Терапевтична физическа подготовка при остеосинтеза на пищяла

Според статистиката повечето фрактури се появяват в зоната на глезена на крака. Травма може да възникне по някаква причина. Това може да бъде силен удар или активна флексия, както отвън, така и отвътре. Колянната става се състои от долните и тибиалните крайници.

Части от тази става са странични, талусни, междинни зони. Някои части от малките и големи части на пищяла се наричат ​​вилици на глезена. Сухожилията и талусовият край образуват пръстен, който позволява колянната става да функционира нормално.

Характеристики на травмата

Лице, което е получило фрактура на колянната става, страда от силна болка. Травма може да се види дори без специална диагностика. Краят, когато се гледа, изглежда значително увеличен, настъпва деформацията му. Меките тъкани също страдат от тежки увреждания и върху тях се образува хематом.

В случай, че нараняването е в природата на отворена фрактура, увреждането се наблюдава върху самата кожа. По правило трябва да има рана на мястото на фрактурата, която излага костната тъкан на ставата. При изследване на травматолог и диагностициране на нараняване пациентът усеща остра болка и не е възможно да се извършват движения с наранения крак. В някои случаи, пациентът може да бъде открит такъв елемент като фрагменти от крепита.

Упражняващата терапия след остеосинтезата на пищяла е в състояние да подобри функционалните му характеристики и да подпомогне постигането на ранна ремисия.

Диагностични мерки

Преди да постави диагноза на пациента, лекарят прави предварителен преглед, пълен преглед на увредения орган. Той също така пита пациента за това колко болка изпитва и как е получила вредата. За да се определи естеството на фрактурата, е необходимо да се направи рентгенова снимка. Той ще покаже колко силно е деформирана костта. Също така, някои лекари могат да изпратят пациента за допълнителни изследвания, ако се съмняват в формулирането на правилната диагноза.

При травматологията има няколко вида наранявания:

• в съответствие с характеристиките на появата на фрактура: множествена, изолирана;
• в зависимост от това дали има допълнително увреждане на лигаментите;
• има ли увреждане на кожата;
• дали има изместване на костите или липсва;
• целостта на пръстена на глезена.

Фрактура на пищяла

Характерът на самата фрактура също е подчертан, той е стабилен и нестабилен. В първия случай се случва само нараняване на глезена, а във втория се наблюдават няколко фрактури и се увреждат и лигаментите на ставата. Също така, пациентът може да има изкълчване на долния крайник на крака.

Третиране на фрактурата

Такива действия могат да предизвикат много сериозни здравословни проблеми. Счупване не може да расте заедно правилно, и в бъдеще причиняват сериозен дискомфорт на лицето.

Първоначално травматологът въвежда лекарства на пациента, които облекчават болката, а последващото лечение зависи от характеристиките на увреждането:

• при липса на изместване и идентифициране на изолиран тип нараняване, пациентът се обездвижва с крак, като правило се използва гипсова отливка;
• ако има и изкълчване на крака по време на фрактура, лекарят първо го поставя и след това предприема мерки за фиксиране на фрактурата;
• може да се използва метод на разтягане, който допълнително се придружава от специални коригиращи процедури;
• ако по време на нараняване е настъпило нараняване, тогава е необходимо да се извърши репозиция, да се извърши ръчно, след което да се фиксира с плочи, винтове.

Най-често срещаната фрактура в медицинската практика е изолирана без пристрастие. За неговото лечение на пациента налагате longuget, който е от два вида, и се извършва изцяло от гипс. Имобилизацията е V-образна или кръгла.

След като лекарят е извършил всички необходими процедури за фиксиране на колянната става, се извършва допълнително рентгеново изследване. Това е необходимо, за да се гарантира, че няма нови наранявания, които биха могли да възникнат при силна фиксация на гипсовата отливка.

Известно време след като мазилката е била нанесена на пациента, е необходимо да се прикрепи специална пета. Необходимо е, за да се разпредели равномерно натоварването в цялото тяло. Не е възможно да атакувате силно ранения крак, така че почивка на легло се препоръчва за първите няколко дни.

Продължителността на възстановяването след нараняване зависи от степента на фрактура, която е получил. В случай, че травмата е лека, курсът на лечение ще бъде около един месец. При силна фрактура, лицето ще има продължително лечение, което може да бъде около 3 месеца. Следователно, човек губи работоспособност за период от 12 до 16 седмици. След като фрактурата расте заедно, е необходима дългосрочна рехабилитация след фрактурата.

рехабилитация

Тъй като в първите дни пациентът трябва да бъде в хоризонтално положение, е необходимо да се създадат благоприятни условия за пострадалия крак. За да направите това, под него можете да поставите възглавница или друг предмет, така че нараненият глезен да е на върха. Това ще подобри кръвообращението.

За бързо възстановяване на функциите на краката и връщане към предишния живот е необходимо да се започнат рехабилитационни дейности възможно най-скоро. За да се осъществи бързо възстановяване, трябва да се интегрирате в такива процедури.

Лечението трябва да се състои от:

• прием на наркотици;
• процедури за физиотерапия;
• физическа терапия;
• специален масаж.

Подобряването на физическата култура ще помогне за възстановяване на мускулния тонус, увеличаване на мускулната маса, подобряване на кръвообращението, както и за нормализиране на състоянието на тъканите и укрепване на увредения крайник. В допълнение, комплексното упражнение ще помогне на пациента да избегне всякакви сериозни последствия, които могат да настъпят след нараняване. Цялостното възстановяване след нараняване се състои от три етапа.

Първи етап

Целта на този етап е да се облекчи болката, да се подобри кръвообращението и лимфната циркулация в увредения крайник. Той също така помага за предотвратяване на евентуални усложнения в случай на нараняване.

Така че, ако има счупване с лека степен, тогава упражненията могат да се стартират още 7 дни след прилагането на актьорите. При тежко увреждане упражнението може да започне само след 45 дни. Преди започване на занятията е задължително да се консултирате с Вашия лекар. Той ще разкаже основните правила за изпълнение и ще даде необходимите препоръки за видовете упражнения, които пациентът трябва да изпълнява.

Във всеки случай имобилизираният крак изисква пасивно упражнение. Техните лекари са посъветвани да направят на третия ден, тъй като те не са в състояние да навредят на ранения крак.

На следващия ден на пациента се предписва физиотерапия. Въпреки това, не е необходимо да извършвате тази процедура, ако пациентът има метални предмети в мазилката, тъй като ако лъчите ударят, можете да се нараните. Въпреки че има научни документи, които твърдят, че е възможно да се провеждат процедури с използване на УВЧ. Такива случаи не са широко разпространени, но за сигурност е по-добре да се въздържате.

Втори етап

На този етап пациентът може да се движи самостоятелно, докато използва патерици. В края на втория етап можете напълно да ги изоставите. Целта е да се подобри функционалното състояние на тъканите и да се ускори регенерацията на увредения крайник. Възможно е също да се нормализира тонуса в мускулната тъкан.

Задачата на рекреационното физическо възпитание е да възстанови нормалното функциониране на увредената става. За да се осъществи този процес, е необходимо да се прилагат не само общи упражнения, но и да се използва допълнително оборудване.

Можете да използвате гимнастически стик, топки, симулатори, които развиват мускулната тъкан на долния крайник. Също така, пациентът ще бъде много полезен клас в басейна. Това ще помогне на увредените тъкани да се отпуснат и правенето на уелнес упражнения във водата няма да причини много дискомфорт.

Курсът по физиотерапия включва задължителен масаж. Тази процедура е изключително необходима - тя ви позволява да опънете мускулната тъкан, за да облекчите напрежението, което се появи в колянната става. Добре е да извършвате процедури преди лягане, за да премахнете повишения тонус и тежест в краката. Прилагат се и UHF процедури, при условие че в крака няма метални конструкции.

