Подпора на петата

Шепотът на петата (плантан фасциит) е резултат от трайно увреждане на зоната на лигамента на плантара, свързваща петата кост с предната част на крака. В резултат на постоянна експозиция в калкане се образува калцифициран израстък - остеофит, който по същество ще бъде петата.

Общи данни

Пътят на тялото има строго определени размери и форма, което му позволява да разпределя натоварванията на тялото. С постоянно отрицателно въздействие, костта може да бъде деформирана, докато в зоната на прикрепване на сухожилието в областта на стъпалото се увеличава площта на костта.

В същото време перото има нефизиологична форма и притиска околните тъкани на стъпалото, причинявайки болка.

Средно, петата шпори са от 3-5 до 12 mm, с остър край на растежа е насочен в областта на пръстите на краката и се наведе нагоре. Преобладават жени на възраст над 40-50 години, които страдат от петна.

причини

Основните причини за образуването на петата:

• всички видове плоски стъпала с рязко увеличаване на натоварването в областта на петата, рязко напрежение и трайни увреждания на сухожилията в областта на арката на крака
• Физическа подготовка, значителна по сила и интензивност, при която големи натоварвания попадат в областта на краката
• с наднормено тегло, когато тялото трябва да преразпредели телесното тегло
• възрастови промени на сухожилията и костите
• ефекти от наранявания на краката, особено в областта на петата
• ревматизъм
• съдови нарушения
• увреждане на нервите в зоната на долните крайници.

Механизъм за образование

При неравномерни или много големи натоварвания на стъпалото и петата, сухожилията са претоварени и прикрепени към петата. Претоварените сухожилия лесно се нараняват и спукват, образувайки област на възпаление.

В областта на възпалението влакната на сухожилията се заменят с белег. След това, на мястото на белега, постепенно се образуват калциеви отлагания, постепенно образуващи костна протрузия - петата на шпората. Това изпъкване нарушава нормалните движения, уврежда тъкан и причинява болезненост.

Симптоми на петата шпори

Хайсеровите разклонения се проявяват като типични симптоми: болки в петите, нарушения на походката.

Когато болката в петата на шпората може да бъде под формата на:

• остра или пареща болка при ходене с опора на петата,
• силни болки се появяват сутрин при изправяне (започване на болка),
• усещане за "избити нокти" в петата,
• тъй като болката се движи до известна степен,
• с натрупване на умора, вечер болката се увеличава,
• болката е локализирана в областта на петата или по цялата повърхност на стъпалото,
• както напредва, болката се появява и без стрес,
• болезнени форми на втвърдяване в областта на петата.

Поради болката, има нарушение на походката под формата на прехвърляне на тялото към пръстите на крака, накуцвайки, като се използва бастун за поддържане и разтоварване на болния крак. Резултатът е напречна плоска стъпка.

С двустранно стимулиране, движението е трудно, пациентите изпитват болка и се опитват да ходят по-малко, слоят на подкожната мастна тъкан в областта на петата, който действа като възглавница при ходене, става по-тънка.

диагностика

Може да се подозира, че перото е основано на типични оплаквания от болка при ходене и инспектиране на крака с палпация на петата кост. Но за да се потвърди диагнозата е необходимо да се проведе:

• рентгенови лъчи на стъпалото с идентификация на типичен растеж,
• ултразвуково изследване
• кръвни тестове и биохимия на кръвта, за да се изключи други заболявания на областта на петата - синдром на Reiter, ревматоиден артрит или болест на Bechterew.

Лечение на петата

Хирурзите и ортопедите се занимават с диагностицирането и лечението на петата. Всички методи на терапия могат да бъдат разделени на консервативни и оперативни.

Консервативните методи включват:

• използването на различни ортопедични модели в обувките за разтоварване на краката и облекчаване на болката (стелки, вложки, специални обувки),
• За облекчаване на болката и облекчаване на възпалението се прилага комплекс от физиотерапевтични мерки (кал, терапия с парафин, озокерит, минерални вани),
• лечебни упражнения, физическо възпитание,
• електрофореза с новокаин, блокада на новокаин със силна болка,
• ултразвукова терапия в областта на костния растеж, метод на ударно-вълнолечение (ефект върху зоната на растеж със специални импулси, с по-нататъшна резорбция на седимента),
• насочено фокусно рентгеново облъчване на зоната на шпората,
• лазерна терапия с ниска интензивност на зоната на петата
• използването на виброакустично устройство Vitaon,

Използват се и лекарства за облекчаване на болката и възпаление, които включват:

• използване на местни хормонални лекарства (хидрокортизон),
• използване на нестероидни противовъзпалителни средства (диклофенак, димексид),
• гелове с антиедематозен и противовъзпалителен ефект (волтарен, диклогел),
• въвеждането на локално в засегнатата област на дипроспан.

При напреднали и екстремни случаи се използват хирургични методи за лечение на петови шпори, те се използват с неефективността на консервативните мерки и силния болков синдром, по време на операцията изцяло се отстранява петата.

oslozhenenija

В напреднали случаи, петата шпори водят до прекъсване на движението на човек и ограничаване на способността му за работа и социална активност. С ранно и навременно започване на лечението, прогнозата е благоприятна, можете напълно да се отървете от болката и да постигнете значително подобрение.

Диагностика на петата шпори

Дори човек без специално образование може да определи петата. Тази патология се определя от характерни симптоми, които помагат за ясното идентифициране на заболяването:

• Тежка болка в крака, по-лоша на петата.
• Дискомфортът се утежнява сутрин след дълга почивка.
• През деня болката става по-малка, но вечер се увеличава отново.
• Има усещане за тежест в петата, сякаш ноктите са били вкарани в нея.

Но в някои случаи, признаците на петата не са толкова ясни. Болката може да е твърде слаба и да се появява само от време на време. Или симптомите са придружени от прояви на други заболявания - плоска стъпка, подагра и т.н. В този случай, диагнозата на петата разклонения се извършва изключително в клиниката под наблюдението на лекар.

Как се диагностицира плантарния фасциит?

Лекарят се ръководи от симптомите, които пациентът описва. Всички особености са важни: в кое време на деня болката е особено тежка, когато се усилва, какъв е нейният характер, дали дискомфортът прекъсва или постоянно мъчи пациента. На този етап е необходимо да се идентифицират факторите, които са причинили отклонението: пациентът трябва да бъде уведомен за всички наранявания на краката, за начина на живот и естеството на работата. Това е допълнително полезно при назначаването на лечение.

След разговора се извършва палпиране - проблемът на петата се палпира. Когато се открие твърдо уплътняване в тази област, практически няма съмнение. В напредналите стадии, дори визуално, можете да видите някои признаци: има възпаление и зачервяване на кожата. В някои случаи, леко подуване на стъпалото. И това е типично само за болните крака. Невъзможно е да се ограничим с тези диагностични методи - фасцит често се усложнява от остеофитни фрактури. Затова е необходимо потвърждение на тази диагноза. За тази цел:

1. Рентгенова снимка на стъпалото. На получените изображения ясно се вижда костната структура на тази област. Фасциит на картината се разглежда като малък процес от калканеуса. Размерът на този процес варира от няколко милиметра до 2 сантиметра. Не винаги рентгенови ви позволява да видите точно проблема. Трудности се появяват, когато процесът на калцая отива в сухожилието. В този случай това просто не се вижда на снимката.
2. Ултразвуковото изследване е алтернатива на рентгеновото изследване. Извършва се, ако по някаква причина, диагностицирането на шпора на петата чрез радиационна диагностика е невъзможно. При ултразвук лекарят в реално време изследва структурата на стъпалото, структурата на меките и костните тъкани.
3. MRI е друг метод, който помага да се видят не само проблемите на костната структура, но и патологията на меките тъкани. Ако в резултат на оток на шпорите, хематоми, се появят възпалителни процеси, всичко това ще се види на снимката. Това е може би най-точната, макар и доста скъп метод за диагностика.

