Лечение на синини на петата: как да се разграничи от фрактура, как да се облекчат симптомите и да се ускори лечението

Натъртването на петата е травма, която е лесно да се получи, причинява голям дискомфорт, но е лесно лечима. Това увреждане може да има различни сериозни усложнения, за да се избегне това, което е важно да се установи точно диагнозата и да се подложи на подходящо лечение.

Причини за тежки наранявания

Повечето неспокойни наранени пети са неспокойни деца, които често безгрижно тичат и скачат. Също така в риск от нараняване са:

• спортисти заради неуспешни ритания от мястото и през есента;
• маркери (участници в паркур);
• момичета, които носят високи токчета - синина може да се появи, когато кракът е неправилно настроен по време на изкачване на стълби, бягане или интензивна стъпка.

Въпреки това, не само спортисти след скок, деца и собственици на обувки с неудобни токчета могат да получат синини. Дори хората със заседнал начин на живот могат да се наранят: рискът се увеличава, когато се носят обувки на тънки подметки: почти всяка неравност се усеща в стъпалото, защото скокът с неуспешно кацане или бягане нагоре по стълбите носи риск от нараняване.

Симптоми на нараняване на петата

В случай на нараняване, кожата не губи своята цялост, само меките тъкани са повредени. Първият признак е болка в петата, причинена от притискане на нервните окончания. Ако нараняването е незначително, неговите ефекти се ограничават само до дискомфорт при ходене и лека болка. Колкото по-силно е увреждането, толкова по-интензивен е синдромът на болката.

Основните признаци, с които можете да разпознаете силна травма:

• Синината на петата. Поради силното въздействие, кръвоносните съдове, разположени в тази част на крака, най-често са повредени. В резултат на това кръвта прониква в съседната мускулна тъкан, подкожния мастен слой, който причинява появата на хематом. Колкото по-силен е ударът, толкова по-голяма е синината. При по-възрастните хора, поради изчерпване на съдовата система, размерът на хематома винаги е по-голям.
• Подуване. Оток на мястото на въздействие се дължи на нарушения на кръвообращението. В тази връзка, болката се увеличава, за пациента е трудно да носи познати обувки. Също така на мястото на удар може да се образува бучка, която се счита за усложнение, причинено от тежко нараняване.
• Отпусната. При такива наранявания пациентът може да ходи, тази функция е само частично ограничена поради болка. Също така на подсъзнателно ниво има нужда да се предпази ранения крайник и да не се стъпва върху петата, поради което се забелязват промени в походката и куцотата.

Диагностични методи

Основната задача на диагностиката за увреждане на долния крайник е премахването на разкъсването на лигаментите и фрактурата на костите.

Възможно е да се разграничи замърсяването на петата от фрактурата и увреждането на лигаментите от естеството и интензивността на болката.

• При тежка травма, пациентът изпитва остра болка, след няколко часа става тъпа и болезнена. Болка локална, само на мястото на удара. Също така, в случай на нараняване, пациентът може да ходи, като стои на ранения крак (макар и не напълно).
• След счупване или нараняване на сухожилията, болката се разпространява в крака и получава по-висок импулс в крака, е по-рязък и нараства с времето. В случай на фрактура на петата и крачната кост, възможността да се стъпи върху нея се губи до пълно излекуване.

За точно установяване на диагнозата и изключване на усложнения, след нараняване, трябва да посетите специалист. Травматологът ще извърши визуален и палпиращ преглед и ще назначи рентгенова снимка. Рентгенограма показва дали петата кост е запазила своята цялост. По цвета на синината лекарят определя колко дълго пациентът е ранен. Така че, веднага след натъртването, петата зачервява, в рамките на 2 дни хематомът придобива и запазва лилав цвят, а след това се превръща в жълто-зелен.

Спешно увреждане на петата

Ако след удара на петата се появи болка, тази част на крака е придобила червен оттенък и е подула, може да се предположи контузия. За да се облекчи състоянието на пациента и да се предотвратят усложнения, важно е преди пристигането на лекаря да се вземат следните мерки:

1. Намалете натоварването на ранения крак. На пациента се препоръчва да легне удобно или да седне, оставяйки крака свободен да виси. Ако е възможно, по-добре е да се повиши увреденият крайник: той стимулира изтичането на кръв и лимфа, което ще намали подуването.
2. Прикрепете студа. Можете да използвате бутилка ледена вода, компрес от пакет с кубчета лед, други импровизирани средства. Охлаждането стимулира свиването на кръвоносните съдове, което спира изливането на околните тъкани. Това помага да се премахне болката и да се предотврати образуването на голяма синина. Но е необходимо да се приложи леден компрес само веднага след нараняването и през първите 48 часа, в бъдеще това само ще усложни резорбцията на хематома.
3. Допуска се да се вземат обезболяващи средства преди посещение в спешното отделение в случаите, когато болката е непоносима. Можете да използвате всички налични аналгетици - Аналгин, Нурофен, Ибупрофен.

В никакъв случай не трябва да се обличате или да фиксирате увреденото стъпало по друг начин, преди да прегледате травматолога и да изяснете диагнозата.

Ако нараняването е придружено от фрактура, тези мерки ще доведат до изместване на костите и отломките.

Лечение на тежко увреждане на петата

Необходимо е да се започне лечение само след като пациентът е установил, че няма фрактури, фрактури на костите, сълзи на връзки и други усложнения. Основната цел на лечението на възпаление на петата при контузия е да се сведе до минимум количеството кръв, което се е появило в меките тъкани след васкуларно увреждане.

Режимът на лечение обикновено включва такива мерки:

• Използване на лекарства и средства за външна употреба. Тяхната основна функция е отстраняването на оток, стимулиране на резорбцията на кръвта за намаляване на хематома.
• Физиотерапевтични процедури, които подпомагат възстановяването на тъканите и намаляват болката.
• Препарати за вътрешна употреба, с аналгетичен ефект.

След точна диагноза, когато се изключи фрактура, е необходимо да се прилагат студени компреси за още няколко дни, като се покриват допълнително с плътна превръзка отгоре. Превръзката компресира кръвоносните съдове, което предотвратява по-нататъшното проникване на кръв в тъканта. На третия ден след нараняване ледените пакети трябва да бъдат сменени с топлина - това ще помогне за възстановяването на тъканите по-бързо.

При правилно лечение, натъртена пета след скок или удар напълно изчезва след 10-14 дни.

Медикаментозно лечение

За облекчаване на подуването и намаляване на хематома се препоръчва да се правят компреси на основата на лекарства и редовно да се прилагат мазила и гелове на петата през деня.