Трети етап

На този етап, костта трябва напълно да расте заедно. Упражнението е по-активно от преди. За да се развие колянна става, това ще помогне на бягащата пътека. Въпреки това е твърде рано да се изпълнява, но може да се извърши интензивно ходене. В комплекса от дейности можете да включите упражнения, скокове.

Физиотерапията на този етап на възстановяване рядко се предписва. Необходимо е за тези пациенти, при които нараняването настъпва при усложнения. Масажът е също толкова важен, колкото и уелнес гимнастиката. Затова трябва да се прави ежедневно.

Лекарите могат да извършват пълно натоварване и дейност само след 3 месеца. Но във всеки случай всичко е индивидуално и зависи от тежестта на увреждането.

Противопоказания за физическа активност

Физическата терапия е изключително полезна за човешкото здраве. В редки случаи комплексът от професии е напълно забранен за пациента, докато се нормализира общото състояние.

Това са следните случаи:

• състоянието на пациента е много сериозно;
• нестабилно нараняване;
• възможно кървене;
• има развитие на нови формации;
• след нараняване се проявяват хронични заболявания;
• патология е налице;
• образуване на гной;
• жени, които носят дете.

Възможни последици от нараняване

Негативните последици от фрактурата могат да се проявят на всеки етап от протичането на заболяването, затова е много важно да се следи здравето, редовно да посещава лекуващия лекар, както и системно да се извършва набор от развлекателни дейности.

Неблагоприятни ефекти

• възможно нарастване на тъканите;
• емболия;
• изкълчване на долния крайник;
• неправилно натрупване на костна тъкан;
• органна дистрофия;
• некроза на кожната тъкан;
• възможно развитие на фалшива става.

При правилно лечение и прилагане на всички препоръки на лекаря не трябва да се проявяват негативни последствия. Затова е важно пациентът да лекува рехабилитационния процес с пълна отговорност. При първите признаци на неразположение се обърнете към травматолог. Той ще може да идентифицира и елиминира причината за появата на болестта в ранните етапи.

Комплексът от лечебни упражнения

• пациентът трябва да лежи по гръб, докато колянната става трябва да бъде леко огъната. Първо се извършва огъване и разгъване на пръста. Ако упражнението се извърши за първи път, интензивността на изпълнението трябва да бъде ниска. След това можете да правите манипулации на кръговото движение на коляното. Важно е всички действия да се извършват както на здрав, така и на възпалено стъпало;
• можете да изпълнявате заседание, можете - да лежите, трябва да поставите един крайник от другата. В същото време е необходимо да се правят кръгови движения, докато се противопоставя на другия крак;
• На пода е необходимо да се поставят малки топки или пръчица. Задачата е да се вдигнат тези обекти с болен крак с помощта на пръсти;
• за изпълнение на упражненията ще се нуждае от люлеещ се стол. С негова помощ е необходимо да се произвежда гъвкавост и удължаване. Упражненията здрави голи се изпълняват доста активно, а пациентът - пасивно;
• упражнението стои. За да направите това може да е подходящо като гимнастическа стена и подлакътника на леглото. Основното е, че подкрепата трябва да е стабилна и пациентът не може да се нарани. Необходимо е с помощта на опора да се издигне върху чорапите, а след това да се спусне по целия долен крайник;
• само гимнастическа стена ще бъде подходяща за това упражнение, ако няма такава къща у дома, можете да намерите този вид спортна екипировка във всеки двор. Необходимо е да се издигне до 3 перила, ръцете трябва да са в гърдите. След това е необходимо да се направи спретнато движение;
• лягайте на твърда повърхност, закопчайте областта на коляното с ръце и направете бавни завои в различни посоки;
• седнете на стол, отпуснете мускулите на краката. Необходимо е да се извърши на свой ред - първо с един крак, след това с друг, сгъване и разширяване на долния крайник. В този случай гърбът трябва да остане равен;
• необходимо е да лежите на стомаха, ръцете да се простират по тялото. Краката трябва да са гладки, трябва да ги повдигате бавно, а след това да правите сгъване и удължаване в областта на колянната става. Когато извършвате упражнението, краката не трябва да докосват повърхността. Те са постоянно в повдигнато положение.

Всички упражнения се изпълняват 20-60 пъти, в зависимост от етапа на рехабилитация и общо благосъстояние. Бързото лечение и възстановяването зависи само от пациента, така че е необходимо стриктно да се следват инструкциите на лекуващия лекар.

При първите симптоми на влошаване на благосъстоянието трябва да потърсите допълнителен съвет. Гимнастическият комплекс трябва да се извършва ежедневно, като всички манипулации трябва да се извършват в съответствие с технологията.

Фрактури на кондилата на бедрената кост и на пищяла

Са вътресъдови. Има изолирани фрактури на един и на двата (Т- и Y-образни) кондилета. За изолираните кондили, третирането се състои в препозициониране на фрагментите, последвани от гипсова отливка в продължение на 4 седмици. Натоварването на крайника е позволено за 2-2.5 месеца. По време на хирургично лечение, остеосинтезата се извършва с помощта на болт, винт, или нож с две остриета. Аксиалното натоварване също е допустимо след 2-2,5 месеца.

В случай на фрактури на двата кондила, скелетната тракция се използва за период от 4 до b седмици с последващо нанасяне на мазилка за 3-4 седмици. Остеосинтезата може да се извърши, последвано от имобилизиране с гипсова отливка в продължение на 4 седмици. Пълен аксиален товар е разрешен след 3-4 месеца.

През първия период на рехабилитация физиотерапевтичните упражнения са насочени към ускоряване на резорбцията на кръвоизливи в кухината на ставите, стимулиране на репаративните процеси в увредените тъкани, предотвратяване на вътреставни сраствания, мускулна хипотрофия и контрактура на колянната става. Техниката и тактиката на провеждане на изследванията на ЛХ са същите, както след операцията по възстановяването на кръстните връзки.

През втория период подвижността в колянната става се възстановява поради активни движения, извършвани при леки условия: легнали по гръб, на ваша страна, на стомаха, седейки на дивана. Упражненията могат да се извършват с помощта на ръце или здрав крак. Широко използвани класове в медицинския басейн. През този период пациентът продължава да ходи с патерици, без да натоварва крайника.

Третият период на тренировъчна терапия е насочен към възстановяване на мускулно-скелетната функция на увредения крайник. В процеса на обучение да се ходи, е препоръчително да се използва наклон щит или други устройства, които позволяват да се измери натоварването на долните крайници, както и провеждане на класове в басейна за лечение. В случай на непълна амплитуда на движенията в колянната става се предписва курс на механотерапия, чиито процедури трябва да се извършват след прилагане на парафин, озокерит или кал, както и след терапевтични упражнения или упражнения в басейна.

Как да се развие коляно след фрактура

Коленната става е една от големите и мощни стави на мускулно-скелетната система на човека. В клиничната практика, сред видовете фрактури на колянната става се разграничават:

1. Разкъсване на разкъсването на между мускулите;
2. Разрушаване на кондите на костите на тибията и фибулата вътре в ставата;
3. Фрактура на патела.

причини

1. Удар с тъп предмет на коляното;
2. Спортни травми;
3. Падане от кънки, велосипеди;
4. Бързо и силно свиване на четириглавия белег.

Признаци на фрактура на коляното

1. Кръвоизлив в ставите;
2. Разкъсване на ставните връзки;
3. Подуване на ставата;
4. Болка в колянната става;
5. Разцепване на патела;
6. Деформация на ставите;
7. Хематом върху кожата на колянната става;
8. Ограничаване на активните движения в колянната става.

диагностика

Основният диагностичен метод е изследване на рентгенография на коленната става в две проекции. Освен това, можете да провеждате CT и NMR.

