Всичко за хип болката по време на бременност

По време на бременността тялото на жената има повишени натоварвания, което е свързано с промени в хормоналните нива, както и с увеличаване на теглото на плода. Тазобедрената става е особено засегната, тъй като натоварването на тазовото дъно се увеличава десетократно.

В третия триместър, когато масата на плода се увеличи до 3 кг, болезнените усещания се появяват по-често, а продължителността им е по-продължителна.

В кои случаи боледува тазобедрената става по време на бременност, каква болка може да бъде и как да я елиминираме, научаваме по-нататък.

причини

Има три основни причини, поради които ставите нарастват по време на бременност:

1. Дефицит на калций - формирането на скелета на детето изисква голямо количество калциеви съединения, които се използват от резервите на тялото на майката. Рязкото намаляване на количеството калций допринася за увеличаване разхлабността на костната тъкан, което я прави по-малко гъста.
2. Повишено натоварване на ставата поради увеличаване на масата и обема на матката - с нарастване на плода се увеличава натоварването на тазовото дъно, а през последния месец на бременността, когато главата на детето плътно прилепва към тазовите кости, всяка втора жена изпитва дискомфорт.
3. Хормонални нарушения - по време на бременност се произвежда специален протеин, който е идентичен по свойство с хормона. Нейната цел е да осигури максимална еластичност на тазовите кости, които трябва да се разпръснат, за да пропуснат главата на детето по време на раждането. Прекомерното производство на релаксин увеличава степента на нараняване на тазобедрената става.

Също така, болката може да бъде свързана с фактори като:

• дълго стоящ изправен;
• увреждания на тазовите кости;
• патология на костната тъкан;
• наличието на тумори;
• гръбначни заболявания.

Не пренебрегвайте този вид болка, защото те могат да показват прогресия на патологията. Трябва да потърсите помощ от лекар, когато болката се проявява всеки път, когато жената е в изправено положение.

Защо боли в тазобедрената става, разгледайте по-подробно.

Повишено натоварване

По време на бременността, телесното тегло на жената непрекъснато се увеличава, което е естествен процес. С увеличаване на теглото обикновените движения могат да предизвикат дискомфорт. За жената става трудно не само да ходи, но и да ляга. Налягането на матката върху тазовото дъно се увеличава, което може да предизвика нарушаване на нервните окончания на тази област.

Такива прояви са особено ярки в третия триместър, когато тялото на детето е напълно оформено. От 7-мия месец се натрупва мастната маса, така че за бременната жена става трудно да се движи. Болката се проявява не само в тазобедрената става, но и в коляното.

За ставите е трудно да приемат такова натоварване, защото увеличаването на теглото се отбелязва седмично.

Вид на болка
Болка, болка, издърпване, нараства с продължителен престой на тялото в изправено положение.
локализация
Зоната на перинеума и вътрешната част на тазовите кости, излъчващи се в долната част на гърба.
Допълнителни симптоми
Умора, често уриниране.
диагностика
В случаите, когато болезнените усещания се появяват доста често, трябва да потърсите помощ от лекар, като подробно описате всичките му оплаквания. Лекарят, който води бременността, преценява състоянието на бременната жена и решава дали да се консултира с хирург. Специално внимание се обръща и на телесното тегло на жена, тъй като нейният неконтролиран растеж може да предизвика повишено натоварване на тазовите кости.

В някои случаи съмнението за костно заболяване може да изисква радиография на тазобедрената става.

лечение
В повечето случаи лекарствената терапия не се използва, тъй като протичащият процес е напълно естествен. При липса на открити патологии, лекарят прави препоръки към бременната жена, които се основават на такива разпоредби като:

1. Диета - препоръчително е да се изключат храни с високо съдържание на въглехидрати, като се заместват с протеинови храни и зеленчуци с плодове. Това ще ви позволи да регулирате метаболизма, а също така да доведе до отсъствие на анормално наддаване на тегло, което провокира прееклампсия и затлъстяване при бременни жени.
2. Упражняване - посещение на басейна и аква-аеробика може да намали натоварването на тазовото дъно, както и да укрепи мускулите, които в бъдеще ще помогнат за безопасно пренасяне на плода и раждане без усложнения.
3. Витаминни комплекси - лекарят може да предпише витамини, които помагат да се запълнят недостатъците на всички микроелементи в организма, което ще укрепи опорно-двигателния апарат.
4. Носенето на коригиращо бельо и превръзка - това ще намали натоварването на тазовото дъно, което спомага за улесняване на движението.

Хормонални промени

По време на бременността, хормоналните нива се променят, което допринася за пълното развитие на детето. Произвежда се специален протеинов компонент релаксин, който по свойствата си е подобен на хормоните. Неговата основна задача е да осигури еластичността на лигаментния апарат на костите, така че тези при раждане да пропуснат дете. Когато хормонът се произвежда твърде много, той неблагоприятно засяга тялото на бременна жена. Ставите започват да боледуват без причина, пищящи по време, както и по време на сън.

Ето защо е важно да се контролира нивото на хормоните по време на бременността, особено ако преди началото му жената е имала проблеми с ендокринен характер.

Вид на болка
Болката е болка, понякога спастична, комбинирана с крампи. Най-често се проявява след дълга разходка или заседание.
локализация
Вътрешната част на тазобедрената става, бедрото, опашната кост.
Допълнителни симптоми
Появата на криза при клякане, проблеми със зъбите и ноктите, загуба на коса, появата на пигментация на кожата.
диагностика
Нивото на хормона в кръвта се открива чрез анализ, за ​​който се изследва кръвта на бременна жена.

Показания за извършване на подобен анализ са рязкото влошаване на състоянието на зъбите, ноктите, косата, а също и болката в ставите при движенията.

лечение
Въз основа на получените данни за нивото на хормона в кръвта, лекарят взема решение за необходимостта от неговата корекция. Изпишете специално лекарство, което може да повлияе на производството на релаксин. Спомагателните методи на лечение са:

• гимнастика за бременни жени;
• редуване на товари и почивка;
• нормализиране на храненето, намаляване на консумацията на мастни и висококалорични храни;
• контрол на приема на течности, за да се избегне подпухналост.

Последици от наранявания

Ако една жена преди бременността е участвала в травматични спортове и е имала нараняване на тазобедрената става, по време на бременност това може да се прояви с нова сила. Всяко нараняване не минава за тялото без следа и по време на увеличаване на телесното тегло, когато натоварването на тялото се увеличава, може да се появи болка в тазобедрената става и коленете.

В тази връзка, преди да забременее, жената трябва да се консултира с хирурга за възможността от усложнения.

Може би на жената ще бъде предложено да се подложи на профилактично лечение, както и да подготви тялото си колкото е възможно повече за дългия процес на носене на детето.

Вид на болка
В зависимост от вида на увреждането, болката може да бъде от няколко вида:

• болки, които се влошават при движение;
• остра, стреляща болка в ставата с необичаен и рязък завой на крака;
• спазматична болка, подобна на спазми, която се появява, когато нервните окончания са притиснати.

локализация
Бедра, долната част на гърба, опашната кост.
Допълнителни симптоми
Неспокоен сън, често уриниране.
диагностика
Ако подозирате обостряне на стари наранявания, трябва да вземете рентгенова снимка, която ще оцени състоянието на костите и сухожилията.