• За компреси са подходящи димексид, траумел, хепарин. Понякога използвайте и солен разтвор. Превръзка с компрес трябва да бъде при стайна температура.
• Мази и гелове: Dolobene, Indovazin, Levomekol, Lioton. Средствата трябва да се нанасят върху суха, чиста кожа, без да се обличат отгоре.

Можете също така да лекувате нараняване с вани за крака с калиев перманганат, морска сол. Твърде гореща или студена вода не трябва да се използва: тя трябва да е на стайна температура или леко по-топла, а не да предизвиква неприятни усещания. За да се консолидира резултата след процедурата, трябва да се приложи противовъзпалителен мехлем върху избърсаната суха кожа.

Обезболяващите обикновено са нужни само в първите дни след нараняване, с непоносима болка. Лекарят може да предпише някой от нестероидните аналгетици, например ибупрофен или нимезил.

физиотерапия

Физиотерапевтичните методи могат ефективно да лекуват синини. Най-често се предписва магнитна терапия (или магнитна лазерна терапия), фонофореза и ултразвукова терапия.

• Въздействието на магнит върху меките тъкани допринася за бързото им заздравяване.
• Ултразвуковото лечение значително ускорява рехабилитацията. Още след една сесия се забелязва намаляване на натъртвания и подуване.
• Фонофорезата се различава от предишния метод чрез прилагане на специален препарат към увредената област, поради което тъканите са по-интензивно засегнати.

Последици от нараняване

До пълното възстановяване, пациентът се сблъсква с такива негативни последици като куцота и невъзможност да се носят ежедневни обувки поради подуване и болка. Заедно с калканеуса е възможно да се повредят костите в съседство и ахилесовото сухожилие. Това се счита за усложнение и е съпроводено от силна болка, която се проявява с минимален натиск върху увредените пети.

Неправилното лечение може да доведе до още по-сериозни нарушения. Най-често срещаните:

• Често силните натъртвания се третират с триене на камфорния алкохол или домашно приготвени спиртови тинктури. Важно е да се знае, че прекомерното триене на такива лекарства може да причини образуването на кръвни съсиреци и запушване на кръвоносните съдове.
• В някои случаи пациентът позволява възстановяването да продължи, без да се предприемат никакви терапевтични мерки. Има известна вероятност тялото да се справи и няма да възникнат странични патологии. Такова отношение обаче често провокира развитието на по-сериозни заболявания: артрит на крака, подагра.

При нараняване на петата се препоръчва възможно най-скоро да се консултирате с лекар: самоанализът у дома не гарантира точна диагноза. Ако пациентът се лекува у дома, без да наблюдава травматолог, а болката в петата не изчезва дълго време (или дори още повече), трябва да се направи флуороскопия.

Така че, с релеф на натъртване идва в рамките на 2-3 дни от локалната терапия, в противен случай има съмнение за по-сериозно нараняване.

Как за лечение на петата синина у дома

Натъртването на петата е доста често срещано нараняване, което може да се случи на всеки. Всъщност синината е увреждане на меките тъкани, без да се нарушава целостта на костите. Натъртването на петата обикновено става след лош скок от сериозна височина. Много често такива наранявания се случват при юноши, които обичат да скачат от гаражи и други възвишения. Нараняванията на петата често се случват при хора с паркур - хора, които преодоляват пречките в градската среда. Такова нараняване не е необичайно за жените, които са свикнали постоянно да вървят по петите си. В тази статия ще говорим за натъртването на петата - как се проявява тя, възможно ли е самостоятелно да се разграничи синина от фрактура на петата и как да се лекува увреждане на меките тъкани у дома.

Как да разпознаем наранена пета

Още след неуспешно кацане болката в петата ще ви каже за сериозно нараняване. Какви са симптомите на нараняване на петата?

Няколко часа след нараняване се появява хематом в областта на петата. Като правило, ако петата е наранена, целостта на кожата не се нарушава, но вътрешният кръвоизлив е доста сериозен. Това се дължи на големия брой кръвоносни съдове в тази област. Ако няма видим хематом и болката в петата е непоносима, костта е вероятно да бъде повредена - трябва незабавно да отидете в спешното отделение.

На мястото на нарушение на целостта на тъканите може да се появи подуване. В някои случаи тя може да бъде толкова голяма, че кракът не пасва на обичайните обувки. Ако се образуват отделни местни пъпки, най-често това означава пренебрегван процес.

Както знаете, в краката има голям брой активни точки и нервни окончания. Ето защо болката при пелената синина се усеща толкова остро - това се дължи на притискане на нервните окончания, запълване на вътрешните увредени тъкани с кръв и др.

Всички тези признаци могат да означават натъртване на петата, но възможно ли е да се различи синината от фрактура по своему?

Как да се разграничи контузия от фрактура на калканес

Най-голямата опасност от натъртване на петата е, че тя може да бъде не само натъртване, но и счупване на калканеус. Това е почти невъзможно да се разграничат един от друг от себе си. Намаляващата болка отначало е много остра, но след това постепенно спада и става пулсираща или болка. Но на края на фрактурата, напротив, болката се увеличава само с течение на времето, увеличава се подуването, с всеки изминал час става все по-трудно да се издържи на дискомфорта. Това обаче може да не е универсален начин за откриване на контузия или фрактура. Прагът на болката е различен за всеки, за някой и за синина е много трудно да се движи, а някой с фрактура продължава да върви на работа. Единственият сигурен начин да се определи естеството на увреждането е рентгенова снимка, която ясно показва разрушаването на костта, ако има такава. Между другото, интензивността на нараняване и нараняване не може да се прецени по размер и цвят на хематома - зависи от крехкостта на кръвоносните съдове. Например при по-възрастните хора съдовете са много крехки, дори незначителна натъртване води до големи синини.

Веднага след получаване на нараняване е много важно да се окаже първа помощ. Трябва да легнете в хоризонтално положение, да поставите възглавница под крака си или друга височина, която ще ви помогне да вдигнете петата над останалата част на тялото. Тази техника ще помогне да се избегнат тежки хематоми и оток. Колкото е възможно по-скоро трябва да прикрепите към възпалено място студ - парчета лед, замразено месо, на улицата, можете да използвате студена бутилка от павилион. При силна болка можете да вземете аналгетично хапче, което е под ръка. Веднага след като премине първият болезнен шок, трябва да отидете на лекар, за да направите снимка, а след това да изключите или потвърдите фрактурата на калканеуса. Не забравяйте, че всички домашни средства са допустими само след като сте сигурни, че имате синина. Все пак последиците и усложненията на фрактурата са много по-сериозни.

Как да лекуваме синината

Като правило, синината не изисква никакви специални мерки, тялото е в състояние да се справи със самото увреждане, но са нужни само време и почивка. Опитайте се да не натоварвате петата и за известно време да откажете да вървите. Цялото лечение на контузия е насочено към облекчаване на възпалението, намаляване на болката, ускоряване на регенерацията на тъканите.