Рентгеновите и ултразвуковите изследвания ни позволяват да оценим степента на заболяването, неговото пренебрежение, да анализираме размера на остеофита и неговата посока. И двете диагностики могат да премахнат фрактури и други наранявания на костния апарат, както и да идентифицират други възможни аномалии. В допълнение към тези диагностики се предписват тестове. Те ще спомогнат за идентифициране или изключване на други патологии в областта на петата - ревматоиден артрит, синдром на Reiter, анкилозиращ спондилит и др.

Тъй като перото често се появява на фона на други болести, неговата диагноза предполага идентифициране на основната причина. Това е единственият начин да се намери ефективно лечение, което ще помогне да се отървем от болестта и да предотвратим рецидив.

Диагностика на петата шпори

Диагностика на петата шпора (плантарен фасциит) при специалист обикновено не предизвиква усложнения, но в някои случаи има известни затруднения с нея. Те са свързани с факта, че често няма ясни критерии, по които може да се постави диагноза. Обикновено пациентите, които закъсняват с лекар, когато симптомите на заболяването са вече изразени, в такива случаи, просто изследване на пациента и анамнеза често е достатъчно, за да се постави диагноза. Но се случва, че това не е достатъчно, тогава е необходимо да се направят допълнителни изследвания.

Как да се диагностицира петата стимулира? Какви тестове трябва да се направят, за да се открие плантарния фасциит? - Нека разберем.

Механизъм за развитие на петата

Спомнете си, че пелетният шпори се дължи на хистопатологичните (т.е. на клетъчно ниво) промени на плантарната фасция. Постоянен физически стрес върху фасцията, неудобни обувки, патологични деформации на стъпалото, причиняват образуването на микротравми на неговите колагенови влакна. На мястото на прикрепване към калцауса, плантарната фасция се удебелява, понякога се калцира, което дава картина на петата по време на рентгеновото изследване.

Но наличието на костния растеж върху рентгеновата снимка е по избор, тъй като се появява в резултат на заболяването и не е негова причина. Следователно, диагнозата на петата шпора може да се направи при липса на осификация (осификация) на плантарната фасция.

Методи за диагностика на петата

Диагнозата на петата е с няколко етапа и включва:

• вземане на история;
• инспекция;
• допълнителни изследвания.

В допълнение към идентифицирането на признаците и симптомите на петата, е необходима и диференциална диагноза при заболявания, които имат сходни клинични прояви (болест на Бехтерев, синдром на Рейтер, ревматоиден артрит).

история

Повечето пациенти съобщават за постепенно развитие на симптомите на заболяването и те включват остра болка в областта на петата. А болката е непостоянна, характеризираща се със сутрешни предястия, които се появяват след като пациентът стане от леглото. Първите стъпки са трудни поради непоносима болка. Но тогава става по-лесно на петата и болката почти може да изчезне. Болестта се връща през деня, ако човекът за известно време дава почивка на краката. Болката се усилва и вечер.

Причината за тази специфична болка са дегенеративни възпалителни промени на плантарната фасция. По време на почивката започва зарастването на микро-счупвания в колагеновите влакна, а поради непогънатото положение на стъпалото по време на сън, възстановяването на сухожилните влакна се случва неправилно. Когато пациентът стане, кракът се огъва, а възстановените влакна се счупват отново, което води до остра болка.

Болката е маркирана от вътрешната страна на петата, но може да излъчва към пръстите, по-рядко към ахилесовото сухожилие. Пациентите го описват така, сякаш нокът е бил забит в костта.

Рядко развитието на петата е свързано с травма, но често се среща при хора, които трябва да стоят много (продавачи, фризьори), да ходят или да тичат много през работния ден. Следователно, това заболяване често се открива при спортисти.

Важна роля в неговото развитие играят неудобните обувки и деформации на стъпалата. Например, жени с диагноза плантарен фасциит често съобщават, че са носили неудобни обувки с висок ток. Плоска, тънка подметка също може да бъде причина за развитието на болестта, тъй като тя не предпазва плантарната фасция от микродосадки.

Друг фактор, допринасящ за развитието на пелетен стимул е наднорменото тегло на пациента, много от пациентите отбелязват развитието на петата на шпората след бързо нарастване на теглото. Често в историята на такива патологии се разкриват плоски стъпки.

инспекция

Проверката трябва да започне с общата форма на стъпалото и кожата му. Валгусната деформация на стъпалото (пронация на тарсуса), наличието на надлъжна плоскост, висока надлъжна дъга или сплескан крак, често се усложняват от петата, тъй като с такива промени се увеличава натоварването на плантарната фасция.

Наличието на зачервяване, хипертермия не е типично за перото. Наличието на пукнатини в петата и зърната може да е причина за болката и да не е свързана с петата.

По време на палпацията болката се локализира в центъра и по-близо до вътрешната страна на петата, в мястото на прикрепване на плантарната фасция. Болката може да се влоши, ако изправите палеца, тъй като тази фасция се стяга, което причинява болка. Ако няма болка по време на палпацията, тогава трябва да се извърши диференциална диагноза на опората на петата с други заболявания.

Ако болката по време на палпацията се локализира на мястото на прикрепване на ахилесовото сухожилие, трябва да помислите за болести като пета или ретрокалканоен бурсит, паратендинит, болест на Хаглунд, при която се наблюдава хиперпронация, деформация на тази област. Болката може да се появи и когато нервът е притиснат, преминавайки през тук. В този случай, при подслушване от страните на петата кост, ще има болка - това е положителен симптом на Tinel.

Счупвания на метатарзалните кости, които могат да настъпят без нараняване - така наречените стрес-фрактури също причиняват болка в петата, но при палпация се локализира в областта на метатарзуса.

Във всички случаи, когато има съмнения в диагнозата, провеждайте допълнителни изследвания.

Допълнителни методи за диагностициране на петата

С помощта на инструментални методи на изследване се извършва диагностика на калчанелния шпор с цел диференциране на болестта от други патологии в тази област. За диагностика използвайте:

• ултразвук (ултразвук);
• Рентгенови лъчи;
• изчислително или магнитно-резонансно изобразяване (CT или MRI);

Ултразвуковото изследване позволява да се открият признаци на възпаление на плантарната фасция, нейното удебеляване. Ултразвукът се използва в процеса на лечение за наблюдение на неговата ефективност. Това е достатъчно безопасен и информативен метод за изследване на меките тъкани.

Рентгеновата и компютърната томография са показани, ако има съмнение за диагнозата или е необходима диференциална диагноза. Те ясно показват образуването на кост, включително осифицираната част на плантарната фасция при нейното прикрепване към петата кост. Рентгенологията също може да диференцира болестта на Haglund. Но тези методи на изследване не могат да се използват за наблюдение на процеса на лечение, тъй като те предизвикват облъчване на тъканите, а дозата на пациента за пациента през годината не трябва да надвишава разработените стандарти.

Най-пълните данни за състоянието на плантарната фасция с пелетния шпори се получават с магнитен резонанс, тъй като той по-добре визуализира меките тъкани и сухожилията. Качеството на образа с ЯМР е по-високо, отколкото при ултразвук, което позволява не само да се направи правилна диагноза, но и да се направи диференциална диагноза с други заболявания. Методът е скъп, но безопасен за пациента.