Палпацията може да се използва и за оценка на степента на болка и локализация.

лечение
След пълен преглед лекарят може да предпише следното лечение:

• използването на обезболяващи средства по време на бременност;
• НСПВС, които спомагат за облекчаване на възпалението на меките тъкани;
• носещо коригиращо бельо и превръзка, което ще намали натоварването на тазобедрената става.

Дефицит на калций и витамин D

За пълното образуване на скелета на детето е необходимо голямо количество калций. Витамин D допринася за пълното усвояване на калция, така че по време на бременността тези два важни елемента трябва да бъдат в тялото на жената в тройно количество. Когато има недостиг на калций, жената може да забележи такива външни прояви като крехка коса, мек емайл, отделяне на нокътната пластина, болка в ставите.

Калцият навлиза в тялото на жената с храна, така че е важно по време на бременността да се консумират големи количества млечни продукти: извара, мляко, сирене, натурални кисели млека. Най-опасното условие за живота на майката и детето е остеомалация. Този процес се определя от омекотяването на костната тъкан, която се дължи на извличането на калций от тялото.

В този случай рискът от фрактури и наранявания се увеличава, което може да доведе до частично обездвижване на жената.

Вид на болка
Болести болки, се проявява периодично.
локализация
Стави, особено бедрото и коляното.
Допълнителни симптоми
Липса на апетит, крехки нокти, често чувство на киселини в стомаха, умора.
диагностика
За да се определи калциев дефицит в тялото на жената не е лесно, това, което е необходимо, за да прекарват време, като цялостна проверка. Жената трябва да премине тестове като:

• кръв за хормонални нива;
• кръв към количеството калций в серума;
• урина за присъствие на соли.

За остри болки в тазобедрената става, при които жената не може да се движи самостоятелно, може да са необходими рентгенови лъчи. През третия триместър, рисковете от фрактури и сублуксации на тазобедрените кости се увеличават няколко пъти.

Трябва да посетите зъболекар, невролог, гастроентеролог и ортопед.

лечение
За да компенсирате дефицита на калций и витамин D може, ако следвате препоръките на лекаря:

• витаминни комплекси с калций;
• върви повече и показвай слънчевите лъчи;
• подобряване на храненето, съсредоточаване върху млечните продукти и месото.

При липса на ефикасност на лечението може да е необходимо да се приеме жена в болница за болнично лечение и да се приложи капково лечение с калций.

артроза

Това заболяване се определя от изтъняването на хрущялната тъкан, която обгръща костите на тазобедрената става, съчленени до ставата. Когато хрущялът престане да изпълнява защитните си функции, костите се натъркват един срещу друг, докато се движат, а структурата им се разхлабва. Прогресирането на дистрофичните процеси провокира развитието на сериозно заболяване - коксартроза, чието лечение изисква много усилия.

Ключов фактор за развитието на артроза е бързото нарастване на теглото, както и хормоналния дисбаланс. Следователно, това заболяване може да се активира по време на бременност. Ето защо е важно да се гарантира, че преди началото на бременността теглото е нормално, а храната ви позволява да поддържате правилния метаболизъм.

Артрозата по време на бременност е много опасна, тъй като прекомерният натиск върху ставата ускорява развитието на дистрофичните процеси.

Бързото протичане на заболяването може да доведе до катастрофални последици след раждането, дори увреждане, така че е важно да се контролира телесното тегло, като се избягва прекомерното натоварване на тазовото дъно.

Вид на болка
Болестта се проявява както следва:

• остра болка в ставата, която възниква единствено по време на движение и изчезва в състояние на покой;
• неспособността да се движат напълно поради ограничената подвижност на ставата;
• подуване на ставата;
• характерна криза.

локализация
Кухина, коленна става.
Допълнителни симптоми
В допълнение към ограниченото движение, артрозата може да предизвика допълнителни симптоми като:

• болка в мускулите на перинеума;
• слабост;
• умора;
• лош сън;
• промени в настроението.

диагностика
Остеоартрит се визуализира на рентгенограма, която показва изтъняването на хрущяла и разрушаването на костната тъкан, както и наличието на възпалителен процес в тази област.

Необходими са консултации с хирург и ортопед.

лечение
Употребата на лекарства по време на бременност е ограничена, така че е изключително трудно да се лекува артроза. Тежката болка се облекчава чрез инжектиране на кортикостероиди. С прогресирането на заболяването може да се наложи хирургична намеса, която представлява повишен риск за живота на детето.

Широко се използват физиотерапевтични процедури, които спомагат за забавяне на деструктивните процеси. Необходимо е да се носят ортопедични уреди, за да се намали натоварването на фугата. Друг ключов момент в лечението е диета.

Бременните жени се насърчават да изоставят сол и захар, както и да консумират храни, богати на хондроитин - вещество, участващо в регенерацията на хрущялната тъкан.

Гръбначни заболявания

С увеличаване на масата на плода, жената става по-трудна за ходене, а положението страда Може да се проявят заболявания на гръбначния стълб като остеохондроза. В началните етапи на развитието на тази болест се появява само незначителна болка в гръбначния стълб. Опасността от заболяването е, че тя може да предизвика развитието на междупрешленна херния, която се появява, когато телесната маса е прекомерно изложена на прешлените. Също така провокиращите фактори включват:

• носене на обувки с висок ток;
• дълъг престой на тялото в изправено положение;
• неконтролирано наддаване на тегло;
• хормонална промяна, която води до намаляване на нивото на калция в костите и увеличаване на тяхната нестабилност.

Важно е да не оставяте болката да продължи. Дискомфортът трябва да бъде премахнат, което само ще помогне на лекаря.

Навременната диагностика спомага за намаляване на риска от сериозни здравословни проблеми в бъдеще.

Вид на болка
Стрелба болка, остър, понякога болки и спастични.
локализация
Областта на гръбначния стълб, особено на лумбалната област, тъй като именно в тази зона пада максималното натоварване.
Допълнителни симптоми
В допълнение към болки в гърба, жената може да изпита такива негативни прояви като:

• ограничено движение;
• неспособност за пълно сън;
• повишено натоварване на тазовата област, което води до често уриниране.

диагностика
Да се ​​идентифицират гръбначните проблеми с точност е възможно само с помощта на рентгенови лъчи, които показват истинското състояние на гръбначните кости.

Също така, хирургът произвежда палпация на най-болезнените области, като визуализира наличието на кривина.

лечение
Бременните жени избират нежно лечение, насочено към намаляване на тонуса на мускулите на гърба:

За да поддържате позицията в правилната позиция, помогнете на специалните коригиращи корсети, степента на твърдост, която се избира индивидуално.

При наличие на остра болка, която изчерпва тялото на бременна жена, се препоръчва инжектиране на диклофенак.

Те спомагат за намаляване на проявата на възпалителния процес и са практически безопасни за здравето на бебето.

В такъв случай веднага до лекаря?

Когато бременността е важно да се помни, че всички тревожни сигнали на тялото не трябва да се пренебрегва. Самолечението в този случай трябва да бъде напълно изключено. Необходим е незабавен достъп до лекар в следните ситуации:

• невъзможно е да се ходи, тазобедрената става постоянно боли, дори и в положение на покой;
• се усеща треска в тазовата област;
• възниква раздразнение, което се развива на фона на лош сън;
• повишаване на телесната температура;
• тъканите около ставата подуват.