1. Студената топлина. На първия ден след нараняване студът трябва да се прилага възможно най-активно към синината - всякакви замразени храни, лед, увити в кърпа и др. Студът свива кръвоносните съдове и предотвратява разпространението на кръвта в увредената тъкан. И в рамките на 24 часа след нараняване, топлината трябва да се приложи към мястото на увреждането - това ще помогне на хематома да се разтвори по-бързо.
2. Медикаментозно лечение. Лечението с лекарства е насочено към бързото заздравяване на увредената тъкан. В борбата срещу оток и хематом, можете да използвате инструменти като Levomekol, Dolobene, Dimexide. Lioton, Heparin маз, Venolife има отлични абсорбиращи свойства. Лекарствата могат просто да се втриват с нежни, безболезнени движения, да се оставят на петата или да се направи лосион, като се фиксира мазта със специална превръзка. Можете да се редувате между активните лекарства, за да постигнете по-бърз лечебен ефект.
3. Вани. Това е чудесен начин за облекчаване на възпалението и намаляване на отока. Най-добре е да правите топли бани с добавка на морска сол. Солта изтегля излишната течност от тъканите, което ви позволява бързо да се отървете от подуването. Опитайте се да направите банята преди лягане, за да дадете абсолютна почивка на петата след процедурата. След като вземете ваната, трябва да изсушите напълно стъпалата си, нанесете противовъзпалителен мехлем, покрийте с филм отгоре и фиксирайте с превръзка. Това ще помогне на тъканите да се възстановят по-бързо и да удължат терапията през нощта.
4. Физиотерапевтични процедури. Обикновено се назначават само при тежки наранявания или при пренебрегване, когато травмата не се лекува дълго време. Много полезно лечение са магнитните полета, фонофореза, ултразвук. Всички тези дейности по различни начини стимулират засиленото кръвообращение в тъканите, имат противовъзпалителен ефект, ускоряват резорбцията на хематома, облекчават подпухналостта.
5. Еластична превръзка. През първите няколко дни след нараняване трябва да използвате еластична превръзка или друга плътна превръзка. Необходимо е да го носите постоянно в интервали между лечения и други терапевтични мерки. Това ще позволи на тъканите и сухожилията да се възстановят по-бързо, освен това, стегната превръзка предпазва крака от нежелани натоварвания.

Ако травмата е незначителна, за дълго време няма да изпаднете от живот - нараняването ще се случи само за няколко дни. Особено ако ускорите възстановяването на народните средства.

Как за лечение на петата синина у дома

Ето някои по-популярни съвети и препоръки, които ще ви помогнат да намалите възпалението и подуването, да се върнете към активния живот възможно най-скоро.

1. Бориков или камфорен алкохол. Натрийте бора или камфорния алкохол в наранения крак, тези съединения перфектно затоплят тъканите, насърчават резорбцията на хематомите.
2. Bodyaga. Това е отлично средство за оток и натъртвания. Прахът от растителен произход трябва да бъде разтворен в малко количество вода и разтрийте състава в крака, подобрението ще бъде забележимо след първото приложение.
3. Зеле. Листата от зеле ще помогнат, ако в мястото на увреждането има уплътнения или вътрешни кръвни съсиреци. Голям лист трябва да се разточва на дъска с точилка, омекотена, прикрепена към възпалената пета и осигурена с еластична превръзка.
4. Пелин и дъбова кора. И двата компонента имат отлични лечебни свойства - пелинът облекчава подуването и възпалението, дъбовата кора анестезира и стимулира регенерацията на тъканите. Изсипете две супени лъжици нарязана дъбова кора и пелин в стъклен буркан, налейте вряла вода, оставете да се вари за няколко часа. От варени бульон, можете да направите топли бани или да се прикрепи към петата на лосион.
5. Водният компрес. Алкохолните лосиони перфектно се справят с вътрешните синини и възпаления, хематомите са напълно абсорбирани. Ти просто трябва да се овлажнява парче превръзка или чиста кърпа в водка, поставете го на петата, увийте го с филм, така че алкохолът да не се изпари и да го фиксирате с превръзка. Снимайте не по-рано от няколко часа.

Понякога проблемът не е самата травма, а външния вид - кой обича огромните сини петна по крака? Това особено тревожи жените през лятото - искам да се върна при любимите си сандали и сандали възможно най-скоро. В този случай, трябва да търкате хрян и ряпа на ренде, разбърквайте и нанесете каша на увредените тъкани, фиксирайте с превръзка и не я махайте за около ден. Растителни сокове от каша могат да бъдат добавени към ваните.

Нашите прости съвети и рецепти ще ви помогнат да ускорите възстановяването. Ако действате компетентно и изчерпателно, дори най-сериозната синина ще се случи за една седмица и ще можете отново да се върнете към нормален живот и здравословна разходка!

Ние лекуваме болката в петата след натъртване

Петата натъртване - нараняването е много неприятно и широко разпространено, често натъртването се появява поради неуспешно кацане на крака след скока. Тази патология се характеризира с неприятна болка и дискомфорт при ходене в областта на петата, в резултат на увреждане на вътрешните меки тъкани.

Основните причини за увреждане на петата

Не само професионалните спортисти, които изпитват силно физическо натоварване, са обект на наранени пети, но обикновените хора от всички възрасти често страдат от болки в петата след наранявания. Например, при деца тази патология възниква поради тяхната небрежност и прекомерна активност по време на игрите. Обърнете внимание на най-често срещаните ситуации, които причиняват нараняване на петата:

• твърдо кацане на петата след скока;
• удряне на твърд предмет;
• загуба на тегло върху петата;
• висок ток или срещу тънката подметка на обувката.

Признаци и симптоми

Когато се появи болка в петата, много е важно да се разпознае дали е синина или по-сериозна патология. Определяме редица симптоми, характерни за увреждане на петата:

1. Появата на хематом и натъртване. Поради увреждане на микроспитата на меката тъкан на петата, кръвта от съдовете се натрупва под кожата, образувайки синина.
2. Появата на малък тумор и леко подуване. Нарушеното кръвоснабдяване на меките тъкани води до появата на малък тумор и леко подуване на мястото на болката;
3. Явна болка. Структурата на меките тъкани се нарушава и полученото подуване и хематом оказват натиск върху нервните окончания в областта на петата, като по този начин причиняват болка;
4. Хода на изкривяване. При ходене човек започва да избягва болката в петата, като се опитва да не стъпва на възпалено място на крака, като по този начин показва очевидно куцота.

диагностика

Тежката контузия на петата може да има по-сериозно нараняване под формата на фрактура на калканес. В никакъв случай с тази патология не се лекувайте самостоятелно у дома и незабавно се свържете със специалист!