В заключение, напомняме, че диагнозата на петата на шпората се извършва въз основа на анамнеза и изследване на пациента, а в някои случаи е показано използването на допълнителни методи за изследване, като ултразвук, рентгенография, КТ, ЯМР. Те правят възможно откриването на дегенеративни промени на възпалителната природа в плантарната фасция, което показва развитието на плантарния фасциит - петата. Липсата на калциране на плантарната фасция на рентгеновата снимка на мястото на нейното прикрепване към калцая не показва отсъствие на патология, диагнозата на калканелката трябва да се постави на базата на промени, открити в плантарната фасция.

Heel spur - снимка, причини, симптоми, лечение и превенция на шпорите на петата

Петата шпора е скок под формата на скок в зоната на петата кост или близо до ахилесовото сухожилие. Най-често патологията се открива при хора на средна и напреднала възраст, а при жените предразположението е по-високо.

Спорните компоненти са новообразуваната костна тъкан, характерна черта на която е наличието на признаци на хронично възпаление. Меките тъкани, разположени над шпората, често имат торба слизеста, образувана в резултат на неговото присъствие.

Какво представлява петата?

Подпора на петата (плантарен фасциит, плантарен фасциит) е заболяване на стъпалото, което се проявява чрез възпаление на апоневрозата, което поддържа надлъжната дъга на стъпалото и в резултат на това костно изпъкване върху петата. Възпалението често засяга околните меки тъкани, периоста и торбите на лигавиците.

Шепотът на петата може да бъде разпознат чрез силни болезнени усещания в петата, особено сутрин. През деня болката спада, но вечер става още по-силна.

Плантарната фасция е фиброзна тъкан, лигамент, свързващ калканеуса с главите на метатарзалните кости. Поддържа надлъжната дъга на крака. По време на ходене, джогинг на тъканната фасция, най-голямо напрежение се наблюдава точно в мястото на неговото прикрепване към калчанетата.

При наранявания или голямо тегло се появяват твърде интензивни натоварвания при спортисти. Първо, те се саморазвиват заедно, но с постоянно отрицателно въздействие започва неинфекциозното възпаление на фасцията, както и близката костна тъкан, тя расте, образувайки шипове.

Това означава, че петата стимулира растежа на плантарната фасция, дължаща се на възпалителни и дегенеративни процеси, нараняване и т.н., и болестта се нарича плантарен фасциит.

Характерният симптом на заболяването

Всеки, който е имал възпаление на плантарната фасция, знае, че сутрин, когато се опитва да стъпи на петата, има усещане, че в него е забит нокът - толкова остра болка. Тъй като през нощта тъканта, унищожена от възпалението, започва да се възстановява и когато цялото тегло на тялото започне да се опитва да стане, отново се появяват микро-сълзи на тъканта и възниква възпаление с болка.

Причини за възникване на

Всяка година повече от 2 милиона души са принудени да търсят лечение за петна, като 70-80% от тях са жени, най-често градски жители на възраст над 40 години. Лекарите изтъкнаха няколко основни причини за появата на шпора на петата:

• плоски крака - е причина за образуването и растежа на остеофит в 90% от всички случаи;
• възрастови промени - аномалии в кръвоносната система на долните крайници, намалени регенеративни способности на тъканите;
• бременност;
• наднормено тегло - повишено натоварване на човешкия крак при ходене;
• наранявания, патологии или заболявания на тъкани, нерви, съдове на долните крайници - подагра, диабет, ревматоиден артрит и др.

Как изглежда шпората на петата: снимка

Снимката на петата на петата в началния етап показва нормален крак с малко бяло петно ​​в центъра. Това е петата или шпората.

С напредването на болестта трънът расте, расте по размер и може да достигне 0.5-2 см в диаметър, а дължината на растежа в по-късните етапи може да бъде повече от 2 см.

Обикновено, с голям шпори около него, е възможно да се прави разлика между възбудените участъци от кожата и признаците на възпаление: зачервяване или цианоза на петата.

Симптоми на петата шпори

По същество, петата на шпората прилича на малък, но въпреки това своеобразен растеж на стъпалото, което е много неприятно в усещанията и представлява остеофит (растеж на костите) на повърхността на петата кост. Този растеж се появява като скок и под налягане изстисква меките тъкани на стъпалото.

1. Най-честият симптом на петата на шпората е появата на остра, пареща болка при почивка върху петата. Често пациентите го описват като усещане за „нокът в петата“. Болката е причинена от натиска на костното образуване на меката тъкан. В този случай интензивността на болката зависи малко от формата и размера на растежа. Често остри и големи петови шпори не се усещат от човека, а плоските и малките се оказват много болезнени.
2. Честите сълзи на фасцията причиняват възпаление на тъканите, които се намират наблизо, включително костната тъкан, и постепенно се увеличава. След определен период от време тези растения започват да приличат на клюн или шип.
3. Възпаление и грапавост на кожата на петата. Друг симптом е възпаление и омазняване на кожата на петата, под костния или солевия израстък може да се образува болезнен калус. С течение на времето възпалението прогресира, инфекцията е свързана с нея и дори може да настъпи нагряване.
4. Най-често шпората се появява на един крак, но понякога фасцията на двете пети се възпалява, а при човек с пета шпора походката се променя. Той стъпва върху пръста и външната част на стъпалото, защитавайки петата от товара. В някои случаи трябва да използвате бастуни или патерици.

Ако заболяването не се лекува при откриване на първите признаци, процесът се влошава и се появяват допълнителни симптоми на стимулиране:

• Болният синдром засяга не само крака и петата, но и глезена.
• Има контрактура на пръстите.
• Краката изглеждат подпухнали. При палпация се усещат плътни образувания и силна болка.
• Костните свръхрастения в областта на петата - разклонения ще бъдат видими на рентгенови лъчи.

Внимание! Болката в стъпалото не означава непременно шпора на краката. За навременна инсталация на правилната диагноза трябва да се консултирате с лекар. В крайна сметка само специалист може да премахне такива заболявания като артрит, анкилозиращ спондилит или синдром на Reiter.

Какви могат да бъдат други причини за тежка болка в петата? Това е:

• различни наранявания на краката,
• фрактура на костите на крака,
• тумор на костта,
• навяхване,
• ревматоидни заболявания
• плоски крака,
• брадавици;
• когато една жена е носела обувки с висок ток за дълго време и след това внезапно ги сменя за обувки с нисък ток или напълно без пета;
• дълго носещи се обувки с високи токчета и тесни петици и други.

диагностика

За лечение на петата шпори трябва да се свържете с ортопед. Той ще предпише ортопедични продукти, които помагат при ходене (специални стелки), медицински препарати, и ако е необходимо, насочват пациента към лечение с ударно-вълнови метод. Можете също да се свържете с остеопат, ревматолог. За хора с наднормено тегло ще е от полза ендокринолог или диетолог.

Инспекцията, като правило, не определя видимите промени, причинени от възпаление в зоната на острието на петарна пета. Дебел слой меки тъкани прави невъзможно да се изследва, но палпирането определя болката, която възниква, когато се прилага натиск върху петата от плантарната област. Задният шарнирен шпори понякога се проявява под формата на кожен калус и поява на оток, локализиран от страната на прикрепването на ахилесовото сухожилие към калканеса.

