Мускули на бедрото

Скоба

Мускулите на бедрото обграждат бедрената кост и се разделят на предна мускулна група, която се състои главно от екстензорите, средната група, която включва адукторите, и задната мускулна група, която включва флексорите.

Предна група

Мускулът на шивач (m. Sartorius) (фиг. 90, 129, 132, 133, 134, 145) огъва бедрото и пищяла, като в същото време върти бедрото навън и навътре, като дава възможност да се хвърли на крака. Тя е тясна лента, разположена на предната повърхност на бедрото и спираловидно надолу към предната повърхност. Мускулите на шивачите са една от най-дългите мускули на човек. Тя започва от горната предна илиачна част на гръбначния стълб и е прикрепена към туберсията на тибията и с отделни снопчета върху фасцията на пищяла.

Четириглавият мускул на бедрото (m. Quadriceps femoris) (Фиг. 131) се състои от четири глави и е най-големият мускул на човек. С намаляването на всички глави, тя разширява долната част на крака, като същевременно намалява мускула на rectus femoris, участва в неговото огъване. Намира се на антеролатералната повърхност на бедрото, в долните участъци напълно отива встрани. Всяка глава има своя начална точка. Най-дългият мускул на rectus femoris (m. Rectus femoris) (Фиг. 90, 129, 132, 145) започва от долния илиачен гръбнак; медиалният широк мускул на бедрото (m. vastus medialis) (Фиг. 90, 129, 130, 132, 133, 145) - върху средната устна на грубата линия на бедрената кост; латерален широк мускул на бедрената кост (m. vastus lateralis) (Фиг. 90, 129, 130, 131, 133, 145) - върху по-големия трохантер, междинната хоризонтална линия и страничното устие на грапавата линия на бедрената кост; междинният широк мускул на бедрената кост (m. vastus intermedius) (Фиг. 130, 145) - на предната повърхност на бедрената кост. Всички глави растат заедно, образувайки общо сухожилие, което е прикрепено към горната и страничните ръбове на коляното, заобикаляйки което сухожилието пада под и отива в колянната връзка, която е прикрепена към тибиалната буци. На мястото на прикрепяне на мускулите има торбичка (bursa suprapatellaris), подкожната подрезана торбичка (bursa subcutanea prepatellaris), подкожната поднацерена чанта (bursa subcutanea infrapatellaris) и дълбоко подкожната торба (bursa infrapatellar profunda).

Ставният мускул на коляното (m. Articularis genus) (Фиг. 136) стяга торбата на колянната става. Тя е плоска пластина и се намира на предната повърхност на бедрото под междинния широк мускул на бедрото. Точката на неговото начало е на предната повърхност на долната трета на бедрената кост, а точката на закрепване е върху предната и страничната повърхност на ставата на торбичката на колянната става.

Медиална група

Гребеновидният мускул (m. Pectineus) (фиг. 90, 129, 130, 132) огъва и води бедрото, като го завърта навън. Плоският мускул има четириъгълна форма, започва от билото и горния клон на срамната кост и е прикрепен върху междинната устна на грубата линия на бедрената кост под малкия шиш.

Тънката мускулатура (m. Gracilis) (Фиг. 90, 129, 130, 132, 134, 145) води до бедрото и участва в огъването на пищяла, завъртайки крака навътре. Дългият плосък мускул е разположен директно под кожата. Точката на неговото начало е върху долния клон на срамната кост, а мястото на прикрепване е върху тибиалната буци. Сухожилието на тънкия мускул расте заедно с сухожилията на шивашки и полу-сухожилни мускули и фасцията на пищяла, образувайки повърхностна гъска. Тук е така наречената гъска торба (bursa anserina).

Дългият адукторен мускул (m. Adductor longus) (Фиг. 90, 129, 130, 132) води до бедрото, участва в неговото огъване и въртене навън. Това е плосък мускул, който има форма на неправилен триъгълник и е разположен на антеромедиалната повърхност на бедрото. Той започва от горния клон на срамната кост и е прикрепен към средната третина на средната устна на грубата линия на бедрената кост.

Късата адукторна мускулатура (m. Adductor brevis) (Фиг. 131) кара бедрото да участва в неговото огъване и въртене навън. Той е мускул с триъгълна форма, започва от предната повърхност на долния клон на срамната кост, странично на тънкия мускул, и е прикрепен към горната третина на средната устна на грубата линия на бедрената кост.

Големият адукторен мускул (m. Adductor magnus) (Фиг. 129, 130, 131, 132, 134) води до бедрото, като отчасти го завърта навън. Дебела, широка, най-мощната от тази група мускули, която се намира по-дълбоко от останалите адукторни мускули. Точката на неговото начало е на седалищния хълм, както и на клона на седалищната кост и долния клон на срамната кост. Мястото на прикрепване е разположено върху междинната устна на грапава линия и медиален епикондил на бедрената кост. В мускулните снопчета се образуват няколко дупки, които позволяват на кръвоносните съдове да преминат. Най-големият от тях се нарича сухожилие (hiatus tendineus). Над него е фасциална пластина, а между нея и мускула се формира пространство с триъгълна форма, наречено оловен канал (canalis adductorius) (фиг. 131). През нея преминават феморалната вена, артерията и скритият нерв на долния край.

Обратна група

Бицепсният мускул на бедрото (m. Biceps femoris) (Фиг. 133, 134, 145) разширява бедрото и огъва долния крак. В огънато положение върти пищяла навън. Преминава по страничния ръб на горната повърхност на бедрото. Мускулът има един корем и две глави. Дългата глава (caput longum) започва от седалищния хълм, късата глава (caput breve) - в долната част на страничното устие на грапавата линия на бедрената кост. Коремът завършва с дълъг тесен сухожилие, чието закрепване се намира на главата на фибулата. Част от снопове са вплетени в фасцията на крака. Близо до началото на дългия мускул е горната торба на бицепса на фемора (bursa m. Bicipitis femoris superior). В областта на сухожилието се намира долната тумми-минова торбичка на бицепса на фемора (bursa subtendinea m. Bicipitis femoris inferior).