За да се определи у дома, наличието на фрактура в петата натъртване е невъзможно. За да се определи точно сложността на патологията, трябва да се вземе рентгенова снимка на петата кост и специалистът по снимките ще определи присъствието или отсъствието на фрактура.

При липса на специализирани инструменти за диагностика на фрактури, трябва да обърнете внимание на симптомите на болки в петата.

• Петчката синина се характеризира с тежка болка веднага след нараняване до няколко часа. Тогава болката постепенно се успокоява и променя характера си, става тъпа, болезнена или пулсираща.
• Болката при счупването на калканеса или образуването на пукнатина, напротив, независимо от времето на нараняване, нараства само с всеки час.

Размерът на хематома и степента на набъбване зависи от тежестта на инсулта и възрастта на пациента. С възрастта плътността на кръвоносните съдове при хората намалява и в резултат на това със същата степен на увреждане, натъртването и хематомът при възрастните хора ще бъдат по-големи и по-обширни, отколкото при по-младото поколение.

Първа помощ при нараняване на петата

В първите минути след натъртването е много важно да се предприемат редица необходими мерки, които ще помогнат за намаляване на острата болка и намаляване на оток:

1. На първо място, осигурете на петата пълна почивка и не стъпвайте върху възпаления крак. За да се намали подуването, е необходимо кракът да се премести в хоризонтално положение и леко да се повдигне - това ще допринесе за изтичането на кръв.
2. Прикрепете студ към мястото на нараняване, за да намалите болката. Студът също ще предизвика спазъм на кръвоносните съдове и ще забави образуването на хематом. Като студ у дома може да има поток от студена вода от чешмата или лед от хладилника.
3. За непоносима болка, лекарствата за болка трябва да се вземат от комплект за първа помощ, например Nurafen, Ibuprofen или Neise.

Ако болката е толкова тежка, че пациентът не може да стои на възпалено крака на собствените си и да се движи, е необходимо да се обадите на линейка. Специалистът ще ви помогне да определите точната степен и вид на нараняването.

Лечение на наранени пети

Ако след диагностицирането на увредената пета не се открие фрактура или пукнатина в петата кост, тогава се разрешава самолечението на контузия на петата. Специалист може да предпише физиотерапевтична процедура, за да се ускори възстановяването на петата след натъртване.

За лечение на замърсяване на петата у дома се използват вани за крака и компреси с препарати, които предотвратяват развитието на по-нататъшно възпаление в тъканите на меката пета.

Компресирайте с нараняване на петата

За бързо отстраняване на оток и пълно заздравяване на петата се използват компреси, които могат да разтворят кръвта от увредената област. За да създадете компрес у дома, можете да използвате следните лекарства:

• Разтвор на сол и калиев перманганат;
• dimexide;
• Traumeel;
• Хепарин.

Не е необходимо да се отлага лечението на възпалената пета и можете да започнете веднага след получаване на синина. Компресирането се извършва при стайна температура и се нанася върху възпалено място.

Освен това се препоръчва използването на мехлеми и гелове, които допринасят за бързото отстраняване на подпухналостта. Такива препарати обикновено се прилагат върху чиста и суха повърхност на петата през деня. Сред препоръчаните от експертите могат да се разграничат следните марки:

• levomekol;
• indovazin;
• Комбиниран мехлем с декспантенол:
  • алантоин;
  • Диметилсулфоксид;

Вана за крака с наранени пети

За да се премахне дискомфорта и да се облекчи болката в петата, експертите препоръчват ванички за крака. Една от най-честите наранявания на петата е топла вана за крака с морска сол и разтвор на калиев перманганат.

Банята е достатъчна, за да се приложи 1 път на ден през нощта. След като вземете ваната за крака, избършете краката и подсушете препоръчаното по-горе мехлем.

Физични терапевтични процедури

При много тежки наранявания лекарят може да предпише следната физиотерапия:

1. Ултразвукова терапия. Особеността на тази процедура е, че под действието на ултразвукови вълни се създава микровибрация в меката тъкан на петата. Поради тези микровибрации, хематомите са намалени и туморът е намален.
2. Магнитна терапия. Действието на тази процедура се простира до меката тъкан на петата, която, под въздействието на магнитно поле, лекува доста бързо. Магнитното поле има противовъзпалително, спазмолитично действие и активира процеса на регенерация на тъканите в организма.
3. Фонофореза. Процедурата е подобна в действието си на ултразвукова терапия, като единствената разлика е, че за най-добро поведение на ултразвуковите вълни към меките тъкани на петата, повърхността му е покрита със специален мехлем.

Традиционната медицина, която помага за лечение на увреждането на петата

Обработката на петата на синини не е ограничена до традиционните методи, има и популярни рецепти. В основата на народните рецепти са природни билкови съставки, които не допринасят за появата на странични ефекти. Но е по-добре да се консултирате с Вашия лекар преди да използвате такива предписания.

Традиционни рецепти за лечение на синини:

• Компресира се от сок от листа от прясно зеле. За да се създаде компрес, преди извличане на сока се натрива свеж лист от зеле и се нанася с превръзка към болезненото място като компрес.
• Инфузия на пелин или дъбова кора. Ситно нарязани парчета от пелин или дъбова кора се наливат с вряла вода и се оставят да варят 1-2 дни. В готовия разтвор, намокрете превръзката или памучната ролка и нанесете като компрес към мястото на нараняване.

Възстановяване на петата след нараняване и профилактика

Пълното възстановяване на петата зависи от сложността и тежестта на увреждането, но, както показва практиката, умерените натъртвания изчезват след 2 седмици активно лечение. Не започвайте и не спирайте процеса на лечение на петата, а не напълно да се отървете от болката при ходене.

Болките в петата нарушават походката на човек, а петата, която не е напълно излекувана до края, само допринася за влошаването на походката, а нарушението на походката, от своя страна, може да причини болка и изкривяване на гръбначния стълб!

За да се предотвратят контузии на петата, препоръчително е да се изберат удобни спортни обувки, да се изключат дългите токчета за жените и се опита да не скача от голяма височина на петите.

Важен момент за предотвратяване на контузии на петата при деца е правилно подбраните обувки. Освен това, родителите трябва да изберат безопасни места за детски игри и да гарантират, че те се контролират.

Как да лекуваме синината

Натъртването на петата е доста често срещано явление след неуспешен скок, падане на тежък предмет на крак или рязко кацане на твърда повърхност. Целостта на обвивката не може да бъде счупена, но увреждането на меките тъкани отвътре просто води до силна болка и дискомфорт, които вече не могат да бъдат пренебрегнати.