Важно е да се разбере, че всяко лекарство за болка може да навреди на развитието на детето, затова не се лекувайте самостоятелно.

Първа помощ

В случай, че болката не е тежка и не е честа, а самата жена може да сравни нейния външен вид с прекомерни натоварвания, първата помощ може да бъде следната:

1. Пълна почивка - всички сложни задължения трябва да се споделят със съпруга, като се даде на жената повече почивка.
2. Масажирайте долната част на гърба и сакрума.
3. Масажирайте областта на бедрото.
4. Кръгова ротация на краката в легнало положение.

В случай, че почивката и загряването на болезнената област не помогнат да се отървете от негативните прояви, човек трябва незабавно да потърси медицинска помощ.

Диагнозата може да не разкрие нищо сериозно, сравнявайки болката с естествените процеси в тялото на бременната жена и може да определи прогресирането на опасно заболяване, чийто ход не може да бъде пренебрегнат.
Не забравяйте да гледате видеоклип на тази тема.

По този начин, по време на бременност болката в тазобедрената става е често срещана. Те са свързани с отклонение на тазовите кости, които в бъдеще ще позволят на детето да се роди безопасно. Ако болката е толкова силна, че не позволява на жената да се движи самостоятелно, тогава не трябва да се колебайте да отидете на лекар. Това може да доведе до опасни патологии на костната тъкан, което може да послужи като претекст за аборт.

Болка в тазобедрената става по време на бременност

Защо тазобедрените стави нарастват по време на бременност?

Тази става е най-голямата в тялото, тя е причина за огромни натоварвания.

С развитието и растежа на плода, теглото на жената се увеличава - и натоварването се увеличава.

Това е естествен процес, но е необходимо да се установи защо ставите на бедрото и таза са наранени, защото предстои раждане.

Така че, основните причини за такава болка:

При подготовката за раждането на дете, особено в последните месеци на бременността, много жени се притесняват от болки в ставите. Проблемите започват с краката, гърба, долната част на гърба, но тазобедрените стави нарастват най-много по време на бременността. Трудно е за жената да се движи, има постоянен дискомфорт, който понякога не пуска дори по време на почивка и сън. Дискомфортът се влошава при ходене или престой в неудобно статично положение - седнало или изправено. Каква е причината за това и какви са причините за неразположението?

Причини за патология

Може да има няколко причини, поради които болката в ставите се развива по време на бременност.

Въз основа на гореизложеното е възможно да се идентифицират следните причини, поради които тазобедрената става боли по време на бременност. Това е така, защото:

• ставни компоненти се омекотяват под въздействието на хормонални промени;
• влошени хронични заболявания на костите;
• "Напомня" за старата травма.

Трябва да се каже, че това е тазобедрената става, която носи лъвския пай от тежестта на носене на бебе. Неговата роля е голяма в процеса на раждането, особено когато голям плод, тесен таз при жена или комбинация от тези фактори.

Трябва да се отбележи, че при тесен таз при бременна жена или голям плод, както и при комбинация от тези фактори, може да възникне патологично протичане на раждането, което може да доведе до отклонение на срамните кости, което е съпроводено с интензивна болка.

В този случай, след раждането на дете, жената се оплаква от силна болка в областта на срамната става, особено по време на движението на краката, което се увеличава с палпация.

При диагностициране на несъответствията на срамните кости, като правило се предписва медикаментозна терапия, фиксиране на превръзки и почивка за легло в продължение на 3-5 седмици.

Най-честата причина за болка в тазобедрената става е статичното и динамично натоварване на тази става, което се увеличава с увеличаване на продължителността на бременността.

Има увеличение на телесното тегло на бременната жена, нарастващата матка упражнява пряк натиск върху ставата - всичко това предизвиква болка.

В този случай болката, като правило, е болка, с умерена интензивност, но достатъчно дълга, понякога почти постоянна.

Неприятните усещания, които се увеличават при продължително стоене или ходене, могат да се увеличат през втората половина на деня. Ясно е, че такава болка напълно ще изчезне само след раждането, когато допълнителното натоварване изчезне. Въпреки това, неприятните чувства по време на бременност влияят неблагоприятно на психологичното състояние на жените, така че е необходимо да се следват прости препоръки за намаляване на болката. Например следното:

• премахване или намаляване на дългите разходки или стоене на едно място;
• Опитайте се да редувате процеса на ходене с стоящ или (което е по-добре) кратък престой в хоризонтално положение;
• ако е възможно, в седнало положение, повдигнете краката над пода (на изпражненията), за да подобрите притока на кръв.

Друга причина за болка в тазобедрената става е хормоналната корекция, която подготвя тялото на жените директно за раждането.

Класификация на болката

Тазобедрената става се състои от покрита с хрущял феморална глава, която при ходене плавно се плъзга по тазовата кухина.

Промените в хрущяла, намаляването на ставната течност допринасят за появата на болка в костите на долните крайници.

Дискомфортът и неприятните прояви в тази област изискват лечение в здравно заведение, тъй като това може да има най-тежките последствия.

По естеството на болката в тазобедрената става има няколко вида такива прояви:

В зависимост от причините, тазобедрената става може да страда по различни начини по време на бременността. То може да бъде:

Как да се елиминира неприятен симптом в тазобедрената става

Лечението на болката се предписва от лекар след прегледи и диагноза.

За облекчаване на болката се препоръчва употребата на противовъзпалителни средства, които бързо отстраняват неприятните симптоми.

Такива средства като Finalgon, Menovazin, Espol, когато се втриват, намаляват болката и увеличават кръвообращението в мускулните тъкани на засегнатата става.

Ако причината за болката е причинена от възпаление, се предписват антибиотична терапия и нестероидни противовъзпалителни средства, като:

Може би назначаването на вътреставни инжекции със стероидни лекарства. При липса на положителен резултат след тези лекарства, лекарят предписва хормонални лекарства.

За възстановяване на ставния хрущял, хондропротектори се възлагат да подхранват и подновяват структурата на хрущялната тъкан.

През периода на ремисия на заболяването се препоръчва физиотерапия, терапевтични упражнения с упражнения за укрепване на седалищните мускули, масаж.

Диагностика на дисфункцията на срамната и илеосакралната артикулация

По-добре е диагнозата да бъде поверена на вашия гинеколог, достатъчно е само да обърнете внимание на специалиста към тревожните симптоми при посещение на консултация.

Обективни данни

В допълнение към характерните оплаквания по време на движенията в утробата, можете да почувствате или чуете пукнатина или криза. Също така при палпация на симфизата се открива процеп и се открива оток в тази област.

Палпацията на артикулацията обикновено е болезнена. Положителни са симптомите на Тренделенбург (при 19% от пациентите), Лазег, Патрик (47,5%).

Диагностичният критерий за симфизит (DLS) е трудността или невъзможността на концепцията за прави крака в легнало положение (приблизително при 8% от пациентите). Походката, причинена от болка, също се променя, нарича се "патица", характеризира се с много кратки стъпки.

Преди раждането бременните жени често се оплакват от тежестта или невъзможността да се изкачат по стълбите и да изострят болката при огъване напред или встрани.

