително поставите валяк под краката. Бавно се търкаля по стомаха надясно и наляво, инициаторите на движението - бедрата. Движете се наляво и надясно, без да повдигате таза и без да напрегнете мускулите.
4. Легнете на гърба: леко разстелете краката, отпуснете се, направете малки движения в тазобедрената става, леко завъртете бедрата навън и навътре.
5. Ако трябва да прекарате много време в легнало положение: закачете малък контур от колана на 25 см над нивото на леглото, залепете крака си там и направете люлеещите се движения с отпуснатия крак. Можете да направите флексия-разширение в коляното.

Авторската гимнастика по метода на Gitta е доказана ефективност и широка популярност. Резултатът от тази терапия зависи от усърдното ежедневно изпълнение на едно или няколко упражнения, най-важното е да се тренират поне 3-6 часа на ден.

Въпреки непоследователността на използването на двигателни упражнения за артрит на тазобедрената става, за всеки човек може да изберете ефективен комплекс, който ще помогне за подобряване на кръвоснабдяването и укрепване на сухожилно-мускулната система в областта на ставата.

Основното е да се избере подходящ метод заедно със специалист по физиотерапия или физиотерапевт и ежедневно самостоятелно изследване. Не очаквайте бързи резултати, но редовните упражнения могат да правят чудеса!

Тъй като деформациите, дължащи се на артрит на тазобедрената става, са нелечимо явление, движението е най-добрият метод за предотвратяването им, както и забавянето на развитието на болестта. В края на краищата, в движението на живота!

Ревматоидният артрит се характеризира с деформация на ставите, ограничаване на тяхната подвижност и развитие на контрактури (неподвижност). Да се ​​намалят симптомите при лечението на упражнения, масаж, плуване и физиотерапия. Физиотерапията за ревматоиден артрит е насочена към укрепване на лигаментите и мускулите, увеличаване обема на движенията в ставите и забавяне на патологичните реакции.

Показания и противопоказания за физическо възпитание

Упражняващата терапия е показана при почти всички пациенти. При значителни ограничения е възможно да се извърши дихателна гимнастика или позиционна терапия (за повече подробности вж. По-нататък в статията).

Основните противопоказания за назначаване на физическо възпитание:

• обостряне на ревматоиден артрит, придружено от силна болка и възпаление;
• системни прояви на заболяването със сериозни увреждания на вътрешните органи (съдове, бъбреци, сърце, бели дробове);
• някои съпътстващи хронични патологии (инфекции, сърдечно-съдова и дихателна недостатъчност).

Основни методи и етапи на обучение

Всички подходи за физиотерапия за ревматоиден артрит могат да бъдат разделени в три групи:

Индивидуалните класове са идеални за пациенти с най-тежката фаза на заболяването, както и за рехабилитация след хирургично лечение.

Групови класове - най-достъпният и рационален подход. Пациентите са групирани в зависимост от степента на ограничаване на мобилността.

По време на консултацията пациентите се обучават на техники и упражнения, които могат да използват у дома.

Основното условие за лечебната терапия при лечението на ревматоиден артрит е редовността на класовете и системното увеличаване на натоварването. Не правете упражненията с усилие: след подходяща физическа активност пациентът трябва да има силен скок и намаляване на сковаността.

По време на стационарно лечение има три периода на рехабилитация:

Подготвителен, когато лекарят преподава на пациента релаксация и дихателни техники. Продължителността на тези упражнения е около 10 минути, продължителността на обучението е 1-2 дни.

През основния период е основен набор от упражнения. Занятията се провеждат ежедневно в продължение на две седмици, всяка с продължителност около половин час.

Последният етап се провежда точно преди изписването: лекарят преподава на пациента упражненията, които може да прави у дома.

Лечение по позиция

Методът за лечение на "позицията" на ревматоидния артрит се отнася също и за тренировъчна терапия и се използва за изразени лезии, когато пациентът е почти неспособен да се движи и е предимно в леглото. Трябва да се извършва и по време на периоди на обостряне на заболяването.

Каква е нейната същност? Матракът, на който лежи пациентът, трябва да бъде равен и твърд, желателно е да се използва специален ортопед. Краката трябва да имат опора, за това можете да използвате или подвижна табла или стойка. Най-малко веднъж на час трябва да промените позицията на тялото, ако е необходимо с помощта на друг човек.

