Болка в арката на крака

Човешкото стъпало е най-натоварената част на крака, защото е подложено на постоянно налягане от теглото. На краката е поставен основният товар, когато се ходи, стои, бяга и скача.

Стъпалото е разделено на няколко зони - издигането и подметката, петата и арката. Надлъжните и напречните арки играят важна роля в биомеханиката на ходенето, като гасят трептенето, което се случва по време на стъпкови движения. Когато дъгата на стъпалото боли, тя винаги означава някаква неизправност в сухожилната, костната или мускулната система. Симптомът е доста често срещан и може да придружава различни патологии.

Функция за спиране

Основната структурна характеристика на стъпалото е сводестата му структура: вътрешната надлъжна арка се нарича пружина, а външната - опорна.

Краката изпълняват няколко функции:

• пролетта. Арките на крака могат да потушат силата на удара до 80%, като по този начин се запазва цялата мускулно-скелетна система, включително гръбначния стълб и костите на черепа, от микротравми и свързаните с тях възпаления. Когато тази функция е нарушена, се развиват различни патологии на глезена, коляното, тазобедрената става и други стави;
• джогинг. Кинетичната енергия, която се освобождава по време на ходене и други движения, включващи краката, отива до крака по време на контакт на петата със земята и се съхранява в тази област, когато се търкаля по петите. Тогава, в момента на отделяне на стъпалото от опората, енергията се връща в тялото. Такава механика осигурява на човек способността да се движи във всяка посока;
• балансиране. Ставите на крака могат да се движат във всички равнини, благодарение на което човек поддържа определена поза докато се движи или стои на неравна повърхност;
• рефлексогенни. Голям брой нервни окончания на краката са свързани с вътрешните органи на човешкото тяло. С помощта на масаж, акупунктура, термични и контрастни процедури, рефлексогенните зони могат да се прилагат както към отделен орган, така и към цялото тяло.

Плоски стъпала

Вродените или придобити деформации са най-честата причина за болка в арката на крака. Една от тях е плоска, която може да бъде надлъжна и напречна. Промяната във формата на краката в този случай се дължи на пропускане на една или двете арки.

В повечето случаи плоските стъпала се комбинират с други видове деформации - например, валгус, когато палецът се отклонява настрани. Трябва да се отбележи, че всеки вид плоско стъпало зависи пряко от телесното тегло - колкото е по-голямо, толкова по-изразена е патологията.

При плоски стъпала не само наранява дъгата на стъпалото, но се наблюдават и други симптоми:

• промени походката - става тежък;
• след ходене, особено дълги, гръб, колене, бедра;
• лоша поза;
• деформация на стъпалото е забележима с просто око;
• клекнал, трудно балансиран;
• пръстите могат да бъдат огънати;
• поради нарушени метаболитни процеси на стъпалото, той причинява внезапни спазми и конвулсии;
• при ходене там е клисура.

Най-често плоските стъпала се придобиват по време на живота, но причината е вродена недостатъчност на съединителната тъкан, наследствената мекота.

Тъй като най-често в почти 90% от случаите възниква статична плоска стъпало, следните фактори са способни да започнат патологичния процес:

• остро натрупване на тегло;
• претоварване на долните крайници, свързани с професионални дейности. Например, дълго стоящи на тезгяха или работеща машина, както и заседание цял ден на бюро, компютър;
• носенето на неудобни, нискокачествени и тесни обувки изключително негативно влияе на структурата на краката.

Лечението на плоски стъпала е за укрепване на мускулно-сухожилния апарат на краката. Удобни обувки с ортопедични стелки, ходене боси по неравни повърхности и физически упражнения ще спомогнат за забавяне развитието на патологията и облекчаване на болката и дискомфорта.

Валгусова деформация

Както плоските стъпала, валгусът е вид статична деформация. Характеризира се с изкривяване на палеца и образуване на "бум" на крака. Когато дъгата на стъпалото боли при валгус, тя се превръща в истински проблем. Трудно е за човек да ходи дълго време, да стои и с развитата деформация болката не изчезва за дълго време и е в покой.

Тъй като патологията почти винаги е съпроводена с плоскост, болката се проявява предимно вечер, след физическо натоварване. Дискомфортът, дори в ранните етапи, принуждава човек да носи по-удобни и меки обувки. Това обаче не е единственият начин за решаване на този проблем.

Ако не започнете лечението навреме, малко вероятно е да се справите с изпъкналата кост с консервативни методи. Тежката деформация и симптомите са индикация за операция. И въпреки че днес съществуват редица техники с ниско въздействие, които не изискват налагането на гипс и монтирането на специални структури, най-добре е да потърсите медицинска помощ възможно най-рано.

Консервативната терапия е насочена към укрепване на мускулите и връзките на краката, подобрявайки местното кръвообращение. За да намалите налягането, назначете скоби, подложки, превръзки и разделители за пръстите. Физиотерапията помага за спиране на възпалението и болезнеността, а масажът на крайниците се използва за нормализиране на кръвообращението.

Валгусовата деформация е опасна не само от нейните изключително неприятни прояви, но и заболяването може да се усложни от такива заболявания като:

• деформираща артроза на ставите;
• артрит на палеца;
• хроничен бурсит;
• Болестта на Германия (рядко, но възможно усложнение).

навяхвания

Назъбеният глезен се нарича частично или пълно разкъсване на сухожилните влакна, което е съпроводено с увреждане на кръвоносните съдове и нервите. Снопове могат да се разкъсват по време на спорт, да носят обувки с висок ток, да вървят бързо или да се движат по скалиста повърхност.

Тъй като кракът е най-често прибран вътре, външните връзки са най-вече засегнати. Повечето други са изложени на риск от разтягане на хора с деформации на краката (плоски стъпала, клисура) и тези с патология на съединителната тъкан.