Функционални тестове за установяване на дисфункцията на сакроилиачната става са:

1. Тест за еластичност.
2. Проба Patika.
3. Тест за гъвкавост.
4. Определяне на мобилността.
5. Тест на налягането и оценка на симптомите на Mennel.

Рентгенова, ЯМР, ултразвук

Рентгенологично, има няколко етапа на сакроилиопатия:

• Етап I - на рентгеновата снимка се определя от неясните контури на сакроилиачната става (CPS), експанзията и малката склероза.
• Етап II - значителна склероза на тазовата костна мозъчна склероза, ерозия, неравномерно разширяване на фугата и характеристичен симптом на „перла”.
• Етап III - има значително разширяване на фона на склероза, многобройни ерозии и постепенно стесняване на разликата.
• Етап IV - се развива пълна патологична неподвижност в ставата.

Разграничават се и три степени на тежест на симфизита (L. V. Vanina, 1954; L. S. Persianinov, 1964) - в зависимост от степента на дивергенция на срамните кости (по рентгенови данни):

• I степен - удължение от 5 до 10 mm;
• II степен - от 10 до 19 mm;
• Степен III - повече от 20 mm.

Останалите лабораторни и инструментални изследвания на необходимите данни за проучването няма да дадат.

Лечение на болка

Лечението е насочено към укрепване на всеки мускул и лигамент на таза и неговото дъно, както и за премахване на дискомфорта при почивка и приемане на правилното положение на тялото благодарение на ортопедични възглавници с форма на С.

Бременните жени трябва да носят превръзка, която ще затегне тазовите кости и ще предпази ставата от патологичната дивергенция. При тежка патология се предписва курс на противовъзпалителни лекарства, който облекчава болката и премахва подпухналостта.

Препоръчва се също да контролирате теглото си и да наблюдавате режима на двигателя.

Бременните жени се съветват да ходят колкото е възможно повече, но за кратки разстояния, и когато се появи болка, трябва да си починете. За укрепване и стимулиране на всеки тазов мускул се предписват специални упражнения за бременни жени, терапевтичен масаж, плуване и гимнастика във вода.

гимнастика

Най-ефективните упражнения, които в най-кратки срокове ще укрепят мускулите и връзките на тазовата област

1. В позицията, при която краката са сгънати в коленната става и краката са разположени в задните части, бременната жена прави отвличането на долните крайници към страните и обратното им отдръпване. Движенията се извършват едновременно и едновременно с двата крака. Само 6-8 пъти.
2. В същото положение, но краката са подредени така, че се образува ъгъл от 90 ° в коленете. След това бременната жена вдига таза и много бавно го намалява обратно. Извършвайте 6-8 пъти.
3. Една жена коленичи и слага ръце на пода. Освен това, с плавно движение, трябва да се огъват гърба нагоре, сякаш гмуркане с глава надолу. Опитайте се да правите упражненията, така че да усетите напрежението на всеки мускул на корема, бедрата и гърба. Най-малко 6-8 пъти.

По принцип, при спазване на плана за лечение до момента на раждането, е възможно да се стабилизира състоянието на бременната жена и да се роди вагиналния път. Показанието за естествено раждане е удължаване на срамната стеноза по-малко от 10 mm, ако разширяването е по-голямо, тогава се извършва цезарово сечение.

препоръки

Бързото обръщане към специалисти с оплаквания от тазова болка или други симптоми, които причиняват дискомфорт, ще ви позволи да диагностицирате заболяването и да изградите план за лечение.

Това ще даде възможност и в ранните етапи да се избере най-безопасният за вас и бъдещото ви бебе начин на доставка, като се вземат предвид всички фактори.

Силно препоръчваме преди раждане, особено след 26-30 седмици, да се обърне внимание на най-малките отклонения в здравето и е под наблюдението на лекар.

Защо ставите на бедрото по време на бременност - как да се лекува?

Периодът на изчакване на бебето е придружен от значителни промени в женското тяло, което често води до дискомфорт и общо неразположение. В резултат на нарастващото натоварване, локомоторната система на бременната жена страда в голяма степен. Според изследването, най-често по време на бременността нараняват се тазобедрените стави и големите стави на долните крайници. Помислете за основните причини за болка в тазобедрените стави по време на бременност и методи на лечение.

Физиологични причини за болка

Разграничават се следните причини за болка в ставите по време на бременност, които не представляват опасност за здравето на майката и детето:

• Хормонални промени. От първите дни след зачеването, концентрацията на прогестерон, хормон, отговорен за запазването на живота на ембриона и нормалния ход на бременността, драстично се увеличава в тялото на жената. Една от функциите на ендогенния стероид е да подготви мускулите и сухожилията на таза за предстоящия труд. Тъканите им стават по-меки и разтегателни, в резултат на което опората на тазобедрената става е значително отслабена. Следователно всяка физическа активност може да доведе до тежък дискомфорт и болка от различно естество в тазовата област;

Ситуацията се засилва в края на бременността, когато едновременно с прогестерона започва да се произвежда релаксин - хормон, който насърчава релаксация на шийката и лигамента на симфизата. Веществото засяга не само тазобедрената става, но и всички големи и малки стави.

• Повишаване на теглото През деветте месеца на бременността теглото на жената може да се промени с 8-20 кг. Това увеличение се дължи не само на растежа на плода и околните хранителни среди, но и на появата на допълнителен кръг на кръвообращението - плацентата. По време на бременността обемът на кръвта, циркулиращ в тялото, се увеличава с 1,3-1,5 литра. Натискът върху тазобедрената става нараства няколко пъти;
• Недостиг на калций. Значително количество витамини и минерали, получени от храната, се използват за изграждане на фетални тъкани. Липсата на съществени микро и макро елементи води до намаляване на костната плътност на тазобедрените стави, изчерпване на хрущялната тъкан, мускулна атрофия;
• Преместване на вътрешните органи. Под натиска на непрекъснато нарастващата матка, околните органи са значително изместени спрямо тяхното естествено положение. Това често води до общо неразположение, нарушаване на стомашно-чревния тракт и отделителната система, умерена болка в тазобедрената става и долната част на гърба. Също така, поради нарушена местна циркулация, много бременни жени изпитват дискомфорт и изтръпване в краката.

В резултат на естествени промени в организма по време на бременността, 75-80% от жените са диагностицирани с болка в тазобедрената става, коленете и краката. Неприятните усещания са периодични в природата, влошават се след физическо натоварване, при ходене или дълго време в изправено положение. Най-често симптомите изчезват сами след кратка почивка, но само в редки случаи се изисква медицинска помощ.

Патологични причини

Понякога бременността може да бъде стимул за развитие или обостряне на различни заболявания. Най-честите патологични причини за болки в ставите по време на бременност включват:

• Възпалителни, инфекциозни и дегенеративно-дистрофични заболявания на опорно-двигателния апарат (ревматоиден артрит, остеоартрит, спондилит, фибромиалгия), както и ефектите на травмата и хирургичните операции. Нарушенията са придружени от болка от различно естество и могат да се разпространят едновременно до няколко стави. При остро възпаление има подуване и зачервяване в зоната на засегнатите части на тялото, ограничена подвижност;
• Кост. Патологията се характеризира с възпаление на симфизната локва и дивергенцията на срамните кости с 0,5-2,5 cm или повече. Основните прояви на болестта са болки в областта на срамната област, простиращи се в бедрото, промяна в походката, чувство за „щраквания” при ходене, невъзможност за повдигане и разстилане на краката, докато лежите;
• Патология на бъбреците и пикочните пътища. Високото натоварване на вътрешните органи във втория и третия триместър често причинява болка в тазовата област и долната част на гърба. Основните симптоми на патологията включват и появата на оток, промяна в количеството и цвета на урината, жажда, слабост;
• Депресивни разстройства. Почти 30% от бременните имат повишена тревожност, хронична умора и безсъние, което може да доведе до умерена болка в областта на големи и малки стави.