Ако започват да се образуват контрактури, те налагат специални шини (твърди ленти от гипсово-напоени превръзки). Ако това е трудно да се изпълни - можете да използвате ролки, тежести и други устройства. Например, в случай на увреждане на тазобедрената става, се прави матрак на две нива, който позволява на крака да се отпусне в отпуснато положение.

Упражнения за четка

При ревматоиден артрит най-често се засягат ставите на пръстите. Обикновено четката придобива характерния вид на плавниците, което води до ограничаване на неговите функционални възможности и увреждания.

За да се намали скоростта на деформация е желателно:

• не придвижвайте пръстите си към малкия пръст;
• намаляване на натоварването на подложките;
• да осигури правилното положение на ръката в покой;
• напишете само конусовидни дебели дръжки;
• правилно извършване на домакински действия: опитвайки се да гарантира, че оста на движение в ставите не се отклонява встрани;
• през нощта използвайте ортези - устройства, които ограничават мобилността.

Ето едно от сложните упражнения за упражняване на терапия за поражение на ръката:

Начална позиция: ръката пред него, една до друга. Завъртете дланите нагоре и надолу последователно.

Поставете четките на масата и ги повдигнете първо, а след това само пръстите им.

Ръцете стиснати в юмруци, дръпнете напред. Завъртете четката по посока на часовниковата стрелка и обратно.

Поставете лактите си на масата, стиснете дланите си, разстелете се и ги прекарайте в лакти, без да ги повдигате от повърхността.

Направете нагоре-надолу, дясно-ляво и кръгови движения последователно с всеки пръст.

Докоснете всеки от пръстите до големия, сякаш опаковате нещо.

Стиснете и разкопчайте меката топка в ръката си, навийте я върху повърхността.

Завъртете ръката в китката, докато дланта се опитайте да се отпуснете.

Пръстите нагоре и надолу по пръчката.

Разтри дланите си заедно.

Всяко упражнение трябва да се извършва 5-7 пъти, в зависимост от състоянието на пациента. По време на сесиите не трябва да има болка.

Кликнете върху изображението, за да го увеличите

Упражнения при поражението на раменния пояс

Повдигнете и намалете раменете, направете кръгови движения напред и назад.

Поставете дланите си на раменете, като сменяте лактите напред.

Притискането на лактите на дланите ги повдига и намалява.

Легнете по гръб, огънете, вдигнете и спуснете правите ръце.

Поставете ръцете си върху колана си и последователно ги навивайте над главата си.

По време на тренировка е много важно да се спазва правилния ритъм на дишане.

Горните упражнения се наричат ​​динамични, т.е. свързани с движението на тялото в пространството. Те са насочени основно към възстановяване на мобилността и предотвратяване на контрактурите.

Има друг вид натоварване, при което работата на мускулите не се съпровожда от движението на крайника, тъй като е фиксирано: изометрично. Изометричният товар помага за укрепване на мускулните влакна, дори и при изразени ограничения на мобилността. Пример за такова упражнение: да лежите по гръб, за да избутате изправени ръце на повърхността.

Упражнения за крака

Легнете по гръб, огънете крака в колянната става, без да повдигате подметката от повърхността (плъзгащи се стъпала).

Завийте краката на коленете и намалете гърба.

Махи изправи крака, като лежеше и стоеше, държейки опората.

Кръгови движения в тазобедрената става с крак, свит в коляното.

Разреждане на прави крака встрани, докато лежите.

Кръгообразно движение.

Изометричните упражнения се изпълняват с помощта на помощник, който противодейства и не позволява на крайника да се движи.

Упражнения за глезена

При ревматоиден артрит, глезенната става не често е засегната, но деформацията му доста бързо води до ограничаване на движението и увреждането. За предотвратяване на контрактура се препоръчва да се извърши следният комплекс:

Седейки да се огъват и разкопчават краката и пръстите на краката.

Превъртете от петата до петите и обратно.

Станете на чорапите в подкрепа.

Опитвате се да вземете различни предмети от пода с пръсти.

Пръчка или топка.

Преминете през пръчката, стъпвайки върху нея със средната част на подметката.

Извършвайте кръгови движения с крак.

По време на изпълнението на всеки комплекс от гимнастика е желателно да се редуват изометрични и динамични упражнения, да се диша правилно и в края на сесията да се проведе сесия на мускулна релаксация.

