Какво да правите, ако кракът е подут около крака?

Подуване, тежест, болезнено зачервяване, увеличаване на размера на стъпалата и глезените е свързано с натрупването на течности в тъканите. Причината за подуване често е скрито заболяване, което предопределя какво ще бъде лечението на оток.

Болезнено подуване - причина за консултация с лекар

Причините за подуване на глезените могат да бъдат много разнообразни. При здрави хора, краката понякога се подуват след продължително физическо натоварване или ходене, но почивка с повдигнати крака коригира всичко. Ако подпухването продължава, то провокира скованост, болка, разтягане, нарушава ходенето и увеличава риска от инфекция.

Едемите на краката се наричат ​​периферни и възникват във всяка възраст, но броят на случаите се увеличава със стареенето на тялото. Износени мускули и кръвоносни съдове, развитието на диабет тип 2 се свързва с появата на оток.

Спортисти и фитнес треньори, които изпитват тежки натоварвания, периодично надуват краката в глезените и стъпалата.

Най-честите фактори в развитието на оток са:

1. наранявания (навяхвания и фрактури) са свързани с нарушено позициониране на костите или ставите, подуване на тъканите поради възпалителния процес;
2. Наднорменото тегло затруднява кръвообращението в долните крайници, което води до подпухналост;
3. бременността е свързана с промяна в обема на кръвта, увеличаване на пропускливостта на стените на кръвоносните съдове, което причинява подуване;
4. излишната сол и алкохол в храната допринасят за задържането на телесните течности, а краката изглеждат подути;
5. менструация или предменструален синдром, дължащи се на повишени нива на прогестерон, допринасят за натрупването на течност в тялото (включително в краката);
6. продължително седене или стоене в едно положение причинява застой на венозна кръв и разпространение;
7. лекарства против диабет, контрацептиви на основата на естроген, антидепресанти, стероиди и блокери на калциевите канали могат да причинят подуване.

По време на бременност е болезнено за жените да ходят, защото наднорменото тегло, което притиска крайниците, причинява подуване на върха на крака и близо до костите. Причини за прекомерно подуване по време на бременност - стагнация на кръвта в таза поради сън върху гърба или прееклампсия (хипертония).

Кога трябва да отида на лекар?

Подуването на крайниците понякога е признак за хронични заболявания като сърдечна, бъбречна или чернодробна недостатъчност. Тези състояния провокират излишък на течност в тялото. Оток възниква на фона на тромбоза, разширени вени и венозна недостатъчност, артрит, когато става болезнено да се ходи, ако ставите на крака станат подути.

Инфекции, ухапвания от насекоми, изгаряния и алергични реакции са редки, но сериозни причини за оток.

Устойчивото подуване на единия крак или на двата крака е симптом на скрит проблем. Когато кракът в областта на краката е подут, не трябва да правите нищо, без да посочвате диагнозата, ако има болка, повишена температура, зачервяване и кожата в засегнатата област е гореща. Ако след натъртване и последваща почивка е все още болезнено да се ходи и цветът на кожата остава ненормален. Бременните жени също трябва да се консултират с акушер-гинеколог.

Какво да правим с оток?

Лечението на оток зависи от причината, която лекарят определя след поставяне на диагнозата.

Ако не се наблюдават сериозни проблеми, можете да вземете мерки за намаляване на отока:

1. поддържат краката над нивото на сърцето 10-15 минути 3-4 пъти на ден;
2. приемайте противовъзпалителни лекарства като ацетаминофен, аспирин, ибупрофен;
3. поставяйте краката си на навито одеяло, докато спите;
4. откажете петите, носете удобни обувки с ортопедична стелка;
5. носят ортопедични чорапи или чорапогащи;
6. пийте много вода;
7. намаляване на приема на сол до два грама на ден;
8. избягвайте продължително седене и изправяне;
9. губят тегло;
10. ходене по-често за подобряване на мускулното състояние и кръвообращението;
11. не злоупотребявайте с лаксативи и диуретици;
12. търсете заместител на протеини в храната, избягвайте оток от белтъчини;
13. седящите хора трябва да правят индустриална гимнастика: да се катерят по пръстите на краката, да изтеглят телесни мускули, да вървят нагоре по стълбите.

Подпухналост - като последица от различни заболявания

Оток с наранявания на глезена

Причината за оток може да бъде фрактури и навяхвания, а в последния случай, кракът подува по-силно и на кожата се появява синина. Какво да правите преди пристигането на лекаря? Необходимо е кракът да се държи на подиума, да се прикрепи лед, увит в торба или кърпа за половин час до мястото на нараняване.

Оток при артрит

Подуването на краката в областта на пръстите и отгоре е характерно за възпалителните процеси на ставите, които са свързани с артрит и артроза. Например, с подагра, палецът е най-често болен и червен. Ревматоиден артрит, свързан с множествени лезии на ставите на краката, пръстите на ръцете, зачервяване, подуване, треска на засегнатата област. Лечението се състои в приемане на нестероидни противовъзпалителни лекарства, предписани от ревматолог. Полезно е да се прави физическа терапия, да се коригира настройката на стъпалото при ходене и да се правят кални бани.

Оток при различни видове инфекции

Възпалението на краката, особено в областта на пръстите, често се свързва с микроби, влизащи в меките тъкани. Неудобните обувки притискат пръстите, ноктите се вкопчват в кожата, в резултат на което целият крак боли и страда.

Ако кракът в близост до пръстите е подут, тогава микробите, които са влезли вътре, се умножават заедно с изпотяването, причинявайки зачервяване и болка. Когато причината за подуване е гъбична инфекция на пръстите на ръцете, ключът към решаването на проблемите е правилната грижа за ноктите, обувките по размер и лечението на инфекцията с мехлеми, вани от сода.

Оток с плоски крака, сколиоза, нарушения на позата

Ако стане болезнено да ходите без видима причина, трябва да обърнете внимание на симетрията на лявата и дясната част на тялото. Дисбалансът, свързан с изкривяванията на таза, във всеки случай, се отразява в завъртането на коляното и крака, което води до неправилно натоварване на ставите и болка. Проблемът най-често се проявява с плоска стъпалост, чувство за „скованост” на пръстите при ходене (те изглежда са срутени). В този случай, крайникът боли, започвайки от подметката и завършвайки с горната част на бедрото. Корекцията на позата може да се извърши от ортопед, като се използват стелки. Посетете или кинезиолог, или остеопат, леко практикувайки за възстановяване на баланса на мускулите в тялото, коригиране на стойката и походката.