Натъртването на петата като цяло често се възприема като разкъсване на сухожилията или изкълчване на ставата, а състоянието може да бъде доста опасно. Само въз основа на рентгеново изображение лекарят ще предпише ефективно лечение, а последиците ще бъдат минимални.

Причини за нараняване

Много фактори могат да предизвикат контузия. Това е:

• скокове върху твърда повърхност, подобрено бягане;
• засилени спортни дейности;
• постоянно ходене в обувки с токчета;
• неуспешно кацане на земята или твърда повърхност.

Децата, възрастните хора и спортистите, които водят активен начин на живот, е по-вероятно да получат синини, в случай на внезапни движения, прекомерни пети на петата върху твърд предмет. Често се случва петата да е набита след скок върху твърда повърхност.

Д-р Бубновски: „Един евтин продукт номер 1 за възстановяване на нормалното кръвоснабдяване на ставите. Помага при лечението на синини и наранявания. Гърбът и ставите ще бъдат като на 18-годишна възраст, просто го намажете веднъж на ден. "

Първи признаци

Основният признак за увреждане на костите или меките тъкани на крайника е остра болка, която не изчезва дори и след масаж. Най-вероятно това е увреждане на меките тъкани, когато увредената област започне да наранява и набъбва. Болката се усилва дори с леко начало или натискане на петата. Но силата на болката ще зависи пряко от степента на удара, която удари петата, докато:

• подуване, натъртване в част от петата или малко по-високо;
• става трудно да се движите сами.

Ако има такива признаци, тогава може да се подозира костна фрактура, така че е по-добре незабавно да се обездвижват и да се лекува засегнатата област с антисептици, веднага да се свърже с най-близката травматология.

Струва си да се обърне внимание на естеството на симптомите, за да се разбере, че това е наистина синина в калканеса, а не фрактура. Признаците, причинени от нараняване, са доста специфични:

• появата на синина (хематом) в случай на увреждане на кръвоносните съдове, запълване на мускулния слой и фибри под кожата с кръв;
• изразена болка на фона на отделянето на мускулни влакна и нервни окончания;
• кръвоизлив в петата веднага след удара;
• подуване поради нарушения в кръвообращението.

Човек започва да накуцва, предпочита да избягва атака на възпалено място, което в крайна сметка води до промяна на походката.

Отличителна черта на фрактурата от нараняване е естеството на болката. Когато са наранени, болката е тежка, но след няколко часа тя започва да намалява, става монотонна, болна, скучна. На свой ред болката се проявява на издигане и вече не минава сама по себе си.

Симптоми на синини

Основният симптом на синина е болка, остра и пареща в природата. Лекарят може бързо да определи степента и продължителността на лезията по време на първия преглед, тъй като признаците на синини са доста характерни. За разлика от фрактурата, силна болка с набиване се наблюдава само за първите 2-3 часа, след което изчезва и изчезва напълно. В случай на фрактура, болният синдром не изчезва с времето и симптомите само се влошават.

Вече визуално, по време на прегледа, лекарят ще определи цвета на хематома, който се е появил, което може да посочи продължителността на увреждането. По правило, веднага след натъртване, на фона на кръвоносните съдове, просветлени през кожата, се появява синина от виолетов оттенък, което показва скорошно нараняване.

След два дни, производството на билирубин ще започне в подкожните слоеве и площта ще бъде пребоядисана в жълто-зелен цвят. Въпреки това е невъзможно да се направят изводи за възрастта на нараняване, основани единствено на цвета на хематома. Лекарят, най-вероятно, след прегледа, ще изпрати жертвата на рентгенова снимка за по-точна картина на състоянието на калканеуса.

Как е диагнозата

Тежката контузия е изпълнена с усложнения. Често той е съпроводен с фрактури на калцата, когато е невъзможно без участието на специалисти, тъй като ще бъде невъзможно да се излекува от собствените ни усилия. Само въз основа на рентгеново изображение лекар може да установи точна диагноза и да предпише адекватно лечение.

Внимание! Неправилното манипулиране може да доведе до частична фрактура на калканеуса. Самолечението е изключено. Ако настъпи фрактура, домашните методи ще бъдат неефективни. Нуждаете се от помощ специалисти.

Радиологичното изображение ще покаже степента на целостта на петата: може да има пукнатини, увреждане на костите с изместване. Не можете да пренебрегвате обжалването пред лекарите. Независимо от това колко време е минало от момента на удара, не трябва да се пренебрегва увреждане под формата на затворена травма, тъй като е трудно да се определи точната диагноза по цвят, форма и степен на хематом. Плътността на стените на съдовете при хората е различна. Съдовете стават по-малко еластични при хора с възрастта, когато синината на петата се появява веднага, дори и с незначителен удар.

Първа помощ

Болката от удара в петата е толкова тежка, че е трудно за човек да ходи и е необходима първа помощ. Важно е да се насърчава отстраняването на болката и възпалението. Първо, трябва:

• нанесете лед, студ към мястото на лезията, за да намалите подпухналостта и болката;
• ограничете движението на крака и дори незначителни движения, поставяйки крака си на леко повдигната повърхност;
• дават на пациента хапче за болка - Nise, Nurofen, Analgin, Aspirin, ако болката е тежка.

Тук първата помощ е завършена. Необходимо е жертвата да бъде предадена в най-близкото спешно отделение за предоставяне на професионална медицинска помощ, така че нараняването да не се превърне в счупване, както често се случва при спортисти и хора безгрижно свързани с привидно незначителна вреда.

Внимание! Не претоварвайте крака си, когато сте наранени и не се опитвайте да ходите сами. Ако е възможно, по-добре е да стигнете до спешното отделение с кола, по всякакъв начин да предпазите болния крак от прекомерна мобилност.

Струва си да се отбележи, че фрактурата е по-трудна за лечение. В случай на нараняване може да има усложнения и вероятност от последващо счупване, изместването на костните фрагменти е високо. Самолечението е изключено.

Диагнозата ще помогне да се избегнат неприятните последствия, лечението ще премине бързо и скоро няма да има следа от нараняване.

Как се извършва лечението

Лечението е комплексно: лекарства, физиотерапия, електрофореза, народни средства. Първо, лекарят гледа на мястото на нараняването, налага студен компрес, въз основа на рентгеново изображение, той ще предпише подходящи мерки за лечение. Ако нараняване не е силно, тогава лечението е домашно: с отвари, лосиони, вани за крака.

Обикновено тактиката на лечение за увреждане е както следва:

• на първия ден - прилагане на студ за намаляване на притока на кръв към петата и налагане на бандаж за повишаване на кръвния поток;
• 2-3 дни - прилагане, напротив, на топли компреси, за да се осигури резорбция на кръвта и да се намали болката. Приложими лекарства в разтвори: ибупрофен, хепарин, траумел. По-добре е да се използва в комбинация с Димексид за увеличаване на пропускливостта на капилярите, бърза резорбция на хематома.