Полу-сухожилият мускул (m. Semitendinosus) (фиг. 130, 132, 134, 145) разширява бедрото, огъва долната част на крака, завърта го в изкривено положение и също участва в удължаването на тялото. Мускулът е дълъг и тънък, частично покрит от gluteus maximus, понякога прекъснат от сухожилен мост (intersectio tendinea) (фиг. 134). Точката на неговото начало е разположена върху седалищната туберкула, а мястото на прикрепване е върху медиалната повърхност на тибиалната буци. Отделни снопчета мускули са вплетени в фасцията на крака, като участват в образуването на гъши крак.

Полу-мембранният мускул (m. Semimembranosus) (фиг. 130, 132, 134, 145) разширява бедрото и огъва долния крак, като го завърта навътре. Преминава по средния ръб на задната повърхност на бедрото и частично покрива семитендоносния мускул. Мускулът започва от седалищния хълм и е прикрепен към ръба на медиалния конус на пищяла.

Сухожилието е разделено на три снопа, образувайки дълбоко гъши крак. Външният сноп преминава в подколенната фасция, в задния лигамент на колянната става.

На мястото на разделянето на сухожилията на отделни снопове се намира синовиалната торбичка на полумембранния мускул (bursa m. Semimembranosi).

Анатомия на мускулите на бедрото

Бедро - начален крак. Ограничено до групи:

ингвинал (по-горе);
задника (зад);
линия, условно проведена 5 cm над патела, или патела (отдолу).

Мускулите на бедрото са едни от най-големите мускули в човешкото тяло. Те носят бремето за поддържане на тялото, осигуряват възможността за неговото движение в пространството.

Мускулните тъкани на бедрената област са разделени на няколко групи:

преден (флексор);
гръб (екстензори);
средедиален (водещ феморален).

Анатомичната структура и иннервацията на района са сложни. Това дава възможност за успешно изпълнение на двигателната му функция.

Структурата и местоположението на мускулните влакна се счита за медицинска топология.

Мускулни канали

В мускулите на разглежданата зона, между листата на широката фасция - повърхностни и дълбоки - има феморален канал. В нея има две дупки:

Горният преминава през широкия медиален мускул и дългия адуктор, долният му край е свързан с отвора на долния адуктор.
Долната (дълбока) е насочена вътре в ингвиналния лигамент, тя е отделена отпред, феморалната вена отвън и гребена вена отзад.

Чрез тях преминават чувствителни нервни влакна и големи кръвоносни съдове (феморална вена, артерия със същото име и сафенов нерв).

Група предни мускули на бедрото

На предната част на бедрото има разтегателни мускули (екстензори). Тяхната основна задача - изправяне на крайниците.

Мускул на бедрата

Синонимно име за този мускул е квадрицепс. Тя се намира на лицевата повърхност и има вид на сложно влакно, състоящо се от четири мускула:

В предната група всички тъкани имат отделни глави, които се съединяват в едно сухо тяло, което отива по-долу. Той се издига до бедрената кост и се присъединява към патела. Под коляното се влива в пателата сухожилието, се простира до долната част на крака и е прикрепено към илиачната туброст.

Функцията на четириглавия включва разширението на бедрото и долната част на крака в колянната става.

Страничен хип мускул

Затваря външната странична част на бедрото (простира се от бедрото до коляното) и е включена в квадрицепса. Осигурява възможност за изправяне на крака, правене на клякам.

Медиален широк мускул

Идва от груба линия на бедрото. Има външен вид на дебели и плоски мускулни влакна, които се простират по протежение на феморалната област. Долният му край отива напред до колянната става.

Благодарение на работата на медиалната група на мускулите на бедрата е възможно скок, клякане, атаки на краката във всички посоки.

Междинен широк мускул

Тънката пластина, разделяща страничните и медиалните мускули и припокрита от тях по-долу. Над него е ректусният мускул.

Служи за изпълнение на функция, подобна на тази на предишните мускули.

Прав мускул на бедрото

Най-дългата в групата затваря всички останали мускули. В горната му част е свързана с масивна тазова кост, а отдолу е прикрепена към сухожилие на патела. Той се откроява добре на крайниците, оформя обиколката му.

Благодарение на това влакно, човек може да скочи, да се приземи, вдигне и издърпа нагоре краката до тялото. С него поддържайте равновесие.

Шивашки мускул

Тесният мускул под формата на лента се простира диагонално от външната страна на тазобедрената става до вътрешната страна на коляното. Дължината на елемента не надвишава 50 см. Тя допринася за сгъването на крака в бедрото и приближаването му към стомаха, отвличане и ротация, сгъване в колянната става.

Мускулите на разглежданата група покриват горната повърхност на бедрото и са отговорни за една от най-важните задачи - изправяне на крайника в коляното.

Мускулите на задната част на бедрото

Те произхождат от тибиалната буци, лежат под мускула на слабините, в долната част са свързани с адуктора. След това има по-нататъшно разделяне.

Бицепс на бедрото

Започва от седалищния хълм. Зад него се простира по цялата дължина на въпросната област, има вид на вретено. Състои се от две глави:

дълги - свързани отгоре с ишиалния бурбус;
кратък - прикрепен към долния крак по-долу.

Бицепсният мускул прави възможно огъването на крайниците в колянната става, спомага за поддържането на равновесие.