За да увеличите натоварването, можете постепенно да увеличите обхвата на движение в засегнатите стави и броя на повторенията.

Упражнения във водата

От всички спортове, плуването е най-подходящото лечение за ревматоиден артрит, тъй като липсва напрежение върху ставите във водата поради тежестта на тялото. С тегло 60 кг, напълно потопено във вода, човек се чувства само 7 кг. Ето защо упражненията в басейна могат да се изпълняват дори от тези пациенти, които на практика не се движат.

Интензивността на натоварването се определя от степента на потапяне, която ви позволява постепенно да възстановявате двигателната активност. По-високата плътност на водата изисква повече усилия, за да се преодолее съпротивлението.

Температурата в басейна също има положителен ефект: с термични ефекти болният синдром е значително намален.

Противопоказания за водни дейности:

• открито увреждане на кожата;
• алергия към хлор;
• очни заболявания (конюнктивит);
• увреждане на ухото, гърлото, носа;
• болести, предавани по полов път;
• някои хронични патологии на други органи и системи.

В басейна можете да извършите следния комплекс:

Ходене с прави и извити крака. Желателно е ръцете да се разделят настрани, за да не се загуби равновесие, ако е необходимо, да се придържате към опората. Нивото на водата се регулира в зависимост от необходимия товар.

Завъртете краката си назад и напред с кръгови движения.

Клякам с раздалечени крака (важно е да държите гърба изправен).

Потопени във водата по шията, отделете правите ръце встрани и извършвайте кръгови движения в раменете, лакътя и китките.

Самият плуване може да бъде свободен или лек (използвайки плавници, специални дъски от пяна или надуваеми предмети). В зависимост от преследваните цели можете да увеличите натоварването на краката или ръцете.

Функционален двигателен тест

Преди началото на рехабилитационния период, лекар за физиотерапия оценява степента на увреждане на двигателната система на пациента. За това можете да използвате различни тестове, но най-популярното функционално-моторно изследване, което продължава само 5-6 минути. Лекарят моли пациента да извърши различни действия, за всеки от които е определен определен брой точки. Резултатите от теста ви позволяват да оцените обективно дисфункцията:

• Няма функционални ограничения.
• Запазване на професионалните увреждания.
• Инвалидността е напълно изгубена.
• Не може да се самообслужване.

Въз основа на получените резултати пациентите се разделят на групи и се избира оптимален комплекс от упражнения.

Ако имате ревматоиден артрит - не поставяйте кръст върху себе си. Започнете да правите специални упражнения. Ежедневни физически упражнения ще ви позволят да тонизирате мускулите, да подобрите благосъстоянието и да увеличите мобилността. Преди да започнете гимнастика, трябва да се консултирате с лекар.

Заболявания на ставите - цената, която се заплаща за заседналия начин на живот. Симптоми като болка при ходене, скованост на движенията, изискват ясна диагноза, за да се направи присъда - артрит на тазобедрената става. Заболяването е широко разпространено при по-възрастните хора поради промени, свързани с възрастта. Въпреки това, съществуват редица имунни реакции, които провокират младежки или детски артрит, включително тазобедрената става. Когато възникне заболяване, какви методи на лечение съществуват и как да се предотврати разрушаването на ставите?

Какво е артрит на бедрото

Хипнозърнените възпалителни лекари наричат ​​коксит. Етиологията на заболяването е различна, но механизмът е един и същ за всички видове артрит. Кокситът винаги се предшества от инфекция на тъкани: септичен при пункции, увреждания или асептични след страдащи заболявания. Първо, синовиалната мембрана на ставата се възпалява, след което процесът се разпространява до ставния хрущял. В по-късните етапи цялата става се разрушава.

Артритът на тазобедрената става се развива постепенно, според естеството му, се разделя на остър, подостър и хроничен курс. Симптомите на заболяването могат да варират в зависимост от стадия на заболяването:

• Остър процес. Характеризира се със спонтанни остри болки, значително подуване и зачервяване на тазобедрената става, скованост при ходене.
• Субакутен процес. Нарушаването на обхвата на движение се проявява ясно след период на почивка. Треска се заменя с обща интоксикация на тялото, особено при гноен коксит.
• Хроничен процес. Тази форма е по-често при ревматоиден артрит. Болният синдром не е толкова изразен, че има периоди на ремисия и обостряне.