лечение

При избора на стратегия за лечение трябва да се вземе под внимание видът на фрактурата и наличието на доказателства за изместване на костните фрагменти.

Ако пациентът има фрактура на колянната става без изместване на фрагментите, се предписва консервативно лечение. Пациентът трябва да носи скоба или гипс за 4-6 седмици. След контролната радиография лекарят взема решение за отстраняване на мазилката.

Ако жертвата има фрактура с изместване на костни фрагменти, хирургическа намеса с фиксиране на костни фрагменти и патела е показана.

Усложнения при фрактура на колянната става:

1. контрактура;
2. Мускулна атрофия;
3. Тромбоемболия на големи съдове на долния крайник.

рехабилитация

Пациентът трябва да започне активна рехабилитация само след като лекуващият лекар реши. В най-ранните етапи на рехабилитация, най-добре е да се използва механотерапия на специални устройства.

Голяма роля в този вид наранявания оказва редовното физическо възпитание. Упражнението е много важно за коленните стави, затова упражненията трябва да бъдат насочени към циклични движения в ставите и укрепване на мускулите и връзките на долните крайници.

Своевременната рехабилитация след счупване на коляното ви позволява бързо да възстановите физиологичната функция на долния крайник.

През периода на рехабилитация са включени следните дейности:

1. Терапевтична терапия;
2. физиотерапия;
3. масаж;
4. гимнастика;
5. Мануална терапия;
6. CPM терапия
7. Igloreflesoterapiya.

CPM терапията е съвременен метод за рехабилитация при фрактури на колянната става. Тя се основава на изпълнението на пасивни упражнения с помощта на специален апарат. Пациентите с процедури не усещат болка или умора. По това време всички мускули на краката са отпуснати.

Основното предимство на този метод на рехабилитация е, че може да се използва на следващия ден след операцията на коляното и служи като добра превенция на следоперативните усложнения.

Как да се развие коляното след отстраняване на мазилката

Тази статия представя набор от упражнения, които се възлагат на пациента по време на стационарното му лечение на фрактура на коляното. Тези упражнения могат да се извършват и при образуване на контрактури на коленните стави. Самият комплекс е прост и всеки пациент може да изпълнява тези упражнения без външна помощ.

Първият период на рехабилитация:

1. Пациентът произвежда активна флексия и разширяване на пръстите;
2. Пациентът в легнало положение или седене изпълнява флексия и удължаване на крака;
3. Пациентът произвежда активно напрежение и релаксация на квадрицепсите на увредения крак;
4. По указание на лекаря пациентът може да огъне колянната става на шината и е необходимо да се отстрани „гамачо” под пищяла. Същото упражнение може да се извърши с ланг, но винаги под наблюдението на лекар;
5. В здравословен крайник можете да изпълнявате всички упражнения изцяло;
6. Пациентът е в легнало положение, поставя една ръка на гърдите си, а другата - на стомаха. Извършва бавно диафрагмално дишане;
7. Пациент в легнало положение изпълнява напрежение и релаксация на слабините.

Вторият период на рехабилитация

1. Пациентът лежи на леглото. Той трябва да огъне коляното на здрав крак, така че петата да се плъзга по леглото;
2. Пациентът извършва същото упражнение, но в същото време отделя крака от леглото;
3. Пациентът седи на леглото с издължени крака. Той се опитва да дръпне един болки в бедрото му, но в същото време не разкъсва краката си;
4. Пациентът лежи на една страна. Оголена нога е на върха. Той трябва да произвежда сгъване и удължаване в колянната става;
5. Пациентът лежи на стомаха си. Той се опитва първо да огъне здрав крак в колянната става и след това постепенно да огъва болките в колянната става;
6. Пациентът седи на ръба на леглото и двата му крака висят надолу. Той се огъва последователно в колянната става;
7. Пациентът се опитва да напрегне и отпусне патела, вид "мускулна игра на чашата";
8. Пациентът едновременно натоварва седалищните и четириглавия мускули на бедрото, след което отпуска двете мускули.

Третият период на рехабилитация

Този набор от упражнения може да се извърши, когато лекарят позволява на пациента да ходи или да стои на патерици.

Комплексът от упражнения в третия период:

1. Пациентът стои на пода, с ширина на раменете. Той последователно огъва един крак и прехвърля тежестта на цялото тяло на второто и обратно;
2. Пациентът стои близо до стената или държи гърба на стола. Той трябва да изпълнява клякам и клякам. В началото на това упражнение можете да използвате гърба на стола или стената като опора и постепенно трябва да се научите да клекнете без подкрепа;
3. Пациентът стои на пода, краката са на широчина на раменете. Той изпълнява удари със здрав крак напред-назад и след това внимателно прави същите издънки с възпален крак. Ако е трудно да направите дробовете с възпалено стъпало или пациентът не може да поддържа равновесие, можете първо да се придържате към някаква опора, например дървена греда на шведската стена;
4. Пациентът седи на леглото и взима болката с пищяла с двете си ръце, той се опитва да го издърпа до седалището си, като постепенно се огъва колянната става, но в същото време петата не трябва да се вдига от леглото;
5. Пациентът стои близо до гимнастическата стена и поставя болките на 3 или 4 релса. Такава ситуация трябва да бъде удобна за него, а не да доставя болезнени усещания. След това започва да приклекне малко от добрия си крак и се опитва да запази равновесие;
6. Това упражнение е да се ходи по стълбите чрез добавяне на стъпки. Възпаленият крак трябва да върви напред, а долу е здрав. Ако пациентът е трудно да изпълни това упражнение, можете да се наклоните малко върху парапета. Необходимо е да се направи стъпка една стъпка нагоре по едно стълбище и след това да се спусне по същия начин;
7. Пациентът извършва катерене по гимнастическата стена с помощта на ръце и крака. Това упражнение трябва да бъде контролирано от медицински специалист, така че пациентът да не падне;
8. Пациентът седи на четири крака и след това бавно се премества в седнало положение на петите. След като пациентът се чувства по-уверен в това упражнение, той може да се направи по-бързо.

Физикална терапия при фрактура на пищяла и кондилай на крака, упражняващо видео, масаж

Физикална терапия по време на фрактура на крака помага за нормализиране на кръвообращението, възстановяване на мускулния тонус и пълната работа на крайника след нараняване. Комбинирайки тренировки с масаж, можете бързо да върнете засегнатата чувствителност на краката, да облекчите подуването и да се върнете към активен живот. Въпреки това, за да се развие крайник, трябва да внимавате, не всички физически упражнения са подходящи за това.

Видове фрактури на пищяла

Нараняванията на костите на крака са много разнообразни:

• фрактури на глезена;
• фрактура на тибията и фибулата;
• фрактура на костите на пищяла.

Ако случаят е по-сериозен - се налага счупване на пищяла с изместване - репозиция, а след това фиксиране на крака с гипсова отливка.

Понякога се изисква операция, ако е необходимо да се шият разкъсани връзки или съдове.

Упражнявайте терапия при фрактура на пищяла

Трябва да започнете тренировка веднага след остра болка в местата на счупване. Това ще отнеме от 7 до 50 дни, в зависимост от тежестта на увреждането.

След като ги поставите върху крака, трябва да се опитате да го поддържате изправен от време на време. Първите упражнения за упражнения:

• можете да сложите крака си на пода, но не можете да се облягате на него;
• на следващия ден след кастинг вече можете да седнете в леглото;
• след три дни можете да се изправите, облегнат на гърба на стол или легло;
• След тренировка незабавно се препоръчва да държите крака в повишено положение. Под него може да се постави възглавница или навито одеяло.

Тези прости движения ще помогнат да се избегне застой на лимфата и да се поддържа нормалното кръвообращение. Важно е! На патерици трябва да ставате не по-рано от 5 дни след налагането на гипс!