Има 3 степени на тежест на навяхването, и колкото по-висок е етапът, толкова по-ясна е клиничната картина:

• болка, която се появява веднага след нараняване или няколко часа;
• Подуването на глезена е основният признак на разтягане, утежняваща болка. Постепенно набъбването намалява и на негово място се появява хематом;
• хематом, или синина, се простира върху доста голяма площ, "декорира" глезена за една седмица или повече. Първоначално хематомът има тъмнолилав, почти черен оттенък, но след това светли до зелено и жълтеникаво.

При разтягане на връзките разчитат на крака е абсолютно невъзможно. За да не се нарани още повече ставата, трябва да фиксирате глезена с еластична превръзка. Веднага след удара или падане, което доведе до нараняване, се препоръчва да се нанесе лед за 15-20 минути. Така можете да намалите интензивността на проявите като хематом и оток.

Тежката степен на разтягане се характеризира с пълно разкъсване на лигамента или отделянето му от мястото на прикрепване към костта. В този случай се извършва операция, чиято същност е зашиване на повредените влакна.

Neuroma Morton

Болестта на Мортън или неврома е удебеляване на обвивката на плантарния нерв, която преминава между главите на костите на метатарзуса. Това състояние води до болка в предната част на стъпалото. Областта близо до основата на първите два пръста, рязко реагира на обувки с тесен палец, увеличаващ болката синдром.

Защо се формира неврома и какви са факторите, които го задействат? Основната причина е прекомерното натоварване на предната част на крака. Това може да се дължи на следните фактори и заболявания:

• носене на стегнати обувки или високи токчета;
• наднормено тегло и затлъстяване;
• професионални дейности, по време на които трябва да стоите или ходите дълго време;
• прекомерни спортни натоварвания;
• деформации - плоско стъпало, валгусов крак;
• наранявания, включително фрактури и изкълчвания;
• хронични инфекции на краката;
• бурсит;
• тендосиновит;
• липома, разположена в метатарзалните кости;
• облитериращ атеросклероза, ендартерити.

Всички горепосочени фактори и патологии допринасят за дразнене или притискане на нерва, и като отговор, той започва да се сгъстява и удебелява. В допълнение, влакната му се регенерират и се наблюдава периневрален растеж на съединителната тъкан.

Болков синдром в неврома на Мортън е пряко свързан с носенето на неудобни и тесни обувки. На пациентите изглежда, че в обувките или обувките има чуждо тяло, което е тревожно и досадно. В действителност обаче няма обект, само притиснат нерв изпраща неконтролируеми импулси към мозъка.

Хитростта на болестта е, че когато сваляте обувките си, болката изчезва. Въпреки това, с всеки изход в тесни ботуши или обувки, той може да се върне и така нататък, докато болният синдром не стане постоянен. Тогава пациентът отива при лекаря, но времето се губи и е малко вероятно той да може да се възстанови без операция.

Ако медикаментите, физиотерапията и носенето на по-подходящи ортопедични обувки не помогнат, невромата на Мортън трябва да се отстрани или да се освободи от компресия чрез дисекция на тарза.

Подпора на петата

Костният растеж на калканеса, по-известен като "калканел шпора", възниква в резултат на съществуващи плоски стъпки или в резултат на свързани с възрастта промени. Когато натоварването на крака се увеличава, например, по време на бременност или след рязко увеличаване на теглото, има микроадлъзи на плантарната фасция. Те могат да растат заедно независимо, но при постоянна травматизация фасцията няма време да се възстанови.

Тази особеност се обяснява с факта, че по време на сън, когато кракът е в покой, влакната на фасцията се обединяват. И тъй като кракът не лежи под прав ъгъл или остър ъгъл към долната част на крака за няколко часа, сухожилните влакна се скъсяват. И когато човек излиза от леглото, отново се появява микро фрактура. През деня връзките се разтягат и болката спада, но вечер всичко се повтаря поради нови наранявания.

Заслужава да се отбележи, че е невъзможно да се види шпората, а полученият костен растеж се открива само при рентгенови лъчи. Лечението на петата е строго индивидуално и почти винаги започва с използването на консервативни техники. Ортопедични приспособления и обувки, физиотерапия, лекарства - всичко това в повечето случаи е доста ефективно.

Показания за хирургично отстраняване на костния растеж са такива фактори:

• симптомите продължават да безпокоят пациента една година след началото на терапията;
• поради стимула на пациента е намалена физическата активност, има затруднения с движението;
• заболяването пречи на изпълнението на служебните и домашните задължения;
• лошото качество на живот, дължащо се на петата шпора и свързаните с нея симптоми.

Диабетно стъпало

Захарният диабет е много сериозно и сложно заболяване, което е съпроводено с огромен брой симптоми и усложнения. Един от най-силните е синдромът на диабетния крак или VTS. Това състояние възниква на фона на патологични промени в нервната система и съдовото легло и може да доведе до образуване на некротични язви и дори гангрена.

Първият признак за поражение на краката е най-често нарушение на чувствителността, изтръпване. Първо, реакцията на вибрациите намалява, след това на температурата, след което чувствителността на болката намалява. За ранните етапи на патологията се характеризира с умора на долните крайници, изтръпване и парене в краката. Поради нарушена циркулация на кръвта, краката могат да бъдат много горещи или студени.

Абсолютно всички усложнения на диабета изискват задължително лечение, тъй като те представляват потенциална опасност. Тъй като SDS се развива само при диабетици с опит повече от 5 години, профилактиката на този синдром е необходима:

• редовно проследяване на нивата на кръвната захар (може да се направи у дома);
• редовни посещения при ендокринолог или диабетолог;
• следване на препоръчаната диета;
• лекарства в съответствие с предписанията на лекуващия лекар;
• не носят стегнати и тесни обувки в полза на удобни или ортопедични обувки;
• извършване на специални упражнения за крака;
• ежедневни хигиенни процедури.