Какво да правите, когато подувате у дома?

Вани с английска сол

Британската сол или магнезиевият сулфат облекчава болезненото подуване. Разтворете веществото в басейна с топла вода, направете баня за 15-20 минути. Магнезиевият сулфат се абсорбира лесно, подобрява кръвообращението.

Йога срещу подпухналост

Деликатни упражнения, като йога, спомагат за стимулиране на кръвообращението, премахват стагнацията
кръв в глезените. Асаните трябва да бъдат свързани с флексия и разтягане на пръстите и краката. Разтягане на мускулите на краката и краката, ускорява кръвообращението. Достатъчно е да лежите по гръб, да хвърляте краката си на стената под прав ъгъл и да си легнете за 20 минути.

Магнезиеви добавки

Ако кракът е подут отгоре и боли, глезените и телетата са подути, потърсете магнезиеви добавки в аптеката, чийто недостиг може да причини възпаление и задържане на течности в меките тъкани. Жените са склонни да набъбват всеки месец в навечерието на менструацията, а магнезиевите продукти решават този проблем.

Масажирайте и дръжте краката си на върха.

Подути глезени и стъпала изискват обърнати пози. Използвайте възглавница под краката си по време на почивка, след което цялата течност ще бъде премахната от тялото по време на уриниране.

Масажът е един от най-добрите средства против набъбване за онези, които са на крака по цял ден или в офиса на компютъра. Идеален за отдих. Започнете да масажирате пръстите си и се придвижете до коленете си. Маслото от Cypress или лайка успокоява дискомфорта.

Пийте достатъчно течност

Повечето хора не консумират достатъчно течности на ден, което води до подуване. Тялото започва да задържа вода в опит да избегне дехидратация, като води неразпределената вода да предизвика подуване на краката и краката. Водата помага да се разрежда натрий и кофеин с храна и да се намали възпалението. Ежедневната доза от 8-10 чаши вода елиминира токсините. Опитайте да добавите няколко лимонови резенчета към водата за противовъзпалителни свойства.

Мощност на етерични масла

Етеричните масла от мента, евкалипт, лимон или лавандула са популярни народни средства за масаж или вани за подуване и болка. Лайка и лавандула работят като противовъзпалителни средства. Ако кракът боли, полезна е комбинация от евкалипт и мента с охлаждащ ефект.

Плуване срещу подпухналост

Намирането на тялото във водата напълно освобождава глезените и телетата. Плуването за 30 минути помага на хората с артрит, наднормено тегло и сколиоза да намалят натоварването на крака. Cool вода също подобрява кръвообращението, премахва излишната кръв от венозната система на долните крайници. По време на бременността плуването облекчава болките в кръста и бедрата.

Венозна недостатъчност, разширени вени и склонност към тромбоза - причина за носене на компресионни трикотажни чорапи, които ще поемат част от натиска върху вените. Трикотажът прави кръвта да се движи по-бързо, тъй като намалява подпухналостта, а в края на работния ден, кракът боли по-малко.

Ограничаване на количеството сол и кофеин

Солта и кофеинът пречат на отделянето на течности от клетките, което води до неговата стагнация. Използвайте морска сол, избягвайте кофеина, пийте повече чиста вода.

Излишната сол в храната е свързана със сърдечно-съдови заболявания - известни причини за подуване на долните крайници.

Затоплете се за уморени крака

Правейки това упражнение е полезно за всички, чиито крака работят през деня. Седнете на пода, огънете единия крак в коляното, хвърлете на другия. Прикрепете дланта към петата и натиснете пръстите между пръстите на краката, направете въртеливо движение на крака първо в едно, след това в другата посока.

Ако причините за увеличаването на размера на краката не са ясни, си струва да започнете с диагноза. Здраве за вас и вашите крака!

Краката се подуват: причините, връзката с болестите и нормата, как се лекува, когато е опасно

Подутият крак е медицински и естетически проблем. Ако кракът е подут в здрав човек, той е грозен и неприятен. Краката могат да набъбнат по време на менструация при жени, след дълъг полет, продължителна експозиция под открито слънце или злоупотреба с алкохол, в резултат на нарушени модели на съня. За да премахнете подпухналостта, здравите крака се нуждаят само от няколко часа почивка.

Ако краката се подуят и набъбят твърде често, трябва да се погрижите за това и да се консултирате с лекар. Отокът на крака е симптом на редица патологии и сериозен проблем, изискващ медицински грижи.

Причините за подуване на краката са различни: алергии, наранявания, съдови соматични и ендокринни заболявания. Инфекцията често води до оток на долните крайници: абсцеси, целулит и някои кожни заболявания. Само лекар след цялостна диагноза ще може да определи етиологичния фактор на патологията във всеки конкретен случай.

Отокът на глезена е едностранна и двустранна. Отокът на двата крайника е признак за развита патология, която трябва да се лекува. Ако само десният или левият крак набъбне, най-вероятно е нараняването или местното нараняване.

Болест на сърцето - причина за подуване на краката

Подуване на краката при сърдечна недостатъчност

прояви на тежка сърдечна недостатъчност

Сърдечната недостатъчност е опасна болест, която се проявява с много симптоми и често води до смърт на пациента. Един от тях е безболезнено подуване на двата крака едновременно - дясно и ляво. Те стават студени, през цялото време замръзващи и вцепенени. Гъщите се подуват обикновено след сън или вечер. Дългата хоризонтална позиция на пациентите допринася за разпространението на оток в долната част на гърба, ръцете и лицето.

Наред с подпухналостта, патологията се проявява с повтарящи се болки в сърцето, недостиг на въздух, който се проявява дори при слабо пренапрежение, аритмия. Ако се появят тези симптоми, трябва незабавно да се свържете с кардиолог. Сърдечните заболявания отслабват миокарда, той престава да изпомпва напълно кръвта. Нарушена циркулация на кръвта води до разширяване на вените в краката, те натрупват кръв, което се проявява чрез подуване. Плазмата излиза от съдовото легло в тъканта. Сърцето все още е подуто. Когато те стискат появяват болка. Кожата на подутата област е студена и синкава.