В повечето случаи предписвайте:

• радиография. Картината ясно показва остър израстък, с остри крайни травматични меки тъкани. Може би причината за промяната в костната тъкан е фрактура. Рентгенова снимка ще потвърди или изключи това предположение;
• кръвен тест за биохимия. Не отказвайте да учат. Без него е невъзможно да се изключат ревматичните заболявания, които причиняват болка в петата.

Лечение на петата

Преди да се лекува петата, е необходимо да се уверите, че това е петата, защото има широк спектър от заболявания, които причиняват болка в петата. Ортопедичният хирург или травматологът могат правилно да установят диагнозата.

Съвременната медицина предлага няколко метода за лечение на заболяване:

• лекарства;
• комплекс за физиотерапия;
• терапия с ударна вълна;
• ултразвук;
• лазерно излагане;
• хирургично отстраняване на шипа.

Изберете подходящите обувки, стелки и възглавнички за петата

Първото нещо, което трябва да направите с възпалението на плантарната фасция е да намерите правилните обувки. Без това няма смисъл изобщо да започваме лечение.

1. Обувките с плантарен фасциит трябва да бъдат на малък пета - до 5 см (за жени) и вътрешни стелки или петови вложки с дупка за областта на болката.
2. Петата е по-висока или по-ниска от 5 сантиметра - това е факторът за увеличаване на болката с ненормално натоварване на крака и разтягане на фасцията.
3. Най-доброто от всички - ортопедични обувки, които поддържат арката на крака, коригират грешната позиция.

Стелките и подложките на петата са важен компонент в комплексното лечение на разклоненията. Техните функции:

• играят ролята на корсет, който фиксира мускулите и връзките в желаната позиция;
• спомага за намаляване на натоварването на петата и предотвратяване на микро-сълзи на фасцията;
• намаляване на натоварването на ставите на краката: коляно и бедро;
• фиксирайте надлъжно и папа
• река арка на крака, помагат за премахване на плоски стъпала, което провокира появата на шпори;
• подобряване на кръвообращението в стъпалото и укрепване на лигаментите му;
• предотврати появата на чувство на тежест и умора в краката.

Адрес на ортопеда. Той ще проучи всички характеристики на стъпалото, теглото и степента на развитие на болестта и ще избере модела, от който се нуждаете.

Медицински препарати за петна

• Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС)

Най-често, за облекчаване на болката, лекарите препоръчват приемане на нестероидни болкоуспокояващи. В допълнение към аналгетичния ефект, те намаляват пропускливостта на кръвоносните съдове и блокират развитието на подпухналостта. Но трябва да се помни, че като всички лекарства, те не трябва да се злоупотребяват, за да не предизвикват странични ефекти.

Присъединете се към локална експозиция под формата на мехлеми, кремове, гелове: бутадион, кеторол, пироксикам. Лекарствата имат изразено обезболяващо и противовъзпалително действие: с ентерално (таблетки, капсули) и парентерално (инжекционни разтвори) метод на приложение.

Използват се неселективни лекарства: диклофенак, ибупрофен и селективни лекарства (нимесулид, мовалис).

• Дразнещи вещества с противовъзпалително действие

Когато петата шпора се предписва за анестезия, нормализиране на обмяната на веществата, предотвратяване на инфекция, намаляване на възпалителния отговор. Димексидният гел и медицинската жлъчка се използват като компрес на петата за 12-24 часа.

Външната инжекционна терапия се използва за бързо облекчаване на болката.

1. Инжекциите с новокаин се правят около петата петна веднъж или два пъти на ден, докато остър симптом се елиминира.
2. Глюкокортикостероидите (Kenalog, Diprospan) се инжектират директно в болката точка, от една до три инжекции.

• мазилки

За лечението на петница е възможно да се използват пластири, съдържащи растителни противовъзпалителни и аналгетични компоненти.

• Пластирът се залепва за чиста и суха кожа на петата в продължение на 1-2 дни,
• лечението също е 2-3 седмици.

Трябва да се отбележи, че такива пластири не са средство, препоръчано от официалната медицина, но много пациенти признават положителния ефект от тяхната употреба.

Физиотерапия и масаж

Състоянието на пациента е облекчено, физиотерапевтичните процедури намаляват болката: лазерна терапия, електрофореза, магнитна терапия, минерални вани, използване на високочестотни вълни.

Терапевтичен масаж се препоръчва по посока на ортопеда. Подвижността на краката, еластичността на сухожилията е важна за предотвратяване на застой на кръвта, намаляване на риска от травма.

Упражняващата терапия действа върху петата, като укрепва телесните мускули и мускулите на краката, което наистина ви позволява да елиминирате болката и да увеличите периодите на ремисия, докато НСПВС и хормоните само заглушават симптомите на болка, причинявайки увреждане на здравето.

Хирургична терапия с ток на петата

Техниката на ударната вълна елиминира възпалението и подобрява метаболитните процеси в костите. В резултат на лечението калциевите отлагания се разхлабват, които след това се отмиват с кръвен поток. Регенерацията на костната тъкан настъпва по-интензивно. Болката става по-слабо изразена след всяка процедура. Малките токчета на петата са напълно елиминирани.

Лечението се предписва амбулаторно с курс до 8 лечения с продължителност 10-30 минути.

Не се прилага за:

• аритмия,
• понижено налягане
• бременността,
• кръвосъсирване и тромбофлебит,
• нервни разстройства
• остра инфекция и наличието на злокачествени тумори.

Въздействието на апарата Vitafon

Не по-малко популярен сред хората е апаратът на Витафон, който допринася за ускоряване на лимфния поток в възпалените тъкани и подобрява процеса на регенерация на клетките. Устройството се използва за лечение на много заболявания, така че често може да се намери в домашни лекарства. Курсът на лечение обикновено не надвишава десет дни, продължителността на процедурата е от 30 до 40 минути.

Подпомагане на петата с лазер

В момента лазерната терапия с ниска интензивност е популярен и широко използван метод за лечение на това заболяване. Лазерната терапия засяга меките тъкани около шпората. Фокусираната радиация води до повишаване на кръвообращението в областта на възпалението, което спомага за намаляване на болката.

• Лечението с лазер се извършва на няколко етапа. Първите 10 сесии се провеждат с ниска честота на експозиция до 50 Hz.
• След обработката се прави прекъсване и на втория етап честотата се увеличава до 80 Hz, а мощността остава същата (80 mW). Понякога при тежки случаи на фасциит се предписва трети курс.

Хирургични методи

В редки случаи се предписва премахване на петови разклонения:

• Когато лечението с лекарства и физиотерапия не води до резултат за дълъг период от време
• Голотата постоянно расте, силно боли и не позволява да се отиде

След това, с помощта на длето, растежът се отстранява и, ако е необходимо, всички засегнати тъкани в близост до него. Най-често се използват консервативни методи на лечение.

Как да се лекува шпорите на токчета у дома?

Докторите дори не е ясно, че е невъзможно да се излекува стимул за ден или два, с изключение на операционната зала. Но дълго и упорито прилагане на домашно лечение със сигурност ще даде своите резултати!