Често болката в тазобедрената става по време на бременност е свързана с анормално представяне на плода. Всяко отклонение на положението на детето от нормата води до значително увеличаване на натоварването на лигаментите на симфизата. Дискомфортът обикновено се появява по време на дълъг престой в определена позиция и има постоянна локализация (от дясната или от лявата страна).

Необходимо е незабавно да се консултирате с лекар, ако болката е остра, продължителна в природата, влошава се през нощта, придружена от повишена температура, кървава секреция от гениталния тракт, тежък оток, общо неразположение.

Методи за лечение

Само един специалист може да отговори на въпроса защо болки в тазобедрената става по време на бременност. Затова, ако се появи някакъв дискомфорт, трябва да уведомите за това наблюдаващия гинеколог и, ако е необходимо, да се подложи на медицински преглед. Ако установите патологичния характер на болката, лечението ще бъде предписано в съответствие с общата клинична картина на бременността и естеството на заболяването.

Ако се установи, че неприятните симптоми са изключително от физиологичен произход, пациентът трябва да бъде търпелив преди раждането. Има няколко безопасни начини да накарате бъдещата си майка да се чувства по-добре.

Разпределение на натоварването върху тазобедрената става

За предотвратяване и елиминиране на болката в тазовото и тазобедрените стави трябва да се спазват следните препоръки:

• Носете превръзка или поддържащо пране, както е предписано от лекар;
• Спи на твърд ортопедичен матрак;
• Използвайте специални възглавници и ролки за бременни жени;
• Избягвайте дълги разходки и високи натоварвания;
• Носете ортопедични обувки;
• Сменете товара и починете в легнало положение;
• Вземете разходки на чист въздух;
• При липса на противопоказания за плуване, ходене, йога и гимнастика за бъдещите майки.

Следните упражнения се препоръчват по време на всички периоди на бременност:

• Ротация на таза. Стойте изправени, краката на раменете са широки, краката са успоредни една на друга. Дланите хващат изпъкналите кости на тазобедрената става. Бавно завъртете таза в кръг, като постепенно увеличавате амплитудата. Направете 12-16 повторения в двете посоки;
• Разтоварване на тазобедрената става. Легнете по гръб, опънете краката си, сложете омекотените си ръце по тялото си. Внимателно завъртете отзад към страна и обратно, намалете и разстелете краката, дръпнете коленете си в стомаха. Всички движения трябва да се извършват в произволен ред 10-12 пъти;
• Butterfly. Седнете на пода с права гръб, огъвайки краката и свързвайки стъпалата заедно, така че краката да са възможно най-близо до пубиса. Поставете ръцете си върху вътрешната част на бедрата близо до коленете и леко натиснете с длани, опитайте се да стигнете до пода с коленете си. Повторете поне 20 пъти с бавен темп.

Масаж и физиотерапия

За да се улесни благополучието у дома, можете да направите лек масаж на тазобедрените стави, използвайки зехтин или специални аптечни инструменти за бременни жени. Можете да действате директно върху артикулацията, бедрата и страничната повърхност на гърба. Позволено е да се извършват движения с умерено интензивно движение.

Физикална терапия по време на бременност се прилага само ако е посочена. На тялото на бъдещата майка е разрешено въздействието на слаби електрически импулси, ултразвук, светлина и вибрации.

Преди да се подложите на каквито и да е процедури, трябва да уведомите лекаря за продължителността на бременността и всички съществуващи заболявания. Много манипулации за тазобедрените стави могат да повлияят неблагоприятно на състоянието на плода, което води до преждевременно раждане или спонтанен аборт.

диета

Ако болката в ставите по време на бременност е причинена от липсата на хранителни вещества, трябва да направите промени в диетата си. Трябва да се спазва адекватен режим на пиене, включително храни, богати на калций и магнезий в дневното меню:

• Мляко и млечни продукти (кефир, извара, ряженка);
• Постно месо (пилешко, пуешко, заек, телешко);
• Морска риба;
• Яйца от варено пиле и пъдпъдъци;
• Пресни сезонни плодове и зеленчуци.

Както е предписано от лекар по време на бременност, трябва да се консумират витаминно-минерални комплекси и хранителни добавки за бъдещи майки.

Медикаментозна терапия

Ако ставите по време на бременност болят много и за дълго време, лекарят може да предпише лекарства. Използването на следните лекарства е позволено по време на бременност:

• Нестероидни противовъзпалителни лекарства под формата на таблетки, капсули и сиропи за орално приложение (парацетамол, нурофен, ибупрофен, папаверин, рибал);
• Анестетични мазила и гелове за локално приложение в тазобедрената става (ибупрофен, нурофен, меновазин, ревалгон 911, кеторолак).

Лечението на ставите по време на бременност се извършва в случай на остра нужда при липса на противопоказания. Всички лекарства трябва да се консумират само както е предписано от лекар, без да се променя препоръчителната доза и режим на лечение. При постоянен болезнен синдром на тазобедрената става е показана хоспитализация.

Народно лечение

За да елиминирате болката в тазобедрената става, можете да използвате традиционната медицина:

• Компреси от бяла и синя глина, варени овесени ядки, нарязан корен от целина;
• Приложения с отвари от лечебни растения (листа от черна боровинка, лайка, брезови пъпки, евкалипт, борови иглички);
• Масаж с лед, мед и сол, тинктура от орех;
• Триене с разтопено масло и екстракт от бор.

Болка в тазобедрената става при раждане в 70-80% от случаите е причинена от физиологични причини и не изисква специално лечение. Възможно е да се облекчи състоянието с помощта на физически упражнения за тазобедрените стави, масажа, диетата и традиционната медицина.

Хипсовата става по време на бременност какво да правите

Как да се отървете от болката в тазобедрената става по време на бременност?

Бременността изисква много сериозни изисквания към женското тяло. От началото на втория триместър плодът е мощна машина за обработка на хранителни вещества. Но бъдещото бебе не само трябва да бъде хранено, то трябва да се затопли, да се носи с него, да се отърве от шлаките и т.н.

Един от резултатите от повишения стрес върху женското тяло е болка в тазобедрената става по време на бременност. Ще разберем проблема по-подробно, отговорите на важни въпроси - по-късно в статията.

Причини за дискомфорт

Причините за болка в тазобедрената става на бременната майка са свързани както с хормонални и метаболитни нарушения, така и с промени в биомеханиката на скелета, причинени от бременност. Основни причини:

Хормонални промени. В тялото на бременна жена се произвежда специален пептид (протеин с хормонални свойства) - релаксин, който спомага за увеличаване на разтегливостта на сухожилния апарат на тазовите кости. Биологичната необходимост на този пептид е, че тазовите кости се разпръскват, като са пропуснали главата на плода, но в същото време този хормон увеличава възможността за нараняване на тазобедрената става.