Всички описани патологии имат подобна клинична картина и е малко вероятно да можете да го разберете сами. Понякога едно заболяване става друг провокатор и откриването на истинската причина е възможно само с помощта на подходящи изследвания и анализи. И за да не се започне болестта, по-добре е да се консултирате с лекар веднага след появата на първите симптоми - ако болката в арката на крака не изчезне дълго време, ортопедичен хирург, травматолог или хирург ще ви помогне.

Болката в крака в средата ли е опасна? 9 причини

От вътрешната страна на крака между палеца и петата се намира надлъжната му арка. Че той изпълнява амортизационната функция по време на движение. Не само способността на човек да се движи, но и здравето на другите стави на долните крайници и дори на гръбначния стълб до голяма степен зависи от състоянието и функционалността на краката в тази област. Следователно, когато кракът е наранен в средата отвътре, опасно е да се пренебрегнат неприятните усещания, тъй като тези симптоми могат да сигнализират за необратими процеси в стъпалото, системни заболявания и специфични наранявания.

Обща характеристика на болката

От естеството на болката в стъпалото от страната на вътрешната страна е остра, възниква неочаквано и присъства за кратко време. В допълнение към острите пристъпи, пациентите често се оплакват от хронична болка, когато почти винаги има дискомфорт. Има и периодичен дискомфорт, когато болката изчезва след почивка или определени процедури, но след незначителни натоварвания на краката се връщат отново.

Често болката в арката на крака е придружена от друг симптом под формата на сърбеж, парене, изтръпване, спазми, подуване, кожни прояви.

Това е естеството на болката и наличието на съпътстващи признаци, които позволяват на лекаря да открие причината за тази патология или да направи предварителна диагноза.

Като се има предвид, че тази част на стъпалото може да нарани или поради наранявания, заболявания на самия крак, цял крак, или заболявания от общ характер, не винаги е възможно да се диагностицира с пролетни признаци и да се събере анамнеза. Следователно, ако се появят такива признаци, самолечението е просто опасно за здравето. Болезнеността на арката на стъпалото изисква поне рентгеново изследване, както и специфични лабораторни изследвания.

Ще се опитаме да определим с общи симптоми защо кракът боли от страна и кои заболявания на вътрешните надлъжни дъги, ставите и нараняванията, намиращи се в него, могат да доведат до такива усещания.

Плоски стъпала

Изравняването на надлъжната дъга на крака - доста често срещано явление. Според статистиката, до 15% от населението се сблъсква с конституционална плоскост, но такива промени са допустими в нормалните граници и се считат за анатомична опция. Прогресивната плоска стъпка представлява голяма опасност, която се съпровожда от изравняване на арката на крака и преразпределение на товара върху него.

Плоски крака при възрастни

При възрастни пациенти развитието на прогресивно плоско стъпало е по-свързано с отслабване или увреждане на лигаментите:

• сухожилие на задната част на тибията, което играе ролята на динамичен стабилизатор;
• окачен връх, който поддържа надлъжната дъга и изпълнява функцията на статичен стабилизатор.

• болка при ходене;
• издърпване на усещанията в проекцията на самото сухожилие и неговата привързаност към костта;
• Проблемът е да стоиш на един крак.

Самата арка е сплескана, а предната част е прибрана навън, което създава впечатление за „голям брой пръсти“, когато се гледа от страната на петата.

Още на първия етап, когато не се вижда визуално плоско стъпало, болките се появяват откъм страничната страна на плантарната стена в проекцията на кората на шийката и на мястото на прикрепване на шарнирно-челюстната връзка.

Третирайте плоските стъпала на този етап все още могат да бъдат консервативни методи. По-късно за коригиране на нарушенията в апаратурата за връзки на краката е възможно само чрез операция.

Плоски крака при деца

Деформациите на децата също могат да бъдат конституционни, които не водят до болезнени симптоми, а не до прогресивни и истински, при които функцията на опората, ходенето е нарушена, вътрешната страна и дъгата на крака са болни, което се отразява на нивото на детския живот.

В конституционната плоска стъпка причините за патологията са свързани с предразположение на вродена природа, както и с повишена еластичност на лигаментните елементи. При такива промени в стъпалото плоските стъпала не са ясно изразени и не предизвикват болка. Детето тихо стига до пръстите на краката, но не чувства болка.

Въпреки това, за откриване на тънка линия между анатомични аномалии и прогресивно плоско стъпало при деца е проблематично. Често конституционната форма с възрастта се развива като патологична на фона на повишено натоварване на водещите сухожилия и сухожилията на стъпалото.

Оптималното лечение е лечението чрез поставяне на конусовиден имплант в крака за период до 2 години в областта на субталарния синус. Обикновено операцията се извършва на възраст от 9 до 15 години.

Що се отнася до вродената плоска стъпка, която е доста рядка, тя провокира редица заболявания и промени в костните структури на стъпалото. Проблемът се решава единствено чрез операция, когато детето достигне зрялост на скелета, т.е. на 13 - 16 години.

Кух крак

Височината на стъпалото се счита за анатомична характеристика на структурата му. Възниква анатомично висока кота, която не се счита за отклонение от нормата.

Кухият крак се повишава до категорията на патологиите, които почти никога не се срещат при пациенти като отделна болест.

При тази форма на свода на стъпалото, издигането става необичайно високо, което причинява проблеми с изваждането на подходяща обувка. Най-често тази деформация е свързана с неврологични заболявания. Има и наследствени заболявания, например, синдромът на Шарко Мари Тута, който е свързан с промяна в арката на крака.

• върху външния ръб на крака;
• върху пръстите.

На фона на слаб перонеален или преден тибиален мускул, пръстите са деформирани, тъй като те поемат функциите на задържане на крака и вземат формата на нокът.

• стрес фрактури;
• навяхвания на глезена;
• навяхвания и субулксации.

Болка в краката се появява по време на шокови натоварвания, особено при движение.