Semitendinosus мускул

Тя е изтеглена надолу до коляното, стеснена в края, изместена към средата. Помага да се изправи наклонения елемент, да се изтегли крак в бедрото.

Poluponevchataya мускул

Тя е дълга и плоска, върви назад по вътрешната част на бедрото, началният край е свързан с тазовата кост, завършва при различни фасции на мускулната тъкан на пищяла. Изпълнява същите функции като предишната.

Мускулите на вътрешната част на бедрото

Анатомията на адукторните мускули на бедрата е сложна. Тези мускули са влакната, които служат за привеждане на масивната кост на бедрото вътре. Участвайте във всички движения, свързани с повдигане и огъване на крайника. Помислете за елементите, които принадлежат към тази група.

Тънки мускули

Дълга, лентоподобна. Намира се на върха на всички други мускулни елементи, едната страна е свързана с пубисната кост, а втората - с пищяла. Участва в удължаването и въртенето на долната част на крака.

Гребен мускул

Той започва в областта на срамната област, простира се до средата на бедрото. Участва при ходене, бягане, клякам.

Къса адукторна мускулатура

Плосък, от пубиса до бедрената кост.

Голям мускул

Най-масивният в тази група, изпълва вътрешното пространство на бедрената област. Той се свързва с пубисната кост и седалищния буревестник в единия край, с БК отвътре - втората.

Дълги водещи

Плътни и масивни. Оставя таза, отива до вътрешната средна област на БЦ. Допринася за осъществяването на същите физически действия като другите елементи от тази група.

Мускулите на външната част на бедрото

Това включва един голям мускул, чиято структура и функции са разгледани по-долу.

Широк филтър за бедрата

Притискайте и затегнете мускулните влакна, като осигурите завой на бедрото и го бутате напред. Той е свързан с предния илиачен гръб в началото, в края преминава в дълго сухожилие и се изтегля към средната част на разглежданата зона.

Мускулите осигуряват пълна физическа активност на крайника, определят закръглеността на бедрената област.

Долните крайници играят решаваща роля за осигуряване на нормален живот. Благодарение на тяхното успешно изпълнение на функционалните си задължения, тялото се движи в пространството, поддържайки равновесие, човек може нормално да съществува в обществото.

Анатомичната структура на краката е сложна. Благодарение на хармоничното взаимодействие на всички мускулни и нервни влакна, те имат способността да извършват различни видове движения.

Изучаването на особеностите на структурата на мускулите на бедрата позволява на лекарите компетентно и успешно да извършват сложни хирургически интервенции, оперативно възстановяват целостта на крайника и да възобновяват двигателните си способности.

Физиологични функции на rectus femoris

Хип правоъгълният мускул осигурява само 1/5 от общата сила на четириглавия мускул и сам по себе си не може да предизвика пълно удължаване. Но неговата дву-артикуларна природа й придава особено значение.

Тъй като този мускул (червена стрелка) се простира отпред от флексионно-удължителната ос на тазобедрените и коленните стави, той също е флексорът на тазобедрената става и екстензорът на колянната става (Фиг. 241, диаграма в три позиции). Но неговата ефективност като екстензор на колянната става зависи от положението на тазобедрената става, а действието му като хип-фектор на тазобедрената става зависи от положението на колянната става. Това се обяснява с факта, че разстоянието между предно-горната илиачна кост a и горния ръб на блоковата повърхност на бедрената кост е по-късо от променливотоко, когато бедрената кост е огъната II, отколкото когато е отклонена I, ab. Разликата в е осигурява относителното удължаване на мускула, когато тазобедрената става е огъната и коляното е огънато под действието на теглото на пищяла III. При такива обстоятелства широките мускули са по-ефективни при разширяване на колянната става, отколкото ректусния мускул, който вече е отпуснат поради сгъване на бедрото.

От друга страна, ако в тазобедрената става се извършва удължаване на IV от първоначалната позиция I, разстоянието между точките на прикрепване на мускула на ректуса се увеличава със стойността на f, и това разтяга ректусния мускул. Това състояние на относително съкращаване увеличава неговата ефективност. Същото се случва и при бягане и ходене, когато джогингът се вдигне от земята (фиг. 245): мускулите на задната част на седалището разгъват тазобедрената става, докато коленните и глезените стави остават в положение на огъване. При тези условия квадрицепсът е в най-изгодно положение поради повишената ефективност на rectus femoris. По този начин глутеусът maximus е антагонист-синергист на rectus femoris, а именно хип-антагонист и синергист за колянната става.

Когато крайникът се отделя от поддържащата равнина и се прехвърля (фиг. 244), тазът временно почива на другия крак, ректусният мускул на бедрото се намалява, като в същото време се осигурява сгъване в тазобедрената става и разширяване на коляното. По този начин, ректусният мускул на бедрото, който е дву-съединителен, се използва и в двете фази на стъпката - както с натискане, така и с прехвърляне на крайника.

Когато се придвижва от клекнало положение към стоящо положение, rectus femoris играе важна роля, тъй като тя е единствената част от квадрицепсите, която запазва своята ефективност през цялото движение. Когато коляното е сгънато, бедрото е невъзможно при действие на мускула, който отново разтяга ректусния мускул в точката на неговото начало, като по този начин осигурява постоянната му дължина в началните етапи на свиване. Тук отново наблюдаваме прехвърлянето на сила, когато силата, генерирана от мощния мускул в корена на крайника (gluteus maximus muscle) действа върху по-дисталната точка (коленната става) през дву-ставния мускул (ректусния мускул на бедрото).