Първи стъпки

Когато можете да ходите, трябва да го направите, като разчитате само на гипсова отливка. Това ще повлияе на създаването на аксиално натоварване на счупения крак, което е необходимо за трениране на калуса. Ако няма такъв товар, развитието на остеопороза е много вероятно.

На този етап се използва комплексната физиотерапевтична терапия, за да се премине от малък товар на счупен долен крайник до пълно и постоянно натоварване.

Увеличавайки натоварването на ранения крак у дома, е необходимо да се съсредоточите върху болката.

Движението трябва да бъде придружено от малко болка, което показва активирането на защитни репаративни процеси, които имат за цел да се отърват от стимула. Тежката, почти непоносима болка показва силно увреждане на царевицата, което прави регенерацията трудна.

Счупването на крака бързо ще се превърне в забравен горчив опит само при ниско упражнение.

Комплексът от лечебна гимнастика упражнява терапия след счупен крак

1. В легнало положение, на свой ред, огънете краката в колянната става. За да направите упражнението трябва да се плъзгат движенията на крака на леглото. Първо, достатъчно е да направите 5 повторения, 5 секунди за всеки крак.
2. Пръстите се държат, държат за 10-15 секунди и се пуснат на малки предмети, лежащи на леглото. Задачата на пациента е да задържи обекта възможно най-дълго.
3. Лежите по гръб, извършвайте кръгови движения с краката си и имитирайте ходенето.
4. Легнете на корема, огънете и изправете колянната става, преместете крака назад и отстрани.
5. Легнете настрани, опитайте се да хванете крака настрани и го задръжте в това положение за 5 секунди. Внимателно се върна.
6. Седейки на стол или в леглото, бавно се огъвайте и изправяйте пръстите на краката. Прекарайте медицинското устройство напред и назад с пръсти, докато подвивате крака от петата до петата и обратно.

Третиране на фрактури на глезена, използвайки метода на Бубновски

Професор Сергей Михайлович Бубновски е създал своя ефективен метод за лечение не само на фрактурите в ставите, но и за превенция на други заболявания.

Лечението на Бубновски е пълно отхвърляне на лекарства, други медицински средства и хирургическа интервенция. Самото тяло трябва да насочи цялата си енергия към елиминирането на проблема в процеса на сложното физическо възпитание.

Въпреки скептицизма на представителите на традиционната медицина, методът на лечение на Бубновски повече от веднъж донесе положителни резултати.

Струва си да изберем техники за възстановяване заедно с лекуващия лекар. В някои случаи отхвърлянето на лекарствата е изпълнено с продължително възпаление и нарушена мобилност.

Общи препоръки

Поради постоянното налягане на мазилката, съществува риск от увреждане на свободния поток от кръв и лимфа в крака. И ако жертвата има разширени вени, трябва да се използва специална компресионна превръзка. Необходимо е да се уверите, че тя не е стегната и превръзката трябва да се носи през целия ден.

Ако тренировката е планирана да се прави у дома, трябва предварително да закупите гимнастически салон.

Купете предварително и си заслужавайте подходящите обувки, по-добре ортопедични. Тя правилно ще разпределя теглото и усилието при ходене, подпомага регенерацията на увредените тъкани. Но това е само подготовка за възстановяване от фрактура. Най-важното е тренировъчната терапия.

В допълнение към гимнастиката, доброто хранене, включително храни, богати на калций, ще ви помогне да станете бързо.

На видеото - комплекс от физиотерапия за фрактура на пищяла с и без изместване.

Най-големият медицински портал, посветен на увреждане на човешкото тяло

Тибиалните кондили са 2 закръглени удебелявания на близкия, разположени по-близо до центъра на тялото, края на пищяла, който заедно с малката пищяла е в основата на пищяла. Изпъкнали, външни и вътрешни, долната част на тибиалния кондел и вдлъбнати двойки феморални кондили от горе образуват колянна става.

Следователно, нараняванията на кондилите принадлежат към интраартикуларно, а физиотерапевтичните упражнения на завоя на кондилята на тибиалната кост се извършват по стандартната схема, предназначена за колянната става.

Ако решите да направите упражненията от видеото в тази статия, не забравяйте, че е необходима консултация със специалист. Само лекар, опериращ с данни за вида и тежестта на нараняване, като се вземе предвид прилагания метод за преместване и обездвижване, както и възрастта, общата готовност и наличието на патологии, които усложняват лечебния процес, могат да направят индивидуален план за лечение на упражненията.

Цената на самолечението е не-лечебно увреждане, развитие на хронични патологии на сухожилията, менискус, деформираща артроза, артрит, скованост, инвалидност, трансплантация.

Задачите на упражненията

Необходимо е да се започне възстановяване на функцията на счупен крак за 2-3 дни след мерките за обездвижване. Задачите на физиотерапията по време на фрактурата на тибиалните кондили са различни за всеки период на лечение.

Важно е. Доказано е, че една значима физическа терапия с упражнения дава по-значими положителни резултати. Ето защо, ако лекарят не е провел разговор за ползите от упражненията, съветваме близките на жертвите да го направят сами или да оставят пациента да прочете тази статия.

Период на обездвижване

След преместване на костните фрагменти и налагането на фиксираща превръзка на тренировъчна терапия по време на фрактура на пищяла в областта на кондил и / или между мускулна височина се изпълняват следните задачи:

• възстановява нормалното психо-емоционално състояние;
• насърчава резорбцията на подкожния хематом и отстраняването на подпухналостта;
• намалява болката;
• ускорява кръвообращението, лимфния дренаж и метаболитните процеси, необходими за образуването на калус, възстановяването на хрущяла и съединителната тъкан на съединително-сутикуларния апарат;
• предотвратява атрофия на 4 мускула на бедрото на счупен крак;
• предотвратява развитието на адхезивни процеси;
• запазва подвижността на всички непокътнати стави и общия мускулен тонус;
• облекчава мускулните спазми на раменния пояс, ръцете и здравите крака, получени от принудително движение на патерици.

Ако репозицията и фиксацията се извършват с помощта на скелетната тракция, тогава физиотерапевтичните упражнения са особено важни.

В допълнение към горното, това помага:

• предотвратява развитието на застойна пневмония, венозна тромбоза и запек;
• предотвратява прекомерното натоварване на увредените връзки;
• подготвят заинтересованите мускулни групи за ходене по патерици.

Период след мобилизация

След премахването на носенето на фиксираща превръзка или ортеза, основната задача на физиотерапията по време на фрактура на тибиалния кондикал е постепенното възстановяване на поддържащата функция на счупения крак и трениране на правилните пешеходни умения без патерици или бастун, включително стълбите.

В този период дисциплината на пациента е особено важна. За разлика от първия период на обездвижване, когато е било необходимо да се тренира дори 8 пъти на ден, но за 7-10 минути, сега трябва да се правят терапевтични упражнения 6 пъти на ден в продължение на 20-30 минути.

При това развитие на коляното и глезена ще се изисква специален деликатес:

• Необходимо е постепенно да се увеличи натоварването на счупената става и да се увеличи амплитудата на движенията;
• изпълнява плавно, бавно и средно темпо;
• не бързайте да изпълнявате предсрочни упражнения, които са предназначени за рехабилитационния период;
• Не бъдете ревностни и не се движете чрез болка.

Забележка. За обединяването на фрактурата тялото се нуждае не само от калций и витамин D, но и от достатъчно количество вода. Тя трябва да донесе дневната норма на консумация на чиста вода до 2-2.4 литра. Ако има склонност към оток, тогава е необходимо да се ограничи не количеството, водата, а солената и пикантната храна, за да се откаже залепването на чиниите.

Период на рехабилитация

След 1,5-2 месеца след нараняване започва активен период на възстановяване.