Наранявания в ставите на Lisfranc

Появата на каквито и да е увреждания в артикулацията на Lisfranc, разположена между метатарзалните кости и костите на втория ред на tarsus, е доста рядка, тъй като тарзалните и тарзиевите стави са глупави.

• навяхвания;
• фрактури-изкълчвания;
• изолирани разкъсвания на лигаментите на плантацията.

Опасността се крие във факта, че по време на първоначалния преглед такива наранявания се пренебрегват, те се пренебрегват и в резултат на това последствията са доста плачевни.

Типичен механизъм за получаване на такива наранявания е свързан с падане от височина, удар по педала на колата по време на инцидент. Механичното притискане на стъпалото с тежък предмет, директен удар може също да предизвика повреда в тази област. Много по-рядко причините са с ниско енергийна природа, т.е. те са свързани с обръщане на крака назад.

Такива наранявания се проявяват от болка и подуване директно отвътре. Хематомът може да се разпространи в плантарната част в средата. При тежка деформация се появява изразено подуване, не е възможно да се разчита на стъпалото. Ако Lisfranc лигаментът е повреден, е възможно да се разчита на крака на пациентите.

Във всеки случай за такива наранявания лечението се извършва оперативно. При неправилно лечение или отсъствие на артроза започва да се развива, което води до колапс на арката на крака.

Ето защо, пациентите след такива наранявания трябва да преминат адекватно изследване. Ако се диагностицира синина или навяхване и болката не изчезне дори след месец, вероятността от неправилна диагноза е висока.

видео

Видео - причините за болки в стъпалото

Увреждане на костната шийка

По време на функционално претоварване се изолира увреждане на шийката. Най-често това са стрес фрактури, които се случват по време на бягане. В повечето случаи фрактурата се съчетава с увреждане на другите кости на стъпалото.

След получаване на такова нараняване се появява синина в областта на издигането, както и от вътрешната страна на подметката. За да стъпите на крака и да движите крака, е проблематично. Всяко движение причинява силна болка.

За съжаление рентгеновите лъчи в стандартните проекции не винаги показват такива щети. Следователно, в случаите на съмнение за фрактура на корена с челюстна кост се препоръчва КТ. Когато стрес фрактури по-добре да се прибегне до ЯМР.

Фрактурите се лекуват без усложнения с временна имобилизация, за която върху крака се нанася гипсова превръзка за два месеца. Ако диагнозата е диагностицирана, е необходимо хирургично лечение.

артроза

Артроза на тарзово-метатарзалните стави, в по-голяма степен от първата, втората и третата, се проявява с болка в свода на стъпалото и издигане.

Причините за развитието на такава деформираща патология могат да бъдат много, вариращи от травматични увреждания до възпалителни заболявания, артропатии.

Лечението се състои в преразпределение на товара с помощта на различни ортопедични стелки, обувки, както и в медицинска анестезия. В напреднали случаи се изисква операция.

Крака на Шарко

Заболяването е сериозно усложнение на диабета. Развива се 10 до 15 години след първоначалната диагноза. Поражението на стъпалото е свързано с нарушен приток на кръв в долните крайници и тяхната инервация.

Началото на заболяването се характеризира с появата на болка и зачервяване на вътрешната повърхност на краката. В бъдеще могат да се добавят патологични фрактури, както и костна резорбция. Ако не се лекува, заболяването прогресира, което се изразява в нестабилност на стъпалото и неговата деформация.

За лечение на такава патология е трудно и отнема време. И само търпението и дисциплината могат да спрат развитието му. В случай на аномалии в опората на краката е необходима хирургична интервенция.

остеопороза

При това заболяване болката в стъпалото може да не бъде съпроводена с никакви други симптоми. Нещо повече, тя се притеснява дори и в покой, а при всякакви натоварвания тя се увеличава значително. Дори лек натиск върху отслабените кости предизвиква доста силна болка.

Основната причина за загуба на костна тъкан е свързана с извличане на калций. Но може да има дисбаланс в работата на остеобластите и остеокластите - елементите, отговорни за унищожаването и производството на костни клетки.

• хранителни предпочитания за нискокалорични небалансирани диети, вегетарианци;
• прекомерно натоварване на долните крайници;
• с наднормено тегло, което неизбежно натоварва краката;
• възрастна група;
• принудени да останат дълго време без да се движат;
• бременни жени поради естественото преразпределение на калция;
• жени след менопауза;
• с болести на ендокринната природа, често с проблеми на паращитовидните жлези.

Остеопорозата се диагностицира въз основа на изображения, направени чрез рентгенови или томографски методи.

Лечението е продължително и изисква използването на двете лекарства с калций и витамин D, и лекарства, които нормализират функционалността на остеобластите, остеокластите. В някои случаи, използването на хормонални лекарства.

Без адекватна терапия, остеопорозата унищожава костите, което води до патологични спонтанни фрактури, които се подреждат дълго време и не винаги правилно, с образуването на фалшиви стави и други усложнения.

В допълнение към тези заболявания и наранявания, болка в средата на стъпалото в средата на стъпалото може да настъпи с общи съдови и неврогенни патологии, на фона на които се нарушава храненето и инервацията на краката.

Можем спокойно да кажем, че такъв симптом като болка в средата на крака отвън е сигнал за наличието на опасни деформации, наранявания или болести. Ето защо, да се пренебрегват такива характерни черти е просто опасно.

И като се имат предвид трудностите при диагностицирането на патологии в тази част на стъпалото, ще трябва да намерите квалифициран специалист, който да може правилно да извърши изследването. Това са грешки на етапа на диагностиката, които водят до още по-катастрофални последици и дори до увреждания.