Лечението на хронична сърдечна недостатъчност включва диетична терапия, оптимизиране на режима на физическа активност, психологическа рехабилитация, лекарствена терапия, физиотерапевтични методи на интервенция и хирургична интервенция.

Перикардит и ревматизъм

ревматично възпаление на сърдечните мембрани и стави - възможна причина за оток

Перикардитът е вирусна или бактериална етиология, която кара перикарда да се разпали и да стане плътен и опънат. Често се развива поради ревматична треска. Работата на сърцето е нарушена: миокардът е слабо редуциран, кръвта циркулира слабо. В резултат на такива патологични процеси, вените на краката се подуват. Поради хроничен ревматизъм ставите стават възпалени и подути.

Лечение на перикардитния комплекс, който се състои в провеждане на симптоматична, патогенетична и етиотропна терапия. Нестероидни противовъзпалителни средства се предписват на пациенти: индометацин, волтарен, диклофенак, чувствително чувствителни антибиотици, хормонални лекарства: преднизолон, дексаметазон, сърдечни гликозиди - коргикон, диуретици: фураземид, диуретик, фозирамид, диуретик и гликозиди - Коргликон; ". Те също така показват диетична храна и витаминна терапия.

Венозна недостатъчност

Болестите на венозната система винаги показват подуване на краката.

• Ако единият крак е подут и възпален, при пациенти се подозира флебит. Кожата върху засегнатата област става червена, което показва увеличение на вътрекапиларното налягане. Обикновено крайникът, в който е локализиран патологичният процес и възпаление, е подут и възпален. При тежки случаи вените на двата крака се възпаляват.
• При разширени вени краката постепенно се подуват. Пациентите се оплакват от болка и тежест в краката, които набъбват вечер. На сутринта подуването на краката изчезва. С разширени вени, разширените и извити вени наподобяват шнурове и просветлени през кожата. При тежки случаи се образуват трофични язви или големи кръвоизливи. Кожата на глезените става кафява. Ако възникне подобен проблем, трябва да се свържете с флеболог.
• Тромбозата на съдовете на краката е изключително опасно състояние, характеризиращо се с образуването на тромб в съда, който се увеличава и припокрива. Кръвната плазма прониква в тъканта и се задържа там, причинявайки подуване.

Тромбозата и тромбофлебитът са опасни патологии, които водят до тежки последствия. Болката и подуването са техните основни симптоми. Краката постоянно набъбват, болят, стават горещи на допир и стегнат. Пациентите се оплакват от треска в долните крайници. Ако заболяването не се лекува, това ще доведе до сериозни последствия - гангрена, сепсис, белодробна емболия.

Лечението на венозните заболявания на краката е сложно и сериозно.

На пациентите се препоръчва да носят компресионно бельо, да използват тонизиращи гелове, да укрепват стените на кръвоносните съдове чрез физически упражнения, ако е необходимо, да приемат лекарства, да преминат курс на масаж.

Пациентите се предписват флеботонични - таблетки "Detralex", "Venarus" и мехлем "Troxevasin", "Lioton". Ако консервативното лечение не дава резултати, отидете на операция.

Бъбречна патология

Бъбречното заболяване също е причина за подуване на краката. Възпалените бъбреци не се справят с излишната течност и се образува подуване. Те се локализират по лицето около очите и постепенно се разпространяват до различни части на тялото. Патогномоничен симптом на бъбречно заболяване - "торбички под очите", в резултат на оток. Причината за задържане на течности в организма е липсата на албуминов протеин, който се екскретира в урината. Бъбречният едем е подвижен, когато се притиска, те могат да се движат. Външно, подутото място е малко по-бледо от околната кожа.

1. Нефротичното подуване се дължи на нарушено съотношение на протеини в кръвта. Те са придружени от подуване на лицето, долната част на гърба и са плътни.
2. Нефритният оток, свързан с нарушена циркулация на кръвта в бъбреците. Те са локализирани по лицето, стъпалата, са меки и се развиват с гломерулонефрит.

Едемите винаги са придружени от други симптоми на заболяването: олигурия, болка в лумбалната област и характерни промени в урината. С подобряването на бъбреците след лечението, отоците бързо изчезват.

За лечение на бъбречни оток пациенти се предписват диуретици “Lasix”, “Верошпирон”, “Манитол”, етиотропни лекарства - антибиотици и НСПВС, диетична терапия, въвеждане на физиологични разтвори.

ендокринопатия

Тежката тиреоидна дисфункция често се проявява чрез подуване на краката. Хипотиреоидизмът произвежда малко хормони на щитовидната жлеза. При пациенти с подуване на краката около глезена. При натискане на подутото място не остава ямка. Това е характерен признак на оток при поражението на щитовидната жлеза.

Микседемът се появява при значително увреждане на щитовидната жлеза. В същото време почти всички тъкани на тялото се подуват. Кожата в областта на оток става груба, люспеста и жълтеникава. При пациенти с повишено телесно тегло. Отокът е добре изразен на лицето, което става маскирано: подпухнало и неодушевено. Общото състояние на пациентите се влошава: косата, веждите и миглите падат, ноктите се счупват и ексфолират. С микседем, кожа, мускули, сухожилия, нерви и дори вътрешни органи се подуват. Лечението на заболяването е допълнителното приложение на тироидни хормони.

наранявания

Нараняванията са една от честите причини за подуване на краката. Ако след падането кракът е подут, естеството и резултатът от нараняването трябва да бъдат изяснени.

Оток, нарастваща болка, хематом, дисфункция и неестествена позиция на крайниците са признаци на фрактура. При натъртвания се появява подуване на увредената област и постепенно отслабва болката. Хематома се образува няколко дни след нараняване. Отокът не премества напълно ранения крак.

Травматичното подуване на стъпалото може да се определи визуално: той набъбва и значително се увеличава по размер. Пръстите на краката стават подути, кожата - синкава. Пациентите имат чувство на тежест в краката, дискомфорт, болка.