1. Солта е антибактериално средство, известно от древни времена. При лечението на петата шпори със сол, освен затопляне на болките в петата и подобряване на кръвообращението, метаболизмът в засегнатите тъкани се нормализира, болката се елиминира. Може да се прилага под формата на компреси, например с йод или горещи вани, или просто чрез понижаване на болния крак в нагрята сол.
2. Вземете сапуна за пране (1 брой), разтворете го в 5 литра вода, добавете 200 g сол. В продължение на 7 дни, през нощта, изпарете краката си в това решение, след това избършете краката си, носете топли чорапи и заспите. Разтворът може да се използва до края на лечението.
3. Медицинската жлъчка е средство, което влияе положително на изхода на лечението. Преди да я използвате, най-добре е да изпарите петата добре, след това я избършете и поставете тампон, потопен в почистена медицинска жлъчка. Компресирайте превръзката с превръзка, увийте с пластмаса и топъл пръст. Жлъчката трябва да се остави за една нощ, а на сутринта да се измие кракът.
4. Отличен инструмент за петата е димексид. Лекарството трябва да се разреди с вода в съотношение 1: 3. Навлажнете салфетката с разредена течност, нанесете в центъра на възпалението, задръжте за 30 минути. Курс - 2 седмици.
5. Лук и катран - отличен метод за лечение на шпората на петата. Нарежете главата на лука на половина и налейте капка катран в средата на половинките. След това поставете половината на възпалено място, затегнете, увийте. Трябва да помогне след 3-5 процедури.
6. Лукът и чесънът се справят добре с петата. 3-4 скилидки чесън трябва да бъдат смачкани (до състояние на каша) и, прикрепен към болки в петата, превързани. Поддържайте компрес (при липса на силно усещане за парене) поне 3 часа. Лукът (1 глава) трябва да бъде нарязан наполовина и да му се нанесе капка брезов катран. Обвържете лечебния лук към петата и задръжте няколко часа.
7. У дома можете да направите масаж със сол. Загрейте 1 кг груба сол, залейте върху равна повърхност. Сложете крака си върху толерантно горещата сол, в продължение на 15 минути, за да „ходите” около солта с гола пета. Този инструмент помага за 2-3 процедури.
8. Болото сабеник е лечебно растение, което помага при различни костни и ставни заболявания, включително например псориатичен артрит. Той може успешно да се използва в националното лечение на петнисти разклонения - растеж на костите на петата. Купи в аптека тинктура sabelnik блато (тя произвежда компанията "Evalar"). Вземете 1 супена лъжица тинктура и я разредете в една трета от чаша вода. Приемайте този разтвор 3 пъти дневно преди хранене в продължение на 3 седмици. Ако болката не е изчезнала, трябва да си вземете почивка за десет дни и след това отново да изпиете същия курс.
9. С добавянето на мед прави много смеси за компреси с петата шпора: трябва да вземете една чаена лъжичка мед и морска сол. Смесете съставките и нанесете върху петата. Оставете за една нощ, обезопасете с превръзка и увийте с полиетилен. Медът трябва да се смесва с брашно, така че кашата да има консистенция на не много тънко тесто. Пелетата трябва да се постави върху засегнатия участък, предварително парна, да се увие в целофан и да се осигури с превръзка.

перспектива

При петата, прогнозата е благоприятна, ако лечението започне навреме и се предписва от специалист. Дългосрочното развитие на фасциит не само носи осезаем дискомфорт и болка в ежедневния живот, понякога с необходимостта от спазване на леглото в продължение на 3-4 месеца или по-дълго, но е изпълнено с усложнения като увреждане на нервните влакна, намалена подвижност и прекъсване на остеофита.

предотвратяване

Превантивните мерки трябва да се спазват от лица, които са склонни да образуват шпори по петите.

Предотвратяването на петнинг шпори включва:

• своевременно лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат (плоски стъпки, патология с гръбначния стълб);
• поддържа оптимално телесно тегло, не преяждайте;
• изпълнява упражнения за връзки и мускули на стъпалата;
• носят удобни обувки, чиято височина на петата не надвишава 5 см;
• предотвратяване на наранявания и претоварвания на краката по време на спортни дейности;
• своевременно лечение на заболявания на ставите и съединителната тъкан.

Не забравяйте за превантивни упражнения, благодарение на които можете да избегнете появата на шпора. Желателно е, когато е възможно, да ходите боси, да стъпвате на пръстите на краката, отвън или отвътре. Можете също да вземете вани за крака, като добавите сода, сапун, сол или етерични масла.

Подпора на петата. Причини, симптоми, диагностика и ефективно лечение на петата.

Често задавани въпроси

Сайтът предоставя основна информация. Подходяща диагностика и лечение на заболяването са възможни под надзора на съвестния лекар.

Хедър шпора или плантарна фасциит е заболяване, което е свързано с възпаление на мускулите, сухожилията и сухожилията в областта на петата. Постепенно възпалителният процес води до появата на израстъци на калкане (остеофити). Тези шипове нарязват меката тъкан на стъпалото и ги нараняват, причинявайки силна остра болка.

През миналия век това заболяване е много по-рядко срещано. Лекарите смятаха, че петата на шпората е следствие от хронично нараняване на стъпалото. Но днес, 10% от всички онези, които отиват при лекаря за проблемите на опорно-двигателния апарат, чуват тази диагноза. Особено много пациенти сред градските жители.

80% от тези, които изпитват болка в петата при ходене, са жени. Може би това се дължи на страстта на жените към обувките с токчета. Въпреки, че рискът от изпитване на неприятни симптоми е при младите хора, но се увеличава значително след 40 години.

Интересно е, че не всички хора, които имат костния растеж на рентгеновото изображение, показват неприятни усещания. Има случаи, когато остър скок, по-дълъг от сантиметър, не предизвиква никакви оплаквания. Но обратното се случва - най-силните болки се появяват „извън синьото“, когато изобщо няма израстъци или са малки и плоски.

Анатомия на краката

Структура на краката

1. Скелет на крака - 23 кости. Той има 3 отдела:
   • Тарсус - 7 кости, калканеусът, който ни интересува.
   • метатарзуси - 5 тубулни кости, разположени в средата на крака, образуващи арката.
   • фаланги на пръстите - 14 къси кости. Палеца се състои от 2 фаланги и останалите 3.
     
2. Краката на ставите. Те свързват костите на стъпалото и осигуряват гъвкавост, еластичност и амортизация при ходене.
   
3. Мускулите на крака. Те са разделени на 2 групи: задни (разположени по-горе) и плантарни (разположени от долната страна на крака). Те огъват пръстите и помагат на крака да се движат активно.
   
4. Сухожилията. Те са доста, те помагат да се прикрепят мускулите към костите. Най-много се интересуваме от плантарна апоневроза или плантарна фасция. Тя се простира върху мускулите от петата на калкана и до предните части на метатарзалните кости. Това мощно еластично сухожилие свързва предната и задната част на крака. Той помага на крака да си възвърне формата, след като тя се разпространява под тежестта на тялото. Плантарната фасция може да бъде сравнена с носовата струна. Тя също така огъва крака в дъга, придърпвайки петата и пръстите един към друг.
   
5. Дебели възглавници. За да се предпазят костите от натиск, на крака има няколко мазнини. Те се намират на петата, под костите на метатарзусите и на пръстите на краката.
   
6. Артериите и вените принасят обогатена с кислород кръв и се обработват, което съдържа продуктите на клетъчния обмен.
   
7. Четири основни нерва и многобройни нервни окончания ни позволяват да контролираме мускулите на стъпалото и да получаваме информация от чувствителни рецептори.

Арките на крака

Човешкото стъпало има формата на свод или полу-купол, такъв анатомичен дизайн е гаранция за неговата надеждност. Връзките и сухожилията на крака привличат противоположни части един към друг, придавайки на крака полукръгла форма. Те играят ролята на замазки, скъсяване и стесняване на стъпалото. Поради това кракът става еластичен и пружиниращ.