Основните задачи на физиотерапевтичната терапия след фрактура на костта на пищяла в респираторния период са:

• възобновяване на ходенето в обичайното и бързо темпо, бягане, възможността за дълбоки клякания и скокове, скокове и скокове;
• възстановяване на общата физическа годност до ниво, което е било преди нараняване.

Да се ​​занимава 6 пъти седмично, 1-2 пъти на ден. Продължителността на комплекса от гимнастически и силови упражнения трябва да бъде най-малко 40-60 минути, а ходенето и джогингът трябва да се извършва постепенно до 60-90 минути.

Средства и форми на физиотерапия

Какво включва физиотерапевтичната терапия при фрактурата на пищяла с увреждане на презервативите? За всеки период на лечение има стандартизирана инструкция.

Компоненти на тренировъчната терапия по време на скелетната тракция

Комплексът от упражнения за пациенти на скелетната тракция трябва да се състои от следните групи движения.

Отново е необходимо да се практикувате всеки ден, 8 пъти, за 7-10 минути, но можете да правите дихателни упражнения поотделно и по-често.

• Дихателни гърди.
• Дъх на стомаха.
• Пълен дъх - вдишайте през гърдите, след това надуйте корема, издишайте и изтеглете корема.

Не изпълнявайте дихателни упражнения подред, а ги поставете между движенията, изброени по-долу.

Броят на дихателните цикли - 3-6.

Правете сгъване-удължаване на пръстите в затворено и наклонено състояние.

Броят на повторенията - 20-30 пъти.

По време на сесията повторете това упражнение 3 пъти.

Броят на повторенията - на умората на коремните мускули.

По време на изкачването можете да обърнете главата си. Такива движения ще бъдат допълнителна профилактика на остеохондроза на шийката на гръбначния стълб и ще смачкат старите мускули на шията.

Задължително упражнение е вдигане на таза, поддържан от здрав сгънат крак и ръце. Дозировката му е индивидуална - до усещането за лека умора.

Ако няма гири, вземете пластмасови бутилки с правилното количество вода.

Упражнявайте терапия с апарат за разсейване на Илизаров

Лекарите препоръчват да отидете с апарата на Илизаров веднага след като бъде поставен. Това ще допринесе за нормалното сливане.

Независимо от това, не трябва да забравяте да правите достъпни движения със счупен крак в изправено положение на здрав крак, седнал и легнал на гърба:

• сгъване-удължаване на пръстите на счупен крак;
• статично напрежение на 4 глави на бедрото - до 2000-5000 разреза на ден;
• повдигане на крака с държане;
• плавно завъртане напред-назад;
• Отидете настрани, странично напред и странично назад с ръка, разположена на стената.

Тъй като поддържащото натоварване на крака е на разположение, можете да направите горните упражнения в комплекса 2-3 пъти на ден, като за това отделите 10-15 минути. Въпреки това, за да се получи препоръчителният брой на четириглавия контракции, неговите статични напрежения трябва да се правят на всеки половин час в продължение на 2-3 минути.

Забележка. За отстраняване на подпухналостта е указано да лежите в продължение на 20 минути с повдигнат счупен крак. Това ще помогне на патериците. Поставете широкия край на патерицата под седалището, сложете другия край на ръба на леглото, покрийте го с прегънато одеяло. "Стой" за счупен крак е готов. Тя позволява на крака да почива в правилната повдигната позиция с ъгъл на огъване в тазобедрената става 130 градуса.

Упражнявайте терапия с гипс или ортеза

Физикална терапия по време на счупване на пищяла (condyles) по време на имобилизация с гипс или ортеза е подобна на моторния режим, който се препоръчва при използване на устройства за разсейване, но трябва да го правите много по-често - до 8 пъти на ден, в продължение на 10-15 минути. Упражненията са едни и същи, но са възможни повече движения, поради възможността да лежите на здрава страна.

В зависимост от вида на скрапта и степента на неговата тежест, може да е налице „помпа за телета“. Необходимо е да се изясни с лекар или специалист по физиотерапия. Въпреки това, докато фиксиращият бандаж не се отстранява, завъртането с крак е строго забранено.

Ако е възможно, добре е да се подложи на курс на масаж на крака, глезена и долната част на крака. Показано е, че приема слънчеви бани, тъй като ултравиолетовите лъчи помагат на организма да произвежда свой собствен витамин D.

Тактика на физиотерапията в периода след иммобилизация

Възможностите за физическа терапия след счупване на пищяла в зоната на презервативите са значително разширени.

Препоръчват се следните форми:

1. Сутрешно упражнение.
2. Комплексът от упражнения, 6 пъти на ден за 20-30 минути, включително по сложност:

• гимнастически упражнения и достъпни йога асани в изправено положение, седнало, легнало на гърба, отстрани и стомаха;
• различни видове ходене;
• движение за преодоляване на счупената еластична лента за съпротивление на коляното;
• “Отговорен” пронация и супинация на счупен крайник;
• стоящи упражнения на четири крака.

1. Физиотерапия.
2. Водна аеробика и / или дозирано плуване.
3. Дозирано ходене.
4. Масаж и самомасаж.

Терапевтично упражнение за възстановителния период

Формите на физиотерапия след фрактура на пищяла в зоната на конуса за рехабилитация на коляното остават същите, както в периода след иммобилизация, но механотерапията се заменя с работа върху силови и динамични симулатори.

Но средствата се разширяват значително. Постепенно бяха включени упражнения, които преди това бяха забранени - скокове, скокове, джогинг, пълни клечки и дълбоки атаки.

Като пример за разширяване на "гамата" и сложността на упражненията, които трябва да бъдат включени в рехабилитационните занятия, представяме някои от тях под формата на фото галерия.

Lfk.biz

Здравословен начин на живот

Горещи новини

Физикална терапия при увреждане на пищяла или на двете кости на тибията Упражняваща терапия при травматология и ортопедия

• Ермак Ирина
• 20 април 2011 г.
• 10798
• 1 Коментари
• пищяла, пищяла, lcf, фрактура
  

Здравейте, уважаеми читатели, днес на вашето внимание е набор от упражнения, използвани в рехабилитацията след наранявания на пищяла или пищяла. С методите на физиотерапия, използвани при други наранявания, можете да намерите под заглавието "LFK в травматологията и ортопедията". Например, "упражнения терапия в рехабилитацията на лакътя след наранявания."

I период

1. I.p. - да лежите по гръб или да седите, с леко свити крака в коленете. Гъвкавост и разширение:
а) активни;
б) пасивно използване на ръце;
в) пасивно с помощта на методолог.

2. I.p. - също. Задна и плантарна флексия на стъпалото:
а) здрав крак;
б) възпалено стъпало;
в) здрави и възпалени крака по едно и също време и последователно.
Стартирайте 20-30 пъти.

3. I.p. - седнал на легло, с разтворени крака, поддържайки бедрото на възпаления крак отдолу с двете си ръце. Вдигайки бедрата с ръце, петата се плъзга по леглото. Повторете 5-6 пъти.

4. I.p. - седи на леглото, краката наполовина се огъват в колянната става (ръцете поддържат крака под бедрото). Огъване и огъване в колянната става, поставяне на крака по време на огъване на леглото. Повторете упражнението 6-8 пъти.

5. I.p. - седи на ръба на леглото. Активно редуващо се сгъване и удължаване на краката в коленните стави.

6. I.p. - легнал по гръб. Придвижете се до седнало или полуседнало положение с помощта на инструктор. Стартирайте 3-4 пъти.

7. I.p. - лежи по гърба, държейки кабела, свързан с гърба на леглото (юзди). Придвижете се до половин седящо положение. Повторете 5-6 пъти.