Обратно, огъването в колянната става, дължащо се на седалищно-бедрените мускули, допринася за флексия в тазобедрената става под действието на ректусния мускул, който се използва при скачане с извити в коленете крака (фиг. 243). По този начин, ректусният мускул има значително участие в огъването на тазобедрената става. Това е още един пример за антагонизъм-синергизъм между ишио-феморалните мускули, които огъват колянната става и разширяват тазобедрената става, и мускула на ректуса, който огъва тазобедрената става и свива колянната става.

"Долен крайник. Функционална анатомия"
AI Kapandzhi

Прав мускул на бедрото

Съдържанието

Започнете да редактирате

Права глава: предна долна илиачна гръбнака
Обратна глава: над страничен канал над горния ръб на ацетабулума и капсулата на ставата

Прикачване на редактиране

Основа на патела и през сухожилието на патела до тибиалната буци

Иннервация Редактиране

Бедрен нерв, L2-L4

Мускулът на rectus femoris (m. Rectus femoris) участва в образуването на медиалния и латералния носач на патела. Правият мускул на бедрото огъва бедрото и простира долния крак. И двете тези движения са необходими за пренасяне на крака напред. Правната бедрена кост е основният флексор на крака при ходене. В същото време тя практически не се напряга, когато стои на два крака. Този мускул има леко намаляване на бедрото. Мускулът на rectus femoris е най-приспособен към бързото натоварване, дължащо се на острия ъгъл на перата и в него преобладават бързи мускулни влакна.

Флексия на тазобедрената става (с фиксиран тазови пояс) (максимум, когато долната част на крака е огъната) или тазното наклоняване напред (с фиксирано бедро)

* M. tensor fasciae latae

* Mm. gluteus minimus et medius (отпред)

* Mm. adductor longus et brevis

* M. gluteus maximus

* Mm. gluteus minimus et medius (обратно)

* M. адуктор магнус

* Mm. adductor longus et brevis

Удължение на опашката (с отворено бедро)

* M. vastus medialis

* M. vastus lateralis

* M. vastus intermedius

* M. tensor fasciae latae (чрез PBT)

* M. максимум на сланините (чрез PBT)

(не с извит крак)

Разгънете крака. Функционални мускулни тестове Редактирайте

Терминът "скок за коляното" описва тендинопатията на мястото на прикрепване на четириглавия сухожилие към патела. Нарича се също и тендинопатия на пателарната връзка.

Проблеми и коментари

При едновременно сгъване в бедрото и удължаване на коленните стави се наблюдава активна недостатъчност на мускула на rectus femoris, т.е. не може да развие пълната си сила.

Винаги е по-добре да се палпира самата глава, а не сухожилието, а именно в средната третина на бедрото, а не само под предно задната част на гръбначния стълб.

Благодарение на сгъването на бедрото, този мускул е замесен в движения по време на бягане, ски бягане, в кънки и бобслейни движения по време на прехвърлянето на крака. Съкращенията му определят дължината и честотата на стъпката. Извършва експлозивно свиване при огъване на бедрото във фаза на прехвърляне на крака при скачане в дължина, височина, с полюсов или троен скок, в баскетбол, фехтовка, фигурно пързаляне (скокове), както и при подготовка за кацане при дълъг скок и троен скок. В допълнение, този мускул изпълнява горепосочената функция в художествения и спортен гмуркане, гимнастиката, колоезденето, плуването и футбола (стрелял по гол). Като екстензор на краката, тя участва в работата на средния широк мускул и други глави на четириглавия мускул на бедрото.

Анатомия на мускулите на бедрата и възможни нарушения

Мускулите на бедрата са необходими за осъществяване на движения в областта на тазобедрената става и коленно-ставния участък. Мускулите на таза и бедрата, чийто страничен изглед е отпечатан върху снимките на много страници от учебниците по биология, съставляват условната горна част на цялата мускулна система на долния крайник.

Мускулна структура на таза и тяхната функция

Човешката анатомия е сложна, така че за удобство и по-добро разбиране на всички области, цялото тяло е разделено на слоеве, т.е. всяка тъкан се третира отделно.

Мускулните елементи на тазовата област са разделени на външни и вътрешни блокове, всяко от мускулните влакна има свои функции.

Външното тяло е разделено на три слоя, едно след друго.

Вътрешно тяло

Вътрешните тазови мускули служат предимно като вид стена на коремната кухина, втората им функция е упражняване на изправено положение и контрол на бедрената област на крайника.

Вътрешният блок се състои от следните мускули:

Голям лумбален. Тя произхожда от външните страни на прешлените, започвайки от гръдната област, служи като вид закопчалка на лумбалната област и таза.
Илеума. Той се свързва с голямата лумбална област в илиачната ямка и по-нататък наричана лио-лумбалната ямка.
В iliopsoas. Широк елемент, прикрепен към шийката на бедрената кост. Помага за привеждане на крака в стомаха.
Вътрешно заключване. От обтураторния отвор преминава през тазовата област, в средата рязко променя референтната точка и се стреми към голяма шиш.
Twin. Двойните мускули помагат при отвличането на феморалната зона.
Крушовидна. Разделя големите отвори на седалищните ходила на 2 части вертикално, до шийката на бедрената кост навлиза структурата на сухожилието към по-големия трохантер. Извършва движението на крайника в горната зона, но отвличането е изключително малко.

В допълнение към тези мускулни елементи се отличава още един - малкия лумбален, но при 39% от хората той отсъства и не носи никаква значима функция.

Външно тяло

Външният блок на тазовата мускулна структура се намира от външната страна на тазовата област. Цялата единица участва в осъществяването на двигателната активност на тазобедрените стави.

Външният блок е оформен от три слоя:

Повърхностното съдържа голям глутеал, който осъществява мощно изправяне на крайника, например, с физически тежки натоварвания за човек, както и с широк обтегач на фасцията.