лекарства

Медикаментозната терапия е насочена към облекчаване на болката, възпалението. Приложимо за:

• външно - сол, манганов разтвор за лосиони;
• Dolobene, Lavenum използва от първия ден за облекчаване на възпалението;
• деконгестанти и мехлеми чрез смазване на сухи зони, но без налагане на стегнати превръзки: индометацин, хепаринов мехлем;
• нестероидни противовъзпалителни средства за облекчаване на възпалението при таблетки и мехлеми: Finalgon, Troxevasin, Dolobene, Indovazin, Levomekol, Traumel, Dimexide;
• калиев перманганат, морска сол за добавяне към ваните с гореща вода и поддържане на краката за 15 минути, 2 пъти на ден.

физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури се определят в комбинация със следните курсове:

• магнитна терапия за ускоряване на процеса на оздравяване и регенерация на меките тъкани чрез подаване на статистически магнитни вълни към мястото на нараняване;
• електрофореза за облекчаване на подуване, възпаление, нормализиране на кръвообращението в съдовете, стимулиране на резорбцията на хематом;
• UHF за ускоряване на оздравяването и регенерацията на увредените тъкани, кръвоносните съдове

Освен това, за домашно лечение, можете да прилагате компреси, лосиони за облекчаване на възпалението и болката. В допълнение към лекарства и физиотерапевтични процедури, той дава добри резултати и допринася за бързото заздравяване на повредените структури в калканеуса.

Народни методи

Ако няма счупване, тогава е напълно възможно да се елиминира увреждането чрез прилагане на топли компреси за резорбиране на отока и подобряване на притока на кръв. За да се минимизират неприятните симптоми, е полезно да се извършват вани за краката преди лягане с добавянето на разтвор на морска сол или калиев перманганат.

Внимание! В случай на силно натъртване на петочката, появата на голям хематом, тежък оток, лечението с народни методи може да стане неефективно. Трябва да изглеждат специалисти.

Вкъщи с леко нараняване, си заслужава да се посъветва:

• в случай на тежко подуване, натъртване, хематом, нанасяне на марлеви превръзки, напоени с водка, камфорен алкохол;
• нанасяне на пресни и сочни листа от зеле, за облекчаване на болката;
• триене на синината със свеж сок от дъбова кора или коприва. Можете да приготвите отвара от тези билки, настояват, изсипва вряща вода и се прилага под формата на компреси към петата, закрепвайки превръзка.

Последиците след наранявания са различни. За да се избегнат усложнения, запушване на кръвоносните съдове, лечебната тактика е сложна и само прилагането на противовъзпалителни мехлеми, гелове и инфузии е малко вероятно да бъде ефективно. Трябва да се разбере, че проблемът трябва да бъде отстранен, като се вземат предвид степента, продължителността, степента на увреждане, наличието на други неприятни симптоми.

Какво може да е след синина?

Много хора не бързат да обжалват наранявания в случай на нараняване, неадекватно оценяват ситуацията и факта, че тези щети могат да прикрият определена опасност: частична фрактура, тежко подуване на тъканите до развитие на некроза, некроза на мястото, загуба на чувствителност и ограничена подвижност.

Характерът на увреждането може да стане хроничен, т.е. петата ще се почувства понякога чрез проявата на тъпа болка. С появата на силна подпухналост, трябва да покажете крака си на лекаря, и само въз основа на рентгеновото изображение, специалистът ще може правилно да оцени ситуацията и да разработи ефективни мерки за лечение.

предотвратяване

За да се предотврати нараняването на петата, за да се избегне появата на синини, е препоръчително да се използват само защитни средства, когато се извършват засилени спортни дейности, също така внимавайте децата да играят на по-безопасни места и да не скачат от височина на асфалт, бетонови пътеки, тротоари.

Не можете да пренебрегвате дори леко увреждане на петата и да оставите ситуацията да се отклони. Трудно е да се определи с просто око какво е всъщност. Може би имаше смачкване, изместване на малките кости в частта на петата или пукнатина, която едва ли ще расте заедно, без да се вземат медицински мерки. Ако започнете да лекувате синината веднага след скока и не пренебрегвате кампанията на травматолога, то след няколко седмици няма да има признаци за засегнатото място. Проблемът ще бъде решен.

Какво да правим, когато наранени пети

Много влязоха в една неприятна ситуация, когато след неуспешен скок, рязко кацане на краката, докато вървеше по стъпалата, човек усеща остър и силен болка в петата. Това е начинът, по който петата натъртване след скок се проявява, сериозно нараняване, което изисква незабавна професионална медицинска помощ. Това увреждане на меките тъкани, което понякога може да бъде съпътствано от дислокация, разкъсване на сухожилията, фрактура.

Натъртване на петата: причини за нараняване

Непрекъснато бързане, невниманието може да предизвика тежка петообразна контузия. Травматолозите определят най-честите причини за такива наранявания. Това е:

• лошо кацане дори след лек скок;
• бягане или ходене по неравен терен;
• спортни тренировки;
• ходене по петите;
• слизат или се изкачват стълби.

Възможно е да се получи синина на петата на крака дори и на обикновена повърхност, по време на тихо движение. Малка нередност, камъче на тротоара, от време на време сублимация може да доведе до такава неприятна ситуация.

Лекарите определят един вид рискова група, която включва спортисти, деца, възрастни хора, жени, които постоянно носят обувки с висок ток.

Симптоми, съпътстващи изкълчени пети

Най-често хората, които са пострадали случайно поради собствената си небрежност, кандидатстват за помощ на станция за травми. Също така е тъжно, че често сред такива пациенти има деца, които са прекалено активни и надуваеми. През лятото тъжната статистика нараства драстично, по-близо до зимата, картината става малко по-спокойна. Това не се дължи на факта, че децата и енергичните хора са по-малко активни през зимния сезон. Само през зимата, краката са защитени от дебели подметки на топлите обувки.

След нараняване, жертвата усеща остра болка. Малко по-късно се появяват следните симптоми:

• хематом;
• подуване, подуване;
• болка при движение;
• куцота;
• зачервяване на мястото на нараняване, което след една седмица става синьо, след това жълтеникаво.

Важно е! При получаване на нараняване на петата е желателно да се осигури почивка на пациента и да се забрани движението. Ненужните движения ще усложнят по-нататъшното лечение.

Особено внимателни към тези симптоми трябва да сте възрастни хора. Костната им структура се различава значително от младите кости. Това са промени, свързани с възрастта, които е почти невъзможно да се спре. Не по-малко важно е да си млад родител. Много деца могат да се оплакват от болка след няколко дни, но лекарят ще определи датата на нараняването като синина.