Артрит на тазобедрената става при деца

Педиатрите отбелязват, че децата, особено тези на възраст под 7 години, са лесно уязвими към вирусни и бактериални инфекции. Особено опасен е стрептококът, който причинява възпалено гърло, скарлатина, еризипел и други локализирани възпаления на назофаринкса. След такава треска има риск от ревматоиден артрит, коксит при деца. Заболяванията на стомашно-чревния тракт или пикочните пътища също са в списъка на "виновния артрит".

Бебешкият артрит е трудно диагностициран при бебета. Родителите трябва да бъдат предупредени от следните симптоми:

• плач по време на гимнастика или смяна на дрехи;
• зачервяване или подуване на областта на бедрото;
• висока температура без катарални прояви;
• повишено разкъсване (това се дължи на увреждане на очните съдове).

Хитростта на заболяването се крие в непредсказуемостта на неговия курс при децата. Възможно е като спонтанна ремисия, както и развитие на патологии на сърцето, бъбреците, очите. Тактиката на лечение на детския коксит не се различава от възрастния. Антибиотиците се предписват за бактериална инфекция, лекарства за облекчаване на възпалението. Задължително почивка на легло.

Всеки артрит не се появява неочаквано. В основата на това заболяване винаги е инфекция. Може да настъпи проникване в тъканта на микроорганизмите:

• по време на операция, оттичане на течности или пробождане на кухината на ставата;
• пробив на гнойно фокусиране с остеомиелит или флегмона в таза или ставната кухина;
• септична инфекция на фона на открито нараняване на бедрата.

Такива специфични инфекции като туберкулоза, гонорея, бруцелоза, хламидия, стрептококова ангина служат като стимул за образуването на реактивен артрит. Основният фокус на инфекцията е по лимфогенен или хематогенен път към костите. Трябва да се отбележи, че след смъртта на микробите, антителата, произведени от кръвните клетки, продължават да атакуват съединителната тъкан.

Възпалението на тазобедрената става има автоимунен характер. Патологичният процес, чрез който тялото започва да уврежда собствените си тъкани, не е напълно изяснен. Има както външни фактори на провала на имунната система (ултравиолетови, радиационни), така и вътрешни (минали заболявания). При системни заболявания като лупус еритематозус, болест на Крон, анкилозиращ спондилит, съществува висок риск от коксит.

Класификация на артрит

Международната лига на ревматологичните асоциации (1997) предложи класификация на коксит. Чести видове заболявания:

Gouty артрит. Патологичното отлагане на кристалите на пикочната киселина уврежда хрущялната тъкан.

Гнойна артрит на тазобедрената става. Пиогенната флора се разпространява от съседния фокус и стимулира възпалението на ставите.

Туберкулозен артрит. Микобактериите образуват грануломи (фокална пролиферация на съединителната тъкан). Тези възли нарушават кръвообращението в ставата.

Ревматоидният. Развива се бързо, с изключение на ставите, засяга клапите на сърцето.

Ревматоидният. Патологични промени в кръвоносните съдове, сърцето, очите, бъбреците. Образува се анкилоза (скованост на ставите).

Псориатичен. Съпътстващ псориазис - зачервяване и удебеляване на кожата. Водеща роля играе психосоматиката.

диагностика

Ако се подозира коксит, лекарят следва следния алгоритъм:

1. Събиране на история. Определя се от естеството, интензивността на болката, продължителността на болката. Установени са свързани патологии.
2. Визуално изследване на пациента. Амплитудата на движенията на бедрото се изследва, когато се ходи и лежи на дивана. Особено внимание се обръща на контрактура, състоянието на мускулите, походката на пациента.
3. Лабораторни изследвания. Пълна кръвна картина, биохимична, включително ревматоиден фактор, ASLO - маркер за стрептококови инфекции, се предписва кръвен тест за антитела към ППИ, включително хепатит В и сифилис.
4. Ако се подозира туберкулозен характер на артрит, се изисква туберкулинова диагноза.
5. При изразена проява на оток на бедрото се извършва пункция под ултразвуков контрол.
6. Протоколът за изследване включва рентгенова снимка или ЯМР на артикулациите.
7. Диагностичната артроскопия може да бъде както метод за откриване на лезия на артикулацията, така и метод за хирургично лечение.