Претоварване на ставата се дължи на растежа на матката. Обикновено за 9 месеца бременната жена добавя средно 10 kg, всички тези килограми са в стомаха й, като променя биомеханичното натоварване на гръбначния стълб и тазобедрените стави. В този случай, ставите са претоварени доста значително.

Недостиг на калций. Скелетът на детето започва да се формира на 7-та седмица и от този момент консумира голямо количество калций и може да се вземе само от тялото на майката. Необходимостта от калций в бременна жена надвишава нормата с 3 пъти, а поради дефицита на този микроелемент, тазобедрената става и костите могат да се наранят, зъбите могат да се срутят, а при тежки нарушения на сърдечния ритъм.

Обостряне на стари наранявания и хронични заболявания. Както вече споменахме, бременността е сериозна тежест за майчиния организъм и ако жената има заболявания или увреждания на кости и стави, бременността трябва да се подготви предварително, чрез превантивни мерки.

Отразени болки. В края на бременността, нарушенията на биомеханиката в гръбначния стълб, както и натискът на масата на плода върху нервните стволове, може да доведе до неврологична болка, която, давайки в седалището, може да симулира патологията на тазобедрената става.

Как да се отървем от болката?

Следващите методи са профилактични и терапевтични. Ако имате проблеми с тазобедрената става, те ще ви помогнат да се отървете от болката. При тяхно отсъствие това е отлична превенция, която е много важна, за да се обърне внимание в началото на бременността (оплаквания, че болки в тазобедрената става, 15-20% от бъдещите майки, така че не трябва да чакате "докато гръмът не избухне").

Какво определено си струва:

Приемайте достатъчно калций по време на бременността. Бременните майки над 18 години се нуждаят от един грам йонизиран калций на ден. За да се осигури достатъчно количество от неговата консумация, е необходимо диетата да включва голямо количество млечни продукти, предимно сирена и извара. Също полезни са зеленчуци, ядки и риба (това са източници на фосфор - съществен елемент за осигуряване на правилния калциев баланс).

Носете ортеза на корема, започвайки от третия триместър на бременността. Това ще позволи биомеханичното натоварване на скелета да бъде преразпределено.

Повече почивка и релаксация - универсален връх за болка в тазобедрената става, независимо от причината.

Носете удобни дрехи и обувки, избягвайте високи токчета.

Трябва да има умерени упражнения, особено добро плуване (укрепва мускулите, разтоварва се добре и в същото време тренира болки в ставите).

Има и медицински средства за борба със ставни проблеми по време на бременност, но само лекар трябва да вземе решение за употребата на обезболяващи или противовъзпалителни средства. Акупунктурата също има добър ефект.

заключение

Бременността е не само голяма благословия, но и сериозен тест за женското тяло, затова е необходимо предварително да се подготвите за майчинството. Необходимо е да се занимавате с физически упражнения, за да укрепите мускулите и сухожилията на коремното и тазовото дъно, да наситите тялото си с желязо и калций, ако е възможно да се отървете от хронични заболявания, както и да се подготвите психологически.

Медицинският надзор няма значение. Дори витаминни препарати не трябва да се приемат без консултация със специалист. Приемането на хапчета за болки в тазобедрената става, които се препоръчват от съсед или приятелка, могат да навредят на себе си и на бебето. Например, излишъкът на калций в тялото може да предизвика появата на камъни (камъни) от камъни в бъбреците, запек, необичаен сърдечен ритъм и други проблеми. Поради тази причина всяка бременна жена просто е задължена да посещава редовно клиниката.

Болка в тазобедрената става по време на бременност

Носенето на дете е естествен процес на всяка здрава жена в детеродна възраст. Въпреки това, по време на бременността, женското тяло се възстановява, всички жизнени процеси са насочени предимно към пълното развитие и растеж на плода. В резултат на това може да има здравословни проблеми, за които дотогава дори не се подозираше.

Някои заболявания могат да са латентни, без симптоми. По време на бременността, хормоните се променят, а патологичните аномалии, които никога не са се проявявали преди да станат забележими и смущаващи бременна жена. По този начин, поради активния растеж на матката, натоварването на долните крайници се увеличава и се наблюдават промени в опорно-двигателния апарат. Поради това пациентите по време на следващия преглед често се оплакват от дискомфорт в тазобедрената става.

По правило болката се появява в началото на четвъртия месец на бременността и се увеличава до деветия. Тоест, това се случва по времето, когато плодът започва да расте активно, което означава, че телесното тегло на бъдещата майка се увеличава. Ако в този момент се наблюдава болка в тазовата област, е необходимо незабавно да се потърси медицинска помощ, за да се избегнат негативни последствия и различни усложнения.

Невъзможно е самостоятелно да се лекува тазобедрената става, да се затопли и да се използват медикаменти - самолечението може само да увреди бременната жена и нероденото дете.

Характерно за болката

Ако едно момиче, което е в „интересна позиция“, изпитва различни болезнени усещания в областта на бедрото, е необходимо да се обърне внимание на това как точно боли ставата. Това е необходимо, за да може лекарят да постави правилна диагноза и да даде правилните препоръки за това какви процедури трябва да се извършват, за да се елиминира болката в тазобедрената става.

Болков синдром може да възникне при различни обстоятелства:

• Болка при ходене.
• Проявата на болезнени симптоми през нощта с неудобна или неправилна поза по време на сън.
• Появата на лумбаго по време на механичен и физически стрес.

Тазовата област боли по различни начини. Болката може да бъде остра, нарастваща, болна или тъпа. Неприятните симптоми значително намаляват качеството на живот по време на бременност, което затруднява насладата от щастливите дни на изчакване на бебето. Освен това е трудно да се изпълняват обикновени домакински функции, няма възможност за пълно сън и почивка.

През третия триместър се срещат трудности при избора на удобна поза, особено неприятна и болезнена, когато ставите на тазобедрената става болят и болят. Затова трябва незабавно да попитате Вашия лекар какви мерки са необходими, за да се отървете от проблема.

причини

Причините за болката в тазобедрената става могат да бъдат различни, в зависимост от характера на проявеното заболяване. Така една от причините може да се нарече повишено количество релаксин. Той е отговорен не само за увеличаване на гърдите и образуването на допълнителни кръвоносни съдове, но също така спомага за отпускането на всички връзки, които се намират в близост до тазобедрената кост. Това е необходимо, за да може тъканта на маточната шийка да нарасне и да е еластична. Но в крайна сметка, като се има предвид увеличената маса, всичко това дава претоварване не само на тазобедрената става, но и на цялата костна система.

Най-често срещаните фактори за появата на дискомфорт са:

1. Няма достатъчно калций в организма. В същото време има не само болка в бедрата, но и заплаха за пълното развитие на плода.
2. Допълнително натоварване на долните крайници. С активния растеж на матката, теглото на бременната жена се увеличава, има значителен натиск върху опорно-двигателния апарат.
3. Промяна на хормоналните нива.
4. Патология на опорно-двигателния апарат. Най-често това са ревматоиден артрит и артроза, лупус еритематозус и дерматомиозит. Също така в тази категория може да се дължи симфизит.
5. Активен начин на живот, прекомерно упражнение по време на бременност.
6. Прищипване на седалищния нерв.
7. Наследствена предразположеност

За да може едно дете да се роди здраво, жената в позиция трябва да гарантира, че всички необходими витамини и минерали са погълнати. Ако бебето няма достатъчно микроелементи за пълно развитие, тогава той започва да ги взема от майката. Поради недостига на витамини и калций, има проблеми с костната система, тяхната сила е нарушена.