Първа помощ след нараняване

Успешното възстановяване зависи от това колко бързо и професионално се предоставя първа помощ. След като се наранете, трябва да направите няколко прости стъпки.

1. За да нанесете нараняване, когато има зачервяване или подуване, нанесете студ. Тя може да бъде лед, сняг или поток от студена течаща вода. Студът предизвиква спазъм на кръвоносните съдове, което предотвратява растежа на хематома и намалява болката.
2. Поставете жертвата и повдигнете ранения крак, сложете възглавница или използвайте подлакътниците на дивана. Това осигурява изтичане на кръв от нараняване.
3. При силна болка предлагат анаболни анаболи или аналгетици.
4. След оказване на първа помощ жертвата трябва да бъде отведена до мястото на нараняване или да се обади на линейка.

Важно е! Не се препоръчват плътни превръзки за увреждане на петата. Ако има фрактура, тогава може да настъпи изместване на костите, фрагменти.

Ако пациентът не може да се движи поради болката, тогава е по-добре да се обадите на линейка веднага. Докато екипът стига до дома ви, помагайте на жертвата.

Преглед, диагностика

Правилната диагноза може да бъде направена само от професионален лекар въз основа на задълбочен диагностичен преглед. След като пристигне в спешното отделение, лекарят изследва ранения крак и разговаря с пациента за причината, която е причинила нараняването.

Лекарят внимателно изследва крака и едва след това изпраща лицето на рентгеновата снимка. Палпацията и рентгеновите лъчи могат да изключат или потвърдят наличието на фрактура. По други начини тя не е дефинирана. При счупване на това място страда кост на глезена, който е в основата на петата.

Лечение на синини

Изпишете лечение само квалифициран травматолог или хирург. Лечението с наркотици може да бъде включено в пакета от мерки. Не използвайте съветите на съседите, лечителите. Тези наранявания предполагат индивидуален подход към лечението.

Важно е! Помощта от традиционната медицина при лечението на увреждането на петата не е изключена, но всички средства се използват като помощна помощ или за превантивни мерки.

Студът до възпалено място се прилага само през първия ден. В бъдеще лекарят обикновено предписва топли компреси. Това има благоприятен ефект върху процеса на резорбция на хематома, болковите усещания ще бъдат премахнати. За компреси използвайте следните лекарства:

През този период се препоръчва използването на различни компреси на основата на билки.

Паралелно с това се определя димексид, който ще ускори процеса на резорбция на хематома, ще осигури по-бързо проникване на компонентите, използвани за компреси към увредените тъкани.

Успоредно с това се предписва физиотерапия. Ако подуването продължава няколко дни, се предписват мазила Lioton и Troxevasin. Те се втриват в кожата, но не се покриват с превръзки.

Съвети за традиционната медицина

Натъртените токчета - доста сериозна вреда. Това се дължи на факта, че петата през деня е подложена на тежки товари. Първият път след лечението се препоръчва да се ограничи движението, повече почивка. Рецептите на традиционната медицина започват да се използват в първите дни на лечението и продължават след него за един месец.

Най-популярният метод за лечение на такава синина са зелените листа. Листът трябва да бъде набит, за да стане по-мек. След това прикрепете към възпалено място и фиксирайте с превръзка, стегнат пръст или мазилка.

Не по-малко ефективни картофено пюре от боб. Този лечебен продукт се вари до варене, пюре и под формата на топлина, наложено на възпалено място. След това сложете малко парче филм или пергамент и го фиксирайте с превръзка.

Важно е! След преминаване на лечението е препоръчително да се осигури на човек с почивка да ограничи натоварването на крака.

Е, ако в къщата има водка. Водните компреси осигуряват ефективна помощ. Водка овлажнява малко парче марля, сгънати в 4-6 слоя. Нанесете върху петата. Покрийте с полиетилен. За такива компреси е удобно да се използва хартиена обвивка, която просто се фиксира върху крака. След това носете топъл чорап на възпаления крак.

Всички предложени методи могат да се редуват. Но такива процедури трябва да бъдат поне два на ден. След отстраняване на последиците от увреждането, трябва да се вземат превантивни мерки. Желателно е да се правят първите шест месеца.

Не забравяйте да бъдете внимателни при ходене, изкачване на стълби и спортуване. Такива наранявания могат да напомнят за дълго време, особено при възрастните хора. Болката след движение, с промяната на времето може да придружи човек през целия живот.

заключение

Често пациентите могат да объркат контузия на петата с фрактура. Човекът вярва, че нищо ужасно няма да се случи и след няколко дни всичко ще премине само по себе си. Но лечението на фрактурите на петата кост е много по-трудно. Тази вреда, която може да постави жертвата в много месеци в леглото. В някои случаи тя може да се управлява само хирургично. Ето защо, със синина от този вид не трябва да се пренебрегва професионалната медицинска помощ. Внимавайте и бъдете здрави!

Как за лечение на наранени пети?

Натъртването на петата е нараняване на долния крайник в областта на задната част на крака, което причинява дискомфорт на засегнатото лице. Меките тъкани получават затворени увреждания, но тяхната цялост не е компрометирана. Понякога нараняването допринася за изкълчване или разкъсване на сухожилията, изкълчване на ставите, счупване на калканеуса.

причини

Най-голям е рискът от нараняване при активни деца, юноши и спортисти. Води до патология:

• Носенето на обувки с токчета или тънки подметки.
• Спортни наранявания.
• Падайте на крака, когато скачате.
• Удар на твърда повърхност.
• Небрежно вървеше по стълбите.

Натъртените пети се характеризират с остра болка, която е трудно да се издържи. Невъзможно е да стъпиш на възпаления крак.

симптоми

В случай на нараняване, лимфните съдове на меките тъкани се спукват, кръвта попада под кожата и в мускулната тъкан се появява синина. В покой, петата не боли, но е трудно да стъпиш на крака.

Тъй като кръвта постъпва в тъканите, настъпва разделянето им, нервните окончания се компресират и болката се увеличава. Нараняването може да настъпи както на мястото на нараняване, така и около него. Появата на подуване и хематом показва силно кръвоизлив. А бум (растеж) на петата показва по-сериозни щети, отколкото редовна синина. Човек започва да накуцва, защото неволно избягва ненужната болка, обикновените обувки се носят трудно.

Важно е веднага да се диагностицира контузия от други патологии. Болестите на калканеуса са различни, всеки от тях изисква собствено лечение. Своевременно посещение на лекар ще помогне да се отървете от много от усложненията на болестта.