8. I.p. - лежи по гръб, ръце по тялото. Преместете седнало положение, без да използвате ръцете си:
а) бързо;
б) бавно;
в) промяна на положението на ръцете (на колана, на гърдите, зад главата).
Стартирайте 4–10 пъти.

9. I.p. - легнал по гръб, държейки ръцете си по краищата на леглото. Алтернативно повдигане на правите крака. Повторете 6-8 пъти.

10. I.p. - също. Кръгови движения последователно дясно и ляво.

11. I.p. - легнал на една страна, възпален крак отгоре. Отвличане на крака. Стартирайте 4–8 пъти.

12. I.p. - стоящи с лице към таблата с помощта на ръцете. Poluprisedaniya. Направете упражнението 10-12 пъти.

13. I.p. - лежи по гръб (висок гипс). Изпращане на импулси към мускулна контракция:
а) дорзална флексия в глезените стави;
б) повдигане на краката;
в) сгъване и разширяване на коленните стави.
Повторете 8-20 пъти.

14. Възпроизвеждане на патела. Напрежение и релаксация на четириглавия.

15. I.p. - лежи по гръб (висок гипс), държейки ръцете си по ръбовете на леглото. Натискане на крака:
а) ръката на инструктора;
б) върху дъска или кутия.

16. I.p. - лежи по гръб (висок гипс). С помощта на методиста се обръщат на корема и гърба.

17. I.p. - акцентът лежи на стомаха му, ръцете му са свити. Когато изправяте ръцете си, преместете го в изправено положение на едно или две колене. Тичам 5-6 пъти.

18. I.p. - наблягане върху стомаха (висока мазилка), ръцете върху предмишниците. Повдигане на възпалени крака, облегнат на предмишницата и пръстите на краката. Повторете 3-4 пъти.

19. I.p. - легнало на гърба (висока мазилка), свити ръце в лактите, здрав крак, огънат в колянната става с опората на крака. Повишаване на болки в краката. Стартирайте 2-5 пъти.

20. I.p. - легнал по гръб с опора на лактите, краката наполовина извити в коленете. Половината мост (огънете назад). Повторете 3–7 пъти.

21. I.p. - лежи по гръб на ръба на леглото (висока мазилка). Облегнете се на ръцете и спуснете болката, седнете. Повторете 5-6 пъти.

22. I.p. - легнал на стомаха, ръцете на ръцете му. Изправете ръцете си, вдигнете торса си. Повторете 4-6 пъти.

23. I.p. - легнали по гърба, патерици в подмишниците:
а) притискане на патерици в подмишниците;
б) имитация на ходене с патерици.

24. I.p. - също. Отивате в изправено положение на здрав крак, държейки ръката на методист или зад таблата. Стартирайте 6-8 пъти.

25. I.p. - стои на леглото на коляното на здрав крак. Преместване в изправено положение на пода на здрав крак. Стартирайте 3-4 пъти.

26. С лице към таблата, ръцете до раменете. Ръцете напред, настрани. Повторете 16-20 пъти.

27. I.p. - стои:
а) ръце към раменете, пред гърдите, на гърба на главата, напред, нагоре;
б) хвърляне на топчета с различно тегло с една и две ръце.

28. I.p. - стоящ (висок гипс) - държейки едната си ръка над таблата, ръцете на колана. Наклоняването на торса напред, поставянето на болките в краката и огъването на здравия.

II период

1. I.p. - стоящи, раздалечени крака. Преместване на тежестта на тялото последователно върху десния и левия крак, огъване в колянната става. Повторете 10-12 пъти.

2. I.p. - стоящи с лице към таблата с помощта на ръцете. Poluprisedaniya. Стартирайте 10–12 пъти.

3. I.p. - също, Дълбоко клякане. Повторете 12–16 пъти.

4. I.p. - основната стойка (ръцете по тялото, краката на раменете), се издигат на пръсти, ръцете напред. Дълбоко клек. Стартирайте 6-8 пъти.

5. I.p. - стоящи, стъпала успоредни. Дълбоко приклекнал на пълния крак, ръцете напред. Повторете 8-12 пъти.

6. I.p. - стоящ, болен крак напред. Огъване на възпаления крак в коляното и наклон на тялото напред към положението на удара, завършване на движенията с гладко пружиниране. Повторете 10-25 пъти,

7. I.p. - стоящи пред гимнастическата стена. Изкачване на стената на пръстите на краката с допълнителни пружинични клякания върху пръста на възпаления крак (за увеличаване на амплитудата на движение в глезена става). Пусни 2-3 пъти.

8. Упражнения на редовна стълба. Да постави здрав крак на долната стъпка, без да откъсва петите на болния крак от горната стъпка. Стартирайте 20-30 движение.

9. Ходенето е нормално с различно темпо.

10. Разходка с промяна в дължината на стъпалото.

11. Скочи върху въжето.

Литература:

1. White N.A. Терапевтична физическа подготовка и масаж: Учебна помощ за медицински работници. - М.: Съветски спорт, 2004
2. Правосудов С.А. Инструктор за обучение LFK, 1980

LFK при фрактурен кодил на колянната става

Най-пълните отговори на въпросите по темата: "LFK при фрактура на конуса на колянната става".

Лечението на всяко увреждане на колянната става не е пълно без рехабилитационна фаза. Именно върху спазването на всички препоръки на лекарите в този период зависи продължителността на възстановяването и риска от усложнения. Ето защо, пациентът от първите дни на лечението трябва да започне да се чуди как да се развие коляно след фрактура.

Рехабилитационни методи

Съвременните технологии позволяват лечението на фрактури не само с налагането на гипсови превръзки, но и с други по-удобни ортези. Например, гумата за колянна ставна медиа класика прави възможно фиксирането на фугата при ъгъл до 20 градуса. В същото време има редица предимства.

На първо място, кожата продължава да диша, което предотвратява появата на отпуснатост, сухота, дехидратация на кожата, която често се среща, когато счупване на колянната става се лекува с помощта на обичайния гипс. Налагането на гума върху коляното позволява навременни хигиенни процедури, като се използва електрическа стимулация на мускулите и други физиотерапевтични процедури по време на обездвижване. Това значително улеснява по-нататъшната рехабилитация след фрактура на колянната става.

Ето защо, можем спокойно да кажем, че изборът на метода на обездвижване на колянната става след фрактура е първата стъпка от успешното възстановяване.

Основните усилия за развитие са направени след отстраняването на гипс, когато фрактурата или пукнатината са се увеличили заедно и състоянието на коляното ви позволява да започнете да работите с него без риск от рецидив.

• медикаментозна помощ;
• терапевтични упражнения;
• масаж;
• физиотерапевтични процедури.

Всеки етап на рехабилитация след счупване на коляното има свои характеристики и става по-сложен, тъй като способността на увредения крайник е възстановена.

видео

Видео - Терапевтична гимнастика за възстановяване на коляното

Терапевтична гимнастика

Развитие на ставата след продължително обездвижване започва с тренировъчна терапия. Всъщност гимнастиката се назначава по време на обездвижването. Упражненията и вида на гимнастиката са коренно различни във всички етапи на терапията.

Период на обездвижване

Първите дни след нанасянето на гипса на пациента се препоръчва пълноценна почивка и само след 6–10 дни, в зависимост от вида на увреждането, се оставя да стои на патерици.

Директно възпаление на краката е категорично противопоказано.

1. Общо развитие и укрепване на мускулите на здравите крайници;
2. Изометрично напрежение на свободните зони на болния крак;
3. Динамично, както и статично движение на крака в отливка (повдигане, задържане на тежест).
4. Мисловни движения с идеомоторния характер.

По това време най-важното е да се предотврати отслабването на здравите мускули и стави. И ще бъде възможно да се започне разработването на ранени стави само след пълно премахване на забраната за товари.