Nuance! Широкото опъващо устройство е в състояние да насочва бедрото към корема, като помага да се контролира колянната става.

Средният слой съдържа части от вътрешните тазови мускулни структури:

круша;
вътрешно заключване;
близнак.

Това включва също и средния глутерусен мускул, който помага с малък глутеус да държи човека в изправено положение. Друг мускул, квадратната бедро, помага да се превърне крайникът навън.

Вътрешният слой на външния блок е оформен от малкия глутеус и външен обтуратор, които помагат да се направят хоризонтални завои на бедрото.

Структура на мускулите на бедрото

Анатомията на бедрото осигурява мускулната структура като мощен елемент, тъй като те също упражняват изправено положение. Мускулните канали на тази област са дълги, някои достигат до зоната на краката, което означава, че по един или друг начин те засягат функцията на целия крайник.

Слоеста структура на човешкото бедро е представена от такива класове:

В този случай разделянето не е условно - предните и задните класове или групи се разделят от межмускулната преграда вертикално.

преден

Този клас мускулни елементи включват тези, наречени екстензори, т.е. те изпълняват функцията на разширение. Предната група на мускулите на бедрената кост включва 2 елемента - квадрицепс и мускули на опашката.

Квадрицепсите, голям елемент, който запълва антеролатералната област на бедрената зона на крайника, свързва четири групирани мускулни клона (глави):

права линия;
странично;
медийната;
средно широки мускули.

Действие - разтегателен глезен.

Шивач, започващ от лумбалната област, комбиниран с пищяла. Позволява ви да огънете коляното, вече в тази позиция ви позволява да завъртите глезена навътре.

Мускули на гърба

Задните мускули на бедрото са включени в класа, помагайки за огъването на крайника. Флексорният блок се състои от такива мускули:

Полусухлилен мускул. От ишиума се комбинира с задната фасция.
Полумембранен. Под семитендинозум, в кондилата на бедрената кост, той се присъединява към полумембранното сухожилие.
Бицепс. Тя се намира от външната страна на бедрената кост, има 2 глави - един на седалищния хълм, а другият - на страничната устна, склонни към фибулата.
Поплитеалната. Образува се в средата на бедрената кост, свързва се с колянната става и стига до задната повърхност на глезена.

4 мускули, докато вървят по тазобедрените и коленните стави, помагат в една зона да се изправят и да се огъват - в друга.

Семидендинозният мускул и семимембраната са от външната страна на бедрото, бицепсите и подколенните са малко преместени навътре.

За справка! Полу-сухожилият мускул е свързан практически от мястото на образуване и до края с сухожилното влакно, откъдето идва и името.

вътрешен

Вътрешните мускули на бедрената кост или медиалните мускули съставляват блока на задвижващите механизми - позволяващи на бедрената област да се движи навътре от спокойна позиция и от позиция на отвличане.

Вътрешният клас се състои от следните мускулни елементи:

Гребен. Той се отклонява от срамния клон и е прикрепен диагонално към бедрената кост.
Дълъг адуктор. Тя започва от предния край на срамния клон и се свързва с бедрената кост точно под гребена.
Кратък адуктор. Той се движи под гребена и адуктор.
Голям адуктор. Тя се простира от симфизната лобка до феморалния кондинал.
Тънък. Тя произхожда от срамната част на ставата и завършва в фасцията на глезена.

В допълнение към водещото действие може да подпомогне удължаването и свиването.

Проблеми с феморалния мускул

Хип болката не е необичайна за повечето хора. Всеки човек поне веднъж изпита издърпване или, напротив, остра болка в горната част на крака.

Сред възможните проблеми с мускулите са следните:

Мускулна треска. Сблъсква се със силно физическо натоварване, например при продължителни клякам. Симптомите не са ярки, болката е болка.
Продължителна неподвижност. Поради факта, че венозният отток е нарушен в глезена, най-често феморалният участък сякаш се спуква, човек се чувства някакво изтръпване в цялата зона на крайника.
Миозит. Възпалението на мускулните клонове сигнализира за постоянна тъпа болка и обостряне на тяхното движение. Възпалението е възможно както поради физическа експозиция, така и поради вирусна инфекция.
Притиснати мускулни влакна с дегенеративни проблеми, като остеохондроза или артроза на тазобедрената става. Най-често задната група на мускулната структура е притисната.

Структурните промени в капилярите и вените могат да доведат до мускулни спазми, което също причинява мъка за човек.

Синдром на мускулите на крушите

Когато седалищният нерв е притиснат или възпален, мускулът на крушата винаги страда. В този случай, лицето изпитва болка по-често в глутеалната или задната бедрена област.

Други симптоми, свързани със синдрома на крушовия мускул са:

изтръпване на глезена;
изтръпване в предния феморален регион;
промяна на походката.

При продължително отсъствие на лечение се съкращава крайник в областта на бедрената кост и атрофия на мускулните влакна.

Синдром на мускулатура

Синдромът включва няколко видни симптоми и говори по-често за прищипване в лумбалната област.

Болката започва в долната част на корема, като се придвижва в областта на слабините, простираща се до областта на бедрото. В същото време, талията също страда - можете да забележите известно изпъкване на тази област, докато движенията са рязко ограничени.

За справка! Такава болка, ако е по-локализирана от дясната страна, често се бърка с обостряне на апендицит.

Анатомията на бедрото, структурата на мускулите - това е, което ще помогне да се разберат причините за разтягане и други наранявания на крайника. Информацията по тази тема ще бъде полезна за оказване на първа помощ в случай на наранявания. А атлетите ще могат да я използват, за да подобрят системата за обучение, за да постигнат нови висоти. Поддържането на мускулите в тонуса на бедрата напълно елиминира проблемите с урогениталната система.