алергия

Алергичните реакции се развиват при прием на някои лекарства, ухапвания от насекоми, храна. Една от проявите на алергия е локализираното подуване на краката. За да се отървете от него, е необходимо да се елиминира контактът с алергена: спрете приема на лекарства или елиминирате други източници на дразнене.

Алергичният оток на краката е патологично състояние, наричано още алергичен артрит. Това е клиничен признак на ангиоедем или друга алергична реакция, както и всяка ставна патология.

Симптоми на алергичен оток: подуване на крайниците, зачервяване на кожата, лек обрив и силен сърбеж. Болков синдром е друг клиничен симптом на патологията. Болката се повлиява след дълъг престой в неудобно положение, упражнения, вдигане на тежести. В тежки случаи, отокът може да се разпространи в околните тъкани и вътрешните органи. Такива промени са доста сериозни и могат да доведат до припадък и дори до смърт.

Оток на крайниците е причинен от хормони, антидепресанти, стероиди, бета-блокери и други антихипертензивни лекарства.

Чернодробно заболяване

подуване поради портална хипертония

Цироза или рак на черния дроб води до смърт на чернодробни клетки и дисфункция на органите. Метаболизмът се нарушава в тялото, течността се задържа в тялото. Засегнатите хепатоцити вече не произвеждат напълно албумин, кръвта се задържа в системното кръвообращение и се развива асцит. При цироза, съединително тъканните влакна предотвратяват изтичането на венозна кръв, тя се застоява във вените на краката, което се проявява чрез оток. При пациенти с жълта кожа, гърдите се увеличават, дланите са зачервени и дишането е трудно.

В резултат на компресия на долната вена кава, краката също набъбват. Порталната хипертония се проявява чрез подуване на глезените и предната коремна стена, както и хепатоспленомегалия.

подагра

Подагра е често срещана причина за подуване на краката. Метаболизмът е нарушен в организма и соли на пикочните киселини се натрупват и се утаяват в ставния сак. Уритите влизат в тялото с храна: от месо, гъби, херинга. Тяхното отлагане причинява зачервяване и подуване на ставата. Пациентите изведнъж имат пароксимална болка в ставите, червеят и набъбват. Пациентите се оплакват, че краката им „изгарят от огън“. Обикновено подаграта засяга големите стави в краката. Терапевтичните мерки за подагра са насочени към облекчаване на възпалението и премахване на подуването и болката.

• Ограничете приема на алкохол и диетата
• Покрийте засегнатата става с лед и го увийте в суха кърпа
• Пийте много
• Осигурете пълна почивка на възпаления крайник,
• Поддържайте крака си,
• Приемайте лекарства от групата на НСПВС - ибупрофен, индометацин, диклофенак,
• Външно се прилага фуллек маз.

Лимфен оток

Причината за лимфния подуване на краката е влошен лимфен поток, водещ до натрупване на лимфа в тъканите. Първичната лимфостаза се развива от раждането и се причинява от вродена предразположеност. Вторична патология възниква в резултат на прекомерни натоварвания на краката, прекомерно приемане на течност в организма, нарушение на метаболизма.

прояви на лимфостаза на етапи

В първия етап на заболяването подуването на краката се случва периодично, обикновено към вечерта, и изчезва при събуждане. Във втория етап се появява болезненост, умора на краката, възможни са гърчове. Третият етап на заболяването е необратим. Лимбът престава да функционира. Слонът се развива. Симптоми, които придружават подуване на лимфостаза: слабост и умора, главоболие, бял език, неспособност за концентрация, артралгия.

Лечението на лимфостаза е сложно, включително механично отстраняване на лимфната система от излишна лимфа и лекарствена терапия. На пациентите се препоръчва да поддържат възпаления крак в повдигната позиция, да се предписва ръчен лимфодренажен масаж или да се предписва хардуерна пневмокомпресия, както и използването на специална превързочна обвивка. Медикаментозно лечение е употребата на наркотици: "Detralex", "Troxerutin", "Troxevasin", "Limfomiazot", "Wobenzym".

глад

Причини за оток на краката: гладуване, чести гладни дни, бездискетни диети, кахексия и вегетарианство. Поради липсата на протеин в тялото, течността се задържа в тъканите и краката се подуват. За да се справи с подуването на краката, е необходимо да се нормализира диетата. За да направите това, трябва да посетите диетолог, който ще ви помогне да коригирате храненето и изчисли калориите, както и оптималното съотношение на основните хранителни вещества.

Когато подуването на краката не трябва самостоятелно да търси причините и да ги елиминира. Необходимо е да се консултирате с лекар, който ще идентифицира и лекува основното заболяване. Само специалист може да направи точна диагноза, след като прегледа пациента и да получи резултатите от теста. Самолечението често води до тежки последствия и дори до смърт.

Дали краката ти се подуват нормално?

1. Пиенето на излишната течност води до подуване на краката при здрави хора. Тези отоци са безопасни. Те минават без следа след известно време. Ускорете този процес, като вземете диуретик, най-безвредната отвара от дивата роза.
2. Тичане, ходене и други претоварвания често завършва с подуване на краката, което бързо преминава след кратка почивка.
3. Излишното тегло също води до появата на подобен проблем, от който да се отървем, което ще помогне за правилното хранене и физическото възпитание.
4. При бременни жени подуването на краката не е необичайно. Промените в хормоналните нива и кръвоносните функции са основните причини за оток в краката.
5. Краката се подуват при жените преди или по време на менструация. През този период течността се задържа в тялото. Отокът изчезва самостоятелно веднага след менструацията.
6. Неудобните, тесни обувки с високи токчета, както и дългата, неудобна позиция на тялото водят до повишено налягане във вените, тяхната дисфункция и появата на подуване на краката.

Фолклорно лечение у дома

Усукан крак, тя беше подута и не знаеш какво да правиш? Можете да се опитате да премахнете подуването у дома, като използвате рецептите на традиционната медицина.