Успехът на лечението ще зависи от тактиката за премахване на фактора, който провокира болестта. Първичният преглед винаги се извършва от ревматолог. За да се изключат усложненията от наранявания, се препоръчва допълнително да се консултирате с травматолог. Ако пациентът е над 65 години, важно е да се елиминира артрозата навреме, като водеща патологична промяна в ставите.

Възпалението на тазобедрените стави изисква последователно и продължително лечение. Ако заболяването започне, рискът от мускулна атрофия, деформация на крайниците и увреждане на пациента се увеличава. При коксит се предписва комплексна терапия, която включва консервативни и оперативни методи, медикаменти, физиотерапия и рехабилитация в санаториум. Руски и международни ревматолози се придържат към този протокол за лечение:

1. Идентифициране на причината за коксит. Елиминиране или ремисия на патология, която е предизвикала артрит.
2. Премахване на болка и възпаление.
3. Хирургична интервенция (протези).
4. Рехабилитация.

Медикаментозно лечение

Лекарят избира лекарства, знаейки тяхното въздействие върху съпътстващите заболявания на пациента. Списъкът на рецептите включва нестероидни противовъзпалителни средства, местни глюкокортикоидни лекарства, мускулни релаксанти и антибиотици. Подробен преглед на някои лекарства:

• Нимезулид. Използва се за облекчаване на болката, намаляване на температурата на 1 таблетка по 100 mg 2 пъти дневно. Противопоказано при нарушения на кръвосъсирването, язва на стомаха, бъбречна или сърдечна недостатъчност. Лекарството може да предизвика сънливост или световъртеж, както и повишаване на кръвното налягане. В педиатрията се прилага с повишено внимание.
• Диклофенак. Използва се за симптоматична терапия. Има противовъзпалително и антипиретично действие. Облекчава подуването и сутрешната скованост. Има различни форми на освобождаване: разтвор, таблетки, гел, свещички. 5% маз се прилага два пъти на ден. 100 mg таблетки се използват веднъж дневно за 1 бр. Той е строго противопоказан за прилагане по време на бременност и кърмене. Използва се с повишено внимание при ерозивни състояния на стомашно-чревния тракт, системни заболявания на съединителната тъкан и бронхиална астма.
• Дексаметазон. Има изразено противовъзпалително, антиедематозно действие. В случай на спешност, тя се вкарва директно в кухината на артикулацията. 4 mg / 1 ml се приема веднъж дневно. Противопоказан при хипертония, бъбречна недостатъчност, остеопороза. При продължително лечение е необходим контрол на ендокринолога, като се има предвид отрицателното въздействие върху работата на надбъбречните жлези.
• Mydocalm. Елиминира повишения мускулен тонус, контрактури, мускулни спазми. Нанесете вътре таблетки по 50 mg 3 пъти дневно. Противопоказан при психоза, като депресивен ефект върху централната нервна система. Причинява главоболие, гадене. Не се прилага за деца до една година.
• Баклофен. Облекчава напрежението в мускулите и облекчава болката. Противопоказан при епилепсия, болест на Паркинсон, бременност и кърмене, деца под 12 години. Може да причини безсъние, главоболие, ниско кръвно налягане, сърдечна болка. Приемайте по 5 mg 3 пъти дневно, като увеличавате дозата на всеки три дни до 75 mg на ден.

Протоколът за лечение включва лечение на основната причина за заболяването. Ако се потвърди бактериална инфекция, се предписват антибиотици. Туберкулозните и подагрични видове артрит изискват дългосрочно специфично лечение. При автоимунни възпалителни лезии се използват имуносупресори и противоракови лекарства. Псориатичният артрит включва основна терапия за кожни прояви.

Упражнявайте терапия за артрит на бедрото

Физиотерапията за коксит е насочена към подобряване на функциите на лигаментите и мускулите на бедрото. Строго е забранено да се упражнява интензивно сгъване-разширяване на артикулацията. Преди и след физическа терапия се препоръчва сесия с хип масаж. Налични и ефективни упражнения:

1. Началната позиция (PI) лежи на стомаха. Ръцете по тялото. Прави височини на крака под ъгъл от 15 градуса. Повторете 10 пъти за 3 комплекта за 10 дни.
2. PI лежи на една страна с крак, свит в коляното. Дръжте крака направо за 10-15 секунди. Променяйте с другия крак за 4 повторения. Курсът на упражненията е предвиден за 10 дни.
3. Т.е. седнал на пода, изправени крака. За да се движат по пода, седящи на задните части, само мускулите на задната част на бедрото и задните части са напрегнати. Извършвайте 2-3 минути дневно в продължение на 10 дни.