Разпределете надлъжната и напречната дъга на крака. Можете да почувствате надлъжната арка, като преместите ръката си от петата до пръстите на краката. Образува се от плантарна фасция. Средната част на стъпалото се издига над земята.

Напречните арки са по-малко видими. Това огъване може да се види, ако кракът е компресиран от страните в напречна посока.
Понякога мускулите и сухожилията се разтягат поради големи натоварвания, а кракът престава да е изпъкнал и става плосък - стават плоски крака.

Причини за образуване на петата

Лекарите наричат ​​много причини за развитието на петата

1. Плоско стъпало. Изравняването на арката на крака води до това, че натоварването на крака се преразпределя по такъв начин, че петата страда най-много.
   
2. Травма на калканеуса. Това може да е скок от височина.
   
3. Навяхвания и заболявания на ставите:
   • ревматоиден артрит;
   • псориатичен артрит;
   • полиартрит;
   • анкилозиращ спондилит
4. Спиране на претоварването:
   • продължително ходене на петите или в тесни балетни обувки на тънка подметка;
   • лека и тежка атлетика;
   • работа, в която човек прекарва целия ден на краката си.
5. Нарушаване на метаболитни процеси в организма, при което се отлагат соли:
   • подагра.
6. Заболявания, които са придружени от лоша съдова проходимост и нарушения на кръвообращението:
   • атеросклероза;
   • диабет.
7. Инфекциозни болести. В този случай шпората се държи дискретно и може да се появи след няколко месеца:
   • хламидия;
   • гонорея.
8. Свързани с възрастта промени, свързани с влошаването на микроциркулацията на кръвта в съдовете на краката и бавното възстановяване на лигаментите.

Всички тези заболявания водят до факта, че микро-руптурите на сухожилията, които се появяват ежедневно по време на ходене с костно увреждане, лекуват много бавно. В резултат на това възниква асептично възпаление (без участието на микроорганизми). На този етап се появяват болки.

Възпалението се разпростира до мускулите и лигавицата, които се намират под калената тръба. Това води до факта, че в пространствата между клетките се образува течност, която нарушава кръвообращението и процесите на възстановяване. В резултат на възпаление, калциевите соли се отлагат върху горната част на калкана. Следващият етап - от периоста (горния слой на костта), започва да се появява растеж, наподобяващ скок или клюн, огънат в посока на пръстите - остеофит. Това е по-скоро вторична костна реакция на възпаление, но не и причината за болката в петата.

Симптоми на петата шпори (снимка)

Симптомът на петата е остра болка в петата. Може да няма външни признаци. Но в някои случаи на засегнатата област се появява зачервяване. На допир тя е малко по-гореща от околните тъкани. Отокът обикновено не се забелязва.

Същност на болката

Болката е остра и болезнена. Хората го описват като усещане за нокът в петата. Особено остър е сутрин или след почивка, затова е получил името "начална болка". Това се дължи на факта, че през нощта фасцията се съкращава и повредените участъци растат заедно. Сутрин на първите стъпки влакната на сухожилието се разрушават отново, което причинява остра болка. През деня става малко по-лесно, но вечер отново се влошава, болката става рязана.
Болката може да се усети на едно място или се разпространява по петите. Болестта може да започне остро, когато една сутрин на човек ще бъде трудно да стане от леглото. Или болката може да се появи периодично и постепенно да се увеличава, превръщайки се в хронична.

Най-често шпората се появява на един крак, но понякога фасцията на двете пети се възпалява.
Човек с пета подскачане променя походката. Той стъпва върху пръста и външната част на стъпалото, защитавайки петата от товара. В някои случаи трябва да използвате бастуни или патерици.

Какви заболявания допринасят за появата на петата шпора

1. Артрит на тазобедрените, коленните и глезените стави. Възпалението на ставите причинява промени в болката и походката, а също така води до преразпределение на телесното тегло на стъпалото. В първите етапи, сухожилната тъкан е засегната, но след това на костите се появяват израстъци.
   
2. Подагра. Това заболяване е свързано с отлагането на соли на пикочна киселина в организма. Поставяйки настрани на калканената булка и в самата връзка, солите намаляват еластичността и причиняват разкъсване на влакната.
   
3. Захарен диабет и атеросклероза. При тези заболявания работата на съдовете се влошава. Те въвеждат недостатъчно хранителни вещества в тъканта и лошо изтощават венозната кръв. В тази връзка разтегливостта на фасцията се влошава и по-често се появяват сълзи.
   
4. Генитални инфекции: хламидия, гонорея, сифилис, микоплазмоза. Бактериите причиняват инфекциозно-алергичен процес, който засяга цялото тяло. Ставите на пръстите и по-големите могат да страдат: бедро, лакът. Микроорганизмите причиняват растежа на повърхностния слой на костта. Шпорите след инфекцията причиняват болка не само при ходене, но и в спокойно състояние.
   
5. Ревматизъм и системен лупус еритематозус. При автоимунни заболявания, имунитетът на човека се повишава срещу съединителната тъкан, клетките от която му напомнят за бактерии. В резултат на това ставите са засегнати и се появяват костни израстъци, включително на петата.
   
6. Затлъстяването. Излишното тегло води до това, че кракът е твърде голям товар. Под тежестта на фасцията на мястото на прикрепване към петата кост се компресират и нараняват.

За да се справят ефективно с петата, се определя коя болест е причинила появата му. Необходимо е да се направи общ и биохимичен кръвен тест.Лечението на съпътстващите заболявания води до това, че симптомите на фасциит изчезват след няколко седмици.

Диагностика на петата шпори

Лекарят поставя диагнозата “пета шпора” въз основа на оплакванията на пациента и рентгеновите данни на стъпалото.

Лекарят изследва крака ви. Болката се появява, когато лекарят натиска петата и притиска петата от страните.

В рентгеновия лъч в повечето случаи се вижда острие, което расте върху коляното и се сгъва към пръстите. В началните етапи тя е закръглена и само няколко милиметра се издига над повърхността на костта, но все още може да причини силна болка.

След няколко години, остеофитът достига стойност от 1.2 см. Той има формата на трънен или птичи човка. Интересното е, че някои хора могат да ходят само на патерици, докато други нямат абсолютно никакви неудобства.

Лечение на петата

Лечението и физиотерапевтичното лечение на петата шпора са насочени към отстраняване на възпалението на тъканите около купчината на петата и повишаване на еластичността на лигаментите. В този случай дори костният растеж няма да причини болка при ходене. За да направите това, използвайте местно лечение под формата на мехлеми и компреси, или общи - нестероидни противовъзпалителни и хомеопатични препарати в таблетки.

Съвременната медицина има големи надежди за физиотерапия

• Магнитно-резонансната терапия - облекчава възпалението и подуването, подобрява кръвоносните съдове.
• Фонофореза (въвеждане на хидрокортизон маз с помощта на ултразвук) - съчетава ефекта на ултразвук и хормонално противовъзпалително средство. Подобрява се метаболизма в клетките, микроциркулацията на кръвта и изтичането на лимфа. Хидрокортизон прониква по-дълбоко в кожата и има мощен противовъзпалителен ефект.
• Лазерна (квантова) терапия. Лазерният лъч влияе върху тъканите през кожата. Поради това се постига противовъзпалително, аналгетично, антиедемно и биостимулиращо действие.
• Рентгенова терапия. Рентгеновите лъчи с ниски дози блокират нервните окончания около петите. Благодарение на това болката изчезва.
• Терапия с ударна вълна. Шок звуковите вълни блокират болковите рецептори. Вече не усещате болка при натоварване, сухожилията и връзките стават по-силни, растежът на костите намалява, възпалението изчезва. Този метод е еквивалентен на ефективността на операцията.