• Вземайте вътрешна инфузия на ленено семе,
• Направете вани за крака с бульон от лайка,
• Натъркайте с маслинено масло, лимонов сок и сол,
• Поставете върху крака каша от пшенични трици и мляко,
• Вземете смес от сокове: морков, лимон, краставица,
• Пийте охладена ментова инфузия,
• Третирайте краката със смес от маслиново и камфорно масло.

Редовната гимнастика и нежният масаж на краката ще ви помогнат да се справите с оток на краката. Полезно е от време на време да повдигате краката във вертикално положение за 10 минути. Ежедневното прилагане на такива мерки е наистина ефективно при не-оток и в същото време ще облекчи състоянието на всеки етап.

Ако причината за подуване на краката е подагра, използвайте разтвор на база йод, който се втрива върху засегнатите стави или баня с крак с този инструмент. Йодът дезинфекцира откритите рани и прониква дълбоко в тъканта, намалявайки симптомите на вътрешно възпаление.

Можете да използвате диуретични билкови лекарства за подуване на краката след консултация с лекар: инфузия на листа от бреза, магданоз, бъбречен чай.

Трябва незабавно да се консултирате с лекар, ако:

1. Заедно с подуването на краката се появява остра болка в гърдите и не изчезва,
2. Крака болят и продължават да надуват,
3. Има анамнеза за сърдечни, чернодробни или бъбречни заболявания,
4. Краката изведнъж станаха подути и червени,
5. Телесната температура се повиши
6. Вие сте бременна
7. Отокът не преминава след предприемане на каквито и да е мерки, а става повече.

Основната задача на специалистите е да идентифицират причините за подуване на краката и правилно лечение.

Кракът е подут около крака: причини и лечение

В процеса на живот на краката е голям товар, като основната част се простира до ставите и краката. Това обяснява честотата на заболяванията на опорно-двигателния апарат на долните крайници. В зависимост от степента на лезията и причината, вида на подпухналостта и нейната локализация се променят.

Не винаги подути крак показва наличието на проблеми със ставите или меките тъкани в областта на оток. На краката са изпъкнали органи и системи. Навременното поставяне на диагнозата и подходящите тактики за лечение ще помогнат да се избегнат сериозни здравословни проблеми.

Подуване на крака рядко се случва без допълнителни прояви. Обикновено се присъединява към болка, зачервяване и загуба на усещане. Ако кракът е подут около крака, то той може да бъде:

• остра и хронична бъбречна недостатъчност;
• хронична сърдечна недостатъчност;
• тромбоза на повърхностните и дълбоките вени на долните крайници;
• хронична венозна недостатъчност поради неуспех на венозните клапи;
• чернодробна цироза и хроничен инфекциозен хепатит;
• различни кардиомиопатии;
• бременност;
• лекарства, при които подуването на краката се проявява като страничен ефект;
• затлъстяване;
• травматично увреждане;
• заболявания на ставите, включително подагра и ревматоиден артрит.

Ако се появят допълнителни симптоми като диспнея, затруднено дишане, болка в гърдите или травматични наранявания, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Познавайки горните особености на оток на стъпалата, е възможно у дома да се направи предварителна диагноза, да се избере по-нататъшна тактика на поведение и да се оцени рискът от прогресиране на заболяването:

Визуалната проверка и предварителната диагноза трябва да бъдат потвърдени с лабораторни и инструментални диагностични методи.

Въз основа на причината за оток на стъпалото се определя тактиката на лечение. Лечението без лекарско наблюдение е строго забранено. Независимо, можете да използвате само традиционната медицина.

Амбулаторно лечение. В случай на влошаване, прогресиране и по време на тежки обостряния се изисква хоспитализация в болницата - в ревматологичния или терапевтичния отдел.

Основните принципи на терапията включват здравословен начин на живот, правилно хранене с ограничение на мазнините и солта, редовни занятия по физикална терапия и гимнастика. За профилактика в периода между обострянията, пациентът трябва да приема витаминни комплекси на базата на витамини от група В.

Всичко зависи от тежестта на заболяването. Разширени вени - нелечима патология, следователно изисква постоянно внимание от страна на пациента. Прогресията и развитието на разширени вени ще изисква хирургична интервенция, така че превенцията и постоянните мерки за поддържане на здравето на вените ще бъдат от ключово значение. Тромбофлебит е спешна нужда от незабавна хоспитализация в съдовия или хирургичния отдел.

Целта на превантивните мерки - укрепване на съдовата стена. Основното нещо - носенето компресия бельо. Чорапите и чорапогащите с висока плътност ще осигурят компресия отвън. За интензивно физическо натоварване се препоръчва използването на компресионни превръзки.

За първи път установени диагнози и обостряния със силен болен синдром изискват стационарно лечение в урология или нефрология. Хроничният пиелонефрит се лекува под наблюдението на поликлиничен терапевт. Общите нарушения на гломерулната филтрация в бъбреците водят до хемодиализа.

За облекчаване на симптомите на оток на краката се използват диуретици, лекарства, които подобряват микроциркулацията в бъбреците и други витаминни комплекси. Препоръчително е да се използват билкови и билков чай.

Бременността може да доведе до подуване на краката поради увеличена матка. В по-късни периоди, той оказва натиск върху бъбреците, състоянието на съдовете на долните крайници и други органични системи. Отокът повишава кръвното налягане и води до разкъсване на плацентата.

Подпухналостта преминава през първата седмица след раждането. За да се подобри работата на бъбреците, трябва да вземете билкови чайове и такси, лекарства за подобряване на кръвообращението в бъбреците (Canephron). Гинеколозите често препоръчват позиция на коляното - това е начинът за облекчаване на натиска върху бъбреците. За облекчаване на вените на краката и подобряване на притока на кръв от краката е необходимо да се намали физическото натоварване, да се ограничи приема на течности и соли.