Гимнастика в периода след имобилизация

Веднага след отстраняване на мазилката, упражненията се разширяват значително. Трябва да се има предвид, че натоварването се увеличава на етапи и резките движения, които причиняват болка, са напълно изключени.

1. Крак пасивно огънат и отпуснат в коляното. За да направите това, използвайте силата на собствените си ръце, ремъци или платнени перила. Те се опитват да направят плъзгащи движения по повърхността под собствената си сила.
2. Изометрично намаляване на бедрените мускули.
3. Направете ротационни и флексор-екстензорни движения в крака.
4. Раненият крайник е оставен настрана и върнат.
5. Болният крак се повдига и спуска в различни позиции.
6. Пръстите се огъват и разгъват, хващат тъкани или малки предмети.
7. Преместване от чорапи до пети.

На този етап симулаторите са идеални за провеждане на CRM-терапия. Пасивните движения, които се осигуряват от такива симулатори, спомагат за развитието на коленната става, дори при тежки и възрастни пациенти. Това е отлична алтернатива при липса на възможност за посещение на рехабилитационни центрове или за заетост под ръководството на инструктор. Основното нещо е да се изберат правилните параметри на товара, за да не се увреди коляното.

Всяко упражнение започва с минимален брой повторения и само в предна или седнало положение. Когато натоварването стане осъществимо за човек, те увеличават броя на повторенията, амплитудата на движенията, добавят гимнастика докато стоят.

Не забравяйте да започнете да учите да ходите с частична зависимост от болния крайник. Алтернатива на патериците сега ще бъдат проходилки. Те дават увереност в устойчивостта и пациентът се отървава от страха от първите стъпки. В допълнение, проходилка е отлична възможност за преместване на хора, които имат слаби ръце, поради тяхната възраст или здравословно състояние.

Късен период на рехабилитация

Вече е възможно да се повишат натоварванията на частично развита става. Но дори и на този етап не е необходимо да претоварвате коляното и да избягвате болезнените усещания по време на гимнастиката. Препоръчва се провеждане на тренировки в коляно или с помощта на специални ортези.

В допълнение към изометричните и пасивните движения, комплексът задължително включва динамични, статични натоварвания. Самата гимнастика е насочена не толкова към развитие, колкото към укрепване на апаратурата за връзки и мускулните тъкани, поддържащи ставата.

• активна флексия с пълно удължаване на крака в коляното;
• непълни клякам, които разчитат на един стол;
• добавени стъпки;
• върви назад;
• стъпките се увеличават.

Не забравяйте да загреете фугите, преди да започнете класове. Какво върви на място, въртеливо движение в коленете. В процеса на обучение могат да се провеждат специални симулатори. Добре доказани тренировъчни велосипеди, силови и специализирани симулатори, които симулират ходене. Допълнете тренировъчните упражнения на stepe, с топка, разширител, други устройства и претегляне.

Обръща се внимание на развитието на пешеходни умения. Пациентът ходи с патерици, напълно легнал на крака си. Научете се да се изкачвате и слизате по стълбите.

Всяко обучение трябва да завършва с разтягане. Това е предпоставка за превенция на пренапрегнати мускули. В допълнение, добро разтягане ще помогне за укрепване и свързване на апарат.

В допълнение към физиотерапията, можете да плувате в басейна, да провеждате ежедневни разходки.

Правилно разработване на схема за обучение ще помогне на рехабилитатора. Самодейната активност на всеки етап от възстановяването е изпълнена с негативни последици. Прекомерните натоварвания могат да предизвикат многократни наранявания, а липсата завършва с развитието на контрактури, отслабване на ставите, мускулите, което води до удължаване на възстановителния период, загуба на мобилност на крайниците.

Допълнителни методи за рехабилитация

В допълнение към тренировъчната терапия, на пациента след фрактурата трябва да се назначи масаж. Това е чудесен начин за подобряване на притока на кръв. Той започва да се прилага по време на имобилизацията. След отстраняване на мазилката масажът помага за облекчаване на болката, премахва подпухналостта и подготвя коляното за усилие. Затова е препоръчително да се извършват не само професионални манипулации, но и самомасажиране на ранения крак.

Трябва да се назначи и физиотерапия. Този терапевтичен инструмент спомага за ускоряване на физиологичните процеси. След фрактури може да се извърши електрофореза, UHF и магнитна терапия, лазерно облъчване и парафиново нагряване.

Свързани статии

Ако фрактурата на колянната става не се лекува своевременно и качествено, възникват усложнения. Дори най-простото нараняване може да доведе до загуба на производителност на крайниците.

Първа помощ и лечение

Човек, който иска да помогне на жертвата с фрактура на коляното, трябва да обездвижи крака си, да нанесе лед и да извика линейка.

В медицинско заведение, след поставяне на диагноза (според резултатите от визуален преглед и рентгенографска процедура или ЯМР), се предписва лечение:

• Ако фрактурата е стандартна, без изместване, се прилага мазилка за 4-6 седмици. През това време се правят няколко рентгенови лъчи.
• Ако фрактурата е сложна, с изместване, частите на патела не са свързани помежду си и не могат да бъдат слети. В този случай частите на патела се фиксират с помощта на операцията - остеосинтеза. По време на операцията хирургът свързва костните фрагменти с помощта на специални спици, жици и винтове.

Важен момент: независимо от вида на фрактурата, най-важната задача е да се отървете от кръвта, която е в ставата. Това прави лекаря със спринцовка.

Рехабилитационни мерки

При всякакъв вид фрактура на коляното, на пациента се прилага отливка. След отстраняването му възниква въпросът как да се развие коляно след фрактура. Кракът е все още дълго време. Следователно ще е необходимо време и усилия от страна на пациента да върне функционалността си.

Ранен период

Веднага след отстраняване на мазилката, пациентът трябва да ходи с допълнителна опора под формата на патерица или специална пръчка, за да намали натоварването от увредения крайник. Натоварването трябва да се увеличава постепенно.

За да се предотврати повторното кървене в ставата, на пациентите се предписва еластична превръзка. За да се предотврати сухота на кожата на повреденото стъпало, тя трябва да се измие със сапун и вода и да се смаже с мазен крем или вазелин.

Комплексни мерки за рехабилитация

Наследствен пчелар Джимар Мансуров

"Това лекарство лекува ставите дори в най-безнадеждните случаи на фрактури, изкълчвания и навяхвания"

Ето набор от рехабилитационни мерки след отстраняването на гипса:

• Терапевтичен масаж. Не трябва да се масажира само коляното, а периартикуларните тъкани. Можете да приложите лимфодренажен масаж (облекчава подпухналостта) и мануална терапия.
• Обикновено упражнение. Първо, движението трябва да бъде най-елементарно. Започнете активни упражнения може да бъде 7 дни след отстраняването на гипса. Ако упражнението причини болка, трябва да използвате специален апарат (CPM-терапия). Отличен приятел по време на рехабилитацията е велоергометър. На него е необходимо да заемат така, че раненият крак да се изправи.
• Пешеходна. Един прост, но ефективен начин за развиване на крак. Можете да се разхождате из къщата, улицата или пътеката за бягане. Не бива да ходиш твърде бързо, първоначално ще е достатъчна 1-2 километра в час.
• Физиотерапевтични процедури. Те включват: електрофореза, магнитна терапия, парафинова и лазерна терапия, UHF.
• Медикаменти. Краката може да боли дълго време. Ето защо, след консултация с лекар, е възможно да се приема болкоуспокояващо лекарство (диклофенак, мовалис и др.). За да се елиминира подпухналостта - L-лизин. За резорбция на съсиреци - Трипсин, Лидаза.
• Акупунктура. Прилагането на този метод дава положителни резултати при възстановяването на функцията на крайника.