Ще бъдем много благодарни, ако го оценявате и споделяте в социалните мрежи.

Мускулни бедра. Структура и функция.

Мускулите на бедрата са най-големите мускули на човешкото тяло. Общата физическа форма на спортиста, теглото му, показателите за сила в различни движения, метаболизма зависи от тяхната сила и маса. Безспорно е влиянието на добре развитите мускули на бедрата върху здравето на урогениталната система, тазобедрените и коленните стави. Следователно, има смисъл да се разбере добре структурата и функцията на мускулите на бедрата. Това ще ви даде по-дълбоко разбиране за същността на упражненията, изпълнявани в залата.

Мускулите на предната част на бедрото

Квадрицепси (четириглави феморис)

Както подсказва името, мускулът се състои от четири части (снопчета) и се нарича също квадрицепс. За много хора една от мускулите може да липсва (анатомична вариация).

Основната функция на всички части на четириглавия мускул е удължаване на крака в коляното и огъване на бедрото (приближаване на бедрото към стомаха).

Страничен широк мускул на бедрото (m. Vastus lateralis)

Най-големият от всички мускули на бедрата. Плосък, единичен пръстен, от който зависи закръглеността на страничната част на бедрото.

Намира се от страната на бедрото и идва в предната част на бедрото в коляното. Горният край е прикрепен към бедрената кост в тазобедрената става. Долна - до патела и пищяла (пищяла).
Най-покрити с широка фасция на бедрото (дълъг плосък сухожилие от страната на бедрото, свързващ мускулите на таза и долната част на крака).

Основната функция на страничния широк мускул на бедрото:

изправя крака (изправя крака в коляното)

Quadriceps femoris участва в такива упражнения като бягане, скачане, клякам, издънки и като цяло при всички движения, при които кракът се разгъва в коляното.

Медиален бедрен мускул (m. Vastus medialis)

Дебел плосък мускул, разположен от вътрешната страна на бедрото, влизащ в предната част на бедрото близо до коляното. Този мускул образува заоблена възглавница от вътрешната страна на коляното, особено забележимо, когато седите.

Горният край на мускула е прикрепен по цялата дължина (от вътрешната страна) на бедрената кост, а долната образува поддържащата връзка на патела.

Основната функция на медиалния широк мускул на бедрото:

Разширява пищяла (удължаване на крака в коляното)

M. vastus medialis участва в такива упражнения като бягане, скачане, клякам, издънки и като цяло при всички движения, при които кракът е неподатлив в коляното.

Среден широк мускул на бедрото (m. Vastus intermedius)

Това е плосък пластинен мускул, разположен между страничните и средните мускули на бедрото. Скрити под ръбовете им и горната част е покрита с прав мускул на бедрото (виж по-долу).

Горният край на мускула е прикрепен към бедрената кост в областта на тазобедрената става, а долният край е включен в образуването на сухожилието на патела.

Основната функция на междинния широк мускул на бедрото:

Разширява пищяла (разширява крака в коляното)

M. vastus intermedius участва в такива упражнения като бягане, скачане, клякам, издънки и изобщо при всички движения, при които кракът се разгъва в коляното.

Хип правоъгълен мускул (m. Rectus femoris)

Дълъг вретенообразен мускул, разположен на предната повърхност на бедрото над всички останали мускули на квадрицепсите. Горният край на мускула е прикрепен към тазовата кост (долната предна илиачна гръбнака над ацетабулума), а долната е включена в образуването на коленната връзка.
Този мускул е забележителен с това, че не е прикрепен към бедрената кост. Ясно се вижда на предната част на бедрото, което определя неговата закръгленост.

Основните функции на мускула на ректума на фемора са:

Сгъване на бедрата (стягане на бедрото до стомаха)

Удължаване на крака (удължаване на крака в коляното)

М. rectus femoris участва в такива движения като бягане, скачане, поддържане на баланса на тялото, клякане, издърпване на краката към тялото. Активно работи във връзка с мускулите на пресата при изпълнение на упражнения за неговото развитие. Той е неразделна част от основния мускул. Какво представлява kor?

Приспособление за шиене (m. Sartorius)

Той е тесен лентообразен мускул с дължина до 50 см. Той преминава диагонално от външната част на тазобедрената става към вътрешната част на колянната става. Мускулът се намира на върха на другите мускули на предната част на бедрото и е ясно видим с намалено съдържание на подкожна мастна тъкан.

Горният край на мускула е прикрепен към костите на таза (горната предна илиачна част на илума), а долният - към пищяла (тибията). Любопитно е, че този мускул не участва в удължаването на крака в коляното, въпреки че се отнася до квадрицепсите.

Основните функции на шивашкия мускул:

Сгъване на бедрата (стягане на бедрото към тялото)

Наклони се и обърна хип

Флексия на пищяла (флексия на коляното)

М. Сарториус участва в такива движения като бягане, ходене, огъване на краката в коленете, издърпване на бедрата към тялото, завъртане на бедрата. Затова, изпълнявайки упражнения, при които теглото се преодолява чрез огъване на краката в коляното, както и огъване на бедрото (издърпване до тялото), вие също развивате този мускул.

Мускулите на задната част на бедрото

Заедно тези мускули се наричат хип-бицепси. Тези мускули определят формата на задната част на бедрото, нейната закръгленост. Те също така отчасти засягат запълването на пространството между бедрата.

Мускул на бицепса на фемора (m. Biceps femoris)

Дълъг, тънък мускул, който се простира през задната част на бедрото. Състои се, както подсказва името, от две глави: дълги и къси. Дългата глава е прикрепена към горния край на седалищната тръба на тазовата кост, а долната - към пищяла. Късата му горна част е прикрепена към задната повърхност на бедрената кост, а дъното - към пищяла.