Има няколко упражнения за облекчаване на състоянието на оток и премахване на болката и дискомфорта в крайниците:

1. 1. Вземете удобна седнала позиция, поставете краката си на петите и дръпнете чорапите на себе си последователно - или с левия или десния крак. Повторете упражнението за няколко минути.
2. 2. Легнете на леглото и вдигнете краката си на стената. Необходимо е да се стремите така, че ъгълът на огъване на тялото да е възможно най-близо до 90 градуса. В тази позиция можете да прекарате 10-30 минути.
3. 3. Във всяко положение, стиснете и откачете пръстите. Това ще подобри кръвообращението в малките кръвоносни съдове.
4. 4. В продължение на няколко минути първо върви на пръсти, след това се преобръща от петата до петите.
5. 5. На всеки крак да се сменят поотделно, за да се правят въртеливи движения в глезена става. Първо, по часовниковата стрелка, след това срещу.
6. 6. Скочи върху чорапите за 10-15 пъти.
7. 7. Седя или стои, за да завземе малки предмети от пода с помощта на пръстите на краката.
8. 8. Легнете по гръб, дръпнете пръстите си първо върху себе си, а след това далеч от себе си. Продължете за 5-10 минути.

За профилактика и лечение на оток се препоръчва да се спазват някои правила:

1. 1. Направете вани и пара. Въпреки това, те са валидни само за оток, който не е съпроводен с тежко възпаление. За отвара суха лайка, магданоз, връв, евкалипт и мента. Топлата баня може да бъде заменена с хладно.
2. 2. Да се ​​проведе самомасаж. Това ще помогне за увеличаване на изтичането на течност от тъканите на краката.
3. 3. Отвътре трябва да ядете храна, богата на витамини В и С, отвара от мента и лен, яжте прясно изцедени сокове от моркови и цитрусови плодове. Храната трябва да включва и необходимото количество месо, зеленчуци, плодове и зеленчуци.
4. 4. Трябва да ходите и да носите удобни обувки колкото е възможно повече.

Разберете защо кракът набъбва и боли

Човешкият крак изпълнява важни функции в процеса на живота си, както и изпитва голям товар. Състояние, при което кракът е подут и възпален, се причинява от пренапрежение и натрупване на течност в тъканите.

Такова явление може да показва различни патологии на вътрешните органи и изисква незабавно лечение на лекаря.

Нека разгледаме по-подробно възможните причини за това заболяване.

Неудобни обувки

Тесен нос, твърд материал, неудобно преобръщане, висок ток може да нарани крака, да повиши налягането в крайника, да насърчи появата на мазоли и мазоли.

Тя може да се разпространи в крака, глезена, глезена.

Подуване на краката и пръстите, цианоза на кожата, деформация на палеца.

Какво лекува лекарят

Съдов хирург, терапевт.

Ултразвук, рентгенови, лабораторни изследвания.

Гимнастика, носеща удобни ортопедични обувки, почивка, позиция на краката над нивото на тялото, вено-тонични външни средства (Troxevasin, Lioton, Venolife).

Увреждания на крайниците

Отокът и болката могат да възникнат от навяхвания, фрактури, навяхвания. Счупването нарушава целостта на костта, може да бъде отворено или затворено. Всички хора, от деца до възрастни хора, са обект на такава болест.

Важно е да се консултирате със специалист навреме и да се уверите, че няма никакви или сериозни щети.

На свой ред болката е силна и нарастваща, със синина, болки и постепенно спада, нараства при ходене.

На мястото на нараняване, може да се излъчи до близките тъкани.

Подпухналост, хематом, дисфункция на крайника, неправилно положение, локално повишаване на телесната температура.

Какво лекува лекарят

Медицински преглед, рентген, ултразвук.

Локално приложение на мехлеми и гелове, които облекчават подуването и хематома, възстановяват притока на кръв, противовъзпалителните и болкоуспокояващи, както външно, така и вътрешно, с тежка болка, носещи фиксираща превръзка, физиотерапия.

Диабетна част

С диабет, патологични промени в нервната система, кръвообращение. При недостатъчно продуциране на хормона инсулин е възможно образуването на незарастващи рани, язви и развитие на гангрена.

Остра или незначителна, постоянна в зависимост от формата на заболяването.

В долната част на крака, на мястото на язвата, боли през нощта, в покой и при ходене.

Кракът набъбва за дълго време, чувствителността намалява, кръвоснабдяването се нарушава (краката са много студени или горещи, напротив), има изгаряне, изтръпване, обезцветяване на ноктите, не заздравяващи пукнатини, драскотини, рани, умора.

Какво лекува лекарят

Терапевт, хирург, ендокринолог.

Анализ на кръвта и урината, рентгенова снимка, изследване на кръвоносни съдове, рани или язва, бактериологична култура за чувствителността на микроорганизмите.

Лечение на рани, намаляване на натоварването на увредения крайник, лечение на захарен диабет, премахване на лошите навици, лечение на съпътстващи заболявания, хирургическа интервенция.

В случай на изчезване на крайника, се ампутира

Плоски стъпала

Явлението, при което деформацията на арките на крака (надлъжно и напречно). Мускулите и сухожилията отслабват, кракът се изравнява, натоварването на гръбначния стълб и ставите се увеличава.

Причините за заболяването могат да бъдат носенето на неудобни обувки, наднорменото тегло, нараняванията, наследствеността, мускулната слабост.

Болките, със сериозни промени - остри.

По крака, долната част на гърба, гърба, глезените.

Подуването в областта на крака и глезена, промяната в размера на стъпалото, тазобедрената и глезенната става страдат, възможна е “кост” на големия пръст, кръвоснабдяването е нарушено.

Какво лекува лекарят

Платография, рентгенова снимка, метод на Фридланд.

Лекарства за облекчаване на болка и възпаление, терапевтичен масаж, упражнения, гимнастика, ортопедични обувки или стелки.

Артроза и артрит

Заболявания, при които е засегната става. При артроза възниква свързана с възрастта деформация на ставата, артритът е инфекциозно възпалително заболяване, засягащо цялото тяло.

При артроза се засяга бедрото, коляното, палеца.

Артритът е остър, в нощта е по-лошо пароксизмално. Остеоартрит - остър само при движение, изчезва в удобна позиция.

В засегнатата става, с артрит отива на други.

Артрит: подути и възпалени крака, скованост, зачервяване на кожата, треска. Остеоартрит: криза и лек дискомфорт при ходене и придвижване, при тежки поражения, пациентите отбелязват, че кракът боли и боли.

Какво лекува лекарят

Ревматолог, ортопед, терапевт.