Когато болестното състояние се активира по време на сън, това показва обостряне на коксартозата. Поради нарушеното положение на таза, през целия период на носенето на детето, ще се почувстват неприятни болезнени симптоми. Често проблемът се проявява поради заболявания на други области на тялото и се отразява в тазобедрената става.

Ако преди сте имали някакви заболявания или механични наранявания на тазобедрената става, е по-вероятно те да се проявят по време на бременност.

Терапевтични мерки

Когато има болка и дискомфорт в тазовата област, бременната жена трябва незабавно да се консултира с лекар, с когото е регистрирана. Независимо, че е много трудно да се разбере и оцени състоянието ви. В допълнение, не можете да приемате терапевтични лекарства и да извършвате процедури без препоръка на лекар - това може да влоши положението.

За да се направи правилна диагноза, е необходимо да се направят всички лабораторни тестове. Според резултатите от теста, като се имат предвид симптомите на проявата на болестта, се оказва причината за болката.

Лечението се избира индивидуално за всеки отделен случай. Ако заболяването се появи поради недостатъчно количество калций, тогава си струва да прегледате диетата и да ядете храни с високо съдържание на този елемент. Комплексът от витамини и микроелементи ще бъде полезен.

Ако болката възникне поради обостряне на хронични заболявания, тогава е необходимо да се прилагат терапевтични средства и да се изпълняват терапевтични упражнения:

• Използването на лекарствени средства за елиминиране на възпалителни процеси.
• Терапевтични упражнения.
• Правилна поза.
• Липса на прекомерно физическо натоварване.
• Контрол на телесното тегло. Не позволявайте рязко увеличаване на теглото.
• Терапевтичен масаж.
• Витаминен комплекс.

Носенето на бинт би било полезно. Само той трябва да бъде правилно подбран индивидуално за всяка бременна жена.

Ефективен начин да се отървете от проблема е да масажирате болката. Специалистите използват и методи на рефлексология. След такива процедури, болката е значително намалена и има облекчение.

Комплексът от терапевтична терапия трябва да бъде съгласуван с Вашия лекар и стриктно спазвайте всички препоръки. Употребата на мощни лекарства се предписва само в крайни случаи.

Други мерки

Е, ако причината за проблема е в недостатъчно количество калций. В този случай ще бъде достатъчно да спазвате специална диета, както и да приемате витаминни комплекси, съдържащи този елемент. Но тези мерки няма да бъдат достатъчни, ако проблемът се крие именно в обострянето на хроничните заболявания - тогава ще трябва да приемате болкоуспокояващи, както и средствата за облекчаване на възпалението.

Друг въпрос е какво да правите, ако имате симфиза, т.е. омекотяване на симфизата. В този случай тазът и бедрата нарастват всеки път, когато позицията се променя или се появява натиск върху костта. Следното може да помогне за облекчаване на състоянието:

1. Избягвайте повдигането на големи товари.
2. Купете само удобни дрехи.
3. Обувките трябва да са на ниско ниво, без пети.
4. Физическото възпитание е необходимо, но натоварването трябва да бъде умерено. Плувайте, регистрирайте се за гимнастика за бременни жени.
5. Когато седите, коленете ви не трябва да са над таза.
6. Опитайте се да не седнете на твърди столове, табуретки.
7. Вашата разходка трябва да бъде като модела, т.е. краката се поставят на една линия.

Най-често тазобедрената става спира да се притеснява няколко дни след раждането.

предотвратяване

За да се избегнат неприятни болки и дискомфорт по време на бременност, е необходимо да се поддържа здравословен начин на живот, да се избягва стрес и тревожност. Необходимо е да се придържате към диета, да изключите мастни, пържени, пушени, пикантни храни, храни с високо съдържание на въглехидрати. Млечни продукти, риба, разнообразие от зеленчуци, плодове и ядки ще бъдат от полза. Правилното хранене подобрява обмяната на веществата, спомага за нормализирането на наддаването на тегло. За да се роди детето здраво, трябва да се откажете от лошите навици.

Причини за болки в бедрото по време на бременност

През 9 месеца от бременността жената редовно се сблъсква с нови усещания, възникващи в постоянно променящия се организъм. Загуба и болка в ставите - честа поява. Обикновено, прости превантивни мерки са достатъчни, за да върнете всичко към нормалното, но ако болката стане по-силна, излагайки бъдещата майка на безпокойство, или лекарят е открил болест, тогава не можете да се справите без медицинска помощ.

Причини за поява на болка в TBS

Преди да се идентифицират необходимите превантивни действия или предписване на лекарства, лекарят поставя диагноза, преценявайки защо се появява болката.

естествен

Обичайните причини, които не изискват големи събития, включват:

• Хормонална настройка. Тялото на една жена от първия триместър се подготвя за раждането на дете. За еластичността на връзките отговаря протеин с хормонални свойства - релаксин. Той "омекотява" лигаментите, като прави тазобедрените стави движещи се и могат да пропуснат главата на бебето. Страничен ефект е повишеното увреждане на таза, тъй като костите са по-зле фиксирани. В резултат на това тазобедрената става по време на бременност.
• Обикновено масата на жените през последната седмица се увеличава до 10 килограма. При наддаване на тегло, което се случва често, ставите и гръбначният стълб се натоварват още повече.
• Недостиг на калций. Възникващата мускулно-скелетна система на детето се нуждае от постоянно снабдяване с този елемент. Тъй като съвместната нужда на майката и бебето нараства 3 пъти, храната не може да запълни дефицита. Намаляването на процента на минералите засяга силата на костите, зъбите, състоянието на косата. Рискът от увреждане на таза се увеличава.

патологичен

Ако дискомфортът не е свързан с естествените процеси, протичащи в тялото на бременната жена, акушерът заключава, че има скрита патология, която изисква незабавно лечение.

Причините за този вид включват:

• Обостряне на стари наранявания, рецидив на хронични заболявания. Тялото на жена, изпитваща силно претоварване, не може да ги блокира, в резултат на което има неприятни усещания.
• Отразени болки. Плодът и увеличената матка оказват силен натиск върху близките органи и нервни окончания, които се простират към тях и гръбначния стълб. Влакната на нервната система са компресирани, което стимулира патологичните промени в таза.
• Вродени проблеми. Тазобедрената става може първоначално да съдържа патология, състояща се от анормална структура (дислокация).

Има редица заболявания, чиито симптоми предполагат неприятни усещания в дадена област. Това е:

• Остеоартритът. Съпроводено от хрупкане, скованост, чувство на неподвижност на ставата. Обикновено се проявява преди зачеването. Възрастта на пациента в този случай няма значение, всяка година артрозата "става все по-млада".
• Кост. Характеризира се с факта, че симфизата, разположена в пубисната зона, омекотява. Тазовите кости се раздалечават, причинявайки тежки пристъпи на болка по време на движение или палпация.
• Остеомалация. Вероятността от трайни фрактури и парализа на краката е висока. Лекарят може да посъветва жена да прекрати бременността, тъй като рискът е висок както за нейното здраве, така и за състоянието на детето.
• Асептичната некроза причинява некроза на главата в ставата.
• Възпаления на фона на артрит или бурсит.
• Лупус еритематозус. Автоимунно заболяване, при което антителата атакуват здрави костни клетки.