диагностика

Ако нараняването не придружава фрактура, тогава за 7 дни симптомите на болката отшумяват, засегнатото място бързо става червено, става синьо, след това става жълто. Получената остра болка продължава известно време, след което става болка и постепенно преминава. Способността да се ходи в бъдещето не се отразява.

В противен случай става болезнено не само да стъпите на крака, но и да го преместите. Счупването с течение на времето само усилва болката. Можете да го видите, като направите рентгенова снимка.

Изкълчване на крака деформира крайника (удължава или съкращава). Травмата разтяга сухожилията, води до разкъсване на капсулите на ставите и сухожилията. Дислокацията е началото на възпалителния процес и може да бъде придружена от повишаване на температурата. Самостоятелното движение не е възможно, кракът изглежда неестествен. Болката възниква от всеки опит да се премести. Рентгеновото изображение също ще помогне да се определи дислокацията.

Без лекар е трудно да се определи нараняване, фрактура или дислокация, но това е възможно. Необходимо е да се извърши надлъжен натиск върху крайника. Факт е, че в костите няма никакви нервни окончания и на свой ред не боли. Болкови рецептори са разположени в периоста (външната обвивка на костта). В резултат на това само мястото, на което е направено удара, ще бъде засегнато от вредата. При фрактура и изкълчване ще има усещане за болка в цялото стъпало.

Лечението на травми се извършва у дома чрез локално излагане на лекарства. Дислокацията, субулксацията, фрактурата и фрактурата трябва да се лекуват в болницата.

Счупване на глезена или друга кост на крака ще бъде определено от травматолог въз основа на направените снимки и визуална проверка. Ако целостта на калканеуса не е компрометирана, тогава няма да се изисква допълнително лечение, освен за да се отървете от натъртването.

Първа помощ

Нараняването като натъртена пета изисква незабавна първа помощ на пострадалия. В този случай е невъзможно да се направи превръзка и фиксиране на крака преди преглед от специалист.

Силната болка и вероятността от други опасни увреждания водят до приемането на следния набор от мерки:

1. За да се предотврати образуването на тежък оток в случай, че човек е прекъснал петата, той трябва да заеме хоризонтално положение или да седи удобно. В този случай повреденият крак трябва да виси свободно. Това ще гарантира притока на кръв и лимфа. Крайността се осигурява с пълен мир, т.е. без стрес.
2. След това трябва периодично да правите компреси от лед до натъртване. Студът ще доведе до вазоспазъм, подуване не може да се разпространи бързо, симптомите на болка ще намалеят. Ако няма лед на ръка, можете да използвате сладолед, закупен в близкия магазин, бутилка вода от хладилника, друг замразен или охладен продукт.
3. Ако няма сила да издържи болката, се взема хапче за анестезия, което може да се намери (Нурофен, Ибупрофен, Темпалгин, Аналгин).

Специалист в спешното отделение ще извърши визуална инспекция, назначи радиография. Въз основа на получените данни и поставената диагноза ще бъде предписано правилното лечение.

Много е важно да се покаже на лекаря (хирурга или травматолога) възможно най-бързо на човек с нараняване. Тъй като независимото движение е трудно, можете да се обадите на линейка за по-нататъшно транспортиране на жертвата до спешното отделение.

лечение

Предприетите мерки са предназначени за осигуряване на анестезия, облекчаване на неприятните симптоми, премахване на допълнителните усложнения. По-целесъобразно е да се лекуват както с лекарства, така и с народни средства, без да се дава предпочитание на един метод. Подходяща терапия: компреси, вани, мехлеми, превръзки, физиотерапия.

В случай на неусложнена контузия, студени компреси трябва да се правят през първия ден. На затворения лед се нанася плътна превръзка, която осигурява компресия на съдовете и предотвратява притока на кръв. От втория ден кракът е снабден с топлина.

Медикаментозно лечение

За продължаване на лечението се нуждаете от компреси с лекарства. Лекарят ще Ви каже колко пъти на ден трябва да извършите процедурата (обикновено се прави сутрин и вечер). Използвани лекарства:

През деня за едновременно лечение на подуване ще помогне използването на деконгестанти. Те се втриват в сухата повърхност на епидермиса без превръзка:

През нощта е добре да се правят ванички за крака. Водата с добавка на морска сол или калиев перманганат се загрява до температура от 400 ° С. Процедурата облекчава симптомите на болката, стимулира нарушенията на кръвта, насърчава заздравяването. По този начин е възможно да се лекува контузия на петата толкова дълго, колкото е необходимо, няма противопоказания за вани за краката.

физиотерапия

Еднакво ефективна в комбинация с лекарства ще бъде лечението на физиотерапевтични процедури. Благодарение на тях се премахва възпалението и се ускорява регенерацията на увредените тъкани. Физическата процедура се извършва както е предписано от лекаря, курсът може да бъде от 3 до 5 сесии.

Какви физиотерапевтични методи могат да бъдат препоръчани:

• Използването на ефектите на статично магнитно поле върху меката тъкан на ступа ще ускори тяхното заздравяване. Това лечение се основава на регулирането на притока на кръв в съдовете.
• Използването на ултразвукови вибрации (UHF терапия). Използва се за получаване на микромасаж на тъкани със застояла кръв. Симптомите на тумора често изчезват след трети път.
• Методът на фонофорезата съчетава ултразвукова терапия и медикаменти. Лекарствата попадат в слоевете на епидермиса чрез механични вибрации над 16 kHz.

Процедурата за UHF терапия може да продължи до възстановяване. Продължителността на хода на фонофорезата се предписва в зависимост от това колко лекарство трябва да влезе в засегнатото място.

Народни начини

Отнасяйте се с наранени народни средства също. За целта се използват бани и компреси с подходящи лечебни билки. Понякога се използват алкохолни компреси.

• Компресирайте водка. Поставете лен дресинг в течност, леко стиснете (оставете водка в нея възможно най-дълго) и се прилага за възпалено място. Горен капак с изолационен материал (пластмасова торба, пергамент), превързан.
• Лекият масаж с камфорния алкохол ще има термичен ефект и ще облекчи възпалението.
• Топла каша от боб. Сварете зърната, намажете ги с пюре, прикрепете към синина, фиксирайте.
• Листа от зеле. Плътни, непокътнати листа се отделят от главата на зелето, леко набръчкани с ръце, докато се появи сокът. Прикрепена към петата с фиксация с плътна превръзка (превръзка или лепилна мазилка).

От наличните домашни средства могат да се използват: мед, настъргани сурови картофи, различни лечебни билки. Те се прилагат, но не се втриват, тъй като триенето ще доведе до запушване на засегнатите съдове.

С правилното, комплексно и навременно лечение на петата синина минава няколко седмици. Текущите случаи могат да доведат до възпаление на сухожилията, развитие на артрит и неврит, възпаление на синовиалната бурса (синовит).