Кръвен тест, рентгенова, МРТ, КТ.

Лечение на артрит е използването на нестероидни противовъзпалителни средства, антибактериални средства.

При артроза, хондропротектори, болкоуспокояващи и съдови препарати, локално приложение на мазила и гелове, се предписват физиотерапевтични процедури.

hygroma

Това е неоплазма, изпълнена с прозрачна или жълтеникава маса, покрита с плътна капсула и разположена на сухожилията и ставите.

Среща се с повишен стрес, възпаление, носене на неудобни обувки.

Остра и тъпа болка при натискане.

На мястото на поява на хигроми.

Мястото може да нарани, ако нервите са повредени, кръвоснабдяването на крайника е нарушено.

Какво лекува лекарят

Пункция, блокада, тумори на смачкване, хирургично изрязване.

подагра

Възпалително заболяване, при което ставата е засегната поради отлагането на соли на пикочната киселина.

Може да се появят при прекомерна употреба на алкохол, мазни, пикантни храни.

Най-често засяга ставата на големия пръст.

Зачервяване, подуване, повишена чувствителност в стъпалото.

Какво лекува лекарят

Терапевт, ревматолог, хирург.

Ултразвук, рентгенови лъчи, кръв и урина.

Диета, болкоуспокояващи, противовъзпалителни, антиартритни лекарства.

Болест на Германия

Патологичен процес, при който има преструктуриране на костната структура. Причини: генетична предразположеност, дълго стоящо положение, повишено натоварване, носене на тесни обувки, дълго ходене.

Тя е остра и хронична.

Силна болка при ходене.

Средната част на стъпалото.

Пациентите се оплакват, че кракът е подут, твърдостта на кучето е твърда при диафизата на метатарзалната кост, чувствителността на кожата, треска, бърза умора, влошаване на общото благосъстояние.

Какво лекува лекарят

Носещи ортопедични стелки, масаж, физически. процедури, елиминиране на продължително ходене или принудително стояне, гимнастика, анестетични мазила и гелове, релаксиращи бани.

лимфедем

Заболяването, придружено от нарастващ оток поради нарушения на изтичането на течност през лимфните съдове.

Локализиран в долните крайници, в стъпалото.

В зависимост от стадия на заболяването, те отбелязват: слабост, сърбеж, промени в кожата, деформация на крайника, наддаване на тегло, възможни са припадъци.

Какво лекува лекарят

Ултразвук, ултразвук, ЯМР, компютърна томография.

Диета, загуба на тегло, масаж, носещо компресионно бельо, nat. процедури, честа почивка в хоризонтално положение, в трудни случаи хирургическа интервенция.

Уитлоу

Остра гнойна болест, причинена от Staphylococcus aureus. Той се разпространява в тъканите на пръстите на ръцете и краката, възпалението се намира в зоната близо до нокътя, допринася за неговото подуване.

Разграничават костите, сухожилията, ставите, подкожните, подфанални престъпници.

В областта на пръста.

Подуване на пръста и крака, втрисане, треска, зачервяване на кожата.

Какво лекува лекарят

Медицински преглед, палпиране, рентгенова снимка.

В началния етап, физиотерапевтични процедури помагат, в по-сложни случаи, хирургична намеса.

Разширени вени

А заболяване, при което има промяна в стените на кръвоносните съдове, тяхната еластичност намалява. Под натиска на кръвта те се разтягат.

Има три етапа на заболяването.

Болен, усилен с товари.

Тежест, краката имат подут външен вид, гърчове, потъмняване на долната част на крака (с тежки увреждания на вените).

Какво лекува лекарят

Двустранно сканиране на вените на долните крайници, контрастна венография.

Склеротерапия, носене на компресиращо бельо, венотонични агенти отвътре и отвън, лазерна терапия се използват за облекчаване на подуването и болката.

Сърдечно и бъбречно заболяване

Подпухналостта на долните крайници може да бъде причинена от сърдечна недостатъчност, при която кръвоснабдяването е нарушено, настъпва стагнация на кръвта. Бъбречната недостатъчност нарушава процеса на филтриране в организма.

Оток, наблюдаван само при тежки поражения.

Болки в долната част на гърба при бъбречна недостатъчност.

Подуване, промени в урината. При сърдечна недостатъчност има цианозен оток, разположен в областта на глезена.

Какво лекува лекарят

Ултразвук, кръвен тест, урина, оплаквания на пациенти.

Диуретични лекарства, които насърчават отстраняването на излишната течност.

В случай на сърдечна недостатъчност се предписва комплексно лечение след серия от проучвания.

Първа помощ

Ако получите първите симптоми, трябва да се консултирате със специалист. С незначителна болка и подуване, трябва да си почивате, да носите удобни обувки, да използвате венотонични препарати външно.

Ако кракът ви е подут около крака и боли, само квалифициран специалист ще ви помогне да диагностицирате и да ви каже какво да правите. Подпухналостта може да бъде симптом на различни патологии на тялото, които са животозастрашаващи и причиняват дискомфорт.
Не забравяйте да гледате видеоклип за това състояние

Самолечението в тази ситуация е неприемливо, тъй като можете да навредите на здравето си.

Левият крак набъбва надолу: причините и лечението

Хората се сблъскват със ситуация, която е тревожна за няколко дни. Например, подуване на левия крак под коляното. Необходимо е да се установи причината за възникване, като това може да не е единственото. При първите симптоми не отлагайте времето, бързо отидете на консултация с лекар, защитете тялото си от усложнения, запазвайки здравето си.

Ако левият крак е подут, в определени случаи явлението може да застраши здравето. Информацията, изложена в статията, ще ви информира за възможните предпоставки, ще ви накара да отговорите на този вид проблеми на вашия крак.

предпоставки

Причини за подуване, свързани с прекомерно натрупване на вода или с възпалителни процеси в ставите и тъканите. Първата стъпка към подуването са ранени, продължително седене и изправяне. Това включва последица от сериозни заболявания (например образуването на кръвен съсирек), съществуващи проблеми с кръвообращението. А левият крак е по-податлив на подуване от десния.

Обикновено подуването на краката се случва паралелно в двата долни крайника, но често се случва с един крак, главно с лявата.