Ако искате да усетите ефекта, не забравяйте да преминете през целия курс на процедурите. Средно, това е 10-15 сесии от 10-20 минути. Всички видове физиотерапия са напълно безболезнени. Оборудването (с изключение на инсталациите за рентгенотерапия и ударно-вълновата терапия) е в по-голямата част от поликлиниките дори в малките градове.

Ако такова консервативно лечение не е продължило 6 месеца, се предписва операция. Хирургичното лечение ви позволява да се отървете от костния процес.

Не забравяйте, че всяка пета шпора е лечима. Но при някои хора това отнема седмица, докато други изискват няколко месеца комплексно лечение.

Мехлеми за лечение на петни шпори

Лекарства за лечение на пори на петата

Медикаментозното лечение на петата е насочено към облекчаване на болката, подуване и подобряване на кръвообращението.

Медицинска блокада - инжектиране на анестезия и противовъзпалително лекарство в петата се извършва от квалифициран хирург.

Третирането на петови разклонения чрез ударно-вълновия метод

Към днешна дата този метод се счита за най-ефективен. След първата процедура болката изчезва и костният шип се разпада в 3-6 процедури.

Лечение на петови шпори с лазер

Традиционните методи за лечение на петата

Има много ефективни фолклорни лечения за петата. Те нямат практически никакви противопоказания. Рецептите със сигурност ще ви помогнат, ако следвате точно дозата и донесете лечението до края.

Лечение на жлъчката на петата

За лечението на петница се използват различни видове жлъчка. Но най-удобно е да се използва медицинска жлъчка, която може да се закупи в завършен вид.

Работа на петата

Хирургията на петата се извършва в по-малко от 5% от случаите. В този случай, хирургът прорязва кожата и фасцията и след това премахва костния скок (остеофит). Ефективността на работа е 50-75%. За други хора болката продължава и след операцията.

свидетелство

1. Липсата на ефект от нехирургичното лечение в продължение на 6 месеца.
2. Не може да чакате шест месеца, което продължава консервативно лечение.
3. Болка в краката ви предпазва от нормално движение и намалява производителността.

Метод на работа

Операцията се извършва под местна анестезия. Ще получите епидурална анестезия - инжектиране на анестетично вещество в гръбначния стълб, което временно ще облекчи чувствителността в долната половина на тялото.

Видове операции

1. Традиционната отворена операция е най-често срещаната. Това може да се направи в хирургичното отделение на всяка болница. Но това се счита за най-травматично и периодът на възстановяване може да отнеме до 2 месеца.
   
2. Ендоскопска хирургия - дисекция на фасцията на ходилото и отстраняване на петата. Лекарят прави от двете страни на петата 2 разреза от 5 mm. В един от тях той въвежда миниатюрен хирургически инструмент, а от друга, камера, която ви позволява да контролирате какво се случва. Този метод е по-малко травматичен, по-лесно се понася от пациентите, причинява по-малко усложнения. Поради това той набира все по-голяма популярност.
   
3. Минимално инвазивна дисекция на фасция под контрола на рентгеново оборудване. Тънка тръба се вкарва през разрез от 3 mm, в края на който се прикрепя микроскалпел. Той прекъсва фасцията от петата. След това скалпелът се заменя с фреза, която смила растежа на костите. Този метод се счита за най-доброкачествен. Тя ви позволява да се възстановите в минимално време. Но неговият недостатък е, че хирургът не вижда какво става под кожата. Освен това в нашата страна малко клиники разполагат с подходящо оборудване.

По време на отворена операция, хирургът реже тъканта в задната част на петата, където дебелата кожа става тънка. Действа в зависимост от ситуацията, въз основа на това как е засегната тъканта.

Какво прави хирургът по време на операцията:

• дисекция на плантарната фасция, за да се намали съпротивлението му при ходене или отделянето й от калканеса;
• премахва засегнатата област на фасцията;
• пресича дебелата част на присадните мускули на големия пръст, за да избегне притискането на нерва;
• премахва растежа на костите;
• подравнява повърхността на калканеуса, така че фасцията се установява с по-малко напрежение;
• поставя на място всички мускули и сухожилия;
• шевове.

Подобни манипулации се извършват с всяка хирургична намеса (ендоскопска, минимално инвазивна). Но те използват различни инструменти за това.

В зависимост от начина на работа, ще трябва да прекарате от 2 до 5 дни в болницата. От първия ден лекарят ще ви позволи да ставате. Но трябва да помните, че кракът трябва да бъде защитен колкото е възможно повече.

Пълна оценка на резултатите от операцията може да бъде само шест месеца по-късно, когато фасцията и мускулите са напълно възстановени.

Усложнения след операцията

• нагъване на раната;
• увреждане на нервите по време на операция;
• продължително заздравяване на рани;
• неврома - доброкачествен тумор, образуван от обрасли нервни клетки;
• повишена болка.

Умението на хирурга и внимателното лечение на следоперативните шевове намаляват вероятността от усложнения до минимум. Но все още остава малък риск.

Как да изберем стелки и подплънки?

Стелките и подложките на петата са важен компонент в комплексното лечение на разклоненията. Техните функции:

• играят ролята на корсет, който фиксира мускулите и връзките в желаната позиция;
• спомага за намаляване на натоварването на петата и предотвратяване на микро-сълзи на фасцията;
• намаляване на натоварването на ставите на краката: коляно и бедро;
• фиксирайте надлъжно и папа
• река арка на крака, помагат за премахване на плоски стъпала, което провокира появата на шпори;
• подобряване на кръвообращението в стъпалото и укрепване на лигаментите му;
• предотврати появата на чувство на тежест и умора в краката.

Адрес на ортопеда. Той ще проучи всички характеристики на стъпалото, теглото и степента на развитие на болестта и ще избере модела, от който се нуждаете. По-евтин, но не толкова надежден начин - да се купуват ортопедични стелки самостоятелно в специализирани аптеки или чрез интернет. Важно е да се определи правилно размерът на стъпалото.

Материали за стелки и възглавнички

• Силикон - е най-добрият материал за ортопедични стелки. Той е добре еластичен и поддържа крака при ходене. Ако се грижите за такива продукти, те не се износват и могат да предотвратят появата на неприятни миризми.
• Кожата е естествен и дишащ материал, но износва и е доста скъп. Изборът на такива продукти трябва да се извършва от ортопед, тъй като те са по-твърди.
• Гелът е доста мек материал, използва се за незначителни промени в стъпалото. Предимството на гел продуктите - тънки стелки могат да се използват в моделни обувки с високи токчета и в отворени сандали.
• Изкуствената кожа е най-достъпният вариант, но тя се износва и не позволява на въздуха да премине през нея.

Подпяточниците представляват задната част на стелката. Те са по-високи по ръбовете и с вдлъбнатина в центъра. Podpyatochniki са фиксирани към обувките с лепило и ви позволяват да разпределите теглото на тялото си по такъв начин, че да не оказва натиск върху шпората. Podpyatochnik също има няколко размера. Те прилягат плътно в гърба на обувката с нисък ток и петата трябва да стои права. Но изборът им също е по-добре да се възложи на ортопеда.

Как за лечение на петата стимулира у дома?

Лечението на петата на дома е дълъг процес. Средно това отнема около шест месеца. Но ако редовно правите терапевтични процедури, облекчение ще дойде в рамките на една седмица.