Раждането не винаги облекчава негативните усещания. Деформацията може да достигне такова ниво, че освобождаването на излишното тегло няма да помогне на костите на място. Тук е необходимо допълнително лечение.

симптоматика

Болка по време на бременност може да бъде отразена, което затруднява разбирането на клиничната картина.

• Local. Причината е в тазовата област.
• Свързани с други органи и анатомични зони.

Видове болка в бедрото:

• Механична. Появява се при шофиране или увеличаване на товара.
• Starter. Това се случва в началото на активното действие (лифтинг).
• Night. Проблемите се усещат само през нощта в легналата позиция. Проблематично е жената да се преобърне настрани, трудно е да се приеме удобна поза.

Най-често е невъзможно да се проследи честотата на болката, което затруднява диагностиката. Лекарят трябва да разгледа всички възможни сценарии.

Интензивността на болката в тазовите кости е разделена на 3 вида:

• остра;
• болка или издърпване;
• тъп (обикновено не минава или умира за кратък период от време).

Колкото по-дълъг е периодът, толкова по-трудно е една бременна жена да намери позиция, която да е удобна за себе си и за детето. Неспособността за почивка правилно и допълнително вълнение вреди на бебето, защото симптомите не могат да бъдат пренебрегнати.

диагностика

Бременността ограничава лекаря при избора на метод за диагностика. Рентгенографията е противопоказана през целия период. На майките се предписват:

1. Непланиран преглед от гинеколог. Той измерва теглото и обиколката на корема, като приключва с динамиката на наддаване на тегло.
2. Кръвни тестове за хормони.
3. Ултразвуково изследване на ставите и утробата.

Методи за лечение

Оплакването на болката в тазобедрената става по време на бременност на Вашия лекар няма да бъде излишно през целия период. Самолечението е противопоказано. Акушерът изготвя списък с необходимите мерки за конкретен случай, като съпоставя ползите от дадена процедура и вредата за здравето на бебето.

Медикаментозна терапия

Бременността е противопоказание за повечето лекарства. Обикновено те се опитват да се справят с повишена профилактика и различни физиотерапевтични процедури.

Ако болката тревожи жената силно и се появяват възпалителни процеси, то те предписват:

• болкоуспокояващи;
• нестероидни противовъзпалителни средства.

Схемата на приемане се определя от акушер-гинеколог. Всяко отклонение може да доведе до сериозни последствия.

Терапевтична гимнастика

Специален комплекс е насочен към укрепване на сухожилията и местните мускули, подпомагайки поддържането на ставите в нормално положение. Лечебната тренировка ще обясни техниката на безопасност и ще покаже упражненията.

физиотерапия

Най-добрият начин за бременни жени, защото:

• действа локално върху таза;
• няма странични ефекти;
• не причинява алергии;
• комбинирано с всяко медицинско лечение;
• намалява нуждата от лекарства, намалява дозировката или помага за пълното им премахване;
• активира имунната система.

Често се предписва локално облъчване със светлинни вълни, което не само анестезира, но и подхранва кожата с необходимия витамин D (превенция на рахит).

масаж

Трябва да се извършва от висококвалифициран масажист. Обхванати области:

Масажът има благотворен ефект върху цялото тяло и тазобедрените стави, защото:

• укрепва мускулите;
• меси зоните на изтичане;
• подобрява кръвообращението;
• насърчава растежа на местния имунитет.

Мануална терапия

Няма противопоказания.

Масаж на лимфен дренаж, извършван от опитен мануален терапевт, допринася за:

• елиминиране на стагнацията в лимфната система;
• нормализиране на притока на кръв;
• намаляване на тъканното подуване.

Също така акупунктурата ефективно помага срещу болката.

Народни средства

Естествените рецепти се справят с болката, причинена от естествените причини. Преди употреба консултацията с Вашия лекар е задължителна, тъй като някои естествени съставки могат да имат отрицателно въздействие върху състоянието на плода.

1. Част от мазнината се нанася върху болката, докато мазнината се абсорбира максимално от нея.
2. Домашен мехлем от 200 гр. T сол, 100 гр. горчицата и керосинът се втриват в ставата вечер.

Профилактика на болка в TBS по време на бременност

Необходими са превантивни мерки, ако тазобедрените стави са вече посочени в медицинската карта на жената.

С първите пристъпи на болка, прости инструкции ще помогнат да се предотврати развитието на патологията.

• Повишен прием на калций. Той се намира в извара, сирене, черен дроб, яйца. Някои жени смилат яйчните черупки в блендер или кафемелачка и вземат по 1 чаена лъжичка. 2 пъти на ден. Надежден източник са специализираните витаминно-минерални комплекси за бременни жени с високо съдържание на този елемент.
• Редовна почивка през деня и достатъчно количество сън в удобна позиция премахва допълнителното натоварване на гръбначния стълб и таза и допринася за нормализирането на емоционалното състояние.
• Контрол на теглото. Правилно приготвената диета помага на бременната жена да получи всички хранителни вещества, както и да избягва атаките на глад, като провокира преяждане. Необходимо е да се изключи употребата на кифла, бързо хранене и всякакви храни на базата на багрила и консерванти (чипс, сода, магазин за сладки). Разумното ограничаване на мазнините, особено на животните, ще помогне на жената да избегне изчерпването на диетата след раждането. Предпочитат се плодове, ядки (не повече от 100 грама на ден), варени или задушени зеленчуци, риба и постно месо. Елда, кафяв ориз, овесени люспи ще наситят и осигуряват на бъдещата майка енергия.
• Удобни дрехи и безопасни обувки без токчета. Не трябва да има стегнати еластични ленти или тесни панталони.
• Умерено упражнение, съответстващо на текущия триместър. Показана е гимнастика, йога за бременни жени, водна аеробика. Мускулите и връзките се укрепват, издръжливостта се увеличава. Упражненията трябва да влияят не само върху гърба, но и върху раменете, ръцете, бедрата и коленете, да изработват ставите и да предпазват мускулната атрофия. Препоръчително е да се вземе курс по специална гимнастика в групи за бъдещи майки.
• Превръзките и ортопедичните колани облекчават ставите и поддържат растящия корем, предотвратявайки появата на стрии.
• Трябва да се внимава, че стойката винаги остава вярна. Дръжката пренася изместения център на тежестта още повече, зареждайки таза по неестествен начин.
• Повдигането е строго забранено. Той е опасен не само за детето, но и заплашва с фрактури на отслабени кости.
• Леката сутрешна тренировка подобрява общия метаболизъм и затопля ставите в началото на деня. Подобрява кръвообращението, намалява риска от нараняване.

Бременността е специално състояние на женското тяло, което изисква повишено внимание и отговорност. Допълнителното натоварване, което тазът естествено поема, деформира костите и може да нарани. Ако предпоставките за развитие на болести са били преди крайния срок, жената трябва да се погрижи за допълнителна профилактика сама, като закупи бинт и удобни дрехи предварително. Можете да започнете да приемате калций още няколко месеца преди зачеването.