артрит

Причините са способни на артрит. Туморът се появява на крака, ако заболяването засяга областта на коляното или глезена. Размерът на лезията по-долу става по-голям. Човек изпитва силни болезнени усещания, които се превръщат в пречка за движението и функционирането на ставите. Ако пациентът страда от тежък артрит, за пациента е трудно да прехвърли телесното тегло на засегнатата страна. Не можете да стартирате подобна болест, има риск да получите сериозни последствия. Необходимо е редовно да се преглежда от лекар, да се знае за здравословното състояние. Възможно е да се предотврати бъдещо увреждане на краката.

Кръвен съсирек

Важен фактор, който допълва списъка с причините за оток, е наличието на кръвен съсирек в канала. Повечето хора имат погрешни схващания, вярвайки, че формирането на такова образование носи някои болезнени усещания, което се случва рядко. Под формата на симптоми се появява само оток.

Други съпътстващи симптоми включват загуба на усещане в краката, болка в засегнатата област, изтръпване или изтръпване. Усещането за топлина и студ се счита за характерно за левия долен крайник. Наличието на оформен тромб е изключително опасно за човек, за което се показва безрезервно да се посети лекуващият лекар за кратко време.

Задържане на вода

Най-честата причина за появата на тумор на долните крайници е предимно задържане на течности в тялото. Двата крака са подути. Причините са променливи. Човек може да струва дълго време на място. Предпоставките могат да отидат по-дълбоко, при по-сериозно заболяване. Например, оток възниква при бъбречна недостатъчност, сърдечно заболяване.

нараняване

Трябва да се помисли за прехвърляне на нараняване на левия крайник. Всяко увреждане на крака води до образуване на тумор. Подуването причинява безпокойство на пациента, докато признаците на увреждане на тъканта не преминат без следа. За кратко време появата на оток ще доведе до фрактура на костта, тежки наранявания и други наранявания. Болката, изпитвана от пациента, увеличава ефекта на подуване. Препоръчително е да побързате да посетите лекар. Лекарят ще Ви съдейства, ще Ви посъветва за задачите за намаляване на ефектите и ефектите на оток.

алергия

Често можете да срещнете хора, страдащи от подуване на краката или краката. Алергията към компонент в храни, лекарства, цъфтящи растения, ухапвания от насекоми води до тумор. Това състояние е опасно за здравето. Необходима е спешна нужда от антихистаминова или кортикостероидна инжекция.

лимфедем

Хора с лимфедем подлежат на оток на тъканите. С нарастващо налягане кръвта е в състояние да излезе извън капилярите и да проникне в съседните тъкани. Част от кръвта се абсорбира от венозни капиляри или под формата на лимфа чрез лимфни капиляри.

Подуването настъпва поради не-абсорбция в капилярите, лимфната система се нарушава поради заболяване. Това се случва с излишната телесна маса, възпалителни реакции на повърхността на кожата. Тези отоци показват наличието на тумор и възпалителни процеси в тазовата област. Често болестта води до това, че подуването придружава човека до живот и в силен етап.

бременност

Невъзможно е да се намерят момичета, които не се оплакват от подуване по време на бременност. По принцип симптомът преминава сам по себе си, не много заплашва здравето на майките. Изключения се правят, когато се налага спешна медицинска намеса.

Докато пренася дете, жената често иска солена храна, консумира, без да мисли за образуването на оток. Солта не дава течност да напуска тялото. Трябва внимателно да следим нивото на солта в храната.

Опасен момент е прееклампсия. В патологията, налягането на момичето се покачва, появяват се главоболие и спазми. Урината съдържа протеин. При такива симптоми е необходима спешна хоспитализация. Не забравяйте, че диуретичните продукти трябва да се приемат само както е предписано от лекар.

Други причини могат да допринесат за оток. Например, проява на неуспехи в състоянието на бъбреците, кръвоносните съдове и сърцето, в отделителната система. Тук добавяме въздействието отвън:

• хормонална терапия;
• носене на дете;
• употреба на наркотици.

В избрани ситуации, дори средства, предназначени да намалят възпалителните реакции, водят до образуване на подуване на левия и десния крак. Травмата води до възпаление, причиняващо подуване в посочената област.

Как да се определи дали крайникът е подут

Сравнете краката между тях. Понякога крайниците с неправилна форма са различни. Може би някакво напрежение на кожата, придобиване на лъскав блясък.

Ефективният метод за определяне обикновено е натискане с пръст. Вижте дали има следа след натиск. Останалата дупка показва сериозността на ситуацията, трябва да се свържете с лекарите.

Какво да правим

Уважение към мира, налагане на студ, свиване и поставяне на крайник на хълм стават популярни и ефективни начини. За да се постигне този ефект, е показано, че нараненият крак се поставя върху възглавница, слага се на чорапи с компресиращо действие, нанася се студено върху смущаващата зона. Комплексът от мерки ще ви позволи бързо да се справите с подуването на левия и десния крак, независимо от причините за неразположение.

Известни са и други допълнителни мерки. Те включват частични ограничения в храните, по-специално върху съдържанието на сол. Трябва да изпълнявате физически упражнения, които насърчават притока на кръв към долните крайници. Трябва да се използват еластични чорапогащи, ако е необходимо, да отслабнете. Не забравяйте да уведомите лекуващия лекар за взетите лекарства. Не стагнирайте, не се задържайте на едно място, опитайте се да правите повече движения.

Невъзможно е да се намерят самостоятелно причините за оток поради многото възможности, по-добре е да се обърнете към професионалисти.

Трябва да отидеш на лекар

В някои ситуации не можете да се колебаете, трябва бързо да решите да се консултирате с Вашия лекар. Ако левият крак започне да набъбва, тогава се появяват други симптоми, обадете се на линейка. Алармиращите индикатори са: внезапно подуване без видима причина, ако отокът се е образувал след наранявания. Характерните особености на сериозните здравословни проблеми са появата на болка в гърдите, припадък и замайване, объркване, затруднено дишане.

Дори след като прочетете информацията за възможните причини за оток, не е възможно самостоятелно да се направи правилна диагноза. Самолечението е вредно за здравето, доверете се на професионалистите.