Защо кракът боли в средата на вътрешността

Крак - най-натоварената зона на стъпалото, подложена на постоянно налягане, страдащо от болезнени усещания. Игнорирайте проявите на болка не си струва. Определете причините за лекаря. Няма смисъл да отлагате пътуването до лекаря. Болезнените усещания носят дискомфорт, ограничават движението. Невъзможно е да се води пълен живот с болка в стъпалото. Често при наличие на болка е невъзможно да стъпиш на крака. Болковият дискомфорт се проявява в спокойно състояние, докато ходенето се увеличава.

Характерно за болката

Крак, в долната част, крак, се състои от зони:

• отгоре
• пета
• свод (част, която не е в контакт със земята)
• възстановяване
• подметката

Болка се появява във всяка област. Когато тази част на крака страда от дискомфорт, локализацията на болезнените усещания е различна.

• встрани
• в петата
• отвътре
• отвън
• в арката на крака

Когато става дума за болка в средата, вътре в нея, страдат единствената и арката. Характерът на болката е различен:

• остър (внезапно и кратко)
• хроничен (постоянен)
• рязък
• убождане
• болеше

Болката се комбинира с:

• сърбеж в района
• скованост
• подуване на подметката
• усещане за парене
• промени в кожата

Болката се проявява при ходене и в покой. В зависимост от вида на болката, проявите и локализацията определят заболяването. Чувствата са причинени от нараняване, травма. Разпределени физиологични механизми. Причините ще бъдат определени от професионалист.

Физиологични фактори

Причините, които не изискват лечение, се дължат на физиологични фактори. Болка в средата на краката - резултат от носенето на неудобни обувки. Често обувките са избрани не за утеха, а за красота. Както се казва - "красотата изисква жертва." Жертвите не трябва да се свързват със здравето. Обувките трябва да са удобни, добре "седнали" на петата. Стъпалото не трябва да пълзи, а пръстите трябва да се придвижват до пръста на земята. Обувките трябва да отговарят на краката, но не и да ги стискат. Петата трябва да е стабилна. Не трябва да има изгаряне, дискомфорт в подметката.

Ако тези предмети се спазват, обувките не увреждат. Не се пренасяйте с обувки с токчета. Нека си починем краката. Постоянното ходене на петите има отрицателен ефект върху състоянието, формата на стъпалото, което води до деформация. Впоследствие външната повърхност, стъпалото, е засегната. Това води до аномалии в гръбначния стълб. Правилните обувки са важен фактор.

Причините за болка също са скрити при физическо натоварване. Overwork не изисква лечение, почивка ще помогне да се справят с него. Масажирайте краката си, легнете, повдигнете краката си над главата си.

Ако тези фактори отсъстват - повод да се мисли за патология. Лекарят ще ви каже отговора на въпроса защо боли средата на долния крак.

Травматични фактори

Често боли крака в средата, отвътре, поради наранявания. От нараняване страда от външни и вътрешни страни. Има наранявания под формата на фрактури, натъртвания, навяхвания. Краката набъбват, възможно е нараняване "да се излива" във времето. Често има болка в ходилото с времето. Трудно е човек да асоциира усещанията с отложен случай. Не се изключва пукнатина (в петата, арката). Единственият изход е да отидете на лекар. Лекарят ще направи преглед, диагностицира, предпише лечение.

Симптоми на заболяването

Плантарен фасциит. Общо заболяване. Проявява се под формата на болезнени усещания в подметката, на арката на крака. Настъпва поради физическо натоварване. По време на периода на почивка, кракът има време да "излекува". Ако натоварванията са постоянни, възниква възпаление, болка в ходилото, докато се движи, докато почива. Често болката се появява сутрин, след почивка. Късно лечение води до развитие на петата шпора - растеж на петата.

Поражението на нервните влакна. Болката е локализирана в петата, външната и вътрешната област на стъпалото са засегнати.

Плоско стъпало. Често се среща. Кракът в долната част става изцяло на земята, арката на крака е спусната. Болките на стъпалото се дължат на увеличеното натоварване. Често децата страдат от болестта. Лечението трябва да започне колкото е възможно по-рано, впоследствие е почти невъзможно да се коригира.

Диабетно стъпало. Външна деформация на кожата, вътрешни промени в ставите и костите.

Neuroma Morton. Доброкачествено образование на арката. Характеризира се с изтръпване, нарастваща болка.

За болки в ходилата без видима причина се консултирайте с лекар. Лечението зависи от заболяването. Има редица действия, които помагат да се избегне болката в ходилото, която се предписва от лекаря.

Какво да правим

След като определи причината за болката, действията на лекаря са следните:

• Носете специални обувки. При ходене, намаляване на дискомфорт, коригиране на формата на стъпалото. Специална стълба и специална стелка правилно разпределят натоварването върху крака, като елиминират причините за болката. Стъпалото е защитено от вълни, навяхвания, натъртвания.
• Използвайте превръзки и превръзки, фиксирайки крака от горната, страничната, долната част. Предпазва от ненужни движения долната част на крака. Дейностите имат благоприятен ефект върху състоянието на стъпалото при ходене. Адаптациите се използват за разтягане на сухожилията и сухожилията.
• Правете упражнения. Има специално физическо възпитание. Правете ги, забравете за болката в подметката. Упражненията са индивидуални, в зависимост от степента на нарушението. Предписва техния лекар.

Превенция - гаранция за здравето

Освен причините за появата на неприятна чувствителност, следвайте препоръките:

• Носете удобни обувки.
• Бъдете внимателни при ходене, обучение, избягване на травматични ситуации.
• Избягвайте прекомерния стрес, прекомерното физическо натоварване.
• Избягвайте инфекции.
• Водете здравословен начин на живот.
• Наблюдавайте здравето си.
• При първите болезнени прояви в ходилото се консултирайте с лекар.

Дискомфортът в средата на крака, във вътрешната част, показва редица нарушения. Областта на локализация на дискомфорта е широка. Страдат вътрешните и външните части. Болката се усеща от страна и отгоре. Нарушенията не са непременно патологични, те са свързани с физиологични фактори - от носенето на грешни обувки до претоварване. За да се справят с тях е лесно, не можете да се консултирате с лекар.