Основните функции на biceps femoris:

Флексия на пищяла (флексия на коляното)

Удължаване на бедрото (прибиране на бедрото или изправяне на тялото от положението на наклона)

Баланс на тялото

M. biceps femoris активно участва във флексията на краката, във всички движения, при които се изисква бедрото да бъде прибрано, в продължение на тялото от позицията на наклон.

Липсата на гъвкавост и сила на бицепсите на бедрото често е причина за болки в гърба, лоша поза, проблеми с коленните стави.

Semitendinosus (m. Semitendinosus)

Дълги плоски, стесняващи се мускули, лежащи медиално (по-близо до средата на тялото) по отношение на бицепсовия мускул на бедрото. Горната част на мускула е прикрепена към седалищната туберкула на тазовата кост. Долна - до пищяла.

Основните функции на семилендоносния мускул са:

Удължаване на бедрото (прибиране на бедрото или удължаване на тялото от позиция на наклона)

Флексия на пищяла (флексия на коляното)

M. semitendinosus активно участва в сгъването на краката, във всички движения, при които се изисква бедрото да бъде прибрано, в удълженията на тялото от позицията на наклон.

Semimembranosus мускул (m. Semimembranosus)

Дългият плосък мускул, разположен в задната част на вътрешната част на бедрото. Горният край е прикрепен към седалищната тръба на тазовата кост. Долният край - до различните части на тибията и фасцията на мускулите на крака.

Основните функции на полумембранния мускул:

Удължаване на бедрото (прибиране на бедрото или удължаване на тялото от позиция на наклона)

Флексия на пищяла (флексия на коляното)

М. semimembranosus активно участва в сгъването на краката, във всички движения, при които се изисква бедрото да бъде прибрано, в удълженията на тялото от позицията на наклон.

Мускулите на вътрешната част на бедрото

Тези мускули обикновено се наричат аддуктори. Тяхната основна функция е да приведат бедрената кост навътре.

Тънък мускул (m. Gracilis)

Дълъг мускул, подобен на лентата, разположен отгоре на всички останали мускули от вътрешната страна на бедрото. Горната му част е прикрепена към срамната кост, а дъното - към пищяла.

Основните функции на тънкия мускул:

Привеждане на бедрото (привлича го)

Сгъване на крака (огънете крака в коляното)

Включване на пищяла вътре

M. gracilis активно участва във всички движения на краката: бягане, ходене, клякане, поддържане на баланс на тялото.

Мускул на гребена (m. Pectineus)

Плоският мускул е прикрепен от горния край към срамната кост, а долният - към вътрешната част на средата на бедрената кост.

Основните функции на гребеновидния мускул:

Привеждане на бедрото (привлича го)

Сгъване на бедрата (привлича хип в тялото)

M. pectineus активно участва във всички движения на краката: бягане, ходене, клякане, поддържане на телесния баланс.

Мускул с дълъг аддуктор (m. Adductor longus)

Плосък мускул. Закрепена с горния край към срамната кост, а долният - към вътрешната част на средата на бедрената кост.

Основните функции на дългите адукторни мускули:

Привеждане на бедрото (привлича го)

Бедрото се оказва

M. adductor longus активно участва във всички движения на краката: бягане, ходене, клякане, поддържане на баланса на тялото.

Къса мускулна приспособление (m. Adductor brevis)

Плосък, надолу разширяващ се мускул. Закрепена с горния край към външната повърхност на тялото и с пубилната кост. Долна (широк край) - към вътрешната част на бедрената кост.

Основните функции на краткия адуктор са:

Привеждане на бедрото (привлича го)

Флексия на тазобедрената става (стяга бедрото към тялото, движи го напред)

M. adductor brevis активно участва във всички движения на краката: бягане, ходене, клякане, поддържане на баланса на тялото.

Голяма адукторна мускулатура (m. Adductor magnus)

Най-големият от адукторните мускули, който определя с обема си степента на запълване на пространството между бедрата. Картината показва изглед отзад.

Неговият горен край е прикрепен към седалищния буфер на таза и срамната кост. Долният (много удължен край) е закрепен във вътрешната част на бедрото почти по цялата си дължина.

Основните функции на големите адукторни мускули:

Привеждане на бедрото (привлича го)

Обръща бедрото навън

Вътрешните лъчи участват в удължаването на бедрото (водещи го назад и разширяването на тялото от положението на наклона)

M. adductor magnus активно участва във всички движения на краката: бягане, ходене, клякане, поддържане на баланса на тялото.

Мускулите на външната част на бедрото

Щам на широка тазобедрена обвивка (m. Tensor fascia latae)

Като цяло, това е единственият мускул, с изключение на мускулите на задните части, който участва в отвличането на бедрото.

Това е плосък удължен мускул, стесняващ се надолу. Горният край е прикрепен към предния гръбначен стълб на Илиума, а долният край на този мускул преминава в широката фасция на бедрото - дълъг сухожилие, което се простира до пищяла. Добре развита, дава приятна закръгленост на страничните повърхности в тазовата област.

Основните функции на обтегачите с широка фасада са:

Разтягане на широката фасция на бедрото (което е необходимо за нормалното функциониране на краката при ходене и бягане)

Укрепване на колянната става поради напрежението на широката фасция на бедрото

M. tensor fascia latae участва активно в ходене, бягане, извършване на упражнения на един крак.

Е, и накрая си струва да се каже. че мускулите на бедрата и мускулите на бедрата са взаимосвързани анатомично и във функция. Човек се характеризира с такива движения, при които тези мускули работят в пакет: ходене, бягане, клякам и завои. Като правило, упражнения за развитието на краката са отлични и развиват задните части.