Комплексът от мерки за възстановяване на крайника след фрактура се предписва от лекар. Определени мерки (масаж, ротация) трябва да се прилагат веднага след нанасяне на гипсова отливка. Ако възстановяването се извършва правилно и изчерпателно, подобрение ще дойде скоро и пациентът ще се научи да ходи както преди.

Свързани статии

• Температура при счупване на краката
• Устройството илизаров пеша
• Интраартикуларна фрактура
• Сублуксация на коляното

Помогна ли статията? Оцени го

Коленната става е една от големите и мощни стави на мускулно-скелетната система на човека. В клиничната практика, сред видовете фрактури на колянната става се разграничават:

1. Разкъсване на разкъсването на между мускулите;
2. Разрушаване на кондите на костите на тибията и фибулата вътре в ставата;
3. Фрактура на патела.

причини

1. Удар с тъп предмет на коляното;
2. Спортни травми;
3. Падане от кънки, велосипеди;
4. Бързо и силно свиване на четириглавия белег.

Признаци на фрактура на коляното

1. Кръвоизлив в ставите;
2. Разкъсване на ставните връзки;
3. Подуване на ставата;
4. Болка в колянната става;
5. Разцепване на патела;
6. Деформация на ставите;
7. Хематом върху кожата на колянната става;
8. Ограничаване на активните движения в колянната става.

диагностика

Основният диагностичен метод е изследване на рентгенография на коленната става в две проекции. Освен това, можете да провеждате CT и NMR.

лечение

При избора на стратегия за лечение трябва да се вземе под внимание видът на фрактурата и наличието на доказателства за изместване на костните фрагменти.

Ако пациентът има фрактура на колянната става без изместване на фрагментите, се предписва консервативно лечение. Пациентът трябва да носи скоба или гипс за 4-6 седмици. След контролната радиография лекарят взема решение за отстраняване на мазилката.

Ако жертвата има фрактура с изместване на костни фрагменти, хирургическа намеса с фиксиране на костни фрагменти и патела е показана.

Усложнения при фрактура на колянната става:

1. контрактура;
2. Мускулна атрофия;
3. Тромбоемболия на големи съдове на долния крайник.

рехабилитация

Пациентът трябва да започне активна рехабилитация само след като лекуващият лекар реши. В най-ранните етапи на рехабилитация, най-добре е да се използва механотерапия на специални устройства.

Голяма роля в този вид наранявания оказва редовното физическо възпитание. Упражнението е много важно за коленните стави, затова упражненията трябва да бъдат насочени към циклични движения в ставите и укрепване на мускулите и връзките на долните крайници.

Своевременната рехабилитация след счупване на коляното ви позволява бързо да възстановите физиологичната функция на долния крайник.

През периода на рехабилитация са включени следните дейности:

1. Терапевтична терапия;
2. физиотерапия;
3. масаж;
4. гимнастика;
5. Мануална терапия;
6. CPM терапия
7. Igloreflesoterapiya.

CPM терапията е съвременен метод за рехабилитация при фрактури на колянната става. Тя се основава на изпълнението на пасивни упражнения с помощта на специален апарат. Пациентите с процедури не усещат болка или умора. По това време всички мускули на краката са отпуснати.

Основното предимство на този метод на рехабилитация е, че може да се използва на следващия ден след операцията на коляното и служи като добра превенция на следоперативните усложнения.

Как да се развие коляното след отстраняване на мазилката

Тази статия представя набор от упражнения, които се възлагат на пациента по време на стационарното му лечение на фрактура на коляното. Тези упражнения могат да се извършват и при образуване на контрактури на коленните стави. Самият комплекс е прост и всеки пациент може да изпълнява тези упражнения без външна помощ.

Първият период на рехабилитация:

1. Пациентът произвежда активна флексия и разширяване на пръстите;
2. Пациентът в легнало положение или седене изпълнява флексия и удължаване на крака;
3. Пациентът произвежда активно напрежение и релаксация на квадрицепсите на увредения крак;
4. По указание на лекаря пациентът може да огъне колянната става на шината и е необходимо да се отстрани „гамачо” под пищяла. Същото упражнение може да се извърши с ланг, но винаги под наблюдението на лекар;
5. В здравословен крайник можете да изпълнявате всички упражнения изцяло;
6. Пациентът е в легнало положение, поставя една ръка на гърдите си, а другата - на стомаха. Извършва бавно диафрагмално дишане;
7. Пациент в легнало положение изпълнява напрежение и релаксация на слабините.

Вторият период на рехабилитация

1. Пациентът лежи на леглото. Той трябва да огъне коляното на здрав крак, така че петата да се плъзга по леглото;
2. Пациентът извършва същото упражнение, но в същото време отделя крака от леглото;
3. Пациентът седи на леглото с издължени крака. Той се опитва да дръпне един болки в бедрото му, но в същото време не разкъсва краката си;
4. Пациентът лежи на една страна. Оголена нога е на върха. Той трябва да произвежда сгъване и удължаване в колянната става;
5. Пациентът лежи на стомаха си. Той се опитва първо да огъне здрав крак в колянната става и след това постепенно да огъва болките в колянната става;
6. Пациентът седи на ръба на леглото и двата му крака висят надолу. Той се огъва последователно в колянната става;
7. Пациентът се опитва да напрегне и отпусне патела, вид "мускулна игра на чашата";
8. Пациентът едновременно натоварва седалищните и четириглавия мускули на бедрото, след което отпуска двете мускули.

Третият период на рехабилитация

Този набор от упражнения може да се извърши, когато лекарят позволява на пациента да ходи или да стои на патерици.

Комплексът от упражнения в третия период:

1. Пациентът стои на пода, с ширина на раменете. Той последователно огъва един крак и прехвърля тежестта на цялото тяло на второто и обратно;
2. Пациентът стои близо до стената или държи гърба на стола. Той трябва да изпълнява клякам и клякам. В началото на това упражнение можете да използвате гърба на стола или стената като опора и постепенно трябва да се научите да клекнете без подкрепа;
3. Пациентът стои на пода, краката са на широчина на раменете. Той изпълнява удари със здрав крак напред-назад и след това внимателно прави същите издънки с възпален крак. Ако е трудно да направите дробовете с възпалено стъпало или пациентът не може да поддържа равновесие, можете първо да се придържате към някаква опора, например дървена греда на шведската стена;
4. Пациентът седи на леглото и взима болката с пищяла с двете си ръце, той се опитва да го издърпа до седалището си, като постепенно се огъва колянната става, но в същото време петата не трябва да се вдига от леглото;
5. Пациентът стои близо до гимнастическата стена и поставя болките на 3 или 4 релса. Такава ситуация трябва да бъде удобна за него, а не да доставя болезнени усещания. След това започва да приклекне малко от добрия си крак и се опитва да запази равновесие;
6. Това упражнение е да се ходи по стълбите чрез добавяне на стъпки. Възпаленият крак трябва да върви напред, а долу е здрав. Ако пациентът е трудно да изпълни това упражнение, можете да се наклоните малко върху парапета. Необходимо е да се направи стъпка една стъпка нагоре по едно стълбище и след това да се спусне по същия начин;
7. Пациентът извършва катерене по гимнастическата стена с помощта на ръце и крака. Това упражнение трябва да бъде контролирано от медицински специалист, така че пациентът да не падне;
8. Пациентът седи на четири крака и след това бавно се премества в седнало положение на петите. След като пациентът се чувства по-уверен в това упражнение, той може да се направи по-бързо.

Нека се представя. Казвам се Василий. Работя като масажист и хиропрактър повече от 8 години. Мисля, че съм професионалист в своята област и искам да помогна на всички посетители на сайта да решат проблемите си. Всички данни за сайта са събрани и задълбочено обработени с цел привеждане на цялата необходима информация в достъпна форма. Преди употреба, описана на сайта, винаги е необходима задължителна консултация с Вашия специалист.