Всички упражнения се извършват след отстраняване на болката. Ако има болка, правилно е да се спре незабавно обучението. За всеки пациент рехабилитаторът избира комплекс, като взема предвид съпътстващите заболявания. Някои упражнения могат да доведат до повишаване на кръвното налягане, така че трябва да следите пулса и общото благосъстояние по време на тренировката.

физиотерапия

В острия стадий на коксит се използват физични методи: ултравиолетова и хормонална електрофореза. Облъчване, изложено на възпалените участъци на ставите до 20 минути на ден. Курсът на лечение е 12-15 сесии. Стероидните лекарства се инжектират в засегнатата става посредством електрически ток. Процедурата се провежда ежедневно в продължение на 15 минути в продължение на 10 дни.

През периода на рехабилитация предпише:

• UHF-терапия (загряване на мускулите с микроток);
• лазерно облъчване (светлинна терапия, ускоряване на заздравяването на конци);
• магнитна терапия (излагане на постоянно или променливо магнитно поле за подобряване на микроциркулацията в тъканите);
• нафталанова терапия (вани с нафталаново масло допринасят за производството на хондроитин в хрущял).

Оперативна намеса

Лекарствата могат да забавят разрушаването на костите при коксит, но ако заболяването прогресира, може да се наложи операция. Хирургичната намеса е необходима с очевидния неуспех на ставата, когато тя не може да функционира нормално. Операцията може да бъде както минимално инвазивна (артроскопия), така и тотална смяна на тазобедрената става (ендопротезиране).

Артроскопията е по-доброкачествен метод. Може да се използва и за диагностициране на увреждане на тазобедрената става. Чрез два микро разреза се поставя артроскоп в ставата - медицинско устройство с видеокамера. Лекарят може да обмисли увеличаване на артикулацията и незабавно да елиминира всички най-малки увреждания, например за възстановяване на хрущялната тъкан. Предимството на артроскопията при отворена операция е минималната травма и безопасността на пациента.

Артропластиката на бедрата е сериозна процедура, изискваща хоспитализация на пациента. По време на операцията лекарят напълно замества болната става с изкуствен имплант. Операцията е показана за намаляване на болката в бедрото и за увеличаване на подвижността на ставата. След операцията следва дълъг период на възстановяване, включително рехабилитация в санаториум.

Народни средства

Предписанията за традиционната медицина могат да допълнят основната терапия. Най-ефективното доказано лечение на коксит:

• Лечение на ябълков оцет. В чаша вода, 0,2 литра разреден 0,5 мл оцет и се пие половин час преди хранене до 5 пъти на ден. Курсът на лечение продължава до 1 месец.
• Суров картофен компрес. Настържете ненаправените картофени клубени и ги загрейте на водна баня. Направете компрес от тази маса и увийте топъл шал. Той действа като аналгетик и облекчава подуването, както и компрес от зелеви листа. Нанасяйте всяка вечер в продължение на 10 дни.
• Тинктура от чесън. Еликсир се счита за естествен имуномодулатор и се използва не само за артрит. Пет ситно нарязани чеснови глави се наливат 0,5 литра водка и се оставят за 10 дни на тъмно място. Приемайте на празен стомах за една чаена лъжичка за един месец.

предотвратяване

Възпалението на бедрото може да се предотврати, като се следват няколко прости указания:

1. Не започвайте хронични заболявания и следвайте предписанието на лекар с остри инфекции по дисциплиниран начин.
2. Потърсете медицинска помощ в случай на нараняване. Не напълно нарастващите връзки могат да доведат до патологични промени в артикулацията.
3. Здравословен начин на живот. Включва умерени упражнения, работа и почивка. Лекарите в един глас предупреждават, че хиподинамията е коренът на всички съвместни проблеми.
4. Контрол на теглото. Затлъстяването е голяма предпоставка за дистрофични промени в ставите. Препоръчва се допълнително да се вземат витамини и хондроитин, да се изпълни ставна гимнастика, да се откажат от обувки с висок ток.

Представената в статията информация е само за информационни цели. Материалите в статията не изискват самолечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да посъветва за лечението въз основа на индивидуалните характеристики на конкретен пациент.