Ако тези причини за болка не са там, то това е болест. Лекарят е в състояние да прецени ситуацията, да предпише лечение. Методите за справяне с болестта зависят от вида и степента. Не последната роля се играе от индивидуалния фактор.

Наблюдавайте здравето си, следвайте предложените препоръки и болката в арката на крака няма да наруши.

Какво да правите, ако арката на крака боли

Пациентите често се оплакват, че имат болка в арката на крака. Често не е лесно да се установи правилно правилната диагноза.

Причината е, че има голям брой състояния, които се характеризират с болка в арката на крака.

мазоли

Описание на заболяването
Зърна са най-честата причина за болка в краката, защото всеки поне веднъж се сблъсква с този проблем. Появата на зърна допринася за лошо подбраните обувки, наличието на плоски стъпала, наднормено тегло, повишена чувствителност на кожата към кератинизация.

Зърното е от няколко вида:

• Суха (представлява твърд "остров" на кожата).
• Вода (изглежда като балон, напълнен с вода)
• Род (характеризиращ се с присъствието в центъра на царевичния прът)

Същност на болката
Налице е рязко пронизваща болка на крака при ходене, в момента на контакта на крака с повърхността. Това се дължи на ретравматизация на увредената област на кожата.

Трябва да се отбележи, че болката е характерна само за водните зърна.

Други симптоми
Царевицата се представя под формата на мехурче с прозрачна течност вътре. Районът около царевицата е хиперемичен. Когато балонът се отвори, той оставя течност без цвят и миризма.
диагностика
Мазолите се лекуват у дома.

Диагностиката не изисква специфични методи, а само визуална инспекция.

лечение
Необходимо е царевицата да се измие с вода, за да се отстрани замърсяването. Ако мехурчето не се отвори, можете да го пробиете с игла. Необходимо е да се лекува иглата и зоната на увреждане с антисептичен разтвор. Пробиването е препоръчително да се извърши на ръба на царевицата, без да се увреди кожата. Зоната на царевицата трябва да се третира с антибактериален мехлем (еритромицин, тетрациклин), за да се предотврати добавянето на инфекция и да се залепи с лепило.

Плоски стъпала

Описание на заболяването
Flatfoot е вид статична деформация на краката. Рисковата група за развитието на тази болест включва лица, чиято работа е свързана с дългосрочно състояние.

Причината се счита за наднормено тегло и наследственост.

Плоските стъпала могат да бъдат от няколко вида:

• кръст
• надлъжен
• комбиниран

Същност на болката
Дълготрайни притискащи болки са склонни да се увеличават вечер, след дълго стояне. Най-често, с тази патология, болка е крак в средата. Има типични места за локализиране на болката:

• Боли крака в повдигане
• Болка в центъра на задната част между талуса и лопатката
• Болка под глезените
• Болка между костите на метатарзуса

В допълнение към самото стъпало, с плоска стъпалост, се забелязва болка в областта на долната част на крака поради пренапрежение, в коленната и тазобедрената става, в областта на бедрената кост, в долната част на гърба.

Това явление се дължи на промените в биомеханиката.

Други симптоми
Подножието е удължено и има разширение в центъра. Арката на крака е спусната, кракът е обърнат навътре. Хората, страдащи от тази патология, имат непохватност в походката си. Често, при продължително аксиално натоварване, има подуване. Дискомфортът в краката може да бъде толкова тежък, че пациентите характеризират това състояние като „водещи крака”. Ако се появят горните симптоми, трябва да се консултирате с ортопед.
диагностика

• Платография: отпечатък отпечатък върху хартия.
• Подометричен индекс: отношението на височината на стъпалото към дължината, изразено като процент.
• Рентгеново изследване: определяне на ъгъла и височината на арката на крака.

лечение
Консервативното лечение е да се носят специални ортопедични обувки. Пациентите показват масаж на стъпалата, физиотерапия, физиотерапия. Хирургичното лечение включва отстраняване на остео-хрущялни растения съгласно Схеда, но тази операция е подходяща само за пациенти с белодробни заболявания и степен на патология. За тежки плоски стъпки изпълнете:

• Операция Brandez (резекция на основата на проксималната фаланга на първия пръст)
• Остеотомия на основата I на метатарзалната кост и въвеждането на клин

подагра

описание
Подагра е системно заболяване, при което кристалните съединения на натриевия монурат натрий се отлагат в телесните тъкани.

В резултат на това пациентите с повишено съдържание на пикочна киселина в кръвта развиват възпаление в колянната става.

• Прекомерно приемане на храна от пуринови бази (злоупотреба с червено месо)
• Намалено отделяне на пикочна киселина от урината
• алкохолизъм
• Състояния на шок
• наследственост

Същност на болката
Нощна или сутрин остра притискаща болка в крака. През деня интензивността на болката намалява, а вечер се увеличава.
Други симптоми
Ставите на пръстите (обикновено палеца) са възпалени, подути, кожата над областта на ставите е хиперемична, има подуване, температурата на кожата над ставата се повишава. Пристъпът на подагричния артрит продължава от няколко дни до няколко седмици. Капсулата на ставата постепенно се срива, настъпва деформацията му, "израстъците" се появяват от нанесения натриев монохромен. С течение на времето, при активиране на стъпалото има скованост и болка.

Ако се появят симптоми на подагра, консултирайте се с ревматолог за съвет.

диагностика

• Пункция на ставата: взема се синовиалната течност и се определя отлагането на уратните кристали.
• Лабораторни изследвания: хиперурикемия (излишък на пикочна киселина) се наблюдава в кръвния тест.
• Рентгенологично изследване: откриват се тофи кристали, както и възпалителни промени в ставата.