Нелекарственото лечение на петата на дома

1. Използвайте специални ортопедични стелки, които трябва да се инвестират в обувки. Те имат дупка под петата. Това намалява натоварването на петата и поддържа арката на крака в правилното състояние.
2. Контраст вана за крака 2 пъти на ден. Вземете 2 басейни: едната със студена вода, а другата с гореща. Спуснете краката една по една, а след това другата за 30 секунди. В периода на остра болка направете вани само с топла вода, в противен случай възпалението ще се увеличи. Би било добре да добавите морска сол към 2 супени лъжици на литър или 15 капки йод на литър.
3. Направете масаж на краката след ваната. Масажът спомага за подобряване на кръвообращението в засегнатата област, намалява подуването, облекчава болката и намалява възпалението. Интензивно разтривайте петата и цялото стъпало в кръгово движение за 10-15 минути. Завършете масажа, като се гали от пръстите на краката до телетата, за да се подобри притока на кръв. При силна болка помага масаж с кубчета лед. Можете да ги увийте в найлонова торбичка.
4. Скоби, чорапи в Страсбург, ортези - устройства, които помагат за поддържане на краката под прав ъгъл на долните крака по време на сън. Това е необходимо, така че сухожилието да не може да бъде намалено за една нощ, а сутринта на първите стъпки не се появяват нови сълзи.
5. Диета. За да възстановите метаболизма, ще трябва да се придържате към диета. Необходимо е да се ограничи консумацията на месо и риба. Те могат да се консумират 3 пъти седмично в сварена форма. Избягвайте бобови растения, гъби, киселец, фъстъци, карфиол и продукти, съдържащи хранителни добавки. Основата на диетата трябва да бъдат зеленчуци, плодове, зърнени храни и млечни продукти. Пийте поне 2 литра течност, за да отстраните солите.
6. Терапевтична гимнастика. От бягане и ходене спортът ще трябва да бъде изоставен. Плуването и колоезденето ще бъдат много полезни. Упражнения, които укрепват мускулите и сухожилията на стъпалото:
   • прекарайте с крак въртележката или царевичното ухо на пода;
   • разходка по камъчета или масаж;
   • премествайте малки предмети от място на място с пръсти;
   • издърпайте кърпата, разстила се по пода, държейки пръстите на краката и в същото време, без да сваляте петата от пода.
7. Горчични мазилки или приложения от топъл парафин. Затоплена тъкан, подобрява метаболизма и ускорява резорбцията на шпората. Процедурата се извършва ежедневно в продължение на 20-30 минути.

Какви са прегледите на онези, които са излекували петата?

Прегледите на тези, които са изпитали всички трудности при лечението на петата, са много противоречиви. Хората описват различни методи: от уринотерапия до хирургия. Някои агресивно пречупват солта в петата на стълба на вратата по съвет на Малахов, а други прибягват до новаторска ударно-вълнова терапия.

Тамара Ивановна
Когато петата започна да боли, аз изрязах рогоз от пяна и го сложих във всякакви обувки, така че болезненото място да е над дупката. В допълнение, вечер скочи крака в гореща вода и се втрива с водка и йод (1 чаена лъжичка на чаша). Постепенно, след три седмици, болката изчезна.

надявам се
Три пъти получава инжекции в петата с Дипроспан, помага за много кратко време, след това има лечение в стаята за физиотерапия на местната клиника. И след тази ударна вълнова терапия, 6 процедури за 1500 рубли. Аз нося ортопедични стелки през цялото време, взех 270 рубли по интернет, и е дори по-скъпо да поръчам. Използвах дървен масажор за облекчаване на напрежението, но резултатът почти не се виждаше. Лекарите имат операция. Минаха 4 месеца, сега отивам нормално, радвам се, че всичко свърши.

Лариса
Бях подпомогнат от лечението с димексид. Разрежда се една лъжица димексид в четири лъжици вода и се прибавя третата част от ампулата с новокаин. Овлажнява една салфетка и се нанася върху петата за един час. Нагоре целофан и чорап. На следващия ден става по-лесно. Опитайте, евтини и весели!

Наталия
Бях помогнал от лекарство от аптеката - "Пяткашпор", взех 200 рубли. Аз го намазах за дълго време, вероятно един месец. Вярно е, че сега нося ортопедични стелки. Не се чувствам комфортно без тях и лекарят каза, че те свалят товара от коленете си.

Катрин
Моят опит: два пъти се отнасях с шпорите. За първи път ми помогна лъчетерапия (6 сеанса) за 4 години. След това отново се появиха "ноктите в петата". Дотогава устройството за рентгенотерапия е станало безполезно. Опитаха се да ме лекуват с ултразвук, но без успех. Опитах куп фолк и фармацевтични средства, но нищо не помогна. Докато бях в аптеката, не бях посъветван с мехлем Таен Парацелз с мечка жлъчка. Това не е скъпо, по-малко от 100 рубли. Потри 2 месеца. Стана по-лесно, след това отиде на почивка в морето, където най-накрая се отървах от болката.

Ефективно ли е Vitafon в лечението на петата?

Vitafon - устройство за лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат, предназначено за домашна употреба. Неговият принцип на действие е да направи дълбок тъкан с помощта на виброакустика (вибрации).

Полезни свойства на Витафон с петата:

• подобрява циркулацията на кръвта, която подхранва хранителните вещества в болната област и премахва токсините;
• подобрява лимфния дренаж, който спомага за намаляване на оток и болезненост;
• ускорява възстановяването на счупени и увредени влакна на фасцията.

Както показва практиката, Витафон е един от компонентите на комплексното лечение (Vitafon, ортопедични стелки, масаж, вани, противовъзпалителни таблетки, анестетични мазила). В този случай прилагането му позволява да се постигнат ранни и по-устойчиви резултати.

За съжаление, въпреки изявленията на разработчиците, след 3-5 процедури на виброакустика, петата шпора не изчезва. Трябва да завършите курс от 10-15 сесии. Ако е необходимо, можете да повторите лечението за един месец.

Дали медицинска пластира е ефективна при лечението на петниста шпора?

Медицински мазилка от петата на шпората наистина помага, ако го използвате паралелно с други средства за лечение (стелки, масаж, вани, нестероидни противовъзпалителни средства). Такъв интегриран подход е доста достъпен, но изисква самодисциплина.

За лечение, можете да използвате обичайните лепенка пластир, неговата ефективност е почти същата като тази на чуждестранни колеги. И принципът на тяхното действие е един и същ. Питър или други компоненти се нанасят върху пластира, които дразнят кожата и по този начин причиняват прилив на кръв към шпората. Поради това, храненето на клетките се подобрява и възпалението преминава по-бързо. Освен това пластирът "отвлича" болковите рецептори с леко усещане за парене.

Преди да залепите мазилката, измийте краката си и избършете петата с алкохолен разтвор. Кожата трябва да е суха. Носете пластира, без да отстранявате поне един ден. След това го заменете с нов. Лечението с пипер мазилка може да продължи 7-10 дни.

Не използвайте пластира:

• ако кожата има лезии или бенки;
• настъпва алергичен обрив или възпаление на кожата;
• имате индивидуална непоносимост и чувствате силен сърбеж и усещане за парене под мазилката;
• Той е противопоказан при бременни жени.

Не забравяйте, че перото е излекувано от всички. Необходимо е да се намери съпътстващо заболяване, което го причинява, да се избере комплекс от медицински процедури и да се следват точно инструкциите на лекаря. Спазвайте тези условия и вашата разходка отново ще стане лесна.