Анатомия на бедрото

Бедрото се отнася до долните крайници и е разположено между таза и коляното. В бедрото можете да изберете костната и мускулната част. Само една кост действа като костна част - на бедрената кост.

Кост на бедрената кост

Бедрото е най-голямата тубулна кост. Тялото й е с цилиндрична форма и донякъде изкривено; на задната му повърхност се простира груба линия, която служи за прикрепване на мускулите. Надолу тялото се разширява. На близкия

Мускули на бедрото

Мускулите, разположени на бедрото, участват в движения както в тазовата, така и в тазобедрената става, като осигуряват различни позиции на бедрото в пространството в зависимост от проксималната или дисталната опора. Топографски, мускулите на бедрото са разделени в три групи. Предната група включва флексорните мускули: четириглавия мускул на бедрото и шивашкия мускул. Медиалната група се състои от мускулите, водещи до бедрото: мускули на гребена, дълги, къси и големи водещи мускули, тънки мускули. Задната група включва екстензорите на бедрото: бицепсите на бедрото, семитендинозата и полумембранозата.

Мускул на бедрата

Четириглавият мускул на бедрото е един от най-масивните мускули на човешкото тяло. Той е разположен на предната част на бедрото и има четири глави, които се считат за независими мускули: ректусният мускул, страничният широк мускул, медиалният широк мускул и междинният широк мускул.

Правният мускул на бедрото започва от предната долна илиачна гръбнака, е насочена надолу по предната повърхност на бедрото и се свързва в долната третина на бедрото с останалите глави на четириглавия бедрен кост. Правният мускул е силен хип-флексор. При дистална опора, тя огъва таза по отношение на бедрото.

Началото на трите широки мускули на бедрото са предната, външната и вътрешната повърхност на бедрената кост. Всичките четири глави на квадрицепсите се прикрепят към патела. В допълнение, междинният широк мускул на бедрото е частично прикрепен към капсулата на колянната става, образувайки така наречения мускул на колянната става. От патела до тибиална туберроза има пателарна връзка, която е продължение на четириглавия сухожилие, което по този начин е прикрепено към тази туберроза.

Четириглавият мускул на бедрото е ясно видим под кожата, особено нейните средни и странични широки глави. Обръща се внимание на факта, че медиалната широка мускула се спуска по-ниско от страничната. Общата посока на влакната на квадрицепсите е такава, че нейната структура донякъде напомня на перната. Ако извършим резултата от този мускул, ясно е, че по отношение на него влакната на мускула на rectus femoris се разминават от горе до долу, докато влакната на широките мускули на бедрото (медиални и странични) преминават от горе до долу и навътре, т.е. към средната равнина. бедро. Тази характеристика на четириглавия мускул на бедрото спомага за увеличаване на нейния лифт. Наблюдавайки свиването на този мускул върху жив човек, може да се види, че в първия момент на движение мускулът издърпва патела и го фиксира. Когато мускулите се отпуснат, патела се спуска малко и става възможно да се измести.

Функцията на патела е тясно свързана с функцията на четириглавия мускул на бедрото, за който тя е сезамоидна кост, което допринася за увеличаване на раменната сила на четириглавия мускул на бедрото и следователно за увеличаване на въртящия момент.
Функцията на четириглавия мускул на бедрото се състои в разгъване на долния крак и огъване на бедрото.

Какво прави мускулната функция на четириглавия мускул

Структурата на квадрицепсите

На съответните части на бедрената кост се появяват три латиски мускула. На външната част се намира външният широк мускул на бедрото, отвътре - вътрешният широк мускул, от предната и средната част - междинния широк мускул на бедрото, който се намира дълбоко между вътрешната и външната широка мускулатура. Rectus femoris е четвъртият мускул в квадрицепса и започва на гребена на илиачната кост, разположен над тазобедрената става.
Правата мускулатура на бедрото заема цялата предна повърхност на бедрото и е най-дългата от всички глави на четириглавия мускул.

Заедно тези четири мускула са прикрепени към сухожилието на квадрицепса, което се прикрепя към патела и се спуска по долната част на крака с пателарен лигамент. На пищяла, четириножкото сухожилие е прикрепено към илиачната туберроза и под патела тя преминава в пателарния лигамент. Медиалният мускул е разположен от вътрешната страна на бедрото, страничният мускул се простира отвън и ректусният мускул се намира в средата на бедрената кост. Междинният мускул на бедрото е разположен директно под ректусния мускул и е най-слабият от четирите глави.

Функция "Квадрицепс"

Четириглавият мускул на бедрото изпълнява функцията на удължаване на крака в колянната става. Бедрата се издигат до гръдния кош прави и лумбално-илиачните мускули. Тъй като квадрицепсът е най-големият мускул на човешкото тяло, той може да бъде разклатен до невероятен размер, който често се практикува от много културисти. Най-популярните упражнения за квадрицепсите се считат за преси, разширения и клякам.
С течение на времето квадрицепсите се свикват с монотонни упражнения, така че се нуждаят от разнообразни упражнения за увеличаване на мускулната маса.

Тъй като мускулите на четири крака на бедрото се справят добре само с упражнения от основно естество, в един комплект е необходимо да се прави от десет до петнадесет повторения (възможно е повече). Идеалното решение е да изберете три или четири упражнения, които трябва да направите по три или четири на брой. Резултатът ще бъде забележим след няколко месеца. Също така, клекнал с мряна на гърдите, който Арнолд Шварценегер обича сам, ще бъде отлично упражнение за квадрицепс. Предимството на това упражнение е в предната позиция на лентата, която активно натоварва четириглавия мускул на бедрото.