лечение
Употребата на инхибитори на интерлевкин-1 (анакинра и канакинумаб) при подагритен артрит, устойчив на други методи на лечение, се счита за високо ефективен. Недостатъкът на тези лекарства е високата им цена.

Премахването на синовиалната течност от капсулата на ставата с последващо въвеждане на удължено действие на глюкокортикоиди в кухината на ставата е много ефективно. Въпреки това, синдромът на отнемане е характерен за тази тактика. Най-често, интраартикуларно инжектиране на лекарства, използвани при моноартрит и при наличие на противопоказания за НСПВС и колхицин.

Анти-хиперурикемичната терапия е предназначена за пациенти с персистираща хиперурикемия и тежки екзацербации, промени в ставите, тофус или рентгенографски аномалии. Оптималното удължено антихиперурикемично лечение на базата на алопуринол трябва да започне с минимални дози (100 mg), след това дозата трябва да се увеличи с 100 mg на всеки 2-3 седмици.

Като алтернатива на алопуринола е препоръчително да се използват пробенецид или сулфинпиразон.

Пациенти с умерена бъбречна недостатъчност могат да използват бензбромарон, но той неблагоприятно засяга черния дроб. Предотвратяването на пристъпите на подагра през първия месец на антихиперуриемичната терапия може да бъде постигнато с колхицин или нестероидни противовъзпалителни средства. Ако пациентът приема диуретици за съпътстващи патологии при подагра, е необходимо да се отмени приема им.

Лечението на народни средства няма доказана ефективност. Понякога не може просто да не донесе резултати, но и да навреди.

Валгусова деформация на стъпалото

Описание на заболяването
Валгусовата деформация на стъпалото (лат. Hallux valgus), както и плоската стъпка е вид статична деформация. Счита се за последица от плоски стъпки. Това е изкривяване на метатофалангалната става на първия пръст с образуването на така наречените "натъртвания" в областта на ставите.
Същност на болката
Болката в основата на големия пръст се появява след дълго натоварване на стъпалото, спада след почивка. Тъй като тази патология е свързана с плоска болка, те също се проявяват вечер.

Той също боли крака в средата, тъй като има плоска стъпка.

Други симптоми
Пациентите развиват деформираща артроза, рецидивиращ бурсит, костни израстъци на първата метатарзална кост. С развитието на тези симптоми трябва да се свържете с ортопед.
диагностика
Визуалната инспекция и палпирането дават ясна картина на заболяването. От допълнителните методи се прибягва до:

• Платография: отпечатък отпечатък върху хартия.
• Рентгеново изследване: оценка на степента на деформация на стъпалото.

лечение
Консервативно лечение:

• Използване на ортопедични коригиращи превръзки върху палеца
• Прилагане на скоби
• Носят ортопедични обувки
• Масаж на краката
• Физикална терапия

Хирургичното лечение съответства на това с плоски стъпки, тъй като е причина за валгусна деформация.

• Работа в сара
• Операция Brandez (резекция на основата на проксималната фаланга на първия пръст)
• Остеотомия на основата I на метатарзалната кост и въвеждането на клин

натъртвания

описание
Нараняванията са едни от най-честите наранявания. Те се появяват в резултат на тъпи удари.
Същност на болката
Болките са скучни в природата, възникват при натискане на наранената повърхност.

Лека болка може да присъства без допълнителна стимулация.

Други симптоми
В областта на увреждането има оток, хиперемия, хематом. Може да настъпи увреждане на меките тъкани.
диагностика
Рентгеновото изследване се извършва за отстраняване на навяхвания, навяхвания или фрактури.
лечение
Крайността е препоръчително да се държи в покой. След удар, трябва незабавно да нанесете лед на мястото на нараняване. Тъй като това е правилно в рамките на 10-14 дни, хематомът самостоятелно изчезва. За да се ускори регенерацията, можете да използвате Troxevasin маз.

Ако меката тъкан е повредена, раната трябва да се третира с антисептичен разтвор.

разширение

описание
Чести спортисти с проблем. Това нараняване се случва по време на физическа активност. Болки в стъпалото се появяват при разтягане на връзките на глезена.
Същност на болката
Има силна, остра болка веднага след нараняване.
Други симптоми
Характерно е появата на оток, подкожен хематом.

Движението на пациента е ограничено, той не може да ходи.

диагностика

• Диагнозата е ясна от клиничната картина и анамнезата.
• Допълнителни методи: ултразвук, ядрено-магнитен резонанс за оценка на състоянието на лигаментния апарат.
• Рентгеново изследване: за изключване на фрактурата

лечение
Показано е обездвижване с дълъг или еластичен бинт. На пациента е предписана строга почивка и използване на нестероидни противовъзпалителни средства.

фрактура

описание
Счупването е нарушение на целостта на костта.

Счупвания на крака най-често са резултат от кататрама (падане от височина), инцидент.

Същност на болката
Силна, остра болка в крака с невъзможност за активиране.
Други симптоми
Характерни са крепитус, нарушения в движението, деформация на крайниците, оток, хиперемия, хематом.
диагностика
Рентгенологично изследване: на снимката има линия на фрактура, изместване на костните фрагменти.
лечение

• Намаляване на костните фрагменти под местна анестезия.
• Консервативно третиране с гипсова шина.

Neuroma Morton

Описание на заболяването
Neuroma Morton е удебеляване на нерва на стъпалото, което причинява болка в областта между III и IV пръста, т.е. приблизително в средата на крака. Това идиопатично състояние, причините за което не са идентифицирани.

Жените са по-склонни да страдат, вероятно поради носене на обувки с токчета.

Същност на болката
При продължително упражнение се появява болка. След почивка краката обикновено престават да боледуват. В по-напреднал стадий болката може да се появи в покой.
Други симптоми
Характеризира се с усещане за парене, изтръпване. На пациента изглежда, че в обувката има чуждо тяло. Външни промени липсват. Необходимо е да потърсите помощ от невролог.
диагностика
Диагнозата се поставя въз основа на оплаквания и визуална проверка.

За изключване на други заболявания се използва рентгеново изследване и магнитен резонанс.

лечение
Консервативно лечение:

• Носят ортопедични обувки по поръчка, стелки
• Физиотерапия (UHT, магнитна терапия)
• Блокада на неврома с кортикостероиди

• Премахване на неврома
• Разрез на напречната връзка
• Остеотомия IV костна метатарзуса

Подпора на петата

Описание на заболяването
Петата шпора е костен остеофит (растеж), който се образува на петата кост. В ролята на причината за патологията служи плоска стъпка.
Същност на болката
Има остри болки в областта на растежа по време на физическо натоварване. Други симптоми не са отбелязани.

Консултирайте се с ортопедичен хирург.

диагностика
Рентгеново изследване: остеофити са забележими, размити костни контури.
лечение

• Носещи ортопедични обувки или индивидуално изработени стелки с яма в областта на растежа
• Нестероидни противовъзпалителни средства (диклофенак, ибупрофен)
• Инжектиране на кортикостероиди на мястото на болката
• баня
• Парафинови приложения
• Рентгенова терапия, шокова вълнова терапия
• Бързо отстраняване на шпората

Диабетно стъпало

Описание на заболяването
Поради продължителната прогресия на диабета при пациента, иннервацията и микроциркулацията, се нарушава стабилността на костно-ставния апарат в дисталните части на долните крайници и се развива синдром на диабетния крак. Стъпалото е предразположено към повишена травма и инфекция с опортюнистична микрофлора.

Заболяването може да доведе до некроза на крака с по-нататъшната ампутация.

Същност на болката
Пациентите отбелязват постоянна болка в крака. Болката е провокирана от навяхвания, остеоартропатия, деформация. По-често тя има тъп или глупав характер. Също така, болката може да се дължи на възпаление, дължащо се на добавянето на пиогенна микрофлора.
Други симптоми
Има оток, хиперемия, нагряване, треска на кожата в резултат на възпаление. Гъбичните лезии на кожата и ноктите са чести спътници на диабетичния крак.

За помощ трябва да се свържете с ендокринолог.

диагностика

• Историята на пациента вероятно е диабет тип I или тип II.
• При биохимичния анализ нивата на кръвната захар ще се повишат.
• Доплер ултразвук се извършва за оценка на скоростта на кръвния поток в долните крайници.
• Извършва се оценка на чувствителността към температура, болка, вибрационни стимули, за да се анализира степента на невропатия.
• Рентгеново изследване за оценка на промените в стъпалото.

лечение

• Лечението изисква подходящ контрол на кръвната захар.
• За борба с инфекцията е необходима антибактериална терапия.
• Ангиопластика, вмъкване на стент.
• Отваряне на флегмона, абсцеси.
• Изрязване на огнища на некроза.
• Ампутация на крака в крайния етап на заболяването.

артрит

Описание на заболяването
Артритът на стъпалото може да засегне някоя от ставите му. Това е възпаление на ставите, причинено от множество причини.

• Ревматична треска
• травма
• инфекция
• Gouty артрит
• захарен диабет
• Паразитни нашествия
• сифилис

Същност на болката
Има постоянна болка в ставите на подножието на хленчещия характер. Понякога болката може да достигне толкова интензивност, че човек не може да ходи. Поради факта, че артритът се характеризира с вълнообразен курс с периоди на ремисия и рецидив, болката се появява само по време на периоди на обостряния.
Други симптоми
Областта на ставите е подута, хиперемична, кожата над повърхността има висока температура. С напредването на процеса ставата се деформира. Трябва да се консултирате с ревматолог.
диагностика

• Диагнозата се основава на оплакванията на пациента и данните от физическия преглед.
• В кръвния тест има левкоцитоза, преминаване към лявата левкоцитна формула, ускорена скорост на утаяване на еритроцитите, протеини с остра фаза и ревматични фактори.
• ЯМР, КТ, рентгенова снимка: оценка на промените в стъпалото.

лечение

• Нестероидни противовъзпалителни средства (например ибупрофен)
• Въвеждане на кортикостероиди в кухината на ставата
• Пункция на ставите
• хондропротектори
• Физиотерапия (магнитотерапия, парафинови приложения)
• Упражнявайте терапия

rodonalgia

Описание на заболяването
Еритромелалгия (болест на Митчел) е патология на съдовата система с нарушени периферни вазомоторни рефлекси.

Няма точен доказан ход на това заболяване.

Същност на болката
Има остри парещи болки в стъпалото. Най-често болката се появява в палеца и след това се разпространява към цялото стъпало. Продължителността и интензивността на пристъпите на болка нарастват с времето.
Други симптоми
Заболяването се характеризира с подуване и хиперемия. Наблюдава се рязко повишаване на температурата на кожата. Съществува връзка с прегряването и летния сезон. Процесът е симетричен. Лечението на това заболяване се извършва съвместно от терапевти, имунолози и съдови хирурзи.
диагностика
Диагнозата се поставя въз основа на клиничната картина.

Няма специфични диагностични методи за тази патология.

лечение

• Вазоконстриктори (ефедрин)
• Серотонинови препарати (мексамин)
• Антихистаминови препарати
• Аскорбинова киселина, рутин
• Калциеви препарати

Как да премахнем болката?

Възможно е да се преустанови болният синдром с помощта на аналгетици (например, кетонал) и нестероидни противовъзпалителни средства (Naiz, диклофенак) под формата на таблетки, мехлеми, гелове. Необходимо е да се намали натоварването на крака, да се обездвижи ставата, ако е необходимо, вероятността от усложнения и интензивността на болката ще намалеят. Лечението на народните средства действа като плацебо ефект, неговата ефективност не е доказана.
Не забравяйте да гледате видеото за болката в крака